• Аптечные препараты для памяти. Лекарства и витамины для улучшения памяти и мозгового кровообращения

    Истощения нервной системы приводят к нервным расстройствам и различным психическим заболеваниям, инфарктам, инсультам. Раздражение, снижение работоспособности, ухудшение памяти и процессов мышления – вот тревожные симптомы, на которые нужно обратить внимание. Регулярные стрессы приводят к , снижают способности умственной деятельности, ухудшают познавательную деятельность. В некоторых случаях просто не обойтись без таблеток для улучшения памяти и внимания.

    Что представляют собой ноотропные препараты?

    Ноотропы — вещества, которые оказывают позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга. Они активируют процесс обучения, улучшают умственную деятельность, память, повышают резистентность головного мозга человека. Данные препараты даже при длительном употреблении не приводят к зависимости. Некоторыми из причин, по которым назначаются ноотропы являются:

    • нарушения трофики мозга;
    • неврологические расстройства;
    • сложность концентрации внимания;
    • расстройство цикла сон-бодрствование;
    • нарушение памяти;
    • последствия воздействия ядовитых соединений на мозг.

    Важно знать! Ноотропные препараты строго противопоказаны при беременности.

    Данные лекарства в редких случаях могут привести к побочным эффектам. Таким как перепады настроения, нестабильность артериального давления, различные аллергии, боли в области желудка, тошнота.

    Разнообразие ноотропных препаратов

    Какие На фармацевтическом рынке большое разнообразие препаратов. Некоторые из них получили широкое признание у населения в силу своих качеств и доступной цены. Многие люди задаются вопросом, что пропить для улучшения памяти. Рассмотрим наиболее распространенные лекарства, улучшающие память и внимание.

    Глицин

    Это простые и действенные таблетки на основе одноимённой аминокислоты. Положительно действует на обмен веществ в клетках головного мозга. При лечении уменьшает раздражительность, волнение и прочие негативные факторы. Нормализует сон.

    Принимать его следует под язык, т.к. там происходит всасывание препарата непосредственно в кровоток, минуя систему воротной вены. Это значит, что лекарство не уничтожится в печени, а будет выполнять свои функции. Не даёт никаких побочных реакций. Является одним из лучших средств для улучшения памяти. Противопоказан лицам с гиперчувствительностью к данной аминокислоте.

    Пиритинол

    Производится в виде суспензии и в таблетках. Используется при лечении лёгких депрессий, расстройствах психики, . При больших дозах могут возникнуть тошнота, и головная боль. При этом следует уменьшить дозу принимаемого препарата.

    Пантогам

    Также производится в форме таблеток. Повышает работоспособность, умственную деятельность, нормализует поведение. Его применяют также при эпилепсии, травмах головы, расстройствах мочеиспускания. Достаточно быстро происходит всасывание препарата в кишечнике. Через 1 час в крови регистрируется максимальная концентрация. После 46-50 часов выводится с мочой.

    Церебролизин

    Данный препарат предназначен для введения с помощью инъекций. Применяется при травмах головного и спинного мозга, задержке умственного развития детей. Противопоказан при острой недостаточности. К побочным действиям можно отнести нарушения аппетита, гиперемия кожи в месте укола, бессонница.

    Важно знать! Препарат необходимо вводить медленно, чтобы избежать неприятных ощущений.

    Актовегин

    Представляет собой препарат, выпускаемый в виде таблеток, раствора для инфузий и инъекций. Влияет на обмен глюкозы в организме, участвует в снижении уровня лактата. Применяется при черепно-мозговых травмах, лечении лучевых поражение кожных покровов, заживлении ран. Может вызывать кожную сыпь, покраснение. Разрешено применять при беременности.

    Гексобендин

    В виде таблеток и раствора для инъекций. Снимает спазмы сосудов и расширяет их. Он усиливает мозговое кровообращение, стабилизирует метаболизм. Применяется при недостатке снабжения мозга кислородом (гипоксии), головокружениях.

    Важно! В период применения препарата необходимо исключить из рациона кофе и чай. При введении внутривенно, во избежание коллапса, необходимо вводить лекарство медленно.

    Пирацетам

    Лекарственное средство, выпускаемое в виде таблеток и раствора. Данный препарат улучшает кровообращение мозга и метаболизм в нём, вследствие чего улучшается память и внимание. Всасывание в ЖКТ происходит быстро. Дозу препарата и время лечения врач назначает индивидуально. Негативно влияет на свёртываемость крови. Возможны проявления побочных эффектов у лиц пожилого возраста. Не назначается при лактации и беременности.

    Применение ноотропов в педиатрии

    Препараты для улучшения памяти для детей назначают при:

    • отклонении в психическом развитии;
    • умственной отсталости;
    • поражении центральной нервной системы.
    • дефиците внимания.

    Вы познакомились с самыми распространенными лекарствами класса ноотропов. Если у Вас возникли какие-либо симптомы, и вы не знаете, что нужно принимать для улучшения памяти, обратитесь к специалисту. Только невропатолог может подсказать, какое лекарство улучшает память, учитывая ваши симптомы.

    Пока память не подводит, можно не задумываться обо всех особенностях сложных процессов, протекающих в головном мозге.

    До некоторого времени люди пропускают информацию о том, как ее укрепить при помощи лекарственных средств.

    Но при наступлении определенных обстоятельств (например, нужно запомнить много сведений для освоения профессии или успешно сдать экзамены), иногда возникает необходимость найти действенные средства и методы для улучшения работы мозга и памяти.

    Однако, чаще всего, лекарственные препараты для улучшения памяти выписываются пациентам преклонных лет, у которых умственная работа снижается не только из-за имеющихся заболеваний, но и в силу пожилого возраста.

    Зачем идти к врачу

    С проблемами ухудшения памяти необходимо обращаться к врачу невропатологу, который по роду своей специализации занимается подобными нарушениями работы мозга. Тем более, что не все средства продаются в аптеке в свободном доступе, на многие из них нужны рецепты.

    Специалисты не рекомендуют самостоятельный прием препаратов по той причине, что неправильно подобранные лекарства принесут вреда больше, чем пользы. Перед тем, как начать пить синтетические препараты, сначала можно попробовать прием витаминов и обратиться к народным рецептам настоек и отваров.

    Иногда, кажется, что самый простой путь – это пойти к фармацевтам и приобрести то, что рекламируют в СМИ.

    Поэтому важно знать, чем полезен и опасен каждый препарат для улучшения памяти и поддержания работы мозга.

    Проведя осмотр, специалист может назначить пациенту витамины, препараты, содержащие растительные экстракты, ноотропы или другие лекарственные формы.

    Действие ноотропов


    Ноотропы входят в группу нейрометаболических стимуляторов, они по-особому воздействуют на мозг, стимулируя когнитивные функции, укрепляют память, повышают способность к учебе. При этом они не нарушают активность движений и не влияют на рефлексы.

    Ноотропное действие препаратов состоит в том, что они влияют на функции ЦНС, участвуя в процессах метаболизма в нервных тканях.

    Активизация процессов способствует:

    • улучшению мозгового кровообращения;
    • росту устойчивости к отрицательным влияниям окружающей среды;
    • снижению инертности;
    • восстановлению функций нервной системы;
    • концентрации внимания.

    Также препараты для улучшения памяти снижают возбуждение, действуют как антидепрессанты с небольшим эффектом снотворного. Они не токсичны и хорошо сочетаются с медикаментами иных групп, но нередко вызывают привыкание.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту


    Один из доступных и распространенных отечественных препаратов – «Пирацетам», созданный в 1972 году. Его назначали пациентам в пожилом возрасте, у которых отмечались сбои кровообращения в головном мозге.

    На основе пирацетама (активного составляющего) было создано множество новых средств, которые сегодня используются по всему миру. Лекарство идеально подходит для улучшения памяти и работы мозга взрослым со сбоями в функционировании ЦНС, с психическими заболеваниями и различными зависимостями. Иногда назначается детям после гипоксии и родовых травм.

    Еще одно лекарство на основе пирацетама – «Ноотропил». Очень осторожно используется после кровоизлияния.

    Назначается после инфаркта мозга и при патологии сосудов головного мозга, при интоксикациях, слабоумии. В педиатрии назначают для устранения травм после родов, детям с заболеваниями церебральным параличом и с задержкой психического развития.

    Организм человека не обладает вечной живостью и с течением времени стареет. Системы организма страдают, поддаваясь разным факторам, но самый главный удар приходится на мозг и память.

    Забывать что-либо свойственно каждому, но для некоторых это не непроизвольное явление, которое нуждается в лечении. В этом случае показаны препараты для улучшения памяти и работы мозга. Перед использованием любого средства важно получить консультацию ведущего специалиста.

    Таблетки для памяти: что это такое

    Таблетки для памяти – это ноотропы, воздействие которых направлено на улучшение памяти. Такие препараты необходимы для улучшения мозгового кровообращения, так как они справляются с чрезмерной мозговой нагрузкой, кислородным голоданием, а также побуждают интеллектуальную деятельность.

    Такие препараты для памяти следует давать школьникам и студентам для концентрации внимания, хорошего усвоения материала. Также существует еще целый ряд показаний, который будет рассмотрен ниже.

    Принцип действия препаратов для улучшения памяти и работы мозга

    Ноотропное воздействие лежит в поддержании функциональных обязанностей центральной нервной системы. Такой результат необходим, чтобы:

    • увеличить мозговую деятельность;
    • запоминать больший объем информации;
    • иметь безграничные речевые навыки.

    Такой эффект наблюдается по причине:

    • налаживания обмена веществ в мозговых клетках нервной системы;
    • при помощи обменных процессов в клетках тканей при дыхании;
    • стимулирования окислительных и восстановительных реакций;
    • скорого увеличения оборотов биосинтеза в мозге.

    Ноотропное воздействие способствует функциональности всего организма:

    • изменение кровотока в мозговые сосуды, что содействует их лучшему питанию и обогащению кислородом;
    • оказывает благотворное воздействие на рассудок человека;
    • понижение ярко проявляющейся заторможенности клеток мозга;
    • менее проявляющаяся пассивность;
    • усиление работоспособности мозга;
    • для мозговой активности людям старшей возрастной категории;
    • для укрепления внимания и памяти.

    Помимо того, что ноотропные средства для улучшения памяти воздействуют на восстановительные функции мозга, они также воздействуют и на нервную систему:

    • оказывают успокоительный эффект;
    • снижается раздражительность нервной системы;
    • противоэпилептическое воздействие;
    • снижается уровень возбудимости человека;
    • оказывает благотворное воздействие на симптоматику болезни Паркинсона.

    Ноотропные лекарства имеют низкую токсичность на организм, поэтому практически не провоцируют сторонних реакций. Такая группа средств для улучшения мозговой деятельности и памяти уживаются со всеми медикаментами фармакологических лекарственных групп.

    Показания и противопоказания

    Назначение таблеток для улучшения памяти обычно показано при таких состояниях:

    • понижение умственной работоспособности;
    • подавленность и расстройства в обостренной форме;
    • забывчивость;
    • постоянная слабость;
    • проблемы со сном;
    • чувства тревоги и страха;
    • чрезмерное нервное волнение;
    • эмоциональное напряжение;
    • проблемы с памятью в старческом возрасте и другие.

    Несмотря на свою эффективность у препаратов для улучшения памяти и работы мозга могут встречаться противопоказания:

    • чрезмерная чувствительность к веществам в составе;
    • почечная недостаточность;
    • геморрагический инсульт;
    • некоторые противопоказаны детям.

    Побочные эффекты

    Иногда после использования лекарств для улучшения памяти и мозгового кровообращения могут возникать побочные эффекты:

    • ощущение страха;
    • активизация нервной системы;
    • депрессивное состояние;
    • проблемы со сном;
    • чувство встревоженности;
    • повышенное потоотделение;
    • аллергические реакции.

    При возникновении каких-либо реакций потребуется консультация врача.

    Таблетки для памяти взрослым

    Употребление таблеток для улучшения мозговой деятельности взрослым необходимо для устранения таких проблем:

    • высокие психоэмоциональные нагрузки и регулярные стрессовые ситуации;
    • при вегетососудистой дистонии;
    • при нарушении умственной деятельности;
    • при неврозах, сопровождающихся раздражительностью;
    • после перенесенных черепно-мозговых травм;
    • при проблемах с запоминанием информации.

    Взрослым часто назначаю такие средства для улучшения памяти и работы головного мозга:

    • Пикамилон;
    • Фенотропил;
    • Ноотропил;
    • Пирацетам.

    Более подробно препараты для улучшения работы мозга будут рассмотрены ниже.

    Лекарство для памяти пожилым

    Нервные клетки с течением времени погибают и это является первопричиной снижения памяти у пожилых. Такой процесс типичен для людей, которые достигли 50 лет. Пик приходит на 60-70 лет. Характеризуется тем, что люди неспособны запоминать даты, события либо выполнять какие-то действия. Применение препаратов для улучшения памяти для пожилых целесообразно при:

    • склерозах и амнезии;
    • для улучшения регулирования обмена веществ;
    • понижения степени напряженности;
    • устранения тревожности;
    • восстановления нормального сна.

    Пожилым специалисты часто назначают:

    • Глицин;
    • Энцефабол;
    • Витрум Мемори;
    • Ноотропил.

    Детальнее познакомиться с препаратами для памяти для пожилых людей можно ниже.

    Препараты для детей и подростков

    В ситуациях с малышами проблема может скрываться не в самой памяти или мозге. Если малыш долгое время не может отложить в голове информацию, то может это просто не его. Возможно, малышу придутся по душе танцы или шахматы. Детьми для улучшения памяти и внимания препараты употребляются также для решения таких проблем:

    • понижение внутричерепного давления;
    • уменьшение проявлений эпилепсии;
    • активации работы мозга.

    Для улучшения памяти детям подросткового возраста средства нужны и для роста памяти. Растущий организм всегда нуждается в подпитке. Витаминов, которые поступают с пищей, не всегда достаточно для нормальной работы мозга. После приема усиливается концентрация внимания, улучшается запоминаемость.

    Врачи часто назначают такие средства:

    • Аминалон;
    • Глицин;
    • Интеллан;
    • Витрум Мемори.

    Более детальный перечень средств для мозговой деятельности будет представлен ниже.

    Таблетки для памяти студентам

    Студенты лишь часть информации получают в университете, а остальное необходимо изучать дома. Сессии становятся причиной постоянного стресса, хронического недосыпания, возникает чувство постоянной усталости.

    Сейчас представлен большой выбор препаратов, которые улучшают память. Такие средства помогут решить такие проблемы:

    • запоминать большие объемы информации;
    • активизировать работу мозга;
    • укрепить сосуды головного мозга;
    • повысить внимательность;
    • справиться со стрессами.
    • Глицин;
    • Аминалон;
    • Пирацетам;
    • Фенотропил.

    Любой препарат для студентов должен назначаться только врачом. Далее будет рассмотрен список средств для ума.

    ВНИМАНИЕ! Выбор восстанавливающих препаратов должен оставаться за лечащим врачом после осмотра больного и постановки точного диагноза.

    ТОП-9 лучших таблеток для улучшения памяти: список препаратов

    Чтобы понять, что помогает в сложившейся ситуации, необходимо точно знать диагноз. После этого врач сможет назначить терапию. Ниже представлены лучшие препараты для повышения умственной активности для памяти и внимания. Важно помнить, что каждый препарат имеет свои показания, противопоказания и побочные реакции, поэтому заниматься самопроизвольным лечением нельзя.

    Глицин

    Приходится наиболее востребованным медикаментом в России, который часто назначается при стрессах и чрезмерной нервозности. Довольно часто применяется для улучшения мозговой деятельности и памяти ребятами, учащимися в университете, во время защиты дипломов, экзаменов.

    Средство имеет отношение к группе медикаментов, принимаемых для улучшения обмена веществ в мозге. Медикаментозное средство оказывает хорошее воздействие на умственную трудоспособность человека, а также память, мышление, способность школьников к обучению. Биологически активная добавка производится в таблетках. Является аминокислотой.

    Плюсы

    Лекарство для памяти относительно не дорогое. Помогает быть спокойным в различных стрессовых ситуациях.

    Минусы

    Угнетение ЦНС, вызывает сонливость.

    Показания и противопоказания

    Взрослым средство назначают при таких состояниях и патологиях:

    • вегетососудистая дистония;
    • хроническом алкоголизме;
    • неврозах и неврозоподобных состояниях;
    • после полученных травм мозга;
    • проблемы с умственной трудоспособностью;
    • энцефалопатии.

    Глицин практически не обладает противопоказаниями. Может приниматься не только взрослыми, но и среди подростков и престарелых людей. Принимать таблетки для работы мозга не стоит только в случае гиперчувствительности к компонентам в составе.

    Отзывы

    Анастасия Забойрачная, 34 года

    «На работе очень сильно устаю, стала нервной и раздражительной. Заметила явные изменения в состоянии здоровья, так как начались проблемы с памятью. Пила Глицин строго по назначению врача месяц. Заметила явные улучшения спустя неделю.»

    Цена

    Стоимость препарата колеблется в пределах 40 рублей.

    Цены на Глицин интернет-аптеках:

    Фенибут

    Фенибут для головного мозга – это ноотропный препарат, прием которого приводит в норму обменные процессы нервных клеток и параллельно передачу импульсов между нейронами. Данное средство играет важнейшую роль в укреплении корико-субкортиальных связей. Благодаря этому повышается эффективность взаимодействия между различными отделами коры мозга.

    Плюсы

    Препарат намного эффективнее аналогов, повышает мотивацию, способствует улучшению настроения.

    Минусы

    Попить препарат можно только в указанной дозировке. Нельзя использовать на постоянной основе.

    Показания и противопоказания

    Фенибут для мозга показан:

    • понижение эмоциональной и интеллектуальной активности;
    • заикание, энурез у деток старше 8 лет;
    • ночные беспокойства, бессонница;
    • тревожно-неврологические состояния;
    • профилактика укачивания при кинетозах;
    • профилактика стрессовых ситуаций.

    Противопоказаний у средства не так много. Нельзя использовать при гиперчувствительности к компонентам в составе, вынашивании малыша и кормлении грудью, острой почечной недостаточности.

    Отзывы

    Арина Васильева, 32 года

    «Стала очень уставать в последнее время, появилась раздражительность, стала до боли мучить бессонница. Врач назначила Фенибут. Сначала результата не было, но под конец терапии были явные изменения.»

    Цена

    Стоимость колеблется в пределах от 53 до 390 рублей.

    Цены на Фенибут интернет-аптеках:

    Цены на Фенибут таблетки 20 шт.

    Тенотен

    Тенотен для восстановления памяти характеризуется успокоительным, противотревожным действием. Помогает улучшать переносить психологических нагрузок.

    Плюсы

    Средство для улучшения памяти помогает повысить устойчивость к различного рода нагрузкам, содействует повышению концентрации.

    Минусы

    Пациенты относят к минусам наличие противопоказаний и не моментальное действие.

    Показания и противопоказания

    Недорогое средство применяется при:

    • невротических и неврозопобных состояниях;
    • умеренно выраженных органических поражениях ЦНС;
    • стрессорных расстройствах с чрезмерной нервной напряженностью.

    Использовать препарат нельзя при гиперчувствительности к компонентам в составе и детям до 18 лет.

    Отзывы

    Светлана Маяковская, 54 года

    «Год назад умер муж после чего жизнь моя перевернулась вверх дном. Жить совершенно не хотелось, постоянные стрессы, напряжения, одни нервы. Обратилась к врачу, посоветовал Тенотен. Сначала не замечала действия, но через пару тройку деньков понемногу начала успокаиваться. Нужно привыкать жить с этой болью.»

    Цена

    Цена на средство колеблется в пределах 235 рублей.

    Цены на Тенотен интернет-аптеках:

    Цены на Тенотен таблетки для рассасывания 40 шт.


    Цены на Тенотен таблетки для рассасывания 20 шт.

    Пирацетам

    Это лекарство для памяти пожилым людям при головокружениях, понижении сосредоточенности и внимательности, болезни Альцгеймера. Принимается люди, если нарушено кровоснабжение. Не менее популярен медикамент и у студентов во время экзаменов.

    Плюсы

    Борется с забывчивостью, оказывает положительное воздействие на организм, помогает в учебе.

    Минусы

    Наличие побочных эффектов.

    Показания и противопоказания

    Назначается при таких недугах:

    • расстройства ЦНС;
    • отравление организма никотином;
    • после перенесенного инсульта;
    • заболевания кровеносной системы;
    • завышенная отметка артериального давления;
    • время после перенесенного инфаркта;
    • болезнь Альцгеймера;
    • усиления концентрации внимания у детей;
    • результаты родовой травмы;
    • после кислородного голодания мозга.

    Принимать медикамент запрещается при:

    • гиперчувствительности к компонентам в составе;
    • болезни Гентингтона;
    • геморрагическом инсульте;
    • психомоторном возбуждении;
    • терминальной стадии хронической почечной недостаточности.

    Запрещается давать препарат деткам до 3 лет.

    Отзывы

    Арсений Касников, 19 лет

    «Началась сессия и это выбило меня из колеи. Я иду на красный диплом, но для этого нужно прилагать массу усилий. Врач выписал Пирацетам, который заряжает активностью, помогает развивать память, необходим для стимулирования мозгового кровообращения. Состояние общее также улучшилось. Советую. Но все равно проконсультируйтесь с врачом.»

    Цена

    Стоимость варьируется от 30 до 100 рублей.

    Цены на Пирацетам интернет-аптеках:

    Цены на Пирацетам капсулы 400 мг 60 шт.


    Цены на Пирацетам таблетки 800 мг 30 шт.


    Цены на Пирацетам таблетки 200 мг 60 шт.


    Цены на Пирацетам таблетки 400 мг 60 шт.

    Фенотропил

    Фенотропил – это таблетки, улучшающие память желтого цвета. Налаживают циркуляцию крови в ногах. Одаривает организм позитивом и обогащает мозг кислородом. Действие отмечается уже после первого употребления.

    Плюсы

    После курса не появляется зависимость.

    Минусы

    При лечении могут возникать проблемы со сном.

    Показания и противопоказания

    Медикамент используется при:

    • в случае ухудшения, потери памяти;
    • депрессии легкой и средней степени тяжести;
    • невротических состояниях;
    • нарушениях процесса обучения;
    • ожирении;
    • психоорганических синдромах;
    • судорожных состояниях;
    • длительном алкоголизме.

    Запрещается использовать при личной непереносимости компонентов в составе. С осторожностью назначают больным с органическими поражениями почек и печенки. Не рекомендуется применять беременным.

    Детям и студентам необходима память для хорошей учебы.

    Хорошая память у человека — это подтверждение его здоровья, нормальной функциональности головного мозга.

    Способность воспринимать новую информацию становится в современном мире ежедневной необходимостью.

    Хорошая память нужна всем людям разного возраста.

    Стимулирующие деятельность головного мозга медикаменты называются препараты группы ноотропов.

    Данные препараты, улучшающие память и работу мозга, способны улучшить память в разном возрасте, а также укрепить клетки головного мозга.

    В пожилом возрасте память помогает напрягаться головному мозгу, и тем самым не дает ему угасать.

    Такие препараты медикаментозно принимают в тот период, когда необходима высокая концентрация мозга и в момент, когда нужно запомнить большой объем получаемой информации.

    Также ноотропные лекарственные препараты помогают восстановить функциональность клеток головного мозга после травмы головы, или же перенесённого инсульта.

    Методы улучшения памяти и работы головного мозга

    Необходимо ввести в рацион питания больше углеводов, которые преобразовываются в глюкозу. Глюкоза очень важна для питания клеток мозга.

    Метод тренеровки памяты.

    Физические общеукрепляющие упражнения, тренировки позволят лучше работать системе кровотока, и в головной мозг поступит больше крови, которая пополнит его клетки кислородом и питанием.

    Ученые доказали, что информация гораздо лучше усваивается после физических нагрузок на организм.

    Для активного работы головного мозга и для улучшения памяти, необходимо ставить для мозга задачи по поиску довольно сложной информации и разобраться в ней.

    Заниматься постоянной концентрацией мозга и фиксировать зрительную информацию.

    Но использование препаратов, которые улучшают память и улучают работоспособность мозга необходимо принимать:

    • детям для улучшения кровотока в мозговых сосудах при генетических патологиях сосудистой системы;
    • в пожилом возрасте для восстановления функциональности мозга и улучшения памяти;
    • студентам в период активной подготовки к экзаменам и для того, чтобы суметь концентрировать информацию;
    • людям, занимающиеся точными науками, для улучшения памяти и выполнением мозга своих функциональных обязанностей;
    • людям творческих профессий для повышенной работы клеток головного мозга;
    • интеллектуальным людям при снижении памяти и угасании работоспособности мозга;
    • после перенесённых патологий в сосудистой системе головного мозга;
    • после пережитого инсульта.

    Препараты, которые применяются для улучшения состояния памяти

    Проблему с памятью решает именно врач-невролог, который сможет выписать необходимые препараты для лучшей работы мозга, которых нет в свободной продаже в аптечных киосках.

    Прежде, чем принимать препараты, которые способны улучшить память, необходимо обратиться к доктору-неврологу, или же невропатологу.

    Это профильные специалисты, которые знают, как устроены все отделы головного мозга, а также принцип работы данного органа.

    Поэтому данные специалисты проведут компетентное обследование, при необходимости направят на диагностическое исследование клеток головного мозга, для того чтобы установить правильный диагноз и подобрать максимально необходимые препараты для функционирования мозга.

    Тем более что самостоятельный подбор препаратов для улучшения памяти, может не только не принести пользу, а и наоборот притупить работу головного мозга и усугубить развивающиеся патологии в системе мозговых сосудов, что чревато возникновением серьёзных заболеваний нервной системы.

    Начинать восстанавливать работу мозга можно с:

    • приема витаминов;
    • попробовать воспользоваться рецептами народной медицины;
    • применять фито препараты, которые улучшают кровоснабжение мозговых сосудов;
    • откорректировать индекс артериального давления, что положительно скажется на улучшении памяти и в работе головного мозга.

    Если данные народные рецепты не повлияли положительно на память, тогда необходимо применять синтетические медикаментозные лекарственные препараты для улучшения памяти и работы мозга.

    Самые лучшие и эффективные препараты для повышения умственной работоспособности, является лекарственная группа ноотропов.

    Ноотропные препараты для памяти и улучшенной работы головного мозга

    Ноотропные лекарственные средства — это препараты, которые относятся к классу психотропных медикаментов.


    Но данные препараты способны улучшить память, усиливают интеллектуальную функцию.

    Данная группа препаратов значительно отличается от других психотропных лекарств тем, что ноотропы не воздействуют на биологическую и энергетическую активность коры головного мозга, не изменяют функциональности мозговых клеток.

    Также ноотропы не оказывают влияние на двигательную активность клеток всех составляющих головного мозга, не изменяют рефлекторную способность мозга, а также не меняют иннервацию вегетативного типа.

    Позитивно влияют на восстанавливающие процессы функциональности мозга и мыслительный процесс, которые были утрачены под влиянием негативных факторов и развывшихся патологий.

    Ноотропный эффект для работы мозга и улучшения памяти

    Ноотропный эффект данной группы лекарственных препаратов основан на стимулировании функциональных обязанностей центральной нервной системы и ее центров в коре головного мозга и в клетках отделов мозга.

    Эффект создается, чтобы:

    • увеличение интеллектуальных человеческих способностей;
    • для более обширных речевых навыков;
    • для запоминания большого объема информации.

    Данный эффект происходит за счет:

    • стимулирования окислительных, а также восстановительных реакций;
    • происходит скоростное увеличение циклов биохимического синтеза в мозге — происходит своевременная утилизация молекул глюкозы, а также цикличность молекул аденозинтрифосфата;
    • при помощи метаболизма в клетках тканей при их дыхании;
    • при улучшении метаболизма в мозговых волокнах нервной системы.

    Ноотропный эффект способствует функциональности организма, а именно:

    • изменяет в лучшую сторону кровоток в мозговые сосуды, что способствует их лучшему питанию и обогащению кислородом;
    • положительно влияет на сознание человека;
    • оказывает позитив на ясность ума;
    • повышает уровень концентрации мозга на предметах, или же получаемой информации;
    • повышается умственное развитие ребенка;
    • увеличивается способность обучаться у детей и у студентов накануне экзаменов, а также школьников начальных классов;
    • проявляется устойчивость функций мозга на влияние внешних негативных факторов на мозговые сосуды и клетки;
    • меньше воспринимается негативное действие на работу мозга применение медикаментозных лекарственных препаратов, которые имеют побочные эффекты на ЦНС;
    • снижение выраженной заторможенности клеток головного мозга;
    • менее выраженная инертность;
    • активирование функциональных обязанностей всех центров нервной системы;
    • повышение интеллектуальных способностей клеток мозга;
    • повышение умственной работоспособности;
    • улучшения всех центров и функций мозгового процесса;
    • для мозговой деятельности пожилым людям;
    • для увеличения активности клеток мозга для учеников начальных классов;
    • для восстановления функций внимания;
    • для улучшения памяти.

    Другие способности ноотропных препаратов при воздействии на организм

    Кроме влияния ноотропных препаратов на восстановительные функции головного мозга и на улучшение его работоспособности, данные лекарственные средства положительно влияют на нервную систему.

    Проявляется действие препаратов следующим образом:

    • понижается раздражительность нервной системы;
    • понижается уровень возбудимости человека;
    • оказывает снотворный эффект на нервные окончания;
    • успокоительное действие на все рефлексы нервной системы;
    • противоэпилептический эффект;
    • положительно влияет та симптоматику болезни Паркинсона.

    Единственный побочный эффект — это привыкание к данной группе препаратов.

    Ноотропные препараты имеют низкую токсичность на организм, и практически не имеют ярко выраженных побочных эффектов.

    Ноотропные лекарства хорошо уживаются в организме со всеми средствами фармакологических лекарственных групп, что дает возможность применять их, как лекарственное средство для лечения выраженных патологий, так и в качестве профилактических мероприятий улучшения памяти и для работы головного мозга.

    Иногда ноотропные препараты вызывают побочное действие на организм, по причине их психотропных проявлений, это:

    • чувство обеспокоенности;
    • ощущение страха;
    • бессонница;
    • депрессивное состояние.

    Также ноотропные средства имеют свои противопоказания, которые указаны в инструкции к данному препарату.

    Самые эффективные лекарственные препараты группы ноотропов для улучшения памяти

    название с какого возраста принимать цена в российских рублях
    препарат Ноотропил с 3 летнего возраста ребёнка 130,00 - 330,00
    лекарственный препарат Кавинтон после совершеннолетия 170,00 - 730,00
    лекарство Аминалон нет возрастного ограничения 120,00 - 230,00
    фитопрепарат Билобил с 18-летия 260,00 - 1000,00
    таблетки Диваза с 18 календарных лет 260,00 - 350,00
    медикаментозный препарат Пирацетам нет возрастного ограничения 30,00 - 140,00
    препарат Энцефабол нет возрастного ограничения 650,00 - 1000,00
    лекарственный препарат Витрум мемори нет возрастного ограничения 530,00 - 2200,00
    витамины Ундевит нет возрастного ограничения 30,00 - 90,00
    препарат растительного типа Гинкго Билоба с 18 летнего возраста 100,00 - 2000,00
    медикамент Глицин D3 нет возрастного ограничения 180,00 - 500,00
    препарат Пикамилон нет возрастного ограничения 70,00 - 170,00
    препарат Церебролизин от 5 календарных лет 660,00 - 1500,00
    медикаментозное средство Глицин нет возрастного ограничения 50,00 - 200,00
    медицинский препарат Интеллан нет возрастного ограничения 180,00 - 230,00
    Средство, восстанавливающее память Ноофен ребенку от 8 календарных лет 70,00 - 470,00
    таблетки Фезам до 5 лет 240,00 - 360,00

    Препарат, улучшающий работу клеток головного мозга — Пирацетам

    Фармакологические действия данного препарата — это:

    • улучшение кровотока в мозговых сосудах;
    • происходит ускоренная утилизация молекул глюкозы;
    • повышается потенциал головного мозга и энергетических центров;
    • ускоряется способности мышления.

    Данный препарат был разработан 45 лет назад и предназначался для лечения склероза у пожилых людей. Применяется данный препарат во всем мире для терапии таких патологий у взрослых пациентов:

    • после перенесённого инсульта;
    • в постинфарктный период;
    • при заболевании Альцгеймера;
    • при расстройствах ЦНС;
    • при повышенном индексе артериального давления;
    • при алкогольной зависимости;
    • при интоксикации организма никотином и алкоголем;
    • после передозировке и интоксикации медикаментозными лекарственными средствами;
    • при патологиях системы кровотока.

    Также Пирацетам стали применять, чтобы улучшить работу мозга при таких патологиях:

    • после гипоксии головного мозга в период внутриутробного формирования;
    • при травме головы, в момент прохождения по родовым путям;
    • последствия родовой травмы;
    • повышенное психическое расстройство.

    Медикаментозный лекарственный курс препаратом — не менее 60 календарных дней.

    Побочные действия Пирацетама:

    • боль в голове;
    • тошнота;
    • тремор конечностей;
    • повышенная сонливость;
    • слабость организма.

    Улучшающий память и работу мозга — препарат Ноотропил

    Препарат Ноотропил имеет активное вещество — пирацетам.

    Применяется данный препарат при таких патологиях:

    • недостаточность цереброваскулярного типа;
    • интоксикация организма, при которой пострадали клетки головного мозга;
    • после мозгового кровоизлияния (инсульта);
    • патологии Альцгеймера;
    • заболевание Паркинсона;
    • при вертебробазилярной недостаточности.

    В детском возрасте применяется препарат Ноотропил для снятия последствий влияния негативных факторов на головной мозг:

    • после внутриутробной гипоксии мозга;
    • после перенесённой инфекции в период внутриутробного развития;
    • после перенесенных травм при прохождении родовых путей;
    • при заболевании ДЦП (детский церебральный паралич);
    • при умственном отставании в развитии;
    • при синдроме невнимательности (дефиците внимания), который протекает в тяжелой стадии;
    • при детской дислексии, в период умственного развития ребенка.

    Противопоказания к применению данного препарата — это возраст ребёнка до 3-х лет.

    Побочные действия Ноотропила характеризуются такими признаками:

    • повышенное сексуальное возбуждение у мужчин;
    • повышенное либидо у молодых женщин;
    • нервозность;
    • повышенное нервное возбуждение;
    • боль в ЖКТ.

    Какой ноотропный препарат улучшает память и работу всех отделов мозга?

    Фезам является комбинированным лекарственным средством.

    Ноотропный препарат, который улучшает работу головного мозга, а также восстанавливает нормальную память — это Фезам.

    В состав которого входят 2 ноотропных препарата — это Пирацетам и лекарственное средство Циннаризин.

    Показания к применению медикамента Фезам:

    • после кровоизлияния мозговых сосудов (инсульта);
    • при нарушенном кровотоке в системе кровоснабжения мозга;
    • патологии Альцгеймера;
    • при заболевании Меньера;
    • при болезни Паркинсона;
    • при воспалениях в мозге — энцефалопатия;
    • травма головы, при которой были затронуты отделы головного мозга;
    • интоксикация организма, при которой страдают клетки мозга;
    • при мигренях.

      Противопоказания к применению данного препарата — дети до 5 календарных лет.

      Побочные действия препарата Фезам:

    • аллергические высыпания на кожных покровах;
    • кружение головы;
    • потеря координации;
    • сонливость после приема таблетки;
    • тремор рук.

    Медикаментозный лечебный курс препаратом Фезам — 60 календарных дней.

    Препарат, который восстанавливает память и работоспособность мозга — Церебролизин

    Для данного ноотропного препарата — форма выпуска — инъекционный раствор.

    Применяется данное лекарство при таких патологиях:

    Медикаментозный лекарственный курс Церебролизином — от 45 до 90 календарных дней.

    Побочные свойства Церебролизина:

    • кружение головы;
    • патология диспепсия;
    • зуд аллергический в месте инъекции;
    • покраснение кожных покровов на месте укола;
    • снижение или же потеря аппетита;
    • спутанность в сознании;
    • рас концентрированность и нет ясности ума;
    • нарушение сна.

    Лекарственный препарат — Фенотропил

    Данное лекарственное средство, улучшающее память, также применяется как общеукрепляющее лекарственное средство при перегрузке организма — умственного характера, или же больших физических нагрузок.

    Широкое применение данный препарат нашёл у студентов перед экзаменом и у людей, которые занимаются профессионально спортом и имеют тяжелые физические тренировки и соревнования

    Для лечения клеток головного мозга препарат назначают при следующих патологиях:

    • при состояниях неврологических срывов;
    • при болезнях ЦНС и ее центров;
    • поражения мозговых сосудов;
    • при нарушенном метаболическом процессе в системе сосудов головного мозга;
    • при травме головы с поражением отделов мозга;
    • при депрессивном состоянии;
    • при частичной потери памяти;
    • при судорогах;
    • при гипоксии центров мозга;
    • в период алкогольной интоксикации при хроническом типе алкоголизма.

    Фенотропил положительно действует на мозг, улучшая его функциональность :

    • деятельность мозговых центров становится заметно лучше;
    • улучшается память;
    • повышается концентрация и внимание;
    • помогает в запоминании большого объема информации при процессе обучения.

    Отрицательные свойства влияния препарата для улучшения памяти Фенотропила:

    • перевозбуждение нервной системы;
    • бессонница.

    Медикаментозный лекарственный курс Фенотропилом — 30 календарных дней. Детям до 5-летнего возраста прием препарата запрещено.

    Список ноотропных препаратов, какие улучшают работу мозга и состояние памяти

    Названия Свойства
    Винпоцетин таблетки для улучшения кровообращения в мозге и памяти. Применение:
    · энцефалопатия;
    · недостаточность цереброваскулярного типа;
    · проявления климакса у женщин вазовегетативного характера.
    Препарат назначают только взрослым пациентам.
    Энцефабол лекарство применяется в любом возрасте и в период беременности, для лучшей циркуляции мозгового кровотока. Показания к применению:
    · отклонения в функции памяти;
    · снижение мозговых способностей;
    · расстройства функции речи;
    · недостаток концентрации и внимания.
    Интеллан медикамент на растительной основе, в состав которого входят витаминный и минеральный комплексы. Препарат назначают всем возрастным категориям. Применять данное средство можно в период внутриутробного формирования малыша. При постоянном приеме способен насытить мозг полезными веществами и элементами. Укрепляет стенки мозговых сосудов. Назначают для лечения и в профилактических мерах в таких случаях:
    · перевозбуждение нервной системы;
    · депрессивное состояние;
    · невозможность сконцентрироваться;
    · частичная потеря памяти;
    · при быстрой утомляемости организма - придаёт бодрости;
    · при раздражительности и стрессовых ситуациях;
    · при чувстве страха и тревоги.
    Танакан фитопрепарат для улучшения состояния памяти и работы клеток мозга. Препарат применяют для укрепления мозговых сосудов, для улучшения кровотока в них. Компоненты в составе лекарства наполняют мозг молекулами глюкозы, а также данное средство имеет антиагрегантные свойства, которые предотвращают образованию тромбов в артериях. Также лекарственный препарат имеет свойства:
    · снижать индекс артериального давления;
    · убирать шум в ушах;
    · снижать раздражение центров нервной системы;
    · восстанавливать работу зрительного органа;
    · повышать остроту концентрации мозга;
    · помогать при обучении.
    фитопрепарат можно давать пациентам всех возрастов.
    Пикамилон показания к применению:
    · после нарушения мозговых сосудов инсультом;
    · при травме головного мозга;
    · при потере памяти (или частичной утрате);
    · при мигрени;
    · при заболевании глазного яблока - глаукоме;
    · пожилому человеку при снижении умственных способностей;
    · при постоянной усталости и снижения работоспособности.
    Аминалон показания к применению:
    · после нарушения мозговых сосудов всеми видами инсультом;
    · при травме отделов головного мозга;
    · при нарушении памяти;
    · при высоком индексе артериального давления;
    · при патологиях сердечного органа;
    · при заболеваниях системы кровотока;
    · при атеросклерозе артерий;
    · сильном кружении головы;
    · при состоянии панической атаке;
    · состояние депрессии;
    · интоксикация организма алкоголем;
    · передозировка лекарственными средствами;
    · отравление организма токсинами растительного происхождения (грибами, ягодами);
    · при укусе ядовитых насекомых;
    · недоразвитости мозга у детей.
    Данный лекарственный препарат применяют в разном возрасте.
    Пантогам показания к применению:
    · заболевания шизофрения;
    · заболевание мозга - деменция;
    · болезнь эпилепсия;
    · при снижении памяти;
    · заболевания системы сосудов, при котором происходит изменение в стеках;
    · после приступа инсульта;
    · при детском заикании;
    · при отклонениях в умственных способностях ребенка;
    · при косоглазии;
    · при отсутствии у ребенка внимания и концентрации на необходимой информации.
    Назначается данный препарат всем возрастным категориям.
    Мемоплант Данное лекарственное средство относится к группе ангиопротекторов. В составе данного средства растительные компоненты, которые способны повлиять на работу артерий мозга. Применяется данное средство при всех возрастах, а также женщинам при беременности. Показания к применению:
    · при сильных болях головы;
    · при менингите;
    · при мигрени;
    · при шуме в ушах;
    · при болезненных ощущениях в затылочной части головного мозга и в шее;
    · при недостаточном кровотоке в периферических отделах системы кровоснабжения (в конечностях).

    Препарат для улучшения состояния памяти — Глицин


    Данное средство улучшает работу всех центров мозга.

    Подъязычное средство для улучшения состояния памяти, которое выпускается в форме таблеток.

    Данный препарат входит в число самых безопасных средств, потому что он подключается к обменным процессам в органе, которые происходят естественным путем.

    Препарат не меняет структуру клеток головного мозга и не препятствует синтезированию необходимых элементов.

    Глицин — это лучший препарат для профилактических мероприятий по улучшению памяти, укреплению мозговых артерий.

    Медицинские препараты не накапливаются в организме, довольно быстро выводится из него при помощи почек, что не дает возможности привыкания к данному средству.

    Показания к применению:

    • хронический алкоголизм — снижает влияние алкоголя на сосуды мозга;
    • интоксикация алкоголем, а также растительными токсинами;
    • для укрепления интеллектуальной работоспособности;
    • для улучшения памяти и запоминания большого объема информации;
    • для улучшения концентрации и внимания;
    • для снятия нервного напряжения перед экзаменом.

    Медикаментозный лекарственный курс данным препаратом от 14 календарных дней до 30 календарных дней.

    При лечении детей до 3-летнего возраста, нужно учитывать особенности организма ребенка, и не принимать препарат по само назначению.

    Глицин — это растительный препарат, но также он имеет медикаментозное действие на организм, поэтому его прием необходимо откорректировать с лечащим доктором .

    Доктор пропишет схему приема, как пить и дозировку, исходя из индивидуальных особенностей организма малыша.

    Для маленьких детей препарат назначают:

    • при нарушении сна;
    • перевозбудимости нервной системы;
    • при нервных расстройствах;
    • при отставании в умственном развитии;
    • при гиперактивности и потере внимательности.

    Особенности приема препаратов для улучшения состояния памяти

    Препараты для улучшения работы клеток мозга и состояния памяти, можно принимать, не опасаясь последствиям для организма, если знать их принцип работы в организме :

    Медикаментозный препарат Глицин — лучшее средство для работы мозга и улучшения состояния памяти. Не имеет токсичности на организм и является в качестве дополнительного питательного вещества для клеток мозга;

    Ноотропил — не принимать без прописанной схемы лечения доктором. Организм после перенесенных приступов и травм становится уязвим на побочные действия препарата, потому самостоятельное лечение — строго запрещено;

    Интеллан для улучшения памяти , также необходимо принимать по назначению лечащего доктора.

    Препарат имеет ряд побочных действий, поэтому при терапии это следует учитывать.

    Препарат для улучшения работы клеток мозга Пирацетам , можно приобрести самостоятельно, только рекомендовано пропить его по схеме, которую составил доктор с дозировкой и длительностью курса.

    Лекарственное средство Фенотропил — это один из лучших препаратов для улучшения состояния памяти. Только данное средство имеет ряд противопоказаний, поэтому нельзя его применять в качестве самолечения мозга. Длительность лечебного курса медикаментом, а также его дозировку сможет подобрать индивидуально только профильный квалифицированный доктор.

    Данное лекарственное средство продается только по назначению доктора.

    Препарат для улучшения состояния памяти Танакан — не рекомендовано принимать самостоятельно. Необходимо назначение профильного врача.

    Препараты Пикамилон, а также медикамент Аминалон — принимаются по точной прописанной схеме доктором. Самостоятельный пересмотр дозировки и изменение длительности лечебного курса — не разрешается.

    Лекарственное средство для улучшения состояния памяти, а также для улучшения работоспособности клеток мозга. Мемоплант отпускается в аптечных киосках, в соответствии с дозировкой препарата — дозировка до 80,0 миллиграмм отпускается свободно, дозировка таблеток 120,0 миллиграмм — только по назначению лечащего доктора.

    Фитопрепараты для улучшения памяти, а также работы клеток мозга

    Фитопрепараты это наиболее безопасные средства для организма. Также для улучшения состояния памяти необходимо принимать витамины группы В, витамин С, а также витамин Е, для хорошей работы системы сосудов кровотока и сердечного органа — микроэлемент магний.

    Перечень препаратов:

    • Лекарство для работы клеток мозга и состояния памяти — витамин Е . Данное средство — это прекрасный антиоксидант, который оказывает позитивное влияние на работоспособность сосудов, а также на весь организм. Улучшает психическое состояние и эмоции, повышает уровень интеллекта;
    • Комплекс 11 видов витаминов — Ундевит. Улучшает работу клеток мозга, а также улучшает состояние памяти и сообразительность. Рекомендовано принимать школьникам в период учебы и пожилым людям при снижении мозговых функций;
    • Фитопрепарат Витрум мемори — таблетки для улучшения состояния памяти с экстрактов растений;
    • Фитопрепарат Билобил — относится к лекарственным медикаментом для взрослых. Не рекомендовано принимать без назначения доктора, так как данный препарат имеет антиагрегантное действие, что при бесконтрольном приеме чревато кровотечениями;
    • Гинкго билоба — это экстракт лекарственного растения. Назначают для улучшения умственных функций.

    Народные лекарственные рецепты для лучшей памяти

    Народная медицина предлагает свои рецепты по улучшению состояния памяти и работы всех центров нервной системы:


    Спиртовые настойки для профилактических мероприятий по улучшению памяти и работы мозга В качестве основы настойки подойдет водка, спирт, или же коньяк.

    Настойка на основе лекарственного растения девясила — 500,0 миллилитров водки (спирта) и одна ложка столовая корней данного растения.

    Настаивать в не прозрачной посуде в течение 30 календарных дней. После этого настойку отфильтровать и принимать 3 раза за сутки по одной ложке столовой перед приемом еды.

    Лекарственный курс данной настойкой — от 21 до 30 календарных дней.

    Тренировочные упражнения для памяти и работы клеток мозга

    С молодых лет необходимо постоянно тренировать свой ум.

    Когда снижается объем информации, а это особенно в пожилом возрасте, нужно делать гимнастику для ума:

    • В быстром темпе вспоминать слова, которые начинаются на буквы алфавита. Только темп должен быть максимально быстрый;
    • Периодически вспоминать выученные в школе иностранные слова, а также по возможности учить новые;
    • Быстро вести счет от цифры 100 в сторону снижения;
    • Классическая игра в города — это отличное средство тренировки памяти и мозга;
    • Разгадывать головоломки;
    • Учить стихи, а также прозу (отрывки произведений);
    • Кжедневно решать математические задачи.

    Правильный образ жизни

    Для нормальной работоспособности мозга необходимо:

    • Ежедневные нормированные нагрузки на организм;
    • Сбалансированное питание;
    • Нужно соблюдать правильную осанку при ходьбе, а также в момент сидения — это обеспечит правильный кровоток к клеткам мозга;
    • Контролировать правильное опорожнение организма при помощи кишечника — развитие бактерий может вызвать патологии в мозге.

    Заключение

    Для нормального функционирования клеток мозга, необходимо всегда быть в хорошем настроении, положительно смотреть на жизнь.

    Избегать стрессовых ситуаций — это поможет не только работе мозга, но и избавит от многих серьёзных заболеваний.

    Профилактические мероприятия и прием препаратов сделают ваш ум продуктивным на многие годы.

    Как улучшить память? Рассеянное внимание и постоянные проблемы с памятью знакомы многим – но большинство не акцентирует на этой проблеме своего внимания. В данной статье, мы подробно рассмотрим как улучшить память и внимание в домашних условиях, используя разные способы. Выполнение упражнений 2-3 раза в неделю помогает активизировать кровообращение мозга и улучшить память. Между тем хорошая память нужна всем и каждому: для учебы, работы, и даже банального похода в супермаркет. Три слона, на которых покоится хорошая память – природный потенциал памяти, состояние памяти и тренированность памяти. В связи с возрастом у человека ослабевает память и её укрепление требует ежедневного труда. Далее, чтобы улучшить память, развиваем ассоциации, так как построение ассоциативных рядов – это одна из техник эффективного запоминания.

    Бывает, что память подводит нас в самый неподходящий момент, и мы злимся на себя, сетуя на плохую память. И мы задаем себе вопрос: «А можно ли ее улучшить»? Память улучшить можно. Старайтесь запоминать номера телефонов, делать покупки без памятных списков, заучивать наизусть стихи. И вообще не щадите свою память, резервы которой весьма велики. И чтобы вас не подстерег «маразм», не забывайте делать не только утреннюю гимнастику, но и гимнастику для ума.
    Существуют несложные упражнения, которые лучше всего выполнять лежа, после пробуждения, в течение 7-10 минут, произнося все вслух или хотя бы шепотом.

    • Произносите по очереди буквы алфавита, придумывая на каждую из них слово. Если вы задумались больше, чем на 15 секунд, пропустите эту букву и двигайтесь дальше.
    • Обратный счет: как можно быстрее сосчитайте от 100 до 1.
    • Назовите 20 женских имен, присваивая им порядковый номер (например: Алёна – 1, Боня – 2…)
    • Проделайте то же самое с мужскими именами.
    • Теперь назовите по порядку 20 названий продуктов (Хлеб, огруцы, котлеты, борщ…)
    • Назовите 20 слов, начинающихся с одной буквы, нумеруя каждое слово (1-машина, 2-слон, 3-дельфин…)
    • Сосчитайте до 20 на любом иностранном языке.

    Блестящую память можно получить по наследству (генетическая память), но можно и развить с помощью определенных приемов. Как улучшить память, сделать ее более цепкой и емкой?
    Наиболее эффективный способ – повторение материала. Этот известный механизм запоминания оказывается зачастую более действенным, чем многие другие мудреные советы. Если какие-то явления повторяются много раз, то они и помнятся лучше. Запоминаемый материал не нужно «жевать» долго, до изнеможения, лучше повторить его после паузы в два-три часа или через сутки.
    Надо стараться осмыслить материал, понять главную идею, самое существенное. Иначе говоря, надо непременно «включить» логику для эффективного усвоения материала.
    «Укладке» фактов помогает использование ассоциаций: например, рыба – плавает, имеет плавники; воробей – маленький, серый, не поет и тому подобное. При этом ассоциативные связи могут быть давно известными или неожиданными, смешными, нелогичными, в виде карикатурного зрительного образа или шаржа. Важно, чтобы «картинка» помогла вспомнить то, что нужно. Этот способ по сути ничем не отличается от известных «узелков на память».
    Прочно и надолго запоминаются события, которые произвели сильное впечатление. Иначе говоря, лучше запоминается то, к чему имелось эмоциональное отношение, а также то, к чему относишься с неподдельным интересом. Поэтому малоэффективно обучение математике, музыке или иностранному языку «из-под палки». Лишь то, что удивило, задело, по-настоящему заинтересовало, имеет шанс сохраниться в памяти. Известно, что материал запоминается лучше, если воспринимаемая на слух информация подкрепляется воздействием на зрительный анализатор – демонстрацией слайдов, графиков, фотографий. Одновременное влияние на слух, зрение и другие анализаторы способствует лучшей фиксации сведений. На этом основании в школах поощряется использование «наглядности» – стендов, рисунков, муляжей...
    Эффективность запоминания существенно зависит от направленности внимания. Нет сомнения, что многие явления не оставляют следа в нашем сознании из-за того, что мы относимся к ним без должного внимания. Отвлекаемость, несобранность, неорганизованность – проблемы, с которыми часто сталкиваются родители и учителя (правда, иногда и сами они не отличаются должным педантизмом). Но нужно знать: у детей активное внимание формируется по мере их «взросления», иногда для его развития требуются длительные усилия и специальные упражнения. (Владислав БРАГИНСКИЙ, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ)

    Большую роль в улучшении работоспособности, повышении концентрации внимания, развитии памяти играют витамин B6 и трионин. Оба эти вещества есть в составе препарата «Биотредин ». Этот препарат не только улучшает мозговую деятельность, повышая внимание и умственную работоспособность, но и благотворно влияет на работу нервной системы.

    Народные средства, которые улучшат память

    Применяйте лекарственные травы для улучшения памяти и включите в свой рацион продукты улучшающие память, поможет гимнастика для улучшения памяти. Улучшение памяти народными средствами хороший вариант вернуть или укрепить память. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Улучшить память народными средствами просто.

    Массаж... мозга

    Изучая рефлекторные связи языка и полости рта, специалисты одного из московских институтов пришли к выводу, что продолжительное (5-10 минут) полоскание рта оказывает определенное влияние на деятельность центральной нервной системы. Исследования показали, что начало полоскания у большинства здоровых и больных людей сопровождается активизацией процессов возбуждения. Потом, в момент выделения жидкой слюны и особенно при завершении полоскания, на энцефалограмме усиливаются медленные потенциалы, более регулярным и выраженным становится альфа-ритм. Такие сложные изменения можно сравнить со своеобразным массажем мозга, оказывающим весьма благотворное влияние на протекающие в нем процессы.

    Питание, которое активизирует память.

    Отдавать предпочтение сухофруктам, печёному картофелю и яблокам, тушеной моркови, а также творогу небольшой кусочек сыра каждый день, ломтик горького шоколада, салаты из овощей на оливковом масле, 2 банана в день семечки подсолнуха, орехи. Эти продукты используйте также в качестве перекуса, если нет возможности полноценно поесть. Очень полезна для улучшения памяти - белковая диета.

    Клевер улучшит память.

    Набрать полную в пол-литровую банку головки клевера, залить 0,5 л водки и 2 недели настоять в темном месте, ежедневно встряхивая. Затем процедить и принимать по 1 ст. л. один раз в день после обеда или перед сном. Пить надо 3 месяца, затем 3 недели перерыв, и снова пить 3 месяца. Повторить весь курс через три года. Этот рецепт улучшит память, поможет от склероза сосудов головного мозга, головной боли, шума и звона в ушах. А также она понижает и внутричерепное давление.

    Средства для улучшения памяти

    Ешьте с блюдами хрен. 1 ст.л. в день - отличное средство для мозга.
    или хрен с лимоном
    - Хрен. натереть корешок (0,5 майонезной баночки) и 3 лимона с цедрой, добавить 3 ст. л. меда и настоять в холодильнике 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды. Полезно и для зрения.
    - Грецкие орехи. Надо съедать по 5-7 штук в день, можно толченые со свежими сливками.
    - Натереть мелко 3 головки репчатого лука, отжать сок, смешать пополам с медом и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

    Свежие сосновые почки улучшат память.

    Ранней весной съедайте по несколько штук свежих сосновых почек 2-3 раза в день перед едой. Это средство обострит память, предохранят организм от раннего старения.

    Девясил улучшит память.

    1 ст. ложку корней девясила залить 0,5 л водки, настаивать 30 дней, периодически встряхивая. Пить настойку по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Пить месяц. Память улучшится.

    Кора рябины улучшит память.

    Надо курсами два-три раза в год пить отвар, готовить который очень просто. 1 ст.л. измельченной коры рябины красной кипятить в 250 мл воды 10 минут, затем дать настояться не менее 6 часов, после этого процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс должен составлять три-четыре недели. Лучше всего проводить лечение весной, осенью и зимой. Этот рецепт отлично очищает сосуды от холестерина, служит профилактикой атеросклероза.

    Черника улучшит память.

    Регулярное употребление черники благотворно сказывается не только на остроте зрения, но и улучшает память. Летом ешьте чернику по стакану в день, а на зиму замораживайте ягоды. Употребляя их целый год вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.

    Имбирь улучшит память.

    Чтобы улучшить память, надо заварить ломтики имбиря: 10 г сырья на 250 мл кипятка. Можно добавлять немного мяты или мелиссы. Дневная норма - 1-2 чашки.

    Шалфей улучшит память.

    Улучшает память, повышает тонус нервной системы, работоспособность такая трава, как шалфей. Взять по 1 ст. л. листьев шалфея и мяты, перемешать, 2 ст. л. сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

    Настойка, которая поможет улучшить память.

    Для укрепления памяти поможет следующая настойка: взять по 30 г пера лука победного (черемша), 20 г листьев ландыша, 10 г листьев мелиссы, 10 г первоцвета весеннего, 10 г корня лимонника китайского, 50 г темного меда, залить все 0,5 л 40-градусной водки, настоять 3 недели и пить по 15 капель во время приема пищи.

    "Золотая" вода улучшит память.

    При лечении золотом в емкость с 2 стаканами воды кладут золотое украшение без камней. Воду кипятят, пока объем не уменьшится вполовину. Полученный раствор принимают 2-3 раза в день по 1 ч.л. Через 2 недели приема "золотая" вода укрепляет сердечную мышцу, и улучшает память.

    Для улучшения памяти, профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для улучшения зрения, слуха и всяких сердечных болезней есть следующий старинный рецепт:

    В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали.
    Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. .Будет лучше, если чай этот выпить с медом.
    Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

    Средства от потери памяти

    При стойкой потере памяти взять стакан отстоявшейся воды, 200 г крапивы, 100 г корней ириса, 50 г золотого корня, по 1 ч. л. гвоздики красной и семян подорожника большого. Довести до кипения и сразу же снять. Настоять, процедить и пить по 3 ст. л. 6-7 раз в день

    Сбор для ясности ума, улучшения памяти

    Для уменьшения головных болей, улучшения памяти и ясности ума возьмите по 3 ст. л. листьев брусники и малины, 4 ст. ложки измельченных листьев бадана, 1 ст. ложку душицы обыкновенной. 1 ст. ложку смеси заварите 2 ст. кипятка, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа в закрытой посуде, процедите. Пейте по 1 ст. 2 раза в день.

    Гинкго билоба стимулирует мозг

    Мозг не меньше других органов тела нуждается в питательной поддержке для нормального выполнения своих функций!
    Улучшить ментальную функцию, поддержать и защитить мембраны клеток мозга способно гинкго билоба. Как утверждают специалисты, это растение -настоящий лидер среди себе подобных по укреплению сосудов и капилляров головного мозга. Гинкго билоба предотвращает хрупкость капилляров, а также улучшает снабжение мозга кровью и кислородом, предотвращая таким образом ухудшение памяти. Кроме того, гинкго билоба содержит активные вещества, которые очищают кровеносные сосуды, защищают клетки мозга от воздействия свободных радикалов, способствуют уменьшению вязкости крови.
    Конечно, в аптеке можно приобрести разные лекарственные препараты, содержащие гинкго билоба. Но попробуйте приготовить целебный напиток своими руками. Сделать это можно следующим образом: взять 1 ст. л. травы гинкго билоба, насыпать в термос, залить 250 мл кипятка, настоять 1-2 часа, пить по 1/3 кружки 3 раза в день за 30 минут до еды.
    Гинкго билоба дает заряд бодрости, помогает справиться с депрессией.

    Если у вас есть проверенные народные рецепты, как улучшить память , напишите их в комментариях ниже