Что делать, если у ребенка грипп? Признаки, лечение и профилактика заболевания. Рецепты от гриппа на основе природных компонентов

Период с сентября по апрель, кроме холодов, неизменно сопровождается повышением заболеваемости вирусно-инфекционными заболеваниями. Одним из самых тяжелых среди них является грипп – он надолго выводит ребенка из колеи повседневной жизни, вынуждает его соблюдать постельный режим и грозит серьезными осложнениями.

Вызвать грипп может один из нескольких вирусов (типа А, В, С), относящихся к семейству ротавирусов. Их опасность для человека заключается в антигенной полиморфности – способности постоянно мутировать и адаптироваться к противовирусным препаратам. Именно этим объясняются ежегодные эпидемии гриппа большей или меньшей степени тяжести, а также невозможность создания эффективной вакцины.

Носителями и распространителями ротавируса являются зараженные люди. Заражение не всегда предполагает заболевание – часто человек даже не знает о том, что переносит инфекцию.

Активировать вирус и спровоцировать развитие болезни может один из нижеприведенных факторов:

Снижение иммунитета.
Гипотермия (переохлаждение).
Частая утомляемость.
Стресс.

Передача вируса чаще всего происходит воздушно-капельным (во время общения, при объятиях, поцелуях), реже – контактно-бытовым путем (через посуду, продукты, одежду, игрушки, соски).

Заболеть гриппом может ребенок любого возраста, но менее всего риску заражения подвержены дети, пребывающие на грудном вскармливании. Это объясняется тем, что молоко женщины содержит иммуноглобулины, играющие роль антител и поддерживающие иммунную систему.

Симптомы

Первые признаки болезни проявляются быстро и бурно – на начальном этапе симптомы гриппа у детей совершенно не отличаются от симптомов обычной простуды. Рассмотрим их ниже подробнее.

Вялость

Ещё совсем недавно активный и жизнерадостный ребенок становится раздраженным и апатичным. Дети помладше капризничают и просятся на руки, более старшие теряют потребность в подвижных играх и общении. У детей всех возрастов отмечается повышенная сонливость.

Высокая температура

Характерная картина – резкое повышение температуры тела до фебрильного (38-39°С) уровня и выше. Лихорадке может предшествовать озноб – сосудистый сигнал организма, предупреждающий о скором ухудшении состояния.

Ломота в мышцах, суставах, пояснице

Этот симптом говорит об интоксикации организма выделяемыми вирусами продуктами жизнедеятельности. Боли в конечностях также провоцируются обезвоживанием – неизменным спутником высокой температуры.

Отсутствие аппетита

Чаще всего грипп начинается с отказа ребенка от еды. Это не каприз, а иммунная реакция организма, все ресурсы которого бросаются на борьбу с заболеванием, поэтому на усвоение пищи сил не остается.

Воспаленные глаза

Покрасневшие белки, мутный взгляд, резь в глазах также относятся к характерным признакам гриппа. Чувствительность глаз обусловлена большим количеством нервных окончаний и рецепторов, чутко реагирующих на воспалительные изменения в организме, а также их близостью к органам дыхания.

На второй-третий день плохое самочувствие ребенка может усугубиться надрывным лающим кашлем, отитом (воспалением уха), увеличением лимфоузлов, конъюнктивитом (воспалением слизистой оболочки глаз), покраснением миндалин, иногда – тошнотой и рвотой. При осмотре врач диагностирует красное горло (иногда оно бывает покрыто белым налетом), хрипы в груди. Появление сопутствующих симптомов не обязательно – достаточно часто течение гриппа ограничивается классической вирусной картиной.

Обычная продолжительность заболевания – 7-14 дней. В зависимости от того, сколько болеют гриппом дети в разных дошкольных и школьных учреждениях, составляется календарь карантина во избежание распространения инфекции и создания эпидемической опасности.

Лечение

Как и при других болезнях, лечение гриппа у детей предполагает уничтожение возбудителя болезни и снятие симптоматики. Для решения первой задачи применяются противовирусные и антибактериальные препараты, а чтобы облегчить состояние больного, в ход идут жаропонижающие средства, сосудорасширяющие, обезболивающие, отхаркивающие препараты, спазмолитики, таблетки и капли от насморка, боли в ушах, горле и т. д.

Как лечить грипп у детей в домашних условиях? В терапии любой вирусной инфекции одну из главнейших ролей играет соблюдение питьевого режима. Питье должно быть по возможности обильным, в качестве напитка одинаково хорошо подойдут как простая, так и минеральная вода, черный, зеленый, травяной чай, сок.

Объём потребляемой жидкости должен составлять:

у детей до года не менее 500 мл;
у детей 1-3 лет – 500 мл – 1 л;
у детей 3 лет и старше – не меньше 1-1,5 л в сутки.

Если ребенок вскармливается грудным молоком, допаивать его не обязательно – весь объём необходимой ему жидкости содержится в потребляемом им молоке матери.

Второй важный пункт в терапии вирусной инфекции – постельный режим. Придерживаться его обычно не составляет труда, поскольку ослабленные болезнью дети и так предпочитают больше находиться в горизонтальном положении. Снижение двигательной активности необходимо для исключения вероятности тяжелых последствий со стороны нервной системы, сердца, сосудов.

Нельзя заставлять ребенка есть, особенно белковую пищу. В период заболевания выработка желудочного сока снижается, пищеварительный процесс замедляется, аппетит снижается естественным образом. Не стоит переживать, если отказ от пищи затянулся на несколько суток – все необходимые ему питательные вещества он берет из запасов организма. Если позволяет возраст, то во время болезни лучше предложить больному фрукты и ягоды, содержащие витамин С – цитрусовые, яблоки, киви, виноград, черную смородину.

Что касается медикаментозной терапии, то, учитывая сложную симптоматику и возраст маленьких пациентов, лечение гриппа и базируется как на лекарствах, так и проверенных веками народных средствах.

Медикаментозное лечение

Основа медикаментозного лечения гриппа — прием противовирусных препаратов. Это вещества, способствующие выработке организмом собственных интерферонов – белковых соединений, которые блокируют вредоносный вирус и не дают ему размножаться.

Перед тем, как лечить грипп у детей, следует проконсультироваться с педиатром — подбор и назначение лекарства осуществляется им после осмотра пациента.

При выборе лекарства имеют значение такие факторы:

возраст и вес пациента;
общая картина болезни (симптомы, самочувствие, вероятный прогноз);
наличие или отсутствие осложнений.

Наиболее популярные препараты от гриппа для детей – Арбидол, Циклоферон, Тамифлю, Амизон, Гропринозин, Грипп-Хеель.

Антивирусные препараты для лечения гриппа

Действие противовирусных препаратов с начала их появления на фармацевтическом рынке и по сей день провоцирует много споров у педиатров в связи с отсутствием объективных исследований. Существует мнение, что оказываемый ими иммуномодулирующий эффект очень кратковременный, и большинство врачей склоняются к тому, что лечение гриппа у детей с их помощью малоэффективно. Часто их назначение рассчитано на плацебо-эффект.

Когда давать антибиотик?

Самое главное, что следует знать родителям – решение о назначении антибактериальных препаратов может принять только лечащий врач. Самолечение антибиотиками категорически недопустимо, так как эти лекарства обладают множеством противопоказаний и побочных действий, и часто требуют проведения комплексной терапии одновременно с антигистаминами и пробиотиками.

Показания для назначения антибиотика:

температура выше 38,5°С, тяжело сбивающаяся жаропонижающими лекарствами и не спадающая в течении 4-5 дней;
плохое состояние больного без тенденции к улучшению на протяжении этого же периода;
появляются первые признаки осложнений: расстройство пищеварения, нарушения дыхания, сбои сердцебиения и т. д.

Важный пункт в антибактериальной терапии – точное выполнение назначений врача. В первую очередь это касается продолжительности лечения, которая обычно составляет 5-7 дней. Даже если на следующий день после первого приема препарата отмечается резкое улучшение состояния ребенка, сокращать длительность приема антибиотика нельзя.

Решение о том, что принимать детям при гриппе, в каком количестве и с какой продолжительностью, следует доверить лечащему педиатру.

Народные средства

Хорошим подспорьем в лечении вирусной инфекции выступают природные средства от гриппа. Их действие направлено на мягкое понижение температуры, активизацию иммунных процессов, насыщение организма витамином С.

С этой целью широкое применение имеют следующие продукты:

пчелиный мед – эффективное средство от жара и сильный природный иммуномодулятор;
малина, калина, цитрусы, черная и красная смородина, брусника, земляника – естественные кладовые витамина С;
лук, чеснок, имбирь – ингибиторы вируса, купирующие его действие и препятствующие размножению;
коровье, козье молоко – обладают отхаркивающим, спазмолитическим действием.

Проверенное временем лекарство от гриппа и простуды — травы и другие растения (липа, душица, мать-и-мачеха, березовые почки, ромашка, бузина черная, анис, шалфей, бузина, череда, можжевельник).

Рецепты от гриппа на основе природных компонентов

Многие дети отказываются есть лук и чеснок, не смотря на все уговоры родителей, особенно в болезненном состоянии. В этом случае овощи следует почистить, порезать и поставить на тумбочку возле постели больного – их пары также обладают бактерицидным действием.

Внимательными при приготовлении и приеме народных средств от гриппа следует быть родителям детей-аллергиков, так как при всей своей объективной пользе природные компоненты обладают более высокой степенью аллергенности, чем синтезированные. Аллергия на травы, мед, ягоды и фрукты обычно проявляется в виде – красной сыпи на лице, руках и ногах.

Чего нельзя делать при лечении гриппа у детей?

Существует несколько распространенных ошибок, которые нередко допускают родители больного. Их исключение поможет ускорить выздоровление и снизит вероятность возникновения осложнений.

Не проветривать помещение

Один из самых главных страхов, терзающих родителей больного – сквозняк, который на самом деле способен усугубить состояние ребенка. Но при правильном подходе свежий воздух способствует скорейшему выздоровлению – он ускоряет гибель вирусов, активизирует защитные силы организма. Комнату, в которой находится малыш, следует проветривать каждые 3-4 часа и обязательно перед сном, на время проветривания больного следует вывести (вынести) из помещения.

Укутывать ребенка

Теплообмен ребенка физиологически несовершенен – его телу сложнее адаптироваться к температуре окружающей среды. Поэтому лишние слои одежды и дополнительное теплое одеяло способствуют повышению температуры тела и создают вредный парниковый эффект. В то же время следует прислушиваться к сигналам организма – если у больного озноб, холодные руки и ноги, он жалуется на холод, его нужно укрыть ещё одним одеялом.

Избегать гигиенических процедур

Кожа человека – это орган, который обладает выделительными и обменными функциями. Через потовые железы вместе с продуктами жизнедеятельности во время болезни выходят токсины, выделяемые вирусом. Если их не смывать, пот засыхает на поверхности кожи, образовывает на ней плотную невидимую пленку, препятствует дальнейшему естественному выделению токсинов, замедляет выделительные процессы. Мыть ребенка надо каждый вечер перед сном, при этом купание не должно быть продолжительным, температура воды – вызывать дискомфорт. После процедуры следует избегать переохлаждения.

Сбивать температуру ниже 38,5°С

Именно при этой температуре начинает вырабатываться собственный интерферон и начинается борьба с инфекцией. Если начать давать ребенку жаропонижающий сироп, таблетки или свечи раньше, чем отметка градусника достигнет указанного уровня, его организм не сможет выработать даже частичный иммунитет к заболеванию, и вероятность заражения в последующие эпидемии гриппа значительно повысится. Продолжительность и интенсивность приема жаропонижающих зависит от того, сколько держится температура при гриппе.

Делать спиртовые и уксусные обертывания

Этот «бабушкин» метод давно и конструктивно раскритикован медиками. И спирт, и уксус – вещества, которые дают дополнительную интоксикацию детского организма. Если температура поднимается выше 39°С, следует вызывать неотложную помощь.

Парить ноги

Эффективность этого способа лечения также под большим вопросом, а вот вероятность получить ожог очень велика.

Популярным стереотипом также является принудительное удержание ребенка в постели. В этом вопросе лучше довериться организму больного – если у него слабость или вялость, то активность будет снижена естественным образом, если же его самочувствие допускает умеренную подвижность, настаивать на соблюдении постельного режима не стоит.

Возможные осложнения и последствия

Чем опасен грипп у детей? Этот вопрос справедливо беспокоит родителей не меньше, чем эффективное лечение, поскольку заболевание способно вызвать тяжелые осложнения.

Наиболее часто грипп осложняется отитом, кишечной инфекцией. Более редкие осложнения после гриппа — , энцефалит, миозит (воспаление мышц), различные сердечно-сосудистые заболевания (миокардит, перикардит, сердечная недостаточность). Чтобы этого всего избежать, необходимо своевременно обращаться к врачу, выполнять все его назначения.

Для профилактики и лечения осложнений при гриппе назначаются антибиотики (Цефтриаксон, Амоксициллин), а также такие препараты, как Отипакс, Анауран, Софрадекс (при отите), Нифуроксазид, Полисорб, Энтеросгель (при кишечных инфекциях), Дибазол (при осложнениях со стороны нервной системы).

Профилактика

Вирус гриппа у детей достаточно устойчив к медикаментозным профилактическим мерам, но снизить вероятность заражения можно, если придерживаться простых правил здорового образа жизни:

Закалять ребенка: одевать его по погоде, не укутывать, не допускать переохлаждения, обеспечивать достаточное пребывание на свежем воздухе.
Не злоупотреблять лекарствами: при первых признаках насморка и обычной простуды не спешить давать препараты для лечения гриппа, постараться обойтись безопасными народными рецептами.
Насыщать рацион источниками витаминов и микроэлементов: овощами, фруктами, сухофруктами, злаками.
В период эпидемий избегать нахождения в людных местах, общественном транспорте.

К профилактическим мерам так же относится , однако её эффективность находится под вопросом из-за постоянной мутации вируса.

Грипп является одним из самых распространенных заболеваний, которое встречается в зимнее время года. Зачастую инфекции подвергаются дети до десяти лет. Их иммунная система еще не до конца сформирована, так как все силы идут на рост и развитие ребенка. Для малышей до двух-трех лет грипп представляет серьезнейшую опасность, ведь при неправильном и несвоевременном лечении могут возникнуть осложнения.

Вирус гриппа, как и обычные простудные болезни, передается воздушно-капельным путем, через применение общих вещей и контактирование с больным человеком. Выделение вредоносных микробов происходит во время чихания, кашля и дыхания.

Заражение здоровых детей происходит при вдыхании частиц от слюны или слизи вместе с воздухом. Вирус проникает в слизистые оболочки дыхательных путем и там начинает все размножении. Симптомы начинают проявляться тогда, когда иммунная система уже ослаблена и не справляется с большим потоком микробов.

Симптомы появления гриппа у детей

Сперва начинается инкубационный период, который длится от двенадцати часов до трех-пяти дней. Проявление заболевания будет зависеть от того, насколько иммунная система малыша ослаблена. Если у ребенка имеется стойкий иммунитет, то при любом переохлаждении или переутомлении защитные функции понижаются. После этого признаки нарастают достаточно быстро.

Основными симптомы гриппа у детей проявляются в следующем виде.

Слабости и сонливости.
Повышения температуры до сорока градусов. При этом высокая температура может наблюдаться до трех-пяти дней.
Появления болевых ощущений в голове и мышечных структурах.
Заложенности носовых ходов. Через несколько дней начинаются выделения прозрачного цвета и жидкой консистенции.
Возникновения кашля, который бывает сухого, влажного или лающего типа.
Проявление поноса, тошноты и рвоты.

Если у пациентов имеются проблемы с нервной системой, то могут наблюдаться признаки гриппа у детей в виде головокружений, судорог и галлюцинаций. Как только происходит вырабатывание антител к вирусу гриппа, болевое чувство в голове и мышцах пропадает, а выделения из носовых ходов становятся гуще и приобретают желтовато-зеленый цвет.

Последствия гриппа у детей

Грипп является довольно тяжелым заболеванием. И зачастую при возникновении у детей он ведет к осложнениям, которые могут проявиться вследствие неправильного или несвоевременного лечения, несоблюдения режима, несбалансированного питания. К основным последствиям принято относить следующие.

Миокардит. Характеризуется развитием воспалительного процесса в сердечной мышце.
Гломерулонефрит. Характеризуется возникновением воспалительного процесса в почках и мочевом пузыре. Когда возникает данная болезнь у детей, симптомы проявляются в виде уменьшения выделения мочи, отечности и повышения артериального давления.
Пневмонию. Воспаление легких, которое характеризуется поднятием температуры до тридцати восьми градусов. На пятый-шестой день наблюдается сильная слабость и влажный кашель с отделением гнойной слизи.
Менингоэнцефалит. Характеризуется проявлением воспалительного процесса в мозговых структурах. Зачастую такой тип осложнения возникает вследствие употребления аспирина при гриппе у ребенка.
Отит. Воспалительный процесс затрагивает ушную раковину. Если вовремя не начать лечение отита, то может возникнуть менингит.
Синусит. Характеризуется возникновением воспалительного процесса в верхних дыхательных путях.

Перед тем, как начать лечение гриппа у детей, необходимо правильно поставить диагноз. Для этого при проявлении первых признаков стоит незамедлительно обратиться к доктору. При осмотре врач увидит ярко выраженное покраснение горла, которое в некоторых ситуациях характеризуется небольшими кровоизлияниями. После этого пациенту назначается обследование.

Мазок из ротовой и носовой полости.
Клинический анализ крови.

При определении вируса гриппа в крови ребенка будет наблюдаться значительное понижение количества лейкоцитов, нейтрофилов и лимфоцитов, а также ускорение СОЭ. Но такой вид исследования говорит лишь о том, что в организме имеется вирусная инфекция, но не известен возбудитель. Тогда берут мазок из ротовой и носовой полости. При помощи способа флюоресцирующих антител проводят диагностирование вируса гриппа. Благодаря таким современным методам обследования удается опровергнуть или подтвердить диагноз. После этого доктор назначает лечение.

Лечение гриппа в детском возрасте

Каждого родителя интересует вопрос о том, как лечить грипп у детей. Чтобы лечебный процесс оказался эффективным, его необходимо начинать уже при проявлении первых признаков. А также следует соблюдать несколько важных условий.

Соблюдение постельного режима в первые несколько дней.
Обеспечение ребенку внимания. В период болезни дети становятся раздражительными и капризными. Поэтому родителям нужно запастись терпением и ничего не выговаривать.
Соблюдение питьевого режима. Не стоит заставлять малыша кушать. Пусть он лучше в течение дня будет пить теплую воду, морсы из ягод, чай с лимоном и молоко с медом.
Принятие жаропонижающих средств при поднятии температуры выше тридцати восьми градусов. Для снижения температурных показателей рекомендуют давать Парацетамол или Ибупрофен в свечах или сиропе.
Устранения перегревания. Не стоит сильно кутать малыша, особенно при температуре выше тридцати восьми градусов.
Проветривание комнаты и увлажнения воздуха не меньше трех-четырех раз за день.
Частые умывания малыша с применением мыла.
Полоскания горла настоями лекарственных трав.
Промывание носовых ходов при помощи физраствора, раствора из морской соли или фурацилина.
Смена постельного и нательного белья один раз в день. Все дело в том, что во время болезни ребенок сильно потеет, а из носа и рта идет слизь. Такие остатки не только раздражают нежную кожу малыша, но содержат много вредных микробов.
Соблюдение сбалансированного питания. Продукты должны быть богаты витаминами, особенно содержанием аскорбиновой кислоты.
Прием сиропа шиповника. Для скорейшего выздоровления специалисты рекомендуют давать по одной ложке сиропа шиповника до трех раз в день.
Обеспечение облегченной физической нагрузкой после трех дней болезни. Такие мероприятия улучшают работу дыхательной и пищеварительной системы, а также направлены на улучшение его настроения.

Чем лечить грипп у ребенка? При возникновении заболевания рекомендуется использовать следующие средства.

Парацетамол или Ибупрофен. Данные препараты способны ликвидировать жар и озноб. Принимать их можно только в том случае, если у ребенка наблюдается температура выше тридцати восьми градусов.
Гриппферон или Интерферон. Капли в нос, которые помогают побороть инфекцию в слизистых оболочках носовой полости.
Анаферон, Эргоферон или Арбидол. Противовирусные и иммуностимулирующие средства, которые направлены на повышение уровня интерферона в крови. В результате приема данных средств повышаются иммунные силы больного и быстро ликвидируются первые симптомы болезни.
Називин, Назик или Снуп. Такие лекарственные препараты направлены на снятие заложенности носа. Но использовать их нужно как можно реже и не дольше трех-пяти дней.
Лазолван, Абробене или Аскорил. Эти препараты имеют отхаркивающего и муколитическое свойство. Они назначаются при сухом кашле. Действие их направлено на разжижение мокроты и выведение ее из бронхов.

Народные методы лечения гриппа у детей

Грипп, как и другой тип простудной болезни, можно лечить при помощи народных методов. Но такие средства должны быть вспомогательными для основного лечения. К самым эффективным методам принято относить следующие.

Применение ингаляций. Данные процедуры станут отличными помощниками при заложенности носа, выделениях из носовых ходов и кашле. В качестве проведения манипуляций можно использовать небулайзеры. Если такого аппарата нет в доме, то можно приготовить все самостоятельно. Для этого достаточно взять кипяченную воду, добавить несколько капель эфирных масел, настой лекарственных трав или соды с йодом. Потом наклониться над тарелкой и дышать парами. Такие процедуры должны проводиться под строгим наблюдением взрослых.
Употребление теплого молока с медом. Большинство детей в период болезни отказываются кушать совсем. Но на помощь придет молоко с медом. Благодаря такому средству организм наполняется силами. Также стоит отметить, что молоко является тем продуктом, который выводит все вредные токсины из организма. Достаточно употреблять средство за полчаса до сна. Если у малыша имеется аллергия на молоко или мед, то тогда можно предложить чай с лимоном, который богат витамином С.
Лечение кашля при помощи редьки и меда. Такое средство еще использовали в давние времена. Черная редька в своем составе имеет много алкалоидов, которые позволяют погубить вредные микробы в верхних дыхательных путях. Для приготовления средства нужно взять редьку, отрезать верхушку и проделать небольшой канальчик. Потом залить туда меда и закрыть отрезанной верхушкой. Дать настояться в течение двух часов. Средство нужно принимать по одной ложке три раза в день.
Использование средства, которое позволяет побороть за одну ночь. Для приготовления понадобится полтора литра кипяченной воды, одна ложка соли, лимонный сок и две-три таблетки аскорбиновой кислоты. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Принимать лекарство рекомендуют до сна за полтора-два часа.

Профилактические мероприятия по предотвращению гриппа у детей

Чтобы уменьшить вероятность проявления недуга, нужно соблюдать несколько правил.

Регулярное мытье рук и лица с использованием мыла.
Потребление продуктов, которые богаты витамином А, С и Д.
Проветривание помещения и увлажнения воздуха не меньше трех раз в день по пятнадцать минут.
Проведение ежедневных уборок с применением бытовых средств.
Избежание многолюдных мест в период простудных обострений. Перед походом в школу или сад ребенку нужно смазывать носик оксолиновой мазью. После прогулок нужно очищать носовые ходы.
Исключение контактирования здоровых детей с больными.
Проведение вакцинации от гриппа. Прививку ставят за несколько месяцев до начала сезонных обострений. Перед проведением процедуры ребенка должен осмотреть доктор и определить, что он здоров. Это нужно для того, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Ежегодно вирус гриппа меняется, а прививка не дает гарантий от заражения. Вакцинация позволяет предотвратить возникновение осложнений. А лучше всего при первых признаках болезни у детей, лечение начинать незамедлительно.

542 13.02.2019 6 мин.

Ежегодно в осенне-зимний период к нам приходит эпидемия гриппа. Этому заболеванию подвержены как взрослые, так и дети. Но если первые переносят грипп относительно легко, то переносят его гораздо тяжелее и в большей степени подвержены осложнениям.

Чем меньше дети, тем опаснее для них заболевание, поэтому все родители должны знать о том, как протекает грипп в детском возрасте, и как его правильно лечить.

Определение заболевания

Грипп – это острое инфекционное заболевание, поражающее дыхательные пути и вызванное вирусами, принадлежащими к семейству ортомиксовирусов.

Он бывает трех типов:

Вирус гриппа типа А.
Вирус гриппа типа В.
Вирус гриппа типа С.

Самым опасным считается вирус гриппа типа А. Он имеет на своей поверхности гемагглютинин (вызывает интоксикацию организма) и нейраминидазу (угнетает иммунную систему), которые являются белками-антигенами. Благодаря гемагглютинину вирус крепится к клеткам-мишеням, а нейраминидаза ответственна за разрушение клеточной оболочки. Гемагглютинин (Н) имеет двенадцати подтипов, а нейраминидаза (N) – девять.

В зависимости от их комбинации определяется вид вируса гриппа. Например, Н1 N1 – это свиной грипп, а Н5N1 – птичий грипп.

Заболеванию более подвержены дети, поскольку они посещают организованные коллективы (садики, школы, кружки, секции). Вирус гриппа является очень заразным, он быстро распространяется воздушно-капельным путем. Если один ребенок покашлял, то через несколько дней многие его сверстники, находившиеся с ним в одном коллективе, заболеют.

Причины возникновения

Грипп возникает под действием вируса, который год от года подвергается мутациям. Эти изменения приводят к тому, что появляются новые виды вирусов гриппа. Они наиболее активны в холодное и влажное время года, а в это время детский иммунитет ослаблен. Поэтому вирусы быстро распространяются от одного человека к другому через мельчайшие частицы слюны и мокроты.

Когда вирус гриппа проник в организм, он встраивается в клетку и нарушает ее нормальное функционирование, из-за чего количество вирусов растет.

Другая причина детской заболеваемости гриппом – это низкий иммунитет. Его снижение могут вызвать такие факторы как загрязненный воздух в больших городах, нездоровое питание, самостоятельное назначение родителями различных лекарств (БАДы, антибиотики).

Симптомы

Как было сказано ранее, . Поэтому заразиться можно, находясь всего в паре метров от больного человека. Вирус гриппа крепится к эпителию, выстилающему слизистую оболочку носа и гортани, а оттуда он попадает в кровоток и распространяется по всему организму.

Инкубационный период может составлять от нескольких часов до трех суток.

В зависимости от тяжести течения заболевание может быть:

Легким.
Средней тяжести.
Тяжелым.
Гипертоксическим.

Иногда очень сложно понять, чем болен ребенок. Грипп и ОРВИ имеют схожие симптомы, но в отличие от острой респираторной вирусной инфекции грипп начинается внезапно.

Симптомы при средней тяжести

Рассмотрим более подробно симптомы гриппа средней тяжести. Всего за несколько часов состояние ребенка сильно ухудшается. Он становится вялым, плаксивым, беспокойным, температура поднимается до тридцати восьми-сорока градусов и держится на таком уровне два-три дня. Кроме того, ребенка мучают головные боли, ломота в мышах и суставах.

На второй день к этим симптомам присоединяется боль в горле, . Может возникать заложенность носа. Но насморк для гриппа – это нехарактерное явление. При обследовании ребенка врач может увидеть колебания артериального давления, увеличение частоты сокращений сердца. Сосуды становятся ломкими, поэтому на теле появляются небольшие кровоизлияния, кровотечения из носа. Другие характерные симптомы свиного гриппа – это боли в животе, рвота, диарея.

Даже после того, как ребенок поправился, в течение месяца он может быть менее активным и быстро переутомляться.

Симптомы при тяжелой стадии

При гриппе тяжелой степени выражены симптомы интоксикации. На фоне повышенной температуры, которая долго не спадает, у ребенка могут возникать галлюцинации, кровотечения из носа, десен.

Маленькие дети очень подвержены нейротоксикозу, который проявляется как головные боли, тошнота, рвота, судороги, менингизм.

Тяжелой форме гриппа часто сопутствуют осложнения. Очень опасна для детей гипертоксическая форма гриппа. Она протекает очень тяжело и может привести к инфекционно-токсическому шоку. Часто катаральных симптомов может даже не быть. Смерть может наступить из-за отека легких или сердечной недостаточности спустя несколько часов после начала заболевания.

Возможные осложнения

Осложнения при гриппе могут быть первичными и вторичными. В первом случае они вызваны непосредственно самим вирусом, а во втором – вторичной инфекцией.

Самым опасным первичным осложнением является геморрагический отек легких, который возникает на начальном этапе заболевания и способен привести к смерти ребенка.

На фоне интоксикации появляется отдышка, выделяется мокрота с примесями крови, кожа синеет, частота сердечных сокращений увеличивается. Из-за такой дыхательной недостаточности может наступить смерть.

Другое осложнение гриппа – это , который возникает из-за отека связок и спазма мышц гортани. Приступы обычно появляются в ночное время, когда ребенок спит, и сопровождаются учащением сердцебиения, нарушением дыхания.

Прочие первичные осложнения:

Арахноидит;
Отек и вклинение мозга в большое затылочное отверстие;
Кровоизлияния в мозг с развитием параличей;
Синдром Гийена-Барре;
Невралгия, полиневрит;
Синдром Рея.

Чаще всего при правильном и своевременном лечении ребенок полностью выздоравливает. Вторичные осложнения возникают в том случае, когда к гриппу присоединяется вторичная инфекция или активизируются очаги хронической инфекции. Одним из таких осложнений является пневмония. Она сопровождается такими симптомами как температура до тридцати восьми градусов и выше, слабость, кашель с выделением гнойной мокроты.

К другим вторичным осложнениям относятся ЛОР-заболевания, например, отиты, и так далее.

Лечение

Медикаментозным способом

Успешное лечение гриппа заключается не только в приеме лекарственных препаратов, но и в соблюдении ребенком постельного режима. всегда можно найти в любой аптеке.

Для устранения симптомов заболевания необходимо симптоматическое лечение, которое включает использование жаропонижающих препаратов, средств от кашля, спреев для носа.

В качестве жаропонижающих средств детям рекомендуется давать только или . Но их можно использовать только в том случае, если температура поднялась выше тридцати восьми градусов.

Лекарства против гриппа делятся на две группы:

Размять две столовые ложки с одной столовой ложкой сахара. Добавить полстакана горячей воды (не более восьмидесяти градусов). Пить такой напиток непроцеженным по три-четыре раза в день по две чайные ложки.
Смешать пять грамм листьев малины, десять грамм цветков ромашки, пять грамм душицы. Взять десять грамм смеси и залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Пить в горячем виде вместе с медом по пятьдесят миллилитров два-три раза в день после приема пищи.
Растолочь пять столовых ложек высушенных ягод шиповника. Залить их литром воды и кипятить в течение десяти минут. Настоять в термосе десять часов и процедить. Пить по одному стакану каждые два-три часа в течение недели.
Нарезать сырую редьку тонкими ломтиками, засыпать сахаром. Выделившийся сок пить по одной столовой ложке каждый час.

Профилактика

Методы профилактики гриппа бывают специфическими и неспецифическими. К неспецифическим методам относится соблюдение режима дня, полноценное питание, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, избегание мест большого скопления людей.

К специфическим методам относится вакцинация. Она может проводиться с использованием инактивированных (убитых) и живых вакцин. Специалисты советуют ставить , поскольку они тяжело переносят это заболевание. Вакцинацию лучше проводить еще до начала эпидемий, начиная с сентября.

Видео

Выводы

У детей протекает довольно тяжело. Поэтому родители должны своевременно оказать помощь своему ребенку, чтобы не допустить развития серьезных осложнений.

Следует соблюдать все советы лечащего врача касательно приема лекарственных препаратов. Только в этом случае гарантировано полное выздоровление без тяжелых последствий. Иначе есть риск развития заболеваний, таких, как гайморит, трахеит, бронхит, и прочие.

Обычная детская простуда проходит довольно быстро, если вовремя заметить симптомы и сразу приступить к лечению. Другое дело, когда ребенок заражается гриппом. Это вызывает особое беспокойство у родителей, ведь именно он может привести к тяжелым осложнениям и вызвать рецидивы хронических патологий. Чтобы понимать, как бороться с гриппом, нужно уметь распознавать его среди множества похожих по симптоматике простудных заболеваний.

Пути заражения и разновидности гриппа

Грипп – это острое инфекционное заболевание, поражающее дыхательные пути в результате проникновения в них вирусов. Поскольку вирус постоянно претерпевает мутационные изменения, с каждым годом врачи констатируют все новые его виды.

Существует две причины заражения вирусом:

Воздушно-капельный путь, считающийся наиболее частым. Заражение происходит в результате контакта с больным человеком, который чихает и кашляет или просто разговаривает, находясь в непосредственной близости. Причем бациллы могут распространяться на 7 – 10 метров от больного в закрытом помещении и на 3 – 5 метров на свежем воздухе.
Контактный путь, возникающий в результате касания здорового ребенка вещей или игрушек зараженного малыша.

Наиболее вероятной причиной заражения становится нахождение ребенка в местах большого скопления людей, особенно в период эпидемии. Находясь в закрытом помещении, не имеющем доступа к солнечному свету и воздуху, также легко подцепить инфекцию. В детских дошкольных или школьных учреждениях можно заразиться от латентных носителей вируса, — детей или обслуживающего персонала, у которых заболевание проходит в скрытой форме.

Наиболее характерные факторы распространения недуга:

резкая перемена погоды или климата;
сниженный иммунитет;
нехватка витаминов (авитаминоз);
отсутствие солнечного света;
пребывание в большой скученности народа.

Разновидности гриппа

Сегодня существует более 2000 разновидностей вируса. Причем некоторые из них достаточно легко переносятся, в то время как другие могут иметь настолько серьезные осложнения, что существует опасность летального исхода.

Самыми распространенными являются три типа вируса гриппа – «А», «В» и «С». Различаются они характером течения болезни и степенью вероятности эпидемиологических вспышек.

Стадии и симптомы гриппа у детей

Существует три стадии развития заболевания у детей, каждая из которых характеризуется определенной симптоматикой:

инкубационный период;
активная стадия;
период выздоровления.

Первые признаки наличия в организме ребенка вируса могут стать заметны уже спустя 3 часа после инфицирования . Хотя в инкубационном периоде они могут быть скрыты до 2 – 3 дней. Все зависит от иммунитета ребенка. Характерными признаками начала заболевания являются:

общая слабость;
сонливость;
капризность.

На 2 – 3 день проявляются признаки активной стадии интоксикации организма:

головные боли;
гипертермия;
боль в горле;
заложенность носа;
изменение голоса;
слезотечение;
кашель;
повышенное потоотделение;
ломота в теле;
нарушение сна;
нарушение аппетита;
расстройство кишечника;
тошнота, рвота.

Период выздоровления наступает, когда организм начинает побеждать вирус, и характеризуется следующими проявлениями:

повышенная температура тела сохраняется;
суставная и мышечная боль постепенно спадает;
носовые выделения приобретают густую консистенцию.

Лечение детского гриппа следует проводить при первых признаках проявления заболевания. В противном случае существует большая вероятность развития осложнений, способных затянуть процесс выздоровления.

Лечение гриппа у детей разных возрастов

Лечение гриппа основывается на купировании возбудителя и снятии симптомов болезни. С этой целью назначаются противовирусные и антибактериальные медикаментозные средства. Для облегчения общего состояния больного ребенка необходим прием жаропонижающих, сосудорасширяющих, отхаркивающих и обезболивающих лекарственных препаратов.

Немаловажным условием лечения является соблюдение суточного питьевого режима. Для каждого возраста объем потребляемой жидкости различен, и составляет:

для детей от 0 до 1 года – не менее 500 мл;
для детей от 1 до 3 лет – 500 мл – 1 л;
для детей от 3 до 12 лет – не менее 1 л – 1,5 л.

Выбирая лекарственные средства, необходимо учитывать возраст и вес ребенка, а также общее самочувствие и наличие либо отсутствие осложнений.

Обычно для лечения гриппа у детей врачи назначают следующие препараты:

Арбидол – от 3 до 6 лет по 50 мг 4 раза в день, от 6 до 12 лет по 100 мг 4 раза в день;
Циклоферон – от 4 до 12 лет по 3 – 4 таблетки в день;
Тамифлю – при весе от 15 до 23 кг по 45 мг в день, при весе более 23 кг по 60 мг в день;
Амизон от 6 до 12 лет по 1 таблетке 3 раза в день;
Гропринозин от 0 до 12 лет по 50мг/кг веса в 3 – 4 приема;
Грип-Хеель от 1 до 6 лет по 0,5 таблетки 3 раза в день, от 6 до 12 лет по 1 таблетки в день.

В зависимости от состояния ребенка, врач принимает решение о назначении антибиотиков. Происходит это в следующих случаях:

высокая температура не снижается под воздействием жаропонижающих средств более 4 – 5 дней;
отсутствие признаков выздоровления;
появление осложнений (нарушение стула, учащенное сердцебиение, сбой дыхательной функции и т.д.).

Продолжительность приема антибиотиков составляет 5 – 7 дней.

В лечении детского гриппа хорошо помогают народные средства. Всевозможные травные настои и отвары практически не имеют противопоказаний, поэтому хорошо воспринимаются детским организмом.

Не стоит забывать и о мерах профилактики. К ним относятся:

частые прогулки на свежем воздухе;
регулярное проветривание помещения и влажная уборка;
насыщение рациона питания ребенка витаминами, фруктами, овощами и злаками;
ограничение посещения общественных мест в период эпидемии.

Несвоевременное лечение инфекционных заболеваний в детском возрасте может спровоцировать развитие осложнений бактериального характера. Поэтому родителям следует тщательно следить за состоянием здоровья ребенка, и при малейших подозрениях на простуду, сразу же обращаться к врачу. Только после проведения медицинской диагностики ребенку назначается адекватное лечение, направленное на купирование вируса в начальной стадии.

2271 Метки:

Грипп - наиболее массовая вирусная инфекция. Вирус распространен во всем мире, заболеть им может человек из любой возрастной группы. Возбудителем является вирус типа А, В или С. Наиболее значимым в возникновении ежегодного сезонного подъема заболеваемости гриппом является вирус типа А.

Как распространяется?

Воздушно-капельным механизмом за счет распространения частиц слизи или мокроты больного во время разговора, чихания или кашля (дальность рассеивания до 1–2 метров).
Возможно заражение при контакте с предметами, на которые вирус попал со слюной или мокротой инфицированного человека (ручки дверей, посуда, телефон, игрушки и пр.). В слюне вирус гриппа достаточно устойчив и может сохраняться в высохшем состоянии при комнатной температуре в течение суток.

Сезонность: как правило, зимне-весенний период.

Вирус устойчив к низкой температуре, но быстро погибает при кипячении, при УФО, под действием дезинфицирующих средств.

Инкубационный период (период от встречи с вирусом до появления первых симптомов): от 1 до 5 дней.

Лечение: от 7 дней до 2–3 недель при отсутствии серьезных осложнений.

Когда человек становится опасным для окружающих?

В последние дни инкубационного периода, т. е. еще до появления каких-либо жалоб человек становится источником вируса гриппа.
Наиболее заразный период возникает вместе с появлениями признаков болезни.
Заболевшие могут продолжать распространять вирус (например, при кашле и чихании) в течение 5–7 дней даже при своевременно начатом лечении.

В чем опасность?

Грипп чрезвычайно заразен. Учитывая тот факт, что вирус выделяется заболевшим еще до появления первых симптомов, грипп среди детей (группа сада, класс) распространяется очень быстро.
Вирус сильно изменчив. Как следствие, люди не успевают приобрести иммунитет ко всем генетически разным вариантам. Восприимчивы к этому заболеванию абсолютно все.
Учитывая сегодняшний уровень общения людей из разных стран - заболевание быстро распространяется по миру.
Заболевание очень часто протекает тяжелее других вирусных инфекций, приводя к большому проценту осложнений (ежегодно регистрируется 3–5 миллионов случаев тяжелого течения болезни). Причем осложнения могут возникать достаточно быстро, иногда на 2–3 день болезни, несмотря на адекватное лечение.
К осложнениям гриппа относятся: пневмонии, острый респираторный дистресс-синдром (летальность 40%), отиты, синуситы, энцефалит, невриты, инфекционно-токсический шок, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, обострения хронических заболеваний и пр.
Высокая летальность. Ежегодно от осложнений погибает, по данным ВОЗ, 250–500 тысяч человек. В основном это пожилые люди и люди с сопутствующими хроническими заболеваниями. Однако в последние эпидемии болезни основной процент летальных случаев пришелся на возраст 18–50 лет.

Выделяют группы высокого риска развития осложнений:

Люди старше 65 лет.
Взрослые и дети с хроническими заболеваниями дыхательной системы (бронхиальная астма, ХОБЛ), с хроническими заболеваниями сердца, с хроническими почечными болезнями, с хроническими болезнями печени, с хроническими неврологическими болезнями.
Взрослые и дети с сахарным диабетом.
Взрослые и дети с иммунодефицитами.
Беременные женщины на любом сроке.
Дети до 5 лет, особенно в возрасте до 2-х лет.

Как отличить грипп от ОРВИ, вызванного другими вирусами?

Не всегда на основании клиники можно сделать 100% верное решение о том, грипп у ребенка или ОРВИ, вызванное другими вирусами. Но есть специфические признаки.

Грипп - симптомы у детей:

Острое начало болезни. Ребенок за несколько часов становится «совершенно больным», резко повышается температура и резко проявляются симптомы интоксикации.
Высокие цифры лихорадки (39–40) в среднем до 3–4-х дней, сильный озноб. Как правило, температура в острый период снижается жаропонижающими на короткий период и требует повторного неоднократного применения парацетамола или ибупрофена.
Выраженная головная боль, мышечные и суставные боли. Ребенок потеет больше, чем обычно.
Часто присутствует такой симптом, как боль в глазах, светобоязнь.
В первые 1–2 дня болезни практически отсутствуют воспалительные изменения со стороны верхних дыхательных путей. Сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной, затрудненное носовое дыхание, першение в горле обычно присоединяются на 2–3-й день болезни.
При благоприятном течении выздоровление происходит в течение недели, но еще 2–3 недели после перенесенной болезни может быть выражен так называемый астенический синдром: слабость, утомляемость, раздражительность, головная боль.

Как подтвердить у ребенка грипп и применить правильное лечение?

Диагноз ставят на основании жалоб, осмотра и оценки эпидемиологической ситуации (например, контакт с больным гриппом).
Клинический анализ крови не всегда может помочь отличить грипп от других ОРВИ ввиду отсутствия специфических достоверных изменений, характерных именно для этой инфекции. Например, при гриппе часто отмечается снижение числа лейкоцитов (лейкопения), но нередко данное изменение в клиническом анализе крови отсутствует.
Помощь в диагностике могут оказать лабораторные методы исследования, позволяющие подтвердить причину заболевания (в качестве материала используется отделяемое из верхних дыхательных путей). Наиболее информативны эти методы в первые 2–3 дня болезни.

1. Самым точным методом является ПЦР (полимеразная цепная реакция), основанный на выявлении РНК вируса гриппа в мазке из носоглотки или из ротоглотки. Результат обследования - через 24 часа.

2. Метод ИФА (иммуноферментный анализ) позволяет выявить антигены вируса А и/или B в мазке из носа. Результат через 24 часа.

3. Существует экспресс-тесты на грипп, которые выявляют наличие антигенов вируса А и B в мазке из носа, и могут проводиться в том числе и дома. Результат теста известен уже через 10–15 минут. Увы, ложноотрицательные результаты при проведении экспресс-теста встречаются чаще, чем при проведении ИФА или ПЦР обследования.

Как лечить грипп у детей?

1. Если вы подозреваете у ребенка грипп - обязательно покажитесь врачу.

2. Обильный питьевой режим (вода, несладкие напитки комнатной температуры). Чем больше ребенок пьет, тем легче ему бороться с интоксикацией, и в том числе с высокой температурой.

3. Кормить по аппетиту. Насильно не кормим. Лучше давать легкоусвояемую полноценную нежирную пищу небольшими порциями.

4. Постельный режим в острый период. Ограничение физической нагрузки снижает риск осложнений.

5. Обязательно проветривайте и увлажняйте помещение, в котором находится заболевший.

Чем лечить грипп у ребенка:

1. Симптоматическое лечение:

при t>39 (или >38,5, если ребенок плохо переносит температуру) - жаропонижающие средства. Парацетамол из расчета 15 мг/кг веса ребенка. Можно использовать не чаще, чем через 4–6 часов, не более 4-х раз в сутки. Ибупрофен (из расчета 10 мг/кг веса ребенка) использовать не чаще, чем через 6–8 часов, не более 3-х раз в день при лечении. Эффект от приема жаропонижающего оцениваем не ранее, чем через час. Положительный эффект - снижение температуры на 1 градус и более. Даже если температура через 1 час после жаропонижающего сохраняется высокой (например, была 40, через час 38,9) - расцениваем это как положительное действие лекарства и выбранного лечения и продолжаем наблюдать за ребенком, не давая сразу дополнительных жаропонижающих средств. При плохо сбиваемой температуре подключаем физические методы борьбы с лихорадкой. Лечение следующее: компрессы и обтирания водой комнатной температуры, ни в коем случае не кутаем ребенка, не забываем вовремя менять промокшую от пота одежду.
При наличии насморка - лечение носа солевыми растворами (промывание), при затрудненном носовом дыхании - сосудосуживающие капли или спреи (в зависимости от возраста).
При болях и першении в горле - теплое питье, лечение пастилками/таблетками для рассасывания (с 4-х лет), обезболивающие спреи для горла (с 3-х лет), полоскания горла.
При наличии мучительного кашля - препараты для лечения назначает врач после осмотра.

2. Этиотропное лечение.

Против вируса гриппа разработаны и используются препараты, доказавшие свою эффективность в борьбе с этой инфекцией. В России к ним относятся:

«Осельтамивир» («Тамифлю» разрешен с 1 года, «Номидес» разрешен с 3-х лет). Блокирует способность вируса к выходу из клеток, эффективен в отношении как вируса типа А, так и типа В. Курс лечения - 5 дней. Допустимо (в случае контакта по гриппу в семье или уверенности в диагнозе «грипп») назначение «Тамифлю» детям до года, но строго после осмотра врача.
«Занамивир» («Реленза») включают в лечение с 5 лет. Выпускается в порошке для ингаляций через специальное устройство (дискхалер). Разрешен в том числе к применению у беременных во II и III триместрах. Курс лечения - 5 дней.

Все эти препараты используются только для лечения гриппа (ОРВИ, вызванные другими вирусами, они не лечат), для профилактики они не рекомендованы (высок риск развития к ним устойчивости вируса гриппа). Должны быть назначены максимально в ранние сроки от начала болезни. В идеале - первые 24 часа, но допустимо до 48 часов. Противовирусные препараты, не относящиеся к перечисленным выше 3-м группам, не доказали своей эффективности при лечении гриппа. Например, широко известный «Умифеновир» («Арбидол») зарегистрирован в реестре ВОЗ в качестве противовирусного препарата, однако нет ни одной официальной рекомендации ВОЗ, основанной на исследованиях с хорошей доказательной базой, что «Арбидол» рекомендован и должен быть использован при лечении гриппа.

Что давать ребенку при гриппе не нужно:

1. Иммуномодулирующие препараты («Виферон», «Генферон», «Кипферон» и другие) вследствие своей недоказанной безопасности и эффективности также не должны назначаться.

2. Такие комплексные препараты, как «Фервекс», «Колдрекс», «Антигриппин» и пр., содержат в своем составе парацетамол и оказывают исключительно симптоматическое действие (жаропонижающий и обезболивающий эффект). На вирус гриппа не действуют. (Исключение - «Анвимакс», содержащий в своем составе устойчивый к вирусу типа А римантадин).

3. «Римантадин» и «Амантадин» («Ремантадин», «Орвирем») разрешены с 1 года. На сегодняшний день эта группа препаратов не рекомендована при лечении, в связи с тем, что вирус А выработал к ним устойчивость. Вирус группы В пока сохранил свою чувствительность.

Как не пропустить осложнения?

Если в течение 72 часов при адекватном лечении состояние больного ребенка не улучшается - обязательно нужно показаться врачу для определения дальнейшей тактики лечения и принятия решения о возможной госпитализации.
Если вы видите ухудшение состояния ребенка, развитие дыхательной недостаточности (характерно при присоединении вирусной пневмонии) - увеличение частоты дыхания, выраженное участие в дыхании межреберных мышц (происходит втяжение межреберных промежутков), появляется цианоз.
Если есть осложнения со стороны ЦНС: ребенок вялый, апатичный, не реагирует на окружающих, возможны судороги.
Если вы отмечаете признаки обезвоживания: сухие бледные кожные покровы и слизистые, снижение или отсутствие диуреза - ребенок не мочится каждые 4–5 часов, у малышей обращайте внимание на сухие подгузники (в норме - 5 и более заполненных подгузников в сутки), выраженная сонливость, плач без слез, у малышей - западение родничка.

Срочно вызывайте неотложную помощь!

Как предупредить распространение гриппа, если вы или ваш ребенок заболели?

Постарайтесь максимально изолировать больного от остальных членов семьи на 7 дней.
При подозрении на грипп оставайтесь дома: не ходите в сад, школу, на работу, не посещайте общественные места 7 дней.
Часто и тщательно мойте руки с мылом.
Проветривайте помещение, где располагается болеющий.
Проводите дома влажную уборку.
Используйте одноразовые салфетки при насморке, чихании, кашле. Выкидывайте их сразу после использования.
Старайтесь не тереть руками глаза, нос и рот, чтобы не распространять вирус.
Ношение маски здоровым человеком не защищает от заражения вирусом гриппа. Маску может носить болеющий, препятствуя таким образом распространению вируса в окружающую среду при разговоре, чихании, кашле (маску менять минимум каждые 2 часа).

Как защититься?

1. Вакцинопрофилактика. Самым эффективным способом профилактики сезонного гриппа и/или его осложнений является вакцинация (разрешена с 6-месячного возраста).

2. Приучайте ребенка тщательно мыть руки! Особенно после посещения общественных мест.

3. Старайтесь не трогать грязными руками глаза и нос.

4. Ведите здоровый образ жизни. Побольше пейте, употребляйте полноценную пищу, соблюдайте адекватный режим дня (достаточное количество отдыха, прогулок на свежем воздухе, сна), не забывайте про физические нагрузки.

5. В период эпидемии (или в период подъема заболеваемости):

Избегайте тесных контактов с чихающими и кашляющими людьми;

Снизьте посещение общественных мест (торговые центры, детские развлекательные центры, кинотеатры и пр.).

6. Профилактический прием лекарственных препаратов, к сожалению, в большинстве случаях не эффективен. Только препараты ингибиторы нейраминидазы («Осельтамивир», «Занамивир») показали высокую профилактическую результативность. Но их профилактическое применение не рекомендуется в связи с возможной выработкой устойчивости вируса гриппа к препарату. По остальным лекарственным средствам либо доказана низкая эффективность профилактики, либо не проведены серьезные клинические исследования.