Гормональный дисбаланс яичников. Гормональный сбой у женщин

Гормональный сбой у женщин представляет собой в действительности очень важную для многих тему. Гормоны являются определяющими веществами в нормальном функционировании организма, так как оказывают влияние на обменные процессы, потому дисбаланс гормонов у женщин или гормональный сбой у женщин может привести к самым разным проблемам.

Гормональный дисбаланс у женщин ощущается индивидуально. Даже самые обычные признаки могут сигнализировать об этом нарушении. Потому при наличии симптомов и признаков гормонального дисбаланса следует срочно посетить врача для дальнейшей консультации с возможным последующим курсом лечения.

Причины гормонального сбоя у женщин

В женском организме вырабатываются два основных гормона: прогестерон и эстроген. Гормональный сбой у женщин, чаще всего, происходит на фоне снижения уровня прогестерона. Балансом гормонов считается выработка прогестерона и эстрогена в равных количествах. Однако, в женском организме может вырабатываться один из гормонов в большем количестве. Таким образом, происходит гормональный дисбаланс у женщин.

Причины гормональных нарушений могут быть следующие:

Отсутствие овуляции в организме. Если яичники не могут стабилизировать процесс продуцирования прогестерона, то его концентрация значительно снижается. В тоже время эстрогена достаточно много, потому что яичники не произвели яйцеклетки, которые необходимы для участия в процессе оплодотворения. Все это негативно сказывается на балансе гормонов.
Нарушения в рационе питания или соблюдение строгих диет. Для женского организма необходима клетчатка, которая есть далеко не во всех продуктах. Если вы соблюдаете строгую диету, то результатом могут стать симптомы гормонального сбоя.
Наследственный фактор. Врожденный порок может стать причиной постоянных гормональных нарушений. Если проблемы в гормональной системе вы унаследовали на генетическом уровне, то сбои могут стать постоянным спутником. Лечить их достаточно сложно.
Ожирение или лишние килограммы. Гормональный сбой у женщин может наблюдаться при избытке подкожной клетчатки.
Инфекционные заболевания. Систематические ОРЗ, а также ангины, гонорея, хламидиоз и прочие заболевания, имеющие инфекционную природу, могут стать причиной гормонального сбоя.
Интенсивные физические нагрузки. Гормональный дисбаланс у женщин может быть спровоцирован, если ограничение в пище сочетается с интенсивными физическими нагрузками.
Проблемы в работе эндокринной системы. Прежде всего, речь идет о заболеваниях щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, которые имеют прямое влияние на гормональный фон.
Неврозы и стрессы. Постоянное напряжение, стрессы могут стать причиной дисбаланса гормонов.
Хирургическое вмешательство для устранения патологических состояний в органах брюшной полости или половых органах. Гормональный сбой у женщин часто возникает на фоне кесарева сечения.
Важные периоды в жизни каждой женщины. Гормональный дисбаланс у женщинпроявляется в такие периоды как: половое созревание, беременность, роды или климакс. В некоторых случаях требуются мероприятия по корректировке или назначению медикаментозных средств.
Женские болезни. К данным заболеваниям относятся: миома матки, киста молочных желез, поликистоз яичников. Гормональный сбой у женщин может также появиться из-за бронхиальной астмы, атеросклероза, мигрени.

Признаки и симптомы гормонального сбоя

Необходимо брать во внимание тот факт, что гормональный сбой у женщин, связанный с дисфункциями и патологическими состояниями, очень сложно лечить. Если знать, какие причины вызывают гормональный сбой у женщин, то лечить его будет намного проще и быстрее.

Симптомы гормонального сбоя у женщин могут быть разнообразными:

Нерегулярные менструации. Гормональный дисбаланс у женщин чаще всего проявляется нерегулярными месячными или вовсе их отсутствием. Что значит нестабильность месячных? Во-первых, необходимо учитывать длительность: месячные, которые длятся один-два дня или, наоборот - идут долго, говорят о нарушениях гормонального фона. Во-вторых, характер менструальных выделений может свидетельствовать о дисбалансе гормонов: слишком скудные или обильные выделения не являются нормой. В-третьих, существуют случаи, когда месячных нет по несколько месяцев.
Нарушения в работе ЦНС. Резкие перемены настроения, меланхолия, депрессии, переживания без повода говорят о проблемах в центральной нервной системе. Также случаются приступы агрессии: женщина принимает все близко к сердцу и реагирует на то, что раньше не вызывало у нее никаких эмоций. Признаки предменструального синдрома ощущаются сильнее обычного, женщина находится в постоянном нервном напряжении.
Резкий набор лишних килограммов. Еще одним признаком гормонального нарушения у женщин может стать набор массы тела. Следует отметить, что в данном случае, увеличение массы тела происходит из-за гормонального дисбаланса, который плохо поддается корректировке с помощью диет или физических упражнений. Поэтому факторы, которые влияют на прибавку в весе, никак не связаны с неправильным питанием или малоподвижностью. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщине необходимо пройти курс лечения, чтобы привести гормоны в норму, а затем начать комплекс мероприятий для снижения веса.
Снижение сексуального желания. Женщина теряет интерес к сексу: снижается или отсутствует либидо, может наблюдаться безразличие к партнеру, пропадает желание вступать в интимную близость. Все, что раньше приносило удовольствие, раздражает. Ощущения от полового акта неприятные, так как выделение слизистого секрета скудное.
Ногти и волосы становятся хуже. Женщины могут наблюдать ухудшение состояния ногтей и волос. Локоны теряют свой природный блеск, секутся кончики, наблюдается ломкость. Ногти также теряют свою красоту: ногтевая пластина приобретает желтый или серый оттенок, может слоиться.
Появление высыпаний на кожных покровах. Признаком гормонального дисбаланса являются акне или прыщей. Этот вид кожных высыпаний ничем не лечится до тех пор, пока не будет устранена причина их появления. Акне появляется не только на лице, но и на спине, груди. На теле возможно появление черных волосков. Это тревожит женщину, так как выглядит некрасиво.
Нарушения сна и быстрое утомление. Гормональный сбой у женщин может сопровождаться не только продолжительной бессонницей, но и тревожным, чутким сном. Отмечается утомляемость даже при отсутствии интенсивных нагрузок.
Проблемы с репродуктивной функцией. Самым сложным моментом можно назвать нарушение способности к зачатию и вынашиванию. Гормональный дисбаланс у женщин может привести к выкидышу, замиранию ребенка в утробе и невозможности длительное время зачать ребенка.

Гормональный сбой у подростков

Подростковый возраст может стать тем периодом, в который девушка впервые сталкивается с гормональными изменениями в организме, ведь идет активная трансформация девочки в женщину. Это выражается в увеличении молочных желез, начинается менструация, фигура приобретает более женственные очертания. Именно сейчас гормональная система может дать сбой, что в результате может привести либо к преждевременному созреванию, либо к его задержке.

Однако, стоит отметить, что половое созревание у подростков может отсутствовать.

При недостаточном количестве половых гормонов в организме может начаться позднее созревание. Менструальный цикл может начаться к 16 годам или позже. Это может произойти из-за стрессов, заболеваний или нерационального питания.

Угревая сыпь является первым признаком гормональных проблем. Высыпания на коже сопровождаются головной болью, раздражительностью, недосыпанием, нерегулярными месячными. Если вы стали замечать подобные симптомы у своей дочери, следует обратиться к врачу.

В большинстве случаев придется прибегнуть к корректировке режима дня, и все симптомы гормонального сбоя у девушек пройдут сами собой. В тяжелых ситуациях возможно назначение гормональных средств. Принимать их необходимо строго по инструкции.

Половое созревание, которое происходит раньше времени и при нормальном самочувствии девочки, не требует специального лечения.

Гормональный сбой после медикаментозного аборта

Гормональный сбой у женщин может проявляться на фоне медикаментозного аборта.

Симптомы в таком случае легко распознать:

Набор веса;
Появление растяжек на теле;
Нестабильность пульса и АД, повышенная потливость;
Повышенная раздражительность, депрессия, беспокойство и головные боли.

Аборт, который сделан на ранних сроках, принесет меньше осложнений для организма женщины. В тоже время гормональный фон все равно страдает от случившихся изменений. Через месяц должно произойти восстановление менструального цикла. Если вы наблюдаете другую картину, то срочно обратитесь к врачу. При выявлении нарушений понадобится назначение гормональной терапии.

Гормональный сбой после родов и период восстановления

Гормональный сбой у женщин может произойти не только во время вынашивания малыша. Дисбаланс гормонов не редкость в послеродовой период, который представляет собой настоящий стресс для организма. Наступает время возвращения к своему привычному состоянию, потому перемены касаются всех систем и органов. Но самые кардинальные метаморфозы происходят в эндокринной системе.

Восстановление гормонального баланса должно произойти за два-три месяца после рождения ребенка, но если гормоны не пришли в норму, то женщина ощущает скачки давления, головокружение, раздражительность и нарушения сна. Это не должно остаться без внимания. Среди дополнительных признаков сбоя - потливость, снижение сексуального желания, хроническая утомляемость. Чтобы установить гормональные нарушения, понадобиться консультация эндокринолога. Доктор назначит специальные анализы, по результатам которых специалист определит, какое лечение вам необходимо для стабилизации состояния здоровья.

В то же время не стоит запускать ситуацию, чтобы последствия сбоя не усугубились: может появиться депрессия, а также проблемы с лактацией.

Врач назначит средства, которые содержат в своем составе гормоны искусственного и природного происхождения. Достаточно часто назначается Мастодинон и пищевые добавки.

Диагностика гормонального сбоя у женщин

Комплексное обследование обычно включает:

анализы для определения концентрации гормонов, а также биохимический и общий анализ крови.
обследования внутренних органов, чтобы выявить возможные повреждения, связанные с гормональным сбоем;
определение органических патологий, к примеру, цирроза печени и опухолей;
дифференциальные исследования.

Лечение гормонального сбоя у женщин

Если гормональный дисбаланс у женщин возник на фоне опухоли, то следует принять меры по ее устранению.

Если же провоцирующий фактор невозможно устранить (к примеру, у женщины климакс), то понадобится назначение гормональных препаратов. Если гормональный сбой у женщин имеет легкую форму, то избежать нарушений будет возможно с применением гормональных препаратов.

Поскольку лечение гормонального сбоя у женщин предусматривает использование гормональных средств, то с их помощью удастся не только устранить симптоматику гормонального дисбаланса, но и устранить рецидив. Случается и так, что одних только гормональных препаратов недостаточно, в таком случае речь идет об оперативном вмешательстве.

Врач выписывает гормональные препараты индивидуально на основе анализов и диагноза. Самолечение противопоказано. Профилактикой осложнений станут регулярные визиты к гинекологу (два раза в год).

Специалист может прописать следующие средства:

Препараты с искусственными и природными гормонами (Мастодинон, Циклодинон, Климактоплан);
Нейролептики;
Гомеопатические средства;
Средства с кальцием.

Гормональный сбой у женщин с лишним весом возможно устранить только после нормализации показателей массы. Значительное внимание уделяется не только физическим нагрузкам, но и режиму дня. Принесут пользу настои, отвары трав, овощи и фрукты. Показан прием пищевых и витаминных добавок.

Гормональный дисбаланс у женщин при беременности не поддается лечению, так как в большинстве случаев нормализация гормонального фона происходит после родов.

Профилактика гормонального сбоя у женщин

Чтобы сработать на опережение, при гормональных проблемах очень важны своевременные осмотры, обследования, также необходим правильный режим, сон не менее 8 часов, сбалансированное питание и минимум стресса. А при появлении первых признаков гормонального сбоя следует сразу обратиться к врачу, чтобы ситуация не перешла в более серьезное русло.

Гормональный сбой у женщин не должен оставаться без внимания, в противном случае последствия могут стать необратимыми: появятся осложнения в работе внутренних органов, что в результате может привести к печальным событиям.

О гормонах очень часто вспоминают в подростковом периоде, когда говорят: «Гормоны играют», а также при заболеваниях, причиной которых стал гормональный дисбаланс. Как правило, при любых недомоганиях организма мы чаще ищем причину в недостатке витаминов, минералов, плохом питании, отсутствии физических нагрузок, стрессах, но практически никогда не вспоминаем о гормонах. А между тем гормональная активность играет ключевую роль в нашем здоровье, потому что именно она регулирует такие важные процессы в организме, как рост, обмен веществ, функции половых органов, физические и психологические изменения, через которые мы проходим в разные жизненные периоды.

Дефицит отдельных гормонов и, как следствие, гормональный дисбаланс, могут привести к развитию серьезных заболеваний и проблем со здоровьем, которые кардинальным образом влияют на качество нашей жизни.

Именно по этой причине каждый из нас, а в особенности женщины, должны знать основные признаки гормональных нарушений, которые подают предупреждающие знаки, сигнализируя о возникших проблемах со здоровьем. Конечно, нельзя не брать во внимание, что многие болезни имеют схожие симптомы. Но чем больше мы будем знать о них, тем легче и быстрее сможем разобраться с собственным здоровьем и принять кардинальные меры по его улучшению.

ТОП-10 основных признаков гормонального дисбаланса

1.Увеличение веса

Неконтролируемые жировые отложения довольно часто возникают не потому, что человек неправильно питается или злоупотребляет жирными и сладкими продуктами. Иногда толстеют люди, которые строго придерживаются правил здорового питания, соблюдают диеты и при этом все равно потихоньку набирают вес. Такая ситуация часто наблюдается у женщин после сорока лет, но она также может быть характерна для подростков и даже детей.

Повышенный уровень кортизола, известного как гормон стресса, напрямую связан с тенденцией накопления жира отдельными частями тела, особенно в районе живота и ягодиц. Кортизол контролирует процессы углеводного обмена, а также помогает человеку при стрессах. В таких ситуациях его уровень резко возрастает, что дает силы преодолеть жизненные испытания. Природой мудро заложено, что утром, когда день только начинается уровень кортизола выше, а в вечерние часы, когда рабочий день уже позади – уровень ниже.

2. Бессонница

Многие факторы оказывают влияние на состояние сна. Они могут быть как простыми, так и достаточно сложными. К простым причинам стоит отнести переутомление во второй половине дня, повышенную эмоциональность перед сном, духота в помещении. Если же эти причины отсутствуют, а вы все равно страдаете от недосыпания, в том числе и хронического – причина кроется в самом организме и очень часто в дисбалансе гормонов. Такие ситуации нередко возникают у женщин в период менопаузы.

Именно этот возраст требует повышенного внимания к своему здоровью и постоянный контроль за нормальной жизнедеятельностью организма. При нарушениях сна, связанных с гормональными отклонениями, рекомендуется увеличить уровни мелатонина и серотонина.

Для улучшения качества сна многие специалисты предлагают практиковать йогу и употреблять продукты, богатые триптофаном – бананы, орехи, жирную рыбу, яркие овощи, сыр и другие. Кстати, они не только нормализуют сон, но и способствуют улучшению настроения в дневное время суток.

3. Хронический стресс

Резкие изменения настроения и состояние стресса очень часто сопровождают организм вследствие истощений функций жизнедеятельности почек, которые генерируют с возрастом более низкие уровни прогестерона и других жизненно важных гормонов. Прогестерон вырабатывается надпочечниками и яичниками.

Диета, богатая продуктами с высоким содержанием триптофана и умение использовать методы релаксации являются ключом к преодолению этой проблемы. Для активного синтеза этого гормона нужен , поэтому желательно включать в рацион рыбные, мясные и овощные блюда, яйца и продукты, богатые витаминами Е и Р.

4. Чрезмерная потливость

Этот признак также характерный для женщин в период менопаузы. Как правило, внутреннее резкое повышение температуры они испытывают много раз в течение дня. Такие приливы сопровождаются излишней потливостью. Ночной сон – не исключение. Из-за снижения производства организм не в состоянии нормально регулировать температуру тела, вследствие чего и днем, и ночью женщин мучают горячие приливы и ночной пот. Подобные проблемы могут возникнуть и гораздо раньше, в более молодом возрасте из-за гормонального дисбаланса и дефицита питательных веществ.

Чтобы противодействовать указанным негативным последствиям, необходимо употреблять продукты, богатые фитоэстрогенами и изофлавонами – сою, орехи, , и другие.

5. Снижение либидо

Дефицит гормона, называемого андрогеном, приводит к сексуальной спячке. Это характерно не только для женщин, но и для мужчин. У женщин его недостаток вызывает сухость влагалища, что является причиной снижения либидо.

Контролируя уровень этого гормона, человек тем проявляет заботу о своей долгой сексуальной активности. Усиливают выработку андрогенов в организме такие продукты, как укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, рыба, мясо, пчелиная пыльца, клюква, вишня и другие.

6. Хроническая усталость и бессилие

Плохой сон, нарушение или отсутствие аппетита, как правило, вызывают усталость и потерю . Если это кратковременный процесс – не стоит особо беспокоиться. Просто надо хорошо отдохнуть и включить в рацион энергетически богатые продукты. Но если усталость длится в течение долгого времени без видимых причин и обычные методы не помогают – это указывает на увеличение уровня кортизола в организме и уменьшение гормональной активности.

7. Повышенный аппетит

Желание лишний раз съесть что-нибудь вкусненькое, несмотря на регулярность питания и его достаточную калорийность также очень часто возникает по причине гормонального дисбаланса. В первую очередь, это может быть вызвано проблемами щитовидной железы и нарушениями секреции гормонов, которые регулируют метаболические функции.

В некоторых случаях, чтобы исправить ситуацию, достаточно сократить потребление молочных продуктов, сахара и другой пищи, богатой стимуляторами.

8. Депрессивное состояние

При постоянно возникающей ее симптомы нужно тщательно анализировать, потому что их происхождение может быть связано со многими причинами, в том числе и внезапными гормональными изменениями. В таком случае для восстановления гормональной активности рекомендуется увеличить потребление высокопитательных продуктов – яиц, орехов, меда, фруктов и овощей, икры, богатых клетчаткой.

9. Нарушения функций пищеварения

Для правильной жизнедеятельности органов пищеварения важен достаточный уровень трех гормонов – гастрина, секретина и холецистокинина. Именно они помогают оптимизации пищеварения, контролируют воспалительные процессы и обеспечивают хорошее усвоение питательных веществ.

Дисбаланс уровня перечисленных гормонов вызывают боль в животе, расстройства пищеварения и возникновение воспалительных явлений.

Секрецию этих гормонов в организме усиливает пища, богатая белками. Употребляйте больше мяса, птицы, рыбы, сои, фасоли, орехов, цельнозерновых и молочных продуктов. А углеводная пища, напротив, ведет к значительному снижению выработки указанных гормонов.

10. Выпадение волос

Аномалии в уровнях тестостерона, дигидротестостерона и гормонов щитовидной железы могут привести к В случаях, когда старания излечить волосы не дают положительного результата, необходимо обязательно обратиться к врачу для обследования активности этих гормонов.

Если организм посылает вам перечисленные выше сигналы, очевидно, произошли сбои и возможно гормональный дисбаланс. Нужно внимательно проанализировать свое состояние и постараться разобраться в причинах. Сделать это легче, если рассматривать все симптомы в комплексе. Возможны случаи, когда заболевание гораздо серьезнее, чем вы думаете. Наблюдения за своим здоровьем, консультации с лечащим врачом, дополнительные обследования помогут установить правильный диагноз.

Будьте внимательны к себе, постоянно держите под контролем все, что происходит с вашим организмом, замечайте все отклонения от нормы, не упускайте из виду признаки гормонального дисбаланса.

Берегите здоровье, себя и родных!

Нарушения функций эндокринной системы опасны не менее любой другой патологии. Более того, в некоторых ситуациях гормональный дисбаланс представляет еще большую угрозу здоровью. Не имея специфических признаков, эндокринное заболевание нередко маскируется под другие патологии, иногда болезнь может восприниматься, как косметический дефект. А тем временем нераспознанный своевременно недуг прогрессирует, подчас приводя к тяжелым осложнениям.

Гормональный дисбаланс - что это такое

Эндокринная система - одна из сложнейших в организме. Гипофиз, гипоталамус, яичники, надпочечники, щитовидная железа и др. - между всеми органами существует тесная взаимосвязь, благодаря которой осуществляется регулировка и продуцирование гормонов. Однако под действием неблагоприятных факторов это хрупкое соотношение может нарушиться, что приведет к гормональному дисбалансу.

Причины

Причины гормонального дисбаланса очень многочисленны. Однако существуют несколько основных факторов, которые приводят к изменению гормонального фона.

Нарушения в работе эндокринной системы, которые нередко вызваны заболеваниями щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников. В некоторых случаях присутствует наследственный фактор.
Постоянные стрессы, переутомление - нервная система напрямую связана с эндокринной, поэтому нагрузка, в первую очередь, может отразиться на состоянии эндокринных желез.
Погрешности в питании - переедание или неразумное следование различным диетам отражается, прежде всего, на обменных процессах.
Ранее начало интимных отношений, половое воздержание или интенсивная сексуальная активность.
Неблагоприятная экологическая ситуация
Снижение иммунитета, а также заболевания инфекционного и воспалительного характера, в том числе передающиеся половым путем.
Хирургические вмешательства, выполненные на органах брюшной полости
Определенные периоды в жизни человека: половое созревание, беременность, период лактации или послеродовой, климакс.
Злоупотребление некоторыми медикаментами, бесконтрольное использование гормональных противозачаточных средств.

Симптоматика

От того, в выработке какого гормона возникли нарушения, зависят симптомы гормонального дисбаланса.

При недостатке прогестерона страдает репродуктивная функция женщины. Его так и называют - гормон беременности. Его нехватка не только вызывает воспалительные процессы в органах женской половой сферы и нарушение овуляции, нередко у пациента на коже появляются угревые высыпания и фурункулы.
Дефицит эстрогена - гормона, ответственного за возможность зачатия и вынашивания плода. Также его концентрация в организме отражается на содержании фосфора и кальция, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. При нехватке эстрогена появляются депрессия, ожирение, не редкость - развитие таких серьезных осложнений, как остеопороз или опухоли.
Признаками недостатка тестостерона служат нарушения менструального цикла, потливость, возможно развитие почечной недостаточности. Однако избыток этого гормона также приводит к проблемам - высока вероятность образования опухолей, нередко голос у женщины становится низким, на теле появляется излишний рост нежелательных волос.
Пролактин - гормон, который ответственен за водно-солевой баланс в организме. Также он необходим для развития молочных желез и продуцирование молока после рождения ребенка.

Таким образом, сигналом о гормональном дисбалансе могут служить нарушения, затрагивающие практически все органы и системы организма. Среди обычных людей существует ошибочное мнение, что дисбаланс - касается только женщин в предменопаузный период. Однако сегодня уже доказано, что проблемы с кожей в подростковом возрасте - также «заслуга» гормональных изменений. Болезненные менструации - признак нарушений, встречающихся в любом возрасте.

Также было бы ошибочно думать, что гормональный дисбаланс - прерогатива исключительно женщин. Недостаток гормонов нередко встречается и у мужчин. Чаще всего диагностируется падение уровня тестостерона, от которого зависит привлекательность и активность мужчины. Кроме того, при недостатке этого гормона отмечается появление лишнего веса, повышение давления, снижение половой функции. Несмотря на огромные различия в строении половой системы, и у мужчин, и у женщин при нарушении гормонального равновесия появляются симптомы, которые имеют системное проявление: нарушения в нервной и сосудистой системе, остеопороз, ожирение и т.д.

Осложнения

В результате нарушений, которые беспокоят больного на протяжении длительного времени, возникают различные негативные последствия, амплитуда которых очень широка: от перепадов настроения и повышенной утомляемости до развития тяжелых заболеваний. Спектр осложнений гормонального дисбаланса весьма разнообразен: различные патологии половой системы, нарушения репродуктивной функции, бесплодие, злокачественные образования.

Диагностика

Определить наличие гормональной сбоя, а также причину его происхождения может только специалист. Для этих целей необходимо провести комплексное обследование. Диагностика гормонального дисбаланса включает в себя различные анализы на уровень гормонов, исследование внутренних органов, которые могли пострадать. Кроме того, следует исключить тяжелые патологии, которые способны привести к нарушению гормонального равновесия (например, цирроз печени, гормон-продуцирующие опухоли, поражения нервной системы и т.п.). Также необходимо провести дифференциальную диагностику между различными нарушениями нейроэндокринного характера.

Как лечить гормональный дисбаланс

После того, как диагностировано заболевание, а также определено - недостаток или переизбыток каких гормонов способствовал развитию патологии, назначается лечение гормонального дисбаланса, которое зависит от причины появления болезни.

При наличии гормон-продуцирующей опухоли может понадобиться операция, если же устранить причину невозможно (например, при климаксе), назначаются препараты для выравнивания гормонального фона. При недостатке гормонов необходима заместительная терапия. Следует учесть, что лечение возникшей патологии длительное, для нормализации состояния здоровья может понадобиться не один месяц, а в некоторых запущенных случаях на это может уйти не один год.

Профилактика гормонального дисбаланса

В предупреждении развития патологии огромное значение имеет здоровый образ жизни и рациональное сбалансированное питание. Продукты, содержащие весь комплекс витаминов и минералов, отказ от вредных привычек, разумная физическая активность, предотвращение стрессовых ситуаций - эти несложные правила помогут предотвратить развитие болезни. Кроме того, следует внимательно относится к своим ощущениям и помнить, что даже незначительное недомогание, повышенная усталость, изменения внешности и др. могут означать начало серьезного заболевания. И помочь в этой ситуации может только врач.

Консультации специалистов

Эндокринология

Вздутие живота, усталость, раздражительность, выпадение волос, сердцебиение, перепады настроения, проблемы с сахаром в крови, проблемы с концентрацией внимания, бесплодие — это лишь некоторые симптомы дисбаланса гормонального фона у женщин.

Гормоны, соединения, воздействующе на каждую клетку и систему в организме. Поэтому их дисбаланс может серьезно влиять на ваше физическое и моральное состояние. Некоторые гормональные сдвиги, такие как например, месячные колебания, ответственные за менструацию и овуляцию, или за изменения, которые происходят во время беременности, являются нормальными. Менопауза — это еще один случай нормального гормонального сдвига в жизни женщины. В других случаях эти колебания могут быть вызваны различными заболеваниями медикаментами или приемом лекарственных средств.

К примеру, уровень такого гормона как кортизол, напрямую связан со стрессом или каким-либо заболеванием. Предлагаем вам ознакомиться с симптомами и признаками дисбаланса гормонов, чтобы вы могли обратить внимание на изменения в вашем организме и вовремя предпринять меры, если таковые имеются.

Нерегулярный менструальный цикл

Длительность менструального цикла в норме составляет от 21 до 35 дней. Около 25% женщин имеют отклонения от этой нормы или имеют нерегулярные циклы. Это включает периоды, которые короче или длиннее обычных, периоды, которые легче или тяжелее обычного по переносимости, периоды с аменореей. Аменорея это отсутствие менструаций в течение нескольких менструальных циклов, при исключении наличия беременности.

Также у женщин могут наблюдаться: меноррагии — нарушений менструального цикла, которое выражается в сильной кровопотере во время менструаций (более 150 мл), продолжительность которых также превышает физиологическую норму (свыше семи дней); дисменорея - циклический патологический процесс, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота. Эти боли могут сопровождаться другими симптомами: общей слабостью, тошнотой, рвотой, головной болью, головокружением, отсутствием аппетита, сухостью во рту, слюнотечением, вздутием живота, ощущением «ватных» ног, обмороками и другими эмоциональными и вегетативными расстройствами, повышением температуры тела до 37-38 °С; олигоменорея – увеличение интервала между менструациями, при этом менструации длятся от нескольких часов до 2 дней.

Нарушения сна

Причиной того что вы не высыпаетесь, или качество сна вас не устраивает: вы плохо засыпаете, просыпаетесь среди ночи, или вам трудно проснуться, может быть гормональный баланс с нарушением уровня прогестерона- гормона,выделяемого яичниками. Его низкий уровень может вызывать бессонницу и проблемы с засыпанием. Исследования показали, что у женщин в постменопаузе прогестерон в дозировке 300 миллиграммов восстанавливает нормальный сон при его нарушении.

Снижение уровня эстрогена в пременопаузе и после менопаузы может вызывать так называемые приливы,сопровождающиеся присупами жара и повышенной потливостью. Эти симптомы, как правило, нарушают у женщин нормальный сон. Если вы считаете, что дисбаланс в гормонах влияет на проблемы со сном, обратитесь к врачу.

Угревая сыпь (прыщи)

У многих женщин бывают ежемесячные высыпания на лице перед или во время менструаций. Но, тем не менее, хронические угри — это нечто другое. Угри, которые не проходят вместе с месячными, могут быть вызваны избыточным содержанием андрогенов — мужских гормонов, таких как тестостерон, которые имеются как у женщин, так и у мужчин. Повышенный уровень этих гормонов усиливает работу сальных и потовых желез, влияют на клетки кожи, которые выстилают волосяные фолликулы. Избыточное количество кожного сала и изменения клеток кожи забивают поры, приводя к акне. Врач может назначить гормональные препараты, содержащие синтетические аналоги женских половых гормонов,такие как эстроген или левоноргестрел, кортикостероиды, такие как преднизолон или антиандрогенные препараты для лечения угревой болезни.

Высокий уровень андрогенов может также указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ), следствием которого является бесплодие. Высокие уровни инсулина могут стимулировать производство андрогенов и могут быть связаны с резистентностью к инсулину. Снижение веса поможет вернуть восприимчивость к инсулину.

Туман в голове

«Туман в голове»- распространенная жалоба, хотя это не медицинский термин. При описании своих ощущений пациенты часто говорят, что у них голова словно ватная, мутная, думать тяжело, мысли разбегаются, и никак не удается сосредоточиться на чем-то одном. Часто при этом наблюдаются проблемы с краткосрочной памятью и логикой. Снижение уровня эстрогенов может быть причиной.

Перименопаузальные и постклимактерические женщины часто испытывают проблемы со сном и испытывают приливы и повышенную депрессию. Это, в свою очередь, может способствовать мозговому туману. Заболевание щитовидной железы является еще одной распространенной причиной тумана в голове. При наличии таких симптомов обратитесь к своему врачу, чтобы узнать и начать лечить первопричину. Если причиной будет снижение уровня эстрогенов, то гормональная заместительная терапия может оказать и восстановить гормональный баланс.

Гормональный баланс и проблемы с животом

Клетки, выстилающие желудочно-кишечный тракт, имеют рецепторы как для эстрогена, так и для прогестерона. Уровни этих гормонов меняются во время месячного месячного менструального цикла женщины, влияя на функцию желудочно-кишечной системы.

Женщины часто испытывают боль в животе, вздутие живота, диарею, запор, рвоту и тошноту до или во время их периодов. Эти симптомы могут возникать и во многих других условиях. Если женщина испытывает их вместе с изменениями настроения и усталостью до или во время своего периода, может быть более вероятно, что нарушения в системе пищеварения происходят из-за ежемесячных гормональных колебаний.

Гормональный дисбаланс и усталость

Усталость — распространенный симптом, который может иметь много различных причин. Как было сказано выше, сниженый уровень прогестерна вызывает нарушения сна, но при повышенной его концентрации в крови наблюдается повышенная усталость.

Другим распространенным гормональным дисбалансом, вызывающим усталость, является низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Это состояние легко диагностируется анализом крови. Если уровни гормонов щитовидной железы низкие, то врач назначит заместительную гормональную терапию с целью корректировки гормонального фона. Независимо от любого дисбаланса гормонов, который может существовать, практикуйте хорошую гигиену сна, чтобы оптимизировать его. Нужно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже по выходным. Избегайте употребления алкоголя, кофеина и физических упражнений в позднее время, чтобы избежать нарушений сна.

Лабильность настроения

Гормональный дисбаланс может быть причиной лабильности настроения. Многие женщины испытывают гнев, раздражительность, перепады настроения, депрессию и беспокойство до и во время менстуации. Это связано с предменструальным синдромом (ПМС). Предменструальное дисфорическое расстройство (PMDD) является более тяжелой формой ПМС. Женщины с ПМС или ПМДР более чувствительны к изменению уровня гормонов. Эстроген влияет на нейротрансмиттеры, включая допамин, серотонин и норэпинефрин, снижая их уровень.

Не стоит прибегать к курению и выпивке, так как они все равно не помогают и способны провоцировать депрессивные состояния. Также стоит исключить кофеин, сахар и соль. Повысьте физическую нагрузку, высыпайтесь и употребляйте больше продуктов, богатых кальцием. Некоторым женщинам может быть полезно принимать препараты, содержащие женские гормоны, или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). По поводу их назначения проконсультируйтесь с вашим врачом.

Влияние гормонов на аппетит и вес

Снижение уровня эстрогенов во время месячного цикла у некоторых женщин может спровоцировать изменения аппетита. Падение уровней эстрогенов влияет на лептин, гормон, который подавляет голод. Чтобы почувствовать себя лучше многие женщины употребляют продукты с высоким содержанием каллорий, с удовольствием налегая на жирное, жареное, сладкое и мучное.

К сожалению, употребление этих продуктов приводит к неприятным последствиям. Натрий усиливает удержание воды и вызывает вздутие живота. Сахар, лишний жир и калории заставляют вас набирать вес. Чтобы не допустить гормонального увеличения веса стоит придерживаться здорового питания и рациональных физических нагрузок. Чтобы помочь предотвратить PMS и стимулировать здоровый уровень сахара в крови употребляйте постное мясо, здоровые жиры, сложные углеводы, цельные злаки. Ешьте побольше свежих фруктов и овощей. и свежих фруктов и овощей.

Головные боли при гормональных колебаниях

Множество вещей может вызвать головные боли, но снижение уровня эстрогенов является распространенной причиной у женщин. Если головные боли происходят регулярно в одно и то же время каждый месяц, как раз до или в течение периода, снижение эстрогена может быть причиной. Если гормональные головные боли особенно сильные, врач может назначить противозачаточные таблетки, чтобы сохранить уровень эстрогена более стабильным на протяжении всего цикла. Попробуйте безрецептурные болеутоляющие средства для облегчения боли. Если вам нужно что-то более сильное, врач может назначить триптан или другие лекарства для лечения и предотвращения головных болей. Правильное питание, упражнения, избегание стресса и адекватный сон помогут вам свести к минимуму симптомы ПМС и головные боли.

Гормональный дисбаланс и сухость влагалища

Падение уровня эстрогена во время пременопаузы и отсутствие эстрогена после менопаузы могут привести к сухости влагалища. Это делает стенку влагалища тоньше и вызывает болезненые ощущения во время полового контакта. Врач может назначить синтетические или биоидентичные гормоны для борьбы с этими и другими симптомами, связанными с менопаузой.

Важно принимать прогестерон вместе с эстрогеном для снижения определенных рисков гормональной терапии. Но не стоит забывать что такая терапия не всем разрешена. Противопоказан прием таких препаратов женщинам из группы риска по сердечно-сосудистой патологии с высоким риском развития инсультов и инфарктов, с нарушениями свертываемости крови, с заболеваниями печени и желчного пузыря, имеющим в анамнезе диагноз рак молочной железы и рак эндометрия. Гормональная терапия может быть связана с побочными эффектами, которые включают головные боли, болезненность груди, опухоль, изменения настроения, вагинальное кровотечение и тошноту.

Снижение либидо? Проверьте уровень тестостерона

Тестостерон считается мужским половым гормоном, но у женщин он тоже есть, и его сниженный уровень может быть причиной снижения полового влечения. В исследовании при участии 800 женщин в постменопаузе, сообщивших о низкой сексуальной активности, те, кто получал 150 — 300 микрограммов тестостерона в день в течение месяца, сообщали о более повышеном сексуальном желании и меньших расстройствах, чем женщины, которые получали плацебо.

Женщины, получающие дополнительно тестостерон, также сообщали о более удовлетворительном сексуальном опыте по сравнению с женщинами, которые принимали плацебо. Однако женщины, которые принимали 300 мкг тестостерона в день, сообщали о повышенном росте волос

Эстрогенный дисбаланс и изменения в тканях молочной железы

Колебания уровня эстрогена могут привести к изменениям в тканях молочной железы. Повышения уровня эстрогена может вызывать уплотнения и фиброзные образования. Снижение уровня эстрогена приводит к снижению плотности тканей молочной железы и образованию кист. В одном исследовании у женщин в постменопаузе, которые принимали эстроген плюс заместительную терапию гормоном прогестерона, наблюдалось увеличение плотности груди по сравнению с женщинами, принимавшими плацебо. Ксеноэстрогены — это соединения, которые имитируют функцию эстрогена в организме. В природе они встречаются естественным образом в некоторых растениях и грибах, но их также производят химики и фармакологи. Синтетические эстрогены нужно применять с осторожностью и строго соблюдать дозировки предписаные врачом, чтобы избежать серьезных гормональных сбоев.

Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, потому что могут привести к таким серьезным последствиям, как развитие сахарного диабета, ухудшение зрения... Врач-терапевт рассказывает читателям сайт, как выявить первые признаки гормональных расстройств.

У всех болезней разное амплуа. Одна болезнь наваливается разом, всей своей мощью, бросая дерзкий вызов организму: кто кого?!

Другая подкрадывается незаметно и планомерно терзает: то "укусит", то отпустит, постепенно делая наше существование невыносимым.

А третья шагает вместе с нами рука об руку всю жизнь, влияя на характер, мировоззрение и качество жизни наравне с генами и внешними факторами.

Скрываясь под разными масками, болезни часто становятся неуловимыми. Особенно трудно распознать эндокринное заболевание (когда в организме нарушается нормальная выработка гормонов).

Нередко люди с такими нарушениями прежде, чем попасть «по адресу», обследуются у самых разных специалистов, а, разочаровавшись в традиционной медицине, тщетно занимаются самолечением.

К эндокринологу такие пациенты приходят уже тогда, когда болезнь достигла своего апогея или так изменила свое лицо в результате многочисленных экспериментов со здоровьем, что диагностировать и лечить ее крайне тяжело.

Гормональный балланс

Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Часто их проявления похожи на самые разные недуги, а иногда воспринимаются только как косметические дефекты.

Поэтому нужно знать тревожные признаки, при появлении которых необходимо сразу обращаться за квалифицированной помощью.

Лучше своевременно исключить опасную патологию, чем потом расплачиваться здоровьем за свою самоуверенность и халатность.

Что такое эндокринная система?

В организме существует множество органов и отдельных клеточных скоплений, способных вырабатывать гормоны и участвовать в эндокринной регуляции жизненно важных функций.

Самыми главными считаются гипофиз и гипоталамус. Эти железы располагаются в головном мозге и, соответственно своему положению, управляют всеми остальными органами эндокринной системы: щитовидной и паращитовидными железами, надпочечниками, половыми железами и поджелудочной железой.

Поражения гипоталамуса и гипофиза редко проявляются изолированными, специфичными симптомами. Обычно еще и страдает функция подвластных им эндокринных желез.

Что же делать?

Вероятные признаки нарушения гормонального баланса

Гормональный балланс

1. Похудение на фоне повышенного аппетита. Под рекламным лозунгом «Ем - значит худею!», возможно, скрывается человек с повышенной функцией щитовидной железы.

Кроме снижения массы тела обычно беспокоит беспричинное и длительное повышение температуры тела до 37-37,5 ОС, перебои в работе сердца, избыточная потливость, тремор (дрожание) пальцев рук, резкие перепады настроения, нервозность, нарушается сон.

При прогрессировании болезни нарушается половая функция.

Нередко обращает на себя внимание постоянно удивленный взгляд - пучеглазие. Когда глаза широко раскрыты, блестят и как бы выпирают наружу: между радужной оболочкой и веками - сверху и снизу остается полоска белой склеры.

2. Ожирение может быть не только проблемой неправильного питания и гиподинамии. Ожирение сопровождает многие эндокринологические расстройства.

Если жировая ткань откладывается равномерно по всему телу, аппетит или не изменен, или несколько снижен, беспокоит сухость кожи, слабость, вялость, постоянная сонливость, выпадение и ломкость волос, то можно предположить снижение функции щитовидной железы.

У таких людей наблюдается зябкость, снижение температуры тела и артериального давления, охриплость голоса, периодические запоры.

Гормональный балланс

5. Изменение внешности - ранний признак акромегалии. Черты лица становятся грубыми: увеличиваются надбровные дуги, скулы, нижняя челюсть.

"Разрастаются" губы, язык становится настолько большим, что нарушается прикус.

Такое состояние развивается у взрослых при избыточном образовании гормона роста - соматотропина, который вырабатывается в гипоталамусе.

Происходит быстрый рост кистей и стоп. Человек вынужден очень часто менять обувь.

Беспокоят жалобы на онемение в конечностях, боли в суставах, охриплость голоса, нарушение половой функции. Кожа становится толстой, жирной, отмечается повышенный рост волос.

6. Нарушение зрения тоже может быть следствием патологии эндокринной системы. Быстрое и стойкое ухудшение зрения, сопровождающееся упорными головными болями, является поводом для подозрения опухоли гипофиза.

При этом характерным признаком является выпадение височных полей зрения, часто развиваются и другие признаки нарушения гормональной регуляции, указанные выше.

7. Кожный зуд должен стать поводом для определения уровня сахара в крови и может быть ранним признаком сахарного диабета.

При этом зуд чаще возникает в промежности (что заставляет обращаться к гинекологу или дерматовенерологу).

Появляется жажда, сухость во рту, увеличивается количество мочи и учащается мочеиспускание.

Частым заболеванием становятся фурункулез, ранки и царапины очень медленно заживают, постепенно развивается слабость, быстрая утомляемость.

Вес может колебаться как в сторону ожирения, так и в сторону похудения, - в зависимости от формы заболевания и конституции человека.