Как быстро вылечить боль в горле при глотании: о чем говорит симптом, простые рекомендации. Болит горло: что делать

Боль в горле может стать симптомом нескольких заболеваний, которые могут носить вирусный, бактериальный и грибковый характер. Независимо от причины источника болезни требуется лечить симптом на ранних этапах его проявления, чтобы не дать патологии перейти в стадию обострения. Сделать это можно несколькими средствами. Их можно приобрести в аптечных сетях или же приготовить самостоятельно. В тех случаях, когда болевые ощущения сопровождаются высокой температурой, отечностью и гнойными выделениями, требуется сразу обратиться за помощью к врачу.

В самом начале развития симптома важно не только подобрать хороший медицинский препарат, но также соблюсти ряд обязательных советов:

• сразу отказаться от очень горячих и холодных напитков и блюд;
• не стоит также увлекаться острыми и солеными продуктами, они создадут дополнительное раздражение слизистой;
• тщательно жевать пищу, так как грубые частички могут царапать воспаленный участок;
• пить много теплых напитков, которые позволяют унять боль и снизить воспалительный процесс;
• следить за влажностью воздуха и его чистотой;
• если больной страдает аллергией, провоцирующей воспаление горла или носовой полости, лучше сразу принять антигистаминное;
• убедиться в отсутствии налета и гноя на миндалинах;
• не следует много разговаривать, особенно при наличии сиплости;
• пищу требуется глотать маленькими порциями, чтобы меньше травмировать пораженную слизистую.

Внимание! Если болезнь сразу перешла в активную форму и горло болит очень сильно, подобные меры сдержат распространение бактерий, не дав им опуститься к бронхам и легким.

Спреи против боли в горле

Люголь

Быстродействующий препарат, который позволяет справиться даже с симптомами гнойной ангины. Изготавливают Люголь на основе йода, который оказывает быстрое противомикробное воздействие. Для лечения требуется предварительно прополоскать рот обычной теплой водой, чтобы убрать со слизистой пищу и налет. После этого Люголь распыляют на больное горло 1-2 нажатиями. Процедуру проводят утром и вечером, при сильной боли можно применять средство три раза в сутки. Лечение продолжают в течение 5-7 суток.

Миррамил

Лекарственный препарат на основе растительных масел. Тимьян, мята и другие компоненты обеспечивают мягкий антибактериальный эффект. Использовать средство следует только при бактериологических возбудителях. Вирусы и грибки Миррамил устранить не может. Наносят активное вещество до трех раз в сутки. При этом рекомендуется не есть и пить в течение часа после процедуры. Терапию можно продолжать до 10 суток.

Тантум Верде

Спрей активно проникает в пораженный участок уже в первые пять минут после нанесения. Но при этом нельзя есть в течение часа после использования Тантум Верде спрей, чтобы дать возможность активному веществу хорошо впитаться. Распыляют вещество 2 раза в день. Активное вещество лекарственного средства подавляет вирусы, бактерии и некоторые грибки. Лечение продолжают в течение недели.

Внимание! Спреи оказывают быстрое воздействие благодаря равномерному покрытию воспаленного участка. Но при распылении важно задерживать дыхание, чтобы не спровоцировать спазм бронхов, который может привести даже к смерти пациента .

Пастилки против боли в горле

Лизобакт

Хорошие таблетки, оказывающие антисептический и обезболивающий эффект. Дозировка активного вещества полностью зависит от возраста больного.

Таблетки требуется тщательно рассосать, не глотать. Обычно Лизобакт хорошо переносится пациентами в любом возрасте, но иногда могут возникнуть местные аллергически реакции, связанные с плохой переносимостью активного вещества.

Анти-Ангин

Выпускается в форме спрея и таблеток. Для лечения горла чаще выбираются пастилки. Их эффективность обуславливается наличием в составе хлоргексидина, аскорбиновой кислоты и обезболивающего компонента. Взрослым пациентам разрешается принимать по одной дозе Анти-Ангина каждые 2 часа, но при этом нельзя пить более 6 доз в сутки. В детском возрасте терапия подбирается с учетом степени выраженности симптома и возраста. Лечение продолжают в течение 5-10 суток.

Терафлю Лар

Пастилки для рассасывания, которые оказывают быстрый противовоспалительный и обезболивающий эффект. С учетом степени выраженности заболевания и возраста Терафлю Лар подбирается в индивидуальных дозах. При этом взрослые обычно рассасывают не более 10 пастилок за сутки, а дети не более 6. Лечение длится не более 7-10 суток.

Средства от боли в горле для детей

Граммидин

Медикамент требуется использовать только с шести лет, при этом его требуется тщательно рассосать и не глотать. Для достижения необходимого эффекта требуется через одинаковые промежутки времени принимать по 1 таблетке Граммидина, но не более 3-4 в сутки. Лечение не следует продолжать в детском возрасте больше семи суток.

Фарингосепт

Лекарственный препарат оказывает не только быстрое обезболивающее воздействие, но также подавляет метаболизм болезнетворных бактерий. Фарингосепт требуется рассасывать в ротовой полости. Разовая доза медикамента равна 1 таблетке. За сутки не следует принимать более 4 доз активного вещества. Лекарственный препарат принимают с шестилетнего возраста. Более ранний прием возможен только с разрешения лечащего врача.

Гексорал

Хороший противомикробный препарат, который может оказать необходимое воздействие уже после первого использования. Гексорал содержит большое количество вытяжек растений, что позволяет провести максимально безопасный курс терапии. Распылять спрей следует при задержке дыхания, сделав 1-2 нажатия. Наносится Гексорал в утреннее и вечернее время. Терапию с использованием Гексорала требуется проводить не более 7 дней.

Внимание! Лечение детей любого возраста даже при незначительных болях в горле может проходить только под контролем педиатра. Небольшой дискомфорт может вызвать сильную отечность и нехватку воздуха.

Небулайзер против боли в горле

Гентамицин

Выпускается в нескольких лекарственных формах. При проблемах с горлом используется раствор, который заливается в небулайзер. Гентамицин представляет собой антибиотик широкого спектра действия, который борется с бактериальными возбудителями. На одну процедуру требуется брать примерно 2 мл антибактериального препарат и 3 мл натрий хлорида. Смешать компоненты требуется до их заливки в емкость. Процедуру проводят 1 раз в сутки в течение 5-10 минут. За курс рекомендуется пройти не менее 5 сеансов.

Диоксидин

Для лечения используется препарат концентрацией в 0,5%. Позволяет подавить даже острые приступы боли в горле, так как обладает мощным антисептическим эффектом. На одну процедуру требуется брать 5 мл Диоксидина, его ничем не разбавляют. Дышать лекарственным средством требуется в течение 7-10 минут. Процедура выполняется ежедневно в течение 5-10 суток. В редких случаях наблюдалась непереносимость Диоксидина, проявляющаяся отечностью ротовой полости.

Ротокан

Быстродействующее противовоспалительное средство. При его использовании важно точно соблюдать дозировки, так как может возникнуть дисбактериоз ротовой полости. Для лечения чайную ложку Ротокана разводят в 100 мл натрий-хлорида. Для одной процедуры требуется брать 2 мл готового раствора. Ингаляции при помощи небулайзера проводятся до 3 раз в сутки через одинаковые промежутки времени. Ротокан запрещено использовать более 10 дней.

Интерферон

Этот лекарственный препарат борется с проявлениями вирусных инфекций. Выпускается Интерферон в форме порошка, который требуется разводить в 5 мл раствора натрий-хлорида. На одну процедуру берется 1 ампула медикамента. Процедуры проводятся 2-3 раза в сутки по 10 минут. Продолжительность терапии обычно составляет 5-7 суток. Эффективен в острой стадии, не применяется при аутоиммунных заболеваниях.

Внимание! Эти процедуры можно проводить не только во взрослом, но и детском возрасте. Точное количество процедур подбирается с учетом степени поражения горла и наличия дополнительных симптомов.

Народные методы лечения больного горла

Уксус и мед

Для лечения потребуется взять 200 мл теплой воды и добавить в стакан по чайной ложке меда и яблочного уксуса. Ингредиенты следует тщательно перемешать. Используют это средство 2-3 раза в сутки. При острой стадии заболевания можно делать до 5 полосканий в день. Лечение не продолжают более 10 суток.

Свекольный сок

На 100 мл свежевыжатого сока требуется взять 50 мл теплой воды. Готовый сок хранить нельзя, им важно воспользоваться в течение 20 минут с момента приготовления. Полоскать ротовую полость и горло требуется до 5 раз в сутки, при этом вместо воды можно использовать отвары целебных трав в таком же соотношении. Лечение можно продолжать до 10 суток.

Черная смородина

Вещество обладает быстрым противовоспалительным эффектом, но может вызывать ожоги слизистой горла. Для лечения требуется брать только свежевыжатый сок ягод и разводить его с водой в соотношении 1 к 1. На одну процедуру требуется брать 20-50 мл жидкости. В течение дня полоскать больное горло можно до 5 раз. Лечение продолжается не более 7 суток.

Солевые полоскания

Для лечения требуется брать морскую соль, но подойдет и обычная. Солью стоит пользоваться только в том случае, если нет ранок. Так процедура не доставит никакого дискомфорта. В иных случаях результат от лечения будет, но само полоскание будет довольно болезненным. На 200 мл теплой воды требуется взять 1-2 чайные ложки соли. В сутки можно проводить до 10 полосканий. Лечение разрешается продолжать до полного выздоровления.

Гвоздика кулинарная

Для приготовления хорошего концентрата для полоскания требуется заварить в 200 мл кипятка 10 горошин гвоздики. Настоять средство в течение 30 минут, гвоздику убрать. Полоскать горло требуется 4 раза в сутки по 50 мл за один раз. Терапия продолжается не более 10 суток.

Внимание! Также можно использовать теплые отвары или настои ромашки и череды. Они оказывают не такой быстрый результат, как другие средства, но при этом лишь в редких случаях вызывают побочные эффекты и аллергию.

Видео — Как лечить горло народными средствами в домашних условиях

При появлении боли в горле желательно выяснить причину ее формирования, что даст возможность устранить не последствие, а запускающий фактор. При использовании домашних и аптечных средств требуется соблюдать точные дозы активных веществ, так как при появлении аллергии симптом может стать более выраженным и к нему присоединиться сильный отек. Если лечение не дает результата в течение трех суток, требуется полностью пересмотреть план лечения и повторно пройти обследование, что уточнить источник болезни.

В острой форме либо в хронической форме в период обострений), поражаются гланды – миндалины. Боли при глотании могут отдавать даже в уши и шею, если сильно снижен иммунитет.

Летом тоже легко простыть и «заработать» больное горло , когда мы мокрыми оказываемся на сквозняке или выпьем сильно остуженный напиток из холодильника, например – молоко.

Горло может начать болеть только с одной стороны, либо процесс может оказаться двухсторонним. Если параллельно болит ухо, значит, воспалительный процесс затронул глубоко внутреннее ухо.

Сегодня мы поговорим о том, что если очень болит горло и сильно больно глотать , что можно делать , как и чем лечить больное горло в домашних условиях у детей и взрослых.

Как мы уже выше говорили, наиболее частая причина заболеваний горла и неприятных болевых ощущений при глотании (+ першение в горле) – ангина.

Вроде бы вы вчера чувствовали себя хорошо, а проснувшись утром поняли, что глотать, не только просто больно, но и порой невозможно. Аппетита нет, принимать пищу трудно, ничего не радует. Может быть, вы съели что-то холодное? Или остыли на сквозняке. Кстати часто ангина может передаваться от человека с больным голом – здоровому. Причина – патогенные микроорганизмы и нарушение правил личной гигиены, тесный контакт, связанный с приемом пищи из одной посуды, пользовании одними и теми же столовыми приборами, через слюну в момент поцелуев очень быстро можно передавать микробы и рта в рот.

Что делать: если сильно болит горло и больно глотать в домашних условиях?

Можно ли самостоятельно лечить больное горло в домашних условиях?

Скажем так, если у вас хороший иммунитет, болеете вы редко, горло болит и глотать больно без температуры, можно пробовать самостоятельное домашнее лечение.

Но все же лучше, обратиться к врачу отоларингологу (ЛОР), особенно если воспалительный процесс в горле сопровождается высокой температурой! Нужно в этом случае подавлять активные патогенные болезнетворные организмы, потому что очень высок риск осложнений на сердце и почки.

Наверное, любой человек испытывал данное неприятное ощущение в горле, когда все заложено, глотать очень больно. Попутно в горле все постоянно першит, хочется прокашляться. Эти симптомы говорят о вирусном и простудном поражении.

Основная причина боле в горле при глотании, как мы уже говорили, большая активность вирусов и бактерий.

Часто болит горло при таких заболеваниях, как:

• Ангина.
• Паратонзиллярный абсцесс .
• Острые вирусные инфекции.
• Острый ларингит.

При ангине , из-за чрезмерной активности микроорганизмов, воспаляются гланды (миндалины). Миндалины увеличиваются в размерах, на них появляется налет желтого, белого цвета. Как правило, больной ощущает режущую боль при глотании. Температура тела обычно повышается.

Паратонзиллярный абсцесс выступает как осложнения ангины. Воспалительный процесс распространяется быстро, переходит с миндалин на клетчатку, образует гнойник. Поэтому пациент чувствует сильную слабость, у него болит голова, температура тела повышается.

При паратонзиллярном абсцессе боль ощущается только с одной стороны! В момент приема пищи обостряется. Каждый раз, открывая рот, больной ощущает боль.

Фарингит – воспалительный процесс в слизистой глотки. При глотании слюны, боль не ощущается. То же касается ларингита (воспаление гортани). При фарингите постоянно першит в горле , при ларингите голос сиплый, при говорении периодически возникают приступы кашля, сопровождаемые ощущением сухости в горле.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – главные причины развития заболеваний в верхних дыхательных путях. Симптомы: общее повышение температуры тела, сухость и першение в горле, очень больно глотать. Вначале появляется сильный сухой кашель, затем мокрота трудно отходит (скудная) и голос охрипнет.

У маленьких детей часто болит горло, но здесь и другие причины: коклюш, скарлатина, корь. Болезни порой нелегко бывает выявить самостоятельно, поэтому с заболевшим ребенком обращайтесь к врачу-педиатру.

Больное горло, нелеченое, чревато осложнениями!

Воспалительные процессы в горле могут обостриться, возможные осложнения:

1. болезнь почек;
2. заболевание суставов;
3. инфаркт;
4. пневмония;
5. фронтит.

При вирусных атаках на организм может развиться бронхит. Вредные привычки ослабляют организм и повышают вероятность заболевания бронхитом.

Воспаление легких – пневмония – грозное осложнение, тем более организм очень ослабляется при больном горле.

Приобретенные пороки сердца – кардиопатии – могут оказаться тоже «подарком» нелеченого больного горла. Кстати частые заболевания суставов, почек и сердца – это золотистый стафилококк и стрептококк – обитающие в горле.

Так что симптом, выражаемый в том, что больно глотать – полезный, он сигнализирует, что нужно обязательно лечиться!

Фронтит, гайморит – еще одни главные причины ощущения боли в горле и першения. Помните, это последствия заболеваний, которые не были вылечены до конца.

Хотя не всегда заболевания горла связываются жестко с воспалительными процессами в организме. Дополнительные причины болей в горле:

1. загрязнения;
2. слишком сухой воздух;
3. опухоль горла или языка;
4. заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если больно глотать и болит горло: чем лечить в домашних условиях?

Теперь поговорим о том, чем и как лечить больное горло в домашних условиях. Помните, что речь идет не об осложненных случаях с сильной односторонней болью в горле!

Местные средства от болей в горле при глотании

Средства для полоскания горла :

1. Разводим две таблетки фурацилина в 200 мл. стакане теплой воды.
2. Или: чайную ложку пищевой соды , чайную ложку поваренной соли , 5 капель настойки йода смешиваем в 200 мл. стакане теплой воды.

Важно часто полоскать горло любым вариантом – 5-6 стаканов в день! Полоскать нужно слегка теплым лечебным раствором. Это поможет смыть вредные микробы и налеты на миндалинах.

Средства для рассасывания :

В форме пастилок или таблеток для рассасывания, например: Стрепсилс, Граммидин, Фарингосепт. Используем лекарства согласно прилагаемой к ним инструкции по применению!

Средства для орошения :

Лекарства из аптеки в форме спреев и аэрозолей. Ведь маленького ребенка не всегда можно заставить глотать таблетку или рассасывать пастилку. Поэтому спреи и аэрозоли могут оказать хорошим подспорьем в лечении больного горла у детей.

Домашние средства :

1. компрессы на горло;
2. полоскание горла отварами и настоями народных лекарственных средств из растений;
3. ингаляции растений с содержанием эфирных масел (будьте осторожны: паровые ингаляции вначале болезни очень опасны, горячий воздух усиливает развитие ангины, температура тела очень быстро повышается, гланды раздуваются!).

Соблюдение диеты :

Речь идет о не горячей легко усвояемой пище, маленькими порциями в течение всего дня. Исключить соленое, острое, горячее. Пить теплые настои трав, минеральную воду без газа (прохладную), обычную чистую воду.

Когда болит горло и больно глотать: как лечимся в домашних условиях

Большинство инфекций в организм проникают воздушно-капельным путем. Когда бактерии повреждают гланды, горло начинает сильно болеть. Начинайте лечение сразу!

Симптомы заболеваний горла, известны всем. Боль при сильном покраснении горла (дужек миндалин) наблюдается при ларингите и фарингите. Прочие симптомы показывают других инфекций. Важно выявить первопричину болезни. Если вас продуло, вы хватанули холодного молока или компота, пробуйте бороться самостоятельно с инфекцией.

1. Во-первых, исключите из питания специи. Холодные продукты и напитки (и горячие тоже!). Не ешьте мороженное!
2. Во-вторых, часто принимайте теплое питье: малина с лимоном, мята.
3. В-третьих, начинайте полоскать горло вышеуказанными вариантами: фурацилин или смесь соды, соли и йода .
4. В-четвертых, для полноценного 100% лечения ангины вам придется обращаться к врачу! Ведь больничный лист вам обязательно нужен, если вы работаете, конечно.

Как и чем вылечить горло у ребенка

Не каждому маленькому ребенку получится полоскать горло или напоить таблеткой. Смазывать горлышко неудобно, малыш может просто не открыть рот. Чем же лечить в домашних условиях маленьких детей, когда им больно глотать? Можно капать в носик им смесь из подсолнечного и облепихового масла (1:1). Нужно чтобы через носоглотку раствор попал на миндалины. Это может вызвать небольшое жжение, но реально таким методом избавиться от простуды 2 дня.

При нормальной температуре у малыша, сделайте ватной палочкой с настойкой йода сетку на груди и пятках. Перед засыпанием можно подержать ноги ребенка сильно теплой воде. Так же, как взрослым, на протяжении дня детям давайте пить теплую жидкость.

Пробуйте спреи и аэрозоли для лечения больного горла у детей!

Больно глотать: лечение в домашних условиях будет эффективно?

Помните, что неприятные ощущения в горле могут приводить к заболеваниям зубов, сердца, почек, суставов.

Чтобы это предотвратить, нужно санировать полость рта, носоглотку. Это означает, что вам нужно выгнать все болезнетворные микробы путем:

1. Посещения стоматолога – здоровые зубы.
2. Профилактического посещения лор-врача: ухо, горло, нос взаимосвязаны!
3. Личной гигиеной полости рта.
4. Полоскайте профилактически горло и полость рта настоем цветков календулы (коготки, ноготки), настоем ромашки аптечной , например. Готовят целебные настои так: 1 столовая ложка цветков заливается 200 мл. кипятка, укутать, настоять 2 часа, процедить и… полоскать горло. Одного стакана хватит на день, просто дольше полощите одним глотком.

Видео по теме

Читайте актуальные публикации в тему, вдруг Вы найдете ответы на все интересующие вопросы:

• На Любительском видеоканале.

  3 теста для тех, кому трудно глотать: почему комок застревает в горле

  На видеоканале «Manya Neizvestnaya» с Еленой Малышевой «Жить здорово!».

  Что делать с болью в горле у детей: доктор Комаровский

  Что делать, если ребенок жалуется на боль в горле? Врач Комаровский Евгений Олегович рассказывает, когда можно помочь полосканием, а когда следует срочно вызвать педиатра.

  Здоровья вам, успехов и удачи уважаемые читатели!

Боль в горле возникает при раздражении или воспалении горла, что может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекциями или травмой. Иногда боль в горле связана с простудой и проходит через день или два при постельном режиме и достаточном потреблении жидкости. Бывает, что боль в горле долго не проходит, а это значит, что вы, возможно, подхватили вирусную или бактериальную инфекцию, такую, как мононуклеоз или острый фарингит. В статье ниже даны общие рекомендации, домашние рецепты, а также описаны процедуры, рекомендуемые врачами.

Шаги

Домашние средства для снятия боли в горле

Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову вверх, тщательно прополощите горло, проговаривая букву О, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час.

• По желанию : налейте в стакан с раствором одну чайную ложку лимонного сока и полощите горло как обычно. Не глотайте!

1. Используйте специальные леденцы для горла. Многие леденцы, которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.

   Используйте спреи для горла. Так же, как и леденцы, спреи для горла помогут вам облегчить боль, снять раздражение слизистой оболочки горла. Читайте инструкции, чтобы не ошибиться с дозировкой, и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом, чтобы получить информацию относительно использования спреев с другими препаратами.

   Используйте теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с горячей или теплой водой или влажная ткань. Оберните компресс вокруг шеи.

   Сделайте компресс или примочки из ромашки. Заварите несколько пакетиков чая из ромашки (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1-2 стаканах кипятка и дайте настояться). После того как заварка станет достаточно теплой, смочите в ней чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Если нужно, повторите.

   Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 чашки морской соли с 5-6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную смесь. Заверните ее в чистое кухонное полотенце, затем оберните им шею. Накройте компресс сверху другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.

   Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.

   Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, точно следуя инструкциям на упаковке. Не давайте аспирин детям младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.

   Принимайте витамин С. Витамин С действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы представляют собой соединения, которые образуются, когда наши тела преобразуют пищу, которую мы едим, в энергию. Научно еще не доказано, что витамин С помогает при ангине, но он, конечно, не повредит вашему горлу. Так что принимайте его.

2. Сделайте чесночный чай. Чеснок - натуральный антибиотик, поэтому такой чай может помочь.

   • Порежьте свежий чеснок на мелкие кусочки (среднего размера).
   • Положите кусочки чеснока в кружку. Залейте водой.
   • Поставьте чашку в микроволновую печь на две минуты.
   • Выньте чашку. Достаньте кусочки чеснока из чашки.
   • Добавьте в кипяток свой любимый чайный пакетик (предпочтительно приправленный, чтобы убить запах чеснока).
   • Добавьте немного меда или другой подсластитель.
   • Выпейте напиток. Не переживайте, благодаря чайному пакетику и подсластителю у напитка будет действительно хороший вкус.

Продукты, которых следует избегать, если боль в горле не проходит

Признаки того, что ваше горло нуждается в медицинской помощи

• Сосите иногда леденцы от кашля.
• Старайтесь много не говорить. Это поможет горлу отдохнуть.
• Ешьте суп. Суп - хорошее средство от любой болезни.
• Измеряйте температуру каждые 24 часа. Если в какой-то момент она превысит 38 градусов, то вызывайте врача, так как высокая температура может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции, такой как мононуклеоз.
• Пейте по утрам свежевыжатый апельсиновый сок с небольшим количеством соли и меда.
• Примите ибупрофен или другое обезболивающее. Не давайте обезболивающие детям без предписания врача.
• Примите горячий душ. Благодаря высокой температуре образуется пар, который откроет дыхательные пути и облегчит боль.
• Во время болезни не курите и не употребляйте алкоголь. Так вы только усугубите ситуацию.
• Смешайте мед и лимонный сок и выпейте.
• Если вам приходится много говорить, старайтесь говорить тише.
• Высыпайтесь.
• Не ешьте апельсины - они раздражают горло.
• Пейте как можно больше воды. Вода не должна быть слишком горячей или холодной.

При болях в горле человеку сложно глотать и даже говорить. Больное горло может являться результатом обезвоживания, аллергии или напряжения мышц. Наиболее распространенной причиной больного горла является вирусная и бактериальная инфекция, например, грипп или фарингит. Как правило, боль в горле проходит в течение нескольких дней, но вы можете принять некоторые меры, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Шаги

Часть 1

Симптомы больного горла. Самый главный симптом больного горла – это боли в горле, которые усиливаются, когда человек глотает или разговаривает. Такие боли могут сопровождаться першением в горле и хриплым или глухим голосом. Некоторые люди испытывают болезненные ощущения из-за опухших гланд. Если вам не удаляли миндалины, то они могут опухнуть, покраснеть или покрыться белыми пятнами или гнойничками.

Другие симптомы инфекции. Причиной больного горла является вирусная или бактериальная инфекция. Обратите внимание на симптомы инфицирования, которые могут проявляться наряду с симптомами больного горла. Такими симптомами являются:

• Озноб
• Кашель
• Насморк
• Чихание
• Боли в теле
• Головная боль
• Тошнота или рвота

1. Обратитесь за медицинской помощью. Вы можете вылечить больное горло самостоятельно; это займет от нескольких дней до недели. Но если ваше горло болит очень сильно или дольше недели, обратитесь за медицинской помощью. Врач осмотрит ваше горло, послушает дыхание и возьмет мазок из зева. Получение мазка является безболезненной процедурой, хотя у некоторых она может вызвать рвотный рефлекс. Мазок из зева будет отправлен в лабораторию, где определят причину возникновения болей в горле. Определив, какой вирус или бактерии привели к больному горлу, врач назначит вам курс лечения.

   • Возможно, доктор попросит вас сделать общий анализ крови или анализ на аллергию.

   Часть 2

   Уход за больным горлом в домашних условиях

   1. Пейте много воды. Это позволит предотвратить обезвоживание организма, увлажнить горло и уменьшить дискомфорт. При болях в горле рекомендуется пить воду комнатной температуры. Но если вам становится легче, когда вы пьете холодную или теплую воду, делайте именно так.

      Увлажняйте воздух. При болях в горле сухой воздух только ухудшит ваше состояние. Чтобы увлажнить и успокоить горло, увеличьте влажность воздуха. Это особенно важно, если вы живете в жарком, сухом климате.

      • Купите увлажнитель воздуха для дома или офиса.
      • Если вы не хотите покупать увлажнитель, в комнатах, в которых вы проводите много времени, поставьте посуду с водой.
      • Если в горле сильно першит, примите горячий душ или ванну.

   2. Пейте бульоны и ешьте супы. Куриный бульон является проверенным средством против простуды. Исследования показывают, что куриный бульон замедляет движение определенных типов иммуноцитов, что увеличивает их эффективность в борьбе с инфекцией. Более того, куриный бульон ускоряет движение крошечных волосков в носу, которые препятствуют попаданию инфекции в организм. Также при болях в горле рекомендуется употреблять мягкую и не липкую пищу.

      • Под мягкой пищей подразумевается яблочное пюре, рис, яичница, макароны (если их долго варить), овсянка, коктейли и блюда из бобовых (опять таки, если их долго варить).
      • Не употребляйте острую пищу, то есть любые блюда, приготовленные с использованием горького перца, кетчупа и чеснока.
      • Избегайте жесткую или липкую пищу, которую сложно проглотить. Например, арахисовое масло, сухой хлеб, тосты, крекеры, сухие каши, сырые овощи и фрукты.

   3. Тщательно пережевывайте пищу. Пользуйтесь ножом и вилкой, чтобы отрезать небольшие кусочки, а затем класть их в рот. Тщательно пережевывайте пищу и только потом глотайте ее. Относительно продолжительное пережевывание пищи позволит увлажнить ее (слюной) и легче проглотить.

      Сделайте спрей для горла. Вы можете носить бутылочку с таким спреем с собой и при необходимости пользоваться им. Для приготовления 60 мл спрея возьмите четверть стакана фильтрованной воды. В воду добавьте по две капли масла ментола (обезболивающее), масла эвкалипта и масла шалфея (антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное). Хорошо помешайте и вылейте полученный раствор в емкость с пульверизатором. Если весь раствор не поместится в емкость, остатки поставьте в холодильник.

   Часть 3

   Лечение больного горла полосканиями

   Полощите горло соленой водой. В стакане теплой воды (250 мл) растворите 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Прополощите горло в течение 30 секунд; делайте это один раз в час. Соль уменьшит отек за счет удаления воды из опухших тканей.

   Используйте яблочный уксус. Хотя нет научных доказательств эффективности яблочного уксуса, считается, что он лучше справляется с бактериями по сравнению с другим типом уксуса. Некоторым людям не слишком нравится вкус яблочного уксуса, поэтому приготовьтесь прополоскать рот!

   В качестве альтернативы используйте пищевую соду. Она является щелочью, которая способствует уменьшению боли в горле. Также сода приводит к изменению рН-баланса в горле, что помогает организму бороться с бактериями. Пищевая сода – это отличная альтернатива для тех, кому не нравится вкус яблочного уксуса.

   • Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в один стакан теплой воды.
   • Добавьте половину чайной или столовой ложки морской соли.
   • Полощите горло таким раствором каждые 2 часа.

   Часть 4

   Чай как средство успокоения больного горла

   1. Сделайте чай из острого (кайенского, чили) перца. Хотя при болях в горле необходимо избегать острой пищи, чай из кайенского перца успокоит горло. В этом случае острый перец выступает в качестве второго раздражителя, который противодействует первому раздражителю, вызывающему боль в горле. Также острый перец способствует уменьшению субстанции Р-нейропептида, связанного с воспалением и болью.

      • Размешайте ⅛-¼ чайной ложки молотого кайенского перца в одном стакане горячей воды.
      • Добавьте 1-2 чайные ложки меда (если хотите) и выпейте чай.
      • Иногда помешивайте напиток, чтобы поднять со дна перец.

   2. Сделайте чай из корня солодки. Корень солодки – это не черная или красная солодка, которая продается в виде сладостей. Чай из корня солодки готовится из травы, называемой солодкой (лакрицей). Корень солодки обладает антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Такой чай полезно пить при болях в горле, которые вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Корень солодки можно купить в магазине или в аптеке. Используйте один пакетик на стакан кипятка и добавьте мед по вкусу.

      Сделайте гвоздичный или имбирный чай. Гвоздика и имбирь обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Даже если ваше горло не болит, просто насладитесь ароматным вкусом гвоздичного или имбирного чая.

      • Для приготовления гвоздичного чая добавьте чайную ложку целых цветочных почек гвоздики или ½ чайной ложки молотой гвоздики в один стакан кипятка.
      • Для приготовления имбирного чая добавьте ½ чайной ложки молотого имбиря в горячую воду. Но лучше использовать свежий имбирь; в этом случае добавьте в стакан кипятка ½ чайной ложки очищенного и нарезанного имбиря.
      • Добавьте мед по вкусу.

   3. Добавляйте корицу в любой чай, который вы пьете. Корица содержит большое число антиоксидантов и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Положите палочку корицы в стакан кипятка, чтобы сделать чай из корицы, либо просто добавьте корицу в любой заваренный вами чай. Это не только поможет вашему организму бороться с инфекцией, но и придаст напитку необычный аромат.

   Часть 5

   Лечение боли в горле у детей

   Сделайте фруктовое мороженое. Помните, что холодная температура может привести к ухудшению состояния ребенка с больным горлом. Если лечение фруктовым мороженным не помогает вашему ребенку, прекратите его. Соберите необходимые ингредиенты: два стакана греческого йогурта, две-три столовые ложки меда и одну чайную ложку молотой корицы. Йогурт содержит полезные бактерии, которые укрепляют иммунную систему. Греческий йогурт не очень жидкий, поэтому он не течет, когда мороженное тает. Вы можете использовать как обычный, так и фруктовый йогурт – это зависит от пристрастий вашего ребенка.

   • Перемешайте ингредиенты миксером или в кухонном комбайне, чтобы получить однородную массу.
   • Вылейте смесь в форму для приготовления мороженного так, чтобы до ее кромки остался 1 сантиметр.
   • Вставьте в форму палочку и положите ее в морозильную камеру на 6-8 часов.

   1. Выньте мороженное из формы. Если вы попытаетесь извлечь мороженное из формы, то, скорее всего, просто выдернете палочку. Поэтому, перед тем как вытащить мороженное из формы, подержите ее в горячей воде в течение пяти секунд, чтобы мороженное отстало от стенок формы, и его можно было легко извлечь.

      Сделайте замороженный чай. Вы можете заморозить любой чай, который описан в этой статье. Для этого вылейте чай из острого перца, из корня солодки, гвоздичный чай или имбирный чай в форму для мороженного и положите ее в морозильную камеру на 4-6 часов. Для детей подсластите замороженный чай смесью меда с корицей.

   2. Сделайте леденцы для детей старше пяти лет. Помните, что маленькие дети могут подавиться леденцами. А вот у детей постарше и у взрослых они вызывают обильное слюноотделение, что приводит к увлажнению горла. Чтобы приготовить леденцы, можно использовать ингредиенты, которые успокаивают горло и помогают организму бороться с больным горлом. Леденцы можно использовать в течение шести месяцев, если хранить их в прохладном, сухом и защищенном от света месте. Для приготовления леденцов соберите следующие ингредиенты: половину чайной ложки порошка корня алтея, полстакана порошка коры ржавого вяза, четверть стакана фильтрованной горячей воды и две столовые ложки меда.

      • Растворите порошок корня алтея в горячей воде.
      • Положите две столовые ложки меда в стакан и наполовину наполните его водой с растворенным порошком корня алтея. Перелейте полученный раствор в другую посуду; избавьтесь от излишков воды с корнем алтея.
      • В чистую посуду насыпьте полстакана порошка коры ржавого вяза и в центре горки порошка сделайте углубление.
      • Вылейте раствор меда и воды с корнем алтея в сделанное вами углубление, а затем перемешайте ингредиенты. Из полученной массы сделайте несколько небольших продолговатых форм наподобие виноградинок.
      • Покатайте леденцы в порошке коры вяза для уменьшения их липкости, а затем положите их на тарелку и позвольте им высохнуть в течение не менее 24 часов.
      • По истечении указанного времени заверните каждый леденец в вощеную или пергаментную бумагу – ребенок развернет леденец и тот медленно растворится у него во рту.
   • Сильная боль в горле или боль, которая длится больше недели
   • Любые затруднения с глотанием
   • Любые проблемы с дыханием
   • Если вам трудно открыть рот или у вас болит нижняя челюсть
   • Боль в суставах, особенно новая боль
   • Боль в ушах
   • Любые высыпания на коже
   • Температура выше 38,3 С
   • Мокрота или наличие крови в слюне
   • Часто повторяющиеся боли в горле
   • Шишки или припухлости на шее
   • Охрипший голос на протяжении двух недель

2. Определите, имеете ли вы дело с вирусной или бактериальной инфекцией. Вирусные инфекции горла обычно не требуют прямого медицинского вмешательства – они проходят в течение пяти-семи дней. Бактериальные инфекции легко уничтожаются антибиотиками, назначаемыми врачом.

   • Анализ мазка из зева, сделанный в медицинской лаборатории, позволит определить, является ли ваша инфекция вирусной или бактериальной.

3. В случае бактериальной инфекции принимайте антибиотики по предписанию врача. Пройдите полный курс лечения антибиотиками, даже если ваше самочувствие улучшилось. Если вы прекратите принимать лекарства раньше указанного срока, симптомы болезни могут появиться вновь, так как некоторые виды бактерий, устойчивых к медицинским препаратам, способны пережить неполный курс лечения антибиотиками. В этом случае популяция устойчивых к антибиотикам бактерий в вашем организме увеличится, что может привести к осложнениям или рецидивам инфекции.

   • Если устойчивые к антибиотикам бактерии останутся в вашем организме, то, скорее всего, вы снова заразитесь инфекцией, но на этот раз вам понадобятся более сильные антибиотики, чтобы уничтожить такие бактерии.
4. Большинство людей успокаивает больное горло горячими напитками, но это не является неписанным правилом. Если вам помогают теплые или прохладные напитки, пейте их. Прохладные напитки особенно полезны, когда у человека жар.

Предупреждения

• Не давайте мед детям до 2 лет, так как это может привести к детскому ботулизму. Хотя это заболевание и является довольно редким, имейте в виду, что в некоторых случаях мед может содержать споры бактерий, с которыми не справится неразвитая иммунная система младенца.
• Обратитесь к врачу, если самолечение не приводит к улучшению самочувствия в течение 2-3 дней.