Какие препараты взять в дорогу. Как правильно собрать аптечку в дорогу: полезные рекомендации туристу

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!

Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий - он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача - при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Где спокойно и безопасно? Посмотрите - мы сравнили страны по стихийным бедствиям, войнам и терроризму, миролюбивости и отношению к туристам.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие - хоть за границу, хоть по России:

"Неосмектин"
"Регидрон"
"Мезим"
"Энтерофурил"
"Нимесулид"
"Спазмалгон"
Ацетилсалициловая кислота
"Цитрамон П"
"Граммидин"
"Риностоп"
антигистаминные ("Цетрин", "Акридерм ГК", "Кромогексал")
обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
"Драмина"
"Пантенол"
"Фенистил"

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи - это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает "Смекта" (аналог - "Неосмектин").

Для улучшения пищеварения мы используем "Мезим", чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма - мы берем "Неосмектин". При обезвоживании поможет "Регидрон", но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, "Линекс".

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) - нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство "Энтерофурил".

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие - мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные "Найз" или "Нимесулид". В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: "Ибупрофен", "Пенталгин" и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, "Спазмалгон" или "Но-шпа".

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и "Цитрамон П". Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, "Найз") действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем "Граммидин" с анестетиком, от насморка - "Риностоп". От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в ). Вполне подойдут "Фарингосепт" или "Неоангин".

(Фото © unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) - кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем "Цетрин". Не забудьте крем от аллергии (я использую "Акридерм ГК") и капли для глаз ("Кромогексал").

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

"Драмина" - наиболее эффективный препарат при "морской болезни". Это не плацебо. Конечно, все индивидуально - кому-то помогает и "Авиа-море".

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине - в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую "Пантенол" тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце - он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под .

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство .

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем "Фенистил" на отдыхе - наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог "Синафлан". Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF - например, Nivea или Neutrogena.

(Фото © skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию - сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

валидол
антигистаминные
адреналин
дексаметазон / преднизолон
шприц

Внимание:

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
Приложить к укусу размоченный валидол.
К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую - 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин - в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью - у врачей адреналин есть всегда.

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей - это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

дексаметазон / преднизолон
фуросемид
аскорбиновая кислота
шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться - не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
Охладите место укуса.
Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту - она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото © MattSkogen / pixabay.com)

Источник вступительного изображения: © Pexels / pixabay.com.

Походная аптечка - обязательный пункт в списке вещей любого туриста. В длительных туристических вылазках даже есть отдельная походная должность медика. Как правило, это руководитель группы. Его задача - определить болезнь и вылечить лекарствами, которые есть в наличии, не дать недомоганию развиться или обеспечить пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь, если случай действительно неотложный. Что должно быть в аптечке: общей (на всю туристическую группу) и индивидуальной? Как упаковать лекарства и перевязочные материалы? Сколько брать препаратов?

Индивидуальный медпакет

Основная аптечка обычно находится у руководителя спортивной группы или медика, но каждый турист должен иметь при себе еще и индивидуальный медпакет. Наличие индивидуальной аптечки у каждого значительно облегчит жизнь всех участников похода, а лишний пластырь никогда не помешает. Так как основной набор медицинских препаратов и инструментов есть у походного медика, задача туриста - подготовка небольшой аптечки от мелких травм и легких недомоганий.

Состав индивидуальной аптечки для похода обычно следующий:

Пластырь. Понадобится минимум 20 пластинок или один рулон с тканевой основой.
Бинт: стерильный, нестерильный, индивидуальный перевязочный пакет (по 1 шт.).
Эластичный бинт (1 шт.).
Перекись водорода, йод (лучше выбирать в пластиковой упаковке или в виде фломастера).
Лекарство от простуды ("Гриппостад С", "ТераФлю", "Афлубин" и т. п.).
Активированный уголь (на два применения из расчета по одной таблетке на 1 кг веса).
Болеутоляющее и жаропонижающее лекарство, средство от головной боли ("Цитрамон").
Солнцезащитный крем для походов с длительными переходами по солнцу, таблетки от "морской" или "горной" болезни для вылазок на воду и в горы соответственно.
Препараты, которые нужно лично вам (лекарства, назначенные врачом).

Если у вас есть хронические заболевания или вы знаете о каких-либо особенностях своего организма, дополнительно могут понадобиться и другие лекарства (пункт 9). Среди таких средств могут быть:

лекарства от высокого артериального давления;
ингалятор при бронхиальной астме;
средства гигиены для женщин;
лекарства от боли в животе;
медикаменты от аллергии.

Малая туристическая аптечка

В непродолжительные походы вблизи населенных пунктов, где могут оказать квалифицированную медицинскую помощь, можно брать малую аптечку. Перечень средств и материалов, которые должны войти в ее состав, в таких случаях ограничивается лекарствами для оказания простейшей медицинской помощи:

Бинт: стерильный и нестерильный (достаточно по 1 шт. на группу из 10 человек).
Эластичный бинт (2 шт.).
Жгут.
Перекись водорода и йод.
Перманганат калия (несколько крупинок марганцовки можно бросить в кипяченую воду из открытого источника, и вода станет пригодной к употреблению).
"Альбуцид" - капли для лечения конъюнктивита, которые обладают выраженным бактерицидным действием и могут применяться также для лечения насморка. Лекарство не несет вреда при использовании беременными и кормящими женщинами, а также для новорожденных. Аналог - сульфацил натрия.
"Пантенол" (средство от ожогов).
"Валидол" (от сердечных болей и при стрессах).
Аммиак (нашатырный спирт) - средство неотложной помощи при обмороках.
Обезболивающее широкого спектра действия.
"Цитрамон" (средство от головной боли).
"Фенкарол" (лекарство от аллергии и аллергических дерматозов).
"Но-шпа" (спазмолитик широкого спектра действия).
"Беллалгин" (используется в составе симптоматической терапии при изжоге, кишечной колике, болях в животе).
Ножницы.
Вата в спирте. В небольшую баночку, которая плотно закрывается, нужно положить 20-30 кусочков ваты и залить спиртом до очень влажного состояния. Кусочки будут легко отделяться друг от друга, когда понадобятся.

Аптечка экстренной помощи

Отдельная аптечка в походе предназначена для оказания неотложной помощи, поэтому доступ к этому пакету лекарств и средств должен быть максимально облегчен. Для похода (15 человек на 2 недели) в теплое время года недалеко от населенных пунктов нужно подготовить:

"Валидол" (минимум 10 таблеток).
"Нитроглицерин" (1 упаковка) - сосудорасширяющее средство, которое применяется для купирования приступов стенокардии, используется при остром инфаркте, недостаточности и отеках легких.
Аммиак (один флакон в пластиковой упаковке).
"Бонин" (1 упаковка) - лекарство, которое используется для симптоматического лечения при морской болезни, укачивании, тошноте, рвоте и головокружении.
Бинты: стерильный и нестерильный (по 1 шт.).
Стерильные салфетки (1 упаковка).
Жгут (1-2 шт.).
Бактерицидный пластырь (60 пластинок + 1 рулон).
Перекись водорода (1 пластиковый флакон).
Йод (1 пластиковый флакон). Йод в карандаше лучше оставить для индивидуальной аптечки - такое средство нестерильно уже после первого использования.

Аптечка первой помощи может включать и другие препараты, выше представлен для ознакомления лишь общий список.

Базовый набор в походной аптечке

Перечень лекарств в аптечке для группы нельзя составлять наобум. В длительном походе нужны и перевязочные материалы, и средства от кишечной инфекции, и инъекции, и антибиотики. Человеку без медицинского образования разобраться во всем этом довольно сложно. Есть риск забыть важную деталь или взять с собой специфический препарат, который нельзя принимать без рецепта. Поэтому главное правило формирования правильной походной аптечки - тщательное предварительное планирование. Нужно предусмотреть множество ситуаций.

В состав аптечки для похода должны входить такие группы препаратов, медицинских изделий и перевязочных материалов:

Наружные антисептики.
Медикаменты, применяемые при поражении глаз и ушей.
Болеутоляющие и жаропонижающие препараты.
Сердечно-сосудистые лекарства.
Противоаллергические средства.
Успокаивающие препараты.
Лекарства, которые применяются для болезнях дыхательной системы и органов дыхания.
Препараты, применяемые при желудочно-кишечных заболеваниях.
Противоинфекционные медикаменты.
Различные средства для наружного применения (мази и гели).
Инструменты.
Инъекционные растворы.
Перевязочные материалы.

В итоге набор препаратов получается довольно обширным. Зачем брать с собой так много медицинских средств? Все лекарства из списка нужны на всякий случай, т. е. никаких препаратов, которые были бы жизненно необходимыми, в перечне для общей аптечки нет. Такие лекарства относятся к индивидуальным и позаботиться об их наличии в достаточном количестве должны сами участники похода, которым это требуется.

Особенности похода

Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.

Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.

Расчет количества препаратов

Что нужно положить в аптечку в длительный поход? То же самое, что и в непродолжительную туристическую вылазку в ближайший кемпинг. Разница лишь в количестве препаратов и перевязочных материалов, которые нужно взять с собой. Этот вопрос обычно вызывает наибольшие затруднения при формировании аптечки в поход.

Можно порекомендовать следующий принцип: лекарства, предназначенные для лечения пострадавших, состояние которых подразумевает транспортировку, нужно брать из расчета двух пострадавших и транспортировки их из самой отдаленной точки маршрута.

Для других групп медикаментов нужно учитывать вероятность распространения заболевания. Это касается, как правило, кишечных инфекций и простудных заболеваний. В первом случае нужно взять большее количество препаратов от боли в животе, особенно если в составе группы есть новички (обычно они чаще бывалых путешественников могут отравиться) или планируется поход в регионы с неблагоприятной санитарно-эпидемиологической обстановкой (южные районы, Азия, Северный Кавказ). Противопростудных и жаропонижающих лекарств нужно взять больше, если во время похода будет влажная или холодная погода.

Хорошо, если в походе есть квалифицированный врач или опытная медсестра, но, как правило, обязанности медика берет на себя человек, который в повседневной жизни далек от медицины. В таком случае работает принцип: чем больше времени будет уделено подготовке аптечки в поход в городе, чтению инструкций и порядку оказания первой помощи, тем меньше проблем будет в туристической вылазке.

Медик и руководитель группы должны знать аптечку досконально, остальные участники похода должны хотя бы с ней ознакомиться в общих чертах. Все члены группы знакомятся с порядком оказания первой помощи, правильными действиями в экстренных ситуациях. Целесообразно заранее найти и распечатать инструкции по каждому из случаев. В самой аптечке также должны храниться инструкции по применению всех препаратов, которые есть в наличии.

Аптечку следует разделить на экстренную и общую. Доступ к аптечке первой помощи должен быть максимально облегчен, тогда как общая будет использоваться преимущественно на привалах.

Нужно следить за содержимым туристической аптечки: своевременно заменять просроченные медикаменты, шприцы с «протертой» упаковкой, вскрытые флакончики с каплями, следить за тем, сколько осталось мази и ампул. Некоторые лекарства боятся жары или холода, так что перед каждым походом нужно обязательно приобретать новые.

Ампулы, которые есть в аптечке, должны быть упакованы в коробочки с ватой, чтобы не разбились в походе. Поверх напечатанной надписи на ампуле целесообразно наклеить еще одну этикетку или просто заклеить надписи прозрачным скотчем, так как они быстро затираются. Пластинки с таблетками тоже стоит оклеить скотчем: фольга часто рассыпается и таблетки высыпаются в аптечку, соответственно, название пилюль может затереться.

Таблетки, которые высыпались в аптечку, ни в коем случае нельзя использовать. То же правило касается и ампул со стертыми надписями.

Чего не должно быть в аптечке

Комплектовать походную аптечку огромным количеством медикаментов на все случаи жизни не имеет смысла. Да и человек, который не имеет медицинского образования, вряд ли разберется со всем тем множеством лекарств, которые предлагаются современными фармацевтическими компаниями. В результате можно взять устаревшие средства, препараты с большим перечнем противопоказаний и высокой вероятностью возникновения аллергических реакций, медикаменты с ограниченным списком показаний к применению, попросту ненужные или специфические лекарства.

По мнению некоторых специалистов, не должно быть в туристической аптечке таких лекарственных препаратов: "Левомицетин", "Анальгин", йод (медицина уже усомнилась в необходимости обработки ран йодом - достаточно перекиси водорода), "Фталазол". Эти средства имеют строгие показания к применению и давно устарели. Применение таких лекарств неспециалистами в большинстве случаев принесет больше вреда, чем пользы.

По схожей причине стоит отказаться от популярной мази "Спасатель". Во-первых, сейчас существует множество аналогов с похожим дизайном, но совершенно другим механизмом действия. Во-вторых, "Спасатель" плох именно своей универсальностью, тогда как в походе нужен быстрый и надежный результат. Нужно обработать ожог? Используйте "Пантенол". Ушибли колено? Поможет противовоспалительная мазь. Порезались? Обработайте рану перекисью водорода и заклейте бактерицидным пластырем. А вот "Спасатель" лучше оставить дома.

Упаковка аптечки

Особые требования выдвигаются и к упаковке аптечки в поход. Медикаменты должны храниться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Также следует обеспечить амортизацию. Вот некоторые требования к упаковке походной аптечки:

Жесткость.
Герметизация.
Амортизация ударов.

Лекарства нужно сложить в упаковку, которая сохраняет форму и не деформируется, плотно закрывается. Пластиковые контейнеры трескаются и легко ломаются на морозе. Но упаковка в мягкую тару не убережет содержимое от падений или попадания влаги. Над этим пунктом нужно думать, руководствуясь особенностями похода, погодными условиями и другими специфическими факторами.

Между блоками с лекарствами и вокруг аптечки внутри рюкзака рекомендуется сделать мягкие амортизирующие прокладки, например из одежды. Проверка качества упаковки простая - аптечка, сброшенная в рюкзаке с высоты нескольких метров на твердую поверхность, не должна разбиться. Это особенно важно для препаратов в ампулах.

В некоторых случаях может потребоваться транспортировка аптечки вне рюкзака. Для удобства упаковка должна быть оснащена удобной лямкой или ручками. Внешне аптечка должна отличаться, чтобы ее можно было легко найти в рюкзаке. Традиционно для аптечек используется красная упаковка с белым крестом.

Все лекарства должны быть подписаны, на каждой упаковке нужно указать срок годности. Обязательно следует приложить ко всем медикаментам инструкции: список показаний и противопоказаний, дозировка.

Покупка готовой аптечки

В туристических магазинах часто можно приобрести готовые аптечки с содержимым. Как правило, покупная аптечка в поход на 20 дней содержит не все препараты, которые могут пригодиться. Конечно, стоимость такой аптечки обычно ниже той, что получается при самостоятельном укомплектовании, но цена тут - не главное. Заводская аптечка никогда не сможет в полной мере учесть специфические условия конкретного похода, состояние здоровья группы, сложность похода и другие факторы.

Сможет ли неквалифицированный медик правильно распорядиться препаратами, которые есть в составе такой аптечки? Вряд ли. Отдавать предпочтение покупной аптечке или уделить время ее самостоятельной подготовке? Конечно, лучше укомплектовать аптечку самостоятельно, но если речь идет о непродолжительной вылазке на природу (в пределах одного-двух дней), возможно, будет вполне достаточно заводского варианта.

Лекарства для поездок.

Наличие аптечки в дорогу просто обязательное условие. Некоторые лекарства и вовсе не мешает постоянно брать с собой. Но, почему-то, про правильный список необходимых медикаментов вспоминаем непосредственно перед поездкой. А это очень важный компонент, от которого напрямую будет зависеть качество поездки.

Лекарства первой необходимости: список в дорогу

Такой список еще называют аптечкой туриста. Она должна включать самые необходимые составляющие, но, при этом, не должна быть слишком громоздкой. То есть, можно паковать множество лекарств, которые пригодятся (возможно), но при этом они будут занимать половину багажа.

ВАЖНО: О количестве также стоит продумать заранее. Если есть такая возможность, то стоит брать мини – варианты или просто обрезать необходимое количество таблеток. Правда, стоит учесть длительность поездки и будет ли возможность в дальнейшем приобрести необходимый запас.

Вот список самых необходимых лекарств (в дорогу):

Антисептические средства:

Возможно, кто-то это посчитает не первой необходимостью, но антисептик для рук в аптечке должен быть обязательно. Чистые руки – это залог защиты от большинства кишечных заболеваний (и не только). А в дороге помыть должным образом руки не всегда возможно.
Также, плавно переходим к следующему препарату — это перекись водорода. Всем известны ее обеззараживающие и антисептические свойства. В дороге может произойти что угодно. А вовремя продезинфицировать рану или даже царапину бывает крайне важно.
Не забываем – зеленка и йод, тоже, незаменимые помощники в дороге. Только учитывайте тот факт, что со стеклянными банками стоит быть крайне осторожными. Тем более, с такими препаратами. В идеале, использовать их в виде спрея или специального маркера.

Жаропонижающее:

Всем известно, что температура – это первых сигнал об инфекции в организме. При любых заболеваниях. Поэтому, важно иметь под рукой жаропонижающие средства. Если поездка планирует длительная, то можно даже упаковать два вида, например, парацетамол и ибупрофен. Естественно, каждый может использовать свои любимые лекарства.

Для желудка:

Активированный уголь! Дело в том, что в дороге, расстройство желудка или, хуже того, отравление может вызвать даже элементарная смена воды. Если продукт недостаточно хорошо был помыт или пища, которую готовили с собой из дома, стала немного несвежей.

ВАЖНО: Кстати, каких-то явных признаков порчи может и не быть. Как вариант, можно перекусить в дорожном кафе. Но! Выше указывалось, что идет смена воды – это раз. А во-вторых, нельзя быть уверенным в качестве их продуктов.

Также, при расстройстве желудка не помешает положить пластинку Имодиума или Смекта (пакетик).
Если есть хоть какие-то проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, ферментные препараты должны быть в обязательном порядке. Опять же, смена воды и продуктов питания может послужить тяжести в желудке и плохом усваивании продуктов. Поэтому, Мезим, Фестал или Панкреатин должны находиться в аптечке туриста.

Обезболивающие:

Таблетки от головы. Любая поездка становиться утомительной и часто после длительной (особенно) поездки, начинает болеть голова. В помощь станет самый простой Анальгин. Ну, или положите свои любимые препараты, как Цитрамин или Аскофен. Ведь, как известно, у каждого свои особенности организма. Поэтому то, что помогает одним, на других может не подействовать.
Смена климата или изменение погодных условий, естественно, влияет на наше давление. Просто у кого-то оно падает, у других, наоборот, подымается (и в том, и другом случае может болеть голова). Учитывайте свой организм, поэтому положите в аптечку хотя бы пол пластинки Цитрамона и Каптоприла.

ВАЖНО: Любые медикаментозные препараты стоит покупать лишь после того, как посоветовались со своим лечащим врачом. Препараты указываются общего плана, но это не значит, что они подходят всем без исключения.

Средства Спазмалгон или Но-шпа незаменимые обезболивающие в любой аптечке. Первый препарат, кстати, прекрасно снимает и головную боль.

От аллергии:

Старый добрый Диазолин – это препарат от аллергии. Опять же, на сегодняшний день огромный выбор подобных медикаментов. Но хотя бы пластинка подобного лекарства должна быть в аптечке при поездке.

От гриппа и ОРВИ:

Противопростудные препараты стоит положить в дорогу даже летом. Поверьте, они могут в это время года больше пригодиться, нежели зимой. Это может быть пару пакетиков Колдрекса или Фервекса. Также, можно захватить четыре таблетки от гриппа. Их настолько много и названия могут меняться или отличаться, поэтому спрашивать нужно непосредственно в своей аптеке.
Средство от насморка и кашля. Выбор огромен и, думаю, у каждого есть свои проверенные средства. Поэтому, не нужно слушать советов подруг и не прибегать к экспериментам в дороге, а покупать то, что проверено уже практикой и временем.
Также бросьте пластинку Септефрила. Если страдаете часто различными заболеваниями горла, то положите более сильное средство, например, Стрепсилс или Лизак.

Необходимые лекарства в дороге

От «морской болезни»:

Средства от укачивания, например, Драмина. Но опять же – это личный выбор, некоторые выбирают Авиаморе. Кому-то может достаточно обычной мятной жвачки, а кто-то использует старый народный способ – пожевать спичку.

Также не забудьте!

В обязательном порядке стоит упаковать бинт, ватку и ватные палочки. И не забудьте положить лейкопластыри. Они обязательно пригодятся. Если есть место, то не помешает эластичный бинт.
Кстати, вот пришли еще к одному средству – это мазь при ушибах и растяжках. Возможно, она и не является строгим критерием, но в аптечке не помешает.
Если есть такая необходимость (имеется в виду отсутствие возможности купить в дальнейшем или слишком длительная поездка) стоит прихватить антибиотик. Например, Сумамед (широкого применения) или Аугментин (назначают при ангинах и прочих заболеваниях дыхательных путей). Но обязательно проконсультируйтесь с вашим участковым врачом!
Ну и, конечно же, нужно взять те препараты, которые вы принимаете (проходите курс лечение или необходимо всегда иметь под рукой).

Какие лекарства нужно взять с собой в дорогу с ребенком за границу, в Европу, Турцию?

Если собираетесь ехать за границу, да еще и с ребенком, то не скупитесь и не жалейте места для аптечки. Во-первых, там подобных препаратов может и не быть, точнее, их название будет отличаться. Да и компоненты могут варьироваться, как и их дозировка. Следовательно, эффект будет другой. А во-вторых, вы не купите лекарства просто так. Для этого потребуется рецепт от врача!

Не будем повторяться – все вышеописанные средства нужно брать в обязательном порядке. Все, без исключения. Стоит лишь внести некоторые добавления, которые потребуются за границей.

Не экономьте на лекарствах! Берите максимальный их запас. Естественно, без фанатизма. Набирать по 10 пластин тоже не стоит. Конечно, если вы собираетесь на несколько месяцев, то берите больший запас. Но есть один нюанс – на границе есть ограничения (об этом немного позже). Поэтому, учитывайте срок пребывания.
Солнцезащитные средства должны быть в аптечке. Особенно, в Турции или других жарких странах. Крем, мазь или спрей – личный выбор, как и фирма производителя.
Положите с собой Пантенол – это средство от ожогов. Данный препарат не помешает и в холодных странах (или холодное время года). Поскольку, греясь у костра или заваривая очередную дозу теплого чая, легко можно обжечься.
Не будет лишним положить пластинку аспирина. Его действие всем известно – он прекрасно снимает жар.

А чтобы измерять температуру, возьмите термометр. Только, ни в коем случае, не ртутный градусник. Во-первых, это очень опасно! Дорога есть дорога, поэтому опасность, что он разобьется всегда остается. А во-вторых, на границе с ним не пропустят. Идеальный вариант – это электронный термометр.
Также, положите пластинку Валидола. Если у вас есть какие-то проблемы с сердцем, то, даже не обсуждается, что он должен быть первым в списке. Но! Таблетка такого лекарства замечательно помогает от укуса пчелы. А также от прочих ядовитых (и не только) насекомых. При укусе стоит намочить таблетку водой и приложить к больному месту.
Вот плавно подошли еще к одному препарату. Правда, он не совсем относиться к лекарствам. Возьмите с собой фумигатор. А также, средства от и после укусов комаров.

Теперь получился полный список лекарств, которые пригодятся взрослому во время отпуска за границей. Но вот аптечка для детей слегка отличается:

Обязательно возьмите жаропонижающее средство. А еще лучше – два. Например, Нурофен (основной компонент ибупрофен) и Панадол (активное вещество – парацетамол). Всем известно, что их нужно чередовать. Но выбирайте тот, который посоветовал ваш педиатр.
Средство от кашля, естественно, следует брать детского назначения. Названия указывать не будем, поскольку каждая мама отдает предпочтение своему препарату, который помогает ее чаду.

ВАЖНО: Не увлекайтесь одним и тем же препаратом постоянно, поскольку идет привыкание организма и можно в дальнейшем не получить желаемого результата.

Такая же картина и с каплями или спреями для носа. Хотелось лишь добавить, что захватите еще с собой обычную морскую воду. Она и носик хорошо промывает и воспаления снимает.
При отравлениях и прочих расстройствах спасет активированный уголь или Смекта. Если возникнет диарея, которую вызвала инфекция, то стоит взять, например, Нифуроксазид. Он выпускается в виде суспензии.
От аллергии нужно обязательно захватить Кларетин (в виде сиропа), когда ребенку уже есть 2 года. После года можно употреблять Тавегил (тоже в виде сиропа).
Также, малыши любят потереть глаза немытыми руками и занести инфекцию. Да и в рот потащить грязную игрушку могут. Возьмите глазные капли (например, Альбуцид). И обязательно захватите пластинку Фурацилина. Он и глаза поможет промыть, и рот прополоскать (например, при стоматите).

Ферментные препараты и пробиотики, а также средства от ожогов одинаково подходят как детям, так и взрослым. Поэтому, можно сэкономить и денег, и места в багаже.
Для маленьких деток необходим будет Эспумизан. Он помогает бороться с коликами и вздутием животика.
Не забудьте взять леденцы от горла или спрей. Отличным вариантом будет Орасепт. Он достаточно сильный, чтобы справиться с инфекцией. Но, при этом, его можно употреблять деткам от года. А еще, он вкусный, поэтому давать такое лекарство малышам не составит труда.
С антибиотиков захватить с собой можно, например, Эритромицин или Амоксиклав. Они подойдут при гнойном отите или ангине. Но обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом! Возможно, он внесет некоторые коррективы.

Все те, которые были указаны выше для взрослого и для ребенка, стоит обязательно положить с собой в дорогу. И, конечно же, не забудьте взять панамки от солнца для всей семьи. И еще, средства от комаров и от солнца стоит брать с таким расчетом, чтобы хватило на весь отпуск. А они будут расходоваться немало.

Какие лекарства нельзя провозить за границу?

В каждой стране, естественно, могут быть свои требования. Для достоверной информации стоит обратиться непосредственно в консульство той страны, в которую собираетесь ехать. Или попросите такой список в турфирме. Хотелось бы предоставить перечень тех препаратов, которые категорически не стоит провозить через границу в любую страну.

Стоит отметить, что любые лекарства, в составе которых могут быть наркотические и психотропные компоненты, запрещены! А также, к ним добавляются:
- средства для снижения аппетита или контроля веса
- снотворные (любые)
- сильные обезболивающие (да они и выпускаются строго по рецепту, поэтому даже купить их немного проблематично)
- любые лекарства для лечения депрессии или прочих различных нервно – психических заболеваний
Сердечные препараты требуют отдельного пункта, поскольку в их составе часто встречается фенобарбитал. Он запрещен в зарубежных странах. Поэтому, внимательно изучите состав своего препарата. Например, нельзя проводить Корвалол и Валокардин.

Например, банальное средство от кашля, в составе которого есть кодеин, провозить тоже нельзя.
Этиловый спирт и спиртосодержащие медикаменты. В большинстве стран они запрещены, поэтому стоит исключить недоразумения.
Бывает вам необходимо взять с собой лекарства, которые входят в список запрещенных медикаментов. Это возникает, когда проходите курс лечения. Тогда нужно иметь следующее:
- Копию медицинской карты
- Рецепт
- Чек с аптеки, в которой покупался препарат
- Справка от лечащего врача с диагнозом и назначенным лечением. Должно быть указано название препарата, дозировка и срок лечения
Далее стоит заполнить декларацию непосредственно на таможне, имея при себе необходимый перечень документов.

ВАЖНО: Любые лекарства нельзя провозить в количестве больше, нежели 5 единиц! Еще раз повторимся – в каждой стране свой список. Поэтому, данную информацию стоит спрашивать в консульстве страны!

Какие прививки и где сделать для выезда за границу в экзотические страны?

Стоит отметить, что подобные прививки нужно делать минимум за месяц до поездки. То есть, пройти весь курс (если такое необходимое). Опять же, в одной стране необходимость некоторых прививок будет в списке обязательных, а в других – совершенно ненужной.

Стоит отметить, что выделяется две группы:

обязательные
рекомендованные. То есть врач предложил, а вы уже сами решаете – делать или нет. Также, не во всех странах в них есть необходимость

Обязательные: это прививка от желтой лихорадки. Она состоит из одного укола, срок ее годности около 10 лет, а вступает в силу на 10 день. То есть, через 10 дней после прививки можно уже посещать другую страну. Она обязательная для всех экзотических стран!

дифтерии и столбняка
полиомиелита
гепатитов А и В
кори и паротита
брюшного тифа
бешенства
японского энцефалита
менингококковой инфекции
клещевого энцефалита

Все прививки делаются непосредственно в вашей поликлинике . Если же каких-то прививок нет в наличии, лечащий врач обязательно направит в нужное учреждение . Перед поездкой в экзотические страны, стоит пройти консультацию у участкового врача . И уже он непосредственно даст необходимый перечень прививок в каждую страну!

Какие лекарства нужно взять с собой в дорогу беременной?

Также не будем проводить весь перечень вышеуказанных препаратов. Большинство лекарств совпадает с теми, которые подходят для детей. Поэтому, стоит ориентироваться на их список. Но есть такие средства, которые необходимо иметь каждой маме с собой.

Фолиевая кислота. Если еще продолжаете курс, тогда не забудьте захватить ее с собой.
Прописанные витамины тоже не являются исключением. Например, Йодомарин. Его нужно принимать все триместры беременности.
При тонусе матки стоит запастись Но-шпой, Папаверином или Магне В6.
От температуры стоит принимать детские препараты Нурофен или Панадол.
От головной боли будущим мамам можно принимать парацетамол или ибупрофен. Они же и от температуры помогают.

Нашатырный спирт поможет будущей маме при обмороках, если таковые могут случиться.
Также, не помешает захватить прибор для измерения давления. Поскольку, у беременных оно частенько скачет.
И в целом, проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Только он знает вашу картину самочувствия и посоветует взять самые нужные и необходимые медикаменты.
Если же возникло общее ухудшение беременной, появилась боль в животе или, еще хуже, возникло кровотечение, то срочно обращайтесь в больницу!

Во что положить лекарства первой необходимости в дорогу?

Правильная упаковка тоже играет большую роль. Стоит выделить несколько критериев, которые помогут правильно хранить и транспортировать медикаменты.

Высоким температурам сразу нет. Большинство лекарств от них портится. А такое лекарство действует как раз наоборот. Также, медикаменты не любят солнечного света. Поэтому, отличным вариантом станет термо-сумка.
Проверяйте соки годности! В дорогу стоит брать те, которые имеют большой срок. Да и дома возьмите за правило регулярно проводить чистку аптечки, проверяя сроки лекарств.
Желательно, паковать каждое лекарство в отдельный герметический пакет. Или хотя бы разбить их на группы – от желудка, от кашля, от температуры и т.д. Можно их даже подписать. Так и найти что-то будет легче.
Любые стеклянные емкости стоит паковать отдельно! В случае если тара повредиться и содержимое выльется наружу. Таким образом, все препараты не испортятся.
Обязательно храните инструкции. Естественно, например, Цитрамон или перекись этого не требует. А вот антибиотики или даже детский Нурофен (на всякий случай) требует наличия инструкции рядом.

Лекарства в дорогу на море — список: Комаровский

В принципе, основной перечень медикаментов для взрослого и ребенка выше указали. Но Комаровский уже настолько стал популярен среди молодых мам, что без его рекомендаций не могут обойтись. Да, он действительно дает много дельных и полезных советов. Вот несколько ссылок, где можно посмотреть наглядно и подробно, что стоит брать в дорогу на море с малышом.

Видео: Аптечка путешественника — Школа доктора Комаровского

Удачного отпуска! И пусть с вашей аптечки понадобится минимальное количество медикаментов!

Что должно быть в аптечке туриста? Неважно, отправляетесь вы в благополучную Европу с качественной медициной, в Азию, где можно встретиться с такими болезнями, о которых вы даже не слышали, а традиционная пряная пища может негативно повлиять на желудок, или на отечественный курорт, базовый набор лекарств должен быть всегда под рукой. Как составить список медикаментов на все случаи жизни (чтоб и на пляж, и в горы)? Каким должен быть состав походной аптечки туриста? Разбираем на примере аптечки, которая подходит для путешествий по Юго-Восточной Азии, Европе и России.

Средства от диареи и расстройства желудка

Обязательно должна включать средство от диареи аптечка туриста. В Таиланде и других азиатских странах непривычная пища (а как следствие проблемы с желудком) может здорово испортить любой отдых. Кроме того, существует и так называемая «диарея путешественников», которая обусловлена резкой сменой климата, качества питьевой воды и характера питания. В группе риска находятся те, кто отправляется в страны Африки, Азии и Южной Америки.

От расстройства желудка можно взять с собой «Лоперамид», «Рифаксимин», «Азитромицин» или «Ципрофлоксацин», Желательно приобрести и упаковать в дорожную аптечку также «Мезим» или «Фестал», которые сделают процесс знакомства с местной кухней безопасным и улучшат пищеварение. В аптечке туриста должна быть марганцовка, слабым раствором которой нужно промывать желудок при пищевом отравлении. Затем необходимо принять активированный уголь, «Белый уголь», «Полифепан», «Полифан», «Полисорб», «Энтеродез» и тому подобные энтеросорбенты.

При диарее эффективны «Лоперамид» и «Смекта», а в качестве противомикробного препарата подойдет «Интетрикс» или «Фуразолидон». Для восстановления микрофлоры кишечника после желудочно-кишечных расстройств или приема антибиотиков широко спектра действия желательно принять «Линекс», который также должен находиться в дорожной аптечке путешественника. Легко в дороге подхватить и ротавирусную инфекцию (кишечный грипп), так что желательно взять с собой еще и «Энтерофурил».

Обезболивающие лекарственные препараты

Отправляясь за границу, стоит взять с собой обезболивающие — это обязательный пункт в списке лекарств для аптечки туриста. Подойдет любое, которым вы пользуетесь обычно — лучше не рисковать с новыми лекарствами в путешествии даже при наличии медицинской страховки. Можно взять с собой «Пенталгин», «Найз» или «Нурофен». Не помешают в аптечке и спазмолитики, например, «Но-шпа» или «Спазмалгон».

Жаропонижающие медикаментозные препараты

Самый безобидный сквозняк на фоне изменения климата, акклиматизации и стресса может вызвать простуду с высокой температурой, особенно у маленьких путешественников. Ассортимент жаропонижающих средств очень широк, практически все они одновременно имеют и обезболивающий эффект, а некоторые действуют как противовоспалительные. Положить в аптечку туриста определенно стоит что-то из следующего списка: «Нурофен», «Анальгин», «Колдрекс», «Панадол», «Тера Флю», «Найз», «Аспирин», «Упсарин Упса», «Колдакт», «Цитрамон П», «Парацетамол», «Миг» и тому подобные средства. Если у вас есть дети, которые тоже отправляются в путешествие, нужно позаботиться не только о «взрослых» лекарствах, но и о тех, которые подходят чадам по возрасту.

Лекарства, облегчающие симптомы простуды

Кроме средств, снижающих температуру тела и облегчающих общее состояние, стоит приобрести лекарства, которые помогут избавиться от надоедливых кашля и насморка, сопровождающих простуду. Средств от насморка очень много и можно выбрать любое: «Риностоп», «Назол Адванс», «Нафтизин», «Пиносол», «Називин». Можно взять и спрей для носа с морской водой, который поможет, если вы слишком чувствительны к сухому воздуху в самолете. От кашля удобнее использовать пастилки, а не жидкие сиропы. Собирая аптечку для туриста, список лекарств обязательно нужно дополнить «Септолете», «Фарингосептом», «Гексоралом», «Лоратадином», Emser Pastillen или подобными медикаментами, которые помогут справиться с кашлем и болью в горле.

Антибиотики широкого спектра действия

Один из антибиотиков широкого спектра действия поможет стабилизировать состояние в случае более серьезных проблем со здоровьем, чем мимолетный насморк или кашель. Взять с собой можно, например, «Сумамед», «Хемамицин» или более надежные «Амоксициллин», «Флемоксин Солютаб», «Оспамокс», «Бисептол». «Амоксициллин» принимать нужно трижды в день по 500 мг в течение 5-7 дней. На это хватит одной упаковки на 16-20 таблеток. Рекомендуемая длительность приема антибиотиков широкого спектра действия, как и дозировки, указаны в инструкциях, но можно придерживаться общего критерия: до исчезновения признаков заболевания и еще два-три дня. туриста, кстати, должны обязательно быть инструкции ко всем лекарствам.

Противоаллергические (антигистаминные) лекарства

Даже если вы и члены вашей семьи не подвержены аллергическим реакциям и никогда не сталкивались с аллергией на собственном опыте, в список лекарств в аптечку туриста все же стоит занести одно антигистаминное средство. Особенно это важно, если вы отправляетесь в экзотические страны или на курорты, которые раньше никогда не посещали. Ведь невозможно предугадать как именно организм отреагирует на новые продукты или растения.

От аллергии в аптечке туриста должен быть «Лоратадин» (отечественный, подешевле) или «Кларитин» (импортный, подороже). Принимать необходимо по одной таблетке один раз в сутки.

Если же вы страдаете от аллергии, возьмите проверенные лекарства или те, которые назначил вам врач. Обратите внимание, что вывозить за границу можно только при наличии рецепта с подписью врача и печатью медицинского учреждения. На бланке также должны быть указаны дозировка, длительность приема и название действующего вещества на латыни. Можно брать с собой рецепт на русском языке, в большинстве случае проблем возникнуть не должно. Если сомневаетесь, то попросите медика написать комментарий по поводу приема лекарства и ваше имя по-английски.

Средства и материалы, использующиеся при травмах

В мед. аптечку для туриста обязательно положите антисептик и мазь для заживления ран. Нужен йод (лучше в виде фломастера-стика) для обработки небольших порезов, перекись или хлоргексидин (то же самое, что пероксид водорода, но не щиплет, что важно для путешествующих вместе с детьми) для дезинфекции и промывания открытых ран, бинт. На случай растяжения или вывиха нужно добавить в список лекарств такой пункт, как эластичный бинт. Ни в коем случае не забудьте взять с собой в поход аптечку туриста. Список лекарств, которые перечислены выше, можно дополнить следующими: «Эбермин» или «Боро Плюс» (заживляющие мази). Подойдет и обычный «Спасатель», хотя в последнее время появились более эффективные средства.

Лекарственные препараты от укачивания

От тошноты и укачивания в аптечке туриста должны быть «Драмина», «Бонин», «Кинедрил», «Фенибут», «Вертигохель» или «Авиа-море». Если вам помогают другие таблетки — возьмите именно их, ведь в вопросах здоровья все сугубо индивидуально. Детям старше одного года можно давать «Фенибут» и «Вертигохель», старше двух лет - «Кинедрил». «Авиа-море» и имбирные таблетки можно давать малышам любого возраста. Беременным помогут справиться с «морской болезнью» имбирь в гранулах, порошок тертого корня имбиря, «Авиа-море», «Коккулюс».

Если вас часто укачивает в транспорте, перед поездкой нужно соблюдать несколько правил профилактики:

Не употреблять слишком жирную пищу. Нужно перекусить чем-то легким, но на голодный желудок ехать нельзя.
Выбор подходящего места в транспорте. В задней части автобуса, например, обычно укачивает сильнее.
Не употреблять перед поездкой или в пути спиртные напитки. Кроме того, любые таблетки от укачивания нельзя принимать вместе с алкоголем.
Держите под рукой небольшую бутылку холодной воды и что-то кислое, например, несколько долек лимона.

Средства от солнечных ожогов и загара

Собрались в жаркие страны? Аптечка туриста в таком случае должна включать в себя средства от загара и против солнечных ожогов. Это обязательный пункт и для тех, кто собирается проводить много времени на солнце, например, в пешем походе даже по средним широтам. Средства от солнечных ожогов и загара лучше купить заранее, так как в курортных городах их стоимость может быть сильно завышена. Тем, у кого светлая кожа, отлично подходит «Бепантен», который эффективно заживляет ожоги и стимулирует обновление кожи - его обязательно нужно взять с собой тем, кто направляется в Таиланд. Список лекарств аптечки туриста дополните "Пантенолом". Если вы склонны к образованию пигментных пятен, подойдет средство Neotone radiance SPF50+. Для защиты губ можно положить любую гигиеническую помаду с SPF маркировкой на упаковке.

Лекарства от укусов змей и насекомых

Тем, кто собирается в тропические страны, очень важно иметь в своей аптечке туриста средства от укусов опасных насекомых и змей. Особенно это актуально для тех, у кого аллергия на укусы. Необходимо позаботиться и о наличии разнообразных репеллентов — антимоскитных средств. Например, можно приобрести «Фенистил», который снимает зуд и болевой синдром после укусов насекомых, или пластинки «Москитол».

При укусах пчел и других ядовитых насекомых нужно сперва приложить к месту укуса подорожник (растение высасывает яд), а затем размоченный в воде валидол. Желательно также приложить к месту укуса что-то холодное, чтобы замедлить распространение яда по организму. Рекомендуется выпить горячий чай или кофе, чтобы повысить АД, а также лекарства, которое вы обычно используете при аллергии. При шоке, сильной реакции или множественных укусах необходимо обязательно обратиться к врачу.

При неглубоких укусах змей необходимо промыть пораженное место водой и попытаться высосать яд. Последнее актуально только в течение первых 10-15 минут после укуса и в том случае, если у вас во рту нет ранок, через которые яд может попасть в организм снова. Конечностью, на которую пришелся укус змеи, нельзя двигать, так как это может увеличить скорость распространения яда по организму. Место укуса следует охладить, пить воду в большом количестве (могут быть полезны и мочегонные лекарства), обязательно следует сразу же обратить за медицинской помощью.

При укусах аспидов (кобры или морские змеи и другие виды) пострадавшему нужно сделать искусственное дыхание. Затем следует наложить жгут на 30 минут, после сделать перерыв на 5 минут, а далее снова наложить жгут на 30 минут. Нельзя накладывать жгут при укусах гадюк, так как это может спровоцировать омертвление конечности. Внутривенно или внутримышечно пострадавшему нужно ввести кортикостероидные препараты, аскорбиновую кислоту (ее можно принять перорально). Кортикостероидные препараты нельзя купить в аптеках, но они есть у медиков, так что необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Пример аптечки для взрослого на 2-3 недели

Базовая аптечка для одного человека на 2-3 недели спокойного отпуска должна включать в себя такие лекарственные препараты:

Обезболивающее и жаропонижающее «Нурофен», Принимать по одной таблетке после приема пищи 3-4 раза в день. Отечественный аналог (для экономных путешественников): «Ибупрофен».
«Но-шпа». Принимать по одной-две таблетке два-три раза в сутки. Аналог: «Дротаверин».
Сорбент, использующийся при пищевых отравлениях, «Полисорб МП». Одну столовую ложку развести в 100-150 мл воды, сухим принимать нельзя. Аналог: активированный уголь.
Ферментное средство, которое поможет при вздутии, тяжести в животе и переедании, «Мезим». Принимать одну-две таблетки перед едой, во время приема пищи можно принять еще одну-четыре таблетки. Аналог: «Панкреатин».
«Церукал» от рвоты. Принимать одну таблетку за 30 минут до еды. Аналог: «Метоклопрамид».
«Имодиум» от диареи. Две таблетке, потом еще по одной после каждого приступа. Аналог: «Лоперамид».
Хлогексидин, бинт и пластырь.
«Септолете» от боли в горле.
«Кларитин» от аллергии. Принимать по одной таблетке один раз в сутки. Аналог: «Лоратадин».

Собираем дорожную аптечку правильно

Бывает очень непросто правильно собрать в путешествие аптечку. Памятка туристу поможет не забыть важные моменты, которые можно бы упустить за сомнениями в целесообразности того или иного препарата:

Сначала положите в аптечку все лекарства, которые принимаете регулярно.
Берите с собой только те медикаменты, которыми умеете пользоваться и к которым у вас нет противопоказаний.
Положите все инструкции. Для экономии места полные инструкции можно сохранить в смартфоне (в облачном хранилище, например, или на карте памяти), а в аптечку положите краткие пояснения к препаратам и схемы приема.
Убедитесь, что лекарства не просрочены. Особенно это актуально в том случае, если вы берете их из домашней аптечки, в которой медикаменты могут пылиться годами.
Перечитайте условия хранения. Убедитесь, что лекарства не испортятся при транспортировке. Например, свечи расплавятся при температуре выше +25.
Замените жидкие лекарства на порошки и таблетки, которые меньше весят и точно не зальют все вещи. Если лекарство нужно положить в аптечку именно в жидкой форме, отдайте предпочтение пластиковым флаконам.
Вместо начатых блистеров положите целые. Чтобы избежать вопросов таможенников и не забыть, что вы вязи с собой, на блистере должны хорошо читаться название таблеток и срок годности.
Можете выкинуть картонные упаковки для экономии места, но помните, что все лекарства должны хорошо идентифицироваться.
Рецептурные медикаменты берите с запасом. В другие страны обычно разрешают ввозить такие лекарства с расчетом на три месяца приема.

Кроме того, приложите рецепты и справку от врача к рецептурным препаратам.

Здравствуйте))

Как шутят многие труженики: самое лучшее время года - это отпуск.

Вернувшись недавно из своего «самого лучшего времени» решила написать статью в продолжение «аптечной темы» (статья ) чтобы отдых проходил без сучка без задоринки, а для этого нужно заранее решить, какие лекарства взять с собой в отпуск.

Конечно, размышлять о возможных проблемах со здоровьем в преддверии отдыха никому не хочется. Но поверьте, лучше семь раз отмерить, к тому же необходимый минимум лекарств легко разместится в багаже.

Если кто-то из членов семьи страдает хроническими заболеваниями, то с этих лекарств и следует начинать упаковку дорожной аптечки. У меня первыми отправляются в аптечку .

Проверьте оставшийся объем и сроки годности, если они уже «на подходе», а препарата осталось мало, то лучше заранее приобрести новую пачку. К слову, желательно, чтобы сама аптечка была герметичной и достаточно прочной, чтобы сберечь флаконы от повреждений и не пропустить солнечные лучи.

Аптечка в дорогу: список лекарств

Скупать все перечисленные ниже лекарства не нужно: хватит и одного препарата на каждую группу.

Первое, с чем может столкнуться человек еще в дороге - укачивание, со всеми вытекающими... Самые известные средства от него ДРАМИНА или АВИА-МОРЕ.

Один из препаратов, таких как ЛОРАТАДИН, ТАВЕГИЛ, ЦИТРИН или СУПРАСТИН, обязательно должен быть в дорожной аптечке. Обратите внимание: прием любого из них несовместим с алкоголем, к тому же таблетки негативно сказываются на реакции водителя.

Конечно, обезболивающее. Зубная и головная боли, ломота в мышцах - тут на помощь придут БАРАЛГИН, СПАЗГАН, НУРОФЕН и им подобные.

Отпускник не застрахован и от проблем с ЖКТ, я бы даже сказала, что в этом плане он находится в зоне риска - желание попробовать заморские деликатесы может обернуться как минимум расстройством кишечника. Поэтому к подбору лекарств в этой области стоит отнестись с особой тщательностью:

диарея - ЛОПЕРАМИД (аналог - ИМОДИУМ), ЛЕВОМЕТИЦИН. Каждый из препаратов допустимо принимать не более трех дней подряд. Если нет улучшения, то срочно к врачу;
тяжесть в животе, тошнота и изжога - ЦЕРУКАЛ, МОТИЛАК, РЕННИ, МЕЗИМ ФОРТЕ. Последний, или его более дешевый аналог ПАНКРЕАТИН, рекомендовано принимать при обилии жирной пищи: препараты значительно снизят нагрузку на желудок, и избавят от дискомфортных последствий трапезы;
пищевое отравление, боль в животе - НО-ШПА, СМЕКТА, БИФИФОРМ, РЕГИДРОН, и схожие по действию средства. При болях в животе также рекомендован ДРОТАВЕРИН;
запор - ФОРЛАКС, ЛАКСИГАЛ, ГУТТАЛАКС.

Внимательно относитесь к болям в животе, не забывайте, что болезненные симптомы могут быть .

Отпуск, проводимый на жарком пляже, предполагает обилие солнца, поэтому кроме обязательных солнцезащитных кремов на случай солнечных ожогов приобретите такие средства, как СОВЕНТОЛ или ПАНТЕНОЛ. Оба зарекомендовали себя как прекрасные противоожоговые препараты.

А самое обидное - простуда! Чуть дунуло не с той стороны, и вот уже проклевывается насморк, чувствуется «приближение» температуры, кстати, на этот случай в аптечке обязательно должен быть электронный термометр. Поэтому при заполнении аптечки в отпуск на море список препаратов должны пополнить и противопростудные средства:

насморк - ОТРИВИН, РИНОСТОП, ФИЗРАСТВОР;
кашель с мокротой - ЛАЗОЛВАН и АМБРОГЕКСАЛ (сиропы), АМБРОКСОЛ (таблетки);
температура - ПАРАЦНТОМОЛ, ТАЙЛЕНОЛ, ПАНАДОЛ, ИБУКЛИН;
ломота в мышцах - НАЙЗ, НУРОФЕН;
боль в горле - облегчают боль леденцы, такие как ГРАМИДИН, СЕПТОЛЕТЕ ПЛЮС. Из аэрозолей можно прихватить ГЕКСОРАЛ или ИНГАЛИПТ.

При простуде может случиться такая неприятность как герпес, на этот случай в аптечке должны быть АЦИКЛОВИР или ЗОВИРАКС. Пригодятся и глазные капли - ВИЗИН или АЛЬБУЦИД.

Если место отдыха располагается в другом часовом поясе, то могут пригодиться . Бороться с нарушениями сна помогут ВАЛЕРИАНА в таблетках («Вечернее»), НОВОПАССИТ или ПЕРСЕН.

Я часто кладу в дорожную аптечку ВАЛИДОЛ хотя как лекарство он нам и не нужен, он ездит со мной для успокоения, на случай если станет плохо кому-то из коллег-отдыхающих, также он помогает при першении в горле.

Уезжающим в теплые страны стоит взять на заметку - валидол помогает легче переносить летнюю жару

Еще я читала, но пока не было повода (и хорошо)) проверить на себе - таблетка валидола может помочь при укусе пчелы, если валидол приложить к месту укуса, то боль утихнет.

В случае если если во время отдыха предполагаются пешие экскурсии либо собираетесь много гулять пешком, желательно иметь средства от отечности и усталости ног, такие как ГИНКОР гель и ГЕЛЕНВЕН. Как бы аккуратно вы ни старались ступать от риска падения вас это может не уберечь, поэтому препарат для лечения ушибов и растяжений тоже должен быть в аптечке - ФАСТУМ ГЕЛЬ, ВОЛЬТАРЕН ЭМУЛЬГЕЛЬ или ИНДОВАЗИН ГЕЛЬ.

Если случилось пораниться при падении, то ранку следует как можно скорее обработать ХЛОРГЕКСЕДИНОМ или ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА, а затем при необходимости наложить на нее стерильный бинт или бактерицидный пластырь.

А чтобы вечерний отдых не омрачали укусы насекомых, стоит озаботиться приобретением репеллентов. В идеале они уже должны быть протестированы в вашей семье и не вызывать аллергии при использовании. Если все же вас покусали, то в верной аптечке можно отыскать ФЕНИСТИЛ и ПСИЛО БАЛЬЗАМ.

Если собрать все вышеперечисленные препараты, то аптечка окажется довольно внушительной, поэтому советую вам отбирать таблетки ориентируюсь на те заболевания, которым вы больше всего подвержены.

На собственном примере могу сказать, что препараты от герпеса либо применяемые при нарушении сна я не беру поскольку таких проблем у меня и родных практически никогда не бывает. А вот средства против аллергии, жаропонижающие, хлоргекседин обязательный атрибут поездок.

Не берите в путешествие препараты, которые вы до этого ни разу не принимали, неизвестно какой может быть реакция организма на новое средство.

Аптечка для ребенка на море: список лекарств

Аптечку для ребенка составляем ориентируясь на препараты выбранные для взрослых исключить пожалуй можно только средства от отечности ног)) Просмотрите выбранные препараты и их возрастные ограничения: если ваш ребенок младше возраста, с которого их разрешено принимать, то приобретите детские аналоги.

Чаще всего при отдыхе на море малыш может простудиться, и на этот случай родители должны заранее побеспокоиться о наличии жаропонижающих: детского ПАРАЦЕТОМОЛА, ПАНАДОЛА или ЭФФЕРАЛГАНА (все в виде сиропа).

(Полезная о витаминах и гомеопатических средствах для детей).

Обязательны солнцезащитные средства с УФ-фактором не менее 30 единиц, потому что детская кожа наиболее уязвима к ультрафиолетовым лучам. Я беру средства с солнцезащитным фактором 50 на первые дни, а с 30 и 20 - на время, когда кожа подзагорит и привыкнет к солнцу.

В том случае, если имеется какое-то хроническое заболевание, то перед поездкой обязательна консультация педиатра.

Граница и аптечка

Далеко не все препараты можно спокойно перевозить через границу. При наличии препарата, относящегося к наркотическим или психотропным веществам, вам придется доказать его необходимость - нужен рецепт.

Также потребуется заполнить некоторые документы на таможне - расписать название и количество данного препарата, и приложить к декларации имеющиеся документы. Если в инструкции к лекарству указано, что оно отпускается только по рецепту врача, то будьте готовы предоставить этот рецепт. Проходить придется по «красному коридору».

Перепроверьте содержимое аптечки на сайте таможенной службы, там представлен полный список веществ, которые обязательно нужно задекларировать. Не нашли там свои препараты? Прекрасно, тогда вам в «зеленый коридор».

Кроме того заблаговременно ознакомьтесь с препаратами, запрещенными к ввозу в страну назначения.

Какие лекарства можно брать с собой в самолет?

Никаких аэрозолей. Только те, которые нужны по назначению врача, вроде противоастматических. Для провоза потребуется рецепт, подтверждающий их необходимость. То же правило работает для сильнодействующих лекарств или большого объема какого-то препарата.

Если вы летите за границу, то документы должны быть переведены на английский и заверены нотариусом.

Что касается жидких лекарственных средств, то их общий объем не может превышать 1 л (каждый флакон не более 100 мл). Средства необходимо укладывать в прозрачный пластик.

И помните, никакое лекарство не заменит вам квалифицированную медицинскую помощь. Если какой-либо симптом беспокоит вас дольше трех дней - не затягивайте, обращайтесь к врачу.

Приятного вам отдыха 🙂