• Приложения когда скучно. Видео: Виртуальные путешествия по Земле, Марсу и Луне

    Вы незнаете, что делать когда скучно? 5 советов, которые вмиг развеют вашу скуку и помогут вдохнуть жизнь!

    Итак, словарь определяет скуку, как негативную эмоцию, испытывая которую человек теряет свою активность, а также перестает интересоваться окружающим его миром и людьми.

    Я же наоборот считаю, что скука может выступать в качестве положительного окрашенного настроения, например, если речь идет о тоске, которую вы испытываете от разлуки с любимым человеком.

    Главное, не тонуть в этом чувстве.

    Если же вы чувствуете, что меланхолия начинает вас засасывать, то из этой статьи узнаете, что нужно делать, когда скучно !

    Древние предки не знали такой фразы — «что делать когда скучно»…

    Ученые считают, что древние цивилизации о таком понятии знать не знали.

    Может, действительно им некогда было скучать, заняты они были или проблемами выживания, или жизненно важными изобретениями, типа колеса.

    А может все дело в том, что древние меланхолики не , поэтому ученые и не могут найти реальных доказательств.

    Мрачное средневековье осуждало скучающих людей, доказывая, что за свою лень и апатию мужчины и женщины должны испытывать неимоверный стыд перед Богом.

    А вот творческая эпоха Возрождения характеризировалась более лояльным отношением к скуке, она даже получила романтическое название «меланхолия» и возводилась в ранг физического заболевания.

    Постепенно скука становилась все более популярной, особенно – среди аристократов.

    Меланхолические барышни и хандрящие джентльмены не сходили со страниц романов, в том числе русских и украинских, правда, советов, что делать, когда скучно , в них не было.

    Пришедшие к власти большевики, мигом отрубили эту тенденцию.

    Скучать было некогда – все должны были ускоренными темпами строить светлое будущее.

    Кто, по их мнению, старался недостаточно — получал увлекательную путевку в край вечной мерзлоты.

    К счастью, страшные времена остались позади, и сегодня каждый желающий может с удовольствием предаваться скуке. Вот только нужно ли тратить на это свое время?

    Что делать когда скучно: откуда возникла эта фраза?


    Прежде чем узнать, что делать когда скучно, следует разобраться в причинах появления меланхолии.

    Большинство специалистов сходятся на том, что чувство скуки возникает тогда, когда человек долгое время не поднимаете себе настроение зарядом положительных эмоций, попросту говоря, погружается в рутину.

    Это, безусловно, одна из главных причин, но, по-моему, далеко не единственная.

    Человек начинает скучать, если он:

      Длительное время не может реализоваться.

      Вот представьте: уже несколько лет вы пытаетесь сделать карьеру или хотите начать свой бизнес, но что-то постоянно держит вас на приличной дистанции от успеха.

      Даже сильные люди могут поддаться апатии и перестать добиваться поставленной цели, хотя она на самом деле гораздо ближе, чем вам кажется.

      Регулярно поддается приступам лени.

      По моему мнению, – основная причина скуки.

      Нам лень написать статью, посетить тренинг, убрать квартиру, сходить на первое свидание (продолжите список сами), а затем мы начинаем жаловаться на отсутствие интересных занятий, провал в личной и профессиональной жизни и, конечно же, – на скуку.

      Не умеет любить.

      Я говорю сейчас не только о романтической привязанности к своей второй половинке, но общая мысль, думаю, понятна: нельзя скучать рядом с человеком, в которого влюблен.

      Такой же принцип нужно исповедовать во всем: искренне полюбите свою профессию, домашние дела, друзей и вы навсегда забудете, что такое скука.

    Есть еще множество дополнительных причин, связанных с психическими особенностями каждого человека, но и рассматривать их нужно отдельно.

    Что же делать чтобы побороть скуку?


    Иногда организм, отказываясь делать важные и нужные дела, связанные с домом и работой, просто подсказывает вам, что он устал.

    Не стоит насиловать себя, поскольку из вашей работы вряд ли получится что-то путное.

    Лучше потратить это время на сон, чтение интересных и полезных книг, просмотры увлекательного видео, встречу с друзьями, поездку с любимым человеком и прочие приятности.

    Естественно, злоупотреблять такой терапией нельзя, иначе вы просто превратитесь в праздного бездельника.

    Ответов на вопрос, что же делать, когда скучно , всего один и он точно не понравится лентяям: ЗАНЯТЬ СЕБЯ ЛЮБЫМ ДЕЛОМ!

    Это гораздо проще, чем вам кажется на первый взгляд, достаточно просто сделать усилие и начать какую-то работу, а вскоре вы и не заметите, что закончили ее.

    5 вариантов, которые помогут занять вас когда скучно:

      Занимайтесь спортом.

      Делайте утреннюю зарядку, выходите на пробежки, запишитесь в тренажерный зал, на аэробику, йогу – выбор тренировок огромен.

      Это поможет держать в тонусе не только тело, но и характер.

      Всегда следите за своим внешним видом.

      Леди с маникюром и свежеокрашенными волосами или гладко выбритому джентльмену гораздо труднее , чем непонятному созданию в засаленном халате или растянутых трениках.

      Учитесь составлять списки дел и следовать их реализации.

      Загруженные деятельностью дни помогут не только избежать меланхолии, но и приведут вас к успеху.

      Заведите себе хобби или домашнего питомца.

      Поверьте, забавный щенок или мурлыка-котенок моментально прогонят скуку и придумают вам занятие.

      Не готовы брать на себя такую ответственность?

      Начните вышивать, вязать, что-то коллекционировать.

      Будьте всегда в движении.

      Добились успеха на каком-то поприще?

      Тогда вперед, к покорению новых вершин.

      Если остановитесь, то лень и скука вас быстро догонят.

    А еще, берите пример с этой крошки…ей явно не до скуки 🙂

    И напоследок: людям, которые живут полноценной жизнью и стремятся к успеху просто некогда скучать.

    От хандры страдают лишь неудачники! А вы разве неудачник?

    Полезная статья? Не пропустите новые!
    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

    Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

    Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, - отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

    Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

    • составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
    • наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
    • поиграйте в настольные игры;
    • если погода позволяет - идите гулять;
    • займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
    • почитайте;
    • приготовьте еду.

    Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

    Если скучно вдвоем

    Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

    Совместные дела парня и девушки:

    • читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
    • посмотрите сериал и обсудите героев;
    • поиграйте в настольные игры - карты, шахматы, нарды;
    • пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

    Активный отдых, не выходя из дома

    Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

    Список активных домашних развлечений:

    • включите любимую музыку и потанцуйте от души - вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
    • займитесь йогой - она требует уединения и спокойствия - обстановка подходящая;
    • займитесь бегом - эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
    • поделайте силовые упражнения и растяжку.

    Домашние дела - спасение от скуки

    Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

    • работайте под бодрую музыку;
    • составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого - хвалите себя и делайте маленький перерыв;
    • сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол - вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
    • работайте быстро и азартно.

    А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

    • вымыть, пропылесосить или подмести пол;
    • убрать сезонную одежду и обувь;
    • протереть зеркала;
    • сложить аккуратно одежду в шкафу;
    • вымыть окна;
    • почистить сантехнику;
    • протереть пыль;
    • помыть стиральную и посудомоечную машины;
    • помыть холодильник и т. д.

    Как себя развлечь без телевизора и компьютера

    Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье - портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план - чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

    Что делать без телефона и компьютера дома:

    • почитайте книгу, если у вас ее нет - возьмите в библиотеке или у друзей;
    • порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
    • займитесь рукоделием - вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
    • разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
    • наведите порядок или приготовьте обед;
    • пообщайтесь с домочадцами;
    • познакомьтесь с соседями - даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
    • ложитесь спать - современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

    Чем заняться дома, когда нечего делать детям

    Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого - направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе - противоправным.

    Чем развлечь малыша до трех лет:

    • дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда - эти предметы безопасны и интересны;
    • посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку - это займет двухлетку на полчаса;
    • поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
    • почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
    • потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
    • покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.

    Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

    • посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
    • постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
    • привлеките ребенка к посильной домашней работе;
    • поиграйте всей семьей в настольные игры;
    • постройте «замок» из стульев и подушек;
    • пригласите в гости ровесников ребенка.

    Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

    Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

    Иногда вы задаетесь вопросом: мне скучно, что делать? На самом деле скука - самая большая забота современного человека. И, казалось бы, столько развлечений сегодня нам предлагается. Нет же, все равно мы не знаем, чем себя занять и постоянно ищем чего-то нового. Мы решили вам помочь придумать варианты, которые помогут вам скоротать время.

    Почему «душа покрылась пылью»?

    Первое и самое главное дело - выяснить, почему ничего не интересно. Сегодня можно найти себе любое хобби. Но как-то, ни к чему не лежит душа, а руки не хотят совершать лишнее движение. Почему это происходит?

    Причин может быть несколько:

    1. Пресыщение жизнью. Вы добились, чего хотели, все есть и больше ничего, казалось бы, не нужно. Поэтому вам стало тоскливо. Если раньше были цели, и их достижение занимало ваше время. То сейчас стало пусто, несмотря на то, что столько дел. Но эти дела - просто быт, а не смысл жизни.
    2. Особенности характера. Вам ничего не хочется конкретного в силу того, что вроде и так хорошо. Но это только кажущееся явление. На самом деле, так не хорошо и поэтому скучно. Человек не может ничем не интересоваться. В нем от природы заложено любопытство. Просто некоторые его гасят своей ленью.
    3. Иногда бывает просто скучно . Ненадолго. Например, от усталости. Глаза ни на что смотреть не хотят - устали, руки делать не могут. Это нормально. Отдохните и сразу в голове появятся новые дела и идеи.

    Бывает, что наваливается депрессия и «душа покрывается пылью». Она мешает думать о чем-то другом, кроме нее. Но не втягивайтесь, так можно довести себя до деградации. И из этого выбраться уже сложнее.

    Что можно делать, когда дома скучно?

    Чаще всего мы начинает грустить дома. Особенно если нет семьи. На работе или учебе, есть чем заняться. А вот дома не всегда. Но это только на первый взгляд:

    1. Даже если чисто, можно прибраться там, где давно не убирались. Поверьте, такие места есть и если нечем заняться, пришла пора до них добраться.
    2. Приготовьте что-нибудь эдакое и пригласите друзей.
    3. Слегка измените дизайн помещений. Не надо сильно тратиться для этого, иногда достаточно переставить цветочные горшки, перемыв их при этом. Или перевесить фотографии. Вы найдете себе и развлечение, и уют создадите вокруг.
    4. Отличный вариант - почитать. Скачайте интересную книгу и проведите время с удовольствием в ее обществе.
    5. Закутайтесь в плед, сделайте вкусный напиток и включите любимый фильм.
    6. Займитесь спортом: йога, пилатес, зарядка, гантели и мяч.
    7. Приведите свое тело в порядок. Это касается всех: мужчин и женщин. Ванна с морской солью, маникюр, педикюр.

    Но лучше всего выбрать увлечение, которое будет доставлять вам удовольствие. Занимаясь им, вы должны ощущать самоудовлетворение от того, что делаете. Тогда, скучать не придется никогда и ваше хобби не надоест.

    Вот еще несколько вариантов, как скоротать время, если вы скучаете от безделья:

    Что делать в автобусе, если скучно?

    Но самое скучное место - общественный транспорт. Но это не проблема, в автобусе можно:

    • Выспаться, если есть возможность сесть.
    • Послушать музыку.
    • Смотреть в окно - интереснейшее занятие. А если вы едете далеко, путешествуете - тем более. И даже не нужен планшет и телефон. Оглянитесь, ведь именно для этого многие отправляются в поездки.
    • Вышивать, вязать.
    • Изучать путеводитель, и намечать маршрут.
    • Отслеживать по навигатору, где проезжаем, что интересного. Читать в интернете информацию об этих местах.
    • Познакомиться с соседом и поболтать. Иногда такие встречи оказываются знаковыми.
    • Учить иностранный язык.

    Чем заняться в интернете?

    Конечно интернет пространство сегодня - главный спаситель от всего вообще. Лезут туда люди и когда им нечем заняться. Туда в первую очередь. Игры, социальные сети - это понятно. Но лучшей альтернативой станет приобретение полезных навыков.

    Например:

    1. Научитесь писать код. То есть выучите язык программирования, который откроет перед вами широкие возможности. Вы сможете создавать сайты или даже свои собственные приложения. И поверьте, для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие курсы. Многие программисты учились именно так.
    2. С помощью специальных программ можно обрести навык быстрого чтения. При этом качество не станет ниже. Вы так же будете все запоминать и понимать.
    3. Постигните искусство живописи. Сейчас для этого в интернете есть все необходимое. От простых сервисов, до полных подробных курсов позволяющих создавать эскизы и работать с ними.
    4. Научитесь делать гифки (gif-анимацию). Они могут стать отличными подарками на разные праздники для друзей и близких.

    Наконец, начните зарабатывать в интернете. Современные технологии позволяют найти небольшой, но часто интересный заработок всем желающим по возможностям и способностям.

    Лекарства от скуки

    Некоторые врачи утверждают, что скука - диагноз и ее нужно лечить. Вот еще некоторые рецепты:

    • Заведите отношения. И заняться этим можно в любую минуту, зайдите на сайты знакомств. Когда что-то получится, скучать не придется.
    • Зайдите в поисковик и наберите в строке словосочетание «что делать». А затем перейдите в картинки . Там, вы почитаете забавные запросы, которые делают люди от скуки. Они вас повеселят и удивят.
    • Если тоскуете часто, заведите питомца.
    • Покатайтесь на велосипеде, коньках, лыжах или санках. В любое время года есть свои увлекательные развлечения.
    • Сходите в кино или на концерт.
    • Запишитесь в библиотеку. Иногда в поисках интересной книги там можно провести много времени.

    Но все это дает временный эффект, а вот спорт и труд избавят от хандры навсегда.

    Что делать, если стало скучно жить?

    И совсем другое дело, когда в жизни совсем ничего не радует. Все приелось, одно и то же каждый день. Как быть, если дело зашло так далеко?

    Надо спешить:

    1. Научиться радоваться тому, что есть.
    2. Жить каждый день, как последний.
    3. Любить себя и близких.
    4. Научиться пропускать мимо себя весь негатив.
    5. Изменить то, что можно изменить.
    6. Сделать больше хорошего для других.

    И тогда в душе настанет гармония. А если внутри все красиво, то и скучать по жизни не придется. Ведь она одна дана каждому и в ней нет места для тоски и хандры.

    Итак, надеемся, что теперь вы перестали задавать себе вопрос: «мне скучно, что делать?» А если нет, перечитайте внимательно нашу статью еще раз.

    Видео: что делать, если вам скучно?

    В этом видео Мария Сенина расскажет, что она делает, если ей скучно дома:

    Вам скучно? Иногда каждому становится скучно, и многие не знают, чем себя занять, когда вовсе нечего делать. Порой побеждённые скукой люди совершенно впадают в отчаяние.

    Но не бойтесь! Здесь вы найдёте 30 способов занять себя, которые прогонят скуку. Не тратьте впустую драгоценные моменты, подаренные жизнью. Займитесь чем-нибудь увлекательным! Когда одолевает ужасная скука, просто пролистайте эту страницу и уже скоро вы будете поглощены весёлым и стоящим делом!

    1. Выучите новый язык.


    Приобретённые знания могут пригодиться во многих ситуациях. К примеру, вы отправляетесь в путешествие или просто хотите подшутить над друзьями. Однажды начав, уже невозможно остановиться.

    Ну так скорее перестаньте слоняться без дела и устройте себе урок иностранного языка. Со временем вы станете свободно им владеть, а всё потому что сумели перебороть скуку и занялись чем-то действительно интересным!

    2. Напишите киносценарий или книгу

    Даже если вы совсем ничего не смыслите в писательстве, в любом случае будет интересно провести свободное время за хобби, которое к тому же может приносить доход! Напишите роман, комедию, захватывающий киносценарий или книгу, а после окончания дайте кому-нибудь вашу работу, чтобы он смог прочесть рукопись или, по необходимости, отредактировать написанное.

    3. Сделайте коллаж из фотографий с семьёй и друзьями


    Это же так здорово, что у вас сохранятся воспоминания о действительно важных событиях прошлого! Если у вас есть пачка старых фотографий, лежащих где попало, почему бы не сделать из них коллаж воспоминаний?

    4. Спланируйте небольшое путешествие

    Так интересно устроить поездку или вылазку на природу, но вот их планирование может оказаться сложной задачей. Когда нечем заняться, продумайте увлекательное времяпровождение в выходные с друзьями, они обязательно отблагодарят вас за это.

    5. Отправьтесь на пробежку


    Занятия спортом всегда полезны, но очень часто им невозможно отвести место в плотном графике. Так что, если вы скучаете или просто не знаете, чем занять свободное время - отправьтесь на пробежку . Это поможет оставаться в форме и вполне возможно скоро станет регулярным хобби.

    6. Займитесь продажей лимонада

    Помните, как в детстве, стоя на лужайке перед домом, вы предлагали прохожим лимонад? Даже не думайте, будто сейчас вы слишком стары для этого! Пожертвуйте выручку от продажи на благотворительность, и ощутите, что сделали нечто по-настоящему важное.

    7. Составьте список жизненных целей


    В стремлении к лучшей жизни всегда полезно иметь ориентир, это поможет достичь желаемого. Поэтому, когда вам нечего делать, займитесь составлением подобного списка и увидите, как жизнь примет обороты, которые вы не могли себе представить.

    8. Научитесь сёрфингу

    Все любят море, так почему не заняться спортом, обязательной составляющей которого является эта стихия? Сёрфинг - полезное физическое упражнение и прекрасное хобби, способное изменить вашу жизнь!

    9. Сыграйте в бинго


    Думаете бинго не для вас? Это просто потому что вы еще не выигрывали! Если вы заскучали, поиграйте в бинго и, может быть, удача будет на вашей стороне.

    10. Обновите свою телефонную книжку

    Вы завели новых друзей или лишились старых? Что бы то ни было, никогда не помешает обновить телефонную книгу! Когда больше нечем заняться, наведите порядок среди телефонных номеров. Поверьте, после этого обновлённой будет не только ваша книжка, но и вы сами.

    11. Устройтесь нянькой


    Люди, готовые сидеть с детьми, всегда нужны, не важно для члена вашей собственной семьи или друга. Если вам по силу присматривать за детьми, пусть даже и ненадолго, так займитесь этим! Плюсом станет возможность заработать немного карманных денег. Стоит отметить, что няня входит в рейтинг 10 профессий, которые позволят вам путешествовать .

    12. Снимите домашнее видео

    YouTube - золотая жила, изменившая жизнь многих людей. Если вы обладаете хорошим чувством юмора или вынашиваете интересную идею для домашнего видео, тогда как насчёт того, чтобы собраться с друзьями и снять ролик? А когда он будет готов, разместите его на YouTube и ждите пока наберётся сотня просмотров. Слава сама постучится к вам в дверь!

    13. Придумайте собственный кулинарный рецепт

    14. Выучивайте новые слова

    Расширяя свой словарный запас, вы никогда не потратите время впустую. Поэтому учите новые слова и используйте их в повседневной жизни!

    15. Разучите с друзьями танец, подходящий для любого случая

    16. Напишите песню

    Вам нравится петь? Или, может быть, хотите посвятить песню какому-то определённому человеку? Тогда вперёд, нечего скучать и бить баклуши! А если вы захотите, чтобы ваше произведение увидело свет, то можете отправить его на рассмотрение к профессиональному продюсеру!

    17. Спланируйте поездку по всему миру

    18. Переделайте свою старую одежду

    Если ваш гардероб полон вещей, которые вы больше не собираетесь носить, тогда постарайтесь найти им применение! Разрежьте, перешейте, добавьте пуговиц или перекрасьте их. А если совсем не нравится старая одежда, то возможно она пригодится кому-то другому. Используйте возможность заработать немного денег, продав её на Ebay!

    19. Заведите друга по переписке


    Поиск друзей по переписке - очень весёлое занятие, которое к тому же даёт возможность приобрести друга на всю жизнь. Если у вас есть аккаунт на сайте для поиска друзей по переписке, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, расцвечивая весельем моменты скуки.

    20. Овладейте каллиграфией

    Многие люди мечтают научиться искусству каллиграфии, ведь умение писать чётким, красивым почерком сделает ваши письма в 10 раз привлекательнее. Прогоните скуку, овладевая этим искусством, и удивляйте свою семью и друзей результатами!

    21. Положите в рот столько виноградинок, сколько сможете.


    Да это глупо, но очень весело. И кто знает, может быть, этот трюк вы используете, чтобы удивить друзей на вечеринке.

    22. Напишите 10 вещей, которые вам нравятся в ком-то.

    Заполните список 10 любимыми особенностями, которые вы цените в своих знакомых больше всего, а затем покажите лист тому, о ком писали. Так вы сделаете приятное и себе и другим.

    23. Разрисуйте своё лицо специальными красками


    Купите набор красок, с помощью которых можно делать рисунки и грим, и опробуйте их на себе и друзьях. Если у вас будет хорошо получаться, то вы сможете заработать немного денег, делая узоры и разрисовывая лица регулярно!

    24. Научитесь делать фокусы

    Кто не любит фокусы? Выучивая по одному трюку каждый раз, когда вам скучно, вы совсем скоро станете настоящим фокусником!

    25. Займитесь уборкой во всём доме или только в спальне


    Нет ничего лучше, чем ощущение, что ты живёшь в чистоте и порядке. Часто делая уборку, мы находим вещи, о существовании которых уже совершенно забыли. Так что вперёд! Хватить бездельничать, начинайте уборку!

    26. Сделайте банку с песком

    Спуститесь к пляжу и наберите немного песка. Покрасьте его с помощью пищевого красителя или обычных красок, а затем насыпьте песок в банку, распределив цвета по уровням. В итоге вы получите великолепный подарок!

    27. Сходите на пикник!


    Можно организовать пикник на природе или приготовить что-нибудь для друзей дома, если погода не так хороша, как хотелось. Это прекрасный способ провести время за дружеской беседой, а заодно продемонстрировать свои кулинарные способности.

    28. Примите участие в проекте, где требуется работа волонтёра

    Сегодня многим странам нужны добровольцы, способные протянуть руку помощи в совершении перемен к лучшему.

    29. Создайте альбом отдыха


    Передайте его тем друзьям или членам семьи, которые собираются в отпуск и попросите их прикрепить к нему фотографии и описания их путешествий. В конце концов у вас будет удивительный альбом с воспоминаниями о различных живописных уголках планеты.

    30. Соберите набор вещей, необходимых для выживания

    Никогда не знаешь, когда он может понадобиться, именно поэтому нужно иметь такой комплект! Включите в него такие вещи, как пластыри, клей, бумажные салфетки и всё, что может понадобиться для выживания в опасной ситуации.

    Ко всему можно относиться с юмором. Какие мы дома сони, лежебоки? Что с этим делать и как найти ответ поможет вам видео 10 способов не скучно провести время дома.

    Скука в словарях определяется как тягостное чувство от праздного, бездействующего, однообразного состояния души.

    Люди скучают в том случае, когда нечем себя занять. Дети не находят себе занятие, если они привыкли к тому, что взрослые или группа других детей раньше их постоянно развлекали. Они являются пассивными потребителями развлечений. Спасение дети находят в телевизорах, интернете, в компьютерных играх. Затем они вырастают, обзаводятся семьями и детьми, а после оказываются в состоянии ступора, и не знают, что делать когда скучно. А однообразие и монотонность приводят людей к состоянию уныния.

    Находясь в местах большого скопления людей, посмотрите вокруг, понаблюдайте за окружающими. Вы заметите, что люди куда-то устремившись, заняты своими мыслями, у них озабоченный вид. Люди не видят птиц, не смотрят на небо, они прячутся за своими мыслями, их интересуют только средства достижения своих целей. Миллионы людей не видят друг друга. Разве кто-то из них думает о том, как избавиться от скуки? Нет, их беспокоят более серьезные вопросы, тоска наступает в процессе ожидания или бездействия. Поэтому избавлению от скуки вам помогут описанные ниже рекомендации.

    Что делать, если заскучал?

    Долгожданные выходные не всегда приносят удовлетворения, настроение может испортить плохая погода, которая сломала все планы. И вопрос, что делать когда скучно, возникает сам по себе. Для спасения своего досуга вам помогут следующие советы:

    • пройдитесь по дому, осмотритесь, явно найдется, чем заняться на несколько часов. Например, уборка в доме, сортировка своего гардероба;
    • приготовление любимого блюда, или же вы можете освоить новые необычные рецепты;
    • вспомните, было ли у вас в детстве какое-нибудь занятие, которое хорошо получалось и впоследствии было заброшено? Может вы отлично рисовали, пели, танцевали, вязали крючком и т. д. То свободное время, которое у вас сейчас появилось, отличный момент вспомнить ваши таланты и начать их совершенствовать. А ваше старое хобби может превратиться в постоянное, и вы навсегда покончите с вопросом, как избавиться от скуки;
    • можно хорошее художественное произведение, полезную литературу для саморазвития, на крайний случай – просто перечитать любимую книжку;
    • организовать просмотр старых фотографий, будь то детские, из школы, из отпуска и вы сами не заметите как быстро пролетит время, зато полученные приятные эмоции оставят отпечаток в вашей памяти надолго;
    • обычный здоровый сон, который будет только на пользу организму;
    • заняться просмотром фильмов, быть может давно хотели что-то посмотреть, но никак не могли найти время, и сейчас у вас появилась отличная возможность это сделать;
    • телевидение можно заменить прогулкой на свежем воздухе или пробежке по утренней (вечерней) тихой улочке. Здоровью такое времяпрепровождение пойдет только на пользу;
    • отличным избавлением от скуки будет вечеринка у вас дома с любимыми друзьями или совместный поход в развлекательное заведение (боулинг, бильярд, караоке, танцы, концерт и т. д.). Главное не сидеть сложа руки, если пришла скука – станьте инициатором веселого досуга!

    Вы еще не нашли своего спутника жизни, который знал бы как избавиться от скуки? Не беда, люди находят себя в любимом деле. Далее, в зависимости от того парень вы или девушка, вы найдете полезные советы для избавления от скуки.

    Чем заняться, когда скучно девушкам?


    Чем заняться, когда скучно парню?

    • Мужчины тоже не обделены талантом. Вспомните Юдашкина или Зайцева. Кстати, специалисты утверждают, что человек, который проводит свободное время, занимаясь рукоделием, меньше подвержен сердечным заболеваниям. В качестве рукоделия мужской половине можно посоветовать средство от скуки как строительство уменьшенных копий моделей самолетов, кораблей, автомобилей. Полный вперед в магазин рукоделия!
    • Нет возможности общаться с друзьями вживую? Общайтесь в чате, социальных сетях, по телефону. Там обязательно найдутся единомышленники, а может, и они не знают, как избавиться от скуки, вместе легче переживать приступы одиночества.
    • Домашнее животное прекрасно спасает от одиночества и скуки. Оно заполнит все свободное время вместо нежданной скуки. А также будет ждать вас с работы или учебы, что принесет в вашу жизнь и то ощущение, когда ты действительно кому-то нужен.
    • Активные виды спорта (езда на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание, единоборства, футбол, баскетбол, волейбол)
    • Поход в тренажерный зал.
    • Починить вышедшие из строя приборы.
    • Ремонт в квартире.

    Избавляемся от скуки в браке

    Семейная пара прекращает свое существование, когда нет общих интересов. Сохранить брак и не думать о том, как избавиться от скуки можно только тогда, когда пара находит совместные занятия. Независимо от того, трудовая это деятельность или времяпрепровождение досуга, например:

    • совместная поездка на природу, даже выход в места, где много людей разнообразят семейные отношения и избавят вас от скуки;
    • сделать приятное второй половинке своими руками. Женщина может приготовить любимое блюдо мужу, организовать завтрак в постель. Мужчина также может состряпать что-нибудь вкусненькое. Оба могут сделать красивую презентацию из совместных или своих детских фотографий; найти свадебное видео (фотографии) и устроить вечерний просмотр, после чего нахлынувшие чувства явно принесут только пользу крепости семейных уз;
    • можно пригласить в гости друзей, устроить тематическую вечеринку в костюмах, и вопрос как избавиться от скуки решится сам собой.

    Боремся со скукой на работе

    Большая часть детства принесена в жертву обязательному образованию. Но дети реже, чем взрослые говорят: «мне нечего делать», они общаются со сверстниками, дружат, находят общие интересы. Но вскоре в жизни человека наступает следующий уровень однообразия – работа, на которой скучный процесс имеет несколько стадий: искажение времени (оно замедляется), отстранение от окружающей обстановки и учащение пульса, приводящее к стрессовой реакции.

    Скучаете на работе, и есть такое время, когда нечего делать? Если есть возможность, займите себя более интересными занятиями как:

    • прочтите интересную книгу;
    • посетите в интернете форумы, социальные сети;
    • поиграйте в компьютерные игры;
    • если нет такой возможности, смените свои действия. Если вы сидели, встаньте и пройдитесь, сделайте зарядку. Если тяжелая работа, прикройте глаза и помечтайте. Хорошие мысли успокаивают нервы;

    Но опаснее всего – нелюбимая работа. Она превращается с годами в каторгу, на которую вы вынуждены идти. Попробуйте сменить место работы. Любимое дело не подвергает человека тоске. Многие боятся перемен, но только действия развивают человека и не позволяют скучать. Самоусовершенствование не имеет возрастных ограничений. Стремления к познаниям мира и самого себя лишают вопроса «как избавиться от скуки?».

    Скука с научной точки зрения

    Как оказалось, такое состояние, как скука практически не подвергалось изучению. Не так давно психологи заострили свое внимание на «скучной» теме. В одном из Британских институтов ученые пришли к выводу, что лекарством от скуки может быть мобильный телефон. Да, действительно, в метро, в очереди, в ожидании человек свободное время проводит с помощью мобильного устройства. Однако эксперты утверждают, что скука стала еще сильнее. Парадокс в том, что чем больше вещей для развлечения, тем больше люди погрязают в скуке.

    Невероятно, но некоторые специалисты считают, что скука смертельно опасна. В свете последних исследований выяснилось, что ранняя смерть, в большинстве случаев, связана со скукой.

    Интересным фактом стало то, что когда человек скучает, то мозг его не бездействует, а наоборот, находится в состоянии возбуждения, близкого к стрессу. И пока человек решает, чем себя занять, его мозг готов взорваться от разных мыслей.

    Причины скуки

    Всегда считалось, что тоску можно отнести к тривиальной неприятности, и присуща она человечеству с древних времен. Один из смертных грехов – уныние является источником скуки. Впервые слово «скука» употребил Ч. Диккенс в своем романе о судебной тяжбе. Но только в XX веке это понятие начали ассоциировать с какими-либо занятиями, профессиями, местонахождением и даже с людьми. Ученым известно, что предпочтения человека не влияют на скуку. Она подчинена, вероятно, универсальным законам, таким как:

    • неинтересная окружающая обстановка, или когда все вокруг надоело, приелось и опостылело;
    • усугубить скучный процесс можно посредством повторения. Мозг человека к повторяющимся событиям
    • нечувствителен. Он готов понять суть, а затем теряет свой интерес к происходящему;
    • внимательность. Когда человек занимается чем-то не интересующим его, предсказуемым, однотипным, скука
    • усугубляется из-за того, что необходимо длительное время быть внимательным.

    А так как работа мозга ускоряется во время скуки, то происходит искажение времени. Многие ощутили на себе, как медленно тянется время, когда нечего делать. Чем чаще человек скучает, тем чаще ему кажется, что время практически остановилось. Причина, по мнению ученых, в том, что у скучающего человека увеличивается уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому кажущееся полусонное состояние в действительности является состоянием стресса.

    Чем опасна скука

    Повышенный уровень кортизола человеческому организму приносит множество проблем, и является причиной:

    1. Ожирения, вызывающего заболевания сердца.
    2. Ослабления костей и мышц.
    3. Повышения давления.
    4. Перманентной усталости.

    Кроме того, что в скучающем состоянии у человека может серьезно пошатнуться здоровье физическое, в опасности находится и его психическое состояние. Именно тогда, когда нечего делать повышается риск суицида, особенно среди молодежи. Скука по сути своей, современное состояние стресса, с которым невозможно смириться, и крайне сложно бороться некоторым представителям рода человеческого.

    Жизнь человеку для того и дана, чтобы находить верные способы борьбы с любыми неприятностями, скукой или болезнями.

    В мыслях вертится фраза: «мне нечего делать», срочно нужно принимать меры. К счастью, в мире не так много мест, где люди вынуждены хронически скучать.
    Мы приходим в этот мир в поисках смысла, приключений и веселья. Но многие из нас проводят свое время в скуке. Может в этом виновата и система, приговорившая нас к монотонной жизни, рутинной работе и досуге с умными приспособлениями. Но апогея скука достигает там, где повторение и монотонность становится нормой. Не допускайте в свою жизнь бессмысленного хождения по кругу, постарайтесь разнообразить ее.

    Читать еще: