Что сделать чтобы зубы стали белее. Как сделать зубы белыми? Возможно ли это в домашних условиях? Отбеливание с помощью ультрафиолетовых лучей

Красивая улыбка восхищает и делает человека обворожительным. Но от природы она дана немногим. Поэтому так часто люди задумываются, как сделать зубы белыми. Сегодня существует масса способов стать обладателем голливудской улыбки даже в домашних условиях.

От чего зависит белизна зубов

Цвет здоровых зубов от природы слегка желтый. Сильное потемнение эмали возможно по следующим причинам:

Наследственность и возраст.
Неправильное питание, курение и другие вредные привычки.
Употребление фторированной воды. В малых дозах этот элемент полезен. Но при его избытке возникает такое заболевание, как флюороз. Оно сопровождается появлением пятнышек на эмали и провоцирует хрупкость зубов.
Небрежная чистка зубов. При недостаточном соблюдении гигиены полости рта зубная эмаль желтеет, темнеет и становится восприимчивой к кариесу.
Большое количество сахара в рационе. Сахар – благоприятная среда для бактерий, продукты метаболизма которых истончают зубную эмаль. В результате становится виден дентин, имеющий оттенок желтизны.

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми

Ограничить употребление красящей пищи. Чаще всего зубная эмаль утрачивает белизну у людей, которые регулярно едят и пьют следующие продукты:
- Кофе, черный чай – содержат красители.
- Карамель, леденцы – образуют пленку, ведущую к повреждению и потемнению зубной поверхности.
- Черника, ежевика, свекла – содержат натуральные красители и, несмотря на полезность, разъедают покрытие зубов.
- Газированные напитки: кола, пепси, минеральная вода – частое употребление может вызвать некроз эмали, сопровождающийся появлением вначале белых пятен, а затем темных.
- Острые соусы, восточные специи, красное вино – богаты красителями.
Правильно питаться. Твердая еда, к примеру, овощи и фрукты, помогает зубкам остаться белыми. Волокна, содержащиеся в этих дарах природы, способствуют очищению труднодоступных межзубных промежутков. Также для сохранения здоровья и белизны зубов нужны кисломолочные продукты.
Проводить ежедневные гигиенические процедуры по уходу за полостью рта. Чистить зубы надо регулярно. Профессионалы советуют людям, чьи зубы склонны к быстрому образованию зубного камня, пользоваться профилактической пастой, зубной нитью и щеткой с жесткой щетиной. Еще одна хорошая привычка – своевременно посещать стоматологический кабинет. Показывать зубки врачу нужно раз в полгода и каждый раз, когда возникает зубная боль.
Отказаться от вредных привычек. Если отказаться от курения не удается, то стоит чередовать чистку зубов пастами, содержащими лечебные травы и фтор.

Как чистить зубы, чтобы они были белыми

К гигиеническим процедурам по уходу за полостью рта нужно относиться ответственно. Зубы надо чистить 2 раза в день. После очищения и между приемами пищи следует полоскать ротовую полость антисептическим раствором, поскольку частички еды застревают в межзубных промежутках и гниют. А некоторые продукты и вовсе разъедают зубную эмаль: ягоды, фрукты, салаты с уксусной или лимонной заправкой.

Не рекомендуется чистить зубы сразу после еды. Лучше подождать около часа для завершения процесса пищеварения. С утра желательно проводить гигиенические процедуры до завтрака, а не после него.

Во время чистки нужно держать зубную щетку параллельно зубной поверхности и совершать ею выметающие и вращательные движения. Более подробно техника чистки зубов показана на картинке:

Правильный выбор щетки и регулярный уход за ней – гарантия здоровья зубов и красоты улыбки. Самыми лучшими признаны электрические щетки. Но тем, кто остановил свой выбор на привычном варианте, лучше покупать щетку средней жесткости и время от времени обеззараживать ее:

погрузив на несколько минут в кипяток;
с помощью микроволновой печи;
посредством специального раствора или ополаскивателя для полости рта.

Новую зубную щетку рекомендуется покупать каждые 3 месяца. Хранить ее лучше в отдельном стакане. При неправильном хранении и уходе щетка быстро станет рассадником микробов.

Отбеливание зубной эмали у стоматолога

Для публичных людей белоснежная улыбка – неотъемлемая часть образа. Современные клиники стоматологии предлагают разнообразные методы отбеливания эмали:

Механические – с помощью ультразвука или методики Air Flow.
Химические – с помощью лазера или технологии ZOOM.

К плюсам профессионального отбеливания эмали в клинике стоматологии можно отнести долговременный эффект: зубы остаются белыми около года. А к минусам – высокую стоимость услуг и повышение чувствительности зубов после процедуры.

Как сделать белоснежные зубы в домашних условиях

Сделать зубы белыми в домашних условиях можно такими способами:

Зубы можно сделать белоснежными с помощью отбеливающих зубных паст. Лучше остановить выбор на той, которая содержит не только отбеливающие частицы, но и кальций, восстанавливающий эмаль. К примеру, Рокс или Сплат. При использовании таких паст необходимо делать перерывы, равные 2–3 неделям.
Хорошим отбеливателем зубной эмали является обыкновенная пищевая сода. Если налет приобрел коричневый оттенок, можно смешать соду с перекисью. Для получения раствора с антисептическим свойством порошок соды смешивают с зубной пастой и заливают стаканом теплой кипяченой воды. Затем смесь перемешивают и используют для полоскания рта.
Очистить зубы от налета и вернуть им белизну в домашних условиях поможет активированный уголь. Три таблетки угля измельчаются и втираются в эмаль после чистки. Таким же способом применяется древесная смола.
Отбеливает эмаль, а также борется с болезнетворными микробами подсолнечное масло. Надо набрать его в рот (для одного раза достаточно 1 чайной ложки) и прополоскать им зубы около 10 минут. Приобретение маслом мутного или белесого оттенка говорит о присутствии во рту болезнетворных микробов. Этот метод имеет и другие преимущества: улучшается состояние десен, уменьшается чувствительность зубов.
Вернуть зубкам белизну можно с помощью кислых ягод и трав. Малина, клубника и лимон содержат фруктовые кислоты, способствующие осветлению эмали. Нужно протереть зубы целой ягодой или почистить щеткой с ягодной кашицей. Из трав отбелить зубы помогают молотый сухой базилик и шалфей. Травяные порошки добавляются в зубную пасту, которая используется для чистки зубов.
Зубной порошок не пользуется спросом в аптеках. Однако он замечательно чистит и отбеливает зубки, а также борется с зубным камнем. Неоспоримое преимущество зубного порошка – низкая цена.
К радикальным методам отбеливания относится перекись водорода, входящая в состав многих отбеливающих карандашей. Препарат делает зубную поверхность белее, но при частом использовании опасен (может попасть в пищевод).

Белоснежная улыбка – символ успеха. Сегодня легко найти информацию о том, как сделать зубы белыми. Но важно помнить и об их здоровье. Осветляйте эмаль правильно, регулярно очищайте ее от налета и заведите полезную привычку – регулярно посещать стоматологию.

Мы привыкли к тому, что ослепительная улыбка — это визитная карточка, свидетельствующая об успешности, здоровье и открытости. Действительно, человек, у которого зубы в полном порядке, производит гораздо более благоприятное первое впечатление, чем тот, у кого есть определенные проблемы. Вот мы и стремимся обрести белоснежную улыбку всеми доступными способами. Как сделать свои зубы белыми?

Цвет эмали зубов от природы далеко не всегда белый, более того, обладатели белой эмали чаще страдают от кариеса и других заболеваний зубов, чем те, у кого эмаль серого или желтоватого цвета. Самой же крепкой считается эмаль желтого оттенка, однако это не всегда радует ее обладателей, мечтающих о белом великолепии.

Редкие обладатели белой эмали часто рано утрачивают белоснежный оттенок, так как такая эмаль очень чувствительна к никотину, кофе и продуктам, обладающим выраженным цветом — моркови, например. Таким образом, к отбеливанию зубов стремятся все, независимо от их природного цвета.

Перед тем, как заняться отбеливанием зубов, необходимо нанести визит в стоматологическую клинику, где провести предварительный осмотр. Возможно, врач выявит наличие первых признаков кариеса. Кариес нужно сразу же пролечить, потому что после отбеливания проблема может усугубиться. И следует посоветоваться с доктором относительно того, можно ли вам использовать отбеливающие процедуры – к сожалению, многие из них обладают неприятными побочными эффектами, в частности, делают зубы чувствительными, а эмаль – менее крепкой.

Итак, вы залечили кариес и получили «добро» на отбеливание. Если нужно осветлить зубы совсем чуть-чуть, стоит начать процесс с применения народных методов.

Как сделать свои зубы белыми при помощи народных методов?

Для начала стоит попробовать отбеливание народными средствами.

Хороший эффект дает чистка зубов пищевой содой – после чистки зубной пастой на влажную щетку наносят соду и как следует чистят зубы, повторяя манипуляцию несколько раз. Сода хорошо снимает поверхностное окрашивание эмали, однако существует риск нарушения эмали, нередко появляется чувство оскомины, десны начинают кровоточить.
Более щадящим является отбеливание при помощи йода – зубы нужно мазать йодом на ночь, стараясь не попадать на десны, так как можно вызвать их раздражение и ожог. Наутро остатки йода снимаются зубным порошком, он лучше, чем паста, устраняет пятна йода. Повторять манипуляцию нужно в течение недели — и результат приятно удивит.
В каждом доме имеются таблетки активированного угля. Оказывается, их можно использовать не только по прямому назначению — они способны помочь в деле осветления зубной эмали! Берем одну таблетку, измельчаем ее насколько возможно, чтобы получился порошок. Затем зубную щетку, смоченную водой, обмакиваем в порошок и наносим смесь на зубы. Для того, чтобы эффект получился более выраженным, надо смешать порошок угля с обычной зубной пастой.
Если у вас есть собственный дачный участок, то в летнюю пору вы можете воспользоваться содержимым природной кладовой для отбеливания зубов. Подойдет обычная клубника. В ней есть кислоты, которые способствуют осветлению. Перекусите свежими ягодами, а когда насытитесь, измельчите одну какую-нибудь не слишком хорошего качества так, чтобы получилась кашица. «Кашу» наносим на зубы, держим несколько минут и прополаскиваем рот. Если проделывать процедуру регулярно, зубы станут немного белее.
Для того, чтобы оттенок эмали стал более светлым, можно иногда пользоваться лимоном. Этот продукт довольно агрессивен, поскольку содержит много лимонной кислоты, однако отбеливает неплохо. Лимон можно просто поесть, а можно протереть зубы его кусочком.
В последнее время приверженцы народных способов лечения заговорили о таком экзотическом средстве, как масло кокоса. Нужно просто налить в столовую ложку масло и прополоскать рот, после чего почистить зубы привычной пастой. Вкус масла не всем нравится, но попробовать можно – не исключено, что результат превзойдет ожидания.

Как сделать свои зубы белыми в домашних условиях?

Существует несколько видов средств для отбеливания зубов в домашних условиях:

— специальный лак;
— гели;
— полоски;
— капы.

При незначительном изменении цвета эмали подойдут полоски и гели, лак используют для моментального эффекта – он не стоек и его хватит лишь на один день.

Капы дают более выраженный эффект, однако их применение требует консультации специалиста во избежание повреждений десен и возникновения пятен на эмали.

Гель дает легкий эффект осветления, и, применяя его в течение двух недель, возможно отбелить зубы на один, максимально три тона. При этом гель наносят один раз в день на пару минут. Существуют разные виды геля – некоторые нужно нанести и забыть, потому что гель сам постепенно смоется слюной. Этот метод считается наиболее щадящим по сравнению с другими – например, с капой.

Применение полосок дает более сильное осветление – вещество проникает глубже, чем гель, и осветляет на пять тонов. Хорошо подходит для тех, чьи зубы потемнели в результате употребления кофе и курения. Полоски требуют большой аккуратности при использовании – их нужно наклеивать строго на зубы, не касаясь десен, потому что может появиться раздражение.

Капа отбеливает на семь-девять тонов и считается почти профессиональной процедурой отбеливания, большая часть которой проходит вне контроля врача. Способ этот достаточно рискован, если пытаться пользоваться им самостоятельно, без получения рекомендаций стоматолога. Можно «перестараться», слишком сильно осветлить зубы и сделать их беззащитными перед заболеваниями.

Домашние процедуры отбеливания (кроме лака) действуют от двух до шести месяцев.

Обратимся к профессионалам

Профессиональное отбеливание зубов – очень ответственный шаг, так как обработка агрессивными веществами нередко приводит к повреждению эмали, поэтому стоит задуматься, что в приоритете: здоровье зубов или их белизна? Кроме того, существует и еще одна проблема: если на передних зубах есть пломбы, их придется заменить на те, что будут соответствовать новому цвету. Чтобы осветление продержалось как можно дольше, нужно полностью отказаться о курения, кофе, красного вина, ярко окрашенных соков и продуктов: свеклы, моркови, и так далее.

Профессиональное отбеливание делается несколькими способами. Это:

— фотоотбеливание при помощи нанесения фотополимеров, осветляет на шесть и более оттенков;
— химическое отбеливание – перекисью водорода, которой заполняются капы, дает осветление на десять тонов;
— при помощи лазера — выжигание воды в эмали, на сегодня самое дорогое, хотя и травмирующее эмаль отбеливание.

Иногда стоматологи пользуются способом более агрессивным – подают под большим давлением чистящий порошок, в составе которого содержится много соды. Если вам предлагают именно такую процедуру, как следует подумайте, прежде чем на нее соглашаться: мелкие частицы легко повреждают эмаль, «пробивают» в ней трещинки. В итоге через некоторое время вы можете обнаружить, что зубы стали растрескиваться, отламываются маленькие кусочки.

К процедурам отбеливания многие стоматологи относятся неоднозначно. Несмотря на прекрасный внешний эффект, она имеет немало противопоказаний. В некоторых случаях лучше смириться с естественным желтоватым тоном, но сохранить зубы здоровыми, чем потом решать проблему, что делать с зубами, ставшими слишком чувствительными и хрупкими.

Обратитесь к стоматологу – и он посоветует тот способ отбеливания, который можно использовать в каждом конкретном случае. Тогда результат будет оптимальным.

Зубы могут иметь желтоватый оттенок от природы, изменить их цвет домашними средствами не получится, так как играет роль генетический фактор и от этого зависит белизна. Только профессиональная работа дантиста поможет сделать цвет белее.

Распространенные причины потемнения зубов:

Желтые зубы у курильщиков, любителей пить много кофе, черного чая. Даже постоянное употребление некоторых соков (смородиновый, ежевичный, свекольный) может сделать так, что покраска эмали изменится.
Питье слишком фторированной воды. В малых количествах фтор эмали просто необходим, но вот при его больших дозах получается обратный эффект. При флюорозе эмаль желтеет и разрушается.
Употребление в пищу агрессивных продуктов и напитков. Они медленно разрушают и делают эмаль пористой, а в поры попадают остатки еды и напитков, которые и окрашивают зубы.
Неправильное и недостаточно тщательное использование щетки, применение неподходящей пасты, игнорирование процесса ополаскивания рта, неиспользование зубной нити может со временем покрасить, цвета эмали не понравятся никому – от желтого до коричневого оттенка, а без посещения стоматолога, и черного, так как отложения преобразуются в камни.

Даже если зубки чистить, они не смогут оставаться идеальными всегда, поэтому без отбеливания, как дома, так и при необходимости, у дантиста не обойтись.

Как делают чистку эмали в стоматполиклинике

Дантист может предложить на выбор и свое усмотрение несколько методик профессионального отбеливания:

Отбеливание химическим препаратом — перекиси водорода (пергидроля). В процессе отбеливания на зубы одеваются капы, заполненные составом в виде геля. Дальше зубной ряд облучают под лампой, которая активизирует действие пергидроля. Процедура занимает от 15 минут до получаса. После капы снимаются и зубы фторируются. Методика не слишком популярна среди пациентов и в стоматологии.

Первый недостаток – в зоне отбеливания не должны находиться винилы, пломбы, коронки и вкладки.

Второй – составляющие геля опасны для мягких тканей слизистой, для этого их покрывают защитным гелем. При неправильной концентрации как отбеливающего, так и защитного гелей можно получить ожоги.

Третий – пересушивание эмали при неумелом использовании методики. Если первая процедура не помогла ее можно повторить один раз сразу после первой. Степень результативности отбеливания 5-10 тонов.

Не делают лазерной очистки при эрозиях эмали, зубной гиперчувствительности, увеличенной пульпе, невылеченном кариесе, воспалительных процессах во рту, онкологических болезнях, аллергиях, детском возрасте, беременности и лактации.

Видео: чистка зубов ультразвуковым скалером

Важно и насколько стоматолог профессиональный, сколько у него опыта, с какими материалами и техниками он работает, от этого напрямую зависит, будут ли зубы белоснежные или только немного посветлеют.Длительность эффекта будет зависеть от наличия вредных привычек и уходом за зубами после отбеливания. Если не отказаться от табакокурения, кофе, крепкого чая и не выполнять регулярные гигиенические процедуры, срок службы полученного результата будет минимален.

Как сделать белее зубы дома

Домашние методики, проверенные десятилетиями тоже неплохо отбеливают эмаль, как и специальные гели, доступные в аптеке и разрешенные к использованию самостоятельно. В ситуации когда «белые зубки хочу с чего начать – не знаю» у народной медицины заготовлено много рецептов.

Важно! Любой способ будет требовать времени, так как за день зубы не станут белыми. Конечный результат – белым зуб станет только на несколько оттенков. Для проведения процедур нужно быть уверенным, что зубы не имеют кариозных повреждений, эмаль не тонкая, чувствительная и хрупкая, нет заболеваний пародонта, слизистой рта и аллергических реакций на выбранные компоненты. Поэтому нужно перед началом курса отбеливания обязательно посетить дантиста. Он не только сделает плановый осмотр, но и, учитывая состояние зубов, подскажет, какой метод выбрать.

Видео: народные способы

Из каких ингредиентов готовятся смеси для отбеливания:

сок лимона или эфирного масла;
масла чайного дерева;
пищевой соды;
яблочного уксуса;
клубники;
лаврового листа;
апельсинов;
бананов;
пищевой мелкой соли;
яблок;
моркови;
древесной золы;
пергидроля;
растительного масла;
сбора трав шалфея, базилика, ромашки и коры дуба.

Открытая улыбка, красивые и ровные белые зубы – это признаки достатка, успешности и, конечно, хорошего здоровья. Не удивительно, что сейчас стоматология стала одной из ведущих отраслей медицинской науки. Важность ухода за ротовой полостью никто не оспаривает, это просто невозможно. Если не соблюдать элементарные правила, лечение обойдется в солидные суммы, да и не всегда можно исправить образовавшиеся дефекты и наверстать упущенное, а импланты достаточно дороги и не обеспечивают такого комфорта, как настоящие, здоровые зубы.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях? Есть несколько способов, но не все они являются универсальными. Необходимо помнить о процессе подготовки, определенных правилах, которые обязательно нужно соблюдать.

Проблемы с зубами, в том числе, их пожелтение, появление оттенка, который выглядит неэстетично, могут привести к серьезным психологическим затруднениям. Особенно важен внешний вид для людей, работающих в сфере обслуживания, постоянно имеющих большой круг общения. Но в погоне за белоснежной улыбкой не нужно забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств.

Бесконтрольный прием препаратов может привести к травмам эмали и даже к воспалениям, появлению ряда недугов.

В погоне за белоснежной улыбкой следует не забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств

И, конечно, первую очередь нужно задуматься о своих привычках. Исключить курение и употребление продуктов, которые могут отразиться на оттенке эмали. Некоторые продукты, черника, чай, кофе, могут окрашивать зубы очень интенсивно. Если исключить их потребление нельзя, следует чистить зубы чаще, чем обычно. Особенно, если применяются процедуры по отбеливанию.

И не нужно забывать о наследственности, предрасположенности к некоторым физиологическим особенностям, обусловленной ею. У некоторых людей зубная эмаль имеет желтоватый оттенок и это вполне естественно, белизны зубов им не достичь . Не стоит использовать дорогостоящие способы, если это бесполезно, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, следить за ротовой полостью и обеспечить здоровье зубов. Так они будут выглядеть максимально эстетично.

Впрочем, поход к врачу обязателен для всех перед началом процедур по отбеливанию. Если имеются какие-либо проблемы, все усилия могут быть безрезультатными.

Итак, посетить врача стоит для того, чтобы:

получить аргументированную консультацию по применению различных средств с учетом физиологических особенностей пациента и состояния его ротовой полости, десен;
вылечить кариес, все процедуры будут иметь успех только в том случае, если проводятся они на здоровых зубах;
провести санацию или просто удалить налет и зубной камень, если в глубокой чистке нет необходимости.

Поверхность больных зубов имеет небольшие трещинки, сама зубная ткань становится рыхлой. При таких условиях средства для отбеливания не подействуют нужным образом. В трещинках скапливается налет, который необходимо сначала удалить, отбеливание на него не подействует.

Зубной налет и камень также необходимо удалить, отбеливающие средства не смогут преодолеть такое препятствие, ведь камень покрывает ткани как кора дерево. Также нужно учесть, что различные препараты могут усилить воспалительные процессы, поэтому состояние слизистой нужно проверить перед началом процедур в обязательном порядке. Как сделать зубы белее в домашних условиях? Сначала нужно полностью вылечить зубы, а потом уже приступить к выбору подходящего средства. Больные зубы нужно лечить, а не отбеливать.

Способы и методы отбеливания

Для отбеливания зубов дома чаще всего используют специальные отбеливающие зубные пасты

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми? Прежде всего, запастись терпением, одной процедурой точно не обойтись, получить консультацию специалиста и проводить все процедуры строго по инструкции.

Есть различные средства, стоматологи рекомендуют разнообразные методики, выбор за пациентом (который должен быть сделан с учетом всех особенностей конкретной ситуации).

Специальные отбеливающие зубные пасты . Это наиболее простой способ получить белые зубы. Такие пасты достаточно дороги. Они включают в состав абразивные элементы и такую составляющую, как фтор. Как происходит отбеливание? Абразивные вещества соскабливают налет во время чистки, а фтор насыщает наружные слои тканей зуба. Отбеливающий эффект зависит от состояния зубов пациента. И стоит учесть, что абразивные вещества могут повредить эмаль и десны , поэтому нужно предварительно согласовать применение таких средств со стоматологом. Отдельные пасты могут быть противопоказаны людям, у которых чувствительная эмаль и десны, зафиксировано оголение зубного корня и т.д. Нужно строго следовать инструкции, в которой указано, как чистить зубы, чтобы они были белыми. Необходимо приобрести специальную щетку, мягкую или, напротив, жесткую, в зависимости от индивидуальных характеристик зубов. Пасты применяют курсами. Чаще их использовать нельзя, по указанным выше причинам. Есть и специальные зубные порошки для отбеливания, их использовать нужно с обычными пастами, то есть, исключать чистку зубов два раза в день нельзя.
Пищевая сода . Это способ проверен если не веками, то десятилетиями. Раньше, буквально десятилетие назад, если люди задумывались, как сделать белыми зубы в домашних условиях, они чаще всего задумывались о применении именно простой пищевой соды.
Пищевая сода часто используется для отбеливания зубов дома
Использовать ее просто, нужно завернуть небольшое количество соды в марлю и протереть таким тампоном зубы. Конечно, эффективность такого способа достаточно низкая, но люди с небольшим налетом могут к нему прибегнуть.
Можно комбинировать указанные выше способы. Для этого необходимо добавить в пасту или порошок небольшое количество соды. Также можно добавить несколько капель перекиси водорода и щепотку соли.
Наиболее эффективными , по мнению специалистов, являются специальные гели. Он может быть применен двумя способами. Можно просто нанести гель на зубы. Тогда некоторое время закрывать рот нельзя, иначе средство смоется слишком быстро. Гель должен разрушить налет и смыть его. Это относительно безопасный метод, но курс длится не менее половины месяца. Такое средство выпускается в форме, удобной для применения, в виде карандаша. Также есть такие гели, в комплекте к которым идут специальные капы. Они заполняются гелем и их надевают на ночь. Такой способ обеспечивает достижение эффекта гораздо быстрее. Но есть у использования такого средства и побочные эффекты. В состав геля входит перекись водорода. Когда она воздействует на зубы слишком интенсивно, то приводит к повреждению эмали. Поэтому, первоначальная радость пациентов от абсолютно белых зубов уступает место разочарованию. Ведь зубы начинают темнеть. Поэтому нужно тщательно выбирать гели и правильно их применять.
Применяют также и такие средства, как перекись водорода, активированный уголь, морскую соль.
Перекись водорода
Раствором перекиси водорода или морской соли полощут зубы не менее минуты. Активированный уголь наносят на зубы в виде порошка и чистят им зубы при помощи щетки. Также можно использовать и соль, если ее крупинки достаточно большие.
Различные народные рецепты . Используют лимонную кислоту, клубнику, баклажаны и мяту. Но все эти средства имеют очень незначительный эффект, стоматологи их не рекомендуют.

Меры предосторожности и как нельзя отбеливать зубы

В чем можно быть уверенными, так это в абсолютной безопасности народных средств. А вот пасты и порошки содержат добавки в виде активных компонентов. Поэтому нужно соблюдать определенные меры предосторожности при их применении. Это необходимо, иначе можно повредить слизистую и эмаль . Нужно полоскать после процедур ротовою полость отварами шалфея или ромашки.

В рацион необходимо включать определенные продукты, содержащие кальций. Он способствует укреплению костей. Молочные продукты содержат большое количество кальция, также его можно употреблять в виде таблеток.

Нельзя проводить процедуры беременным, детям, людям с серьезными заболеваниями ротовой полости, аллергикам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, стоит учесть состояние зубов. Если есть сомнения, их обязательно нужно устранить до начала процедур, чтобы не рисковать своим здоровьем.

Мода на белоснежную улыбку достигла своего апогея. Кроме эстетического вида, белые зубы являются признаком хорошего здоровья, а также тщательной заботе о своем организме.

Однако современный мир предлагает человеку множество занятий, которые, так или иначе, вредят зубам.

К ним относят употребление вредной пищи и напитков, различные красители, курение и прочее.

Исключив эти действия из своего списка, можно существенно помочь состоянию ротовой полости, а если же без них не обойтись, то следует воспользоваться различными способами, с помощью которых можно достичь сверкающей белизны зубов.

Подобные процедуры в стоматологических клиниках далеко недешевые. Потому все чаще задается вопрос о том, как сделать зубы белыми в домашних условиях, что значительно проще и выгоднее финансово.

Также стоит понимать, что нет средства, как сделать идеально белые зубы в домашних условиях. При этом, каждый метод несет большой риск нанесения непоправимого урона. Потому к домашним способам стоит относиться с умом.

Уголь и зола

Одним из самых дешевых и простых методов, как сделать зубы белыми дома, является использование . Еще в древние времена, до создания активированного угля, богатые дамы применяли обычный древесный уголь для усовершенствования своей улыбки.

Активированный уголь в таблетках

Его тщательно измельчали в ступках, а затем обрабатывали им зубную поверхность. При попадании на эмаль, угольный порошок вступает в реакцию с темным налетом, избавляя от него зуб путем растворения пятен.

Современный активированный уголь действует ровно также, но при этом в его состав добавлены полезные элементы, которые при попадании в организм человека, оказывают положительное влияние на него и способствуют лечению различных недугов.

Главной причиной популярности активированного угля является его низкая стоимость.

Его можно найти в любой аптеке, и стоит он копейки, при этом обладая весомым количеством полезных свойств.

Его также можно смешивать с зубной пастой и с помощью щеточки наносить на зубы.

Самым простым и менее трудоемким способом является обычное разжевывание. Активированный уголь в виде таблетки следует просто тщательно прожевать, а затем либо выплюнуть, либо проглотить.

Увлекаться подобной процедурой не стоит, поскольку можно нанести урон как зубной эмали, так и пищеварительной системе. Идеальный вариант проделывать это раз в месяц, используя адекватное количество таблеток угля.

Еще одним довольно эффективным продуктом, применение которого гарантирует качественное отбеливание зубной поверхности, является зола .

Отбеливали, отбеливали и добились не только красивой улыбки, но и сверхчувствительности зубов. На этот случай, подготовили для вас материал о том, .

Полезное видео

Повторение – мать учения. Смотрите, как сделать зубы белыми дома – и никакого фотошопа не надо: