Как лечить повышенные мужские гормоны у женщин. Методы народной медицины

Мужские гормоны - основа репродуктивной функции у мужчин. Именно эти вещества отвечают за формирование половых признаков у мужчин и женщин. Естественная функция размножения может быть реализована только за счет гормонального фона человека.

Гормональное влияние на половые признаки

Без этих веществ определить пол человека было бы невозможно. Вот что происходит с организмом у мужчин на фоне действия различных гормонов:

Появляются и развиваются яички, предстательная железа, половой член, семенные пузырьки
Формируются вторичные половые признаки. Происходит рост волос по мужской типу: борода, волосы на теле, конечностях, рост волос на лобке в виде ромба. Принято считать, что у мужчин в отличие от женщин на шее присутствует кадык. На самом же деле он есть у всех людей, но мужчины обладают более выраженной такой особенностью организма. Кроме того, сама гортань становится больше, а голосовые связки - толще. По этой причине тембр мужского голоса гораздо ниже.
Присутствие эффекта "либидо" или полового влечения - естественное последствие гормонального влияния.
Растут мышцы, и увеличивается масса тела.

Разновидности андрогенов

Мужские гормоны - андрогены вырабатываются в женских яичниках и надпочечниках. Что касается мужского пола, то мужские гормоны в теле мужчины формируются только в надпочечниках. Все они делятся на несколько разновидностей:

Самый основной мужской гормон - тестостерон. Он имеет стероидную природу. Тестостерон также встречается в женском организме, но в количествах гораздо меньших.
Наиболее активный гормон из всей группы андрогенов - дигидротестостерон. Он отвечает за увеличение внутренних органов половой системы, полового члена в период полового созревания и появление волосяного покрова на теле и лице.
Андростендион. Это вещество принято считать предшественником более известных гормонов: тестостерона и эстрона. В сравнении с остальными его действие на организм не такое активное, как, например, тестостерона. Андростендион очень популярен среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом, потому что повышение его в организме вызывает рост мышечной массы. Бесконтрольный рост такого гормона в организме вызывает нарушения в эндокринной системе и влечет за собой облысение, ожирение, появление признаков женского тела у мужчин и наоборот.
Дегидроэпиандростерон, другое название - "гормон молодости". Он образуется из холестерина и считается основой для всех остальных гормонов. Активно используется диетологами для снижения массы тела, потому что имеет свойство сжигать жировые отложения.

Тестостерон свободный и связанный

Этот гормон является основой всего мужского в человеке, поэтому заслуживает особого внимания в изучении эндокринной системы мужчины. В организме представлен двумя типами: в виде свободного и связанного веществ. Анализ на мужской гормон тестостерон проводится также по-разному, в зависимости от типа вещества. Свободный тестостерон не связан с белками крови, и его количество является очень важным для организма. Очень немногие гормональные вещества способны к одновременному функционированию, так, свободный тестостерон очень активен в своем действии. В мужской эндокринной системе содержится не более 2% свободного вещества, а в женском его количество не достигает и 1%.Тестостерон контролирует грамотное и своевременное развитие органов половой системы у мужчин, особенности поведения тела и эмоций, типичных для мужского типа организма, регулирует сперматогенез и половое влечение.

Что касается связанного тестостерона, то в отличие от свободного, он не обладает такой же биологической активностью. Для связанной формы характерно наличие связывающих белков, которые называются глобулин и альбумин. Практически весь тестостерон в организме является связанным. Если связующий белок - альбумин (53% в организме), то такой тестостерон оказывает биологическое действие, в случае с глобулином (45%) биологической активности вещества нет вообще.

Иначе говоря, активным действием в клетках отличается свободный тестостерон и тестостерон, связанный с альбумином.

Дисфункции

Мнение о том, что гормональные сбои - исключительно женская прерогатива - большое заблуждение. Мужские гормональные сбои могут порождать серьезные заболевания или временные сбои в организме. Недостаточное количество гормонов у мужчин может сказаться негативно на мужском самочувствии. Обычными проявлениями при нарушении гормонального баланса будут: бессонница, депрессивное состояние, снижение мышечной массы тела, ожирение в районе живота, сухая кожа и даже импотенция.

Количество тестостерона в организме может снижаться по ряду причин:

травмы психологического характера;
переизбыток холестерина (употребление жирной пищи, напитков, чрезмерное употребление алкогольных напитков);
побочные действия каких-либо медицинских процедур, лекарственных препаратов;
травмирование органов половой системы;
недостаточно активный образ жизни, иначе говоря, сидячий.

Нельзя упускать из внимания и возрастной фактор, когда происходит гормональная перестройка организма, и уровень многих гормонов может изменяться.

У мальчиков подросткового возраста гормональные сбои заключаются в отсутствии вторичных половых признаков (рост волос, изменение голоса). В таком периоде может проявляться гинекомастия - увеличение груди и придание женских очертаний телу. Взрослые мужчины могут страдать уменьшением количества волос на голове, лобке или всем теле. Мышечная масса уступает место жировой, яички становятся меньше, тело приобретает женские черты (жировые отложения накапливаются в основном в области талии). Высок риск появления остеопороза или импотенции.

Уровень гормона может быть и повышен, что гораздо опаснее, чем недостаток его в организме. Такая ситуация может вызывать атрофию половых органов, фрагментацию ДНК. Основными признаками нарушений, связанных с повышенным уровнем гормона тестостерона в крови, могут быть: высокий уровень агрессии (частые вспышки), повышение волосатости мужчины, высыпания на коже в виде гнойных угрей, психологическая нестабильность (суицидальные наклонности).

Основная проблема, которая волнует мужчин при гормональной нестабильности - изменения эректильной функции. Потенция - главная причина обратить внимание на свой гормональный фон. Если наблюдаются нарушения этой функции мужского организма, не стоит бежать в аптеку и скупать средства, подобные Виагре - они не имеют никакого влияния на гормональный фон, а лишь способствуют приливу крови к половым органам, что влечет за собой эрекцию. Необходимо лечить гормональные сбои совместно с врачом-эндокринологом.

Известно, что в мужском организме есть женские гормоны, а в женском - мужские. При правильном балансе этих веществ женщина и мужчина не испытывают каких-либо неудобств в повседневной жизни. Гормональный сбой может заключаться в увеличении женских гормонов в мужском организме и наоборот.

"Мужские" вещества в женском организме

Количество "мужских" веществ в женском организме должно обязательно находиться, но в малых количествах. К примеру, тестостерон, находящийся в пределах нормы: 0,45-3,75 нмоль/литр, дает сексуальную привлекательность, участвует в росте молочных желез, способствует укреплению костей скелета и росту мышц, необходимых каждому человеку. В период беременности уровень тестостерона в женском организме значительно увеличивается, однако опасений на этот счет быть не должно. В этот период формируется плацента, которая может вырабатывать дополнительное количество гормонов, особенно тестостерон. Другое дело, когда уровень мужских гормонов превышает норму без видимых причин. Гормональный сбой у женщин не только влияет на красоту тела и его женские изгибы, но и на репродуктивную функцию.

Основными признаками повышенного тестостерона у женщин будут:

Чрезмерный рост волос на теле, появление волос на лице. Мужской тип волосяного покрова у женщины заметен сразу: волос не только становится больше, изменяется и их структура: сам волос становится жестким и темным.
Изменения в голосе. Голос становится грубым, басовитым.
Девушка становится злой и раздражительной.
Воспаляются сальные железы. Известные всем женщинам акне - не что иное, как результат работы мужского гормона. Воспаления могут возникать на лице, шее, лбу.
Нерегулярный менструальный цикл или его отсутствие. При избытке андрогенов, характерных для мужчины, может проявляться поликистоз яичника. Если месячные приходят, то их количество может быть близким к кровотечению
Самое опасное последствие - бесплодие. Поликистоз яичника может значительно осложнить процесс зачатия. Нестабильные менструации вызывают нерегулярные циклы овуляции, без которых становление матерью невозможно.

Даже если проблем с гормонами у девушки никогда не возникало, в процессе планирования беременности, врачи советуют пройти обследование, которое выявит опасные нарушения или установит их отсутствие.

Лечебные мероприятия

Лечением гормональных проблем занимаются врачи-эндокринологи. Специфика лечения мужчин зависит от возраста больного, причин, которыми вызвана нестабильность, наличием сопутствующих болезней.

Подобрать одно лечение для всех - не представляется возможным, потому что эндокринная система - вещь сугубо индивидуальная.

Не получится вылечиться по рецепту своего друга, даже если проблематика похожа.

Для молодого человека, как правило, проводится стимулирующая терапия, которая активизирует работу половых желез. Органы, которые занимаются секрецией гормонов, должны работать лучше. Печень и предстательная железа осуществляют обмен гормонов. В лечение необходимо включить витамины, растительные лекарства или синтетические. Иногда лечение проводят по иной схеме: поддерживают другие эндокринные железы для их нормальной работы (щитовидная железа, гипофиз). Бывает такое, что заболевания, связанные с гормонами, являются наследственными, тогда лечение нужно применять с молодого возраста в течение всей жизни.

Дефицит мужских гормонов в пожилом возрасте обычно компенсируется приемом препаратов с тестостероном пожизненно. Не стоит переживать из-за принятых в таком случае мер: гораздо лучше принимать поддерживающие гормональные препараты всю жизнь, чем сократить ее нездоровым состоянием. Преимущества очевидны:

Проблемы сердечно-сосудистой системы значительно снижаются: падает риск инсульта, инфаркта. Гипертонию, как известно, вылечить крайне проблематично, но гормональная терапия дает болезни значительный отпор.
Ожирение - причина нарушения в эндокринной системе, при приеме гормональных лекарств уходит. Если есть сахарный диабет - протекает гораздо легче.
Можно остановить вымывание кальция из костной ткани. Укрепить скелет и повысить мышечный тонус гормональная терапия непременно сможет.
Улучшается память, внимание, общее самочувствие. Улучшаются работоспособность и настроение.

Нет никаких сомнений в применении гормональной терапии. При грамотном составлении она действительно улучшает многие стороны здоровья, обычно мучающие людей пожилого возраста.

При любом нестабильном состоянии половой функции или внешних изменений надо обратиться к эндокринологу. Анализ на выявление количества гормонов проходит на основе забора крови. Перед анализом крови на гормоны лучше не принимать пищу около 8 часов. Если есть возможность не кушать 12 часов до анализа - это лучший вариант. Употребление алкоголя и наркотических средств строго исключено! Напитки не должны содержать сахара, потому лучше воздержаться от употребления соков, сладкого чая, кофе. Можно пить воду.

После анализа крови врач может обследовать костную ткань, психическое состояние, сердце.

Мужские гормоны (андрогены) и женские (эстрогены) относятся к продуктам желез внутренней секреции. Это особые вещества, вырабатываемые надпочечниками, гипофизом, половыми железами, . При попадании в кровеносную систему эти продукты организма отвечают за соблюдение баланса обмена веществ и работу органов, входящих в эндокринную систему.

Почему же присутствуют мужские гормоны у женщин, ведь женщина не мужчина, верно? На самом деле мужские половые гормоны в женском организме играют очень важную роль. Если у женщины имеется нормальная физиологическая пропорция андрогенов и эстрогенов, то это является несомненным залогом успешного созревания яйцеклеток. Кроме того, многие ткани женского организма, такие как жировая и костная ткань, центральная нервная система, кишечник, почки, содержат рецепторы мужских половых гормонов. Считается, что нормальный уровень мужских гормонов определяет женское сексуальное поведение, в частности, ее либидо.

Как правило, эндокринологи выделяют пять , вырабатываемых в женском организме, большинство из которых имеют длинные, трудно произносимые названия. Но только один из них, а именно тестостерон, оказывает воздействие на определенные ткани и органы женского организма. Главная задача тестостерона заключается в поддержании половой функции, но этот андроген также помогает росту мышечной массы, укреплению костной ткани, влияет на белковый обмен организма женщины. Поэтому на изменение уровня тестостерона женщины обычно реагируют очень чутко.

Многих интересует вопрос: откуда вырабатывается в женском организме? Этот мужской гормон синтезируется надпочечниками, яичниками, также образуется во многих периферических тканях, в частности, в костной и жировой. Однако количество тестостерона, вырабатываемое надпочечниками и яичниками, может меняться в зависимости от дня цикла. Ближе к овуляции больше тестостерона вырабатывается яичниками, меньше надпочечниками. Ежедневно женский организм вырабатывает примерно 0,1 – 0,4 мг мужского гормона. Если учесть, что почти 80% тестостерона связано с глобулином, определенным видом белка, который вырабатывается печенью, то уровень этого мужского гормона в организме женщины напрямую зависит от нормального функционирования печени.

Уровень тестостерона на протяжении всей жизни женщины постоянно меняется. Например, в подростковом возрасте наблюдается высокий уровень андрогенов, когда при появлении вторичных половых признаков у девочек увеличиваются молочные железы, начинают расти лобковые волосы. А при беременности увеличение уровня тестостерона происходит уже с первых недель, буквально через две недели после зачатия.

Нельзя не упомянуть о таком заболевании, как гиперандрогения – избыточное количество мужских гормонов. Основные страхи связаны с симптомами этой болезни, к которым относятся усиленный рост волос на теле женщины, появление грубого голоса, нарушения менструального цикла, развитие скелета по мужскому типу. На самом деле боязнь заболеть гиперандрогенией несколько преувеличена. Это заболевание является патологией работы эндокринной системы женского организма и встречается не так часто, как об этом принято говорить. Согласно статистике, только 5 – 8% женщин могут иметь завышенный уровень мужских половых гормонов. Для определения количества тестостерона в женском организме необходимо провести ряд исследований: анализ мочи и крови, УЗИ половых органов и надпочечников, томографию. Причины завышенного уровня тестостерона различны и требуют изучения строго в индивидуальном порядке.

Таким образом, можно сделать определенные выводы о роли гормонов у женщин. Во-первых, самым активным из всех видов андрогенов в женском организме является тестостерон. Во-вторых, уровень тестостерона меняется с возрастом женщины, с началом менструального цикла, при наступлении беременности. В-третьих, основное предназначение этого мужского гормона – поддержание в нормальном состоянии половой функции организма женщины.

Мужские и женские гормоны присутствует в организме людей обоих полов, отличие только в количестве. У представителей сильного пола преобладают андрогены, у прекрасных дам – гормоны, отвечающие за формирование «женских прелестей» и репродуктивные способности. Но порой возникает избыток мужских гормонов у женщин. Давайте узнаем, насколько это опасно, как проявляется и как уменьшить гормональный уровень…

Что считается нормой

Какие функции выполняют гормоны женские, мы уже упомянули. Теперь давайте узнаем, зачем нужно присутствие мужского гормона (они называются андрогенами), какая его роль в организме прекрасной дамы? Для начала стоит сказать, что в крови женщины можно найти несколько андрогенных гормонов:

Тестостерон.
ДГЭА-с.
Андростерон.
Дегидроэпиан-дростерон и др.

Как влияют перечисленные вещества? Мужские гормоны у женщин выполняют много разных функций. Например, их роль высока в поддержании эмоционального и психологического баланса (недостаток мужских гормонов проявляется в склонности к истерикам и депрессиям). Также андрогены регулируют половое влечение, отвечают за оргазм во время секса. Мужской гормон в теле женщины влияет и за работу мозга – например, повышает внимательность, помогает улучшить память. Без мужских гормонов кости женщин были бы очень хрупкими. Кроме того, без них нарушились обменные процессы (девушки с недостатком андрогенов склонны к ожирению).

Вот такое количество основных андрогенных гормонов считается нормальным для мужчин и для женщин:

Если у женщины происходит отклонение от указанной нормы и андрогенов в организме становится слишком много, то такая патология называется гиперандрогенией.

Гиперандрогения может возникнуть из за врожденной гиперплазии коры надпочечников.

Что вызывает нарушения

Гиперандрогения может проявляться в трех формах, каждая из которых возникает по определенным причинам:

В женских яичниках, надпочечниках продуцируется избыточное количество мужских гормонов. Переизбыток возникает из-за врожденной гиперплазии коры надпочечников, вирилизирующих опухолей продуцирующих органов или синдрома поликистозных яичников.
Мужские гормоны у женщины образуются в нормальном количестве, но происходит снижение уровня белков, которые связывают андрогены. Может возникать по причине серьезных заболеваний. Например, при поражении гипоталамо-гипофизарной области (болезнь Иценко-Кушинга, синдром Морганьи-Стюарта-Морреля и пр.)
Андрогены образуются в нормальном количестве, но рецепторы чрезмерно чувствительны к ним, что вызывает определенные патологии.

Существует также искусственная форма, при которой преобладание мужских гормонов у женщин отмечается из-за некорректного приема гормональных препаратов, содержащих андрогены.

Кстати, неправильно подобранные контрацептивы тоже могут провоцировать гормональные сбои, при которых в организме возникает избыточный уровень андрогенов.

Как можно распознать недуг

Переизбыток мужских гормонов у женщин симптомы имеет достаточно яркие. Вот основные признаки, которые сопровождают любую форму женской гиперандрогении:

Возникают проблемы с кожей: начинается усиленный рост волос на теле (особенно в области ног, верхней губы, линии бикини, подмышками, на руках). На голове, наоборот, волосы начинают хуже расти и даже выпадать; появляется склонность к жирной себорее.
Происходит снижение психической уравновешенности. Женщина, у которой гормональный фон нарушен, может стать более раздражительной, склонной к приступам паники и агрессии.
Появляются симптомы маскулинизации: голос становится более низкий, увеличивается мышечная масса, может увеличиваться размер клитора, но при этом снижаться либидо, начинается атрофия молочных желез (уменьшение груди).
Может нарушаться работа половой системы: когда количество андрогенов велико, то происходят сбои в менструальном цикле, иногда месячные могут вовсе прекратиться (патология называется аменореей), появляются трудности с зачатием и вынашиванием плода, при чрезмерной гиперандромии слишком высок риск бесплодия.

Как провериться

Несмотря на достаточно яркие симптомы, без медицинских анализов нельзя ставить диагноз самостоятельно и уж тем более самим начинать лечение. В первую очередь это связано с очень серьезными причинами, которые вызывают усиленный гормональный сбой. Анализ в клинике позволит выявить эту причину, и на основе результатов диагностики врач подберет наиболее подходящий способ лечения.

Анализ поставить без ряда анализов невозможно.

Как обследуется женщина, у которой заподозрен повышенный уровень мужских гормонов? Сначала врач проводит внешний осмотр пациентки (измеряет рост, вес, изучает строение тела – сравнивает все полученный данный с общепринятыми нормативами), собирает детальный анамнез (расспрашивает женщину о симптомах). Для уточнения характера нарушений назначаются анализ крови, МРТ гипоталамуса и гипофиза, компьютерная томограмма надпочечников. Может проводиться инструментальный анализ состояния органов половой системы (при подозрении на опухоли).

Возвращение здоровья

Как снизить уровень мужских гормонов у женщин? Средство лечения зависит от клинической формы гиперандрогении. Основная задача терапии – устранить причину, которая может делать гормональный фон нарушенным. Как только эта причина будет полностью устранена, гормональный уровень начнет приходить в норму.

Лечение – процесс долгий. Оно может длиться от 4 до 10 месяцев (а иногда и дольше). Все это время устранять симптомы можно с помощью препаратов, которые могут как снизить мужские гормоны у женщин, так и улучшить их усваиваемость организмом.

В некоторых случаях (когда речь идет о врожденных синдромах или серьезных неизлечимых патологиях) принимать лекарство придется всю жизнь – только так можно устранить повышенный уровень андрогенов в организме.

Избавиться от мужских гормонов помогают специальные гормональные препараты. Например, одни из самых популярных лекарств называются Жанин или Ярина:

Жанин. Венгерские гормональные таблетки Жанин содержат 30 мкг этинилэстрадиола и 2 мг гестагена (диеногест). Основное назначение Жанин – контрацепция. Но так как таблетки обладают высокой антиандрогенной активностью, то часто назначаются женщинам, которым требуется уменьшение мужских гормонов в крови. В магазине можно найти отечественный аналог Жаннин (он называется Силут).
Ярина. Немецкий препарат, похожий по свойства на Жанин. Тоже является контрацептивном, содержит сильные компоненты, название которых этинилэстрадиол (30 мкг) и дроспиренон (3 мг). Применяется не только для защиты от нежелательной беременности и уменьшения андрогенов в крови, но и для лечения таких кожных заболеваний, как акне. Кроме того, Ярина иногда назначается врачами для профилактики рака яичников и эндометриальной карциномы.

Удастся ли обойтись без таблеток

Народными средствами лечить гиперандрогению не получится. Можно только подкорректировать легкое отклонение от нормы или использовать параллельно с медикаментозным лечением. Если же женщина решит лечить себя отварами и настоями, то она только усугубит положение и сделает себе хуже.

В качестве поддерживающих и профилактических мероприятий, помогающих снизить увеличенный уровень мужских гормонов, можно использовать:

Корректировка питания. При повышенном уровне тестостерона следует делать блюда с яйцами, морепродуктами, чесноком. Полезным для организма будут мед и красное вино.
Скорректировать спортивную активность. Большие аэробные и силовые нагрузки могут повысить уровень андрогенов. А вот йога и дыхательная гимнастика – отличный способ, как понизить мужские гормоны в женском организме.

Подведем итог: повышенный уровень мужских гормонов у женщин опасен, так как возникать может по причине серьезных патологий в организме. При появлении симптомов гиперандрогении надо сдать анализы и пройти традиционное лечение у врача. Народные средства, диета и спортивные занятия для лечения не подходят, их можно применять только для профилактики.

Гормоны мужские и женские присутствуют у каждого человека, независимо от его пола. Все они нужны и важны, так как выполняют свою роль в организме. Главное, чтобы гормональный фон сохранял необходимую гармонию. Если она нарушается, то возникает дисбаланс. Для любого организма - это определённая нагрузка, которая может привести к заболеваниям. Мужчина от природы имеет стабильность гормонов. Гормоны женские изначально не стабильны. Это в первую очередь провоцирует нарушения работы центральной нервной системы, становится причиной расстройств всех других систем. При дисбалансе в женском организме может наблюдаться избыток мужских гормонов у женщин, которые называются андрогенами. Не менее вредно для самочувствия и внешнего вида женщины их недостаточное количество.

Показатели нарушений

Какие симптомы дисбаланса андрогенов у женщин можно отметить? В норме каждый мужской гормон в женском организме отвечает за нормализацию обмена веществ, рост волос и костей, стимулирует сексуальную активность. Но если у женщины появляются следующие внешние признаки:

растут волосы там, где их раньше не было, или появляется усиленный волосяной покров рук и ног, а шевелюра, наоборот, редеет, повышается жирность волос;
кожный покров сохнет и трескается, появляются прыщи;
мучает чрезмерная потливость;
низкий тембр голоса преобладает;
форма фигуры меняется в сторону укрупнения плеч, уменьшения груди, происходит ускоренный набор мышечной массы, констатируется избыточный вес – то, скорее всего, имеет место преобладание мужских гормонов у женщин, которое в медицине называется «гиперандрогения».

Внимания также заслуживают у женщин симптомы внутренние: сильная вспыльчивость, беспричинные перепады настроения, агрессия, сбои регулярности менструаций, их задержка или отсутствие, повышенный уровень полового влечения и физической активности, плохая работоспособность, вялость, разбитость, бессонница.

Диагностика изменений

Если исключена основная причина - беременность, при которой уровень тестостерона повышается в четыре раза, то это может быть ещё и признаком серьёзного заболевания. Для определения причины нужно сдать анализ на уровень мужских гормонов в женском организме.

Основной причиной появления мужских гормонов у женщин является беременность.

Для женщин, начиная с периода полового созревания (с десятилетнего возраста), есть норма мужского гормона, которая не должна превышаться (0,45–3,75 нмоль/л). Небольшие изменения на протяжении короткого временного промежутка допустимы. Женщине положено природой: после критических дней - снижение мужских и женских гормонов, а также рост их количества - во время вынашивания плода. При любом симптоме и признаке сбоя, менструальных нарушений необходимо сдать анализ, чтобы исключить патологию. Анализ покажет, есть ли нарушения в работе надпочечников, яичников, влияющих на производство гормонов. Для его прохождения нужно подготовиться: не принимать пищу в течение двенадцати часов до сбора крови из вены, не курить. Сделать обследование в специализированной лаборатории лучше в шестой день менструального цикла.

Причины изменения уровня андрогенов

Повышенный уровень андрогенов может не только быть признаком наличия болезни, но и обуславливаться рядом более простых причин. В частности, к этому можно отнести:

Неправильное питание: диеты, употребление исключительно вегетарианских блюд, полный отказ от кофе, соли, сахара, переедание.
Образ жизни, провоцирующий сильную утомляемость и нервные стрессы: нарушение режима дня, недосыпание, загруженность работой, тяжёлые физические нагрузки.
Вредные привычки: курение, особенно частое употребление спиртного.
Побочный эффект от приёма лекарств.
Наследственная, национальная предрасположенность.

Отклонения выработки гормонов при половом созревании, беременности, послеродовом периоде и климаксе у женщин обусловлено физиологическими причинами и не несёт большой опасности.

Самыми опасными являются такие болезни: поликистоз яичников, фибромиома, эндометриоз, имеющие общее название - гормонопродуцирующие опухоли.

Также заболевания, связанные с избытком гормонов, могут называться в соответствии с причиной возникновения:

Надпочечниковые (опухоли надпочечников - желёз, расположенных над верхним краем почек).
Гипофизные (опухоли гипофиза - железы внутренней секреции, расположенной на нижней поверхности головного мозга).
Обменные (опухоли, связанные с нарушением обмена веществ).
Яичниковые (опухоли яичников - женских половых желёз, расположенных в полости малого таза, отвечающих за созревание и развитие яйцеклетки).

В свою очередь все эти болезни могут спровоцировать появление сахарного диабета, женского бесплодия и их симптомов.

Переизбыток мужских гормонов может привести к женскому бесплодию.

Лечение патологий

Что делать, если обнаружился переизбыток андрогенов у женщины, как понизить их выработку и устранить неприятные симптомы? В первую очередь надо помнить, что лечить болезнь должен врач. Когда он поставит диагноз, выявит уровень гормонов мужского типа, то будет назначено лечение. Оно выбирается в зависимости от причин, повлиявших на возникновение системного сбоя (медикаментозное лечение, физиотерапия, лечение физкультурой с элементами йоги, гормонотерапия, диета, в сложных случаях – хирургическая операция).

Чтобы понизить содержание гормонов мужского типа в женском организме, гинекологи, эндокринологи рекомендуют в качестве лечения контрацептивы, имеющие антиандрогенный эффект, такие как «Жанин» или «Ярина». Они могут применяться в том случае, если женщину нужно оберегать от зачатия ребёнка. Например, противозачаточное драже Жанин рекомендуется применять с момента появления менструаций у девушек-подростков и заканчивая наступлением менопаузы. При климаксе Жанин не назначается. Перед началом любого применения Жанин врач тщательно изучает историю болезни женщины, проводит комплексное обследование, определяет индивидуальное количество контрольных осмотров.

Таблетки Ярина – лекарство, подобное Жанин. Правда, несмотря на то, что у них много общего, анализ результатов лечения выявляет отличия. Ярина – средство, назначаемое при гормональной задержке жидкости в организме. Если же этих симптомов нет, то для избавления от мужских признаков изменения женского организма подойдёт первый вариант в виде драже.

Традиционный способ – медикаментозное лечение – полезно сочетать также с другими методами. Как снизить уровень мужских гормонов, к примеру, народными средствами? Для этого эндокринолог или гинеколог может порекомендовать препараты на основе трав: мяты, дягиля, вечерней примулы, клопонога, Марьина корня, льняного семени, витекса священного и других. Высокий уровень гормонов помогает понизить употребление в пищу соответствующих продуктов: мяса, яиц, белого хлеба, натурального пчелиного мёда, молочных продуктов с нормальным процентом жирности, напитков, содержащих кофеин, солёных блюд со специями, приправами и т. п.

Для понижения гормонов используется медикаментозная терапия.

У женщин лечение эффективно дополняется регулярными занятиями йогой, что доступно даже в домашних условиях, хорошо нормализует обмен веществ. Упражнения гармонизуют тело и душу, улучшая не только настроение, но и самочувствие.

Выводы и мнения специалистов

Можно ли избавиться от мужских гормонов в женском организме совсем? Разумеется, этого делать не стоит, так как, избавляясь, нужно помнить, как влияют они на здоровье женщины. Их роль в процессе созревания яйцеклетки, в формировании костей, жировой ткани, работе сальных желёз, почек, кишечника и центральной нервной системы велика. Именно от них зависит не только размер бюста (ведь они способствуют росту молочных желёз), но, прежде всего, настроение, работоспособность, физическая выносливость, степень высоты болевого порога.

Недостаток мужских гормонов проявляется следующими признаками:

Усиленный подкожно-жировой слой.
Рыхлость, уменьшение объёма мышц.
Замедление роста волос, их потеря.
Сонливость, раздражительность, перепады настроения, повышенная утомляемость, чувствительность к боли.

Симптомы также характеризуются нарушением обмена веществ, что приводит к полноте, в частности жировым отложениям возле груди, живота. При андрогенной недостаточности разрушается костная ткань, также могут возникать различные опухолевые заболевания, обусловленные в данном случае именно низким количеством гормонов.

Причина нехватки мужских половых гормонов у женщин связана с климаксом, возможными нарушениями в образе жизни или серьёзными заболеваниями. В связи с этим для одних женщин актуален вопрос: как уменьшить количество мужских гормонов, а у других – как его повысить. В любом случае чтобы подтвердить симптомы гормональной недостаточности, тоже надо сдать анализ.

Для нормализации гормонального фона при андрогенной нехватке необходимо питание, богатое цинком. Это орехи, семечки, мясо птицы, свиная или говяжья печень, морепродукты. Также взрослая женщина должна в идеале иметь регулярную здоровую половую жизнь, обогащающую организм соответствующими гормонами. Умеренная физическая активность и здоровый образ жизни во всех случаях окажет положительное влияние на самочувствие.

Зная, как снизить мужские гормоны у женщин, что предпринять, когда их не хватает (или увеличенный уровень), легче под руководством врача найти оптимальное решение проблемы. Чутко прислушиваясь к своему организму, оказывая ему посильную поддержку, можно существенно улучшить его состояние и общее самочувствие.

Мужской гормон – тестостерон вырабатывается в незначительном количестве, синтезируется в яичниках и коре надпочечников. Его избыток приводит к появлению волос на лице и теле, угревой сыпи, алопеции, изменению фигуры, расстройству работы репродуктивной системы, бесплодию.

Лечение гиперандрогении проводится с помощью медикаментозных средств, специальной диеты, изменения образа жизни, народной терапии и уменьшения массы тела.

Правильное питание при повышенном тестостероне

Снизить повышенный мужской гормон у женщин удается при соблюдении диеты. Чтобы уменьшить выработку тестостерона рекомендуется есть сладости. Это вызывает усиленный синтез инсулина, гормон поджелудочной железы подавляет продукцию , превращает их в эстрогены.

К сожалению, большое количество углеводов негативно сказывается на состоянии фигуры женщины, стремительно набирается лишний вес. Чтобы не допустить ожирения и контролировать уровень мужского гормона, сладости нужно употреблять в виде фруктов (финики, бананы, изюм, виноград) и натурального меда.

Помогает бороться с гиперандрогенией незрелый овес и другие злаковые культуры. полезно готовить на завтрак овсяную кашу с медом и фруктами, сливочным маслом. В таком блюде содержатся сложные углеводы, которые долго расщепляются в кишечнике, нормализуют баланс гормонов и обеспечивают женщину энергией на длительный период.

Во время приготовления пищи растительное масло лучше заменить льняным, тыквенным или оливковым. В салаты нужно добавлять базилик. Эта приправа обладает выраженными антиандрогенными свойствами.

Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон) нормализуют обменные процессы, стимулируют выработку инсулина, который трансформирует мужской гормон в женский. Антиандрогены превращают активный тестостерон в , снижая . Препараты данной группы (Андрокур, Визанна) помогают нормализовать менструальный цикл, лечат эндометриоз, миому матки и бесплодие.

Для понижения уровня мужского гормона также могут назначаться нестероидные антиандрогенные препараты (Флутамид, Флутафарм Фемина). Таблетки не имеют агонистических свойств относительно рецепторов глюкокортикоидов, эстрогенов, прогестина и минералкортикоидов, они блокируют андрогенные рецепторы клеток-мишеней в предстательной железе у мужчин, гипоталамусе и гипофизе головного мозга, яичниках у женщин.

Кроме того, лекарственные средства ингибируют влияние эндогенного тестостерона на яичники, благодаря чему уменьшаются проявления гиперандрогении, проводится терапия СПКЯ, бесплодия, гирсутизма, бесплодия.

Образ жизни

Снизить повышенный уровень мужских гормонов у женщин можно путем изменения образа жизни. Следует отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя. Необходимо соблюдать режим дня, регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками.

Но нельзя выбирать силовые виды спорта, так как интенсивные занятия, наоборот, приводят к повышению тестостерона в крови. Полезно посещать бассейн, фитнес, йогу, пилатес. Чтобы снять стресс и раздражение полезно делать иглоукалывание, рефлексотерапию.

Для эффективного снижения уровня мужского гормона нужно правильно питаться, обеспечить полноценный ночной отдых. Сон должен длиться не менее 6–8 часов. Женщинам необходимо контролировать вес тела, не допускать развития ожирения. Проведя коррекцию образа жизни можно поддерживать нормальный уровень андрогенов без приема лекарственных препаратов.

Пищевые добавки

Чтобы снизить высокий уровень мужского гормона тестостерона у женщин, в комплексе с основным лечением можно применять натуральные пищевые добавки. Диндолиметан изготовлен из экстрактов брокколи, цветной и белокочанной капусты.

Активные компоненты позволяют поддерживать нормальный баланс гормонов. Дозировка должна назначаться лечащим врачом, так как неправильный прием препарата может давать обратный результат, тестостерон, наоборот, будет повышаться, провоцировать рост раковых клеток.

Хороший терапевтический эффект при гиперандрогении у женщин дает прием глюконата кальция в комплексе с витамином Д. Изофлавоны сои от компании Вивасан действуют как естественные женские гормоны, обладают антиандрогенными свойствами.

Народные средства при гиперандрогении

Применение целебных трав и народных рецептов способствует нормализации гормонального фона, при этом повышается выработка женских гормонов эстрогенов, связывается , переходя в неактивную форму.

Лечение народными средствами не вызывает развития побочных эффектов, снижает уровень мужских гормонов, концентрацию сахара в крови, предотвращает развитие , улучшает утилизацию глюкозы периферическими тканями.

Рецепты для снижения мужского гормона у женщин:

Антиандрогенными свойствами обладает мята перечная. Ее полезно добавлять в чай, готовить освежающий напиток (на стакан кипятка 1 столовая ложка травы). Достаточно 2 чашек мятного отвара в день для улучшения самочувствия, нормализации баланса гормонов, уменьшения выработки тестостерона у женщин.
Одним из самых эффективных средств лечения гиперандрогении является корень солодки. Его заваривают вместе с чаем, измельченный порошок добавляют в готовые блюда в виде специи.
Пион уклоняющийся применяется для лечения гормональных расстройств у женщин, эффективен при дефиците прогестерона. Из растения делают настойку: берут 2 столовые ложки сухого растения, заливают 0, 3 л водки и настаивают 10 дней. Пить лекарство для снижения тестостерона нужно из расчета 1 капля на килограмм массы тела. Курс лечения не менее 1 месяца. Такое средство помогает понизить мужской гормон, нормализовать менструальный цикл, .

Масло зародышей пшеницы содержит фитостеролы, являющиеся предшественниками женских половых гормонов. Полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержит продукт, нормализуют обмен веществ, предупреждают откладывание подкожного жира. Принимать масло нужно ежедневно по 1 чайной ложке натощак.
Мужик-корень (молочай Палласа) содержит фитоандрогены, нормализует баланс мужского гормона тестостерона, помогает в лечении , фиброзно-кистозной мастопатии, при расстройствах менструального цикла, женском бесплодии.
Незрелый овес блокирует активную форму гормона тестостерона в организме женщины, снижает уровень вредного холестерина, улучшает вид кожи. Отвар готовят из 1 литра кипятка и стакана овса (приобрести можно в отделе для диабетиков). Ингредиенты настаивают 7–8 часов, затем процеживают и пьют 3 раза в день по 100 мл.

Лечение гиперандрогении народными средствами можно проводить только после консультации с гинекологом, эндокринологом. Важно постоянно следить за уровнем мужских гормонов в крови, придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться.

Нормализация уровня тестостерона позволяет женщинам избавиться от растительности на лице и теле, появления угревой сыпи, жирности кожи и волос, нормализовать менструальный цикл, лечить поликистоз яичников, бесплодие.