हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप): लक्षण, कारण, विकृति विज्ञान का निराकरण। हाइपोटेंशन के मुख्य कारण और लक्षण: लोक उपचार के साथ उपचार हाइपोटेंशन के प्रकार

हाइपोटेंशन (धमनी हाइपोटेंशन)- निम्न रक्तचाप शरीर की एक ऐसी स्थिति है जो धमनी स्वर में कमी की विशेषता है।

हाइपोटेंशन की विशेषता सिस्टोलिक दबाव में 100 मिमी एचजी से नीचे की कमी है। कला।, और डायस्टोलिक - 60 मिमी एचजी से नीचे। कला। तीस साल की उम्र पार कर चुके लोगों के लिए रक्तचाप की ऊपरी और निचली सीमा के आंकड़े 105/65 मिमी एचजी हैं। कला।

हाइपोटेंशन के कारण और प्रकार

हाइपोटेंशन के कारण बहुत अलग हैं। हम शारीरिक धमनी हाइपोटेंशन, जो स्वस्थ लोगों में होता है, और पैथोलॉजिकल, जो एक बीमारी है, में अंतर कर सकते हैं।

शारीरिक हाइपोटेंशन

शारीरिक हाइपोटेंशनअक्सर इसकी प्रकृति वंशानुगत होती है और यह व्यक्ति के संविधान पर निर्भर करता है। यह सामान्य काम करने वाले स्वस्थ लोगों में देखा जाता है। एथलीटों में कभी-कभी हाइपोटेंशन होता है। यह तब भी विकसित हो सकता है जब कोई व्यक्ति ऊंचे पहाड़ों या उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय जलवायु वाले स्थानों पर जाता है। ऐसा इन क्षेत्रों में वायुमंडलीय दबाव में कमी, हवा के तापमान (बहुत कम या अधिक) और अत्यधिक सौर गतिविधि के कारण है। इन मामलों में हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियाँ अस्थायी होती हैं और इन कारकों के अनुकूल होने के बाद गायब हो जाती हैं।

पैथोलॉजिकल धमनी हाइपोटेंशनप्राथमिक और माध्यमिक, तीव्र और जीर्ण हो सकता है। इसे हाइपोटोनिक प्रकार का वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया भी कहा जा सकता है। यह प्राथमिक धमनी हाइपोटेंशन है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा संवहनी स्वर के अनियमित होने के परिणामस्वरूप विकसित होता है।

वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह की गति सामान्य रहती है, हृदय रक्त उत्पादन बढ़ाना शुरू कर देता है, लेकिन यह अपर्याप्त हो जाता है और रक्तचाप सामान्य नहीं होता है।

इस बीमारी के विकास में हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियां रक्तचाप को नियंत्रित करने में शामिल कई हार्मोन का उत्पादन करती हैं। इसके अलावा, रोगियों के रक्त में सोडियम और पोटेशियम की मात्रा में परिवर्तन (सोडियम में कमी और पोटेशियम में वृद्धि) हो सकता है।

इस बीमारी के होने के महत्वपूर्ण कारणों में तनाव, मनोवैज्ञानिक आघात, विक्षिप्त स्थिति, व्यावसायिक खतरे और शराब का दुरुपयोग शामिल हैं। आधुनिक सिद्धांतों में से एक के अनुसार, हाइपोटेंशन मस्तिष्क के वासोमोटर केंद्रों का एक न्यूरोसिस है।

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशन

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशनविभिन्न रोगों में होता है। इनमें थायरॉयड रोग, गैस्ट्रिक अल्सर, एनीमिया, यकृत कोशिकाओं की सूजन, ट्यूमर, साथ ही शरीर पर कुछ दवाओं का प्रभाव शामिल हैं।

हाइपोटेंशन के लक्षण

वे असंख्य और विविध हैं। अक्सर, मरीज़ कमजोरी (विशेषकर सुबह के समय), सुस्ती, थकान जो सामान्य गतिविधियों के दौरान जल्दी ही शुरू हो जाती है, सिरदर्द, हवा की कमी महसूस होना, अनिद्रा, दिल में दर्द, पेट में भारीपन और भूख न लगने की शिकायत करते हैं। .इसके अलावा, अक्सर मल विकार (आमतौर पर कब्ज), महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता और पुरुषों में शक्ति में कमी होती है।

आइए हृदय दर्द और सिरदर्द पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। एक या दूसरे संवेदना की प्रबलता के आधार पर, हाइपोटेंशन के हृदय और मस्तिष्क वेरिएंट को प्रतिष्ठित किया जाता है।

हृदय क्षेत्र में दर्द आमतौर पर हल्का, दर्द भरा होता है, और कोरोनरी हृदय रोग के साथ दर्द के हमले के विपरीत, बाएं हाथ और कंधे के ब्लेड तक नहीं फैलता है। नाइट्रोग्लिसरीन लेने पर यह दूर नहीं होता है, जिससे स्थिति और भी खराब हो सकती है। दर्द आराम के समय, सुबह की नींद के बाद प्रकट हो सकता है, और कभी-कभी यह बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि के साथ भी प्रकट होता है। एक दर्दनाक हमला कई घंटों या दिनों तक भी रह सकता है या दिन के दौरान बार-बार हो सकता है। कुछ हल्के व्यायाम आमतौर पर दर्द को कम करते हैं और आपको बेहतर महसूस कराते हैं।

मरीज़ केवल बार-बार होने वाले सिरदर्द (मस्तिष्क प्रकार के साथ) की शिकायत कर सकते हैं, जो काम के बाद, नींद में, मौसम बदलने पर और बहुत अधिक खाने के बाद दिखाई देता है। दर्द अक्सर माथे और कनपटी में केंद्रित होता है और लंबे समय तक बना रह सकता है। कभी-कभी चक्कर आना, मतली और उल्टी होती है। हमलों के दौरान, मरीज़ों को तेज़ आवाज़, तेज़ रोशनी के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, भरे हुए कमरे में रहने और लंबे समय तक खड़े रहने पर स्थिति खराब हो जाती है। ताजी हवा में रहने और व्यायाम करने से आमतौर पर दर्द के लक्षण कम हो जाते हैं। अक्सर मुख्य शिकायतें विभिन्न जोड़ों और मांसपेशियों में अस्थायी दर्द के साथ होती हैं।

कुछ मामलों में, जब रोगी अचानक बिस्तर से उठता है, तो सिस्टोलिक दबाव 50 mmHg तक गिर सकता है। कला।; चेतना की हानि होती है. क्षैतिज स्थिति में जाने पर व्यक्ति की स्थिति सामान्य हो जाती है।

बाह्य रूप से, हाइपोटेंशन के रोगियों के पैरों में पीलापन और पसीना आता है।नाड़ी को सुनते और निर्धारित करते समय, एक अस्थिर नाड़ी और तेज़ दिल की धड़कन का पता लगाया जाता है। सुबह के समय शरीर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है, रक्तचाप हमेशा कम रहता है।

सर्दी और संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद, स्वास्थ्य में गिरावट अक्सर वसंत और गर्मियों में होती है।

हाइपोटेंशन का उपचार

हाइपोटेंशन का इलाज कोई आसान काम नहीं है। रोगी को दैनिक दिनचर्या (रात में कम से कम 8 घंटे की नींद) का पालन करना चाहिए और जिमनास्टिक, तैराकी और पैदल चलना जैसे शारीरिक व्यायाम करना चाहिए। व्यायाम को जटिल या लंबा होना जरूरी नहीं है।

दवाओं के बीच, शामक प्रभाव वाली दवाओं का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि मरीज़ अक्सर चिड़चिड़े, आंसू वाले होते हैं और चिंता और भय की भावना का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, टॉनिक का उपयोग किया जाता है (टिंचर और अर्क के रूप में रोडियोला रसिया, इचिनेशिया, ल्यूज़िया, पैंटोक्राइन, जिनसेंग, अरालिया)। टॉनिक और शामक पदार्थों का संयोजन सकारात्मक परिणाम देता है।

शारीरिक हाइपोटेंशन

शारीरिक हाइपोटेंशन, यदि इससे असुविधा नहीं होती है, तो उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। निम्न रक्तचाप के साथ होने वाली उनींदापन को खत्म करने के लिए, कभी-कभी अपनी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करना और नींद की अवधि बढ़ाना पर्याप्त होता है। आप निम्नलिखित दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं:

• कैफीन सोडियम बेंजोएट- रक्तचाप बढ़ाने के लिए गोलियाँ। यदि हाइपोटेंशन के साथ सिरदर्द हो तो कोफाल्गिन, सिट्रामोन, पेंटालगिन का उपयोग करें।
• टोंगिनल- हाइपोटेंसिव प्रकार के वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार के लिए होम्योपैथिक बूँदें।
• टिंचरप्रदर्शन में सुधार, कमजोरी, उदासीनता को खत्म करने और रक्तचाप बढ़ाने के लिए जिनसेंग, एलेउथेरोकोकस, अरालिया, लेमनग्रास, एपिलक गोलियाँ।
• विटामिन और खनिज परिसरों: डुओविट, सुप्राडिन, मल्टी-टैब, विट्रम।
• मौसम की संवेदनशीलता के लिए - बूँदें या कैप्सूल विरोधी मोर्चा.
• मूड में बदलाव के लिए - हर्बल एंटीडिप्रेसन्ट, उदाहरण के लिए, सेंट जॉन पौधा युक्त डेप्रिम।

पैथोलॉजिकल धमनी हाइपोटेंशन

यदि, परीक्षा के परिणामस्वरूप, यह निर्धारित होता है कि हाइपोटेंशन तंत्रिका संबंधी विकारों, हृदय प्रणाली में असामान्यताओं, थायरॉयड ग्रंथि, पेट या यकृत की विकृति का परिणाम है, तो अंतर्निहित बीमारी का इलाज डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है।

हाइपोटेंशन के इलाज के लिए, कई फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है जो संवहनी स्वर को बढ़ाते हैं, हाइपोटेंशन रोगियों के मूड और प्रदर्शन में सुधार करते हैं:

• गोलाकार बौछार- रोगी के शरीर पर 3-5 मिनट के लिए गर्म पानी की पतली धारें डाली जाती हैं।
• डालने का कार्य- पानी का तापमान 17 से 20 डिग्री तक हो, त्वचा को भिगोने के बाद तौलिए से तब तक रगड़ें जब तक वह लाल न हो जाए।
• रसायन- तापमान पर शुष्क वायु-नाइट्रोजन मिश्रण से उपचार - तीन मिनट के लिए 160 डिग्री. तापमान में अंतर के कारण एक शक्तिशाली वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव उत्पन्न होता है।
• वैद्युतकणसंचलनकैल्शियम क्लोराइड और कैफीन के घोल का उपयोग करके कॉलर क्षेत्र पर।
• पराबैंगनी विकिरण- शरीर की पूरी सतह विकिरण के संपर्क में आती है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और संवहनी स्वर बढ़ता है।
• स्नान चिकित्सा- तारपीन, रेडॉन और मोती स्नान करना।
• एरोआयनोथेरेपी– आयनित वायु का अंतःश्वसन।
• जल- पानी के नीचे शावर-मालिश, विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय शावर (पंखा, बारिश, गोलाकार, कंट्रास्ट) और स्नान (सोडियम क्लोराइड, रेडॉन, नाइट्रोजन, आयोडीन-ब्रोमीन)।
• मालिश- गर्दन और ऊपरी पीठ की चिकित्सीय मैनुअल मालिश के दौरान एक अच्छा प्रभाव देखा जाता है।

यदि रोगी को कोरोनरी हृदय रोग, अतालता, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, या तीव्र संक्रामक प्रक्रियाओं के दौरान कुछ प्रकार की फिजियोथेरेपी नहीं की जानी चाहिए।

हृदय संबंधी हाइपोटेंशन वाले रोगियों के लिए सॉना थेरेपी का संकेत दिया जाता है। प्रक्रियाओं को लंबे पाठ्यक्रमों में सप्ताह में 1-2 बार करने की सलाह दी जाती है। हार्डवेयर विधियों में से, इलेक्ट्रोस्लीप, एयरियोनोथेरेपी (ओजोन से समृद्ध हवा का साँस लेना), गैल्वेनिक कॉलर, गर्दन और खोपड़ी का डार्सोनवलाइज़ेशन, साथ ही हृदय क्षेत्र बहुत उपयोगी हैं।

लोक उपचार से हाइपोटेंशन का उपचार

• अरलिया मंचूरियन. मंचूरियन अरालिया की कुचली हुई जड़ को 70% अल्कोहल के साथ 1:5 के अनुपात में डालें और 10 दिनों के लिए छोड़ दें। दिन में 2-3 बार, एक चम्मच ठंडे उबले पानी में 30-40 बूँदें 1-1.5 महीने तक लें। टिंचर को ठंडी जगह पर स्टोर करें।
• Ginseng. जिनसेंग जड़ की तैयारी धमनी हाइपोटेंशन के खिलाफ टॉनिक प्रभाव डालती है। 1:5 के अनुपात में वोदका टिंचर तैयार करें। दिन में 3 बार 25 बूँदें लें।
• ज़मानिखा उच्च. उच्च श्रेणी के ज़मनिखा की तैयारी जिनसेंग की तैयारी के प्रभाव में समान है। 1:5 के अनुपात में वोदका टिंचर तैयार करें। दिन में 2 बार 30-40 बूँदें लें।
• अदरक. अदरक से आप अपना रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। एक गिलास कड़क मीठी चाय में आधा चम्मच अदरक पाउडर घोलें। एक सप्ताह तक दिन में 3 बार पियें। खुराक न बढ़ाएं, क्योंकि आपकी हृदय गति बढ़ सकती है।
• कॉफ़ी, शहद और नींबू. 50 ग्राम कॉफी बीन्स को भूनकर पीस लें, इसमें 0.5 किलो शहद, 1 नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। भोजन के 2 घंटे बाद मिश्रण का 1 चम्मच लें। इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें.
• ल्यूजिया कुसुम. ल्यूज़िया कुसुम (मैरल रूट) का अल्कोहल टिंचर तैयार करें। नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले, भोजन से 30 मिनट पहले, दिन में 2 बार एक चम्मच ठंडे उबले पानी में 20-30 बूँदें लें।
• शिसांद्रा चिनेंसिस. शिसांद्रा चिनेंसिस के कुचले हुए फलों को 1:10 के अनुपात में 40 डिग्री अल्कोहल के साथ डालें और 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। दिन में 2 बार, नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले, भोजन से 30 मिनट पहले, प्रति 1 चम्मच ठंडे उबले पानी में 25-40 बूंदें (उम्र और शरीर के वजन के आधार पर) लें।
• कास्टिक सेडम. 1 कप उबलते पानी में 20 ग्राम सूखी कुचली हुई सेडम जड़ी बूटी डालें। पानी के स्नान में 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पियें।
• निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कैलमस (जड़) - 1 भाग, वर्बेना (पत्ते) - 2 भाग, गोरसे (जड़ी बूटी) - 2 भाग, ऑरेगैनो (जड़ी बूटी) - 4 भाग, सेंट जॉन पौधा (जड़ी बूटी) - 14 भाग, फायरवीड (पत्ते) - 4 भाग, पुदीना (पत्तियाँ) - 2 भाग, बड़ा केला (पत्तियाँ) - 4 भाग, नॉटवीड (जड़ी बूटी) - 2 भाग, गुलाब कूल्हे (फल) - 6 भाग। शाम को मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच थर्मस में डालें, 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। अगले दिन छान लें. भोजन से 20-40 मिनट पहले खुराक को 3 खुराक में गर्म करके पिया जाता है।
• शाही जैली. निम्न रक्तचाप, चक्कर आना और अवसाद के लिए रॉयल जेली को 2 ग्राम की गोलियों के रूप में शहद के साथ भोजन से पहले दिन में 3-4 बार लें। हालाँकि, यह उपाय एडिसन रोग, अधिवृक्क ग्रंथियों के तीव्र संक्रामक रोगों में वर्जित है।
• रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़). रोडियोला रसिया अर्क (गोल्डन रूट) की 5-10 बूँदें भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में 2-3 बार लें। उपचार का कोर्स 10-20 दिन है।
• संग्रह क्रमांक 1. अजवायन की पत्ती के 4 भाग, औषधीय हाईसोप जड़ी बूटी के 2 भाग, नींबू बाम जड़ी बूटी, सुगंधित रुए जड़ी बूटी, यारो जड़ी बूटी, 0.5 लीटर उबलते पानी। सभी सामग्रियों को मिलाएं, 3 बड़े चम्मच। एल संग्रह को थर्मस में डालें, उसके ऊपर उबलता पानी डालें। 6 घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें। भोजन से 20-30 मिनट पहले, 1 गिलास दिन में 3 बार लें।
• संग्रह क्रमांक 2. नागफनी फल के 5 भाग, जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्तों का 1 भाग, सफेद मिस्टलेटो के पत्ते, वर्मवुड जड़ी बूटी, 0.5 लीटर उबलते पानी। सभी सामग्री, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल संग्रह के ऊपर उबलता पानी डालें, 6 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। छान लें, कच्चे माल को निचोड़ लें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार 1 गिलास लें।
• संग्रह क्रमांक 3. 10 ग्राम लिकोरिस जड़ें, स्ट्रिंग घास, पनासेरिया फूली घास, एक प्रकार का अनाज घास, 5 ग्राम जमीन वेलेरियन जड़ें, 1 लीटर ठंडा पानी। 5 बड़े चम्मच. एल संग्रह को अच्छी तरह मिलाएं, पानी डालें, उबाल आने तक धीमी आंच पर रखें, थर्मस में डालें और 10 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें, कच्चे माल को निचोड़ लें। एक महीने तक सोने से पहले 40 मिनट का समय लें।
• संग्रह क्रमांक 4. 15 ग्राम कुचली हुई वेलेरियन जड़, हॉप कोन, 30 ग्राम मदरवॉर्ट जड़ी बूटी, 1 गिलास उबलता पानी। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें, 1 बड़ा चम्मच। एल संग्रह के ऊपर उबलता पानी डालें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। तनाव, कच्चे माल को निचोड़ें, उबले हुए पानी के साथ मूल मात्रा में लाएं। भोजन की परवाह किए बिना, दिन में 2 बार 1/2 कप लें।
• संग्रह क्रमांक 5. 15 ग्राम कटी हुई कासनी की जड़ें, पिसा हुआ जई, 2 कप उबलता पानी। मिश्रण को थर्मस में डालें, उबलता पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले 60-70 मिलीलीटर लें।
• संग्रह संख्या 6. निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कैलमस राइज़ोम - 1/2 भाग, आइवी घास - 2 भाग, वर्बेना जड़ी बूटी - 1 भाग, गोरस जड़ी बूटी - 1 भाग, अजवायन की पत्ती - 2 भाग, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 7 भाग, सामान्य जुनिपर फल - 1/2 भाग, फायरवीड घास - 2 भाग, पुदीना की पत्तियाँ - 1 भाग, बड़े केले की पत्ती - 2 भाग, नॉटवीड घास - 1 भाग, दालचीनी गुलाब के कूल्हे - 3 भाग। हर शाम, मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच (रोगी के शरीर के वजन के आधार पर) एक थर्मस (0.5 लीटर) में डालें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। अगले दिन, उच्च रक्तचाप प्रकार के न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया के लिए भोजन से 20-30 मिनट पहले पूरे जलसेक को 3 गर्म खुराक में पियें।
• संग्रह संख्या 7. निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: रोडियोला रसिया (जड़), लंबा ज़मानिका (जड़), गुलाब कूल्हे (फल) - 4 भाग प्रत्येक; बिछुआ (पत्ते), नागफनी (फल) - प्रत्येक 3 भाग; सेंट जॉन पौधा (जड़ी बूटी) - 2 भाग। मिश्रण के दो बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, 10 घंटे के लिए छोड़ दें, 1 मिनट तक उबालें, छान लें, ठंडा करें। 100 मिलीलीटर काढ़ा दिन में 3 बार पियें।
• संग्रह संख्या 8. निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कांटेदार टार्टर (घास) - 10 भाग; दालचीनी गुलाब (फल) - 6 भाग; सफेद सन्टी (पत्तियाँ), स्पीडवेल (जड़ी बूटी), सिंहपर्णी (जड़) - प्रत्येक 4 भाग; जंगली स्ट्रॉबेरी (पत्तियाँ), औषधीय हाईसोप (जड़ी-बूटी), स्टिंगिंग बिछुआ (जड़ी-बूटी), काला करंट (जड़ी-बूटी), हॉर्सटेल (जड़ी-बूटी) - 2 भाग प्रत्येक; एलेकंपेन (जड़), पुदीना (पत्ते) - 1 भाग प्रत्येक। शाम को मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच (रोगी के शरीर के वजन के आधार पर) थर्मस में डालें और 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। अगले दिन, भोजन से 20-40 मिनट पहले पूरे जलसेक को 3 गर्म खुराक में पियें।
• तातारनिक कांटेदार. 1 चम्मच। कांटेदार टार्टर जड़ी बूटी, 1 कप उबलता पानी। जड़ी-बूटी के ऊपर उबलता पानी डालें, ढक्कन से ढक दें, किसी गर्म स्थान पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। छानना, निचोड़ना। टॉनिक के रूप में भोजन से पहले 1/3 कप दिन में 3 बार लें।
• तातारनिक कांटेदार. प्रति गिलास पानी में 20 ग्राम सूखे फूलों की टोकरियाँ और पत्तियों की दर से कांटेदार टार्टर का काढ़ा बनाने की सलाह दी जाती है। धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें, ढककर छोड़ दें, 30 मिनट तक छान लें। रक्तचाप को बढ़ाने और टोन करने के लिए दिन में 3-4 बार 1 चम्मच लें। आप केवल पत्तियों का काढ़ा बना सकते हैं।
• त्समीन रेतीला. प्रति 1 कप उबलते पानी में 10 ग्राम फूलों की दर से अमर फूल (रेतीले tsmin) का आसव तैयार करें। नाश्ते से पहले खाली पेट और भोजन से 30 मिनट पहले दोपहर के भोजन से पहले 20-30 बूँदें दिन में 2 बार लें। समान अनुपात में टिंचर के रूप में भी लिया जा सकता है। एक अन्य स्रोत के अनुसार, अमरबेल को काढ़े के रूप में लेने की सलाह दी जाती है: 10-15 ग्राम प्रति गिलास पानी। 2-3 सप्ताह तक भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच ठंडा करके लें।
• थीस्ल. उबलते पानी के एक गिलास में थीस्ल की पत्तियों का एक बड़ा चमचा डालें, ठंडा होने तक छोड़ दें और छान लें। दिन में 3-4 बार 1/2 गिलास पियें। आप पौधे की पत्तियों से ताज़ा रस का भी उपयोग कर सकते हैं। प्रति दिन 1 चम्मच लें।
• Eleutherococcus. एलेउथेरोकोकस, जिनसेंग का एक विकल्प है, इसका उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव होता है। यह स्वास्थ्य में सुधार करता है, शरीर की कार्यक्षमता और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। हाइपोटेंशन, न्यूरस्थेनिया, अवसाद, मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य बीमारियों के मामलों में इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

आहार एवं पोषण

आहार के साथ हाइपोटेंशन के उपचार का उद्देश्य पूरे शरीर को बहाल करना है। प्रोटीन, विटामिन सी और सभी बी विटामिन हाइपोटेंशन के उपचार और रोकथाम में उपयोगी पाए जाते हैं। इनमें विटामिन बी 3 (खमीर, लीवर, अंडे की जर्दी, पौधों के हरे भाग, दूध, गाजर आदि) को विशेष स्थान दिया गया है।

एक प्रभावी घरेलू उपाय है कच्चे चुकंदर का रस। रोगी को दिन में दो बार कम से कम 100 मिलीलीटर यह रस पीना चाहिए। एक सप्ताह के भीतर महत्वपूर्ण सुधार होता है।

ताज़ी बनी काली या हरी चाय, जिसमें प्राकृतिक टॉनिक पदार्थ होते हैं, हाइपोटेंशन प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त लोगों के लिए एक उत्कृष्ट पेय है।

हाइपोटेंशन एक बीमारी है या शारीरिक स्थिति? हाइपोटेंशन के कारण और इसका उपचार. यह कैसे निर्धारित किया जाए कि कब उपचार की आवश्यकता है और कब नहीं? आज हम इसी बारे में बात करेंगे.

हाइपोटेंशन निम्न रक्तचाप (100/60 मिमी एचजी से नीचे) है। चिकित्सा पद्धति में, हाइपोटेंशन को अक्सर हाइपोटेंशन कहा जाता है। धमनी हाइपोटेंशन के रूप में।

शारीरिक हाइपोटेंशन

शारीरिक हाइपोटेंशन तब देखा जाता है जब हम टोनोमीटर पर रक्तचाप मापते समय हाइपोटेंशन की विशेषता वाले नंबर देखते हैं, लेकिन व्यक्ति की शारीरिक स्थिति अच्छी रहती है। यह अक्सर मानव शरीर विज्ञान की व्यक्तिगत विशेषताओं और उसकी आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है। कभी-कभी यह स्थिति एथलीटों में भारी भार की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है।

कुछ युवा महिलाओं में निम्न रक्तचाप भी देखा जाता है और यह उनके बच्चे पैदा करने के पूरे जीवन में उनके साथ रहता है। जब रजोनिवृत्ति के दौरान अंडाशय अपनी गतिविधि कम कर देते हैं, तो हाइपोटेंशन धीरे-धीरे उच्च रक्तचाप में बदल सकता है।

अत: ऐसे व्यक्ति को रोगी नहीं कहा जा सकता। यदि ऐसे लोगों का दबाव जबरन आम तौर पर स्वीकृत आंकड़ों तक बढ़ाया जाता है, तो इससे उनमें दर्दनाक लक्षणों का विकास हो सकता है।

एक बीमारी के रूप में हाइपोटेंशन

हाइपोटेंशन एक बीमारी के रूप में तब प्रकट होता है जब ऐसे लक्षण प्रकट होते हैं जो सामान्य जीवन में बाधा डालते हैं। हाइपोटेंशन, वाहिकाओं में कम दबाव के साथ, रक्त अंगों, विशेषकर मस्तिष्क तक खराब प्रवाहित होता है। और व्यक्ति को कानों में झनझनाहट, सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी और थकान महसूस होती है। आमतौर पर, ऐसे रोगियों के हाथ और पैर ठंडे होते हैं, कभी-कभी गीले हाथ और पीला चेहरा होता है। कभी-कभी, अधिक बार बुढ़ापे में, लेटने की स्थिति से सीधी स्थिति में अचानक संक्रमण के दौरान हाइपोटेंशन होता है।

अंतर करना प्राथमिक हाइपोटेंशनजब अन्य बीमारियों के कोई लक्षण न हों और रोगसूचकजब विभिन्न रोगों के कारण हाइपोटेंशन होता है।

प्राथमिक (न्यूरोसर्क्युलेटरी) हाइपोटेंशन के कारण:

• तंत्रिका तनाव
• मनोवैज्ञानिक अधिभार
• मानसिक थकान

रोगसूचक हाइपोटेंशन के कारण:

• वनस्पति-संवहनी रोग
• अत्यंत थकावट
• अवसाद
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग
• पेट और ग्रहणी का अल्सर
• विटामिन की कमी, विभिन्न नशा
• जिगर के रोग
• अंतःस्रावी रोग, विशेष रूप से अधिवृक्क कार्य में कमी
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, विशेष रूप से ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का

हाइपोटोनिक संकट

हाइपोटोनिक संकट रक्तचाप में तेज कमी से प्रकट होता है। इस समय अत्यधिक कमजोरी, आंखों के सामने अंधेरा छा जाना तथा चक्कर आने के कारण बेहोशी संभव है। आमतौर पर यह स्थिति मायोकार्डियल रोधगलन, अतालता और हृदय ब्लॉक, तीव्र रक्त हानि या तीव्र संक्रमण और अन्य जैसी बीमारियों की पृष्ठभूमि में होती है।

इन मामलों में, आपको दबाव बढ़ाने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि मूल कारण से छुटकारा पाने की ज़रूरत है। पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है, और फिर निम्न रक्तचाप एक समस्या नहीं रहेगी।

हाइपोटेंशन के लक्षण

• कनपटी और कभी-कभी सिर के पिछले हिस्से में बार-बार सुस्त, दबाने वाला या धड़कता हुआ सिरदर्द, साथ ही चक्कर आना
• सुस्ती और उनींदापन, थकान और प्रदर्शन में कमी
• अवसादग्रस्तता की स्थिति, चिड़चिड़ापन और खराब मूड
• स्मृति हानि और भ्रम
• संवेदनशीलता में वृद्धि: तेज रोशनी, तेज़, तेज़ आवाज़ के प्रति
• मौसम में परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता - मौसम पर निर्भरता
• हाइपोटोनिक पुरुष, हालांकि महिलाओं की तुलना में कम आम हैं, लेकिन कम क्षमता से पीड़ित हैं। महिलाएँ - मासिक धर्म संबंधी विकार।
• हाइपोटेंशन से ग्रस्त लोगों के जीवन में थकान साथ रहती है: यहां तक ​​कि जब वे जागते हैं तब भी। उन्हें आराम महसूस नहीं होता. कभी-कभी वे गलती से खुद को "रात का उल्लू" मान लेते हैं क्योंकि वे सुबह की तुलना में शाम को अधिक सक्रिय होते हैं।
• शारीरिक गतिविधि के दौरान, ऐसे लोगों को हृदय गति में वृद्धि और सांस की तकलीफ का अनुभव होता है, जो हृदय रोग से जुड़ा नहीं है।
• हाइपोटोनिक लोग बहुत शंकालु होते हैं, वे लगातार अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन आमतौर पर इसे कम करने के लिए स्वयं कुछ नहीं करते हैं।
• हाइपोटेंशन के मरीजों में लगातार उबासी आना थकान के कारण नहीं, बल्कि ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है।
• हाइपोटोनिक लोग लाइन में खड़ा होना या भीड़ भरी दुकान से गुजरना बर्दाश्त नहीं करते हैं।

निःसंदेह, यह आवश्यक नहीं है कि ये सभी लक्षण हाइपोटेंशन से ग्रस्त व्यक्ति के जीवन में साथ हों। लेकिन अगर आपके पास सूचीबद्ध लक्षणों में से दो या तीन भी हैं, तो यह पहले से ही आपके जीवन में कुछ बदलने का एक कारण है।

यदि हम इसकी तुलना उच्च रक्तचाप से करें, तो हाइपोटेंसिव लोग लगभग एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे दिल के दौरे से डरते नहीं हैं। आँकड़ों के अनुसार, हाइपोटेंशन के रोगी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं, लेकिन यदि इसे सुधारने के लिए कुछ नहीं किया गया तो उनके जीवन की गुणवत्ता अच्छी नहीं कही जा सकती।

हाइपोटेंशन में मदद करें

हाइपोटेंशन के रोगियों के लिए मुख्य औषधि सक्रिय जीवनशैली है। रक्त आपूर्ति की कमी की भरपाई करने और ऑक्सीजन भुखमरी से बचने का यही एकमात्र तरीका है - हाइपोटेंशन का मूल कारण। लेकिन, दुर्भाग्य से, हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों में हमेशा ऐसा करने की इच्छाशक्ति नहीं होती है। आलसी मत बनो, एक स्वस्थ जीवनशैली ही समस्या का समाधान है और हाइपोटेंशन के लक्षण आपके जीवन में हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

हल्की शारीरिक गतिविधि, कंट्रास्ट शावर, पैरों की मालिश, हर दिन किसी भी मौसम में टहलना और आनंद के साथ संवहनी स्वर को बढ़ाना।

पर्याप्त आराम और दैनिक दिनचर्या का पालन अद्भुत काम कर सकता है।

टॉनिक पेय पियें: सुबह अच्छी कॉफ़ी और चाय। अधिक गर्म खाद्य पदार्थ खाएं: मसाले, थोड़ी सी चर्बी और मक्खन। यहां मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, ताकि इन पेय पदार्थों पर निर्भर न बनें और ज़्यादा न खाएं।

अधिक खाने पर, रक्त की आपूर्ति पेट की गुहा में केंद्रित होती है, और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति, और इसलिए ऑक्सीजन, कम हो जाती है, और हाइपोटेंशन के लक्षण तेज हो जाते हैं।

वह करें जो आपको पसंद है, कुछ दिलचस्प करें जो आपको खुशी और संतुष्टि दे सके।

रक्तचाप डायरी रखें: भोजन से पहले दिन में 3 बार अपना रक्तचाप और नाड़ी मापें और लिखें कि आप उस समय कैसा महसूस करते हैं। जब आप अस्वस्थ महसूस करें तो डेटा भी लिखें। इससे हृदय रोग विशेषज्ञ को निदान करते समय सही निष्कर्ष निकालने में मदद मिलेगी।

फार्मास्युटिकल दवाओं से प्राथमिक हाइपोटेंशन का उपचार

• कैफीन युक्त औषधियाँ
• जिनसेंग टिंचर
• मंचूरियन अरालिया का टिंचर
• चीनी लेमनग्रास का टिंचर - बूंदों की संख्या उम्र के लिए उपयुक्त होनी चाहिए, दिन में एक बार सुबह लेनी चाहिए
• नागफनी टिंचर
• ल्यूज़िया अर्क
• घाटी के लिली का टिंचर
• यूराल नद्यपान टिंचर
• अमर टिंचर
• एलेउथेरोकोकस का टिंचर

ये टिंचर घर पर तैयार किया जा सकता है।

इन्हें निम्नलिखित गणना के अनुसार तैयार किया जाता है:

- 1 भाग कच्चा माल से 10 भाग 40% वोदका
- टिंचर को समय-समय पर हिलाएं
- दो सप्ताह तक किसी अंधेरी जगह पर रखें

खुराक:

- वयस्क शरीर के वजन के प्रति 2 किलोग्राम पर टिंचर की 1 बूंद
- 14 वर्ष तक के बच्चे के लिए, 1 बूंद - जीवन का एक वर्ष

मतभेद

सावधान रहें, अधिक मात्रा में ये दवाएं एलर्जी, आंतरिक रक्तस्राव और अतालता का कारण बन सकती हैं। इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें, नहीं तो आप अनजाने में खुद को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं

शुभ दिन, प्रिय पाठकों!

इस लेख में हम हाइपोटेंशन (धमनी) या धमनी हाइपोटेंशन, इसके कारणों, लक्षणों के बारे में बात करेंगे और हम यह भी सीखेंगे कि घर पर हाइपोटेंशन का इलाज कैसे करें।

लेकिन पहले, आइए कुछ स्पष्टीकरण दें:

हाइपोटेंशन धमनी या मांसपेशीय हो सकता है। इंटरनेट पर इसके बारे में बहुत भ्रम है, और जाहिर तौर पर इसका दोषी प्राचीन ग्रीक शब्द "ὑπό" है, जिसका अनुवाद "नीचे, नीचे" के रूप में होता है, जिसे अंत में "टोन" के साथ जोड़ा जाता है। परिणामस्वरूप, शाब्दिक रूप से कहें तो, हाइपोटेंशन एक घटा हुआ स्वर है, जो या तो मांसपेशीय (मांसपेशियों की कमजोरी, मांसपेशियों के रोग) या सामान्य (निम्न रक्तचाप के रूप में व्यक्त) हो सकता है।

आज हम विशेष रूप से धमनी हाइपोटेंशन के बारे में बात करेंगे, जिसे "धमनी हाइपोटेंशन" नाम से अधिक सटीक रूप से व्यवस्थित किया गया है। इसलिए…

धमनी हाइपोटेंशन (हाइपोटेंशन)- सामान्य मान के 20% से कम या स्तर तक लगातार कमी (रक्तचाप)।

हाइपोटेंशन के मुख्य लक्षणों में से एकआंखों के सामने अंधेरा छा जाना (उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति बैठ जाता है और फिर अचानक खड़ा हो जाता है), हल्का चक्कर आना और सामान्य कमजोरी जैसे लक्षण होते हैं।

धमनी हाइपोटेंशन का मुख्य खतरायह मस्तिष्क और अन्य आंतरिक अंगों की ऑक्सीजन भुखमरी है, जो इसकी अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण होती है, क्योंकि निम्न रक्तचाप रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है, वास्तव में, यह अपर्याप्त परिसंचरण है। इस संबंध में, एक व्यक्ति को लगभग सभी अंगों की गंभीर तीव्र बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं। इसे रोकने के लिए, हाइपोटेंशन के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें!

कुछ लोगों में, जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, हाइपोटेंशन अपने आप दूर हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वृद्ध लोगों में रक्तचाप बढ़ जाता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि इसे ज़्यादा न करें और हाइपोटेंशन को उच्च रक्तचाप () में न बदलें, जिसके शरीर के स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, समय-समय पर अपना रक्तचाप मापें और हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलें।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं हाइपोटेंशन के कारण होने वाले लक्षणों से अधिक पीड़ित होती हैं। शायद यह इस तथ्य के कारण है कि कई आधुनिक महिलाओं ने परिवार के मुख्य कमाने वाले (रोटी कमाने वाले) के संदर्भ में, पुरुषों की जीवनशैली अपना ली है...

कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि क्रोनिक हाइपोटेंशन वाले लोग अधिकांश स्वस्थ लोगों की तुलना में औसतन 10 साल अधिक जीवित रहते हैं। इसके अलावा, अपने शोध के आधार पर, उनका तर्क है कि बीमारी का पुराना रूप विकास को रोकता है।

धमनी हाइपोटेंशन तीव्र (दबाव में अल्पकालिक तेज कमी) और क्रोनिक रूप (ऐसी स्थिति जब किसी व्यक्ति को लगातार निम्न रक्तचाप होता है) में हो सकता है।

हाइपोटेंशन। आईसीडी

आईसीडी-10:मैं95
आईसीडी-9: 458

धमनी हाइपोटेंशन के प्रकार (हाइपोटेंशन)

धमनी हाइपोटेंशन को निम्न प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है:

— तीव्र हाइपोटेंशन (तीव्र धमनी हाइपोटेंशन);
— क्रोनिक हाइपोटेंशन (क्रोनिक धमनी हाइपोटेंशन);
— — प्राथमिक क्रोनिक धमनी हाइपोटेंशन;
— — माध्यमिक जीर्ण धमनी हाइपोटेंशन।

तीव्र हाइपोटेंशन (रक्तचाप में तेज गिरावट)।इस प्रकार का हाइपोटेंशन बहुत खतरनाक होता है क्योंकि मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति का स्तर तेजी से कम हो जाता है (हाइपोक्सिया), जो कुछ समय बाद पैदा हो सकता है। इसी समय, रक्तचाप में तेज कमी के साथ आंतरिक अंगों के रोग भी हो सकते हैं जैसे: गंभीर, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, आदि।

रक्तचाप में तेज गिरावट के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है!

दबाव में तेज गिरावट का कारण विषाक्तता (शराब, भोजन, दवाएं, दवाएं), रक्त की हानि, तीव्र संक्रमण आदि हो सकते हैं।

क्रोनिक हाइपोटेंशन (लगातार निम्न रक्तचाप)।हाइपोटेंशन के इस रूप को अक्सर शारीरिक हाइपोटेंशन कहा जाता है, क्योंकि। कई मामलों में, यह कई लोगों के जीवन में एक निरंतर साथी है, उदाहरण के लिए, ऊंचे पहाड़ों, उष्णकटिबंधीय, पृथ्वी के ठंडे हिस्सों या एथलीटों के निवासियों, जीवनशैली के लिए शरीर के अनुकूलन की एक छवि के रूप में। इन मामलों में, लगातार निम्न रक्तचाप को कोई बीमारी नहीं माना जाता है।

क्रोनिक हाइपोटेंशन का मुख्य खतरा बुढ़ापे में इस्केमिक स्ट्रोक विकसित होने का जोखिम है।

साथ ही, क्रोनिक धमनी हाइपोटेंशन कई युवाओं के लिए एक गंभीर प्रतिद्वंद्वी है, क्योंकि ताकत का बार-बार टूटना, कुछ मामलों में पतन में बदल जाना, किसी को लगातार उत्पादक रूप से काम करने और जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलता प्राप्त करने की अनुमति नहीं देता है।

प्राथमिक (अज्ञातहेतुक या आवश्यक) हाइपोटेंशन।शरीर की इस स्थिति को एक स्वतंत्र रोग की श्रेणी में रखा गया है। कारण और एटियलजि वर्तमान में बहस और असहमति का विषय हैं, लेकिन पहचाने गए कारणों में लंबे समय तक मनो-भावनात्मक तनाव (अवसाद) शामिल है।

रोग के इस रूप को पूरे शरीर में लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी के रूप में फैलने से रोकना बहुत महत्वपूर्ण है।

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशन.प्राथमिक हाइपोटेंशन के विपरीत, माध्यमिक हाइपोटेंशन अन्य बीमारियों का एक लक्षण है, जिनमें शामिल हैं: अतालता, हृदय रोग, मस्तिष्क की चोटें, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, श्वसन प्रणाली और अंतःस्रावी तंत्र के रोग, संचार संबंधी विकार, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव, ट्यूमर, शराब और आदि।

ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन- लंबे समय तक बैठने या लेटने के बाद जब कोई व्यक्ति अचानक खड़ा हो जाता है तो रक्तचाप में तेज कमी आती है।

प्रिय पाठकों, हम पहले ही आपके साथ निम्न रक्तचाप के कुछ कारणों पर चर्चा कर चुके हैं, अब आइए तस्वीर को संक्षेप में प्रस्तुत करें और जानें कि धमनी हाइपोटेंशन के विकास को और क्या ट्रिगर कर सकता है।

हृदय प्रणाली के रोग:, महाधमनी वाल्व स्टेनोसिस, हृदय विफलता।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग:नशा, .

शरीर के अन्य रोग एवं स्थितियाँ:, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, अंतःस्रावी तंत्र के रोग, रक्त की हानि, सेप्सिस, जलन, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की चोटें।

रहने की स्थिति के लिए अनुकूलन:तीव्र आर्द्रता, पतली हवा, अत्यधिक ठंड।

निरंतर शारीरिक गतिविधि के लिए अनुकूलनउदाहरण के लिए, एथलीटों में, जहां निम्न रक्तचाप शरीर का एक सुरक्षात्मक तंत्र है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय संकुचन की लय कम हो जाती है, जिससे दबाव में कमी आती है।

गर्भावस्थाहाइपोटेंशन के हमलों का कारण भी बन सकता है, क्योंकि इस "दिलचस्प" अवधि के दौरान, एक महिला का संवहनी स्वर कम हो सकता है।

क्रोनिक निम्न रक्तचाप आनुवंशिक रूप से प्रसारित हो सकता है।

हाइपोटेंशन क्या है, और इसके कारण क्या हैं, इस पर हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं, अब इस मुद्दे पर विचार करते हैं - "हाइपोटेंशन के लक्षण"।

बेशक, धमनी हाइपोटेंशन का सबसे महत्वपूर्ण संकेत निम्न और निम्न रक्तचाप है - 90/60 से नीचे।

हाइपोटेंशन के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

धमनी हाइपोटेंशन का निदान

निम्न विधियों का उपयोग करके हाइपोटेंशन का निदान किया जाता है:

- रोग के कारण की पहचान करने के लिए विभिन्न लक्षणों की उपस्थिति के लिए रोगी से पूछताछ करना;
— हाइपोटेंशन के प्रकार की पहचान: शारीरिक या रोग संबंधी प्रकार;
- व्यवस्थित;
— ;
- डॉपलर इकोकार्डियोग्राफी;
- कार्डियोइंटरवलोग्राफी, आदि।

हाइपोटेंशन का उपचार (धमनी हाइपोटेंशन)इसे बड़े पैमाने पर किया जाता है और इसमें धमनी स्वर को बढ़ाने के उद्देश्य से कुछ दवाओं को शामिल करके रोगी की जीवनशैली में सुधार शामिल है। यदि निदान ने यह स्थापित कर दिया है कि बीमारी का कारण कोई अन्य बीमारी है, तो उपचार का उद्देश्य मुख्य रूप से इसे खत्म करना है।

जीवनशैली सुधार में शामिल हैं:

- आराम के साथ कार्य दिवस का तर्कसंगत विकल्प;
- स्वस्थ नींद;
- उचित पोषण;
- बुरी आदतों का उन्मूलन;
- मध्यम शारीरिक गतिविधि (भौतिक चिकित्सा);
- खुली हवा में चलना;
— शरीर का सख्त होना (कंट्रास्ट शावर)।

आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें।

चरण 1: कार्य दिवस/विश्राम।आराम के साथ काम के घंटों का सामान्यीकरण मुख्य स्तंभों में से एक है जिस पर धमनी हाइपोटेंशन का उपचार आधारित है। यदि शरीर अत्यधिक थका हुआ है, तो अधिक जीवन शक्ति खत्म हो जाती है, और हृदय, तंत्रिका तंत्र और पूरे शरीर पर भार बढ़ जाता है। यदि ताकत बहाल नहीं की जाती है, तो शरीर क्षीण हो जाता है और विभिन्न बीमारियों की चपेट में आ जाता है।

चरण 2: स्वस्थ नींद.एक सामान्य स्वस्थ व्यक्ति के लिए, ताकत बहाल करने के लिए 6-8 घंटे की नींद पर्याप्त है। हाइपोटेंशन से ग्रस्त लोगों के लिए, नींद कम से कम 10-12 घंटे की होनी चाहिए, खासकर अगर बाहर मौसम ठंडा हो और वायुमंडलीय दबाव कम हो। जब कोई व्यक्ति पर्याप्त नींद लेता है, तो आपको तुरंत बिस्तर से बाहर नहीं निकलना चाहिए, बल्कि कुछ मिनटों के लिए चुपचाप लेटे रहना, अपने आप को ऊपर खींचना, फिर अपने पैरों को फर्श पर रखना और एक या दो मिनट के लिए बैठना बेहतर होता है। तब आप शांति से उठ सकते हैं और अपना काम कर सकते हैं। इस क्रम में, एक व्यक्ति दबाव में अचानक परिवर्तन और इन सभी व्युत्पन्नों को आंखों में अंधेरा और धब्बे के रूप में कम करता है।

चरण 3: उचित पोषण।भोजन को दिन में 3-5 बार खाना चाहिए, बिना ज्यादा खाए, यानी। छोटे हिस्से में खाएं. सोने से ठीक पहले खाना खाने की सलाह नहीं दी जाती है। खाद्य उत्पादों का चयन करते समय, उनकी क्षमता - और एंटीऑक्सीडेंट पर जोर दिया जाना चाहिए।

हाइपोटेंशन का इलाज करते समय, शरीर को प्रोटीन और बी विटामिन, विशेष रूप से, और, और के साथ फिर से भरने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

चरण 4: बुरी आदतें।धमनी हाइपोटेंशन वाले रोगी को धूम्रपान और मादक पेय पीना बंद कर देना चाहिए।

चरण 5: मध्यम शारीरिक गतिविधि (भौतिक चिकित्सा)।शरीर पर मध्यम शारीरिक गतिविधि चयापचय को सामान्य करने में मदद करती है, साथ ही शरीर से चयापचय उत्पादों को हटा देती है। इसके अलावा, यह कामकाज को स्थिर करता है और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है। चलते समय, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, संवहनी स्वर बढ़ता है, और सभी अंगों को ऑक्सीजन की आवश्यक खुराक प्राप्त होती है।

हाइपोटेंशन के लिए अनुशंसित शारीरिक गतिविधि सुबह व्यायाम, हल्की जॉगिंग, तैराकी, तेज चलना, साइकिल चलाना, भौतिक चिकित्सा और खेल खेल हैं।

चरण 6 और 7: ताजी हवा में चलना और शरीर को कंडीशनिंग करनानिम्न रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में अभिन्न अतिरिक्त उपाय हैं। वे शरीर और उसके सभी हिस्सों की समग्र मजबूती में योगदान देते हैं, और इसे हानिकारक वातावरण और विभिन्न बीमारियों से भी बचाते हैं।

शरीर को सख्त बनाने में कंट्रास्ट शावर, ठंडे पानी से नहाना (सिर के ऊपर), स्नानघर और सौना शामिल हैं। बस इस बात का ध्यान रखें कि तापमान का अंतर बहुत ज्यादा न हो।

धमनी हाइपोटेंशन (हाइपोटेंशन) के लिए दवाएं

कुछ हाइपोटेंशन रोगी रक्तचाप बढ़ाने के लिए अल्पकालिक उपचार का उपयोग करते हैं - मजबूत चाय, कॉफी, रक्तचाप बढ़ाने के लिए विभिन्न गोलियाँ, लेकिन, एक नियम के रूप में, कुछ घंटों या अगले दिन के बाद, दबाव अभी भी कम होता है। हाइपोटेंशन के लिए इस प्रकार के उपचार का खतरा रोग का जीर्ण रूप में संक्रमण, या जटिलताओं के रूप में रोग का बढ़ना है, जिसका वर्णन थोड़ा ऊपर किया गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि बीमारी का कारण समाप्त नहीं हुआ है, और खोया हुआ समय केवल हाइपोटेंशन रोगी के समग्र स्वास्थ्य चित्र को जटिल बनाता है।

ऐसा होने से रोकने के लिए, निम्न रक्तचाप के लिए गोलियां या अन्य दवाएं लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें, जो रोग का कारण स्थापित होने के बाद ही हाइपोटेंशन के लिए दवाएं लिखते हैं।

अधिकांश दवाएँ हाइपोटेंशन के लिए उपयोग की जाती हैं, अर्थात्। रक्तचाप बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए, इसमें कैफीन होता है, जो वास्तव में रक्तचाप बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होता है। आइए उनमें से कुछ पर नजर डालें।

निम्न रक्तचाप की दवाएँ:"एस्कॉफ़ेन", "कॉफ़ेटामाइन", "ऑर्थो-टॉरिन", "पाइरामीन", "रेगुलटन", "सैपारल", ""।

यहां यह ध्यान देने योग्य है कि कैफीन की अधिक मात्रा से विपरीत प्रक्रिया हो सकती है - हृदय गति में वृद्धि, चिंता और बार-बार पेशाब आना। कैफीन की इष्टतम खुराक 0.1 ग्राम/दिन है।

यदि रोगी को मानसिक क्षमता में कमी का अनुभव होता है, जिसमें शामिल है। स्मृति हानि, एकाग्रता में कमी, नॉट्रोपिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। उनका कार्य शरीर की कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन की आवश्यकता को कम करना है, साथ ही हाइपोटेंशन रोगी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को बहाल करना है।

हाइपोटेंशन के लिए नॉट्रोपिक दवाएं:"अमिनालॉन", "विनपोसेटिन", "कैविंटन", "ज़ैन्थिनोल निकोटिनेट", "निकेरोग्लिन", "नुट्रोपिल", "पिकामिलन", "तानाकन", "फेनिबुत", "सिनारिज़िन", "एन्सेफैबोल"।

निम्न रक्तचाप (अमीनो एसिड, प्रोटीन, आदि) में मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बनाए रखने के साधन:"ग्लाइसिन", "सिट्रीलाइन", "सेरेब्रोलिसिन"।

निम्न रक्तचाप के लिए अन्य दवाएं:"हेप्टामिल", "गुट्रोन", "रेंटारिन", "सिम्पटोल", "एकडिस्टन"।

निम्न रक्तचाप के लिए उपरोक्त किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। स्व-दवा से स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति हो सकती है!

हाइपोटेंशन के उपचार में अतिरिक्त उपाय

— विभिन्न प्रकार की मालिश: एक्यूप्रेशर, हाइड्रोमसाज, रिफ्लेक्सोलॉजी;
- अरोमाथेरेपी;
- एयरियोनोथेरेपी (ओजोनाइज्ड हवा को अंदर लेना, साथ ही हृदय क्षेत्र, खोपड़ी और गर्दन पर डार्सोनवल का उपयोग);
- मनोचिकित्सक के पास जाना।

लोक उपचार से हाइपोटेंशन का उपचार

महत्वपूर्ण!निम्न और निम्न रक्तचाप के लिए लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य करें!

घर पर हाइपोटेंशन का उपचार निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

शहद और नींबू के साथ कॉफी. 50 ग्राम भुनी हुई कॉफी बीन्स को पीस लें, जिसे कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके किया जा सकता है। 500 ग्राम में पिसी हुई कॉफी डालें और 1 से रस निचोड़ लें। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. उत्पाद को भोजन के 2 घंटे बाद 1 चम्मच लेना चाहिए। उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

शिसांद्रा।शिसांद्रा चिनेंसिस के कुचले हुए फलों को 1:10 के अनुपात में 40° अल्कोहल के साथ डालें। उत्पाद को 2 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। टिंचर 25-40 बूंद प्रति 1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से 30 मिनट पहले एक चम्मच ठंडा पानी।

अदरक। 1 गिलास मीठी कड़क चाय में आधा चम्मच अदरक पाउडर घोलें। उत्पाद को 1 सप्ताह तक दिन में 3 बार लें।

रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़)।रोडियोला रसिया अर्क की 5-10 बूँदें भोजन से 20 मिनट पहले, 10-20 दिनों तक दिन में 2-3 बार पियें।

निम्न रक्तचाप का आरोप

नोट 1:एच. - भागों.
नोट 2: 1-2 महीने के लिए सभी सूचीबद्ध शुल्क 1/3-¼ कप दिन में 3-4 बार लें। फिर हम एक महीने का ब्रेक लेते हैं और कोर्स दोहराया जा सकता है।
नोट 3।मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको इसके 2 बड़े चम्मच थर्मस में डालना होगा और 2 कप उबलता पानी डालना होगा, फिर इसे 12 घंटे तक पकने देना होगा।

निम्न रक्तचाप डॉक्टरों के लिए उच्च रक्तचाप जैसी गंभीर चिंता का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह रोगी के लिए कई परेशानियां पैदा कर सकता है, और चरम मामलों में जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि निम्न रक्तचाप की समस्या क्यों होती है और इस स्थिति का कारण क्या है। तथ्य यह है कि हाइपोटेंशन किसी प्रकार की पुरानी बीमारी का प्रकटन हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टरों के सभी कार्यों का उद्देश्य इस बीमारी से लड़ना होना चाहिए, और फिर दबाव धीरे-धीरे अपने आप सामान्य हो जाएगा।

हम किन मामलों में हाइपोटेंशन के बारे में बात कर सकते हैं? यह निदान तब किया जाता है जब आप सामान्य के सापेक्ष वाहिकाओं में दबाव में लगातार, लंबे समय तक कमी का पता लगाने के लिए टोनोमीटर का उपयोग करते हैं। इस मामले में, कई पारंपरिक दवाओं का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

ध्यान! 90 से 60 से नीचे का दबाव पढ़ना धमनियों में रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी, कम संवहनी स्वर का संकेत देता है, और यही वह बिंदु है जो विकृति विज्ञान के अस्तित्व को इंगित करता है।

निम्न रक्तचाप निम्नलिखित नकारात्मक लक्षणों के साथ प्रकट होता है:

• नींद में खलल संभव है;
• घबराहट;
• लगातार कमजोरी;
• चक्कर आना।

हाइपोटेंशन के साथ गंभीर सिरदर्द, मौसम संबंधी स्थितियों पर निर्भरता (अचानक ठंड या गर्मी का प्रभाव पड़ता है), और तेज़ नाड़ी भी हो सकती है।

हालाँकि, ये सभी अभिव्यक्तियाँ अभी तक स्पष्ट रूप से हाइपोटेंशन का संकेत नहीं दे सकती हैं: कमजोरी या चक्कर आने के अन्य कारण भी हो सकते हैं जो निम्न रक्तचाप से संबंधित नहीं हैं।

ध्यान! समय-समय पर (कई दिनों तक) दबाव के स्तर की निगरानी करना महत्वपूर्ण है और फिर, दबाव में लगातार कमी के मामले में, चिकित्सक से परामर्श लें।

ऐसे बहुत से लोग हैं जिनका रक्तचाप 90/60 होना सामान्य बात है, यह उनके शरीर की प्रकृति है। यह दबाव विशेष रूप से पहाड़ी या उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में आम है; इस मामले में, पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में हाइपोटेंशन विकसित होता है।

कौन से रोग हाइपोटेंशन का कारण बन सकते हैं?

माध्यमिक हाइपोटेंशन (किसी अन्य बीमारी से उत्पन्न) खतरनाक है क्योंकि एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से लंबे समय तक निम्न रक्तचाप से जूझ सकता है, जबकि इसका कारण बहुत गहरा होता है। इसीलिए, लगातार निम्न रक्तचाप की स्थिति में, डॉक्टर से परामर्श करने और विस्तृत जांच कराने की सलाह दी जाती है।

हाइपोटेंशन हार्मोनल विकारों की अभिव्यक्ति के रूप में हो सकता है। निम्न रक्तचाप भी हो सकता है:

• सिर में चोट लगने के बाद;
• दिल की विफलता के परिणामस्वरूप;
• जिगर की बीमारी के साथ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए;
• पेट के अल्सर के लिए.

प्राथमिक हाइपोटेंशन के कारण

यदि आपने यह निश्चित कर लिया है कि आपको कोई गंभीर बीमारी नहीं है, तो निम्न रक्तचाप आपके तंत्रिका तंत्र की जन्मजात विशेषताओं के कारण होता है। इस मामले में, हाइपोटेंशन तनाव, नींद की कमी, अवसाद या अधिक काम की प्रतिक्रिया हो सकता है।

एक व्यक्ति मौसम पर निर्भरता से पीड़ित हो सकता है; हाइपोटेंशन विटामिन की कमी या हृदय की समस्याओं के कारण भी हो सकता है। अक्सर, हाइपोटेंशन के विकास का आधार अपर्याप्त संवहनी स्वर होता है।

वीडियो - निम्न रक्तचाप: कारण और उपचार

घर पर निम्न रक्तचाप से कैसे निपटें?

निम्न रक्तचाप के खिलाफ सबसे आम उपचार लोकप्रिय फार्मेसी टिंचर हैं: नागफनी, जिनसेंग, इचिनेशिया, एलुथेरोकोकस।

हालाँकि, यह मत भूलिए कि ये अभी भी दवाएँ हैं, और आपको अपने डॉक्टर की सहमति के बिना इन्हें लेने के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए। इसके अलावा, औषधीय जड़ी-बूटियों, जिनके आधार पर फार्मास्युटिकल टिंचर बनाए जाते हैं, का उपयोग काढ़े प्राप्त करने के लिए भी किया जा सकता है, जिसका मुख्य लाभ शराब की अनुपस्थिति है। अधिक कोमल विकल्प फार्मास्युटिकल टिंचर का एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं: उदाहरण के लिए, हरी चाय में कैफीन पाया जाता है, और सेंट जॉन पौधा में ध्यान देने योग्य टॉनिक प्रभाव होता है।

रोडियोला रसिया

रोडियोला रसिया प्रकंदों का काढ़ा तैयार करने के लिए:

• एक चम्मच कच्चा माल और 1 लीटर पानी लें;
• 10 मिनट तक उबालें;
• 1 घंटे तक बैठने दें.

किसी हमले के दौरान अधिकतम मात्रा प्रति दिन 3 गिलास है। रोडियोला काढ़ा पाठ्यक्रम में नहीं लिया जाता है; इसका उपयोग दो से तीन दिनों के लिए ताकत की गंभीर हानि के लिए एक आपातकालीन उपाय के रूप में किया जाता है।

सेंट जॉन का पौधा

रक्तचाप बढ़ाने के लिए सेंट जॉन पौधा का उपयोग कैसे करें? इस मामले में सूखी जड़ी बूटी के काढ़े की दैनिक मात्रा एक गिलास (दो खुराक में, सुबह और शाम) से अधिक नहीं है। काढ़ा बनाने के लिए:

• सूखी जड़ी बूटी का 1 बड़ा चम्मच लें;
• उबलते पानी का एक गिलास डालो;
• आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में शोरबा उबालें;
• आधे घंटे के लिए ठंडा करें।

कोर्स एक महीने से अधिक का नहीं है।

अमरबेल का काढ़ा

रक्तचाप बढ़ाने के लोक उपचारों में अमरबेल का काढ़ा भी शामिल है। यह एक हल्का उपाय है जो न्यूनतम संख्या में एलर्जी प्रतिक्रिया देता है। 1 दिन के लिए दवा तैयार करने के लिए आपको 10 ग्राम सूखे फूल (एक बड़ा चम्मच) की आवश्यकता होगी। कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीसा जाना चाहिए और पानी के स्नान में एक चौथाई घंटे तक गर्म किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स तीन सप्ताह तक है। मानक खुराक भोजन से पहले दिन में दो से तीन बार एक तिहाई गिलास है।

टार्टर और टैन्सी का काढ़ा

टार्टर और टैन्सी का काढ़ा भी अच्छा प्रभाव डालता है। 1 बड़ा चम्मच लें. एल कांटेदार टार्टर के कुचले हुए फूल, एक गिलास गर्म पानी डालें। काढ़ा तैयार करने के लिए जड़ी-बूटी को 10-15 मिनट तक उबालें। तैयार दवा को 1 महीने तक, भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लिया जा सकता है।

टैन्सी काढ़े से उपचार का कोर्स 1 महीने है। हालाँकि, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की निगरानी करते हुए, टैन्सी का सेवन सावधानी से किया जाना चाहिए। यदि आपका शरीर टैन्सी के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया करता है, तो आप मानक योजना का उपयोग कर सकते हैं: 200 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखे फूल डालें, इसे डेढ़ घंटे तक पकने दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार एक चम्मच लें। टैन्सी काढ़े से उपचार का कोर्स 1 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए।

अंगूर का रस

ताजा अंगूर का रस रक्त वाहिकाओं पर अद्भुत प्रभाव डालता है, उनकी स्थिति में सुधार करता है और रक्तचाप को थोड़ा बढ़ाता है। एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव के लिए, आपको ताज़ा निचोड़ा हुआ रस चाहिए, न कि दुकान से डिब्बाबंद रस। औषधीय प्रयोजनों के लिए, तीखे गहरे अंगूर खरीदें। सुबह शाम ताजा निचोड़ा हुआ रस तैयार करें, आधा गिलास पियें। एक सप्ताह का ब्रेक लेते हुए, जूस को 2 सप्ताह के पाठ्यक्रम में लेने की सलाह दी जाती है।

ध्यान! हाइपोटेंशन के लिए एक अच्छा टॉनिक प्रभाव सेंट जॉन पौधा, इम्मोर्टेल, टार्टर, टैन्सी, साथ ही अंगूर के रस जैसी जड़ी-बूटियों के काढ़े द्वारा प्रदान किया जाता है।

हाइपोटेंशन के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य प्रकार की दवाएं

दवा का नाम	छवि	औषधि का प्रकार	क्या प्रभाव पड़ता है	इसका उपयोग किन मामलों में किया जाता है?	का उपयोग कैसे करें	पाठ्यक्रम की अवधि
शिसांद्रा टिंचर		हर्बल तैयारी (अल्कोहल टिंचर)		थकान से लड़ता है, टोन करता है	दिन में 3 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 30 बूँदें	1 महीना
जिनसेंग टिंचर				थकान दूर करता है, टोन करता है, उनींदापन से राहत देता है	दिन में 2 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 20-25 बूँदें। सुबह और दोपहर का समय लें	1 महीना
अरालिया टिंचर		जड़ी बूटियों से बनी दवा	रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है	थकान दूर करता है, टोन करता है	भोजन के बाद दिन में 2-3 बार, 20-30 बूँदें	2 सप्ताह - डेढ़ महीना
नागफनी टिंचर		जड़ी बूटियों से बनी दवा	रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं को बाधित करता है।	थकान, टोन को दूर करता है	भोजन से पहले, 20-30 बूँदें, दिन में 3 बार लें	कोर्स 20-30 दिन
एलेउथेरोकोकस टिंचर		जड़ी बूटियों से बनी दवा	रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है	थकान से लड़ता है, टोन करता है, उनींदापन से राहत देता है	भोजन से पहले सुबह 20-30 बूँदें	3-4 सप्ताह
piracetam		नूट्रोपिक	विभिन्न प्रभावों के प्रति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के प्रतिरोध को बढ़ाता है, सुस्ती, अवसाद, स्मृति समस्याओं में मदद करता है	तीव्र और जीर्ण हाइपोटेंशन के लिए	2 गोलियाँ दिन में 3 बार (मानक नुस्खा, लेकिन इस मामले में आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना होगा)	2-3 सप्ताह
ग्लाइसिन		नूट्रोपिक	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है, याददाश्त में सुधार करता है		1 गोली दिन में 2-3 बार	1 महीना
नूफेन		नूट्रोपिक	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार होता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के लिए	1 गोली दिन में 3 बार	4-6 सप्ताह
नूट्रोपिल		नूट्रोपिक	मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के लिए	प्रति दिन 2-4 गोलियाँ	2 सप्ताह, जिसके बाद आपको 1 महीने का ब्रेक लेना होगा
एडोलोरिन			रक्तचाप बढ़ाता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	1 गोली दिन में 3-4 बार	3 दिन से अधिक नहीं
Pentalgin		कैफीन आधारित रक्तचाप की दवा	रक्तचाप बढ़ाता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	1 गोली दिन में 3 बार	3 दिन से अधिक नहीं
सिट्रामोन पी		कैफीन आधारित रक्तचाप की दवा	रक्तचाप बढ़ाता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	दर्दनाक दौरे के दौरान भोजन के साथ 1-2 गोलियाँ	7-10 दिन से अधिक नहीं
vinpocetine		सेरेब्रोप्रोटेक्टर		क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	भोजन के बाद दिन में 3 बार 1 गोली	3 महीनों तक
सिनारिज़िन		सेरेब्रोप्रोटेक्टर	सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	1 गोली दिन में 3 बार	3 महीने तक (छोटी खुराक में)। आमतौर पर - 1 महीना
एक्टोवैजिन		सेरेब्रोप्रोटेक्टर	सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	प्रति दिन 1-2 गोलियाँ (मानक आहार)	1 महीना
जिन्कगो बिलोबा		जड़ी बूटियों से बनी दवा	याददाश्त में सुधार लाता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	प्रति दिन 1-2 कैप्सूल	3-4 महीने
स्यूसेनिक तेजाब		विटामिन की तैयारी	कोशिकाओं को ऊर्जा आपूर्ति बढ़ाता है, शरीर की टोन में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के दीर्घकालिक उपचार में	1-2 गोलियाँ सुबह	1 महीना
विटामिन ए, ई, बी

एक बीमारी जिसमें रक्त वाहिकाओं की टोन कम हो जाती है और परिणामस्वरूप, रक्तचाप का स्तर कम हो जाता है, उसे चिकित्सा में हाइपोटेंशन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। रक्तचाप में कमी का स्तर भिन्न हो सकता है, लेकिन यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह पुरुषों के लिए 100/60 और महिलाओं के लिए 95/60 के संकेतक हैं जो प्रश्न में बीमारी का निदान करने का कारण हैं।

टिप्पणी:डॉक्टर दो अलग-अलग विकृति को हाइपोटेंशन कह सकते हैं - रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के ऊतकों की दीवारों की टोन में कमी। यह लेख निम्न रक्तचाप के रूप में हाइपोटेंशन पर चर्चा करता है।

तीव्र हाइपोटेंशन

इस स्थिति के लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल और उसके बाद दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है। तीव्र हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियों में रक्त वाहिकाओं के स्वर में तेज गिरावट (पतन), लकवाग्रस्त वाहिकाओं का फैलाव (सदमे), और मस्तिष्क को आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा में कमी (हाइपोक्सिया) शामिल है। यह सब सभी महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज के स्तर में अपरिहार्य कमी लाता है।

टिप्पणी:डॉक्टर तीव्र हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियों की गंभीरता रक्तचाप के विशिष्ट संकेतकों से नहीं, बल्कि इसकी कमी की दर से निर्धारित करते हैं।

क्रोनिक हाइपोटेंशन

रोग के तीव्र रूप के विपरीत, क्रोनिक हाइपोटेंशन मानव जीवन के लिए गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है, हालांकि इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। वैसे, यही कारण है कि उच्च रक्तचाप की तुलना में निम्न रक्तचाप पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। लेकिन बुढ़ापे में हाइपोटेंशन से इस्केमिक प्रकार के विकसित होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है; कम उम्र में, यह सक्रिय जीवनशैली को बाधित करता है और उत्पादक कार्यों में हस्तक्षेप करता है। डॉक्टर दो और प्रकार के हाइपोटेंशन में अंतर करते हैं - प्राथमिक और माध्यमिक।

प्राथमिक हाइपोटेंशन

यह किसी बीमारी की पृष्ठभूमि में या किसी अन्य विकृति के परिणाम के रूप में नहीं होता है। अधिकतर, प्राथमिक हाइपोटेंशन वंशानुगत होता है और जीर्ण रूप में होता है।

इस मामले में, विचाराधीन रोग शरीर में कुछ विकृति के विकास का परिणाम है - उदाहरण के लिए, एनीमिया, यकृत के सिरोसिस और कुछ पेट के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हाइपोटेंशन हो सकता है। धमनी हाइपोटेंशन कुछ दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग के दुष्प्रभाव के रूप में विकसित हो सकता है।

डॉक्टर सेकेंडरी हाइपोटेंशन को एक अलग बीमारी नहीं, बल्कि किसी भी विकृति विज्ञान के दौरान होने वाले सिंड्रोमों में से एक मानते हैं। इसलिए, इस प्रकार की बीमारी के उपचार का उद्देश्य इसके होने के मुख्य कारण से छुटकारा पाना होगा। ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन जैसी कोई चीज भी होती है - यह तब प्रकट होता है जब शरीर क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाता है, यह सुबह में अधिक बार होता है और 3 मिनट से अधिक नहीं रहता है।

हाइपोटेंशन के कारण

आधुनिक चिकित्सा ने रोग के विकास के लिए किसी भी सटीक और बिना शर्त कारणों की पहचान नहीं की है - बल्कि, विभिन्न कारकों का संयोजन रक्त वाहिकाओं की दीवारों के स्वर को कम करने के लिए "धक्का" के रूप में काम कर सकता है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित कारकों पर प्रकाश डाला गया है:

• पहले से निदान किया गया वनस्पति-संवहनी;
• जलवायु परिस्थितियों में तेज बदलाव (उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति चलता है);
• अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति;
• दिल की धड़कन रुकना;
• उच्च आर्द्रता स्तर वाले क्षेत्र में रहना;
• जबरन अनुकूलन;
• अतालता;
• धमनी वाल्व स्टेनोसिस.

अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के दौरान एथलीटों में धमनी हाइपोटेंशन अक्सर देखा जाता है - डॉक्टर इसे "प्रशिक्षण हाइपोटेंशन" कहते हैं। विचाराधीन रोग के विकास का कारण जबरन बिस्तर पर आराम करना हो सकता है - उदाहरण के लिए, सर्जरी के बाद, और कुछ दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।

हालाँकि, विचाराधीन रोग की नैदानिक ​​तस्वीर में, अन्य सभी की तरह, वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक लक्षण शामिल हैं। यह उल्लेखनीय है कि यह मनुष्यों में हाइपोटेंशन है जो वस्तुगत रूप से स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं होता है; डॉक्टर केवल तीन लक्षण ही नोट कर सकते हैं:

• पसीना बढ़ जाना;
• त्वचा का पीलापन (यह चेहरे पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है);
• तापमान 36 डिग्री तक गिर गया।

लेकिन व्यक्तिपरक लक्षण डॉक्टर की नियुक्ति पर मरीजों द्वारा प्रस्तुत की जाने वाली शिकायतें हैं। इसमे शामिल है:

• भावनात्मक असंतुलन;
• ख़राब मूड और उदासीनता, उदासीनता;
• प्रदर्शन में उल्लेखनीय कमी;
• अप्रेरित चिड़चिड़ापन.

निम्न रक्तचाप का मुख्य लक्षण रक्तचाप है, जो अलग-अलग प्रकृति का हो सकता है - दर्द, धड़कन, फटना, तेज। सिरदर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आमतौर पर हल्का चक्कर आता है, लेकिन अगर हम ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के बारे में बात कर रहे हैं, तो चक्कर आना तीव्र होगा, और व्यक्ति थोड़े समय के लिए गिर सकता है और बेहोश हो सकता है। अक्सर, निम्न रक्तचाप वाले लोग पहले से ही थके हुए और कमजोर हो जाते हैं (यह संकेत क्रोनिक थकान सिंड्रोम के विकास का प्रमाण भी हो सकता है - विभेदक निदान की आवश्यकता है), वे केवल कुछ घंटों के बाद काम पर लौटते हैं और लंबे समय तक नहीं टिकते हैं , और गतिविधि का सामान्य चरम केवल शाम को ही प्रकट होता है .

एक नियम के रूप में, हाइपोटेंसिव लोग घुटन को बर्दाश्त नहीं कर सकते - गर्मियों में वे भीड़ भरे और तंग सार्वजनिक परिवहन में रहने के बजाय आवश्यक रास्ते पर चलना पसंद करते हैं। और थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि के साथ, हृदय क्षेत्र में सांस की तकलीफ (तीव्र नहीं) दिखाई दे सकती है।

टिप्पणी:निम्न रक्तचाप वाले लोग ही मौसम में बदलाव पर प्रतिक्रिया करते हैं - हम मौसम पर निर्भरता के बारे में बात कर रहे हैं। हाइपोटोनिक लोग गर्मी को अच्छी तरह से सहन नहीं कर पाते हैं, लेकिन नमी, बादल और हवा के प्रति और भी बदतर प्रतिक्रिया करते हैं।

निम्न रक्तचाप के साथ, इस बीमारी के लिए पूरी तरह से गैर-विशिष्ट लक्षण प्रकट हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, नाराज़गी, अधिजठर में दर्द, आदि। हाइपोटेंशन वाले पुरुषों में, शक्ति कम हो सकती है, और महिलाओं को मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का अनुभव होता है। कई लोगों में, हाइपोटेंशन उपरोक्त लक्षणों के साथ बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है; मरीज़ केवल मौसम पर निर्भरता और बढ़ी हुई थकान देखते हैं।

हाइपोटेंशन का उपचार

रक्तचाप को स्थिर करने और संबंधित बीमारी का इलाज करने के लिए औषधीय बाजार में बहुत कम दवाएं हैं, और विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सबसे पहले एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना आवश्यक है। हाइपोटेंशन रोगियों के लिए डॉक्टर सलाह देते हैं:

आप सख्त प्रक्रियाओं की मदद से रक्तचाप को सामान्य और स्थिर कर सकते हैं - अपने आप को ठंडे पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती है। लेकिन इस प्रक्रिया की कई विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• आप बहुत ठंडे पानी के तापमान से अचानक तुरंत नहाना शुरू नहीं कर सकते - धीरे-धीरे डिग्री कम करें;
• आपको अपने आप को सिर से पाँव तक डालना चाहिए, अन्यथा आपके धड़ और सिर में रक्तचाप का असंतुलन हो जाएगा;
• शीत विसर्जन की सख्त प्रक्रिया के लिए मतभेदों को बाहर करें।

भाप स्नान के साथ सौना भी बहुत उपयोगी होगा, लेकिन ध्यान रखें कि यदि ऐसी प्रक्रियाएं पहली बार करने का इरादा है, तो आपको इसे सौम्य तरीके से करने की ज़रूरत है, धीरे-धीरे शरीर को इस तरह के झटके का आदी बनाना होगा .

लोक चिकित्सा में, रक्तचाप बढ़ाने के कई तरीके हैं, आपको बस अपना निदान सुनिश्चित करने की आवश्यकता है - इसके लिए विशेषज्ञों से परामर्श और जांच की आवश्यकता होगी।

हाइपोटेंशन के लिए प्रतिदिन 1 गिलास अनार का रस पीना बहुत उपयोगी है - इसे पके फलों से स्वयं तैयार करना बेहतर है। लेकिन ध्यान रखें कि इस पेय का सेवन इसके शुद्ध रूप में नहीं किया जा सकता है - इसका रस 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अनार के रस में मौजूद एसिड दांतों के इनेमल पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

हाइपोटेंशन के लिए, चिकित्सक नियमित रूप से चॉकलेट का सेवन करने की सलाह देते हैं - केवल प्राकृतिक, काला, बिना किसी स्वाद के। बेशक, इस विनम्रता के उपयोग के लिए संभावित मतभेदों को बाहर करना आवश्यक है, लेकिन सामान्य तौर पर, आधा मानक चॉकलेट बार भी हाइपोटेंशन की सामान्य स्थिति को बहाल करने में मदद करेगा।

आप शिसांद्रा चिनेंसिस का अल्कोहल टिंचर भी तैयार कर सकते हैं - इसके लिए आपको 1 भाग पौधे सामग्री (फार्मेसियों में बेची गई) और 5 भाग अल्कोहल लेना होगा और दवा को 3 दिनों के लिए डालना होगा। फिर टिंचर को भोजन से 15 मिनट पहले दिन में तीन बार 30 बूंदें ली जाती हैं, पाठ्यक्रम की अवधि 10 दिन है।

टिप्पणी:यदि आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके अपने रक्तचाप को स्थिर करना और अपनी भलाई में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर ड्रग थेरेपी लिख सकते हैं - एक नियम के रूप में, हाइपोटेंशन रोगियों को जिनसेंग, इम्मोर्टेल सैंडी, और/या, साथ ही कैफीन युक्त दवाओं का टिंचर लेने की सलाह दी जाती है। हाइपोटेंशन एक काफी सामान्य बीमारी है जिसमें आमतौर पर किसी आपातकालीन चिकित्सा उपाय की आवश्यकता नहीं होती है (बीमारी के तीव्र रूप को छोड़कर)। कई मामलों में, रोगियों को बस अपनी जीवनशैली बदलने और अपनी स्थिति को स्थिर करने के लिए विशेषज्ञों से सलाह लेने की आवश्यकता होती है।

त्स्यगानकोवा याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।