Gerai malšina karščiavimą. Kaip sumažinti kūno temperatūrą namuose: kaip sumažinti karščiavimą

Kūno temperatūros padidėjimas peršalimo metu yra dažnas reiškinys, su kuriuo dažnai susiduria suaugę pacientai. Ne visi žino, ką galima vartoti šaltuoju metų laiku ir kaip išsirinkti tinkamus karščiavimą mažinančius vaistus.

Padidėjusi temperatūra – kada ją sumažinti?

Kūno temperatūros padidėjimas rodo aktyvų imuninės sistemos funkcionavimą. Sergant peršalimu temperatūra nekyla, todėl jei karščiuojate, tai gripas.

Nedidelis temperatūros padidėjimas iki 37,5 0 gali rodyti uždegimą. Nereikia mažinti šilumos.

Daugeliu atvejų karščiavimą mažinantys vaistai nepalengvina esant žemai temperatūrai, tačiau gali pabloginti imuninę apsaugą.

Lengvas karščiavimas yra iki 38,5 0. Šios temperatūros mažinti nereikia. Sergant gripu, organizmas savarankiškai kovoja su virusu, keldamas temperatūrą. Kai virusas patenka, organizmas pradeda aktyviai su juo kovoti, išskirdamas specialią medžiagą – interferoną.

Šio baltymo sintezės greitis padidėja, kai kūno temperatūra viršija 38 0. Vartojant karščiavimą mažinančias tabletes šiek tiek pakilus kūno temperatūrai, pacientas kenkia savo sveikatai.

Tokiu atveju organizmui reikės daugiau laiko atsikratyti viruso, vadinasi, liga truks ilgiau.

Suaugusiųjų karščiavimą reikia gydyti dviem atvejais:

• jei termometro rodmenys viršija 39 0;
• jei aukšta temperatūra išlieka ilgiau nei 4-5 dienas.

Daug skysčių gėrimas ir poilsis gali padėti jaustis geriau ir padėti organizmui greitai nuslopinti virusą, kai temperatūra vidutiniškai pakyla.

Paracetamolis nuo karščiavimo

Paprasčiausias karščiavimą mažinantis vaistas, kurį tikriausiai kiekvienas turės savo vaistinėlėje, yra paracetamolis. Šis vaistas taip pat yra analgetikas ir padeda greitai numalšinti vidutinio stiprumo skausmą.

Vaistas yra įvairių dozių ir formų:

• tabletes;
• kapsulės;
• tiesiosios žarnos žvakutės;
• sirupai vaikams.

Kokia forma vartojamas vaistas, visiškai nesvarbu. Svarbiausia yra atidžiai išstudijuoti vaisto instrukcijas ar pakuotę, kad nustatytumėte dozę.

Didžiausia paros dozė suaugusiam pacientui neturi viršyti 3-4 g, priklausomai nuo kūno svorio ir amžiaus.

Pacientams, sveriantiems daugiau nei 65 kg, vaisto paros dozę galima padidinti iki 4 g.

Kiek paracetamolio tablečių turėtų išgerti suaugęs žmogus karščiuojant? Paprastai vienu metu leidžiama vartoti 1 g vaisto. Taigi, jei vaistas yra kapsulėse ir tabletėse po 500 mg, temperatūrai sumažinti galite išgerti dvi kapsules. Paprastai karščiavimas praeina praėjus 30–45 minutėms po vaisto vartojimo.

Jei vartojate vaistą sirupe, turėtumėte išsiaiškinti, kiek miligramų veikliosios medžiagos yra viename mililitre sirupo, ir remdamiesi šiais duomenimis išgerkite reikiamą vaisto kiekį.

Greičiausias būdas sumažinti temperatūrą yra naudoti tiesiosios žarnos žvakutes su paracetamoliu. Ši išleidimo forma labai padidina veikliosios medžiagos įsisavinimo greitį, o tai reiškia, kad poveikis pasiekiamas greičiau.

Svarbu atsiminti, kad vaistas turi hepatotoksinių savybių, todėl gydymo metu visiškai negalima gerti alkoholio, kitaip gali išsivystyti ūmus apsinuodijimas alkoholiu.

Antipiretinių vaistų sąrašas

Pažiūrėkime, kokias kitas karščiavimo tabletes gali vartoti suaugusieji. Visi karščiavimą mažinantys vaistai yra pagrįsti viena iš keturių veikliųjų medžiagų:

• paracetamolis;
• nimesulidas;
• aspirinas;
• ibuprofenas.

Populiarūs vaistai, kurių pagrindą sudaro paracetamolis, yra Panadol ir Efferalgan. Reikia pažymėti, kad šių vaistų kaina gerokai viršija paracetamolio tablečių kainą.

Išskirtinis vaisto „Efferalgan“ bruožas yra jo išleidimo forma - putojančios tabletės. Tokios tabletės prieš vartojant ištirpsta vandenyje, todėl veikia labai greitai.

Nuo gripo taip pat galite vartoti kombinuotus vaistus paracetamolio pagrindu - tai visų rūšių milteliai šiltam gėrimui ruošti (Vicks, Coldrex, TeraFlu). Šiuose vaistuose yra paracetamolio, vitamino C ir kvapiųjų medžiagų.

Dėl to, kad milteliai skiedžiami šiltu vandeniu, veikliosios medžiagos greitai absorbuojamos į kraują, todėl peršalimo ir gripo simptomų sunkumas sumažėja praėjus 20 minučių po vaisto vartojimo.

Preparatai, kurių sudėtyje yra nimesulido, turi ryškų karščiavimą mažinantį poveikį ir veiksmingai mažina skausmą. Tokius vaistus galima rekomenduoti pacientams, kurių karščiavimą lydi stiprus galvos ir raumenų skausmas.

Galite vartoti 200 mg nimesulido per dieną. Populiariausi vaistai yra Nimesil ir Affida Fort. Šie vaistai priklauso nesteroidinių vaistų nuo uždegimo grupei ir yra miltelių pavidalo gėrimui gaminti.

Milteliai ištirpinami stiklinėje šilto vandens. Paprastai vaisto paketėlyje yra 100 mg veikliosios medžiagos, galite vartoti vaistą 2 kartus per dieną.

Aspirinas yra antras pagal populiarumą po paracetamolio. Suaugusiesiems karščiuojant leidžiama vartoti 1 g aspirino per dieną. Acetilsalicilo rūgštis gali greitai sumažinti simptomus, tačiau turi nemažai kontraindikacijų, todėl vaistą reikia vartoti atsargiai.

Kita populiari karščiavimą mažinančių vaistų grupė yra ibuprofeno vaistai. Ši medžiaga priklauso nesteroidinių vaistų nuo uždegimo grupei, pasižymi analgeziniu ir priešuždegiminiu poveikiu, taip pat kovoja su karščiavimu.

Kokios tabletės su ibuprofenu gali sumažinti aukštą karščiavimą suaugusiesiems? Populiariausias vaistas, vartojamas tiek suaugusiems, tiek vaikams gydyti, yra Nurofenas. Vaistas yra įvairių formų (ne tik tablečių, bet ir kapsulių, sirupo) ir dozių.

Namų gynimo priemonės nuo karščiavimo

Suaugusiems pacientams, kurių imuninė sistema stipri, nerekomenduojama mažinti temperatūros, kai ji pirmą kartą pasirodo. Jei karščiavimas tęsiasi keletą dienų, turite vartoti vaistus. Prieš tai geriau pabandyti karščiavimą atsikratyti naminėmis priemonėmis.

Taigi, kaip sumažinti temperatūrą be tablečių suaugusiam:

Gydymas namuose neturėtų būti naudojamas per daug. Jei po dviejų dienų palengvėjimo nepalengvėjo arba vietoj temperatūros kritimo pakyla, reikia išgerti karščiavimą mažinančių vaistų arba kviesti medikus į namus (jei temperatūra pakilo virš 40 0).

Ko nedaryti, kai karšta?

Nepaisant to, kad karščiavimas gripo metu yra dažnas simptomas, daugelis suaugusių pacientų daro daugybę klaidų, dėl kurių pablogėja jų sveikata.

Specialistai perspėja: karščiuojant niekada negalima vartoti kraujagysles plečiančių ar vietinių šildančių medžiagų. Garstyčių pleistrus reikia išmesti.

Kol temperatūra aukšta, kofeinas, alkoholis ir avietės yra draudžiami. Nereikėtų naudoti šildančių tepalų, vengti tokių prieskonių kaip imbieras, pipirai, cinamonas.

Kai karšta, atsiranda stiprus prakaitavimas. Kai prakaitas išgaruoja, oda vėsta, o tai atneša palengvėjimą. Daugelis žmonių daro klaidą įsisupdami į antklodę net tada, kai temperatūra šiek tiek pakyla.

Nepaisant šaltkrėtis, atsirandantis kartu su karščiavimu, pacientas turi būti apsirengęs pagal orą ir nesivynioti į megztinius ar antklodes.

Populiarus liaudiškas karščiavimo gydymo metodas – odos įtrynimas alkoholiu. Ekspertai įspėja apie tokio gydymo žalą ir pavojų sveikatai, ypač vyresnio amžiaus pacientams.

Odos įtrynimas alkoholiu veiksmingai mažina karščiavimą, tačiau tai įvyksta per greitai, o tai padidina įtampą širdies ir kraujagyslių sistemai ir gali turėti neigiamą poveikį sveikatai.

Geriausias vaistas nuo gripo ir karščiavimo yra specialūs antivirusiniai vaistai, kurie neturi karščiavimą mažinančio poveikio, bet tiesiogiai kovoja su ligos priežastimi. Reikia suprasti, kad karščiavimas nėra savarankiška liga, o tik virusinės ligos simptomas.

Bet kokie vaistai turi kontraindikacijų, o karščiavimą mažinančios tabletės nėra išimtis. Prieš pradėdami gydymą, būtinai perskaitykite naudojimo instrukcijas.

Šiame vaizdo įraše rasite daugiau informacijos apie tai, kaip tinkamai sumažinti temperatūrą.

Kiekvienas tėvas galvoja, kaip numalšinti karščiavimą be vaistų. Galbūt jūs nežinote išsamiai, kaip elgtis lūžus kojai ar apsinuodijus, nes tai gali niekada neįvykti. Tačiau ARVI ir kitos kvėpavimo takų ligos, kurias lydi aukšta temperatūra, paveikia visus be išimties vaikus. O vartoti vaistus ne visada įmanoma. Kūdikis gali būti joms alergiškas, netoleruoti komponentų, turėti kontraindikacijų arba šiuo metu X po ranka nebus nieko karščiavimą mažinančio ir nebus kam eiti į vaistinę. Bet kokiu atveju, jei reikia sumažinti temperatūrą namuose nenaudojant vaistų, turite žinoti, kaip tai padaryti teisingai.

Kas yra temperatūra ir kada ją reikia sumažinti?

Kūno temperatūra – tai reikšmė, parodanti kūno šiluminę būseną, kuri yra vidaus organų, audinių šilumos gamybos ir šilumos perdavimo aplinkos atžvilgiu rezultatas. Šis apibrėžimas yra labai svarbus renkantis karščiavimo mažinimo būdą be vaistų. Visi nuo vaikystės žino, kad normali kūno temperatūra yra 36,6 ºС, o ji matuojama pažastyje. Jei temperatūra žemesnė nei 36 ºС ir aukštesnė nei 41 ºС, kyla pavojus organizmui ir gali kilti komplikacijų.

Yra nuomonė, kad pakilus temperatūrai nieko daryti nereikia, kol ji nepasieks 38,5 ºС (naujagimiui - 38 ºС). Viena vertus, tokia pozicija yra teisinga - kai temperatūra pakyla, organizme gaminasi interferonas, o virusai taip pat miršta, nepakenčia tokių „karštų sąlygų“.

Kita vertus, yra 3 atvejai, kai reikia sumažinti net 37,5 ºC temperatūrą:

1. vaikas blogai jaučiasi;
2. užsikimšusi nosis;
3. Karščiavimo fone kūdikis jau patyrė nedidelius traukulius.

Net jei su karščiavimą mažinančiais vaistais problemų nėra ir esant 38,5 ºC mamai jų tikrai duos, nereikėtų laukti tokios aukštos temperatūros, o švelniai ir švelniai naudoti šiuolaikinius metodus, padedančius palengvinti kūdikio būklę.

Šiuolaikiniai karščiavimo mažinimo būdai be vaistų

Taigi grįžkime prie aukščiau pateikto temperatūros apibrėžimo. Pagrindinės sąvokos yra šilumos gamyba, šilumos perdavimas ir aplinka. Šilumos gamyba yra šiluma, kurią „sukuria“ vaikas. Šilumos perdavimas yra šiluma, kurią jis išskiria. Jei vaikas karščiuoja, tai reiškia, kad jo organizmas dėl uždegiminio proceso ar dėl kitos priežasties pagamino daugiau šilumos, nei gali atiduoti. Todėl, norint sumažinti temperatūrą, būtina sumažinti šilumos gamybą ir padidinti šilumos perdavimą.

Šilumos gamybą galite sumažinti šiais būdais.

1. Paguldykite jį į lovą. Judant padidėja šilumos gamyba, todėl geriau mažyliui „išrašyti lovos režimą“, nei stebėti, kaip jis nesavanaudiškai laksto po butą. Vargu ar vaikai ten tiesiog gulės, jiems reikės domėtis knygomis, animaciniais filmais, pasakomis ir pan.
2. Nemaitink. Tai padaryti lengva, nes sergantys vaikai, kaip taisyklė, nieko nenori valgyti. Todėl šis patarimas pirmiausia skirtas rūpestingoms mamoms ir močiutėms, kurios tiki, kad neturėtų atsisakyti nei pietų, nei vakarienės.
3. Nemaitinkite karštu maistu. Jei kūdikis nori valgyti, tada indai turi būti šalti.
4. Lengva aprengti savo mažylį. Kaip suaugusieji žino iš patirties, esant aukštai temperatūrai jaučiatės šalta arba karšta. Todėl vaikas turi būti aprengtas taip, kad jį būtų galima lengvai aprengti ir nurengti pagal savijautą. Jei naktį pakyla temperatūra, mažylį reikėtų paguldyti šviesia pižama po šilta antklode. Jei jam pasidarys karšta, išmes. Jei bus šalta, jis apsivynios. Savaime suprantama, kad dabar kalbame apie kūdikį, kuris gali suprasti ir išreikšti savo norus (nuo 2 metų ir vyresni).

Tai yra pirmieji žingsniai, kurių reikia imtis norint sumažinti kūdikio karščiavimą namuose.

Be to, norint padidinti šilumos perdavimą, reikia nuolat laistyti vaiką. Įtikinkite jį gerti tiek, kiek gali. Jei kūdikis atsisako, jį reikia maitinti šaukštu kas 10-15 minučių. Labai mažiems vaikams galima duoti vandens iš švirkšto be adatos, įkišus jį už skruosto ir palaipsniui išleidžiant skystį.

Idealus vaistas vaikams maitinti yra geriamasis rehidratuojantis agentas. Tai druskų mišinys, kurį reikia atskiesti virintu vandeniu kambario temperatūroje. Nemalonaus skonio, todėl ne visi vaikai jį geria. Tėvų vaidmuo – įtikinti. Šioje situacijoje gydomąjį poveikį turi ir džiovintų vaisių kompotas. Apskritai kūdikis turėtų gerti, bet kas nesvarbu.

Nustatant kūno temperatūrą buvo dar viena pagrindinė sąvoka – aplinka. Tai reiškia mikroklimatą kambaryje, kuriame yra vaikas. Optimalios charakteristikos turėtų būti:

• t=18-20 ºС;
• oro drėgnumas - 50-70%.

Iš karto noriu pastebėti, kad jei vaikas karščiuoja, gali būti nejauku esant tokiai temperatūrai kambaryje. Yra išeitis – reikia aprengti mažylį arba apvynioti jį antklode.

Norint stebėti mikroklimatą darželyje, reikia turėti kambario termometrą ir higrometrą, kartais jie parduodami vienu atveju. Norint pasiekti nurodytą temperatūrą, reikia sureguliuoti baterijų šildymą (jei yra temperatūros reguliavimo vožtuvas) arba įjungti oro kondicionierių. Reikiama drėgmė pasiekiama naudojant drėkintuvą.

Jei bute nėra aukščiau išvardytų prietaisų, galite pasinaudoti liaudies išmintimi. Tai galima padaryti dažnai plaunant grindis, taip pat ant radiatoriaus pakabinus šlapią rankšluostį. Šaltuoju metų laiku darželį reikėtų vėdinti dažniau.

Kambaryje, kuriame sukurtas aukščiau aprašytas mikroklimatas, vaikas lengviau kvėpuoja ir toleruoja šilumą. Jis įkvepia vėsaus oro, taip vėsindamas save. O jei jis kvėpuoja šiltu oru, kūdikio temperatūra dar labiau pakils. Tada nebebus galima apsieiti be vaistų.

„Močiutės“ metodai – tikėkite ar ne?

Daugelis žmonių iš pirmų lūpų žino, kad yra keletas būdų, kaip atsikratyti karščiavimo namuose, kuriuos paveldėjome iš savo močiučių. Jie taip pat vadinami fiziniais aušinimo metodais. Tarp jų:

• šaltas dušas;
• kūno įtrynimas šaltu vandeniu;
• ledo paketai;
• įvyniojimas į šlapią paklodę;
• kūno įtrynimas vandeniu, pridedant acto ar degtinės;
• vėsaus vandens klizmos.

Šios procedūros sumažina kūno temperatūrą, tačiau sukelia odos kraujagyslių spazmus ir padidina vidaus organų temperatūrą. Todėl neturėtumėte daryti tokių testų vaikui, kuris ir taip blogai jaučiasi.

Kada reikia kviesti greitąją pagalbą?

Temperatūra yra organizmo problemų rodiklis. Jei jis pakyla, vadinasi, kažkas aiškiai negerai. Todėl, jei vaikas karščiuoja, būtina kreiptis pagalbos į pediatrą. Tai turi būti padaryta šiais atvejais:

• t>39 ºС ir pusvalandį neveikia vaistų;
• vaikas labai karščiuoja, tačiau ARVI simptomų (sloga, kosulys, gerklės paraudimas) nėra;
• vaikui prasidėjo stiprus galvos skausmas, bėrimas, vėmimas ir viduriavimas;
• sergant hipertermija, kūdikio oda blyški, rankos ir kojos šaltos.

Vaiko karščiavimas visada yra išbandymas mamai: bemiegės naktys, nerimas, kūdikio užgaidos. Dauguma mamų renkasi medicininį metodą, kad sumažintų savo vaiko temperatūrą. Tačiau verta paminėti, kad straipsnyje aprašyti šiuolaikiniai karščiavimo mažinimo metodai be vaistų nėra alternatyva karščiavimą mažinantiems vaistams: arba mama temperatūrą mažina tabletėmis ir sirupais, arba veikia pagal aukščiau pateiktą schemą. Nr. Aprašytus veiksmus reikia atlikti bet kuriuo atveju, kai vaikas karščiuoja. Teisingas mamos elgesys lems, kad karščiavimą mažinančių vaistų net nereikės.

Auk sveikas ir laimingas!

Niekas nemėgsta sirgti. O jei atsiranda pirmieji peršalimo simptomai, žmonės stengiasi jais kuo greičiau atsikratyti. Tačiau kaip nepakenkti savo kūnui, kaip išsiaiškinti, kaip sumažinti suaugusiojo temperatūrą?

Griežtai draudžiama!

Mylėdamas savigydą, labai dažnai bet kuris žmogus, neturėdamas prasmės, gali pakenkti savo kūnui. Prieš išsiaiškinant, kaip sumažinti temperatūrą suaugusiam žmogui, verta išsiaiškinti, kurios temperatūros geriausia nemažinti vaistų pagalba. Taigi, jei termometras rodė žemiau 38 laipsnių Celsijaus rezultatą, kovoti su tokia temperatūra griežtai draudžiama. Ir tai net nepaisant to, kad jis laikomas „kenksmingiausiu“ - su juo žmogus jaučia didžiausią nepatogumą. Esant tokiai situacijai, pats organizmas vis dar kovoja su kilusia infekcija ir nėra prasmės į ją kištis. O jei termometras jau rodė aukštesnę temperatūrą, tuomet galima pradėti vartoti tik tam tikrus vaistus.

Ar reikia ką nors daryti?

Kai kuriuos taip pat gali sudominti klausimas, ar apskritai verta mažinti temperatūrą? Arba viskas gali baigtis taip pat, kaip prasidėjo – savaime. Svarbu atsiminti, kad jei termometras rodo didesnį nei 38 laipsnių skaičių, padėti organizmui ne tik galima, bet ir būtina. Priešingu atveju viskas bus kupina gana rimtų pasekmių. O jei temperatūra yra apie 39-40 laipsnių, geriausia išeitis iš situacijos būtų apsilankyti pas gydytoją arba iškviesti greitąją pagalbą.

„Pirmoji“ temperatūra

Taip pat svarbi informacija, kaip sumažinti suaugusiojo temperatūrą. Jei termometras rodo 37-38 laipsnius, galite padėti vėsiais kompresais, aviečių ar liepžiedžių arbata, šalčio trynimais. Šiuo laikotarpiu reikia daryti viską, kas gali šiek tiek atvėsinti kūną. Svarbu atsiminti, kad šiuo metu griežtai draudžiama „šildyti“ savo kūną – gerti alkoholį (net jei tai pataria artimieji, draugai ir kolegos), maudytis karštose voniose, dėti karštus kompresus ar įsisupti į antklodes.

Kaip sumažinti suaugusiojo temperatūrą, jei ji pakilo virš termometro žymos „38“? Paprasčiausias ir veiksmingiausias būdas – išgerti karščiavimą mažinantį vaistą, kuris tiesiog turi būti kiekvieno žmogaus pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Jis gerai atlieka savo darbą, atnešdamas palengvėjimą pacientui. Tuo pat metu peršalimo ligoms gydyti galite naudoti ir įvairias liaudiškas priemones. Tačiau prieš greitai sumažindami suaugusiojo temperatūrą, įsitikinkite, kad naudojami produktai nesukels alergijos.

Verta paminėti, kad ne visi aukščiau išvardyti dalykai yra rekomenduojami visiems be išimties žmonėms. Patarimai, kaip sumažinti temperatūrą žindančiai, nėščiai moteriai ar vaikui, bus kiek kitokie. Tai yra labiausiai pažeidžiamos gyventojų grupės, su kuriomis turi būti elgiamasi atsargiai. Vienintelis dalykas, kurį verta pasakyti, yra tai, kad tokiems žmonėms gydymą turėtų skirti tik gydytojas! Priešingu atveju galite patekti į nemalonią situaciją ir pakenkti ne tik sau, bet ir mažam žmogui, už kurio gyvybę ir sveikatą atsakingi suaugusieji.

Staigus temperatūros padidėjimas ne visada gali būti priežastis panikuoti ir kviesti greitąją pagalbą, bet kada temperatūra 39 suaugusiam žmogui, ką daryti tu nesuprasi iš karto. Iškviesti greitąją pagalbą tikrai galima, tokie rodikliai yra pakankama priežastis, kad komanda atvyktų pakankamai greitai.

Kaip ir kodėl pakyla temperatūra?

Kūnas reaguoja į bet kokį išorinį poveikį ir vidinės aplinkos pokyčius:

• Termoreguliacijos centras yra smegenyse;
• Jį veikia iš riebalų rūgščių susintetinti prostaglandinai;
• Šių medžiagų atsiradimas rodo, kad organizme yra uždegiminis procesas;
• Pradinė normalios temperatūros reikšmė termoreguliacijos centre keičiasi ir organizmas deda visas pastangas, kad palaikytų pakilusią temperatūrą;
• Pašalinus patologinį procesą organizme, biocheminiai kraujo parametrai normalizuojasi, o centras smegenyse nustato trokštamus 36,6 laipsnius.

Iš vienos pusės, pakilusi temperatūra padeda kovoti su infekcija. Visi gyvi organizmai turi tam tikrą optimalumą, nedidelį rodiklių diapazoną, kuriame tie patys organizmai gali egzistuoti.

Kai kurioms patogeninėms bakterijoms kelių laipsnių nukrypimas nuo optimalaus skaičiaus jau yra mirtinas. Yra tik viena bėda – žmogus taip pat yra gyvas organizmas ir kraujo temperatūros ribos yra griežtai standartizuotos. Didžioji dauguma negalės ištverti 42 laipsnių Celsijaus temperatūros.

Kaip sumažinti aukštą temperatūrą namuose?

Jei žmogaus temperatūra staiga pakyla iki kritinio lygio, kvieskite greitąją pagalbą:

1. Ji atvyks per valandą;
2. Pacientui bus suleistos kelios injekcijos, kad kuo greičiau sumažinti temperatūrą;
3. Po to jie pasiūlys jus hospitalizuoti ligoninėje;
4. Greičiausiai jie bus nuvežti į artimiausią infekcinių ligų skyrių, tam reikia pasiruošti;
5. Gydymo įstaiga atliks visus reikiamus tyrimus ir nustatys galutinę diagnozę;
6. Baigęs gydymo kursą būsite išrašytas iš skyriaus ir nedarbingumo atostogos bus uždarytos.

Skamba gana paprastai, tačiau ne visada pavyksta kreiptis kvalifikuotos pagalbos ar skirti savaitę sveikimui. Pozicija nėra pati protingiausia, bet ji turi teisę egzistuoti.

Jei reikia, kuo greičiau nuleisti temperatūrą, geriau griebtis vaistų:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo- visa klasė karščiavimą mažinančių tablečių, kurias galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto;
• Paracetamolis reiškia NVNU, poveikis pasiekiamas slopinant prostaglandinų sintezę;
• skiriasi tuo, kad jis skiriamas net vaikams. Kalbant apie minimalų šalutinį poveikį ir kontraindikacijas, tai yra idealus pasirinkimas;
• Analgin- galingiausias ir populiariausias karščiavimą mažinantis vaistas, kurį galima įsigyti tik be recepto.

Liaudies gynimo priemonės karščiavimui mažinti

Jei pacientas iš esmės priešinasi visai šiai „chemijai“, galite griebtis liaudies gynimo priemonės:

1. Priverskite žmogų gerti kuo daugiau, kad atkurtumėte vandens balansą. Kai kūno temperatūra pakyla per greitai, o vandens sumažėjimas sukelia temperatūros padidėjimą. Užburtas ratas, kurį reikia nutraukti;
2. Sumažinkite kambario temperatūrą iki 20 laipsnių. To visiškai pakanka normaliam gyvenimui pagal visas higienos normas. Tačiau tuo pačiu šildomas korpusas daug greičiau perduos šilumą į šaltesnę aplinką;
3. Jei įmanoma sudrėkinti orą iki 60%, tai padarykite;
4. Trinimas vėsiu vandeniu padės turėti refleksinį paviršinių kraujagyslių poveikį;
5. Alkoholio ir degtinės įtrynimai ir kompresai yra veiksmingi;
6. Jei pacientas yra apvyniotas, jį reikia „atidengti“ ir leisti gulėti tokioje būsenoje, net ir nuvalius. Gal ir nemalonu dėl šalčio, bet temperatūra kris garantuotai.

Kaip sumažinti vaiko temperatūrą iki 39?

Su vaikais visada viskas sudėtingiau. Esant aukštai temperatūrai, gali būti du visiškai skirtingi karščiavimo tipai:

Tuo pačiu metu bus nustatyta ligos priežastis, kad būtų paskirtas antivirusinis ar antibakterinis gydymas.

Vaikas turi raudoną gerklę ir karščiuoja

Aukšta temperatūra rodo uždegiminio proceso buvimą organizme. Greičiausiai mes kalbame apie infekcijos. Paraudimo buvimas rodo, kad uždegiminis procesas yra lokalizuotas ryklėje:

• Atsižvelgiant į aukštą kūno temperatūrą, tai gali būti net gripas, jei virusas į organizmą pateko per gerklę;
• Problema gali būti gerklės skausmas, kuris sukelia komplikacijų visoms sistemoms, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemas;
• Lygiai taip pat baisi liga, skarlatina, aptinkama ne taip dažnai, tačiau gali sukelti liūdną rezultatą.

Jei matote vaiką su paraudusia gerkle ir aukšta temperatūra, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Neturėtumėte bandyti padėti sau, jei esate užsikrėtę tuo pačiu kiaulių gripu, plaučių uždegimas gali išsivystyti per 24 valandas. Per 24 valandas nuo pradžios kūdikiui prireiks dirbtinė ventiliacija, jei viskas klostysis ne taip.

Mažiems vaikams, ypač turintiems aukštą temperatūrą, greitoji pagalba atvyks nedelsiant. Kai kuriuose regionuose yra pakankamai vaikų komandų, tačiau greičiausiai jus aplankys suaugusiųjų terapeutas ar paprastas felčeris. Taigi neturėtumėte atsisakyti hospitalizuoti; pediatrai geriau išmano savo darbą kovodami su infekcijomis.

Kaip susidoroti su karščiavimu?

Kai suaugęs žmogus turi aukštą temperatūrą, nedelsdami nepanikuokite:

• Pažiūrėkite, kas yra jūsų namų vaistinėlėje. Padarysiu paracetamolis, analginas arba .
• Virtuvėje raskite acto, degtinės ar alkoholio. Atskieskite ir padarykite kompresą arba įtrinkite;
• Po to pacientas turi palikti „atidarytą“ būseną, net jei jis pradeda skųstis peršalimu;
• Geriau patalpoje sumažinti temperatūrą iki 20 laipsnių, o drėgmę padidinti iki 60%;
• Nepamirškite apie gerti daug skysčių.

Bet geriausia nedelsiant kviesti specialistus, kurie sumažins temperatūrą ir atliks preliminarią diagnozę.

Vėliau teks imtis veiksmų, bet kol atvyks greitoji pagalba, geriau pačiam temperatūros nežeminti.

Vaizdo įrašas: ką turėtų daryti suaugęs žmogus, esant 39 laipsnių temperatūrai?

Šiame vaizdo įraše gydytoja Elena Malykh jums pasakys, kaip sumažinti 39 laipsnių temperatūrą suaugusiam (ne vaikui), kokios priemonės ir vaistai yra veiksmingiausi:

Aukšta temperatūra yra dažnas tokių įprastų ligų simptomas kaip ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, tonzilitas ir pneumonija. Norėdami sumažinti karščiavimą ir palengvinti paciento būklę, gydytojai rekomenduoja vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, tačiau tai ne visada įmanoma. Per dažnas šių vaistų vartojimas gali sukelti alergines reakcijas, o perdozavus – apsinuodijimą. Būna ir taip, kad karščiavimą mažinančių vaistų namuose tiesiog nėra. Tokiose situacijose verta naudoti nemedikamentinius, bet ne mažiau efektyvius temperatūros mažinimo būdus. Štai keletas iš jų.

Norėdami sumažinti paciento temperatūrą, sudrėkinkite kempinę ar rankšluostį vėsiame vandenyje, išgręžkite ir atsargiai nuvalykite liemenį, veidą ir galūnes. Ant odos likusiems skysčio lašeliams leidžiama patiems išdžiūti. Norėdami sustiprinti efektą, į vandenį įlašinkite kelis lašus stalo acto arba degtinės santykiu 1:1. Vaikus geriau nušluostyti kambario temperatūros vandeniu (kitaip procedūra gali išprovokuoti šoką ir karščiavimo traukulius, kuriuos sukelia kraujagyslių spazmas).

Šluostymo vandeniu, net kambario temperatūros vandeniu procedūra per 1-1,5 valandos karščiavimą sumažina 1-2 laipsniais.

Šaltinis: depositphotos.com

Temperatūrai sumažinti ledas suskaidomas į mažus gabalėlius, dedamas į plastikinį maišelį ir uždedamas ant didelių kraujagyslių projekcijų vietų: kaktos, pažastų srityse, kirkšnies raukšlėse, papėdės duobėse. Norėdami apsaugoti pacientą nuo hipotermijos, tarp odos ir ledo padėkite sulankstytą medvilninį rankšluostį. Geriau netepti ledu ilgiau nei 5-7 minutes; po ketvirčio valandos procedūrą galima kartoti.

Šaltinis: depositphotos.com

Antipiretinė klizma yra nemaloni procedūra, kurią rekomenduojama atlikti, jei visi kiti temperatūros mažinimo būdai yra nepriimtini arba nedavė apčiuopiamų rezultatų. Šiems tikslams naudokite šiltą vandenį, paprastai 2 laipsniais žemesnę nei esama kūno temperatūra, su druska (po ½ šaukštelio 100 ml vandens). Skysčio kiekis klizmui priklauso nuo paciento amžiaus:

• 1 metai – 120 ml;
• 2 metai – 200 ml;
• 5 metai – 500 ml;
• vyresniems nei 10 metų – 1 l.

Visi minėti fiziniai kūno temperatūros mažinimo būdai (trynimas, ledo tepimas, klizma) draudžiami vaikams iki vienerių metų, ypač turintiems polinkį į traukulius ar širdies ydas. Be to, šios procedūros neturėtų būti taikomos esant šaltai hipertermijai (šaltkrėtis, ledinės galūnės, melsva odos spalva) – tokiu atveju jos tik pablogins paciento būklę.

Šaltinis: depositphotos.com

Gerti daug skysčių

Esant aukštai kūno temperatūrai rekomenduojama gerti daug skysčių, kad pacientas turėtų ką prakaituoti – o prakaitas, kaip žinia, turi didelį vėsinantį poveikį. Taikant tokį gėrimo režimą, suaktyvėja toksinų šalinimas, o prakaituojant prarastos skysčių atsargos laiku papildomos. Gydant ARVI, rekomenduojama gerti gėrimus, kuriuose gausu vitamino C: erškėtuogių nuovirą, džiovintus vaisius, spanguolių sultis, arbatą su citrina, apelsinų sultis. Arbata su aviečių uogiene ir kitais karščiavimą mažinančiais vaistais didina prakaitavimą, tačiau prieš geriant reikėtų išgerti dar kažko. Gėrimus reikia gerti lėtai, mažais gurkšneliais, kad nesukeltų vėmimo. Jei jaučiate karštį, gėrimas turi būti šiltas (apie 30 °C), o jei šaltkrėtis – karštas. Kad kūnas turėtų kur atiduoti šilumą, oras patalpoje turi būti vėsus (ne aukštesnis kaip 18 °C).