Kokios ligos vartojamos? Ligų nustatymas pagal išorinius požymius

Taigi simptomai reiškia subjektyvius paciento įspūdžius apibūdinant jo būklę. Išoriniai ligos požymiai laikomi tyrimo metu nustatytais rodikliais. Klinikiniais ligos požymiais laikomi duomenys, gauti atliekant medicininius laboratorinius tyrimus.

Dar prieš teikiant pagalbą sergančiam žmogui reikia atkreipti dėmesį į būdingus ligos požymius. Be to, toks pat kūno temperatūros padidėjimas ar pilvo skausmas gali rodyti įvairius negalavimus. Ir su visais elgiamasi skirtingai. Todėl jūs turite žinoti, ką rodo tas ar kitas išorinis ligos požymis, o bendrą žmogaus būklę galite nustatyti tiesiog jį stebėdami, įvertinę jo sąmonės ir psichikos būklę, odą ir jo fiziologinių sistemų veiklą. kūnas.

Kokie būdingiausi ligos požymiai: sąmonės pokyčiai

Žmogaus ligos požymis gali būti sąmonės pasikeitimas: tamsa, stuporas, stuporas ir koma.

Net ne per ryškūs sąmonės pokyčiai, vadinamasis atsilikimas, turėtų sukelti budrumą. Kai slopinamas, sergantis žmogus yra abejingas sau ir kitiems. Jis protingai atsako į klausimus, tačiau jo kalba skiriasi nuo paprastų žmonių kalbos (lėtesnė). Kai kuriais atvejais jis pateikia teisingus atsakymus tik į tam tikrus klausimus. Kartais pastebimas orientacijos laike ir erdvėje sutrikimas.

Kitas sąmonės pasikeitimo laipsnis pasižymi ryškesniu slopinimu. Sustingęs (stuporas) žmogus tarsi pusiau miega. Jis atsako į klausimus neapgalvotai ir nežino savo atsakymų. Jį ištraukti iš šios būsenos labai sunku.

Aiškus ligos požymis– nuobodulys (stuporas). Tokiu atveju sergantis žmogus yra visiškai abejingas jį supantiems žmonėms ir įvykiams. Jis neatsako į jam skirtus klausimus, tačiau jo refleksai išsaugomi.

Esant kraštutiniam sąmonės sutrikimo laipsniui – komai – žmogus visiškai netenka sąmonės, prarandamos kūno funkcijos ir refleksai, atsipalaiduoja raumenys.

Be minėtų sutrikimų, ligas galima nustatyti pagal psichikos sutrikimų požymius: haliucinacijos, kliedesiai, afektiniai ir motoriniai sutrikimai. Jiems reikalinga skubi psichiatro pagalba.

Ligų identifikavimas pagal pagrindines charakteristikas: kūno padėtis

Pirmuosius ligos požymius galima nustatyti pagal žmogaus kūno padėtį. Taigi, yra trys sergančiojo padėties tipai: aktyvi, pasyvi ir priverstinė.

Apie itin sunkią žmogaus būklę byloja toks pagrindinis ligos požymis kaip pasyvi padėtis. Jis guli nejudėdamas, slysdamas link lovos kojos krašto, visiškai abejingas tam, kas vyksta, jo išraiška abejinga.

Dažnai pacientai užima priverstinę padėtį, kad sumažintų kai kuriuos simptomus (kosulys, dusulys ir kt.):

1) sėdima padėtis – atliekama pacientams, kuriems dusulys dėl širdies nepakankamumo, bronchinės astmos ir kt.;

2) gulima padėtis – naudojama sergantiesiems apendicitu, peritonitu ir kt.;

3) gulint ant skrandžio – vartojama nuo skausmo epigastriniame regione (pavyzdžiui, sergant kasos ligomis);

4) padėtis ant šono – būdinga sergantiems pleuritu, plaučių uždegimu;

5) kelio – alkūnės padėtis – atliekama pacientams, sergantiems kepenų, inkstų ir žarnyno diegliais, siekiant sumažinti stiprų skausmą, jie dažnai būna neramūs ir blaškosi lovoje;

6) padėtis sulenktu kūnu į priekį – imama sergantiesiems perikarditu ir kasos vėžiu.

Kaip atpažinti žmogaus ligos požymius žiūrint į jo veidus

Sergančiojo veido išraiška taip pat atspindi jo būklę. Kaip sakoma, ligos požymiai yra ant veido, tai yra matomi plika akimi.

Jei žmogus jaučia stiprų skausmą, jo veidas tampa panašus į „Hipokrato veidą“: įdubusios akys, ryškiai išryškintos nosies-labybinės raukšlės, smailus nosies galiukas. Tai dažniausiai pastebima pilvo nelaimingų atsitikimų ir sunkaus kraujavimo atveju.

Kaip nustatyti žmogaus ligą žiūrint į veidą ir dėl kokių išorinių apraiškų reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją?

Atpažinti ligas galima pagal tokius požymius kaip vienpusis paraudimas ir bėrimas ant lūpų. Tai dažniausiai rodo lobarinę pneumoniją.

Pacientams, sergantiems inkstų ligomis, būdingi tokie pagrindiniai ligos požymiai kaip veido patinimas, blyškumas ir patinimas.

„Mitralinis“ veidas su melsvais skaistalais yra būdingiausias tokios ligos kaip širdies ligos požymis.

Žmonės, patyrę insultą ar encefalitą, taip pat žmonės, turintys smegenų pažeidimą, turi kaukę primenantį veidą.

Pacientams, sergantiems raudonąja vilklige, ant veido atsiranda tipiškas bėrimas rausvo „drugelio“ pavidalu, esantis abiejose nosies pusėse.

Kaip atpažinti infekcines ligas žiūrint į veidą? Tokiu atveju atsiranda bėrimas ant veido – tai būdinga tymams, raudonukei, skarlatinai, šiltinei ir kt.

Bet kokios ligos požymiai: odos būklė

Kokie dar yra ligos ar organizmo perkrovos požymiai? Liga gali būti nustatoma pagal odos būklę. Žmogaus oda atlieka daugybę funkcijų: apsauginę, kvėpavimo, šalinimo ir kt. Be to, ji dalyvauja kraujagyslių reakcijose, medžiagų apykaitos procesuose bei palaikant kūno temperatūrą, todėl jos išvaizda dažnai atspindi bendrą organizmo būklę.

Tiriant odą itin svarbu nustatyti drėgmės ir elastingumo laipsnį. Svarbų vaidmenį atlieka spalva, odos bėrimai ir kt.

Perkaitus organizmui, esant fizinei perkrovai, karščiuojant ir kritiškai nukritus kūno temperatūrai, odoje padidėja drėgmė – taip organizmas prisitaiko prie nepalankių aplinkos sąlygų. Vienas iš Greivso ligos (skydliaukės ligos) požymių yra padidėjęs prakaitavimas. Labai nepalankus požymis yra gausus šaltas prakaitas, kuris gali rodyti sepsį, stiprų kraujospūdžio sumažėjimą, uždusimą ar. Prakaitavimas yra kritinis prakaitas, kuris atsiranda greitai nukritus kūno temperatūrai, būdingas karščiuojantiems pacientams. Priešinga situacija stebima esant skydliaukės funkcijos nepakankamumui, galūnių arterijų ligomis (endarteritu). Šiuo atveju būdinga sausa oda.

Ligos požymis gali būti mėlyna oda arba cianozė. Sišošnosti sunkumo laipsnis priklauso nuo paciento būklės, jo sustiprėjimas yra signalas apie paciento būklės pablogėjimą ar pagerėjimą. Yra centrinė ir periferinė cianozė.

Periferiniais atvejais pamėlynuoja ausys, skruostai, lūpos, nosies galiukas, rankų ir kojų pirštai, smakras, o tai rodo kraujotakos sulėtėjimą. Trinant ausies spenelį, sijoniškumas mažėja ir net išnyksta. Kartais, įkvėpus deguonies, stresas gali sumažėti, tačiau esant fiziniam stresui – visada didėja. Ši būklė būdinga širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms.

Centrinė sishoshnosti yra vienoda ir plinta visame kūne. Jo atsiradimo priežastis – sumažėjęs organizmo gebėjimas pasisavinti deguonį. Skirtingai nuo periferinės formos, žmogaus galūnės išlieka šiltos. Ligos, kuriomis pasireiškia centrinis sistoliškumas, yra lėtinės ir pasireiškia sunkia forma: plaučių pažeidimai dėl silicio dulkių, įgimtos širdies ydos ir kt.. Taip pat drovumas pasireiškia apsinuodijus anilino dariniais, fenacetinu, sulfonamidiniais vaistais ir kt.

Nepamirškite, kad bet kokio tipo sishoshnosti atsiradimas reikalauja nedelsiant intensyvaus gydymo.

Kai kuriais atvejais oda gali tapti gelta. Gelta yra susijusi arba su tulžies latakų užsikimšimu, arba su padidėjusiu raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimu, tačiau kartais atsiranda suvalgius daug morkų.

Kai kurias ligas lydi odos niežėjimas. Šis simptomas lydi alergines ligas, kraujo ligas, inkstų nepakankamumą ir diabetą.

Ligos sunkumą ar asmens būklės pablogėjimą rodo poodinių kraujavimų atsiradimas. Šis simptomas yra kraujo ligų, infekcijų, inkstų ar kepenų nepakankamumo požymis.

Prie lovos gulintiems pacientams būdinga minkštųjų audinių nekrozė, arba pragulos. Jų išvaizda yra susijusi su prasta kraujotaka dėl ilgalaikio slėgio. Paprastai pragulos atsiranda kryžkaulio srityje, ant kulnų ir menčių. Norint išvengti tokių problemų, gulintiems pacientams reikalinga ypatinga priežiūra, kurią sudaro kasdienis odos gydymas kamparo alkoholiu, odekolonas (dezinfekcijos tikslais), prausimasis po šlapinimosi ir tuštinimosi, kūno švaros palaikymas; lova turi būti kruopščiai ištiesinta, fiziologinėms funkcijoms atlikti žmogui suteikiama speciali guminė antis. Būtina atidžiai stebėti gulinčio paciento gleivinių būklę, jas gydyti (skalauti akis steriliu marlės tamponu, suvilgytu šiltu furatsilino tirpalu, nuvalyti burnos gleivinę sodos arba boro tirpalu. rūgštis ir kt.).

Ligos nustatymas pagal požymius: dehidratacija arba skysčių perteklius

Kai kuriais atvejais pacientams atsiranda skysčių trūkumas arba, priešingai, perteklius organizme. Abu atvejai yra nepageidaujami.

Kaip atpažinti ligas pagal išorinius požymius, rodančius dehidrataciją?

Pacientas, turintis dehidratacijos, patiria:

, kuri nesiliauja skalaujant burną;
sumažėjęs odos elastingumas;
sausumas kirkšnių ir pažastų srityse;
sumažėjęs akių obuolių tonusas;
padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
sausas liežuvis;
kraujospūdžio mažinimas;
sumažėjęs išskiriamo šlapimo kiekis – per parą išsiskiria mažiau nei 500 ml šlapimo.

Odos elastingumas tikrinamas taip: pirštais paimkite pilvo odą į raukšlę ir atleiskite. Įprastai raukšlė greitai išsilygina, tačiau sumažėjus elastingumui, išsilygina lėtai.

Priklausomai nuo vandens trūkumo organizme, dehidratacijos požymiai skirstomi į laipsnius:

I laipsnis (skysčių trūkumas mažesnis nei 1,5 litro) - žmogus skundžiasi troškuliu;
II laipsnis (skysčių trūkumas 1,5-4 litrai) - žmogus skundžiasi stipriu troškuliu; Išsausėja liežuvis, burnos ertmė, kirkšnys ir pažastys.
III laipsnis (skysčių trūkumas daugiau nei 4 litrai) – žmogus skundžiasi nepakeliamu troškuliu. Sulaikomas šlapimas, krenta kūno svoris, žmogus yra stuporo būsenoje. Jei jam laiku nesuteikiama pagalba, po komos ištinka mirtis.

Skysčių perteklius organizme pasireiškia edema. Tuo pačiu metu oda patinsta, sumažėja audinių elastingumas, oda tampa blyški arba melsva.

Atsiranda edema:

širdies kilmės - vystosi lėtai, tankios struktūros, kartu su cianoze, dažniausiai randama ant kojų, nugaros ir apatinės nugaros dalies. Pacientai jaučia dusulį, todėl jie užima priverstinę padėtį. Kaklo venos išsipučia;
alerginės kilmės - Kvinkės edema. Jis beveik akimirksniu atsiranda ribotoje kūno vietoje (dažniausiai ant veido, rankų, kaklo), kartu su odos niežuliu;
inkstų kilmės - greitai atsiranda švelnus liesti patinimas, yra ant veido arba tik ant vokų, oda edemos vietoje yra blyški;
uždegiminės kilmės - oda aplink patinimą parausta ir jaučiasi karštesnė nei aplinkiniai audiniai.

Kaip nustatyti ligą pagal klinikinius požymius: pulsą ir kraujospūdį

Širdies ir kraujagyslių sistemos būklę namuose galima įvertinti matuojant kraujospūdį ir pulsą.

Pulso matavimas. Pulsas yra periodiškas kraujagyslių tūrio svyravimas. Pulso tyrimas yra būtinas norint nustatyti kraujagyslės sienelės ritmą, dažnį, užpildymą, dydį, įtempimą ir būklę. Normalus širdies susitraukimų dažnis yra 60-80 dūžių per minutę. Pulso ritmas atitinka kairiojo širdies skilvelio susitraukimus.

Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis vadinamas tachikardija. Jo priežastys gali būti kūno temperatūros pokyčiai, susijaudinimas. Tachikardija lydi anemiją, intoksikaciją, širdies ir kraujagyslių ligas.

Lėtas širdies susitraukimų dažnis vadinamas bradikardija. Tai būdinga pacientams, sergantiems uždegiminiais širdies raumens pažeidimais, širdies priepuoliais ir širdies defektais. Jo atsiradimą taip pat gali sukelti padidėjęs intrakranijinis spaudimas, infekcija ir intoksikacija.

Pulsas gali nustatyti tokias ligas kaip:

ekstrasistolė - po pulso bangų, kurių dydis mažesnis nei įprastai, yra ilga pauzė;
kvėpavimo aritmija - įkvėpus pulsas padažnėja, iškvepiant - lėtesnis;
prieširdžių virpėjimas - skirtingų dydžių impulsų bangos seka viena kitą atsitiktinai;
pulso paradoxus - įkvėpimo metu pulso banga susilpnėja.

Būklė, kai širdies susitraukimų skaičius yra didesnis nei pulso susitraukimų skaičius, vadinama pulso trūkumu. Iš esmės pulso trūkumas būdingas pacientams, sergantiems prieširdžių virpėjimu ir ekstrasistolija. Širdies ir kraujagyslių sistemos darbui būdingas pulso įtempimas. Jį lemia arterijos pasipriešinimas paspaudus pirštu. Jei pulsas susilpnėjęs, tai reiškia, kad kenčia širdies veikla.

Kraujospūdžio matavimas. Kraujospūdis matuojamas naudojant tonometrą. Ant peties uždedamas manžetė, į kurią pripučiamas oras. Fonendoskopas dedamas į kubitinę duobę, toje vietoje, kur jaučiamas arterijos pulsavimas. Po to vožtuvas šiek tiek atidaromas ir išleidžiamas oras. Sistolinis (viršutinis) slėgis nustatomas išgirdus pirmuosius smūgius fonendoskopu. Diastolinis (žemesnis) spaudimas registruojamas, kai pulsacija išnyksta.

Pagrindiniai įspėjamieji ligos požymiai: kvėpavimo patologija

Kitas nerimą keliantis ligos požymis yra kvėpavimo patologija. Kvėpavimo proceso metu į organizmo audinius tiekiamas deguonis ir pašalinamas anglies dioksidas. Sveiko žmogaus kvėpavimo dažnis yra 16-20 per minutę. Šie kvėpavimo tipai yra patologiniai:

Cheyne-Stokes kvėpavimas- pasižymi cikliškumu, kintamu giliu įkvėpimu ir kvėpavimo sustojimu nuo 1 iki 2-3 minučių. Sustojimo metu kvėpuojama retai ir paviršutiniškai. Iš esmės toks kvėpavimas būdingas sergantiems insultais, smegenų augliais ir mirštantiems;
kvėpuojanti Biota - būdingas sumažėjęs kvėpavimas su pauzėmis tarp kvėpavimo ciklų (įkvėpimas – iškvėpimas). Pauzių trukmė svyruoja nuo kelių sekundžių iki pusės minutės;
Kussmaulo kvėpavimas - vienodas, greitas, triukšmingas, gilus.

Daugelis pacientų kenčia nuo dusulio. Yra keletas dusulio tipų:

įkvepiantis - įkvėpimas užsitęsęs ir sunkus; kvėpavimą lydi triukšmingas, švilpiantis kvėpavimas;
iškvėpimo - iškvėpimas sunkus ir užsitęsęs;
sumaišytas - abi kvėpavimo takų fazės yra sunkios ir užsitęsusios.

Sunkiais dusulio atvejais kvėpavimas sulėtėja ir ištinka koma. Laiku imtasi priemonių gali išgelbėti paciento gyvybę.

Staigus kvėpavimo susilpnėjimas arba sustojimas vadinamas asfiksija. Tai sustabdo dujų mainus plaučiuose ir kraujyje. Užspringsta dėl mechaninių kliūčių oro patekimui į plaučius, dujų apykaitos sutrikimų dėl ligų ir kt.

Virškinimo trakto ligų požymiai

Virškinimo trakto ligų požymiai yra nemalonūs pojūčiai burnoje, rėmuo, apetito sutrikimai, skausmas, raugėjimas. Norint nustatyti virškinimo trakto problemas, reikia paaiškinti šiuos dalykus:

apetitas: geras, sumažintas, padidintas, iškrypęs (abejojimas tam tikros rūšies maistui);
prisotinimas: normalus, greitas, nuolatinis alkio jausmas, pilnumas skrandyje ir pan.;
troškulys: nėra arba su pertrūkiais; burnos džiūvimas - pastovus iki 10 litrų per dieną arba periodiškai;
skonis burnoje: įprastas ar kartaus, rūgštus, jaučiamas metalo ar dar kažko skonis, skonio praradimas;
burp: nėra arba yra (jei yra - periodiškai ar nuolat) raugėjimas: oras, maistas, kartaus, rūgštus, supuvęs;
rėmuo: ne arba taip; Ar tai susiję su maisto vartojimu, kokie maisto produktai jį sukelia, dažnumas, ar tai vyksta naktį, kas pašalinama;
pykinimas , jei jis egzistuoja, tada jis yra pastovus arba periodiškas; jo atsiradimo laikas, ar tai susiję su maisto vartojimu ir pobūdžiu, ar išsprendžiama vėmimu;
vemti , jei yra, ar tai susiję su buvusiu pykinimu, ar nėra ryšio; Pažymimas jo atsiradimo laikas - prieš, valgio metu, po valgio; charakteris - prarytas ar sustingęs maistas, „kavos tirščiai“, „mėsos šlakas“, kraujo dryžiai, kraujo krešuliai; ar tai atneša palengvėjimą;
skausmo sindromas yra išsamiai paaiškintas: skausmo atsiradimo laikas, pobūdis (nuolatinis ar spazminis), lokalizacija ir švitinimas, skausmo pobūdžio ir lokalizacijos pasikeitimas, jų ryšys su maistu;
išmatų charakteris - normalus, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas; susidariusios ar skystos, išmatų spalva, gleivių ar kraujo juostelių buvimas jose; esant kraujavimui – prieš ar po išmatų, tūris, kraujo rūšis.

Net paciento išvaizda byloja. Pavyzdžiui, didelis svorio kritimas ir gelta gali rodyti cholecistitą, kurį lydi akmenų susidarymas, arba pankreatitą; lėtinį pankreatitą rodo priekinės pilvo sienelės poodinio audinio plonėjimas kairiajame hipochondrijoje ir mikroskopiškai išsiplėtusios kraujagyslės, panašios į ryškiai raudoną. bėrimai ant pilvo, krūtinės ir nugaros odos. Padidėjęs pilvas gali būti susijęs su nutukimu, pilvo pūtimu ar dideliu naviku.

Jei pilvo ertmėje yra daug vandens (vadinamoji lašelinė), lengvai išstumiamas skystis, kai pacientas yra horizontalioje padėtyje, kaupiasi apatinėje ir šoninėje dalyje, o pilvas išsilygina vidurinėje dalyje. („varlės“ pilvas).

Vertikalioje padėtyje apatinėje pilvo dalyje kaupiasi skystis, kuris pradeda išsikišti apatinėse dalyse ir įgauna pusiau užpildyto maišelio formą. Sergant sunkia pykinimu, bamba išsikiša.

Pilvo išsipūtimas viršutinėje dalyje atsiranda su padidėjusia kepenų ar kasos cista.

Esant virškinimo trakto diskinezijai galimas difuzinis pilvo pūtimas.

Atitrauktas navikulinis pilvas būdingas stipriam išsekimui arba stipriam spazminiam pilvo sienos raumenų susitraukimui.

Pilvo atitraukimas tam tikrose srityse atsiranda esant skrandžio prolapsui, ribotas pilvo sienos išsikišimas stebimas esant baltos linijos, bambos ir kirkšnies išvaržoms.

Kaip galima nustatyti ligą pagal išmatą?

Ligą galite nustatyti pagal išmatą, tam reikia ištirti išmatas. Išmatų, išskiriamų per dieną, vartojant įprastą mišrią mitybą, svoris paprastai svyruoja nuo 150 iki 200 g.

Paprastai išmatos yra cilindro formos, 2–4 cm storio ir tankios konsistencijos. Jis nudažytas įvairiais rudos atspalviais, priklausomai nuo maisto pobūdžio. Suvalgius pieniško maisto, išmatų spalva gali būti šviesiai ruda, net geltona. Suvalgius mėsos gaminių ji tampa tamsiai ruda, suvalgius augalinio maisto – žalsva (nuo rūgštynių, špinatų) arba rausva (nuo burokėlių). Storos rudos-juodos išmatos atsiranda išgėrus mėlynių, juodųjų serbentų, kavos, bismuto ir geležies preparatų.

Patologinėmis sąlygomis pasikeičia išmatų konsistencija ir spalva. Pagreitėjus turinio patekimui per gaubtinę žarną arba atsiradus disbiozei, išmatos tampa auksinės geltonos spalvos, o esant fermentinei dispepsijai – geltonos, aštraus, rūgštaus kvapo. Baltos arba pilkšvai baltos išmatos būdingos tulžies nutekėjimo sutrikimams ir virusiniam hepatitui. Pilkai gelsva išmatų spalva rodo nepakankamą kasos sulčių gamybą. Deguto spalvos išmatos atsiranda, kai kraujuoja iš stemplės, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos. Lėtiniam opiniam kolitui būdingos laisvos išmatos su tankiais gabalėliais, su krešuliu krauju, gleivėmis ir pūliais. Raudonas kraujas išmatose nustatomas pacientams, sergantiems hemorojumi arba tiesiosios žarnos sfinkterio įtrūkimais. Sergant enterokolitu, išmatose atsiranda nesuvirškinto maisto likučių. Žmonių, kurie blogai kramto maistą, išmatose gali būti didelių daržovių, vaisių, sėklų likučių. Pakitusi išmatų spalva rodo, kad akmeniu užsikimšęs bendras tulžies latakas.

Aromatinės medžiagos, tokios kaip skatolis, indolas, fenolis ir kitos, lemia išmatų kvapo pobūdį. Valgant baltyminį maistą, kvapas yra aštresnis, jis tampa nemalonus dėl puvimo dispepsijos. Išmatų kvapas silpnesnis vartojant augalinius ir pieno produktus, rūgštėja esant fermentinei dispepsijai.

Kaip nustatyti ligą tiriant išmatas? Ne maisto kilmės patologinės priemaišos yra kraujas, pūliai ir gleivės. Kraujo aptikimas rodo virškinamojo trakto gleivinės vientisumo pažeidimą. Pūlių išmatose randama sergant dizenterija, opiniu kolitu, storosios žarnos tuberkulioze ir storosios žarnos augliui. Paprastai gleivės praktiškai neaptinkamos. Iš plonosios žarnos ar viršutinių storosios žarnos dalių išsiskiriančios gleivės susimaišo su išmatomis, iš apatinės storosios žarnos dalies – ant išmatų paviršiaus.

Vėmimas taip pat yra ligos požymis; jis gali būti šių tipų:

ryte arba vėmimas tuščiu skrandžiu;
anksti (netrukus po valgio);
vėlai (kelios valandos po valgio);
naktis;
cikliškas, nesusijęs su maisto vartojimu.

Atsižvelgiant į masių pobūdį, vėmimas išskiriamas taip:

vėmimas šviežiai suvalgyto maisto;
seniai suvalgyto maisto vėmimas (stazinis vėmimas);
tulžies vėmimas;
vėmimas krauju;
vėmimas išmatomis;
pūlingas vėmimas ir kt.

Nesuvirškinti maisto gabaliukai vėmaluose rodo staigų skrandžio sulčių rūgštingumo sumažėjimą. Puvimo vėmalų kvapą galima pastebėti sergant irstančio skrandžio vėžiu, alkoholio kvapą – apsinuodijus alkoholiu. Vėmimas išmatomis būdingas žarnyno nepraeinamumui. Vėmimas krauju rodo kraujavimą iš virškinimo trakto. Ši sąlyga visada reikalauja skubių veiksmų.

Kai skrandyje kraujas ilgai kontaktuoja su druskos rūgštimi, vėmimas įgauna kavos tirščių spalvą ir išvaizdą.

Tulžies beveik visada yra masėse, kai atsiranda stiprus vėmimas. Tulžies gausa vėmaluose stebima esant pepsinėms opoms ir susiaurėjus dvylikapirštės žarnos žarnai.

Praėjusio amžiaus viduryje žmonija pasiekė tam tikrų sėkmių kovojant su tam tikromis infekcijomis. Tačiau, kaip paaiškėjo, dar per anksti švęsti galutinę pergalę prieš tokią rykštę kaip infekcinės ligos. Jų sąraše yra daugiau nei 1200 punktų, jis nuolat atnaujinamas naujai aptiktomis ligomis.

Kaip buvo tiriamos infekcinės ligos

Masinės ligos žmogui žinomos nuo seniausių laikų. Yra įrodymų, kad dar V amžiuje prieš Kristų. filosofai ir gydytojai įtarė, kad egzistuoja tam tikri maži, nematomi gyvi organizmai, galintys sukelti ligas, kurioms būdingas greitas plitimas ir didelis mirtingumas. Tačiau viduramžiais šios materialistinės pažiūros buvo pamirštos, o masinių ligų protrūkiai buvo aiškinami tik Dievo bausme. Tačiau jie jau tada žinojo, kad ligonius reikia izoliuoti, taip pat sunaikinti užterštus daiktus, pastatus ir lavonus.

Žinios kaupėsi palaipsniui, o XIX amžiaus vidurys pasižymėjo tokio mokslo kaip mikrobiologija atsiradimu. Tada buvo atrasti daugelio ligų sukėlėjai: choleros, maro, tuberkuliozės ir kt. nuo tada jie buvo priskirti atskirai grupei.

Terminija

Žodis „infekcija“ išvertus iš lotynų kalbos reiškia „tarša“, „infekcija“. Kaip biologinė sąvoka, šis terminas reiškia mikroskopinio patogeno įsiskverbimą į labiau organizuotą organizmą. Tai gali būti žmogus arba gyvūnas, arba augalas. Toliau prasideda mikro- ir makroorganizmo sistemų sąveika, kuri, žinoma, vyksta ne atskirai, o konkrečiomis aplinkos sąlygomis. Tai labai sudėtingas biologinis procesas ir vadinamas infekciniu. Dėl tokios sąveikos makroorganizmas arba visiškai išlaisvinamas nuo patogeno, arba miršta. Forma, kuria pasireiškia infekcinis procesas, yra specifinė infekcinė liga.

Bendros infekcinių ligų ypatybės

Apie infekcinės ligos pradžią galime kalbėti, jei patogenui ir makroorganizmui, ypač žmogui, susitikus, sutrinka pastarojo gyvybinės funkcijos, atsiranda ligos simptomų, kraujyje padidėja antikūnų titras. Taip pat yra ir kitų infekcinių procesų formų: sveikas viruso nešiojimas, esant imunitetui arba natūraliam imunitetui ligai, lėtinės infekcijos, lėtos infekcijos.

Be to, kad visos infekcinės ligos prasideda nuo patogeninių mikroorganizmų, yra ir kitų joms būdingų savybių. Tokios ligos yra užkrečiamos, tai yra, jas gali perduoti sergantis žmogus ar gyvūnas sveikam. Tam tikromis sąlygomis gali kilti epidemijos ir pandemijos, tai yra masinis ligos plitimas, ir tai jau yra labai rimta grėsmė visuomenei.

Be to, infekcinės ligos, kurių sąrašą galima rasti bet kuriame medicinos žinyne, visada pasireiškia cikliškai. Tai reiškia, kad ligos eigoje tam tikri laikotarpiai kaitaliojasi vienas su kitu: inkubacinis periodas, ligos pirmtakų stadija, ligos aukštumo laikotarpis, nuosmukio laikotarpis ir galiausiai ligos laikotarpis. atsigavimas.

Inkubacinis laikotarpis dar neturi jokių klinikinių apraiškų. Jis yra trumpesnis, tuo didesnis sukėlėjo patogeniškumas ir didesnė jo dozė, gali svyruoti nuo kelių valandų iki kelių mėnesių ir net metų. Ligos pirmtakai yra dažniausiai pasitaikantys ir gana neaiškūs simptomai, kurių pagrindu sunku įtarti konkrečią infekcinę ligą. Jo tipiškos klinikinės apraiškos yra didžiausios ligos įkarštyje. Tada liga pradeda blėsti, tačiau kai kurioms infekcinėms ligoms būdingi atkryčiai.

Kita specifinė infekcinių ligų savybė – imuniteto susiformavimas ligos proceso metu.

Infekcinių ligų sukėlėjai

Infekcinių ligų sukėlėjai yra grybai. Kad patogeninis mikroorganizmas būtų sėkmingas, neužtenka vieno makro ir mikroorganizmo susitikimo. Turi būti įvykdytos tam tikros sąlygos. Didelę reikšmę turi tikroji makroorganizmo ir jo apsaugos sistemų būklė.

Daug kas priklauso nuo paties patogeno patogeniškumo. Jį lemia mikroorganizmo virulentiškumo (toksiškumo) laipsnis, jo toksiškumas (kitaip tariant, gebėjimas gaminti toksinus) ir agresyvumas. Aplinkos sąlygos taip pat vaidina didelį vaidmenį.

Infekcinių ligų klasifikacija

Visų pirma, infekcinės ligos gali būti susistemintos priklausomai nuo sukėlėjo. Paprastai virusinės, bakterinės ir grybelinės infekcijos yra atskirtos. Atskirai išskiriamos chlamidijos, mikoplazmos, riketsinės ir spirochetinės infekcijos, nors chlamidijos, mikoplazmos, riketsijos ir spirochetos priklauso bakterijų karalystei. Virusai yra bene labiausiai paplitę patogenai. Tačiau bakterijos taip pat gali sukelti daugybę negalavimų. Tarp žinomiausių yra tonzilitas, meningitas, cholera, maras, bakterinė pneumonija, tuberkuliozė ir stabligė. Grybelinės infekcinės ligos arba mikozės yra kandidozė, dermatofitozė, onichomikozė ir kerpės.

Dažniausiai infekcinės ligos klasifikuojamos pagal sukėlėjų lokalizaciją, atsižvelgiant į jų perdavimo mechanizmą, tačiau tai taikoma toms ligoms, kurios plinta nuo žmogaus žmogui. Atitinkamai išskiriamos žarnyno infekcinės ligos, perduodamos fekaliniu-oraliniu būdu (astrovirusinė infekcija, poliomielitas, cholera, vidurių šiltinė). Yra infekcinių viršutinių kvėpavimo takų ligų. Užsikrėtimo jais būdas vadinamas oru (ARVI, difterija, skarlatina, gripas). Infekcinės ligos vis dar gali būti lokalizuotos kraujyje ir perduodamos per vabzdžių įkandimus bei medicinines procedūras. Kalbame apie injekcijas ir kraujo perpylimus. Tai yra hepatitas B, maras. Taip pat yra išorinių infekcijų, kurios pažeidžia odą ir gleivinę ir perduodamos kontaktiniu būdu.

Evoliucijos procese kiekvienas infekcinės ligos patogeno tipas turi savo įėjimo į infekciją vartus. Taigi, nemažai mikroorganizmų prasiskverbia pro kvėpavimo takų gleivinę, kiti – per virškinamąjį traktą ir lytinius organus. Tačiau pasitaiko, kad tas pats sukėlėjas į žmogaus organizmą vienu metu gali patekti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, hepatitas B perduodamas per kraują, iš motinos vaikui ir kontaktiniu būdu.

Yra trys pagrindinės infekcinių ligų sukėlėjų buveinės. Tai žmogaus kūnas, gyvūnų kūnas ir negyva aplinka – dirvožemis ir vandens telkiniai.

Infekcinių ligų simptomai

Dažni infekcinių ligų simptomai yra negalavimas, galvos skausmas, blyškumas, šaltkrėtis, raumenų skausmai, karščiavimas, kartais pykinimas ir vėmimas bei viduriavimas. Be bendrųjų, yra simptomų, būdingų tik vienai ligai. Pavyzdžiui, bėrimas, susijęs su meningokokine infekcija, yra labai specifinis.

Diagnostika

Kalbant apie diagnozę, ji turėtų būti pagrįsta išsamiu ir išsamiu paciento tyrimu. Tyrimas apima išsamią ir nuodugnią apklausą, organų ir sistemų tyrimą ir būtinai laboratorinių tyrimų rezultatų analizę. Ankstyva infekcinių ligų diagnostika kelia tam tikrų sunkumų, tačiau turi didelę reikšmę tiek laiku tinkamam paciento gydymui, tiek prevencinių priemonių organizavimui.

Gydymas

Gydant tokius negalavimus kaip infekcinės ligos, kurių sąrašas yra toks bauginančiai platus, yra keletas sričių. Visų pirma, tai priemonės, kuriomis siekiama sumažinti patogeninio mikroorganizmo aktyvumą ir neutralizuoti jo toksinus. Šiuo tikslu naudojami antibakteriniai vaistai, bakteriofagai, interferonai ir kitos priemonės.

Antra, būtina suaktyvinti organizmo apsaugą naudojant imunomoduliuojančius vaistus ir vitaminus. Gydymas turi būti išsamus. Svarbu normalizuoti ligos pažeistų organų ir sistemų funkcijas. Bet kokiu atveju gydymo metodas turi atsižvelgti į visas individualias paciento savybes ir jo ligos eigą.

Prevencija

Norint kiek įmanoma labiau apsaugoti save ir savo artimuosius nuo tokios grėsmės kaip infekcinės ligos, kurių sąraše yra virusinio, bakterinio ir grybelinio pobūdžio ligos, reikia nepamiršti apie karantino priemones, skiepus, imuniteto stiprinimą. sistema. O kartais, norint apsisaugoti nuo infekcijos, pakanka laikytis pagrindinių asmens higienos taisyklių.

Kovos su epidemija ir prevencinių priemonių veiksmingumas epidemijos židinyje žymiai padidėja, kai tai padeda laiku nustatyti kiekvieną infekcinės ligos atvejį. Iš to išplaukia, kad visi mokytojai, nustatydami infekcinę ligą mokykloje, turėtų žinoti ankstyvuosius, būdingus infekcinių ligų požymius ir veiksmų seką.

Modernumo pagrindas infekcinių ligų klasifikacija nustatytas infekcinio principo perdavimo kelias. Kiekvienu atskiru atveju žmogaus užsikrėtimo mechanizmas gali būti realizuotas bet kuriuo iš kelių būdų. Šie infekcijos mechanizmai yra nepriklausomi:

Oru plintančios infekcijos (aerogeninis, aerozolinis infekcijos mechanizmas);

Virškinimo trakto infekcijos (fekalinės-oralinės infekcijos mechanizmas);

Hematogeninės infekcijos (kraujo infekcijos mechanizmas);

Kontaktinės infekcijos (kontaktinis infekcijos mechanizmas);

Mišrios infekcijos (skirtingi infekcijos mechanizmai).

Bet kokios infekcinės ligos atsiradimas ir vystymasis pasireiškia bendrojo kūno apsinuodijimo simptomais, taip pat vietiniais, vietiniais simptomais, tai yra, tų organų pažeidimo požymiais, kurie daugiausia ir pirmiausia yra susiję su infekcinio proceso vystymusi. ši liga.

Bendro apsinuodijimo požymiai:

bendras silpnumas, padidėjęs nuovargis, išsekimo jausmas, darbingumo sumažėjimas ir sumažėjęs susidomėjimas tuo, kas vyksta;

sąnarių ir raumenų skausmai;

sunkumas galvoje, galvos skausmas, galvos svaigimas;

šaltkrėtis, šaltos galūnės ir padidėjusi kūno temperatūra;

Didėjant apsinuodijimui, šie simptomai stiprėja ir gali lydėti vėmimas, sumišimas ir traukuliai.

Vietiniai simptomai priklauso nuo infekcinio proceso ypatybių, nuo tų organų ir sistemų disfunkcijos, kuriuos pirmiausia paveikia tam tikra infekcinė liga. Taigi dėl žarnyno infekcijos Išryškėja virškinamojo trakto pažeidimo simptomai: apetito praradimas, pykinimas, vėmimas, žarnyno sutrikimas (dažnos laisvos išmatos), mėšlungiškas pilvo skausmas, pilvo pūtimas, ūžimas pilve.

Skirtas oru, kvėpavimo takus infekcijų, nuo pat pradžių stebimi: čiaudulys, sloga, kosulys, užkimimas, gerklės ir gerklės skausmas. Šiuos požymius gali lydėti veido ir kaklo paraudimas, dėmėto bėrimo (egzantemos) elementai ant kūno. Infekcinės egzantemos vaizdas paprastai yra toks specifinis, kad leidžia beveik be klaidų nustatyti diagnozę.

Atsiradus infekcinės ligos požymiams, verčiau kviesti gydytoją, o ne bandyti kreiptis į poliklinikos gydytoją, nes infekcinė liga užkrečia ir kitus. Dėl tos pačios priežasties į mokyklą nereikėtų eiti su prasidedančios ar jau išsivysčiusios ligos požymiais.

Epideminis procesas

Epidemijos procesas - Tai infekcinio principo perdavimo procesas iš infekcijos šaltinio jautriam organizmui (infekcijos plitimas nuo paciento iki sveiko). Jis apima 3 nuorodas:

Infekcijos šaltinis, išskiriantis patogeną į išorinę aplinką (žmonės, gyvūnai),

patogenų perdavimo veiksniai,

Jautrus organizmas, ty asmuo, neturintis imuniteto tam tikrai infekcijai.

Infekcijos šaltiniai:

1 asmuo . Infekcinės ligos, kuriomis serga tik žmonės, vadinamos antroponozėmis (iš graikų anthropos – žmogus, nosis – liga). Pavyzdžiui, tik žmonės serga vidurių šiltine, tymais, kokliušu, dizenterija ir cholera.

2. Gyvūnai . Didelė infekcinių ir invazinių žmonių ligų grupė yra zoonozė (iš Graikijos zoologijos sodų – gyvūnai), kurių infekcijos šaltinis yra įvairių rūšių naminiai ir laukiniai gyvūnai bei paukščiai. Zoonozės yra bruceliozė, juodligė, lianos, snukio ir nagų liga ir kt.

Taip pat yra zooatroponozinių infekcijų grupė, kurioje tiek gyvūnai, tiek žmonės gali būti infekcijos šaltinis (maras, tuberkuliozė, salmoneliozė).

Patogenų perdavimo veiksniai. Patogenai sveikiems žmonėms perduodami vienu ar keliais iš šių būdų:

1. Oras– gripu ir tymais užsikrečiama tik oru, kitoms infekcijoms oras yra pagrindinis veiksnys (difterija, skarlatina), o kitiems – galimas sukėlėjo perdavimo veiksnys (maras, tuliaremija).

2. Vanduo – vidurių šiltinė, dizenterija, cholera, tuliaremija, bruceliozė, lianos, juodligė ir kt.

3. Dirvožemis– anaerobai (stabligė, botulizmas, dujų gangrena), juodligė, žarnyno infekcijos, kirmėlės ir kt.

4. Maisto produktai- visos žarnyno infekcijos. Su maistu galima užsikrėsti ir difterijos, skarlatina, tuliaremijos, maro ir kt.

5. Darbo ir namų apyvokos reikmenys, užsikrėtęs sergančiu gyvūnu ar asmeniu, gali būti veiksnys, perduodantis infekcinį principą sveikiems žmonėms.

6. Nariuotakojai– dažnai yra infekcinių ligų sukėlėjų nešiotojai. Erkės perneša virusus, bakterijas ir riketsijas; utėlės – šiltinė ir pasikartojanti karštinė; blusos - maras ir žiurkių šiltinė; musės – žarnyno infekcijos ir kirmėlės; uodai - maliarija; encefalitas; midges - tuliaremija; uodai – leišmaniozė ir kt.

7. Biologiniai skysčiai ( kraujas, nosiaryklės sekretas, išmatos, šlapimas, sperma, vaisiaus vandenys) – AIDS, sifilis, hepatitas, žarnyno infekcijos ir kt.

Pagrindines infekcinės ligos atsiradimo ir plitimo epidemiologines charakteristikas lemia plitimo greitis, epidemijos teritorijos platumas ir masinė ligos aprėptis populiacijoje.

Dažnai keisdami mitybos tipą iš tradicinės į augalinę, žmonės susiduria su daugybe problemų ir netgi gali pakenkti savo sveikatai, o ne ją pagerinti. Su gydytoju natūropatu Jevgenijumi Tikhomirovu kalbėjomės apie perėjimo klaidas, holistinį požiūrį į mediciną, „Kinijos studiją“ ir tipiškas vegetarų ligas.

Kokia yra medicininio požiūrio į natūropatiją esmė?

Jei atvirai, žodis „natūropatija“ man nėra labai artimas, teisingiau būtų sakyti, kad laikausi holistinio, tai yra holistinio požiūrio į mediciną. Kas yra holistinis požiūris, galima suprasti palyginus vakarietišką ir įprastai Rytų požiūrį į mediciną. Vakarų medicina žmogų suvokia kaip biorobotą: jei skauda širdį, atliekame širdies operaciją, jei skauda galvą – gydome galvą ir t.t. Rytų požiūris žmogų suvokia kaip visumą: jei žmogui skauda inkstus, vadinasi, organizme yra kažkokia liga, kuri taip pasireiškia šiam žmogui. Kitam žmogui ta pati liga gali pasireikšti psoriaze, hormonų pusiausvyros sutrikimu ar spuogais, tačiau gali būti vienas paleidimo mechanizmas. Kitas svarbus aspektas – žmogaus suvokimas „dvasios, sielos, kūno“ kontekste ir būtinybė atsižvelgti į psichosomatikos, psichologinių ir dvasinių ligos atsiradimo veiksnių įtaką. Taigi holistinis požiūris yra darbas su žmogumi kaip kompleksine vieninga sistema, o ne su ligos simptomais.

Daugelis žmonių keičia savo mitybą, kad taptų sveikesni. Ar pereinant prie žaliavalgystės gali pablogėti sveikata? Kokios yra dažniausios klaidos?

Perėjimo prie vegetarizmo ir veganizmo priežastis dažnai yra etinė dalis. Todėl pagrindinė klaida keičiant mitybos rūšį – fanatiškas koncepcijos laikymasis, kai žmogus nelabai galvoja, kaip mityba veikia jo sveikatą, o yra vedamas idėjos. Dėl to mėsą galima pakeisti bandelėmis, saldumynais ir įvairiu „šlamštu“, o tai tikrai sukels virškinimo trakto problemų. Daugelis mano, kad soja yra gera alternatyva mėsai, tačiau iš tikrųjų tai nėra labai sveikas produktas: joje dažnai yra GMO, be to, soja sukelia ir palaiko sisteminius uždegiminius procesus organizme, o daugelis gydytojų pastebi, kad didėja inkstų vystymasis. akmenys vartojant didelius sojos produktų kiekius . Tačiau net ir galvodamas apie savo maisto sveikumą, dažnai dėl nežinojimo gali susidurti su nesubalansuota mityba, kuri turi ir neigiamų pasekmių sveikatai. Žinių trūkumas ir neraštingas mitybos planavimas – bene dvi dažniausios ir rimčiausios klaidos.

Ar yra tam tikrų ligų žmonėms, besilaikantiems vegetariškos/veganiškos dietos? Su kuo tai susiję?

Taip, yra ligų, kurios paplitusios tarp vegetarų. Dažniausiai tai yra: anemija, tulžies pūslės ir inkstų akmenligė, virškinamojo trakto ligos ir virškinimo sutrikimų simptomai, įvairios stokos būklės, sąnarių problemos, hormoniniai sutrikimai, dantų emalio problemos.

Papasakokite daugiau apie tipiškas „vegetariškas“ ligas? Kokių prevencinių priemonių reikėtų imtis norint išvengti šių problemų?

Pažvelkime atidžiau į kiekvieną iš ligų, apsvarstykite jų atsiradimo priežastis ir nedelsdami pakalbėkime apie prevencijos ir gydymo priemones.

Anemija.

Dažniausiai pasitaikantys tipai yra geležies stokos anemija ir B12 stokos anemija. Dažniausios vegetarų geležies stokos anemijos priežastys yra nepakankamas geležies suvartojimas su maistu ir jos įsisavinimo/transportavimo problemos. Nepakankamas geležies suvartojimas galimas su nesubalansuota mityba arba esant padidėjusiam geležies poreikiui (pavyzdžiui, nėštumo, žindymo metu ar sergant giardiaze). Geležies tiekimo problemos atsiranda dėl baltymų trūkumo maiste. Atitinkamai, būtina pašalinti helmintų užkrėtimus ir valgyti maistą, kuriame yra geležies ir baltymų - žalius grikius, lęšius, džiovintus abrikosus, spanguoles, šviežias žoleles ir gerti žaliuosius kokteilius. Burokėlių ir morkų sultys taip pat padeda didinti hemoglobino kiekį. Geležies pasisavinimo problemos yra virškinimo trakto ligų pasekmė: nuo gastrito iki nespecifinio opinio kolito. Todėl čia reikalinga specialisto konsultacija ir ligos gydymas.

B12 stokos anemija yra daugelio mėsos valgytojų ir augalinės dietos besilaikančių žmonių problema. Mano patirtis rodo, kad priežastis dažniausiai yra šio vitamino sintezės ir įsisavinimo žarnyne proceso sutrikimas. B12 turi būti sintetinamas mūsų simbiontinės mikrofloros. Bet kas antras dabar serga vienokiomis ar kitokiomis virškinamojo trakto ligomis – gastritu, tulžies sistemos problemomis, uždegiminėmis žarnyno ligomis, disbioze. Dėl to šis vitaminas negali būti nei sintetinamas, nei tinkamai pasisavinamas. Aktyviosios B12 formos augalinių šaltinių nėra, kad ir ką kas sakytų. Todėl problemos sprendimo variantai yra tokie: arba nustatyti sinchroninį ir koordinuotą visų virškinamojo trakto organų darbą, užpildyti naudingą mikroflorą ir tokiu atveju įkursite savo B12 gamybos „gamyklą“. Gaukite B12 kaip maisto papildai arba iš gyvūninės kilmės produktų.

Tulžies pūslės ir inkstų akmenys.

Vegetarai ir veganai turi didelę riziką susirgti tulžies ir inkstų akmenlige, ir tam yra keletas priežasčių.

Pirmoji priežastis yra tulžies nutekėjimo pažeidimas. Įprastai per dieną žmogus turėtų nutekėti apie 1 litrą tulžies. Vidutiniškai, jei yra problemų su virškinimo traktu, bet kokios dietos žmonės išskiria 300-400 ml. Žmogui staigiai atsisakius mėsiško maisto, gali pablogėti tulžies nutekėjimas, o tai lemia tulžies sąstingį ir akmenų susidarymą. Augalinis maistas rečiau sukelia tulžies pūslės susitraukimą. Todėl pereinant prie augalinės dietos – siekiant išvengti akmenų susidarymo – būtina gerti choleretinių žolelių, o iš pradžių valgyti svogūnus, česnakus, krienus, ridikėlius. Taip pat naudinga bent kartą per metus išvalyti kepenis.

Dar viena priežastis: kai kuriose daržovėse (baltagūžiuose kopūstuose, špinatuose) esančios organinės rūgštys termiškai apdorojant virsta neorganinėmis druskomis, kurios gali nusėsti inkstų akmenų pavidalu.

Be to, geriant didelius kiekius arbatos, kavos, šokolado, sojos, pupelių gali išprovokuoti akmenų susidarymą.

Ir paskutinė priežastis, dažniausia, yra vitamino D trūkumas. Jei jo nepakanka, su maistu gaunamo kalcio organizmas nepanaudoja pagal paskirtį ir iš dalies nusėda inkstuose ar tulžies pūslėje. akmenys. Norėdami to išvengti, turite arba periodiškai degintis saulėje, arba valgyti riebią jūros žuvį, arba vartoti vitaminą D3.

Virškinimo trakto ligos ir virškinimo sutrikimų simptomai.

Daugelis žmonių, išbraukę iš savo raciono gyvūninius produktus, pradeda valgyti daugiau kepinių, kepinių, saldumynų, riešutų ir grybų. Taip pat žalios augalinės skaidulos ir šviežiai spaustų sulčių vartojimas gali paūminti lėtines ligas arba išprovokuoti naujų vystymąsi. Tokiu atveju pirmiausia reikia gydyti ligą.

Nevirškinimo simptomai dažnai atsiranda dėl netinkamo maisto derinio ir dėl to, kad žarnyno mikroflora nėra pasirengusi įsisavinti naują maistą. Reikalingas kompleksinis požiūris – mitybos korekcija, žarnyno valymas ir kolonizavimas simbiontine mikroflora. Virškinimas sutrinka ir dėl netinkamo maisto derinio. Pavyzdžiui, visi nuo vaikystės esame pripratę prie to, kad vaisiai yra desertas. Tiesą sakant, tai iš esmės neteisinga. Vaisius reikia valgyti arba vietoj valgio, arba 30 minučių prieš valgį, nes priešingu atveju jie pradeda fermentuotis skrandyje. Ir tokių neteisingų derinių pavyzdžių yra daug. Išeitis – ištirti, kaip, ką ir kada valgyti.

Trūkumas būsenos.

Mano praktikoje dažnai trūksta baltymų arba būtinų riebalų, vitaminų A, D, B grupės, geležies, kalcio, seleno, jodo. Net vartodami vitaminus tabletėmis negalime žinoti, kaip gerai juos pasisavina organizmas. Yra gana universalūs vitaminų ir mikroelementų maisto šaltiniai – chlorelė, spirulina, žalumynai. Tačiau reikia suprasti, kad jokie supermaistai nepadės, jei yra virškinimo trakto problemų ar disbakteriozė.

Sąnarių problemos. Viena iš priežasčių yra tulžies nutekėjimo pažeidimas, kurį jau aptarėme. Tulžis yra svarbus sinovinio (periartikulinio) skysčio komponentas, kuris sutepa sąnarį. Jo trūkumas sukelia trintį, uždegimą ir skausmą. Be to, riebalų trūkumas maiste taip pat gali sukelti sąnarių problemų. Puikūs augaliniai sveikų riebalų šaltiniai yra linų sėmenų aliejus ir linai, alyvuogių aliejus, kanapių aliejus, avokadas, kokosų aliejus ir kokosai. Be to, vartojant daug maisto produktų, kuriuose yra oksalatų – pupelių, lęšių, grybų, pomidorų, arbatos, kavos, šokolado, gali susidaryti druskų nusėdimas, taip pat ir sąnariuose.

Hormoniniai sutrikimai.

Panašios problemos dažniau kyla tarp veganų moterų, nes dailiosios lyties atstovės turi labai subtilią hormonų sistemą. Šiuo metu visuose mėsos ir pieno produktuose bei dirbtinai auginamose žuvyse yra daug lytinių hormonų. Staiga perėjus į veganizmą, moters organizmas netenka šių hormonų, ateinančių iš išorės, tačiau dar negali suprasti, kaip juos susintetinti pats. Būtina aprūpinti organizmą substratu jų sintezei – tai riebalai, o šių susintetintų hormonų pernešimas yra baltymai. Visi lytiniai hormonai sintetinami iš cholesterolio, todėl būtina didinti Omega-3 ir sočiųjų riebalų rūgščių dalį maiste. Kartais vis tiek gali tekti laikinai grįžti prie tam tikrų gyvūninės kilmės produktų – kiaušinių trynių, naminės grietinėlės ar grietinės – vartojimo.

Dantų emalio problemos daugiausia aktualios žalio maisto gamintojams. Vaisiuose esančios rūgštys ardo emalį, o riešutai ir džiovinti vaisiai užsikemša plyšiuose tarp dantų. Jei žmogus pradeda valytis dantis po kiekvieno vaisiaus valgymo, problema tik paaštrėja. Todėl išeitis tokia: suvalgius vaisių, dantų geriau nevalyti iš karto, o praskalauti burną vandeniu arba silpnu sodos tirpalu. Suvalgę riešutų ir džiovintų vaisių, išsivalykite ir išsivalykite dantis siūlu. Apriboti medaus vartojimą. Valgykite daugiau žalumynų.

Pirmojoje specialybėje esate gydytojas anesteziologas-reanimatologas, tai yra iš pradžių studijavote ir praktikavote šiuolaikinę klasikinę mediciną. Kaip jūsų gyvenime atsirado augalinė mityba ir natūropatija?

Viskas prasidėjo netyčia – susirgau rotavirusu ir nieko negalėjau valgyti, išskyrus žalias morkas, kopūstus ir kitas daržoves. Taip valgydamas pajutau didžiulį pakilimą, energijos antplūdį ir pradėjau keltis 5 ryto ir bėgioti. Pradėjau domėtis, kaip suprasti tokio jėgų antplūdžio prigimtį, ir pradėjau nagrinėti šią temą. Perskaičiau garsiąją knygą „The China Study“ ir, nepaisant viso cituotų tyrimų patikimumo ginčytinų dalykų, pamačiau joje racionalų grūdą. Faktas yra tas, kad medicinos mokykloje jie praktiškai nekalba apie ligos etiologiją - jos atsiradimo priežastys aprašomos keliais sakiniais bendromis frazėmis. Ir čia sutikau kitą žvilgsnį, kuris man atrodė artimas. Pakeliui pradėjau nagrinėti psichologinio pobūdžio klausimus, psichosomatiką, visceralinio masažo technikas, kinų mediciną, ajurvedą, tai yra visais įmanomais kampais tirti ligas sukeliančius veiksnius. Holistiniame požiūryje matau daugiau logikos, matau priežastis, kurias žinant, galima daryti įtaką ir išspręsti tam tikras sveikatos problemas. Nenuostabu, kad garsus chirurgas Amosovas sakė: „Gydytojai gydo ligas, bet jūs turite patys pasiekti sveikatą“. Iš tiesų šiuolaikinė medicina nesprendžia problemos, ji gydo žmogaus nesveiko gyvenimo būdo simptomą. Holistinis požiūris nukreiptas į gyvenimo būdo keitimą ir atsakomybę už sveikatą didesne dalimi perkelia į paties žmogaus rankas, neieškodamas „stebuklingų piliulių“.

Kalbino Marija Švetsova