• Psoriazės gydymas namuose liaudies gynimo priemonėmis. Kas yra psoriazė ir kaip su ja kovoti

    Ši liga žinoma nuo seniausių laikų: jos požymių rasta senovės Egipto palaidojimuose. Iki šiol psoriazė ir toliau labai apsunkina daugelio žmonių gyvenimą.

    Žvynelinė, apsigyvenusi organizme, gali periodiškai paūmėti vėl ir vėl. Aplinkos temperatūros kritimas, nervinis perkrovimas, gydytojo rekomenduojamos dietos pažeidimas, peršalimas ar gripas gali paskatinti ligos paūmėjimą. Todėl visi, kurie serga šia liga, gyvena tarsi ant parako statinės, laukdami kito priepuolio.

    Žinoma, kad psoriazę sunku gydyti. Tikriausiai todėl anksčiau ji buvo vadinama „velnio rožėmis“. Ir, nepaisant to, kad šiuolaikinė medicina pasiekė precedento neturinčias aukštumas, šios ligos mokslininkai vis dar neišsprendė. Tiesa, jie visi sutaria, kad psoriazės vystymuisi didelę įtaką turi tokie nepalankūs veiksniai kaip medžiagų apykaitos sutrikimai, endokrininės ir nervų sistemos sutrikimai, taip pat lėtinės infekcijos židiniai, nuolat esantys nosiaryklėje, tulžies pūslėje, moters lytiniuose organuose. sfera. Be to, žinoma, kad žmogaus polinkis sirgti šia liga yra paveldimas. Todėl tiems, kurių artimieji serga žvyneline, tikimybė susirgti šia liga išauga daug kartų. Be to, ši liga gali užklupti bet kuriame amžiuje.

    Pirmiausia ant kūno (dažniausiai rankų ir kojų raukšlėse, ant galvos, delnų ir pėdų) atsiranda mažos rausvos arba raudonos dėmės, padengtos mažomis sidabrinėmis žvyneliais. Pamažu bėrimas stiprėja ir virsta sustorėjusiomis apnašomis, o laiku nesustabdžius proceso plinta vis toliau. Tuo pačiu metu pakyla temperatūra ir padidėja limfmazgiai.

    Tačiau kartais psoriazė pasireiškia be bėrimo. Vietoj to pažeidžiami nagai (jie tampa drumsti, stori arba keičia formą) arba sąnariai, dažniausiai smulkūs, pavyzdžiui, rankų ir kojų pirštai. Natūralu, kad šiuo atveju nustatyti teisingą diagnozę gali būti daug sunkiau.

    Psoriazė nėra užkrečiama. Tačiau, deja, paciento išvaizda kitus priveda prie visiškai kitokių minčių: neatsitiktinai jie stengiasi laikytis nuošalyje nuo žmogaus, kurio oda nusėta pleiskanojančiomis raudonomis dėmėmis. Ir dėl to jis turi rimtų psichologinių problemų. Toks žmonių požiūris ypač žeidžia dailiąją lytį. Juk jas kuria pati gamta, norėdama papuošti pasaulį ir patraukti susižavėjimo kupinus vyrų žvilgsnius. Bet apie kokį grožį galime kalbėti, kai tiesiogine prasme visa oda nusėta nepatraukliomis dėmėmis ir žvyneliais...

    Bet pasirodo, yra išeitis! Yra nuomonė, kad psoriazės išgydyti neįmanoma, tačiau pratęsti stadiją galima tik tada, kai liga atrodo „miega“. Tik nepraraskite širdies dėl to. Šią ligą galima suvaldyti ir žymiai sumažinti nemalonius simptomus.

    Gydytojai dažniausiai rekomenduoja psoriazę gydyti kompleksiškai, tai yra derinti išorines priemones (įskaitant įvairius kremus, losjonus ir tepalus) su švirkščiamais ar geriamais vaistais. Be to, vaistų derinys visada parenkamas individualiai, nes nėra griežtų psoriazės gydymo režimų.

    Ilgą laiką dermatologai psoriazei gydyti aktyviai naudojo hormonų turinčius tepalus. Ir jie tikrai padeda daugeliui pacientų. Tačiau tokia terapija turi didelių trūkumų. Pavyzdžiui, ilgalaikis steroidinių vaistų vartojimas gali sukelti rimtų šalutinių poveikių. Tačiau šiandien psoriazei gydyti yra nemažai vaistų, kurių sudėtyje nėra hormonų. Tiesiog žinokite, kaip juos protingai pasirinkti: paklauskite, ar vaistas turi privalomą registraciją ir ar nurodyta tiksli jo sudėtis. Taip pat labai svarbu, kad jis neturėtų „universalumo“ ženklo: ne paslaptis, kad kartais atsiranda priemonių, kurios žada išgelbėti nuo visų ligų vienu metu.

    Bet kad ir kokį gydymą gydytojas jums skirtų, visada atminkite, kad kovojant su bet kokia liga svarbiausia yra teigiamas paciento požiūris į sėkmę. Jei tvirtai tikite savo pasveikimo galimybe ir kantriai pradėsite judėti link savo branginamo tikslo, tada anksčiau ar vėliau psoriazė atsitrauks ir nustos būti neatsiejama jūsų kūno dalimi.

    Jei sergate žvyneline, stenkitės nesinervinti dėl smulkmenų ir nepervargti, laikykitės dietos ir amžiams pamirškite alkoholinius gėrimus. Periodiškai atlikite medicininę apžiūrą, kad nustatytumėte lėtinės infekcijos židinius. Kiekvieną dieną palaikykite normalų virškinimą ir kovokite su vidurių užkietėjimu. Tuo pačiu metu labai svarbu stebėti stuburo sveikatą. Faktas yra tas, kad atskiri slanksteliai yra tiesiogiai susiję su įvairiomis žarnyno dalimis, o net vieno iš jų pasislinkimas gali sukelti žarnyno sienelių kraujotakos sutrikimą. O tai, savo ruožtu, gali išprovokuoti psoriazės paūmėjimą.

    Ačiū

    Psoriazė: jos atsiradimo priežastys, požymiai ir simptomai, diagnozė, taip pat veiksmingi gydymo metodai
    psoriazė yra uždegiminė odos patologija, kurią lydi aiškiai apibrėžtų rausvų odos plotų atsiradimas ir per didelis lupimasis. Iki šiol mokslininkams nepavyko nustatyti tikrosios šios ligos vystymosi priežasties. Yra nuomonė, kad jo vystymąsi lemia genetiniai veiksniai. Pagrindiniai šios patologijos požymiai yra odos niežėjimas ir tankūs rausvo atspalvio gumbai ant odos, odos atsitraukimo jausmas, taip pat jos lupimasis. Ši liga diagnozuojama pagal specifines odos apraiškas. Šios ligos terapija apima jos simptomų pašalinimą, taip pat bendros paciento sveikatos gerinimą.

    Psoriazė – kaip ji vystosi?

    Psoriazė yra labai ilgai trunkantis odos sričių uždegimas, kuris yra lėtinis. Žmogaus oda susideda iš trijų sluoksnių: epidermis, dermos Ir hipodermis. Epidermis – tai paviršinis odos sluoksnis, susidedantis iš kelių ląstelių sluoksnių, iš kurių atokiausias yra raginis sluoksnis, kuriam būdingi vadinamieji raginiai žvyneliai. Šios raguotos apnašos linkusios nuolat nulupti nuo odos, jas pakeičia gilesnių sluoksnių ląstelės. Dėl to veidas nuolat atnaujina savo odą. Psoriazė yra uždegiminis epidermio, ty viršutinio odos sluoksnio, procesas. Neaišku kodėl, tačiau žmonėms, turintiems šią patologiją, labai sparčiai dalijasi apatiniuose odos sluoksniuose esančios ląstelės, dėl ko labai greitai atmetami raginiai žvyneliai ir smarkiai nulupama oda.

    Psoriazė – kas ją vysto?

    Šios patologijos priežastys vis dar nežinomos. Mokslininkai nurodo genetinius veiksnius, taip pat paveldimą polinkį. Šiandien yra du amžiaus periodai, kuriuos ypač dažnai lydi šios ligos vystymasis. Tai žmonės nuo šešiolikos iki dvidešimt dvejų ir nuo penkiasdešimt septynerių iki šešiasdešimties metų. Be jokios abejonės, ši liga gali pasireikšti bet kuriame kitame amžiuje, tačiau rečiau. Taip pat yra keletas veiksnių, kurie gali išprovokuoti šios patologijos atsiradimą. Tai yra saulės nudegimai, vaistai, tokie kaip interferonas, terbinafinas, indometacinas ir kt., infekcinės ligos, nesaikingas alkoholio vartojimas, ŽIV infekcija, dažnas stresas, odos traumos.

    Psoriazė – ar ji užkrečiama?

    Daugelio klinikinių tyrimų metu buvo galima nustatyti, kad ši patologija nėra užkrečiama. Ši liga keliems tos pačios šeimos nariams kyla ne dėl jos užkrečiamumo, o dėl genetinio sergančiųjų polinkio.

    Psoriazės požymiai ir simptomai

    Tokia liga kaip psoriazė iš pradžių jaučiasi pažeidžiant nedidelius odos plotelius. Paprastai pažeidžiami keliai, alkūnės ar galvos oda. Tada pastebimi didesnių odos plotų pažeidimai.

    Akivaizdūs šios patologijos požymiai:

    • Papulių atsiradimas ant odos: aiškiai apibrėžti skirtingų dydžių pakilimai, turintys šviesiai rausvą atspalvį ir kartu su stipriu lupimu ant paviršiaus. Nubraukus papules galima stebėti, kaip pradeda atsiskirti žvyneliai, po kurių jų vietoje lieka tik rausva plėvelė. Jei ir toliau grandysite, ant plėvelės atsiras nedideli kraujo lašeliai. Papulės taip pat gali susikaupti į didesnes, netaisyklingos formos sritis. Pažeistose odos vietose susidaro naujos papulės. Tai gali būti įbrėžimai ar įbrėžimai.
    • „Įtemptos“ odos pojūtis.
    • Odos niežėjimas.
    Psoriazė – lėtinė odos liga, kurios patogenezę lemia paūmėjimo, stabilizavimosi ir regresijos periodai. Ši patologija daugeliu atvejų pablogėja žiemos sezono metu. Be to, paūmėjimas gali išsivystyti po ilgo saulės spindulių poveikio, stresinės būklės ar infekcinės ligos. Šį laikotarpį beveik visada lydi naujų papulių susidarymas. Tačiau stabilizavimosi laikotarpiu naujos papulės nustoja formuotis. Be to, pastebimas senų papulių blanšavimas. Regresijos laikotarpiu papulės tampa blyškios spalvos ir nustoja kilti virš odos. Be to, jų lupimasis nepastebimas. Visi šie etapai linkę keistis. Išvaizda šios papulės kartais primena kai kurias kerpių formas.

    Kitos psoriazės formos

    Pats pirmasis šios patologijos požymis labai dažnai yra galvos odos psoriazė. Tokiais atvejais vienoje ar kitoje žmogaus galvos dalyje susidaro aiškiai apibrėžta dėmė su lupimusi ir šviesiai rausva spalva. Tačiau sergant šia liga plaukų slinkimas nepastebimas. Tai svarbu atsiminti.

    Palmoplantarinė psoriazė yra dar viena šios ligos forma, kurią lydi papulių susidarymas tiek padų, tiek delnų paviršiuje. Daugeliu atvejų šio tipo psoriazė vystosi kartu su nagų psoriaze. Tokiais atvejais nagai atsilaisvina ir sustorėja. Be to, pastebimas jų kraštų trupėjimas. Nagų paviršiuje atsiranda dryžių, karpos ir įdubimų. Labai svarbu mokėti atskirti šią patologiją nuo nagų ir pėdų grybelio.

    Taip pat pasitaiko atvejų, kai ši patologija išsivysto sunkesnėmis formomis. Taigi, pavyzdžiui, byloje eksudacinė formaŠios ligos atvejais papulių paviršiuje pastebimos geltonos daugiasluoksnės apnašos, kurios linkusios sulipti. Nubraukus tokią papulę, matosi ryškiai rausvas, verksmingas odos paviršius.

    Pustulinė psoriazė- yra viena iš šios ligos vystymosi formų, kurią lydi mažų pūslelių su pūlingu skysčiu atsiradimu tam tikrose odos vietose. Su šia patologija pacientas taip pat patiria blogą bendrą sveikatos būklę ir padidėjusią kūno temperatūrą.

    Psoriazinė eritrodermija– tai sunki psoriazės patogenezės forma, kurią lydi didelių odos plotų pažeidimai, taip pat stiprus niežulys, stiprus uždegimas, bloga bendra paciento sveikata ir ryškiai rausva odos spalva. Kartais ši psoriazės forma išplinta visame kūne.

    Artropatinė psoriazė– viena iš šios patologijos vystymosi formų, kai pažeidžiama ne tik oda, bet ir sąnariai. Tiesiogiai pažeidžiami smulkūs sąnariai, būtent pėdos ir rankos. Akivaizdūs šios patologijos požymiai: sąnario patinimas, skausmas sąnario srityje, jų judėjimo apribojimas. Tokie pažeidimai dažniausiai atsiranda žmonėms, kurie labai ilgą laiką buvo neabejingi šiai patologijai.

    Vaikų psoriazė

    Daugeliu atvejų ši liga pasireiškia vaikams nuo ketverių iki aštuonerių metų dėl infekcinės ligos, tokios kaip vėjaraupiai ar tonzilitas. Visiškai įmanoma, kad jis išsivystys streso ar odos traumos fone. Paprastai vaikystėje jaučiamas galvos odos, taip pat kirkšnių ir veido odos psoriazė. Vaikams būdinga ašaros formos šios ligos forma – smulkių pakitimų atsiradimas kartu su odos lupimusi. Vaikams ši liga gali išsivystyti ir eksudacine forma, tai yra su verkiančiais gumbais ir gelsvais lipniomis žvyneliais.

    Psoriazės diagnozė

    Kai tik atsiranda tam tikri šios patologijos požymiai, kurie buvo pateikti skaitytojų dėmesiui aukščiau, turite nedelsdami susitarti su gydytoju. Tokiu atveju jums į pagalbą ateis dermatologas. Būtent šis specialistas, atsižvelgdamas į esamus odos pokyčius, galės nustatyti diagnozę.

    Psoriazės gydymas

    Žvynelinės terapija iš tikrųjų yra labai ilgas ir daug darbo reikalaujantis procesas, kuris daugeliu atvejų nesuteikia galimybės išgyti, o tiesiog perkelia šią patologiją į regresijos stadiją, tai yra palengvina jos simptomus, o tai jau svarbu. Šios ligos gydymo metodus parenka gydytojas, atsižvelgdamas į šios patologijos stadiją ir formą, taip pat į jos sunkumą, paciento amžių, komplikacijų buvimą ir kitas lėtines patologijas. Pagrindinis tokio gydymo tikslas yra maksimalus ligos požymių slopinimas, taip pat jos paūmėjimų prevencija.

    Dietinis maistas psoriazei

    Jei yra ši patologija, pacientui geriausia visiškai susilaikyti nuo česnako ir svogūnų, taip pat šokolado, taip pat karštų prieskonių. Rekomenduojama negerti įvairių alkoholinių gėrimų, įskaitant vyną. Verta iki minimumo sumažinti maisto produktų, tokių kaip rūkyta mėsa, riebi mėsa, keptas maistas, medus ir kai kurie kiti, kiekį. Jūsų pasirinkimas, ypač šios patologijos paūmėjimo metu, turėtų būti ant vaisių ir daržovių, taip pat ant virtos žuvies ir liesos mėsos.

    Kurortinis ir sanatorinis gydymas šiuo atveju yra labai efektyvus. Geriausia eiti ne šios patologijos paūmėjimo, o jos stabilizavimosi ar regresijos momentu. Geriausia tai daryti pavasarį arba vasarą. Šiuo atveju gydymui puikiai tinka Negyvosios jūros sanatorijos Izraelyje arba Juodosios jūros sanatorijos Baku, Sočyje ar Piatigorske. Kadangi tokių žmonių oda nelabai mėgsta saulės spindulių, per atostogas į paplūdimį reikėtų stengtis nueiti anksčiau nei vienuoliktą valandą ryto arba po šešiolikos.

    Vaistai kovojant su psoriaze

    Šiandien yra keletas šios patologijos gydymo būdų. Tai sisteminis gydymas, tai yra injekcijos, tabletės ir kiti, išoriniai gydymo būdai, tokie kaip tepalai, kremai ir pan., fotochemoterapija, fizioterapija ir kai kurios kitos.
    Esant lengvai šios patologijos formai, jos simptomų kartais pavyksta atsikratyti vien išorinėmis priemonėmis. Farmacijos rinka tiesiog perpildyta tokių vaistų. Šiuo metu kai kurie iš jų bus pristatyti jūsų dėmesiui:
    1. Naftalano tepalas Jis naudojamas tiek stacionarioje, tiek regresuojančioje šios patologijos stadijoje. Su jo pagalba galima atsikratyti ne tik odos uždegimo, bet ir niežėjimo. Kovojant su šia liga, skiriamas penkių ar dešimties procentų naftalano tepalas.

    2. Gliukokortikosteroidiniai vaistai tipo Elokoma, Lokoida ir kiti leidžia sumažinti uždegiminį procesą, nepaisant to, jie negali būti naudojami ilgą laiką. Be to, tokios priemonės, tiksliau, jų naudojimas, reikalauja ypatingo specialistų dėmesio. Locoid galima įsigyti tepalo pavidalu, kuris turi būti tepamas paveiktose vietose vieną ar tris kartus per dieną.

    3. Salicilo tepalas padeda sušvelninti raguotus odos žvynelius ir greitai juos pašalinti. Tai leidžia kitiems vaistams geriau ir greičiau prasiskverbti į epidermį. Šis tepalas tepamas labai plonu sluoksniu vieną ar du kartus per dieną. Salicilo rūgštis taip pat įtraukta į tokius tepalus nuo psoriazės kaip Akriderm SK Ir Diprosalikas.

    4. "Odos dangtelis"- tai šampūnai, kremai ir aerozoliai, naudojami kovojant su galvos odos psoriaze. Šampūnus galima naudoti tris kartus per savaitę, o kremus ir aerozolius – du kartus per dieną.

    5. Sieros-deguto tepalas penki ir dešimt procentų padeda sumažinti odos uždegiminį procesą, tačiau jokiu būdu jo neturėtų vartoti pacientai, sergantys eksudacine šios patologijos forma. Taip pat griežtai draudžiama šiuo tepalu tepti veido odą. Sergant galvos odos žvyneline, galite naudoti specialų šampūną, kuriame yra dervos. Pavyzdžiui, gali būti Friedermas.

    6. Tepalai nuo psoriazės su vitaminu D, pasižymi gana stipriu priešuždegiminiu poveikiu ir padeda efektyvinti šios patologijos gydymą. Vienas iš šių vaistų yra Kalcipotriolio tepalas , kurį reikia tepti pažeistas vietas du kartus per dieną.

    7. Antralinas– tepalas nuo psoriazės, kuris linkęs stabdyti ląstelių dalijimąsi paviršiniuose odos sluoksniuose, o tai savo ruožtu mažina lupimąsi. Šiuo tepalu paveiktose vietose tepamas lygiai šešiasdešimt minučių, po to rekomenduojama jį nuplauti.

    Sisteminio gydymo atveju reikalingas nuolatinis specialisto stebėjimas. Šio tipo terapija apima įvairių injekcijų ir tablečių naudojimą. Štai kai kurių iš jų sąrašas:
    1. Methotrax padeda sustabdyti pernelyg didelį odos ląstelių dalijimąsi, mažina lupimąsi ir uždegimus. Šis vaistas pacientams skiriamas tik labai sunkiais atvejais, nes gali sukelti daugybę šalutinių poveikių.

    2. Acitretinas, izotretinoinas– tai vaistai, vartojami esant itin sunkiai šios patologijos patogenezei. Jie taip pat naudojami nagų psoriazės atveju. Gydymo trukmę, taip pat dozes kiekvienam pacientui nustato gydantis gydytojas.

    3. Homeopatiniai vaistai (Psoril, Psoriazinis) yra naudojami kovojant su šia patologija, tačiau jie ne visada turi tinkamą gydomąjį poveikį. Psoril skiriamos aštuonios granulės trisdešimt minučių prieš valgį tris kartus per dieną.

    4. Ciklosporinas yra vaistas, vartojamas sunkioms šios patologijos formoms, kurių negalima gydyti jokiais kitais metodais.

    Fitochemoterapija yra vienas iš psoriazės gydymo metodų, apimantis ultravioletinių spindulių naudojimą. Šis metodas atliekamas naudojant specialius įrenginius, leidžiančius ultravioletiniais spinduliais paveikti ne visą odą, o tik jos pažeistas vietas. Šis gydymo metodas dažniausiai naudojamas kartu su vaistu, vadinamu

    Sėkmingas psoriazės gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra visiškai įmanomas, jei laikysitės toliau pateiktų rekomendacijų, pateiktų bendrojoje lentelėje. Psoriazės gydymas namuose liaudies gynimo priemonėmis yra įprasta praktika.

    Kadangi žvynelinė yra sudėtinga liga, ne visos liaudies gynimo priemonės gali ją visiškai išgydyti, tačiau jos gali visiškai palengvinti nemalonius simptomus.

    Be to, dauguma specialistų teigiamai vertina alternatyvią mediciną kovojant su žvyneline.

    Tradiciniai gydytojai taip pat manė, kad kova su psoriaze turi būti vykdoma visapusiškai, tai yra, patologiją reikia gydyti ne tik išoriškai, bet ir iš vidaus.

    Kaip gydyti psoriazę namuose?

    Išoriniam naudojimui tai gali būti šie „pasidaryk pats“ terapiniai ir profilaktiniai produktai:

    • tepalai;
    • Šampūnai;
    • losjonai;
    • vaistažolių kolekcijos gydomosioms vonioms.

    Pagaminta vidaus naudojimui

    • vaistinių augalų užpilai ir nuovirai;
    • milteliai, tabletės;
    • daugiakomponentiniai produktai.

    Sėkmingas psoriazės gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra visiškai įmanomas, jei laikysitės toliau pateiktų rekomendacijų, pateiktų bendrojoje lentelėje.

    RekomendacijosJų laikymosi taisyklės
    MEDŽIAGOS TERAPIJANiekas neabejoja, kad močiutės receptai gali sušvelninti ir pašalinti psoriazės simptomus, tačiau atsisakyti konservatyvaus gydymo yra labai drąsus veiksmas. Šiuolaikiniai vaistai turi skirtingas išsiskyrimo formas, tačiau kartu tikslingai veikia ligą, malšindami odos uždegimo ir dirginimo požymius, taip pat „dirbdami“ iš vidaus. Dėl to patologijos progresas sulėtėja arba visai sustoja.
    TINKAMA MITYBANeįmanoma išgydyti šios ligos nesilaikant dietos. Būtina atsisakyti alkoholio, aštraus ir kepto maisto, apriboti gyvulinių riebalų ir alkoholinių gėrimų vartojimą. Psoriazės atkryčio metu mitybos rekomendacijas pateikia gydytojas.
    ODOS PRIEŽIŪRA

    Žmogaus, sergančio žvyneline, oda reikalauja nuolatinės priežiūros ir dėmesio. Jį reikia drėkinti, o bėrimus apsaugoti nuo sužeidimų, kad būtų išvengta infekcijos ir ligos paūmėjimo.

    ODOS APSAUGA NUO SAULESPer didelis buvimas saulėje kenkia sergančiam žvyneline, pažeidžiama oda, atsiranda naujų patologijos atkryčių.
    STRESO VENGIMASStresas, nervingumas, nerimas – visa tai didina ligos paūmėjimo riziką.
    IMUNINĖS SISTEMOS GERINIMASPsoriazė neigiamai veikia imuninę sistemą. Kad organizmas geriau kovotų su liga, jam reikia paramos – multivitaminų, sveikos mitybos, žalingų įpročių atsisakymo.

    Taigi, visiškai įmanoma išgydyti psoriazę namuose, tačiau svarbu griežtai laikytis išvardytų gydymo rekomendacijų ir tik tokiu atveju bus galima pasiekti ilgalaikę remisiją.

    Liaudies gynimo priemonės nuo galvos odos psoriazės

    Galvos odos psoriazės gydymas turi būti atliekamas visapusiškai, naudojant kelis vaistus vienu metu:

    • bendra nauda organizmui – tai multivitaminų kompleksai, mineralai, imunomoduliatoriai;
    • raminamieji vaistai, normalizuojantys psichoemocinę būklę ir apsaugantys nuo neigiamos streso veiksnių įtakos;
    • vietiniai vaistiniai preparatai išoriniam poveikiui.

    Liaudies gynimo priemonės nuo galvos odos psoriazės, kaip ir vaistiniai preparatai, turi būti tepamos tiesiai ant pažeistos vietos.

    Tai įvairūs šampūnai, kaukės ir tepalai, kurių užduotis – normalizuoti mikroflorą ir pagerinti galvos odos būklę. Galite juos paruošti patys namuose.

    Pagrindinės taisyklės, kurių svarbu laikytis gydant galvos odos psoriazę:

    • Reikia gydyti ne plaukus, o bėrimus ant odos.
    • Atliekant medicinines manipuliacijas ir prižiūrint odą, negalima leisti jos sužaloti, pavyzdžiui, subraižyti ar nuplėšti bėrimo dribsnius.
    • Išplovę plaukus, kol oda yra minkšta, galite atsargiai pašalinti bėrimo dribsnius, kurie yra laisvai šalia pažeistos odos.
    • Galvą galima plauti tik specialiais šampūnais, ji turi būti palikta ant galvos mažiausiai 10 minučių, kad jos sudėtyje esantys vaistiniai komponentai galėtų suteikti reikiamą gydomąjį poveikį.
    • Tiek pramoninius, tiek naminius vaistinius preparatus reikia įtrinti tiesiai į pažeistą odą, o ne į plaukus.

    Išvardinkime pagrindinius šios grupės receptus.

    KAUKĖS. Lygiomis dalimis paimkite skystą medų, degutą, kiaušinio baltymą ir ricinos aliejų. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir užtepkite juos ant pažeistos galvos dalies. Šis produktas slopina patogeninės floros veiklą, mažina sausumą, normalizuoja riebalų sintezės veiklą. Pagerėja ne tik odos būklė, bet ir plaukai – jie transformuojasi, tampa apimtesni ir išpuoselėti.

    Lygiomis dalimis sumaišykite beržo degutą, majonezą ir ricinos aliejų. Patartina naudoti naminį majonezą, be cheminių užpildų, kurie gali sukelti papildomą odos dirginimą. Naminiame majoneze turi būti tik trys komponentai – vištienos kiaušinis, natūralus actas ir augalinis aliejus.

    Gauta kauke užtepkite pažeistas vietas ir plaukus 20 minučių. Po to turite kruopščiai išplauti plaukus deguto muilu arba šampūnu. Išplovus plaukus, ant odos nereikia tepti jokių papildomų priemonių. Tokiu būdu galvos psoriazę galite gydyti kasdien, kol pasieksite norimą rezultatą.

    INSTRUKCIJOS. Receptai, pagaminti iš dilgėlių ir ramunėlių užpilų, teigiamai veikia uždegusią odą, mažina niežulį ir sudirginimą. Pelynų ir ramunėlių antpilas turi antimikrobinį poveikį ir gerina plaukų būklę. Ramunėlių, ugniažolės, stygų ir pelyno antpilas malšina uždegimą ir kovoja su pleiskanojimu.

    Visus išvardytus vaistažolių užpilus, skirtus skalauti galvos odą po plovimo, būtina naudoti kartu su gydomosiomis kaukėmis ir šampūnais. Tik integruotas požiūris leis jums pasiekti geriausią rezultatą.

    TEPALIAI. 20 gramų ugniažolės žolės sutrinkite iki miltelių ir sumaišykite su tokiu pat kiekiu žąsies arba kiaulienos riebalų. Įdėkite produktą į vandens vonią ir valandą troškinkite ant silpnos ugnies. Gatavą tepalą atvėsinkite ugniažolėmis ir ištepkite bėrimus ant galvos.

    Į emaliuotą dubenį sudėkite 500 gramų gero sviesto ir 50 gramų propolio. Įdėkite indą į vandens vonią ir troškinkite mažiausiai 30 minučių. Po to, kai produktas įgauna vienalytę konsistenciją ir sukietėja, galite juo gydyti pažeistas vietas 3 kartus per dieną.

    ALIEJOS KOMPRESAI. Jei dėl ligos plaukai pradeda sparčiai slinkti nuo galvos odos, į pagalbą ateis aliejaus kompresai.

    Paimkite pagal str. šaukštą varnalėšų (kraštutiniais atvejais alyvuogių) ir sėmenų aliejaus, įpilkite arbatinį šaukštelį Rotokan (galima nusipirkti vaistinėje) ir 2 valg. šaukštai kefyro. Sumaišykite produktą ir pašildykite vandens vonioje iki maždaug kūno temperatūros. Gausiai užtepkite pažeistas galvos vietas, ant viršaus uždėkite plastikinį maišelį ir kompresą izoliuokite dangteliu ar skarele. Laikykite produktą ant plaukų mažiausiai 2 valandas, tada nuplaukite. Kompresą galima daryti kasdien tris dienas, kiekvieną kartą ruošiant šviežią produktą.

    Lygiais kiekiais sumaišykite varnalėšų, ricinos ir alyvuogių aliejus. Gauta priemone ištepkite plaukus ir odą, apvyniokite celofanu ir skarele, o kompresą palikite per naktį. Norint išgydyti plaukų slinkimą, pakanka dviejų aliejaus kompresų per savaitę.

    Nagų psoriazės gydymas

    Sergant nagų psoriaze, visų pirma, nago plokštelės išvaizda kenčia dėl jos išsisluoksniavimo ir per didelio rankų odos sausumo.

    Šią patologijos formą reikia gydyti specialiais preparatais, praturtintais kalciu ir turinčiais teigiamą poveikį dėl ligos prarastų nagų regeneracinėms funkcijoms.

    Kokie veiksmingi tradicinės medicinos receptai nagų psoriazei gydyti žinomi šiandien? Namuose šios procedūros bus labai sėkmingos:


    Tradicinės medicinos nepakanka nagų pažeidimams išgydyti. Būtina vartoti multivitaminų kompleksus, laikytis dietos, skirti antihistamininius vaistus, tačiau kartu visi minėti receptai teigiamai veikia prarastą nagų išvaizdą ir pagerina bendrą žmogaus savijautą.

    Liaudies gynimo priemonės nuo psoriazės ant alkūnių

    Psoriazė, lokalizuota ant alkūnių, reikalauja integruoto požiūrio, kaip ir ankstesniais atvejais. Šią ligą reikia gydyti ne tik išoriškai specialiomis namuose sukurtomis ar vaistinėje įsigytomis priemonėmis, bet ir vidiniu vitaminų, mineralų, imunostimuliuojančių medžiagų, didinančių sisteminę organizmo apsaugą, pagalba.

    Tarp namų procedūrų, skirtų psoriazei ant alkūnių gydyti, galima išskirti šiuos veiksmingus metodus:

    • minkštinančios vonios su jūros druska;
    • vandens pagrindu pagamintas drėkinamasis gelis arba kremas, kuris apsaugo nuo per didelio alkūnių odos išsausėjimo;
    • nuovirai su ugniažolėmis, ramunėlėmis, ąžuolo žieve, skirti reguliariai gydyti ir valyti pažeistą odą;
    • kadagio nuoviras losjonų ir vonių pavidalu.

    Štai keletas receptų:


    Kadangi alkūnių ir rankų oda yra labai jautri įvairiems patogeniniams veiksniams, su padidėjusiu polinkiu formuotis žaizdoms ir įtrūkimams, visos gydomosios procedūros namuose turi būti atliekamos ypač atsargiai, nenaudojant papildomos mechaninės jėgos.

    Psoriazės ant kojų gydymas

    Kojų odai, kaip ir likusiai kūno daliai, reikia papildomo dėmesio ir priežiūros, siekiant pašalinti išsausėjimą ir pleiskanojimą. Kaip išgydyti ligą namuose?

    Kiekvieną dieną pažeistos ir sveikos kojų vietos turi būti kruopščiai sudrėkintos aliejumi arba farmacine kosmetika. Švariai odai ypač reikalingas drėkinimas po maudynių vonioje ar duše dėl silpnos riebalinių liaukų veiklos.

    Jei šios taisyklės nepaisysite, lupimasis ir sausumas sustiprės ir taps skausmo provokatoriais, o sergančiojo žvyneline savijauta pastebimai pablogės.

    Kokie receptai tinka ligai lokalizuoti ant kojų? Išvardinkime juos.


    Norint padidinti išvardintų priemonių veiksmingumą ir išgydyti akivaizdžius patologijos simptomus, be tepalų, reikia pasiimti gydomojo poveikio vonias, raminančias ir minkštinančias sudirgusią kūno odą. Vonioms ruošti naudojami nuovirai su ugniažolėmis, ramunėlėmis, medetkomis ir kitomis gydomosiomis žolelėmis.

    Liaudies gynimo priemonės nuo palmoplantarinės psoriazės

    Sustabdyti palmoplantarinio tipo žvynelinę ir pasiekti ilgalaikę remisiją galima ir liaudiškais receptais. Pagrindinis vaistų, kurių pagrindą sudaro augaliniai ingredientai, privalumas yra jų saugumas ir minimalus nepageidaujamų poveikių skaičius (dažniausiai tik alergija). Todėl šie receptai gali būti naudojami psoriazei gydyti būsimoms motinoms ir vaikystėje.

    Yra daug receptų, kurie padeda susidoroti su šia ligos forma. Išvardinkime juos:


    Universalūs gaminiai vidaus naudojimui

    Išvardijame išoriniam naudojimui skirtus produktus, kurių poveikį sustiprins vaistai, kuriuos rekomenduojama vartoti per burną nuo bet kokios formos psoriazės.

    Jie turi būti vartojami kartu su išorinėmis priemonėmis, nes vaistažolių nuovirai gali išvalyti kraujotakos sistemą, normalizuoti virškinimo organų funkcinę veiklą, pašalinti susikaupusias atliekas ir toksinus, atkurti imuninę apsaugą ir teigiamai paveikti psichoemocinę nuotaiką. .

    Galbūt, turint visus išvardintus išorinių ir vidinių priemonių, kurias reikia naudoti psoriazei gydyti, privalumus, liga tiesiog neturės galimybės pasikartoti!

    Taigi, mes išvardijame, kokius receptus vidiniam naudojimui galite paruošti savo rankomis.


    Psoriazės gydymas aktyvuota anglimi

    Aktyvintos anglies naudojimas psoriazei yra patvirtintas daugelio ekspertų. Šis vaistas yra natūralus sorbentas, kuris suriša ir pašalina iš organizmo įvairias atliekas ir toksinus. Todėl nenuostabu, kad psoriazė gydoma aktyvuota anglimi.

    Tačiau pirmiausia, kaip ir naudojant kitas liaudies priemones, reikia pasitarti su gydytoju. Specialistas gali patikslinti, koks gydymo anglimi kursas ir jo trukmė bus optimalus konkrečiu atveju, priklausomai nuo ligos formos ir individualių paciento savybių.

    Yra penki būdai, kaip vartoti aktyvintąją anglį psoriazei ir jos priežastims gydyti. Pažvelkime į juos lentelėje.

    Gydymo trukmėPriėmimo schema
    Kursas 15-20 dienų.Paciento kūno svorį padalinkite iš 10 – gauta vertė reiškia, kiek aktyvintos anglies reikia išgerti vieną kartą – ryte ir vakare, neatsižvelgiant į valgio kiekį.
    Kursas 30-40 dienų.Padalinkite savo kūno svorį iš 10 ir gautą skaičių tablečių išgerkite prieš pat miegą kiekvieną vakarą.
    Kursas 28-30 dienų.Prieš valgį, maždaug 2 valandas, gerti po vieną tabletę 3 kartus per dieną.
    Kursas 30-32 dienos.Paciento kūno svorį padalykite iš 6, gautas skaičius yra anglies tablečių, kurias reikia išgerti ryte ir vakare, skaičius. Praėjus 10 dienų nuo gydymo pradžios, turite padaryti savaitės pertrauką ir tęsti pradėtą ​​kursą.
    Kursas 7 dienos.Gerti po 3 tabletes 3 kartus per dieną prieš valgį. Šis psoriazės gydymo būdas labiausiai tinka nutukusiems žmonėms, kenčiantiems nuo antsvorio ir polinkio į edemą.

    Svarbu atsiminti, kad bet kuris iš aukščiau išvardytų gydymo aktyvuota anglimi metodų turi būti derinamas su pakankamu skysčių vartojimu. Per dieną organizmas turėtų gauti ne mažiau kaip du litrus vandens, tik tokiu atveju bus pasiektas gydomasis poveikis.

    Šio metodo kontraindikacijos yra alkoholinių gėrimų, riebaus ir kepto maisto vartojimas. Nerekomenduojama lepintis žaliomis daržovėmis, nes jos gali dirginti žarnyną, o tai gali sumažinti vaisto poveikį.

    Taip pat reikia nepamiršti, kad vien aktyvuota anglis psoriazės nepagydys. Tai sisteminė liga, todėl jai reikalingas kombinuotas požiūris. Gydymas anglimi gali būti taikomas vaikams ir nėščioms moterims, tačiau tokiais atvejais nereikia jaudintis dėl gydymo.

    Ligos prevencija

    Norint išvengti žvynelinės rizikos, neužtenka vien gydyti patologiją, svarbu laikytis prevencinių rekomendacijų, kad jos išvengtumėte. Jei laikysitės paprastų taisyklių, kad išlaikytumėte fizinę ir psichinę sveikatą, galite žymiai sumažinti psoriazės atkryčio tikimybę.

    Deja, yra daug nepalankių veiksnių, galinčių paskatinti ligos vystymosi mechanizmą, o daugelio jų kasdieniame gyvenime beveik neįmanoma numatyti, tačiau iš dalies paveikti gali kiekvienas. Taigi, išvardijame, kokių priemonių galima imtis šiuo atveju.

    Bet atvykę į aviacijos mokyklą, vidinės komisijos gydytojai iškart nustatė psoriazę, ir aš buvau pašalintas iš pretendentų. Karinės registracijos ir įdarbinimo biuro pareigūnai, kurie mane išsiuntė į mokyklą, patarė bent metams stoti į technikos universitetą, kad išsigydyčiau savo ligą, ir dar kartą bandyti stoti į aviaciją.

    Įstojau į koledžą, susidomėjau žvyneline ir sužinojau, kad ši liga nėra išgydoma, kad ji yra paveldima, susijusi su žmogaus nervų sistema ir linkusi keisti jos intensyvumą. Buvau labai nusiminusi, psoriazė per mėnesius reiškėsi vis stipriau, pavienės dėmės siekė iki 8 centimetrų skersmens, daugiausia ant kojų, mažesnės ant rankų, kartais ant galvos.

    Jokio vasaros/žiemos sezoniškumo nepastebėjau.

    Baigęs universitetą išėjau dirbti pagal paskirtį, kur sutikau merginą, su kuria viskas klostėsi puikiai, kaip ir turi būti per vestuves. Ir tada, po dviejų mėnesių pažinčių ji visiškai išdžiūvo, tai yra, visos mano psoriazės dėmės buvo išgydytos, be jokių tepalų ar dar ko nors. Su mergina susimušdavome, kartais dėmės vėl atsirasdavo. Tačiau po ketverių metų vėl nauja pažintis taip pat mane išgydė nuo dėmių.

    Tada supratau: liga, žinoma, paveldima, ją reikia gydyti genetiniu lygmeniu, kuo mokslininkai dar negali pasigirti. Tačiau faktas, kad psoriazės intensyvumas priklauso nuo žmogaus psichikos būklės. Žvynelinė traukiasi nuo žmogaus, kuris gyvena harmonijoje su jį supančiu pasauliu ir turi vidinį psichologinį komfortą. Žinoma, sunku gyventi darnoje su išoriniu pasauliu sulaukus 15-16 metų, kritiniu paauglystės periodu, kai žvynelinė ypač paplitusi. Mano nuomonė tokia: psoriazė šiandien yra labiau psichiatrų reikalas. Psichologai nei dermatologai.

    Mintyse nusprendžiau nekreipti dėmesio į žvynelinę. Kaip Žvanetskio humoreskoje - „Na, aš turiu pinigų taupomojoje knygelėje ir jų neišimsiu! Nuo to laiko mano dėmės nelabai išaugo, kartais išnyksta, kartais atsiranda.

    Alkoholis. Tačiau alkoholis yra stiprus psoriazės katalizatorius, nes jis pirmiausia paveikia žmogaus psichiką, sukelia nerimą ir nepasitenkinimą savimi. Ne iš karto, o praėjus dviem-trims savaitėms po alkoholio vartojimo, žvynelinės plokštelės progresuoja labai stipriai.

    Ir tiek daug sergančiųjų žvyneline nerimauja klausimas: ar galima dirbti su žvyneline? Pabandykime tai išsiaiškinti. Žvynelinė pirmiausia yra moralinė ir etinė paciento kančia, nes psoriazė pasireiškia išorėje, o ne viduje, kaip kitos opos. Žvynelinės paūmėjimo metu daugelis iš mūsų yra priversti laikinai arba visam laikui atsisakyti tam tikrų darbų.

    Laba diena visiems! Norėjau pakalbėti apie gyvenimo būdą ir problemas, su kuriomis turime susidurti sergant psoriaze. Manau, kad jums bus įdomu tai paskaityti. Ne visi gali sau leisti atostogauti prie miško tvenkinių dėl savo dėmių. Kadangi vasarą karšta ir reikia dėvėti trumpus drabužius arba nusirengti iki apatinių.

    Noriu pakalbėti apie savo „kovos su psoriaze“ patirtį. Žinoma, kovos nebuvo, bet šiek tiek išmokau kontroliuoti šios ligos pasireiškimo galią. Pirmą kartą šias bjaurias apnašas pastebėjau būdamas 16 metų, kai mokiausi 9-oje vidurinės mokyklos klasėje. Baigusi mokyklą ketinau stoti į aukštesnio skrydžio mokyklą, sveikata neįsižeidė, išskyrus žvynelinę, įveikiau rajoninę ir respublikinę atrankas.

    Į šią pažinčių svetainę, skirtą psoriaze sergantiems pacientams, atėjote neatsitiktinai! Jūs esate čia, nes jūs arba jūsų mylimasis serga psoriaze ir ieškote bendravimo, pažinčių ir patarimų dėl psoriazės. Visi nori susirasti tikrų artimų žmonių, draugų, o ne tik sėdėti forume besišnekučiuojant... Mums visiems reikia vietos, kur galėtume ramiai bendrauti, nesigėdydami pasakyti: aš sergu žvyneline ir neturiu vaikino ar merginos .

    Kiek parašyta ir pasakyta apie psoriazę - neįmanoma pasakyti pasakoje, neaprašyti rašikliu. Kai tik žmonės šios ligos neiškreipia, nieko jai nepriskiria. Kartą sudariau sąrašą tepalų, injekcijų ir kitų vaistų, kuriuos bandžiau, bandydamas atsikratyti psoriazės, per pastaruosius trejus metus, tai pasirodė labai įspūdingas sąrašas. Manau, galite atspėti, koks bus rezultatas.

    Egis pradeda vietinę biologiškai panašaus infliksimabo Flammegis® gamybą Rusijos gamybos vietoje Kirovo srityje. Flammegis® vartojamas reumatoidiniam artritui, ankiloziniam spondilitui, psoriaziniam artritui, psoriazei, Krono ligai ir opiniam kolitui gydyti.

    Ekspertai apibendrino dviejų klinikinių vaistų tildrakizumabo, antikūno, nukreipto į konkretų kelią, trečiojo etapo rezultatus. Vaistas priklauso biologinių veiksnių, skatinančių organizmą kovoti su liga, klasei. Tyrėjai mano, kad rezultatai yra daug žadantys, praneša UPI.com.

    Čeliabinsko srities gyventojai pažadino aistrą tyrimams. Vis dažniau jie yra pasirengę pavesti savo sveikatą abejotinam eksperimentui – kaip vaistus ar kosmetiką renkasi vaistus, sertifikuotus naudoti gyvūnams. Didžiulė vaistų ir kosmetikos, gamintojų sertifikuotų veterinarinių vaistų, paklausa.

    Per pastaruosius 15 metų įvyko tikra revoliucija gydant daugelį sunkių imuninės sistemos uždegiminių ligų. Tai visų pirma reumatinės ligos, taip pat žvynelinė, uždegiminės žarnyno ligos ir kt. Revoliucija siejama su biologinės terapijos, pagrįstos genetiškai modifikuotų biologinių vaistų (GEBP) vartojimu, įvedimu. Jie taip pat aktyviai naudojami onkologijoje ir hematologijoje, taip pat kai kuriose kitose medicinos srityse.

    Atsiliepimai

    Iš viso komentarų: 3

    Jei kas nors žada IŠGYDYTI, neklausykite. Stebukladarių nebūna... Žvynelinės išgydyti nepavyks, bet „žiemos miegu“ ją išlaikyti galima. Žinoma, jūs negalite to padaryti be tablečių. Sunkia širdimi ji sutiko jį išgerti, kai buvo paskirta Otesla, nes ji nebuvo ypač susipažinusi su vaistais ir girdėjo pakankamai baimių. Laimei, paaiškėjo, kad su šiomis tabletėmis jaučiatės geriau – nebuvo jokių nusiskundimų. Laikui bėgant žvynelinės apraiškos išnyko, esu be galo dėkinga gydytojui. Dabar darau viską, kad liga nepasikartotų.

    Jau 6 metus esu visiškai sveikas ir jaučiuosi visavertis žmogus. O prieš tai ji nuo galvos iki kojų buvo aplipusi žvynais. Kur tik gydydavausi, gydytojai tik gūžčiojo pečiais ir sakė, kad žvynelinė nepagydoma. Ir aš nežinau, kas dabar būtų su manimi, jei ne mano artimieji, gyvenantys Brianske. Jie kažkur sužinojo apie moterį, kuri gyvena netoli nuo jų mažame miestelyje ir žino, kaip pagal seną receptą specialiu tepalu ir žolelėmis išsigydyti odos ligas, iš karto nuėjau pas ją. Natalija Pavlovna (taip vadinasi ši maloni moteris) paruošė viską, ko man reikia gydymui ir pasakė, kad per 2-2,5 mėnesio viskas praeis, o tuo, žinoma, nelabai tikėjau.Bet po pusantro mėnesio mano oda tikrai nuskaidrėjo. Natalija Pavlovna taip pat sakė, kad gydymo trukmė priklauso nuo nervų sistemos būklės ir kūno švaros.Dabar prisimenu savo ligą kaip baisų košmarą. Esu labai dėkinga Natalijai Pavlovnai už jos brangų darbą – jos sugebėjimą išgydyti ligas, kurių oficiali medicina nekontroliuoja. Ir aš rašau šį laišką tiems, kurie kenčia nuo psoriazės. Kam reikalinga ši gydytoja, aš jums pasakysiu, kaip su ja susisiekti: Briansko sritis, Starodub Natalija Pavlovna

    Psoriazė yra būklė, kai odos ląstelės auga per greitai, todėl ant odos paviršiaus atsiranda raudonų dėmių, kurios gali būti sudirgintos, niežtinčios ir uždegusios.

    Šios dėmės (apnašos) gali atsirasti bet kurioje kūno dalyje, įskaitant galvos odą. Ekspertai vis dar negali tiksliai pasakyti, kodėl atsiranda žvynelinė, ir, deja, nėra gydymo metodo, kuris galėtų visiškai išvaduoti žmogų nuo šios ligos.

    Psoriaze serga maždaug 2–3% pasaulio gyventojų. Deja, iki 20 % psoriaze sergančių žmonių ilgainiui išsivystys psoriazinis artritas – su psoriaze susijusi sąnarių liga.

    Nepaisant to, kad ši liga oficialioje medicinoje nėra gydoma, yra keletas gydymo metodų, kurie padeda kontroliuoti psoriazės protrūkius ir leidžia žymiai sumažinti jos pasireiškimų dažnį bei ligos sunkumą.

    Kai kurios gydymo galimybės apima vietinius vaistus, šviesos terapiją ir geriamuosius receptinius vaistus. Šių vaistų veikimas pirmiausia skirtas sulėtinti ląstelių augimą, sumažinti uždegimą ir niežėjimo intensyvumą. Žinoma, yra ir kitų gydymo būdų, tokių kaip dietos ir kitos natūralios priemonės, kurios gali padėti gydyti psoriazę.

    Kaip gydyti psoriazę

    Ką galime padaryti be pagrindinio gydymo ar vietoj jo?

    Alus yra tavo blogiausias priešas

    Jei geriate reguliariai, jūsų kūnas tampa rūgštus, todėl jis tampa pažeidžiamas įvairių ligų ir negalavimų. Aluje ypač yra glitimo, kuris sukelia žarnyno uždegimą, o tai žymiai pablogina psoriazės simptomus.

    Venkite pieno ir pieno produktų

    Kadangi daugelis žmonių netoleruoja pieno produktų, taip pat verta jų vengti, nes jie gali išprovokuoti psoriazės paūmėjimus ir pabloginti jos simptomus. Jei netoleruojate pieno produktų, venkite jų vartoti. Jei labai mėgstate karvės pieną, galite jį pakeisti migdolų pienu.

    Gerkite šviežiai spaustas daržovių sultis

    Prekybos centruose parduodamas sultis galima iškart atidėti. Negalima gerti pasterizuotų sulčių, kurios prarado visas naudingas savybes ir gali turėti nesąžiningų gamintojų pridėtų kenksmingų ingredientų. Geriausias pasirinkimas yra kasdien pasigaminti šviežių daržovių sulčių.

    Galite spausti šias daržoves ir prieskonines žoleles – morkas, burokėlius, salierus, petražoles, kalendras, agurkus, pankolius ir rėžiukus.

    Valgykite tinkamus riebalus

    Maisto pramonė daro viską, ką gali, kad jus nutuktų, ligotų ir mirtų. Šiais laikais daugumoje perdirbtų maisto produktų gausu transriebalų – tai tikrasis jūsų priešas! Reikėtų vengti valgyti kepto maisto, parduotuvėje pirktų saldumynų, pyragaičių, pyragų, sausainių, bandelių, bandelių, margarino, nešalto spaudimo augalinių aliejų ir rafinuotų aliejų.

    Vietoj to, įpraskite vartoti sveikus riebalus, tokius kaip krilių aliejus (krilių aliejus), neapdorotas kokosų aliejus, chia sėklų aliejus, avokadų aliejus ir kanapių aliejus. Šie riebalai nuostabiai padeda nuraminti psoriazės odą.

    Valgykite riebią žuvį

    Verta valgyti mažas jūros žuvis, kurios per savo gyvenimą nespėja sukaupti savo organizme sunkiųjų metalų, tokių kaip gyvsidabris. Stambios plėšrios žuvys gali sukaupti gana didelį kiekį kenksmingų medžiagų, kurios, suvartotos, neigiamai atsilieps jūsų sveikatai. Taip pat galite valgyti riebias upių žuvis.

    Sardinės, skumbrė, silkė ir ančiuviai yra geras pasirinkimas jūsų odai.

    Valgyk savo žalumynus

    Žalios daržovės ir vaisiai yra labai naudingi jūsų organizmui. Visų pirma, cikorijos žalumynai padės gydyti psoriazę. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte valgyti tik cikorijos žalumynus. Stenkitės kiek įmanoma praturtinti savo kasdienę mitybą daržovėmis ir vaisiais.

    Valgykite ciberžolę

    Ciberžolė dėl savo priešuždegiminių savybių gali padėti nuraminti odą ir sumažinti niežėjimą. Kasdien į daržovių sultis įpilkite ciberžolės, kad nuramintumėte psoriazę.

    Paimkite saulės vonias

    Į žemę patenkantys saulės ultravioletiniai spinduliai vadinami UVA ir UVB. UVB spinduliai yra naudingesni psoriazei. Stenkitės būti saulėje anksti ryte (iki 9 val.) 20–30 minučių ir, jei įmanoma, vengti tiesioginių saulės spindulių per vidurdienio karštį. Pakankamas vitamino D kiekis yra svarbus jūsų odos sveikatai.

    Įspėjimas: dėl mirtinų nakvišų jūsų psoriazė gali įsiutinti!

    Ar jie mirtini? Na, kai kurie tikrai pavojingi gyvybei. Natūralu, kad jūs nevartojate pavojingų rūšių nakvišų. Jei kenčiate nuo niežtinčios, uždegusios ir pleiskanojančios odos, nakvišų geriausia vengti.

    Naktiviečių daržovės yra bulvės, pomidorai, paprikos ir baklažanai. Vietoj to galite valgyti saldžiųjų bulvių, moliūgų ir moliūgų.

    Valgykite raugintus kopūstus

    Rauginti kopūstai labai naudingi dėl to, kad juose yra virškinimo sistemai itin naudingų fermentų, be to, jie padeda slopinti patogeninę mikroflorą žarnyne ir gerina mūsų imuninės sistemos veiklą. Be raugintų kopūstų, galite vartoti ir fermentuotą maistą. Rauginti pieno produktai yra naudingi jūsų žarnynui, nes subalansuota mikroflora reiškia sveiką odą.

    Išvalykite dvitaškį

    Žarnynas taip pat vadinamas antromis smegenimis, nes tikriausiai žinote, kad 95% organizme esančio serotonino, kuris reguliuoja virškinimą, nuotaiką, apetitą ir miegą, iš tikrųjų gaminamas žarnyne. Kuo švaresnis jūsų žarnynas, tuo platesnė jūsų šypsena! Be to, švaresnėje dvitaškyje klesti naudingos bakterijos, o šie mažieji draugai padės tau prižiūrėti odą.

    Yra daug būdų, kaip išvalyti gaubtinę žarną namuose. Norėdami išvalyti gaubtinę žarną, galite vartoti mikrokristalinės celiuliozės papildus, maistines skaidulas, valgyti nerafinuotus grūdus, gerti žoleles ir naudoti daugybę kitų būdų.

    Išvalykite kepenis

    Šilta vonia su vaistiniais ingredientais

    Paimkite šiltą vonią. Prieš pradėdami maudytis, įberkite šiek tiek Negyvosios jūros druskos (dozę žiūrėkite ant pakuotės). Ši druska labai naudinga sergant žvyneline, nes padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir išsausinti pažeistas odos vietas, o tai skatina gijimą. Tačiau įsitikinkite, kad vanduo vonioje nėra karštas. Ji turi būti šilta – apie 37°C.

    Be Negyvosios jūros druskų, dar galite įdėti pušų ekstrakto, valerijono ekstrakto, šalavijų užpilo ir linų sėmenų nuoviro.

    Valgymo įpročiai

    Pakeiskite savo mitybos įpročius. Venkite valgyti maisto, kuriame yra daug druskos ir rūgšties, ir maisto produktų, kurie gali sukelti skrandžio sutrikimus. Tai greitas maistas, dešrelės, konservai, pusryčių dribsniai, keptuvėje virti patiekalai, per daug sūdytas maistas ir apskritai visas perdirbtas maistas. Pirmenybę teikite natūraliam maistui, įvairioms daržovėms ir vaisiams.

    Stresas

    Reikėtų sumažinti streso lygį. Stresas gali pabloginti psoriazės paūmėjimą, todėl jo reikia vengti bet kokia kaina. Kai kurių streso mažinimo metodų naudojimas gali turėti teigiamą poveikį jūsų kūnui ir ypač psoriazės simptomams. Šie metodai apima psichofizines praktikas, tokias kaip joga, malda, tai chi ir daugelis kitų.

    Natūralios priemonės

    Kaip gydyti psoriazę? Išbandykite natūralias žolelių priemones. Yra keletas natūralių vaistų ir papildų, kurie gali būti sėkmingai naudojami psoriazei gydyti. Tai pieninių erškėčių, nikelio, sieros, raudonėlių aliejus, nakvišų aliejus ir ciberžolė.

    Įspėjimas:

    Būkite atsargūs vartodami tradicinius vaistus. Jų veiksmingumas dažnai neįrodytas ir gali sąveikauti su kitais vaistais. Be to, naudokite juos rekomenduojamais kiekiais. Perdozavimas gali sukelti nepageidaujamas reakcijas, kurios gali sukelti neigiamų pasekmių.

    Sekite mus