Kūno patinimas, ką daryti. Skirtingų odos vietų patinimas ir edemos sindromas suaugusiems ir vaikams

Daugelis žmonių yra susipažinę su tokiu nemaloniu reiškiniu kaip kojų patinimas. Dažniausiai problema greitai išnyksta savaime, tereikia keletą valandų pailsinti kojas. Daug blogiau, kai patinimas atsiranda reguliariai ir kartu su skausmu, odos spalvos pokyčiais ir kitais nerimą keliančiais simptomais. Tai gali būti vienos iš ligų, apie kurią kalbėsime, požymis.

Šaltinis: depositphotos.com

Širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumo sukelta edema turi šias savybes:

• patinimas susidaro ant abiejų kojų blauzdų;
• jie nesukelia skausmo, o paspaudus tampa skausmingi;
• oda patinusiose vietose yra melsvos spalvos ir šalta liesti;
• patinimas yra nejudantis;
• skystis kaupiasi vakare arba ryte (po miego).

Širdies nepakankamumu sergantys pacientai dažnai skundžiasi, kad jų kojos yra nutirpusios ir šaltos. Ilgai gulint gali išsipūsti veidas, rankos, apatinė nugaros dalis. Be edemos, patologija pasireiškia aritmija, periodišku krūtinės skausmu ir dusuliu, atsirandančiu dėl menkiausio krūvio.

Širdies nepakankamumas yra labai pavojingas. Jos simptomų ignoravimas ir gydymo atsisakymas gali sukelti baisiausių pasekmių. Pastebėjus kojų patinimą, lydimą išvardytų požymių, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Šaltinis: depositphotos.com

Reumatas ir reumatinis karditas

Reumatas – tai neinfekcinio pobūdžio liga, pasireiškianti sąnarių, taip pat įvairių širdies dalių uždegimu (miokarditu, endokarditu ir perikarditu). Ligą dažniausiai lydi simetriškas kojų patinimas, neskausmingas paspaudus. Skystis kaupiasi palaipsniui, vakare padidėja patinimas, o per naktį visiškai arba iš dalies išnyksta.

Sergant reumatiniu karditu, taip pat stebimas karščiavimas, dusulys (net ir ramybėje), diskomfortas širdies srityje (atsiranda gulint ant kairiojo šono), širdies ritmo sutrikimai.

Reumatas ir reumatinis karditas dažniausiai išsivysto streptokokinės infekcijos, kuri pirmiausia pažeidžia kvėpavimo takus, fone. Tokios ligos reikalauja rimto gydymo, todėl pacientas turi būti prižiūrimas gydytojo. Svarbu pažymėti, kad pirmieji šių ligų požymiai dažnai būna neryškūs ir gali būti lengvai supainioti su įprastu nuovargiu ar streso pasekmėmis. Ignoruoti šiuos simptomus labai pavojinga, nes negydoma liga gali tapti lėtine.

Šaltinis: depositphotos.com

Venų nepakankamumas

Patologijos, susijusios su venų nepakankamumu, yra įvairios. Kojų kraujagyslių trombozė ir tromboflebitas pasireiškia nuolatiniu patinimu ir skausmu. Oda virš patinimo parausta ir įkaista, patinimas jaučiasi tankus liesti ir negali būti pradurtas pirštais. Pacientai pastebi šilumą apatinėse galūnėse (pėdos „dega“). Tokios ligos yra labai pavojingos ir reikalauja skubaus gydymo. Vėlavimas yra kupinas labai rimtų (ir net mirtinų) komplikacijų.

Venų varikozė yra labai dažna problema, kuria serga maždaug trečdalis vyresnių nei 30 metų moterų ir daugiau nei pusė pensinio amžiaus moterų. Pirmieji požymiai – sunkumo jausmas ir skausmas kojose, taip pat laipsniškas blauzdų ir kulkšnių tinimas, stiprėjantis vakare ir išnykstantis po naktinio poilsio. Jei liga negydoma, pastebimos kojų venos. Jie primena gofruotus, raižytas virveles su iškiliais mazgais. Sunkiais atvejais oda ant kulkšnių paruduoja, atsiranda kraujavimų ir trofinių opų.

Apatinių galūnių venų nepakankamumas yra pavojinga būklė. Ji gydoma ilgą laiką vartojant vaistus ir dėvint kompresinius drabužius, o kai kuriais atvejais – ir chirurginiu būdu.

Šaltinis: depositphotos.com

Inkstų patologijos

Sutrikusi inkstų funkcija sukelia skysčių sąstingį organizme. Kojų patinimas, susijęs su šiais sutrikimais, dažniausiai yra pėdų viršuje. Jie yra simetriški ir minkšti liesti. Skirtingai nuo širdies ir kraujagyslių patologijų sukeltos edemos, inkstų edema dažniau pasireiškia ryte. Pacientai, sergantys inkstų nepakankamumu, dažnai patiria greitą blauzdų patinimą, kurį sukelia per didelis skysčių vartojimas.

Diagnostiniai požymiai, rodantys inkstų sutrikimus, taip pat yra paakių patinimas, šlapimo paros kiekio, spalvos ir kvapo pokyčiai, nemalonus skausmas juosmens srityje.

Šaltinis: depositphotos.com

Skydliaukės disfunkcija

Abiejų kojų patinimas čiurnos srityje gali rodyti nepakankamą skydliaukės hormonų gamybą. Patinimas atrodo kaip pagalvėlės, paspaudus pirštais ant jų lieka gilios duobutės. Jei patologija progresuoja, gali išsivystyti miksedema – būklė, pasireiškianti skysčių kaupimu visuose kūno audiniuose. Tokių ligonių oda atrodo paburkusi ir negyva, jos paviršius pasidaro šiurkštus, lupasi, įgauna gelsvą atspalvį.

Šaltinis: depositphotos.com

Alergija

Alerginis kojų patinimas gali išsivystyti vartojant tam tikrus vaistus, įkandus vabzdžiams ar valgant tam tikrus maisto produktus. Pažeidimas atrodo kaip tankus, vienodas patinimas, kuris nepalieka žymių paspaudus. Odos paviršius parausta, pasidengia nedideliu rausvu bėrimu ir labai niežti. Pacientas skundžiasi pažeistos galūnės skausmu, kuris atsiranda dėl menkiausio įtempimo ar ilgo buvimo vienoje padėtyje.

Norint išspręsti problemą, būtina nedelsiant nutraukti kontaktą su alergenu ir vartoti antihistamininį vaistą.

Šaltinis: depositphotos.com

Traumos

Sulaužius koją, per trumpą laiką atsiranda audinių, esančių šalia pažeistos kaulo vietos, patinimas. Pažeistos vietos oda tampa melsva, atsiranda stipresnis skausmas. Galūnė gali užsifiksuoti nenatūralioje padėtyje.

Su mėlynėmis taip pat atsiranda patinimas, kuris neleidžia normaliai judėti kojai. Hematoma atsiranda po kelių dienų, o skausmas, iš pradžių aštrus, palaipsniui mažėja.

Jei yra įtarimas dėl kojos traumos, negalite laukti. Kad išvengtumėte rimtų problemų, turite nedelsdami kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba ligoninę ir atlikti rentgeno nuotrauką, kad nustatytumėte žalos pobūdį.

Šaltinis: depositphotos.com

Kepenų ligos

Esant sunkiam kepenų pažeidimui (cirozei, piktybiniams navikams), išsivysto būklė, vadinama portaline hipertenzija. Tai siejama su albumino gamybos nutraukimu, kurio trūkumas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus ir kraujo stagnaciją sisteminėje kraujotakoje. Dėl to čiurnos srityje atsiranda tankus kojų patinimas. Kiti portalinės hipertenzijos požymiai yra odos atspalvio pokyčiai (pageltimas), delnų paraudimas, skysčių kaupimasis priekinėje pilvo sienelėje (ascitas), pasunkėjęs kvėpavimas. Vyrams išsivysto ginekomastija (padidėjusios krūtys).

Patinimas yra signalas, kad organizmas sutriko ir jam reikia pagalbos. Edemos priežastys yra įvairios: alergijos, traumos, vidaus organų ir sistemų ligos, pervargimas.

Nustačius priežastį (patologiją), daug lengviau pašalinti pasekmę (edemą) ir atkurti savo kūno grožį bei sveikatą.

Pagrindiniai organizmo sutrikimai

Edema yra per didelio skysčių kaupimosi organizme pasekmė.

Žinios apie tai, kokios konkrečios ligos ir patologijos gali išprovokuoti patinimą, padės laiku atkreipti dėmesį į problemą ir imtis priemonių jai pašalinti.

Vanduo yra tarpląstelinio skysčio dalis ir aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose organizme. Vanduo difuzijos būdu prasiskverbia į audinius iš kraujo, taip pat prasiskverbia atgal per kapiliarų ir mažų kraujagyslių sieneles. Limfinė sistema taip pat dalyvauja skysčių pertekliaus nutekėjime. Bet koks kraujagyslių sienelės pralaidumo pažeidimas sukelia edemą. Dažniausiai tokių sutrikimų pasekmė yra ryte atsirandantis tinimas, kai ant odos lieka spaudimo žymė, padidėja rankų ir kojų apimtis.

Pagrindiniai sutrikimai, sukeliantys edemą:

• padidėjęs kapiliarų pralaidumas;
• druskos ir baltymų slėgio disbalansas kraujyje;
• Hidrodinaminis slėgis kraujyje.

Patinimas gali būti pašalintas tik diagnozavus priežastį ir atlikus reikiamą gydymą.

Edemos nustatymo priežastys ir metodai

Dažniausios tinimo priežastys – ūminės inkstų ir širdies patologijos, nėštumas, ilgalaikis judėjimo trūkumas. Sutrinka difuzijos iš kraujagyslių į audinius procesas, dėl to audiniuose susilaiko skystis ir atsiranda patinimas.

Yra keletas būdų, kaip nustatyti edemos kilmę ir priežastį:

1. Šlapimo rinkimas ir analizė visą dieną. Dienos diurezė (šlapimo išsiskyrimas) svyruoja nuo 800 iki 2000 ml. Teigiamas rezultatas yra, jei diurezė sudaro 80% viso per dieną išgerto skysčio tūrio. Jei paros šlapimo kiekis yra mažesnis nei 75%, tada yra didelė edemos atsiradimo tikimybė.
2. Apžiūra. Oda patinimo vietoje keičia spalvą ir gali būti karšta arba, atvirkščiai, šalta liesti.
3. Palpacija. Paspaudus odą patinimo vietoje, lieka skylutė, kuri ilgai nedingsta.
4. Pasverkite save tuščiu skrandžiu tuo pačiu metu (geriausia ryte). Patinimas padidina kūno svorį.

Moterų kūno patinimas

Moterų edemos priežastys yra daug:

1. PMS (priešmenstruacinis sindromas) yra pagrindinė edemos, kuri reguliariai atsiranda pirmosiomis menstruacinio ciklo dienomis, priežastis. Patinimą lydi bloga nuotaika, galvos skausmas, per didelis apetitas.
2. Venų ir kraujagyslių ligos. Būdingas patologijos požymis yra aiškios ribos tarp patinusios ir sveikos kojos dalies buvimas.
3. Inkstų patologijos. Ryte atsiranda veido patinimas (ypač kenčia akių vokai). Dieną gali padidėti patinimas, apimantis visą kūną.
4. Nekontroliuojamas svorio metimo procesas (badavimas) gali sukelti vandens susilaikymą organizme (edemą).
5. Širdies ligos. Patinimas atsiranda ant rankų ir kojų. Patinimo procesą lydi vangumas, mieguistumas, širdies ritmo sutrikimai.

Patinimas – pagrindinis moterų grožio priešas. Tik rūpestingas dėmesys savo sveikatai padės laiku nustatyti ir pašalinti edemos priežastį.

Širdies ligos

Dažniausios kūno edemos priežastys yra širdies ligos (kardiosklerozė, kraujagyslių aneurizma, širdies ligos, miokardo infarktas). Širdies nepakankamumas išprovokuoja kraujo siurbimo greičio pokyčius, jis stagnuoja audiniuose, o plazmos perteklius išstumiamas už kraujagyslės, provokuodamas edemos vystymasis.

Kojų venų varikozė

Kojų kraujagyslių ligos atsiranda įvairių simptomų fone (skausmas, galūnių patinimas), kurių savalaikė priežasčių diagnostika ir gydymas leidžia greitai pašalinti patologiją ir išvengti komplikacijų išsivystymo.

Sergant venų varikoze, sutrinka kraujotaka kraujotakos sistemoje. Dėl slėgio disbalanso venose ir tarpląstelinėje erdvėje skystis išspaudžiamas iš kraujagyslių ir kaupiasi audiniuose. Dėl to atsiranda patinimas.

Lėtinė inkstų liga

Viena iš pagrindinių viso kūno patinimo priežasčių yra inkstų nepakankamumas. Dėl sutrikusios inkstų funkcijos organizme susilaiko skystis, kuris provokuoja edemos vystymąsi. Inkstų ligos atsiranda dėl sumažėjusio baltymų kiekio kraujyje, kuris taip pat sukelia patinimą.

Inkstų edema trunka labai ilgai. Pranešimai pasirodo ryte (po akimis) ir tęsis iki vakaro.

Patologijos, susijusios su kepenų nepakankamumu

Edemą lydi sunki kepenų nepakankamumo komplikacija – cirozė. Kepenys gamina nepakankamai baltymų, krenta onkotinis slėgis, kraujotakos sistemoje nesilaiko skysčių: visa tai lemia edemos vystymąsi.

Plaučių ligos

Skysčio stagnacija vidaus organuose gali sukelti mirtį. Ypač pavojinga situacija yra plaučių edema. Ligos eigos ypatumas yra tai, kad plaučių edema yra sunkios kitų vidaus organų ir sistemų ligų (miokardo infarkto, hipertenzijos, kepenų cirozės) komplikacijos pasekmė.

Slėgio problema

Viena iš situacijos, kai tinsta visas kūnas, priežasčių – padidėjęs spaudimas kapiliaruose. Patinimą gali sukelti ir sumažėjęs baltymų kiekis plazmoje. Svarbu suprasti, kad spaudimas nėra liga, o tik kai kurių patologinių procesų organizme pasekmė. Gydymo metodų rinkinys, įskaitant vaistų terapiją ir tradicinius gydymo metodus, padės jį pašalinti.

Per didelis riebumas

Viena iš moterų edemos priežasčių yra aktyvus svorio padidėjimas. Nutukimo priežastis gali būti skydliaukės funkcijos sutrikimas, hormonų pusiausvyros sutrikimas ir kiaušidžių disfunkcija. Svarbu suprasti, kad pašalinus pagrindinę ligą, kuri yra edemos vystymosi impulsas, galite atsikratyti edemos problemos amžinai.

Jei svorio padidėjimas yra nesveikos mitybos pasekmė, sveika mityba, turtinga vitaminų ir mikroelementų, taip pat lengvas fizinis aktyvumas padės atsikratyti papildomų kilogramų, o kartu ir patinimų.

Nėštumas

Būsimos motinos kraujyje padidėja natrio, sulaikančio skysčius, kiekis. Vaisiui vystantis, didėja gimdos kūno spaudimas tuščiajai venai, o tai taip pat lėtina skysčių išsiskyrimą. Tai yra edemos nėštumo metu priežastis. Taip pat, augant pilvui, sutrinka natūrali audinių kraujotaka, o tai provokuoja voratinklinių venų susidarymą ant pilvo ir sukelia niežulį.

Siekiant išvengti edemos išsivystymo, nėščiosioms rekomenduojama vandens aerobika ir reguliarūs aktyvūs judesiai (pavyzdžiui, pasivaikščiojimas parke).

Hormoniniai sutrikimai

Hormoninis disbalansas gali išprovokuoti limfos nutekėjimo sutrikimus ir dėl to edemos vystymąsi. Dažniausiai hormonų disbalansas yra moterų edemos priežastis nėštumo metu.

Venų ligos

Patinimas yra būdingas venų ligų simptomas. Veninis kraujas negali judėti į širdį reikiamu greičiu ir reikiamu tūriu, jis sustingsta. Kraujagyslių ir venų pažeidimas sukelia kraujo nutekėjimo sutrikimą ir dėl to raumenų patinimą, mėšlungį ir nemalonų skausmą. Taip pat, sutrikus kraujo judėjimui venomis, pėdos gali parausti.

Alergija

Natūrali organizmo reakcija į alergeną yra patinimas. Sąveikaujant su dirgikliu, į kraują išsiskiria histaminas, kuris padidina kapiliarų sienelių pralaidumą ir skatina aktyvų skysčių išsiskyrimą į audinį. Išorinės alerginės edemos priežastimi gali būti bitės įgėlimas, kurio metu kūnas paburksta tik įgėlimo vietoje. Pavojingesnis patinimas yra vidinis. Taigi, pavyzdžiui, jei žmogus yra alergiškas žemės riešutams, tada šio riešuto nurijus gali išsivystyti gerklų patinimas.

Patinimo priežastys ryte

Šios priežastys gali išprovokuoti edemos vystymąsi ryte:

• per didelis skysčių suvartojimas;
• miego trūkumas ir ilgalaikis stresas;
• alkoholis;
• širdies ir inkstų ligos;
• dieta be baltymų.

Tik pašalinę pagrindines priežastis galite pamiršti, kas yra patinimas po miego.

Kodėl vakare tinsta kojos?

Neretai vakare kojos tinsta.

Šie simptomai rodo kojų tinimą vakare:

• sunkumo jausmas raumenyse, atsirandantis vakare;
• pėdų ir kulkšnių naktiniai mėšlungiai;
• ryškus pėdų, kojų, kelių patinimas, kuris pasireiškia vakare.

Jei trumpas poilsis padeda pašalinti patinimo problemą, nerimauti neverta. Daug pavojingesnė situacija, kai vakare tinimas tampa sistemingas ir kartu su stipriu odos skausmu bei paraudimu.

Viena pagrindinių priežasčių, kodėl vakare tinsta kojos – limfinės sistemos ligos. Patologinis procesas vyksta dėl skysčių pertekliaus kaupimosi audiniuose, o tai provokuoja edemos vystymąsi.

Kojos gali patinti dienos pabaigoje:

Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, tik kruopštus dėmesys sau ir sveikas gyvenimo būdas yra pagrindinė edemos nebuvimo sąlyga. Savalaikė vidaus organų ir sistemų ligų diagnozė, tinkama mityba ir saikingas fizinis aktyvumas – visa tai kartu turi teigiamą poveikį šalinant patinimą (galime sakyti, kad patinimas praeina amžinai).

Daugiau informacijos apie edemą ir gydymo metodus galite perskaityti mūsų informacinėje svetainėje

Edema (vandens perteklius tarpląstelinėje erdvėje) yra viena iš pagrindinių svorio svyravimų dietoje priežasčių, kuri kartais visiškai suklaidina pradedantįjį. Arba per naktį iš kažkur atsiranda pusantro kilogramo, paskui stebuklingai per naktį svoris vėl dingsta. Ir kartais, nepaisant dietos ir mankštos, svoris išlieka užsispyręs, atimdamas bet kokią likusią motyvaciją.

Jei žmogus laikosi visų svėrimosi taisyklių (tuo pačiu metu, be drabužių ir prieš valgį) ir valgo sąžiningai, kaltas patinimas, galintis užmaskuoti tikrą riebalų metimą. Jei manote, kad vidutinis svorio metimo greitis yra 300–500 gramų riebalų per savaitę, tada, kai edema yra 1–3 litrai, žmogus ilgą laiką nepamatys rezultatų.

Edema turi daug įvairių priežasčių, daugelis kurių yra kai kurių organizmo problemų (širdies, inkstų, hormonų disbalanso) pasekmė. Bet kartais tai susiję su mityba.

Patinimas ir druska

Natris (valgomosios druskos NaCl komponentas) yra vienas iš svarbiausių elektrolitų organizme. Tai elektriškai įkrautos molekulės, kurios kartu su kaliu atlieka svarbų vaidmenį perduodant elektrinius impulsus ir veikiant nervų sistemai. Kūnas negali veikti be natrio.

Natris taip pat suriša vandenį ir palaiko tarpląstelinio ir tarpląstelinio skysčio pusiausvyrą, taip reguliuojant kraujospūdį – tai vienas iš natrio vaidmenų. H Kuo daugiau natrio suvalgote kraujyje, tuo daugiau vandens sulaiko ir tuo didesnis kraujospūdis.

Druskos atsisakymas dietos metu į mases atėjo iš parengiamosios kultūristų dietos pasirodymams, kai reikia kuo daugiau dehidratuoti kūną, bet trumpam (!) pajusti palengvėjimą.

Kai žmogus visiškai ir visam laikui atsisako druskos, jis pasmerkia save sulaikyti skysčius iš maisto, kuriame yra natūralaus natrio, pavyzdžiui, pomidorų. Tiesą sakant, druska (natris) sukelia vandens susilaikymą, kai valgote daugiau druskos nei įprastai. O laikantis dietos be druskos tai labai paprasta.

Nustojus vartoti druską, organizmas stengiasi sulaikyti turimą natrio kiekį ir su maistu gaunamą mažai (o be druskos dietos pakanka poros pomidorų) ir padidina dalyvaujančio hormono aldosterono kiekį. vandens-druskos balanse. Natrio susilaikymas sukelia vandens susilaikymą, patinimą ir svorio padidėjimą.

Įprastas druskos suvartojimas, be šokinėjimo aukštyn ir žemyn, patikimiau apsaugo nuo edemos nei visiškas druskos atsisakymas. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja 1500 mg gryno natrio per dieną maiste ().

Kitas dalykas, kad vakarietiškoje dietoje iš tikrųjų yra per daug druskos - viešajame maitinime, pusgaminiuose ir įvairiuose „gatavuose“ produktuose. Druska yra ne tik konservantas, bet ir skonio stipriklis (mononatrio glutamato komponentas). O laikui bėgant mūsų receptoriai pripranta prie nuolatinio stimuliavimo ir norėdami pajusti didesnį skonį, maistą pradedame vis labiau sūdyti. Todėl atsisakius greito maisto, dešrų, raugintų agurkų ir marinatų dietos pradžioje staiga krenta svoris – dėl atsikratymo vandens pertekliaus.

Patinimas ir angliavandeniai

Kūnas žino, kaip suvalgytus angliavandenius kaupti kepenyse ir raumenyse glikogeno pavidalu, kuris greitai virsta gliukoze energijai gauti.

Kepenų ir raumenų glikogenas atlieka skirtingus vaidmenis. Kepenų glikogenas palaiko stabilų cukraus kiekį kraujyje, jo atsargos yra apie 100-120 gramų. Raumenų glikogeną savo darbui naudoja tik raumenys, o jo atsargos yra 250-350 gramų. Taigi iš viso vidutinio žmogaus organizmas gali sukaupti apie 350–450 gramų angliavandenių.

Kiekvienas glikogeno gramas pritraukia tris gramus vandens. Kai laikydamiesi dietos smarkiai sumažiname angliavandenių kiekį, svoris iš pradžių krenta greičiau – dėl dalinio glikogeno atsargų išeikvojimo ir jo sulaikyto vandens praradimo.

Jei žmogus ilgą laiką laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos, staigus angliavandenių kiekio padidėjimas dietoje gali paveikti kūno svorį ir jo apimtį 3–4 dienas, o tai sukelia siaubą lieknėjančiam žmogui ir baimę, kad ji "". Tačiau svarbu atsiminti, kad tai yra glikogenas ir vanduo, o ne riebalai.

Dėl šios priežasties per mažai angliavandenių turinti dieta sukelia didelį stresą. Tai negali tęstis amžinai, todėl tie, kurie praktikuoja tokį greito svorio metimo metodą, turėtų būti pasiruošę, kad palikę dietą bus „užtvindyti“.

Yra ir kita edemos priežastis, kuri vargina tuos, kurie atsisakė angliavandenių ir lieknėja (arba sumažino jų kiekį iki minimumo). Angliavandeniai padidina insulino kiekį, o insulinas yra susijęs su hormonu aldosteronu, kuris yra „atsakingas“ už skysčių susilaikymą. Tai yra, čia vėl reakcija į lenktynes: jei suvalgysite šiek tiek daugiau angliavandenių nei įprastai laikydamiesi mažai angliavandenių turinčios dietos (ypač saldumynų), organizmas sureaguos su edema.

Išeitis čia – vengti kraštutinumų ir staigių angliavandenių šuolių į abi puses.

Edema ir varškė

Internete lieknėjančios bendruomenės kliūtis yra pienas ir ypač varškė, kurie, kaip manoma, priverčia jus „užtvindyti“. Yra keletas mechanizmų, kuriais pieno produktai gali sukelti vandens susilaikymą organizme.

1. Nepaisant žemo glikemijos indekso, jie labai padidina insulino kiekį (). Ir čia ne apie laktozę, o apie patį pieno baltymą. Vėlgi, prisiminkime, kad insulinas yra susijęs su hormonu aldosteronu, kuris yra „atsakingas“ už skysčių susilaikymą (). Dėl to žmogus, atsisakęs angliavandenių ir besilaikantis labai griežtos dietos, gali būti pervargęs suvalgęs didelį kiekį pieno baltymų – pakelio varškės ar baltyminio kokteilio. Išeitis – atsisakyti mažai angliavandenių turinčios dietos ir vengti angliavandenių šuolio dietoje.

2. Varškė, nepaisant švelnaus skonio, turi daug natrio (iki 500 mg vienoje porcijoje). Jei dietoje nėra druskos (ir angliavandenių), tai yra, sutrinka vandens balansas, nuo varškės pakuotės visiškai įmanoma išsipūsti. Ir mes prisimename, kad vandens susilaikymas nuo druskos atsiranda ne dėl paties druskos valgymo fakto, o nuo šuolių nuo mažo natrio kiekio iki didelio.

Svėrimas

Svorio svyravimai dietos metu yra glaudžiai susiję. Kaip dažnai turėtumėte sverti save? Kasdien, kartą per savaitę, kartą per mėnesį?

Bene geriausia strategija – svertis kartą per dieną, tuo pačiu metu, be drabužių, iškart po pabudimo. Kodėl taip dažnai? Laikui bėgant išmoksite stebėti ir paaiškinti sau svorio ir vandens balanso svyravimus. Sėkmingai besilaikantys dietos nesibaimina masto. Tai įrankis.

Kai kasdien bent mėnesį tikrinsite savo svorį, pamatysite tikrą savo progreso vaizdą. Jei sveriate tik kartą per savaitę, svorio metimas dėl vandens susilaikymo gali būti labai nuviliantis, nes nepaisant visų jūsų pastangų nepasieksite rezultatų. Tačiau bendras mėnesio vaizdas parodys, kad tai tik vienos dienos momentinė nuotrauka ir neatspindi tikrosios jūsų pažangos.

Apie 70% žmogaus kūno svorio sudaro vanduo. Didžioji jo dalis išsidėsčiusi ląstelėse, likusi skysčių dalis koncentruojasi intersticinėje erdvėje (iki 30 proc. viso), plazmoje (nuo 6 iki 8 proc.) ir kituose komponentuose. Ekstraląstelinis skystis prisideda prie minkštųjų audinių elastingumo. Tarp ląstelių skysčio ir vandens, esančio intersticinėje erdvėje, vyksta mainų procesai, kurių fiziologija, kaip taisyklė, yra pastovi. Tai yra, skysčių pasiskirstymas organizme, jo sudėtis ir tūriai yra fiziologinė konstanta. Esant medžiagų apykaitos procesų sutrikimams, kai padidėja intersticinio skysčio sekrecija, edema– per didelis ekstraląstelinio skysčio kaupimasis. Patinimas yra vienas iš įspėjamųjų signalų, rodančių, kad yra rimtų ligų, kurias sukelia funkciniai vidaus organų veiklos sutrikimai.

Edemos klasifikacija

Būdingas "taškinės" edemos bruožas yra jos prisirišimas prie konkretaus organo ar kraujagyslių kanalų dalies. Vietinė edema išsivysto esant limfinės sistemos ligai, venų išsiplėtimui dėl alerginio uždegimo.

Bendros edemos išsivystymas yra susijęs su inkstų, virškinamojo trakto, širdies, plaučių, kepenų ir kitų organų ligomis. Priklausomai nuo patogenezės, periferinė edema skirstoma į šiuos tipus:

1) kachektinė edema– susijęs su širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkcijomis, gali išsivystyti visiškai išsekus organizmui. Širdies edema yra gana dažna;
2)hidrinis– pasireiškia sergant inkstų liga;
3) neuropatinė edema– vystosi sergant cukriniu diabetu ar priklausomybei nuo alkoholio;
4) angioneurozinis– Kvinkės edemos priežastis – alerginę reakciją sukeliantys alergenai;
5) mechaninė edema– kūno ar organo dalies sužalojimo ar jėgos pasekmė;
6) smegenų edema– sunkios ankstesnių infekcinių ligų pasekmės (encefalitas, meningitas, toksoplazmozė ir kt.) ir galvos smegenų traumos.

Simptomai ir požymiai

Edemos simptomai priklauso nuo jos atsiradimo priežasčių. Taigi, sergant širdies ligomis, edema daugiausia lokalizuota kulkšnyse ir kojose. Kulkšnys ir blauzdos išsipučia simetriškai viena kitos atžvilgiu. Gulintiems pacientams stebimas skysčių kaupimasis juosmeninėje-kryžmens dalyje. Gana dažnai širdies ir kraujagyslių ligos sukelia ascitą, tai yra skysčių kaupimąsi pilvo ertmėje.

Veido ir akių vokų patinimas rodo inkstų ligą, šie simptomai ypač ryškūs ryte. Ligai progresuojant patinsta ir kitos kūno dalys, pirmiausia blauzdos, kelio, pilvo ertmės, lytinių organų ir apatinės nugaros dalies.

Alerginė edema pasireiškia gerklės ir liežuvio pažeidimu ir yra labai pavojinga liga, nes jos vystymasis kelia grėsmę gyvybei. Dėl gerklų ir liežuvio patinimo gali užsikimšti kvėpavimo takai.

Esant plaučių edemai, atsiranda dusulys, smarkiai sumažėja deguonies kiekis kraujyje, pasunkėja kvėpavimas, veidas įgauna nenatūralią spalvą. Būdingas plaučių edemos požymis yra kosulys, išsiskiriantis putojančiais skrepliais.

Rankos patinimas gali rodyti viršutinės tuščiosios venos sindromo išsivystymą, kai suspaudžiama didžiausia kraujagyslė. Apie šio sindromo buvimą taip pat rodo melsva odos spalva, išsiplėtusios venos, susiformavusios voratinklinės venos.

Ligos priežastys

Venų išsiplėtimas;
venų trombozė;
viršutinės tuščiosios venos sindromas;
inkstų ir kepenų ligos;
širdies ligos;
sumažėjęs albumino kiekis kraujyje;
padidėjęs hidrostatinis slėgis;
padidėjęs kapiliarų arterijų pralaidumas;
sužalojimai ir mėlynės;
bado.

Edemos susidarymo priežastis gali būti bet kokia chirurginė intervencija, net paprastas danties ištraukimas. Patinimas po operacijos dažniausiai yra padidėjusio imuninės sistemos aktyvumo pasekmė. Tačiau edemos atsiradimas pooperaciniu laikotarpiu gali būti susijęs su uždegiminių procesų vystymusi organizme.

Inkstų problemos yra dažniausia vaikų edemos priežastis. Liga pasireiškia veido ir akių patinimu. Tačiau tėvai neturėtų panikuoti. Veido patinimas gali būti susijęs su stipriu verksmo priepuoliu dėl tam tikrų vaistų vartojimo. Vaikas galėjo tiesiog stipriai patrinti akis rankomis. Patinimų formavimasis veido srityje, ypač skruostų patinimas, gali būti susijęs su dantų papildymu. Vietinė infekcija prisideda prie skysčių nutekėjimo ir limfmazgių perkrovos sumažėjimo. Uždegiminio proceso pašalinimas veda prie edemos išnykimo.

Gana dažnai tėvai susiduria su vaiko nosies gleivinės patinimo problema. Skysčių pertekliaus priežastis gali būti įvairūs veiksniai – organų trauma, infekcijų ir virusų buvimas, adenoidai ar alerginės reakcijos.

Alergeno patekimo į nosies sinusų gleivinę faktą rodo tokie požymiai:

Nosies užgulimas (taip pat gali užkimšti ausis);
apsunkintas kvėpavimas;
dažnas čiaudėjimas;
gausios skaidrios išskyros.

Edema, kurią sukelia kvėpavimo takų liga, pasižymi:

Bendras silpnumas;
galvos skausmai;
padidėjusi kūno temperatūra;
kvapo praradimas;
skaidrios arba žalsvos išskyros.

Patinimas yra dažnas reiškinys nėštumo metu. Jo atsiradimo priežastys gali būti lėtinio glomerulonefrito paūmėjimas, toksikozė nėštumo pabaigoje, širdies ir kraujagyslių nepakankamumas. Per didelis skysčių susikaupimas nėščioms moterims stebimas ant kojų, nugaros ar apatinės nugaros dalies, priekinės pilvo sienelės ir išorinių lytinių organų.

Diagnozė ir gydymas

Tarpląstelinio skysčio perteklius nustatomas sistemingai matuojant paciento svorį ir stebint diurezę. Diagnozuojant atsižvelgiama į tokius veiksnius kaip edemos atsiradimo laikas, jos vieta ir paciento nusiskundimai, rodantys sisteminę ligą.

Ligai diagnozuoti atliekamas McClure-Aldrich testas. Vandens apykaitos pažeidimas nustatomas suleidus natrio chlorido tirpalą į poodinį sluoksnį. Fiziologinio tirpalo injekcijos vietoje susidaro pūslelė, kurios greita rezorbcija yra edemos požymis. McClure-Aldrich testas leidžia ne tik aptikti edemą, bet ir nustatyti ikiedemines sąlygas.

Gydant edemą, naudojami kompleksiniai metodai. Visų pirma, gydymas turėtų būti nukreiptas į kovą su pagrindine liga, dėl kurios atsirado patinimas. Siekiant pašalinti edemą, pacientui skiriamas vaistų kursas, padedantis pašalinti iš organizmo intersticinį skystį.

Įdomūs faktai
– Žmoguje, kurio kūno svoris 70 kilogramų, yra apie 40 kilogramų skysčių, iš kurių 24 kg pasiskirsto ląstelėse, 3 kg vandens yra plazmoje, 11 kg susitelkę tarpląstelinėje erdvėje.
– Staigus ūgio pokytis yra edemos rizikos veiksnys. Neoficialiais duomenimis, smegenų edemos vystymąsi palengvina aukštis virš 1,5 km virš jūros lygio.
– Periferinė ir vidinė edema gali atsirasti ne tik žmonėms, bet ir šunims. Gyvūnų edemos susidarymas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – traumų, uždegiminių procesų, infekcijų ir vabzdžių įkandimų, alergenų poveikio.

Norint pašalinti kojų patinimą, kurio priežastis nėra vidaus organų liga, naudojami specialūs tepalai ir kremai. Dekongestantinis tepalas padeda sustiprinti smulkių kraujagyslių ir kapiliarų sieneles, gerina kraujotaką ir atlieka analgezinę funkciją.

Patinimams šalinti taip pat plačiai taikomi fizioterapiniai gydymo metodai, pavyzdžiui, lazerio terapija, sūkurinis magnetinis laukas, vidinis kraujo švitinimas, Bernardo srovės. Nurodytos procedūros skatina skysčių ir natrio išsiskyrimą.

Edemos gydymas lydimas dietos. Dietinė mityba grindžiama griežtu druskos ribojimu, į paciento racioną įtraukiami diuretikų produktai, ribojamas išgeriamo skysčio kiekis.

Prevencija

Veiksmingas būdas išvengti edemos yra fizinis aktyvumas. Nereikėtų ilgai sėdėti ar gulėti, periodiškai reikia judėti, vaikščioti, sukti rankas, kulkšnis ir pėdas, tempti kaklo raumenis. Fiziniai pratimai padeda padidinti kraujotaką ir išvengti stagnacijos kraujagyslių kanaluose.

Blogų įpročių atsisakymas – dar vienas būdas išvengti vandens apykaitos sutrikimų. Alkoholis ir rūkymas prisideda prie širdies ir plaučių ligų išsivystymo. Antsvorio turintys žmonės yra labai linkę vystytis edemai, todėl tinkama mityba taip pat yra veiksminga profilaktikos priemonė.

Tradiciniai gydymo metodai

Puikus diuretikas gali būti paruoštas naudojant petražoles. Norėdami jį paruošti, jums reikės žalių stiebų su lapais ir šaknimis. Augalas kruopščiai nuplaunamas ir sumalamas mėsmale. Gauta 200 g tūrio žalia masė supilama į termosą, užpilama verdančiu vandeniu (0,5 litro) ir paliekama prisitraukti. Kitą dieną tinktūrą nufiltruokite ir įpilkite šviežiai spaustų citrinų sulčių. Gautas produktas išgeriamas per vieną dieną, padalintas į tris lygias dalis. Vaistinė tinktūra imama pagal tokią schemą: dvi vartojimo dienos + trijų dienų pertrauka + dvi vartojimo dienos.

Ankštinių augalų pelenai padės pašalinti iš organizmo skysčių perteklių ir atsikratyti patinimų. Norint gauti pelenų, pupelių stiebus reikia sudeginti ant metalinės kepimo skardos, pelenus sumalti į miltelius ir pertrinti per sietelį. Pupelių pelenus reikia laikyti sandariai uždarytame stikliniame inde. Vartokite tris kartus per dieną, pusę arbatinio šaukštelio produkto sumaišę su vienu arbatiniu šaukšteliu degtinės, būtinai nuplaukite vandeniu.

Linų sėklos ateis į pagalbą žmogui, kenčiančiam nuo edemos. Priemonės paruošimo receptas yra gana tradicinis. Vienam litrui verdančio vandens paimkite vieną arbatinį šaukštelį sėklų, o gautas mišinys ketvirtį valandos virinamas ant silpnos ugnies. Tada uždenkite indą dangčiu ir palikite valandai prisitraukti. Gydymo kursas trunka nuo dviejų iki trijų savaičių. Karšta linų sėmenų tinktūra geriama kas dvi valandas po 1/2 puodelio, paros dozė neturi viršyti 800 ml.

Blogą sveikatą ar ligą dažnai lydi edema, o šis pasireiškimas pats rodo tam tikras kūno problemas. Juk iš esmės patinimas- Tai audinių patinimas dėl patologinio intersticinio skysčio tūrio padidėjimo.

Edemos skystis, kaip taisyklė, susidaro iš kraujo plazmos ir kaupiasi padidėjus skysčių perėjimui iš kraujagyslių lovos į intersticinę erdvę (kai kuriais atvejais į anatomines ertmes). Skystis sudaro apie 3/5 visos žmogaus kūno masės. Apie 70% jo yra ląstelėse, o 30% yra tarpląsteliniame.

Tarp ląstelių ir tarpląstelinių skysčių vyksta nuolatinis elektrolitų ir medžiagų apykaitos produktų apykaita: aminorūgštys, vitaminai, riebalų rūgštys, angliavandeniai ir baltymai. Tuo pačiu metu skystųjų kūno komponentų tūris, sudėtis ir vieta nesikeičia - tai yra pastovios vertės. Ekstraląstelinis skystis skirstomas į kraujo plazmą, pernešančią medžiagų apykaitos produktus į jų vartojimo ir išskyrimo vietas, ir skysčius, esančius tarpląstelinėse erdvėse.

Per pastarąjį medžiagų apykaitos produktai iš kraujo patenka į ląsteles ir iš ląstelių patenka į šalinimo organus. Per didelis skysčio kaupimasis tarpinėje erdvėje sukelia edemos susidarymą.

Bendra ir vietinė edema

Įprasta atskirti bendrą ir vietinę edemą. Bendra edema išsivysto sergant širdies, inkstų, kepenų ir virškinamojo trakto ligomis.

Vietinis patinimas – sergant venų, limfagyslių ligomis, alerginiais uždegimais. Vietinė edema yra susijusi su konkrečiu organu ar kraujagyslių lovos sritimi ir yra lengvai atskiriama nuo bendros (apibendrintos) edemos.

Izoliuota galūnių edema dažniausiai siejama su venų ar limfos nepakankamumu (giliųjų venų trombozė, pirminė limfedema, nutekėjimo obstrukcija dėl naviko augimo). Esant apatinių galūnių paralyžiui, edema gali išsivystyti ir dėl sustingusių procesų.

Edemos priežastys

Alerginės reakcijos (angioneurozinė edema) ir viršutinės tuščiosios venos obstrukcija (blokavimas) sukelia vietinį veido patinimą. Dvišalė apatinių galūnių edema gali turėti ir vietinių priežasčių, pavyzdžiui, apatinės tuščiosios venos susiaurėjimas, kai ji suspaudžiama dėl kokio nors patologinio proceso ar naviko pilvo ertmėje. Bendra edema yra audinių patinimas daugelyje arba visame kūne. Pastebima bendra suaugusiojo edema reiškia trijų ar daugiau litrų skysčių susikaupimą organizme, dažniausiai dėl druskos ir vandens susilaikymo inkstuose.

Edemos pasiskirstymas tarp audinių priklauso nuo jos atsiradimo priežasties. Skystis bendros edemos metu pasiskirsto pagal gravitacijos dėsnius. Taigi pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu, kurie yra pusiau sėdimoje padėtyje, edema pirmiausia atsiranda apatinėse galūnėse ir juosmens-kryžmens srityje. Jei pacientas gali laisvai gulėti horizontalioje padėtyje, pirmiausia atsiranda veido ir rankų patinimas. Lengva diagnozuoti tik vietinę edemą. Klinikiniai tyrimo metodai daugeliu atvejų leidžia nustatyti jų atsiradimo priežastį.

Bendros edemos susidarymo mechanizmai yra sudėtingi. Jų diagnozė pagrįsta sąsajų su širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų, kepenų ir virškinimo trakto ligomis nustatymu. O teisingas vairavimo mechanizmo įvertinimas yra labai svarbus gydymo metodų pasirinkimui. Dažniausiai tenka susidurti su širdies ligos sukelta edema, kuri dažniausiai vadinama „širdies nepakankamumu“ – 2 ar 3 laipsnio. Patinimas, susijęs su inkstų pažeidimu (nefroziniu sindromu) ir kepenimis, yra daug rečiau paplitęs.

Pastaraisiais metais atsirado edema, atsirandanti dėl virškinamojo trakto ligų ir žmonėms, kenčiantiems nuo nepakankamo baltymų kiekio maiste. Skysčių kaupimasis organizme paaiškinamas tuo, kad inkstai jį išskiria mažesniais kiekiais. Taip pat gali sutrikti tarpląstelinių ir audinių skysčių susidarymas ir pasiskirstymas dėl padidėjusio slėgio kapiliaruose. Edemos susidarymo priklausomybė nuo veninio spaudimo aukščio aiškiai matoma pacientams, sergantiems mitraline stenoze ir kairiojo skilvelio nepakankamumu – jų edema pirmiausia pasireiškia plaučių kraujotakoje.

Hidrostatinis kraujospūdis atskiruose organuose nėra vienodas. Pavyzdžiui, vidutinis kraujospūdis plaučių kapiliaruose paprastai neviršija 10 mmHg. Art., o inkstų glomerulų kapiliaruose yra maždaug 75 mm Hg. Art. Netgi viename organe, pavyzdžiui, apatinėje galūnėje, kapiliarinis slėgis skiriasi priklausomai nuo žmogaus padėties. Tai paaiškina daugiau ar mažiau ryškų kojų tinimą vakare žmonėms, kurie darbo dieną praleidžia stovėdami.

Rytinis patinimas po akimis paaiškinamas tuo, kad šiose srityse labai žemas intersticinis slėgis ir laikinai padidėja kapiliarinis slėgis dėl ilgos nakties horizontalioje padėtyje. Edemos formavimasis stebimas ir sumažėjus kraujo plazmos osmosiniam slėgiui (žemiau 20 mm Hg). Kadangi šį slėgį daugiausia sukuria albuminas, sumažėjus albumino kiekiui kraujyje dažnai atsiranda edemos.

Edema gali būti šių ligų simptomas:

Edema nėštumo metu

Patinimas nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys. Nėštumo metu edemos atsiradimo mechanizmas yra susijęs su vandens-druskų apykaitos pokyčiais, taip pat dėl ​​sutrikusio kraujo ir limfos nutekėjimo per kojų venas bei kraujo ir kraujagyslių sienelių pokyčių. Ar nėštumo metu nėra patinimų, galite nustatyti patys: paspauskite pirštu ant odos, jei oda greitai išsilygina, tada viskas gerai, bet jei liko skylė, greičiausiai tai yra patinimas.

Nėštumo metu yra 4 edemos vystymosi etapai:

• pėdų ir kojų patinimas;
• apatinių galūnių, apatinės pilvo dalies ir juosmens-kryžmens srities patinimas;
• edemos atsiradimas rankose, pastosiško veido „patinimas“ atsiradimas;
• bendras patinimas.

Jei tinsta tik kojos (pėdos ir kulkšnys), tai natūralu. Paprastai skysčių trūkumas ir nuolatinis troškulys atsiranda dėl padidėjusio organizmo poreikio. Jie pasirodo vakare, o ryte išnyksta savaime.

Tačiau jei patinsta pirštai (moteris pažymi, kad negali nešioti žiedo), kojų tinimas tampa nuolatinis (batai aptempti), pastebimas veido patinimas, toks patinimas gali būti simptomas. rimta nėštumo komplikacija - gestozė (vėlyva toksikozė).

Žinoma, edemos atsiradimas nuo 20 savaičių turėtų įspėti nėščią moterį ir jos gydytoją. Tokią moterį reikia ištirti, norint nustatyti edemos priežastį, tačiau reikia atsiminti, kad ne visos nėštumo metu pastebėtos edemos yra susijusios su gestoze.Vėlyvuoju nėštumu edema gali atsirasti ir dėl sutrikusio šlapimo nutekėjimo dėl suspaudimo. šlapimtakiai dėl išsiplėtusios gimdos.

Edemos gydymas nėštumo metu

Nėštumo metu edemos gydymas paprastai skiriamas atsižvelgiant į tyrimo rezultatus. Negydomas patinimas gali plisti visame kūne. Edema gali būti paslėpta. Joms diagnozuoti naudojamas reguliarus svėrimas, kraujospūdžio matavimas, šlapimo analizė. Matomo patinimo nebuvimas ne visada rodo gerą savijautą.

Yra vadinamųjų paslėptų edemų. Norėdami diagnozuoti paslėptą edemą, pacientas reguliariai sveria. Paslėptos edemos buvimą rodo daugiau nei 300–400 gramų svorio padidėjimas. per savaitę, o tai neturi nieko bendra su suvartojamo maisto kiekiu. Laiku imtasi priemonių gali užkirsti kelią tolesniam edemos vystymuisi.

Edemos prevencija nėštumo metu

Norėdami išvengti edemos atsiradimo nėštumo metu arba bent jau ją sumažinti, turite laikytis šių rekomendacijų.

Edema vaikams

Vaiko patinimas yra nerimą keliantis simptomas, dėl kurio reikia pasikonsultuoti su specialistu. Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kai mažam vaikui atsiranda edema, yra inkstų būklė. Svarbus diagnostikos požymis yra skysčių susilaikymo nustatymas.

Tai galima nustatyti išmatuojant suvartoto ir išskiriamo skysčio kiekį arba išmatuojant svorį. Turėtumėte žinoti, kiek skysčių turi gerti vaikas pagal amžių. Jei šlapimas yra drumstas ar nemalonus kvapas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Esant skysčių susilaikymui, ūminiam ar lėtiniam širdies nepakankamumui, sutrikus hormoninei sistemai, manomas inkstų, kepenų, limfos ar venų nepakankamumas. Nefrozinio sindromo atveju edema vystosi palaipsniui.

Dažniausiai tėvai atkreipia dėmesį į staigų kūdikio svorio padidėjimą. Aplink akis gali būti pastebimas patinimas – atsiranda vadinamieji „maišeliai po akimis“, tada patinimas progresuoja ir paliečia naujas kūno vietas.

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, išsivysto kojų patinimas ir bendra edema. Vaikas jaučia dusulį, švokštimą plaučiuose ir greitą pulsą. Jei vaikui aptinkamas bet kuris iš išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Tačiau vaiko edema gali būti susijusi su kitomis priežastimis:

• neteisinga dienos rutina;
• pasivaikščiojimų gryname ore trūkumas;
• ilgą laiką būti vienoje padėtyje;
• per didelis druskos ar cukraus vartojimas;
• pradinis cukrinio diabeto vystymosi etapas;
• įvairios etiologijos alerginės reakcijos.

Be to, patinimą gali sukelti netinkama mityba. Pavyzdžiui, jei vaiko racione nėra baltymų, išsivysto bendra edema, vaikas blogai auga ir mažai priauga svorio, stebima raumenų distrofija, silpna protinė raida. Vegetarai tėvai turi tai atsiminti.

Aplink akis dažnai atsiranda vietinis patinimas. Jie gali susidaryti po stipraus verkimo, alergijos, konjunktyvito. Veido patinimą dažniausiai sukelia alerginės reakcijos į kosmetiką, maistą ir vaistus.

Ekspertai susieja maišelių po akimis susidarymą vaikams su keliomis priežastimis:

• genetinis veiksnys;
• miego trūkumas;
• piktnaudžiavimas druska;
• inkstų, kraujagyslių, širdies ligos;
• anemija;
• medžiagų apykaitos liga;
• alergija;
• ENT organų uždegimas;
• akių ligos;
• bendras nuovargis;
• individualios akies struktūros ypatybės;
• per karštas oras;

Tėvai turėtų atsiminti, kad vaikas turėtų daug miegoti ir kuo daugiau laiko praleisti lauke. Nereikėtų griežtai laikytis aštuonių valandų miego normos, kūdikiui gali tekti miegoti 10 ar net 12 valandų. Visi vaikai sveiką košę pasiruošę iškeisti į saldumynus.

Būkite atsargūs, jūsų kūdikis turi būti tinkamai maitinamas. Maistas turi būti įvairus ir jame turi būti vitaminų. Daugelis tėvų pastebi, kad vasarą, kai vaikai daug vaikšto, išnyksta ratilai po akimis, nes vaikas pakankamai miega, daug vaikšto, juda, valgo daug daržovių, vaisių, uogų.

Edemos simptomai

Edemos simptomai priklauso nuo patinimo laipsnio ir paveiktos kūno dalies. Patinimas nedidelėje vietoje su infekcija ar uždegimu (pvz., nuo uodo įkandimo) gali nesukelti jokių simptomų.

Kita vertus, didelės vietinės alerginės reakcijos (pvz., dėl bitės įgėlimo) gali sukelti visos viršutinės galūnės ar kitų sričių patinimą, priklausomai nuo pažeidimo vietos. Tokiu atveju simptomai bus: įsitempusi oda, skausmas ir ribotas judėjimas.

Alergija maistui gali sukelti liežuvio patinimą arba gerklės patinimą, o tai gali būti pavojinga gyvybei dėl kvėpavimo takų blokavimo pavojaus.

Dėl bet kokios kilmės kojų patinimų gali padidėti galūnė ir dėl to pasunkėti vaikščiojimas. (Pavyzdys yra širdies liga, kai kojos gali labai patinti, padidėti, todėl gali padidėti. sunku žmogui judėti). Dėl stipraus kojų patinimo gali suspausti kraujagyslės ir dėl to atsirasti trofinė opa.

Dėl plaučių edemos pasunkėja kvėpavimas, dusulys, dėl ko kraujyje gali sumažėti deguonies kiekis. Kai kuriais atvejais, esant plaučių edemai, gali atsirasti kosulys su putojančiais skrepliais.

Kaip palengvinti patinimą

Su paburkimu geriausia kovoti visapusiškai: sveika mityba + daugiau nei 1 litras švaraus vandens per dieną + 8 valandos ramaus miego + periodinė medicininė apžiūra, kad nepraleistumėte minimalių sutrikimų organizme. Bet tai idealu, bet praktikoje pasitaiko, kad net kelios bemiegės naktys padarys savo tamsų darbą – atsiras vokų patinimas... Kaip numalšinti veido ir kojų tinimą – skaitykite toliau.

Kaukė apatiniams vokams iš maišelių

Sutarkuokite nedidelį gabalėlį petražolės šaknies. Įpilkite į jį stiprių arbatos lapų. Sudedamosios dalys turi būti lygios (pavyzdžiui, 1 valgomasis šaukštas). Gerai išmaišykite ir tepkite ant paakių srities 15-20 minučių. Galima naudoti ir petražoles be jokių priedų.

Žolelių ledo kubeliai

Ledo masažas greitai pašalins paakių paburkimą ir net pašalins viso veido paburkimą. Be to, oda taps tonizuota. Tam reikia paruošti žolelių nuovirą – ramunėlių, liepžiedžių, žaliosios arbatos, šalavijų, mėtų, jonažolių ir kt.. Atvėsinkite ir supilkite į formas. Naudokite pagal poreikį, geriausia kiekvieną rytą, tada poveikis bus ryškesnis ir ilgalaikis.

Bulvių kaukė paburkusiam veidui

Žalias bulves sutarkuokite smulkia tarka ir mišiniu užtepkite veidą, įskaitant apatinių vokų sritį. Nuplaukite po 20 minučių. Bulvių sultys yra vienodai veiksmingos. Tiesiog pamirkykite jame marlės tamponą ir tepkite veidą 15-20 minučių.

Vonios nuo kojų patinimų

Ledo vonia gali pagerinti kojų kraujotaką, tačiau ne visi gali atlaikyti šaltą vandenį. Vienkomponentį nuovirą galite pasigaminti iš ramunėlių, rugių, mėtų, liepžiedžių, ąžuolo žievės žolelių. Atvėsinkite iki kambario temperatūros ir nuleiskite kojas 15-30 minučių. Prieskonines žoleles galima pakeisti jūros druska.

Beržo kompresas pėdoms

Senovinė, bet veiksminga priemonė – beržo lapai. Kruopščiai juos nuplaukite ir išdžiovinkite. Įdėkite kojas į medžiaginius maišelius (lengva susiūti patiems) ir užpildykite juos lapais. Procedūrą geriau atlikti naktį, nes efektui pasiekti prireiks maždaug 5 valandų.

Edemos gydymas

Galite kreiptis į tradicinę mediciną ir užvirinti specialius vaistažolių užpilus, kurie skatina skysčių perteklių. Paimkite lygiomis dalimis meškauogių lapų, beržo pumpurų, bruknių lapų, sutrintų kadagių vaisių.

Vieną šaukštą šio mišinio užpilti verdančiu vandeniu ir palaikyti ant silpnos ugnies 15 minučių. Tada sultinį atvėsinti, perkošti ir vartoti po 2 valgomuosius šaukštus 5-6 kartus per dieną.

Kovojant su edema galite naudoti kiaulpienių lapus, kurie ne tik puikiai išskiria šlapimą, bet ir turi tiek daug kalio, kad puikiai kompensuoja jo atsargas organizme. Taip iš karto galite išspręsti dvi problemas: sumažinti tinimo intensyvumą ir palaikyti kalio kiekį. Kiaulpienių lapų arbatą reikia gerti tris kartus per dieną, po stiklinę.

Šiomis žolelėmis galima išspręsti ir inkstų edemos problemą, kuri gali atsirasti ne tik ant kojų, bet ir ant veido, paakiuose. Šio tipo edema dažnai signalizuoja apie inkstų problemas, kurias sukelia praeityje buvusios infekcinės ligos arba sutrikusi jų veikla.

Esant tokiai situacijai, labai svarbus nuolatinis inkstų būklės stebėjimas, todėl pacientams, sergantiems šia patologija, dažnai būtina atlikti bendrą šlapimo tyrimą ir biocheminį kraujo tyrimą.

Kai kurie vaistai, vartojami aukštam kraujospūdžiui, artritui ir osteochondrozei gydyti, gali sukelti periferinę edemą. Tokiu atveju turite nutraukti vaistų vartojimą ir kreiptis į gydytoją. Bet kokios rūšies edemos turi būti gydomos deramai, nes dažnai tai yra pirmieji ligos pradžios signalai ir gali padėti anksti diagnozuoti.

Klausimai ir atsakymai tema "Patinimas"

Klausimas:Antro nėštumo metu pradėjau labai tinti, tinimas išlieka ir dabar, po 3 metų. Tyrimai rodo, kad su inkstais viskas gerai. Jie teigė, kad tinimas greičiausiai susijęs su kraujagyslėmis, nes tinsta ne tik kojos, bet ir rankos. Man 37 metai, šiuo metu nevartoju jokių vaistų, nėštumo metu vartojau Duphaston.

Atsakymas: Sveiki. Būtina ištirti ne tik apatinių galūnių venas, bet ir visą organizmą: pasitikrinti kraujo tyrimus, inkstus (ultragarsu), skydliaukę (ultragarsu, hormonus). Kreipkitės į endokrinologą. Jei šiuo klausimu viskas tvarkoje, kreipkitės į flebologą (apžiūra, ultragarsas).

Klausimas:Sveiki. Man 23. Aš labai tinstu, ir ne tam tikrose kūno vietose, o visame kūne. Aš praktiškai neinu į tualetą, visas skystis patenka į kūną. Mane apžiūrėjo gydytoja, daug tyrimų, inkstų ir pilvo ertmės echoskopija, viskas su manimi buvo gerai. Tinimus lydi galvos svaigimas,pykinimas,net sąmonės netekimas(ypač naktį).Tuo pačiu metu per dieną priaugu daug svorio iki 5kg,ypač kai esu vertikalioje padėtyje.Pastebėjau,kad visi tai sustiprėja prieš menstruacijas.Kalbėjau su manimi gydytojų forume Jie sakė, kad jums gali būti idiopatinės edemos sindromas.Ar tai tiesa? Kas tai yra? Šio sindromo priežastis? Ar įmanoma ją visiškai išgydyti? Kokius tyrimus turėčiau atlikti ir kokiu tikslu patvirtinti šią diagnozę? Ir kiek laiko užtruks tai išgydyti? Jei galite, atsakykite į visus klausimus, man tai labai svarbu!

Atsakymas: Esant tokiai situacijai, ypač jei patinimas padidėja priešmenstruaciniu laikotarpiu, reikia atidžiai stebėti lytinių hormonų ir ypač estrogenų kiekį. Kadangi staigiai padidėjus estrogeno kiekiui kraujyje, organizme gali likti natrio jonai ir vanduo. Todėl būtina nustatyti šių hormonų kiekį kraujyje ir atlikti endokrinologo-ginekologo apžiūrą.

Klausimas:Laba diena Dabar esu 37-38 nėštumo savaitė, visą nėštumą sirgau gimdos hipertoniškumu, nuo 22 savaitės vartoju ginipralį 2t/d.(dabar sumažinu iki 0,5) ir ryškus kojų patinimas, pilvą, rankas. Kraujo ir šlapimo tyrimai yra normalūs. Padėjo IV magnio 20 ml inf., tačiau kai kurie gydytojai pradėjo nerimauti dėl gimdos hipotenzijos gimdymo metu. Eufilinas – vaisiaus vagystės sindromas. Ortosifonas ir kanefronas nepadeda. Ar ne geriau vartoti Triampur (juk jis skirtas kūdikiams!), 3 trimestre nėra kontraindikacijų - kodėl jis neskirtas? Ar patartina vartoti Triampur? Kaip tai paveiks kūdikį?

Atsakymas: Nėštumo metu Triampur draudžiamas kaip vaistas, galintis turėti ryškų hipotenzinį poveikį.

Klausimas:Sveiki! Mano sūnui 4 metai, labai dažnai susidaro maišeliai po akimis, šlapimo tyrimas normalus. Kas tai galėtų būti? Ačiū.

Atsakymas: Sergant kai kuriomis širdies ligomis gali atsirasti patinimas po akimis, todėl būtina vaiką parodyti kardiologui ir atlikti EKG, prireikus reikės širdies ultragarso. Patartina atlikti pilvo organų ultragarsą, kad būtų išvengta kepenų ir inkstų patologijų.