Visiškas organizmo valymas. Organizmo valymas sėklų metodu

Stresas, užterštas maistas, alkoholis ir kiti veiksniai neigiamai veikia žmogaus organizmą. Sutrinka medžiagų apykaitos procesai, dingsta apetitas, atsiranda antsvoris, vystosi įvairios lėtinės ligos. Semenovos technika laikoma vienu iš būdų išvalyti organizmą nenaudojant vaistų. Ši organizmo valymo sistema apima laipsnišką visų sistemų valymą, taip pat atskirą mitybą. Ši technika teigiamai veikia žmogaus vidinę būseną ir išvaizdą.

Keletas faktų apie technikos autorių

Nadežda Semenova pagal profesiją yra maisto chemikė iš Sočio ir Rusijos gamtos mokslų akademijos narė. N. Semenova namuose sugebėjo sukurti unikalią valymo sistemą, leidžiančią išgydyti organizmą.

Ši technika yra populiari daugelyje šalių.

Technikos esmė

Valymo procedūra paprasta, bet ilga. Gydymas užtruks kelias savaites. Po kurso yra reabilitacijos laikotarpis.

Technikos privalumai ir trūkumai

Kiekviena technika turi savo privalumų ir trūkumų. Valymas pagal Semenovą nebuvo išimtis.

Tarp technikos trūkumų yra šie:

Visas valymo kursas padės išgydyti daugelį negalavimų. Prieš naudodami techniką, turite pasitarti su gydytoju.

Kada būtina valyti organizmą?

Pasak Semjonovos, žmogaus kūnas nuolat rodo, kad reikia valytis:

• skauda galūnes;
• nuovargis;
• alerginių reakcijų atsiradimas;
• galvos skausmas;
• Moterims gali atsirasti išskyrų iš makšties;
• įvairių neoplazmų susidarymas: akmenys, polipai ir cistos;
• raumenų ir kaulų sistemos patologijų vystymasis;
• nervų sistemos pažeidimas;
• vėžio vystymąsi.

Semenova technika siūlo žingsnis po žingsnio valymą, pradedant nuo žarnyno ir baigiant kraujagyslėmis.

Technikos kontraindikacijos

Semenovos technika tinka ne visiems žmonėms. Sergant žarnyno refliuksu, nėščioms ir žindančioms moterims šio metodo naudoti draudžiama.

Klizma draudžiama šiais atvejais:

1. Esant hemorojaus paūmėjimams.
2. Esant tiesiosios žarnos prolapsui.
3. Nėščia moteris.
4. Dėl kraujavimo iš žarnyno.
5. Pooperaciniu laikotarpiu.
6. Esant aukštai temperatūrai.
7. Žmonės, kenčiantys nuo hipertenzijos.

Be to, ši technika naudojama atsargiai, norint išvalyti akmenimis turinčių žmonių kūną. Tokiais atvejais procedūros atliekamos ligoninėje. Be to, pacientai, sergantys gastritu, prieš naudodami Semenovos techniką, būtinai turi pasitarti su gydytoju.

Valymas pagal Semenovą taip pat turi su amžiumi susijusių kontraindikacijų: jis nerekomenduojamas vaikams iki 16 metų.

Organizmo valymas Semenova metodu

Kaip minėta aukščiau, technika susideda iš laipsniško kūno valymo nuo įvairių neigiamų nuosėdų. Griežtas valymo sistemos etapų sekos laikymasis ir įgyvendinimas leidžia pagerinti žmogaus kūno sveikatą.

Semenova valymo sistemos etapai:

1. Valymas.
2. Gydymas nuo disbakteriozės.
3. Kepenų valymas.
4. Sąnarių valymas.
5. Inkstų valymas.
6. Limfos valymas.
7. Kraujagyslių valymas.

Baigus kursą yra adaptacijos etapas, į kurį įeina tinkama mityba.

Valymas

Žarnyne gali susikaupti iki 5 kg maisto likučių, toksinių nuosėdų ar nepašalintų išmatų. Žarnyno valymas Semenova metodu padeda atsikratyti visų organizmą nuodančių nuosėdų. Norėdami tai padaryti, būtina atlikti gydomąsias klizmas. Procedūroms rekomenduojama naudoti Esmarch puodelį.

Valymui paimkite atšaldytą vandenį, šiek tiek parūgštintą obuolių sidro actu arba citrinos sultimis. Vienai klizmai reikia 2 litrų skysčio. Klizma turėtų būti atliekama ryte. Pagal Semenovos metodą, procedūros metu žmogus turi užimti „beržo“ padėtį, atsistoti ant pečių, kad tirpalas giliai įsiskverbtų į žarnyną.

Klizmos dažnis nurodytas lentelėje:

Jei po procedūros atsiranda diskomfortas pilve, būtina tęsti žarnyno valymą.

Atsikratyti disbiozės

Norint atkurti žarnyno mikroflorą pagal Semenovos sistemą, reikia česnako. Turėtumėte valgyti po 1 gvazdikėlį prieš valgį valandą du kartus per dieną. Tokio gydymo trukmė yra 2 savaitės. Norėdami padidinti veiksmingumą, galite gerti obuolių sidro acto tirpalą 2 kartus per dieną nevalgius: 1 arbatinį šaukštelį atskieskite 200 ml vandens.

Be to, mikroflorai atkurti Semenova rekomenduoja naudoti avižų antpilą. Jis turi apgaubiantį poveikį, gerina virškinimo sistemos absorbciją, teigiamai veikia imuninę sistemą.

Kepenų valymas

Kepenys yra galingas natūralus filtras, ant kurio kaupiasi atliekos, toksinai, sunkiųjų metalų druskos ir kitos neigiamos medžiagos. Kad gyventumėte sveikai ir ilgai, turėtumėte reguliariai gerinti kepenų veiklą. Kepenų valymas pagal Semenovos metodą atliekamas išvalius žarnyną, taip pat atsikračius disbakteriozės. Turėtumėte pasiruošti procedūrai: savaitę jūsų mitybą turėtų sudaryti tik augalinis maistas. Savaitgaliais patartina valyti kepenis, nes gali atsirasti nemalonių simptomų.

Procedūra užtruks visą dieną:

1. Ryte tuščiu skrandžiu daroma klizma.
2. Visą dieną gerkite tik obuolių sultis.
3. 7 valandą vakaro paimkite gulimą padėtį ir padėkite kaitinimo pagalvėlę ant dešiniojo hipochondrio. Šiuo metu kas 15 minučių reikėtų išgerti po stiklinę su citrinos sulčių ir augalinio aliejaus mišiniu santykiu 1:1. Tai užtruks maždaug 3 valandas.
4. Kai gėrimas bus baigtas, eikite miegoti.

Ryte vėl reikia daryti klizmą. Po kurio laiko gali atsirasti skausmas kepenų srityje. Jie gali rodyti tulžies akmenų pasikeitimą. Pastarųjų galima rasti išmatose.

Sąnarių valymas

Šiame etape būtina naudoti lauro lapų nuovirą. Valydami sąnarius per dieną turėtumėte išgerti daugiau nei 3 litrus vandens.

Lauro lape yra vertingų komponentų, kurie padeda pašalinti toksinus, druskas, stiprina imuninę sistemą.

Norėdami paruošti gydomąjį nuovirą, jums reikia:

• 5 lauro lapus užpilkite 300 ml vandens;
• virkite 5 minutes;
• leiskite užvirti 3 valandas;
• Gautą sultinį padalinkite į tris dalis. Kasdien gerti po 100 ml. Gėrimą reikia gerti po truputį kas pusvalandį;
• pakartokite kursą per mėnesį.

Kadangi nuoviras kartaus, jį galima gerti išvalytu vandeniu.

Inkstų valymas

Šį etapą sudaro arbūzų dietos laikymasis:

1. 03:00 reikia išsimaudyti šiltoje vonioje.
2. Po 15 minučių, neatsikėlus iš vonios, reikėtų suvalgyti 1 arbūzą. Nereikia sulaikyti šlapimo, šlapinkitės vonioje.
3. Visą dieną galite valgyti tik arbūzus. Į valgiaraštį leidžiama įtraukti ruginių miltų duoną.

Turėtumėte gerti vandenį su obuolių sidro actu. Gydymo trukmė yra savaitė. Be to, norint išvalyti inkstus pagal Semenovą, kas savaitę rekomenduojama gerti erškėtuogių nuovirą su medumi ir obuolių actu.

Limfos valymas

Šio etapo trukmė yra trys dienos. Limfos valymas rekomenduojamas kas 3 ar 6 mėnesius. Valymo klizmas reikia daryti naktį.

Kaip išvalyti limfą?

Ryte tuščiu skrandžiu reikia išgerti 100 ml protiumo vandens su jame ištirpintu 1 valg. l. Glauberio druska.

Norėdami gauti protiumo vandens, jums reikia:

• virti vandenį;
• kai atvės, užšaldykite;
• tada atitirpinkite susidariusį ledą.

Praėjus pusvalandžiui po produkto vartojimo, reikia nusiprausti po karštu dušu.

Po to, po 30 minučių, išgerkite citrusinių vaisių tirpalą:

• 20 mililitrų citrinos sulčių;
• 900 ml greipfrutų sulčių;
• 2 litrai protiumo vandens;
• 900 ml apelsinų sulčių.

Šis gėrimas pakeis maitinimą 3 dienas. Valant limfą Semenova rekomenduoja vengti valgyti riebų ir daug cholesterolio turintį maistą.

Kraujagyslių valymas

Šio etapo trukmė – 2 savaitės.

Specialus mišinys paruošiamas iš šių komponentų:

• 1 puodelis krapų sėklų, iš anksto susmulkintų;
• 400 ml medaus;
• 2 valg. šaukštai susmulkintų valerijono šaknų.

Gauta kompozicija skiedžiama verdančiu vandeniu, kol gaunama 2 litrai. Tada leiskite užvirti 24 valandas termose. Prieš naudojimą infuzija filtruojama. Išgerti 1 valg. šaukštą prieš valgį. Procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per 3 mėnesius.

Norint pasiekti efektyvių rezultatų, rekomenduojama keisti mitybą. Kadangi virti augaliniai produktai praranda naudingas savybes, Semenova siūlo pereiti prie žalio maisto dietos. Kitas svarbus aspektas – atskira mityba.

1. Negalite vienu metu derinti rūgštaus maisto su angliavandeniais.
2. Jūs negalite derinti angliavandenių su baltymais.
3. Nemaišykite riebalų su baltymais.
4. Nevalgykite skirtingų rūšių baltymų vienu metu.
5. Draudžiama vienu metu vartoti įvairių rūšių krakmolų.
6. Neleidžiama derinti baltymų su rūgštais vaisiais.
7. Nemaišykite krakmolo su cukrumi.

Deja, prevencinės priemonės ne visada apsaugo žmogaus organizmą nuo infekcijos. Semenova sukūrė paprastą ir prieinamą valymo metodą, leidžiantį atkurti sveikatą ir jaunystę. Kad nepakenktumėte organizmui, prieš naudodami šią sistemą turėtumėte pasitarti su gydytoju. Norėdami būti veiksmingi, turite griežtai laikytis visų veiksmų.

Mūsų organizmui reikia periodinio valymo, todėl šiandien kalbėsime apie visišką organizmo valymą namuose.

Šiame pasaulyje neįmanoma vieną kartą apsivalyti, o paskui ilgam pamiršti. Tiesiog pasistenkite savaitę bute neplauti grindų ir pamatysite, kiek staiga atsiras dulkių ir nešvarumų. Taip yra ir su mūsų kūnu, kuris nuolat kemšasi dėl šiuolaikinio gyvenimo ypatumų: ekologijos, mitybos, mąstymo ir kt.

Valymas turi būti atliekamas visais lygiais: fiziniu, psichiniu ir dvasiniu. Tik taip galima tapti harmoningu ir sveiku žmogumi. Žingsnis po žingsnio pažvelkime į visų lygių valymą.

Organizmo valymas fiziniu lygmeniu

Mūsų organizmas sutvertas taip, kad per dieną suvartotų medžiagas iš aplinkos. Tai apima maistą, deguonį ir saulės energiją. Priešingai, nuo vakaro ir visą naktį organizme vyksta apsivalymo ir išskyrimo procesas per odos poras, šalinimo sistemą ir kvėpavimo organus.

Todėl naktį ir net vakare negalite valgyti daugumos maisto produktų, jau nekalbant apie persivalgymą. Šiuo metu suvalgytas maistas nėra virškinamas ir virsta toksinais bei nuodais organizmui. Taip pat nereikėtų naudoti naktinių kremų, kurie uždaro odos poras ir neleidžia pasišalinti toksinams bei nešvarumams.

Nuo ko pradėti organizmo valymą namuose fiziniu lygmeniu?

• Maudytis po dušu bent 2 kartus per dieną

Visų pirma, reikia nusiplauti. Nuo to prasideda visiškas organizmo valymas namuose. Ryte būtinai reikia nusiprausti po dušu, nes per naktį ant odos kaupiasi atliekos, o jei nenusiplausite iki 9 val., tai po 9 valandos jos pradės susigerti atgal.

Taip pat vakare, likus 2-3 valandoms iki miego, reikia nusiprausti po dušu, kad nuplautumėte per dieną susikaupusią fizinę ir psichinę įtampą. Taip pat pravartu prieš pat miegą kojas nuplauti šaltu vandeniu, nes per dieną jose kaupiasi neigiama energija.

• Ryte reikia išvalyti žarnyną

Kitą dieną reikia žengti tuščiu viduriu. Todėl būtina sureguliuoti mitybą taip, kad ryte kiltų natūralus noras eiti į tualetą.

• Ryte reikia išsivalyti liežuvį

Daugelis žmonių valosi dantis ir ryte, ir vakare, bet, deja, nežino, kad liežuvį valytis būtina. Po nakties ant jo susikaupia daug daugiau toksinų nei ant dantų. Baltos apnašos pavidalo toksinus ant liežuvio galima pastebėti ryte, jei naktį valgote daug nesveiko ar riebaus maisto.

Šie liežuviui patekę toksinai yra itin kenksmingi, juos būtina valyti kiekvieną rytą, antraip su maistu ir gėrimais jie atsigaus ir bus užtikrinta pirmoji rytinė toksikozė.

• Jūs turite valgyti teisingai

Tinkama mityba yra pagrindas. Be jo beprasmiška valytis ir stengtis atsikratyti ligų. Būtent nuo mitybos prasideda kelias į sveiką, o svarbiausia – sėkmingą ir laimingą gyvenimą.

• Būtina reguliariai valyti vidaus organus

Kai žmogus pradeda reguliariai valytis, dauguma fizinių ir psichinių ligų išnyksta. Žmogus turi daugiau kūrybinių idėjų, o jo bendra savijauta žymiai pagerėja.

Tuo pačiu metu užterštas kūnas, susikaupę toksinai ir tulžis prisideda prie neigiamų emocijų kaupimosi, gadinančių ir taip sunkų žmogaus gyvenimą.

Žarnyną galima valyti kelis kartus per metus, kepenis reikia valyti maždaug kartą per metus, inkstus – kartą per 2-3 metus.

Šio tinklaraščio autorė nepretenduoja į gydytoją ar medicinos srities specialistą, todėl kai kurios žarnyno valymo rekomendacijos, kurias reikėtų atlikti pirmiausia, bus pagrįstos biochemikės ir bendrosios praktikos gydytojos Marvos Ohanyan darbu (oficiali svetainė http://almedeko.ru/). Skaitykite apačioje.

Tiek Ajurveda, tiek šiuolaikiniai anglų mokslininkai vieningai tvirtina, kad dauguma ligų (95 proc.) kyla dėl užteršto žarnyno. Todėl labai svarbu jį reguliariai valyti.

Žarnyno užteršimo priežastys:

1. Valgyti gleives formuojantį maistą (iš tikrųjų visas virtas maistas skiriasi tik užterštumo konkrečiu produktu laipsniu);
2. Žmogus suvalgo daugiau nei jo organizmui reikia ir maistas nespėja suvirškinti ir pasisavinti;
3. Naktį žmogus persivalgo ir maistas nėra tinkamai virškinamas.

Būdai, kaip išvalyti storąją žarną namuose

Dabar sužinosite, kaip išvalyti žarnyną, kurie yra visiškai prieinami kiekvienam. Tik klausimas, ar prisiversite vadovauti sveikam gyvenimo būdui.

• Tikslingai kiek įmanoma sumažinti žarnyno užterštumą

Stenkitės valgyti daugiau žalio maisto, mažinkite chemijos produktų, mėsos, kiaušinių, pieno produktų vartojimą. Venkite alkoholio.

• Kasdien valgykite šiurkščiavilnių skaidulų

Tai apima žalias morkas, burokėlius, žalumynus ir kopūstus. Juos reikia valgyti visiškai nekramtant (dydis toks, kaip tarkuotų ant stambios trintuvės). Tokia stambi stambi skaidula dirgina žarnyno sieneles ir gerina jo peristaltiką.

• Pailsėkite savo žarnyną

Kai pasninkaujame arba vartojame skystą maistą, žarnynas pailsi ir pradeda valytis. Įprastame kasdieniame gyvenime žarnynas ilsisi tik naktį.

Tam puikiai tinka vienos dienos pasninkai – ekadaši.

Patobulinti gaubtinės žarnos valymo metodai

Yra tikslinių metodų, kurie taip pat padeda išvalyti žarnyną.

• Klizmos, kurios valo tik storąją žarną

Trūkumas tas, kad klizmos neišvalo plonosios žarnos.

• Valymas vidurius laisvinančiomis priemonėmis

Vidurius laisvinantys vaistai valo visą žarnyną. Yra tokių vidurius laisvinančių vaistų kaip:

1. Fiziologinis tirpalas (vienas iš labiausiai paplitusių yra magnis, tačiau jis negali išvalyti riebaluose tirpių gleivių);
2. Riebi (kuo didesnis gleivių sluoksnis žarnyne, tuo sunkiau jas išvalyti);
3. Žolelių (tai nekenksmingiausi vidurius laisvinantys ir mažiausiai veiksmingi).

Bet kokiu atveju gaubtinės žarnos valymą rinkitės atsargiai ir išmintingai. Tinklaraštyje yra išsamus straipsnis apie gaubtinės žarnos valymą:

Visiškas organizmo valymas namuose mentaliniu (emociniu) lygmeniu

Visos ligos prasideda subtilesnėje plotmėje ir tik tada pradeda reikštis fiziniame kūne. Šiuolaikiniai gydytojai jau pradeda teigti, kad daugelis ligų atsiranda dėl psichinių ir emocinių problemų.

Kai mes tiesiog ant ko nors pykstame ar pykstame, tai atsispindi ir mumyse. Todėl ne mažiau svarbu apsivalyti psichiniame lygmenyje.

Ką apima emocinis valymas?

• Atsikratyti neigiamų emocijų

Visos neigiamos mintys ir emocijos labai apsunkina mūsų gyvenimą. Pavyzdžiui, kai tik žmogus ant ko nors supyksta, jo organizme iškart prasideda pavojingi biocheminiai procesai. Visiškas organizmo valymas namuose būtinai turi apimti darbą su emocijomis.

Svarbu stebėti neigiamas emocijas ir stengtis joms užkirsti kelią. Lengviausias būdas yra pradėti žiūrėti tarsi iš šalies tuo metu, kai pasireiškia neigiama emocija. Taigi ji išeis.

• Išmokite nebūti paveiktam kitų žmonių emocijų ir energijos

Jūs galite labai lengvai patekti į kitų žmonių emocijų ir baimių įtaką, net neturėdami to prasmės. Užtenka pabendrauti su negatyviu žmogumi ir gali užsikrėsti jo baimėmis bei nuotaika. Tai vadinama subtilaus arba psichinio kūno išniekimu.

O gyvenime po tokio bendravimo netikėtai gali iškilti bet kokie sunkumai darbe, santykiuose ar sveikatai. Todėl atidžiai rinkitės, su kuo galite bendrauti, o su kuo turėtumėte riboti bendravimą.

• Nepriklausykite nuo prisiminimų

Praeitis mums duota tam, kad prisimintume tam tikrus išgyvenimus ir ateityje nekartotume klaidų. Daugelis žmonių apgailestauja dėl praeities arba nerimauja dėl ateities, taip iššvaistydami didelę savo energijos dalį.

Ypač pavojinga, kai žmogus ką nors prisimena su dideliu apmaudu ar neapykanta. Tai gali lengvai sukelti mirtiną ligą. Kartais žmonės visą gyvenimą prisimena vaikystėje patirtą įžeidimą – tai jų gyvenimą paverčia pragaru.

Turite išmokti teisingai reaguoti į savo praeitį. Jei ką nors prisimeni, tuomet reikia stengtis apie tai galvoti be emocinių poteksčių, o tiesiog neutraliai. Atminkite, kad tai jau praeitis ir jūs negalite jos grąžinti, negalite ištaisyti.

• Kontrastinis ir (arba) vėsus dušas

Dušas naudingas ne tik fiziniam kūnui, bet ir psichiniam kūnui.

Ryte, nusiprausę kūną šiltu vandeniu ir muilu, nusiprauskite vėsiu arba kontrastiniu dušu. Tai padeda „nuplauti“ neigiamas emocijas ir per naktį susikaupusius psichinius „nešvarumus“.

Vakare nusiprauskite po šiltu arba vėsiu dušu, kad nuplautumėte dienos įtampą ir neigiamą informaciją, kurią gavote per dieną bendraujant.

• Bendravimas su išminčiais ir išaukštintais žmonėmis

Komunikacijos temą jau palietėme aukščiau. Pakeiskite bendravimą su negatyviais ar „neišradingais“ žmonėmis bendravimu su pakylėtais ir išmintingais žmonėmis, o tai savaime jus apvalys ir pakylės jūsų sąmonę.

• Įvairios meditacijos formos

Tai labai geras būdas išvalyti protą, psichiką, taip pat tobulėti dvasiškai. Meditacija nėra kažkas tokio transcendentinio ir nesuprantamo. Meditacija yra kažkas, kas prieinama kiekvienam žmogui.

Pradėkite nuo ko nors paprasto: nusiprauskite po dušu ryte arba vakare, tada atsisėskite ant grindų, ištieskite nugarą ir tiesiog stebėkite savo kvėpavimą ir visus organizme vykstančius procesus. Tai jau jus išvalys.

Jei čia pridėsite pranajamą ar mantrų skaitymą, efektas bus dar geresnis. Taip pat galite palinkėti visiems laimės ar dieviškos meilės.

Kaip apsivalyti dvasiniame lygmenyje?

Apsivalymas dvasiniame lygmenyje prisideda prie veiksmingo valymo visais kitais lygmenimis. Atvirai kalbant, didesnį dėmesį turėtume skirti dvasiniam lygmeniui, nes jis pripildo visas gyvenimo sritis energija, o nepakankamas darbas dvasinėje plotmėje daug ką atima iš mūsų.

Visiškas organizmo valymas namuose neturi didelės prasmės be dvasinio apsivalymo. Be tobulėjimo dvasiniame lygmenyje ir be jo išgryninimo, mes niekada negalėsime atsikratyti baimės, egoizmo, neigiamų emocijų ir troškimų, o bet kokiu atveju žymiai pabloginsime savo likimą (karmą).

Iš ko susideda dvasinis apsivalymas?

• Atgaila

Kad ir kokį blogą poelgį padarėme, nuoširdžios atgailos pagalba galime nuo jo apsivalyti. Labai svarbu atleisti sau ir kitiems žmonėms, taip pat prašyti atleidimo (bent jau psichiškai) tų, kuriuos kaip nors įskaudinome ar įžeidėme.

• Savanaudiška veikla

Savanaudiška veikla labai padeda apsivalyti. Tai yra tada, kai ką nors darome dėl kitų, niekam apie tai nesakydami ir nieko nelaukdami. Tokia veikla apvalo likimą ir ramina protą.

Kaip galime nustatyti, kad einame teisingu keliu?

Galime daug apsivalyti arba bent jau galvoti, kad valomės, bet tuo pačiu eiti ne ta kryptimi ir pabloginti savo gyvenimą. Visi galime klysti, todėl svarbu žinoti ženklus, rodančius, kad einame teisinga kryptimi.

Tai yra ženklai:

1. Žmogus jaučia, kad jo gyvenimas kasdien darosi laimingesnis (tai nuolatinis jausmas, kažkas panašaus į vidinę nuotaiką);
2. Žmogaus santykiai su kitais gerėja kiekvieną dieną.

Jei šių ženklų nėra, tai reiškia, kad mes darome kažką ne taip.

Namų valymas pagal Vastu

Negalėjau nepaliesti šios temos. Visiškas organizmo apsivalymas namuose negali būti laikomas tokiu, jei pamirštame išsivalyti savo gyvenamąją erdvę.

• Šiukšlės neturėtų kauptis bute ar name

Nepaverskite savo namų dideliu "šiukšlių sąvartynu" ir laiku atsikratykite šiukšlių. Ypač nepalanku, jei kas nors pastatyta prieš įėjimą į namą ar butą. Teigiama, kad tai neleidžia teigiamai energijai patekti į namus.

• Namas turi būti švarus

Išorinis purvas labai greitai užteršia mūsų sąmonę. Dėl to, kad namai netvarkomi, kils kivirčai, atsiras neigiamų charakterio bruožų.

• Namuose neturėtų būti nereikalingų daiktų, kurie nenaudojami

Dažniausiai nereikalingi daiktai neša daug neigiamos energijos. Todėl reikia jų atsikratyti. Išimtis gali būti kai kurios šeimos vertybės ir palikimai.

Daiktai, priklausę sergančiam ir mirusiam žmogui, bet kokiu atveju turi būti išmesti.

• Senus, sulūžusius daiktus reikia išmesti

Senus daiktus reikia išmesti, nes jie neša sunaikinimo ir nelaimės energiją (Saturno energiją). Sakoma, kad dėl senų dalykų į namus negali patekti nauja energija.

Pavyzdžiui, kai mūsų spinta pilna drabužių, visata mato, kad mums nereikia naujų. Jei turite drabužių ar kitų dalykų, kurie yra susiję su neigiamais praeities momentais (iširusi santuoka, pavojinga liga, nelaimingas atsitikimas), tuomet taip pat turite jų atsikratyti.

• Venkite daiktų, pagamintų iš dirbtinių medžiagų

Gaminiai iš sintetinių audinių ir poliesterio neigiamai veikia sveikatą. Pavyzdžiui, dirbtinės gėlės tinka tik laidotuvėms, o jei jos yra namuose – neša skurdą ir nelaimes.

• Atidžiai rinkitės paveikslus ar plakatus

Vaizdai ant sienų daro įtaką mūsų pasąmonei. Jei ant sienos yra plakatas su pusnuogė moterimi ar agresyviu vyru, tada jų įtaka bus destruktyvi.

Nereikia ant sienos kabinti plakatų su mėgstamais aktoriais ar dainininkais, kurie dažniausiai nėra harmoningi ir gyvena žeminantį gyvenimo būdą.

Gamtos, gėlių, iškilių asmenybių vaizdai, turintys religinių ir dvasinių atspalvių mus daro teigiamą poveikį.

• Namas turi būti gražus ir jaukus

Graži dekoracija ir elegantiški daiktai iš natūralių medžiagų įneša į namus laimės ir klestėjimo energijos. Tiek moterims, tiek vyrams reikia jaukios aplinkos namuose, tad kurkite aplink save darnią erdvę.

Visiškas organizmo valymas namuose: santrauka

Na, straipsnis pasirodė labai platus. Tai dar kartą rodo, kad ši tema yra labai svarbi. Be apsivalymo neįmanoma būti laimingam ir sveikam.

Dabar jūs žinote, kad visiškas kūno valymas namuose turi būti atliekamas visais lygiais:

• fizinis
• psichikos
• dvasinis
• namo ar buto valymas

Kelis kartus perskaitykite šį straipsnį, užsirašykite ir pritaikykite šias žinias gyvenime.

Jei manote, kad šis straipsnis gali būti naudingas kitiems žmonėms, pasidalykite juo socialiniuose tinkluose.

Dabar pereiname prie kito svarbaus klausimo, jį išnagrinėję suprasime paprastą tiesą – visos ligos pas mus ateina per burną. Mūsų organizmas turi galingą ir daugiapakopę valymo sistemą.

Pirma, storoji žarna neutralizuoja ir pašalina toksinus bei nereikalingas maistines medžiagas.

Kepenys gali jas išleisti per tulžies lataką į žarnyną, o toliau per žarnyną įprastu būdu, tačiau taip pat gali jas inkapsuliuoti į savo tulžies latakus ir palikti visam gyvenimui. Čia taip pat susidaro poriniai junginiai, prie toksinų prisijungia tam tikra medžiaga, su kuria jie lengvai išsiskiria per kitą etapą - inkstus.

Inkstams padeda organizmo jungiamasis audinys. Tai yra raiščiai, sausgyslės, kraujagyslių sienelės ir apskritai tos kūno ląstelės, kurios tarnauja kaip karkasas ir prie kurių pritvirtinamos veikiančios ląstelės.

Taigi, jungiamasis audinys sugeria įvairias šiukšles, kad kraujotaka būtų švari. Kai suteikiama galimybė, jis išleidžia tai, ką absorbavo, atgal į kraują ir šios atliekos pašalinamos per inkstus.

Riebalinis audinys taip pat yra savotiškas toksinų nusėdimo rezervuaras, nes medžiagų apykaita ten labai maža, jie saugiai guli.

Be to, jei visi šie žingsniai yra užsikimšę iki galo, taip pat jei suvartojama daug krakmolingo ir riebaus maisto, kurio nepašalina aukščiau aprašyti organai, tada atliekos išleidžiamos per tuščiavidurius organus, turinčius išėjimą į išorę. yra įjungtas.

Nosiaryklė yra pirmoji, kuri pradeda veikti. Per jį krakmolas, riebalai ir kitos atliekos išsiskiria gleivių pavidalu. Iš čia ir visas mūsų nuolatinis atsikosėjimas ir nosies pūtimas.

Jei šis valymo kanalas yra perkrautas, tada įsijungia papildomi: viršutiniai žandikauliai, klausos takai ausyse, moterims - makštis (leukorėja ir kitos išskyros), dažnai rūgsta akys.

Ir galiausiai, kai to neužtenka arba dėl kokių nors kitų priežasčių užsidaro minėti kanalai, įsijungia paskutinės dvi stadijos: plaučiai ir oda.

Apie tai, kad storojoje žarnoje vyksta puvimas ir kiti nenormalūs reiškiniai, kai susidaro kenksmingos dujos, galima spręsti pagal stiprų, nemalonų kvapą, sklindantį iš burnos kvėpuojant. Daugelis žmonių bando atsikratyti šio kvapo – valosi dantis, skalauja burną, purškia dezodorantu, tačiau jis išlieka toks pat. Atminkite, kad sunkus kvėpavimas yra tik pasekmė, o priežastis yra priešingoje pusėje. Išvalykite gaubtinę žarną ir kvapas išnyks savaime.

Galiausiai gleivės susidaro pačiuose plaučiuose. Krakmolas ir kitos išskyros gleivių pavidalu yra puikus maistas patogeniniams mikroorganizmams. Šie mikroorganizmai, patekę į plaučius su oru, čia randa idealias sąlygas jiems daugintis – šilumą, drėgmę ir maistą. O dabar mikroorganizmų gleivių perdirbimo produktai pūlių pavidalu išteka per bronchus ir nosiaryklę. Toksiškas pūlių kiekis sukelia plaučių ir nosiaryklės gleivinės dirginimą ir uždegimą su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis. Toks pat – makšties erozijos, vidurinės ir vidinės ausies uždegimo mechanizmas.

Oda signalizuoja, kad organizmas yra perkrautas atliekomis, nemalonūs kvapai, bėrimai, spuogai, spuogai ir įvairių rūšių egzemos. Šiuo atžvilgiu reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad priklausomai nuo pageidaujamos dietos, atsiranda įvairių simptomų, pavyzdžiui, nuo mėsos – dvokia kojos; nuo krakmolingų su cukrumi ir riebalais – spuogeliais, inkštirais, o jų lokalizacija ant kūno labai skiriasi: veidas, nugara, krūtinė, sėdmenys, kojos, pečiai. Be minėtų reiškinių, virimas gali atsirasti ir dėl netinkamo maisto derinio.

Alaus mielės, naudojamos nuo furunkuliozės, skatina geresnį maisto virškinimą ir pasisavinimą dėl didelio vitaminų B kiekio jose, todėl jau pačioje pradžioje galima pašalinti netinkamo ir netinkamo maisto pasisavinimo procesą, nelieka puvimo. kurios išsiskiria pūlių pavidalu per virimą.Mielės taip pat normalizuoja aplinkos pH storojoje žarnoje. Būtent šie du mechanizmai, be B grupės vitaminų poveikio, yra ir gydomojo alaus mielių poveikio pagrindas.

Storosios žarnos kaloringumo sumažėjimas ir organizmo užsikimšimas toksinais lemia, kad kažkur kaupiasi gleivės. Pavyzdžiui, moterų pieno liaukose. Pirma, medžiagų apykaita yra mažesnė, palyginti su likusia kūno dalimi. Antra, vartojant šaltą maistą ir ypač įvairius gaiviuosius gėrimus, kurie smarkiai atvėsina šią vietą, riebios ir krakmolingos gleivės sukietėja, susidaro cista.

Nuo sėslaus gyvenimo būdo ir sėdimo darbo smarkiai slopinama kraujotaka mažajame dubenyje – atsiranda kraujo stagnacija. Tai dar viena priežastis, kodėl gleivės kaupiasi čia – vyrams aplink prostatą, o moterims – kiaušidėse.

Kenksmingiausi produktai, sukeliantys krūties ir kiaušidžių cistas bei prostatos auglius, yra ledai, šaldyta grietinėlė, grietinė, šaltas riebus pienas. Jei juos vartosite dažnai, tuomet, kaip sako Mikio Kushi (makrobiotikos specialistas), tikrai gausite cistą.

Jei pirmoji patologijos grandinė: sklerozė – artritas – vėžys kyla iš nešvaraus storosios žarnos, tai antroji – šalinimo sistemų perkrova – gleivių nuosėdos – organizmo gynybinių jėgų nuvytimas – vėžys taip pat atsiranda iš nešvaraus storosios žarnos.

Tolesnis patologijos, kilusios iš nešvarios storosios žarnos, išvardijimas nėra prasmės ir nėra būtinas. Svarbiausia aišku: storoji žarna turi būti SVEIKA ir ŠVARI!

Visapusiškas organizmo valymas- tai organų ir sistemų valymas nuo akmenų, toksinų, druskų ir kitų nuosėdų, lėtinančių ar net visiškai sustabdančių gyvybės procesus. Valymas prasideda nuo žarnyno ir tęsiasi kepenų, sąnarių, inkstų, limfos, kraujagyslių ir skrandžio valymu. Ir, svarbiausia, techniką galima atlikti namuose be jokių specialių materialinių išlaidų! Pradėdami ir atlikdami visišką organizmo valymą nuo visko, kas jame susikaupė per dešimtmečius, jūs garantuojate, kad kiekviena paskesnė jumyse susikurta ląstelė yra sveika. Pasibaigus valymui, jums neliks nė vienos sergančios ląstelės. Ir tada susidarys idealios sąlygos grūdinimuisi, fiziniams pratimams, vaikščiojimui, bėgimui, badavimui.

Valymas liaudies gynimo priemonėmis veikia, jei atliekamas tam tikra seka. Kiekvienas etapas yra susijęs su tam tikrų organizmo organų ar sistemų valymu, ir šios sekos reikia griežtai laikytis, kad nebūtų nepageidaujamų pasekmių.

Tiesą sakant, neišvalę gaubtinės žarnos, jums nepavyks kovoti su kepenų akmenlige; Neplovę kepenų, negalėsite efektyviai išvalyti kitų kūno organų.

Vadinamasis organizmo valymas turėtų prasidėti atsisakius žalingų įpročių: alkoholio, rūkymo, piktnaudžiavimo riebiu maistu, prieskoniais ir konservantais.

Pirmas etapas – žarnyno valymas liaudiškomis priemonėmis.

1 valgomąjį šaukštą užpilkite 2 litrais virinto atšaldyto vandens. šaukštas obuolių sidro acto arba citrinos sulčių.

Storosios žarnos valymo procedūra atliekama naudojant Esmarch puodelį (klizmą). Padėtis – ant alkūnių ir kelių. Įkvėpkite per burną, skrandis atsipalaiduoja.
1-ąją savaitę valykite kasdien.
2 dieną – kas antrą dieną.
3 dieną - per 2 dienas.
4 dieną - per 3 dienas.
Visą tolesnį laiką – 1 kartą per savaitę.

Procedūra visų pirma pašalina kenksmingų medžiagų prasiskverbimą į kraują ir organizmą, faktiškai sustabdo visų ligų vystymąsi, nuo to prasideda organizmo sveikimo procesas.

Nepersistenkite žarnyno valymo procedūra, o disbakteriozė jau ne už kalnų.

2 etapas – kepenų valymas liaudies gynimo priemonėmis.

Atsižvelgiant į šios procedūros svarbą, ją reikėtų daryti sąmoningai, suprantant, kaip veikia kepenys.

Raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo trukmė yra 120 dienų. Kai jie sunaikinami, iš hemoglobino susidaro bilirubinas, kuris dažo tulžį. Sveikame kūne kepenys filtruoja bilirubiną, valo kraują. Jis per tulžį patenka į dvylikapirštę žarną, o paskui išmetamas iš organizmo.

Bet dėl ​​pieno produktų, sultinių, alkoholio vartojimo, dėl kepenų ir tulžies latakų parenchiminio audinio patologinės būklės kepenys praranda gebėjimą idealiai atlikti šią funkciją: dalis bilirubino lieka kraujyje, dalis nusėda ant tulžies latakų sienelių.

Latakuose ir tulžies pūslėje kristalizuojasi žali bilirubino akmenys, kurių dydis kartais siekia du ar daugiau centimetrų. Cholesterolis kaupiasi bilirubino užkimštuose latakėliuose, sudarydamas rusvai geltonus vaško kamščius.

Toks kepenų veiklos sutrikimas yra ne tik bendro organizmo užteršimo ir ligų pasekmė, bet ir daugelio ligų priežastis, nes nefiltruotas bilirubinas iš kraujo pasiskirsto po visą organizmą kartu su kitais nereikalingais produktais, uždarant. išeina iš endokrininių liaukų kraujagyslėse.

Apskritai apie kepenų valymo svarbą kalbėti neverta, juolab, kad tuo pačiu metu, atliekant siūlomą techniką, išvaloma ir tulžies pūslė, ir tulžies latakai.

Kepenų valymo procedūrai liaudiškomis priemonėmis reikia 300 ml citrinos sulčių, 300 ml alyvuogių aliejaus ir... solidžios ryžto dozės, nes procedūra trunka 3 dienas.

Prieš valant, būtina hepatologo konsultacija ir kepenų ultragarsinis tyrimas, siekiant nustatyti tulžies akmenų buvimą ar nebuvimą. Sergant tulžies akmenlige ir bet kokiomis uždegiminėmis kepenų ar tulžies pūslės ligomis, toks kepenų valymas yra kontraindikuotinas.

Kepenų valymo būdas:

Sukaupę ryžtą, pirmos dienos rytą skalaujate žarnyną Esmarch puodeliu ir visą dieną valgote tik šviežias obuolių sultis. Tą patį turėsite padaryti antrą dieną. Ir trečią dieną.

Pats kepenų valymo procesas prasideda trečią dieną 19 val. Iš citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus iš anksto paruoškite kokteilinę taurę: įpilkite į ją 3 valg. šaukštus vandens, lygį pažymėkite stiklografu arba lūpų dažais, tada užpilkite dar 3 valg. šaukštus vandens ir vėl pažymėkite jo lygį. Dabar galite išpilti vandenį: indai paruošti naudojimui.

Pirmą kartą pasistenkite, kad kažkas būtų šalia, nes apsivalymo reakcija gali būti tokia stipri, kad gali prireikti nepažįstamo žmogaus pagalbos, širdies lašų ir amoniako.

Paruoškite kaitinimo pagalvėlę labai karštu vandeniu, apvyniokite rankšluosčiu, kad nepridegtų. Pasiruoškite įdomią knygą, įsijunkite televizorių, trumpai tariant, pasiruoškite tam, kad vakare teks gultis lovoje.

19:00 pradėkite procedūrą: atsigulkite taip, kad šildymo pagalvėlė būtų po kepenimis, tai yra šalia hipochondrijos dešinėje pusėje. Jauskis kaip namie.
Į stiklinę supilkite 3 valg. šaukštai citrinos sulčių - iki apatinės žymės ir atsargiai supilkite 3 valg. šaukštus alyvuogių aliejaus iki viršutinės žymos.
Nemaišydami išgerkite šį kokteilį ir, nepakeisdami padėties ir nenuimdami šildymo pagalvėlių, skaitykite knygą ar žiūrėkite televizorių.
Po 15 minučių išgerkite kitą taurę kokteilio.
Po 15 minučių – dar vieną ir taip, kol baigsis sultys ir aliejus.
Įsitikinkite, kad po dešine puse padėtas kaitinimo pagalvė jus šildo, o jei jo temperatūra jums atrodo nepakankama, nuimkite nuo jo dalį rankšluosčio.

Turite suvokti, kad nei citrinų sultys, nei alyvuogių aliejus, nei šių produktų kokteilis nepadarys jums jokios žalos ir negali pakenkti.

Bet jei esate įsitikinę, kad jūsų organizmas netoleruoja sulčių ar aliejaus, ir staiga pajutote norą vemti, pabandykite nustoti gerti kokteilį, kai pajusite, kad dar vienas gurkšnis ir viskas išeis. Žinoma, mažesnis kokteilio kiekis duos mažesnį efektą valant kepenis, bet geriau bent kažkaip nuplauti, nei visiškai nieko nepasiekti.

Taigi jūs išgėrėte kokteilį. Dabar galite, nepakeisdami padėties ir nenuimdami šildymo pagalvėlės, toliau skaityti, žiūrėti televizorių ar net užmigti – užduotis atlikta.
Kitą rytą (visiems taip nutinka skirtingai), nuėjus į tualetą, aptiksite įvairaus dydžio suminkštėjusių žalių bilirubino akmenėlių ar cholesterolio kamštelių, kurie atrodo kaip susmulkinti cilindriniai kirminų kūnai. Nebijokite, nes jau atsikratėte.
Išskalaukite storąją žarną įprastu būdu (naudodami Esmarch puodelį) ir pusryčiaukite su sultimis, lengva koše ar vaisiais. Procedūra baigta.
Po 12 valandų rekomenduojama vėl skalauti žarnas. Šlako išmetimas kartosis. Savaitę valgykite vegetarišką maistą.
Pagal iškritusių akmenų skaičių galite nesunkiai nustatyti kepenų būklę ir suprasti, ar po kurio laiko procedūrą reikia kartoti.

Paprastai toks kepenų plovimas ir valymas atliekamas:
pirmieji metai kiekvieną ketvirtį;
vėliau profilaktikai – kartą per metus.

Kepenų valymo rezultatą pamatysite pagal savo savijautą, nes dings nuovargis, bus smarkiai suaktyvinta visų organų veikla.

Būtinai perskaitykite apie kepenų valymo kontraindikacijas, kas gali valyti kepenis, o kas ne, kokį valymo būdą turėtumėte pasirinkti.

3 etapas – racionalus produktų derinimas.

Kalbame apie atskirą baltymų ir angliavandenių vartojimą.

Baltymai apima:
mėsa,
žuvis,
kiaušiniai,
sultinys,
sėklos,
riešutai,
pupelės,
ankštiniai augalai,
grybai,
baklažanai.
Angliavandeniai apima:
duonos ir miltų gaminiai,
bulvė,
javai,
cukraus,
medus.

1. Nesuderinama:
baltymų ir angliavandenių turinčio maisto, o laikas tarp jų vartojimo turi būti bent 2 valandos.

2. Suderinamas:
baltymų ir angliavandenių produktus bet kokiomis proporcijomis galima maišyti su riebalais, aliejais ir vadinamuoju gyvu maistu, tai yra žolelėmis, vaisiais, daržovėmis (bulvės, kaip jau žinote, yra angliavandeniai), džiovintais vaisiais, uogomis, sultimis, arbūzais.

3. Pienas ir pieno produktai visiškai pašalinami iš raciono.

4. Melionas vartojamas atskirai nuo visų maisto produktų po 2 valandų pertraukos valgant ir likus 2 valandoms iki kito valgio.

5. Manų kruopos nenaudojamos.

Terapinis poveikis:
Pieno produktų atsisakymas leidžia atsikratyti kazeino prasiskverbimo į kraują, kurio suaugusiojo organizmas nevirškina.

Racionalios mitybos metodas žymiai sutaupo jėgų ir energijos, kuri normalios mitybos metu išleidžiama bandant suvirškinti nesuderinamus maisto produktus.

4 etapas - atsikratyti disbakteriozės.

Norėdami atsikratyti disbiozės, jums reikia:

Metodas negali būti naudojamas esant gastritui, opoms ir uždegiminėms skrandžio ligoms.

Disbakteriozės gydymo metodas gali būti kartojamas:
pagal poreikį;
arba kaip prevencinė priemonė 1 kartą per ketvirtį, 1 kartą per metus. Ji visiškai nekenksminga.
Gydant česnaku, gali padažnėti širdies susitraukimų dažnis. Tai taip pat teigiamas poveikis, todėl nesijaudinkite ir, priešingai, pažymėkite tai kaip sėkmę. Faktas yra tai, kad česnakai yra vienintelis produktas, kurio sudėtyje yra ištirpusio germanio. O germanis atstato ir stiprina mūsų kūno vožtuvus.

Terapinis poveikis:
česnakas būtinas sergant skrandžio opalige, kurios priežastis yra pylorus – vožtuvo, vedančio į dvylikapirštę žarną, sutrikimas. Per pažeistą pylorus tulžis patenka į skrandį, paveikdama gleivinę. Natūralu, kad sergant šia liga gydymas česnaku sukelia nebe tik deginimo pojūtį, o tikrą skausmą. Tačiau jų priežastis dabar jums aiški.

5 etapas – sąnarių valymas liaudies gynimo priemonėmis.

Reguliariai laikantis vidaus higienos, tinkamai maitinantis, sportuojant, laikantis kitų sveikos gyvensenos taisyklių, ligų dauginimasis sustoja ir organizmas pamažu apsivalo. Tačiau tai užtrunka metų metus, ypač reikia tiek daug laiko ir pastangų išvalyti sąnarius nuo druskų nuosėdų, kad sunku tai padaryti be specialiai pritaikytos technikos.

Sąnarių valymo technika:

Paimkite 5 g lauro lapų, pamerkite į 300 ml vandens ir virkite 5 minutes.
Tada viską supilkite į termosą ir palikite 3-4 valandoms.
Nusausinkite tirpalą. Jis paruoštas valgyti.
Užpilą reikia gerti mažais gurkšneliais, kad procedūra pratęstų 12 valandų – pasirodo, po 1 arbatinį šaukštelį kas 12 minučių.

Jokiu būdu negerkite infuzijos didelėmis dozėmis arba visų iš karto: galite išprovokuoti kraujavimą!

Sujungimų valymo procedūra turi būti atliekama:

Pirmą kartą 3 dienas iš eilės
tada po savaitės tą patį 3 dienų kursą galima kartoti;
pirmaisiais metais kartoti siūlių valymą kartą per ketvirtį;
vėliau profilaktikai – kartą per metus.

Būtina sąlyga valant sąnarius – kruopščiai išplautas žarnynas ir vegetariška dieta visomis procedūros dienomis.

Turėkite omenyje: jei nebaigėte vidinės higienos kurso, tada, kai naudosite lauro lapų užpilą, išmatų akmenų nuosėdos pradės greitai tirpti, o juose esančios kenksmingos medžiagos, prasiskverbiančios į kraują, sukels niežulys, dilgėlinė ir kitos alergijos formos.

Gydomasis sąnarių valymo poveikis:
atsikratyti druskų nuosėdų, oro skausmų, sąnarių nuovargio, osteochondrozės, infekcinio nespecifinio poliartrito.

6 etapas - inkstų valymas liaudies gynimo priemonėmis.

Beveik visos inkstų ligos prasideda nuo smėlio atsiradimo, o vėliau akmenų susidarymo inkstuose ir šlapimo pūslėje (tai yra pieno produktų valgymo pasekmė).

Mūsų užduotis – išsivaduoti iš šių darinių, tam naudojame tokią saugią procedūrą, kad apie pasekmes negali būti nė kalbos. Šią procedūrą geriausia atlikti arbūzų sezono metu.

Inkstų valymo technika:

Apsirūpinkite gerų arbūzų atsargomis – jie ir juoda duona bus vienintelis jūsų savaitės maistas. Nepamirškite, kad tokiu atveju pasieksite geriausių rezultatų vidinės higienos ir subalansuotos mitybos fone – kiekvieno kultūringo žmogaus sveika gyvensena.
Taigi, pasibaigus savaitės dietai, tai yra valgant arbūzus ir juodą duoną, naktį teks išsimaudyti šiltoje vonioje ir šią malonią pramogą derinti su kita – arbūzo valgymu.
Tinkamiausias laikas smėliui ir akmenims šalinti iš inkstų ar šlapimo pūslės – 2-3 val., aktyvumo inkstuose valanda. Tikimės, kad šlapinimasis tiesiai į šilto vandens vonią jūsų per daug nešokiruoja.
Po 2-3 savaičių šią techniką galima kartoti tol, kol pasieksite reikšmingą rezultatą.

Turime problemų dėl gerų arbūzų mūsų šalyje.

Kitas būdas išvalyti inkstus

Tam reikia: eglės aliejaus, taip pat vaistažolių kolekcijos: po 50 g jonažolių, raudonėlio, šalavijų, melisos, uogienės. Žolelę reikia susmulkinti kaip didelę arbatą.
Savaitę laikykitės vegetariškos dietos ir gerkite arbatą iš šių žolelių su medumi.
Nuo septintos dienos šios kolekcijos antpilą su eglės aliejumi turėsite gerti dar 5 dienas.
Užpilas geriamas 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Kiekvieną kartą į 100-150 ml paruošto antpilo
Įlašinami 5 lašai eglės aliejaus, po to antpilas gerai išmaišomas. Turite gerti per šiaudelį, kad apsaugotumėte dantis nuo ėduonies.

Terapinis poveikis:
po kelių dienų, visą mėnesį ar ilgiau, šlapinantis iškris sunkūs rudi riebūs lašeliai, kvepiantys egle. Jie lengvai išsitepa, dažnai juose girgžda smėlis.

Naudodami šį metodą išvalysime inkstus ir išvalysime skrandį eglės aliejumi. Dar prieš valydami turite atmesti alergiją išvardytoms vaistažolėms.

7 etapas – limfos valymas tradiciniais metodais.

Limfos valymo technika:

Procedūra geriant sulčių mišinį atliekama garinėje arba saunoje.

Paruoškite mišinį:
900 ml apelsinų sulčių;
900 ml greipfrutų sulčių;
200 ml citrinos sulčių;
2 litrai lydyto vandens

Norint gauti ištirpusio vandens, geriausia naudoti ledo „paltį“ iš šaldiklio (tik ne iš apačios, kur yra maistas).

Dar kartą primename vidinės higienos ir subalansuotos mitybos svarbą, nes jei jūsų storoji žarna neplaunama ir nesuvirškintas maistas pateks į virškinamąjį traktą, tai po išsivalymo limfa įgis išskirtinį prasiskverbimą ir intensyviau išsklaido kenksmingas medžiagas po visą organizmą. . Ir visa procedūra bus bergždžia.

Taigi, pasiruoškite praleisti dieną be maisto.
Atėję į garinę, sauną ar tiesiog sėdėdami namuose po šiltu dušu vonioje, išgerkite
1 stiklinė vandens su jame ištirpintu 1 valg. šaukštas Glauberio druskos. Po to pradėsite stipriai prakaituoti.
Kompensuokite prarastą kūno drėgmę gerdami po 100 ml sulčių mišinio kas 30 minučių.
Ir taip 3 dienas iš eilės.
Tik 3 dienos yra per daug badavimui nepasiruošusiam organizmui.

Terapinis poveikis:
šios procedūros pasekmė – visiškai pasikeitusi, normalizuota kraujo sudėtis, išvalyta nuo daugybės toksinų;
svorio netekimas greitai atstatomas. Procedūrą rekomenduojama atlikti:
pirmieji metai – kiekvieną ketvirtį;
vėliau – kartą per metus.

8 etapas – kraujagyslių valymas tradiciniais metodais

Išvalomi ne tik kraujagyslės, bet ir endokrininių liaukų latakai, kurių organizme yra kelios dešimtys. Liaukų funkcijos – hormonų, reguliuojančių konkretaus organo veiklą, ir antikūnų, skirtų kovai su mūsų ligomis, išskyrimas į kraują.

Bet kai net „praktiškai sveikam“ žmogui kraujagyslių sienelės, o kartu ir liaukos latakai, užsidaro visokiomis nuosėdomis, sumažėja hormonų ir antikūnų išsiskyrimas į kraują.

Laivo valymo technika:

Norėdami išvalyti indus, turite paruošti specialią infuziją.
Sumaišykite 1 puodelį krapų sėklų su 2 šaukštais. šaukštai maltų valerijono šaknų, 2 stiklinės natūralaus medaus.
Tada supilkite šį mišinį į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu, kad bendras užpilo tūris būtų 2 litrai.
Reikia palikti parai, o po to išgerti 1 valg. šaukštą 30 minučių prieš valgį.

Vargu ar šis mišinys išvalys kraujagysles, bet bent jau jokios žalos nuo tokio valymo nebus.

Vartodami vaistažoles pirmiausia įsitikinkite, kad nesate joms alergiškas. Apskritai, laikydamiesi pažymėtų rekomendacijų, galite valyti nepakenkdami savo sveikatai.

Naudojant šį metodą, žingsnis po žingsnio atliekamas kūno valymas tokia tvarka:

• Žarnos.
• Mikrofloros atkūrimas.
• Kepenys.
• Sąnariai.
• Inkstai.
• Limfa.
• Laivai.

Žarnynui išvalyti naudokite kambario temperatūros vandenį (1,5-2 l), parūgštintą obuolių actu arba citrinos sultimis. Procedūra atliekama ryte „gulint ant šono“, kojas prispaudus prie pilvo. Po procedūros galite pasidaryti stovą ant menčių, kad tirpalas pasklistų giliau per žarnyną.

Procedūrų dažnumas yra toks:

• Pirmą savaitę – kasdieninės klizmos.
• Antrasis – po dienos.
• Trečiasis - kartą per 3 dienas.
• Ketvirtasis - kartą per 4 dienas.
• Nuo penktos savaitės nuolat – kartą per savaitę.

Pirmasis etapas trunka tris dienas.

Karčiojo pelyno antpilo gerti po 100 ml du kartus per dieną (ryte ir vakare) prieš valgį. Infuzijai paimkite 1 valg. šaukštą pelyno ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Palikite pusvalandžiui ir nukoškite. Pelynų antpilas pažeidžia apvaliąsias kirmėles, kaspinuočius ir pirmuonis ( Giardija , Trichomonas , amebos , toksoplazma ).

Visomis šiomis dienomis, norint atsikratyti spygliuočių, papildomai daromos mikroklizmos su česnako antpilu. Norėdami tai padaryti, susmulkinkite 2 skilteles česnako ir per naktį užpilkite 200 ml verdančio vandens. Įpurškite, o ryte perfiltruokite per marlę ir mažu švirkštu suleiskite į tiesiąją žarną prieš atlikdami valomąją klizmą.

Norėdami tai padaryti, paruoškite žolelių užpilą: 1 valg. l. bitkrėslės ir 1 šaukštelis. ramunėlių žiedai, šaltalankių žievė ir ąžuolo žievė. Sudedamosios dalys užplikomos 0,5 litro verdančio vandens ir infuzuojamos per naktį termose. Atskirai paruoškite dar vieną žolelių nuo kirmėlių – 300 g nuluptų moliūgų sėklų.

Ryte sėklas valgykite tuščiu skrandžiu, lėtai ir gerai sukramtydami. Paimkite 100 ml infuzijos. Po 2 valandų išgerkite druskos vidurius laisvinančių vaistų (magnio sulfato 1 valgomasis šaukštas stiklinei vandens). Po valandos daroma klizma ir kartojama dar 3 kartus per dieną.

Valymas atliekamas praėjus 1-2 savaitėms po antrojo etapo. Šis intervalas būtinas norint atkurti ir atnaujinti žarnyno gleivinę. Tam padės šviežiai spaustos sultys: morkų sultys, derinant jas su burokėliais, agurkais ir kitomis daržovėmis. Galima naudoti ir žolelių nuovirus – ramunėlių, jonažolių, kraujažolių, dilgėlių.

Prieš pačią procedūrą atliekamas pasiruošimas – savaitę vartojamas vegetariškas maistas. Klasikinis kepenų valymas apima vieną šviežių obuolių sulčių gėrimą iki penkių stiklinių per dieną tris dienas. Trečią sulčių gėrimo dieną, septintą valandą vakaro, ant kepenų srities reikia uždėti šiltą kaitinimo pagalvėlę ir valandą pagulėti ant dešinio šono. Nuo 20:00 iki 21:00 išgerkite stiklinę alyvuogių aliejaus (saulėgrąžų) ir tiek pat citrinos sulčių. Kas penkiolika minučių reikėtų išgerti 1-2 gurkšnius aliejaus su gurkšniu sulčių. Baigę procedūrą galite eiti miegoti. Kitą rytą reikia daryti valomąją klizmą ir pakartoti dar 2-3 kartus per dieną. Kitą savaitę turite laikytis vegetariškos dietos.

Sutrumpintoje versijoje siūloma sutrumpinti obuolių sulčių vartojimo dienas. Padarykite klizmą ryte, gerkite sultis tik vieną dieną, o vakare pradėkite valymą aliejumi ir citrinos sultimis su valomąja klizma kitą rytą (kaip aprašyta aukščiau).

• Moliūgų sėklos.
• Ąžuolo žievės užpilas (2 valgomieji šaukštai žaliavos 200 ml verdančio vandens, palikti termose bent 5-6 val.).
• Šaltalankių ir ramunėlių žievės antpilas (2 valgomieji šaukštai kiekvienos žolės 200 ml verdančio vandens), šis antpilas rekomenduojamas, jei esate linkę užkietėti viduriai.
• Pavasario ir vasaros sezono metu tuščiu skrandžiu suvalgykite kelis žaliosios rūgštynės lapelius.
• Maudymasis voniomis su anyžių užpilu.

Atkurti žarnyno mikroflorą česnako pagalba galite suvalgę po 1 skiltelę ryte prieš valgį ir vakare praėjus 2 valandoms po vakarienės. Kursas turi būti baigtas 2 savaites. Be to, galite gerti vandenį su obuolių sidro actu (1 šaukštelis 200 ml vandens). Gerkite jį tuščiu skrandžiu du kartus per dieną. Norėdami atkurti mikroflorą, galite gerti ir avižų antpilą.

Paprasčiausia maisto suderinamumo schema, kurioje visi produktai suskirstyti į 3 grupes, padės išlaikyti atskirą mitybą pagal Semenovą.

Pirmos grupės produktai (baltymai) nesuderinami su trečiąja grupe (angliavandeniai). Antroji grupė (gyvi produktai) dera su baltymais ir angliavandeniais. Taip pat yra išsamesnė lentelė, rodanti atskirų, dažniausiai naudojamų gaminių suderinamumą. Dažnai naudojami maisto produktai pateikiami horizontaliai ir vertikaliai. Horizontalių ir vertikalių linijų sankirtoje yra penkių taškų sistemos skaičiai (nuo 1 iki 5), atitinkamai nurodantys derinį nuo labai blogo iki puikaus.

Be to, jūs turite žinoti, kad negalite:

• viename valgyje derinkite kelis baltyminius maisto produktus;
• valgyti riebalus su baltymais – tai sumažina skrandžio sulčių išsiskyrimą;
• rūgštūs vaisiai ir uogos su baltymais;
• du koncentruoti angliavandenių produktai viename valgyje (košė + duona, bulvės + duona, cukrus + košė);
• melionas ir pienas su bet kokiais produktais.

Nepamirškite, kad maistas, sukeliantis organizmo rūgštėjimą, yra gyvulinės kilmės (kiaušiniai, sūris, mėsa, paukštiena, pienas), taip pat kava, saldus gazuotas vanduo, alkoholis, maistas, kuriame yra cukraus. Šviežios daržovės, vaisiai, žolelės, džiovinti vaisiai didina organizmo aplinkos šarmingumą.

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad valymas pagal Semenovos metodą turi ir šalininkų, ir priešininkų. Pastarieji yra tarp oficialiosios medicinos atstovų. Visų pirma, jie kritiškai vertina klizmų naudojimą tokiais kiekiais. Ir tai tikrai turi prasmę.

• sutrinka žarnyno mikroflora;
• storojoje žarnoje pablogėja sintezė;
• pažeista gleivinė;
• sutrinka absorbcija žarnyne ir virškinimo procesas, dėl to atsiranda maistinių medžiagų trūkumas;
• yra problemų su išmatomis.

Įgalioti produktai

Valymui skirtų produktų sąrašas yra ribotas:

Produktai visiškai arba iš dalies riboti

• Mėsa, žuvis, paukštiena.
• Kiaušiniai.
• Pieno produktai.
• Kepti produktai.
• Gyvuliniai riebalai.
• Cukrus ir visokie saldainiai, mieliniai kepiniai, saldainiai, šokoladas, sausainiai, pyragaičiai.

Kasdieniame gyvenime turėtumėte vartoti mažiau mėsos, gyvulinių riebalų ir pieno. Nusilpę ir sergantys žmonės šio maisto iš viso neturėtų vartoti, kad neapkrautų virškinimo sistemos.

Cukrus ir visi jo turintys produktai neturi naudingų medžiagų ir neša tuščias kalorijas, todėl smarkiai padidėja „blogųjų“ kiekis kraujyje. cholesterolio , keliantis pavojų ir .

Draudžiamų produktų lentelė

* duomenys pateikiami 100 g produkto

Meniu (maitinimo režimas)

Numatytas 3-4 valgymas per dieną, tarp valgymų galima gerti sultis, vandenį ir valgyti įvairių vaisių.

Privalumai ir trūkumai