Staigaus vaikų regėjimo pablogėjimo priežastys. Kaip išvengti vaiko regėjimo sutrikimų? Regėjimo praradimas abiem akimis

Viskas prasidėjo nuo mokytojos užrašų savo dienoraštyje: Oksanka vis dažniau klydo žodžiuose, kuriuos anglų kalbos mokytoja rašė lentoje. Namuose ji vis žemiau lenkėsi virš sąsiuvinio, artėjo prie televizoriaus. Patikrinus pas vaikų oftalmologą, paaiškėjo, kad Oksankoje viena akis mato 90 proc., o antra – 50 proc. Diagnozė: akių akomodacijos spazmas. Dar ne trumparegystė, bet pirmas žingsnis jos link...

Mano vyras trumparegis. Paveldimumas yra klastingas dalykas, ir nieko negali padaryti. Laimei, gydytoja tikina, kad regėjimas atsistatys, svarbiausia daryti pratimus ir laikytis režimo, – sako mergaitės mama Olga.

Oksanka dabar įstojo į trečią klasę. Du kartus per metus ji gydoma specialia mankšta. Po to regėjimas kurį laiką pagerėja, tačiau nesilaikant gydytojo rekomendacijų vėl susilpnėja. Todėl tėvai nuolat tai stebi.

Kaip sakė regioninės klinikinės ligoninės oftalmologijos skyriaus aukščiausios kategorijos gydytoja, tokie atvejai gana dažni tarp moksleivių:

• Dažniausiai laikinas regėjimo praradimas atsiranda dėl vidinių akies raumenų spazmų dėl padidėjusio krūvio. Tinkamai gydant, regėjimas laikui bėgant atkuriamas.

Vaikų akių tyrimas

Pagrindinė staigiai pablogėjusio vaikų regėjimo mokykloje priežastis – nedėmesingumas jo diagnozavimui anksčiau.

Per apžiūras prieš mokyklą gydytojai dažnai užfiksuoja susilpnėjusį vaikų regėjimą, tačiau tai sieja su kūno augimu, sako Vsevolodas. – Paviršutiniškai apžiūrėjus, pasigenda įgimtų akių defektų. Pavyzdžiui, astigmatizmas yra netaisyklingos akies ragenos formos. Tai nėra liga savaime. Tai yra akies konstitucija. Laiku pastebėjus ir užsidėjus silpnus akinius, akių nuovargis gali būti sumažintas. Nekreipiant dėmesio į astigmatizmą, gali atsirasti vidinių akies raumenų spazmas, o laiku negydant – trumparegystė.

Kitas rizikos veiksnys yra genetinis polinkis, ty trumparegystė tėvams. Tada reikia labai atidžiai stebėti vaiką ir reaguoti pradinėje ligos stadijoje, kad laiku sustabdytumėte jo vystymąsi.

Dabar vaikai į mokyklą eina nuo šešerių (ar net penkerių su puse) metų. Šiuo metu pastebimas staigus kūno augimas ir hormonų lygio pasikeitimas. Labai dažnai jungiamieji audiniai neatsilieka nuo viso organizmo augimo. O šių pokyčių fone mokyklos krūvis vis tiek tenka vaikui. Dėl „išsikrovimo“ trūkumo suaktyvėja įvairios ligos.

Vaiko matymas – tėvų klaidos

Gydydami vaikų akis tėvai dažnai eina į kraštutinumus. Viena vertus, jie užsispyrę ir nenori dėti vaikui akinių, nes kaimynas pasakė, kad jei užsidės, tai nenuims. Kita vertus, pastebėję vaiko regėjimo sutrikimus, tėvai skrenda į optiką, kur atlieka kompiuterinę regėjimo diagnostiką ir pagal tai parenka vaikui akinius.

Tai yra dvi pagrindinės klaidos, su kuriomis susiduriu gydydamas vaikus nuo pažengusios trumparegystės, – sako vaikų oftalmologė. – Jeigu gydytojas mano, kad reikia nešioti akinius, reikia tai daryti! Juk jei vaikui išsivystė trumparegystė, įgimta toliaregystė, astigmatizmas, kad situacija nepablogėtų ir liga nesivystytų toliau, būtina akis koreguoti lęšiais. Kokią ir kiek laiko, gydytojas turi nuspręsti atlikęs išsamų tyrimą. Dar viena klaida, kurią daro tėvai – kreipiasi į optiką, kur dirba ne oftalmologais, o optometristais. Ten, naudodamiesi kompiuteriu, nustato, kad vaikas trumparegis, ir parenka jai akinius. O po kurio laiko vaikas patiria vadinamuosius astenopinius reiškinius: pablogėja regėjimas, prasideda galvos skausmai, nuovargis. Nuvykus pas vaikų oftalmologą, paaiškėja, kad trumparegystės nebuvo...

Akių lavinimas: lavinimo žaidimai vaikų akims

• Pataisę galvą, žiūrime paeiliui: dešinėn-kairėn, aukštyn-žemyn ir įstrižai (kartokite 10 kartų).
• Akimis grįžtame lėtai, iš pradžių pagal laikrodžio rodyklę, paskui prieš laikrodžio rodyklę (kartokite 10 kartų kiekviena kryptimi).
• Ištieskite ranką į priekį, pažiūrėkite į rodomojo piršto galiuką; pritraukite pirštą prie nosies ir nugaros, neatitraukdami akių (kartokite 3–5 kartus).
• Ant lango stiklo vaiko akių lygyje užklijuokite užrašų knygelėje kvadrato dydžio raudoną „tašką“. Stovėdamas prie lango 30-40 cm atstumu vaikas pirmiausia žiūri į žymę ant stiklo, po to į bet kurį tolimą objektą už lango: medį, namą ir pan. (kartokite 10-15 kartų).

Vaikų regėjimo patikrinimas

Vaikų oftalmologė pataria tėveliams reguliariai tikrinti moksleivių regėjimą, kad būtų galima laiku diagnozuoti nukrypimus. Patartina akis pasitikrinti po kiekvieno mokslo semestro. Tai galite padaryti namuose žaidimo forma, įsigiję specialią lentelę testavimui. Ir nepanikuokite, kai pablogėja regėjimas, bet kreipkitės į gydytoją.

Pagrindinė vidinių akies raumenų spazmų priežastis – per didelė įtampa be tinkamo iškrovimo, pataria Vsevolodas Radomskis. – Todėl ikimokyklinukai ar pirmokai turi kuo labiau apriboti laiką, praleistą prie televizoriaus ir kompiuterio. Taip pat turėtumėte užtikrinti, kad vaikas mokymosi metu darytų pertraukas (ketvirtį valandos kas 45 minutes) ir sėdėtų tiesiai prie stalo. Norėdami tai padaryti, stalas ir kėdė turi atitikti vaiko ūgį.

Gydytojos teigimu, žaidžiant badmintoną labai gerai atpalaiduojami akių raumenys. Šio žaidimo metu akys „dirba“, nuolat keičia dėmesį. Be to, žaidžiant badmintoną stiprinami kaklo ir stuburo raumenys. Vaiko laikysena pagerėja, todėl besimokydama ji žemai nesilenkia virš stalo.

Vitaminai vaiko regėjimui gerinti

Kalbant apie vitaminus, gydytojai nerekomenduoja jais maitinti vaikų:

Mityba turi būti subalansuota. Vien mėlynės ar morkos neduoda vitaminų, pataria Vsevolodas Radomskis. – Reikia valgyti visas sezonines uogas ir vaisius. O „dirbtinius“ vitaminus geriausia vartoti tik žiemą ir ankstyvą pavasarį, kai vaisiai nebeturi reikiamo vitaminų kiekio.

Daugelis vaikų, gavę tėvų leidimą, mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus ir valandų valandas leisti telefonuose. Visa tai turi įtakos jų savijautai. Nukenčia laikysena ir bendras vystymasis, bet tai net nėra blogiausia . Vaiko regėjimas pablogėja. Ką daryti, jei vaikas blogai mato? Kaip to išvengti, kaip padėti vaikams? Išsiaiškinkime.

Akių ligos

Kodėl pablogėja vaiko regėjimas? Regėjimo pablogėjimą sukeliančių ligų yra įvairių, tačiau vaikams dažniausiai tai trumparegystė (minusas) arba toliaregystė (pliusas). Jų atsiradimo priežastys yra paveldima patologija arba darbas, kai objektai yra arti. Beveik visi naujagimiai kenčia nuo toliaregystės, tačiau laikui bėgant jų regėjimas tampa normalus.

Ar įmanoma pakoreguoti vaiko regėjimą? Vaiką, kenčiantį nuo toliaregystės, galima išgydyti, daugeliui regėjimas normalizuojasi iki 11 metų.

Štai ką apie tai sako gydytoja oftalmologė, dirbanti su vaikais, Natalija Piotrovskaja. Toliaregystė yra struktūrinė vaikų akies ypatybė. Jis daug trumpesnis. Ar galima priversti jį augti? Nėra aiškaus atsakymo; daug kas priklauso nuo žmogaus genetikos. Tačiau jei esate nuolat stebimas gydytojo, specialistas pasakys, ar yra pokyčių į gerąją pusę. Atstatyti vaikų regėjimą įmanoma, jei kalbame apie toliaregystę. Jei 4 metų vaiko akis greitai auga, o toliaregystė maža, tarkime +2, tai gali būti, kad 1 ar 2 klasėje jis nusiims akinius. Jei situacija rimtesnė, pavyzdžiui, vaikas turi +6, tai iki pirmos klasės gali nebūti 100% regėjimo, tačiau galimi reikšmingi patobulinimai.

Su trumparegystė padėtis nėra tokia džiuginanti. Vaikas negali jo peraugti. Trumparegystė yra akies obuolio priekinės ir užpakalinės ašies pailgėjimas. Akys pailgėja, tai pastebima, kalbame apie papildomus mm. Neįmanoma jo vėl padaryti mažu. Tai panašu į tai, kaip tėvai bando sumažinti 36 dydžio kūdikio koją iki 34 dydžio. Ar įmanoma atkurti regėjimą? Deja, tai neįmanoma, bet tai nereiškia, kad tėvai turėtų pasiduoti ir leisti viskam eiti savo vaga. Jei gydytojas paskyrė jūsų vaikui akinius, turite juos įsigyti. Be to, tėvai gali jei ne išgydyti mažylį, tai sustabdyti pablogėjimą pačioje pradžioje, t.y. Vaiko regėjimas išliks, tarkime, -1 lygyje ir nepablogės iki -2 ar -3.

Kaip pagerinti vaiko regėjimą namuose? Pažiūrėkime, dėl kokių priežasčių staiga pablogėja vaiko regėjimas, ir pasakysime, kaip elgtis, kad situacija nepablogėtų.

1. Paveldimi veiksniai. Jei vienas iš tėvų arba abu nešioja akinius, vaikas taip pat gali turėti problemų. Čia nėra jokios pagalbos. Galime tik patarti kuo anksčiau kreiptis į vaikų oftalmologą, kad būtų galima laiku pastebėti nukrypimą ir pradėti gydymą.
2. Didelė vizualinė apkrova. Atminkite, kad pablogėjus vaiko regėjimui, trumparegystės padėties ištaisyti neįmanoma, todėl stenkitės vaiko akimis rūpintis nuo mažens. Oftalmologai perspėja, kad maži vaikai neturėtų žaisti su planšete, nes tai labai apkrauna akis. Norėdami išvengti vaikų regėjimo pablogėjimo, stenkitės apriboti laiką, kurį jie praleidžia prie kompiuterio. Jei vaikas po pamokų daug vaikšto ir lanko sporto būrelius, tai jam galima leisti pasėdėti 15 minučių vakare su planšete. Vaikams, kurie mokosi būreliuose, kur papildomai apkraunama akis (anglų kalba, vaizduojamieji menai), darbo dienomis nereikėtų leisti laiko žaisti kompiuterinius žaidimus. Tai galite padaryti savaitgaliais, žaisti su planšetiniu kompiuteriu be pertraukos leidžiama ne ilgiau kaip 15–20 minučių.
3. Vaikas mažai juda. Kad regėjimas būtų puikus, akis turi būti prisotinta deguonies. Kaip pagerinti vaiko regėjimą? Vaikui, kurio regėjimas pradėjo silpti, reikia fizinio aktyvumo. Galite jį užrašyti į sporto skyrių, šokti ar dažniau vesti pasivaikščioti gryname ore.
4. Prasta mityba. Norėdami ištaisyti vaiko regėjimą, turite sudaryti tinkamą meniu. Kūdikis turi gauti vitaminų ir mikroelementų. Akims svarbūs šie vitaminai: A, E, B grupės, C, cinkas, liuteinas, vitaminas P (rutinas), Omega-3 riebalų rūgštys. Vaikas turi tinkamai maitintis, t.y. ne dešros ir bulvės, o baltymai, vaisiai, daržovės. Daugiau apie tai vaizdo įraše:

Visi žino, kad morkos labai naudingos akims. Tačiau svarbu valgyti teisingai. Kaip su morkomis atkurti vaiko regėjimą? Duokite jam ne tik žalias morkas, bet ir sumaišykite su grietine. Vitaminas A yra riebaluose tirpus vitaminas. Kad jis būtų įsisavintas, vitaminas turi susijungti su tulžimi. Tulžis išsiskiria, kai žmogus valgo riebų maistą. Morkos nėra riebios, todėl tulžies bus mažai ir vitaminas A nepasisavins. Jei valgysite su grietine, vitamino pasisavinimas padidės.

Išnagrinėjome pagrindines vaikų regėjimo sutrikimų priežastis. Ką dar galima padaryti, kad pagerėtų vaiko regėjimas? Su juo galite atlikti akių mankštą.

Pratimai akims

Norėdami sustabdyti tolesnį regėjimo pablogėjimą, kartu su vaiku atlikite akių mankštą. Pratimų rinkinių yra daug, tačiau jei vaikas mažas, jam tinka šis vaikų regėjimo atkūrimo pratimas. Šiame vaizdo įraše pateikiami pratimai, sukurti specialiai vaikams. Ikimokyklinukui kartais sunku paaiškinti, kaip reikia atlikti tą ar kitą veiksmą, bet jei perskaitysite jam linksmą eilėraštį apie asilą ar pakviesite pažaisti aklo buffą, jis su džiaugsmu atliks visus pratimus.

Natalija Aleksejevna Piotrovskaja pataria atlikti pratimą „Pažymėti ant stiklo“. Ant stiklo pritvirtintas tamsus apskritimas. Pirmiausia vaikas apžiūri šį ženklą, tada žiūri į objektą, esantį 10 m nuo jo. Pratimą reikia kartoti kelis kartus, tai turėtų trukti nuo 5 iki 10 minučių.

Tai visos rekomendacijos. Kaip matome, jie nėra sudėtingi. Tai ir tinkama kūdikio mityba, ir nuolatinis fizinis aktyvumas, ir laiko, praleisto prie kompiuterio, ribojimas. Gali padėti ir speciali, vaikams sugalvota vizualinė gimnastika, gerinanti akių aprūpinimą krauju. Jei laikysitės šių taisyklių, jūsų vaikas gerai matys. Pasirūpinkite savo vaikų regėjimu, nes vėliau teks labai pasistengti jį atstatyti.

Žinutė 16788520.

Vartotojas

Laikas: 16:35

Žinutė 16820188.

Laikas: 23:12

Kai mokyklinio amžiaus vaikas pradeda sunkiai matyti lentą arba atidžiai žiūri į knygą iš labai arti, tai yra pirmoji priežastis tėvams susirūpinti jo akių sveikata ir kreiptis į gydytoją.

Akių ligas jaunystėje sukelia dažnas darbas kompiuteriu, ilgas skaitymas prastomis sąlygomis, stresas, galvos traumos. Jaunystėje akių ligos dažniausiai išsivysto 10-15 metų vaikams, mokykliniame amžiuje. Spartus kūno augimas ir didelis stresas akims suaktyvina jų vystymąsi.

Mokyklinio amžiaus vaikams dažnai išsivysto klaidinga trumparegystė, kuriai reikalingas konservatyvus oftalmologo gydymas. Šis akomodacijos spazmas atsiranda dėl per didelio krūvio, kai vaikas pavargsta ir pradeda blogiau matyti. Esant tokiai situacijai, būtina nustatyti teisingą mankštos ir poilsio režimą, naudojant specialius akių lašus ir pratimus, mažinančius akių spazmą.

Tokiu atveju regėjimas greitai normalizuojasi. Trumparegystė yra ne tik regėjimo sutrikimas, bet ir liga, kai padidėja akies obuolio dydis. Didelis akies obuolio padidėjimas gali sukelti rimtų komplikacijų ir laipsnišką regėjimo praradimą.

Trumparegystės korekcijai naudojami akiniai arba kontaktiniai lęšiai. Jie sukuria aiškų tolimų objektų vaizdą tinklainėje ir padidina regėjimo aštrumą, paprastai iki normalaus lygio.

Bet jei trumparegystė ir toliau vystosi, nurodomas chirurginis gydymas - skleroplastika - vienos iš akies obuolio membranų, skleros, operacija.

Skleroplastika nurodoma, kai trumparegystė per metus padidėja viena dioptrija. Jei regėjimo sutrikimas yra pusantros dioptrijos, tokia operacija tiesiog būtina. Po jo sustiprėja sklera, pagerėja akies obuolio aprūpinimas krauju, stabdomas jo augimas ir tuo pačiu trumparegystės vystymasis.

Tais atvejais, kai trumparegystė neprogresuoja arba pacientui jau buvo atlikta skleroplastika, jo pageidavimu gali būti atliekama trumparegystės šalinimo operacija. Tai atliekama naudojant kelis šiuolaikinius metodus, naudojant specialią mikrochirurginę įrangą arba lazerį.

Akių ligoms gydyti jaunystėje skleroplastika atliekama anestezijos būdu mažiems vaikams, o paaugliams ir suaugusiems taikant vietinę nejautrą. Patartina operaciją atlikti ligoninėje, kad po operacijos pacientas būtų prižiūrimas gydytojų.

Kai kuriais atvejais, progresuojant trumparegystei, gali atsirasti degeneracinių tinklainės pokyčių, taigi ir tinklainės atsiskyrimo rizika. Siekiant išvengti šios komplikacijos, atliekama lazerinė profilaktika. Vietose, kur keičiasi tinklainė, jai sustiprinti atliekamas plonas, švelnus suvirinimas lazerio spinduliu. Po tokios profilaktikos progresuojanti tinklainės distrofija sustoja, o atsiskyrimo rizika sumažėja iki minimumo.

Kartais oftalmologai trumparegiams vaikams uždraudžia užsiimti tam tikromis sporto šakomis ir kilnoti svorius, tačiau po gydymo lazeriu apribojimai gali būti panaikinti.

Paprastai trumparegystės padidėjimas prasideda mokslo metais ir tęsiasi iki 18-22 metų amžiaus. Vėlesniame amžiuje liga progresuoja retai. Todėl labai svarbu akimis rūpintis vaikystėje, paauglystėje ir jauname amžiuje.

Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį trumparegystės profilaktikai: moksleivio racione turi būti pakankamai baltymų ir vitaminų (A, E ir C). Kartą per metus vaikas turi atlikti medicininę apžiūrą ir būti pas oftalmologą. Jei nustatoma trumparegystė, tokie apsilankymai turėtų būti bent du per metus, rašo delfi.ua.

Greitas gerklės skausmo gydymas namuose 15 metų vaikui Viduriavimas 6 metų vaikui be karščiavimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis

„Nė vienas iš tėvų neturi regėjimo problemų. Ir visi šeimos nariai visada turėjo puikų regėjimą. Ir staiga vaikas pradėjo kristi? Taip, jis labai mėgsta skaityti. Taip, jis daug sėdi prie kompiuterio. Taip, mes jį įspėjome, kad akinius jis nešios visą gyvenimą. Bet tikėjomės, kad viskas susitvarkys, o mano regėjimas vaikystėje buvo puikus! Bet ne, neįvyko...“ – pažįstamos mintys? Jie ateina į visų tėvelių mintis po kito apsilankymo pas oftalmologą, kuris juos pribloškė nemalonia žinia apie pablogėjusį vaiko regėjimą.

„O Dieve, ką man daryti – vaiko regėjimas sutrinka?– tokį širdį veriantį klausimą sau užduoda tėvai, sužinoję, kad jų vaikas serga akių ligomis. Gydytojai siūlo vaistus, daugiausia vitaminus ir, žinoma, akinius. Protingi žmonės forumuose, perskaitę specializuotą literatūrą, pataria lavinti vaiko regėjimą specialių pratimų pagalba. Tiesiog pratimus reikia daryti daug ir atkakliai, tiek, kad kartais tiesiog neįmanoma suspėti. Ir jie nelabai padeda.

Vaistai yra nemalonūs, todėl vaikas taip riaumoja, kad dėl to visi lašai ir tepalai iš karto išbėga iš akių, nespėję susigerti ir turėti teigiamą poveikį. Ir, kas baisiausia, net ir po gydymo kurso, įvairių pratimų, nuolatinių apsilankymų poliklinikoje, pabaiga ta pati – regėjimas tame pačiame lygyje ar net toliau krenta. Kas tai yra ir kodėl taip atsitiko vaikui?

Ar jūsų vaiko regėjimas blogėja? Problemos ieškok ne akyse, o psichologijoje!

Pasaulyje yra ypatingų vaikų – regėjimo vektoriaus savininkų. Jie išsiskiria bendromis savybėmis – labai bijo tamsos ir mirties, o iš siaubo išplėtę akis klausosi baisių pasakų, kurias naktimis skaito mama. Iš prigimties jie turi meilės jausmą, kurį galima išvystyti iki neregėtų aukštumų. Būtent jie labiausiai nori turėti augintinių, ypač mielų ir gražių, tokių kaip žiurkėnai, triušiai, jūrų kiaulytės, kačiukai ar šuniukai.

Jų problema yra akių pažeidžiamumas. Esant stresui, tokio vaiko akis paveikia įvairūs negalavimai, nes akys yra erogeninė žiūrovo zona... Konjunktyvitas, sumažėjęs regėjimo aštrumas – visos šios ligos gali atsirasti visiškai spontaniškai ir yra nesuprantamos nei tėvams, nei gydytojams. Kartais jie sako, kad regos negalią turinčių vaikų akių ligos yra susijusios su jų pomėgiu skaityti. Taip, jie mėgsta skaityti apie nuotykius, meilę, drąsius riterius ir gražias princeses. Ir jokiu būdu negalima iš jų atimti šio malonumo, tai juos lavina... Skaitymas nėra jų akių ligos priežastis. Daugelis pasaulio žmonių vaikystėje daug skaitė, tačiau jų regėjimas nesuprastėjo nei 6, nei 18, nei 30 metų.

Kai žiūrovo regėjimas susilpnėja, tai dažnai yra psichologinės traumos požymis. Tuo pačiu metu suaugusieji įsivaizduoja kažką tikrai baisaus, pavyzdžiui, karą. Tačiau mažam vaikui užteks tik daug mažesnės jėgos smūgio. Trauma visada siejama su emocinio ryšio praradimu. Regėjimas eina „minusu“, tarsi atskirtas nuo realybės, o tai nemalonu, sukelianti vaikui skausmą.

Galbūt vaikas savo akimis matė ką nors baisaus, pavyzdžiui, mylimo šuns mirtį po autobuso ratais ar kaimynų berniukų patyčias iš benamio kačiuko. Arba jis patyrė emocinį išsiskyrimą su svarbiu savo gyvenimo veikėju: pavyzdžiui, žiurkėnu, kuris mirė vaikui mokantis mokykloje, arba meškiuku, kuris pasiklydo traukinyje. Arba tai buvo nesėkminga meilė, arba bendravimo su mylimu žmogumi pertrauka...

Ir štai rezultatas – akys atsisako matyti šį baisų, žiaurų ir blogą pasaulį, kuriame gali būti tiek skausmo ir kančios. Priklausomai nuo smūgio stiprumo, tai bus akių ligos pasekmė: galbūt regėjimas tiesiog šiek tiek sumažės, o tada normalizuosis. Ir galbūt likęs jūsų gyvenimas bus -2 ar net -6 lygyje.

Jei vaiko regėjimas sutrinka, jis neseniai galėjo išgyventi pirmąją nelaimę savo gyvenime ir tai paveikė jo akių sveikatą.

Šiuolaikiniame pasaulyje iš esmės neįmanoma apsaugoti vaiko, kad nepamatytų ko nors baisaus. Pasaulis per greitai vystosi, vaikai vis anksčiau tampa savarankiški ir anksčiau ar vėliau susidurs su nemaloniais dalykais, kurie juos nustebins. Bet jei teisingai juos išugdysite, vaikystėje duosite įrankį, kaip įveikti baimę ir stresą, jie nekels pavojaus savo sveikatai. Kaip tai padaryti, moko Jurijus Burlanas sistemos-vektoriaus psichologijos mokymuose. Mokymai yra prieinami visiems ir vyksta paprasta kalba, naudojant realius pavyzdžius, be specialios terminijos.

Ar norite sužinoti daug naujų dalykų apie save ir savo vaikus? Ar norite pagaliau tapti laimingu žmogumi? Kviečiame dalyvauti Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologijos mokymuose. Įvadinė paskaitų dalis yra visiškai nemokama ir prieinama visiems adresu

Kasmet auga silpnaregių vaikų skaičius. Tuo pačiu metu tokia statistika stebima beveik visose šalyse. Daugelis žmonių linkę kaltinti kompiuterius ir telefonus, kuriuos naudoja vaikai, ypač paauglystėje. Tačiau vaikų ir paauglių regėjimo pablogėjimo priežasčių yra daug daugiau.

Vos prieš kelis dešimtmečius dažniausi oftalmologo kabineto lankytojai buvo brandaus amžiaus ir vyresnio amžiaus žmonės. Šiandien oftalmologai kalba apie šios problemos „atjauninimą“. Vis dažniau jų pacientai yra vaikai.

Vaikų regėjimas pablogėja dėl įvairių priežasčių. Jų yra gana daug. Žinodami daugelį jų, galite išvengti sunkių regėjimo patologijų, kurios labai pablogina vaiko gyvenimo kokybę. Išsiaiškinsime, kodėl vaikystėje silpsta regėjimo funkcijos, kokie simptomai lydi šį nuosmukį ir ką turėtų daryti tėvai, pablogėjus vaiko regėjimui.

Kodėl pablogėja vaikų regėjimas?

Vaikų regėjimas pablogėja dėl dviejų veiksnių: įgimto ir įgyto. Pirmieji apima:

1. Paveldimas polinkis. Vaikas greičiausiai bus trumparegis, toliaregis ar astigmatiškas, jei vienas ar abu jo tėvai kenčia nuo vienos iš šių akių ligų.
2. Neišnešiotumas. Remiantis medicinine statistika, maždaug trečdaliui vaikų, gimusių per anksti, bėgant metams pablogėja regėjimas.
3. Įgimtos patologijos ir akių defektai. Tokios ligos kaip cerebrinis paralyžius, hidrocefalija ir daugelis kitų gali lydėti regos defektų.

Visų šių priežasčių negalima išvengti. Jei yra jų atsiradimo galimybė, vaikai turėtų būti tikrinami dažniau. Reguliarūs oftalmologo patikrinimai ir visų gydytojo nurodymų laikymasis padės sustabdyti regėjimo patologijos vystymąsi.

Tarp įgytų priežasčių:

• Didelės ir nuolatinės apkrovos regos aparatui. Vaikai turi skaityti nuolat. Jie eina į mokyklą, daro namų darbus, todėl didžiąją laiko dalį praleidžia su knygomis ir sąsiuviniais. Ilgalaikis įtempimas, kurį sukelia fokusavimas į šalia akių esančius objektus, padidina akispūdį. Tai sukelia lęšio formos pokyčius, dėl kurių atsiranda regėjimo problemų. Šiandien kompiuteriai ir įvairios programėlės didina akių nuovargį. Uždrausti vaikams jomis naudotis praktiškai neįmanoma. O to daryti nepatartina, nes internetas ir kompiuteris atlieka svarbų vaidmenį gaunant ugdymui reikalingą informaciją. Tėvai turėtų stebėti, kaip vaikas mokosi, ar tinkamai sutvarkyta jo darbo vieta, taip pat apriboti laiką, kurį jis praleidžia prie monitoriaus.

• Bloga šviesa. Ši priežastis yra susijusi su ankstesne. Būtina, kad apšvietimas, kuriame vaikas mokosi, nebūtų per ryškus ir ne per silpnas. Užrašų knygelės, knygos ar monitoriaus puslapiai neturėtų sukelti akinimo nuo ant jų krintančios šviesos.

• Stuburo ligos ir netaisyklinga laikysena. Taip pat yra daug veiksnių, dėl kurių sumažėja regėjimo aštrumas, bet kurie nėra tiesiogiai susiję su akimis. Taigi, netaisyklinga laikysena ir stuburo ligos gali išprovokuoti regėjimo patologijas. Nuolat besilenkiant, pablogėja visų organų, įskaitant smegenis, kraujotaka. Dėl to sutrinka nervinių skaidulų, atsakingų už signalų perdavimą iš regos organų į smegenis, laidumas. Norėdami gydyti kūdikį, jums reikės ortopedo ir neurologo pagalbos.
• Mažas fizinis aktyvumas. Kompiuteriai ir išmanieji telefonai keičia žaidimus kieme, sportą ir kitą su fizine veikla susijusią veiklą, kurios metu organai prisotinami deguonimi. Deguonies trūkumas yra viena iš pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Jei yra genetinis polinkis sirgti akių ligomis, sportas tampa gera kliūtimi regėjimo defektams atsirasti.

• Vitaminų trūkumas. Tarp vitaminų ir mineralų, kurie vaidina nemažą vaidmenį regėjimo funkcionavimui: folio rūgštis, geležis, cinkas, vitaminai A, B, D. Sunku sekti, ką vaikas valgo ne namuose. Traškučiai, sumuštiniai, kramtomoji guma ir soda iš principo nėra sveiki produktai. Norėdami sumažinti žalingą tokio greito maisto poveikį jo organizmui, turite susikurti tinkamą mitybą namuose.
• Prevencijos trūkumas. Visus minėtus veiksnius galima išlyginti prevencinėmis priemonėmis, kurių daugelis tėvų nepaiso dėl laiko stokos ir kitų priežasčių.

Dabar žinote, kodėl pablogėja vaikų regėjimas. Ši problema pasireiškia įvairiomis oftalmologinėmis ligomis.

Vaikų ir paauglių regėjimo sutrikimų tipai

Dažniausi regėjimo sutrikimai yra šios patologijos:

• Apgyvendinimo spazmas. Ši būklė taip pat vadinama klaidinga trumparegystė. Tai sukelia regos aparato nuovargis. Dėl akių raumenų spazmo akis negali normaliai sutelkti dėmesio į objektus. Jį gali lydėti akių paraudimas, skausmas, deginimas ir ašarojimas. Apgyvendinimo spazmas yra laikinas. Pakanka šiek tiek pailsėti akims, padaryti akių obuolių masažą ar keletą pratimų regos organams. Tačiau negydoma ši problema gali išsivystyti į rimtesnę ligą – trumparegystę.
• Trumparegystė (trumparegystė). Su šia patologija žmogui sunku sutelkti dėmesį į objektus dideliu atstumu. Trumparegystė gali progresuoti labai greitai. Yra trys šios ligos laipsniai. Svarbu sustabdyti jo vystymąsi pradiniame etape.
• Toliaregystė (hipermetropija). Vaikams ir paaugliams tai rečiau nei trumparegystė. Dažniausiai žmogus gimsta šiek tiek toliaregis, tačiau laikui bėgant regėjimas normalizuojasi. Jei taip neatsitiks ir pradėsite pastebėti, kad vaikas skaitydamas atitolina nuo savęs knygą ar telefoną, būtinai susitarkite su oftalmologu.
• Astigmatizmas. Esant šiai patologijai, ragena, lęšiukas ar akies obuolys yra netaisyklingos formos. Šviesos spinduliai, praeinantys per rageną, lūžta skirtingai. Dėl to vaizdas tampa neryškus. Dažnai astigmatizmą lydi trumparegystė arba hipermetropija.
• Ambliopija arba "tingios akies" sindromas yra liga, kai viena akis visiškai arba iš dalies negali funkcionuoti. Ambliopija stebima vaikams, turintiems žiūronų sutrikimų. Esant tokiai būklei į smegenis patenkantys vaizdai, kuriuos mato abi akys, nesujungiami į vieną vaizdą. Jis pradeda dvigubėti ir susilieti. Laikui bėgant viena akis gali visiškai nustoti veikti.

Kiekviena iš šių patologijų reikalauja savalaikio gydymo. Regėjimo defektai, tokie kaip trumparegystė, hipermetropija ir astigmatizmas, koreguojami korekcijos priemonėmis (akiniais ar kontaktiniais lęšiais). Ambliopija gydoma okliuzijos metodu (laikinai užmerkiant sveiką akį specialia plokštele). Svarbu laiku pastebėti pablogėjusį vaiko regėjimą, kad būtų galima imtis atitinkamų priemonių.

Vaiko regėjimas pablogėja. Ką daryti?

Jūs negalite patys pasirinkti oftalmologinių produktų. Neteisingai parinkta optika gali sukelti komplikacijų ir tiesiog sukels diskomfortą vaikui. Simptomų ignoravimas taip pat gali sukelti sunkių ir negrįžtamų pasekmių. Yra susilpnėjusio regėjimo požymių, kuriuos galima pamatyti plika akimi. Tarp jų:

• vaikas nuolat prisimerkia ir dažnai mirksi;
• akys žiūri į skirtingas puses;
• kūdikis sistemingai užmerkia vieną akį ranka;
• skaitydamas mokinys braukia pirštu išilgai linijų;
• sutrinka judesių koordinacija.

Šiuos simptomus gali lengvai pastebėti suaugęs žmogus, stebėdamas savo vaiką. Be to, pats vaikas gali skųstis:

• galvos skausmas;
• akių nuovargis;
• dviguba rega;
• galvos svaigimas, kai yra įtempimas regos organams.

Žinoma, šiuos simptomus gali sukelti įprastas pervargimas ir miego trūkumas. Dvigubą regėjimą ir skausmą sukelia, pavyzdžiui, į akis patekę svetimkūniai. Nuolatiniai nusiskundimai ar kelių simptomų (bent dviejų) buvimas yra priežastis apsilankyti pas gydytoją.

Vaikų ir paauglių regėjimo sutrikimų prevencija

Norint išvengti akių ligų, būtina reguliariai tikrintis. Pirmoji regos organų diagnozė atliekama iškart po gimimo. Maždaug 2-3 metų amžiaus nustatomas regėjimo aštrumas, nustatomas žvairumas ir ambliopija. Išsamus paauglių regėjimo tyrimas atliekamas 12-13 metų amžiaus, kai reikia patikrinti žiūronų funkcijas ir spalvų suvokimą. Bent kartą per metus turėtumėte apsilankyti pas oftalmologą.

Įprastus patikrinimus mokyklos paprastai organizuoja kiekvienais metais. Be tyrimų, svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų, kurios padės sumažinti akių ligų išsivystymo riziką. Pagrindiniai specialistų nurodymai yra susiję su kelių taisyklių laikymusi:

• Poilsis. Kas 40 minučių reikia nustoti mokytis, kad akys pailsėtų. Neatsitiktinai pamoka mokykloje trunka 40–45 minutes. Galite dažniau ilsėtis namuose. Maždaug kas pusvalandį tėvai turėtų užtikrinti, kad jų vaikas vieną ar dvi minutes pažiūrėtų iš vadovėlių ar kompiuterio.
• Teisingas apšvietimas. Stalinė lempa neturėtų būti labai ryški. Šviesa neturėtų šviesti tiesiai į akis ar kompiuterio monitorių. Priešingu atveju susidarys blizgesys ir aureolės.
• Akių higiena. Tėvai turėtų vaikus nuo mažens mokyti higienos, kuri turi įtakos ne tik akių sveikatai, bet ir apskritai imunitetui.
• Sportas. Tai padeda pagerinti sveikatą ir atitraukti vaiką nuo kompiuterinių žaidimų ir televizoriaus.
• Tinkama mityba. Norėdami pagerinti regėjimą ir užkirsti kelią jo ryškumo sumažėjimui, gydytojai pataria vartoti maistą, kuriame yra karotinoidų, liuteino ir zeaksantino. Jie atkuria regėjimo funkciją esant nuovargiui, mažina akių įtempimo poveikį, gerina spalvų suvokimą ir regėjimą tamsoje. Visas reikalingas medžiagas žmogus turėtų gauti iš įprasto maisto. Jei yra trūkumas, gydytojas gali skirti vitaminų kompleksą.
• Gimnastika akims. Maži vaikai patys nedarys akių mankštos. Suaugusieji turėtų tuo sudominti vaiką ir atlikti gimnastiką žaidimo forma. Paaugliai pratimus gali atlikti patys. Tėvų užduotis yra juos motyvuoti ir paaiškinti, kad gimnastika yra galimybė išvengti regėjimo problemų ir būtinybės nešioti akinius. Yra daug pratimų ikimokyklinukams, pradinukams ir paaugliams. Juos galite rasti internete. Oftalmologas taip pat patars dėl tinkamo metodo.
• Nešioti kompiuterio akinius. Jų galima įsigyti bet kurioje optikos parduotuvėje arba specializuotoje internetinėje parduotuvėje. Prieš sėsdamas prie kompiuterio, vaikas turi priprasti prie jų naudojimo ir nešioti nuolat.

Sveikas vaikų regėjimas yra raktas į mokyklos rezultatus, sėkmę sportiniuose pasiekimuose ir visapusišką vaiko vystymąsi. Akių sveikata būtina rūpintis nuo ankstyvos vaikystės, kad vėliau išvengtumėte ilgalaikio gydymo ir rimtų pasekmių.

Dažniausias regėjimo defektas – trumparegystė – šiandien pasireiškia kas trečiam abiturientam. O kas dešimtas vaikas sulaukia trejų metų žvairumo. To priežastys įvairios, tačiau daugumos jų galima visiškai išvengti, svarbiausia, kad tėvai apie tai žinotų ir nedarytų klaidų, kurios gali kainuoti vaiko regėjimą, sako ekspertai.

Ankstyvas vystymasis padeda užauginti genijų

Mada, skirta ankstyvam vaiko vystymuisi, dažnai kenkia jo sveikatai ir gali sukelti akių ligas. Nebent, žinoma, tėvai laikosi pagrindinių saugos taisyklių. Taigi intensyvūs piešimo, skaitymo, rašybos užsiėmimai su vaiku iki trejų metų reikalauja dažnai keisti veiklą. Faktas yra tas, kad nei vaiko nervų, nei regos sistemos, kurios susiformuoja iki 3-4 metų, nėra pasiruošusios ankstyvoms per didelėms apkrovoms. Todėl optimaliausia tokio amžiaus vaikų treniruočių schema: 20 minučių užsiėmimų, 15 minučių poilsio.

Antra ir, ko gero, pati svarbiausia regėjimo problemų atsiradimo priežastis yra ta, kad per ilgus mokymosi laikotarpius vaiko akys koncentruojasi į vieną plokštumą ir tuo pačiu atstumu nuo objekto. O tai neigiamai veikia regėjimą, nes ciliarinis raumuo turi dirbti ir arti, ir toli. O štai patarimas toks: lipdykite kartu su vaiku - tada skaičiuokite paukščius už lango, taip priversdami akis „dirbti“ artimu ir tolimu atstumu.

Kai kurios šiuolaikinės mamos neturi nieko prieš, kad jų vaikai įvaldytų planšetinį kompiuterį – tai ir šiuolaikinės technologijos, ir mokomieji žaidimai. Tačiau supažindinti vaikus su išmaniaisiais telefonais nuo mažens yra labai pavojinga. Pagrindinis planšetinio kompiuterio pavojus yra tai, kad jis nėra fiksuotas, visą laiką dreba vaiko rankose, akis priversta nuolat „persikonfigūruoti“ ir persitempti. Tai provokuoja ankstyvą akių ligų vystymąsi. Pripažinkime: lavinti vaiką galima ir be planšetinio kompiuterio – juk tu ir aš kažkaip užaugome be programėlių!

„Nuolisite nuo stalo, kol neatliksite namų darbų!

Ir tai dažna jau suaugusių vaikų tėvų klaida. Moksleiviai nebėra vaikai ir jiems reikia daug daugiau darbo. Tėvai juos moko sunkaus darbo, drausmės ir tuo pačiu gadina regėjimą. Ir tada jie kaltina prastą apšvietimą klasėje, nepatogius stalus ir vaiką, kuris per daug slampinėja ir rašydamas priglunda prie sąsiuvinio. Tuo pačiu metu mažai kas suvokia, kad trumparegystė vystosi ne mokykloje, o namuose atliekant namų darbus.

Mokykloje kas 40 minučių daromos pertraukos, be to, per pamokas žvilgsnis pirmiausia nukrypsta į lentą, o paskui į sąsiuvinį, todėl ciliarinis raumuo dirba skirtingu atstumu. Namuose vaikas valandą ar dvi sėdi su vadovėliais, o jei sutrukdo – išmaniajame telefone. Rezultatas yra tos pačios rūšies nuolatinė apkrova netoliese. O jei vaikas dirba ne prie stalo, o ant lovos ar ant grindų, tai regėjimo sistema dar labiau įsitempia, nes atstumas tarp akies ir daikto nuolat kinta.

Todėl tėvai turi užtikrinti, kad atlikdamas namų darbus vaikas kas valandą darytų pertraukas.

Ir per šias pertraukas geriau jį apkrauti darbais - išplauti indus, išvalyti kambarį. Tegul jo akys pailsi.Akinukai nuo akinimo dirbant kompiuteriu padeda išsaugoti regėjimą.Kita tipiška paauglių vaikų tėvų klaida. Jau įrodyta, kad šiuolaikiniai monitoriai neskleidžia kenksmingos spinduliuotės. Tai reiškia, kad nėra prasmės apsaugoti akių nuo akinimo. Todėl akiniai nuo akinimo neduos nei naudos, nei žalos. Bet su sąlyga, kad vaikas neturi regėjimo problemų. Bet jei jau yra problemų, tada tokia įsivaizduojama „apsauga“ gali tapti pavojinga, nes bus prarastas laikas reikalingam gydymui. Todėl pagrindinis asistentas regėjimo prevencijos ir gydymo klausimais yra oftalmologas.

„Mano vaiko akys sveikos, kam eiti pas oftalmologą?

Dažna brangaus laiko gaišimo priežastis – vaikas nesiskundžia prastu regėjimu. O tėvai mano, kad pas oftalmologą eiti nebūtina. Bet, deja, pats vaikas ne visada gali suprasti, kad jo regėjimas prastėja. Pavyzdžiui, jei viena akimi susilpnėja regėjimas, o kita ir toliau dirba tokiu pat aštrumu, vaikas matys kaip anksčiau ir nepastebės jokių pokyčių.

Be to, jūs negalite daryti išvadų apie tokias ligas kaip astigmatizmas, ambliopija, anizometropija pagal išvaizdą - tai gali pamatyti tik oftalmologas. Todėl profilaktinius tyrimus pas oftalmologą reikėtų atlikti kasmet, net jei jums atrodo, kad viskas gerai. Ikimokyklinukui yra nustatytas reguliarus vizito pas oftalmologą grafikas: 1 mėn., 3 mėn., 6 mėn., 1 m., 2 m., 3 m. Jei nukrypimų nenustatyta, į kitą susitikimą galite atvykti prieš mokyklą sulaukę 6 metų.

Kodėl taip dažnai lankotės pas oftalmologą?

Pirma, kad nepraleistumėte nukrypimų nuo normos. Ir, antra, dauguma akių patologijų yra paveldimos, net trumparegystė. Pavyzdžiui, pagal statistiką, jei vienas iš tėvų turi susilpnėjusį regėjimą, tada 50% bus tiek pat vaikui. O jei abu tėvai yra trumparegiai, tada tikimybė, kad vaikui išsivystys trumparegystė, siekia 80%. Kompetentingas oftalmologas turi ne tik diagnozuoti trumparegystę, bet ir stabilizuoti ją bei sustabdyti regėjimo praradimą.

Maisto papildai su mėlynėmis gerina regėjimą

Tai yra labiausiai paplitusi klaidinga tėvų nuomonė. Maisto papildai su mėlynėmis, tabletės su liuteinu, morkos – visa tai neturi jokios įtakos regos sistemai. Žinoma, vaiko mityba turėtų būti praturtinta vitaminais, tačiau sergant akių ligomis tai nepadeda. Tarkime, akių patologiją paveldi vaikas, tačiau paveldimų ligų, deja, maisto papildais ir morkomis išgydyti nepavyks.

Nesistemingas aparatinės įrangos apdorojimas

Prireikus oftalmologas vaikui skiria ambulatorinį, konservatyvų gydymą, kuris liaudyje vadinamas „aparatine įranga“. Šis gydymas skirtas tokioms patologijoms kaip ambliopija, trumparegystė, toliaregystė, žvairumas ir astigmatizmas. Daugelis tėvų tiki, kad gydymas aparatūra yra panacėja nuo regėjimo praradimo. Tačiau neužtenka tik atvesti vaiką sėdėti prie mašinų. Svarbiausia yra gauti tinkamą ir veiksmingą gydymą, kuris padės sustabdyti trumparegystės augimą. Aparatūra visur vienodai kainuoja, gydymo režimai standartiniai, bet vaikai visi skirtingi. Todėl kiekvienu konkrečiu atveju reikalingas individualus požiūris. Priešingu atveju vaiką galima „pagydyti“ taip, kad tik blogės.

Prieš pradedant gydymą, reikia diagnozuoti visas vaiko regėjimo funkcijas. Nepakenks ir papildomi tyrimai. Pavyzdžiui, encefalografija. Faktas yra tas, kad iš pažiūros sveikas vaikas smegenyse gali turėti funkcinių pokyčių, kurie įprastame gyvenime nepasireiškia. Ir labai svarbu šiuos pažeidimus pamatyti prieš pradedant gydymą. Mat tarp įrenginių yra ir tokių, kurie skleidžia šviesą ar mirksi įvairiomis šviesomis. Šios šviesos, kaip katalizatoriai, stimuliuojantys smegenis, gali sukelti vaiko traukulius. Be to, aparatinis gydymas veiksmingas tik kartu su vaistais. Šiuolaikiniai oftalmologai naudoja elektroforezę - jos pagalba vaistus galima pristatyti į norimą akies sritį. Tai padidina procedūros efektyvumą.

Jei tėvai pradės dirbti su savo klaidomis ir palaipsniui atsisakys žalingų stereotipų, galbūt labai greitai sumažės trumparegystės epidemija.Kaip suprasti, kad vaiko regėjimas pradėjo silpti

Tėvai turėtų atkreipti dėmesį į keletą būdingų požymių:

• Rašysena pakito į blogąją pusę – tapo didesnė, „nerangesnė“
• vaikas per žemai pasilenkia prie sąsiuvinio
• žiūrėdamas televizorių vaikas nesėdi ant sofos, o eina tiesiai prie paties ekrano
• vaikas prisimerkia bandydamas kažką pamatyti tolumoje

Turite aiškiai suprasti veiksmų seką. Pirmiausia kartu su gydytoju turėtumėte sustabdyti trumparegystę, o tada pabandyti nusiimti akinius. Šiuolaikinė oftalmologija tai gali padaryti pasitelkdama aparatinę ir medikamentinį gydymą bei lazerinę regos korekciją.

Mieli tėvai! Šiame straipsnyje aptariamos dažniausios vaikų regėjimo sutrikimo priežastys. Šiandien problemos, susijusios su susilpnėjusiu regėjimu, tapo žymiai jaunesnės. Jei prieš kelis dešimtmečius pablogėjimu skundėsi brandūs ir pagyvenę žmonės, pastaraisiais metais oftalmologai su šia problema vis dažniau susiduria su vaikais. Regėjimo sutrikimą vaikystėje gali lemti daugybė veiksnių, bet daugiausia dėl vaikų akių nesugebėjimo susidoroti su didėjančiais krūviais ir „regėjimo higienos“ stoka.

Paveldimumas

Didelės apkrovos regėjimo organams – regėjimo sutrikimo priežastys

Vaikų regėjimo sutrikimų priežastys gali būti dideli darbo krūviai mokykloje ar darželyje. Kūdikio akių nuovargis gresia įvairių problemų, susijusių su regos funkcijomis, atsiradimu.

Nuolat didėjantis stresas, susijęs su mokyklinio ir ikimokyklinio ugdymo programomis, taip pat sukelia regėjimo pablogėjimą. Reguliarus akių įtempimas tampa pagrindine priežastimi, kodėl vaikų regėjimas prastėja ir ilgainiui išsivysto ligos, kurioms reikalinga profesionali oftalmologo pagalba.

Pernelyg didelis televizoriaus ir kompiuterinių žaidimų naudojimas pablogina vaikų regėjimą

Trūksta būtinų vitaminų

Ankstyvasis skaitymas

Stuburo ligos

Ankstyvosiose stadijose būtina nustatyti su stuburu susijusias regėjimo sutrikimo priežastis. Tai padės ištaisyti situaciją ir sustabdyti procesą.

Fizinio aktyvumo trūkumas yra viena iš prasto paauglių regėjimo priežasčių

Akies audinių prisotinimas deguonimi yra svarbi regėjimo palaikymo sąlyga. Fizinis aktyvumas apsaugo nuo hipoksijos išsivystymo ir regėjimo sutrikimų. Esant įgimtam polinkiui į trumparegystę ir astigmatizmą, specialūs akių pratimai taps patikima kliūtimi šių ligų vystymuisi. Vaikų regėjimo sutrikimo priežastys gali būti paslėptos jų gyvenimo būdu, ir tėvai turėtų tai suprasti.

Ankstyvos prevencijos trūkumas