Menstruacijų metu yra baisus skausmas. Skausmingos mėnesinės: priežastys, gydymas

„Kodėl menstruacijų metu skauda pilvo apačią? yra klausimas, į kurį kiekviena moteris turėtų žinoti atsakymą.

Jį gali duoti tik specialistas, turintis mokslinės informacijos.

Kodėl menstruacijų metu skauda pilvo apačią ir ką daryti?

Atėjus mėnesinėms, mergaitės pradeda jausti skausmą apatinėje pilvo dalyje ir pagal tai nustato jų pradžios laiką. Čia svarbu žinoti, kodėl menstruacijų metu skauda pilvo apačią ir ar nereikėtų dėl to jaudintis.

Tai gali turėti fiziologinių šaknų, bet gali būti susijusi su kokia nors liga. Pradėkime nuo to, kodėl menstruacijos gali būti skausmingos ir sunkios.

Menstruacijų skausmo priežastys

Daugybė moterų per šias kelias dienas, kai praeina menstruacijos, kenčia nuo skausmo ir blogai jaučiasi. Iš kur atsiranda skausmas?

Tai uždegiminė reakcija, specialių uždegiminio pobūdžio medžiagų, kurios sukelia skausmingus pojūčius apatinėje pilvo dalyje virš gaktos, išsiskyrimas.

Paprastai menstruacijoms būdinga, kad šiuo metu moterims skauda pilvą ir atsiranda patinimas, nes keičiasi hormoninis fonas, gaminasi daug hormono progesterono.

Padidėja apetitas ir bloga nuotaika. Menstruacijos pablogina savijautą. Tai skausmingas priešmenstruacinis sindromas (PMS). Gydytojai menstruacijas vadina „planavimo košmaru“.

Menstruacinio kraujavimo metu suveikia natūralus moters apsauginis mechanizmas, kuris padeda spazmuoti kraujagysles, kad kraujas netekėtų visą laiką.

Šis mechanizmas turi pavadinimą – prostaglandinų, specialių medžiagų, kurios spazmuoja kraujagysles, išsiskyrimas.

Iš esmės skausmas yra susijęs su prostaglandinais. Viskas paprasta: išsiskyrė prostaglandinai – spazmavo kraujagyslės. Skausmas sukelia šį spazmą.

Pasirodo, šiuo skausmu gamta apsaugo moterį nuo didelio kraujo netekimo. Ir ji jaučia sunkumą ir diskomfortą.

Menstruacinis skausmas, susijęs su menstruacijomis, gali būti įvairių tipų.

1. Neretai jaunos merginos jaučia kankinantį pilvo skausmą, kuris jaučiasi prieš menstruacijas ir jų metu. Jie gali išlikti iki nėštumo.
2. Kai gimda sulinkusi, o nerviniai rezginiai, kuriuos ji daro spaudimą, yra pernelyg jautrūs, moteris gali ilgai jausti skausmus pilvo srityje. Jie spinduliuoja apatinėje nugaros dalyje.
3. Dėl didelio fizinio krūvio menstruacijų pradžioje gali atsirasti nuobodus skausmas, pasireiškiantis sunkumo jausmo forma, kuris trunka ne ilgiau kaip parą.
4. Moteris menstruacijų metu gali patirti stiprų paroksizminį skausmą. Čia reikia kreiptis į ginekologą. Kodėl? Šiam skausmui būdingas intensyvus gimdos susitraukimas, šlapimo pūslės ir žarnyno spazmai. Tai rodo šių sistemų pažeidimus.
5. Menstruacijų metu gali pasireikšti ūmus skausmas. Apskritai stiprus skausmas bet kurioje kūno vietoje yra tam tikros ligos požymis. Šiuo atveju tai yra reprodukcinės sistemos sutrikimai arba uždegiminės, infekcinės ligos.

Pažymėtina, kad menstruacijų metu gali skaudėti kojas, apatinę nugaros dalį, atsirasti pykinimas, silpnumas, viduriavimas.

Be fiziologiškai sukelto menstruacinio skausmo, 30 metų moterims gali pasireikšti algomenorėja, padidėjus hormono estrogeno kiekiui. Šiuo atveju yra dvi skausmo priežastys.

Kai kurie yra susiję su moters anatomine asmenybe ir hormoniniais pokyčiais. Antrąjį gali sukelti cistos uždegimas, endometriozė ar intrauterinis prietaisas. Menstruacijų metu gali būti gausus kraujavimas.

Kaip atsikratyti skausmingų mėnesinių

Jūsų mėnesinės gali būti patogesnės. Tai padaryti padės prostaglandinų blokatoriai – nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU).

Tai nereceptiniai vaistai: aspirinas, ibuprofenas, voltarenas, nurofenas, paracetamolis.

Jie malšina uždegimą, o svarbiausia – blokuoja prostaglandinus, todėl sumažėja spazmai ir skausmas.

Jie taip pat trukdo trombocitų, kurie sudaro krešulį ir stabdo kraujavimą, funkciją.

Moterims, turinčioms polinkį kraujuoti, pavyzdžiui, paveldimus, arba vartojančioms kraują skystinančius vaistus dėl blogo kraujo krešėjimo, šios grupės vaistų vartoti draudžiama.

Sergantiems hipertenzija šios grupės vaistai sutrauks kraujagysles ir padidins kraujospūdį. Taip pat šių vaistų draudimas siejamas su skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige.

Tikrai rimtais stipraus skausmo atvejais ginekologas išrašo receptinius vaistus.

Be vaistų, galite gerti žolelių arbatas ir užpilus. Jų galima įsigyti bet kurioje vaistinėje.

Renkantis vaistažolių mišinį, turite įsitikinti, kad jame yra žolelių, turinčių analgetinį, priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį.

Tai jonažolių, medetkų, ramunėlių, motinėlių, margučių žiedai. Jie suteikia didžiausią poveikį, palyginti su kitomis žolelėmis. Turėtumėte pradėti juos gerti likus kelioms dienoms iki mėnesinių pradžios.

Taip pat, kai moteriai stipriai skauda skrandį, rekomenduojama naudoti gana karštą kaitinimo pagalvėlę, kad atpalaiduotų apatinę skrandžio dalį, kad jos neskaudėtų.

Šiluma turi būti patogi. Tai gera skausmo prevencija.

Algodismenorėjos atveju kontraceptikai padės sumažinti stiprų pilvo skausmą ir normalizuoti hormonų būklę. Bet jūs neturėtumėte jų skirti sau.

Tik ginekologas, ištyręs ir patvirtinęs diagnozę, paskirs veiksmingą kontraceptinį vaistą, optimalų Jūsų atvejui.

Ligos, sukeliančios skausmą

Stiprus pilvo skausmas menstruacijų metu gali būti susijęs su rimtomis ligomis. Tokiu atveju vaistų, kurie malšina skausmą įprastu metu, pagalba bus laikina.

Šias ligas reikia gydyti. Panagrinėkime, kokios ligos gali sukelti tokį skausmą.

Cistitas

Cistitas yra labai nemaloni liga. Menstruacijų metu jos simptomai sustiprėja. Tai savo ruožtu sustiprina menstruacijų skausmą. Jis tampa ne tik stiprus apatinėje pilvo dalyje, bet ir plinta į juosmens sritį.

Jei prieš menstruacijas niekada nekreipėte dėmesio į jokius skausmingus pojūčius, tuomet skausmo pablogėjimas padės į juos atkreipti dėmesį.

Tai cistito apraiškos, kurias reikia gydyti. Tai yra skausmas šlapinantis, skausmas, niežulys makštyje ir galvos skausmas. Temperatūra gali pakilti.

Jei turite tokių simptomų, turėtumėte kreiptis į urologą. Svarbu, kad cistitas netaptų lėtiniu. Be to, ją lengva gydyti, jei pradedate laiku.

Paprastai diagnozei patikslinti imamas šlapimo tyrimas ir ultragarsinis Urogenitalinės sistemos tyrimas.

Nustačius diagnozę, skiriamas medikamentinis gydymas antibakteriniais vaistais.

Taip pat per šį laiką turėsite atsisakyti riebaus ir aštraus maisto.

Jei laiku kreipsitės į urologą, problemą išspręsite dviem komponentais – atstatysite Urogenitalinės sistemos sveikatą ir sumažinsite skausmą menstruacijų metu.

Endometriozė

Moteriai kritinėmis dienomis ši liga sukelia stiprų skausmą ir gausias mėnesines. Mano apatinė nugaros dalis pradeda stangrėti ir labai skauda pilvą. Gali pasirodyti rudos išskyros.

Norint suprasti, kad ši liga sukelia stiprų skausmą, reikia žinoti simptomus. Šiai ligai būdingas menstruacijų vėlavimas, pykinimas ir vėmimas, žarnyno ir šlapimo pūslės problemos, taip pat labai stiprus stiprus skausmas.

Jie gali būti skausmingi arba panašūs į susitraukimus. Jų stiprėjimas yra susijęs su dideliu endometriumo ląstelių kiekiu.

Kreipiantis į ginekologą, skiriama speciali diagnozė, įskaitant ultragarsą, kompiuterinę tomografiją ir laparoskopiją.

Atsižvelgiant į tyrimo rezultatą, gali būti paskirta hormonų terapija arba operacija. Endometriozė yra klastinga liga, dėl kurios moteriai labai sunku pastoti.

Todėl, jei pastebite išvardytus simptomus, turite atlikti tyrimą.

Priedų uždegimas

Priedų uždegimas yra infekcinio-uždegiminio pobūdžio. Kūnas tampa hipotermiškas ir pasiima lytiniu keliu plintančią infekciją.

Kaip ir sergant endometrioze, ši liga paūmėjimo metu pasireiškia stipriu skausmu, koncentruojamu dešinėje ir kairėje.

Jis gali būti skausmingas, traukiantis, kartais ūmus, tai yra menstruacijų „pranešėjas“, dažnai praeina kitą dieną. Kiti simptomai primena endometriozę ir cistitą. Tai deginimo pojūtis makštyje, skausmingas šlapinimasis, aukšta temperatūra. Tai gali sukelti pykinimą.

Išskyros yra didelės arba nedidelės. Diagnozė nustatoma atlikus tyrimą. Gydymas skiriamas antibakterinės terapijos forma. Taip pat vietiniam gydymui rekomenduojamos žvakutės.

Cista

Kiaušidžių cistos buvimą galima įtarti, kai menstruacijų metu paūmėja nepakeliamas skausmas. Jis turi pastovumo arba periodiškumo pobūdį.

Skausmo vieta nustatoma pagal cistos vietą vienoje iš kiaušidžių. Yra ir kitų šios ligos požymių.

Kiaušidžių cistai būdingi skausmai intymumo metu, užsitęsusios menstruacijos, skausmingi pojūčiai šlapinantis, pilvo padidėjimas – daugiau tam tikroje pusėje, hirsutizmas.

Pastebėję šiuos požymius, atlikite tyrimą, kad patikslintumėte diagnozę ultragarsu. Jei diagnozė patvirtinama, priklausomai nuo cistos dydžio, skiriamas hormoninis gydymas arba operacija.

Operacijos visada galima išvengti, jei liga nustatoma pačioje pradžioje. Didelės cistos ir didelis jų kiekis gali būti pašalintos tik chirurginiu būdu.

Be svarstomų rimtų ligų, būtina atsižvelgti į papildomą priežasčių, sukeliančių skausmą menstruacijų metu, spektrą.

Tai abortai, skydliaukės sutrikimai, vystymosi anomalijos, magnio ir kalcio trūkumas, neoplazmos, žemas jautrumo slenkstis, mažas aktyvumas. Jiems taip pat reikalinga medicininė išvada.

Yra požymių, leidžiančių lengvai suprasti, kada reikia skubiai atlikti medicininę apžiūrą ir gydymą. Jie apima:

• ryškūs simptomai, susiję su uždegiminiais procesais. Tai yra temperatūros režimo pažeidimas, padidėjęs prakaitavimas ir širdies plakimas, išskyros su stipriu kvapu menstruacijų metu;
• labai stiprus pilvo skausmas su gausiomis išskyrų ir svorio kritimu keletą dienų;
• niežulys, deginimo pojūtis makšties srityje ir šlapinimosi metu.

Taigi menstruacijų metu nedidelis skausmas pilvo apačioje yra fiziologinis ir laikomas visiškai normaliu reiškiniu.

Susirūpinti reikėtų, kai kartu su straipsnyje aptartais sunkių ligų simptomais pasireiškia ūmus, užsitęsęs, nepakeliamas skausmas, kai tiesiog neapsieinama be medikų pagalbos.

Naudingas video

• jei skausmas yra toks stiprus, kad negalite eiti į mokyklą, dirbti ar užsiimti įprasta veikla ir trunka ilgiau nei 2 dienas.
• jei skausmą lydi pykinimas, galvos skausmas, laisvos išmatos ir vėmimas.
• jeigu, be skausmo, ilgiau nei vieną dieną stebimas stiprus kraujavimas arba krešulių išsiskyrimas.
• nuo stipraus spazminio pobūdžio skausmo žmonėms, vartojantiems kontraceptinius vaistus.
• vidutinio amžiaus moterims menstruacijų metu staiga atsirandantis mėšlungis.
• jeigu išgėrus aspirino ar ibuprofeno skausmas nepraeina.
• kai atsiranda pirmos ar antros mėnesinės, kurias lydi labai stiprus skausmas.

Skausmo priežastys menstruacijų metu:

Mėšlungis menstruacijų metu yra vienas iš nedaugelio reguliariai pasireiškiančių simptomų. Jie pasirodo taip pat dažnai, kaip ir pačios menstruacijos.

Kodėl menstruacijų metu gali atsirasti skausmas ir ar tai laikoma normalu? Mokslininkai nustatė, kad moters organizmas gamina hormonus, žinomus kaip prostaglandinai. Jie užtikrina gimdos susitraukimus ir jos vidinio gleivinės atmetimą. Kai gimda susitraukia, o tai daugelis moterų jaučia kaip mėšlungį, išsiskiria menstruacinis kraujas.

Daugiau nei 50% moterų tam tikru momentu patiria mėšlungį, tačiau, laimei, daugeliu atvejų jie būna lengvi ir dažniausiai pasireiškia per pirmąsias tris menstruacijų dienas.

Skausmo stiprumas menstruacijų metu priklauso nuo prostaglandinų kiekio organizme. Tačiau esant labai stipriam ir skausmingam mėšlungiui, reikėtų pagalvoti ir apie galimą kitų veiksnių įtaką. Pavyzdžiui, gali būti, kad jūsų gimdos gleivinė peraugo. Tokie sutrikimai vadinami endometrioze.

Jei menstruacijų metu jaučiate stipresnius mėšlungius, galite pagalvoti apie kraujo krešulių susidarymą ir gimdos suspaudimą dėl miominių mazgų susidarymo. Fibroma yra gerybinis gimdos raumenų navikas. Be to, kartais moterų mėšlungis gali būti ženklas spontaniškas abortas. Labai dažnai skausmas menstruacijų metu rodo vienokį ar kitokį laipsnį endometriozė, policistinių kiaušidžių sindromas, dubens uždegiminė liga.

Gydymas simptomams palengvinti ir pašalinti

Ką daryti norint sumažinti skausmą menstruacijų metu:

Plaukimas. Mankšta ne tik išskiria endorfinus, natūralius skausmą malšinančius vaistus, bet ir padeda atitraukti dėmesį. Iš visų priemonių, kurias rekomenduojame esant stipriam skausmui, plaukimas yra mažiausiai traumuojantis ir naudingiausias.

Stenkitės atpalaiduoti raumenis. Jei jaučiate stiprų skausmą ar kitus nemalonius pojūčius, kartu su plaukimu pabandykite atlikti lengvus pratimus. Jie padės atpalaiduoti raumenis, susijusius su mėšlungiu.

Atsigulkite ant grindų ant nugaros arba ant lovos, sulenkite kelius ir remkitės kojomis į grindis arba lovą. Padėkite rankas išilgai liemens, delnais žemyn. Pradėkite dvi minutes švelniai lenkti skrandį aukštyn ir žemyn. Įsitikinkite, kad šiuo metu jūsų raumenys yra atsipalaidavę. Treniruotės metu trumpai kvėpuokite. Viena pratimų serija apima dešimt įkvėpimų. Atlikite pratimų seriją penkis kartus.

Padarykite poilsio pertraukėles. (Greitas, negilus kvėpavimas gali sukelti galvos svaigimą.) Norėdami atlikti šį pratimą, ant pilvo padėkite didelę, sunkią knygą minkštais viršeliais (tam tinka telefono katalogas). Pradėkite lėtai kvėpuoti per nosį, ritmingai judinkite pilvo sieną ir pakelkite knygą. Įtempkite pilvo raumenis ir laikykite juos ten, kad suskaičiuotumėte penkis. Dar dvi minutes tęskite kvėpavimo pratimus giliai atpalaiduodami raumenis.

Knygos pagalba sukuriamas spaudimas, kuris padeda numalšinti spazminius skausmus pilvo srityje.

Skaudamą vietą patepkite šiluma. Šiluma gerai malšina pilvo skausmą. Uždėję šilto vandens buteliuką ar šildymo pagalvėlę, padidės kraujo tekėjimas į gimdą. Tai sumažina natūraliai susidarančių cheminių medžiagų, sukeliančių mėšlungį, poveikį. Tačiau nepersistenkite, karštis ant skrandžio padidina kraujavimą.

Pabandykite atsipalaiduoti šiltoje vonioje ar šildomoje pagalvėlėje ant pilvo 15 minučių. Lengvą masažą galite pabandyti atlikti specialiais „šildančiais“ kremais, kurie prasiskverbia į odą. Tai galite padaryti įtrynę skystu aliejumi (reikia įspėti, kad niekada nenaudokite šių kremų ir kaitinimo pagalvėlių vienu metu; jų derinys gali stipriai nudeginti).

Pabandykite „užšaldyti“ savo skausmą. Kai kurios moterys pastebi palankesnį šalčio nei karščio poveikį apatinės pilvo dalies skausmui. Pabandykite uždėti ledo paketą ant skrandžio 15-20 minučių. Atsiranda kraujagyslių susiaurėjimas, kuris gali atnešti palengvėjimą,

Stebėkite kalcio kiekį maiste. Ar manote, kad jūsų racione daugiausia yra mažai kalcio turinčių maisto produktų – vaisių ir daržovių? Tada padidinkite neriebių fermentuotų pieno produktų vartojimą.

Mažiausiai keturi tyrimai parodė, kad kalcis žymiai sumažina mėšlungį menstruacijų metu. Tačiau vidutiniškai amerikietės kasdien suvartoja tik apie 600 mg kalcio (Nutrition Services rekomenduojamas suvartojamas kiekis yra 800 mg).

Viena Žemės ūkio departamento tyrimų programa nustatė, kad moterys, kurios suvartojo 1300 mg ar daugiau kalcio per dieną, sumažino skausmo lygį. Jie taip pat pastebėjo, kad sumažėjo skysčių susilaikymas organizme, pagerėjo nuotaika ir padidėjo koncentracija.

Viename puodelyje neriebaus jogurto gausite apie 400 mg kalcio. Puodelyje neriebaus pieno randama apie 300 mg kalcio.

Palaikykite įprastą veiklą. Neatsisakykite įprastos veiklos. Išlipimas iš lovos ir judėjimas padės nukrypti nuo skausmo.

Šiek tiek palepinkite save. Nerimas gali padidinti skausmą 30% ar daugiau. Todėl galite leisti sau tai, kas suteikia komforto jausmą ir padeda numalšinti skausmą. Šiuo metu gerai išgerti arbatos, karšto pieno ar net šokolado, jei nuo to priklauso jūsų būklės palengvėjimas.

Pabandykite numalšinti skausmą ibuprofenu. Nors natūralūs prostaglandinai dalyvauja normaliame mėnesinių cikle, kai kurios moterys jiems yra itin jautrios. Ibuprofeno dariniai, tokie kaip Advil, yra vieni veiksmingiausių medžiagų, slopinančių prostaglandinų susidarymą.

Svarbu atsižvelgti į laiko veiksnį. Kuo anksčiau pradėsite vartoti vaistą, tuo greičiau jis veiks. Vartokite šiuos vaistus su maistu, jei jaučiate skausmą ar ankstyvus menstruacijų požymius. Paprastai skausmui sustabdyti pakanka išgerti ibuprofeną pirmą ar antrą menstruacijų dieną.

Stenkitės atsikratyti skausmo per seksą. Mėšlungio skausmą menstruacijų metu dažnai lydi nemalonūs pilnumo ir sunkumo pojūčiai dubens srityje. Taip yra dėl išsiplėtusių kraujagyslių perkrovos. Kartais tokiais atvejais diskomforto palengvėjimas pasiekiamas per orgazmą. Orgazmo metu atsirandantys gimdos susitraukimai sukelia kraujagyslių susiaurėjimą. Menstruacijų metu naudokite prezervatyvą, net jei naudojate kitas kontraceptines priemones – gimda menstruacijų metu yra labai jautri bet kokiems pašaliniams mikroorganizmams.

Skausmo gydymas menstruacijų metu

Deja, skausmą malšinantys vaistai, kurių daugelis nesąmoningai vartoja skausmingų menstruacijų metu, veikia ne skausmo priežastį, o tik poveikį. Štai kodėl skausmas kartojasi vėl ir vėl, kiekvieną mėnesį. Be to, šie vaistai nesuteikia gydomojo poveikio endometriozei, kuri dažnai slepiasi po skausmu menstruacijų metu. Jei menstruacijos per skausmingos ir skausmas tęsiasi ilgiau nei kelias valandas, tai nebėra normali būklė ir būtina ginekologo konsultacija. Tolesnis vaistų pasirinkimas skausmingoms mėnesinėms gydyti priklauso nuo skausmo priežasties, vaistai ir dozės parenkamos individualiai.

Vaistai nuo menstruacijų skausmo

Jei skausmingas menstruacijas sukelia mažas hormono progesterono kiekis, gydytojai gydymui rekomenduoja progesterono analogus.

Vienas iš moderniausių šios grupės vaistų yra Duphaston. Jis gaminamas iš augalinių medžiagų – jamsų ir sojų pupelių. Duphaston molekulinė formulė yra beveik identiška natūralaus progesterono formulei ir tuo pat metu turi savybių, dėl kurių jis yra veiksmingesnis už įprastą progesteroną. Be to, Duphaston neturi androgeninio poveikio. Tai reiškia, kad vartodama jį pacientė gali būti tikra, kad jos oda išliks švari, neaugs nepageidaujamas plaukuotumas, nepadidės kūno svoris. Duphaston saugumą patvirtina ir tai, kad nėštumo metu jis plačiai skiriamas norint jį išsaugoti.

Duphaston kompensuoja progesterono trūkumą dismenorėjos metu, padėdamas normalizuoti prostaglandinų kiekį, todėl menstruacijų metu skausmas nepasireiškia. Be to, Duphaston vartojamas nuo daugelio ginekologinių ligų, įskaitant endometriozę.

Duphaston skiria tik gydytojas po apžiūros, tik tam tikromis menstruacinio ciklo dienomis, vaisto dozę parenka gydytojas individualiai.

Svarbu atsiminti, kad skausmas yra mūsų kūno siunčiamas signalas, nurodantis, kad yra problemų, kurias reikia spręsti.

Kiekviena moteris žino apie „baisiausias“ mėnesio dienas savo gyvenime - kritines. Stiprus skausmas apatinėje pilvo dalyje, bloga nuotaika kupina nervų priepuolių, niekas nesiseka darbe ar mokykloje, nieko nesinori ir atrodo, kad viskas gyvenime liūdna.

Kiekviena moteris patiria panašių apraiškų. Tačiau skausmas yra toks stiprus, kad jo tiesiog neįmanoma ištverti. Turėtumėte žinoti, kad tai pirmasis signalas apie rimtą organizmo problemą. Todėl neturėtumėte dvejoti ir planuoti vizitą pas gydytoją.

Gydytojai menstruacijas sieja su mechaniniu procesu. Iš tiesų šiuo laikotarpiu moters organizmas išsivaduoja nuo nereikalingų atliekų.

Menstruacijų metu gimdos raumenys greitai susitraukia, kad pašalintų iš kūno visus elementus, „atlikusius savo paskirtį“. Daugeliui moterų pilvo ertmė yra labai jautri, todėl receptoriai šį procesą suvokia labai aštriai.

O kitose gimda gali būti pakreipta, o tai daro spaudimą nervų centrui. Todėl jaučiamas sunkumo jausmas pilvo apačioje, skauda apatinę nugaros dalį.

Nedidelis skausmas menstruacijų metu laikomas normaliu. Tačiau jei skausmas stiprus, o bendras negalavimo jausmas tęsiasi ilgai, tuomet tai pirmas jums įspėjamasis ženklas.

Ginekologai ūmų skausmą menstruacijų metu vadina „dismenorėja“. Ūmus skausmas rodo rimtus moters kūno sutrikimus ir tam tikras ginekologines ligas.

Dažniausios pilvo skausmo priežastys:

• fizinis neveiklumas (liga, kurią lydi dubens organų perkrova ir prasta lytinių organų kraujotaka);
• padidėjęs stresas ir didelis nuovargis (stresinių situacijų metu organizmas nusilpsta ir pavargsta, todėl padidėja jautrumas skausmui);
• dietoje nėra pusiausvyros.

Stipraus krūtinės skausmo priežastys prieš menstruacijas

Be ūmaus skausmo apatinėje pilvo dalyje, daugelis moterų jaučia diskomfortą krūtinėje. Krūtinės skausmo pobūdis gali būti įvairus: tiek nuolatinis, tiek periodiškas. Skausmas gali pasireikšti šiais atvejais:

1. Įprasta organizmo „reakcija“ įprastų menstruacijų metu. Gydytojai šį skausmą vadina „mastodinija“. Tai normalus reiškinys dėl nežymaus pieno liaukų liaukinio audinio padidėjimo. Šį procesą palengvina subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimas iš folikulo (12-14 menstruacijų dieną), pradeda smarkiai gamintis estrogenų hormonai, paveikdami pieno liaukas.
2. Organizmo restruktūrizavimas hormoniniu lygiu yra susijęs su pasiruošimo galimam nėštumui procesu. Sparčiai augant krūties audiniams, krūtys gali padidėti arba patinti. Jei nėštumo nėra, krūtys sumažėja pasibaigus kritinėms dienoms.

Stiprus skausmas menstruacijų metu: ką daryti?

Mūsų močiutės tvirtino, kad skausmą reikia iškęsti. Tačiau šiandien stiprų skausmą galite sumažinti gana paprastais būdais:

Tradicinė medicina

Stiprų skausmą menstruacijų metu namuose galima gydyti šiais liaudies gynimo būdais:

• susmulkinta asiūklio žolė - 1 valgomasis šaukštas. l.
• susmulkintos jonažolių žolės - 1 a.š. l.
• motininės žolės tinktūra (tiks valerijonas)
• susmulkinta ąžuolo žievė - 1 valgomasis šaukštas. l.
• 0,8 litro verdančio vandens.

Sumaišykite žoleles ir sudėkite į stiklinį dubenį, tada užpilkite verdančiu vandeniu. Apvyniokite rankšluosčiu ir palikite atvėsti. Vietoj arbatos reikia gerti tris kartus per dieną, įlašinant kelis lašus motininės žolės arba 4 lašus valerijono.

Kokiais atvejais reikėtų kreiptis į ginekologą?

Menstruacinio ciklo metu gali būti tokie stiprūs skausmai, kad kreiptis į gydytoją tiesiog būtina. Avariniai atvejai pasireiškia šiais simptomais:

Pirmiau minėti požymiai patvirtina, kad organizme vyksta uždegiminis procesas. Jei laiku kreipsitės į gydytoją, jis galės nustatyti tinkamą diagnozę ir paskirti reikiamą gydymą, kuris padės palengvinti jūsų būklę ir išvengti komplikacijų.

Taip pat neseniai pagimdžiusios moterys neturėtų atidėlioti vizito pas ginekologą. Jei po aštuonių savaičių menstruacijos nesunormalėjo, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Gydytojai sako, kad į susitikimą reikėtų eiti pasibaigus mėnesinėms 1-4 dienas. Būtent šiomis dienomis analizės yra informatyvesnės.

Prevencija

Žinoma, visiškai išvengti skausmo menstruacinio ciklo metu neįmanoma, tačiau prevencinių metodų pagalba jį galima sumažinti. Jei neturite patologijų, prevencija skausmui pašalinti gali būti atliekama ramiai. Taigi turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

Būk sveikas!

Ir be straipsnio - naudingas vaizdo įrašas šia tema.

Daugelis moterų ir merginų skundžiasi stipriu skausmu menstruacijų metu. Intensyvumas įvairus: nuo nedidelio diskomforto iki nepakeliamo deginančio skausmo, kurį lydi alpimas, vėmimas, galvos svaigimas ir kt.

Svarbu nedelsiant nustatyti tokį sutrikimą provokuojančius veiksnius ir padėti palengvinti būklę. Verta suprasti, kad reguliavimas yra natūralus moters kūno procesas. Bet jei tai yra dismenorėja, tada skausmo pasekmės menstruacijų metu gali būti labai nepalankios.

Skausmo rūšys

Stiprus skausmas menstruacijų metu gali būti:

1. Pirminis, nesusijęs su patologijomis ir ligomis. Jie atsiranda mergaitėms brendimo metu ir tęsiasi tol, kol mėnesinių ciklas visiškai normalizuojasi.
2. Antrinė, įgyta dėl patologinių lytinių organų pokyčių ir tam tikrų ligų. Patologija dažniau stebima moterims po 30 metų, kartu su gausiu prakaitavimu, galvos skausmu, vegetatyvine-kraujagyslių disfunkcija, aritmija ir tachikardija. Su amžiumi jie gali tapti nuolatiniu reiškiniu, tačiau yra skirtingi.

Kiti menstruacinio skausmo tipai prasidėjus mėnesinėms yra šie:

• pilvo ertmės diegliai dėl padidėjusios moteriškų lytinių hormonų gamybos, liaukinio audinio tūrio padidėjimo;
• skausmas, deginimas krūtinėje;
• skausmas apatinėje nugaros dalyje yra dažnas reiškinys, nors jį gali sukelti Urogenitalinės sistemos uždegimas;
• pervargimo jausmas dubens srityje dėl vandens ir druskos balanso pažeidimo;
• padidėjęs gimdos susitraukimas dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo;
• pieno liaukų susitraukimas, susitraukimas, padidėjimas;
• patinimo atsiradimas dėl sutrikusios kraujotakos.

Į pastabą! Norėdami atsikratyti nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmų, tiesiog paimkite antispazminį vaistą, patogią padėtį ir uždėkite šilumą (šildomą pagalvėlę). Atsikratyti menstruacijų atėjus mėnesinėms galite nusiprausę po kontrastiniu dušu ir sukamaisiais delnų judesiais atlikę atpalaiduojantį masažą.

Skausmo priežastys menstruacijų metu

Dažniausiai skausmą menstruacijų metu sukelia padidėjusi hormono progesterono gamyba. Tai nekenksmingas reiškinys, kai papildomai padidėja liaukinio audinio tūris. Svarbiausia yra laiku imtis priemonių, kad jaustumėtės geriau.

Pagrindinė paauglių mergaičių skausmo priežastis menstruacijų metu yra pirminė algomenorėja arba būklė, kuri gali trukti iki 3 metų, kol mėnesinių ciklas sunormalėja. Merginos papildomai atkreipkite dėmesį:

• emocinis nestabilumas;
• astenija;
• padidėjęs adrenalino, dopamino, norepinefrino kiekis kraujyje;
• sistemos, atsakingos už hormonų gamybą, gedimas;
• vidurių užkietėjimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• viršutinių ir apatinių galūnių mažų kraujagyslių spazmai;
• cianozė ant odos;
• veido ir kūno blyškumas;
• nemiga;
• migrena.

Kitos mergaičių skausmo priežastys menstruacijų metu:

• nepakankamas gimdos išsivystymas;
• ertmės lenkimas pirmyn ir atgal;
• nenormalus gimdos ertmės vystymasis, dėl kurio pasunkėja kraujo nutekėjimas, kai atsiranda reguliavimas.

Esant įgimtoms gimdos ir kiaušintakių struktūros patologijoms, cerebrospinaliniame skystyje stebimas padidėjęs serotonino kiekis. Mergaites vargina žema kūno temperatūra, virškinamojo trakto sutrikimai, viduriavimas, veido patinimas, alergija.

NUORODA! Pirminis stiprus skausmas menstruacijų metu nėra savarankiška liga, o veikiau vidinio sutrikimo, kurį sukelia jungiamojo audinio displazija, simptomas. Pirminė algomenorėja gali būti įgimta su nenormaliu jungiamojo audinio vystymusi, skolioze, trumparegystė, plokščiapėdystė, venų varikozė ir virškinimo trakto disfunkcija. Jei skausmas reguliavimo metu tapo obsesiniu reiškiniu, merginoms rekomenduojama atlikti išsamų tyrimą.

Moterims po 30 metų skausmo reguliavimo metu priežastis yra antrinė algomenorėja. Jis pasireiškia vidutinio (sunkaus) sunkumo, dažnai sukelia sunkėjančius simptomus:

• gausios menstruacijos;
• sumažėjęs našumas;
• pilvo pūtimas;
• žagsulys;
• galvos svaigimas;
• rankų tirpimas;
• alpimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• sąnarių skausmas;
• niežulys ant odos;
• pykinimas Vėmimas;
• skonio iškraipymas;
• nemotyvuotas silpnumas;
• anoreksija.

Moterims, sergančioms cukriniu diabetu, sutrinka endokrininė sistema, artėjant menopauzei atsiranda depresinė būsena, nestabilus psichoemocinis fonas, skausmai gimdoje lytinių santykių metu.

SVARBU! Tokių požymių negalima ignoruoti, nepaisant pagrindinės priežasties, dėl kurios prasidėjo skausmingos mėnesinės. Būtina nedelsiant apsilankyti pas ginekologą ir atlikti siūlomą tyrimą.

Antrinės algomenorėjos priežastys gali būti labai patologinės. Galima skambinti:

• infekcinė ir uždegiminė eiga lytiniuose organuose, prieduose;
• sukibimas dubens srityje;
• polipinis navikas;
• piktybinis, gerybinis navikas gimdos ertmėje;
• venų varikozė pilvaplėvės ertmėje;
• fibroma;
• adenoidai;
• progesterono, kalcio trūkumas kraujyje;
• dubens endometriozė;
• kiaušidžių cista;
• gimdos lenkimas;
• polipozė;
• dubens neuritas.

Skausmingos menstruacijos gali atsirasti dėl:

• medicininis abortas;
• ilgalaikis intrauterinės kontracepcijos naudojimas;
• asmens higienos taisyklių nesilaikymas;
• infekcijos įvedimas;
• sudėtingas gimdymas;
• cezario pjūvis;
• skydliaukės disfunkcija;
• hormoninis disbalansas, sukeliantis ciklo sutrikimą;
• sumažėjęs lytinis potraukis;
• paveldimas polinkis;
• atliekant laparoskopiją, pilvo operaciją gimdos prieduose;
• gimdos kaklelio randai, sąaugų susidarymas;
• prasta mityba;
• dažnas stresas;
• psichinis nuovargis.

Į pastabą! Nedidelis skausmas prasidėjus mėnesinėms laikomas normaliu. Taigi gimda suaktyvėja ir pradeda stipriai trauktis, išstumdama išsisluoksniavusias gleivinės daleles. Taip pat veikia į hormoną panašus prostaglandinas, sukeliantis skausmą, kurio pasireiškimo laipsnis tiesiogiai priklauso nuo šio hormono koncentracijos kraujyje.

Kada reikia gerti tabletes?

Gydymas vaistais prasidėjus skausmingoms mėnesinėms yra paskutinė išeitis. Jūs neturėtumėte vartoti tablečių neapgalvotai. Tai gali sukelti priklausomybę ir papildomų šalutinių poveikių.

Jei skausmas menstruacijų metu jūsų labai nevargina, užtenka išgerti antispazminį vaistą, 1 tabletę No-shpa, Spazmalgon, Analgin, kad sumažintumėte spazmus. Stiprių vaistų (Ketanov, Aspirinas) geriau vengti. Vartojant skausmą malšinančius vaistus, negalima pamiršti dozių. Pirmiausia rekomenduojama išgerti 1 tabletę ir šiek tiek palaukti. Jei palengvėjimas nepadeda, galite išgerti dar 1 tabletę.

Į pastabą! Vaistų nuo mėnesinių skausmo neužtenka išgerti 1–2 gurkšneliais vandens. Kad jaustumėtės geriau ir greitai ištirptų vaisto tabletės forma, reikia išgerti bent 1 stiklinę skysčio.

Jei vaistai nepadeda numalšinti skausmo menstruacijų metu, galite vartoti nesteroidinius priešuždegiminius analgetikus (Dicikloveriną, Drotaveriną, Spazmalgoną). Sunkiais atvejais leidžiama vartoti Nimesulidą arba Ibuprofeną. Hormoniniai kontraceptikai gana gerai padeda esant dismenorėjos apraiškoms. Tačiau gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint specialistams, nes net ir nedidelis hormonų lygio sutrikimas gali sukelti rimtų reprodukcinės sistemos sutrikimų.

SVARBU! Jei skausmas menstruacijų metu tik stiprėja, ką daryti, kai nesiliauja 3-4 dienas iš eilės? Geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją. Taip pat turėtumėte saugotis didelių kraujo krešulių, turinčių nemalonų kvapą, padidėjusį išsiskyrimą 2-ąją menstruacijų dieną su stipriu skausmu apatinėje pilvo dalyje, padidėjusia temperatūra, deginimu ir niežėjimu šlapinantis.

Taip pat skaitykite 🗓 Kodėl menstruacijų metu skauda gimdą?

Kaip alternatyvą, jei nuskausminamųjų vaistų poveikis nėra, galite naudoti:

• mažos dozės hormoniniai vaistai, galintys sumažinti prostaglandinų gamybą;
• augalų fitoestrogenai normalizuoti hormonų lygį;
• nehormoniniai homeopatiniai vaistai (Analgin), reguliuojantys mėnesinių ciklą, mažinantys skausmingus simptomus, gerinantys bendrą savijautą ir nervų sistemos būklę;
• testosterono (progesterono) dariniai, skirti sumažinti gimdos susitraukimą ir slopinti prostaglandinų gamybą;
• gestagenai, turintys įtakos endometriumo sekrecinei funkcijai, pašalinti nervinių skaidulų, lokalizuotų gimdos raumenų sluoksniuose, jaudrumą;
• nesteroidiniai vaistai, vartojami, kai moterys nenori vartoti geriamųjų kontraceptikų;
• NVNU (Mig, Nimesil, Diclofenaec, Ketoprofen) kaip skausmą malšinantys vaistai, normalizuojantys mėnesinių ciklą;
• geriamieji kontraceptikai, skirti sumažinti kraujo netekimą prasidėjus mėnesinėms, slopinti ovuliacijos procesą, susitraukiantį gimdos aktyvumą ir nervinį perteklinį susijaudinimą.

Į pastabą! Jei skausmas yra stiprus, o tabletės ir gydymas namuose nepadeda, rekomenduojama kreiptis į ginekologą. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti vaistais ar nuryti tabletes didelėmis dozėmis. Svarbu suprasti, kad antispazminių vaistų dozės didinimas gali sukelti priešingą šalutinį poveikį.

Pratimai skausmingoms mėnesinėms

Moterims, kurių mėnesinės skausmingos, rekomenduojama atlikti fizinius pratimus, kad būtų palaikomas gimdos raumenų tonusas. Žinoma, nereikia intensyviai sportuoti. Pakanka pasirinkti lengvą, sau priimtiną sporto šaką ir kasdien skirti jai 15-20 minučių.

Tikslinga tiesiog dažniau vaikščioti sparčiu žingsniu, kad prasidėjus mėnesinėms normalizuotųsi bendra savijauta, gali praversti joga, patogios statistinės pozos, kūnu išlikus ramybėje, be staigių judesių. Tai nenaudoja reikiamų raumenų, tačiau padidina ištvermę ir fizinio pasirengimo lygį, sutvarko pilvo, pilvaplėvės ir dubens dugno raumenis.

Naudinga įsisavinti kvėpavimo pratimus, kurie padeda atpalaiduoti dubens raumenis, palengvina spazmus gimdoje, malšina skausmingus susitraukimus. Kvėpavimo pratimus rekomenduojama derinti su reguliariais fiziniais pratimais, kad veiksmai būtų nukreipti į gimdos raumenų atpalaidavimą ir menstruacijų skausmą.

Žolelių vaistas nuo skausmingų mėnesinių

Skausmui menstruacijų metu malšinti padės žolelių arbatos, valerijonų, motininių žolelių, ramunėlių, gvazdikėlių, cinamono, aviečių, raudonėlio, boro gimdos užpilai, fitoestrogenų turintis melisas. Štai keletas gerų receptų:

• aviečių lapus (2 šaukštelius) užpilti verdančiu vandeniu (1 stikline), palikti 0,5 val., gerti mažais gurkšneliais visą dieną;
• paprasto raudonėlio, paruoškite antpilą: 1 a.š. l. užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 0,5 valandos, perkoškite, gerkite gurkšneliais visą dieną;
• ramunėlių žiedai + melisa (lapai), paruoškite mišinį: 1 a.š. l. užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 40 minučių, perkoškite, gerkite šiltai visą dieną.

Žolelių užpilai yra gana veiksmingi, neturi šalutinio poveikio ir yra malonaus skonio. Naudinga užplikyti sausų aviečių lapų, mėtos, ramunėlių, melisos ir gerti kaip arbatą.

NUORODA! Skausmingų mėnesinių nereikėtų painioti su PMS, kuris gali sutapti su menoragijos pradžia. Be to, nenormalų kraujavimą iš gimdos gali sukelti gimdos fibroma.

Kiti būdai kovoti su skausmu

Netiesa, kai sakoma, kad skausmingomis mėnesinėmis pilvą tepant šiluma, padidėja kraujavimas. Žinoma, nerekomenduojama naudoti labai karšto šildymo padėklo. Tačiau 10-15 minučių kaitinimas yra visiškai tinkamas skausmui pašalinti.

Kiekvienai moteriai pažįstami mėnesines lydintys simptomai: prislėgta nuotaika, dirglumas, diskomfortas krūtinėje, mėšlungis ir pilvo skausmai. Kartais skausmas pilvo apačioje būna toks stiprus, kad sutrinka įprastas gyvenimo būdas. Gydytojai šią būklę vadina dismenorėja.

Daugelis moterų susitaikė su skausmu menstruacijų metu. Tačiau toks požiūris į tokią subtilią problemą yra neteisingas, nes skausmas gali būti ne tik natūralus negalavimas, bet ir rodyti rimtą ligą. Negalima ignoruoti stipraus skausmo menstruacijų metu.

Menstruacijos yra procesas, kurio metu moters kūnas atsikrato nereikalingų atliekų.

Jį reguliuoja nerviniai impulsai, todėl lengvas diskomfortas ir skausmas negali būti patologija. Labai stiprus skausmas rodo moterų reprodukcinės sistemos problemas.

Paprastai skausmas pradedamas jausti likus kelioms valandoms iki menstruacijų pradžios ir trunka iki dviejų dienų. Iš prigimties tai gali būti mėšlungis, duriantis, skaudantis ir gali būti ne tik apatinėje pilvo dalyje, bet ir kryžkaulyje bei apatinėje nugaros dalyje.

Ekspertai menstruacinį skausmą klasifikuoja pagal šiuos kriterijus:

1. Skausmas lengvas, diskomforto nėra. Galimas nedidelis negalavimas, mieguistumas ir nuovargis. 40% moterų šia dismenorėjos forma kenčia nuo pat pirmųjų menstruacijų ciklo. 25% moterų ši būklė išsivysto visą gyvenimą. Gydytojai nerekomenduoja nieko daryti dėl šių skausmų, jei jie nepadidėja ir netrikdo įprasto gyvenimo būdo.
2. Vidutinė dismenorėjos forma yra algomenorėja, kurią lydi šaltkrėtis, stiprūs pilvo skausmai, tamsėja akys, spengimas ausyse, kartais apalpimas prieš prasidedant kraujavimui iš menstruacijų. Moters aktyvumas šiuo metu pastebimai sumažėja. Daugelis jau pirmąją menstruacijų dieną griebiasi stiprių nuskausminamųjų ir antispazminių vaistų pagalbos, tačiau tabletės tik numalšina skausmą ir problemos neišsprendžia. Rekomenduojama pasikonsultuoti su ginekologu ir išsiaiškinti šios būklės priežastis.
3. Trečioji dismenorėjos forma yra labai sunki. Aukščiau aprašytus algomenorėjos simptomus papildo aritmija, širdies skausmas, vėmimas ir bendra bloga savijauta. Analgetikai ne visada duoda norimą rezultatą. Būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Labai stiprus skausmas prieš menstruacijas ir jų metu gali atsirasti dėl hormoninių sutrikimų, ginekologinių patologijų, lytinių organų traumų, gali sukelti psichines ligas, depresinį sindromą ir net nevaisingumą.

Priežastys

Stiprų menstruacinį skausmą gali sukelti šios priežastys:

• uždegiminiai procesai dubens organuose;
• polipai gimdoje;
• endometriozė;
• klijavimo procesas;
• policistinių kiaušidžių sindromas;
• gerybinis navikas - fibroma;
• spontaniškas persileidimas menstruacijų metu;
• hormoniniai sutrikimai, padidėjęs skydliaukės aktyvumas;
• intrauterinio prietaiso buvimas;
• netipiška reprodukcinio organo vieta;
• seksualinės infekcijos;
• padidėjęs nervų sistemos jaudrumas;
• genetinis polinkis;
• magnio ir kalcio trūkumas organizme;
• neseniai atliktas abortas arba gimdymas;
• pasyvus gyvenimo būdas;
• prasta mityba.

Jei mėnesinių skausmas yra trumpalaikis, o skausmas nėra toks stiprus, kad sutrikdytų įprastą gyvenimo būdą, vadinasi, viskas normaliose ribose, nieko daryti nereikia.

Diagnostika

Skausmingų mėnesinių tyrimas turėtų būti išsamus. Gydytojas apžiūri pacientą ant ginekologinės kėdės ir apčiuopia pieno liaukas.

Svarbiausia – nusiskundimų istorija, kurios pagalba galima nustatyti galimas dismenorėjos priežastis.

Apklausęs ir apžiūrėjęs pacientą, specialistas, atsižvelgdamas į įtariamą ligos priežastį, gali pasiūlyti šiuos diagnostinius tyrimus:

• Ultragarsinis dubens organų tyrimas;
• hormoninės būklės nustatymas;
• citologinė LPL analizė;
• histeroskopija, siekiant pašalinti intrauterines anomalijas;
• laparoskopija, skirta įvertinti pilvo organų būklę;
• siaurų specialistų konsultacijos: endokrinologo, chirurgo, psichiatro.

Gydymas

Renkantis tinkamą konservatyvų gydymą, specialistas atsižvelgia į dismenorėjos formą (lengvą, vidutinio sunkumo ar sunkią), skausmo sindromo pobūdį, priežastis ir individualias paciento savybes. Chirurginė intervencija nurodoma tik esant sunkiai dismenorėjai, kurią lydi reprodukcinės sistemos patologijos (navikai, sąaugos ir kt.).

• atsisakyti blogų įpročių: alkoholio, rūkymo, kofeino;
• darbo ir poilsio sąlygų normalizavimas;
• streso veiksnių pašalinimas;
• geras miegas;
• sveika mityba, išskyrus riebų, keptą ir sunkiai virškinamą maistą;
• svorio normalizavimas (įrodyta, kad nutukusios moterys dažniau nei kitos kenčia nuo skausmingų mėnesinių);
• vidutinio sunkumo sportas, vandens procedūros.

Nemedikamentine terapija siekiama sumažinti skausmo intensyvumą menstruacijų metu ir sumažinti organizmo poreikį nuskausminantiems. Priklausomai nuo dismenorėjos patogenezės, ji apima šiuos poveikio būdus:

• akupunktūra;
• elektroforezė;
• manualinė terapija;
• kvėpavimo pratimai;
• psichologinė pagalba;
• automatinis mokymas.

Dismenorėjos gydymas vaistais grindžiamas kelių vaistų grupių, kurios skiriasi savo veikimo mechanizmu, vartojimu:

• gestagenai;
• geriamieji kontraceptikai (COC);
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU).

Gestagenai veikia sekrecinius endometriumo pokyčius, bet neveikia kiaušidžių ovuliacijos funkcijos. Progesteronas ir jo dariniai, taip pat testosteronas yra aktyviai naudojami. Jie kokybiškai sumažina susitraukiamąjį gimdos aktyvumą, slopindami prostaglandinų gamybą. Jie taip pat sumažina nervinių skaidulų, lokalizuotų gimdos raumenų sluoksnyje, jaudrumą.

Geriamieji kontraceptikai teigiamai veikia moters hormonų lygį ir normalizuoja menstruacinį ciklą. Jie sumažina kraujo netekimą menstruacijų metu, nes slopina ovuliacijos procesą. Be to, kontraceptinės tabletės sumažina nervinį susijaudinimą ir gimdos susitraukimą, todėl skausmas, atsirandantis prieš vartojant SGK, žymiai sumažėja.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo skiriami pacientams, kurie dėl kokių nors priežasčių nenori naudoti geriamųjų kontracepcijos priemonių. NVNU veiksmingumą lemia jų analgetinės savybės, kurios yra susijusios su prostaglandinų gamybos sumažėjimu.

Pagrindinis šių vaistų trūkumas yra trumpas jų poveikis – nuo ​​2 iki 6 valandų. Privalumas yra retkarčiais, o ne nuolatinis vaistų vartojimas, kaip tai daroma naudojant SGK ir gestagenus. NVNU nuo įtampos pakanka vartoti prieš prasidedant mėnesinėms ir pirmąją jų dieną, tai yra tik tada, kai tikrai būtina. Šios grupės vaistai yra Ketoprofenas, Diklofenakas, Nimesilas, Mig.

Aukščiau išvardytas vaistų grupes, specialisto nuožiūra, galima papildyti tokiais vaistais kaip antispazminiai, raminamieji, antioksidantai, taip pat vitaminų kompleksai, vaistažolių preparatai ir homeopatija.

Tradicinė medicina skausmingoms mėnesinėms

Nereikia kiekvieną kartą pasikliauti rimtais skausmą malšinančiais vaistais, jei skausmas menstruacijų metu yra toleruojamas. Tradiciniai receptai padės numalšinti net labai sunkius negalavimus pirmąją menstruacijų dieną.

Tradiciniai receptai:

1. Žolelių nuovirai, pagaminti iš asiūklio ir meškos ausų, turi šlapimą varantį poveikį ir sėkmingai malšina varginančius skausmus pilvo srityje prieš menstruacijas.
2. Prieš menstruacijas ir jų metu rekomenduojama gerti arbatą su ramunėlėmis, avietėmis, mėtomis ir katžolėmis. Šie gėrimai, žinomi dėl savo raminamųjų savybių, padeda atpalaiduoti gimdos raumenis.
3. Raudonėlio antpilas malšina skausmą menstruacijų metu ir žarnyno spazmus, kurie moteriai dažnai pasireiškia pirmąją kraujavimo dieną. Užpilui paruošti šaukštą žolės užpilkite stikline verdančio vandens. Po to, kai produktas infuzuojamas, gerkite prieš valgį tris kartus per dieną.
4. Viburnumo žievės nuoviras taip pat palengvina gyvenimą menstruacijų metu. Nuovirui paruošti keturis arbatinius šaukštelius žievės užpilkite stikline vandens, nuovirą virkite 30 minučių ir nufiltruokite. Prieš valgį reikia gerti po valgomąjį šaukštą.
5. Jei moterį pirmąją mėnesinių dieną kamuoja galvos skausmas, galite pasigaminti aviečių lapų antpilo. Trys arbatiniai šaukšteliai lapų užpilti stikline verdančio vandens, užpilti ir gerti visą dieną prieš valgį mažais gurkšneliais.
6. Paprastas būdas numalšinti skausmą – šaltis. Prieš menstruacijas ir per menstruacijas trumpam laikui ant apatinės pilvo dalies galima uždėti ledo maišelį. Skausmas ir spazmai praeis, nes veikiant žemai temperatūrai kraujagyslės susiaurės. Tačiau reikia būti atsargiems, kad neatšaltų dubens organai.
7. Šiluma taip pat gali padėti susidoroti su skausmu menstruacijų metu. Kelis kartus per dieną ant pilvo trumpam uždedamas šiltas šildomas pagalvėlė. Tačiau nereikia pamiršti, kad šis metodas gali padidinti kraujavimą, todėl svarbu nepersistengti.

Prevencija

Negalima nuvertinti ir prevencinių priemonių, padedančių išvengti dismenorėjos simptomų, tačiau kažkodėl daugelis moterų tam neskiria tinkamos reikšmės.

Moteris turėtų reguliariai, bent kartą per metus, lankytis pas ginekologą. Pirmas vizitas turėtų įvykti pasibaigus mėnesinėms, bet ne vėliau kaip sulaukus 16 metų ir su sąlyga, kad pacientas neturi nusiskundimų.

Bet kokie uždegiminiai procesai, atsirandantys lytinių organų srityje, turi būti nedelsiant gydomi, kad būtų pašalintos galimos komplikacijos. Ši taktika padės išvengti menstruacijų sutrikimų ir skausmingų mėnesinių.

Negimdžiusioms merginoms nerekomenduojama naudoti intrauterinio prietaiso kaip kontracepcijos priemonės. Kai kurie ekspertai atgraso savo pacientus nuo jo vartojimo ateityje, kad būtų išvengta uždegiminių reiškinių dubens srityje ir išvengta skausmingų mėnesinių, nes spiralė turi būtent tokią šalutinę savybę.

Norėdami išvengti nepageidaujamo nėštumo, naudokite patikimas kontraceptines priemones. Kadangi abortas sukelia mechaninę gimdos gleivinės traumą ir neigiamai veikia moters hormoninį foną bei menstruacinį ciklą.

Taip pat svarbu užkirsti kelią skausmingoms menstruacijoms, kad būtų išvengta tokių rimtų komplikacijų kaip nevaisingumas, neurozių ir psichozių išsivystymas nuolatinio skausmo fone.

Jei moters kritines dienas lydi stiprus skausmas, ji neturėtų savarankiškai gydytis. Kuo greičiau turėtumėte susisiekti su ginekologu. Paprasto tyrimo pagalba specialistas išsiaiškins skausmo priežastis ir paskirs tinkamą gydymą.

Man patinka!