Басейн метро Медведково с морска вода. Санаториум "Светлана" остров Лосини Басейн Светлана Медведково за новородени

Санаториум „Светлана” –Това е един от първите балнеоложки курорти в Москва, работещ от 1980 г., който се намира в борова гора на територията на Националния парк Лосиний остров. Санаториумният комплекс се състои от 10-етажна сграда с асансьор, която е свързана с топъл коридор с 4-етажна сграда на медицински център.

Балнеологичен санаториумспециализира в лечението на стомашно-чревни заболявания, различни алергии, дерматити, проблеми със сърдечно-съдовата и нервната система и редица други заболявания. За тези цели има отлично оборудвана, мощна диагностична база, балнеологично отделение, кабинет за инхалации, кабинет за лечебна физкултура, кабинети за алтернативна медицина, кабинети за колонохидротерапия и др.

Ресторантът Ви предлага вкусно меню с елементи на "високо"кухни както за домуващите така и за банкети и сватби. Санаториумът разполага с три зали с общ капацитет над 300 души. На територията на парковата зона можете да седнете на открита веранда за 200 души или в множество беседки и шатри с барбекюта, разпръснати из най-уютните кътчета на нашата гора. А нашият диетолог и готвач винаги ще избере диетична храна за всеки вкус.

Децата могат да останат в Светлана, без възрастови ограничения, на които също може да бъде осигурено ефективно лечение, като в басейна има специална част за тях с топла минерална вода. Има и стая за игри с учител и открит кът.

Санаториумът се погрижи и за организирането на активен отдих.куп гости. По-специално комплексът разполага с фитнес зала, фитнес зала и фитнес зала, както и уроци по аеробика, фитнес и пилатес.

Двоен 1-стаен Junior Suite(30 кв.м., две единични легла/едно двойно легло, нощни шкафчета, гардероб, сплит система, телевизор, телефон, хладилник, баня с вана или душ, чехли: за еднократна употреба, тоалетни принадлежности, сешоар, халат. Допълнително легло диван Обслужване: рум сервиз, Wi-Fi: платен, смяна на кърпи: всеки ден, смяна на спално бельо: всеки ден, почистване на стаите: ежедневно.

Двоен 2-стаен апартамент(50 кв.м., двойно легло, комплект мека мебел, нощни шкафчета, тоалетка, гардероб, сейф, сплит система, телевизор, телефон, хладилник, баня с вана или душ, чехли: за еднократна употреба, тоалетни принадлежности, сешоар, халат, рум сервиз, Wi-Fi: срещу заплащане, смяна на хавлии: всеки ден, смяна на спално бельо: всеки ден, почистване на стаите: ежедневно.

Основен профил на лечение:

Алергични и хронични кожни заболявания
Заболявания на опорно-двигателния апарат
Заболявания на стомашно-чревния тракт
Сърдечно-съдови заболявания
Болести на ендокринната система
Болести на нервната система
Респираторни заболявания
Гинекологични заболявания

Лечебно-диагностична база на санаториум Светлана:

Катедра по функционална диагностика, Лаборатория по клинична имунология, Обща клинична лаборатория, Биохимична лаборатория, Бактериологична лаборатория, Ултразвукови изследвания, Апаратна физиотерапия (UHF терапия, CUV терапия, магнитна терапия, пневмомасаж на горни и долни крайници, лазерна терапия, амплипулс, дарсонвализация, Лимфостимулация чрез електрофореза, магнитна лазерна терапия, електрофореза), масаж (аерохидромасаж, метаболитен масаж на лице, детски масаж, общолечебен класически масаж, зонален, мануален масаж, вакуумен масаж (масаж с вендузи, LPG апарат), релаксиращ масаж, антицелулитен масаж, дренажен масаж), Балнеолечение (перлени вани, йодобромни вани, борови вани, терпентинови вани), Душове (душ Шарко, възходящ душ, кръгъл душ, душ Виши, подводен масажен душ, вентилатор), Инхалации (с минерална вода, маслени инхалации , билкови), Кални апликации с тамбуканска кал, Питейно лечение с минерална вода, Кислороден коктейл, Акупунктура, Колонопроктология, Лечебно лечение, Лечебно плуване, Озонотерапия, Психотерапия, Хирудотерапия, Спелеотерапия, Ароматерапия, Сокотерапия, Билколечение.

Условия за анулиране:
- при анулация на пътуване 21 дни преди датата на пристигане се връща 100% от предплатената сума.
- при анулиране на пътуване по-малко от 21 дни преди датата на пристигане по уважителна причина се връща 100% от предплатената сума.
- в останалите случаи възстановяването е по преценка на хотела.

**Промоцията не важи за всички обекти за настаняване, моля консултирайте се с управителя за подробности.

Цената на обиколката включва: настаняване, храна по избор, лечение по лекарско предписание (ако обиколката включва лечение). ЧАС НА КАСАТА
Час на настаняване/напускане 12:00/12:00 АДРЕС

Москва, улица Taezhnaya, 1

Как да стигнете до санаториума Светлана
с градски транспорт - до гарата. метростанция “Babushkinskaya”, след това с автобус или микробус № 605, 696 до спирка “Ulitsa Malygina. Магазин "Свет". Електрически влак в посока Ярославъл до спирка „Лос“.

Ние пълним детския басейн с натурална минерална вода от Девонско море, която се извлича от кладенец (дълбочина 1300 метра), разположен на територията на санаториум Светлана. Минералната вода е сходна по състав с водата от Мъртво море.

Температура на водата в басейна: 30-32°C

Метод на почистване: ултравиолетов и пясъчен филтър

Има фитосауна: 75-80°C

Предлагаме уроци по плуване с инструктор за деца от 2 месеца. до 12 години.

Редовните занимания по плуване развиват у децата навик за здравословен начин на живот, укрепват имунната система, ускоряват физическото и умственото развитие. Водните упражнения подобряват работата на дихателния апарат и сърдечно-съдовата система, формират правилна стойка, укрепват мускулите и дават на децата страхотно настроение.

Групите се формират в съответствие с възрастта и нивото на подготовка на децата. Децата на възраст над 3 години вече имат достатъчно сила и координация, за да овладеят основните плувни техники. На тази възраст детето вече може да отиде в плитък и топъл детски басейн и да практикува плуване самостоятелно, под ръководството на опитен спортен треньор.

Всеки урок се състои от 2 части: тренировъчна терапия на сушата и плуване във вода, продължителността на часовете е 45 минути.

Нашият инструктор: Земцова Олга Евгениевна

Завършила е Смоленския държавен институт по физическа култура със специалност физическо възпитание. Професионалното израстване беше улеснено от курсове за напреднали през 2007 г. на тема „Съвременни технологии за преподаване на плуване в предучилищни образователни институции“. През 2010-2011 г. завършва курсове за повишаване на квалификацията в Московския институт за образователни институции на тема „Организация на работа и методи на занятия с деца, принадлежащи към специална медицинска група по здравословни причини“.

През последните години натрупаните eизключителен опит в обучението по плуване на деца от различни възрастови групи, които преди това са били признати за неспособни да плуват (поради последствия от минали заболявания, наднормено тегло, стресово възприемане на водната среда и др.). Тази техника, в допълнение към чисто плувните умения, включва обширен набор от общоразвиващи упражнения, насочени към укрепване на различни мускулни групи, дихателната система, както и уникално психологическо обучение, насочено към адаптиране на психиката на детето при условия на значителна физическа активност, необичайни ситуации и характеристиките на водната среда. В своеобразно ноу-хау се превърна личното участие в адаптацията на децата във вода, както и включването на родителите като наблюдатели в часовете.

Групите са разделени по възраст от 2 до 4 години, от 4 до 7 години, от 7 до 12 години. В групите има не повече от 7 деца.

В групата от 2 до 4 години децата влизат във водата с майките си, по време на уроците майките помагат на детето си да изпълнява упражнения, които треньорът показва. В групи от 4 години и повече децата са във водата самостоятелно.

За посещение на басейна е необходимо удостоверение на детето от педиатър с тестове за I / G и ентеробиоза, а за майката - удостоверение от терапевт с преглед на кожата.

За да тренира в басейна, детето трябва да носи със себе си: шапка, бански гащи, гумени джапанки, хавлия, аксесоари за сапун, очила за плуване и протектори за ръце според теглото на детето.

Нашият басейн има безплатни сесии за плуване, където майките могат да плуват самостоятелно и да спортуват с детето си. Можете да дойдете на тези сесии с цялото си семейство.

Ценоразпис за басейнови услуги:

Басейн с инструктор от 2 до 12 години:

• 650 търкайте.
• Абонамент за 5 посещения – 3000 rub.
• Абонамент за 10 посещения – 5500 търкайте.
• Индивидуален урок с инструктор (деца до 2 години) – 3500 rub.
• Индивидуален урок с инструктор (деца от 2 години, възрастни) – 3000 rub.

Басейн с инструктор от 1 година до 2 години:

• Цена на еднократно посещение – 900 търкайте.
• Абонамент за 5 посещения – 4000 rub.

Басейн с инструктор от 2 месеца. до 1 година:

• Цена на еднократно посещение – 1400 търкайте.
• Абонамент за 5 посещения – 4500 търкайте.
• 50% отстъпка за първи урок - 700 търкайте.

Безплатно плуване:

• Семейна сесия „Мама + бебе + татко“ – 1050 търкайте.
• Еднократно посещение за майка и 1 дете – 600 rub.
• Абонамент за 5 посещения за майка и 1 дете – 2700 търкайте.
• Абонамент за 10 посещения за майка и 1 дете – 4500 търкайте.
• Еднократно посещение на дете – 300 търкайте.
• Абонамент за 5 посещения на дете – 1350 рубли.
• Абонамент за 10 посещения на дете – 2500 rub.

Можете да се запишете за плуване по телефона.

Санаториумът се намира в гориста местност, която е част от националния парк Лосини Остров.

Характеристики на басейна:

Вода - морска
Температура на водата - 32`С
Метод на почистване - ултравиолетов и пясъчен филтър
Басейн с размери 4х6м, дълбочина 1,25-1,45м
Има фито сауна - 75-80`С

RA ОТПИСВАНЕ НА КЛАСОВЕ

Естествената морска вода в басейна по минерален състав е между водата на Черно и Червено море.Уникалните лечебни свойства на морската вода се потвърждават от заключението на Руския научен центървъзстановителна медицина и балнеология.

Водна аеробика за бременни

Групово обучение в басейн с морска вода по специална програма за бременни се провежда от опитни инструктори на фирмата. Упражнения за всички мускулни групи. Акцент върху мускулите, участващи в раждането. Упражнения за разтягане и дишане.

Правила за посещение на басейна

1. При посещение на басейна трябва да имате:
- медицинско свидетелство
- плувни шапки
- бански костюм
- резервни обувки за басейн
- за деца до 2 години специални пелени за плуване

2. Администрацията си запазва правото да променя графика.

Занимания за деца (4 възрастови групи)

Участието в групови занимания по водна аеробика се провежда с предварително записване, с медицинско свидетелство от наблюдаващия акушер-гинеколог.

"Водата на нашия басейн"

Девонско море е това, което отличава нашия басейн от другите. Специално за него в горската територия на санаториума Светлана се добива минерална вода от кладенци от дълбочина 1300 метра. Това е водата на Девонско море - море, което го няма на географските карти на света.

Девонско море е най-старото море на земята! Появява се преди повече от 400 милиона години през едноименния период. Този период се нарича люлка на живота, когато моретата заемат по-голямата част от земната повърхност. В продължение на милиони години геоложките трансформации са променили профила на нашата планета и морето е напуснало предишните си брегове. Въпреки това, той не се оттегли в океана - водите му отидоха в дълбините и бяха спрени от солидна кристална платформа, която стана дъното на ново, подземно море.

В продължение на милиони години Девонско море е било под земята, година след година водата става по-гъста и по-солена, натрупвайки и концентрирайки най-полезните си свойства. Днес концентрацията на минерали и хранителни вещества в Девонско море е най-полезна за човешкото здраве и е уникална по своя състав.

Лечебната сила на водата на Девонско море е сходна по показатели с водата на Мъртво море - но е много по-обогатена с кислород и полезни минерали - това е най-добрата природна комбинация. За разлика от водите на Мъртво море, няма достъп до Девонско море, запазено на дълбочина 1300-1500 м, а неговият състав не се влияе нито от лошата екология, нито от самия човек. Девонската вода не се смесва с други води, хората не плуват в нея, както в други морета, и корабите не плават по нея. Това позволява на водата да поддържа постоянно постоянен състав.

В света има само два действащи източника на вода от Девонско море: в канадския ски курорт Whistler-Blackcomb (използван от индианските племена Innu) и в нашия санаториум в Москва.

Водата от Девонско море излиза на повърхността само чрез кладенец - морската вода се използва като основа за терапевтични вани и хидромасажни процедури, а басейните на санаториума "Светлана" също се пълнят с нея.

Водата на Девонско море - саламура - е бистра, тежка, вискозна и мазна. По същество това е кислороден коктейл, богат на антиоксиданти.

Човек получава минерали от храната и водата, но с възрастта процесите на естествена консумация се инхибират и за укрепване и подобряване на метаболитните процеси е желателно тялото да получава допълнителни минерали и от външни източници. Тези минерали повишават нивото на хидратация на кожата, повишават нейната еластичност, укрепват клетъчните мембрани, в резултат на което кожата е надеждно защитена от загуба на влага и вредни влияния на околната среда.

В резултат на приемането на морски бани, поради различните ефекти на дифузия и висока концентрация на кислород, междуклетъчната течност и кръвната плазма се насищат с минерали и се подобрява електролитният баланс в организма.

Съставът на морската вода е почти идентичен със състава на човешката кръв. Учените твърдят, че морската вода е изотонична на състава на човешката кръв. Това интересно свойство на морската вода не е случайно, тъй като е известно, че процесът на развитие на живота на земята е започнал в морската вода, а клетките на първите живи същества са се състояли главно от същите химични елементи и техните съединения като околното море .

Може би можем да кажем, че ако подземните минерализирани води са произлезли от древни морета и океани, то човекът е плът и кръв от кръвта на тези морета. Тук стигаме до основната мистерия на морето – неговото пряко и изключително благоприятно въздействие върху човека, кожата му и свързаната с него централна нервна система.

Ако простата вода е полезна за човек - къпане, плуване, тогава морската вода има още по-голям положителен ефект върху тялото. Първо, защото химическият ефект на солите върху нервните окончания в кожата е по-изразен, отколкото в сладките водоеми по време на самата процедура, и второ, той продължава по-дълго: солите остават върху нервните окончания - рецептори и ги дразнят, би напомняло на човек за морето, слънцето, вълните, красивия морски въздух. Последното е неразривно свързано с водната стихия на моретата, океаните и микроклимата на басейните върху минерализирана вода.

Морската вода не е хранителен продукт - въпреки че домакините трябва да предпочитат морската сол пред обикновената трапезна сол - но всички процеси, жизненоважни за нашето тяло, са морска водастимулира и активира, като същевременно укрепва имунната система и засилва способността й да се „справя” с патогените на различни заболявания.

Минералите в него са в йонизирана форма, поради което има алкализиращ ефект върху човешкия организъм – а това е много полезно, имайки предвид факта, че днес има повече от достатъчно окислители, които разрушават нашите клетки.

Полезни свойства на морската вода за деца.

1. Пречиства кръвта и повишава хемоглобина.

При къпане в морска вода йоните на солите, разтворени в нея, проникват в кожата на децата, в тъканите и след това в кръвта. Те подобряват работата на тимусната жлеза и костния мозък, които обновяват състава на детската кръв, стимулират производството на хемоглобин, предпазвайки бебето от анемия.

2. Нормализира метаболизма и функционирането на ендокринната система

Свойствата на морската сол, или по-точно на морската вода, са такива, че тя съдържа много лечебни макро и микроелементи (йод, калий, калций, магнезий, сяра) и специални минерали катализатори, които подобряват метаболитните процеси и повишават ефективността на хормоналната система на детския организъм, както и Има и голям брой биогенни стимуланти, които тонизират, активизират работата на жлезите с вътрешна секреция и имат общоукрепващо действие.

3. Ползите от морската сол върху нервната система на детето

Морската вода ще укрепи нервната система на детето и, разбира се, вашата. Това е третото свойство на морската сол. Бромът, който се съдържа в морската сол, успокоява, а магнезият премахва излишната течност, включително под менингите, намалявайки повишеното вътречерепно налягане, поради което деца и възрастни се оплакват от главоболие при промяна на времето. Освен това морската сол действа дълго време върху кожните рецептори. Върху горния слой на епидермиса се образува „солено наметало“, което се отмива само след 3-4 седмици. През цялото това време детето става все по-здравословно.

4. Свойствата на морската сол подобряват състоянието на детската кожа, а чрез нея и на организма като цяло.

Морските солени „вълни” нежно масажират тялото на бебето и въздействат благоприятно върху активните точки, които са рефлекторно свързани с вътрешните органи на бебето.

5. Полезните свойства на морската сол подпомагат растежа и интелектуалното развитие.

Йодът, който се съдържа в морската сол, е жизненоважен за детския организъм да произвежда хормони на щитовидната жлеза. Те стимулират растежа на бебето и го правят по-умно. Децата, които нямат йод, са леко изостанали в психологическото и физическото развитие. Децата могат да бъдат летаргични и с наднормено тегло. Определено трябва да плувате с такива деца в морска вода и скоро няма да познаете детето си.

6. Морската сол осигурява на тялото на детето микроелементи, които няма откъде другаде.

Много деца в Русия, живеещи далеч от морето, имат дефицит на селен. А именно микроелементът селен предпазва клетките на детето от разрушаване от свободните радикали, които се образуват по време на метаболитния процес и особено под въздействието на неблагоприятна екология. Колкото по-малко е детето, толкова по-несъвършени са механизмите за защита на организма му от свободните радикали и толкова по-висока е нуждата му от селен. Когато тялото няма достатъчно селен, страдат щитовидната му жлеза и сърцето, има повишена склонност към настинки, алергии и бронхиална астма. Плуването в морска вода с вашето дете помага за попълване на селен в тялото.

7. Свойствата на морската сол също влияят върху предотвратяването на настинки и укрепването на имунната система.

Децата, живеещи в града, трябва да дишат не много чист въздух, в който се носят вируси, бактерии, прах, тежки метали и вредни газове. Слабият назофаринкс не винаги се справя, следователно алергични реакции и редовни остри респираторни инфекции. Но ако по-често плувате и се гмуркате в морска вода, това ще засили местния имунитет, ще помогне на носната лигавица да издържи на въздействието на външната среда и просто ще ви позволи физически да се отървете от вредните за околната среда „боклуци“. За бебета тази процедура е особено актуална, тъй като техните носни проходи са тесни и къси, защитните сили на епитела са все още много слаби и бебетата все още не знаят как да издухат носа си в носна кърпичка. Противовъзпалителните свойства на морската вода ще помогнат за справяне с УНГ заболявания. Това е не само част от комплексното лечение на тонзилит, ринит и отит, но и отлична превантивна мярка. Зъболекарите също препоръчват изплакване - все пак морската вода съдържа много минерали, които правят зъбите здрави.

Йога е насочена към подпомагане на жената от първите дни на бременността. Колкото по-рано бременната жена започне да се занимава с йога, толкова повече гаранции, че здравето й ще бъде отлично за 9 месеца, бременността ще премине без усложнения,
и раждането ще бъде естествено и лесно.

Ползи от йога по време на бременност:

Облекчава болката в долната част на гърба и сакрума в по-късните етапи, когато стомахът стане голям;

Правилната стабилна поза насърчава активната лактация след раждането;

Подобрява се кръвоснабдяването на вътрешните органи;

Изравнява и балансира хормоналните нива;