Как да промените психологията на характера си. Откъде идват лошите условия и как се отразяват на характера? Обръщение към общественото мнение

През целия живот много хора мислят за въпроса: Как да промените характера си? В тази статия ще получите отговори на вашите въпроси и ще научите как да промените характера си.

Както знаете, всеки човек е уникално същество, което има свой неподражаем характер. Хората имат различни лични ценности, хобита, светогледи и възприятия за света и реагират по различен начин на външни промени. Характерът на човека се отразява в поведението и действията му, от които произтича целият му живот. Въпреки това, колкото по-тежък и по-лош характер има човек, толкова по-трудно му е да осъзнае себе си и своите нужди в обществото.

Възможно ли е да се промени характерът на човек?

Струва си да започнем с факта, че само половината от нашите черти на характера са наследени. Другата половина се формира с помощта на натрупан житейски опит и формирани навици. В тази връзка става очевидно, че вашият характер може и трябва да бъде променен.

1. Анализирайте и контролирайте своите характер

Преди да промените характера си, трябва да разберете какъв е сега. Малко вероятно е да успеете да промените нещо, което самите вие ​​не знаете напълно. Разделете лист хартия на 2 части. В част 1 запишете чертите на характера, които не харесвате в себе си, а в част 2 запишете решения. Например: не ви харесва, че винаги казвате „да“ и абсолютно всички се възползват от това, хвърляйки цялата работа върху вас. Проблемът е, че не можете да дадете отрицателен отговор на различни искания. Следващият път чАко попитате за това, просто учтиво откажете.

2. Приемете себе си и своя характер

Приемайки себе си и своя характер, вие съзнателно подхождате към задачата да го промените. Трябва да свикнеш с недостатъците си. Не забравяйте обаче, че имате и предимства. Обичайте себе си и непрекъснато се занимавайте със своето развитие и самообразование. Като се откажете от истинския си характер, никога няма да можете да го подобрите, още по-малко да го промените.

Ако искате да промените определени черти на характера, тогава си струва да се научите от тези, които вече имат тези качества добре развити. Четете книги, внимателно изучавайте хора с правилни черти на характера, задавайте им въпроси и прилагайте придобитите знания на практика.

Представете си вашето идеално аз. Опитайте се да уловите тези емоции. Задайте си въпроси: Какво ще направите, ако промените характера си? как ще се почувстваш Къде ще бъдете? Този инструмент ще ви помогне да разберете как точно виждате себе си и ще ви даде допълнителна мотивация и желание.

Има и такова нещо като утвърждаване. Състои се от ежедневно рецитиране на кратки изречения (мантра) за собствено програмиране. Създайте такава мантра за себе си. Например, искате да станете по-уверени в себе си: всеки ден ставам още по-уверен, още по-красив, още по-силен.

За да промените характера си, опитайте да промените социалния си кръг за известно време. В нова компания се покажете такъв, какъвто сте искали да станете. Непознати може да повярват в новия ви образ и вие сами няма да забележите как ще се промени характерът ви.

Здравейте, скъпи читатели на моя блог. Днес бих искал да повдигна темата за саморазвитието и как да промените себе си и своя характер. Като предприемете няколко прости стъпки, можете да станете успешен човек, който постига целите си. Ако забележите желание за промяна, тази статия е за вас.

Елате до това решение

Често чувам следните въпроси: възможно ли е да промените себе си, как да станете различен човек, искам промени в живота си. Но всички те завършват с разговори за това, че не знам как да направя това, нямам достатъчно сила, не съм достатъчно силен за това.

Така че, ако искате да се промените, тогава първото нещо, което трябва да разберете е, че не е толкова лесно и просто, колкото казват всички около вас. Да, има примери, когато човек се променя пред очите ни и това излиза много лесно и хармонично. Но често, за да станете друг човек, трябва да положите много усилия.

Не се страхувай. Определено ще се справите с всичко, ако не сте мързеливи, работите върху себе си, старайте се да направите себе си и живота си по-добри. Нещо работи само за тези, които го правят, не говорят.

Разберете от какво не сте доволни в живота си, какви промени бихте искали, какво точно искате да промените. Започнете, като се дефинирате - как искате да се видите? Думите успешен и богат просто няма да работят тук. Имаме нужда от конкретика. Например, искам да се справям със сложни задачи, искам да не изпадам в паника в критична ситуация, искам да мога да ръководя, искам да стана по-общителен и много повече. Потърсете по-конкретни описания на себе си.

Променете навиците

Първото нещо, което можете да опитате да направите, е да промените ежедневните си навици. Ако пушите, откажете се. В същото време ще тестваме силата на волята си. Започнете да бягате сутрин. Първо изберете един навик, който искате да замените и започнете постепенно. Борбата с няколко навика едновременно е невероятно трудна.

Ако решите веднага да станете различен човек от този понеделник, страхувам се, че резултатът няма да ви зарадва. Москва не е построена за един ден. Така че изграждайте камък по камък. Навик по един. Извайвайте поведението си като скулптор, работещ върху своя шедьовър.

Ако понякога посещавате бързо хранене, спрете да го правите напълно. Избягвайте такава храна. Гответе по-често у дома. Намерете интересни рецепти. Гответе със семейството си.

Ако сте свикнали да релаксирате на плажа край морето, тогава ви съветвам да опитате друг вариант за почивка. По-активни, да кажем. Вземете кола под наем и посетете Европа. Същите две седмици ще прекарате напълно различно.

Може би сте свикнали да пиете кафе от чаша, която не е измита от месец. Така че вземете го и го измийте. Променете навика си. Не наливайте кафе в нея, докато чашата не е чиста.

Създайте си навик да планирате деня си. Всяка сутрин или вечер очертавайте поне груб план за утрешния ден. И се опитайте да се придържате към този план. Да, може да има някои промени, но като цяло планът трябва да остане същият.

Има само един начин да промените навика – спрете да правите това, което ви притеснява и започнете да действате по начин, който ще ви доведе до успех. Не се обезсърчавайте, ако не успеете от първия път. Опитайте отново и отново. Не спирайте и не се отказвайте от себе си. Сигурен съм, че ще можете да промените навиците си към по-добро.

Кръг от приятели

Няма да повярвате колко много ни влияе социалният кръг. Ако искате да промените, тогава ще трябва да работите с тази част от живота си. Случва се така, че в нашата среда има хора, които ни дърпат назад. И колкото и жестоко да звучи, такива хора не вървят по пътя с нас.

Ние сме свързани чрез невидима връзка с всички, които познаваме. И това, което се случва е, че или те ни дърпат нагоре, или ние тях. Трябва да държите на тези, които вървят напред. Трябва да се заобиколите с хора, на чиито качества се възхищавате.
Запознайте се с нови мъже и жени, които имат личностните черти на успешните хора. Колкото повече успешни, независими хора са във вашето обкръжение, толкова по-скоро ще започнете да се държите по този начин и ще вървите към успеха.

Разбира се, ако не сте готови да се откажете от комуникацията с конкретен човек, но разбирате, че той ви дърпа надолу, тогава бъдете готови постоянно да го бутате и да го дърпате заедно с вас. Не забравяйте, че това отнема вашето време и енергия. Но ако сте готови за това, така да бъде. Никой няма да ви принуди да промените социалния си кръг.

Нов изглед

Характерът и поведението ни са силно повлияни от външния ни имидж. Ако искате да се промените към по-добро, тогава ще трябва сериозно да поработите върху гардероба си.

Първо, трябва да решите какво ви подхожда и какво не. Защото нещата могат да изглеждат много стилни, качествени и скъпи, но да са напълно неподходящи за вас.

Второ, помнете златното правило - трябва да изглеждате спретнати и добре поддържани. Не можете да носите маркови или маркови вещи, но вашето изображение трябва да изглежда хармонично, спретнато и с вкус.
Търсете, изберете, намерете своите цветове. Не използвайте твърде много аксесоари. Съсредоточете се върху добрите обувки. Не съсипвайте краката си, защото не искате да харчите пари за качествени обувки.

В интернет можете да намерите огромен брой снимки на комбинация от различни елементи на облеклото. Не бъдете мързеливи и научете. Просто отидете в магазина и пробвайте нещата, как си пасват, как изглеждат заедно и най-важното как ви стоят.

Не забравяйте, че комплиментът не трябва да бъде изразът: каква красива блуза, но - днес изглеждате страхотно. Когато хората правят комплименти на дрехите ви, това означава, че изображението не е напълно развито. Нещо ти липсва.

Помощ отвън

Друг начин за промяна ще бъде литературата за саморазвитие и множество обучения. Просто не се втурвайте във всичко наведнъж. Първо го намерете една книгаи го прочетете от началото до края. И едва след това преминете към друг.
Намирането на такива книги е много лесно. Въведете в търсачката: книги за саморазвитие. Всички те са практически за едно и също нещо. Така че не се колебайте да изберете който и да е.

Освен това можете да посещавате обучения за саморазвитие. Работата в група може да бъде интересна, където можете да се срещнете голям бройпримери, които ще ви помогнат да разберете себе си.
Работата в група може да бъде по-лесна. Защото не сте сами. Ще видите други хора, които също са решили да се променят. Ще споделите своя опит, ще разкажете какво ви е било най-трудно, какво ви помага най-много.
Там можете да развиете своите комуникативни умения, които са много необходими на един успешен човек. Би било добра идея да посещавате курсове по публично говорене. Красивото и правилно говорене никога не е наранявало никого.

Не забравяйте, че всичко е във вашите ръце. Вие създавате своя собствен живот. Вие сте ключът към бъдещия успех. Не бъдете мързеливи, работете усърдно и усърдно. Променете се и се наградете дори за малки победи. Сигурна съм, че ще успеете!

Ако намирате моята статия за полезна, не забравяйте да споделите връзката в социалните мрежи.

Мисли се за всеки човек, който изпитва неудовлетвореност или нужда от развитие.

Много учени разглеждат характера като набор от личностни черти. Психолозите смятат, че характерът влияе върху поведението, комуникационните характеристики, способностите и успеха в тяхното прилагане. Беше забелязано, че характерът се проявява по различен начин в конфликт.

Всекидневната психология обръща внимание на това как характерът на хората се проявява в живота, ежедневието и на работа. Очевидно има хора с лош, противен характер. И обратното, има мили хора: те имат добър, гъвкав характер.

Случва се в отношенията на двойки хората да не се разбират, казват за тях: „Те не се разбират“.

Какво казва съвременната наука за възможността за промяна на характера?

Системно-векторната психология на Юрий Бурлан обяснява как и откъде идва характерът на всеки човек, дали е необходимо да промените характера си, какви характеристики имат различните хора и как могат да бъдат повлияни.

Ние сме различни и в същото време еднакви. Ние искаме щастие и не искаме страдание.
Както казва системно-векторната психология на Юрий Бурлан, цялото многообразие на нашите герои се състои от осем вектора. Всеки вектор отразява характеристиките на психиката и показва какъв е характерът на човека.

Какъв характер имат хората с кожен вектор?

В развито и реализирано състояние това са гъвкави, непринудени, активни хора, стремящи се към промяна. Те носят на света нови технологии, нови видове бизнес, нови закони.

А при лоши условия - те са измамници, склонни към кражби и бързо се напиват.

Защо се озовават в лошо състояние? Най-често поради пренапрежение: трудно понасят материални загуби или загуби. Те също реагират болезнено на липсата на възможности за успех и възможности за кариерно израстване. Тогава характерът се проваля и човекът, роден да печели, поради неуспехи, не се показва по най-добрия начин. Възможно ли е в такава ситуация да разберете как да промените характера си?

Обучението по системно-векторна психология от Юрий Бурлан обяснява механизма на формиране на жизнен сценарий за провал и как да промените такъв сценарий на по-успешен.

Какви са хората с анален вектор по природа?

В добро психическо състояние това са надеждни, грижовни хора, добри родители и специалисти, професионалисти в своята област и притежаващи феноменална памет.

И в лошото - упорити, чувствителни, агресивни, отлагащи своите дела и самия живот за по-късно. С тях е невъзможно да се спори, те вярват, че винаги са прави.

Откъде идват лошите условия и как се отразяват на характера?

Понякога, защото не могат да се адаптират към неочаквани обрати в собствените си житейски сценарии, например, те са търсили чиста, свята, почтена жена, но са намерили - не много добра. Така расте недоволството от себе си, но по-често от другите хора.

Много проблеми идват от детството. Когато родителите, особено майката, не можеха да обърнат необходимото внимание на малко усърдно дете с анален вектор: бързаха, не хвалеха, караха се или пренебрегваха заслугите му, той се обиждаше.

Поради лош опит, човек прехвърля на други хора: „Всички хора са свои ...“ - и не може да се проведе в обществото. С напредване на възрастта на хората с анален вектор оплакванията им се увеличават и поради това характерът им се влошава още повече.

Възможно ли е да промените характера си след обучение по системно-векторна психология от Юрий Бурлан? Разбира се, има много отзиви за това от хора, които са завършили обучението и са намерили своето щастие, променили са отношението си към себе си и живота си.

„... Преди да дойда на обучението по системна векторна психология, дори не можех да си представя, че само след няколко лекции животът и възприятието ми за себе си и хората ще започнат да се променят толкова драматично.

Няколко лекции срещу 9 години активно духовно търсене! След като получих такова просто и естествено знание, лежащо на повърхността, забелязах, че взаимодействието с хората се промени на 180 градуса. Враждебността отстъпи място на състраданието, арогантността на емпатията, егоизмът на грижата за друг човек...”
Анастасия, Кипър

„... Преминах през труден етап от живота, изглеждаше, че всичко се срива и няма за какво да се вкопча. Въпреки че не изглеждаше, че наистина се срива: връзката със съпруга ми, съвместният бизнес, неразбирането с децата.

Първото нещо, което падна от сърцето ми, дори по време на обучението, беше разтварянето на негодуванието към майка ми, която не ми позволи да се насладя напълно на всеки момент от нашето общуване.

Моите резултати, много са. В ежедневието това е приятна лекота в общуването с хората, те се интересуват от мен и аз се интересувам от тях. Изглежда, че не правя нищо особено, но те са хора, дори непознати, по някаква причина са си поставили задачата да правят приятни неща за мен, постоянно ме радват...”
Евгения, Октобе

Случва се и да искаме да променим характера на други хора! Опитваме се да създадем подобен човек от нашето дете или партньор, без да правим разлика между собствения си манталитет и този на детето.

Сякаш забравяме, че от семето на ябълката няма да стане портокал, но, както казват хората, „нито това, нито онова“.

За да разберете със сигурност какво да развиете и да разберете как характерът се променя заедно с развитието, а също и да промените характера си към по-добро, елате на безплатното онлайн обучение по системно-векторна психология от Юрий Бурлан. Регистрирайте се чрез връзката.

Статията е написана с помощта на материали от онлайн обучение по системно-векторна психология от Юрий Бурлан

Четете често

Характерът може и трябва да бъде променен. Не вярвайте на тези, които казват, че не може да се направи! Всичко във вашите ръце. Не се стремете да сте идеални за всички, бъдете универсални за себе си! Бъдете многостранни. От време на време е добре да си общителен и открит, а понякога е по-добре да си държиш устата затворена и да се превърнеш в „мълчалив човек“. Простите съвети ще ви помогнат да поемете по пътя на самоусъвършенстването.

Как да промените характера си - започнете с книгите и техните герои

Четете книги по психология, които ще ви вдъхновят да се промените. Считайте това за вашия бензин. Трябва да „смажете“ механизмите, за да работят. Обърнете внимание как животът на героите в книгите се промени, след като промениха характера си. Искаш ли същото? Какво става?

Как да промените характера си. Не си правете идол

Да, „не“ е зачеркнато. Имате нужда от идол, ако нямате представа какво искате да бъдете. Виждате, че вашата приятелка има много приятели, хората са привлечени от нея, канят я на партита, има много фенове. Мислите ли, че това са чудеса или магьосничество? Не, проста психология. Този човек знае как да намери ключа за всяка врата. Следвайте я и научете всяко малко нещо.

Как да промените характера си - губим нещо и печелим нещо

Започнете с основите. Откажете се от алкохола за цяла година и го заменете с упражнения. Елиминирайте от живота си това, което ви разваля. Това тренира волята и ще ви помогне да бъдете по-строги към себе си в бъдеще.

Как да промените характера си - систематизирайте

Трябва да си водите бележник. Първо напишете какво бихте искали да промените в характера си. Напротив, напишете какво ще ви помогне да промените това. Ако не знаете, поставете въпросителен знак до него и го оставете настрана за по-късно. За да започнете, следвайте стъпките, които можете да направите. Отбележете всеки успех в тетрадка.

Как да промените характера си - променете характера си чрез доброта

Има много лоши неща на този свят. Няма да ги промениш всичките. Организирайте набиране на средства за закупуване на неща за деца от сиропиталище, посетете стари хора в старчески дом с приятелите си, говорете с възрастни хора. Погледнете живота с други очи. Едно е да си наясно с проблемите в обществото, а друго е да се сблъскаш с тях. Това укрепва и променя характера.

Отнема цял живот, за да промениш характера си. За да промените характера си, трябва да работите върху себе си всеки ден. За да промените характера си, трябва да разберете защо имате нужда от това?

Винаги съм се чудил как характерът влияе върху живота на един човек. Много от моите познати имат късмет в живота, добре са се устроили, стоят здраво на краката си: имат работа, семейство, децата ги правят щастливи. Но други просто нямат късмет: не могат да си намерят работа и нещо не върви добре в семейството. Всеки има свой характер, своя съдба - това го разбрах със сигурност. И всеки постига целите си в живота по различни начини: някои упорито, други ненатрапчиво, а някои като цяло са безразлични към абсолютно всичко.

Не мога да кажа, че има идеални хора. Може би съм скептик и песимист, но виждам негативни страни в хората и ако са близки или роднини, тогава често им правя коментари. Имам и своите отрицателни страни, но ако погледнете реалистично на нещата, всичко е така, защото освен радост и щастливи моменти, в живота ми има и много негативизъм.

Какво е характер

За мен не е тайна, че качеството на живот на един човек, неговото щастие и успех зависи изцяло от неговия характер. В края на краищата, както казах преди, нашата съдба се очертава различно. Дори хора с еднакви способности в крайна сметка получават различни резултати. Какво имам предвид? Защото хората, благодарение на своите амбиции и характер, постигат различни неща.

От училищните учебници знаем, че понятието „характер“ има много определения. Според мен характерът е определена комбинация от различни човешки качества, които се проявяват в общуването в обществото, семейството и в различни житейски ситуации. Тези качества определят отношението към другите хора, към живота, към себе си. И съдейки по това отношение, ние определяме какъв характер има човек. Разбира се, не съм психолог, но това е моето разбиране за понятието „характер“.

Промяна на характера

Винаги съм се интересувал от психология. През ученическите си години я опознах сериозно. Психологията и психологическите ситуации обаче винаги са присъствали в живота ми. Всичко вървеше добре, както в обучението, така и в кариерата ми. Но личният ми живот не вървеше добре. По някаква причина винаги се чувствах виновен: ако момчетата си тръгнаха, вината беше моя; ако приятелите ми не бяха приятели, вината е моя. След това се уморих от всичко това и както се оказа, просто попаднах на „грешните“ хора. Но не бях убеден в това веднага.

Стремях се към усъвършенстване, исках да променя характера си, защото вярвах, че всичко е виновно за мен и моя характер. Да, няма да го крия, исках да променя живота си към по-добро, да променя някои качества, да превърна недостатъците в предимства. Животът за мен започваше да се различава от това, което си представях преди, разбрах, че аз съм архитектът на собственото си щастие и аз трябва да го създам, а не някой друг.

Моите стъпки към промяна на характера ми

Реших сериозно да се вгледам в себе си. Определено исках нещо ново: постижения, успех, късмет, нови хора и добри познанства. Ето моите стъпки:

Качества, които не харесвам в себе си и трябва да променя.

Да, не е лесно да се ровиш в себе си, но все пак начертах лист хартия в 3 колони и написах недостатъците си в първата. Имам това: склонност към депресия, изолация, липса на целенасоченост.

Трансформация в добродетели.


Това е втората колона. Трябва да превърна недостатъците си в предимства и да разбера този проблем. Важно е да приемете недостатъците си като част от себе си, да не сте недоволни от себе си, а само да разберете защо това е така. Склонен съм към депресия по много причини. В нашето семейство не винаги всичко е розово и често съм в депресия.

Начини за решаване.


Представям си какъв искам да бъда и как мога да стана такъв. Обратното на моята склонност към депресия е способността да се радвам на живота, на всяко малко нещо и на всяко негово проявление. Визуализирам не само радостни моменти, но и тяхното възприятие. В крайна сметка можете също да се радвате по различни начини. Започнах да водя дневник, в който се появяват моите планове за живота. Започнах и тетрадка, в която записвах добре познати стихотворения и стихотворения по собствено съчинение.

Написах общителност и откритост като противоположност на моята изолация. Започнах да вярвам повече на съпруга си и почувствах същото в отговор. Започнах да му разказвам повече за проблемите си, но нюансът тук е, че не се оплаквам, а по-скоро споделям, говоря и заедно търсим възможен изход от проблемите.

заключения


Представях си различни житейски ситуации и правилния изход от тях. След като промених характера си, ми стана по-лесно не само да общувам с хората, но и просто да се чувствам по-добре за себе си. Започнах да подхождам към всичко по-лесно и по-уверено. Надявам се, че моята система ще ви помогне.

Какви са вашите методи за промяна на характера ви?

За да получавате най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero.