• Натуропат Евгений Тихомиров: типични заболявания на вегетарианците. Типични заболявания Диаграма на развитие на "женски болести"

    Ефективността на противоепидемичните и превантивните мерки в огнище на епидемия се увеличава значително, когато това се улеснява от навременното откриване на всеки случай на инфекциозно заболяване. От това следва, че всички учители трябва да познават ранните, характерни признаци на инфекциозни заболявания и последователността на действията при идентифициране на инфекциозно заболяване в училище.

    Основата на модерното класификация на инфекциозните заболяванияустановява се пътят на предаване на инфекциозния принцип. Във всеки отделен случай механизмът на заразяване на човека може да се реализира по няколко начина. Следните механизми на инфекция са от самостоятелно значение:

      Въздушно-капкови инфекции (аерогенен, аерозолен механизъм на инфекция);

      Стомашно-чревни инфекции (фекално-орален механизъм на инфекция);

      Хематогенни инфекции (кръвен механизъм на инфекция);

      Контактни инфекции (контактен механизъм на инфекция);

      Смесени инфекции (различни механизми на инфекция).

    Началото и развитието на всяко инфекциозно заболяване се проявява чрез симптоми на обща интоксикация на тялото, както и локални, локални симптоми, т.е. признаци на увреждане на онези органи, които основно и основно участват в развитието на инфекциозния процес в тази болест.

    Признаци на обща интоксикация:

      обща слабост, повишена умора, чувство на изтощение, загуба на работоспособност и намален интерес към случващото се;

      болки в ставите и мускулите;

      тежест в главата, главоболие, световъртеж;

      студени тръпки, студени крайници и повишена телесна температура;

    С нарастването на интоксикацията тези симптоми се засилват и могат да бъдат придружени от повръщане, объркване и конвулсии.

    Местни симптомизависи от характеристиките на инфекциозния процес, от дисфункцията на онези органи и системи, които са засегнати преди всичко от дадено инфекциозно заболяване. Така за чревна инфекцияСимптомите на увреждане на стомашно-чревния тракт излизат на преден план: загуба на апетит, гадене, повръщане, чревно разстройство (чести разхлабени изпражнения), спазми в корема, подуване на корема, къркорене в корема.

    За въздушно-капково, респираторноинфекции, още в началото се наблюдават: кихане, хрема, кашлица, дрезгав глас, болки в гърлото и ангина. Тези признаци могат да бъдат придружени от зачервяване на лицето и шията и появата на елементи на петнист обрив (екзантема) по тялото. Картината на инфекциозния екзантем обикновено е толкова специфична, че позволява да се постави диагнозата почти без грешка.

    Ако се появят признаци на инфекциозно заболяване, трябва да се обадите на лекар, а не да се опитвате да отидете на лекар в клиниката, тъй като инфекциозното заболяване е заразно за другите. По същата причина не трябва да се ходи на училище с признаци на започващо или вече развито заболяване.

    Епидемичен процес

    Епидемичен процес -Това е процесът на предаване на инфекциозен принцип от източника на инфекция към чувствителен организъм (разпространение на инфекцията от болен към здрав). Той включва 3 връзки:

      Източник на инфекция, който освобождава патогена във външната среда (хора, животни),

      Фактори на предаване на патогени,

      Чувствителен организъм, тоест човек, който няма имунитет срещу дадена инфекция.

    Източници на инфекция:

    1 човек . Инфекциозните заболявания, които засягат само хората, се наричат ​​антропонози (от гръцки антропос - човек, носове - болест). Например, само хората страдат от коремен тиф, морбили, магарешка кашлица, дизентерия и холера.

    2. Животни . Голяма група инфекциозни и инвазивни болести на човека са зоонозите (от гръцки zoos - животни), при които източник на инфекцията са различни видове домашни и диви животни и птици. Зоонозите включват бруцелоза, антракс, сап, шап и др.

    Съществува и група зооатропонозни инфекции, при които както животните, така и хората могат да служат като източник на инфекция (чума, туберкулоза, салмонелоза).

    Фактори на предаване на патогени. Патогените се предават на здрави хора по един или повече от следните начини:

    1. Въздух– грипът и морбилите се предават само по въздуха, за други инфекции въздухът е основен фактор (дифтерия, скарлатина), а за трети е възможен фактор за предаване на патогена (чума, туларемия).

    2. Вода –коремен тиф, дизентерия, холера, туларемия, бруцелоза, сап, антракс и др.

    3. Почва– анаероби (тетанус, ботулизъм, газова гангрена), антракс, чревни инфекции, глисти и др.

    4. Хранителни продукти- всички чревни инфекции. С храната могат да се предават и причинители на дифтерия, скарлатина, туларемия, чума и др.

    5. Трудови и битови предмети,заразените от болно животно или човек могат да послужат като фактор за предаване на инфекциозния принцип на здрави хора.

    6. Членестоноги– често са носители на патогени на инфекциозни заболявания. Кърлежите пренасят вируси, бактерии и рикетсии; въшки – тиф и възвратна треска; бълхи - чума и тиф на плъхове; мухи – чревни инфекции и глисти; комари - малария; енцефалит; мушици - туларемия; комари – лайшманиоза и др.

    7. Биологични течности (кръв, назофарингеален секрет, изпражнения, урина, сперма, околоплодна течност) - СПИН, сифилис, хепатит, чревни инфекции и др.

    Основните епидемиологични характеристики на появата и разпространението на инфекциозно заболяване се определят от скоростта на разпространение, обширността на епидемичната територия и масовото покритие на заболяването сред населението.

    Темата е много прозаична - полово предаваните болести (ППБ). През последните години честотата на заразяване с болести, предавани по полов път, непрекъснато нараства. За съжаление, това се отнася предимно за подрастващите, поради липсата на подходящо сексуално възпитание в училищата и семействата. Статистиката казва, че всеки 10 души на нашата планета страда от полово предавани болести, без да се изключват децата и възрастните хора.

    Полово предаваните болести (ППБ) са цяла група инфекциозни заболявания с разнообразна клинична изява, обединени от предаване по полов път и висока социална опасност. Терминът се появява през 1980 г. и към днешна дата над 20 вида инфекции и вируси се класифицират като полово предавани болести: от смъртоносната ХИВ инфекция до баналната хламидия, която, между другото, също не може да се нарече тривиална. Освен това, по отношение на разпространението в Русия, той е на второ място след грипа.

    Въз основа на вида на патогена полово предаваните болести се разделят, както следва:

    Световната здравна организация класифицира полово предаваните болести, както следва:

    Типични инфекции, предавани по полов път

    • гонорея;
    • сифилис;
    • лимфогрануломатоза (ингвинална форма);
    • шанкроид.
    • гранулом венеричен тип.

    Други полово предавани болести

    които засягат предимно органите на репродуктивната система:

    • урогенитална шигелоза (възниква при хора с хомосексуален сексуален контакт);
    • трихомониаза;
    • кандидозни лезии на гениталните органи, проявяващи се с баланопостит и вулвовагинит;
    • микоплазмоза;
    • херпес тип 2;
    • гарднерелоза;
    • краста;
    • генитални брадавици;
    • хламидия;
    • плоски петна (pediculosis pubis);
    • молюскум контагиозум.

    които засягат предимно други органи и системи:

    • неонатален сепсис;
    • Хепатит Б;
    • Giardia;
    • цитомегаловирус;
    • СПИН;
    • амебиаза (характерна за хора с хомосексуални контакти).

    Често полово предаваните болести са асимптоматични и се откриват само на етапа на развитие на усложненията. Ето защо е много важно да се обърне необходимото внимание на превенцията им: използвайте контрацепция, избягвайте случайни полови контакти, поддържайте хигиена и се изследвайте два пъти годишно според указанията на гинеколог или уролог.

    Разбира се, повечето полово предавани болести са лечими, но не всички. Например, никога няма да можете да се отървете от гениталния херпес - лечението само омекотява хода на заболяването и намалява честотата и тежестта на рецидивите. Само тези под 25 години имат шанс да се отърват завинаги от човешкия папиломен вирус (HPV).По-късно няма да е възможно да се унищожи вирусът, целта на лечението е да се премахнат промените в тъканите, засегнати от вируса.
    Между другото, смята се, че човешкият папиломен вирус може да причини рак на шийката на матката, вагината, вулвата и пениса. Вирусът на гениталния херпес също засяга сперматозоидите и ако жената се зарази с него по време на бременност, той може да причини тежки вродени заболявания на плода.

    Забележка:Почти всички вирусни и бактериални болести, предавани по полов път, проникват през плацентарната бариера, т.е. те се предават на плода вътреутробно и нарушават физиологичното му развитие. Понякога последствията от такава инфекция се появяват само няколко години след раждането на детето под формата на дисфункция на сърцето, черния дроб, бъбреците и нарушения в развитието.

    Лечението ще бъде успешно само ако започне незабавно и завърши. Как да забележите първите сигнали за опасност?

    Тревогата е обявена!

    Има осем основни признака, ако ги откриете, не трябва да отлагате посещението на лекар.

    1. Сърбеж и парене в интимната зона.
    2. Зачервяване в областта на гениталиите и ануса, понякога - язви, мехури, пъпки.
    3. Секреция от гениталиите, миризма.
    4. Често, болезнено уриниране.
    5. Увеличени лимфни възли, особено в областта на слабините.
    6. При жените - болка в долната част на корема, във влагалището.
    7. Дискомфорт по време на полов акт.
    8. Мътна урина.

    Въпреки това, например, сифилис или хламидия могат да се появят няколко седмици след инфекцията, а понякога полово предаваните болести могат да протичат латентно дълго време, като станат хронични.

    Независимо от наличието на неприятни усещания в гениталната област е необходимо профилактично посещение при лекар два пъти годишно, както и след случаен полов контакт, сексуално насилие или при изневяра на постоянен партньор. Ако забележите някакви симптоми на ППБ, отидете на срещата си същия ден.

    Симптоми на полово предавани болести при жените

    Наличието на определени симптоми на полово предавани болести при жените се обяснява с характеристиките на тяхната физиология.

    Следните признаци трябва да предупредят една жена и да станат причина за спешно посещение при гинеколога:

    • болка и усещане за сухота по време на секс;
    • единично или групово увеличение на лимфните възли;
    • дисменорея (нарушения на нормалния менструален цикъл);
    • болка и изпускане от ануса;
    • сърбеж в перинеалната област;
    • анално дразнене;
    • обрив по срамните устни или около ануса, устата или тялото;
    • необичайно вагинално течение (зелено, пенесто, миризливо, кърваво);
    • често болезнено желание за уриниране;
    • подуване на вулвата.

    Полово предавани болести при мъжете: симптоми

    Можете да подозирате ППБ при мъжете въз основа на следните признаци::

    • кръв в спермата;
    • често и болезнено желание за уриниране;
    • субфебрилна температура (не при всички заболявания);
    • проблеми с нормалната еякулация;
    • болка в скротума;
    • отделяне от уретрата (бяло, гнойно, лигавично, с миризма);
    • различни видове обриви по главата на пениса, самия пенис и около него.

    Нека се опознаем по-добре

    • Хламидия

    Симптоми. 1-4 седмици след заразяването с него пациентите развиват гнойно течение, болезнено уриниране, както и болки в долната част на корема, кръста, кървене между менструациите при жените и болки в скротума и перинеума при мъжете.

    Защо е опасно?При жените може да доведе до възпаление на фалопиевите тръби, шийката на матката, патологии на бременността и раждането, заболявания на черния дроб и далака.
    При мъжете - до възпаление на епидидима, простатната жлеза, пикочния мехур и нарушена потентност. Новородените могат да развият конюнктивит, назофарингеални лезии и пневмония.

    • Трихомониаза

    Симптоми. Те могат да се появят 4-21 дни след заразяването, понякога по-късно. Жените получават обилно пенесто течение с бял или жълтеникаво-зелен цвят с остра миризма, което причинява силен сърбеж и дразнене на гениталиите, както и болка, парене по време на уриниране и болка по време на полов акт. Мъжете изпитват усещане за парене при уриниране, мукопурулен секрет от уретрата. Въпреки това, това заболяване често протича безсимптомно.

    Защо е опасно?При жените се засягат шийката на матката и вътрешният слой на матката, фалопиевите тръби, яйчниците и пикочните пътища. Инфекцията може дори да причини перитонит!
    При мъжете се засягат простатната жлеза, тестисите и техните придатъци и пикочните пътища.

    • Микоплазмоза (при мъжете - уреаплазмоза)

    Симптоми. Може да се прояви 3 дни след инфекцията или може би месец по-късно, изразявайки се със сърбеж и дискомфорт в областта на гениталиите, оскъдно прозрачно течение и болезнено уриниране.

    Защо е опасно?Често усложнение при жените е възпаление на гениталните органи, при мъжете - нарушена сперматогенеза.

    • гонорея

    Симптоми. 3-7 дни след заразяването жените получават жълтеникаво-зеленикаво влагалищно течение, често, болезнено уриниране, болка в долната част на корема, понякога кърваво течение. Въпреки това, за повечето представителки на нежния пол болестта остава незабелязана за дълго време. Мъжете изпитват болка и парене при уриниране, жълтеникаво-зеленикав гноен секрет от уретрата.

    Защо е опасно?При жените се засягат уретрата, влагалището, ануса, матката, яйчниците и фалопиевите тръби. При мъжете вътрешните генитални органи развиват хронично възпаление на епидидима, семенните мехурчета и простатата, което заплашва импотентност и безплодие.

    • Сифилис

    Симптоми. Инкубационният период на заболяването е от 3 до 6 седмици. Първият признак е кръгла язва (шанкър). При жените живее на срамните устни или вагиналната лигавица (понякога в ануса, в устата, на устните), при мъжете - на пениса или скротума. Само по себе си то е безболезнено, но седмица-две след появата му се увеличават най-близките лимфни възли.
    Това е моментът да започнете лечението! Това е първият стадий на заболяването, когато всичко е още обратимо.

    2-4 месеца след инфекцията се развива вторият етап - обривът се "разпространява" по тялото, появяват се висока температура и главоболие, почти всички лимфни възли се увеличават.
    При някои пациенти косата пада на главата, а по гениталиите и в ануса растат широки кондиломи.

    Защо е опасно?Това заболяване се нарича бавна смърт: ако не се лекува навреме, възникват сериозни проблеми с опорно-двигателния апарат, настъпват необратими промени във вътрешните органи и нервната система - започва третият стадий на заболяването, в който приблизително една четвърт от пациентите умирам.

    Забравете за интернет!

    Забелязахте, че нещо не е наред? По-добре е да играете на сигурно и да побързате да посетите лекар, вместо да търсите симптоми и методи за лечение в интернет.

    Как се диагностицират ППБ? Първо - преглед от лекар, след това - изследвания и изследвания. Най-съвременният метод за ДНК диагностика: PCR (полимеразна верижна реакция). За изследване се вземат изстъргвания от уретрата, влагалището и шийката на матката.

    Лекарите също използват метода ELISA (взема се кръв от вена или се прави изстъргване и се определя наличието на антитела срещу полово предавани болести), бактериоскопия (най-често открива гонококи и трихомонади) и много други диагностични методи.

    Полово предаваните болести се лекуват с антибактериални лекарства, както и с локални процедури (измиване на уретрата при мъжете, дезинфекция на вагината при жени и други процедури).
    В края на курса на лечение трябва да се подложите на последващ преглед - вземете няколко теста, за да сте сигурни, че няма инфекция в тялото.

    Какво е важно да знаете

    • Възможно ли е да се заразите в баня или басейн?

    Всъщност вероятността от заразяване с ППБ чрез ежедневен контакт е много ниска. Микроорганизмите, причиняващи болести, предавани по полов път, са нестабилни във външната среда. В басейн например е почти невъзможно да се заразите с такава инфекция (за разлика от гъбична или чревна). Дори ако ХИВ-инфектиран човек или някой със сифилис плува във водата до вас, хлорираната вода бързо ще убие патогените.

    Въпреки това, в обществените тоалетни, ако повърхностите не са добре почистени, съществува риск от инфекция с папиломен вирус или херпес. Но класическите полово предавани болести - сифилис, хламидия, гонорея и трихомониаза - изискват контакт с кръв или лигавици.
    Изключение прави сифилисът: той може да се предава чрез слюнката, ако споделяте съдовете с пациента и не ги измивате добре. Така че във всеки случай не трябва да забравяте правилата за хигиена.

    Имайте предвид: микроорганизмите, които причиняват „лоши“ инфекции, могат да оцелеят за кратко върху топли, влажни предмети. Ето защо, в банята или басейна (а също и у дома), не използвайте чужда мокра кърпа, кърпа или други предмети за лична хигиена.

    • Веднага ли се появяват симптоми на полово предавана болест?

    Не винаги. При добър имунитет дадено заболяване (например хламидия) може да продължи години без симптоми. Човек може дори да не знае, че е болен. И единственият начин да се открие такава скрита инфекция е чрез лабораторни изследвания.

    Първите признаци на инфекция при жените са необичайно вагинално течение. При мъжете - уретрит (възпаление на уретрата). Симптомите му са затруднено уриниране и гноен секрет. Всички други симптоми (обриви, подути лимфни възли и др.) се появяват, когато инфекцията вече се е разпространила в тялото.

    • Презервативът надеждна защита ли е срещу полово предавани болести?

    да Ако е с високо качество, не е с изтекъл срок на годност, е правилно оразмерен и се използва правилно, тогава рискът от заразяване с повечето полово предавани болести е намален до нула.
    Изключение правят външните кондиломи и тежката херпесна инфекция.

    Между другото, спермицидният лубрикант с ноноксинол-9, който се използва за лечение на презервативи, не предпазва от полово предавани болести, според доклад на СЗО от 2001 г. Увреждайки клетъчните мембрани, ноноксинол-9 не щади нито спермата, нито инфекциите, нито лигавиците на половите органи. Увреждайки лигавицата на вагината и шийката на матката, ноноксинол-9 „отваря вратите” за инфекции.

    Въпреки че презервативът не е идеалното средство за предотвратяване на полово предавани болести, той се счита за най-ефективният. Ето защо е необходимо да се използват презервативи при всички видове секс: вагинален, анален и орален.
    За да избегнете увеличаване на рисковете, трябва да купувате презервативи само от реномирани аптеки. За да не повредите презерватива, не отваряйте опаковката с пила или с нокти.

    Трябва да запомните: презервативът може да се използва само заедно със специални лубриканти. Редовните кремове и мехлеми не са подходящи за това.
    Често срещана грешка е да се използват противозачатъчни супозитории, вагинални хапчета или спермицидни кремове заедно с презерватив. Гинеколозите предупреждават, че тези лекарства нарушават вагиналната микрофлора и провокират развитието на кандидоза (млечница). Така вместо да се отървете от проблемите, можете да ги придобиете.

    Ако искате да се предпазите максимално, достатъчно е да използвате правилно презерватив и да спазвате мерките за лична хигиена. Високата степен на защита и почти пълната липса на странични ефекти е определено предимство на презервативите. Все пак трябва да се помни, че презервативът може да се счупи, в който случай трябва да имате под ръка спешни превантивни мерки.

    Използва се и спешна лекарствена профилактика - еднократна доза или инжектиране на антибактериални лекарства, които могат да бъдат предписани само от дерматовенеролог. Процедурата помага за предотвратяване на гонорея, хламидия, уреаплазмоза, микоплазмоза, сифилис и трихомониаза. Но този метод не може да се използва често.

    Но не трябва да разчитате на различни гелове, супозитории и вагинални таблетки по отношение на защитата срещу полово предавани болести. Тези продукти съдържат спермицидни вещества в недостатъчни количества, за да предпазят поне 80-90%. В допълнение, причинителите на много полово предавани болести не живеят в семенната течност, а върху гениталиите и са нечувствителни към спермициди.
    Същото важи и за промивките след полов акт със специални гелове или хлорсъдържащи антисептици.

    Помня!
    Полово предаваните болести са опасни преди всичко поради усложненията: безплодие, импотентност, хронични възпалителни процеси, увреждане на нервната система и вътрешните органи. Неправилното лечение, пренебрегването на симптомите и пренебрегването на превантивните мерки могат да имат пагубен ефект върху вашето здраве.

    Какво можете да направите в спешен случай?

    И така, какво да правите след незащитен секс, ако не сте сигурни за здравето на партньора си?

    • Уринирайте обилно.
    • Измийте ръцете и външните гениталии със сапун.
    • Третирайте гениталиите, пубиса и бедрата с антисептик (мирамистин, хлорхексидин и други). Тази техника помага за намаляване на риска от полово предавани болести с 80-90%. Но не на 100%. Така че най-добрата превенция е презервативът и здравият разум.
    • Ако не е възможно да посетите лекар през следващите 24 часа, вземете „натоварваща“ доза антибиотици.
    • Свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро.

    Има смисъл да се консултирате с лекар в рамките на 5 дни след незащитен секс. Има спешно лечение с лекарства, което може да предотврати развитието на сифилис, гонорея, хламидия и други полово предавани болести.
    Но няма да помогне срещу ХИВ и човешкия папиломен вирус (HPV).
    Кръвта се дарява за хепатит, сифилис и ХИВ 3 месеца след контакта. Няма смисъл да се изследвате по-рано: антителата срещу тези заболявания не се появяват в кръвта веднага след инфекцията.

    Спазването на тези предпазни мерки ще намали вероятността от инфекция и тежестта на възможните последици от нея.

    Сексуалната свобода, на която съвременните хора са свикнали да се радват, има своите капани: според СЗО в момента всеки десети човек, включително деца и възрастни хора, страда от една или друга полово предавана болест. На всеки 15 секунди някъде по света се поставя диагноза полово предавана инфекция. За да запазите здравето си и да не застрашавате партньора си, е необходима навременна профилактика и лечение.

    Постоянното нарастване на броя на полово предаваните болести не показва трудността на превенцията, а безотговорното отношение на повечето хора към здравето и невежеството им по този въпрос. Пациентите често се притесняват да посетят лекар, когато се появят симптоми, и се опитват да се задоволят с народни средства. Това е изпълнено с необратими последици за тяхното здраве.

    ***
    Единственият ефективен народен лек за предпазване от полово предавани болести е пълното сексуално въздържание :).
    Плюс: безплатно е. Недостатък: не изключва възможността за заразяване по битов път и при насилие.
    Въз основа на материали

    Често, когато променят вида си на хранене от традиционна към растителна, хората се сблъскват с редица проблеми и дори могат да подкопаят здравето си, вместо да го подобрят. Разговаряхме с лекар натуропат Евгений Тихомиров за грешките на прехода, холистичния подход към медицината, „Китайското изследване“ и типичните заболявания на вегетарианците.

    Каква е същността на медицинския подход в натуропатията?

    Честно казано, думата „натуропатия“ не ми е много близка, по-правилно е да кажа, че се придържам към холистичен, тоест холистичен подход към медицината. Какво представлява холистичният подход може да се разбере чрез сравняване на западния и традиционно източния подход към медицината. Западната медицина възприема човека като биоробот: ако го боли сърцето, правим сърдечна операция, ако боли главата, лекуваме главата и т.н. Източният подход възприема човека като цяло: ако човек има болка в бъбреците, това означава, че има някакво заболяване в тялото, което се проявява по този начин в този човек. При друг човек същото заболяване може да се прояви като псориазис, хормонален дисбаланс или акне, но може да има един отключващ механизъм. Друг важен аспект е възприемането на човек в контекста на „дух, душа, тяло“ и необходимостта да се вземе предвид влиянието на психосоматиката, психологическите и духовните фактори на произхода на болестта. По този начин холистичният подход е работа с човек като сложна единна система, а не със симптомите на заболяването.

    Много хора променят диетата си, за да станат по-здрави. Възможно ли е да влошите здравето си, когато преминете към вегетарианство? Какви са често срещаните грешки?

    Причината за преминаване към вегетарианство и веганство често е етичен компонент. Следователно основната грешка при промяна на вида диета е фанатичното придържане към концепцията, когато човек не мисли много за това как храненето влияе на здравето му, а се ръководи от идеята. Това може да доведе до замяна на месото с кифлички, сладкиши и различни „боклуци“ храни, което със сигурност ще доведе до проблеми със стомашно-чревния тракт. Мнозина смятат соята за добра алтернатива на месото, но всъщност това не е много здравословен продукт: често съдържа ГМО, освен това соята създава и поддържа системни възпалителни процеси в организма и много лекари отбелязват увеличаване на развитието на бъбреците камъни при консумация на големи количества соеви продукти . Но дори и човек да мисли за здравословността на храната си, често поради незнание може да се сблъска с небалансирано хранене, което също има отрицателни последици за здравето. Липсата на знания и неграмотното планиране на диета са може би двете най-чести и сериозни грешки.

    Има ли специфични заболявания при хората с вегетарианска/веганска диета? С какво е свързано това?

    Да, има заболявания, които са често срещани сред вегетарианците. Обикновено това са: анемия, камъни в жлъчния мехур и бъбреците, стомашно-чревни заболявания и симптоми на храносмилателни разстройства, различни дефицитни състояния, ставни проблеми, хормонални нарушения, проблеми със зъбния емайл.

    Разкажете ни повече за типичните „вегетариански“ болести? Какви превантивни мерки трябва да се предприемат, за да се избегнат тези проблеми?

    Нека разгледаме по-отблизо всяка от болестите, да разгледаме причините за възникването им и веднага да поговорим за мерките за превенция и лечение.

    анемия

    Най-често срещаните видове са желязодефицитна анемия и В12 дефицитна анемия. Най-честите причини за желязодефицитна анемия при вегетарианците са недостатъчният прием на желязо от храната и проблеми с неговото усвояване/транспортиране. Недостатъчният прием на желязо е възможен при небалансирана диета или при повишена нужда от желязо (например по време на бременност, кърмене или лямблиоза). Проблеми с доставката на желязо възникват поради липса на протеини в диетата. Съответно е необходимо да се изключат хелминтните инвазии и да се ядат храни, съдържащи желязо и протеини - зелена елда, леща, сушени кайсии, боровинки, пресни билки и да се пият зелени смутита. Сокът от цвекло и моркови също помага за повишаване на хемоглобина. Проблемите с усвояването на желязото са следствие от стомашно-чревни заболявания: от гастрит до неспецифичен улцерозен колит. Затова тук е необходима консултация със специалист и лечение на заболяването.

    Анемията с дефицит на B12 е проблем за много хора, които ядат месо и хора, които следват растителна диета. Според моя опит най-често причината е нарушение на процеса на синтез и усвояване на този витамин в червата. B12 трябва да се синтезира от нашата симбионтна микрофлора. Но всеки втори човек вече има едно или друго стомашно-чревно заболяване - гастрит, проблеми с жлъчната система, възпалителни заболявания на червата, дисбиоза. В резултат на това този витамин не може нито да се синтезира, нито да се усвои правилно. Няма растителни източници на активната форма на B12, каквото и да говори някой. Следователно вариантите за решаване на проблема са следните: или установете синхронна и координирана работа на всички органи на стомашно-чревния тракт, заселете полезна микрофлора и в този случай ще създадете своя собствена „фабрика“ за производство на B12. Вземете B12 под формата на хранителни добавки или от животински продукти.

    Камъни в жлъчния мехур и бъбреците.

    Вегетарианците и веганите имат висок риск от развитие на камъни в жлъчката и бъбреците и има няколко причини за това.

    Първата причина е нарушение на изтичането на жлъчката. Обикновено човек трябва да отделя около 1 литър жлъчка на ден. Средно, ако има проблеми със стомашно-чревния тракт, хората с всякакъв вид диета отделят 300-400 мл. Когато човек рязко откаже месото, изтичането на жлъчката може да се влоши, което води до стагнация на жлъчката и образуване на камъни. Растителните храни са по-малко склонни да причинят свиване на жлъчния мехур. Ето защо, когато преминавате към растителна диета - за да избегнете развитието на камъни - е необходимо да пиете холеретични билки и първоначално да ядете лук, чесън, хрян и репички. Също така е добре поне веднъж годишно да пречиствате черния си дроб.

    Друга причина: органичните киселини в някои зеленчуци (бяло зеле, спанак) по време на термична обработка се превръщат в неорганични соли, които могат да се отложат под формата на камъни в бъбреците.

    Също така пиенето на големи количества чай, кафе, шоколад, соя и бобови зърна може да провокира образуването на камъни.

    И последната причина, най-честата, е дефицитът на витамин D. Ако не е достатъчно, тогава калцият, доставен от храната, не се използва от тялото по предназначение и частично се отлага под формата на бъбреците или жлъчния мехур камъни. За да предотвратите това, трябва или периодично да правите слънчеви бани на слънце, или да ядете мазна морска риба, или да приемате витамин D3.

    Стомашно-чревни заболявания и симптоми на храносмилателни разстройства.

    Много хора, когато изключат животинските продукти от диетата си, започват да ядат повече печива, печива, сладкиши, ядки и гъби. Също така консумацията на сурови растителни фибри и прясно изцедени сокове може да влоши хроничните заболявания или да провокира развитието на нови. В този случай, на първо място, трябва да лекувате болестта.

    Симптомите на лошо храносмилане често възникват поради неправилна комбинация от храни и неподготвеност на чревната микрофлора да усвои нова храна. Необходим е комплексен подход - корекция на храненето, прочистване на червата и колонизирането им със симбионтна микрофлора. Храносмилането също се нарушава поради неправилно комбиниране на храни. Всички ние, например, от детството сме свикнали с факта, че плодовете са десерт. Всъщност това е фундаментално погрешно. Плодовете трябва да се ядат или вместо хранене, или 30 минути преди хранене, в противен случай те започват да ферментират в стомаха. И има много такива примери за неправилни комбинации. Решението е да проучите как, какво и кога да ядете.

    Дефицитни състояния.

    В моята практика често има дефицит на протеини или есенциални мазнини, витамини А, D, група В, желязо, калций, селен, йод. Дори да приемаме витамини на таблетки, не можем да знаем колко добре се усвояват от организма. Има доста универсални хранителни източници на витамини и микроелементи - хлорела, спирулина, зеленчуци. Трябва обаче да разберете, че никакви суперхрани няма да помогнат, ако има проблеми със стомашно-чревния тракт или дисбактериоза.

    Проблеми със ставите. Една от причините е нарушение на изтичането на жлъчката, което вече обсъдихме. Жлъчката е важен компонент на синовиалната (периартикуларна) течност, която смазва ставата. Недостигът му води до триене, възпаление и болка. Освен това липсата на мазнини в диетата също може да доведе до проблеми със ставите. Отлични растителни източници на здравословни мазнини включват ленено масло и лен, зехтин, конопено масло, авокадо, кокосово масло и кокосови орехи. Също така консумацията на големи количества храни, съдържащи оксалати - боб, леща, гъби, домати, чай, кафе, шоколад - може да доведе до отлагане на соли, включително в ставите.

    Хормонални нарушения.

    Подобни проблеми възникват по-често сред жените вегани, тъй като нежният пол има много деликатна хормонална система. В момента всички месни и млечни продукти и изкуствено отгледаната риба съдържат големи количества полови хормони. При внезапен преход към веганство женското тяло е лишено от тези хормони, идващи отвън, но все още не може да разбере как да ги синтезира самостоятелно. Необходимо е да се осигури на тялото субстрат за техния синтез - това са мазнините, а транспортът на тези синтезирани хормони са протеините. Всички полови хормони се синтезират от холестерола, така че е необходимо да се увеличи делът на Омега-3 и наситените мастни киселини в диетата. Понякога все пак може да се наложи временно да се върнете към консумацията на определени животински продукти – жълтъци, домашна сметана или сметана.

    Проблемите със зъбния емайл са актуални предимно за суровоядците. Киселините, съдържащи се в плодовете, разяждат емайла, а ядките и сушените плодове се запушват в процепите между зъбите. Ако човек започне да мие зъбите си след всяко ядене на плодове, проблемът само се влошава. Следователно решението е следното: след ядене на плодове е по-добре да не миете зъбите си веднага, а да изплакнете устата си с вода или слаб разтвор на сода. След консумация на ядки и сушени плодове измийте зъбите си с четка и конец. Ограничете консумацията на мед. Яжте повече зеленчуци.

    По първата си специалност сте анестезиолог-реаниматор, тоест първоначално сте изучавали и практикували съвременна класическа медицина. Как растителното хранене и натуропатията се появиха в живота ви?

    Всичко започна случайно - разболях се от ротавирус и не можех да ям нищо освен сурови моркови, зеле и други зеленчуци. Хранейки се по този начин, почувствах огромен прилив, прилив на енергия и започнах да ставам в 5 сутринта и да тичам. Стана ми интересно да разбера природата на такъв прилив на сила и започнах да изучавам тази тема. Прочетох известната книга „The China Study“ и въпреки цялата спорност относно надеждността на цитираните изследвания, видях рационално зърно в нея. Факт е, че в медицинското училище практически не говорят за етиологията на заболяването - причините за възникването му са описани в няколко изречения в общи фрази. И тук срещнах друг поглед, който ми се стори близък. По пътя започнах да изучавам въпроси от психологическо естество, психосоматика, техники за висцерален масаж, китайска медицина, аюрведа, тоест да изучавам факторите, причиняващи заболявания от всички възможни ъгли. В холистичния подход виждам повече логика, виждам причини, знаейки кои, можете да повлияете и решите определени здравословни проблеми. Нищо чудно, че известният хирург Амосов каза: „Лекарите лекуват болести, но вие сами трябва да постигнете здраве.“ Всъщност съвременната медицина не решава проблема, а лекува симптом на нездравословен начин на живот на човек. Холистичният подход е насочен към промяна на начина на живот и прехвърля отговорността за здравето в по-голяма степен в ръцете на самия човек, без да търси „вълшебни хапчета“.

    Интервюто взе Мария Швецова

    Инфекциозни заболявания се причиняват от патогенни микроорганизми, които поради неоптимална функционалност на имунната система, навлизат в тялото. Тези микроорганизми имат определена степен на вирулентност (токсичност), която се проявява по различни начини:
    - в процеса на тяхната жизнена дейност в организма;
    - при собственото си унищожение.

    Инфекциозните заболявания се характеризират с инкубационния период на патогените - това е времето преди появата на първите признаци на определена патология, а продължителността на този период зависи от вида на патогена и метода на заразяване. Инкубационният период на инфекциозно заболяване може да продължи от няколко часа до няколко години.

    Класификация на инфекциозните болести

    Инфекциозните заболявания се разграничават по много „параметри“.

    А. В зависимост от мястото на инфекцията, тези заболявания са:
    - чревни (коремен тиф, салмонелоза, ешерихиоза, дизентерия, холера, хранителни токсични инфекции...);
    - белодробни (инфекциозни заболявания на дихателните пътища: грип, ARVI, варицела, респираторни инфекции, морбили ...);
    - трансмисионни (инфекциозни заболявания на кръвта: ХИВ, коремен тиф, чума, малария...);
    - заболявания на външната обвивка (антракс, тетанус).

    Б. Според вида на патогена човешките инфекциозни заболявания са:
    - вирусни (цитомегаловирусна инфекция, вирусен хепатит, HIV, грип, морбили, менингит...);
    - приони (причинени от белтъчни инфекциозни агенти: болест на Кройцфелд-Якоб, куру...);
    - протозои (причинени от прости инфекциозни агенти: амебиоза, балантидиаза, малария, изоспориаза...);
    - бактериални (менингит, дизентерия, салмонелоза, чума, холера...);
    - микози (причинени от гъбични инфекциозни агенти: хромомикоза, кандидоза, микоза, криптококоза...).

    Г. В отделна група инфекциозни болести са включени особено опасните болести, които се наричат ​​карантинни болести.
    Тази група се характеризира с кратък инкубационен период, висока скорост на разпространение, тежко протичане и висок процент смъртни случаи. Световната здравна организация класифицира тази група инфекциозни заболявания като: холера, ебола, чума, едра шарка, някои видове грип и жълта треска.

    Причинители на инфекциозни заболявания

    Причината за всички инфекциозни заболявания е патогенен микроорганизъм, който при попадане в тялото инициира инфекциозни процеси. Както обикновено, всяко заболяване от това естество има „свой собствен“ патоген, въпреки че има изключения, например сепсисът възниква в резултат на излагане на няколко патогена върху тялото, а стрептококите могат да причинят няколко заболявания (скарлатина, тонзилит, еризипел ).

    Организмите на различните хора реагират различно на нахлуването на чужди агенти: някои са практически имунизирани срещу тях, други, напротив, веднага започват да реагират остро на това, показвайки различни симптоми на инфекциозно заболяване.
    Това се случва, защото защитните сили на тялото са различни при хората. Защитните сили характеризират състоянието на имунната система. И следователно можем да кажем, че основната причина за инфекциозните заболявания е неоптималната функционалност на имунната система.

    Ако имунната система е слаба, тогава тялото няма достатъчно сили да се бори с патогенните микроорганизми - това състояние на човека се нарича имунодефицит.
    Случва се имунната система да е неадекватно активна и да започне да възприема тъканите на собственото си тяло като чужди и да ги атакува – това състояние се нарича автоимунно.

    Причинители на инфекциозни заболявания

    Вируси.
    В превод от латински означава „отрова“. Те могат да се възпроизвеждат само вътре в живите клетки, където се стремят да проникнат.

    Бактерии.
    По-голямата част са едноклетъчни микроорганизми.

    Протозои.
    Едноклетъчни микроорганизми, които могат да изпълняват някои функции, характерни за отделни тъкани и органи на по-силно развити форми.

    Микоплазми (гъбички).
    Те се различават от другите едноклетъчни организми по това, че нямат мембрана и могат да инициират инфекциозни процеси, докато са извън клетките.

    Спирохети.
    В основата си те са бактерии, които имат характерна спираловидна форма.

    Хламидия, рикетсия.
    Вътреклетъчно функциониращи микроорганизми, които по своята същност заемат междинно положение между вируси и бактерии.

    Степента на вероятност от възникване на инфекциозно заболяване при човек зависи от способността на неговата имунна система да даде адекватен отговор на нахлуването на някой от тези чужди елементи, да го разпознае и неутрализира.

    Инфекциозни заболявания: симптоми

    Симптомите на тези заболявания са толкова разнообразни, че въпреки изразената им тежест често е много трудно да се определи вида им и това е свързано с избора на метод на лечение.
    Съвременната медицина познава повече от 5000 инфекциозни заболявания и около 1500 от техните симптоми. Това предполага, че едни и същи симптоми се появяват при много заболявания - такива симптоми се наричат ​​общи или неспецифични. Ето ги и тях:
    - повишена телесна температура;
    - обща слабост на тялото;
    - загуба на апетит;
    - втрисане;
    - нарушение на съня;
    - болка в мускулите;
    - болки в ставите;
    - гадене и повръщане;
    - повишено изпотяване;
    - световъртеж;
    - силно главоболие;
    - апатия...

    Но от особена стойност при диагностицирането на инфекциозни заболявания са патогномоничните симптоми - признаци, които са характерни само за една форма на инфекциозна патология. Ето няколко примера за такива симптоми:
    - петна по Волски-Филатов-Коплик по устната лигавица са характерни само за морбили;
    - магарешката кашлица се характеризира с особена кашлица - конвулсивна с репризи;
    - опистотонус (извиване на гърба) е характерен симптом на тетанус;
    - хидрофобията е отличителен белег на бяс;
    - менингококовата инфекция може да се диагностицира със 100% сигурност по наличието на вискулозен обрив по нервните стволове...
    Патогномоничните симптоми са известни за повечето инфекциозни заболявания и всеки лекар по инфекциозни заболявания трябва да знае най-честите от тях.

    Наред с други неща, има група от симптоми, които заемат междинна позиция между общите и патогномоничните симптоми. Тези симптоми могат да се появят не само при инфекциозни заболявания, но и при други. Например увеличеният размер на черния дроб е характерен както за вирусен хепатит, така и за цироза на черния дроб, сърдечна недостатъчност, малария, коремен тиф..., увеличен размер на далака има при коремен тиф, сепсис, малария, вирусен хепатит ...

    Ето защо всяка инфекциозни заболяванияхората се диагностицират чрез комбиниране на много признаци с използването на много методи за анализ и инструментална диагностика, защото, повтаряме, изборът на лечение на болестта зависи от това и съответно успехът на това.

    Диагностика на инфекциозни заболявания при хората

    След интервюиране на пациента и предварителни заключения материалът се взема за анализ, който се определя от лекаря. Този материал може да бъде: кръв (най-често), урина, изпражнения, цереброспинална течност, храчки, цитонамазки от лигавици, повръщано, биопсии и пункции на органи...

    Напоследък ензимният имуноанализ стана широко разпространен за диагностика на инфекциозни заболявания.

    Повечето диагностични методи са насочени към определяне на вида на патогена или наличието и принадлежността на антитела към определени класове имунни компоненти, което прави възможно диференцирането на различни инфекциозни заболявания.

    Също така, за диагностициране на тези заболявания често се използват кожни тестове с въведени в тях алергени, за да се провокират подходящи реакции.

    Лечение на инфекциозни заболявания при хората

    В момента има огромен брой различни лекарства, предназначени за лечение на различни инфекциозни заболявания на хората, и е невъзможно да се изброят всички... и няма нужда от това. Много известни учени в момента имат много двусмислено отношение, например към антибиотиците, докато други - към други лекарства.

    Първо, всяко лекарство има определени противопоказания и причинява някои странични ефекти и това е основният им недостатък.
    Второ, лекарствата, чието действие е насочено към неутрализиране на чужди агенти, всъщност правят „мечешка услуга“ на имунната система, която се развива и укрепва само при срещи с инфекции и следователно прекомерната употреба на лекарства всъщност отслабва тялото. Получава се парадокс: лекуваме едно и веднага „хващаме“ друго заболяване или дори цял „букет“ от тях.
    Трето, приемането на лекарства (особено антибиотици) постепенно разрушава микрофлората на стомаха - най-важната част от човешката имунна система, и това има много непредсказуеми последици. Защото лечение на инфекциозни заболяваниятрябва да се провежда едновременно с приема на пробиотици и пребиотици, които са 100% натурални.

    Лечението на инфекциозни заболявания при хората включва използването на следните лекарства:
    - антибактериални (химио- и антибиотична терапия);
    - гама или имуноглобулини (серотерапия);
    - интерферони;
    - бактериофаги (фаготерапия);
    - ваксини (ваксинотерапия);
    - кръвни продукти (хемотерапия)...

    Днес е узряла нова парадигма в лечението на инфекциозни заболявания: учените са стигнали до извода, че е по-важно да се поддържа имунната система (ИС) в борбата й срещу чужди агенти, а не да се влияе директно върху тези агенти, въпреки че в при тежки случаи, разбира се, няма време за възстановяване на оптималната функционалност на ИС.
    Поради тази причина е необходима комплексна терапия за тези патологии, при която наред с традиционните лекарства е необходимо да се използват имуномодулатори и имуностимуланти. Много от тези лекарства:
    - неутрализират страничните ефекти, причинени от лекарствата;
    - укрепва имунитета на организма;
    - засилва терапевтичния ефект на използваните медикаменти;
    - бързо възстановява организма.

    Инфекциозни заболявания: профилактика

    Превантивните мерки за предотвратяване на инфекциозни заболявания са известни отдавна и в съветския период те се наричаха „здравословен начин на живот“. Оттогава те не са загубили своята актуалност и ние ще ви ги припомним тук.

    1. На първо място, инфекциозните заболявания зависят от нормалната функционалност на имунната система, чието състояние от своя страна зависи от нормалното хранене. Затова правило No1 – храни се правилно: не преяждай, приемай по-малко животински мазнини, включвай повече пресни плодове и зеленчуци в диетата си, яж пържено възможно най-малко, яж по-често, но в по-малки количества...

    2. Инфекциозните заболявания могат да бъдат предотвратени чрез системно използване на имунни лекарства: имуномодулатори и имуностимуланти (това е второто най-важно правило).

    3. Укрепете имунната си система чрез системна консумация на билкови продукти като лук, чесън, мед, лимонов сок (не в чист вид), малини, морски зърнастец, джинджифил...

    4. Водете активен начин на живот: правете упражнения сутрин, ходете на фитнес или басейн, бягайте вечер...

    5. Инфекциозни заболяванияне са страшни за закалено тяло, така че направете малко втвърдяване (вана и контрастен душ са най-доброто средство за тези цели).

    6. Откажете се от лошите навици: откажете пушенето и пиенето на алкохол.

    7. Избягвайте стресови ситуации и не се поддавайте на депресия, нищо не потиска имунната система повече от нашите нервни сривове, така че станете оптимист и разберете, че в този живот няма нищо по-важно от вашето здраве.

    8. Научете се да почивате правилно. Постоянното гледане на телевизия и „релаксирането“ на дивана не е релаксация. Истинската почивка трябва да бъде активна и задължително да включва редуване на физически и психически стрес.

    Това са прости правила, които трябва да се превърнат в начин на живот за всеки човек, и тогава ние ви гарантираме: никакви инфекциозни заболявания няма да представляват абсолютно никаква опасност за вас.

    Прочетете още: