Билкови обвивки за отслабване. Методи и рецепти за обвивки за отслабване у дома

Нека да преминем направо към въпроса: наистина ли работят обвивките за отслабване или това е просто мит?

Накратко, да и не.

Много зависи какви са очакванията ти. Излишните килограми се трупаха с години и не можете да се отървете от тях, ако просто лежите, намазани с подправки и увити в целофан. Това не може да стане без „тежка артилерия“ и промени в начина на живот като цяло.

Но докато все още имате надежда, нека разгледаме тази тема малко по-дълбоко.

Понастоящем процедурите за опаковане се използват за няколко цели:

• Отслабване– важи само за тегловни индикатори. Този параграф не обхваща показатели като промени в мускулната или мастната маса.
• Намаляване на мастния слой– някои хора смятат, че обвивките могат да стопят излишните мазнини през кожата.
• Отърваване от целулита- почти същото като предишната точка: надеждите се възлагат на факта, че обвивките ще помогнат за подобряване на външния вид на задните части и бедрата.
• Освобождаване от токсините– „детокс“ е рекламна фраза, но всъщност тази двусмислена дума не означава нищо особено. Ако сте погълнали големи количества токсични вещества като олово и живак, опитът да ги премахнете с опаковане е сравним с опит за гасене на горски пожар с градински маркуч.
• Станете по-стройни- още едно двусмислено рекламно определение. Причината е, че ако го увиете плътно в найлоново фолио, то ще измести излишната мазнина.
• Релаксация –някои хора обичат да използват обвивки за тяло като средство за облекчаване на стреса. Не можете да ги вините за това. Всички имаме нужда от това понякога!

Какво е обвивка?

Преди да продължим, нека дефинираме точно какво представляват обвивките. Накратко, модерното обвиване на тялото е нанасянето на маска от растения и/или подправки, като водорасли, лечебна кал, глина или крем или лосион върху тялото или отделните му части.

Тялото се увива в целофан за около 20 минути и в зависимост от процедурата абсорбира полезните вещества или се освобождава от ненужните. След това трябва да вземете топъл подслон или, в някои случаи, да седнете в сауна (предупрежденията ще бъдат по-долу).

Видове обвивки

Нека разгледаме по-отблизо видовете обвивки, които се предлагат на пазара на козметични услуги:

Обвивка с водорасли

Смята се, че водораслите могат да „подхранват кожата с минерали и ензими, да стимулират кръвообращението в тъканите, да „укрепят“ кожата и да повишат еластичността и да „почистят“ кожата от токсини“. Например обвивките с водорасли са чудесни за заздравяване на кожата, борба с целулита и много други.

Обвиване с кал

По време на това обвиване тялото се намазва с лечебна кал, която насърчава активното изпотяване. Привържениците на калните обвивки твърдят, че калта насърчава отслабването и тонизирането, овлажнява, почиства и стяга кожата, отпуска мускулите и намалява стреса.

Глинена обвивка

Глинените обвивки са много подобни на калните, само че обикновено се добавят различни подправки и масла за по-изразен ефект. Твърди се, че глинените обвивки насърчават „детоксикацията, подобрената циркулация, намаляването на болката и загубата на тегло“ (уж чрез изпотяване).

Антицелулитно обвиване

Антицелулитните обвивки са популярни, откакто започнаха да се използват върху специфични проблемни зони, като бедра и седалище. Подобно на други, тази обвивка включва добавяне на някои лосиони или подправки. Горната част на тялото се увива в плат или целофан. За съжаление съставът на целулита не се различава от всяка друга мазнина в човешкото тяло. И колкото и жените да мразят „портокаловата кора“, тази процедура не може да замени правилното хранене и физическата активност.

Билкови обвивки

Всичко е ясно от името. Тялото е покрито с тинктура от растения. Ефектът ще бъде същият като описания по-горе (омекотяване на кожата, освобождаване от токсини, целулит и т.н.). Повече информация за този тип обвивка можете да намерите на уебсайта lamifaren.kz.

Обвивка с водорасли

Увиването с водорасли работи почти по същия начин, както е описано по-горе, само че в този случай органичната маса от водорасли се увива около тялото с целофан. Както вече споменахме, това теоретично ще помогне за „детоксикация“, премахване на целулита и т.н.

свиване

Компресионните обвивки са наречени "мумии" и могат да бъдат впечатляващи по отношение на намаляването на инчовете. В този случай тялото се увива в ивици плат, напоени с минерални разтвори, подправки, глина и други органични вещества.

Могат ли обвивките за тяло да се използват за отслабване?

Това е вярно. Можете да „отслабнете“ след курс на обвивки. Във всеки случай това е външен вид, а не дълготраен ефект. Да, знам. Съжалявам, че разстроих всички.

Съвсем естествено е температурата на тялото, обвито в целофаново фолио, да се повиши. Ще „отслабнете“ чрез пот и дехидратация. Може да забележите леки загуби при претегляне или да видите намаляване на обема в сантиметри, но в действителност отслабванене се дължи на мазнитъкани.

Системата за „отслабване на правилните места“ отдавна е опровергана. Не можете да стопите излишните мазнини през кожата си. Когато напуснете спа центъра и поемете отново храна или вода, всичко, което е било загубено от изпотяване по време на лечението, се връща.

Обвивки, за да се отървете от мазнините?

Ако сте претенциозен потребител, няма да се задоволите само с малка загуба на излишна течност. Имате нужда от истински ефект - КАЧАНЕ НА МАСТНА МАСА! За съжаление, вие очаквате твърде много.

Не са ми известни надеждни медицински доказателства, че процедурата по увиването води до локално намаляване на мазнините. Както споменахме по-рано, локалната експозиция е мит, който изтощава портфейлите на клиентите от дълго време.

Подобрен външен вид?

Това твърдение се основава на очевидното намаляване на това отвратително вещество, известно като целулит. Първоначално, както споменах по-горе, целулитът е само име (страхотна реклама!) и не се различава химически от всяка друга мазнина в тялото (въпреки това, което вашият натуропат ви е казал).

След обвивките всъщност можете да видите временни промени в начина, по който изглежда дупето ви. Но това е по-скоро свързано с движението на течности в тъканите, отколкото с дългосрочна физиологична промяна.

Прочистване от токсини?

Безброй уебсайтове твърдят, че обвивките ще „пречистят“ тялото ви от „токсини“. Във всеки случай тази терминология е доста двусмислена и неубедителна. Тя не разкрива какви токсини ще бъдат премахнати от тялото.

Тъй като тази процедура причинява изпотяване, е възможно обвивката да помогне за отпушване на порите. Добре е, ако това е, което очаквате. Но не съм виждал никакви научни доказателства, че подобна процедура може да ви "почисти" отвътре (вътрешни органи, кръв, кръвоносни съдове и т.н.).

Предпазни мерки

Какви рискове за здравето и свързаните с тях опасности могат да имат обвивките?

Повечето здрави хора не биха се радвали да изпитат страничните ефекти от обвивките за тяло. Но е много важно да се разбере, че всяка подобна процедура носи рискове, колкото и незначителни да изглеждат.

Ако вече имате някакви здравословни проблеми, тогава трябва да сте изключително внимателни. Ако има проблеми със сърцето или кръвоносните съдове, загубата на течност чрез изпотяване може да доведе до рязко понижаване на кръвното налягане, което от своя страна ще доведе до повишаване на вискозитета на кръвта. Ако това се случи, сърцето ще бъде подложено на много голямо натоварване, то ще изпомпва кръвта по-силно, за да нормализира налягането. Това, което ще почувствате в най-добрия случай, е лека треска и световъртеж.

Силата на компресия по време на стегнато увиване може да доведе до лошо кръвообращение и да повлияе негативно на вътрешните органи. Освен това рискувате дехидратация, което може да причини смущения в електролитния метаболизъм. Това състояние може да доведе до спазми и сърдечни аритмии, ако вече сте били диагностицирани със сърдечна недостатъчност.

По правило процедурата за увиване повишава вътрешната температура на тялото и може да доведе до хипертермия (прегряване). В някои случаи обвивките се извършват в гореща сауна или придружени от физически упражнения, тогава повишаването на телесната температура е неизбежно.

Всичко това е особено опасно при дълготрайни обвивки. Хипертермията може да доведе до симптоми като липса на изпотяване (тялото се опитва да спести течност за жизненоважни процеси в тялото), замаяност, дезориентация, гадене и евентуално припадък - това е стрес за мозъка и други основни органи.

Заключение: Ако имате някакви здравословни проблеми, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете обвивания.

Трябва ли да правя обвивки на тялото? Присъда

Преди да започнете такива процедури, претеглете всички изброени по-горе причини и вземете информирано решение дали обвивките са подходящи за вас. Какво очаквате от процедурата? Ако сте доволни от временно подобрение на благосъстоянието си, тогава си струва да опитате.

Ако трябва да се отървете от излишните мастни натрупвания, най-вероятно ще бъдете разочаровани. Вашите излишни килограми не са се образували за един ден и е глупаво да очаквате, че можете да се отървете от тях след 30-минутна процедура.

Най-ефективните методи за загуба на наднормено тегло остават правилното хранене, упражненията, общата физическа активност и времето, прекарано на крака. Комбинацията от всички горепосочени действия ще ви помогне да се сбогувате с излишните килограми за дълго време.

Обвивките за тяло помагат ли ви да отслабнете?

Опаковането е един от методите за корекция на фигурата, при който определена област от тялото се увива със специален филм. Създава парников ефект, провокира повишена активност на мастните жлези и повишава скоростта на метаболизма.

Принципът на увиване е подобен на действието на парата в банята. В този случай топлината засяга само определена област на тялото. Обвиването обикновено се прави на ръцете, корема, дупето и бедрата. След курс от процедури контурът на тялото се изравнява, обемът намалява, а кожата изглежда привлекателна.

Под филма порите се отварят и през тях вредните вещества и излишната влага напускат тялото. Кръвта започва да се движи по-бързо, така че мазнините се разграждат интензивно. Процедурата ще ви помогне леко да коригирате силуета си.

Видове обвивки за тяло за отслабване

• Студ. Предизвиква вазоконстрикция и повишена еластичност на епидермиса. Тялото изразходва много калории, за да се загрее, което води до загуба на тегло. Студеното обвиване е добро за отпуснати участъци от кожата.
• Горещо. Този вид обвиване показва най-добър ефект при оформяне на тялото. Горещото обвиване намалява обема на тялото с няколко сантиметра на курс, премахва вредните вещества и разгражда мастните образувания. В зависимост от компонентите на сместа има много видове процедури. Всеки има свой собствен ефект върху тялото.

Ефективни обвивки за отслабване

Как да подготвите кожата си за процедури

1. Преди да се увиете, вземете душ с обикновен препарат и добре напарете кожата си.
2. Когато е готово, изтъркайте го с твърда кърпа. Масажирайте зоната, която ще третирате, докато се появи леко зачервяване. Движенията могат да бъдат потупващи и пощипващи.

Най-добрият начин да подготвите кожата си е със скраб с морска сол или кафе. Можете да си го направите сами, като смесите една от съставките с мед. Сместа не трябва да уврежда кожата. В противен случай процедурата не може да бъде извършена. Веднага след душа те започват да се увиват.

Как да направите увиване на тялото у дома?

Първо подгответе следните елементи:

• хранително фолио;
• компоненти за сместа;
• топли дрехи;
• Покрийте.

Сега продължете директно към опаковането:

1. Пригответе смес от избраните съставки.
2. Намажете обилно проблемната част на тялото. Движете се плавно и се уверете, че слоят е нанесен равномерно
3. Увийте третираната зона с филм плътно, но не прекалено стегнато.
4. Облечете се топли дрехи и се завийте с одеяло.
5. Отпуснете се и легнете, докато чакате, пийте много течности, за предпочитане зелен чай. Това ще предпази тялото от дехидратация.
6. Обикновено времето на експозиция на състава варира от 15 до 60 минути. Понякога се оставя цяла нощ.
7. В края на процедурата сместа се измива под топла вода.
8. Нанесете антицелулитен или подхранващ крем.

• Не яжте два часа преди сесията.
• Не извършвайте процедурата при повишена телесна температура.
• Използвайте само прясна смес.
• По-добре е процедурата да се прави вечер от 18 до 22 часа, когато активността на кожата е най-висока.
• Слънчевите бани са забранени 24 часа след процедурата.
• Пийте повече от два литра течност в деня на сесията.

Колко често можете да правите обвивки за отслабване?

Ще видите положителни резултати след 10-15 сесии. Разрешено е да се правят веднъж на 2 дни. Ако кожата в областта е покрита с целулит, можете да увеличите продължителността на курса до два месеца. Преди да повторите курса, на тялото се дава почивка за 30 дни.

Обвивка за отслабване на корема

Обвивките за отслабване на тази част от тялото възстановяват тонуса на кожата и я стягат. Те избавят тази част от тялото от целулит и отпуснатост. Процедурата се извършва за изтъняване на талията и изтъняване на силуета. Всички видове антицелулитни обвивки са подходящи за корема.

При обвиване на корема се улавя горната част на бедрата, което помага за изтъняване на страните. Ако искате да подобрите тази част от тялото, тогава използвайте същите рецепти за смеси като за редовно отслабване.

Противопоказания за коремни и странични обвивки

1. Кожни заболявания.
2. Гъбички по ноктите.
3. Рани, ожулвания и драскотини.
4. Гинекологични заболявания.
5. Бременност
6. Онкологични заболявания.
7. Патологии на сърцето и кръвоносните съдове.
8. Алергия към компоненти.

Рецепти за отслабване на корема и страните

Обвивка с мед

Съединение:

• мед - 2 с.л. л.;
• яйчен жълтък – 1 бр.;
• масло от хвойна.

Поставете всички съставки в една купа, след което я поставете на парна баня и я загрейте. Нанесете сместа върху желаната област на корема. Времето на излагане на пастата не трябва да надвишава половин час.

внимание! С тази рецепта можете да направите обвивка за една нощ. След това се прилага не по-рано от 1,5 часа преди лягане и се прави два пъти седмично.

Синапено обвиване

Съединение:

• захар – 1 с.л. л.;
• горчица на прах - 3 супени лъжици. л.;
• зехтин – 1 с.л. л.;
• сварена вода.

Комбинирайте захарта и горчицата и разбъркайте с вода, докато стане каша. Добавете загрято масло към пастата. Намажете кожата с него, увийте корема със стреч фолио и оставете за 25 минути.

Обвивка с ябълков оцет

Съединение:

• ябълков оцет – 2 с.л. л.;
• преварена вода - 2 супени лъжици. л.

Смесете съставките и намажете корема. Завийте се здраво и се изолирайте. Обвиването с оцет отнема около 40 минути.

Глинена обвивка

Съединение:

• синя или бяла глина;
• етерично масло от жасмин.

Разредете глината с вода до кремообразна консистенция. В приготвената смес капнете масло няколко пъти. Нанесете върху корема си, създайте термичен защитен слой и изчакайте 20-30 минути.

Обвиване с кал

Съединение:

• какао на прах - 3 супени лъжици. л.;
• лечебна кал – 3 с.л. л.;
• зелен чай - 5 супени лъжици. л.

Комбинирайте всички съставки в купа и разбъркайте до паста. Нанесете продукта върху корема си, увийте се със стреч фолио и топло одеяло. Продължителността на сесията е 30-40 минути. Калните обвивки се правят веднъж на 7 дни.

Обвивка с джинджифил

Съединение:

• нарязан корен от джинджифил - 2 с.л. л.;
• пчелен мед - 1 с.л. л.

Разтопете пчелния мед на водна баня и го смесете с джинджифила. Намажете стомаха с кашата, увийте се със стреч фолио, затоплете се и изчакайте 50 минути.

Плодова обвивка

Съединение:

• банан – 1 бр.;
• портокал – 1 бр.;
• сметана – 3 с.л. л.;
• захар – 1 с.л. л.

Смелете банановата каша и портокаловата кора в блендер. Смесете плодовото пюре със заквасена сметана и захар. Нанесете сместа върху кожата и загрейте. Време на експозиция - 30 минути.

Обвивки за отслабване на краката

Ако искате да направите краката си по-красиви, тогава използвайте обвивки за изгаряне на мазнини. Процесът на обвиване на краката за отслабване не се различава от обикновените процедури. Те ще премахнат излишната влага от тъканите и ще направят кожата по-тонизирана. За по-голяма ефективност краката са изолирани с термо панталони или термо шорти.

Можете да постигнете загуба на тегло в краката си по-бързо, когато се комбинира с упражнения. Тук са подходящи дори прости упражнения. Използвайте велоергометър и бягаща пътека, когато е възможно.

Противопоказания за обвиване на краката

1. Алергия към компонентите на обвивката.
2. Разширени вени
3. Бременност
4. Кърмене.
5. Заболявания на женската пикочно-полова система.
6. Отворени рани по краката.
7. Възпаление на вътрешните органи.
8. Туморни образувания.
9. Хипертония.
10. Критични дни.
11. Патологии на сърцето и кръвоносните съдове.
12. Бъбречни заболявания.

Рецепти за отслабване на краката

Обвивка за кафе

Съединение:

• смляно кафе;
• ароматно масло.

За да отслабнете на бедрата, залейте праха с гореща преварена вода в количество, достатъчно за образуване на паста. Капнете малко масло за опаковане в него. С кашата се намазват бедрата и дупето, увиват се със стреч фолио. Изчакайте половин час и след това отмийте продукта.

Маслена обвивка

Съединение:

• зехтин - 50 г;
• етерично масло от грейпфрут.

Смесете зехтина с няколко капки ароматен. Разпределете сместа върху кожата и я увийте със стреч фолио. Освен това го закрепете с лента и започнете да правите прости упражнения. Скачайте, правете клякания и т.н. - увитите места трябва да се изпотят добре. Времето на процедурата е 20 минути.

Обвивка с пипер

• червен пипер – 1 с.л. л.;
• корен от джинджифил - 150 г;
• зехтин – 100 гр.

Джинджифилът се настъргва и се смесва с останалите съставки. Нанесете продукта върху тялото си както обикновено. Изчакайте 20-40 минути в зависимост от това как се чувствате по време на сесията. При силно изгаряне времето на експозиция е минимално.

Обвивка с канела

Съединение:

• зехтин – 1 с.л. л.;
• канелено масло - 2 капки.

Смесете маслените съставки и загрейте на парна баня. Втрийте смес от масла с комфортна температура в краката си и увийте със стреч фолио. Изплакнете го след половин час с топла вода и изплакнете със студена вода.

Обвивка с водорасли

Съединение:

• тали от фукус или водорасли.

Изсушените тали се смилат и се заливат с вода при стайна температура. След около 15 минути водораслите ще набъбнат и ще се покрият със слуз. Нанесете ги върху бедрата си, увийте с филм и изчакайте 40 минути. По време на това можете да правите прости упражнения.

Шоколадова обвивка

Съединение:

• черен шоколад - 1 блокче.

Разтопете шоколада на водна баня до гладкост. Охладете пастата до комфортна температура и я разнесете върху краката си. Увийте със стреч фолио и покрийте с одеяло. Изплакнете състава след 30 минути.

Обвивка с вино

Съединение:

• Сухо червено вино - 1 супена лъжица. л.;
• какаово масло – 1 с.л. л.

Доведете какаовото масло до комфортна температура на водна баня. Комбинирайте го с вино и нанесете върху тялото. Загрейте по обичайния начин и изчакайте 15 минути.

Всяка красавица мечтае да свали няколко излишни килограма и да премахне няколко сантиметра от талията. Днес има много начини да коригирате фигурата си. Вместо класически методи като диети и спорт, ще разгледаме най-ефективното обвиване на тялото за отслабване у дома.

Опаковането и неговата ефективност

Обвиването е специална процедура за тяло, при която с помощта на различни козметични продукти и филми се създава ефект на сауна в най-проблемните зони. Тази процедура се появи много, много отдавна.

Смята се, че самата царица Клеопатра е запазила красотата и младостта на тялото си благодарение на обвивка от водорасли и тиня. Днес ефективни обвивки за отслабване могат да се правят във всеки спа салон или да се правят сами у дома.

Благодарение на парниковия ефект, който е неразделна част от процедурата по обвиване, се активира процесът на кръвообращението, засилва се дейността на мастните жлези и по този начин се извеждат всички отпадъци и токсини от тялото.

След тази процедура кожата става кадифена, еластична и тонизирана, нежеланите сантиметри се стопяват пред очите ни, а мастният слой под кожата се разтваря.

Видове обвивки

За ваша информация!Има огромно разнообразие от видове обвивки и е невъзможно да се каже кое е най-доброто за отслабване.

За едни може да е мед, а за други може да е горчица, за трети може да е кафе, а за трети може да е шоколад, за трети може да е маслено, а за трети може да е плодово, за трети може да е с водорасли, а за други може да е плодов.някой на основата на зелен чай.

Този списък може да бъде продължен много, много дълго време. Освен това има топли и студени обвивки, но всички те допринасят за ефективна загуба на тегло, горещи поради рязкото разширяване на кръвоносните съдове и студени поради стесняване.

Ако нямате възможност да отидете в спа салон за обвиване на тялото поради липса на време или финансови причини, тогава не се разстройвайте. Ще разгледаме най-добрите.

Първо, трябва да се запознаете с някои съвети за правилното извършване на процедурата у дома. Преди процедурата е препоръчително тялото да се изтърка старателно, най-добре е да е с морска сол или водорасли.

Така всички необходими хранителни вещества могат да проникнат по-бързо в кожата и ефектът от отслабването ще се постигне по-бързо.

Всякаква козметика, било то глина, кафе, шоколад и др. обикновено се нанася в дебел слой и се увива с филм.

Помня!По време на процедурата се опитайте да се отпуснете и да сте в покой.

Рецепти за увиване

Идентифицирането на най-ефективната задача не е най-лесното, ако не и невъзможно. Въпреки това е напълно възможно да се разгледат най-популярните.

Обвивка с мед

Необходимо е да разтопите малко натурален мед и да го нанесете с кръгови движения върху проблемните зони, увийте с филм и задръжте за не повече от 40 минути.

Тази обвивка помага за изгарянето на излишните мастни клетки, облекчава подуването и подобрява имунитета.

Синапено обвиване

Трябва да смесите малко натурален мед и горчица (на прах) и да нанесете върху проблемните зони. Продължителността на процедурата е не повече от 30 минути.

Това прави кожата мека и еластична, изглажда целулитния слой и намалява обема.

Шоколадова обвивка

Това обвиване се счита за едно от най-добрите обвивки за отслабване. Необходимо е да разтопите черен шоколад, съдържащ повече от 50% какаови зърна, можете да използвате и какао на прах.

Нанесете получената маса върху необходимите зони. Има отличен тонизиращ ефект, намалява целулитните образувания, омекотява и подхранва кожата, облекчава добре стреса и стимулира метаболитните процеси.

Глинена обвивка

Необходимо е всяка глина (синя, бяла, черна) да се смеси с вода, докато се получи хомогенна маса и да се нанесе върху проблемните зони на тялото. Тази обвивка активно премахва токсините, замърсяванията и почиства кожата, подобрява метаболизма и тонизира кожата.

Противопоказания

• разширени вени
• гинекологични проблеми
• за сърдечно-съдови заболявания
• хипертония
• по време на бременност

Помня!Кое обвиване е най-ефективно за отслабване зависи от вас, но всички те имат невероятно положителен ефект върху състоянието на тялото, кожата и коригират фигурата.

Ако сте един от нашите редовни читатели, вероятно си спомняте, че обещахме да напишем статия за домашните опаковки. Държим на думата си.

Всеки знае, че много салонни процедури могат да се извършват самостоятелно, без да напускате стените на дома си. Такива козметични мерки включват обвивания на тялото, които се извършват за решаване на различни видове проблеми: премахване на стрии, избавяне на тялото от целулит, а също и с цел отслабване. В представения материал ще ви предоставим информация за това какво представляват обвивките, техните полезни свойства, ще опишем техниката за извършване на тази процедура, а също така ще изброим много ефективни рецепти, с които можете да се отървете от различни несъвършенства на кожата и тялото.

Домашни обвивки: какво е това и какви лечебни свойства имат?

Обвивките са популярна козметична процедура, която може да се извършва не само с участието на козметолог, но и у дома. Това събитие не само ще ви избави от съществуващото ви заболяване, но и ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата ви.

Обвивките са разделени на 2 вида: горещо и студено. Горещите обвивки се считат за по-ефективни, защото... В допълнение към основното действие, те почистват кожата и тялото от токсини и отпадъци. Студените обвивки най-често се извършват за тонизиране и подмладяване на епидермиса, облекчаване на подуване и болка.

Полезните свойства на обвивките включват:

• Елиминиране на интерстициалния мастен слой;
• Отслабване;
• Установяване на метаболитни процеси;
• Подобрено кръвообращение;
• Придава на дермата мекота и еластичност;
• Премахване на токсините, излишната вода и отпадъци от тялото;
• Подмладяване на дермата;
• Обща релаксация.

Сега знаете какво представляват обвивките и с каква цел се извършват. След това ще говорим за технологията за извършване на тази процедура у дома.

Повечето диетолози и козметолози съветват да правите обвивки на празен стомах или преди лягане. Не забравяйте, че тази процедура помага за премахване на течности от тялото, така че в деня на обвивките не забравяйте да пиете поне 2 литра здравословни напитки (зелен чай, изворна вода, билкови чайове и др.). Специалистите съветват също да не се яде 1,5 часа преди процедурата и 1 час след нея.

За да извършите обвивките, ще ви трябва хранителен филм, набор от съставки, посочени в рецептата, и топло нещо (хавлиена роба, одеяло, дълга нощница, чаршаф и др.), В които ще трябва да се увиете след нанасяне на състава и филм.

Техниката на увиване е следната: създаваме лечебен състав според рецептата и поставяме контейнер с него близо до мястото, където ще приложите сместа към тялото. След това преминаваме към подготовката на тялото - за това трябва да се изкъпете и да ексфолирате. Сега вземаме приготвения лечебен състав и го нанасяме върху желаните области на тялото. Движенията трябва да са меки и внимателни, но в същото време уверени. Обвиваме третираните зони с готовия филм в спирала, предотвратявайки появата на отворени кожни участъци. Продуктът трябва да приляга плътно, да не се измества или да оказва прекалено голям натиск върху тъканта. След това се увийте в топло нещо и се насладете на процеса за необходимото време.

След изтичане на срока на годност внимателно изрежете филма и измийте останалия лекарствен състав с чиста вода. Също така след обвивките се препоръчва да вземете вана със сол, етерични масла и други подходящи съставки.

След като завършите всички планирани процедури за баня, поглезете тялото си с крем или мляко с овлажняващ, омекотяващ или подхранващ ефект.

Обвивките се правят през ден, целият курс е приблизително 14 сесии. Курсовете на тази процедура могат да се повтарят на всеки 3 месеца.

Кой не трябва да има обвивки за тяло?

Както повечето козметични процедури, обвивките за тяло имат свой собствен списък от противопоказания. Ще говорим за тях по-долу.

• ARVI, грип, остри респираторни инфекции, висока телесна температура.
• менструация;
• Ракови заболявания;
• различни гинекологични заболявания;
• Разширени вени, заболявания на вените и кръвоносните съдове;
• възпаление на бъбреците;
• Носенето на дете;
• Сърдечни заболявания;
• Дерматологични заболявания, наличие на лезии и пустули по кожата;
• Алергия към съставките на лекарствения състав.

Ако нямате изброените противопоказания, тогава можете спокойно да започнете да правите лечебни смеси и да извършвате обвивания на тялото.

​

Обвивките най-често се извършват от жени, които искат да отслабнат, да премахнат целулита и да отърват кожата от стрии. За всеки изброен тип проблем има рецепти за опаковане, изброили сме ги по-долу.

За отслабване и целулит

За отслабване и премахване на целулита се използват същите рецепти за обвиване, тъй като... загуба на тегло се наблюдава не само поради отстраняването на излишната течност, но и „топенето“ на мастния слой.

1. С вода и какао. Разредете 0,2 кг истинско какао на прах с 0,5 литра гореща, утаена вода. Използваме лечебния състав за 1-часово обвиване.
2. Обвивка с есенциален мед. В 65 г мед добавете 3 капки естери от лимон (или друг цитрус), лавандула и хвойна. Използваме състава за 30-минутно обвиване. Няма нужда да изолирате тялото.
3. С жълтък, естери, камфорово масло и фукус/кел. Запарете 30 г от избрания вид водорасли и изчакайте 20 минути. Към омекотената суровина добавете суров жълтък, 20 капки камфор и 10 капки етер от лимон, грейпфрут или портокал (по избор). Използваме лечебния състав за 40-минутно обвиване.
4. Обвивка с плодове и мляко. Разредете 0,1 кг пасирана каша от любимите си плодове (за предпочитане сезонни) с топло мляко (или сметана) до получаване на каша. Използваме лечебния състав за 1-часово обвиване.
5. С масло и синя глина. Разреждаме 80 г глина с утаена топла вода. Към сместа добавете 25 мл масла от праскова, царевица, бадем, арган, кокос, зехтин, лен и др. Използваме лекарствения състав за половинчасово обвиване.
6. Маслина-есенциална. Добавете 2 капки масло от лимон, лавандула и хвойна към 25 мл зехтин. Топлият лечебен състав използваме за 1-часово обвиване.
7. Кафе и мляко. Разреждаме 60 г смляно кафе на зърна (не смляно!) с топло мляко (или сметана), докато се получи кашица. Топлият лечебен състав използваме за 1-часово обвиване.
8. Кремообразно-есенциално с добавка на мумио. Разтворете 2 таблетки мумио в престояла вода и смесете със 70 г кремообразно бебешко мляко и 7 капки масло от лимон и лавандула. Използваме лечебния състав за 20-минутно обвиване.
9. Бананова обвивка. Използвайте 60 г настъргана каша от презрял банан (може да се замени с авокадо, киви, круша, пъпеш, праскова и др.) за 50-минутно обвиване.
10. Опаковка от ламинария. Сварете 60 г водорасли с топла вода и изчакайте суровината да набъбне (приблизително 20 минути). Топлата кашава смес използваме за 40-минутно обвиване.
11. Чай-портокал. Смелете 60 г изсушени листа от зелен чай и ги запарете с вряла вода, докато се получи каша. След четвърт час добавете 2 капки портокалов етер към билковата суровина. Топлият лечебен състав използваме за 40-минутно обвиване.
12. Най-„вкусното“ нещо е шоколадовата обвивка. Разтопете 0,2 кг черен шоколад до течно състояние. Топлият лечебен състав използваме за 1-часово обвиване.
13. Канела-пипер с добавени масла. В 45 мл слънчогледово масло се изсипват 10 г канела и 15 г червен пипер на прах. Смесете съставките и обогатете сместа със 7 капки етерично масло от лимон (или портокал или грейпфрут). Използваме лекарствения състав за половинчасово обвиване.
14. Обвивка на базата на мумио. Разтворете 2 таблетки мумио в утаена топла вода, смесете с 60 ml от любимото си растително масло (ленено, зехтин, пшеничен зародиш, шипка, жожоба, макадамия и др.) и 7 капки цитрусово масло. Топлият лечебен състав използваме за 20-минутно обвиване.
15. Обвиване с утайка от кафе и глина. Комбинирайте 60 г прясна утайка от кафе с 30 г готова бяла глина. Топлата кашава смес използваме за 40-минутно обвиване.
16. Оцет-извара. Залейте 0,2 кг извара със 70 мл домашен ябълков оцет. Смесената смес използвайте за 2-часово обвиване.
17. Обвивка от пулпа от круша с добавен мед. Смесете 60 г настъргана каша от презряла круша (можете да вземете авокадо, киви, праскова или пъпеш) с 30 г истински течен мед. Използваме лечебния състав за 50-минутно обвиване.
18. С домашен оцет. Смесете 30 ml ябълков оцет с 90 ml топла, утаена вода. Накисваме памучна кърпа в сместа и я нанасяме върху желаната част от тялото. Използваме топъл лечебен компрес за 15-минутно обвиване.
19. Горчица с мед. Сипете 30 г горчица на прах в 55 г истински разтопен мед. Използваме лекарствения състав за половинчасово обвиване.
20. Обвивка от глина и водорасли с добавка на цитрусово етерично масло. Комбинирайте 45 g смлени водорасли с 45 g черна глина, обогатете сместа с 5 капки цитрусово масло (ако е необходимо, разредете масата с минерална вода). Използваме лечебния състав за 1-часово обвиване.

За стрии

Сега нека разгледаме рецептите за обвивки за премахване на стрии:

1. Бадемово-лавандулов. Обогатете 25 ml масло от бадем или пшеничен зародиш с 5 капки масло от лавандула. Използваме топлия маслен състав за 20-минутно обвиване.
2. Млечна лайка. Сварете 0,1 л врящо мляко с 50 г сбор от лайка. След час навлажнете памучна кърпа в млечната инфузия и я нанесете на желаното място на тялото, като отгоре я увиете с филм. Използваме топъл лечебен компрес за 1-часово обвиване.
3. Обвивка с разтопено какаово масло. Разтопете 60 г какаово масло и го използвайте за 1-часово обвиване.
4. Обвивка Bodyagi с мед. Разреждаме 60 g bodyagi с топла, утаена вода. Към кремообразната смес добавете 40 г мед. Използваме лекарствения състав за половинчасово обвиване.
5. От сурови картофи. Използваме 60 г настъргани картофи за половинчасово обвиване.
6. Обвивка на основата на мумие с добавено масло. Таблетката мумия се разтваря в топла утаена вода и се смесва с 10 капки лимонов, ментов или портокалов етер. Използваме лечебната смес за 20-минутно обвиване.
7. От парафин. Разтопете 60 г твърд парафин (продава се на блокчета) и нанесете върху тялото, намазано със зехтин. Използваме лечебния състав за 50-минутно обвиване.
8. Увийте на базата на оцет с добавка на зехтин. Смесете 30 мл домашен ябълков оцет със 70 мл престояла вода и към сместа добавете 20 мл от маслото. Накисваме памучна кърпа в сместа и я нанасяме върху желаната част от тялото. Използваме терапевтичен компрес за 50-минутно обвиване.
9. От фукус/кел с добавка на жълтък, лимон и камфорово масло. Сварете 40 г изсушен келп/фукус с топла утаена вода. След 20 минути добавете разбъркан пресен жълтък, 2 ml камфор и 1 ml етерично масло от лимон в съда. Използваме лечебния състав за 45-минутно обвиване.
10. Глина-билкова с горчица на прах. Разреждаме 0,1 kg всякакъв цвят глина с прясно сварена инфузия от градински чай или лайка, смесваме компонентите и изсипваме 2 g горчица на прах. Използваме лечебния състав за 30-минутно обвиване.
11. Оцет-мед с добавка на брашно. Комбинирайте 30 г истински, незахаросан мед с 30 мл плодов оцет. За да направим сместа по-гъста, използваме пшенично брашно. Тестообразната лечебна смес използваме за 2-часово обвиване.
12. Етерично масло. В 30 мл масло от пшеничен зародиш, жожоба, лен, кокос, гроздови семена, маслини, шипка и др., добавете 10 капки етер от грейпфрут, нероли, дафинов, лимонов, лавандулов, портокалов, хвойнов и др. Лечебната маслена смес използваме за 1-часово обвиване.
13. Завийте с мумио и масло. Смесете таблетката мумио с топла, утаена вода и комбинирайте с 30 ml масло от царевица, лен, шипка, пшеничен зародиш или масло от гроздови семки. Използваме лечебния състав за 20-минутно обвиване.
14. Камфор с жълтъци и агар-агар (желе). Изсипете 25 г агар-агар в 20 капки камфор и добавете 2 сурови разбъркани жълтъка. Използваме лечебния състав за 20-минутно обвиване.
15. Праскова с рициново масло и хвойнов етер. Смесете 40 мл топло рициново масло с 25 мл бадемово (или прасковено) масло, обогатете сместа с 3 капки от посочения естер. Използваме лечебния състав за 1-часово обвиване.

Всички изброени рецепти за обвивки са ефективни средства за лечение на съществуващо заболяване. Опитайте различни видове обвивки и сравнете тяхната ефективност, след което преминете към пълен курс на процедурата според избраната рецепта.

Грижата за кожата и тялото у дома е не само полезна, но и приятна. Пуснете приятна музика, запалете ароматна свещ и се насладете на всяка минута релаксация и блаженство.

Обвивките са насочени към премахване на излишната течност и разграждане на мастната тъкан, карайки обема да се стопи пред очите ни. Най-ефективната обвивка за отслабване може да се приготви от лют пипер, глина, кафе и други съставки, които са под ръка у дома. Нека да разгледаме най-добрите рецепти и вие ще изберете правилната опция за себе си!

Етапи на обвиване на тялото за отслабване

Опаковането за отслабване се извършва у дома.

1. Загрейте тялото си във ваната или под душа. След парене използвайте скраб и кърпа. По този начин компонентите на обвивката бързо ще проникнат в долните слоеве и ще започнат да разграждат мазнините.

3. Накрая задължително се увийте в стреч фолио. Достатъчно е да направите 3-4 слоя, които няма да опънат кожата. При силен натиск кръвообращението ще бъде нарушено, ефектът ще бъде обратен (мастната тъкан ще започне да се натрупва).

4. След увиване на третираните зони с филм, трябва да се преоблечете в топли дрехи. Като алтернатива, легнете под завивките и се насладете на процедурата. Накрая изплакнете тялото и нанесете крем.

Правила за опаковане

1. Дори и най-ефективното обвиване за отслабване няма да работи, ако процедурите се извършват хаотично у дома. Запомнете: продължителността на експозицията е 40-60 минути, необходимият брой сесии е 12, честотата на обвивките е 1 път на 2 дни.

2. Най-ефективната техника е редуването на студени и горещи обвивания.

3. За максимални резултати трябва да изберете правилното време. Процедурата се провежда от 18:00 до 22:00 часа.

4. Преди да използвате избрания продукт, направете тест за чувствителност на кожата. Разпределете част от състава и оставете за половин час. След изплакване не трябва да има обрив.

5. Обвивката, която съдържа горещи съставки, не се прилага върху вътрешната част на бедрата.

Най-ефективните обвивки за тяло за отслабване: ТОП-15

Обвивките за отслабване могат лесно да се правят у дома. Всеки избира за себе си много ефективно лекарство от предложените по-долу варианти.

номер 1. Горчица с мед

1. Пчеларският продукт съдържа повече от 400 активни компонента, които могат да започнат процеса на изгаряне на мастната тъкан. Тази обвивка премахва стагнацията в тъканите и премахва водата. Горчицата засилва действието на меда.

2. И така, комбинирайте горчица на прах с мед в съотношение 1 към 4. Разбъркайте и леко затоплете. Разпределете върху проблемните зони и втрийте за 5 минути.

номер 2. Джинджифил с канела

1. За някои най-ефективната обвивка е обвивката с джинджифил, предназначена за отслабване на краката и талията. У дома използвайте джинджифил на прах. Благодарение на затоплящия ефект, мастните плаки се разграждат доста бързо.

2. Смесете 5гр. нарязана канела и джинджифил. Добавете 75 гр. синя глина. Добавете достатъчно вода, докато сместа стане умерено гъста и лесна за нанасяне. Можете да добавите 10 капки етерично масло от грейпфрут.

3. След разпределяне продуктът се оставя за около час. Удобно е да го използвате, редувайки се с предишната обвивка.

номер 3. глина

1. По-добре е да вземете глина, която има антицелулитен ефект. Дайте предпочитание на син, черен, сив, зелен състав.

2. Благодарение на способността за отстраняване на токсините и излишната течност, метаболитните процеси в тъканите се ускоряват и мазнините се разграждат.

3. Комбинирайте избрания прах с вода, за да образувате паста. Разбъркайте, за да премахнете бучките. Разпределете върху проблемните зони и оставете под филма за един час.

номер 4. Сода със сол

1. Ако искате да намерите най-ефективната обвивка за отслабване в талията, тогава определено трябва да използвате сода за хляб у дома. Само 5 процедури правят чудеса!

2. Пригответе насипната смес, като вземете 20гр. сода и 40 гр. фина морска сол. Добавете достатъчно вода, за да придадете на продукта пастообразна структура. Разпределете и масажирайте, задръжте под филма за 40 минути.

номер 5. Ябълков оцет

1. Превръзките с оцет ще се справят със задачата за кратко време, ако процедурите се извършват систематично. Плодови киселини, пектин, минерали намаляват обема пред очите.

2. Смесете заедно оцет и вода, като вземете по 1 литър всеки. всяка съставка. Спуснете превръзките, стиснете, увийте проблемните зони. По правило бинтовете се увиват едновременно около краката, стомаха и ръцете.

3. Първоначално може да почувствате студ, кръвоносните съдове и порите ще започнат да се стесняват. След това всички вредни съединения се елиминират от черния дроб и бъбреците. След това топлината се разпространява в тялото и изгарянето на мазнините започва. Сесията е с продължителност 1,5 часа.

номер 6. Мумийо

1. Под мумио имаме предвид смес, състояща се от минерални и растителни вещества. Можете да извършите най-ефективното опаковане, ако използвате мумио правилно. За отслабване у дома е подходящо мумио от аптеката.

2. Измерете 5 g, смесете с 40 ml. вода (затоплена до 40 градуса). Въведете 90 g. мазна сметана, омесете. Можете да добавите лъжица лимонов сок. Продуктът е готов, съхранявайте го в хладилника.

3. Преди употреба напарете до 35 градуса. След това внимателно разтрийте, оставете по класическия начин - под филм и топли дрехи за поне 40 минути.

номер 7. Морски водорасли

1. Обвивки с водорасли (таласотерапия) отдавна се предлагат на спа клиенти. Входящите компоненти проникват в дълбоките слоеве, ускорявайки загубата на тегло.

2. Купете в аптеката келп на прах или везикулозен фикус. Измерете 30-50 гр., налейте 500-600 мл. вода, оставете за една трета от час, за да набъбне.

3. Можете да затоплите състава до 35-40 градуса, така че ще работи по-добре. Нанасянето се извършва с четка. След това кожните участъци се покриват с филм за 1 час.

№ 8. червен пипер

1. Най-ефективната е обвивката с червен пипер, която се използва за отслабване. При извършване на процедурата в домашни условия се засилва кръвообращението и се разграждат мастните плаки.

2. Смесете 100 мл. растително масло с 3 гр. люта чушка или 10 мл. тинктури на негова основа. Загрейте до 25 градуса, нанесете и увийте с филм.

3. Първата сесия продължава една трета от час. След това продължителността се увеличава до 40 минути, ако кожата реагира нормално.

номер 9. какао

1. Поради наличието на кофеин в зърната, какаото идеално изгаря мастните натрупвания и стяга кожата.

2. Преди процедурата смесете 0,4 кг. какао на прах, 3 гр. канела и 0.5л. вода. Оставете да къкри на тих огън около 10 минути.

3. Компонентите трябва да се разбъркват непрекъснато. След охлаждане разнесете продукта върху тялото с козметична четка.

номер 10. кафе

1. Процедурата ще изисква утайка от кафе. Съдържа много полезни съединения. Ценните вещества повишават микроциркулацията в тъканите. Благодарение на това клетките са по-добре наситени с кислород.

2. Нанесете утайка от кафе върху проблемните зони. Съхранявайте под филм. Тази рецепта често се използва за премахване на портокалова кора от задните части и бедрата.

номер 11. канела

1. Най-ефективното обвиване може да се направи и с канела. Подправката е чудесна за отслабване в домашни условия.

2. Съдържа танини, антиоксиданти и естери. Заедно веществата тонизират и подхранват кожата, разграждат мастната тъкан.

3. Смесете 50 мл. зехтин и 7гр. канела. Старателно втрийте сместа върху проблемните зони и забележете часа.

номер 12. Гел "Конски сили"

1. Доказан продукт за лимфодренажно обвиване. Благодарение на процедурата отоците и целулитът изчезват. Процесът на отслабване протича много по-бързо. Съставът се оказа добър. Основното нещо е да завършите целия курс.

2. Гелът изгаря мастните натрупвания и освобождава тъканите от излишната течност. Има приятно охлаждащо действие. Просто разнесете продукта на тънък слой върху проблемните зони и увийте с филм.

номер 13. Мехлем "Capsicam"

1. Пряката цел на мехлема е да премахне болката в ставите. Използва се от спортисти като затоплящо средство. Благодарение на активните компоненти малките съдове се разширяват и кръвният поток се увеличава.

2. Имайте предвид, че “Capsicam” загрява много. Затова се препоръчва мазът да се използва само върху външната част на бедрата и задните части. Смесете 5 гр. продукти и 20гр. бебешки крем Нанесете за 40 минути, след което вземете хладен душ.

номер 14. Шоколад

1. Най-ефективното шоколадово обвиване е един от най-популярните методи в козметологията за отслабване. Лакомството има благоприятен ефект върху кожата и тъканите. Можете бързо да постигнете загуба на тегло у дома.

2. И така, трябва да разтопите на водна баня 240 гр. черен натурален шоколад. Охладете го леко до приемлива температура и го разнесете върху проблемните зони с козметична четка. Забележете часа.

номер 15. Мокри превръзки

1. Преди увиването превръзките се поставят в леген с вода, чиято температура трябва да е около 40 градуса.

2. Увийте проблемните зони и ги закрепете със стреч фолио. Ще трябва да изчакате около 50 минути. Процедурата може да се повтаря през ден. Курс - 12 обвивки.

Ако искате да се отървете от портокаловата кожа, препоръчваме да разгледате всички налични опции. Разгледайте всеки метод и решете кой ви подхожда най-добре.