Силна болка по време на менструация. Нормална ли е силната болка по време на менструация или причина да посетите лекар? Защо боли стомаха по време на менструация - основните причини за болка по време на менструация

Анна Миронова

Време за четене: 14 минути

А А

Много жени са запознати със симптомите на предстояща или настъпваща менструация, като болка в областта на гърдите, лошо настроение, загуба на енергия, раздразнителност и болка в долната част на корема. Обикновено тези дни работата не върви и настроението е такова, че дори членовете на домакинството се опитват да се виждат по-рядко.

Какво казват експертите за болезнената менструация и как да облекча такава болка ?

Защо боли стомаха по време на менструация - основните причини за болка по време на менструация

Всяка жена (с редки изключения) преживява преди или по време на менструация поне дискомфорт. Основното оплакване е болката в корема.

Защо се случва това?

Преди всичко, не изпадайте в паника : ако няма съпътстващи „сигнали“ и менструацията не излиза извън рамката, очертана от лекарите, тогава няма за какво да се тревожите. Естественият физиологичен процес (ежемесечно отхвърляне и освобождаване на вътрешния слой на матката, което при свиване причинява болка) не изисква спешно посещение при лекаря.

Болезнените периоди имат име - алгоменорея:

Първична алгодисменорея. Повишена контрактилна активност на миометриума от тъканни хормони и в резултат на това спазми и съдови спазми. Характерно за жени 16-25 години. Симптомите включват гадене, главоболие, разстроени движения на червата и болка в долната част на корема ден или два преди менструация и в първите два дни от менструацията. Няма патологични промени в тазовите органи. Обикновено нивото на болката намалява след раждането и с възрастта.
Вторична алгоменорея. В този случай има някои патологии на тазовите органи и болката става симптом на анатомични промени в матката.

ДА СЕ причини за болезнена менструация (дисменорея), несвързани със заболявания на женската репродуктивна система, включват:

Дисбаланс на половите хормони (прогестерон, който насърчава свиването на матката, и простагландин, чийто излишък увеличава силата на свиване на мускулите на матката), прекомерна активност на щитовидната жлеза.
Вътрематочно устройство и други контрацептиви.
Висока чувствителност към промени в тялото.
Неправилно разположена матка.
Възбудимост на нервната система.
Болка като следствие от раждане или.
Липса на подходяща физическа активност.
Наследственост.
Дефицит на калций или магнезий.
Лошо хранене. Прочетете също:

Ако болката по време на менструация е краткотрайна, нивото на болката е поносимо и не е необходимо да се отлагат ежедневните дейности, тогава всичко е нормално и няма причина за паника .

10 най-добри рецепти - как да се отървете от болката по време на менструация

Традиционните народни методи могат да помогнат за намаляване на болката по време на менструация (при условие, че няма сериозни проблеми със здравето на жените):

Суха топлина, масаж и почивка
Топлината ще помогне за отпускане на матката и намаляване на силата на нейните контракции; лек масаж на корема (строго по часовниковата стрелка) ще отпусне мускулите.
Болкоуспокояващо
1-2 таблетки no-shpa ще помогнат за облекчаване на спазмите. Ибупрофен, спазмалгон или кетонал ще ви помогнат да се справите със силната болка. При болка, причинена от превъзбуждане на нервната система (стрес и др.), може да помогне обикновен седатив - дори обикновен валериан.
Орални контрацептиви
Противозачатъчните съдържат хормони, които спомагат за нормализиране на хормоналните нива. Такива хапчета са много ефективни за облекчаване на коремна болка и други „ефекти“ на менструацията. Разбира се, не трябва да започвате приема без консултация с гинеколог.
Физически упражнения
Разбира се, не говорим за шокови натоварвания и особено не за упражнения за корем, но огъване, въртене на тялото и леко разтягане са напълно подходящи. Пилатес и йога, които включват работа върху мускулния тонус, също са отлично средство за болка.
Компреси и бани
Например, вана с морска сол (вземете преди и след менструация за 15-20 минути, всеки ден). Подходящи са и седящи бани (контрастни) преди началото на менструацията и компреси по време на менструация. След вана или контрастен душ трябва да се обличате топло и да легнете поне един час.
Билкови чайове, настойки, отвари
Такива лекарства включват чай от лайка и мента (можете да добавите мед), магданоз или киселец, минерална вода, вратига, жълъди, ягоди, ангелика и др.
Масаж
Масажът на долната част на гърба ще помогне за облекчаване на спазмите. За предпочитане с нечия помощ, въпреки че можете да го направите сами. Поставете тенис топка в два чорапа и легнете върху тях с гръб, така че топките да са на нивото на долните ребра от двете страни на гръбначния стълб. Внимателно ги натиснете с гърба си и леко завъртете топките с мускулите си.
Етерични масла
Преди цикъл и в първите дни можете да втривате смес от етерични масла в сакралната област, както и в долната част на корема. Състав: масло от жълт кантарион (50 мл), майорана (5 капки), градински чай (4 капки), бял равнец (5 капки). Втривайте няколко пъти на ден. Преди процедурата направете тест за алергия, като нанесете малко смес, например върху лактите. Сърбежът или зачервяването е признак на алергия.
Плуване
Най-полезният и най-малко травматичен начин за облекчаване на болката. Основните ползи са освобождаването на ендорфини (естествено болкоуспокояващо) и мускулната релаксация.
Студ на стомаха
„Замразяващата“ болка е един от ефективните методи. Трябва да поставите компрес с лед на стомаха си (само в кърпа и върху дрехите!) за 15 минути, не повече.

В повечето случаи менструалната болка се обяснява доста просто. Ако не настъпи бременност, ендометриумът (маточната лигавица) се откъсва от стените на матката и се освобождават простагландини, което спомага за по-добро освобождаване на остатъците от маточната лигавица навън. Ако се образуват много простагландини, мускулите се свиват по-активно, което причинява менструални болки.

Експертите имат собствено име за болезнени периоди - дисменорея (по-рано се наричаше алгодисменорея). Освен това лекарите го разделят на първичен и вторичен.

Първичната дисменорея е характерна за млади момичета и жени (приблизително на възраст от 14 до 25 години) и се характеризира с контрактилна активност на матката. В допълнение към характерната болка в долната част на корема, симптомите на първична дисменорея могат да включват гадене, главоболие и разстройство на изпражненията. Обикновено се появяват ден преди и няколко дни след началото на менструацията. Дисменореята може да се лекува успешно и ако ви притеснява болезнена менструация, по-добре е да посетите лекар, който да ви предпише лечение.
Вторичната дисменорея обикновено се свързва с органични промени в тазовите органи (например ендометриоза, хронични възпалителни процеси с образуване на сраствания). В този случай само вашият лекуващ гинеколог може да избере правилното лечение.

Причините за менструална болка, които не са свързани със заболявания на женската репродуктивна система, включват:

вътрематочно устройство
липса на физическа активност
дефицит на магнезий и калций в организма
лошо хранене
стрес и липса на сън
нисък праг на болка

Как да се отървем от менструалните болки

Ако болката преди или по време на менструация преминава бързо и не ви причинява особено неудобство, вие практически не обръщате внимание на началото на менструацията и водите обичайния си начин на живот, тогава просто трябва да се грижите за себе си, като избягвате прекомерната физическа активност. дни. Но ако първият ден от цикъла ви се превърне в истински кошмар за вас, струва си да вземете мерки.

Как да намалите менструалната болка

Болкоуспокояващи

Най-лесният и популярен начин е да вземете хапче, което облекчава болката и спазмите. Просто не забравяйте да се консултирате с вашия лекар кое лекарство е подходящо за вас. Но не превръщайте приема на болкоуспокояващи в навик. Ако не можете да живеете без хапчета всеки месец и ги приемате няколко пъти на ден, това е тревожен сигнал, което означава, че трябва незабавно да отидете на лекар.

Орални контрацептиви

Противозачатъчните съдържат хормони, които потискат овулацията. Няма овулация - няма болезнена менструация. Освен всичко друго, те ще ви облекчат и от симптомите на ПМС (предменструален синдром). Но имайте предвид, че трябва да изберете такива хапчета индивидуално и само вашият гинеколог може да направи това въз основа на резултатите от прегледите и тестовете.

Физически упражнения

Някои жени погрешно смятат, че спортът е противопоказен по време на менструация, въпреки че в действителност е точно обратното. Спортуването осигурява добро кръвообращение в мускулите и ги прави по-еластични. Матката е изградена от няколко вида мускули, така че редовните упражнения и доброто, постоянно разтягане могат да направят много по-лесно справянето с менструалната болка, причинена от контракциите на матката.

Така че, ако нямате специални инструкции от лекарите си, опитайте да правите леки упражнения:

Застанете прави с крака на ширината на раменете и направете 15-20 редовни клякания. Уверете се, че държите тежестта си в петите и дръжте гърба си изправен.
Седнете с кръстосани крака и започнете бавно да повдигате и изваждате коленете си. Повторете 15–20 пъти.
Застанете на четири крака, извийте гърба си като котка и след това се върнете в изходна позиция. Повторете 15–20 пъти.

Но е по-добре да избягвате сериозни силови натоварвания в първите дни на менструацията.

Плуване

Плуването си струва да се подчертае отделно. Това е най-безопасният и най-малко травматичен спорт, който облекчава болката. Помага за отпускане на мускулите и облекчаване на напрежението. Само не забравяйте да използвате тампон, докато плувате, и го сменете веднага след плуване. Тампоните Tampax са идеални за това. Техният пластмасов апликатор Compak се побира лесно в ръката ви, за да можете бързо и незабелязано да смените тампона си.

Прием на витамини

Витамин В6 и магнезият са приятели и основни помощници на жената, страдаща от менструални болки. Приемът на тези витамини и минерали ще помогне за намаляване на дискомфорта. В допълнение, днес има много витаминни комплекси за жени, които могат да облекчат потока на менструацията. Но най-добре е да ги изберете заедно с лекар.

Топло

Вземете топъл, удобен душ или поставете топла (!) грейка върху долната част на корема, за да облекчите болката. И ако нямате специална нагревателна подложка, можете да налеете топла вода в обикновена пластмасова бутилка. Този метод е най-подходящ за облекчаване на менструални болки преди лягане, тъй като след душ е най-добре веднага да легнете в топло легло.

Билкови чайове, отвари и настойки

Чаят с лайка или мента също помага за отпускане на коремните мускули и намаляване на менструалните болки. Добри са и запарките от билки – коприва, хвощ, горска ягода и невен.

Позиция на плода

Легнете, или още по-добре, поспете малко в позата на плода. За да направите това, легнете на пода и дръпнете краката си към корема. Тази поза ще ви помогне да се отпуснете и да намали болката.

Балансирана диета

В навечерието и по време на менструация лекарите препоръчват да се намали консумацията на кафе, силен чай, както и пържени и пикантни храни. Но храните, богати на калций, трябва да се консумират по-активно. Включете в диетата си повече извара, млечна каша, риба, сирене и банани. Между другото, бананите, наред с други неща, също ще помогнат за подобряване на настроението ви, което определено няма да навреди в първите дни на менструацията.

Масаж на корема и кръста

Масажът на долната част на гърба ще помогне за облекчаване на спазмите и успокояване на болката. В идеалния случай любим човек трябва да го направи вместо вас. Но ако такъв човек не е наоколо в подходящия момент, можете да го направите сами. Поставете топка за тенис в две торби или чорапи и легнете с долната част на гърба върху тях (топките трябва да са от двете страни на гръбнака на нивото на долните ребра). Внимателно се търкаляйте върху топките, като масажирате мускулите си.
Масажът на корема ще помогне за намаляване на напрежението в коремната област. За да направите това, масажирайте стомаха си с топла ръка с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.

Предотвратяване на болка по време на менструация

За да предотвратите неудобството на менструалната болка:

Водете активен начин на живот и спортувайте. Според статистиката жените спортисти много по-рядко се оплакват от болки по време на менструация. Освен това спортът може да бъде всякакъв - от йога, пилатес и плуване до бойни изкуства и танци.
Прекарвайте повече време на открито и спете достатъчно.
Включете в диетата си храни, богати на калций (извара, сирене, морски дарове) и магнезий (елда, магданоз, спанак, черен шоколад).
Опитайте се да ядете по-малко пикантни и пържени храни и избягвайте да пиете кафе и силен чай.
Откажете се от вредните навици.
Не преохлаждайте, избягвайте стресови ситуации. Посещавайте гинеколога си веднъж на всеки шест месеца, дори ако нищо не ви притеснява. Всяко заболяване е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Да не говорим, че много процеси в женското тяло могат да протичат дълго време безсимптомно.

В какви случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар:

Болката е толкова силна, че трябва да си взема болничен и да лежа цял ден.
Болката продължава повече от два дни.
Менструалните болки наскоро започнаха да ви измъчват, въпреки че преди менструацията ви беше безболезнена.
Менструацията ви е по-обилна от обикновено или продължава много по-дълго.
Приемате орални контрацептиви, но силната болка все още ви притеснява.
Болкоуспокояващите не ви помагат.

Във всички тези случаи не трябва да се самолекувате или героично да понасяте неприятни усещания. По-добре е да отидете на гинеколог възможно най-скоро, за да установите и премахнете причината за тези симптоми и бързо да се върнете към нормалния си начин на живот.

Рядко се случва жена да издържи спокойно менструалния си цикъл. Силна, дори непоносима болка по време на менструация в първия ден изпитват около една четвърт от представителките на нежния пол във фертилна възраст. Влошеното здравословно състояние често прави невъзможно работата или воденето на нормален начин на живот. Някои хора не могат да станат от леглото по това време. Такъв живот често се възприема като неизбежен и само мисълта за менструалните дни предизвиква стрес. Много лекари също смятат болезнените критични дни за вариант на нормата. Но такава ситуация не трябва да се толерира. Необходимо е да се търсят и отстранят причините за дискомфорт по време на менструация, дори ако гинекологът е казал на жената, че няма никакви патологии.

Видове болка

Рязкото влошаване на здравето в навечерието на менструацията и по време на нея се нарича алгоменорея. Физиологичните процеси в организма през втората половина на цикъла са свързани с удебеляване на ендометриума в маточната кухина, приток на кръв към гениталиите и напрежение на мускулната тъкан. В началото на менструацията често се появява спазъм - стените на органа рязко се свиват, изтласквайки подутата лигавица. Ето защо болката е особено силна през първия ден. Те са режещи, дърпащи, излъчващи се към лумбалната област или опашната кост.

Тъй като менструалният поток постепенно намалява, мускулното напрежение намалява и вие се чувствате по-добре.

При някои жени болката в първия ден на менструацията е придружена от повръщане, диария, главоболие, физическа слабост, слабост, тахикардия, изпотяване и дори треска. Подобна клинична картина често се развива в юношеска възраст, в рамките на 1-2 години от началото на пубертета при момиче. Това са прояви на така наречената първична алгоменорея.

Вторичните нарушения се развиват при жени в млада или средна възраст в резултат на възпалителни заболявания на репродуктивната система, предишни хирургични интервенции, невротични или психологически разстройства. В повечето от тези случаи тежестта и коремната болка са придружени от дисменорея:

нарушения на цикъла;
намаляване или увеличаване на интензивността на отделянето;
колебания в телесното тегло;
промени в настроението;
повишено кръвно налягане;
метаболитни нарушения.

Както първичната, така и вторичната алгоменорея се причиняват от фактори, свързани помежду си, включително дисфункция на яйчниците, активност на централната нервна система и хронични заболявания. Признаци като слабост и гадене в началото на менструацията могат да показват начален стадий на захарен диабет или нарушение на протеиновия метаболизъм.

Прочетете също

Възможни причини за болка

Всички фактори, които обясняват защо болезнените периоди измъчват жените, са разделени на две условни групи:

физиологичен;
патологични.

Първият е по-характерен за младите момичета, тъй като е свързан с наследствеността или индивидуалните характеристики на тялото. Те включват:

хронична липса на витамини и минерали, включително магнезий;
нисък праг на болка;
излишък на простагландини в клетките на миометриума;
вродено нарушение на синтеза на допамин, адреналин, серотонин;
характеристики на анатомичната структура на матката: отклонения, завои;
вродени или придобити нарушения на нервната система.

При тийнейджърите често срещана причина за болезнена менструация е формирането на менструалния цикъл. През този период е вероятно растежът на дебел слой на ендометриума, появата на юношеско кървене и големи закъснения между менструацията. Стомахът боли преди менструация поради прекомерно напрежение в мускулните стени. Ситуацията се влошава от тревожност и нервни състояния.

Колебанията в хормоналния баланс, характерни за младата възраст, могат да продължат и при зряла жена. Диссинхронизирането на дейността на хипофизната жлеза, хипоталамуса и яйчниците често води до дисфункция и образуване на поликистоза. Нарушенията на цикъла се появяват постоянно, отделянето може да отсъства няколко месеца или да се появява два пъти месечно. Нелекуваната първична дисменорея води до развитие на безплодие, онкологични процеси и ранно стареене на организма.

Понякога болката в долната част на корема преди менструация е следствие от психологическа травма. Всички параметри на физическото здраве на жената остават нормални.

Вторичната алгоменорея при жените почти винаги се развива поради патология. Класическата версия: появата на болезнени периоди след дълъг период на благополучие. Чести причини:

остри или хронични възпалителни процеси на гениталните органи;
системни заболявания: хипотиреоидизъм, захарен диабет, нарушения на надбъбречните жлези;
последствия от операция или кюретаж на маточната кухина;
нарастващи миоматозни възли, ендометриоза, сраствания, полипи;
неправилно избрана IUD;
физическо изтощение;
претърпели наранявания.

Понякога комбинация от няколко фактора води до появата на остра болка.

Прочетете също

Менструалният цикъл на жената най-често е 22-33 дни (за всеки индивидуално). Менструацията трябва да е редовна...

Болка през първия ден

При всяка жена, страдаща от алгоменорея, болката в първия ден от менструацията се развива и протича по различен начин.

В повечето случаи появата им се предхожда от усещане за тежест и скованост в коремната кухина, потиснато настроение и подуване на крайниците. Дискомфортът започва 12-24 часа преди началото на менструацията. Болката се усеща като поредица от пробождащи, спазми или режещи пристъпи, засилва се при активно движение, навеждане или опит да легнете по корем. Често болката се усеща в цялата коремна кухина, засягайки горната част на бедрата, епигастралната област и млечните жлези.

Първата степен на алгоменорея е позната на почти половината жени. Болката е тъпа, разпространена само в долната част на корема и е доста поносима. Започва 6-10 часа преди менструацията, присъства само на първия ден, след което изчезва без следа. Дискомфортът не причинява силно страдание и не пречи на нормалните дейности. Жените имат нужда от повече почивка. Можете да вземете спазмолитик.
Средната степен на болка не може да остане незабелязана. Спазмите и спазмите в корема започват и се увеличават в продължение на няколко часа. Когато се появи менструация, страданието става непоносимо. Често се появяват неврологични и съдови нарушения: силно главоболие, раздразнителност, изтръпване на ръцете или краката, тахикардия, изпотяване. Състоянието се подобрява само 2-3 дни след началото на менструацията.
Тежката алгоменорея често принуждава жената да лежи в леглото през целия менструален цикъл. Причините за него обикновено се крият в сериозни хормонални нарушения или заболявания на репродуктивната система. Болката продължава няколко дни, отшумява едва след края на критичните дни.

Физическото страдание често става причина за неврози и изисква подробен медицински преглед и лечение.

Когато менструацията не дойде навреме, всяка втора млада дама подозира, че е бременна. Но какво да правим, когато...

Как да облекчите състоянието

Силната болка по време на менструация значително намалява качеството на живот, причинявайки повишена тревожност и депресия. Трябва да се бори.

Лекарствата могат да помогнат за намаляване на болката по време на менструация. Традиционно се използват комбинации от спазмолитици и нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи: папаверин, дротаверин, ибупрофен, парацетамол. Комбинираните продукти действат по-бързо и издържат по-дълго. Необходимо е да започнете да ги приемате един ден преди появата на болезнени усещания, в противен случай ефектът ще бъде незначителен.

Напитки от лечебни билки и всякакви диуретици също помагат за облекчаване на болката по време на менструация:

отвара от овчарска торбичка, семена от копър или магданоз;
слабо сварен чай;
компот от горски плодове.

Премахването на излишната течност от тялото намалява чувството на напрежение. Не се препоръчва консумацията на кафе или други стимуланти.

Ако таблетките не помогнат за намаляване на болката, се препоръчва да запазите спокойствие, да направите лек масаж на корема и да приложите топла нагревателна подложка. Понякога не топлината, а студът помага за намаляване на болката. Необходимо е да използвате не лед, а кърпа, напоена с хладка вода.

Пиенето на болкоуспокояващи е разрешено за ограничен период от време. Ако обичайните дози на лекарството нямат ефект, лекарството се променя или се използват инжекционни аналгетици.

Лечение на менструални болки

Ако болезненото начало на менструацията не е следствие от органични лезии или функционални нарушения, лекарите препоръчват използването на лекарствени болкоуспокояващи. Практиката показва, че няма едно лекарство, което да е еднакво подходящо за всички жени. Ефективното лекарство трябва да бъде избрано емпирично.

Правилната физическа активност и здравословното хранене предотвратяват и намаляват болката. Необходимо е ежедневно ходене, извършване на стречинг и аеробни упражнения, дихателни упражнения. Полезни са релаксиращият масаж и физиотерапевтичните процедури.

При недостиг на витамини и минерали е необходим допълнителен прием на продукти, съдържащи магнезий, калций, токоферол, аскорбинова и фолиева киселина.

Всяка жена е запозната със симптомите, които придружават менструацията: потиснато настроение, раздразнителност, дискомфорт в гърдите, спазми и болки в корема. Понякога болката в долната част на корема е толкова силна, че обичайният начин на живот се нарушава. Лекарите наричат това състояние дисменорея.

Много жени са се примирили с болката по време на менструация. Но такова отношение към такъв деликатен проблем е погрешно, тъй като болката може да бъде не само естествено заболяване, но и да показва наличието на сериозно заболяване. Силната болка по време на менструация не трябва да се пренебрегва.

Менструацията е процес, чрез който женското тяло се освобождава от ненужните отпадъчни продукти.

Той се регулира от нервни импулси, така че лекият дискомфорт и болка не могат да бъдат патология. Много силна болка показва проблеми в женската репродуктивна система.

Обикновено болката започва да се усеща няколко часа преди началото на менструацията и продължава до два дни. По природа тя може да бъде спазми, пробождане, болка и може да се открие не само в долната част на корема, но и в сакрума и долната част на гърба.

Експертите класифицират менструалната болка според следните критерии:

Болката е лека, няма дискомфорт. Възможни са леко неразположение, сънливост и умора. 40% от жените страдат от тази форма на дисменорея още от първия менструален цикъл. При 25% от жените това състояние се развива през живота им. Лекарите не препоръчват да правите нищо за тези болки, ако те не се увеличават и не нарушават обичайния ви начин на живот.
Средната форма на дисменорея е алгоменорея, придружена от втрисане, силна коремна болка, потъмняване в очите, шум в ушите и понякога припадък преди началото на менструалното кървене. Активността на жената по това време е значително намалена. Много прибягват до помощта на силни болкоуспокояващи и спазмолитици още в първия ден на менструацията, но хапчетата само притъпяват болката и не решават проблема. Препоръчително е да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за това състояние.
Третата форма на дисменорея е много тежка. Симптомите на алгоменорея, описани по-горе, се допълват от аритмия, болка в сърцето, повръщане и общо лошо здраве. Аналгетиците не винаги дават желания резултат. Необходимо е спешно да се консултирате с лекар.

Много силна болка преди и по време на менструация може да възникне на фона на хормонални нарушения, гинекологични патологии, наранявания на гениталиите и може да причини психични заболявания, депресивен синдром и дори безплодие.

причини

Силната менструална болка може да бъде причинена от следните причини:

възпалителни процеси в тазовите органи;
полипи в матката;
ендометриоза;
адхезивен процес;
синдром на поликистозни яйчници;
доброкачествено новообразувание - фиброма;
спонтанен аборт по време на менструация;
хормонални нарушения, повишена активност на щитовидната жлеза;
наличието на вътрематочно устройство;
нетипично местоположение на репродуктивния орган;
полови инфекции;
повишена възбудимост на нервната система;
генетично предразположение;
липса на магнезий и калций в организма;
скорошен предизвикан аборт или раждане;
пасивен начин на живот;
лошо хранене.

Ако менструалната болка е краткотрайна и болката не е толкова силна, че да наруши обичайния начин на живот, тогава всичко е в нормални граници, нищо не трябва да се прави.

Диагностика

Изследването за болезнена менструация трябва да бъде цялостно. Лекарят преглежда пациента на гинекологичен стол и палпира млечните жлези.

Най-важна е историята на оплакванията, с помощта на която можете да идентифицирате възможните причини за дисменорея.

След интервю и преглед на пациента специалистът може да предложи следните диагностични изследвания в зависимост от предполагаемата причина за заболяването:

Ултразвуково изследване на тазовите органи;
определяне на хормоналния статус;
цитологичен анализ за ППБ;
хистероскопия за изключване на вътрематочни аномалии;
лапароскопия за оценка на състоянието на коремните органи;
консултация с тесни специалисти: ендокринолог, хирург, психиатър.

Лечение

При избора на адекватна консервативна терапия специалистът взема предвид формата на дисменорея (лека, умерена или тежка), естеството на синдрома на болката, причините за нея и индивидуалните характеристики на пациента. Хирургическата интервенция е показана само в случаи на тежка дисменорея, която е придружена от патологии на репродуктивната система (тумори, сраствания и др.).

отказ от лоши навици: алкохол, пушене, кофеин;
нормализиране на условията на труд и почивка;
изключване на стресови фактори;
добър сън;
здравословна диета, с изключение на мазни, пържени и трудно смилаеми храни;
нормализиране на теглото (доказано е, че жените със затлъстяване са по-склонни от други да страдат от болезнена менструация);
умерен спорт, водни процедури.

Нелекарствената терапия е насочена към намаляване на интензивността на болката по време на менструация и намаляване на нуждата на организма от болкоуспокояващи. В зависимост от патогенезата на дисменореята, тя включва следните методи на въздействие:

акупунктура;
електрофореза;
мануална терапия;
дихателни упражнения;
психологическа помощ;
автотренинг.

Медикаментозното лечение на дисменорея се основава на използването на няколко групи лекарства, които се различават по своя механизъм на действие:

гестагени;
орални контрацептиви (COC);
нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Гестагените повлияват секреторните промени в ендометриума, но не засягат овулаторната функция на яйчниците. Прогестеронът и неговите производни, както и тестостеронът, се използват активно. Те качествено намаляват контрактилната активност на матката, потискайки производството на простагландини. Те също така намаляват възбудимостта на нервните влакна, локализирани в мускулния слой на матката.

Оралните контрацептиви имат благоприятен ефект върху хормоналните нива на жената и нормализират менструалния цикъл. Те намаляват загубата на кръв по време на менструация, като потискат процеса на овулация. Също така, хапчетата за контрол на раждаемостта намаляват нервната възбудимост и контрактилната активност на матката, поради което болката, която предшества приемането на COC, значително намалява.

Нестероидните противовъзпалителни средства се предписват на пациенти, които по някаква причина не искат да използват орална контрацепция. Ефективността на НСПВС се дължи на техните аналгетични свойства, които са свързани с намаляване на производството на простагландини.

Основният недостатък на тези лекарства е краткото им действие - от 2 до 6 часа. Предимството е в случайното, а не постоянното използване на лекарства, какъвто е случаят с КОК и гестагените. Достатъчно е да използвате НСПВС за напрежение преди началото на менструацията и в първия й ден, т.е. само по времето, когато е наистина необходимо. Лекарствата от тази група са Кетопрофен, Диклофенак, Нимезил, Миг.

Изброените по-горе групи лекарства, по преценка на специалиста, могат да бъдат допълнени с лекарства като спазмолитици, транквиланти, антиоксиданти, както и витаминни комплекси, билкови лекарства и хомеопатия.

Традиционна медицина за болезнена менструация

Няма нужда да разчитате всеки път на сериозни болкоуспокояващи, ако болката по време на менструация е поносима. Традиционните рецепти ще помогнат за успокояване дори на много тежки заболявания в първия ден на менструацията.

Традиционни рецепти:

Билковите отвари на базата на хвощ и мечи уши имат диуретично действие и успешно облекчават болката в коремната област преди менструация.
Преди и по време на менструация се препоръчва да се пие чай от лайка, малина, мента и котешка билка. Тези напитки, известни със своите успокояващи свойства, помагат за отпускане на мускулите на матката.
Инфузията на риган облекчава болката по време на менструация и спазми в червата, които често се появяват при жена в първия ден на кървене. За да приготвите запарката, една супена лъжица билка се залива с чаша вряща вода. След като продуктът се влива, пийте го преди хранене три пъти на ден.
Отвара от кора на калина също улеснява живота по време на менструация. За приготвяне на отвара четири чаени лъжички кора се заливат с чаша вода, отварата се вари 30 минути и се прецежда. Трябва да пиете супена лъжица преди хранене.
Ако жената страда от главоболие в първия ден от менструацията, можете да приготвите инфузия от малинови листа. Три супени лъжици листа се заливат с чаша вряща вода, запарват се и се пият през целия ден преди хранене на малки глътки.
Един прост начин за облекчаване на болката е студът. Преди и по време на менструация може да се постави торбичка с лед върху долната част на корема за кратко време. Болката и спазмите ще изчезнат, тъй като кръвоносните съдове ще се стеснят под въздействието на ниска температура. Но трябва да внимавате да не охладите тазовите органи.
Топлината също може да помогне за справяне с болката по време на менструалния цикъл. Топла грейка се налага върху корема за кратко време няколко пъти на ден. Но не трябва да забравяме, че този метод може да увеличи кървенето, така че е важно да не прекалявате.

Предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на симптомите на дисменорея не трябва да се подценяват, но по някаква причина много жени не им придават нужното значение.

Една жена трябва редовно да посещава гинекологичен кабинет, поне веднъж годишно. Първото посещение трябва да е след установена менструация, но не по-късно от 16-годишна възраст и при липса на оплаквания от пациентката.

Всички възпалителни процеси в гениталната област трябва да се лекуват своевременно, за да се елиминират възможните усложнения. Тази тактика ще ви помогне да избегнете менструални нередности и болезнена менструация.

Момичетата, които не са раждали, не се препоръчват да използват вътрематочно устройство като средство за контрацепция. Някои експерти обезкуражават пациентите си да го използват в бъдеще, за да елиминират вероятността от развитие на възпалителни явления в таза и да избегнат болезнени периоди, тъй като спиралата има точно това странично свойство.

Използвайте надеждни контрацептиви, за да предотвратите нежелана бременност. Тъй като абортът води до механична травма на лигавицата на матката и влияе негативно върху хормоналния фон на жената и нейния менструален цикъл.

Също така е важно да се предотврати болезнена менструация, за да се избегнат такива сериозни усложнения като безплодие, развитие на неврози и психози на фона на редовна болка.

Ако критичните дни на жената са придружени от силна болка, тя не трябва да се самолекува. При първа възможност трябва да се свържете с гинеколог. С помощта на прост преглед специалистът ще установи причините за болката и ще предпише адекватно лечение.

Полезно видео за болезнената менструация

Харесвам!

Минасян Маргарита

Приблизително 70% от женската половина от населението изпитва болка по време на менструация. Във всеки отделен случай дискомфортът има различна интензивност и съпътстващи симптоми. Статията ще ви помогне да разберете в кои случаи неприятните усещания се считат за нормални и когато е необходима диагностика и последващо лечение.

дисменорея

Дисменореята (алгоменорея, алгоменорея) се характеризира с болезнена менструация, която може да присъства само за един ден или през целия период на менструация. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не е симптом на ПМС.

Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на тялото, усещанията се проявяват по различни начини. Въз основа на тяхното местоположение и допълнителни симптоми може да се установи причината за разстройството. Но лечението се избира само след цялостен преглед.

Важно е да се свържете със специалисти своевременно, тъй като болезнените контракции в долната част на корема и изтръпването в долната част на гърба могат да показват сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в първите етапи на развитие.

Класификация на дисменореята

Има две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на разстройството почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва негативни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.

Първична форма

Синдромът на болката се наблюдава при тийнейджърки през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди не са опасни по своята същност и не показват независимо гинекологично заболяване.

Първичната алгодисменорея не винаги се проявява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват едва с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на ефективността и не предизвикват силно безпокойство. Отбелязва се следната клинична картина:

менструацията протича нормално (леки забавяния);
болката е слаба, най-често болезнена, но не режеща;
няма нужда да приемате болкоуспокояващи;
Няма допълнителни симптоми.

Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея си струва да се подчертае:

неправилно развитие на гениталните органи;
хормонален дисбаланс;
повишено производство на простагландини и тромбоксани;
неврологични разстройства.

По време на менструация силната болка не е единственото оплакване на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:

пролапс на митралната клапа;
вегетативно-съдова дистония;
миопия;
сколиоза;
плоски стъпала.

Вторична форма

Диагнозата вторична дисменорея най-често се поставя при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптоми по време на менструалния цикъл е провокирана от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система.

В повечето случаи са изложени на риск нераждали жени или момичета, които са прекъсвали бременността си няколко пъти. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията изчезват сами.

Придобитата дисменорея се характеризира със следните симптоми:

Болката преди менструация практически не се усеща.
Максималната интензивност настъпва на втория или третия ден от цикъла.
Систематично се наблюдават спазми, стомахът се задушава.
Внезапно започва да дърпа и боли по време на физическа активност.

Допълнителните симптоми включват:

обща слабост и световъртеж;
гадене и повръщане;
диарични изпражнения;
проблеми със сърдечния ритъм;
повишено изпотяване;
болка в ставите и мускулите по цялото тяло;
психо-емоционални проблеми;
повишена телесна температура;
оскъдни или тежки периоди.

Ако с течение на годините незначителният дискомфорт се превърне в много болезнена менструация, тогава заболяването се нарича декомпенсирано. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) дисменореята се компенсира.

Когато менструалната болка не е опасна

Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:

формиране на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
изолирани болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
дискомфорт, причинен от външни фактори.

Сред сравнително безвредните причини за болка по време на менструация са:

лошо хранене (липса на витамини);
голяма физическа активност;
емоционален стрес;
намален тонус на мускулите на матката;
неактивен начин на живот;
следродилно възстановяване.

Болката често изчезва, ако жената подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак рутинният гинекологичен преглед и ултразвук няма да навредят. Тъй като системният стрес и постоянната умора често стават основа за развитието на хормонален дисбаланс.

Интензивност и характер на болката

Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в корема, излъчвайки към перинеума, гърба и органите, разположени в таза. В зависимост от естеството на болката има:

болки;
пиърсинг;
потрепване;
рязане;
пикантен;
спазми.

Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някои болката по време на менструация е адска, непоносима, ужасна, дива, тогава други, поради високия праг на болка, отбелязват само леки болки и изтръпване.

Въз основа на тези усещания е много трудно самостоятелно да се определи причината, която е причинила синдрома на болката, така че е по-добре да посетите гинеколог.

Степени на дисменорея

Преди да решите какво да правите за болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгоменореята:

Нула. Дискомфортът не е силно изразен и не пречи на ежедневните дейности или лека физическа активност. Отбелязва се само в първите дни на цикъла.
лесно. Възникват леки контракции, излъчващи се към стомаха и долната част на гърба. Има съпътстващи симптоми като депресия и храносмилателни разстройства. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
Средно аритметично. Основният симптом е намаляване на ежедневната активност и облекчаване на болката у дома с помощта на таблетки. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане и емоционална нестабилност.
тежък. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава дори преди менструацията. По време на изписването, освен силна болка, се появява повръщане, възможна е и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация.

В повечето случаи заболяванията, които са причинили дисменорея, се влошават, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен на патология няма патологии или са в начален етап на развитие. Средните и тежките степени показват по-сериозни нарушения във функционирането на гениталните органи.

Кога да посетите лекар

С течение на времето може да започне по-силен дискомфорт. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:

болката започва преди менструация;
продължителността на дискомфорта се увеличава;
има спазматичен характер на болката;
дискомфортът се разпространява към други органи (яйчници, пикочен мехур);
симптомите се появяват във всеки цикъл;
телесната температура се повишава.

След прием на болкоуспокояващи трябва да се почувствате по-добре, но само временно. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Ето защо е в интерес на самата жена да потърси медицинска помощ, за да не се влоши ситуацията.

Диагностика

Трудно е да се постави диагноза самостоятелно въз основа на болката, естеството на изхвърлянето и съпътстващите симптоми. Следователно една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.

След гинекологичен преглед специалистът ще предпише:

общ кръвен тест и хормони;
Анализ на урината;
инсулти;
Доплерография на кръвоносните съдове.

Обикновено се изисква и посещение:

невролог;
ендокринолог;
съдов хирург.

Болните жени се страхуват от такава диагностика. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-големи са шансовете да се даде точно обяснение на протичащите процеси.

Какво причинява дисменорея

Причини за силна болка по време на менструация:

проблеми с хормони;
дефицит на лутеална фаза;
ендометриоза;
миома на матката;
използване на вътрематочно устройство;
последици от аборт;
възпаление на матката и нейните придатъци;
инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
салпингит;
ендометрит;
сраствания;
флебюризъм;
травматично разкъсване на връзките на матката;
необичайно положение на матката;
туберкулоза на гениталните органи.

Как да оправя проблема

Лечението на болезнената менструация се основава на причините, които са провокирали дискомфорта в началото на цикъла. Без да се елиминира болестта, синдромът на болката може временно да се потисне с хапчета, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила.

Можете да намалите болката, като използвате следното:

спазмолитици;
аналгетици;
НСПВС.

Ако лекарите са установили, че дискомфортът е следствие от хормонален дисбаланс, тогава жената трябва да се подложи на медикаментозна корекция:

Леки, умерени - Duphaston, Utrozhestan.
Тежка степен - Lindinet 20.

Прочетете как става в една от нашите статии.

Но хормоните не могат да се приемат без лекарско предписание.

Такива проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след което се ускоряват възстановителните и компенсаторните функции на тялото:

азотни, борови бани;
галванизация на мозъка;
ултратонотерапия;
електрическа стимулация на шийката на матката;
хелиотерапия.

Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на гениталните органи.

На тези жени е разрешено:

класически масаж;
акупунктура;
вендузна терапия;
апликатор Кузнецов;
СПА процедури.

Допълнителни мерки:

Гимнастика;
физически упражнения;
приемане на витаминни комплекси;
рецепти от традиционната медицина.

Ужасната и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно жената ще бъде хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки.

Премахнете болката според деня на менструацията

В повечето случаи дискомфортът се появява само на първия ден от менструацията. В тежки случаи дискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.

Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят, ако изпитват силна болка по време на менструация в първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.

Мога да помогна:

болкоуспокояващи (не повече от три таблетки);
нагревателна подложка в долната част на корема;
успокоителни;
почивка на легло (по-добре е изобщо да не ходите);
релаксиращ масаж;
билкова тинктура на базата на маточина и мента;
вентилация на помещението.

Ако спазмите по време на менструация не изчезнат след такива действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Възможно е да настъпи болезнен шок, опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система.

Шокът може да възникне внезапно и на фона на силно кървене. Добре е, ако жената веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация има сериозна заплаха за живота.

Предотвратяване

За да предотвратите и, трябва:

своевременно посещение на гинеколог;
да се проверяват за инфекциозни заболявания няколко пъти в годината;
не използвайте вътрематочно устройство;
избягвайте механично увреждане на лигавицата на матката (аборт).

Въз основа на прегледите на жените става ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:

пълна почивка;
оптимален дневен режим;
активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
плуване, аеробика;
защитен секс;
специални диети;
пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
отказ от цигари и алкохол;
изключване на стресови ситуации;
билков чай и ароматерапия.

Има много причини, които причиняват болезнена, стискаща, остра болка на фона на регулиране. Необходимо е да се премахне разстройството, а не да се облекчи болката. Затова се прегледайте в болницата, за да получите съвет от специалист. Те ще ви помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще.