Процес на възстановяване след раждане. Характеристики на цикъла и възстановяването на плодовитостта

Обикновено новината за нова бременност буквално няколко месеца след раждането е истински шок за жената. По правило втората бременност почти веднага след предишната е непланирана, младите майки често са абсолютно уверени, че подобно „развитие на събитията“ е просто изключено. Освен това дълго време се смяташе, че нова бременност в кратки срокове след раждането е невъзможна, ако майката кърми бебето и следователно няма менструация. Това е отчасти вярно, освен това новите изследвания на съвременните учени показват, че зачеването може да се случи буквално 3-4 седмици след раждането, дори на фона на липсата на менструация и по време на периода на кърмене. Ето защо младите родители трябва да подходят много отговорно към въпроса за възобновяване на сексуалния живот - след раждането жената просто трябва да се възстанови, а новороденото бебе сега се нуждае от грижи и внимание повече от всякога, което означава, че е по-добре да отложите следващата бременност докато настъпи падежът.

Отговорът е зашеметяващ - за по-малко от месец: лекарите официално заявяват, че нова бременност може да изпревари „новородена“ жена още 3-4 седмици след раждането на детето. Средно през първите две седмици след раждането жената продължава да има следродилно вагинално течение: настъпва процесът на самопочистване на матката. Както за този период, така и известно време след края на изписването, експертите препоръчват пълно въздържане от полов акт - тялото на жената се нуждае от възстановяване: сега репродуктивната система на родилката е много уязвима към инфекции. Въпреки това, ако мислите да възобновите сексуалния си живот, лекарите настоятелно ви съветват първо да бъдете прегледани от гинеколог - лекарят ще оцени степента на възстановяване на репродуктивната система и ще препоръча най-подходящия метод за контрацепция.

Мнението, че нова бременност е невъзможна поради липса на менструация, е погрешно: първата овулация след раждането може да настъпи дълго след началото на менструацията. По този начин повторната бременност става реалност, освен това жената може дори да не знае за появата й известно време поради липсата на „класически“ симптоми на бременност.

Такъв „алтернативен“ метод за контрол на раждаемостта като кърменето не дава гаранция. От много млади дами можете да чуете мнението, че периодът на кърмене и свързаната с него аменорея (липса на менструация) е пречка за ново зачеване. Това е отчасти вярно, но само отчасти. Факт е, че методът „лактационна аменорея“ работи само ако майката храни бебето по определен модел и не дава на бебето допълнително хранене. Този метод работи само ако родилката слага редовно бебето на гърда и всяко кърмене е веднъж на 3 часа и веднъж през нощта, с прекъсване между дневното и нощното хранене не повече от 6 часа. Ефективността на метода "лактационна аменорея" се оценява на приблизително 97% - и само ако са изпълнени всички необходими условия. В противен случай дори кърмещата майка, ако дава на бебето си дохранване и го храни по график, а не на поискване, без допълнителна контрацепция, рискува да забременее отново през периода на кърмене.

Кога да планирате нова бременност?

Според медицинските препоръки прекъсването между предишната и следващата бременност трябва да бъде най-малко 1,5-2 години. Дори 6-8 месеца, а дори и година след раждането, нова бременност крие известна опасност. По време на периода на раждане на дете тялото е изпитало огромен стрес и ако бременността настъпи скоро след раждането, рискът от спонтанен аборт, развитието на различни заболявания при жената и рискът от преждевременно раждане значително се увеличава. Ако раждането е извършено чрез цезарово сечение, тогава интервалът между бременностите се увеличава още повече - следващото дете трябва да се планира не по-рано от 2-2,5 години: белегът на матката трябва да заздравее напълно и женското тяло трябва да се възстанови напълно. .

Някои жени са в състояние да кърмят дете доста дълго време - дори след като то е на годинка или повече. Не трябва да бързате с бременността, докато процесът на кърмене продължава: когато настъпи зачеването, млякото обикновено изчезва или количеството му значително намалява. Възможен е и друг вариант - кърмата, под влияние на хормоналните промени, свързани с бременността, променя вкуса си толкова много, че детето просто отказва да суче. Но ако бременността все пак настъпи по време на периода на кърмене, бебето не отказва кърмене, лекарите все още съветват да го отбият от гърдата. Както защото новата бременност е свързана с нови стресове за тялото, така и поради производството, когато е изложено на зърното, което причинява контракции на матката и увеличава риска от спонтанен аборт.

Нова бременност - по-добре не бързайте

През първата година от живота си малкото дете има остра нужда от обичта на майка си, родителската грижа и грижа. След раждането на бебето се установява силна връзка между бебето и майката и се изгражда определена система на взаимодействие майка-дете. Новата бременност за кратко време веднага след раждането е не само невероятно бреме за все още крехкото женско тяло, но и фактор, който може да наруши оптималната система за взаимодействие между майката и бебето. Сега той се нуждае от пълна грижа и ежеминутно внимание, а майка му има нужда от време, за да се възстанови и да разбере напълно майчинството и отговорността, свързана с него.

Не напразно хората казват: „Който бърза, разсмива хората“. И в случай на втора бременност, почти веднага след раждането, този смях най-вероятно изобщо няма да бъде радостен, а горчив. Ето защо не трябва да пренебрегвате съветите на специалисти и след края на изписването след раждането, в навечерието на възобновяването на интимния живот, е по-добре да посетите лекар. Заедно с гинеколог жената ще може да избере оптималната опция за контрацепция, която ще предотврати нежелана бременност на този етап и ще й позволи да се върне „в обятията“ на съпруга си. За щастие изборът на контрацептиви, които могат да се използват след раждането на дете, е много голям: от „традиционните“ презервативи до маточното устройство.

Особено заТатяна Агамакова

Здравейте, мили майки! Днес искам да обсъдя с вас темата за многократните раждания. След първото раждане жените често погрешно вярват, че не могат да забременеят дълго време, ако кърмят, но това е мит. Днес ще разберем колко време след раждането можете да забременеете и какъв е оптималният период между концепциите.

Всички жени изтощават тялото си по време на бременност и раждане, така че желанието и физическата готовност за нова бременност не идват скоро. Някои се страхуват да забременеят отново, други съзнателно искат да имат същата възраст, а мнозина изобщо не мислят за това през първите шест месеца, вярвайки, че това е физиологично невъзможно.

По време на бременност в тялото на жената настъпват хормонални промени, започва да се произвежда хормонът пролактин, който инхибира функционирането на яйчниците, което води до липса на менструация. Този хормон е отговорен за производството на мляко, така че продължава да бъде активен след раждането по време на кърмене. Това обаче не означава, че е невъзможно да забременеете по време на кърмене. Вероятността от нова бременност след скорошно раждане е висока и трябва да се има предвид.

Възможността за забременяване възниква, когато спермата навлезе в матката по време на овулация, което не се случва по време на бременност и известно време след раждането. Кога настъпва нова овулация след раждането?

Това се влияе от следните фактори:

• Времето, когато се възстановява менструалният цикъл (това е индивидуално);
• Честотата на кърмене и вида на хранене (хормонът пролактин се произвежда в по-голяма степен при чисто кърмене, в по-малка степен при смесено кърмене и престава да се произвежда при изкуствено кърмене);
• Здравословно състояние на жената (включително сексуално здраве).

Известно е, че след раждането жената кърви и матката се изчиства. По време на следродилния период, който продължава 6-8 седмици, лекарите препоръчват напълно да изоставите интимността със съпруга си. Това се дължи на факта, че вероятността от заразяване е много висока.

Възможно ли е да забременеете веднага след възобновяване на сексуалната интимност след раждането? Разбира се можете да. Затова е изключително важно да се защитите незабавно, без да разчитате на „защитата” на хормона пролактин. Има случаи, когато една жена забременява отново в рамките на месец след раждането.

Жените, които не кърмят, могат да забременеят по-рано:

2. Препоръчителни интервали между бременностите

Независимо дали планирате второ дете след първото или се страхувате от него, има медицински стандарти за това колко дълго тялото на жената може да се възстанови от предишна бременност и раждане.

Жените, които са родили по естествен път, не трябва да планират втора бременност по-рано от 1,5 години, за да избегнат проблеми. И могат да възникнат следните проблеми:

• Изтощение на женския организъм от последваща бременност и евентуално неизнасяне до термина;
• Детето може да се роди отслабено, с дефекти в развитието;
• Психологически стрес и срив;
• Раздор в семейството - една жена физически не може да обърне внимание на себе си, съпруга си или най-голямото си дете, което я прави много изтощена;
• Заплаха за здравето и живота на плода и майката, която все още не е възстановена от наранявания от предишно раждане или секцио.

След цезарово сечение се препоръчва да изчакате поне 2 години между раждането и последващото зачеване, причината е, че белегът трябва най-накрая да заздравее. Жена след цезарово сечение може да забременее също толкова бързо, колкото и след естествено раждане, но конецът най-вероятно ще се разкъса, причинявайки силно кървене и смърт на майката.

Лекарите силно препоръчват на жените да планират следващата си бременност, тоест да изчакат, докато тялото се възстанови, да преминат необходимите прегледи, ако е необходимо, да получат лечение и да вземат курс на витамини, преди да забременеят отново. По този начин можете да избегнете нежелана бременност и също така да подготвите тялото си.

Така че оптималният интервал между ражданията е 2-5 години, но все пак зависи от вас да решите.

Ако искаш и можеш да родиш на същата възраст, прегледай се преди зачеването и давай.

3. Как да избегнем забременяване след раждане

Мили жени, ако предишната бременност и раждане сте имали трудности, изтощени сте и не сте психологически готови да забременеете отново, трябва сериозно да обмислите въпроса за контрацепцията от началото на възобновяването на сексуалните отношения след раждането.

Известни методи за контрацепция ще ви помогнат с това:

1. Презерватив (ще предпази от бременност и инфекции, които са опасни в началото);
2. Вагинални супозитории, които освен защита ще създадат смазване;
3. Маточна спирала.

Преди да използвате орални контрацептиви, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като те могат да бъдат противопоказани за кърмещи жени.

Бременност няма да настъпи, докато менструалният цикъл не се подобри и никой не може да предвиди кога ще се случи това. Можете да забременеете дори преди първия си цикъл, ако получите първата си овулация, което може да се случи преди това. Единственият метод за проследяване на началото на овулацията е диаграмата на базалната температура, която трябва да се измерва всеки ден след края на следродилния период. Повишаването на температурата означава началото на овулацията. Понякога вашият цикъл започва преди първата ви овулация.

Изберете своя метод, за да не забременеете веднага и се придържайте към него. След като сте готови за нова бременност, можете спокойно да я планирате:

4. Нежелана втора бременност

За съжаление, за мнозина е шок, че забременяват в първите месеци след първото си раждане. Още по-голям шок е, ако жената вече има няколко деца и не иска повече. Какво да правим тогава, аборт? Това е най-крайната и нежелана мярка, тъй като всеки плод има право на живот.

Единственият начин да се избегне подобен шок е навременната контрацепция и съзнателният контрол. Честите бременности се отразяват негативно на цялото семейство - майката страда от силен физически и психически стрес, децата от липса на внимание, съпругът от нарастваща отговорност.

Бременната жена има нужда от грижи и спокойствие, но първото дете е още много малко и има нужда от пълно отдаване, за което тя просто няма сили:

В идеалния случай родителите трябва да имат време да се насладят на едно дете и да му обърнат необходимото внимание, а жената трябва да се подготви психически и физически преди нова бременност. Скъпи родители, планирайте семейството си и се опитайте да избегнете ситуация, в която няма къде да отидете. Планирано второ или трето дете ще донесе само радост, а семейство, което е готово за това, ще стане още по-щастливо.

Можете да гледате видео за това дали можете да забременеете по време на кърмене тук:

И това видео говори за това кога можете да раждате след цезарово сечение:

Посетете нашия сайт, очакват ви много интересни неща! До скоро.

Неизбежната лохия след раждането е отделяне на рана от матката. След бременност женското тяло се възстановява и наранените стени на матката се лекуват. В резултат на това органът започва да се възстановява и става със същия размер като преди бременността. Горната му повърхност заздравява и мястото, където вагиналната стена се прикрепя към плацентата, се стяга. По този начин причината за лохиите, които се появяват след раждането, е:

• възстановяване на маточната кухина;
• почистване на мембрани.

Матката се свива и изхвърля ненужни тъкани, които са станали токсични. Изхвърлянето е подобно на менструалното изхвърляне, но се състои от различни вещества. Това са фрагменти от лигавицата на маточната кухина, ихор, останки от плацентата, слуз от цервикалния канал и кръв.

Продукти за хигиена Lochia consult
възобновяване на менструалния цикъл
Развитие Комплексна степен на последствията

Веднага след раждането голяма рана покрива цялата повърхност на матката. Поради това могат да се отделят кръвни съсиреци и кръв. Няма място за притеснение, тъй като по този начин организмът се прочиства и възстановява.

Ако лохиите се различават от тези, които трябва да са нормални, това показва следродилни усложнения. Да, първите няколко дни след раждането жената е в болницата, така че лекарите наблюдават продължителността на лохиите. Но след това тя е изписана у дома, така че ще трябва самостоятелно да наблюдава естеството на изхвърлянето.

Обикновено следродилните лохии продължават 6-8 седмици. Допустимите отклонения са 5-9 седмици. В противен случай трябва да се консултирате с лекар. Можете да разгледате снимки на лохии, за да разберете как изглеждат след раждането.

Продължителност на възстановяване на матката

Разбрахме колко дълго траят средно лохиите след раждане, но те се предлагат в няколко разновидности. От това зависи и продължителността им.

Те се появяват в процеса на оздравяване на вътрешната повърхност на матката.

Активната фаза продължава около три седмици. През това време се наблюдават няколко вида изхвърляне.

1. червени. Отнема около 3-4 дни след раждането на бебето. Те причиняват дискомфорт на жената, защото са много изобилни. Цветът на изхвърлянето е ярко червен, тъй като останките от нежизнеспособна тъкан съдържат голям брой еритроцити - червени кръвни клетки. Може също да се отделят съсиреци от кафява кръв. Изписването трябва да приключи на 4-ия ден. В този случай жената сменя една подложка на час. Ако трябва да го сменяте по-често, трябва да се обадите на Вашия лекар. След раждането гинекологът обикновено съветва жената колко дълго продължават лохиите, така че не е трудно за бъдещата майка да се ориентира.
2. серозен. Продължава от 4 до 10 дни и не е толкова обилен, колкото червените. Цветът на изхвърлянето е розово-кафяв или кафяв, тъй като в изхвърляните вещества има голям брой левкоцити. Обикновено червените съсиреци вече не се появяват и се наблюдава само кърваво-серозно течение.
3. Бяло. Те не причиняват дискомфорт на жената и продължават 20 дни. Обикновено изхвърлянето трябва да е без кървави съсиреци или силна миризма. Те са жълтеникави или белезникави на цвят, почти прозрачни, с размазващ характер.

Ако след раждането знаете колко време ще отнеме лохиите да излязат, веднага ще разберете кога трябва да се свържете със специалист за помощ. Обемът на изхвърлянето започва да намалява с течение на времето и вече на 3-та седмица не причинява дискомфорт, поради което е почти незабележим и много малък по обем. Обикновено до 6-та седмица стъклената слуз с кървави петна се освобождава от шийката на матката, в този момент тялото завършва възстановяването си. В същото време продължителността на освобождаването от отговорност не зависи от това дали това е първата или втората бременност.

В случай на усложнения трябва да се консултирате с лекар

Кога да посетите лекар

Ако знаете точно кога трябва да приключи отделянето на лохиите след раждането, ще бъде по-лесно да проследите възможните нарушения. Необходимо е да си запишете час при лекар в следните случаи.

1. Изхвърлянето продължава твърде дълго или количеството му е станало твърде голямо. Такова кървене е възможно поради факта, че части от плацентата остават в матката, така че тя не може да се съкращава нормално. В този случай жената ще трябва да премахне останалата плацента в болницата. Процедурата е безболезнена поради венозна анестезия.
2. Кървенето е спряло, въпреки че знаете точно колко дни след последното раждане трябва да изчезнат лохиите. Спирането на отделянето показва възможно натрупване на лохии в маточната кухина. Ако не се премахнат, съществува риск от развитие на ендометрит.

Ендометритът се развива, ако след раждането лохията се отделя с гной и има неприятна, остра миризма. Една жена забелязва влошаване на здравето си:

• долната част на корема боли;
• температурата се повишава.

В този случай трябва спешно да се обадите на специалист или да се обадите на линейка. Понякога се появява сиренест секрет от влагалището. Това може да показва появата на кандидоза. Ако не се лекува, съществува риск от развитие на тежка инфекция.

Няма значение колко дълго продължават лохиите след първото или второто раждане. Ако се появи тежко кървене, трябва незабавно да се обадите на линейка. В този случай жената е показана за хоспитализация.

Само внимателното внимание към вашето здраве, наблюдението на изхвърлянето и навременната реакция към промените в него ще помогнат да се избегнат сериозни усложнения. По-добре е да играете на сигурно и да се консултирате с лекар отново, отколкото впоследствие да се лекувате от неприятни рани.

Не пренебрегвайте правилата за хигиена, които са особено важни за успешното завършване на следродилния период.

Ако има рецидив

Понякога се случва след раждането лохията първо да изчезне и след това да започне отново. Ако след 2 месеца се наблюдава алено течение от влагалището, причината може да бъде:

• възстановяване на менструалния цикъл;
• разкъсване на конци след силен емоционален или физически стрес.

Когато знаете колко дълго могат да издържат лохиите след предишно раждане, но изведнъж се връщат след 2-3 месеца, трябва да погледнете характера им. Понякога по този начин се освобождават остатъците от плацентата или ендометриума. Ако изхвърлянето е тъмно на цвят със съсиреци, но без гной и остра гнила миризма, всичко трябва да приключи без усложнения.

Освен това, когато изхвърлянето изчезне и след това се появи отново, съществува риск от развитие на възпалителен процес в матката. Тук само лекар може да ви помогне. Той ще направи оглед и ще установи причините за инцидента. Може да изпитвате нов менструален цикъл. Но в най-лошия случай ще е необходима медицинска намеса.

Възстановяване на тялото след раждане

В процеса на носене на дете и по време на раждането в тялото настъпват значителни хормонални промени. Промените засягат не само репродуктивната система, но и други органи. Много неща се променят драматично и следователно, разбира се, възстановяването на тялото след раждането отнема определено време: не една или две седмици. Колко време отнема възстановяването на тялото след раждането е различно във всеки конкретен случай, но е възможно да се обобщи и да се изведе определена средна норма.

• Женското тяло след раждането
• Митове и истина за подмладяването

Женското тяло след раждането

След раждането тялото на жената не започва веднага да функционира както преди бременността. Отне дълги 9 месеца, за да се даде старт на нов живот, така че възстановяването също ще се извърши постепенно, стъпка по стъпка, а пълното връщане към предишното състояние ще настъпи не по-рано от 2-3 месеца - и това е само в случай, че жената е абсолютно здрава и не практикува.

Знаейки какво се случва с женското тяло след раждането, можете по-ясно да си представите целия период на възстановяване. Нека се опитаме да запишем всички промени под формата на таблица, за да е по-лесно.

Маса 1.

Митове и истина за подмладяването след бременност и раждане

Днес често можете да срещнете твърдения онлайн, че тялото на „новосъздадената“ майка се подмладява. Какво се случва с тялото след раждането - вярно ли е това мнение?

Какво се случва с тялото на жената след раждането?

Ако обърнете внимание колко време отнема на тялото да се възстанови след раждането, става ясно: всъщност то е значително отслабено от преживяния стрес. При жена със скрити хронични заболявания първо може да се появи следното:

• артрит и други ставни заболявания;
• пиелонефрит;
• хормонални проблеми;
• захарен диабет (ако жената го развие по време на бременност).

Ако забележите, че тялото ви отнема много време, за да се възстанови след раждането, може би едно от тези заболявания се проявява. Старите „рани“, които вече съществуват, също се влошават, особено след второто раждане: например хемороиди, херпес. Въз основа на това как тялото се възстановява след раждането, могат да се направят някои заключения за здравето на жената. Ако процесите на възстановяване отнемат твърде дълго време, трябва да помислите за цялостен преглед.

Данните от медицински прегледи също показват намаляване на нивото на "лошия" холестерол. Много жени изглежда стават „по-умни“ с раждането на дете: те трябва постоянно да държат пръста си на пулса на събитията, да се занимават с развитието на детето и следователно да развиват себе си.

През всичките 9 месеца на бременността яйцеклетките не узряват в яйчниците, което означава, че репродуктивната функция - способността да станете майка - се удължава. преди всички останали клетки в тялото – това е доказан факт. Бременността забавя този необратим процес.

Почти всички жени, когато се успокоят малко след раждането на бебето, се чудят как да възстановят тялото по-бързо след раждането, особено ако то не се „държи“ много добре и не се връща към нормалното.

Времето за преход е различно за всеки. При кърмене организмът обикновено се възстановява бързо.

Когато матката е напълно почистена и родилните травми са зараснали, можете да започнете физически упражнения - малко по малко и много внимателно. След 2 месеца (при усложнено раждане, при цезарово сечение - съгласувано с лекаря) полови контакти са разрешени. Оргазмът, изпитан от жената, помага за ускоряване на процесите на възстановяване и оздравяване поради мощен прилив на кръв към тазовите органи.

Препоръчително е да приемате специални витамини, особено ако косата ви пада повече от обикновено и ноктите ви се белят.

Грижата за вашето бебе и разходките с количка ще ви помогнат да останете в добра физическа форма за първи път. След това трябва да добавите серия от упражнения. Например, ако се наблюдава слабост на вагиналните мускули и уринарна инконтиненция, трябва да правите упражнения на Кегел: последователно свиване и отпускане на мускулите. Друго упражнение от тази серия: трябва да натиснете за около 30 секунди, след което рязко да отпуснете вагиналните мускули. След известно време тонът ще се възстанови.

За да не загубите красивата форма на гърдите си, трябва да носите поддържащ сутиен и да използвате кремове и маски за стрии.

Ситуацията е малко по-сложна с мастните натрупвания в областта на талията и корема. Не можете да отслабнете рязко, дори ако вече не кърмите - това е вредно за самата жена. Стриите и отпуснатата кожа в такива случаи са почти неизбежни.

Трябва да се фокусирате не върху намаляването на диетата, а върху физическата активност: 2,5-3 месеца след раждането започнете да изпомпвате корема си от легнало положение (това намалява натоварването на гърба). Ежедневно дълго ходене с енергично темпо, леко разтягане на мускулите, изпомпване на корема - всичко това ще ви помогне бързо да се върнете в добра форма.

И още един важен момент: младата майка определено трябва да намери време за себе си, за да спи достатъчно, да си почине малко в тишина, просто да си легне. Затова не се опитвайте да правите всичко сами, помолете членовете на домакинството за помощ в грижите за бебето. Колкото повече и по-добре си почивате, толкова по-бързо ще се възстановите и предишното ви здраве и енергия ще се възвърнат.

Здравейте, мили майки! Днес ще говорим за това колко време отнема възстановяването след второ раждане. По-бързо или по-бавно става от първия път? Ще изпитате ли същите усещания или не? Повече или по-малко ще боли?

Общи и специфични

Възможно е повече или по-малко да се възстанови след второ раждане за 2-3 месеца, но това е при естествено раждане, което е преминало без сериозни усложнения. Ако е имало цезарово сечение, процесът ще отнеме повече време - до шест месеца или дори повече.

Основният проблем е, че никой няма да ви даде точна прогноза: дали вашето тяло и тялото ви ще се върнат към нормалното по-бързо или по-бавно. Попаднах на куп примери, когато първият път на момиче отне месец, а вторият – седем. И напротив, след първото раждане процесът на възстановяване беше болезнен и дълъг, а след второто мама дори нямаше време да мигне окото.

Затова запомнете основното правило - не си поставяйте ясни срокове и не се опитвайте да прогнозирате точно: след няколко месеца ще бъда като краставица. Не отговаряйте на въпроса „Колко време ще трябва да чакам?“ предварително, за да избегнете разочарование по-късно.

Между другото, можете да разберете колко време ще отнеме, за да се възстанови вашата фигура в моя отделен раздел.

Какво е инволюция?

Със сигурност сте срещали тази красива дума - инволюция. Биолозите и лекарите го наричат ​​процес на връщане към предишното състояние. Засяга както тялото като цяло, така и отделни органи.

Това е инволюция, която започва след раждането на бебето, тоест всички органи и системи, които са били преустроени в продължение на 9 месеца, за да износят, родят и хранят детето, сега трябва да се върнат в предишното си състояние и да започнат да работят както обикновено.

Обратно преструктуриране

Трудно е дори да се каже какво точно в нашето тяло не е засегнато от процеса на бременност. Изглежда, че всичко се е променило - от фигурата и кожата до вътрешните усещания и възприемането на света. Как ще протече типичната инволюция и кои органи и системи ще бъдат включени първи в нея?

Дишане и бели дробове

Определено забелязахте колко лесно стана дишането. Това се дължи не само на психологическото състояние на щастие, но и на факта, че огромната матка вече не се опитва да изтласка белите дробове от гърдите. Постепенно те се „изправят“ и заемат полагащото им се място, а заедно с това изчезват задухът и тежестта.

Кръвоносна система

Количеството кръв, което сърцето ви е трябвало да изпомпва през вашите съдове по време на бременност, намалява след раждането на вашето бебе. Сега кръвоносната система трябва да поддържа жизнената дейност само на един организъм, тъй като новороденото бебе има собствено сърце и свои кръвоносни съдове.

Но кръвните обеми няма да намалеят за една нощ, така че в началото може да страдате от подуване и високо кръвно налягане.

Природата е предвидила, че през първите дни след раждането на детето съсирването на кръвта е възможно най-високо. Но такава предпазна мрежа е опасна поради образуването на кръвни съсиреци, особено по време на втората бременност, когато еластичността на кръвоносните съдове е малко по-лоша и вие сте по-възрастни.

Ето защо, за предотвратяване и поради заплахата от повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, лекарите могат да препоръчат компресионни чорапи. , говорих за чорапи след раждане, препоръчвам да го прочетете.

Матка и отделяне

Колко бързо ще се свие матката? Средно това отнема от 6 до 8 седмици (по-дълго при секцио). Веднага след раждането на бебето матката изглежда като топка с тегло до килограм. След 2 месеца тя трябва да стане „пренатална“: да придобие крушовидна форма и да „отслабне“ до 80 грама. Само си представете - от килограм до 80 грама!

Кърменето помага за ускоряване на процеса на свиване на матката, по време на който се отделя окситоцин. Колкото повече попадне в кръвта, толкова по-често се свива матката.

При повторна бременност по-често се усещат следродилни контракции, които се появяват около 3-ия ден. Контракциите след второто раждане обикновено са по-силни, тъй като матката се опитва да се възстанови по-бързо, а с нея и мускулите и връзките.

Можете да разберете, че матката се е нормализирала по спирането на отделянето (лекарите ги наричат ​​следродилни лохии - прочетете повече за тях в отделна публикация).

Ето как ще се променят:

• първите няколко дни - много обилна менструация;
• след това тежестта на кървенето ще започне да намалява;
• след седмица - те ще станат леки, но ще съдържат остатъци от кръвни съсиреци и слуз.

Необходимо е да се оцени външният вид и броят на лохиите, тъй като отклоненията могат да показват различни патологии:

• кървене от матката;
• възпаление в резултат на стагнация на секрети, включително ендометрит, при който се възпалява лигавицата на матката.

Менструация

Възстановяването на менструалния цикъл зависи от много фактори - индивидуалните характеристики на тялото и режима на освобождаване от отговорност преди бременността, естественото или изкуственото хранене.

Обикновено лекарите казват, че менструацията се връща:

• ако жената не кърми - след 2 месеца;
• ако детето е на смесено хранене - след 6 месеца;
• при пълно кърмене „удоволствието“ се забавя за период от шест месеца до 2 години.

Ако няма менструация в рамките на 2 месеца от датата на спиране на кърменето, трябва да отидете на ендокринолог.

Гениталиите

Гениталните органи и шийката на матката са подложени на значителна деформация след раждането. Упражненията на Кегел ще помогнат за ускоряване на вагиналното възстановяване и предотвратяване на проблема с уринарната инконтиненция - можете да ги правите преди бременността, по време на нея и след раждането (прочетете повече за системата Кегел).

Неприятните усещания за сухота, сърбеж и дразнене в гениталната област след второто раждане понякога продължават една година. Те се причиняват от факта, че тялото произвежда по-малко естроген и прогестерон след раждането на дете. Тези хормони се потискат и от пролактина, който се произвежда в големи количества по време на кърмене.

Средно до 4 месеца шийката на матката ще се възстанови, но никога няма да бъде същата като преди раждането:

• преди бременност - кръгла под формата на обърнат конус;
• след раждане - цепковидни и цилиндрични.

Гърди

Можете да мислите за връщане към предишната форма на гърдите си само след спиране на кърменето. Окончателната форма ще се върне едва месец и половина след последното хранене.

Характеристики на възстановяване след цезарово сечение

Ако второто раждане е станало чрез цезарово сечение, тогава възстановяването е по-бавно и се появяват допълнителни функции:

• контракциите на матката се стимулират чрез инжекции;
• кървенето е по-обилно и продължително;
• възстановяването на матката отнема най-малко 2 месеца;
• необходимо е да се възстанови нарушеното функциониране на червата, които са временно парализирани (следователно запек);
• в коремната кухина възниква т. нар. адхезия.

Мисля, че сега можете да прецените колко време ще отнеме възстановяването след второто раждане. Сбогувам се с вас до нова тема. Споделете опита си в коментарите.