Изпъкнала кост на крака: причини, как да се лекува. Лечение на буниони на големите пръсти на краката. Какво да правите, ако има буниони на пръстите на краката

Неестетични, обезобразяващи подутини в областта на метатарзофалангеалната става често създават много проблеми. Най-често жените страдат от това заболяване, поради факта, че жертват здравето си в името на красотата, предпочитайки тесни, неудобни обувки на висок ток.

Бунионът на големия пръст причинява силен дискомфорт и болка; ако не започнете заболяването, тогава в началния етап лечението на буниони на краката с народни средства може да помогне.

Hallux valgus се отнася до промяна във формата на стъпалото на нивото на ставата, свързваща проксималната фаланга на пръста и метатарзалната кост.

Деформацията на ставата настъпва навън с отклонение на първия пръст. Бунион на големия пръст на крака, лечение с народни средства за това неприятно явление е темата на нашата статия.

Причини за буниони

Сред основните причини са:

• плоски стъпала - дълготрайно нарушаване на биомеханиката на стъпалото;
• неудобни обувки;
• подаграта е метаболитно разстройство;
• увеличаване на телесното тегло.

Плоскостъпие Най-често в човешката популация се среща напречното плоскостъпие, при което сводът на стъпалото е сплескан. При ходене телесното тегло се прехвърля върху ставните глави на всички метатарзални кости, в резултат на което разстоянието между тези кости се увеличава и първият пръст се отклонява навън. Има и слабост на лигаментния апарат и неврологични разстройства. Важна роля играят вродените аномалии в структурата на костите на краката.

Неудобни обувки Този неблагоприятен фактор засяга по-често жените. Започвайки от юношеството, момичетата носят красиви обувки, което причинява много здравословни проблеми.

Има три форми на обувки, които провокират патология:

1. Височината на тока е повече от 7 см. Обувките с висок ток значително увеличават натиска върху пръстите на краката. Насърчава развитието на плоски стъпала.
2. Носът на обувката е неестествено тесен. Пръстите на краката са в неудобно положение, което води до деформация не само на пръстите, но и на глезените.
3. Късите обувки причиняват хронично неспецифично възпаление на ставата на големия пръст на долния крайник.

Подаграта е хронично заболяване, което е свързано с нарушение на пуриновите основи, в резултат на което съдържанието на пикочна киселина в кръвта се повишава и солните кристали се отлагат в меките тъкани. Клиничният процес се проявява с остро възпаление на ставите и образуване на подагрозни лезии.

Отличителна черта на това заболяване от истинския халукс валгус е вълнообразният ход на заболяването, придружен от силна болка и зачервяване на кожата в областта на ставата. Подобни промени в ставите могат да се появят не само в метатарзофалангеалната става, но и в други групи стави.

Качване на тегло Голямото телесно тегло оказва много голямо натоварване върху свода на стъпалото. Изчерпването на лигаментния апарат на крака може да доведе до плоски стъпала и деформация на ставния апарат на стъпалото.

Не може да се приеме, че тези причини могат да причинят появата на болезнени буниони на краката изолирано една от друга. Най-често тези причини са свързани една с друга. Момичетата с плоскостъпие носят неудобни обувки с висок ток, а тези с подагра могат едновременно да страдат и от плоскостъпие.

Причини за болки в костите на краката

При подагра първият симптом може да е болка. Механизмът на интензивна болка е възпаление на ставите. Ставната капсула се възпалява поради тъканна инфилтрация от метаболитни продукти. Заболяването има хроничен характер с периоди на ремисия и обостряния.

За разлика от подаграта, при халукс валгус болката възниква поради прекомерно натоварване на метатарзалните кости. Ако травматичните фактори продължат да действат, болката се засилва и се развива възпаление. Кожата около ставата леко се зачервява.

С нарастването на деформацията на ставата се променя цялото стъпало. В резултат на неправилно натоварване и промени в биомеханиката при ходене могат да се появят мазоли и мазоли, което допълнително засилва болката.

В зависимост от това колко голям пръст на крака е отклонен спрямо метатарзалната кост, има няколко степени на заболяването:

1. Ъгълът между метатарзалните кости е не повече от 15 градуса, а първият пръст се отклонява по-малко от 20 градуса.
2. Ъгълът между метатарзалните кости е не повече от 17 градуса, а първият пръст се отклонява по-малко от 30 градуса.
3. Ъгълът между метатарзалните кости е 17 градуса или повече, а първият пръст се отклонява по-малко от 35 градуса.

Лечение на бунион на големия пръст на крака

Има няколко възможности за премахване на деформацията на буниона на големия пръст. Консервативното лечение се състои от следните препоръки за намаляване на болката и възпалението:

• Намалете натоварването на засегнатата става чрез намаляване на телесното тегло;
• сменете неудобни обувки на висок ток;
• масаж;
• терапевтични упражнения, предназначени за лечение на плоски крака;
• носене на специализирани обувки и ортопедични стелки.
• Използването на специални вложки между пръстите.

Хирургичен метод на лечение, се състои в хирургично коригиране на отклонения на метатарзалната кост и палеца на крака. Този вид терапия решава радикално проблема с болката в палеца на крака и възвръща естетичния вид на стъпалото. Но трябва да запомните, че както при всяка операция, има висок риск от усложнения.

Носенето на специална превръзка на пръстите.Ако степента на повреда съответства на първа и втора степен, могат да се използват механични устройства. Някои се носят цял ​​ден, други са предназначени за нощно носене. Същността на метода е да се фиксират големия пръст и стъпалото, като се поддържа правилната позиция. При редовна употреба нарастването на деформацията на халукс валгус намалява.

Преди да прибегнете до радикални методи на лечение, трябва да се обърнете към вековния опит на нашите баби и да опитате традиционно лечение на буниони на пръстите на краката.

Проблемът с болката в долните крайници, която ви принуждава да промените обичайния си начин на живот и да издържате на страдание, винаги е бил актуален за човечеството. Буниони по краката: може ли да се предотврати?

Преди появата на съвременната медицина и развитата хирургическа индустрия хората са се опитвали да се борят с болката със средствата, които природата щедро ни е предоставила. Лечебните растения са използвани като суровини за облекчаване на болка, подуване и възпаление. Използвани са и биологично активни продукти като мед, риба, етерични масла.

Отделно е необходимо да се спомене такова незаменимо средство за лечение на много ставни патологии като терпентин. В основата си терпентинът е технически получен разтвор от етерични масла от иглолистни дървета, предимно планински бор и хвойна.

Терпентинът се използва широко като разтворител за маслени бои, така че използването на това химично съединение може да предизвика объркване сред някои хора. В медицинската практика обаче само пречистен терпентин от дъвка се използва като компонент на мехлеми за лечение на натъртвания, навяхвания и ревматични заболявания.

Но трябва да помните за токсичния ефект на терпентина върху човешкото тяло. За поява на симптоми на отравяне е необходимо достатъчно голямо количество от веществото и дълъг период на контакт.

Народни средства за лечение на буниони

Лечението на подутини по краката с народни средства се използва, когато заболяването е в начален стадий, в който случай постигането на положителен резултат ще бъде много по-бързо.

Яйчен мехлем

Яйчен мехлем - 250 мл. оцетна киселина в концентрация 7%, разтворете едно цяло яйце. Оставете за 2 седмици. След 14-15 дни черупката трябва да се разтвори. Смелете яйцето, добавете 25 грама разтопена свинска мас и 10 грама терпентин. Използвайте мехлема в продължение на 20 седмици. Нанасяйте мехлем върху костта през ден за болка. Първия ден намазваме с готовия мехлем, втория ден намазваме с йод под формата на решетка.

Компрес от прясна риба

Вземете прясна речна риба, всякакъв вид. Отстранете семките. Парче рибено месо се налага върху болното място за една нощ. На сутринта отстранете превръзката от пръста си и изплакнете с топла вода. Повтаряйте компреса в продължение на 12 дни.

Медицински жлъчен компрес

Популярно лекарство е компрес от медицинска жлъчка. Запарете краката си в гореща вода за половин час. Мека тъкан или марля се навлажнява обилно с жлъчка. Засегнатият крайник се увива в хранителен филм и се ляга. Повтаряйте процедурата в продължение на 10-15 дни.

Лечение на буниони на пръстите на краката с мед

Медът и пчелните продукти се справят добре с проблема с буниони на големия пръст на крака. Тези продукти се използват като лосиони или компреси. Медът се нанася върху кожата на възпаления крайник, за най-добър ефект кракът трябва да се изпари преди нанасяне.

Компреси от репей с терпентин

Лечението на подутини по краката с терпентин и репей дава добри резултати на практика. Вземете лист от репей, който расте в градински парцели. Листът трябва да е голям и здрав. Нанесете терпентин върху по-зелената страна на репея. Нанесете лист терпентин върху костта на големите пръсти, обуйте топъл вълнен чорап и найлонов плик отгоре.

Това е необходимо, за да се гарантира, че влагата не се изпарява. Прибирането на репей е непрактично, така че този вид лечение е характерно само през лятото.

Глухарче и йод

В началото на пролетта, когато всички полета са осеяни с ярко жълти цветове на глухарче, трябва да отделите време и да използвате това лечебно растение за лечение на буниона на големия пръст на крака. Съберете свежи цветя и ги изсушете. Залейте 120 грама сухи цветя с водка и фармацевтичен йод.

Цветята трябва да бъдат покрити с течност. Оставете в мазето за 14 дни. Преди процедурата изпарете краката си в топла вода. Нанесете състава върху суха кожа под формата на решетка. Лечението трябва да се използва най-малко един месец.

Лимон и йод

Две таблетки аспирин, счукани в хаванче. Един узрял лимон се счуква. Изсипете тази смес в бутилка с фармацевтичен йод. Приложете по следната схема. Нанесете сместа върху костта на крака, покрийте с найлонова торбичка и обуйте топъл чорап. Препоръчително е процедурата да се извършва през нощта.

Повторете това в продължение на три нощи, след което направете почивка за една седмица. За да се постигнат резултати, такива интервални цикли се повтарят три пъти.

Бодяга мехлем с червен пипер

Загряващ мехлем с червен пипер и бодяга.

Bodyaga е вещество от животински произход на основата на силициеви гъби и има локални дразнещи свойства.

За да приготвите мехлема, вземете 50 грама амоняк и 210 грама етилов алкохол, 50 грама камфор, 50 грама сух червен пипер и 15 грама бодяга. Смесете всички компоненти до гладкост, без бучки. Този състав трябва да се прилага много внимателно, тъй като тази смес е много гореща и е предназначена само за локално приложение. Внимателно смажете само ямата. Увийте крака си в марля и обуйте чорап.

Най-добре е процедурата да се извършва преди лягане. Курсът на лечение зависи от степента на увреждане и интензивността на болката в костта на големия пръст на крака.

Компреси от лук

За да се отървете от болезнените подутини по краката, вземете една глава син лук и я настържете. Увийте получената смес в марля и поставете компреса върху болния крайник. Поставете водоустойчива кърпа и слой памук върху марлята с лук. Терапевтичният ефект на компреса продължава шест часа, така че след това време отстранете компреса, измийте краката си и нанесете йодна мрежа върху кожата в областта. Използвайте поне месец.

Инфузия на люляк

За да премахнете възпалителния ефект, използвайте следния състав. През пролетта, когато люлякът цъфти, съберете съцветията. Суши се на сянка под течащ въздух. След това залейте една част от цветовете със студена вода в съотношение 1:10. Оставете затворено за не повече от две седмици. Използвайте получената инфузия, за да смажете неравностите на краката си през нощта или да правите компреси.

Хранене и прочистване на организма

Диетата е важен компонент при лечението на буниони. Дайте предпочитание на растителни храни, богати на витамини и фибри. Намаляването на концентрацията на урея в кръвта значително ще намали болката и подуването на кожата. За много ефективна мярка се счита и процедурата за прочистване на тялото и освобождаването му от токсини.

Почистване с ориз

1. Предната вечер накиснете чаша ориз в студена вода.
2. На сутринта изплакнете този ориз обилно с вода.
3. Сварете зърнените култури в две чаши вода.
4. Когато оризът е готов, измийте го от слузта. разделете готовата каша на четири части и я изяжте през деня, преди да изпиете чаша вода. н
5. а на следващия ден изяжте 500 грама ябълки и варено цвекло.
6. Това почистване трябва да се повтаря на всеки 3-4 дни.
7. Курсът на лечение е от месец до половин година.

Този състав помага ефективно да се отървете от натрупаните соли. Трябва обаче да се помни, че калият напуска тялото заедно със солите, така че методът трябва да се използва внимателно при пациенти с хронична сърдечна патология. Всички останали хора след почистване трябва да ядат храни, богати на калий (сушени кайсии, стафиди и банани).

Заключение

По време на нашия живот краката ни изминават стотици хиляди километри. Подлагаме краката си на изпитание с прекомерен стрес, наднормено телесно тегло или тесни, неудобни обувки. В отговор на това костите на краката се деформират, ставите се възпаляват и причиняват непоносима болка и дискомфорт.

Водещ специалист по обучение на професионални кадри в Борисоглебското медицинско училище. През 2008 г. завършва Борисоглебския педагогически институт със специалност педагогика и психология, квалификация педагогически психолог.

В статията разглеждаме буниона – защо се появява, какви са симптомите, как да го лекуваме и как да го предпазим. Ще научите какъв мехлем да купите за облекчаване на възпаление и болка, дали гимнастиката и самомасажът ще помогнат, как да изберете правилните ортопедични обувки и кога обикновено се предписва операция.

Бунионът на крака изисква незабавно лечение

Бунион или халукс валгус е състояние, което причинява появата на буниони или „подутини“ по стъпалото. Големият пръст постепенно се измества навън и главата на метатарзалната кост започва да изпъква.

Причини за буниони на стъпалото

Има няколко причини за появата на буниони по краката:

• наднормено тегло;
• неправилно подбрани обувки - тесни, със стеснен нос, високи токчета, нестабилни обувки;
• наследственост;
• нараняване на крака;
• плоски стъпала;
• хормонални промени;
• инфекциозни заболявания;
• напреднала възраст;
• менопаузален синдром;
• диабет;
• професия, която включва стоене прав за дълги периоди от време.

Първите признаци и симптоми на буниони

Лекарите разграничават няколко етапа на буниони на предната част на крака, които служат като симптоми на заболяването:

• първи етап— ъгъл на изпъкналост не повече от 20°; виждате зачервяване и удебеляване на кожата в областта на 2-5 пръста, но освен вечерната умора на краката, нищо не ви притеснява;
• втори етап— кривина до 30°; при ходене усещате болка в стъпалото, глезена и подбедрицата; костта ясно стърчи;
• трети етап— деформация на палеца от 50°; дори леко натоварване на крака причинява силна болка; сменяте обувките си с меки чехли;
• четвърти етап— ъгъл на кривина над 50°; усещате болка както при движение, така и в покой; болки в ставите; краката се подуват; фалангите на втория и средния пръст са деформирани заедно с палеца.

Как да лекувате бунион на крака си

Първото нещо, което трябва да запомните, е да не се самодиагностицирате или да се самолекувате.. Непременно се консултирайте с лекар. Само специалист може да определи точно защо боли костта на палеца на крака, какво да намажете и какви допълнителни продукти да използвате.

Навременността е също толкова важна. Халукс валгус се развива много бързо. Ако отлагате посещението при лекар, не само ще се откажете от обикновените обувки, но и ще развиете хронични здравословни проблеми - бунионите на краката ви провокират патологии на гръбначния стълб, коленните и тазобедрените стави.

Лечението на деформацията започва с определяне на етапа на растеж на костта на крака - как да се лекува зависи от това колко напреднало е заболяването:

• В първия и втория етап на развитие на халукс валгус лечението включва мехлеми, кремове, гелове, компреси, масажи, лосиони, замазки, шини, превръзки, лечебна гимнастика и физиотерапия.
• На третия етап, ако съседните фаланги са деформирани, могат да бъдат предписани хирургични манипулации - препоръките за това как да премахнете костта на средния пръст, как да лекувате възпалението, ще бъдат строго индивидуални.
• На четвъртия етап на растеж на костите на краката лечението с лекарства вече няма да помогне и ще се наложи ортопедична операция.

В допълнение към основното лечение, трябва сами да се грижите за състоянието на краката си.- носете специални обувки, правете самомасаж и коригирайте диетата си, ако причината за деформацията е наднорменото тегло.

Ако болката от израстъка е станала твърде силна, можете да облекчите болката, като го инжектирате в костта на големия пръст на крака. Все пак внимавайте, някои лекарства за болка имат странични ефекти.

Кремове, мехлеми и гелове

Ако изберете как да лекувате буниони, мехлемите ще бъдат най-простото и популярно решение. Те не се нуждаят от приготвяне, нанасят се лесно и при спазване на всички инструкции мехлемите наистина помагат при възпаление на буниона.

Популярно лекарство за ставни заболявания е мехлемът Вишневски за възпаление на костта на крака. Съдържа рициново масло, катран от брезова кора и други вещества, които ефективно се борят с възпалителния процес.

Ако търсите нещо за облекчаване на болката в буниона, опитайте нестероидни противовъзпалителни лекарства - Piroxicam или Diclofenac за болка в буниона. При редовна употреба на тези лекарства ходът на заболяването се забавя.

Не по-малко полезни средства, които помагат за облекчаване на болката от бунион на крака, са болкоуспокояващите мехлеми, например Valgusstop. Има комплексен ефект върху засегнатата област и намалява растежа на костите за 30-45 дни.

Лечението на буниони с димексид също действа добре при болка. Можете да направите добър мехлем за бунион от димексид и маслен разтвор на хлорофилипт - просто смесете 3 ml хлорофилипт и 1 ml димексид. Това лекарство има мощен противовъзпалителен ефект.

По рафтовете на аптеките често можете да намерите крем за буниони с масло от акула и лавър. Съдържа голямо количество витамини и мастни киселини, необходими за лечението на халукс валгус.

Ефективен мехлем за буниони - Бишофит. Лекарството не дразни кожата, лесно се комбинира с лечебна гимнастика, физиотерапия и други лекарства. Лекарството няма сърдечно-съдови противопоказания.

Преди да използвате какъвто и да е мехлем за ставите на краката, почистете костта от остатъците от предишни продукти - измийте краката си със сапун или избършете с влажна кърпа.

Научете повече за това кой мехлем за облекчаване на възпаление на бунион на крака и кой мехлем да намажете бунионите в случай на силна болка, от таблицата.

Връзки и гуми

Най-лесният начин за лечение и предотвратяване на буниони е да носите коректори.

При леки деформации на стъпалото ще помогнат ортопедичните връзки и шини:

• полутвърди шарнирни шини - дизайнът не позволява на пръста да се отклонява настрани, не се забелязва под обувките, намалява степента на натоварване и не е болезнен;
• твърди нощни скоби - фиксирайте палеца в правилната позиция и постепенно променяйте ъгъла на неговото отклонение;
• стелки - правят натоварването на крака по-равномерно и намаляват мускулния спазъм в областта на големия пръст;
• ежедневни коригиращи интердигитални възглавнички - предпазват костта от натиск от обувките и формират правилната позиция на пръстите на краката;
• ортопедични връзки - поддържат напречния свод на ходилото.

Масаж

Един от задължителните атрибути на лягане трябва да бъде самомасажът. Това ще отпусне краката ви, ще укрепи мускулите ви и ще предотврати по-нататъшното нарастване на буниона.

Методи за самомасаж при буниони:

1. Свийте юмрук с ръката си и я движете над и напречно на крака си.
2. Застанете на специална постелка - гумена, пунктуационна, с камъчета. Премествайте се от крак на крак, докато гледате телевизия.
3. Поставете сметалото с домино на пода, седнете на стол или стол, поставете краката си върху устройството и завъртете топките с подметките си.

Гимнастика

Целта на лечебната гимнастика е да укрепи ставите и мускулите, така че е особено ефективна при 1 и 2 етап на заболяването. Използвайки следните упражнения, в крайна сметка ще победите болестта и ще се отървете от неприятните израстъци:

• Бавно свийте и изправете пръстите на краката си, докато се уморите.
• Свийте плътно пръстите си и задръжте за 20-30 секунди.
• Напрегнете крака си, без да огъвате пръстите.
• Стегнете краката си, изпънете пръстите си и задръжте за 30 секунди.
• Търкаляйте бутилката по пода с крак за 5-6 минути.

Повтаряйте всяко упражнение 2-3 пъти всеки ден.

Физиотерапия

При лечение на буниони физиотерапията е едно от най-добрите средства за облекчаване на болката и релаксация. Физиотерапевтичните методи включват:

• калолечение в болница;
• лечение с ултразвук;
• Лечебни масажни вани;
• електрофореза.

Обувки

Ортопедичните обувки и стелки трябва да бъдат основата на лечението на халукс валгус. Това е основен метод за справяне с буниони на палеца на крака и буниони на 2-ри пръст, как се лекуват деформации на средния пръст и малкия пръст.

Ортопедичните обувки изправят деформираната става, правилно разпределят натоварването върху крака, облекчават проблемните зони и облекчават напрежението от краката и гръбначния стълб и предпазват от бърза умора при ходене.

Изберете ортопедични обувки, като вземете предвид следните изисквания:

• удобна обувка;
• мека гъвкава подметка;
• твърда опора за стъпало;
• просторен чорап, който не ограничава движенията;
• ток до 3-4см.

Ако успоредно с деформацията на палеца на крака се появи кост на втория пръст, лечението и изборът на обувки ще бъдат същите. Само за ортопедични обувки добавете специални гел сепаратори между пръстите и защитни капачки на ставите, които ще предпазят израстъците от допълнително триене.

Народни средства

Традиционната медицина е полезна, когато трябва да намалите болката и да спрете по-нататъшното изкривяване на стъпалото и пръстите.

Какво може да се използва при халукс валгус:

• пластир с прополис;
• компрес с репей и терпентин;
• компрес с настърган лук;
• смес от яйце, оцет, вазелин и свинска мас;
• отвара от натрошен луд;
• инфузия на глухарче с йоден разтвор.

Много билкари съветват да се вземат йодно-солни бани.

съставки:

• Морска или трапезна сол - 2 супени лъжици.
• Йод - 10-15 капки.
• Вода - 1л.

Как да готвя: Солта и йодът се разтварят във вода и се изсипват в купа. Добавете вода, така че нивото да покрие краката ви.

Как да използвам: Поставете краката си в леген за 20 минути. Повтаряйте процедурата 2 пъти седмично в продължение на 30-45 дни. След всяка сесия направете мрежа от йод върху костта.

Резултат: Йодо-солева вана за крака ще облекчи болката, подуването и подуването.

Ортопедични операции

Какъв вид операция е показана за буниони зависи от степента на деформация на стъпалото. Ако деформацията е лека, ще имате бунионектомия - изпъкналите части на костта ще бъдат отрязани и мускулите, връзките и сухожилията ще бъдат подредени. Умерените до тежки деформации изискват остеотомия за възстановяване на правилното положение на метатарзалната кост. След двете операции на следващия ден ще можете да ходите. Просто трябва да носите специални обувки и да не претоварвате краката си.

Хирурзите извършват няколко вида остеотомии - шевронна, клиновидна метатарзална остеотомия и SCARF или Scharf остеотомия на първа метатарзална кост.

Шевронна операция

При шевронна остеотомия основата на главата на първата метатарзална кост се изрязва във V-образна форма и костта се регулира в желаната посока и разстояние. След това фрагментите се фиксират с винтове и се отстраняват ненужните части и излишната капсулна тъкан на ставата.

Метатарзална остеотомия

При метатарзална остеотомия конусите на краката се отстраняват с помощта на метод на клиновидна резекция - основата на метатарзалната кост се изолира и се изрязва малко триъгълно парче, чийто връх е насочен навътре. След това ръбовете на костта се подравняват и закрепват с титаниева пластина и винтове. Костно израстване - изрязва се екзостоза.

Остеотомия на Шарф

Scarf остеотомия или Scarf osteotomy е подобна на шевронната хирургия. Тук също се прави разрез на костта и костните части се свързват в правилната посока. Но в този случай дисекцията е Z-образна. След отделяне на началото на костта от основата, тя се премества към ставната повърхност на фалангата на пръста, свързва се, фиксира се с конци и винтове и се отстранява средната тъкан.

Предотвратяване

За да предотвратите развитието на буниони, следвайте тези указания:

1. Купете правилните обувки - с кръгъл нос, изработени от меки материали, широки в диаметър, с ток до 4 см.
2. Ако предпочитате токчета, поставете специална стелка с напречен коректор, за да поддържате крака си.
3. Когато бягате или скачате, носете специални маратонки и маратонки с дебели подметки, за да не натоварвате предния свод на стъпалото.
4. Периодично масажирайте стъпалата на краката си и ходете боси из апартамента.
5. Нормализирайте диетата си, направете сутрешна гимнастика и включете елементи от клякания, превъртания от петата до пръстите и ходене на пръсти.

За повече информация относно буниона вижте видеоклипа:

Какво да запомните

1. Бунион на големия пръст се появява поради наднормено тегло, наследствени причини, плоски стъпала, инфекциозни и хормонални патологии, както и поради професии, които включват дълго стоене на крака.
2. В първия етап забелязвате, че структурата на стъпалото ви се е променила и чувствате болка и умора от продължително ходене. На третия и четвъртия етап на заболяването вече не е възможно да се ходи в обикновени обувки, трябва да ги смените с меки чехли. Костта расте, съседните пръсти се деформират.
3. Консервативното лечение на буниони включва мехлеми, кремове, гелове, самомасаж, лечебна гимнастика, физиотерапия, носене на ортопедични шини, скоби, връзки, стелки и обувки, както и народни средства.
4. При тежки случаи на заболяването се предписва хирургическа интервенция - остеотомия на шеврон, клин или Шарф.

Здраве 01/11/2015

Уважаеми читатели, днес предлагам да поговорим в блога за такъв сериозен проблем като буниона на големия пръст. Сега получавам много писма по пощата. Вие също ни молите да говорим за този проблем. Обърнах се за помощ към д-р Евгений Снегир, който ми помага в блога. Все пак е необходим професионален поглед по този въпрос. Давам му думата.

Появата на бунион на големия пръст на крака се нарича научно халукс валгус или халукс валгус. Деформацията възниква на нивото на метатарзофалангеалната става на първия пръст на крака, поради което той е принуден да се отклони навън под ъгъл спрямо останалите по такъв начин, че да се появи костна издатина, която пречи на ходенето, която популярно се нарича бунион . Нека веднага да отбележим, че това заболяване се среща сред справедливата половина на човечеството 10 пъти по-често, отколкото сред техните верни фенове. Деформацията може да се появи във всяка възраст, като постепенно прогресира с годините.

Кост на големия пръст. Причини за това заболяване

1. Причината може да са вродени деформации на стъпалото. Тези. По време на вътрематочното развитие се формира неправилна конфигурация на стъпалото, което след раждането започва да предизвиква сериозно безпокойство.

2. Най-честата причина е наследствената предразположеност. Най-често заболяването се среща при жени, ако техните майки или баби са имали подобни проблеми. Наследствените патологични гени причиняват недостатъчно развитие на съединителната тъкан на стъпалото, появата на надлъжно-напречно плоскостъпие, което причинява сплескване на напречните и надлъжните арки на стъпалото. Такова сплескване води до нарушаване на биомеханичните взаимоотношения в ставите на цялото стъпало при ходене и деформация на първия пръст.

Повишената подвижност на ставите на стъпалото, слабостта на лигаментния апарат на стъпалото при жените и повишената разтегливост на фасцията и кожата също могат да бъдат причинени генетично.

Съществува и генетично предразположение към образуването на екзостоза по вътрешната повърхност на главата на първата метатарзална кост.

3. Наранявания на краката.

4. Нервно-мускулни заболявания, при които възниква инервация на мускулите на подбедрицата и стъпалото. Ярък пример е детският паралич.

Група 5 са ​​предразполагащи фактори за развитие на халукс валгус. Те включват:

а) носенето на тесни обувки с висок ток е много честа причина за развитието на болестта в красивата половина на човечеството;

б) повишено телесно тегло. Кракът не може да се справи с повишеното натоварване при носене на любимото едро тяло и се деформира;

в) дългосрочни статични натоварвания, т.е. когато трябва да стоите в неподвижно положение за дълго време. Ситуацията е типична за учители, преподаватели и продавачи.

Какво се случва в стъпалото, когато се развие халукс валгус?

В основата на патологичния процес е прогресивната артроза на първата метатарзофалангеална става. Получената деформация води до дисбаланс в напрежението на мускулите на ходилото и метатарзофалангеалната става става нестабилна. Вътрешната повърхност на ставата започва постоянно да се дразни от тесни и неудобни обувки, което допълва изместването на главата на първата метатарзална кост с образуването на костен израстък - на първия пръст се появява така наречения бунион. Такава кост допълнително утежнява деформацията.

Поради променената форма на стъпалото се получава значително преразпределение на натоварването, в резултат на което при ходене областта на главите на II и III метатарзални кости е постоянно претоварена. Такива претоварвания водят до образуване на артроза не само в областта на първата метатарзофалангеална става, но и в областта на втората и третата метатарзофалангеална става. Това обяснява болката по цялата повърхност на стъпалото при ходене.

Кост на големия пръст. Какви са симптомите на заболяването?

1. Първият и най-важен симптом, който тревожи пациентите, разбира се, е болката в областта на първата метатарзофалангеална става. В ранните стадии на заболяването усещането може да бъде под формата на лек дискомфорт в областта на първия пръст, в по-късните етапи често се появява рязко парене или постоянна болка.

2. Козметичен дефект.

С напредването на заболяването стъпалото започва да губи нормалната си форма и забележимо се разширява и сплесква. В крайна сметка първият пръст лежи тихо върху втория, което може да причини деформация на втория пръст. В проекцията на метатарзофалангеалната става на първия пръст на крака се появява абсолютно неестетична бучка. Разбира се, такава ситуация създава на жените много притеснения: от невъзможността да изберат красиви и удобни обувки за себе си до невъзможността да се появят по лесен начин пред любимия човек.

Всички тези изброени обстоятелства ви карат да се консултирате с травматолог или ортопед.

Какво ще види лекарят по време на прегледа?

Лекарят вижда, че стъпалото е сплескано и се определя видима деформация. Може да има зачервяване (хиперемия) в областта на първата метатарзофалангеална става. Първият пръст може да бъде отклонен навън и под ъгъл спрямо останалите съседи. Чрез палпация можете да определите, че вътрешната повърхност на стъпалото в областта на първата метатарзофалангеална става показва костна екзостоза и удебеляване на кожата и може да има леко подуване на тъканта. В същата тази област, като правило, се усеща болка при палпация, движенията в първата метатарзофалангеална става са ограничени, а при максимално разгъване на първия пръст често се появява неприятна болка.

Диагнозата халукс валгус се потвърждава чрез рентгеново изследване. За целта е необходимо да се направи рентгенография на първа метатарзофалангеална става и при допълнителни показания - на втора и трета метатарзофалангеална става. Тежестта на деформацията се оценява по две стойности:

1. по ъгъла между първата и втората метатарзална кост;
2. от ъгъла, под който първият пръст на крака е отклонен спрямо първата метатарзална кост.

Като се вземат предвид тези параметри, се разграничават следните степени на деформация:

• 1-ва степен: ъгълът между метатарзалните кости е по-малък от 12 градуса, а ъгълът на отклонение на първия пръст е по-малък от 25 градуса;
• 2-ра степен: ъгълът между метатарзалните кости е по-малък от 18 градуса, докато ъгълът на отклонение на първия пръст е повече от 25 градуса;
• Степен 3: ъгълът между метатарзалните кости е повече от 18 градуса, а ъгълът на отклонение на първия пръст е повече от 35 градуса.

При анализа на рентгеновите лъчи се взема предвид и тежестта на артрозните промени. Стесняването на ставната междина, деформацията на ставната платформа и костните израстъци ще ни кажат за това.

В допълнение към рентгеновия метод, за оценка на състоянието на меките тъкани на стъпалото се използва ядрено-магнитен резонанс, а за оценка на състоянието на костните структури - компютърна томография.

Лечение на буниона на големия пръст на крака

I. В началните етапи се използва консервативна терапия (без хирургическа намеса). Подобен метод е показан за възрастни и сенилни хора, независимо от стадия на заболяването, с висок риск от хирургична интервенция поради съпътстваща патология.

Целта на консервативната терапия е да се намали тежестта на болката и да се предотврати прогресирането на заболяването.

1. Намалете телесното тегло (отслабнете!). Само това действие може значително да намали натоварването на крака и следователно да намали болката.

2. Приложими са всички методи, които се използват при лечението на плоскостъпие:

а) самомасаж;

б) терапевтични упражнения. Ето примерен списък с упражнения:

• Нека заемем изходна позиция: раздалечени крака, пръстите на краката сочат навътре. Извършваме редуващи се завъртания на тялото надясно и наляво с въртене на съответния крак към външния ръб, броят на повторенията е 10 пъти;
• Препоръчително е да ходите по външния ръб на стъпалото за 10-15 минути няколко пъти на ден, като "мече с пръсти";
• гребене на салфетка, поставена на пода с пръсти, търкаляне на точилка или твърда гумена топка по пода. Можете да хванете топката с двата крака и да я повдигнете, като я държите между краката си;
• Да легнем на пода и да завъртим краката си наляво и надясно, напред и назад, да огънем и изпънем пръстите си;
• вземете моливи, химикалки или други малки предмети от пода с пръстите на краката си;
• Налейте топла вода в леген и поставете речни камъчета на дъното. Търкаляйте камъчетата внимателно с краката си. Много приятна релаксираща процедура.

в) носене на специални обувки и ортопедични стелки.

Специални вложки между първия и втория пръст на краката помагат за предотвратяване на по-нататъшен халукс валгус.

3 Боли костта на палеца на крака. Какво да правя? Лечение на синдром на болка.

Нестероидните противовъзпалителни средства (пироксикам и диклофенак са се доказали добре) помагат при лечението на буниони. Мехлеми, съдържащи НСПВС, могат да се прилагат върху болезнените области на стъпалото (кетонал крем, кетонал гел, диклоген, ортофен мехлем помагат). Арсеналът от нестероидни противовъзпалителни средства е голям, лекарят ще ви помогне да изберете правилното лекарство.

Ортеза за големи пръсти

Как да премахнете буниона на крака си? Използвайте фиксатора Valgus Pro. Използвайки тази скоба, можете да излекувате буниона бързо и лесно. Само след месец от него няма да остане и следа, а стъпалото ще придобие правилна и красива форма!

Дори една млада жена може да развие бунион, особено ако не може да си представи живота без високи токчета и обувки с тесни връхчета. Въпреки това, в допълнение към тези добре известни причини, палецът се деформира и поради възпалителни, метаболитни, а понякога и инфекциозни заболявания.

Появата на буниони по стъпалото най-често се свързва с валгусна деформация на големия пръст (hallus valgus), при която той се отклонява от средната линия. Това изкривяване води до образуване на костна издатина от вътрешната страна на крака.

Най-честата причина за проблема е носенето на тесни и неудобни обувки или високи токчета.Бунион може да се появи и поради слаби връзки и мускули и продължително стоене на крака през деня. Плоските стъпала също оказват влияние.

Патологични фактори, провокиращи халукс валгус:

• бурсит на палеца - възпаление на ставната капсула;
• – ревматоидни, реактивни, инфекциозни;
• – натрупване на урати – соли на пикочната киселина – в ставата;
• артроза - разрушаване на хрущялната обвивка;
• затлъстяване, наднормено тегло;
• Остеопорозата е намаляване на костната плътност, което често се случва при ревматоиден артрит и при жени по време на менопауза.

При постоянно триене костта започва да расте още повече поради факта, че палецът се движи все повече и повече. Ставата се възпалява и подува, това придава допълнителен обем. Бучката може да бъде по-голяма от едната страна или да се увеличи на двата крака едновременно - ляв и десен.

Защо се появяват при деца?

При децата костта на ставата на палеца от типа "halus valgus" е по-рядка, отколкото при възрастните. Най-често се открива, най-често е вродена. Появата му се дължи на нарушение на вътрематочното развитие. В същото време сводът на стъпалото се намалява и талановикуларната става може да бъде в неправилна позиция.

Дете понякога развива бучка на крака след получаване на ваксина DTP на мястото на инжектиране на бедрото.Това се дължи на алергична реакция, при която имунната система се активира, причинявайки възпаление като отговор на въвеждането на ваксината в тялото. Обикновено слабостта, треската и малката подутина след инжектиране не представляват заплаха, действайки като естествена реакция към ваксината.

Опасността е нагнояване на мястото на инжектиране (така нареченият студен абсцес), което се случва рядко и поради неспазване на санитарните правила. В този случай е необходима медицинска помощ. Бучката се отваря и раната се измива с антисептик и антибиотик.

внимание!В случай на абсцес след ваксинация е важно да се консултирате с лекар възможно най-скоро, като избягвате спонтанен пробив на нагнояване.

Симптоми

Изпъкналата кост не се образува на крака наведнъж. Това е дълготраен процес, при който ходилото изпитва ежедневно напрежение и триене. Тесните обувки и продължителното стоене на крака притискат стъпалото, постепенно отслабват връзките и провокират възпаление в увредените меки тъкани, а по-късно и в ставата.

Тежки симптоми се появяват в средните и късните етапи, когато е необходима помощта на хирург. В началните етапи много хора пренебрегват първите прояви:

• парене в пръста и болка в краката в края на деня;
• болка в костите при носене на тесни обувки;
• появата на мазоли и мазоли.

Разширяването на повърхността на ставата на палеца започва малко по-късно. Заедно с него се появява оток и може да се образува изпъкналост от външната страна на крака до малкия пръст. При натискане върху тумора на ставата възниква остра болка. Костта е твърда на пипане, а кожата над нея често е зачервена и гореща.

Лечение на бунион

Ако имате болезнена издатина в основата на палеца на крака, трябва да се консултирате с ортопед-травматолог. След външен преглед, рентгенова диагностика и редица други изследвания и изследвания, той ще избере режим на лечение.

лекарства

Лечението с лекарства не е основното лечение на буниони. Лекарствата са необходими само за облекчаване на симптомите. За обезболяване на бучката и намаляване на възпалението болното място може да се намаже с нестероидни кремове (Волтарен, Ибупрофен, Кетопрофен). НСПВС също често се предписват за перорално приложение.

Глюкокортикостероидите (хидрокортизон и др.) са още по-ефективни, но те не се използват дълго време поради риск от сериозни странични ефекти.

Необходими са допълнителни лекарства към симптоматичните лекарства за:

• ревматоиден и псориатичен артрит - цитостатици, сулфонамиди (Метотрексат, Ауранофин, Сулфасалазин и др.);
• подагра – алопуринол, колхицин;
• реактивен и инфекциозен артрит - антибиотици (кларитромицин, тетрациклин или други).

И противовъзпалителният ефект на лекарствата се допълва от методи на физиотерапия, терапевтични упражнения и масаж.

Хирургични методи

Операция за отстраняване на костна издатина е показана за 3-4 степен, когато деформацията не може да бъде елиминирана само с ортопедични средства, физиотерапия и масаж. В по-късните етапи тези методи се използват след операция по време на рехабилитационния период.

По време на операцията пръстът се връща в нормалното си положение, ако е необходимо, част от костната тъкан се отстранява. Инсталирането на шарнирен имплант вместо разрушена става също е популярно. В напреднали случаи може да се прибегне до сливане (пълно обездвижване) на ставата - артродеза.

Ортопедични продукти

Това е основата на консервативното лечение на костта на пръста. Ортопедични коректори, меки силиконови фиксатори, специални обувки и стелки, когато се носят редовно, премахват кривината на етапи 1-2 на валгус. Ортопедът трябва да избере такива коректори въз основа на тежестта и анатомичните характеристики.

Лечение с народни средства

Нека да разгледаме най-популярните домашни средства за премахване на буниона.

Маклура

Тинктурата от маклюра или китайски портокал (адамова ябълка) стана много популярна в народното лечение на ставите. Наричат ​​го още индийски. Плодът съдържа много сапонини, флавоноиди и жлъчни киселини.

Тинктурата от лъжлив портокал е полезна при лечение на камъни поради своите противовъзпалителни, леки аналгетични и бактерицидни свойства. Те разтриват подутината на крака с него, правят компреси и също така приемат продукта вътрешно.

внимание!Тинктура от индийски портокал не трябва да се използва при диабет, бременност, кърмене, лечение с антибиотици, сърдечни и съдови заболявания, както и в детска възраст.

Втривания и лосиони с маклюра за буниони се правят два пъти дневно в продължение на 2-4 седмици.

Елхови клонки

Баните за крака са полезен и приятен народен метод за лечение на краката. Топлата вода увеличава притока на кръв към възпалените стави, отпуска мускулите и облекчава болката. Баните с отвара от смърчови клони са ефективни за облекчаване на симптомите на халукс валгус.

Начупете клонките, напълнете с тях 2/3 от 5-литров съд и долейте вода до горе. Гответе на слаб огън за половин час. След това охладете бульона до поносима температура и потопете краката си във ваната за 25 минути.

Йодна тинктура

Може би най-лесният начин за лечение на костен шип на стъпалото у дома е да нанесете йодна мрежа върху кожата над ставата. Трябва да се актуализира 1-2 пъти на ден. Методът е прост и може да изглежда съмнителен, но прегледите на много привърженици на алтернативната медицина показват обратното. Йодът премахва подуване и зачервяване и след 3-6 седмици употреба бучката спира да боли силно.

Бани

Баните помагат не само за премахване на подуване и тежест в краката, но и за намаляване на възпалението и болката в костта на пръста. Можете да ги направите у дома с отвари от лечебни билки. Лайката, брезовите листа и дъбовата кора имат противовъзпалителни свойства, евкалиптът, хвойната и лавандулата имат аналгетични и релаксиращи свойства.

внимание!Горещите вани са забранени, ако имате разширени вени или тромбофлебит. Високата температура само ще влоши състоянието на съдовете на долните крайници при тези патологии.

Баните с морска сол, сода, черна глина, прополис и етерични масла също помагат при лечението на костите.

Аспирин и йод

Тези два компонента работят много по-ефективно заедно, отколкото поотделно. Йодът има антисептично действие и повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове. Ацетилсалициловата киселина е нестероидно противовъзпалително и разреждащо кръвта средство.

За лечение на бунион натрошете 8-12 таблетки аспирин на прах и добавете към тях половин бутилка йод. Разбъркайте и след 5 минути нанесете състава върху възпаленото място за 4-5 часа или повече. Повтаряйте процедурата всеки ден в продължение на 3-4 седмици.

Терпентин

Този продукт е направен от смоли от иглолистни дървета. Съдържа много основни вещества, терпени, кариофилени и други съединения. Използвайки го в компреси и вани за крака, можете да облекчите болката, възпалението и подуването на засегнатата става.

важно!За медицински цели изберете само пречистен терпентин от смола и не му позволявайте да попадне вътре, дръжте го на място, недостъпно за деца и животни.

Терпентинът може да се добави и към естествени мехлеми за стави в размер на 50 ml на 100 ml мастна основа.

Медицинска жлъчка

Приложение за костен компрес:

• Преди да приложите жлъчка, разклатете бутилката, след което напоете марля с продукта и я поставете върху пръста си.
• Поставете памучна вата и слой восъчна хартия отгоре; не увивайте крака във филм.
• Закрепете с 2-3 слоя бинт и оставете компреса за 10-12 часа.
• Курсът е предназначен за 2-4 седмици.

Не използвайте жлъчка, ако сте бременна или кърмите, имате заболявания на лимфните възли, имате увредена кожа на засегнатата става или имате непоносимост към продукта.

Направи си сам супер лечебен мехлем

Ако халукс валгус е свързан с възпаление (бурсит, артрит), тогава можете да приготвите естествен мехлем с противовъзпалителни и аналгетични свойства у дома.

Поставете малък емайлиран или топлоустойчив стъклен съд във водна баня. Поставете в него 1 с.л. л. твърдо какаово масло (ако нямате, то 3 с.л. друго - маслиново, кокосово, бадемово) и 2 ч.л. козметичен парафин или восък. Оставете основата да се разтопи.

След това се заливат с 50 мл богата запарка от бял равнец. Разбъркайте, свалете мехлема от котлона и преди да стегне добавете 2 ч.л. спиртна тинктура от невен и етерични масла - пълзяща мащерка, чаено дърво, лавандула и карамфил (по 8 капки). Последната съставка е 1 ч.л. джинджифил на прах. Ако не е наличен, тогава пресен сок от корен (2 ч.л.) ще свърши работа.

Мехлемът се разбърква старателно, изсипва се в буркан с капак и се оставя да стегне за няколко часа. Мажете болния пръст и кожата около него всяка сутрин и вечер в продължение на поне месец.

Компреси

Прости и ефективни домашни компреси от:

• амоняк;
• камфорово масло;
• алкохолни тинктури от билки - тинтява, глухарче, невен, златен мустак, жълт кантарион;
• маса или ябълков оцет;
• физиологичен разтвор;
• мед с горчица;
• сок от джинджифил и алое.

Накиснете обилно мека кърпа или стерилна памучна вата в избрания продукт, нанесете върху костта и я закрепете с филм и превръзка отгоре. След това обуйте топли чорапи. Всеки от горните компреси може да се остави за една нощ, с изключение на горчица.

Полезно видео

Д-р Павел Евдокименко и Лана Пейли говорят за ефективно лечение на буниони.

Предотвратяване

За да предотвратите появата на кокошки, е важно да вземете сериозно избора си на обувки. Тя трябва да бъде изработена от висококачествени материали, да не е прекалено твърда или, напротив, мека и безформена, тясна и неудобна. Ако е възможно, вземете почивка от високите токчета и ако сте свикнали да ги носите, тогава когато купувате обувки и ботуши, наред с външния вид вземете предвид стабилността на последните и удобството на крака.

Не забравяйте за здравословното хранене. Излишната сол, мазнини, сладкиши, пикантни и пушени храни оказват негативно влияние върху състоянието на ставите. Пийте повече вода, яжте достатъчно зеленчуци и плодове, ограничете кафето, алкохолните напитки, шоколада, силния чай.

Погрижете се за краката си, като редовно правите бани, масажи и упражнения за крака.При първите подозрителни симптоми - болки в ставите, мускулите, подуване и тежест, не се мързете да се подложите на преглед, за да започнете лечението навреме и да поддържате здравето и красотата на краката си.

Според статистиката 98% от страдащите от това заболяване са жени и само 2% са мъже. Възможно ли е да забавите растежа на буниона, как да облекчите болката и възможно ли е да се отървете от буниона веднъж завинаги?

Медицинското наименование на „кости“ звучи зловещо: или Hallux Valgus. Заболяването се развива поради дисбаланс на сухожилно-мускулния баланс с плоски стъпала. Бучките по краката често се бъркат с подагра. Подаграта обаче е заболяване, свързано с нарушен метаболизъм на пикочната киселина, чиито соли се отлагат в различни стави (включително ставите на краката). Това заболяване се среща предимно при мъжете.

Защо се получава деформация?

Първо, малко теория: в стъпалото има два свода - надлъжен и напречен. Целта и на двете е омекотяване и поддържане на баланс по време на ходене. Главите на метатарзалните кости са разположени в напречната дъга, образувайки дъговидна форма.

Деформацията възниква поради отклонението на главата на първата метатарзална кост навътре и фалангите на големия пръст навън. В този случай натоварването на стъпалото се преразпределя. Главите на средните метатарзални кости се претоварват и постепенно се спускат, като се фиксират в неправилна позиция. В това отношение появата на мазоли по стъпалата на краката е тревожна камбана, тъй като „мазолетите“ са външен признак на продължителен натиск на спуснатите глави на метатарзалните кости върху меките тъкани, в резултат на което слоят на подкожната мастна тъкан се намалява и се намаляват ударопоглъщащите свойства на ходилото.

По този начин отклонението на големия пръст е следствие от отклонението на метатарзалната кост.

Физиотерапия и обезболяване

Прегледът на народните средства и решения по тази тема е пълен с изобилие: те включват всички видове компреси, и прилагането на зелеви листа, и увиването с репей, и йодните мрежи. Разбира се, използването на тези процедури е невъзможно. Грубо казано, лосионите нямат ефект върху костните структури.

Физиотерапията се препоръчва в ранните стадии на Hallux Valgus. Като комплексно лечение за облекчаване на възпаление и болка се предписват курсове на магнити, лазери и други процедури. В домашни условия за тази цел са подходящи вани с морска сол (1 супена лъжица морска сол на 1 литър вода), като е важно да се спазва температурен режим – не повече от 36-36,8 градуса. Първите 20 дни баните се правят всеки ден, а след това 3 пъти седмично. Пациентите с първа и втора степен на халукс валгус също се препоръчват ЛФК, специални упражнения за стъпалото (елементарно ходене на пръсти, пети, външна и вътрешна страна на стъпалото) и масаж.

Хирургично лечение

При трета и четвърта степен на деформация на стъпалото има нужда от хирургично лечение. Изборът на хирургична корекция зависи от тежестта на деформацията: от операции на меки тъкани (предимно сухожилия) до операции на костни структури или комбинирана операция. Каквато и техника да се избере, нейната цел е възможно най-точна реконструкция на анатомията на стъпалото.

Нидал Буали, кандидат на медицинските науки, ортопедичен травматолог, вертебролог в медицинския диагностичен център Olympus.

Варусно отклонение на стъпалото, валгусно отклонение на стъпалото, брононион (супинация) - термините са различни, същността на заболяването е една и съща: „кости“. Това е много сложно заболяване, което включва много понятия. Ходилото има 3 части: предна, средна и задна. Деформациите могат да възникнат във всеки отдел и, като правило, се срещат във всички. Следователно стъпалото трябва да се възприема като цяло. Освен това трябва да разберете, че стъпалото е опората на тялото. При деформация на ходилото се увеличава натоварването на коленните и тазобедрените стави и на гръбначния стълб.

Ако подозирате халукс валгус, трябва възможно най-скоро да се консултирате с лекар-ортопед, който ще диагностицира стадия на заболяването и в зависимост от това ще предпише лечение. Когато се появи калус на крака, не е нужно да бягате при козметолог и да започнете да почиствате мазоли, но трябва да разберете причината за появата на тези мазоли.

Болестите на опорно-двигателния апарат не могат да бъдат излекувани без операция, но могат и трябва да бъдат лекувани. Средно веднъж на всеки шест месеца трябва да посетите ортопед и да проверите състоянието на заболяването. Физиотерапията се предписва не за определен период, а за цял живот.

Панацеята за халукс валгус е операцията. Подобни операции се извършват отдавна. Има около 300 разновидности, но, разбира се, не всички от тях са ефективни и много от тях имат куп усложнения. В стъпалото има голям брой стави, по време на операция промяната в един лъч води до промени във всички останали лъчи (общо 5). Но когато се свържете с подходящ специалист - не хирург, а ортопед - вие не само ще се отървете от неравностите, но и от плоскостъпието като основна причина за появата им. Позата и походката ви ще се променят.

Науката се развива много бързо и няма нужда да се страхувате от операция. Преди това се оперираха и гипсираха за 2-4 месеца. Днес обездвижването в гипс не се използва. Съвременна техника - правят се малки разрези, т.е. операцията е малотравматична - човек може да стои на краката си в същия ден със специални обувки, които създават условия за ходене без натоварване на предната част на стъпалото. Периодът на възстановяване е само 4-6 седмици.

Удобните обувки са най-добрата профилактика

Ако получите мазоли и мазоли, това е първият сигнал за тревога. Това означава, че е време да се погрижите за гардероба си, така че в него да останат само онези обувки, които са приятни и здрави за краката ви. За да изберете такъв, трябва да следвате определени правила:

Обувките трябва да са широки със заоблени върхове, за да не пречат на нормалното търкаляне на крака при ходене.

В същото време обувките без ток също могат да доведат до падане на сводовете на краката и да нарушат тяхната амортисьорна функция. Така че търсете баланс!

Знак за добри обувки са опорите за стъпалото при надлъжно плоско стъпало. Благодарение на компенсацията на тази арка, кракът се уморява по-малко.

Проблемът с компенсирането на напречния свод може да се реши с индивидуални ортопедични стелки, които се изработват по отливка на ходилото.

Ако редовно носите индивидуални опори за дъга, мазолите ще изчезнат и степента на влошаване ще намалее. Цената на такива стелки е около 3000 рубли. Срокът на експлоатация е около година, след което трябва да се направят нови.