Вижте детски истории за правилното хранене. Приказка за здравословното хранене за деца и техните родители

Марина Соболева
Приказка за здравословно хранене.

Приказка за здравословното хранене

Живеели старец и старица. Имаха дървена къща, а до нея имаше градина и зеленчукова градина. В градината растяха ябълкови и крушови дървета, а старците отглеждаха зеленчуци в лехите.

Имало едно време летни почивкиОт града при тях дойдоха внучката им Машенка и внукът Никитушка. Старецът и старицата се зарадваха и започнаха да приготвят вечерята. И сега на масата вече има зелева чорба, качамак, варени картофи, зеленчукова салата, чиния с плодове и буркан с мляко. Но Никитушка казахче няма да яде супи и салати, а само кренвирш, чипс, бонбони и да пие кока-кола.

Старецът и старицата вдигнаха ръце, но нямаше какво да направят. Дядото отишъл до магазина и купил всичко, което поискал внукът му.

Внучката яде кренвирши и шоколади и качва килограми. И Машенка слуша старите хора, яде зеленчуци и плодове.

Мина време. Машенка порасна и стана по-силна. Здравиима руменина по бузите й. И Никитушка стана мързелив, дебел, непохватен и започна да го боли коремът. Стана му трудно да тича и да играе със сестра си. Момчето просто лежеше и гледаше телевизия.

Веднъж Никитушка имаше необичаен сън. Той върви по пътеката, а пред него има две врати. На една от тях има табела « здравословна храна» , а от другата « вредна храна» . Момчето се приближи до първата врата и чу звънкия детски смях зад нея. Приближи се до втората врата, а зад нея се чуха стонове и плач. Никитушка се изплаши, обърна се и влезе през първата врата.

Момчето видя поляна, а в нея имаше весели деца. Играеха на различни игри. Около поляната растяха необичайни дървета и храсти. На някои бяха окачени хлебчета, на други варени зеленчуци, на трети има пресни зеленчуци и плодове. Имаше дори дървета с торбички с мляко и кефир. Развалена храна падна от дърветата на земята и големи буболечкиотведени са някъде.

В този момент от нищото Морков и Зеле се приближиха до Никитушка. Те се усмихнаха на момчето, хванаха го за ръце и го поведоха към другите деца. Никитушка започна да си играе с тях, а след това всички заедно изтичаха до дърветата, берат и ядат здравословни храни.

Никитушка се събуди и разбра това здравословно храненее от полза за човешкото тяло. И тогава реши, че ще яде само здравословни храни.

Извънкласни дейности в рамките на Федералния държавен образователен стандарт

„Етиката: азбуката на доброто“

Учител: Казакова E.S.

Тема: Приказката в нашия живот. За здравословен начин на живот. Хубава история за здравето.

Цел: формиране на потребности от здравословен начин на живот чрез ролева игра.

развиват идеи младши ученициО правилното хранене, значението му за здравето;

развийте мотивация здрав образживот;

развиват комуникационни умения, насърчават развитието на взаимодействие между възрастни членове на семейството и деца.

Оборудване: телевизор, компютър, плакат със зеленчуци, пълен обяд (плодове, хляб, овесени сладки, мляко, каша)

Днес ще говорим за здравословното хранене и значението му за нашето здраве. Слайд 1, Слайд 2, „Човек е това, което яде“, е казал древният мъдрец. И тази истина щастливо е оцеляла до нашето време. И ако тялото на възрастен може да се справи с липсата на някои витамини за известно време, тогава такъв „глад“ е противопоказан за дете. В крайна сметка всички органи и системи на детето все още не са напълно оформени, те се нуждаят от непрекъснато „захранване“ полезни веществаЗа правилно развитие. Особенно в ученически години, когато мозъкът има сериозна нужда от насъщния си хляб.

3 слайд. Днес ще ви кажем " Добра приказказа здравето” по мотиви от приказката „Червената шапчица”. Но ние ще се позоваваме на нашето време.

- Кой знае приказката за Червената шапчица? (Шарлз Перо)

Защо тя има толкова необичайно име?

Имало едно време едно момиче. Тя се казваше Червената шапчица.

Червената шапчица и нейната майка живееха в града сред шум от автомобили, фабричен дим и вечна суматоха. Мама работеше до късно и момичето беше само през по-голямата част от деня. След училище тя хапна набързо. Тя не искаше да загрява първия, така че сухите сандвичи й помогнаха.

Ден след ден времето минаваше. Червената шапчица навърши 10 години. Майката гледа дъщеря си и не знае да й се радва ли, или да рони сълзи. Дъщеря ми отслабна, пребледня и започна често да боледува. Майка ми мисли, мисли и реши да изпрати дъщеря си на село при баба си за лятната ваканция. Тя определено ще й помогне.

Учебната година приключи и Червената шапчица отиде при баба си в село Похлебкино. „Беше толкова красиво навсякъде“, помисли си момичето, застанало на селски път. От едната страна на пътя имаше безкрайни поля, а от другата гора. Наблизо се виждаше езеро. И каква миризма беше! Ухаеше на цъфнали майски билки и цветя, птички пееха наоколо, бръмбари жужаха отгоре, исках да пея и да се смея.

Тук е къщата на баба. Марфа Василиевна побърза да посрещне госта.

„Моята внучка“, каза бабата и, целувайки любимата си внучка, й подаде хляб и сол върху красива кърпа.

- Бабо, защо е това? - попита Червената шапчица.

— Според стария руски обичай скъпите гости се посрещат с хляб и сол. Нещо повече, тя сама го изпече. А най-здравословният хляб, който имам, е с трици. Вкуси го, внуче, и да се прибираме.

Хижата беше лека и уютна. Освен това миришеше прекрасно.

- Бабо, откъде идва тази приятна миризма?

„Моят асистент е този, който прави магията на печката.“

И наистина, от печката се носеше вкусна миризма.

- Бабо, ще опиташ ли? - плесна с ръце внучката.

- Не само опитайте, но и ще хапнете при мен и Вкусна хранаи полезно.

- Бабо, не става така. Майка ми често ме съветва да ям здравословни неща, но те не са вкусни“, намръщи се момичето.

— Там не е вкусно: с оцветители и консерванти. И имам всичко естественокаквото майката природа изхвърли, от това готвим. Ще те лекувам всеки ден, а ти си вземай бележка и помни. И след месец другата ви болест ще изчезне. Ще се върнете у дома здрави и силни.

- Бабо, а твоята Буренка как е?

„Добре, скъпа, сега можеш да опиташ млякото й.“ А за млякото - овесени бисквити. само измийте ръцете си преди храненеНе забравяй.

- Бабо, наистина ли децата имат нужда от мляко?

- И как . Млякото е източник на протеини и калций. За растежа на децата тялото се нуждае от протеини. Ето защо, за да растете здрави, трябва да пиете мляко, да ядете месо, риба, елда, ядки.

Децата имат нужда от калций за растежа на зъбите. Ще ти сготвя закуска млечна кашас плодове.

- Бабо, ти знаеш всичко на света!

- Повече ▼ детско тялонеобходими витамини. И моите витамини растат в градинските лехи.

- Имате много трева там!

- Това е внучка, а не трева, но здравето ви расте в леглата. Копър, магданоз, маруля, киселец, лук- има много зеленина в това витамини и минерали.

- Хайде да отидем до масата и да опитаме храната ми.

Масата на Марфа Андреевна, както винаги, е пълна с ястия: зеленчукова салата с билки, супа от зелено зеле, печено пиле и варени картофи с копър.

- Бабо, защо толкова, ще се пръсна.

- Какво говориш, скъпа? Това избрах. Яжте от всичко по малко и ще се наситите и ще вкусите лакомството. Помня Не можете да преяждате!

Работа с ученици: -Какво трябва да правите преди ядене?

- Кой обича мляко? С какво е полезно? За какво е необходим калций? Протеин? Какво трябва да ядете за закуска? Какво закусваш? Обобщение на ползите от протеини и калций (снимки на дъската)

— С какво бабата почерпи внучката си за обяд? Защо трябва да ядете салата и много зеленчуци? Какви витамини познавате? Какво е задължително за обяд? Защо? Как готви баба ти? Изпекох го във фурната Кой ще ходи при баба ти на село през ваканцията?

Надявам се, че не пътувахме напразно, че всеки от вас научи много интересни неща, че всички ще се стремите да станете здрави, силни и красиви,

. Обобщение на урока.

- Какви правила за хранене знаете?

— Какви са ползите от зеленчуците и плодовете в храненето?

Искате ли да сте здрави?

Защитен въпрос: — Слагайте само здравословни продукти в моята количка.

Една предупредителна история за храната

Момчето Федя Егоров се инати на масата:

Не искам да ям супа и няма да ям каша. Не обичам хляб!

Супата, кашата и хлябът му се обидиха, изчезнаха от масата и се озоваха в гората. И в това време един ядосан гладен вълк се разхождаше из гората и каза:

Обичам супа, качамак и хляб! О, как ми се иска да ги изям!

Храната чу това и полетя право в устата на вълка. Вълкът се наяде, седи доволен, облизва устни. И Федя напусна масата, без да яде. За вечеря мама сервира картофени палачинки с желе и Федя отново стана упорит:

Мамо, не искам палачинки, искам палачинки със заквасена сметана!

Преди Федя да успее да свърши това, палачинките изчезнаха от чинията. Озовахме се в гора, където живееше ядосан, гладен вълк и отново вълкът изяде всичко. На закуска всичко се повтори. Преди Федя да успее да каже, че не обича кифличка с масло, кифличката изчезна. Единственото, което остана на масата, беше чаша какао. И винаги ставаше така, щом Федя говореше лошо за храната, тя изчезваше и веднага се озоваваше в устата на вълк. Федя спря да расте поради недохранване и дори започна да отслабва. В двора момчетата го смятаха за най-малкия и най-слабия. Вълкът, напротив, започна да расте и да става по-силен. Сега не трябваше да работи, той започна да става арогантен и започна да обижда малките. Когато станал по-силен, вълкът се обявил за господар на гората и забранил на зайци, катерици, таралежи, мишки и жаби да берат гъби, горски плодове и ядки в гората. Само вълкът се страхуваше малко от мечката, но беше приятел с лисицата.

Един ден момчетата от двора, където живееше Федя, планираха да отидат на поход в гората, но не искаха да вземат Федя със себе си. „Ти си слаб“, казват те. Все още ще бъдеш изоставен." Но Федя толкова много искаше да отиде с тях, толкова много ги помоли, че момчетата се смилиха над него и го взеха със себе си. Момчетата тръгнаха заедно в гората, весело, с весели песни. Но Федя бързо се умори и започна да изостава от отряда. Тогава той реши да седне на един пън, да си почине, да набере сили и да настигне момчетата с нова сила. Щом Федя седна, чу някой да плаче в храстите. Погледнах по-отблизо и това малко сиво зайче плачеше и бършеше лицето си с лапи.

Бъни, защо плачеш? – попита Федя зайчето. А зайчето му отговаря:

Как да не плача, имах зелева градина, толкова я гледах, толкова се стараех и дойде вълк, стъпка и измъкна всичкото зеле. Сега няма да расте, няма да имам реколта.

Така че няма да позволите това да се случи, ще затрудните този вълк! - каза Федя, размахвайки юмрук.

Какво говориш - отговаря зайчето - как да го питам? Вълкът е толкова голям, толкова силен. На всеки намира кусури, всекиго обижда. Той се обяви за собственик на гората и не ни дава да берем гъби и горски плодове в гората.

Вълкът наранява всички! - възмути се Федя, - къде е той, сега ще се справя с него!

- Какво правиш, какво правиш, момче - разтревожило се зайчето. „Не можеш да се справиш с него, толкова си малък, толкова слаб, но вълкът е силен и голям.“ Някое лошо момче не яде храната си и вълкът изяжда всичко. Вълкът вече никаква работа не знае, все сит се разхожда, от ден на ден става все по-силен и става все по-гневен и нагъл. Ти, момче, бързо се махай оттук, иначе ще те види и ще те разпитва.
„Вярно е“, мисли си Федя, „толкова съм слаб, че дори изоставам от момчетата.“ Федя разбра, че лошото момче, за което говореше зайчето, беше той. Той се засрами.

„Не се разстройвай, зайче“, каза той на зайчето, „в гората има много горски плодове и гъби, няма да се изгубиш и ние ще се справим с вълка.“

Федя хукна да настигне момчетата и те, като видяха, че е изостанал, вече се връщаха при него. Миша му даде пръчката си, по-удобно е да вървиш през гората с пръчка, Коля взе раницата му и момчетата продължиха.

Връщайки се у дома от похода, Федя бързо изми ръцете си и започна да чака майка му да започне да подрежда масата. Веднага щом майка започна да покрива, Федя започна да й помага. Заедно бързо подредихме масата и цялото семейство седна да яде. Федя изяде всичко, което беше сервирано и дори поиска още. Но вълкът останал гладен. Следващия път Федя също изяде всичко сам и вълкът отново остана гладен. Вълкът не е свикнал да работи, седи гладен и ядосан и чака Федя да откаже храна, а Федя започна да яде всичко сам. Освен това Федя започна да прави упражнения всеки ден, започна да става по-силен от ден на ден, но вълкът, напротив, започна да отслабва.

Когато момчетата отново се приготвиха да отидат в гората, всички единодушно избраха Федя за командир. Момчетата дойдоха в гората и Федя попита животните:

Къде е злият вълк, който те обижда?

И животните отговарят:

Нашият вълк вече се поправи, вече не ни обижда.

И е вярно, че вълкът няма време да гони момчетата, той трябва да работи, трябва да получи храна.

Всички родители искат децата им да бъдат здрави и повечето от нас знаят какво е необходимо за това. Но понякога дори в семейства, където правилно изображениев живота, по-младото поколение насочва вниманието си към Coca-Cola, чипса и хамбургерите. Днес предлагам на вашето внимание интересна историяза една фея, или по-скоро това е приказка за правилното хранене на децата. Ще подхожда както на момчета, така и на момичета.

Росна капка огледа килера и се намръщи.

Това семейство купува ли натурална храна? - тя мислеше. Толкова съм уморен от нездравословна храна!

Хората си тръгнаха за няколко дни и феята на цветята остана сама, цялата къща беше на нейно разположение. Тя полетя до огледалото в детската стая.

Крилата ми изглеждат уморени и тъжни. Те не блестят както преди. Имам нужда от по-здравословна среда за живот и правилно хранене. Имам нужда от енергия, иначе няма да мога да летя повече!

Мисълта, че няма да може да лети, което беше любимото й занимание, ужасяваше нашата малка героиня. Време е да действаме!

Тя сложи няколко от нещата си в раницата си и излетя през процепа на леко отворения прозорец. Беше трудно да се лети над града, във въздуха имаше много прах и момичето започна да кашля. Тогава тя започна да се издига все по-високо и по-високо и едва след като небето над нея стана синьо и облаците бяха в краката й, тя успя да диша дълбоко.

Когато облаците се разпръснаха, Росинка видя, че наближава огромен град. Небостъргачите му сякаш стигаха до небето. Всичко изглеждаше сиво и доста мрачно.

Този град не изглежда като чудесно място за малка фея, предпочитам да отлетя в другата посока - помисли си тя.

Завивайки надясно, момичето продължи полета си. Скоро тя забеляза, че градовете изчезнаха от поглед и редиците царевица и селските къщи се виждаха отдолу. Тогава се появиха огромни полета със зелена трева и жълта пшеница. Росна капка никога не беше виждала толкова открита, красива местност. Без смог, цветовете бяха ярки и чисти.

Тя слезе все по-надолу и по-надолу, докато не докосна тревата. Сега беше необходимо да се намери къща, където да живеем. Обикновено феите се заселват на дървета, растящи на чист въздух, но наоколо нямаше нито едно дърво.

Хммм, ще трябва да бъда изобретателен, помисли си Деудроп. Сигурен съм, че мога да намеря място, ако се огледам.

Вървяла, вървяла и видяла норка. Вътре било хладно и сухо и момичето решило да си почине. Едва сега осъзна колко е изморена от дългия полет. Затваряйки очи, Росинка моментално заспа.

И когато се събудих, видях две огромни жълти очи. Те я прегледаха внимателно.

Ууу, кой си ти? - попита създанието.

О, изплашихте ме! - отговори момичето, седнало право. Казвам се Росинка и съм фея на цветята.

„Който и да си, това е моята къща и никой няма право да живее в нея“, отговори създанието.

Наистина съжалявам, сега ще си тръгна. Пътувах много дълго време, излетях от града и бях много уморен. Моля, кажете ми къде съм? - попита феята, като потърка очи.

Ти си в прерията, а аз съм земна сова. прерийно куче живял предив тази дупка, но сега аз съм господарката. „Казвам се Олга“, каза бухалът, обръщайки глава под ъгъл.

Имам нужда от място за настаняване и нещо за ядене. Много съм гладен! - Едва сега момичето разбра, че след закуска не е имало дори капка макова роса в устата си.

Какво ядат феите? - попита Олга. Никога преди не съм ги срещал.

Когато живеех в града, трябваше да ям здравословна храна. Но с удоволствие бих хапнал нещо по-здравословно, свежи зеленчуци, Например. Крилата ми губят блясъка и яркостта си - и момичето погледна едно от уморените си крила.

Диетата на совите е различна от вашата, но познавам някой, който може да помогне. На няколко крачки има площи, управлявани от скакалци. Ако тръгнете по каменната пътека, ще стигнете точно там. „Не мога да те изпратя, защото скакалците се страхуват от сови“, каза Олга и внимателно погледна феята. Крилата ти са много красиви и ще е жалко, ако загубят цвят.

Благодаря ти много Олга” и момичето взе раницата си. Тя махна на совата, докато вървеше по каменната пътека.

Скоро тя стигна до табела, на която пишеше " Зеленчукова градинаскакалец Селия." Момичето се приближи до група скакалци, които бяха заети със засаждане на семена и поливане на кълнове.

Търся Силия, можеш ли да ми кажеш къде е? – обърна се Росинка към тях.

„Аз съм“, отговори един от работниците, облечен във ферма. Как мога да ти помогна?

Казаха ми, че тук мога да намеря пресни зеленчуци за ядене — каза Росена капка, като реши да не споменава совата.

Знам, че изглеждам като слаба пеперуда, но в действителност съм работлива фея. И нямам нищо против да си изцапам ръцете, но никога досега не съм отглеждал собствена храна. Това изглежда много интересно! - отговори момичето, гледайки мини-градините на скакалци.

Чудесно, имам място за теб - каза Силия. Ето всичко, от което се нуждаете“, и тя посочи огромна кутия, семена, мъх, морски камъчета, бутилка със спрей и органична почва.

Ние можем да ви покажем какво да правите! – предложи Силия. Но съм сигурен, че сте гладни и ще се радваме да споделим нашите зеленчуци с вас. И ако имате нужда от място за нощувка, знам някои красиви дупки, където са живели прерийни кучета. Сигурен съм, че можеш да повикаш някой от тях у дома.

„Много благодаря на всички ви“, отговори момичето.

Всички ядоха за обяд вкусна салатапресни зеленчуци и си побъбрихме. Беше интересно да седя сред скакалците, които с удоволствие работят в градините си.

Тези зеленчуци са много вкусни! - възкликна Росинка. И всички скакалци кимнаха с глави, съгласни с нея.

Вечерта феята намерила една от дупките, която била идеална за къща. Там беше сухо и хладно. И през нощта тя сънувала как засадените семена набъбват и от тях се появяват кълнове. Сега тя се връщаше в градината всеки ден и внимателно се грижи за нея. Беше трудно да чакаме издънки, но след около 10 дни се случи чудо! Над земята се появиха кълнове.

Феята на цветята не можеше да повярва как животът й се промени само за няколко кратки седмици. Тя имаше сигурна къща, чист въздух, вкусни зеленчуци, с които се нахрани и крилата й отново заблестяха. Росинка имаше само едно желание: тя искаше с цялото си сърце същата мини-зеленчукова градина да отиде при семейството, с което живееше преди.

Може би някой ден ще успея да изпълня желанието си и децата, с които живеех, също ще могат да си отглеждат зеленчуци и зеленчуци. Не, не само те! Пожелавам на всички деца на планетата да имат възможност да се хранят здравословно. Трябва да помисля как мога да съживя това, все пак аз съм фея и възможностите ми нямат граници!

Въвеждане на здравословното хранене в живота на детето

Надявам се, че приказката ви е харесала и след като я прочетете, е време да отгледате нещо годно за консумация с децата си. Това може да са зеленчуци, зеленчуци или кълнове, както беше в нашия случай. Ако се интересувате от процеса, моля, отидете на предишната статия, дал съм връзка към нея по-горе. Също така ви съветвам да прочетете за ползите от кълновете, оказва се, че те имат склад от витамини.

Нашите бяха от смес различни сортоверепички и са готови за консумация след около 5-7 дни. Отрязване горна частножици, имайте предвид, че няма да има повторно израстване, внимателно измих зелените и изсипах студена вода. Водата от хладилника прави кълновете еластични, те сякаш хрускат в салатата.

Приготвяне на салата от кълнове

Тогава се замислих за съставките на ястието. Ясно е, че всички съставки трябва да са свързани с правилното хранене и не могат да се гарнират с майонеза, но все пак какви продукти ще вървят заедно? Реших да играя на сигурно и да използвам няколко съставки, които синът ми наистина обича.

В крайна сметка имах нужда от:

кълнове;
краставица;
домат;
няколко грозде без семки;
крекери;
сирене бринза;
няколко орехи;
3 с.л зехтини 1 с.л. оцет за дресинг.

Смесвайки всички съставки преди сервиране, получихме страхотна салата от кълнове от репички. И най-важното е, че детето го изяде с удоволствие, знаейки, че зелените са отгледани от него със собствените му ръце.

Заключение

Тази приказка за здравословното хранене на децата взех за основа от нашия комплект за отглеждане на растения. Преведох го от английски, като промених някои точки, с надеждата, че ще достигне до децата и техните родители, които искат да променят живота си към по-добро. Ще се радвам да видя вашите отзиви за реакцията на вашето дете след слушане в коментарите. Имаше ли желание да започне собствена зеленчукова градина на перваза на прозореца? Споделете статията в социалните мрежи, просто кликнете върху бутоните по-долу и може би заедно ще успеем да сбъднем мечтата на феята. И с това се сбогувам с вас, скъпи читатели, и се надявам скоро да ви зарадвам с нови, не по-малко интересни статии.

Момчето Федя Егоров се инати на масата:
- Не искам да ям супа и няма да ям каша. Не обичам хляб!
Супата, кашата и хлябът му се обидиха, изчезнаха от масата и се озоваха в гората. И в това време един ядосан гладен вълк се разхождаше из гората и каза:
- Обичам супа, качамак и хляб! О, как ми се иска да ги изям!
Храната чу това и полетя право в устата на вълка. Вълкът се наяде, седи доволен, облизва устни. И Федя напусна масата, без да яде. За вечеря мама сервира картофени палачинки с желе и Федя отново стана упорит:
- Мамо, не искам палачинки, искам палачинки със заквасена сметана!
Преди Федя да успее да свърши това, палачинките изчезнаха от чинията. Озовахме се в гора, където живееше ядосан, гладен вълк и отново вълкът изяде всичко. На закуска всичко се повтори. Преди Федя да успее да каже, че не обича кифличка с масло, кифличката изчезна. Единственото, което остана на масата, беше чаша какао. И винаги ставаше така, щом Федя говореше лошо за храната, тя изчезваше и веднага се озоваваше в устата на вълк. Федя спря да расте поради недохранване и дори започна да отслабва. В двора момчетата го смятаха за най-малкия и най-слабия. Вълкът, напротив, започна да расте и да става по-силен. Сега не трябваше да работи, той започна да става арогантен и започна да обижда малките. Когато станал по-силен, вълкът се обявил за господар на гората и забранил на зайци, катерици, таралежи, мишки и жаби да берат гъби, горски плодове и ядки в гората. Само вълкът се страхуваше малко от мечката, но беше приятел с лисицата.
Един ден момчетата от двора, където живееше Федя, планираха да отидат на поход в гората, но не искаха да вземат Федя със себе си. „Ти си слаб“, казват те. Все още ще бъдеш изоставен." Но Федя толкова много искаше да отиде с тях, толкова много ги помоли, че момчетата се смилиха над него и го взеха със себе си. Момчетата тръгнаха заедно в гората, весело, с весели песни. Но Федя бързо се умори и започна да изостава от отряда. Тогава той реши да седне на един пън, да си почине, да набере сили и да настигне момчетата с нова сила. Щом Федя седна, чу някой да плаче в храстите. Погледнах по-отблизо и това малко сиво зайче плачеше и бършеше лицето си с лапи.
- Зайче, защо плачеш? – попита Федя зайчето. А зайчето му отговаря:
- Как да не плача, имах градина със зеле, толкова я гледах, толкова се стараех, и дойде вълк, стъпка и измъкна всичкото зеле. Сега няма да расте, няма да имам реколта.
- Значи нямаше да позволиш това да се случи, щеше да накараш този вълк! - каза Федя, размахвайки юмрук.
- Какво говориш - отговаря зайчето, - как да го попитам? Вълкът е толкова голям, толкова силен. На всеки намира кусури, всекиго обижда. Той се обяви за собственик на гората и не ни дава да берем гъби и горски плодове в гората.
- Вълкът наранява всички! - възмути се Федя, - къде е той, сега ще се справя с него!
- Какво си, какво си, момче - разтревожи се зайчето. „Не можеш да се справиш с него, толкова си малък, толкова слаб, но вълкът е силен и голям.“ Някое лошо момче не яде храната си и вълкът изяжда всичко. Вълкът вече никаква работа не знае, все сит се разхожда, от ден на ден става все по-силен и става все по-гневен и нагъл. Ти, момче, бързо се махай оттук, иначе ще те види и ще те разпитва.
„Вярно е“, мисли си Федя, „толкова съм слаб, че дори изоставам от момчетата.“ Федя разбра, че лошото момче, за което говореше зайчето, беше той. Той се засрами.
- Не се разстройвай, зайче - каза той на зайчето, - в гората има много горски плодове и гъби, няма да се изгубиш и ние ще се справим с вълка.
Федя хукна да настигне момчетата и те, като видяха, че е изостанал, вече се връщаха при него. Миша му даде пръчката си, по-удобно е да вървиш през гората с пръчка, Коля взе раницата му и момчетата продължиха.
Връщайки се у дома от похода, Федя бързо изми ръцете си и започна да чака майка му да започне да подрежда масата. Веднага щом майка започна да покрива, Федя започна да й помага. Заедно бързо подредихме масата и цялото семейство седна да яде. Федя изяде всичко, което беше сервирано и дори поиска още. Но вълкът останал гладен. Следващия път Федя също изяде всичко сам и вълкът отново остана гладен. Вълкът не е свикнал да работи, седи гладен и ядосан и чака Федя да откаже храна, а Федя започна да яде всичко сам. Освен това Федя започна да прави упражнения всеки ден, започна да става по-силен от ден на ден, но вълкът, напротив, започна да отслабва.
Когато момчетата отново се приготвиха да отидат в гората, всички единодушно избраха Федя за командир. Момчетата дойдоха в гората и Федя попита животните:
- Къде е злият вълк, който те обижда?
И животните отговарят:
- Нашият вълк вече се поправи, вече не ни обижда.
И е вярно, че вълкът няма време да гони момчетата, той трябва да работи, трябва да получи храна.

Момчето Федя Егоров се инати на масата:

- Не искам да ям супа и няма да ям каша. Не обичам хляб!

– Обичам супа, качамак и хляб! О, как ми се иска да ги изям!

- Мамо, не искам палачинки, искам палачинки със заквасена сметана!

- Зайче, защо плачеш? – попита Федя зайчето. А зайчето му отговаря:

- Как да не плача, имах градина със зеле, толкова я гледах, толкова се стараех, и дойде вълк, стъпка и измъкна всичкото зеле. Сега няма да расте, няма да имам реколта.

„Тогава нямаше да позволиш това да се случи, ще накараш този вълк!“ - каза Федя, размахвайки юмрук.

- Какво говориш - отговаря зайчето, - как да го попитам? Вълкът е толкова голям, толкова силен. На всеки намира кусури, всекиго обижда. Той се обяви за собственик на гората и не ни дава да берем гъби и горски плодове в гората.

- Вълкът наранява всички! - възмути се Федя, - къде е той, сега ще се справя с него!

- Какво си, какво си, момче - разтревожи се зайчето. „Не можеш да се справиш с него, толкова си малък, толкова слаб, но вълкът е силен и голям.“ Някое лошо момче не яде храната си и вълкът изяжда всичко. Вълкът вече никаква работа не знае, все сит се разхожда, от ден на ден става все по-силен и става все по-гневен и нагъл. Ти, момче, бързо се махай оттук, иначе ще те види и ще те разпитва.
„Вярно е“, мисли си Федя, „толкова съм слаб, че дори изоставам от момчетата.“ Федя разбра, че лошото момче, за което говореше зайчето, беше той. Той се засрами.

– Къде е злият вълк, който те обижда?

И животните отговарят:

– Нашият вълк вече се поправи, вече не ни обижда.

И е вярно, че вълкът няма време да гони момчетата, той трябва да работи, трябва да получи храна.

Когато детето е капризно и не яде толкова здравословно и здравословна храна, която старателно сте му приготвили, капризничи на масата и превръща ястията в „тих ужас”... Какво да правите тогава? Прочетете кратки образователни истории за храната.

Ще ви помогнат дипломиран специалист по детско хранене Алена Павленко и вълшебната котка Мистър Бамка - специалист по детски капризи и здравословно хранене №1 в света! (поне това казва той за себе си)

Ако детето ви не иска да яде здравословна храна, ако бебето ви отказва определени храни, ако смятате, че децата ви трябва да се научат на правилни маниери на масата, не им четете лекции. Прочетете полезни истории за храната и хранителните навици!

Детските приказки и истории са прекрасен начин за справяне трудни ситуации, в който се намират почти всички начинаещи ядци. Поучителните истории за Бамка и момичето Саша са вашето тайно оръжие и спасител в такива моменти!

По-долу ще намерите списък с всички налични днес образователни приказки от проекта „Полезни приказки за храната от Бамка“. Този списък се актуализира постоянно и всеки нова приказкапомага да се справим с друг въпрос от света бебешка храна, с които всеки ден се сблъскват хиляди грижовни родители.

ПОЛЕЗНИ ПРИКАЗКИ ЗА ХРАНАТА. НА КОГО МОГАТ ДА БЪДАТ ПОЛЕЗНИ? Бамка и аз сме уверени: както за деца, така и за родители! Знаеш ли защо?

Росна капка огледа килера и се намръщи.

Хората си тръгнаха за няколко дни и феята на цветята остана сама, цялата къща беше на нейно разположение. Тя полетя до огледалото в детската стая.