Kokie ten kvapai? Kvapų klasifikacija ir natos. Eteriniai aliejai: universali skirtingų rūšių aliejų suderinamumo klasifikacija

Aromaterapija – įvadas, atsargumo priemonės 2

Kvapų klasifikacijos

Pagal šeimą 4

Pagal fiziologinį poveikį5

Pagal energetines savybes6

Pagal zodiako ženklą8

Pagal augalinių žaliavų sudėtį9

Pagal Ajurvedą10

Taikymo būdai eteriniai aliejai 12

Apsauginės eterinių aliejų savybės19

Smilkalai, jų rūšys21

Tradiciniai indiški ir tibetietiški smilkalai23

Kvepalai kinų ir japonų horoskopuose31

Aromatai ir energingas visų čakrų stiprinimas32

Aromaterapija – seniausia medicinos šaka, apimanti gydymą natūraliais eteriniais aliejais. Tačiau pats terminas pasirodė tik 1904 m. Prancūzijoje chemiko René Maris Gatnonfos laboratorijoje po to, kai sėkmingas gydymas nudegina levandų eterinį aliejų.

Tiesą sakant, kalbant apie aromaterapiją, reikia suprasti, kad čia niekas nieko negydo. Eteriniai aliejai tiesiog įterpiami į audinių ląsteles gynybos mechanizmai, kurie juose yra genetiškai įterpti.

Augalų pasaulis Žemėje atsirado gerokai anksčiau nei žmonės, todėl augalai turi gilesnę genų atmintį nei Žmogaus kūnas. Į ląstelę prasiskverbę eteriniai aliejai tarsi „primena“ jai, kaip tinkamai veikti, todėl įsijungia paties organizmo gynybinė sistema. O organizmo savigydos galimybės yra milžiniškos. Tačiau, be unikalaus eterinių aliejų poveikio žmogaus organizmui prigimties, ne mažiau unikali ir aromatų įtaka energijos lygiui. Egzistuoja daugybė aromatų, kurie pavieniui ar kartu gali ne tik išgydyti sielą, bet tiesiogine prasme atgaivinti žmogų, pažadinti snaudžiantį potencialą, padėti pasijusti neatsiejama visatos dalimi ir įgyti ryšį su pirminiu šaltiniu.

Jei nuspręsite pasinerti į paslaptingą aromaterapijos pasaulį, pirmiausia turėtumėte išmokti keletą eterinių aliejų naudojimo taisyklių, kad išvengtumėte nemalonių staigmenų:

Prieš naudodami eterinius aliejus, turite suprasti keletą taisyklių. Pirkdami naują eterinį aliejų, laikykitės šių atsargumo priemonių:
* Netepkite odos ir gleivinių neskiesto aliejaus (išskyrus arbatmedžio aliejų su manuku!)
* Nenaudokite aliejaus dozėmis, viršijančiomis leistinas ribas!
Aliejus pradėkite naudoti minimaliomis dozėmis, galbūt jums jų pakaks, nes visi žmonės turi skirtingą jautrumą aromatams.
* Patikrinkite, ar nesate alergiškas kokiam nors aliejui! Norėdami tai padaryti, užlašinkite 1 lašą aliejaus ant alkūnės ir stebėkite, ar ant odos neatsiranda alerginių reakcijų – patinimų, patinimų, be įprasto paraudimo ir lengvo deginimo.
Tikrinant, ar nėra alergijos kvapams – užlašinkite 1 lašą aliejaus ant nosinės ir visą dieną nusineškite prie nosies. Alerginės reakcijos požymiai – sloga, ašarojančios akys, čiaudulys.
* Darant aromatines vonias pirmieji 2 užsiėmimai neturėtų trukti ilgiau nei 5 minutes. Aromatinėse lempose pirmieji 2 seansai trunka ne ilgiau kaip 20 minučių.
Jei po vonios jaučiatės gerai, laiką galima palaipsniui didinti.
* Nėštumo ir epilepsijos metu eterinius aliejus rekomenduojama naudoti ribotais kiekiais ir prižiūrint gydytojui! Jų koncentracija turėtų būti 2 kartus mažesnė nei įprastai!
* Sergant širdies ligomis, bronchų astma ir astma sergančių ligų, aliejų naudokite tik pasitarę su gydytoju.
* Aliejus laikykite sandariai uždarytus tamsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
* Vidinis eterinių aliejų naudojimas rekomenduojamas tik pasikonsultavus su gydytoju!
* Aromaterapijos kursas neturi viršyti 3 savaičių.
* Aliejus reikia laikyti sandariai uždarytus tamsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje!

Taip pat yra keletas eterinių aliejų naudojimo vaikams ypatybių:

Eteriniai aliejai taip pat gali būti naudojami vaikams (masažas, vonios, inhaliacijos ir kt.), griežtai laikantis dozių ir naudojimo taisyklių, atsižvelgiant į kontraindikacijas. Prieš atlikdami procedūras, būtinai patikrinkite savo vaiko jautrumą aromatiniam aliejui!
- Kūdikiams iki 12 mėnesių rekomenduojami saugūs levandų ir arbatmedžio eteriniai aliejai. Masažui ar vonioms reikia tik 1 lašo aliejaus, atskiesto 1 valgomajame šaukšte bazinio aliejaus.
- Vaikams nuo 1 iki 5 metų toms pačioms procedūroms 2-3 lašai netoksiško ir nedirginančio aromatinio levandų, apelsinų, arbatmedžių aliejaus 1 valg. šaukštas bazinio aliejaus.
- Vaikai nuo 6 iki 12 metų gali naudoti tą patį aromatiniai aliejai, kaip ir suaugusiems, tačiau jų koncentracija turėtų būti 2 kartus mažesnė.
- Vyresni nei 12 metų paaugliai gali naudoti tuos pačius eterinius aliejus kaip ir suaugusieji tomis pačiomis dozėmis.
Vaikai iki 12 metų pritaikymas patalpose eteriniai aliejai yra kontraindikuotini!

Yra daug kvepalų klasifikacijų, pavyzdžiui:

Kvapų klasifikacija pagal šeimas

ČyprasŠios šeimos kvapai yra šalavijų, levandų, ąžuolo samanų, pačiulių ir dervų kvapai.
CitrusiniaiŠie kvapai yra citrinų, mandarinų, greipfrutų ir bergamočių.
GėliųŠios šeimos kvapai yra žibuoklių, gvazdikų, rožių, gardenijų, lelijų, tuberozų ir narcizų.

Gėlių-rytietiškas Šios šeimos kvapai – jazminų, gardenijų, mandarinų, frizijų; bazinės natos – sandalmedis, muskusas, gintaras ir abrikosai. Iš esmės gėlių-rytietiškas tipas yra gėlių šeimos subkategorija ir yra pakankamai plati, kad jai būtų suteikta tikslus apibrėžimas.
FougereŠi šeima susideda iš ąžuolo samanų, levandų ir pelargonijų kvapų.
VaisiusŠios šeimos kvapai yra obuolių, abrikosų, mandarinų, bergamočių, neroli, ananasų ir papajos.
ŽaliejiŠios šeimos kvapai yra rozmarinai, levandos, pušys, kadagiai, hiacintas ir galbanas. Tai žalių lapų ir ką tik nupjautos žolės kvapas, susimaišęs su rudens vėjeliu.
AldehidinisŠios šeimos kvapai sintetinami iš aldehidų, gryni cheminiai junginiai, kuri suteikia įvairiausių niuansų šios šeimos kvapuose.
RytųŠios šeimos kvapai – gintaras, vanilė, mediena ir dervos.
JūrinisŠios šeimos kvapai yra visiškai sintetiniai kvapai, primenantys dalykus, kurių negalima sutalpinti į butelį: bangų purslus, orą kalnuose, gamtos elementus.
AštrusŠios šeimos kvapai yra imbieras, cinamonas ir kardamonas, taip pat gėlės su pikantiškomis natomis, pavyzdžiui, gvazdikėliai ir levandos.

Gintaras Šiai šeimai priklauso levandų aliejus ir levandų augalai, augantys pietų Prancūzijoje.
Oda Kadagių aliejus, beržo žievės ekstraktas dervos pavidalu.

WoodyŠi šeima susideda iš sandalmedžio, erškėtuogių, kedrų, vetiverijų, taip pat apima jūrinių (vandenynų, ozono) medienos kvapų pošeimį: mirtos, muskuso ir mėlynojo vilkdalgio.

Eterinių aliejų klasifikacija pagal fiziologinį poveikį.

Aklimatizuojantis

Levandos, melisos, mėtos

Analgetikai

Bazilikas, gvazdikėliai, levandos, citrina, mėta, rozmarinas, arbatos medis, eukaliptas

Anthelmintinis vaistas

Anyžius, bergamotė, gvazdikėliai, pelargonija, citrina, pelynas, rožė, krapai, pankoliai, čiobreliai

Antidepresantai

Apelsinai, bergamotės, pelargonijos, jazminai, ylang-ylang, melisos, pačiuliai, rožė, šalavijas

Antiseptikai

Bazilikas, bergamotė, raudonėlis, levanda, citrina, kadagis, pušis, čiobrelis, eukaliptas

Hipertenzija

Čiobreliai, šalavijai

Antihipertenziniai vaistai (mažesnis kraujospūdis)

Gvazdikėliai, pelargonijos, ylang-ylang, levandos, citrinos, kadagiai, neroli, pankoliai

Patalpų dezinfekcija

Gvazdikėliai, raudonėliai, levandos, kadagiai, pušis, čiobreliai, arbatmedis, šalavijas

Dezinfekuoja žaizdas

Gvazdikėliai, levandos, čiobreliai, arbatmedis, šalavijas

Dezodorantai

Geraniumas, kiparisas, kalendra, rožė, pušis, arbatmedis, šalavijas

Imunostimuliatoriai

Anyžiai, bazilikai, bergamotės, gvazdikėliai, ylang-ylang, kiparisai, levandos, citrina, eglė, pušis

Hemostazinis

Raudonėlis, kiparisas, citrina

Koronarinė kraujotaka normalizuojama

Anyžiai, pelargonijos, jazminai, ylang-ylang, levandos, mairūnai, melisa, mėtos, neroli, rožė

Normalizuoja periferinę kraujotaką

Citrina, mirta, melisa, rozmarinas

Metabolizmo normalizavimas

Apelsinas, pelargonija, greipfrutas, ylang-ylang, kiparisas, citrina, mandarinas, rozmarinas, šalavijas

Kepenų tonikas

Ramunėlės, kardamonas, citrina, mentolis, rožė

Priešuždegiminis

Geraniumas, levandos, melisa, mėtos, rožė, arbatmedis, šalavijas, eukaliptas

Dekongestantai

Levandos, naioli, rozmarinai, eglės, eukaliptai

Antikonvulsantai

Gvazdikas, kadagys, muskato riešutas

Žaizdų gijimas

Levandos, rožės, rozmarinai, šalavijai, eukaliptai

Antispazminiai vaistai

Bazilikas, gvazdikėliai, kiparisas, citrina, mėtos, rozmarinas

Stimuliuojantis virškinimą

Anyžiai, bazilikai, mairūnai, kadagiai, krapai, pankoliai

Stimuliuojantis potenciją

Apelsinai, gvazdikėliai, jazminai, ylang-ylang, muskato riešutai, pačiuliai, smulkūs grūdai, sandalmedis, pušis

Protinio ir fizinio aktyvumo skatinimas

Apelsinai, bergamotės, gvazdikėliai, levandos, citrinos, mėtos, eglės

Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas

Geraniumas, ylang-ylang, levandos, mėtos, neroli, rozmarinai

Autonominės nervų sistemos stiprinimas

Bazilikas, pelargonija, citrina, mėta, petit grain, rozmarinas

Raminantis

Anyžiai, raudonėliai, levandos, neroli, sandalmedis

Tačiau įrodyta, kad aromaterapija gydo ne tik fizinius, bet ir psichinius negalavimus. Eteriniai aliejai turi teigiamą poveikį žmogaus emocinei savijautai ir prisideda prie vadinamųjų “ energetinis kūnas“ Nenuostabu, kad aromaterapija plačiai naudojama rytietiška medicina, kur ypatingas dėmesys skiriamas žmogaus psichinei sveikatai.

Eterinių aliejų klasifikacija pagal energetines savybes.

Apsauga nuo energetinio vampyrizmo, blogos valios, taip pat žmogaus lauko kūno atstatymas po to Neigiama įtaka kiti žmonės, didina imunitetą

Gvazdikas, jazminas, isopas, kiparisas, smilkalai, citrina, melisa, kadagys, rožė, rozmarinas, pušis, kraujažolė, arbatmedis, šalavijas

Lauko kūno prisotinimas ir atgaivinimas, suplonėjęs dėl pervargimo ir nuolatinio nepasitenkinimo savimi; susigrąžinti susidomėjimą gyvenimu

Apelsinai, bazilikas, pelargonija, isopas, kalendra, cinamonas, levandos, lauras, smilkalai, citrina, mairūnai, kadagiai, mėtos, neroli, rožė, pušis, čiobreliai

Lauko korpuso atkūrimas po stresinės situacijos, sielvartas, sielvartas dėl mylimo žmogaus netekties

Apelsinai, bergamotės, įlankos, pelargonijos, kalendros, levandos, citrina, mairūnai, neroli, rožė, šalavijas, eukaliptas

Energijos srauto į lauko kūną stimuliavimas, kai jis išsenka dėl sunkių ligų ir traumų

Apelsinai, gvazdikėliai, kedras, mandarinas, mėtos, pušis, tujos, eukaliptas

Sudaryti palankias sąlygas pasiekti teigiamų rezultatų ir sėkmingai įveikti savo karjeros sunkumus

Geraniumas, greipfrutas, levanda, citrina, melisa, muskato riešutas, ramunėlės, pušis, tujos

Lauko kūno teigiamos energijos praturtinimas, siekiant harmonijos tarp žmogaus ir jį supančio pasaulio

Ylang-ylang, smilkalai, citrina, leuzea, mirta, rožė, sandalmedis

Pagalba analizuojant savo veiksmus, taisant veiksmus, kurie įžeidžia ir kenkia kitiems; neproduktyvios dirglumo ir pykčio energijos pavertimas tolerancijos ir savęs tobulinimo energija

Verbena, gvazdikėliai, pelargonijos, raudonėliai, jazminai, kedrai, levandos, smilkalai, mandarinai, miros, rozmarinai, sandalmedis, čiobreliai, šalavijas

Pagalba tobulinant dvasingumą, didinant bendravimo įgūdžius, intelektą

Apelsinai, jazminai, ylang-ylang, isopas, kiparisai, citrina, mandarinai, mirtos, kadagiai, neroliai, pačiuliai, rožė

Kurti aukštus harmoningus vyro ir moters santykius, atverti lengvą, šviesų meilės kvapą

Bergamotė, jazminas, ylang-ylang, isopas, cinamonas, citrina, mira, neroli, pačiulis, rožė, sandalmedis, tuja

Pagalba užmegzti abipusį supratimą tarp sutuoktinių, vaikų, giminaičių; sukurti šilumą ir jaukumą namuose

Apelsinai, vanilė, greipfrutas, isopas, kiparisas, smilkalai, citrina, mandarinas, mira, muskato riešutas, mėtos, rožė

Be to, yra praktika kurti vadinamuosius „kvapius talismanus“ su specifiniu aromatu, priklausomai nuo zodiako ženklo. Yra net toks gana jaunas mokslas – aromato astrologija.

Eterinių aliejų klasifikacija pagal zodiako ženklą.

Avinas (21.03. – 20.04)

Rozmarinas, kadagys, citrina, pačiulis, kalendra, pelargonija

Jautis (21.04 – 20.05)

Bergamotė, rozmarinas, nerolis, citrina, pačiulis, jazminas

Dvyniai (21.05–21.06)

Eukaliptas, pelargonija, levanda, apelsinas, neroli, rožė, rozmarinas, cinamonas, ylang-ylang, jazminas

Vėžys (22.06–22.07)

Jazminai, bergamotės, levandos, citrina, neroli, apelsinai, rozmarinai, ylang-ylang, kadagiai

Liūtas (23.07–23.08)

Smilkalai, citrinžolė, apelsinas, pačiulis, rožė, rozmarinas, kadagis

Mergelė (24.08–23.09)

eukaliptas, pelargonija, apelsinas, neroli, cinamonas, ylang-ylang

Svarstyklės (24.09–23.10)

Rožė, levandos, mėtos, cinamonas, ylang-ylang, pelargonijos, eukaliptas

Skorpionas (24.10–22.11)

Pačiulis, jazminas, citrina, rozmarinas, cinamonas, ylang-ylang

Šaulys (11/23–12/21)

Levandos, citrinos, migdolai, neroli, pačiuliai, rožės, rozmarinai, cinamonas

Koseorg (22.12–20.01)

Bergamotė, levanda, gvazdikėlis, eukaliptas, kadagys, rožė, cinamonas

Vandenis (21.01–20.02)

Rožė, bergamotė, citrina, apelsinas, eukaliptas, ylang-ylang

Žuvys (21.02–20.03)

Apelsinai, bergamotės, levandos, eukaliptas, citrina, neroli, rozmarinas, jazminai, kadagiai

Priklausomai nuo augalinės medžiagos sudėties, yra ir kitų eterinių aliejų klasifikacijų. Savo ruožtu visi eteriniai aliejai gali būti skirstomi į lengvuosius, vidutinius ir sunkiuosius, priklausomai nuo nepastovumo laipsnio.

• Šviesa: išgaruoja per 20-30 minučių.
• Vidutinis: nesutrinka per 30-90 minučių.
• Sunkus: nepalikite 2-3 valandas, o kai kurie - iki 5-6 valandų.

Alyvos grupė

Lengvi aromatiniai aliejai

Vidutinio aromatingumo aliejai

Sunkūs aromatiniai aliejai

Gėlių

Verbena (citrina)

Geraniumas
raudonėlis
Izopas
Levandos
Lavandinas
Melisa
Ramunė

Jazminas
Neroli
Rožė

Citrusiniai

Oranžinė
Bergamotė
Greipfrutas
Kalkės
Citrina
Citrinžolė (citrinžolė)
Mandarinų
Petitgrain
Citronelė

Vaistažolės

Bazilikas
Clary šalavijas
Mėtų (arčiau vidutinės)
Pipirmėtė (arčiau vidutinės)

Mairūnas
Morkos
Rozmarinas
Čiobreliai (čiobreliai)
Krapai
Pankolis

medžiai

Kayaput
Nauli
Petitgrain
Pušis (arčiau vidutinės)
Tujų eukaliptas
Arbatos medis

Eglė
Kiparisas
Mirta
Kadagys

Kedras
Raudonas medis
Rožinis medis

Prieskoniai

Anyžius (arčiau vidutinio)
Kardamonas
Kalendra
Lauras
Juodasis pipiras

Gvazdikėliai (arčiau sunkių)
Muskato riešutas (arčiau sunkaus)

Imbieras
Cinamonas

Derva

Eglė
Mirta

Benzoinas
Smilkalai
Mirr

Egzotiškas

Verbena (egzotiška)

Palmarosa

Ylang-ylang
Pačiulis
Sandalmedis

Eterinių aliejų energetinės savybės pagal Ajurvedos klasifikaciją

ŠILDYMO IR AUSINIMO ALIEJAI

Kiekvienas eterinis aliejus, priklausomai nuo jo cheminės sudėties, veikia organizmą šildantis arba vėsinantis poveikis. Eteriniai aliejai gali būti išdėstyti vertikalioje skalėje, o viršuje – vėsiausi, o apačioje – karščiausi. Kiekvienam tokio masto aliejui tikrai bus vieta, atitinkanti jo savybes.

Ramunėlių eterinis aliejus – šaltas, levandų – neutralus, čiobrelių – karštas. Pabandykite išsimaudyti vonioje su ramunėlėmis ir pipirmėtėmis ir pajusite stiprų jų vėsinantį poveikį. Aliejai, esantys mūsų skalės viduryje – neutralūs aliejai, tokie kaip levandų – vadinami "stabilizatoriai": jei turite pakilusi temperatūra, jie padės sumažinti karščiavimą, o jei labai šalta, galite sušilti į masažo aliejų įpylę šiek tiek levandų ir įtrindami kūną. Levandų aliejus tinkamas bet kuriuo metų laiku. Stabilizuojančios alyvos visada grįžta mus į neutralią būseną, atkuriant normalios funkcijos kūnas. Pabandykite į dilbio odą įtrinti lašelį čiobrelių ar gvazdikėlių aliejaus ir po 15 minučių pajusite šilumą. Ši skalė tiesiogiai koreliuoja su rytietiškais yin ir yang mokymais: yin energija atitinka šaltį, o yang energija – šilumą.

Šilumos / šalčio skalė puikiai sutinka Vakarų chemijos duomenys. Šios skalės viršuje yra eteriniai aliejai elektros krūvis neigiamas: atomuose, iš kurių jie susideda, yra papildomų elektronų, todėl jie ima šilumą iš kūno. O eteriniai aliejai, esantys svarstyklių apačioje, turi teigiamą elektros krūvį. Atomuose, kurie juos sudaro, trūksta elektronų išorinėse orbitose, o dėl to aktyvus elektronų gaudymas padidina kūno temperatūrą.

Be to, šis mastas koreliuoja su spektru saulės šviesa : raudona yra apačioje, oranžinė ir geltona yra viršuje, žalia spalva atitinka neutralius aliejus, o mėlynas ir mėlynas – šaltus aliejus. Daugelio eterinių aliejų spalva atitinka atitinkamą skalės spalvą. Taigi, skalės apačioje esantys raudonėlio, čiobrelių ir pikantiški aliejai turi intensyvią raudoną spalvą. Citrinų aliejus yra geltonas. Neutralūs levandų, bambos ir molio šalavijų aliejai turi žalsvą atspalvį, o šaltų ramunėlių aliejus turi sodrią tamsiai mėlyną spalvą. Taigi visus eterinius aliejus galima suskirstyti į tris kategorijas: raudoną (karštą, yang, teigiamą), neutralų ir mėlyną (šaltą, yin, neigiamą).

SAUSINANTIS IR DRĖKINANTIS ALIEJUS

Antroji ženklų pora, pagal kurią eteriniai aliejai klasifikuojami Ajurvedoje, yra: sausa/šlapia pora.Šlapios alyvos pasižymi dideliu elektriniu poliškumu ir gerai maišosi su vandeniu. Jei šį aliejų supilsite į vonią, jis tolygiai išsiskirstys vandenyje. Ši savybė – afinitetas vandeniui – dar vadinama hidrofiliškumu („meilė vandeniui“). Mažo elektrinio poliškumo alyvos nesimaišo su vandeniu. Jie plūduriuoja vandens paviršiuje, padengdami jį plona plėvele. Tokie aliejai turi giminingumą augaliniams aliejams ir gyvuliniams riebalams ir gerai su jais maišosi. Ši savybė vadinama lipofiliškumu („meile riebalams“). Visi eteriniai aliejai gali būti paskirstyti horizontalia skale, drėgnieji aliejai yra kairėje, o sausieji – dešinėje. Prie drėgnų eterinių aliejų visų pirma priskiriami pelargonijų ir rožių aliejai, kuriuose yra daug alkoholio, o sausi, „riebalą mėgstantys“ aliejai – citrusinių vaisių ir pušų aliejai, kuriuose gausu terpenų. Neutralūs šioje skalėje, kaip ir ankstesniame, yra levandų, šalavijų, bambos, baziliko, anyžių ir peletrūno aliejai.

Taigi mes turime galimybę sujungti dvi svarstykles- horizontaliai irvertikalus – ir sudaryti skritulinę diagramą, kuri padės mums nustatyti vyraujančią tam tikro aliejaus energiją. Karšti ir drėgni aliejai pateks į apatinį kairįjį apskritimo ketvirtį, atitinkantį pittą – karštą ir šlapią došą, kurią sudaro nuo ugnies ir vandens stichijų. Šaltas ir šlapias aliejus pateks į viršutinį kairįjį ketvirtį, atitinkantį kapha – šaltą ir šlapią došą. Šalti ir sausi aliejai bus viršutiniame dešiniajame ketvirtyje, atitinkančiame vatą – šaltą ir sausą došą. Paskirstydami eterinius aliejus šioje skritulinėje diagramoje, mes suprasim geriau jų energetines savybes ir galime sužinoti, kurią iš trijų došų stimuliuoja konkretus aliejus.

Eteriniai aliejai plačiausias spektras aplikacijų, o bet kokia procedūra jas naudojant yra visavertis aromaterapijos seansas.

Inhaliacijos

Šaltos inhaliacijos – tiesioginis eterinio aliejaus aromato įkvėpimas, be terminės procedūros. Įkvėpti reikia ramiai, giliai, tolygiai. Procedūra trunka 5-10 minučių. Dažniau tokios procedūros atliekamos norint aromatizuoti kambarį, išvalyti kambarį, sukurti Geros nuotaikos, atstatyti jėgas... Šalčio inhaliacijas galima atlikti naudojant:

Aromatinės lempos arba aromatinės lempos - į aromatinį puodą pilamas šiltas vanduo, į jį įlašinami 3-7 lašai eterinio aliejaus, po to uždegama po aromato puodu esanti žvakė. Palaipsniui oras prisotinamas aromatu. Procedūra trunka apie 1-3 valandas. Atstumas iki šilumos šaltinio turi būti ne mažesnis kaip 10 cm, vanduo turi būti ne šiltesnis nei 50–600C (vanduo neturi užvirti, antraip pasikeis aromatinių medžiagų poveikis). Lašų skaičius priklauso nuo kambario dydžio. Aromato laikiklį geriau išplauti su muilu, tada nuplauti vandeniu ir actu.

Aromatiniai terakotiniai medalionai (smulkiai akytas molis), kuris ilgas laikas palaikykite aromatą, arba tiesiogiai įkvėpkite oro iš buteliuko – atsargiai, švelniai pritraukdami buteliuką prie nosies, kad nesudegintumėte nosies gleivinės.

Aromatiniai akmenys- smulkiai akytas akmuo užtepamas eteriniu aliejumi

Drėkintuvai - specialūs purkštuvai ir oro gaivikliai (ruošiant tirpalą orui drėkinti ir gaivinti: 10 lašų eterinio aliejaus 50 ml vandens, gerai suplakti).

• stimuliuojantys mišiniai: verbenų eteriniai aliejai 2 lašai, levandos, gvazdikėliai, rozmarinas po 1 lašą
• valymo mišiniai: levandų eteriniai aliejai 4 lašai, citrinos 2 lašai, šalavijas, pelargonijos po 1 lašą
• atpalaiduojantys ir raminantys mišiniai: eteriniai ramunėlių aliejai 2 lašai, melisa 2 lašai, baziliko, bigardijos, levandų 1 lašas arba rožių eteriniai aliejai 2 lašai, apelsinų 2 lašai, kedro, sandalmedžio, melisos 1 lašas
• gaivinantys mišiniai: levandų eterinis aliejus 12 lašų, ​​citrinžolės 8 lašai, pelargonijos 8 lašai, citrinos 4 lašai

Kvepiančios druskos dedamos į indą gana plačiu kaklu su kamščiu (gražus buteliukas) ir panaudojamos pagal poreikį. Kvepiančiose druskose kaip nešiklis naudojama stambi druska, o kaip adsorbentas titnaginis smėlis su mikroelementais.

Kaip paruošti druską: Supilkite valgomąją druską ir adsorbentą į dubenį ir supilkite eterinių aliejų mišinį. Viską gerai išmaišykite, kad nešiklis tolygiai įsigertų eterinius aliejus. Supilkite gautą druską į butelį ir uždarykite.

• 1 arbatinis šaukštelis rupių Valgomoji druska, 1 arbatinis šaukštelis adsorbento, eterinių aliejų mišinys: melisa 2 lašai, levandos 2 lašai, ramunėlės 1 lašas (raminantis poveikis)
• 2 arbatiniai šaukšteliai rupios valgomosios druskos, ½ arbatinio šaukštelio adsorbento, eterinių aliejų mišinys: muskato riešutas 5 lašai, šalavijas 2 lašai (normalizuoja kraujotaką)

Kvepiančios pagalvės padės užpildyti kambarį maloniu aromatu. Tokias pagalves galima pakabinti miegamajame, įdėti į automobilio vidų ar patalynės spintą, kad patalynė įgautų malonų kvapą ir apsaugotų nuo vabzdžių.

Aromatinių pagalvių gaminimas: siūkite gražias bet kokios formos ir dydžio pagalves, užpildykite jas džiovinta susmulkinta žole ir susiūkite. Norėdami sustiprinti aromatą, savo nuožiūra įpilkite į žolelių eterinį levandų, rozmarinų, šalavijų, rožių, jazminų aliejų.

• gaivinanti pagalvė: levandų žiedai ir žolė, rožių žiedlapiai, šalavijų žolė, 4 lašai levandų eterinio aliejaus ir 1 lašas rožių žiedlapių eterinio aliejaus
• pagalvė, kuri valo orą ir atbaido uodus: aštrūs gvazdikėliai, džiovintos levandos, rožių žiedlapiai, gvazdikėlių eteriniai aliejai 3 lašai, levandos 2 lašai, citrinžolė 1 lašas
• pagalvė su gaivinančiu ir stiprinančiu poveikiu: rozmarino žolė, šalavijo žolė, čiobrelio žolė, melisos žolė, levandų žiedai, rozmarino eteriniai aliejai 3 lašai, melisa 2 lašai, levandos 2 lašai, šalavijas, čiobreliai po 1 lašą
• pagalvė vaikų kambariui, veikia raminančiai: rožių žiedlapiai, šalavijų žolė, krapų sėklos, levandų žiedai, ramunėlių žiedai, ramunėlių eteriniai aliejai, melisa 2 lašai, šalavijas 1 lašas

Džiovintos gėlės ir žolelės puikiai sugeria eterinį aliejų ir, palaipsniui jį garindami, gerai pakvėpina kambarį. Į vazą siaura galvute įdėkite džiovintų gėlių ir žolelių puokštę, į vazą lašinkite eterinio aliejaus. Sausi augalai, sugerdami eterinį aliejų, paskleis jo aromatą. Norėdami pratęsti jo poveikį, užklijuokite vazos kaklelį vašku.

Karštos inhaliacijos - tiesioginis eterinio aliejaus aromato įkvėpimas su termine procedūra. Dažniau tokios procedūros atliekamos terapiniais ir sveikatos tikslais – sergant viršutinės dalies ligomis kvėpavimo takų, nuo peršalimo.

Įkvėpus šiltų garų - Į dubenį supilkite karštą vandenį ir iš anksto paruoškite eterinių aliejų mišinį. Uždenkite galvą ir apnuogintus pečius rankšluosčiu, o po rankšluosčiu įlašinkite 3–5 lašus eterinio aliejaus. Prireikus palaipsniui įpilkite eterinio aliejaus. Kvėpuokite lėtai ir giliai, jei įmanoma, per nosį. Procedūra trunka 15–20 minučių, kad būtų galima sušilti. Įkvėpimo metu geriau užmerkti akis. Po procedūros nuvalykite veidą ir krūtinę sausu frotiniu rankšluosčiu ir pailsėkite. Galite įkvėpti 1-2 kartus per dieną.

„Namų paplūdimys“ - surinkite smulkius akmenukus, nuplaukite, gerai išdžiovinkite orkaitėje. Prieš procedūrą pakaitinkite akmenis orkaitėje, tada atsargiai supilkite į specialiai paruoštą dėžutę ar dubenį. Leiskite šiek tiek atvėsti (iki 600C temperatūros) ir užlašinkite eterinio aliejaus ant akmenų. Tada galima prisėsti šalia, prisidengti dideliu rankšluosčiu ir įkvėpti aromato. Šią procedūrą gerai derinti su masažu – vaikščioti basomis ant akmenukų, patrinti juos tarp delnų. Atminkite, kad ant rankų ir kojų yra korespondencijos taškai Vidaus organai ir sistemos. Darydami tokį masažą mes juos aktyviai įtraukiame į savo darbą. Ši procedūra ypač naudinga ir patogi vaikams.

Dėl didelio įsiskverbimo gebėjimo aromatinės medžiagos greitai įsisavina odą ir turi gydomąjį bei profilaktinį poveikį. Eteriniai aliejai patenka į kraujotaką, limfotaką, veikia odos receptorius, biologiškai aktyvius taškus ir zonas bei veikia viso organizmo organus ir sistemas. Vanduo paruošia odą ir visą kūną aktyviam aromatinių medžiagų suvokimui. Aromatinės vonios padeda atsipalaiduoti, atsipalaiduoti, nuvalo odą, be to, stipriai veikia plaučius, žarnyną, inkstus, hormonų ir nervų sistemas.

Tęsinys

KLASIFIKAVIMAS PAGAL FIZIKines IR CHEMINES SAVYBES

Eteriniai aliejai turi sudėtingą cheminę sudėtį. Išskirta ir identifikuota daugiau nei 500 eterinių aliejų organinės medžiagos, kurios yra suskirstytos į grupes ( Trumpa apžvalga galima perskaityti skyriuje). Eterinių aliejų cheminės sudėties tyrimas dar nebaigtas, atsiradus naujoms technologijoms, jis tampa vis gilesnis. Nes viskas cheminiai elementai turi specifinių savybių (pavyzdžiui, alkoholiai pasižymi antiseptiniu, imunostimuliuojančiu, analgeziniu poveikiu; aldehidai – atpalaiduojančių, antispazminių savybių ir kt.), tuomet teoriškai galima klasifikuoti eterinius aliejus pagal cheminę sudėtį.

Tačiau kyla klausimas, kokia tokių klasifikacijų nauda paprastam vartotojui. Gydytojas aromaterapeutas iš Anglijos Martinas Wattas primena, kad sąrašas cheminių medžiagų viename eteriniame aliejuje gali būti apie penkis puslapius. Jis pabrėžia, kad vertinti aromatinio aliejaus savybes vien pagal vieno ar kito elemento buvimą jame yra neteisinga. Atrodytų, kad šiuo atveju galima atsižvelgti tik į tuos iš jų, kurie yra dideli kiekiai, kompozicijoje vyrauja. Tačiau čia ne viskas taip paprasta, nes cheminiai elementai turi skirtingą gebėjimą reaguoti su žmogaus kūnu.

Labai įdomus ir aromaterapeuto pateiktas pavyzdys: vanduo susideda iš vandenilio ir deguonies (kurie yra degimo proceso katalizatoriai), tačiau pats vanduo turi priešingų savybių – gesina ugnį, todėl cheminiai elementai nenulemia visumos savybių. medžiaga. Ryšium su šiais argumentais, Martin Watt svarsto eterinių aliejų klasifikaciją pagal cheminės savybės supaprastinta ir nesuteikia teisingos idėjos. Todėl apsiribosime tik mums „artimesnių“ eterinių aliejų fizinių savybių ir tų klasifikacijų, kurios gali duoti praktinės naudos juos naudojant, aprašymu.

Yra dažni fizines savybes eteriniai aliejai:

• Skaidrus skystis, kuris gali būti bespalvis arba turėti geltoną, žalsvą, rudą ar rausvą atspalvį. Jie turi specifinį kvapą ir aštrų aštrų skonį.
• Eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, tačiau suplakant skystis įgauna atitinkamą aromatą. Lengvai tirpsta visuose organiniuose tirpikliuose: alkoholyje, acetone, benzene, augaliniai aliejai ir gyvuliniai riebalai. Patys eteriniai aliejai gali ištirpinti dervas, vašką, parafiną, riebalus, gumą – į šią savybę reikia atsižvelgti laikant ir ruošiant kompozicijas iš eterinių aliejų, gaminant namų kosmetiką.
• Eterinių aliejų virimo temperatūra svyruoja nuo 150 iki 300°C, o pliūpsnio temperatūra (užsiliepsnojimas nuo sąlyčio su ugnimi) yra žema - 53-92°C. Dėl aromatinių aliejų degumo jų negalima laikyti šalia ugnies šaltinių. At žemos temperatūros virsti klampia (arba kieta) mase.
• Šviesa, oras, drėgmė keičia eterinių aliejų struktūrą, vyksta oksidacijos ir rezinizacijos procesai, kurie turi įtakos natūralaus produkto fizinėms ir gydomosioms savybėms. Todėl aromatiniai aliejai turi būti apsaugoti nuo aukščiau paminėtų padarinių išoriniai veiksniai. Daugiau skaitykite skyriuje
• Eterinių aliejų lakumas gali būti didelis, vidutinis arba mažas. Lakumo laipsnis lemia eterinių aliejų tonalumą, kuris skiriasi dėl sudedamųjų dalių molekulių formos ir dydžio.

Kartu su nepastovumo laipsniu jo savininkai įgyja ir kitų būdingų savybių: labai lakūs eteriniai aliejai gaivina ir pagyvina, pakelia nuotaiką; vidutinio lakumo didžioji dalis ramina ir atpalaiduoja, gerina kvėpavimo funkcijos nuo peršalimo ligų; mažai lakūs eteriniai aliejai tonizuoja organizmą ir veikia kaip afrodiziakai.

Kodėl ši klasifikacija naudinga?
Kuriant kvepalų kompozicijas, taip pat kompozicijas, skirtas aromaterapijai, visada atsižvelgiama į eterinių aliejų lakumo laipsnį. Jei atidarote kvepalų buteliuką, pirmiausia į akis krenta gryni ir nestabilūs lakūs aromatai, vadinami viršutine kompozicijos nata. Vėliau atsiskleidžia aromato „širdis“, dažniausiai tai būna dominuojančios kompozicijos natos, kurios pradeda jaustis po kurio laiko, tačiau reprezentuoja aromato pagrindą. Paskutiniai atsiranda intensyvūs, gilūs kvapai, kurie „palaiko“ aromato širdį.

Žinodami šias aliejų savybes galėsite apskaičiuoti tinkamą proporciją, kad sukurtumėte tonizuojantį, atpalaiduojantį ar jausmingą mišinį arba sukurtumėte savo unikalius kvepalus.
Skaičiuojant dozę 10 kompozicijos dalių, gaunama tokia proporcija, kur pirmasis skaičius yra labai lakus, o paskutinis skaičius yra mažai lakūs eteriniai aliejai:
tonizuojančiam mišiniui - 5/2/3
atpalaiduojančiam mišiniui - 2/5/3
jausmingumą stiprinančiam mišiniui - 2/3/5

Eterinių aliejų panaudojimas yra įvairus. Eteriniai aliejai naudojami ligų gydymui ir profilaktikai, jaunystei ir grožiui palaikyti ir pratęsti, kasdieniame gyvenime gyvūnų priežiūrai, patalpų aromatizavimui ir dezinfekcijai. Dėl savo aromatinių savybių eteriniai aliejai naudojami kuriant kvepalus ir kvepalų pramonėje. Kvepalus galite pasigaminti namuose naudodami eterinius aliejus. Tokie natūralūs kvepalai turės ne tik malonų aromatą, bet ir turės gydomųjų savybių.

Norint sukurti harmoningo aromato kvepalus, reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

1. Patys nuspręskite, kokį emocinį efektą norite gauti iš kvepalų.

2. Prieš kurdami kvepalus, turite nuspręsti, koks kvapo tipas jums tinka labiausiai.

3. Teisingai derinkite eterinius aliejus pagal aromato natas.

4. Kvepalams sukurti reikia naudoti tik 100% natūralius eterinius aliejus.

5. Maišydami kvepalų ingredientus nenaudokite metalinių daiktų.

6. Kurdami kompoziciją geriau užsirašykite, kokius ir kokiu kiekiu eterinių aliejų įpilate.

Kvepalų klasifikavimas pagal rūšis

Kvepalai pagal aromato tipą skirstomi į 5 pagrindinius tipus: spygliuočių, citrusinių, gėlių, šiprinių, rytietiškų.

Spygliuočių (žaliųjų) aromatų.Šio tipo kvepalai daugiausia susideda iš spygliuočių eterinių aliejų, tokių kaip kedro, kadagio, pušų, į kuriuos pridedami citrusinių vaisių aromatai arba eteriniai šalavijų ir levandų aliejai. Šie kvepalai turi vėsinantį ir gaivinantį aromatą, kuris yra populiarus tarp vyrų.

Citrusiniai aromatai.Šio tipo kvepalai yra lengvo, gaivaus aromato ir susideda iš citrusinių aliejų, kurie derinami su prieskonių aromatais arba gėlių eteriniais aliejais. Šio tipo kvapai yra populiarūs tarp vyrų, tačiau tinka ir moterims.

Gėlių detalės.Šio tipo kvepalai sukurti iš gėlių eterinių aliejų, tokių kaip rožių, nerolių, jazminų ir ylang-ylang. Šio tipo kvepalai tinka moterims.

Čipra tipo kvapai.Šio tipo kvepalai sukurti remiantis samanų, medienos ir gėlių eterinių aliejų aromatų deriniais. Šie kvepalai turi gilų, šiltą aromatą, sumaišytą su gėlių ar citrusinių vaisių atspalviais. Dažnai tokių aromatų kvapas primena miško kvapą po lietaus. Šie kvepalai paprastai turi pačiulių ir ąžuolo samanų kvapą, kuris dažnai derinamas su bergamočių, sandalmedžio, jazminų ir rožių eteriniais aliejais. Tokie kvepalai gali būti tiek vyriški, tiek moteriški.

Rytietiški kvapai.Šio tipo kvepalai, kaip taisyklė, išlaiko šilumą ir paslaptį. Jie yra gana sunkūs ir patvarūs. Šio tipo kvepaluose dažnai naudojami vetiverijų, pačiulių ir sandalmedžio eteriniai aliejai. Moteriški kvepalai paprastai turi saldų, stiprų gėlių kvapą, o vyriški kvapai yra mažiau saldūs ir juose daugiau dėmesio skiriama citrusiniams ir eteriniams aliejams. molio šalavijas ir levandų.

Kai nuspręsite dėl kvepalų tipo, galite pradėti kurti savo kvapą. Norint gauti subalansuotą ir harmoningą mišinį, būtina atsižvelgti į aromatinių savybių eteriniai aliejai.

Eterinių aliejų klasifikacija pagal pastabas

Pagal savo aromatines savybes visi eteriniai aliejai skirstomi į viršutines, vidurines ir bazines natas.

Viršutinės natos(Viršutinės natos) – tai tie kvepalų kvapai, kuriuos pirmiausia užuodžiate įkvėpę aromato. Jie atsidaro ir skamba per pirmąsias 5–10 minučių. Tai citrusiniai, žalios gaivumo natos.

Širdies natos(vidurinės natos) – tai tie aromatai, kurie atsiskleidžia per kitas 10-20 minučių ir išlieka nuo 1,5 iki 3 valandų. Tai gėlių, aštrių, vaisių, medienos aromatai.

Bazinės natos(paskutinės arba užpakalinės natos) – tai tie aromatai, kurie atsiveria kartu su širdies natomis po to, kai išnyksta viršutinės natos, o ryškų skambesį pasiekia po 2 valandų. Kai kurių kvepalų paskutinės natos gali išsilaikyti iki 6-8 valandų. Tai muskusas, gintaras, sunkūs balzamai, sakai, samanos.

Viršutinių, vidurinių ir bazinių natų lentelė kvepalams kurti

Ši lentelė nėra galutinė, pasitaiko, kad vidurinės natos aromatai gali virsti viršutinių natų aromatais ir atvirkščiai, viskas priklauso nuo bendros kompozicijos.

Norint sukurti harmoningus ir subalansuotus kvepalus, reikia panaudoti visų trijų natų aromatus. Pagrindinė aromatų derinimo lašeliuose proporcija yra 3:2:1. Tai yra, 3 lašai viršutinės natos aliejų, 2 lašai vidurinės natos aliejų ir 1 lašas bazinės natos aliejaus. Tačiau priimtini ir kiti deriniai, pavyzdžiui, 2 viršutinės natos ir viena vidurinė arba 2 viršutinės natos ir viena bazė ir t.t.. Derinant aromatus reikia vadovautis ne tik taisyklėmis, bet ir savo jausmais.

Kaip pasigaminti kvepalus su eteriniais aliejais namuose

Prieš pradėdami kurti savo kvepalus, turite nuspręsti, kokį efektą norite išgauti iš aromato: raminančio, gaivaus, romantiško, gaivinančio ar jaudinančio.

Raminantys eteriniai aliejai: kedras, ramunėlės, smilkalai, pelargonijos, levandos, pačiuliai, šalavijai, neroliai, vetiverijos, bazilikas, jazminai. Šie eteriniai aliejai turi didelį raminamąjį poveikį ir padeda sumažinti depresiją, stresą ir nemigą.

Gaivinantys eteriniai aliejai: mėta, pušis, kiparisas, kedras, citrina, laimas, melisa.

Romantiška atmosfera galima sukurti naudojant gėlių kvapus: neroli, rožių, jazminų, levandų.

Pralinksmėk Padės apelsinų, mandarinų, citrinų, žaliųjų citrinų, bergamočių, baziliko, greipfrutų, petitgrain ir karčiųjų apelsinų eteriniai aliejai.

Prie afrodiziakų Tie, kurie turi stimuliuojančių savybių, yra pačiulių, ylang-ylang, neroli, sandalmedžio ir jazminų eteriniai aliejai.

Kvepalai gali būti aliejaus, alkoholio arba vaško pagrindu. Aliejiniai kvepalai puikiai tinka patalpoms kvėpinti, juos galima dėti į šampūnus, balzamus, kremus. Alkoholio pagrindu pagamintus kvepalus geriausia tepti tiesiai ant kūno. Vaško pagrindo kvepalai yra vientisos konsistencijos ir išliekančio aromato.

Tiek aliejinius, tiek kietus kvepalus reikia tepti atsargiai, nedideliais kiekiais už ausų, ant alkūnių linkių. Priešingu atveju tokio tipo kvepalai gali palikti riebius likučius ant odos ir sutepti drabužius.

Kaip pasigaminti kvepalus aliejaus pagrindu

Jojobos aliejus geriausiai naudojamas kaip pagrindas kuriant aliejinius kvepalus. Jis neturi ryškaus kvapo, todėl nenutrauks pagrindinio eterinių aliejų aromato. Šis aliejus taip pat pasižymi dideliu pralaidumu, gerai įsigeria ir nepalieka riebių likučių ant odos. Kvepalai, pagaminti su jojobos aliejumi, gali būti laikomi iki 6 mėnesių.

Norėdami sukurti aliejaus pagrindu pagamintus kvepalus, paimkite tamsaus stiklo buteliuką ir įpilkite į jį 10 ml jojobos aliejaus. Tada į bazinį aliejų įlašinkite 15–20 lašų eterinių aliejų. Pirmiausia po lašą įlašinkite bazinės natos aliejų. Tada lašas po lašo įlašinkite vidurinės natos aliejų, kiekvieną kartą maišykite ir įkvėpkite, kad pajustumėte, kaip keičiasi kvapas. Galiausiai supilkite viršutinių natų aliejų ir viską gerai išmaišykite. Pažymėkite buteliuką ir paslėpkite tamsioje, vėsioje vietoje 1-2 savaites, kad kvepalai subręstų.

Eterinių aliejų kiekį galite padidinti arba sumažinti priklausomai nuo norimo aromato intensyvumo.

Kaip pasigaminti kvepalus alkoholio pagrindu

Norėdami sukurti aliejaus pagrindu pagamintus kvepalus, geriau naudoti grynus etanolis, bet viduje kaip paskutinė priemonė Galima pasiimti ir degtinės. Jei nuspręsite naudoti degtinę, turėtumėte pasirinkti kokybiškas produktas, kuris yra bekvapis.

Kvepalai apie 12-20% eterinių aliejų 70% alkoholio.

tualetinis vanduo 7-12% eterinių aliejų 70% alkoholio.

Tualetinis vanduo 4-7% eterinių aliejų 70% alkoholio.

Kelnas 2-5% eterinių aliejų 70% alkoholio.

Pavyzdžiui, jei vartojate 60 lašų eterinio aliejaus ir 100 ml pagrindo (100 ml x 20 = 2000 lašų).

Būtina išsiaiškinti, kiek procentų mišinyje bus 60 lašų. Panaudokime žinias iš mokyklos programos:

2000 lašų - 100%

60 lašų - x%;

Taigi, norint gauti lengvą odekoloną, reikia sumaišyti 60 lašų (arba 3 ml) eterinio aliejaus ir 100 ml (arba 2000 lašų) pagrindinės medžiagos.

Apsisprendę dėl kvepalų koncentracijos, stikliniame buteliuke sumaišykite eterinius aliejus su alkoholiu. Eterinių aliejų pilamas toks pat lašas po lašo, kaip ir gaminant aliejinius kvepalus. Tuo pačiu kaskart įvertinkite aromatą. Kai kvepalai bus paruošti, uždarykite buteliuką dangteliu ir palikite „brandinti“ tamsioje, vėsioje vietoje 15-30 dienų.

Kaip pasidaryti kietus kvepalus

Kietiems kvepalams jis naudojamas kaip pagrindas bičių vaško Ir bazinės alyvos. Galite naudoti ir kaip bazinius aliejus kietiems kvepalams. Klasikinis bazinės alyvos ir vaško santykis yra 1:1.

Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius nešiklio aliejaus ir 40-45 lašus eterinio aliejaus mišinio. Tokiu atveju aromatas bus gausus aromato, tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad gautas mišinys bus dar skiedžiamas vašku.

Tada garų vonelėje ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius vaško. Kai visas bičių vaškas ištirps, supilkite aliejaus mišinį ir gerai išmaišykite. Nelaikykite mišinio ant ugnies per ilgai, nes pašildyti eteriniai aliejai greitai išgaruoja. Nukelkite indą nuo ugnies ir vėl viską išmaišykite. Kol mišinys sukietėja, supilkite jį į paruoštą indą. Kaip talpyklą kietiems kvepalams galite naudoti nedidelį indelį su plastikiniu arba stikliniu dangteliu.

Savo kvepalų kūrimas yra kūrybingas procesas, todėl pirmiausia turėtumėte sutelkti dėmesį į savo jausmus. Eksperimentuokite ir sukurkite savo kvapą, kuris jums tinka. Žemiau pateikiu kelis jau paruoštus kvepalų receptus, kuriuos galima pasigaminti namuose naudojant eterinius aliejus.

Kvepalų receptai iš eterinių aliejų

Receptas Nr.1 ​​“Eau de Cologne” (Kelno vanduo) arba odekolonas.

Žinoma, tikrasis Kelno vandens receptas yra laikomas paslaptyje, tačiau ši odekolono versija yra gana panaši į originalą.

15 lašų petitgrain eterinio aliejaus

10 ml distiliuoto vandens

230 ml 70% alkoholio.

Stikliniame inde sumaišykite alkoholį ir eterinius aliejus. Gautą mišinį leiskite užvirti 4 dienas, tada įpilkite distiliuoto vandens ir palikite bręsti dar 2–3 savaites.

Šis kvapas labiausiai tinka vyrams.

Receptas Nr.2. Kvepalai "Visi gyvi".

Šie kvepalai – tai Kelno vandens versija moterims.

4 lašai saldžiųjų apelsinų eterinio aliejaus

10 lašų citrinų eterinio aliejaus

8 lašai smilkalų eterinio aliejaus

1 lašas miros eterinio aliejaus

10 ml alkoholio arba 20 ml jojobos aliejaus aliejiniams kvepalams.

Sumaišykite visus ingredientus stikliniame inde ir palikite 2 savaites.

Receptas Nr.3. Moteriški kvepalai “Sensual aromatas”.

Šie kvepalai daro moterį seksualesnę ir geidžiamesnę priešingai lyčiai.

5 lašai kalendros eterinio aliejaus

6 lašai bergamočių eterinio aliejaus

4 lašai neroli eterinio aliejaus

10 ml jojobos arba alkoholio.

Į stiklinį indelį supilkite simondsijų aliejų arba alkoholį, tada nurodyta tvarka įpilkite eterinių aliejų, išmaišykite. Uždarykite buteliuką dangteliu ir palikite infuzuoti 7-14 dienų.

Receptas Nr.4. Jausmingas odekolonas vyrams.

Šie kvepalai atlieka afrodiziako vaidmenį. Šio odekolono aromatas pritrauks daugiau dailiosios lyties atstovių dėmesio.

20 lašų kalendros eterinio aliejaus

23 lašai kedro eterinio aliejaus

5 lašai smilkalų eterinio aliejaus

100 ml alkoholio.

Stikliniame butelyje sumaišykite alkoholį ir eterinius aliejus ir palikite užvirti 2-3 savaites.

Receptas Nr.6. Parfuminis vanduo „Miško fėja“.

40 lašų apelsinų eterinio aliejaus

20 lašų kedro eterinio aliejaus

40 ml alkoholio.

Sumaišykite visus ingredientus ir palikite virti 2-3 savaites.

Receptas Nr.7. "Gėlių sodas".

Šis kvapas suteiks jums romantiškos nuotaikos.

5 lašai levandų eterinio aliejaus

10 lašų kedro eterinio aliejaus

5 lašai bergamočių eterinio aliejaus.

Sumaišykite visus ingredientus stikliniame butelyje ir palikite "brandinti" 1-2 savaites. Šių kvepalų aromatas padės atsipalaiduoti ir nusiraminti po stresinių situacijų.

Receptas Nr.8. Aliejiniai kvepalai "Dumny Forest"

Šis aromatas turi miško kvapą, kuris skatina medituoti ir suteikia ramybę.

2 lašai eglės eterinio aliejaus

2 lašai kedro eterinio aliejaus

1 lašas vetiverijų eterinio aliejaus

1 lašas bergamočių eterinio aliejaus

5 ml jojobos aliejaus.

Sumaišykite visus ingredientus stikliniame butelyje ir leiskite užvirti 1-2 savaites.

Receptas Nr.9. Aliejiniai kvepalai "Summer Dream".

Šis mišinys maloniai sušildo ir atpalaiduoja šaltomis žiemos dienomis. Dėl savo gėlių aromato jis primena vasarą.

10 lašų levandų eterinio aliejaus

5 lašai ramunėlių eterinio aliejaus

4 lašai kardamono eterinio aliejaus

1 lašas kedro eterinio aliejaus

10 ml jojobos aliejaus.

Į stiklinį indelį įpilkite eterinių aliejų, tada praskieskite simondsijų aliejumi ir gerai išmaišykite.

Šis kvapas ypač tinka stresui, nerimui, dirglumui ir depresijai malšinti.

Receptas Nr.10. Aliejiniai kvepalai "Jaunystė"

Šis kvapas turi jauninančio, gaivinantis poveikis, pažadina protinį aiškumą ir didina koncentraciją.

13 lašų mėtų aliejaus

13 lašų rozmarinų eterinio aliejaus

5 lašai citrinų eterinio aliejaus

5 lašai šalavijų eterinio aliejaus

30 ml jojobos aliejaus.

Sumaišykite visus aliejus stikliniame buteliuke ir palikite infuzuoti 1-2 savaites.

Receptas Nr.11. Solidūs kvepalai "Freshness"

14 lašų imbiero eterinio aliejaus

10 lašų vetiverijų eterinio aliejaus

Receptas Nr.12. Solidūs kvepalai "Romance".

25 lašai rožių eterinio aliejaus

10 lašų laimo eterinio aliejaus

10 lašų vetiverijų eterinio aliejaus

3 arbatiniai šaukšteliai bičių vaško

3 arbatinius šaukštelius bet kokio bazinio aliejaus (simondsijų, migdolų, vynuogių sėklų, alyvuogių).

Receptas Nr.13. Solidūs kvepalai "Deep Feelings".

20 lašų apelsinų eterinio aliejaus

15 lašų ylang-ylang eterinio aliejaus

10 lašų kedro arba sandalmedžio eterinio aliejaus

2 arbatinius šaukštelius bičių vaško

2 arbatinius šaukštelius bet kokio bazinio aliejaus (simondsijų, migdolų, vynuogių kauliukų, alyvuogių).

Receptas Nr.14. Solidūs kvepalai "Citrus Paradise".

10 lašų pačiulių eterinio aliejaus

5 lašai mandarinų eterinio aliejaus

5 lašai citrinų eterinio aliejaus

5 lašai neroli eterinio aliejaus

2 arbatinius šaukštelius bičių vaško

2 arbatinius šaukštelius bet kokio bazinio aliejaus (simondsijų, migdolų, vynuogių kauliukų, alyvuogių).

Sveiki, mieli skaitytojai!

Siūlau pradėti susipažinti su tokia senovine medicinos šaka kaip aromaterapija.

Šiek tiek istorijos

Gydymas žolelėmis siekia senovės laikus. Mūsų protėviai stebėjo gyvūnus, kuriuos jie valgė įvairios uogos, lapai pastebėjo, kad skirtingi augalai turi skirtingus gydomasis poveikis. Kai kurie augalai galėjo išgydyti ligą, kiti buvo nenaudingi, o kiti galėjo net pabloginti ligą.

Mūsų protėvių patirtis buvo perduodama iš kartos į kartą kartu su naujais atradimais ir išradimais. Jų išmintis sudarė šiuolaikinės vaistažolių medicinos pagrindą.

1920-aisiais prancūzų chemikas Rene Gattefosse eksperimentavo su eteriniais aliejais. Nudegęs jis įkišo ranką į pirmą pasitaikiusį indą. Tai buvo levandų eterinis aliejus. Gattefossa nustebo, kaip efektyviai levandų aliejus susidorojo su nudegimu, ir jis toliau tyrinėjo eterinius aliejus.

1928 m. Gattefosse pirmą kartą sukūrė terminą „aromaterapija“.

Gattefosse tyrimus tęsė prancūzų gydytojas Jeanas Valnet. Jis taip pat naudojo eterinius aliejus gydydamas nudegimus ir nustatė eterinių aliejų poveikį emocinė sfera asmuo.

Kiek vėliau prancūzų biochemikė Marguerite Maury pradėjo naudoti eterinius aliejus kosmetologijoje, atradusi kitą jų panaudojimo būdą.

Aromaterapija yra įvairovė alternatyvioji medicina(kartu su homeopatija, vaistažolėmis, natūropatija), kuri naudoja lakiųjų aromatinių medžiagų, gaunamų daugiausia iš augalų, poveikį organizmui.

Eteriniai aliejai

Eterinius aliejus laikykite tamsaus stiklo buteliukuose.

Šiuolaikiniame pasaulyje gaminama vis daugiau cheminių ir sintetinių gaminių skirtingos sritys gyvenimą, kartais sukelia alerginės reakcijos Ir Įvairios rūšys sutrikimai. Aromaterapija yra gera, nes ji skirta padėti žmogui savo instrumentu atsikratyti įvairios chemijos įtakos, o tai yra augalų eteriniai aliejai.

Vartodami augalinius eterinius aliejus, jie įjungia žmogaus audinių ląstelėms būdingus apsauginius mechanizmus ir, prasiskverbę į ląstelę, primena, kaip reikia veikti.

Taigi žmogus įjungia savo organizmo gynybinę sistemą, o organizmo savigydos galimybės, kaip žinia, yra labai didelės.

Tačiau Negalite pasikliauti vien aromaterapija, nes savaime nieko neišgydo. Tai gera prevencinė priemonė ir papildymas pašalinant įvairių problemų. Svarbu aktyviai rūpintis savo sveikata – tiek fizine, tiek psichine.

Natūralūs eteriniai aliejai žymimi angliškai - Eteriniai aliejai.

Dirbtinai sukurti eteriniai aliejai ar skoniai - Kvapieji aliejai.

Dirbtinai sukurti „eteriniai aliejai“ cheminėje sudėtyje neturi nieko bendro su natūraliais. Vienintelis dalykas, kurį jie turi bendro, yra kvapas.

Norint juos atskirti, galioja taisyklė: natūralūs eteriniai aliejai turi turėti botaninį augalo, iš kurio jis yra kilęs, pavadinimą.

Tyrimai arimaterapijos srityje tęsiami iki šiol. Šiuo metu jie perkeliami į atskirų komponentų išskyrimą ir tyrimą iš eterinių aliejų sudėties.

Aromaterapijos poveikis žmogui

Eteriniai aliejai turi daugiausia įvairių veiksmų ant žmogaus kūno: raminantis, atkuriantis, stimuliuojantis ir kt.

Terapinis poveikis apima odos ligų priežiūrą, įvairių ligų profilaktiką ir gydymą vidaus ligos, poveikis emociniam lygmeniui.

Yra 3 aromaterapijos veikimo mechanizmai:

• farmakologinės : eteriniai aliejai sąveikauja su fermentais, hormonais ir sukelia cheminius junginius;
• fiziologinis : sukelia stimuliuojantis ar raminantis poveikis nervų sistemai, kūno organams ar audiniams);
• psichologinės : Įkvėpus eterinių aliejų aromatų, organizmas sąmoningai ar nesąmoningai reaguoja į kvapą. Tai veda prie psichologinių ir fiziologiniai pokyčiai organizme.

Kaip eteriniai aliejai gali padėti:

• Padidinti imunitetą;
• pašalinti baimę;
• padidinti apetitą;
• pagalba gydant gripą;
• pagalba gydant bronchitą;
• pagalba sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis;
• susidoroti su galvos skausmais;
• pagalba sergant migrena;
• pagalba sergant depresija;
• pagalba sergant ateroskleroze;
• pagalba esant širdies sutrikimams;
• normalizuoti kraujospūdį;
• sumažinti svorį;
• pagalba esant odos pažeidimams;
• gydyti spuogus;
• pagalba nuo nemigos;
• pagalba nuo toksikozės;
• padidinti laktaciją.

Šis sąrašas toli gražu nėra baigtas.

Suteikia tik malonūs kvapai, sukeliantys teigiamas emocijas tolimesnis veiksmas eteriniai aliejai ir balanso procesai organizme.
Kita vertus, nemalonūs kvapai gali pabloginti būklę, todėl jų reikėtų vengti.

Eterinių aliejų klasifikacija

Yra įvairių eterinių aliejų klasifikacijų. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

Pagal nepastovumo laipsnį

• Šviesa (išgaruoja per 20-30 min.). Jie apima: eukaliptas, melisa ir kt..
• vidutinis (nepatikrinta per 30–90 minučių). Jie apima: ramunėlių, mairūnų ir kt..
• sunkus (neišnyksta per 2-3 valandas, o gal 5-6 valandas). Jie apima: pačiulis, ylang-ylang, kedras, rožė, levandos ir kt..

Botaninė klasifikacija

• Myrtaceae;
• Lamiaceae/Lamiaceae;
• Rutaceae;
• skėtis;
• Asteraceae/Asteraceae;
• javai;
• kiparisas;
• pušis;
• ir kt.

Klasifikacija randama daugelyje aromaterapijos žinynų

• Gėlių. Jie apima: levandos, pelargonijos, raudonėliai, melisos, ramunėlės, jazminai, neroli, narcizai, ylang-ylang, žibuoklės, rožės, tuberozos ir kt..;
• Citrusiniai. Jie apima: apelsinas, citrina, laimas, greipfrutas, citrinžolė, mandarinas, petitgrain, citronelė, bergamotė ir kt.;
• Žolelių. Jie apima: bazilikas, mėtos, pankoliai, rozmarinai, šalavijai, raudonėliai, mairūnai, čiobreliai, isopas ir kt.;
• Woody. Jie apima: eukaliptas, arbatmedis, kedras, kiparisas, kadagys, pušis, eglė, beržas, cajuput, sandalmedis, raudonmedis ir kt.;
• Aštrus. Jie apima: gvazdikėliai, cinamonas, imbieras, kardamonas, muskato riešutas, juodieji pipirai, kalendra, lauras ir kt.;
• Dervos ir balzamai. Jie apima: smilkalai, mira, benzoinas ir kt.;
• Egzotiškas. Jie apima: verbena (egzotiška), palmarosa, pačiulis, sandalmedis ir kt.

Eterinių aliejų klasifikavimas pagal natas (koreliuojamas su muzikine skale)

• Viršutinės natos (pradžios). Tai patys lakiausi eteriniai aliejai. Jie apima: anyžių, bazilikų, bergamočių, citrinų, saldžiųjų apelsinų, eukaliptų, žaliųjų citrinų, mandarinų ir kt.;
• Vidurinės natos (širdies). Kai kurie iš jų kurį laiką užsitęsia. Jie apima: raudonmedžiai, pelargonijos, levandos, jazminai, rozmarinai, neroliai, pankoliai, ylang-ylang, čiobreliai, muskato riešutai, liepa, pušis ir kt.;
• Pagrindinės natos (bazinės natos). Jie saugomi ilgą laiką. Tai turtingi ir sunkūs eteriniai aliejai. Jie apima: pačiulis, smilkalai, sandalmedis, mira, kiparisas, imbieras, vanilė, vetiverijos, ąžuolo samanos, smilkalai ir kt..

Taip pat yra ir kitų eterinių aliejų klasifikacijų, pavyzdžiui, pagal zodiako ženklus, ajurvedos ir kt.

Kaip teisingai naudoti eterinius aliejus

• Eteriniai aliejai niekada neturėtų būti naudojami viduje;
• Venkite aliejaus sąlyčio su burnos gleivine;
• Netepkite aliejais srities aplink akis, juo labiau – į akis. Dėmesio! Galite nudegti. Jei eterinio aliejaus pateko į akis, jį reikia atskiesti nešiklio aliejumi ir patartina pasikonsultuoti su gydytoju.
• Nereikia didinti aliejaus kiekio. Būtina griežtai laikytis instrukcijų ir receptų;
• Citrusinių vaisių eterinių aliejų negalima naudoti saulėtu oru.

Kai kurie eteriniai aliejai yra lengvi, skaidrūs, neriebūs, bet kai kurie – tirštūs.

Eteriniai aliejai netirpsta vandenyje, tirpsta tik vandenyje riebūs aliejai(migdolų, saulėgrąžų), taip pat alkoholyje.

Baziniai aliejai

Kartu su eteriniais aliejais, su kuriais susipažinsime, yra baziniai aliejai.

Eteriniai arba pernešamieji aliejai – tai aliejai, kuriuose eteriniai aliejai ištirpinami prieš naudojimą.

Bazinius aliejus galima naudoti kaip odos priežiūros priemonę, o ne dieninį ir naktinį kremą, kaip veido, plaukų, nagų kaukę.

Dauguma šių aliejų gaunami iš riešutų ir sėklų.

Šie aliejai lengvai įsisavinami ir savaime turi gydomųjų savybių.

Tai yra aliejai augalinės kilmės, kurie priklauso riebalų klasei ir dažniausiai gaminami šalto spaudimo (presavimo) būdu.

Šalto spaudimo aliejai yra geriausios kokybės.

Pagrindiniai aliejai apima:

• Jojoba aliejus;
• migdolų;
• abrikosas;
• taukmedžio (shea);
• Vynuogių sėklų aliejus;
• persikų;
• avokadas;
• erškėtuogių sėklų aliejus;
• kokoso;
• kviečio grūdo gemalas;
• kakavos;
• sezamo;
• lazdyno riešutas;

Aromaterapijoje yra toks dalykas kaip kvepalų natos. Kas tai? Tai jau seniai nusistovėjusi kvapų klasifikacija, pagal kurią visi kvapai skirstomi tam tikru būdu. Kokie ten kvapai? Pagal klasifikaciją kvapai būna viršutinių, vidurinių ir apatinių natų.

Kvapų natos

Tai galima palyginti su muzikiniu personalu. Kas yra muzikantas, žino, kad muzikoje yra du muzikiniai raktai – aukštasis ir bosas, o visos natos skirstomos į oktavas. Žemiausios natos apima boso rakto natas iš mažosios ir didžiosios oktavos. Tada aukštųjų dažnių raktas patenka į dešinę ir eina pirmą, antrą, trečią oktavą.

Tas pats ir su kvapais. Aromato nata yra eterinio aliejaus lakumo kriterijus, garavimo greičio rodiklis.

Yra aliejų, kurių kvapas labai greitai dingsta, o yra tokių, kurie kvapą gali išlaikyti kelias dienas. Tai jokiu būdu nereiškia, ar aliejus geras, ar blogas.

Reikalas tas, kad kiekvienas eterinis aliejus yra labai daugiakomponentė sistema. Aliejuose gali būti nuo 120 iki 500 komponentų – ketonų, aldehidų, esterių, aromatinių angliavandenilių, kompleksinių alkoholių, terpenų ir kt. Kiekviena iš šių medžiagų turi savo nepastovumą.

Bet kadangi proporcijos komponentai Kiekviena alyva turi savo, todėl alyvų lakumas yra skirtingas, jį lemia pagrindinių komponentų skaičius.

Italų tyrinėtojas Paresse sukūrė visą „Muzikos natą“ aromatams, sudėliodamas juos į savotišką „Garso skalę“. Kaip muzikoje tam tikri akordai statomi pagal muzikos dėsnius, kad jie skambėtų harmoningai, taip ir kvapni kompozicija turi atitikti tam tikros taisyklės kad skoniai derėtų vienas su kitu.

Šie kvapai apima aliejus, kurių kvapas gali išlikti kelias dienas. Kaip orkestre bosiniai instrumentai, „laikantys“ kompoziciją, taip ir aromatinėse kompozicijose tokie aliejai išlaiko kvapą. Šie aromatai vystosi paskutiniai. Jie taip pat padeda, kad patys lakiausi komponentai taip greitai neišgaruotų.

Šios grupės eteriniai aliejai yra tirštos struktūros ir dažnai būna tamsios spalvos. Daugelis jų gaunami iš augalų sėklų ir lapų, kurie patys naudojami kaip prieskoniai. O jų kvapas iš pradžių atrodo labai sodrus ir aitrus, o uoslės receptoriuose išlieka ilgai.

Tai tokie aliejai kaip pačiulių, pankolių, smilkalų, gvazdikėlių, eglės, baziliko, raudonmedžio, kadagio. arbatos medis. Kaip pastebėjote nuotraukoje, šios grupės Vivasan eteriniai aliejai turi žalią pakuotę.

Jei lašinsite šį apatinių natų aliejų ant popieriaus, aliejaus dėmė gali išlikti iki kelių savaičių.

Šių aliejų į aromatines kompozicijas paprastai įtraukiama apie 5%. Tačiau jų aromatas yra aiškiai girdimas.

Apatinės natos aliejai taip pat naudojami kulto ritualuose. Pavyzdžiui, smilkalų, miros, t.y. tai labai stiprūs aliejai.

Vidurinės natos eteriniai aliejai.

Vidurinės natos aromatai paprastai sudaro didžiąją dalį aromatinių kompozicijų. Pagrindinis šių aliejų aromatas atsiranda išgaravus pirmosioms lakiesnėms natoms. Šie aliejai gaunami iš gėlių ir žolinių augalų dalių.

Daugelis jų yra afrodiziakai ir turi įtakos hormoninis fonasžmogaus ir medžiagų apykaitos procesai. Paprastai tai yra „šilti“ aliejai, jie turi harmonizuojantį ir stabilizuojantį poveikį.

Aromatinėse kompozicijose šie aliejai paprastai sudaro 40-80%. Vidurinės natos aliejus apima daugybę gėlių – pelargonijų, jazminų, rožių, nerolių, ylang-ylang, levandų, šalavijų ir kt. Kaip matote, Vivasan vidurinės natos aliejų pakuotė yra rožinė.

Ant popierinės servetėlės ​​tokių aliejų dėmė gali išsilaikyti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Visi šios grupės aliejai pasižymi nepaprastomis kosmetologinėmis savybėmis, juos naudinga papildyti veido ir plaukų priežiūros priemonėmis. Tai taip pat labai geri antidepresantai.

Viršutinės natos eteriniai aliejai.

Viršutinės natos aliejų grupei priklauso aliejai, kurių daugiausia didelis greitis išgarinimas, nes jų sudėtyje dominuoja lengvi lakieji komponentai. Paprastai šiuos kvapus pirmiausia išgirstame puokštėje. Paprastai jie yra gana stiprūs, bet kadangi greitai išsisklaido, užleidžia vietą vidurinės ir apatinės natos aromatams.

Didelis tokių aliejų nepastovumas paaiškinamas tuo didelis kiekis juose yra terpenų, kurių molekulės, palyginti su kitais komponentais, yra santykinai mažos ir lakesnės.

Šiai grupei priklauso citrusiniai aliejai – citrinų, apelsinų, taip pat aliejai iš vaistinių žolelių- mėtų, melisų, rozmarinų, eukaliptų, čiobrelių ir kt.

Aromatinėse kompozicijose tokių aliejų paprastai yra 10-15%.

Alyvos dėmės nuo tokių aliejų išgaruos iš popieriaus per kelias valandas. IN gryna formašios grupės eteriniai aliejai labai gerai veikia inhaliacijose, aromatinėse lempose, aromatiniuose pakabučiuose, voniose.

Kaip panaudoti informaciją apie kvapų klasifikaciją aromaterapijoje.

Kaip jau supratote, kad būtų lengviau orientuotis renkantis aliejaus natas, save gerbiančios gamybos įmonės supakuoja eterinius aliejus į dėžutes ir buteliukus su skirtingų spalvų lipdukais.

Kaip jau sakiau, Vivasan žalia pakuotė– apatinės, rožinės – vidurinės ir geltonos – viršutinės natos aliejai. Dabar tik pažvelgę ​​į dėžutę ar buteliuką sužinosite, kiek laiko išsilaiko konkretaus aliejaus kvapas.

Kodėl jums reikia žinoti šią „muzikos užrašą“? Kaip muzika kuriama pagal tam tikrus dėsnius, teisingai derindami eterinius aliejus tarpusavyje, galite sustiprinti arba susilpninti vieną ar kitą aliejų poveikį, kad išspręstumėte tam tikras problemas.

Kompozicijoje turi būti viršutinių, vidurinių ir apatinių natų aliejų. Šiame derinyje jie, pirma, tarnaus ilgiau ir, antra, naudingas veiksmas bus sustiprintas sudedamųjų dalių.

Kartais pats vertingiausias dalykas terapinis poveikis Tai yra apatinės natos aliejus, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus. Tačiau jo kvapas malonus ne visiems. Tokiu atveju pirmiausia įlašinkite į aromatinį pakabuką, tada, pavyzdžiui, šiek tiek vidurinės natos aliejaus ir, pavyzdžiui, ant viršaus.

Taigi turime kompoziciją, kuri vaikams pravers kaip aromatinis pakabukas mokyklai. Ji yra iš peršalimo apsaugos, sumažins nerimą ir padės labiau pasitikėti savimi.

Aš jums pateiksiu kitą receptą. Atsižvelgiant į tai, kad žiema prasidėjo, tai bus šildanti žiemos vonia.

Voniai mums reikės:

apelsinų aliejus 1-2 lašai (viršutinė nata)

pelargonija arba 3-4 lašai (vidurinė nata)

kadagio arba eglės – 2-3 lašai (apatinė pastaba).

Ši vonia sušildo kraują ir yra gera sezoninių ligų profilaktika.

Deja, mūsų šalyje aromaterapija tokios dar nerado platus pritaikymas, kaip į rytų šalys, kur tai yra privalomas gyvenimo atributas.

Remiantis eterinių aliejų suderinamumo principu, jie yra sudaryti aromatiniai mišiniai Ajurvedoje, tačiau ten šis procesas yra labiau individualus ir kuriant kompoziciją atsižvelgiama į daugybę kitų faktorių.

Norėčiau išgirsti jūsų atsiliepimą, ar ši informacija jums buvo naudinga. Taip pat parašykite, ar esate susipažinę su aromatiniais kvepalais, ar naudojate aromatinę lempą namuose? Jei taip, koks yra jūsų mėgstamiausias eterinių aliejų derinys?

(Lankyta 8 117 kartų, 1 apsilankymai šiandien)