Kaljano poveikis organizmui. Kenksmingas kaljano poveikis žmogaus organizmui

Kaljanas yra pavojingas, nes tai yra tabako rūkymo prietaisas. Bet koks rūkymas kenkia organizmui. Negalime pasakyti, kiek žalos organizmui daro kaljanas, nes jokiu būdu negalime jo apskaičiuoti patys. Yra tyrimų, bet jie nepatikimi. Galime tik šimtu procentų užtikrintai pasakyti, kad kaljanas yra pavojingas žmonių sveikatai.

Rūkykite kaljaną patikimose vietose.

Tačiau štai kodėl kaljanas yra pavojingas rūkančiajam - jei mes einame į specifiką, kaljano pavojų turėtume suskirstyti į kelis punktus:

Tikras pavojus;
Kaip sumažinti realus pavojus kaljanas;
Galimas pavojus.

Išnagrinėjus šiuos tris punktus, bus galima atsakyti į klausimą, ar kaljanas yra pavojingas.

Tikrasis kaljano pavojus

Kaljanas – tai prietaisas, leidžiantis pašildyti tabaką anglimi, perleisti dūmus per vandenį ir juos įkvėpti. Pavojingi elementai yra anglis ir tabakas. Dėl tam tikrų priežasčių daugelis žmonių pamiršta apie anglį, manydami, kad tik nikotinas ir derva kelia pavojų sveikatai.

Bakterijų kolonija iš kaljano

Kodėl kaljanas pavojingas?

Smalkės;
Karštas oras;
Nikotinas;
Tabako dervos;
Infekcijos žarnoje.

Anglies monoksidas kaljanoje

Apsinuodijimas kaljanu dažniausiai įvyksta dėl aktyvaus anglies monoksido įkvėpimo. Anglies monoksidas patenka iš anglių, praeina per tabako dubenį ir dūmų pavidalu siunčiamas per visą kaljaną į plaučius. Kai įkvepiate kaljano dūmus, atminkite, kad be tabako skonio jums siunčiamas anglies monoksidas iš anglių.

Karštas oras

Karšti dūmai yra pavojingiausia bet kokio rūkymo dalis. Kuo ilgesnis vamzdis, tuo labiau dūmai atvėsta. Rūkyti pypkę yra mažiau pavojinga nei rūkyti cigaretę. Kaljano rūkymas plaučiams yra dar saugesnis, tačiau rizika visada išlieka. Dūmus laikykite kuo vėsiau.

Nikotinas

Nikotinas yra narkotikas. Greitai pasišalina iš organizmo, priklausomybė labiau psichologinė nei fizinė, bet vis tiek narkotikas.

Dervos tabake

Visame tabake yra dervos. Rūkant kaljaną, derva, be kita ko, kelia pavojų.

Infekcijos žarnoje

Rūkant kaljaną į žarną patenka atskiros infekcijos. Ypač dažnai jie patenka į žarną pučiant kaljaną. Dažniausiai žarnose aptinkamos bakterijos yra stafilokokai.

Kaljanas yra pavojingas, sumažinkite riziką

Kaljanas pavojingas – apie tai, kaip pavojingas kaljanas, galite paskaityti ankstesnėje dalyje. Kiekvienas pavojus gali būti pašalintas ir rizika gali būti sumažinta neigiamą įtaką kaljanas ant Žmogaus kūnas.

Smalkės kaljaną galima pašalinti dviem etapais:

Padėkite anglis taip, kad anglys sušildytų dubens kraštus ir nesudegintų paties tabako. Anglys įkaitina dubens kraštus, dubuo tolygiai įkaitina tabaką, dėl to kaljanas tampa minkštesnis ir sultingesnis, o tabakas nedega;
Jei rūkote ant fanelinio puodelio arba su centriniu tuneliu tabake, nedarykite centrinių skylių folijoje. Jei folijoje padarysite centrinę skylę, jūs tiesiogiai įkvėpsite anglies monoksido, net ir be tabako dūmų;
Naudokite specialius įrenginius kontroliuoti šilumą, kuri neleidžia anglies monoksidui patekti tiesiai į dubenį. Pavyzdžiui, „Kaloud Lotus“ (ir panašūs įrenginiai) tolygiai šildo dubens sieneles, sumažindami oro, kuris pirmiausia praeina pro anglį, kiekį.

Karštas oras išnyksta papildomai aušinant dūmus. Kuo ilgesnis velenas ir žarna, tuo geriau aušinami dūmai. Mažiausias kelias tarp dubens ir kandiklio turi būti du su puse metro. Taip pat į kolbą galite įpilti ledo arba įdėti pačią kolbą į ledo kibirą.

Nikotinas Lengviausias būdas jį pašalinti iš kaljano yra tiesiog rūkyti tabaką be nikotino.

Dervos tabake pašalinami filtruojant dūmus vandenyje arba piene, o dalis dervų nusėda per visą dūmų kelią (minas + žarna). Kuo ilgesnis kelias, tuo mažiau dervų.

Infekcijos žarnoje kaljanai gali būti pavojingi arba beveik nekenksmingi. Visų pirma, po parūkymo visada nusiplaukite kaljaną. Jei ruošiatės eiti miegoti arba neturite pakankamai laiko, išimkite anglis ir padėkite jas į saugią vietą (geriausia užpilti vandeniu); kotas turi būti pašalintas iš kolbos vandeniu. Visada išimkite miną iš vandens, jei baigėte rūkyti kaljaną.

Rūkykite kaljaną tik žmonių, kuriais pasitikite, kad jie neserga, kompanijoje, kitaip kyla pavojus užsikrėsti ar pernešti kenksmingų bakterijų per žarną. Pats stafilokokas, naudojamas kaljano mėgėjams išgąsdinti, nėra toks pavojingas, kai per žarną patenka į kūną. sveikas žmogus gali susidoroti be jūsų dėmesio, tačiau jei jūsų imuninė sistema nusilpusi, rizika tampa reali.

Rūkykite kaljaną patikimose vietose ( geriau namie) ratu tam tikri žmonės kad visi būtų sveiki.

Kaip dar kaljanas gali būti pavojingas?

Paimkite kaljaną ir pasirūpinkite, kad jis būtų saugus (kaip ir ankstesniame skyriuje). Ar dabar kaljanas pavojingas? Taip, tai pavojinga. Kaljanas visada pavojingas. Viena kibirkštis neparuoštoje patalpoje ir kyla gaisro pavojus. Įsitikinkite, kad naudojate kokybišką anglį ir naudokite tik anglį bei kokoso anglį. Netgi aš turėjau atvejų, kai pūčiau anglis, o kibirkštis išdegė per drabužius ir apdegė kūną.

Būkite atsargūs rinkdamiesi tabaką: pirkite kokybiško tabako iš žinomų gamintojų. Taip atsitinka, kad JAV yra plačiausiai išvystyta aukščiausios klasės prekių rinka, todėl perkant amerikietišką tabaką ir amerikietišką anglį yra mažiausia tikimybė gauti ką nors žalingo iš kaljano.

Atsargiai rūkyk kaljaną, rūpinkis savimi. Linkime storo ir dūminio kaljano!

Ypač jaunimas mažai galvoja apie savo sveikatą. Rūkyti kaljaną atrodo kaip nekenksmingas džiaugsmas, nes dūmai tokie lengvi ir malonūs. Vyrams kaljano žala yra panaši į rūkymo cigarečių žalą, nes kaljanui naudojamame tabake taip pat yra nikotino. Be to, garai praeina per stiklinę kolbą, kuri ne visada užpildyta vandeniu.

Kaljano dūmų sudėtis ir poveikis vyrų sveikatai

Kaljano dūmai, skirtingai nuo cigarečių, turi malonų aromatą, apgaubiančius garų debesis ir malonų skonį. Vyrai mano, kad kaljanas praktiškai nekenksmingas, tačiau tai netiesa. Daugeliu atžvilgių kaljanas yra net pavojingesnis nei cigaretės. Fiziologiniu požiūriu kaljano dūmų įkvėpimas yra pavojingesnis.

Paimdamas cigaretę, žmogus pasiima dūmus į burną ir tada įkvepia plaučiais. Su kaljanu viskas kitaip. Kai pridedate lūpas prie kandiklio, dūmus turite įkvėpti tiesiai į plaučius. Šiame procese jie tampa įtempti krūtinės raumenys ir diafragma. Todėl, ypač pradedantiesiems, skausmas, atsirandantis parūkius kaljaną, yra susijęs būtent su per dideliu krūviu įkvėpus.

Kas įtraukta į kaljano dūmus:

Tiesiogiai pats tabakas, kuriame taip pat yra daug nuodų ir kancerogenų, kaip ir cigarečių tabake. Nikotinas, kuris yra lengvas narkotikas ir sukelia priklausomybę. Kaljanams dažniausiai naudojamos tabako rūšys: Burley, Oriental ir Virginia.
Marinatas, naudojamas tabakui, kad jis neišdžiūtų. Anksčiau į jo sudėtį buvo įtrauktas natūralus medus, tačiau tai brangu ir nepraktiška, todėl naudojamas cukraus sirupas.
Kvapiosios medžiagos ir konservantai. Šis punktas ypač svarbus, nes gamintojai, norėdami plėsti pardavimų rinką ir sulaukti didesnio pirkėjų susidomėjimo, prideda daug itin žalingų vyrų sveikatai priemaišų.
Glicerolis. Šis priedas plačiai naudojamas Maisto pramone ir į elektronines cigaretes pridėti storio. Glicerino dėka kaljano garai yra tokie dideli ir purūs. Glicerinas nekenksmingas organizmui, tačiau turi vieną nemalonią savybę – sugeria vandenį iki 40% savo svorio, o tai dar labiau kenkia kaljano garams.

Glicerinas sugeria vandenį ne tik pačiuose garuose, bet ir patekęs į organizmą. Būtent dėl šios priežasties, parūkę kaljaną, žmonės jaučia burnos džiūvimą ir dehidratacijos jausmą. Glicerinas, patekęs į plaučius, išsausina gleivinę, todėl gali atsirasti kosulys ir gerklės skausmas.

Glicerinas išsausina kirkšnies raumenis ir sukelia impotenciją

Sugeria vandenį į raumenų audinio, ypač į kirkšnies sritis, glicerinas sukelia šių raumenų silpnumą ir jų tonuso sumažėjimą. Todėl kaljano rūkymas neigiamai veikia erekciją. Ilgalaikis naudojimas kaljanas kelis kartus per dieną žymiai sumažina žmogaus libido. Vyras tiesiog nepatiria seksualinio potraukio ir potraukio.

Kai dėl vandens netekimo sutrinka medžiagų apykaitos procesai kirkšnies raumenyse, erekcija tampa sunkiai kontroliuojama. Jis gali atsirasti spontaniškai ir visiškai netinkamai, o prireikus išvis nekyla.

Ar kaljanas turi įtakos potencijai?

Impotencijos problema vis labiau plinta visame pasaulyje. Pagal statistiką tarp rūkančių vyrų impotencija yra dvigubai dažnesnė. Viena vertus, kaljanas yra mažiau pavojingas, nes jo garuose nikotino, dervos ir kancerogenų yra daug mažiau nei cigarečių dūmuose. Kita vertus, garuose yra ir kitų priemaišų, kurias gamintojai deda norėdami pagerinti skonį ir kvapą.

Kaljano poveikį potencijai lemia ne tik naudojamas tabakas, bet ir skystis, per kurį filtruojami garai. Jie ne visada naudojami baruose ir restoranuose grynas vanduo. Eksperimentų gerbėjai prideda pieno, kanapių antpilo, alkoholinių produktų. Dėl to poros tampa dar kenksmingesnės.

Dažnai į vandenį įpilama šiek tiek alkoholio arba į kolbą pilamas baltasis vynas. Etanolio garai akimirksniu pasiekia nervų galūnės smegenyse. Žmogus jaučiasi atsipalaidavęs ir apsvaigęs. Etanolis neigiamai veikia raumenų audinio funkcionavimą, blokuoja baltymų sintezę. Metabolizmas sutrinka. Laikui bėgant, veikiami etanolio garų, sumaišytų su glicerinu ir nikotinu, vyrų kirkšnies raumenys susilpnėja.

Kai vyrai pirmą kartą bando parūkyti kaljaną, jie patiria skubėjimą vyriška galia. Taip yra dėl euforijos, kuriai kūnas pasiduoda. Tačiau tokie malonumai greitai išnyksta, juos pakeičia seksualinis silpnumas. Impotencija vystosi palaipsniui. Tai neįvyksta staiga. Iš pradžių vyras periodiškai negali susijaudinti iš karto būtinais momentais. Spontaniška ejakuliacija ima varginti ne tik ryte, bet ir lytinio akto metu.

Reguliarus piktnaudžiavimas kaljanu sukelia nevaisingumą

Kodėl kaljanas kenkia vyro sveikatai:

Įkvėpus kaljano dūmų plaučiams tenkanti įtampa juos silpnina. Plaučiai užsikemša kancerogeninėmis priemaišomis. Lytinių santykių metu vyrą gali kamuoti stiprus dusulys.
Širdies raumuo susilpnėja nuo ilgalaikio nikotino poveikio. Metaboliniai sutrikimai sukelia širdies nutukimą. Vyras negali ilgas laikas atlaikyti intensyvų fizinį krūvį.
Nikotinas, kurį apsunkina etanolio garai, ilgainiui sukelia impotenciją. Ja serga trečdalis visų rūkančių vyrų.
Glicerino garai, prasiskverbę į kūną, sukelia visų raumenų ir audinių dehidrataciją, įskaitant kirkšnies raumenis, o tai sukelia erekcijos sutrikimus.
Tabake esantys nuodai neigiamai veikia spermatozoidų brendimą. Dėl to vyras gali tapti nevaisingas. Jo sperma yra neaktyvi ir negyvybinga.

Bendras kaljano poveikis vyrų sveikatai yra itin neigiamas: mažėja potencija, kuri laikui bėgant gali išsivystyti į impotenciją. Sperma yra neaktyvi ir negyva, todėl vyrų nevaisingumas. Nuolatinis kaljano rūkymas lemia tai, kad spermatozoidai nesubręsta, todėl negali dalyvauti pastojimo procese. Vyrų nevaisingumas vis labiau paplitęs išsivysčiusiose šalyse.

Vyrai kenčia nuo nestabilios potencijos ir negyvybingos genetinės medžiagos, kuri paveikia psichinė sveikata vyrų, nes jis nebegali suvokti savęs kaip visaverčio stipriosios lyties atstovo. Kaljano dūmuose nėra dervos neginčijamas pranašumas prieš cigaretes, kurios užkemša bronchus ir plaučius, sukelia vėžį. Tačiau kaljano garuose yra ir kitų patogeninių elementų.

Rūkant kaljaną atsiranda toksinų

Tarp kvapiųjų, skonių ir konservantų yra sunkiųjų metalų ir kitų elementų, kurie neigiamai veikia vyrų sveikatą, kaupiasi audiniuose ir organuose. Dūmų sudedamosios dalys:

Nitrozaminai.
Policikliniai aromatiniai angliavandeniliai. Benzopirenas ir antracenas. Šiuos elementus galima lengvai integruoti kristalinė gardelė kūno ląstelių atomuose, sutrikdydami jų darbą. Dėl to atsiranda lėtinių ligų.
Lakieji aldehidai. Formaldehidas, acetaldehidas, akroleinas. Nepaprastai toksiškos medžiagos, kurie veikia nervines skaidulas, ypač smegenyse, taip pat sutrikdo hormonų lygį.
Sunkieji metalai: arsenas, chromas, švinas. Pavojinga už vyro sveikata medžiagų. Jie gali kauptis ląstelėse ilgą laiką, nesukeldami jokių matomų pasekmių. Tačiau vienu metu jų kritinė masė pasiekia apogėjų – tuomet vyras gali jausti reguliarius galvos skausmus, pykinimą, burnos džiūvimą, sumažėjusį gyvybingumas kūno, taip pat problemų su potencija. Pavojus slypi tame, kad sunkieji metalai iš organizmo pasišalina labai sunkiai ir tam reikia laiko bei specialios dietos.
Smalkės. Dujos lengvai pakeičia deguonį, prasiskverbia į ląsteles visame kūne, todėl visur sutrinka.

Sunkieji metalai ypač kenkia vyrų sveikatai. Jie sukelia visišką impotenciją, kurią labai sunku išgydyti. Kadangi metalai kaupiasi ląstelėse, juos sunku iš ten pašalinti. Kita problema – žalingas toksinių elementų poveikis vaikų pastojimui ir gimimui. Rūkantys vyrai dažniau susilaukia vaikų su vystymosi patologijomis ar deformacijomis.

Svarbu nepiktnaudžiauti rūkymu, ypač nerekomenduojama jo derinti su alkoholiu.

Nikotinas ir kiti kancerogenai, esantys kaljano garuose, ardo kraujagyslių sieneles, kurios gali sprogti. Tai sukelia nestabilią ir silpną erekciją. Nikotinas sukelia riebią širdį ir užkemša kraujagysles, o tai galiausiai gali sukelti visišką impotenciją. Vyrų kaljano žala yra potencijos sumažėjimas ir vyrų nevaisingumo atsiradimas. Dehidratacija sukelia kirkšnies raumenų silpnumą, dėl kurio atsiranda impotencija.

Kita svarbi problema – vyrų nevaisingumas ir raidos patologijų turinčių vaikų gimimas. Kaljano garuose nėra dervų, kurios užkemša bronchus ir plaučius, bet turi daug kitų nešvarumų, tarp jų ir taip įprastą nikotiną, kuris sukelia priklausomybę ir sutrikdo nervų skaidulų veiklą bei kraujagyslių sistema. Sutrikusi kraujotaka sukelia seksualinį silpnumą.

Daugelis mokslininkų, kurie glumina klausimą apie rūkymo pavojų, teigia, kad kaljanas ir cigaretės naudingų medžiagų mūsų kūnui. Tačiau jų žala yra apčiuopiama. Ardoma centrinė nervų sistema, silpnėja regėjimas, kenčia plaučiai, pablogėja širdies ritmas.

Kaljanas yra kolba pripildyta vandens. Tabako dūmai pro jį prasiskverbia lengvai. Smilkalai sukuriami uždegus anglį. Šiuolaikiniai čubukai visiškai skiriasi nuo savo senovės protėvių. Kaljano rūkymo šalininkai tvirtina, kad šis prietaisas yra nekenksmingas ir neturi nieko bendra su cigaretėmis.

Šie ilgi vamzdeliai pirmą kartą pasirodė m rytų šalys . Indija laikoma kokoso chibouks įkūrėja. Istoriniuose dokumentuose minimos ir Afrikos, Persijos bei Etiopijos teorijos apie smilkalų pypkės kilmę.

Turkijoje aromatinis rūkymas užima didžiulę vietą tarp tradicijų. Svečiui pasiūlomas kaljanas ir jei jis atsisako, tai yra nepagarbos ženklas. Indijoje ilgas vamzdis vadinamas Narcilas, Egipte - Nargilė, tarp arabų - kaljaną.Žodis kaljanas kilęs iš iraniečių pavadinimo Galian (verda).

Senovėje jis tarnavo kaip čibukas kokoso, kuriame buvo išvalytas visas vidus. Tada pilamas vanduo ir įberta aromatinių žolelių. Tabako beveik nevartojo. Vėlesniais amžiais čibukai buvo gaminami iš brangių medžiagų: brangakmenių, auksas. Kandikliai buvo išgraviruoti. Tokius smilkalus naudojo tik kilmingi ponai.

Kaljano žala žmogaus organizmui

Dauguma naivių rūkalių vis dar tiki nekenksmingu tabako pypkės poveikiu organizmui. Internete yra daug išsamios informacijos apie šios laisvalaikio veiklos saugumą.

Kaljanas, kaip cigaretės, turi neigiamą poveikį, kuris atskleidžia rimtos ligos Kvėpavimo takai.

Gydytojai skambina pavojaus varpais dėl populiarėjančių kvapnių smilkalų. Pasaulio sveikatos organizacijos atlikto tyrimo duomenimis, mišinyje yra berilis, chromas, kobaltas ir nikelis. Cigarečių dūmuose sunkiųjų metalų yra 100 kartų mažiau.

Be to, rūkyti kaljaną numato labai priklausomas . Išlaikomi žmonės negali ištverti dviejų dienų be čibuko.

Pasekmės plaučiams

Jei rūkote kasdien, tabako dervos dideliais kiekiais nusėda ant jūsų plaučių sienelių. Viduje susidaro toksiška plėvelė apimantis visą organo paviršių. Atrodo laukinis dusulys po to fizinė veikla arba bėgimas. Yra dažni alpimas ir galvos skausmai. Kai kuriais atvejais jie atsiranda astmos simptomai.

Laiku nesustojus, susirgs tokios ligos kaip bronchitas, lėtinė sloga ir onkologija. Rūkantis žmogus pamažu ardo savo organizmą, išsibarsčius nikotino užtaisams. Narkomanai nuo kaljano vienu metu gauna destruktyvią dozę.

Pasekmės besilaukiančioms mamoms

Bet koks rūkymas turi neigiamą poveikį moterims ir silpniems žmonėms vaikų kūnas. Pasitaiko atvejų, kai būsimos mamos neatsakingai rūko iš cigarečių laikiklio ir nežino, kokią žalą daro negimusiam žmogui.

Poveikis regėjimui

Reguliarus aštrių dūmų įkvėpimas akys nusilpsta. Jie reaguoja į ateinančią infekciją. Dideja ašarojimas ir niežėjimas. Smogas neigiamai veikia gleivinę. Regėjimas pradeda blogėti ir atsiranda skausmingas raudonas žvilgsnis. Pirmieji centrinės disfunkcijos požymiai nervų sistema atsiranda stipriai priklausont nuo kandiklio. Jei piktnaudžiaujate rūkymu, tada blogėja protinė veikla smegenys ir atsiranda atminties spragų.

Mitas, kad kaljano žala organizmui yra minimali, daugiausia susiformavo dėl to, kad dūmai iš jo filtruojami per skystį. Žmonės tiki, kad vanduo, vynas ar bet koks kitas priedas išliks kenksmingų komponentų, tačiau tai netiesa.

Daugiausia kaljanas pavojingesnis už cigaretę dėl daugiau didelis kiekis jo tabake yra nikotino. Daugiau apie tokio rūkymo pavojų sužinosite šiame straipsnyje.

Geriausias vaizdo įrašas:

Kokį pavojų sveikatai kelia kaljanas?

Kaljanas tvirtai įėjo Vakarų kultūra. Sunku įsivaizduoti kavinę ar naktinį klubą be jo. Kaljanas leidžia žmonėms pasijusti rytų valdovu, kuris lėtai įkvepia kvapnius dūmus ir taip pat karališkai išleidžia. Tačiau ar viskas taip sklandžiai? Kaljano rūkymo žala buvo gerai ištirta ir patvirtinta daugybės mokslininkų visame pasaulyje tyrimų.

Gamintojai palaiko romantišką kaljanų įvaizdį ir skleidžia mitą apie jų santykinį nekenksmingumą. Tačiau šio egzotiško rūkymo pavojaus įrodymai slypi paviršiuje.

1. Kiekvienas, kuris bent kartą naudojo kaljaną, patvirtins, kad reikia stengtis įkvėpti dūmus. Stipriai kvėpuojant žmogaus plaučiai visiškai išsiplečia, o dūmai užpildo organą. Kaljanas yra pavojingas sveikatai rūkymo mišinių degimo produktai nusėda tolimose plaučių vietose, sutrikdo oro ir kraujo sąveiką.

2. Kaljano tabake, kaip ir cigarečių tabake, yra psichotropinės medžiagos nikotino. Rūkymo mišinys gali sukelti priklausomybę, kurią sustiprina malonus dūmų aromatas ir skonis.

3. Reguliuojančioms institucijoms sunku atsekti, iš kokių rūkymo mišinių gaminami ir kokiomis sąlygomis. Kaljano tabako žala dažnai kyla dėl to, kad jame yra priedai yra daug pavojingesni nei nikotinas.

4. Rūkant kaljaną su alkoholiu (vynu, šampanu), žmogus įkvepia ne tik dūmus su jame esančiais toksinais, bet ir alkoholio garus, kurie neigiamai veikia gleivinės būklę. kvėpavimo takai.

5. Dažnai kaljanoje yra tik vienas vamzdelis su kandikliu, o ritualas reikalauja jį praleisti ratu, kuris pažeidžia elementarią higieną. Galbūt įstaigos darbuotojai aplaidžiai atlieka savo pareigas ir atneša jums prastai išvalytą kaljaną, o kas žino, kas jį rūkė prieš jus? Vyrams ir mergaitėms kaljano daroma žala slypi pavojuje „užsikabinti“ tuberkuliozė, hepatitas, herpesas ir kitos infekcinės ligos.

Visi žinome, kad mikrobams ir bakterijoms vystytis yra ideali aplinka didelė drėgmė ir šiluma. Kaljanas visiškai atitinka šiuos parametrus, juolab, kad, kaip sako patirtis, yra labai prastai valomas ir retai kada tinkamai dezinfekuojamas.

Kokią žalą organizmui daro kaljano rūkymas?

Kaljanas pavojingas sveikatai, nes jį vartodamas žmogus gauna didžiulę dozę nikotino ir kitų mirtinų medžiagų. Per dešimt minučių per rūkalių plaučius praeina iki pusantro litro cigarečių dūmų. To negalima lyginti su cigarečių rūkymu. Vidutiniškai rūkoma nuo vienos iki pusantros valandos, o visą šį laiką labai vargina jo plaučius.

Šio tipo „poilsio“ šalininkai primygtinai reikalauja saugumo, anot jų, filtras iš vandens, vyno ar kokio kito skysčio dūmus ne tik suminkština, bet ir išvalo. Visa tai yra mitas, kurį reikia sugriauti.

Priminsime, kad cigaretės turi ir filtrą, tačiau jo buvimas nepadaro jų saugesnių. Joks vanduo ar papildomas filtras negali padaryti kaljano tabako nekenksmingu. Jo dūmuose yra pavojingų kancerogeninių junginių, sunkiųjų metalų druskų ir didžiulės nikotino dozės. Kaljanas pavojingas sveikatai yra jo buvimas smalkės, o tai lemia ląstelių deguonies badą.

Toks pavojingas kokteilis gali išprovokuoti apsinuodijimą, o kartu su alkoholiu net haliucinacijas ir galvos skausmas. Libano mokslininkų tyrimai, kuriuos patvirtino jų kolegos iš Vokietijos, rodo, kad toks „poilsio“ tipas provokuoja. vėžio vystymasis. Mokslininkai tikrai žino, ar kaljanas su tabaku kenkia, tai yra širdies, plaučių ligos ir deguonies badas, galintis sukelti negrįžtamų pasekmių.

Tuo pačiu metu mokslininkai įrodė, kad psichologinė priklausomybė labai greitai susiformuoja dėl kaljano dūmuose esančios psichotropinės medžiagos – nikotino.

Ar kaljanas pavojingas sveikatai, jei jį rūkote reguliariai? Tikrai taip. Pusvalandis kaljano rūkymas prilygsta pakelio cigarečių suvartojimui. Atminkite, kad visi kaljanai ir su jais susiję produktai buvo gaminami vienu tikslu – užsidirbti pinigų iš žmogaus silpnumo. Būtent todėl, pasitelkus filmus, žurnalus ir muziką, šis rūkymo būdas buvo sukurtas su neva saugios alternatyvos cigaretei įvaizdžiu, tačiau iš tikrųjų tai yra apgaulė.

Jei straipsnis „Kaljano žala žmogaus organizmui“ jums buvo naudingas, nedvejodami pasidalinkite nuoroda. Galbūt ši paprastas sprendimas tu kažkam išgelbėsi gyvybę.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5..jpg 538w, http://zdoru.ru/ wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5-300x173.jpg 300w" sizes="(maks. plotis: 538px) 100vw, 538px">

IN pastaraisiais metais Rūkyti kaljaną tapo madinga, tačiau kaljano daroma žala gali atbaidyti nuo šios pramogos tuos, kurie anksčiau apie tai nežinojo. Dabar sužinosite kai ką apie kaljano pavojų jūsų sveikatai.

Eik. Kaljanas, jei kas nežino, nėra sudėtingas rūkymo įrankis, kurį sudaro vandens pripildytas rezervuaras, vamzdelis su tam skirta vieta rūkymo mišiniui ir dar vienas vamzdelis, kurio gale yra kandiklis. Tabako rūkymo procesas vyksta per antrąjį vamzdelį.

Tai, kad kaljanas yra žalingas, yra baisi tiesa, ar tabako korporacijų antis? Jei kaljano rūkymas vis tiek kenkia, kaip tai pavojinga? Jau ne vienerius metus diskutuojama apie kaljano keliamus pavojus. Šios naujos Rusijos pramogos šalininkų ir priešininkų yra daugiau nei pakankamai internete ir viduje Tikras gyvenimas. Rūkymo priešininkus iš esmės erzina kaljano rūkymo, kaip alternatyvos cigarečių rūkymui, skatinimas; jiems taip pat rūpi, kad kaljanas rūkytų mūsų šalyje. viešose vietose, pavyzdžiui, kavinės ir barai, gali neigiamai paveikti šių įstaigų nerūkančių lankytojų, kurie nejučiomis tampa kaljano dūmų įkaitais, sveikatą.

Pasyvūs kaljano rūkaliai taip pat gali būti draugai, giminaičiai ir, kas blogiausia, vaikai, esantys šalia rūkalių. O kaljano rūkymo žala žmonių sveikatai, kaip parodė tyrimai, yra gana rimta.

Ką mes žinome apie dūmus

Dūmuose, kurie susidaro nevisiškai degant medžiagai, nesvarbu, ar tai būtų tabakas, žolė ar mediena, yra gana kenksmingų sveikatai medžiagų, tokių kaip įvairios dervos, nikotinas, formaldehidas, anglies monoksidas ir daug daugiau. Žmonėms įkvėpus tokių medžiagų, natūraliai atsiranda didelis skaičius jie nusėda plaučiuose.

Čia kalbama apie dūmus plačiąja prasme, tačiau tabako dūmai, nesvarbu, ar jie būtų kaljanoje, cigaretėje ar cigare, jie ne tik gadina plaučius, bet ir veikia žmogaus organizmą. genų lygis. Šis poveikis nėra iki galo ištirtas (o gal tyrimų rezultatai yra įslaptinti?), o rūkaliai, žinoma, gali ir nepamatyti šių pokyčių rezultato, tačiau jų vaikai, anūkai ar proanūkiai juos tikrai pajus.

Iš kur atsiranda kaljanas?

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka.jpg" alt=" mergina su kaljanas" width="576" height="366" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka..jpg 300w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px">!}

Iš Indijos kaljanas atkeliavo į Artimuosius Rytus, Šiaurės Afriką, vėliau į Europą ir JAV. Rytuose kaljanas visada buvo rūkomas tiek atsipalaidavimo metu, tiek jo metu dalykiniai pokalbiai ir derybas. Rytų ir Azijos šalyse kaljano rūkymas jau seniai tapo daugelio tautų kultūros dalimi ir ten nėra įprasta diskutuoti apie tai, kad kaljanas gali būti žalingas. Ši madinga naujovė pas mus atkeliavo visai neseniai, dėka mūsų tautiečių, kurie pastarąjį dešimtmetį rinkosi Turkijos ir Egipto viešbučius bei paplūdimius.

Pirmieji kaljanai buvo pradėti vežti į Rusiją kaip egzotiškas suvenyras rūkantiems draugams ir giminaičiams ir sugebėjo įgyti tam tikrą populiarumą tarp jaunimo ir visų tų, kurie prisilietę prie egzotikos nori pasijusti kažkokiu ypatingu žmogumi. Mūsų turistai atnešė šį smalsumą, žinoma, neįtardami, kad kaljano žala daugeliu atžvilgių yra daug didesnė nei cigarečių. Pastebėtina, kad net kai kurie sveiko gyvenimo būdo žmonės šią egzotišką pramogą laiko nekenksminga ir karts nuo karto „pasileidžia“ kaljanui.

Jpg" alt="kaljanas nuotrauka" width="506" height="336" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 506px) 100vw, 506px">!}

Kaljano šalininkai mano, kad rūkant tabaką per kaljaną jis minimaliai kenkia (o kai kurie su seilėmis prie burnos įrodo, kad jis visiškai nekenksmingas) rūkančiųjų sveikatai. Tie tariamai dūmai, prieš jiems patenkant į žmogaus plaučius, yra filtruojami ir visiškai išvalomi iš kandiklio. Bet taip nebūna.

Nė vieno filtro, ar tai būtų valymo filtras vanduo iš čiaupo arba išmetamųjų teršalų valymui pramonės įmonės, neišvalo 100%.

Nepaisant to, kad tokiose vietose labai sudėtingos sistemos valymas. O štai jie teigia, kad kaljano rūkymo žala neutralizuojama, kai dūmai pereina pro primityvią vandens kolbą ir pypkę. Žinoma, ten kažkas nusėda. Bet tik maža dalis.

Kai kurie žmonės mano, kad kaljanas yra alternatyva cigaretėms, tačiau, skirtingai nei cigaretės, šios alternatyvos negalima įsidėti į kišenę ir niekur negalima rūkyti. Dėl to žmonės, nusprendę mesti rūkyti naudodami kaljaną, nemeta cigarečių, be to, tampa priklausomi nuo kaljano rūkymo su visomis iš to išplaukiančiomis žalingomis pasekmėmis.

Tarp kaljano mėgėjų manoma, kad jis nesukelia priklausomybės, tačiau Kanados mokslininkai įrodė, kad rytietiškas rūkymo prietaisas sukelia ne mažiau priklausomybę nei cigaretės.

Taip pat manoma, kad euforijos būsena, kurią sukelia kaljano rūkymas, yra visiškai nekenksminga, kad tai tik atsipalaidavimas. Tačiau alkoholio ar narkotikų vartojimas niekada nebuvo laikomas nekenksmingu, be to, tai sukelia atsipalaidavimo būseną. Tokios paralelės leidžia manyti, kad kaljano pavojus nėra toks mitas.

Kokius pavojus kelia kaljanas?

Temperatūra ir dervos

Kaip rašiau aukščiau, yra nuomonė, kad dūmai, praeinantys per vandenį, jame atvėsina ir pasišalina kenksmingų medžiagų, tabako irimo produktai. Tiesą sakant, kaljano dūmų temperatūra yra apie 450 laipsnių. Kaip manote, kaip gerai jis atvės, praleidęs porą litrų vandens ir vamzdelį? Dūmai nespėja atvėsti iki rūkalių kvėpavimo sistemai saugios temperatūros, tokią išvadą, kaip bebūtų keista, padarė Egipto mokslininkai, kurių šalyje kaljano rūkymo tradicija siekia šimtus metų. Tai pirmas dalykas, kurį egiptiečiai išmoko.

Egipto mokslininkai buvo susirūpinę dėl vėžio atvejų skaičiaus ir išplitimo užkrečiamos ligos pastaraisiais dešimtmečiais šalyje išaugo. Nors anksčiau šis skaičius Egipte buvo didelis, remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika. Verta paminėti, kad Egiptas su karštu ir sausu klimatu niekaip neprisideda prie tuberkuliozės plitimo, tačiau, nepaisant klimato, „vargšų liga“, kaip dažnai vadinama tuberkuliozė, yra gana plačiai paplitusi tarp šalių. Egiptas. Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai mano, kad dėl to kaltas kaljanas. Bet prie to prieisime vėliau.

Kita išvada, kurią jie padarė, yra ta, kad dauguma kietųjų dūmų dalelių, susidarančių apie 450 laipsnių temperatūroje kaljano tabako rūkymo proceso metu, iš esmės netirpsta vandenyje ir ar rūkantysis to nori, ar ne, jie patenka į jo plaučius rūkant kaljaną. Dar 2003 metais atlikti tyrimai parodė, kad kaljano mėgėjų organizme visada (kelis kartus) yra padidėjęs sidabro, berilio, kotonino, arseno, nikelio, chromo, kobalto ir švino kiekis, o tai lemia lėtą ir negrįžtamą rūkančiojo kūno apsinuodijimą.

Visų šių medžiagų kiekis taip pat priveda prie ligų patyrusius kaljano rūkalius širdies ir kraujagyslių sistemos Ir vėžio ligos kvėpavimo organai. Be to, kaljano rūkymas ateityje kelia grėsmę sunkus rūkalius impotencija ar nevaisingumas. Kuo ilgiau rūkote kaljaną, tuo daugiau viso šito bjauraus daikto kaupiasi jumyse, kuo labiau jis jus nuodija, tuo didesnė rizika.

Kaljano rūkymo ceremonija trunka apie valandą. Per tą laiką į rūkančiojo plaučius patenka toks dūmų, dervų ir kitų tabako skilimo produktų kiekis, lyginant su tų pačių medžiagų kiekiu, patenkančiu į plaučius rūkant 60 įprastų cigarečių. Tačiau šiuo atveju kaljano žala slypi ne tik iš viso dūmų ir dervos, ir masiškai užpuolus Kvėpavimo sistema asmuo. Kūnas patiria tikrą šoką ir nukreipia savo energiją bei išteklius, kad pašalintų neigiamą kaljano dūmų poveikį, sukeliantį atsipalaidavimą.

Euforijos būsena

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2.jpg" alt="(!LANG :mergina su kaljanu" width="560" height="373" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px">!}

Atsipalaidavimo ir euforijos būsena atsiranda kiekvienam, kuris rūko kaljaną. Iš pradžių kilo įtarimas, kad kaljanui rūkyti skirtame mišinyje, be paties tabako, yra ir kitų narkotinių medžiagų. Tačiau ši prielaida nebuvo įrodyta.

Tam buvo įrodyta, kad dūmuose, praeintuose per vandenį, padidėja anglies monoksido koncentracija, o tai prisideda prie kraujagyslių išsiplėtimo. Atrodytų, kad tai yra argumentas kaljano rūkymo naudai, tačiau išsiplėtus kraujagyslėms jos susiaurėja iki daug mažesnio dydžio nei geros būklės. Šis poveikis, panašus į alkoholio vartojimo poveikį, sukelia euforijos būseną. Be to, anglies monoksidas taip pat padeda sumažinti kraujagyslių sienelių elastingumą.

Beje, palyginus kaljano ir cigarečių rūkymo žalą pagal anglies monoksido kiekį panašiais rūkomosios medžiagos kiekiais, paaiškėja, kad nekenksmingas rytietiškas žaislas daro mažiausiai dvigubai daugiau žalos nei cigaretės.

Vėžiai

Šiandien kaljano rūkymo mišiniai gaminami visame pasaulyje – nuo JAV ir Rusijos iki Jungtinių Arabų Emyratų, Irano, Indijos ir Kinijos. Konkurencija šioje rinkoje yra gana rimta, todėl gamintojai, nesilaikydami būtinų reikalavimų, stengiasi kuo labiau sumažinti mišinių gamybos sąnaudas per dirbtinius skonius, pridedant nekokybiško tabako ir pritraukiant nekvalifikuotą darbo jėgą. sanitariniai standartai. Natūralu, kad šie veiksniai dar labiau padidina kaljano pavojų žmonių sveikatai. Dauguma kaljano rūkymo mišinių gaminami nesilaikant reikalavimų būtinus standartus, net negalite tuo abejoti. Tai skatina korupcija tiek Rusijoje, tiek rytų šalyse.

Jpg" alt="rūkančiųjų plaučiai" width="319" height="480" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-lyogkoe..jpg 199w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px">!}

Kalbėdami apie kaljaninio tabako kokybę, galime pridurti, kad rytuose labiausiai paplitusios tabako rūšys čia nėra atstovaujamos, o į Rusiją tiekiamos tik eksportinės rūkymo mišinių versijos.

Kaljano pavojus, kaip jau minėjau, pasireiškia tuo, kad rūkant kaljaną nikotino, dūmų ir dervos dozės yra daug didesnės nei rūkant cigaretes. Pavyzdžiui, kaljanams skirtame tabake „tumbak“ yra dvigubai daugiau nikotino nei tabake, naudojamame cigarečių gamyboje. Dėl didelės koncentracijos kenksmingos medžiagos veikia ne tik bronchus, bet ir ryklę bei trachėją. O tai vėliau gali sukelti gerklų ir plaučių vėžį.

Galiu manyti, kad tūkstančiai kaljano mylėtojų dabar suskubs aiškinti, kad nė vienas iš jų dar nesusirgo, bet ir nuo cigarečių ne iš karto miršta. Cigaretė žudo mažomis dozėmis kelis kartus per dieną, o kaljanas – vieną galingą dozę kartą per savaitę. Rūkymo kaljanas, kaip ir cigaretės žala, pasijus daug vėliau, kai padėties ištaisyti jau nebebus įmanoma.

Infekcijų perdavimas

Pagal tradiciją, net jei kaljaną rūko kelių žmonių grupė, kandiklis ir pypkė yra naudojami visiems. Šis kandiklio perdavimo ratu būdas visada prisidėjo prie tokių ligų, kaip tuberkuliozė, hepatitas A ar pūslelinė, perdavimo ir plitimo. Tiesa, kiek žinau, šiandien grupinio kaljano rūkymo žalą, kalbant apie infekcijų perdavimą, galima neutralizuoti naudojant vienkartinius kaljano kandiklius, arba naudojant specialų kaljaną su atskirais vienas nuo kito nepriklausomais vamzdeliais ir kandikliais. Tačiau šį dalyką taip pat verta apsvarstyti. Be to, plastikiniai antgaliai, kuriuos aš asmeniškai mačiau, yra labai trumpi, ir jei tuberkulioze sergantis žmogus iškvepia per antgalį į kaljano vamzdelį, jis gali nesunkiai nusiųsti į jį dalį seilių, kuriose yra ligų sukėlėjų. Ir jūs, savo ruožtu, įkvėpsite šias bakterijas kartu su dūmais, kai kitą kartą pūsite. Tai jau susiję su higiena. Šį klausimą šiek tiek paliečiau straipsnyje Taisyklės sveikas vaizdas gyvenimą, nors ateityje šiam klausimui tikiuosi skirti keletą atskirų straipsnių.

Kartu su alkoholiu

Nemaža dalis drąsuolių sugeba sustiprinti kaljano rūkymo ir alkoholio vartojimo daromą žalą, kad neva sustiprintų malonius pojūčius ar pakilią būseną. Tačiau tai, kas vadinama „maloniais pojūčiais“, yra ne kas kita, kaip kūno apsinuodijimo simptomai smalkės, Pradinis etapas apsinuodijimas, žinoma. Tačiau kartais kaljano rūkymo ir alkoholio vartojimo derinys sukelia išankstinį apalpimą ir net alpimą. Kiekvienam asmeniui numatykite tokių pasekmes pavojingas derinys neįmanomas.

Taip pat yra būdas derinti kaljaną su alkoholiu. Tai susideda iš to, kad vietoj vandens pilkite alkoholiniai gėrimai ar net gryno alkoholio, per kurį praeina dūmai, patenkantys į žmogaus plaučius. Kartu su tokiais dūmais į juos patenka ir alkoholio garai. O alkoholis per plaučius į kraują patenka daug greičiau nei per Virškinimo sistema. Su šiuo deriniu, beje, žmogus rizikuoja labai greitai tapti alkoholiku, nors tiesiogiai alkoholio nevartoja.

Galima prieštarauti, kad su šiuo deriniu į kraują patenka žymiai mažiau alkoholio. Tačiau visa esmė ta, kad rūkant kaljaną per alkoholį, alkoholis patenka į žmogaus kraują per plaučius, tuo pačiu metu, kai nikotinas ir kiti tabako skilimo produktai neigiamai veikia širdį ir visą organizmą. Vartojant alkoholį rūkant, alkoholio poveikis šiek tiek pavėlinamas, o alkoholio žala, nors ir didesnė, neuždedama ant kaljano žalos, o seka ją savo ruožtu. Iš to galime daryti išvadą, kad abu alkoholio vartojimo būdai kartu su kaljano rūkymu yra maždaug vienodai žalingi.

Ar kaljanas sukelia priklausomybę?

Į priklausomybę nuo kaljano galima žiūrėti dviem požiūriais. Viena vertus, tai yra nikotino, fiziologinė priklausomybė, tokia pati kaip nuo cigarečių. Kita vertus, priklausomybė yra psichologinė.

Priklausomybė nuo nikotino atsiranda ne iš karto, o palaipsniui. Palaipsniui patekęs per plaučius, taip pat per nosies ir burnos gleivinę, nikotinas į organizmą yra dirginamas. nervų ląstelės. Šios ląstelės siunčia Vidaus organai Žmogaus kūnas impulsai, kuriais jie veikia šių organų veiklą. Periodiškai patekus į organizmą nikotino, atitinkamai pradeda daugėti rūkymo metu sudirgusių ląstelių, didėja jų jautrumas. Dėl to organizmas per nervines ląsteles, kurios jau yra sudirgintos ir „paaštrintos“ nikotino, pripranta prie rūkymo, kaip nikotino šaltinio, proceso.

Psichologinė priklausomybė slypi rūkančiojo pasąmoningame bandyme įsitvirtinti per ritualą, skirtą „pasiekusiems žmonėms“, ir būtent taip kaljano rūkymą pozicionuoja visa kaljano pramonė. Kaljano barai ir kaljano poilsio kambariai yra elito pramogų vietos. Kine, nors dar ne taip įprasta kaip cigaretės, kaljanai vis dar pradėjo atsirasti. Be to, kaip taisyklė, sėkmingi ir turtingi Rytų žmonės filmuose rūko kaljaną. Žinoma, jie jums nepasakys nė žodžio apie kaljano pavojų. Visa tai sukuria tam tikrą sėkmės ir laisvės aureolę aplink kaljaną rūkantįjį, jo paties akimis. Juk malonu minutėlę pasijusti kažkokiu arabų šeichu, haremo savininku. 🙂

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3.jpg" alt="linksma įmonė" width="480" height="320" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3..jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px">!}

Daugelis, jei ne visi, kaljano mylėtojai vieningai pasakys, kad taip nėra, bet aš nesiginčysiu, nes kalbu ne apie sąmoningus žmonių veiksmus, o apie nesąmoningus, kurių jie, kaip taisyklė, negali kontroliuoti. Atsikratyti psichologinė priklausomybė, ir tokiu būdu pašalinkite iš savo gyvenimo šią pavojingą pramogą, padės arba savarankiškas darbas su savo kompleksais, savotiška savistaba, atsiskaitymas, jei norite. Arba savirealizacija gyvenime. Ne įsivaizduojama savirealizacija kaip „pirk mašiną, daryk karjerą ir skrisk į Maldyvus, o blogiausiu atveju į Egiptą“, o savirealizacija pagal savo vidinę pasaulėžiūrą. Vieniems tai išmokti groti smuiku ar fortepijonu, kitiems – dviračiu apvažiuoti Žemę, tretiems – parašyti knygą ne dėl pinigų, o dėl savęs, dėl sielos. Ar pagalvojote apie tai? Tai tau iš prigimties būdingų polinkių ir gabumų realizavimas.

Tiesa, norėdami priversti save atsisakyti šio „linksmybių“, pirmiausia turite suvokti, kokią žalą jūsų organizmui daro kaljano rūkymas. Ši užduotis daugeliui yra ne mažiau sunki.

Daug pavojingiau jaunimui

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana.jpg" alt=" mergina su kaljanu" width="300" height="300" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana..jpg 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">!} Noriu pabrėžti, kad kaljanas yra ypač pavojingas, kalbant apie priklausomybę, paaugliams ir jaunimui dėl to, kad Blogas kvapas tabako dūmų jį maskuoja įvairūs aromatiniai priedai – nuo obuolių kvapo iki egzotiškų vaisių ir smilkalų kvapų bei švelnaus poskonio, skirtingai nuo cigarečių dūmų. Tai pagrindinės visų amžiaus grupių kaljano spąstai. Priklausomybė gali atsirasti visiškai nepastebimai, palaipsniui ir neįkyriai. Žmogui dar labiau gresia pavojus, jei jis yra tikras, kad kaljano priklausomybė gamtoje neegzistuoja. Bet reikia suprasti, kad nepaisant tabako dūmų skonio ir kvapo, jame yra nikotino, ir anksčiau ar vėliau organizmas pareikalaus daugiau kaljano, tada vėl jo pareikalaus, o tai jau priklausomybė.

Per kaljanus jaunimas daug dažniau įsitraukia į cigarečių rūkymą, per juos – į lengvus narkotikus, tokius kaip kanapės, ir tada jau toli nuo stipriųjų narkotikų. Tai, žinoma, galioja ne visiems paaugliams ir priklauso nuo daugelio kitų faktorių, tačiau nepaisant to, rizikuoja kiekvienas, kuris tai bando.

Ir baigdamas šį straipsnį apie kaljano pavojų, noriu kreiptis į visus be išimties skaitytojus.

Mūsų ateitis, mūsų vaikų ir anūkų ateitis, mūsų šalies ir rusų kalbos ateitis priklauso nuo to, kiek būsimoms kartoms galime įskiepyti gyvenimo prasmės supratimą. Suprasdami, kad mums duotas vienas gyvenimas, ir todėl neturėtume jo be tikslo švaistyti įsivaizduojamiems malonumams, vaikantis turtų ir vaizdų. Gražus gyvenimas, o protingai ir išmintingai žiūrėti į bet kokią veiklą, kuria užsiims, kuriai bus skirtas laikas – tai brangiausia, ką gamta davė žmogui.

Dėl žalingų įpročių šį laiką savo noru trumpiname, priartindami savo mirties akimirką. Bet kodėl, nes gyvenimas mums suteikia begalę savirealizacijos galimybių? Sutinku, labai dažnai rutina neleidžia pakelti galvos ir pamatyti šių galimybių. O rutina – tai įvykių tėkmė, kuriai leidžiame valdyti savo gyvenimą. Tarp šių įvykių yra daugybė, kurių galėtume atsisakyti. Tai taip pat taikoma blogi įpročiai. Pridedu jas ne tik šventes, kaip Naujųjų metų ar gegužinės šventės, kur alus ir degtinė teka kaip upė ir kaljanų susibūrimai. TV ir Kompiuteriniai žaidimai– tai irgi labai blogas įprotis, atimantis iš mūsų 30-40 valandų per savaitę, taip pat galimybę aktyviai gyventi.

Kažkas paprieštaraus, kad negali neskirti laiko savo artimiesiems ar draugams, pas kuriuos kviečiamas į kitą išgertuvių vakarėlį. Tačiau vargu ar kas nors iš esmės pasikeis, jei tokiuose renginiuose dalyvausite bent perpus mažiau. Kyla klausimas, ką veiksi su savo laisvalaikiu? Apie tai verta rimtai pagalvoti.

Ir pagalvokite, ar esate patenkinti savo gyvenimu. Atsakykite į šį klausimą tik sau, slapta nuo visų. O jei paaiškės, kad taip nėra, tai kodėl jūs ketinate savo vaikus mokyti to paties gyvenimo būdo, kuris atvedė jūsų gyvenimą į aklavietę? Parodykite pavyzdį, kokio gyvenimo norėtumėte gyventi. Arba, jei jums sunku, padarykite bent minimumą, apribokite juos nuo savo pačių žalingų įpročių įtakos, suteikite galimybę rinktis, ir jie išsiaiškins, kas jiems blogai, o kas gerai.