Pėdos projekcijos zonos. Akupunktūros ir refleksiniai taškai ant pėdos

Remiantis Kinijos gydytojų patirtimi ir žiniomis, pėda yra ne tik vaikščiojimui būtina žmogaus kūno dalis, bet ir savotiškas vidaus organų žemėlapis. Naudodamiesi šiuo „žemėlapiu“ galite diagnozuoti svarbiausių organų būklę ir, veikdami tam tikrus aktyvius taškus, padėti savo organizmui susidoroti su negalavimais.

Pėdoje yra daugiau nei 70 000 nervų galūnėlių, kurios sudaro aiškiai apibrėžtas refleksogenines zonas, susijusias su kūno sistemomis. Štai kodėl žmogui patinka pėdų masažas ir vaikščiojimas basas ant žolės ar lygių smulkių akmenukų. Masažuodami pėdas galite atsikratyti nervinės ir fizinės įtampos, taip pat išsigydyti lėtines ligas. Tokiu atveju tereikia žinoti, kuri pėdos dalis atsakinga už tą ar tą organą ir teisingai paveikti aktyvius taškus.

Pėdų zonos

Norint suprasti principą, pagal kurį vidaus organai projektuojami ant pėdos, pakanka įsivaizduoti žmogų vaisiaus padėtyje. Stuburas bus pėdos vidus. Pirštai yra atsakingi už galvą: nykštis yra smegenys, kiti du yra akys ir bevardis pirštas su mažuoju pirštu - ausimis. Po pirštais yra skydliaukės ir plaučių sritys. Širdies zona yra kairėje pėdoje, žemiau mažojo piršto. Išorinėje dešinės pėdos pusėje yra kepenų ir tulžies pūslės sritys. Ant abiejų pėdų yra skrandžio ir žarnyno zonos, jos yra depresijos srityje. Kulnai yra atsakingi už sėdimąjį nervą.

Palpuodami pėdą galite nustatyti taškus, kurie skausmingai reaguoja į prisilietimą ir spaudimą. Jiems reikia skirti ypatingą dėmesį ir, pasinaudojus aktyvių taškų išsidėstymo schema, išsiaiškinti, už kokius organus jie atsakingi. Paprastai tokia reakcija yra signalas, kad kažkas negerai su tam tikru organu. Aukštas arba žema temperatūra pėdos gali rodyti sveikatos problemas, per didelis sausumas ir prakaitavimas taip pat rodo organizmo sutrikimus.

Poveikis aktyviems taškams

Veiksmingiausia paveikti aktyvius pėdos taškus ir padėti jų atsikratyti lėtinės ligos gal patyręs meistras, praktikuojantis akupresūrą. Tačiau net ir sveikiems žmonėms, kaip prevencinę procedūrą, patariama savarankiškai masažuoti pėdas. Prieš masažą patartina nuimti pėdų įtampą jas šiek tiek patempiant – galima pasivaikščioti ant kojų pirštų, pasidaryti šiltą pėdų vonelę, naudojant aromatines druskas ar eterinius aliejus. Tada reikia užimti patogią padėtį, kuri pašalina kojų įtampą ir jausti pėdą, klausytis savo pojūčių.

Pėdų masažą reikia pradėti nuo pirštų – kiekvienas iš jų pašildomas atskirai. Tada, naudojant vidutiniškai stiprų spaudimą, masažuojama viršutinė pėdos dalis, vidinė ir išorinė pusės, čiurnos ir kulno zonos. Skausmingus taškus reikia paveikti sukamaisiais judesiais ir neužteks masažuoti tik vieno taško, reikia stimuliuoti kaimynines zonas. Vos 5 minutės šio masažo kasdien pagerins savijautą, pašalins įtampą ir sustiprins imuninę sistemą.

Kas gali pakenkti organizmui

Yra žinoma, kad sušlapus kojoms ar atsiradus hipotermijai, žmogus peršąla. Priežastis ta, kad buvo paveiktos sritys, atsakingos už tam tikrus organus neigiami veiksniai. Intuityviai tai spėdami, žmonės stengiasi, kad kojos būtų šiltos. Tačiau ne visi žino, kad tai per daug fiziniai pratimai ant pėdos ir nepatogių batų dėvėjimas taip pat neigiamai veikia bendrą žmogaus sveikatą, nes jie neteisingai stimuliuoja aktyvius taškus. Vaikščiojimas atskleidžia jūsų nervų galūnėles sveikatai, tačiau per didelis vaikščiojimas gali būti žalingas. Bet kokiu atveju reguliarus aktyvių pėdos taškų stimuliavimas padės išvengti daugelio problemų ir žymiai padidinti bendrą kūno tonusą.

Žmogaus kūnas yra labai sudėtingas, bet nepaprastai racionalus. Visi organai ir sistemos yra glaudžiai tarpusavyje susiję, tačiau ne visus ryšius galima iš karto atspėti. Pavyzdžiui, ant pėdų yra biologiškai aktyvūs taškai, atsakingi už įvairius organus.

Organai, už kuriuos atsakingi aktyvūs pėdų taškai

Aktyvūs pėdos taškai atitinka vieną ar kitą organą. Tuo pačiu metu taškai ant dešinė pėda nukreipkite į dešinę kūno pusę, o į kairę - į kairę. Verta atidžiau pažvelgti, už ką atsakingi visi aktyvūs pėdos taškai (akupunktūra):

• Ant išorinių pirštų falangų pagalvėlių (išskyrus nykštį) yra lokalizuoti taškai, atsakingi už paranalinius sinusus. Dėl šios priežasties sušlapimas ir hipotermija gali sukelti peršalimą, kurį lydi sloga.
• Trečiojo ir antrojo pirštų lenkime yra taškai, atsakingi už akių sritį. Įdomu tai, kad reguliariai vaikštant basomis žmogaus regėjimas tampa pastebimai ryškesnis, pasiekiama normali akispūdžio reikšmė.
• Aktyvių taškų vieta priekiniame ir šoniniame pėdų paviršiuje atitinka bronchų, gerklės ir vidinės ausies sritis.
• Pėdos taškai, atsakingi už širdies ir kraujagyslių sistemos organus, yra lokalizuoti kairiosios kojos priekinėje pėdos lanko dalyje. Gana dažnai, prieš būklei pablogėjus, pacientai pastebi nedidelį kairiojo šono šlubavimą. Šios srities masažas žmonėms, turintiems širdies problemų, gali sukelti skausmingų pojūčių.
• Pėdų lanko gilumoje yra lokalizuotos saulės rezginio, skrandžio, antinksčių ir inkstų sritys. Šių organų funkcionalumas ne taip priklauso nuo aktyvumo lygio.
• Bioaktyvūs taškai dešinės pėdos skliauto gilumoje atsakingi už kepenų sritį. Esant sėsliam gyvenimo būdui, atsipalaidavę pėdų taškai gali prisidėti prie kepenų patologijų progresavimo.
• Pėdų taškai, esantys kulnų centre, yra atsakingi už moterų kiaušides. Dažnai dar prieš prasidedant aktyviems klinikiniams ginekologinių patologijų simptomams, moterys pastebi skausmą kulno srityje.
• Aktyvūs pėdos taškai išilgai Achilo sausgyslės atitinka moterų kiaušintakių plotą.

Žemėlapis, kuriame jie pažymėti, padės geriau susipažinti su aktyviais taškais ant kojų. Bioaktyvių zonų išdėstymas parodytas aukščiau esančioje nuotraukoje.

Pėdų masažo efektyvumas

Jei žinote apie vidaus organų projekciją ant pėdos, pėdų masažas taps efektyvesnis ir gydomasis. Poveikis masažo taškams ant pėdų leidžia ne tik suprasti, kur yra pagrindinės žmogaus kūno problemos, bet ir žymiai pagerinti paciento sveikatą. Jei reguliariai masažuojate aktyvius pėdų taškus, galite atsikratyti daugelio patologijų ir užkirsti kelią jų atsiradimui.

Daugiau Išsamus aprašymas pėdų masažas padės suprasti, kaip ištaisyti tą ar kitą patologinę būklę:

• kosulys pašalinamas paveikiant trachėjos tašką;
• masažuojami skrandžio ir žarnyno taškai koreguoja virškinimo sutrikimus;
• akies taško masažas pašalina nuovargį ir perteklinę akių įtampą;
• masažuojant siaurą pėdos plotą iš vidaus tarp gimdos kaklelio taškų ir sakraliniai regionai stuburas padeda išvengti osteochondrozės ir kitų stuburo ligų (išialgijos, lumbago);
• ginekologiniai organai ant pėdos atsispindi kulno srityje, norint koreguoti ir užkirsti kelią reprodukcinės sferos ligoms, verta jas paveikti;
• akupresūros atlikimas taške, atsakingame už širdį, palengvina tokius simptomus kaip tachikardija, širdies skausmas;
• Taškų, atsakingų už išskyrimo sistemos organus, masažas pašalina ūminio ir lėtinio cistito apraiškas.

Prieš atliekant gydomojo masažo procedūrą, būtina atidžiai išstudijuoti visų taškų lokalizaciją ir jiems įtakos turinčius metodus. Tai padės padidinti efektyvumą ir nepakenks kūnui.

Žinoma, ne visada įmanoma atlikti pėdų masažą. Į šią procedūrą turėtumėte atkreipti dėmesį vakarinio poilsio metu. Reguliarus masažas padeda pastebimai pagerinti žmonių sveikatą, taip pat užkirsti kelią daugeliui ligų, ypač naudojant akupunktūrą. Jei laikysitės tam tikrų rekomendacijų, poveikis bus labiau pastebimas:

• Svarbu masažuoti ne tik tam tikrus taškus, bet ir visą abiejų pėdų paviršių.
• Prieš masažo procedūrą svarbu keletą minučių vaikščioti basomis, atliekant paprastus pratimus: kėlimas ant kojų pirštų, vaikščiojimas vidine ir išorine pėdų dalimis.
• Tada reikia išsimaudyti pėdų vonioje. Pakanka į dubenį įpilti šilto vandens ir palaikyti jame kojas 10-15 minučių. Atsipalaidavimui galima įpilti į vandenį jūros druska ir eteriniai aliejai.
• Savimasažo atveju svarbu pasirinkti patogią padėtį: kojos neturi būti įsitempusios.
• Masažas atliekamas šiltomis rankomis. Jei naudojate masažo priemones, turite juos iš anksto pašildyti delnuose. Eteriniai aliejai gali būti dedami į masažo kremą ar losjoną, siekiant sustiprinti veiksmingumą ir aromaterapiją. Naudojant vaistinius tepalus, geriau jų su niekuo nemaišyti.
• Pradedant masažuoti pėdas reikia apdirbti visą pėdos paviršių. Nereikėtų kreipti dėmesio tik į vieną konkretų dalyką.
• Pėdų masaže turi dalyvauti abiejų rankų pirštai, kai kurie judesiai atliekami pirštais ir kumščiais. Reikia elgtis švelniai, bet su tam tikromis pastangomis.
• Judėjimo kryptis masažo metu turi būti nuo nagų falangos pirštais į kulno sritį.
• Didžiausias dėmesys per bendras masažas turėtų būti skiriamas pėdos padui.
• Kojų pirštų negalima suspausti, juos reikia švelniai spausti, o kiekvieną pirštą masažuoti atskirai.
• Kulkšnies ir kulkšnių sritis reikia masažuoti sukamaisiais judesiais. Tai padeda sumažinti nuovargio jausmą pėdų srityje.
• Masažo metu svarbu kaitalioti lietimą, trynimą, gnybimą, glostymą.

Masažo metu dažnai atrandami skausmo taškai. Jie nurodo tuos organus, su kuriais žmogus jau turi problemų arba gali kilti. Procedūros metu į šiuos dalykus reikia atkreipti ypatingą dėmesį. Tinkamai paveikiant šias sritis, pasiekiamas visiškas skausmo išnykimas.

Kiekviena pėda turi būti pašildyta mažiausiai tris minutes. Nustačius skausmo taškus, kiekvienas iš jų masažuojamas bent minutę, todėl Bendras laikas masažas gali padidėti.

Baigus masažą, rekomenduojama šiek tiek pasivaikščioti ant masažo kilimėlio, kuriame yra sustorėjimų, nelygumų, iškilimų. Svarbu ant jo pereiti nuo pėdos ant kojos, o ne stovėti vietoje. Pasivaikščiojimas ant specialaus terapinio adatos kilimėlio taip pat naudingas.

Didelis dėmesys pėdoms ir reguliarus šios srities masažas padeda pagerinti savijautą ir užkirsti kelią daugelio ligų vystymuisi. Vaikščiojimas basomis taip pat turi didelę naudą, ir ne tik namuose. Smėlis ar akmenukai paplūdimyje vasarą puikiai tinka pėdų masažui, todėl toks poilsis šiltomis dienomis yra ypač naudingas. Poveikis aktyviems pėdų taškams yra geras pagalbininkas įvairių ligų profilaktikai ir gydymui.

Akupunktūra be adatų. Akupresūra. Akupresūra.

"GYDYMAS AKUPRESU. AKUPUNKTŪRA BE adatų."

Pratarmė ir įvadas

Pratarmė

Sveikatos problema šiandien jaudina visus pasaulio gyventojus. Ir labai svarbu kiekvienam žmogui duoti metodą, kuriuo jis galėtų suteikti sau ikimedicininę pagalbą, o vėliau užsiimti savigyda.

Mūsų senelių laikais, kai prie gydytojo prieiti apsiribojo tik galimybe pristatyti gydytoją pas ligonį, kiekviena šeima praktiškai galėjo pati save aprūpinti ikimedicinine pagalba. Dėl to daugelis sugebėjo išsaugoti savo sveikatą ir išgelbėti savo bei savo artimųjų gyvybes.

Šią veiklą patvirtino gydytojai. Atvykę iškviesti jie rado patenkinamos pacientų būklės.

Šiandien grįžtame prie situacijos, kai pacientus sunku pasiekti pas gydytoją. Tik keli gydytojai aptarnauja namų iškvietimus.

Tiesa, visais atvejais, kai to reikia, savo pageidavimu galite rasti kvalifikuotą gydytoją. Jei negalite arba nenorite to padaryti, yra alternatyva. Tai metodas, kurį jūsų protėviai naudojo, kad išvengtų ligų ir išgelbėtų save.

Daugelis gydytojų domisi ir studijuoja tradicinę mediciną, iš kartos į kartą perduodamus metodus.

Vienas iš jų – akupunktūra, arba puikiai žinomas Shiatsu metodas, kuris taikomas itin sėkmingai.

Šiais laikais akupunktūra užvaldė visą pasaulį, tačiau ne kiekvienas gali rasti kvalifikuotą akupunktūros specialistą. Laimei, šis leidinys - tikra pagalba visiems, kurie nori įvaldyti pirštų spaudimo akupunktūros taškus techniką nenaudojant adatų.

Visų profesijų gydytojai – kineziterapeutai, terapeutai ir kiti specialistai – studijuoja šią techniką, kad padėtų sau ir savo pacientams.

Akupunktūros tipas, apie kurį bus kalbama, vadinamas akupresūra. Metodas gali būti naudojamas bet kuriuo paros metu su minimaliomis pastangomis. F.M. Hiustonas jau daugelį metų puikiai naudojo šią sistemą. Jis visur kūrė klases ir mokė šio metodo. Tačiau ne visi norintys turėjo galimybę mokytis, ne visi galėjo viską prisiminti.

Dabar F.M. Hiustonas išleido knygą. Tai suteikia jums galimybę įvaldyti akupresūrą, o jei ką nors pamiršite, visada galėsite rasti reikiamus puslapius ir prisiminti.

Sveikatos nenusipirksi niekas, kad ir koks jis būtų turtingas, bet tu gali ją sustiprinti ir prailginti gyvenimą, jei žinai, kaip sau padėti. Ir tam reikia išmokti akupresūros techniką.

Išleisdami šiek tiek pinigų ir nusipirkę šią nuostabią knygą, jūs neturite ko prarasti. Tai taps vienu iš jūsų lobių.

Linda Clark

Įvadas

pabaigoje garsus anglų mokslininkas M. Faradėjus, pirmasis išradęs elektros variklį, padarė labai išmintingą pareiškimą: „Visi moksleiviai žino, kad materija susideda iš atomų, kurie vibruoja skirtingu greičiu ir todėl sudaro skirtingą tankį; bet taip pat turime žinoti, kad bet kuri medžiaga – kieta, skysta ar dujinė – kad ir kokią energiją ji turi, kilmė priklauso nuo tos medžiagos skleidžiamo elektros krūvio (arba vibracijos).

Bet kuri gera fizikos knyga jums pasakys, kad energijos negalima sunaikinti, ją galima tik perkelti. Jo nematyti, nes jis nematomas, tačiau energija gali palikti kūną ir kai taip atsitinka, tampame vis silpnesni ir silpnesni. Elektros generatorius kūne yra širdis. Jei kada nors susitikinėjote su žmogumi, kuris turėjo širdies smūgis, tada jis tikriausiai papasakojo, kaip jam atrodė, kad energija palieka jo kūną.

Mūsų kūnas yra elektrinio pobūdžio, turi teigiamus ir neigiamus polius. Širdis reiškia neigiamą polių, smegenis, jos dešinę pusę, teigiamą. Turi būti pusiausvyra tarp širdies ir smegenų.

Gydymas kontaktu yra būdas sujungti elektrinius kūno centrus. Kad sveikata būtų atstatyta, turi būti atkurta pusiausvyra ir gera fizinė būklė. Akupunktūra, šimtmečius praktikuojama Rytų šalyse, yra patikrinta sistema, kuri sukuria sklandų vibruojančios energijos srautą visame kūne, susisiekdama su įvairiais taškais, esančiais palei kelius, jungiančius įvairius organus, liaukas ir ląsteles. Akupunktūristas naudoja plienines adatas. Jis deda juos į tuos taškus, kurie yra susiję su tam tikromis kūno sritimis ir jų sutrikimais. Pakeitus iškreiptą vibraciją, atstatoma pusiausvyra ir kūnas gali susitvarkyti.

Kontaktinis gydymas gali būti atliekamas nenaudojant adatų; metodas susideda iš taškų paspaudimo pirštų galiukais. Jei organas, kūno dalis ar liauka netvarkinga, su juo susijęs taškas bus skausmingas, o tai rodo energijos nutekėjimą šioje vietoje.

Nustatę skausmingą vietą, uždėkite ant jos piršto galiuką, stipriai paspauskite ir laikykite ten. Nejudinkite piršto arba perkelkite jį tik per tą vietą, kurioje jaučiamas skausmas. Šis slėgis sustabdys energijos nutekėjimą. Kai tai padarysite, poliškumas pakeičia ženklą ir energija grįžta į tą kūno dalį, kuri ją prarado. Palaipsniui pajusite šilumą gydomame organe; tai rodo, kad prasidėjo energijos atstatymas. Kai spaudimo taške nebėra skausmo, galite būti tikri, kad pasveikimas baigtas.

Akupunktūra reikalauja vieno ar kelių procedūrų. Kontaktinė terapija paprastai trunka ilgiau. Kontaktinėje terapijoje pokyčiai retai atsiranda po pirmosios procedūros. Tačiau kuo daugiau gydysite taškus, tuo greičiau vėl tapsite energingi ir sveiki.

Tačiau atminkite, kad šis ar bet koks kitas gydymas nieko neišgydo! Mes galime padėti arba daryti įtaką gamtai, tačiau tik pati gamta yra tikrasis gydytojas.

Nuo 1956 metų kontaktinė terapija plačiai išplito daugelyje šalių, daugybė laiškų liudija: ši terapija naudinga, pelningai ją gali naudoti beveik kiekvienas.

Aš tiesiog prašau jūsų pabandyti, kaip tai padarė kiti. Nieko nežadu, apie gydymo efektyvumą galite spręsti patys pagal rezultatus. Tai jums įrodys daug daugiau nei bet kokie pažadai. Tačiau pabrėžiu, kad jei nori sėkmės, būk atkaklus. Jei jūsų liga yra pažengusi, gydymas užtruks ilgiau nei neseniai atsiradusios ligos gydymas.

Bent jau sistema saugi, paprasta ir nemokama. Nieko neprarasite ir gausite daug, jei būsite atkaklūs ir sąžiningi, kol nepasieksite geros sveikatos.

F.M. Hiustonas, D.S.

Akupresūros taškai ant kūno

Kaip dažnai reikia gydyti slėgio taškus?

Paspaudę bet kurį skausmingą galvos, veido ar kūno centrą, iškart pradedate padėti atitinkamam organui ar audiniui. Pavyzdžiui, jei skauda kelius, nebuvo nelaimingų atsitikimų ar patempimų, o taškas „43“ (kuris reiškia kelį) nėra skausmingas, tada kelio skausmas gali būti labiausiai tikėtinas inkstų ligos simptomas, kurį galite patikrinti. patikrinus.randant tašką „37“ ir patikrinus, ar jis neskausmingas. Jei taip, gydykite inkstus.

Jei tyrinėdami radote skaudų tašką, bet nežinote jo pavadinimo ir nerandate numerio taškų sąraše, vis tiek kažkaip gydykite. Ji šaukiasi pagalbos. Jei taškas, kurį reikia spausti, yra taip, kad jo negalima pasiekti, paprašykite draugo pagalbos.

Spausti galima rodomojo arba viduriniojo piršto pagalvėlėmis, o rodomąjį pirštą sustiprinti uždėjus vidurinįjį pirštą, arba spausti rodomojo ir viduriniojo pirštų pagalvėlėmis, dedant juos vienas šalia kito. Kai kuriems taškams, pvz., „10M“ arba „17“, daug lengviau naudoti nykščio pagalvėlę.

Ištyrę kūno energetinius centrus ir nustatę, kad vieno iš jų prisilietimas sukelia skausmą, pirmiausia atlikite nedidelį greitą sukamąjį judesį rodomuoju arba viduriniu pirštu. Tai masažo judesys.

Atsitikus nenumatytam įvykiui, kiekviena šeima turėtų turėti tam tikrą medicininę informaciją, kad būtų suteikta išankstinė medicininė pagalba.

Nepamirškite, kad visi žmonės yra individualūs. Rodomose diagramose parodytas kontaktinio taško išdėstymas, tačiau jei esate lieknesnis, riebesnis arba kitokio kūno sudėjimo, kontaktinis taškas gali būti šiek tiek pasislinkęs. Tai ne problema.

Ligos ar sutrikimai, kuriuos norite gydyti, yra išvardyti rodyklėje abėcėlės tvarka su atitinkamais kontaktinių taškų numeriais.

Spaudimas taškuose turi būti stiprus, bet ne toks, kad sukeltų ūmų skausmą. Nepamirškite nespausti per stipriai. Kuo ilgiau ir dažniau, tuo geriau. Visais sunkiais, ūmiais ar lėtiniais atvejais pirmąją savaitę tašką gydykite kasdien, vėliau 2–3 kartus per savaitę ir galiausiai kartą per savaitę. Tai lemia jūsų pačių poreikiai. Kartais prireiks daug laiko, kol būklė pagerės, o kartais tai įvyks neįtikėtinai greitai.

Galva

Taškas „2M“ – priekinis fontanelis, naudojamas spaudžiantiems galvos skausmams malšinti. Taškas yra tiesiai ant priekinio fontanelio (kur jaučiama minkšta vieta, priekinėje galvos dalyje). Smūgis į „2M“ tašką rekomenduojamas esant gniuždančio pobūdžio galvos skausmams „su jausmu, kad galva plyšta“. "2M" yra atsakingas už kaukolės skysčio būklę.

Taškas „35“ yra somatinis, turintis atkuriamąjį poveikį visam kūnui. Kontroliuoja smegenėlių funkciją. Suporuotas taškas yra abiejose taško „1B“ pusėse, maždaug 2,5 cm x 2,5 cm atstumu už šio taško. Kartu su tašku „1B“ jie savo forma primena piramidę (trikampį). Šių taškų akupresūra pašalina kai kurias akių ligų rūšis.

Taškas „1B“ – kontroliuoja širdies nervinį rezginį ir skrandžio pylorinę zoną. Jis yra viršutinės vainiko dalies centre, priešais užpakalinį šriftą, kur ant galvos jaučiama minkšta dėmė, maždaug 2,5 cm atstumu.. Poveikis į šį tašką palengvina spazmus pilvo ertmėje, pašalina pilvo pūtimą (vidurių pūtimą) ir virškinimo sutrikimus. Kai kuriais atvejais jautriems pacientams, pritaikius šį tašką, jaučiamas dilgčiojimas visame kūne nuo galvos iki kojų pirštų.

Taškas „9M“ – užpakalinis fontanelis, kontroliuoja smegenų funkcijas, energijos judėjimą, šalina paburkimą. Nesuporuotas taškas, esantis ant užpakalinio šrifto, harmonizuoja energiją tarp hipofizės ir kankorėžinės liaukos, kontroliuoja energijos judėjimą žemyn į nugaros smegenis. Poveikis šiam taškui turi gydomąjį poveikį smegenų sutrikimams, pašalina iš organizmo skysčių perteklių, pašalina kojų tinimą ir paburkimą. Gydo dvitaškį. Vienas iš svarbiausių akupresūros taškų.

Taškas „5M“ – valdo emocinį smegenų centrą. Suporuotas taškas yra žemiau Silvio plyšio, priekinių ir parietalinių kaulų sandūroje, abiejose galvos pusėse. Taškas „5M“ išlygina emocinį foną. Poveikis šiam taškui pašalina galvos skausmą, lokalizuotą priekinėse galvos srityse. Šio taško akupresūra turėtų būti atliekama prižiūrint gydytojui.

Taškas „2B“ yra labai svarbi zona (žr. diagramą). Taškas, esantis ant Silvio plyšio, turi gydomasis poveikis ant kapiliarinės sistemos ir širdies vainikinių arterijų. Taškai, esantys už kairiosios ausies ir aukščiau, ant šio griovelio, gydo širdies vainikines arterijas ir plaučių kapiliarus. Prieš ausį – naudojamas akių ir balso stygų gydymui.

Taškas „1M“ – gydo! diplopija (dvigubas regėjimas). Suporuotas taškas yra laikinųjų ir priekinių kaulų sandūroje abiejose priekinės galvos pusėse. Jautrumas ar skausmas šiuo metu rodo kaukolės nervų sutrikimus. Poveikis šiam taškui gydo dvigubą regėjimą ir taip pat reguliuoja žarnyno funkcijas.

Taškas „3M“ – šalina galvos svaigimą, gydo skrandį ir trachėją. Jis yra vidurinėje priekinėje galvos linijoje, maždaug 5 cm prieš priekinį šriftą.Šiuo tašku veikiamas skrandis, trachėja, taip pat tiltas, esantis smegenų dalyje ir atsakingas už aprūpinimą. smegenys su deguonimi.

Taškas "18" yra labai svarbus taškas, atsakingas už hipofizės funkciją. Įsikūręs tarp „10B“ taškų pačiame kaktos centre. Stiprus skausmas taške „10B“ rodo hipofizės, kuri yra viena svarbiausių endokrininių liaukų, sutrikimą. Jei yra pažeidimas taške „10B“, tuo pačiu metu reikia veikti pagal „21“ punktą.

Taškas „10B“ yra psichosomatinis, naudojamas gydant neryškų matymą. Neporinis kaulinis iškilimas, besitęsiantis nuo šventyklos iki šventyklos per centrą priekinis kaulas o tada pakyla iki maždaug 5 cm atstumo virš smilkinkaulio. Šis penkių centimetrų plotas yra svarbi sritis. Du „10B“ taškai, esantys ant kaulo, tiesiai virš kiekvieno antakio pradžios – juos veikiant, apdorojamos akys. Centrinis kaulas per kaktą yra atsakingas už psichikos būklę, taip pat yra bendras somatinis.

Taškas „14M“ yra nesusietas, susijęs su akimis, skrandžiu ir blauzdomis. Įsikūręs centre tarp antakių prie nosies šaknies, jis turi kankorėžinę formą. Poveikis šiam taškui gali pašalinti kai kurias problemas, susijusias su regėjimo pablogėjimu, skrandžio disfunkcija ir skausmu blauzdose.

Taškas "6" - turi gydomąjį poveikį smegenims ir sinusams. Suporuotas taškas, esantis priekiniame supraorbitalinio kaulo krašte abiejose nosies šaknies pusėse (antakio pradžioje), gydo visus sinusus, ypač viršutinio žandikaulio sinusas, taip pat smegenų liga.

Taškas „92“ – naudojamas esant psichikos sutrikimams, gydo akis. Suporuotas taškas yra mažoje išpjovoje išoriniame, apatiniame orbitinio kaulo krašte.

Taškas „34“ – turi gydomąjį poveikį priekinėms smegenų skiltims, valdo sąmonę, aprūpina organizmą energija. Suporuotas taškas yra tiesiai virš antakių vidurio, ant priekinio kaulo. Poveikis šiam taškui gydo akis, žarnyną ir palengvina apsinuodijimą nuo apsinuodijimo maistu. Jei sėdint prie automobilio vairo jus užvaldo miegas, kelias sekundes energingai paspauskite tašką „34“ – pajusite energijos antplūdį ir mieguistumas praeis.

Taškas „10M“ yra somatinis, jam įtakos turi terapinis poveikis dėl kepenų ligų, tulžies pūslės, pleurito, sėdmenų neuralgijos (išialgijos). Suporuotas taškas, esantis supraokulinėje įduboje, po antakiais, paspaudus jį pirštais, gaunamas gydomasis poveikis priekinių sričių ligoms. smegenys. Šis taškas jungia smegenis su kepenimis, tulžies pūsle, gydo sėdimojo nervo neuralgiją, pašalina apatinės nugaros dalies ir kojų skausmą.

Taškas „17“ – pašalina per didelę įtampą ir akių nuovargį, gydo skrandį. Suporuotas taškas yra abiejose nosies tiltelio pusėse. Trinkelės nykščiai pastumkite po antakiais iki šios vietos ir paspauskite aukštyn. Bet kokia skausminga vieta šioje srityje turi būti gydoma savo nykštys. Esmė yra nepaprastai svarbi, nes per didelis akių įtempimas yra viena dažniausių galvos skausmo priežasčių. Taškas "17" taip pat naudojamas skrandžiui gydyti.

Taškas „13M“ – gydo dvylikapirštės žarnos opas ir gydo plaučių uždegimą. Nesuporuotas taškas yra nosies viduryje, ant ribos, kur baigiasi kaulas ir prasideda kremzlė; turi ryšių su smegenų pakaušio skiltele. Pašalinus pakaušio smegenų skilties sutrikimus, galima išvengti plaučių uždegimo. Gydant dvylikapirštės žarnos opą, šiuo tašku reikia veikti kasdien, kol pagerės.

Taškas „16M“ apsaugo nuo čiaudulio, gydo kai kuriuos paralyžiaus tipus. Nesuporuotas taškas, esantis po nosies centru. Susijęs su priekine hipofizės skiltele, jis naudojamas tam tikrų tipų paralyžiui gydyti. Poveikis šiam taškui pašalina čiaudulį.

Taškas „4“ valdo smegenų ir stuburo centrus. Suporuotas taškas yra maždaug 5 cm virš „12M“ taško. Patekus į šį tašką, pasireiškia tam tikri smegenų ir nugaros nervų sutrikimai.

Taško „9B“ poveikis šiam taškui normalizuoja storosios žarnos ir inkstų funkcijas. Suporuotas taškas, esantis viršutiniame zigomatinio kaulo gale, priekyje viršutinis kraštas ausis. Taškai yra refleksiškai sujungti su inkstais ir storąja žarna.

Taškas „12M“ – naudojamas esant aterosklerozei, širdies ligoms, raumenų skausmams ir venų sistemos pakitimams. Suporuotas taškas yra žemiau taško „9B“ - šalia kilpos formos skruostikaulio fascijos, priešais ausies galiuką. Gydo raumenis, įskaitant širdies raumenį, visą venų sistemą (įskaitant plaučių ir akių venų sistemą), ausų patologijas (Eustachijaus vamzdelius), taip pat širdies vožtuvus. Taškas skirtas tam tikrų tipų galvos skausmams. Jei sergate širdies liga, jei šie taškai yra skausmingi, turite juos veikti vienu metu.

Taškas „16B“ yra specifinis taškas slogai gydyti, kontroliuoja užpakalinę hipofizės skiltį. Suporuotas taškas yra po išoriniais lūpų kampučiais abiejose smakro pusėse, apatinio žandikaulio kaulo centre, ant apatinio žandikaulio angos. Susijęs su užpakaline hipofizės skiltele, naudojamas endokrininiams sutrikimams gydyti.

Taškas „E“ – mažina aukštą kraujospūdį, „pirmosios pagalbos“ taškas. Šių suporuotų taškų vietą galima pamatyti diagramoje. Esant aukštam kraujospūdžiui, spauskite tiesiai į ausį, tada lengvai pakelkite link nosies. Tokiu atveju pojūtis atsiranda visame kūne arba apatinėse galūnėse. Poveikis pasireiškia iškart po pirmos procedūros.

Taškas „11B“ yra diagnostinis taškas, rodantis infekcijos buvimą organizme. Suporuotas taškas yra skruostikaulių gale. Skausmas paspaudus šį tašką rodo infekcijos židinių buvimą galvoje ar kitose kūno vietose.

Taškas "3B" - turi gydomąjį poveikį sinusų, tai yra sinusų, ypač priekinio sinuso, uždegimui. Suporuotas taškas yra apatiniame abiejų skruostikaulių krašte. Jo poveikis gydo gleivines ir uždegiminius sinusų procesus.

Taškas "11M" - naudojamas alergijoms, bronchų ir plaučių ligoms gydyti. Abiejų rankų rodomaisiais pirštais stipriai paspauskite į vidų ir aukštyn sritį, esančią šalia abiejų nosies pusių. Paspaudus aukštyn, jaučiama apatinė mažo kaulo dalis - tai bus suporuotas taškas „11M“. Veikiant šiam taškui, gaunamas gydomasis poveikis esant viršutinio žandikaulio sinusų uždegimui, alergijai ir nosies užgulimui. Taškas refleksiškai jungia smegenis su mažais bronchais ir plaučiais.

Taškas "52" - su plačiu veiksmų spektru; jo poveikis suteikia gydomąjį poveikį pilvo organų (žarnyno, pilvaplėvės, skilvelio, pilvo pūtimo) ligoms, taip pat širdies, plaučių ir akių ligoms. Šio taško akupresūra padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių ir yra veiksminga sergant ascitu. Taškas „52“ yra garinė pirtis, esanti pačiame šventyklos centre, toje vietoje, kur jaučiasi maža skylutė smegenyse. Patikrinkite, ar šis taškas nėra skausmingas, net jei jis nėra visiškai centre. Jei taškas skausmingas, atlikite akupresūrą, kol skausmas išnyks.

Taškas "53" - naudojamas ausų ir žarnyno ligoms gydyti. Jei užkišite pirštus už ausies, galite rasti mažą kaulą, vadinamą laikinojo kaulo mastoidiniu procesu – mastoidu. Reikia du kartus paspausti iš apačios, o po to šiek tiek iš šono – tai turės gydomąjį poveikį žarnyno, gaubtinės žarnos ir klausos organų veiklai.

Taškas "63" yra veiksmingas atminties praradimo (amnezijos) taškas. Suporuotas taškas yra stiloidinio kaulo gale – jį veikia spaudimas po ausimi. Kai kuriais atvejais jis veiksmingai veikia smegenis.

Taškas "JB8" ​​- veiksmingas nuo dantų skausmo. Jis yra po apatiniu žandikauliu ir yra kaulo griovelis, kurį galima pajusti, jei pirštu braukite iš apačios link nugaros. Šis taškas gydomas nuo danties skausmo.

Taškas "JB9" - apdoroja visas žarnyno dalis. Įsikūręs ant žandikaulio kreivės tarp taškų „JB8“ ir „JB10“.

Taškas "JB10" - veiksmingas akių ligoms (glaukomai) ir apsinuodijimui. Visais glaukomos, apsinuodijimo atvejais, taip pat žmonėms, nešiojantiems ar ketinantiems nešioti akinius su bifokaliniais lęšiais, rekomenduojama rodomąjį pirštą padėti ant užpakalinės žandikaulio po ausies ir spausti į priekį, kol skausmas jaučiamas šiuo metu. Taškas "JB10" kontroliuoja akispūdžio lygį. Paspaudus šį tašką atsiranda šilumos pojūtis už akių, nes normalizuojasi kraujotaka šioje srityje. Jei tuo pačiu metu jaučiate pykinimą, kurį laiką nustokite jį naudoti, tada, kai būklė normalizuosis, vėl spauskite.

Taškas "51" - naudojamas veido raumenų ligoms, taip pat kiaulytei (parotitai). Suporuotas taškas, esantis ant kramtymo raumenų apatinis žandikaulis. Taškas veikia veido raumenis, akis, naikina priešlaikines raukšles. Šio taško akupresūra turi gydomąjį poveikį sergant kiaulyte (parotitu), taip pat apsaugo nuo galimų reprodukcinės funkcijos komplikacijų, ypač berniukų.

Taškas „19“ yra bendras somatinis, veiksmingas esant psichikos sutrikimams, intoksikacijoms, venų ligoms. Suporuotas taškas, esantis mažoje įduboje virš mastoidinio proceso laikinasis kaulas. Poveikis šiam taškui pašalina intoksikaciją, gydo venų sistemą (trombozę, tromboflebitą), gerina regėjimą, protinius gebėjimus, reguliuoja apetitą. Tai svarbus akupunktūros taškas (pvz.

Taškas „14B“ – turi gydomąjį poveikį esant virškinimo sutrikimams ir paralyžiui. Nesuporuotas taškas yra kaukolės užpakalinės pusės viduryje, užpakalinės apatinės pakaušio išgaubimo srityje. Jis pažeidžia pailgąsias smegenis, su kuriomis šis taškas yra glaudžiai susijęs, ir gydo paralyžių. Per smegenis bendrauja su kasa; dėl visų skrandžio sutrikimų ir vidurių pūtimo pirmiausia turite veikti šiuo klausimu.

Taškas "80" - veiksmingas nuo galvos skausmo, kraujavimo iš nosies ir blužnies ligų. Suporuotas taškas yra po kaukolės pagrindu, kaklo gale, abiejose vidurio pusėse. Šio taško poveikis gydo galvos skausmą, kai kurias akių ligas ir kraujavimą iš nosies. Sujungia smegenis ir blužnį. Dažnas kraujavimas iš nosies gali rodyti blužnies ligą.

Kaklas

Taškas „48“ yra svarbus taškas, atsakingas už limfos apytakos būklę, ypač jis kontroliuoja krūtinės ląstos limfos lataką. Nesuporuotas taškas, esantis kaklo gale, trečiojo srityje kaklo slankstelis. Krūtinės ląstos latakas yra pagrindinė visų kūno limfagyslių arterija, išskyrus esančias dešinėje galvos, kaklo ir krūtinės pusėje, dešinėje plaučiuose ir dešinėje kūno pusėje, taip pat išgaubtą plaučių paviršių. Krūtinės ląstos limfinis latakas driekiasi nuo antrojo juosmens slankstelio lygio – aukštyn – iki kaklo pagrindo. Jis perneša į kraują didžiąją dalį limfos ir chile (maisto, pieno sulčių). Poveikis taškui „48“ subalansuoja energijos balansą krūtinės ląstos latake; esant visiems limfos apytakos sutrikimams, būtina kontroliuoti šį tašką ir pirmiausia jį veikti.

Taškas „5B“ yra bendras somatinis taškas, naudojamas esant pilvo organų ligoms. Vieta, kurioje yra šis taškas, yra išilgai šoninių kaklo raumenų ties kaklo slankstelių skersiniais procesais. Poveikis šiam taškui turėtų būti švelnus ir atsargus. Jis turi gydomąjį poveikį esant žarnyno (storosios žarnos) disfunkcijai, apendicitui ir kt.

Taškas "15B" - naudojamas stemplės, gerklės ligoms, vidaus organų prolapsui, išvaržai ir turi ryšį su smegenimis. Įsikūręs viršutiniame krūtinkaulio krašte. Taško „15B“ sritis yra taurės formos, paveikus tam tikrą šoninį paviršių, gydoma viena ar kita gerklės pusė ir net smegenys. Labai svarbi sritis gydant gerklę, stemplę, pilvo organus, efektyvi esant organų prolapsui (inkstams, gimdai). Mažinant išvaržą, būtina daryti spaudimą šiai vietai – taip pasiekiamos pilvo ertmės sienelių atsipalaidavimas ir sukuriamos prielaidos išgydyti išvaržą naudojant patį kūną.

Taškas „12B“ yra somatinis, veiksmingas širdies ir rankų ligoms gydyti. Suporuotas taškas yra abiejose kaklo pagrindo pusėse ant krūtinkaulio raumens priekinės šoninės sienelės, jo sąlyčio su raktikauliu taške. Kairysis taškas "12V" yra atsakingas už kairė pusėširdies, malšina širdies ir kairės rankos skausmą dėl krūtinės anginos. Dešinysis taškas yra atsakingas už dešinę pusę ir dešinės rankos būklę.

Taškas „15M“ – kontroliuoja medžiagų apykaitą organizme. Suporuotas taškas yra abiejų raktikaulių viršutiniame krašte (žr. diagramą). Labai svarbus momentas, reguliuojantis medžiagų apykaitą.

Taškas "13B" yra veiksmingas skydliaukės ligoms. Suporuotas taškas, susijęs su abiem skydliaukės skiltimis. Skydliaukė yra viena iš svarbiausių endokrininių liaukų, atsakingų už medžiagų apykaitą organizme. Skydliaukės funkcijos sutrikimas gali sukelti širdies plakimą, svorio netekimą, o esant nepakankamai aktyviam skydliaukės – antsvorį. Skydliaukė taip pat kontroliuoja kūno temperatūrą.

kūnas

Taškas „36“ – efektyvus taškas gydant rankų, kaklo, pečių skausmus, reguliuoja kvėpavimą, normalizuoja kraujotaką iš kepenų į širdį. Taškas yra išoriniame raktikaulio gale, jo sąlyčio su žastikaulio išsikišimu taške.

Taškas „7“ – naudojamas šlapimo pūslės, šonkaulių, užkrūčio liaukos (užkrūčio liaukos) gydymui, skatina skysčių pertekliaus išsiskyrimą iš organizmo (lašėjimą). Užpakaliniame viršutiniame krūtinės kaulo ketvirtyje arba krūtinkaulio apčiuopiant galite aptikti kaulinį griovelį arba iškilimą, besitęsiantį iš vienos pusės į kitą. Taškas „7“ yra tiesiai virš šio griovelio vidurio; veikiant šiuo tašku pašalinamas vidurių pūtimas ir kojų patinimas.

Taškas "8" - normalizuoja padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą, gydo kvėpavimo sistemą, gleivines, taip pat normalizuoja širdies spaudimo lygį. Taškas yra nesuporuotas, esantis maždaug 2,5 cm žemiau taško „7“ arba žemiau kaulinio išsikišimo, einančio per krūtinkaulį. Poveikis šiam taškui rodomas esant padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, rėmeniui, žagsėjimui, skatinamas gleivių pertekliaus pasišalinimas iš skrandžio, taip pat gydo kosulį, bronchinę astmą, difteriją, šonkaulius, kontroliuoja gleivinių būklę. Taškas „8“ naudojamas esant padidėjusiam širdies tipo kraujospūdžiui.

Taškas "38" yra veiksmingas gydant tulžies pūslę, širdies vožtuvus ir kasą. Įsikūręs dešinėje pusėje tarp trečiojo ir ketvirtojo šonkaulių prie krūtinkaulio. Poveikis šiam taškui yra veiksmingas esant tulžies pūslės ligoms, kai kurių tipų vidurių užkietėjimui, kasos patologijai, taip pat širdies vožtuvų aparato, dešiniosios diafragmos pusės ir dešiniųjų klajoklių nervų ligoms.

Taškas "39" - naudojamas širdies vožtuvų ir gleivinių gydymui. Įsikūręs tarp trečiojo ir ketvirtojo šonkaulių kairėje krūtinkaulio pusėje. Šis taškas naudojamas gydant bronchų gleivinę (bronchitą), žarnas (storąją žarną), taip pat kairiojo makšties ir freninius nervus bei širdies vožtuvus.

Taškas "37" yra garinė pirtis, esanti šonkaulių apačioje. Jį galite rasti braukdami pirštu per vidinį šonkaulių kraštą maždaug 2/3 atstumu žemyn nuo apatinio krūtinkaulio galo. Maža įpjova šonkaulio krašte nurodo šio taško vietą. Taškas yra susijęs su šalinimo organais - inkstais, šlapimo pūslė, šlapimtakių. Jį veikiant, gydomi visų rūšių šlapimo susilaikymas, lašinimas, poodinio riebalinio audinio pabrinkimas, taip pat virškinimo sutrikimai, lydimi vidurių pūtimo. Taško "37" akupresūra yra veiksminga esant stipriam širdies plakimui. Nukritimas arba prolapsas pilvo organai gali sukelti lašėjimą ar išvaržą, todėl prieš sąlytį visada turėtumėte patikrinti punktų „15B“ ir „33“ būklę.

Taškas „56“ siejamas su reprodukcine sistema (veisimosi sistema). Taškai „30“ ir „31“ yra po rankomis spenelių lygyje. Taškas „56“ yra priešais šiuos du taškus, išilgai pieno liaukų kraštų. Taškas "56" - pagrindinis dalykas, kontroliuoja viską dauginimosi sistema(reprodukcinė sistema), tiek moterims, tiek vyrams (krūtys, kiaušidės, kiaušintakiai, gimdos kaklelis, gimda, prostata, spermatozoidai, sėklidės), taip pat skydliaukės funkciją. Reprodukcinių organų būklė veikia žmogaus emocinę sferą.

Taškas „95“ – reguliuoja širdies veiklą. Įsikūręs tarp penktojo ir šeštojo šonkaulių, po pieno liaukomis, jis kontroliuoja hormoninį širdies veiklos reguliavimą.

Taškas „96“ – bronchai, plaučiai. Suporuotas taškas yra tiesiai po pieno liaukų speneliais (žr. diagramą).

Taškas „66“ – naudojamas nuo nugaros skausmų ir plaučių ligų. Suporuotas taškas yra tarp raktikaulio ir pirmojo šonkaulio, jo sandūroje su krūtinkauliu. Gydo bronchus ir viršutinę plaučių dalį. Poveikis šiam taškui taip pat veiksmingas esant nugaros skausmams.

Taškas „64“ yra somatinis, poveikis šiam taškui reguliuojamas arterinė kraujotaka, gydo stabligę ir nugaros skausmus.

Taškas "67" yra veiksmingas trombozei. Nesuporuotas taškas, esantis krūtinkaulio gale. Vartojama nuo ligų venų sistema(tromboflebitas ir trombozė).

Taškas "X" - dešinėje - veninis kraujas, kairėje - arterinio kraujo. Abu taškai kontroliuoja veninę ir arterinę kraujotaką. Kairysis „X“ taškas yra kairėje pažastyje, aukščiausiame jos taške, kurį galima lengvai apčiuopti šalia šonkaulių. Jis valdo visą kūno arterijų tinklą, aortą ir širdį. Dešinysis „X“ taškas yra panašiai dešinėje pusėje ir reguliuoja veninę kraujotaką per vartų veną ir kepenis. Abu taškai naudojami limfagyslių blokavimui.

Taškas "25" - naudojamas širdies ligoms. Nesuporuotas taškas yra krūtinkaulio centre, tarp pieno liaukų spenelių. Paveikia dešinioji pusėširdyse.

Taškas „30“ yra garinė pirtis, sujungta su kepenimis, esanti dešiniojo spenelio lygyje, po dešinė ranka, prie šonkaulio. Vienas iš trijų taškų, naudojamų kepenims gydyti.

Taškas „31“ siejamas su žmogaus skrandžiu ir emocine sfera. Jis yra panašiai kaip taškas "30", tik kairėje pusėje.

Taškas „32“ – garinė, dešinė, esanti virš dešiniojo spenelio maždaug 2,5 cm atstumu, gydo plonosios ir storosios žarnos veninę sistemą. Taškas "32" kairėje yra panašiai kairėje pusėje. Gydo plonųjų ir storųjų žarnų arterijas, taip pat širdies arterijas.

Taškas „33“ yra garinė pirtis, esanti po pieno liaukų apačia, ant šonkaulių, viduryje, tarp žemiausių dalių. pieno liauka ir taškas, kur pieno liauka paliečia krūtinkaulį. Dešinysis taškas „33“ gydo dešinysis inkstas ir dešinėje dvitaškio pusėje. Kairysis taškas „33“ yra panašiai kaip dešinysis ir gydo kairįjį inkstą ir kairė pusė dvitaškis.

Taškas "S1" dešinėje - naudojamas esant padidėjusiam rūgštingumui, pieno liaukų sutrikimams ir venų ligoms. Suporuotas taškas. Dešinė - yra tiesiai krūtinės raumens centre toje vietoje, kur jis išeina iš peties (rankos) priekio. Taškiniai taškai skirti reguliuoti venų sistemą, padidinti skrandžio sulčių sekreciją ir paveikti dešiniąją pieno liauką. Turėtumėte atsiminti šį tašką smūgio atveju ir paspausti jį kartu su tašku „12M“.

Taškas "S1" kairėje - naudojamas aortos patologijai, kairiajai pieno liaukai, energijos praradimui. Kairė - kairiajai pieno liaukai, esanti panašiai kaip dešinė. Vartojamas organizmo energetinei, aortos apytakai, limfos tekėjimui gerinti, taip pat širdies spaudimo lygiui reguliuoti (reguliuoja kairėje širdies pusėje esančio arterinio kraujotaką).

Taškas "S2" dešinėje - reguliuoja kepenų funkcijas ir pokyčius dešinėje pieno liaukoje. Įsikūręs po pieno liaukos šonu, ant šonkaulio (žr. diagramą).

Taškas "S2" kairėje - yra panašiai kaip dešinėje, kontroliuoja kairę pieno liauką, širdies spaudimo lygį, sumažina perkrovą širdyje, gerina limfos tekėjimą.

Taškas "S3" dešinėje - yra krūtinės raumens ir krūtinkaulio sandūroje. Vartojama sergant dešiniosios pieno liaukos, kepenų ir ausų ligomis (kurtumas, triukšmas ir spengimas ausyse). Poveikis taškui „S3“ ypač veiksmingas esant kurtumui ir spengimui ausyse.

Taškas "S3" kairėje - yra panašiai kaip dešinėje. Vartojamas kairiosios pieno liaukos, klausos sutrikimams (kurtumui ir spengimui ausyse), virškinimo sutrikimams (nevirškinimui, rėmeniui, raugėjimui, pilvo pūtimui, pykinimui, dispepsijai), tiesiosios žarnos ir išangės skausmui bei skysčių pertekliaus susilaikymui organizme gydyti. ( paburkimas, lašėjimas), taip pat reguliuoja širdies spaudimą, iškrauna dešinįjį širdies skilvelį, gerina limfos apytaką).

Taškas "23" yra garinė pirtis, kontroliuoja kasos funkciją. Jei sulenksite dešinės rankos rodomąjį pirštą ir įkišite jį giliai po šonkaulių lanko dešinės pusės vidiniu paviršiumi (žr. diagramą), paliesite kasos energetinį centrą. Poveikis šiam taškui gydo kasos funkcijos sutrikimus.

Taškas "24" - yra panašiai kaip taškas "23", priešingoje (kairėje) pusėje. Blužnis aktyviai dalyvauja kraujodaros procese, joje iš dalies susidaro raudonieji kraujo kūneliai (raudonieji kraujo kūneliai). kraujo ląstelės) – sutrikus blužnies funkcijai, gali išsivystyti mažakraujystė. Be to, taškas „24“ gydo balso stygas. Dėl problemų, susijusių su balso sutrikimais, vadovaukitės punktu „24“.

Taškas "54" yra susijęs su tulžies funkcija ir virškinimu. Suporuotas taškas yra dešinėje pilvo pusėje, maždaug 5 cm atstumu žemiau dešiniojo taško „37“. Jei švelniai, bet intensyviai paspausite šį tašką, galite jausti skausmą giliai viduje, o tai rodo tulžies pūslės perkrovą. Kadangi tulžis vaidina didžiulį vaidmenį virškinant riebalus ir virškinimą, tulžies pūslės užsikimšimas akmeniu gali sutrikdyti virškinimo procesą.

Taškas "88" - naudojamas vidurių užkietėjimui ir širdies plakimui. Jis yra panašiai kaip taškas "54" - kairėje pilvo ertmės pusėje. Konkretus vidurių užkietėjimo gydymo taškas. Jei paspaudus tašką „54“ jaučiate skausmą, tuomet reikia veikti abu suporuotus taškus vienu metu. Taškas "88" taip pat yra specifinis širdies plakimo gydymo taškas.

Taškas "65" yra apendicito diagnostikos taškas, gerina gaubtinės žarnos judrumą, reguliuoja insulino kiekį. Suporuotas taškas yra viduryje tarp dešiniojo šlaunikaulio keteros ir bambos. Šis taškas vadinamas Mac Burney tašku ir yra apendicito nustatymo diagnozė. Poveikis šiam taškui padidina storosios žarnos judrumą ir veikia insulino kiekį bei jo pasiskirstymą.

Taškas "93" - naudojamas vidurių užkietėjimui gydyti. Jis yra panašiai kaip taškas "65" kairėje pilvo ertmės pusėje. Kontroliuoja sigmoidinę gaubtinę žarną ir jos perėjimą į tiesiąją žarną ir išangę. Gydo vidurių užkietėjimą, kurį sukelia šios storosios žarnos dalies sutrikimas.

Taškas „49“ – kontroliuoja virškinimą, pilvo aortos būklę, gydo širdies ir psichikos ligas. 4 taškai, esantys aplink bambos žiedą, yra nepaprastai svarbūs. Įsčiose besivystantis vaisius visas reikalingas maistines medžiagas gauna iš motinos kraujo per bambą. Po gimdymo ši bambos sritis išlaiko gyvybiškai svarbią reikšmę, nes šalia bambos yra 4 taškai, atsakingi už dvylikapirštės žarnos funkcijas, einančias po skrandžio išeinamąją angą arba pylorinę skrandžio dalį ir yra centrinė virškinimo vieta. Būtent šioje srityje arterinis kraujas yra praturtintas maisto energija ir nuneša ją į visas mūsų kūno dalis ir į smegenis. Energetinis akupresūros poveikis šiems taškams gali būti jaučiamas bet kurioje kūno ir smegenų vietoje. Šiuos keturis dalykus būtina atsiminti visais virškinimo sistemos ligų atvejais: vidurių pūtimas, virškinimo sutrikimai, dvylikapirštės žarnos opa, kalcio apykaitos sutrikimai, riebalų apykaita, angliavandenių apykaitą(diabetas). Poveikis šiems taškams gali būti labai veiksmingas esant širdies skausmui, lėtinis skausmas nugaroje, taip pat esant psichikos sutrikimams. Net vaikas gali jausti nerimą šių taškų srityje dėl netinkamos motinos mitybos nėštumo metu. Atminkite, kad net geriausias maistas pasaulyje bus nenaudingas, jei negalėsite jo suvirškinti. Šiuo atžvilgiu labai naudinga daryti įtaką keturiems balams „49“. Trečiasis ir ketvirtasis taškai, esantys kairėje bambos pusėje, taip pat veikia pilvo aortą, paspaudus jaučiamas jos pulsavimas. Patikrinkite tulžies pūslę ir tulžies latakus – taškus „38“ ir „54“, taip pat kasos taškus – „14B“ ir „23“.

Taškas „49 1/2“ – tiesiai žemiau bambos, maždaug 2,5 cm atstumu, yra galingas energijos centras, prijungtas prie didžiųjų šlaunikaulių medulinės sistemos, siunčiantis energiją aukštyn per plaučių sistemą. Daugelis žmonių skundžiasi klubų skausmais, kurie atsiranda dėl energijos disbalanso klubo kaulų medulinėje sistemoje arba sutrikus plaučiams. Kairiojo plaučio perkrova gali sukelti širdies veiklos sutrikimą ir galvos svaigimą. Poveikis šiam taškui turi įtakos visais pilvo pūtimo atvejais, taip pat esant ascitui.

Taškas "60" (bamba) yra veiksmingas gydant vidurių užkietėjimą. Esant vidurių užkietėjimui, būtina vienu metu atlikti „48“ taško, esančio tarp ketvirto ir penkto kaklo slankstelių, ir „bambos“ taško (žr. pav.) taškinį masažą. Poveikio technika yra tokia: vienos rankos rodomasis pirštas dedamas ant taško „48“, o kitos rankos nykštys uždedamas ant bambos ir tuo pačiu metu gana tvirtai spaudžiamas, jaučiamas didelis šilumos jausmas. palaipsniui atsiranda apatinėje pilvo dalyje.

Taškas „78“ – gydo psichikos sutrikimus, valdo saulės rezginį. Įsikūręs 2,5 cm žemiau krūtinkaulio galo. Taškas turi platų veikimo spektrą: jo poveikis turi gydomąjį poveikį psichiniai sutrikimai, alpimas, pasunkėjęs ir skausmingas kvėpavimas, žarnyno ligos, energijos sutrikimai saulės rezginyje, taip pat kai kurių rūšių virškinimo sutrikimai.

Taškas „61“ – naudojamas esant kraujotakos sutrikimams. Suporuotas taškas yra kirkšnyje, gaktos kaulų pradžioje. Švelnumas ar skausmas šiuo metu rodo nepakankamą kojų ir širdies kraujotaką. Dėl kojų venų varikozės ir opų, taip pat dėl ​​kitų kojų ir pėdų sutrikimų pirmiausia reikia patikrinti punkto „61“ būklę ir veikti.

Taškas „62“ atkuria ir pašalina nerimą. Yra 2,5 cm virš bambos. Jis veikia saulės rezginį, naudojamas šlapimo susilaikymui, taip pat nuo šoko, veikia raminančiai, didina bendrą organizmo energiją. Specialus šlapinimosi į lovą taškas.

Taškas "26" - turi gydomąjį poveikį kiaušidžių, kiaušintakių ir spermatozoidų ligoms. Suporuotas taškas yra kiekvieno gaktos taško centre. Poveikis šiam taškui gydo moterų kiaušides ir kiaušintakius, o vyrų – spermatozoidus. Vienas iš pagrindinių kraujo stagnacijos reprodukciniuose organuose simptomų yra kojų ir apatinės nugaros dalies skausmas, o kai kuriais atvejais net visiškas negalėjimas vaikščioti. Jei spaudimas šiame taške nepalengvina spūsties, būtina patikrinti tašką „51“, nes vaikystėje patirtas kiaulytės (parotito) gali sukelti komplikacijų kiaušidėse ar sėklidėse. Dauginimosi organai (dauginimosi organai) susideda iš jutimo nervų, taigi nervų ir emociniai sutrikimai, atsirandantys, pavyzdžiui, menopauzės metu ir neuropsichinės būklės pokyčiai menstruacijų metu.

Taškas "27" yra susijęs su gimda ir prostatos liauka. Nesuporuotas taškas yra tiksliai viduryje, kur susitinka gaktos kaulai. Poveikis taškui „27“ gydo moterų gimdą ir gimdos kaklelį, o vyrų – prostatos liauką.

Taškas "28" - pašalina patinimą. Norėdami gauti gydomąjį poveikį, rodomuoju pirštu paspauskite po tašku „27“ žemyn. Gydo šlapimtakį, šlapimo pūslę, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, taip pašalindamas patinimą.

Taškas „29“ – naudojamas esant išorinių vyrų ir moterų lytinių organų sutrikimams. Dėl problemų, susijusių su išoriniais lytiniais organais (vyro ar moters), turite paspausti rodomąjį pirštą po tašku „27“ aukštyn.

Atgal

Taškas „50“ yra somatinis, mažina įtampą, gydo diabetą. Suporuotas taškas yra kaklo apačioje (žr. pav.). Geriausia, kad šį tašką paveiktų kas nors kitas. Norėdami tai padaryti, jūsų draugas ar šeimos narys turėtų stovėti už jūsų ir padėti nykščius prie jūsų kaklo pagrindo iš abiejų pusių tuo pačiu metu. Turite paspausti aukštyn ir žemyn 45 laipsnių kampu taško „21“ kryptimi. Jautrumas šiuo metu nustatomas beveik kiekvienam dėl įtemptos būsenos. Poveikis taškui pašalina smegenų ir kaklo spūstis, taip pat mažina protinį nuovargį, gydo nemigą ir diabetą. Naudojamas kartu su „JB10“ tašku, siekiant sustabdyti besaikį alkoholio vartojimą ir išsiblaivyti.

Taškas "47" - pašalina spazmą, kojų, rankų ir apatinės nugaros dalies skausmą. Suporuotas taškas yra viršutinėje menčių pusėje. Smūgis turi būti taikomas toje vietoje, kur antrasis šonkaulis telpa po mentėmis. Jis turi gydomąjį poveikį esant apatinės nugaros dalies ir kojų skausmams, taip pat kojų ir rankų spazminėms ligoms.

Taškas „46“ – gydo širdį, kvėpavimo organus, malšina skausmą. Suporuotas taškas yra apatinėje šonkaulio dalyje (ant 12 šonkaulio), maždaug 7,5 cm atstumu nuo stuburo. Šio taško svarba yra didžiulė, nes jį veikiant išsiskiria adrenalinas, kuris turi didelę reikšmę kiekvienos mūsų kūno ląstelės gyvybei. Gydo apsunkintą kvėpavimą, diskomfortasširdies srityje, skausmas bet kurioje kūno vietoje, ypač apatinėje nugaros dalyje ir kojose.

Taškas „21“ – valdo kaulus, širdies veiklą, stuburą, esantį ant septintojo kaklo slankstelio spygliuočių ataugos, kaklo ir pečių sandūroje. Šis taškas yra prijungtas ir kontroliuoja hipofizę, skydliaukę ir visą skeleto sistema kūnas. Skausmas taške "21" stebimas su kaulų lūžiais ir įtrūkimais. Jo poveikis malšina skausmą. Vartojama esant širdies, taip pat nugaros smegenų ir stuburo nervų sutrikimams.

Taškas "81" - naudojamas bursitui. Suporuotas taškas yra peties sąnario gale. Atidžiai pažvelgę ​​į diagramą pamatysite, kad šio taško beveik neįmanoma pasiekti pačiam. Todėl patartina kreiptis pagalbos į šeimos narius. Šis taškas turi didelę reikšmę gydant peties sąnario kapsulę, rankų ir kojų skausmą. Norint sustiprinti efektą, reikia paveikti kairįjį tašką „15M“ arba „40“.

Taškas "59" yra veiksmingas gydant paralyžių, mėlynes, šoką ir mažina nuovargį. Suporuotas taškas yra išorinio viršutinio kaukolės krašto gale (žr. diagramą). Smūgis turi būti daromas į abu taškus vienu metu aukštyn nugaros kryptimi. Šiuos taškus reikia naudoti visais paralyžiaus, sumušimų bet kurioje kūno vietoje, galvos sumušimų (nepriklausomai nuo to, kiek seniai), smūgio, ypač smūgio nuo elektros srovės poveikio širdžiai atvejais.

Taškas „22“ yra suporuotas taškas, esantis mentės centre. Gydo plaučių, širdies ir kai kuriuos pečių skausmus.

Taškas „45“ – kontroliuoja limfos tekėjimą pilvo ertmėje. Suporuotas taškas yra ant klubinės šlaunies kryžkaulio srityje, Achilo sausgyslės prisitvirtinimo vietoje. Kontroliuoja limfos cirkuliaciją pilvo ertmėje. Limfa yra skaidrus, bespalvis tirpalas, kuris išmaudo kiekvieną kūno ląstelę. Kitaip nei kraujas, limfa neturi tokio galingo organo, užtikrinančio jos judėjimą, kaip širdis. Achilo sausgyslės generuojama energija padeda perkelti limfą į pilvo ertmę. Achilo sausgyslė prasideda užpakalinėje kulno dalyje ir kyla į blauzdos raumenį, o vėliau iki kryžkaulio. Kartu su tašku "45" yra labai veiksmingas taškas, kuris kontroliuoja pilvo limfos apytaką, yra taškas „73“.

Taškas "84" - pašalina skausmą tiesiojoje žarnoje. Aplink tiesiąją žarną ir išangę apatinis dubens kaulo kraštas sudaro apskritimą. Jei pirštu perbraukite išilgai šio kaulinio apskritimo vidinio krašto, maždaug 5 cm atstumu nuo išangės, galite rasti atitinkamą tašką; jo poveikis pašalina skausmą tiesiojoje žarnoje (žr. diagramą). Panašus veiksmas turi taškus „68“ ir „86“.

Taškas „86“ - kryžkaulio srityje yra 8 skylės, per kurias praeina nervai, kurie yra simpatinės nervų sistemos dalis, užtikrinanti inervaciją iš tiesiosios žarnos į smegenis. Jei skausmas jaučiamas bet kuriuo metu, reikia spausti, kol jis išnyks. Skausmas šiuose taškuose rodo lytinių organų patologiją (žr. diagramą).

Taškas „94“ yra garinė pirtis, esanti laisvuose 11 ir 12 šonkaulių galuose. Esant skausmui šiose vietose, būtinas spaudimas šiuose taškuose. Taškas „76“ turi panašų poveikį.

Taškas „77“ – kairėje – kontroliuoja pilvo organų, storosios žarnos, skrandžio, klubų būklę. Naudojamas gaubtinės žarnos, skrandžio gydymui, klubų ir pilvo ertmės skausmui malšinti. Taškas „77“ – dešinėje – valdo apendiksą, tulžies pūslę. Įsikūręs ant 1-ojo juosmens slankstelio skersinio ataugos. Poveikis į dešinįjį tašką gydo tulžies pūslę ir priedą.

Taškas „70“ – naudojamas nuo kojų skausmo. Suporuotas taškas yra užpakaliniame viršutiniame šlaunies paviršiuje, sėdmenų raukšlės gale (žr. diagramą). Smūgis į šį tašką atliekamas paspaudus nykštį ant galinio paviršiaus šlaunikaulis sėdmenų lygyje. Šis taškas bus skausmingas sergant storosios žarnos ir kojų ligomis. „70“ taško akupresūra pašalina ir gydo šiuos sutrikimus.

Taškas „76“ – mažina įtampą pilvo ertmėje, gydo apatinę nugaros dalį ir kojas. Įsikūręs ant 5-ojo juosmens slankstelio skersinio ataugos. Vartojama esant apatinės nugaros dalies ir kojų skausmams (taip pat žr. „94“ punktą).

Taškas „68“ – kontroliuoja uodegikaulio energiją, gydo skrandžio ligas. Nesuporuotas taškas, esantis uodegikaulio gale. Spaudimas ant šio taško daromas galvos kryptimi, aukštyn.

Rankos ir kojos

Taškas „97“ – kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Suporuotas taškas, kad būtų lengviau jį rasti, reikia sulenkti alkūnę ir tada pabaigoje alkūnės sąnarys rasite tašką, kurio ieškote. Taškas yra susijęs su prieskydinėmis liaukomis. Poveikis šiam taškui reguliuoja insulino gamybos lygį kasoje ir sumažina cukraus kiekį kraujyje.

Taškas "79" yra atsakingas už kūno energijos ir šilumos gamybą, mažina pečių ir rankų raumenų įtampą. Suporuotas taškas yra viduryje tarp kaklo pagrindo ir peties. Skausmas šiuo metu rodo tulžies pūslės sutrikimą (E.G.)

Taškas „82“ – kontroliuoja kraujotaką dilbiuose ir rankose. Suporuotas taškas yra ant dilbio, toje vietoje, kur yra alkūnkaulis ir spindulys. Jei sulenksite ranką, susidariusios raukšlės pabaigoje rasite norimą tašką (žr. diagramą). Paspaudus šį tašką, normalizuojasi rankų ir net galvos sutrikimai. Manoma, kad šis taškas turi įtakos gleivių išsiskyrimui organizme. Jei taškas „82“ skausmingas, būtina paveikti abu taškus, kad normalizuotųsi dilbių ir rankų kraujotaka.

Taškas „20“ – pašalina rankų, kaklo, galvos, skrandžio skausmą, normalizuoja didelį rūgštingumą. Šio taško refleksogeninė zona yra žastikaulio išorėje ir tęsiasi nuo alkūnės iki peties. Turite veikti išorinėje paties kaulo pusėje, o tai pagerina evakuaciją iš skrandžio. Kairiarankis sujungta su kairiąja skrandžio sritimi, dešinė - su dešine. Turite žinoti, kad skrandžio ligos gali sukelti rimtų rankų problemų!

Taškas "71" - naudojamas esant storosios žarnos ligoms, taip pat nuo kojų skausmo. Suporuotas taškas yra užpakaliniame paviršiuje, blauzdos raumenų centre.

Taškas „74“ – gydo kojų ir viso kūno raumenų skausmus. Įsikūręs užpakalinėje kojų raumenų pusėje. Jei ranka judinsite žemyn palei raumenų kontūrą, norimą tašką rasite blauzdos centre (žr. diagramą). Dėl raumenų skausmo paspauskite tašką „74“.

Taškas „69“ – pašalina skausmą patempiant sąnarių raiščius. Suporuotas taškas yra po išorine kulkšnies. Naudojamas nuo storosios žarnos spazmų, patempimų, veiksmingas nuo pilvo ertmės skausmo.

Taškas "72" yra refleksogeninė zona, esanti išilgai visos vidinės abiejų kojų blauzdikaulio pusės. Poveikis šiai sričiai yra labai veiksmingas tais atvejais, kai sutrikusi gaubtinės žarnos inervacija. Vieta labai skausminga, todėl spaudimas turi būti lengvas ir švelnus. Labai svarbi sritis!

Taškas „55“ – valdo funkcijas plonoji žarna. Refleksogeninė zona, išsidėsčiusi per visą vidinės šlaunies ilgį. Ši vieta yra skausminga beveik visiems, nes beveik visi kenčia nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Ši zona labai veiksminga žarnyno veiklai normalizuoti.

Taškas „73“ – kontroliuoja limfos cirkuliaciją pilvo ertmėje, stiprina kojų ir viso kūno raumenis, gydo diabetą ir Greivso ligą. Suporuotas taškas yra priekinėje kojos pusėje, blauzdikaulio ir šeivikaulio pradžioje. Tai antras labai svarbus taškas, reguliuojantis limfos cirkuliaciją pilvo ertmėje. Jis valdo ir veikia visą sritį nuo Achilo sausgyslės įterpimo kulno gale iki kojos galo iki sakralinis regionas, kur stimuliuoja lytines liaukas kirkšnyje ir visą pilvo ertmės limfinę sistemą. Šios srities stimuliavimas turi naudingas poveikis vyresnio amžiaus žmonėms, naudinga kojų raumenims ir visam kūnui, šalina pėdų skausmą ir deginimą, šalina pilvo pūtimą. Taškas taip pat nurodomas gydant cukrinį diabetą ir skydliaukę, ypač jei yra ryškiai išsipūtusios akys (Greivso liga – E.G.).

Taškas "43" - naudojamas esant pilvo organų ligoms, galvos svaigimui ir skausmui kojose. Suporuotas taškas yra vidinėje nugaros pusėje po keliu (žr. diagramą). Vartojama sergant žarnyno ir blužnies ligomis.

Taškas „98“ – kontroliuoja limfos cirkuliaciją širdyje ir kelio sąnarių funkciją. Suporuotas taškas yra iškart už girnelės užpakalinės viršutinės keteros (žr. diagramą). Skausmas šiuo metu rodo sutrikimus kelio sąnarys, dėl ko gali netekti limfinio skysčio iš širdies, taip pat gali sutrikti paties kelio funkcija.

Taškas „44“ – padeda kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, malšina įtampą visame kūne, gydo žarnyną, sąnarių raiščių patempimus, šalina klubinių kaulų skausmą. Taškas „44“ yra išgaubtoje didžiojo trochanterio dalyje (šlaunikaulio galvos dalyje), jį lengviau rasti sėdimoje padėtyje (žr. diagramą). Laikykitės šiuo klausimu visais vidurių užkietėjimo atvejais, bet kokių patempimų ir įtemptų būsenų atvejais.

Taškas "87" - normalizuoja žarnyno funkcijas, veiksmingas nutukimui. Ši refleksogeninė zona yra išilgai klubinės dalies. Jei norite numesti svorio, kasdien spauskite taškus „87“ ir „44“: tai skatina virškinimą ir aminorūgščių pasisavinimą. Skausmas šiuose taškuose rodo žarnyno disfunkciją ir yra susijęs su nutukimu. Poveikis šiems taškams padeda normalizuoti žarnyno veiklą.

Taškas „89“ – normalizuoja hipofizės funkcijas, gydo psichikos sutrikimus. Ši sritis yra viduje dideli kojos raumenys (žr. diagramą). Jei šioje vietoje jaučiamas skausmas, vadinasi, yra hipofizės funkcijos sutrikimas. Darant įtaką šiai sričiai, šie reiškiniai pašalinami, kai kurie psichikos sutrikimai gydomi. Žmonės, vartojantys narkotikus, visada jaučia skausmą šiose srityse.

Taškas „90“ – pašalina klubų ir kojų skausmą, mažina įtampą, reguliuoja lytinių liaukų veiklą. Ši refleksogeninė garų zona yra maždaug ten, kur yra zona „89“, bet kojos išorėje ant blauzdikaulio. Poveikis šiam taškui, kaip ir taškui „56“ vienu metu iš abiejų pusių, pašalina įtampą, skausmą klubuose ir kojose bei reguliuoja lytinių hormonų gamybą.

Taškas „91“ – valdo dvitaškio funkcijas. Jei sutrikusi gaubtinės žarnos funkcija, sėdėdami spauskite šlaunį, kol pajusite, kad liečiate kaulą (arčiau kirkšnių). Žiūrėti diagramą.

Taškas "40" yra energijos įėjimo taškas, naudojamas uždegiminiams procesams gydyti (kolitas, cistitas, peritonitas, flebitas). Universalus, labai svarbus taškas, panašus į „11B“ tašką, naudojamą infekcijoms. Įsikūręs pado viduryje, priešais kulno gumburėlį. Per šią vietą žemės energija patenka į kūną ir perduodama aukštyn į smegenis.

Taškas "75" yra susijęs su kasa, blužniu ir kvėpavimu. Suporuotas taškas yra šoninėje pėdos pusėje (žr. diagramą). Spaudimas padikaulio srityje reguliuoja kasos, blužnies funkcijas, suvienodina kvėpavimą.

Taškas „41“ yra somatinis, veikiantis organizmo energiją, kraujotaką (šalina kraujo stagnaciją), naudojamas nuo pėdų skausmo. Taškas yra kiekvienos kulkšnies išorėje ir viduje centre. Smūgis yra į blauzdikaulio kaulų sritį, išilgai išorinio krašto ir paties kaulo. Pojūtis atsiranda bet kurioje kūno vietoje nuo pėdų iki galvos. Ši sritis reikalauja papildomų tyrimų. Veiksmingas esant vidurių užkietėjimui ir pėdų ligoms. Vidiniai taškai siejami su audinių energija, išoriniai – su kraujo stagnacija ir raumenų susitraukimu. Gydant šiuos taškus, atsiranda skausmas, todėl poveikis jiems turėtų būti atsargus ir švelnus.

Taškas "42" yra universalus akių gydymo taškas. Suporuotas taškas, esantis tarp koja ir priekinė blauzdikaulio pusė. Ši sritis yra tiesiogiai susijusi su akių raumenimis. Naudojamas visoms akių ligoms gydyti.

Taškas „57“ – veiksmingas esant raumenų spazmams, traukuliams, šlapimtakių susiaurėjimui, šlapimo pūslės sfinkterio susiaurėjimui. (Šlapimtakiai yra vamzdeliai, einantys iš inkstų į šlapimo pūslę.) Jei šlapimtakyje yra inkstų akmenų, šis taškas yra labai skausmingas. Akmuo, esantis dešiniajame šlapimtakyje, suteikia apendicito simptomą, o pacientas patiria stiprus skausmas. Taškas atpalaiduoja ir šlapimtakius, ir šlapimo pūslės sfinkterį, taip pat visus raumenų spazmai(dėl inkstų akmenų naudojamas taškas „33“).

Taškas „58“ – kontroliuoja kvėpavimo funkcijas, plaučius, hipofizę. Taškas yra didžiojo piršto vidinės dalies centre. Turite spausti šį tašką, kol pajusite, kad pirštas nutirps, tada kurį laiką laikyti pirštą ant taško. Jei turite kvėpavimo problemų, visada turėtumėte atsiminti šį punktą ir naudoti jį gydydami gripą.

Taškas "83" - naudojamas podagrai, skausmingoms nuospaudoms, susijusioms su ankštų batų dėvėjimu, taip pat prostatitu. Taškas naudojamas esant spūstims lytiniuose organuose. Įsikūręs vidiniame pėdos paviršiuje, prie didžiojo piršto pagrindo. Norint jį rasti, reikia nykščio galiuku pastumti išilgai kaulinio išsikišimo, o tada paspausti giliau: jei jaučiamas skausmas, tai liudija, kad lytiniuose organuose yra užsikimšimas (kraujo sąstingis). Veiksmingas esant podagros paūmėjimui, kai skauda ir patinsta kojos pirštas.

Taškas „85“ – naudojamas vidurių užkietėjimui, klubinių kaulų skausmui gydyti, viso organizmo gleivių valymui, įskaitant plaučius. Suporuotas taškas yra viduryje tarp blauzdikaulio ir tolimiausio kulno taško (žr. diagramą). Taškas "85" gydo vidurių užkietėjimą, tai visada reikia prisiminti tokiais atvejais, taip pat plaučius ir klubinių kaulų sutrikimus. Šis punktas yra mažiau svarbus nei taškas „39“.

Žodynas medicinos terminai

Ligų, organų ir atitinkamų įtakos taškų indeksas

Pėdų akupunktūra yra akupunktūros rūšis. Ypatingą vietą užima pėdų akupunktūra, nes jos tiek daug nervų receptoriai, todėl per jį galite pasiekti bet kurią žmogaus kūno dalį. Pėdoje yra apie šešiasdešimt biologiškai aktyvių taškų.

Žmogaus pėdos gali atrodyti šiurkščios tik iš pirmo žvilgsnio, tačiau iš tikrųjų jos yra kūno atrama ir ant jų yra daug aktyvių taškų. Kitaip tariant, pėda yra savotiška topografinis žemėlapis organų vieta. IN rytų šalysŠi funkcija aktyviai naudojama įvairių ligų gydymui.

Nuo seniausių laikų akupunktūra buvo laikoma tradicine medicinos mokslas Azijos šalyse. O Rusijoje ši technika pristatoma kaip pagalbinis gydymas ir sėkmingai taikomas įvairių patologijų gydymui ir profilaktikai.

Kalbant apie šios technikos atsiradimo istoriją, ji siejama su senovės Kinijos ir Indijos gydytojų gydymu. Indijoje poveikis biologiškai aktyviems taškams buvo atliktas naudojant aštrią lazdą. Be to, buvo masažuojamos sritys, atsakingos už konkretų organą. Šiuolaikinė akupunktūra apima taškų paveikimą plonomis adatėlėmis, kurios skatina atsistatymo procesus organizme.

Pėdų akupunktūros schema yra savotiškas mažas žmogaus kūno vidaus organų žemėlapis.

Kai kuriais atvejais akupunktūrai nereikia tiesioginio adatos įkišimo į pėdą, bet vienetiniai taškai stimuliuojama naudojant tikslinio slėgio arba adatinio masažo prietaisus.

Jį taip pat galima suaktyvinti ant pėdos naudojant sujok terapiją arba sėklų terapiją. Kiekviena ypatingo augalo sėkla turi savo unikali forma ir turi energijos potencialą. Tokia sėkla priklijuojama prie konkretaus taško ar srities, o tada žmogus turi vaikščioti kelias valandas. Taip realizuojamas energetinis poveikis ir masažas.

Jei svarstysime kinų medicina, tuomet jos tradicijose žmogaus traktavimas ir filosofinės pasaulio sampratos niekaip nėra klasifikuojamos viena nuo kitos. Pėdų akupunktūra gali išgydyti beveik visas patologijas jų išsivystymo lygiu, kai organizmas dar sugeba išgydyti save. Pagal vieną iš senovės mokymų teorijų Žmogaus kūnas turėtų pasveikti savaime, jei joje dar neįvyko patologinių negrįžtamų pakitimų. Gydytojo pareiga yra padėti pacientui užmegzti reikiamą ryšį.

Biologiškai aktyvūs taškai

Teisingai identifikavus pėdos akupunktūros taškus, naudojant akupunktūros adatas ar akupresūrą, galima daryti įtaką viso kūno sveikatai. Žmogaus pėda yra pagrindas ir pagrindas, leidžiantis teisingai paskirstyti viso kūno apkrovą judant. Kulkšnies sąnarys yra neprilygstamas statmenas žmogaus kūne.

Daugybė pėdos nervų galūnių sankaupų ir susipynimo rodo, kad yra daug refleksinių taškų. Vidiniai pėdos kraštai valdo stuburą, ir išoriniai kraštai- priekinė dalis. Pirštų galiukai atitinka galvą, o pėdos padas – užpakalinę kūno dalį. Kulno dalis atitinka sėdmenis, o apatinė kulno zona – reprodukcinės sistemos organus. Ant kojų pirštų yra daug stimuliuojančių taškų, o akupunktūroje jie veikia ausis, akis, nosies ertmę ir burnos ertmę.

Kontraindikacijos

Daugybė specialisto atliktų tyrimų rodo, kad pėdų refleksologija duoda teigiamų rezultatų, nepaisant Amžiaus grupė asmuo. bet svarbu atsiminti. Ką šis metodas negali visiškai pakeisti būtino gydymo klasikine terapija, tačiau sėkmingai naudojamas kaip priedas. Gydydamas pėdas, gydytojas naudoja adatas, o jų neteisingas įvedimas į odą gali sukelti stiprų skausmą ar išprovokuoti daugybę komplikacijų.

Neturėdami atitinkamos patirties ir reikiamų įgūdžių, neturėtumėte užsiimti akupunktūros praktika. Prieš pradedant gydymą, svarbu patikrinti, ar nėra kontraindikacijų. Kontraindikacijos pėdų akupunktūrai yra: nėštumas, kraujavimo sutrikimai, ūmūs infekcinės patologijos jų paūmėjimo metu, trombozė venose, paūmėjusi embolija ir odos patologija biologiškai aktyvaus taško vietoje.

Technikos atlikimas ir nurodymai

Nuo seniausių laikų akupunktūros technika išliko praktiškai nepakitusi ir atliekama stimuliuojant biologiškai aktyvius taškus ir meridianus, naudojant specialiai tam skirtą smailią pagaliuką ar adatas. Siekiant padidinti technikos efektyvumą, naudojami eteriniai aliejai. Specialios refleksologijos adatos leidžia paveikti refleksines sritis, taip skatinant organų atkūrimo procesus. Be spyglių, gali būti naudojamos ir kitos poveikio priemonės, pavyzdžiui, tam tikroje vietovėje fiksuojamos augalų sėklos.

Norint atlikti pėdų akupunktūrą, reikia profesionalus požiūris. Aktyvių pėdos taškų tankis yra labai didelis, todėl tik gerai apmokytas specialistas galės teisingai organizuoti procedūrą, kuri vėliau duos laukiamų rezultatų.

Refleksinių taškų stimuliavimas provokuoja juos atitinkančių žmogaus kūno organų aktyvavimą. Tuo pačiu metu žymiai pagerėja limfos nutekėjimas ir kraujotaka žmogaus organizme.

Be kita ko, akupunktūra turi atkuriamąjį poveikį visam kūnui. Įrodyta, kad jis gerina imuninės sistemos veiklą ir didina atsparumą neigiamam poveikiui, taip pat stimuliuoja sistemų ir organų veiklą, teigiamai veikia nervų sistemos veiklą ir skatina sveikimo procesus.

Be to, kovoti su stresinėmis situacijomis padeda pėdų akupunktūros procedūros ir pėdų masažas. Tokios manipuliacijos leidžia žmogui atsipalaiduoti ir atkurti jėgas bei prislėgtam nervų sistema, nes jos būklė turi įtakos bendrai sveikatai ir gyvybinei veiklai. Taip pat pėdų akupunktūra gerina žmogaus kūno tonusą ir pripildo jį naujo gyvybingumo.

Šiuolaikinė medicina neneigia didelio akupunktūros efektyvumo, kuri pirmą kartą buvo išrasta Rytuose. Pėdų akupunktūra yra puikus papildomas įvairių ligų pirminio gydymo būdas, taip pat savarankiškas kūno jėgų ir žmogaus sveikatos stiprinimo metodas. Svarbiausia pasitikėti savo sveikata tik patikimiems specialistams.

Pėdų masažas laikomas vienu iš labiausiai malonios procedūros tarp visų fizinės terapijos praktikų. Kaip gerai ištiesti kojas ir išsklaidyti užsistovėjusį kraują ilgai vaikščiojus aptemptais batais. Tačiau retas žino, kad tinkamai atliktas pėdų masažas ne tik atpalaiduoja, bet ir padeda pagerinti viso organizmo veiklą. Iš šio straipsnio sužinosite apie šios technikos naudą ir kaip ją pritaikyti namuose.

Kaip ir dauguma kitų fizioterapinių metodų, pėdų masažas buvo išrastas senovės Kinijoje kaip gydymo technika. Pėdos refleksinių taškų masažo pagalba prieš 4 tūkst Kinijos gydytojai gydomos vidaus organų ligos. Deja, mūsų tėvynės platybėse pėdų masažas nėra populiarus, nes medicina šių manipuliacijų nepriskiria prie esminių sveikatos gerinimo veiksnių. Dauguma žmonių tai suvokia kaip įprastą minkymo pratimą ir įrodytą nuovargio atsikratymo būdą.

Tiesą sakant, viskas yra daug sudėtingiau. Dešimtys refleksinių zonų, esančių ant pėdų, turi biologines aktyvus veiksmas visoms kūno sistemoms.

Bendras pėdų masažas gerina apatinės kūno dalies kraujotaką. Stabilizuojasi audinių mityba ir medžiagų apykaitos procesai. Atleidžiama raumenų įtampa ir praeina nuovargis.

Teigiami reguliaraus pėdų masažo rezultatai:

• gydymas,
• atsigavimas,
• stiprinti pėdos raumenis ir raiščius,
• atsikratyti plokščių pėdų,
• odos atjauninimas,
• užkirsti kelią nuospaudų atsiradimui, įskaitant kukurūzus.

Net paprastas pėdų trynimas pagerina visų sistemų veiklą. Pavyzdžiui, sumažėja patinimas apatinės galūnės ir miegas pagerėja, kūne atsiranda lengvumo, o orinė eisena dar labiau pakelia nuotaiką. Sustiprėja imuninė gynyba ir sustiprėja kaulų aparatas.

Kam tai naudinga?

Refleksoterapija padeda sumažinti nugaros ir sąnarių skausmus. Nervinis sutrikimas praeina, pagerėja virškinimas, išnyksta galvos skausmas.

Teminė medžiaga:

Kinijos gydytojai, tyrinėdami pėdų refleksines zonas ir jų įtaką tam tikroms kūno sistemoms, nustatė tam tikrą modelį, kuris buvo postūmis sukurti pėdų organų projektavimo schemą. Labai supaprastinant, dešinė pėda nustato dešinės kūno pusės būklę, o kairioji atitinkamai – kairės.

Nukreipimas į pėdos refleksinius taškus padės išspręsti tokias problemas kaip:

• hormoninis disbalansas,
• alergijos,
• galvos skausmas,
• šalta,
• neuralgija,
• problemų su virškinimo sistema,
• antsvoris,
• artritas,
• lėtinis nuovargis,
• depresinė būsena.

Apribojimai ir draudimai

Pėdų masažas turi keletą kontraindikacijų, kurių dauguma yra standartinės visoms masažo rūšims.

Procedūra bus kenksminga, jei:

• pakilusi temperatūra kūnai,
• pūlingos ligos,
• dermatitas,
• trombozė,
• neoplazmų buvimas,
• osteomielitas.

Masažas turi būti atliekamas atsargiai, kai:

• nėštumas,
• venų išsiplėtimas,
• problemų su kraujagyslių sistema,
• diabetas

Norėdami įsitikinti, kad procedūra jums tinka, pasitarkite su gydytoju. Ypač jei pacientas – ne tu pats, o tavo vaikas.

Pėdų refleksinės zonos

Norėdami kuo tiksliau apskaičiuoti biologiškai aktyvaus taško vietą, masažuotojas naudoja specialią schemą.

Yra keletas schemų tipų, tačiau kalbėsime apie tris dažniausiai pasitaikančias:

Pirmas

Taškų vietą jame lemia dvi sąlyginės linijos:

Antra

Zonavimas pagal sistemų vietą kūne pagal departamentus:

1. Pirštai – galva ir kaklas.
2. Nuo pirštų pagrindo iki „juosmens linijos“ - šonkaulių narvas ir rankas.
3. Išilginis pėdos skliautas – tai vidaus organų veikla.
4. Išilgai pado, arčiau kojos vidinės pusės – stuburo būklė.

Ypatingas dėmesys skiriamas pirštų galiukams. Zonų plotas nedidelis, tačiau joje yra labai svarbių taškų.

Trečias

Kitas sąlyginio zonavimo variantas: pėdos suskirstytos į 5 dalis, kurios suformuojamos naudojant linijas.

Apie toliau pateiktą bendrą ir dar daugiau detalus žemėlapis biologiškai aktyviose zonose galite pamatyti taškus, kurie ne mažiau svarbūs gerovei, tačiau retai nurodomi daugumoje organų projekcijų diagramų.

Pėdų masažo ypatybės

Taškinė įtaka aktuali tais atvejais, kai būtina paveikti tam tikras organizmo sistemas. Siekiant visapusiško gydomojo poveikio, tinka labiau supaprastintas masažas, geriausia kasdien, prieš miegą.

Prieš procedūrą vaikščiokite basomis ant kilimo.

Šiek tiek apšilkite:

• stovėdami, pakilkite ant kojų pirštų ir vėl atsistokite tiesiai ant kojų (5 pakartojimai);
• protektoriaus vanduo;
• perkelkite pagrindinį kūno svorį į vidinius arba išorinius pėdų šonkaulius (5 pakartojimai);
• ridenimas nuo kojų pirštų iki kulno (5 pakartojimai);
• Po šių pratimų, prieš masažą, rekomenduojama išsimaudyti šiltoje vonioje arba atpalaiduojančią pėdų vonelę. Šis kompleksas ypač pravers prieš miegą, nes pagreitinsite užmigimą.

Atkreipkite dėmesį į pėdų temperatūrą dažniausiai vakare esant optimalioms kambario temperatūros sąlygoms ir koreliuokite jas su šiais duomenimis:

1. U sveikas žmogus kojos sausos ir šiltos.
2. Šlapios ir šaltos kojos rodo sutrikimus Virškinimo traktas arba skydliaukės funkcija.
3. Sausieji ir šalti padai – širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas arba patologiniai procesai smegenyse.
4. Karšta šlapios kojos kalbėti apie padidėjusią temperatūrą, kuri atsiranda, kai uždegiminiai procesai arba plaučių infekcija.
5. Sausos, karštos pėdos yra pirmasis skydliaukės per didelės funkcijos ar padidėjusio skrandžio rūgštingumo požymis.
6. Būna taip kairė pėdašalta, o dešinė šilta. Tokiu atveju turėtumėte atkreipti dėmesį į širdies raumens darbą.

Savaiminio masažo procedūrai gaminti maksimalus efektas, turite pasirinkti vieną iš šių patogių pozų:

1. Sėdi sulenkta koja. Pėda remiasi į kitos šlaunies priekį.
2. Sėdi viena koja ant atramos. Antrosios kojos pėda uždedama ant kėdės sėdynės priešais jus.
3. Atsigulimas ant kėdės, kai masažuojama koja šiek tiek atsiremia į šalia esančio baldo kraštą, paliekant atvirą masažo zoną.
4. Atsigulkite ant nugaros, pakelkite koją ir sulenkę kelius.

Šiltomis rankomis atliekamos sveikatą gerinančios manipuliacijos.

Pėdų oda labai jautri, todėl šaltos rankos apsunkins atsipalaidavimo procesą. Jei procedūros metu rankose kaupiasi įtampa, periodiškai jas purtykite ir lengvai minkykite.

Technikos rūšys

Masažo techniką rinkitės atsižvelgdami į tai, kokių rezultatų tikitės iš procedūros.

Klasikinis

Standartinė technika. Atliekamas bendruose masažo kompleksuose, taip pat kaip savarankiškas masažas. Pakankamai paprasta, kad galėtumėte pasigaminti patys namuose.

Žingsnis po žingsnio vykdymas:

Masažo metu derinant procedūras galite paveikti biologiškai aktyvius taškus.

Vieta

Masažuokite tik sausą švarią odą, nenaudojant papildomų medžiagų.

Paspauskite taškus nykščiu, rodomuoju arba viduriniu pirštu. Jei reikia sukurti vibraciją (iš eilės bangas primenančius mažos jėgos smūgius), kad atpalaiduotumėte raumenų perkrovą, naudokite visą delną. Be to, tai padės greičiau išsklaidyti kraują.

Pirmiausia patrinkite koją ir tik po tokio pasiruošimo pereikite prie pagrindinės procedūros.

Technika:

• Pėdų gydymas prasideda trimis pagrindiniais taškais ant kiekvieno piršto. Jie yra prie pagrindo, vidurinio sąnario srityje ir nagų augimo pradžioje. Tokiu atveju pėda fiksuojama viena ranka, o smūgis – kita. Paspauskite refleksines zonas po vieną ir judėkite iš viršaus į apačią, pradėdami nuo nykščio.
• Nuolat paspauskite 4 taškus, esančius nykščio apačioje.
• Šonuose, palei kulno vidų ir išorę, yra dar 3 svarbūs taškai. Dirbkite su jais po vieną.
• Iš srities virš kulno, palei Achilo sausgyslę, yra dar 3 zonos. Su jais reikia elgtis labai atsargiai, kad nesusižeistumėte.
• Viršutinėje pėdos dalyje taip pat gausu dešimtys aktyvių taškų. Norėdami juos visus naudoti, turite lėtai pereiti nuo kiekvieno piršto iki blauzdos.
• Procedūrą galite užbaigti masažuodami pėdos ir blauzdos sąnarį. Priekyje, išilgai pėdos paviršiaus, yra lenkimo vieta, o gale - Achilo sausgyslės vieta.

Prieš naudodami šį metodą, išsamiai išstudijuokite refleksinių zonų diagramą.

tajų

Dauguma žinomas metodas pėdų masažas Atkeliavo pas mus iš Indijos. Esmė yra stimuliuoti problemines sritis kuriuos reikia restauruoti. Tam naudojami biologiškai aktyvių sričių žemėlapiai su organų projekcijomis.

Procedūros aprašymas:

• Pacientas yra gulimoje padėtyje. Meistras, būdamas prie kliento kojų, laiko pirštus ir ištiesia kojas į šalis. Su kiekvienu metodu slėgio intensyvumas ir amplitudė didėja.
• Naudodamas savo kūno svorį, masažo terapeutas spaudžia 6 taškus, esančius ant pėdos. Kojos masažuojamos po vieną.
• Poveikis taškams, kurie reaguoja į stuburo būklę, atsiranda nuo kulno iki kojų pirštų, išilgai vidinės pėdos pusės.
• Masažo terapeutas sklandžiai atitraukia pėdas atgal, suimdamas pagalvėles ir pirštus. Tada jis atlieka grįžtamąjį judesį ir pakartoja manipuliacijas keletą kartų.
• Paciento prašoma ištiesti kojas. Tada meistras taiko kintamą spaudimą išilgai galūnių nuo pėdų iki kirkšnių. Poveikis tenka tik raumenims. Keliaraiščiaišvelniai glostykite.

Šis masažas yra puiki priemonė sumažinti stresą, pagerinti kraujotakos ir limfodrenažo sistemų veiklą, atblokuoti nervų takus. Stimuliacija čiurnos ir pėdos sąnaryje pagerina sąnario judrumą ir sulygina energijos srautą apatinėje kūno dalyje.

kinų

Ši technika apima šiuos metodus: glostymą, trynimą ir vibraciją. Tokio poveikio procese paveikiama daugiau nei 60 taškų. Reguliarios procedūros pagerins energijos apykaitą ir organų veiklą.

Šio tipo masažą praktikuojantys specialistai dažnai naudoja papildomus prietaisus, kad padidintų efektyvumą ir įsitrauktų didžiausias skaičius taškų.

Šį metodą galite praktikuoti ir namuose. Pakanka įsigyti specialų akupunktūros kilimėlį ir, sėdint ant kėdės, uždėti ant jo kojas, periodiškai atliekant lengvus koja judesius, tarsi spaudžiant kilimėlį. Kai spaudimas pradeda kelti pastebimą diskomfortą, pakeiskite kojų padėtį. Šį masažą skirkite ne daugiau kaip 30 minučių per dieną.