Kokio amžiaus merginoms prasideda mėnesinės ir kaip jos progresuoja. Ką reikia padaryti, kad prasidėtų pirmosios mėnesinės

Bet koks subrendusi moteris menstruacijas suvokia kaip natūralų ir įprastą reiškinį savo kūne. Tačiau pirmosios menstruacijos yra grynai individuali situacija, kuri bet kuriai merginai gali tapti ir maloniu, ir siaubingu prisiminimu. Pirmosios menstruacijos su normaliu kūno vystymusi prasideda nuo 11 iki 14 metų tinkamas vystymasis lytiniai organai ir stabilus hormonų lygis. Dažnai pasitaiko ankstyvos arba vėlyvosios menstruacijos, o tai vaidina svarbų vaidmenį paveldimas veiksnys(mergaitečių mėnesinių pradžia sutampa su mamų pradžia).

Menstruacijų atsiradimas sulaukus 12 metų yra visuotinai priimta norma

Pirmųjų menstruacijų amžiaus norma

Per pastarąjį dešimtmetį dėl spartaus paauglių brendimo pastebimai sumažėjo pirmosios iškrovos pradžios slenkstis, todėl mėnesinių pradžia 12 metų yra optimaliausias variantas, rodantis sveikatą ir sėkmingą. tolesnis vystymasis moteriškas kūnas. Su normalia mityba ir teisingu būdu gyvenimas viduje iki galo Gaminamas estrogenas, kuris yra atsakingas už seksualinis vystymasis paauglių ir kt brandaus amžiaus ir reprodukcinei funkcijai. Sėkmingas merginos įėjimas į suaugusiųjų gyvenimą– tai teisingas moralinis tėvų pasiruošimas pirmosioms mėnesinėms. Juk tolesnis svarbiausios moteriškos prigimties apraiškos suvokimas priklauso nuo bendros nuotaikos.

Interneto vystymosi ir bet kokios informacijos prieinamumo eroje mergina gali savarankiškai sužinoti apie sudėtingumą ir pirminiai simptomai pirmųjų mėnesinių, tačiau elektroniniai puslapiai negali paaiškinti merginos kūno pokyčių pasitelkiant patirtį ir motinišką meilę.

Kas yra menstruacijos ir ko tikėtis iš pirmųjų mėnesinių?

Pats menstruacinis ciklas yra hormoninių ir fizinių pokyčių serija. moteriškas kūnas ateityje sukeliantis visišką nėštumą. Jei apvaisinimas neįvyksta, kūnas grįžta į normalios būklės, kartoja tuos pačius procesus. Nuo gimimo dienos mergaitės kiaušidėse saugoma iki šimto „jaunų“ kiaušinėlių ir po hormonų „signalo“ vienas iš kiaušinėlių pradeda bręsti. Po 8-15 dienų nuo pradžios mėnesinių ciklasįvyksta ovuliacija, būtent šiuo metu kiaušinėlis būna pilnas ir patenka į jį kiaušintakis. Po ovuliacijos kiaušialąstė patenka į gimdą, o jei apvaisinimas neįvyksta, sustorėjusi gimdos gleivinė atmetama, o tai sukelia kraujavimą iš gimdos.

12 metų mergaitėms menstruacinis ciklas nustatomas ne anksčiau kaip po dvejų metų, tada kiaušinėlių išsiskyrimas ir organizmo pasiruošimas nėštumui vadinamas visiškai baigtu.

Mergaičių mėnesinės neturėtų būti nemaloni staigmena.

Pirmosios mėnesinės neturėtų suklaidinti merginos

Kada 12 metų mergaitėms ištinka pirmosios kritinės dienos?

Dar prieš praėjusį tūkstantmetį pirmosios mėnesinės mergaitėms pasirodė gana brandžiame amžiuje – 18 metų ir vyresnėms. Per metus brendimas paauglių gerokai įsibėgėjo ir Šis momentas Pirmųjų menstruacijų atsiradimas sulaukus 12 metų vadinamas optimaliausiu ir teisingiausiu variantu. Tikslus laikas Sunku apskaičiuoti, nes brendimas moteriški organai Tai yra visiškai individualus ir unikalus procesas, tačiau stebėti, ar jūsų dukters pirmosios menstruacijos vėluoja, kiekvienas rūpestingas tėvas privalo. Menstruacijų atsiradimas priklauso nuo daugelio bendrų veiksnių, tokių kaip:

• ligos, patirtos vaikystėje;
• paveldimos savybės;
• netinkama ir nereguliari mityba;
• mergaitės gyvenimo lygio nesilaikymas;
• nutukimas, anoreksija, kitos normalaus svorio problemos.

Paveldimumas vaidina svarbų vaidmenį mergaitės vystymuisi. Jei mamos ir močiutės turėtų patirties ankstyvos menstruacijos, tai yra Puikus šansas pasikartojanti situacija su dukra. Jei mergaitė auga silpna ir serga, jos brendimas įvyks vėliau nei jos bendraamžių. Kūno augimui reikalingų vitaminų ir mikroelementų trūkumas prisideda prie pirmųjų menstruacijų vėlavimo. Kalbant apie hormoninio fono padėtį, jo sutrikimas lemia ankstyvas menstruacijas (8–9 metai).

Nukrypimas nuo normos (mėnesiais vėliau nei 12 metų) iki 17 vadinamas toleruotinu, tačiau vėliau tai signalas greitas reagavimas tėvų, nes priežasčių, dėl kurių nėra pirmos išskyros, sąrašas yra didžiulis (nuo vienos ar dviejų kiaušidžių nepakankamo funkcionavimo iki hipofizės funkcijos sutrikimo). Vėlavimas tokiais atvejais yra netinkamas ir itin pavojingas mergaitės, būsimos mamos, sveikatai.

Nesveika mityba turi įtakos mėnesinių pradžiai

Pasiruošimas iš anksto užtikrins jūsų mažametės dukros ramybę.

Dar visai neseniai sklandė gandai apie menstruacijas, dėl kurių merginų kilo nepaaiškinama baimė dėl mėnesinių atsiradimo. Kai kurioms merginoms buvo uždrausta išeiti iš namų, kol organizmas valosi, kitos slėpė mėnesinių faktą nuo šeimos ir draugų. Tiesos informacijos trūkumas sukėlė beprotiškus gandus ir prietarus, tačiau šiandien tokios situacijos, deja, retos, nieko daugiau. Menstruacijų atsiradimo mechanizmas jau seniai ištirtas ir aprašytas iki smulkiausių etapų, o paaugliams skirtose lytinio švietimo pamokose išsamiai aprašomi jų organizmo pokyčiai, organizme vykstantys procesai. Pasikliauti tuo, kad jūsų dukra pati supras visas tapimo moterimi subtilybes, yra nepateisinamai kvaila ir pavojinga, ypač pačiai mergaitei.

Motina turėtų nerūpestingai kalbėtis apie moters ateitį, kaip ji pasieks vaisingo amžiaus ir pasidalinti tokio įvykio, kaip pirmojo laikotarpio, svarba. Daugelio suaugusiųjų problemų galima išvengti, jei teisingai suvoksite ir reaguosite į bet kokius merginos kūno pokyčius.

Jei mergaičių nukrypimų nepastebėta, tada sulaukus 12 metų yra didelė menstruacijų tikimybė. Artėjančių menstruacijų požymius mato patyrusi mamos akis, o pati mergina į juos gali visiškai nekreipti dėmesio. Dėl visko kaltas naivus vaikų požiūris, kai nesubrendusi psichika tyčia nesureikšmina bauginančių metamorfozių. Pirmas dalykas, kuris tampa neįprastas, yra dukters figūra (apie 12 metų), klubai pastebimai suapvalėja ir mažos krūtys(pasirodo riebalinis sluoksnis ant pieno liaukų), o ant lytinių organų pradeda augti pirmieji plaukai. Kitas nemalonus artėjančių menstruacijų požymis gali būti bėrimas ant veido ir nugaros. Pastebėjusi visus požymius, mama, kaip ir pati mergaitė, turėtų pasiruošti pirmajai iškrovai.

Likus porai mėnesių iki pirmosios išskyros, mergaitėms pradeda atsirasti netipinių išskyrų iš apatinių (nedidelės). Aiškios, rusvai geltonos dėmės laikomos normaliomis ir neturėtų sukelti panikos ar nerimo. Ir čia keistas kvapas ir visai neniežti geras ženklas ir tuo atveju panašūs simptomai Turėtumėte nedelsiant kreiptis į ginekologą.

Likus trims ar keturioms iki pirmųjų kritinių dienų pradžios 12 metų ir vyresnės mergaitės patiria gerai žinomą PMS sindromą ( priešmenstruacinis sindromas), kartu su staigiu nuotaikos pasikeitimu, per didelis ašarojimas, agresyvi ar per pasyvi būsena, be priežasties galvos skausmai ir kankinantis skausmas pilvo apačioje.

Skausmas pilvo apačioje gali prasidėti likus 3-4 dienoms iki menstruacijų pradžios

Pirmosios menstruacijos ir jos ypatybės

Pirmosios menstruacijos praeina visiškai kitaip nei seniai nusistovėjusios kritinės dienos tarp moterų. Merginoms tamsu, rudos išskyros, panašus į kraują. Jų kiekis pirmą dieną gali būti gausus arba menkas. Pirmosios menstruacijos – 150 ml kraujo (mažas tūris). Antroji pirmųjų kritinių dienų diena vadinama reikšmingesne išskyrų kiekiu, tada menstruacijos pamažu baigiasi. Pirmosios mergaitės iškrovos trunka nuo trijų iki septynių dienų be didelio kraujo netekimo. Bendra būklė kritinėmis dienomis yra silpna, nuolat jaučiamas diskomfortas ir kankinantis skausmas pilvo apačioje. Vėlesnės menstruacijos gali būti visiškai neskausmingos ir ramios. Kitas pirmųjų menstruacijų bruožas yra stiprus kvapas(stipriai veikia vulvos liaukos).

Kad išvengtų mergaičių (12 metų ir vyresnių) baimės ir nervingumo, mama turėtų iš anksto paaiškinti, kas yra normalu menstruacijų metu, įskaitant skausmą ir nemaloniai atrodančias bei kvepiančias išskyras.

Švelniu, ramiu tonu mama gali kalbėti apie tai, kas yra mėnesinių ciklas - kritinis ciklas vyksta kas mėnesį (kai organizmas funkcionuoja normaliai), vidutiniškai 28 dienos. Taip pat verta paminėti, kad po pirmųjų kritinių dienų ciklas „šokinėja“ apie dvejus metus ir dėl tokio nepastovumo nerimauti nereikia.

Motina turėtų iš anksto pasakyti dukrai apie konkrečius menstruacijų aspektus

Iš anksto įspėtas ir apsiginklavęs

Pokalbiai su suaugusiais labai supaprastina merginos, kuriai netrukus prasidės mėnesinės, gyvenimą. Tinkamiausias variantas, žinoma, yra mama, su kuria dukrą palaiko pasitikintys ir šilti santykiai. Jokiu būdu menstruacijų esmės, jos ypatybių paaiškinimas neturėtų būti griežto ir pamokančio pobūdžio, tėvų užduotis yra pasiruošti. nuosavas vaikasį neišvengiamus pokyčius, taip užkertant kelią nepageidaujamai baimei ir aplaidumui svarbias taisykles elgesys menstruacijų metu. Visų pirma, mama turėtų nuraminti dukrą, pasakodama apie savo pačios pirmąsias iškrovas, nes taip mergina pajus, kad metamorfozės organizme nėra liga ar yda, o visiškai natūralūs dalykai ir procesai.

Toliau turėtume kalbėti apie asmens higienos priemones. Pirmą kartą renkantis įklotus ir tamponus, lydima kantrios mamos, mergina išmokys būti protinga. savo sveikata ir nesigėdija moteriška esmė. Daugelio kompleksų galima išvengti jauname amžiuje, neatidėliodami „vėliau“.

Iš moters lytinių organų išsiskiriantis kraujas yra palanki terpė daugintis kenksmingų mikroorganizmų ir bakterijų, todėl reguliaraus įklotų ar tamponų keitimo, kaip ritualo, merginos turėtų neabejotinai laikytis. Sustingęs kraujas, ilgai sąveikaujant su lytiniais organais, taip pat kenkia Urogenitalinei sistemai. Galiausiai, pirmųjų menstruacijų tema yra susijusi su seksualinių santykių rizika. SU kritinės dienos Tiesą sakant, mergaitė yra pasirengusi pastoti ir pagimdyti vaiką, todėl mergaitė turėtų žinoti apie kartais neapgalvotų veiksmų pasekmes.

Merginai reikėtų paaiškinti, kuo skiriasi įklotai ir tamponai

Pirmas vizitas pas ginekologą

Sklando klišė, kad būtinybė apsilankyti pas ginekologą iškyla tik mergaitei pradėjus lytinius santykius. Tai pavojingas kliedesys, o kadangi tėvai 12 metų mergaitės pas gydytoją neveda, ji pati dėl suprantamų priežasčių susitikimo su juo nesusirašys. Tėvai yra pagrindinis ryšys tarp dukters ir mentorių, galinčių ją apsaugoti moterų sveikata. Ate dauginimosi sistema susiformavusius galima atpažinti ankstyvosios stadijos rimtos ligos moterų lytinių organų ateityje. Pripratinti paauglį lankytis pas ginekologą nėra taip sunku, bet tada susitaikyti su sąmoningu delsimu. nepageidaujamų pasekmių- nelengva. Ginekologė, kaip pašalinis, bet informuotas žmogus, gali atsakyti į merginos klausimus, kuriuos ji bijo užduoti tėvams dėl gėdos ar baimės. Netgi jautri tema šiuolaikinė visuomenė belieka rinktis kontraceptines priemones ar asmens higienos priemones.

Pirmosios kritinės dienos bet kokiu atveju nėra lengvos, nes tai yra stresas organizmui ir psichikai. Nors pasiruošimas joms vyksta ilgą laiką, galų gale toks procesas negali būti vadinamas paprastu. Tai yra šiek tiek panika ir nerimas, o lydintis skausmas ir diskomfortas priverčia jus visiškai nuliūdinti. Merginos negalima palikti vienos su nežinia, nes jos augimas tik prasideda.

Ir nors mamoms menstruacijos – pažįstamas ir nuobodus reiškinys, mažametei dukrai viskas nauja. Laikas, praleistas kalbantis su mergina 12 ar 17 metų, yra minutės, kurių jokiu būdu negalima pamiršti. Mergaičių menstruacijos yra nuostabi augimo dalis ir paramos niekada negali būti per daug. Toks tėvų požiūris tik sustiprins ryšį su vaiku. Pasirūpinkite savo dukters ateitimi, o ji pati apie tai neturi aiškios idėjos ir vieną dieną naujas gyvenimas, jos suteiktas, bus didžiausias atlygis. Nenusigręžkite ir būkite tolerantiški savo vaikams, kai jie auga.

Menstruacijų pradžia rodo mergaitės kūno brendimą ir galimybę susilaukti vaiko. Dauguma paauglių menstruacijas patiria nuo 11 iki 14 metų. Per ankstyvas arba vėlyvas menstruacijas gali sukelti sutrikęs fizinis vystymasis, įgimtos patologijos, gretutinės lėtinės ligos.

Menarche – kas yra, kai merginoms prasideda pirmosios mėnesinės, kas prieš jas? Likus 2–3 metams iki menstruacijų pradžios, veikiant hormonui estrogenui, pradeda augti gimda ir pieno liaukos, platėja dubuo, atsiranda juosmuo. Antrinės seksualinės savybės taip pat apima plaukų augimą gaktos ir pažastų srityse bei baltos makšties išskyros. Pradėkite dirbti aktyviau riebalinės liaukos, kuris sukelia spuogus ir seborėją. Tai merginų mėnesinių pranašai.

Pamažu gimda didėja, gerėja jos aprūpinimas krauju vidinis paviršius(endometriumas). Hormoninis poveikis sukelia mėnesines ciklines gleivinės transformacijas. Atsiranda funkcinių ląstelių, kurios išeina kartu su krauju, atmetimas, o jų vietoje susidaro naujos. Po to prasideda naujo endometriumo sluoksnio atkūrimas ir augimas.

Menstruacijų pradžia

Kada merginoms prasideda mėnesinės, kokio amžiaus tai būna? Menarche atsiranda išsivysčius antrinėms seksualinėms savybėms, dažniausiai tai būna 12–14 metų, tačiau gali būti nukrypimų aukštyn arba žemyn.

Kada prasideda menstruacijos, priklauso nuo paveldimo polinkio, gretutinės ligos, hormonų lygis, fizinio išsivystymo laipsnis, mityba, kūno riebalų masė. Paaugliuose asteninis sudėjimas, su vystymosi atsilikimu, kančia įgimtos ligos, mėnesinės atsiranda 14–16 metų amžiaus.

Pagrindiniai mergaičių pirmųjų menstruacijų požymiai:

• skaudantis skausmas apatinė pilvo dalis;
• dažni nuotaikų svyravimai, ašarojimas, dirglumas;
• prastas apetitas;
• nedidelis pilvo patinimas;
• pieno liaukų patinimas;
• galvos skausmas;
• kruvinos išskyros iš makšties.

Prieš prasidedant mėnesinėms, mama pasakoja mergaitei apie pirmuosius simptomus ir kas turėtų nutikti, moko naudotis higieniniais įklotais, paaiškina asmens higienos ypatumus šiuo laikotarpiu. Paauglio stebėjimas gali padėti. YouTube kanalas„Mano pirmojo laikotarpio istorija“.

Menstruacijų ypatybės mergaitėms

Kaip praeina pirmosios mergaičių mėnesinės, kiek jos trunka? Menarche dažniausiai trunka 3–5 dienas, tačiau kraujo netekimas leidžiamas iki 7 dienų. Pirmą kartą menstruacijos dažniausiai būna gausios, kitą mėnesį gali vėluoti arba per anksti išsiskirti, tai normalu. Menstruacinis ciklas normalizuojasi praėjus metams ar dvejiems po menarchų, brendimas visiškai baigiasi 15–17 metų. Pirmą ir antrą dieną menstruacijos būna intensyviausios, vėliau išskyrų intensyvumas palaipsniui mažėja.

Kaip atrodo menstruacijos ir kaip žinoti, kada jos prasideda? Būdingas simptomas– Tai kraujo atsiradimas ant apatinių. Išskyrų spalva gali būti tamsiai raudona arba rusva. Pirmą kartą mėnesinės būna sunkios, tačiau paaugliams šis procesas gali pasireikšti individualiai. Vidutiniškai per visą kritinių dienų laikotarpį išsiskiria iki 150 ml kraujo.

Jei mergaičių menstruacijų požymiai yra per stiprus skausmas, bendras pablogėjimas savijauta, vėluojama daugiau nei 3 mėnesius, kraujo netekimas trunka ilgiau nei 7 dienas arba mažiau nei tris, atsiranda Blogas kvapas, reikia kreiptis į gydytoją. Tokie simptomai rodo kiaušidžių sutrikimą, hormonų lygį, buvimą uždegiminės ligos reprodukciniai organai.

Ankstyvos mėnesinės

Kada mergaitėms prasideda mėnesinės ir kodėl menstruacijos prasideda sulaukus dešimties metų? Kai kuriais atvejais dėmės atsiranda daug anksčiau terminas ir gali eiti 8-10 metų amžiaus. Tokios merginos turi ankstyvas vystymasis antrinių seksualinių savybių, jie gerokai lenkia savo bendraamžius.

Menstruacijas sulaukus 10 metų ir anksčiau gali sukelti šios priežastys:

• skydliaukės ligos;
• per didelė estrogeno gamyba;
• antinksčių, kiaušidžių funkcijos sutrikimas;
• hipofizės ligos: navikas, sužalojimas, infekcija;
• nutukimas;
• karštis vasaros mėnesiais;
• nepalankios socialinės gyvenimo sąlygos.

Jei mergaitėms pirmosios mėnesinės prasideda sulaukus 10 metų ar anksčiau, turėtumėte susisiekti vaikų ginekologas. Kai kuriais atvejais priežastis gali būti paveldimas polinkis, ir tai netaikoma patologijai. Bet už tikslus apibrėžimas diagnozei nustatyti reikalingas gydytojo tyrimas.

Vėlyvos menstruacijos

Nuo kokio amžiaus prasideda mėnesinės, kodėl vyresnėms nei 14 metų merginoms mėnesinės nėra? Menstruacijų vėlavimo priežastys praeities ligos, lėtinės ligos, hormonų pusiausvyros sutrikimas, riebalų skaidulų trūkumas, kiaušidžių funkcijos sutrikimas. Paaugliai, kuriems nebūna mėnesinių 14 metų amžiaus, dažniausiai atsilieka nuo savo bendraamžių, turi ploną kūno sudėjimą, antrinių lytinių požymių nėra arba jie atrodo vėluojantys. Mergina savo sudėjimu panaši į berniuką, krūtys neauga, dubuo nesiplečia.

Paaugliai dažnai užduoda klausimą: kodėl man nebūna mėnesinių? Priežastys, kodėl mergaičių pirmosios menstruacijos gali būti per vėlos:

• širdies defektai;
• diabetas;
• hipotirozė, tirotoksikozė;
• įgimtos skydliaukės patologijos;
• genetinis polinkis;

• lėtinės plaučių ir kepenų ligos;
• Schwerio sindromas;
• Ullrich-Turnerio sindromas;
• gonadotropino trūkumas;
• įgimtos lytinių organų anomalijos;
• gydymas hormoniniais vaistais.

Vėlyvas mergaičių mėnesines gali paskatinti stresas, pokyčiai klimato sąlygos, nesubalansuota mityba. Pagrindiniai vėluojančio brendimo požymiai yra antrinių lytinių požymių nebuvimas iki 12 metų ir menstruacijos - iki 15 metų.

Laikotarpio testas

Kai prasideda pirmasis mėnesinis, kaip tai nustatyti? Norėdami sužinoti, kada turėtų pasirodyti menarchė, turite atlikti menstruacijų testą.

Klausimai, į kuriuos reikia atsakyti:

• Kiek metų?
• Ar yra plaukų pažastys o gaktos srityje?
• Kada pradėjo augti pieno liaukos?
• Kokio ūgio mergina?
• Kiek sveria paauglys?
• Ar yra baltų makšties išskyrų?

Jei dauguma atsakymų yra teigiami, mergaitės amžius nuo vienuolikos iki keturiolikos metų, jos kūno svoris – 40–45 kg, tada mėnesinės turėtų ateiti greitai. Jei jūsų krūtys pradėjo augti daugiau nei prieš 2 metus, ant lytinių organų ilgą laiką atsirado plaukelių, o menstruacijos neprasidėjo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Laikotarpiai 11 metų amžiaus yra normalus indikatorius mergaitės vystymasis.

Higienos prekės mergaitėms

Nuo kokio amžiaus prasideda pirmosios mėnesinės ir kaip pirmosios mėnesinės atrodo sulaukus 13 metų, mama paaiškina merginoms, išsiaiškinkite Naudinga informacija Taip pat galite tai padaryti internete (kanalas „Mano pirmojo laikotarpio istorija“), daugelis medicinos svetainių apima šią temą. Tuo laikotarpiu, kai pradeda atsirasti dėmių, būtina griežtai laikytis asmeninės higienos taisyklių.

Atėjus mėnesinėms mergaitėms patariama naudoti specialius įklotus paaugliams. Šie gaminiai turi patogią formą, gerą sugeriamumą ir dažniausiai ryškią pakuotę. Į medžiagas pridedamas alavijo ekstraktas, kuris apsaugo nuo odos sudirginimo ir pašalina alergines reakcijas. Toks žinomų prekių ženklų kaip Kotex, Always, Naturella išleidžia specialias serijas mergaitėms.

Tarpinės turi būti parenkamos atsižvelgiant į intensyvumą kruvinos išskyros, reikia keisti ne rečiau kaip kas 3–4 valandas. Rekomenduojama naudoti naktį specialiomis priemonėmis nakties serijos, kurios turi didesnį sugeriamumą.

Tikros pirmųjų laikotarpių istorijos

Internete yra „YouTube“ kanalas „Mano pirmojo laikotarpio istorija“. Šiame portale yra merginų įvairaus amžiaus pasakoja, kaip prasidėjo mėnesinės, dalijasi savo patirtimi ir pataria tiems, kurie susidūrė su problema ir nežino, ką daryti.

Paauglių kanalas „Mano pirmojo laikotarpio istorija“ turi daug prenumeratorių ir milijonus peržiūrų. Diskutuota čia galimi pažeidimai mergaičių mėnesinių ciklas, ankstyvų ar vėlyvų mėnesinių priežastys, galimas vėlavimas ir kt. tikrų įvykių iš gyvenimo.

Kas yra menarchė, kada jos turėtų prasidėti ir kokie simptomai pasireiškia? Tokie klausimai kyla kiekvienoje merginoje paauglystė. Kad prasidėjęs mėnesinių ciklas netaptų staigmena ir nesukeltų vaikui baimės, mamos turėtų iš anksto paaiškinti, kas vyksta mėnesinių metu ir kaip turi būti atliekamos higienos procedūros.

Mergaitėms mėnesinės prasideda nuo 12 iki 14 metų. Tačiau kartais ankstesnės ar vėlesnės menarchės (pirmosios menstruacijos) yra normalu. Paprastai mergaitėms menstruacijos prasideda maždaug tokio pat amžiaus kaip ir jų motinos. Ir per pastaruosius 10-20 metų mergaitės patyrė ankstesnį brendimą. Labiausiai tikėtina, kad taip yra dėl gera mityba ir gyvenimo būdas. Mergina nebadauja, vadinasi, pagrindinę medžiagą gamina normaliomis koncentracijomis. moteriškas hormonas- estrogenas, reguliuojantis brendimą ir vėliau veikiantis reprodukcinę sistemą.

Pirmosios menstruacijos mergaitėms visada būna susiformavus antrinėms seksualinėms savybėms. Maždaug nuo 9 metų mergaitės pradeda greitai augti (jos ūgiu dažnai lenkia berniukus). Jiems atsiranda plaukai po rankomis, tamsūs plaukai ant kojų ir gaktos, o kartais ir ant smakro ir virš lūpų. Tada (ne daugiau kaip po 2-3 metų) prasideda menstruacijos. Prieš šį lemiamą akimirką mergaitės veide gali atsirasti mažų spuogų skaidrios išskyros nuo spenelių. Iki to laiko mamos jau turėtų paaiškinti savo dukroms, kokie pokyčiai vyksta jų organizme, kokios yra mergaičių mėnesinės, koks jų cikliškumas ir, žinoma, apie higieną menstruacijų dienomis.

Nepaisant to, kad dabar yra mini tamponų, kuriuos gali naudoti mergelės, pirmenybė turėtų būti teikiama geriems higieniniams įklotams. Mamos turėtų iš anksto pasirūpinti, kad jų dukroms netrūktų šių higienos priemonių, nes net ir su menkos menstruacijosĮklotus reikia keisti bent 2 kartus per dieną.

Ką daryti, jei 11 ir 12 metų mergaitėms dažnai vėluoja mėnesinės? Esame įpratę, kad mėnesinės turi ateiti reguliariai, ir net nedideli nukrypimai nuo normos rodo kažkokias organizmo problemas. Tačiau paauglėms mergaitėms viskas yra kitaip. Praėjus 2-3 metams po menarchų, ciklas nusistovės, tai yra, menstruacijos gali prasidėti šiek tiek anksčiau nei numatyta ir šiek tiek vėliau, vieną mėnesį bus gausu, o kitą menkas, ir taip pat skausmingas. Jūs neturėtumėte priprasti prie skausmo, galite pasikalbėti su gydytoju dėl galimybės vartoti antispazminius vaistus menstruacijų metu. Negausūs laikotarpiai taip pat nėra didelė problema. Bet gausios gali būti pavojingos, jei tikrai labai gausios... Pavojinga, jei įklotus tenka keisti dažniau nei kartą per 2-3 valandas. Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei vėluojama ilgiau nei 3 mėnesius (to priežastis dažnai yra taisyklių laikymasis

Remiantis statistika, brendimo metu simptomai pasireiškia 37% merginų. gausios menstruacijos vadinama menoragija. Būtina atsižvelgti į tai, kad jų kūnas šiuo laikotarpiu patiria rimtų pokyčių, susijusių su nestabilumu hormonų lygis. Gausios mėnesinės 12 metų mergaitei taip pat gali būti susijusios su vidaus organų veiklos sutrikimais.

Įprastai 12 metų mergaitėms pirmosiomis dienomis gali būti gausių išskyrų, o vėliau išskyrų kiekis normalizuojasi. Jei simptomai tęsiasi, o bendras kraujo tūris menstruacijų metu viršija 100 ml, tėvai turi nuvežti vaiką pas ginekologą.

Norėdami apytiksliai įvertinti išmetimo kiekį, turite stebėti, kaip greitai trinkelė prisipildo. Kraujo tūris, kurį įklotas gali sugerti 4-5 lašams, yra 10-15 ml. Jei per 2–4 valandas įklotas prisipildo ir tai kartojasi visą dieną ar kelias dienas, vadinasi, jūsų mėnesinės yra labai gausios. Ši sąlyga reikalauja skubus kreipimasis Kreipkitės į gydytoją, tai kupina rimtų komplikacijų.

Šaltis pilvo apačioje tepama tik tada, kai nelaimės atveju pirmajai pagalbai, esant stipriai nenormalus kraujavimas greitosios pagalbos automobiliui keliaujant, taip pat ir po to chirurginė intervencija jei rekomendavo gydytojas.

Gali lydėti ilgos ir gausios menstruacijos staigus pablogėjimas gerovė, išprovokuoti anemiją (anemiją), uždegiminiai procesai, taip pat policistinių kiaušidžių sindromas, todėl reikia skubiai kreiptis pagalbos į ginekologą.

Tradicinio jaunesnių nei 18 metų mergaičių kraujavimo gydymo nėra. Rekomendavus ginekologui, galima naudoti kai kurias liaudies priemones, tačiau savigyda yra kontraindikuotina.

Norint išvengti komplikacijų, reikia pasikalbėti su paaugle mergina apie jos savijautą menstruacijų metu. Tėvai privalo įspėti mergaitę, kad tai labai didelis skaičius kraujas, stiprus skausmas- Tai nerimą keliantys simptomai, kuriuos reikia nedelsiant aptarti.

Būdingi menstruacijų sutrikimų požymiai yra:

• trunka ilgiau nei 7 dienas;
• per didelis iškrovimas, dėl kurio reikia dažnai keisti trinkeles;
• daug krešulių menstruaciniame kraujyje;
• sumažėjęs ciklo dažnis (mažiau nei 3 savaites).

Jei vaikas prabyla apie tokią problemą, nedelsdami vežkite jį į ligoninę pas vaikų ginekologą. Savarankiškas vaikų gydymas liaudies gynimo priemonės, bet koks farmaciniai vaistai griežtai kontraindikuotinas. Labai dažnai tokios tėvų klaidos sukelia lėtinės ligos Urogenitalinė sistema ir mergaičių nevaisingumas.

Pirmosios mergaičių mėnesinės arba „menarche“ yra ypatingas jų gyvenimo momentas, rodantis, kad jos jau įžengia į reprodukcinį amžių, o jų kūnas yra pajėgus pastoti ir susilaukti palikuonių. Svarbu, kad mergina iš anksto žinotų, nuo kokio amžiaus jai prasideda mėnesinės ir ką daryti jiems atsiradus. Paaiškinkite visas detales šis procesas Mama turėtų, tačiau šiame straipsnyje galite gauti išsamios informacijos apie pirmųjų taisyklių atvykimo laiką.

Kada merginoms prasideda mėnesinės?

Dar prieš 100 metų niekas nebūtų pagalvojęs, kad menstruacijos sulaukus 11 metų yra normalios, nes tais laikais, pagal statistiką, daugumai merginų menstruacijos prasidėdavo 17-18 metų. Šiais laikais daugumai mergaičių menstruacijos prasideda 12 metų, o daugiausia 13 metų. Rytinių regionų gyventojams būdingas ankstyvas brendimas 11 ir net 10 metų. Pirmą kartą kritinės dienos gali prasidėti sulaukus 9 metų, tačiau tai jau bus priešlaikinio brendimo požymis.

Medicininiu požiūriu norma yra regulos atsiradimas 11-16 metų amžiaus.

Iki 11 metų jie gali prasidėti dėl šių priežasčių:

Pirmosios kritinės dienos gali užtrukti iki 16-20 metų, tai gali lemti šie veiksniai:

• hormoniniai sutrikimai;
• psichiniai sutrikimai;
• nepakankamas kiaušidžių išsivystymas;
• netinkamas hipofizės funkcionavimas.

Kas lemia mėnesinių amžių

Pradėti brendimas dažniausiai pasireiškia 10-11 metų, o reprodukcinė sistema pilnai susiformuoja 17-18 metų. Per šį laiką auga pieno liaukos ir vystosi lytiniai organai. Praėjus pusantrų metų po pirmųjų brendimo požymių, prasidės menstruacijos. Amžius, kada tai įvyksta, priklauso nuo daugelio veiksnių.

Išvardinkime, kokie veiksniai turi įtakos pirmųjų kritinių paauglių dienų pradžiai:

• paveldimas polinkis;
• fizinis vystymasis;
• psichoemocinė būsena;
• socialinis lygis ir gyvenimo būdas;
• informacijos apie seksualines problemas prieinamumas;
• bendra būklė sveikatos ir esamų endokrininių ligų.

Jei mergina serga ir nuo vaikystės vartojo daug vaistų, gali vėluoti mėnesinės.

Paprastai pirmosios kritinės dienos turėtų pasirodyti sulaukus 12-15 metų; viskas, kas yra žemiau ar viršija šias ribas, gali būti hormoninių sutrikimų ar lytinių organų vystymosi sutrikimų požymis.

Kokios turėtų būti pirmosios mėnesinės?

Pirmą kartą mergaitei mėnesinės atsiranda, kai kiaušidės pradeda visiškai funkcionuoti. Lytinis brendimas Jis prasideda nuo to, kad hipofizė ir pagumburis gamina hormonus, skatinančius estrogeno išsiskyrimą kiaušidėse, dėl to pradeda bręsti kiaušinėlis, įvyksta ovuliacija, vystosi vidinis gimdos sluoksnis, ir mergaitė jau gali pastoti.

Menstruacijos - tai vidinio gleivinio sluoksnio atmetimo ir pašalinimo iš gimdos ertmės procesas, jei kiaušinis nebuvo apvaisintas.

IN menstruacijų srautas Yra ne tik išsisluoksniavęs endometriumas, bet ir kraujas iš pažeistų kraujagyslių.

Kaip atrodo pirmosios mergaičių mėnesinės?

Kadangi menstruacijų išskyrose yra ne tik kraujo iš plyšusių kraujagyslių, bet ir atmesto endometriumo dalys, pirmosios kritinės dienos gali būti nevienalytės konsistencijos ir turėti krešulių. Jų spalva gali būti nuo tamsiai raudonos iki bordo. Tokiu atveju mergina gali jausti nedidelį diskomfortą ir slegiantis skausmas apatinę pilvo dalį ir apatinę nugaros dalį.

Reguliavimo laikotarpiu kraujo turi išsiskirti ne daugiau kaip 150 ml, intensyvios išskyros leidžiamos tik pirmas 2-3 dienas, vėliau turėtų labiau priminti tamsią dėmę.

Kiek laiko trunka pirmoji iškrova?

Remiantis statistika, 38% atvejų po pirmųjų menstruacijų mergaitėms prieš po iškrovų praeina daugiau nei 40 dienų. 10% paauglių naujos iškrovos laukia ilgiau nei 2 mėnesius, o 20% - per 20 dienų.

• merginos figūra suapvalėjusi, krūtys labai padidintos, keičiasi nuotaika, ji tampa moteriškesnė;
• gaktos srityje ir pažastyse pradeda augti tamsūs plaukeliai, padidėja lytinių organų dydis;
• hormoniniai pokyčiai organizme išprovokuoja padidėjusį prakaito darbą ir riebalinės liaukos, kuris sukelia įvykį aknė ant merginos veido ir nugaros;
• Plaukų šaknys ant galvos pradeda greitai riebaluotis;
• likus keliems mėnesiams iki mėnesinių iš makšties išsiskiria balkšvas ar gelsvas sekretas.

Likus 3-4 mėnesiams iki pirmosios regulos atėjimo, mergina gali be priežasties supykti arba, atvirkščiai, prarasti susidomėjimą viskuo, ją gali varginti galvos skausmai, skausmingi pojūčiai pilvo apačioje vaikas gali verkšlenti arba per daug liesti.

Atsiradus šiems požymiams, tėvai tikrai turėtų pasikalbėti su mergina apie brendimą ir viską papasakoti svarbius punktusŠis laikotarpis.

Kaip tinkamai pasiruošti mėnesinėms

Pasirodžius pirmiesiems artėjančių menstruacijų požymiams, mergaičių tėvai turėtų pasakyti vaikui, kaip pasiruošti šiam procesui. Kalbėdami su dukra turėtumėte iškelti šiuos klausimus.

• Pirma, pasakykite mums, kad menstruacijos turėtų būti kas mėnesį su 21–35 dienų intervalu. Reikia paminėti, kad iš pradžių gali būti vėlavimų, tačiau situacija normalizuosis po 1,5-2 metų.
• Būtinai turėtumėte pasakyti savo vaikui apie higienos priemones, kaip jas naudoti ir kur jos yra namuose.
• Svarbus pasiruošimo menstruacijoms klausimas yra gebėjimas mėnesinių kalendorius. Mergina turi suprasti, kodėl svarbu stebėti ciklo reguliarumą;
• Mergina turi žinoti, ką gali ir ko negali daryti mėnesinių metu, pavyzdžiui, turėtų vengti per didelio fizinio krūvio.
• Svarbu, kad mergina suprastų, jog jos kūnas dabar gali pastoti, o tai reiškia, kad lytinių santykių metu reikia naudoti kontraceptines priemones. Tėvų užduotis taip pat yra šviesti vaiką apsaugos nuo jų klausimais nepageidaujamas nėštumas ir lytiniu keliu plintančios infekcijos.

Svarbu, kad pokalbis vyktų kuo ramesnėje ir konfidencialiausioje atmosferoje, kad ateityje vaikas žinotų, jog bet kokiu klausimu šia tema gali kreiptis į tėvus be gėdos.

Higiena

Menstruacijų metu paauglės reprodukcinė sistema yra praktiškai neapsaugota nuo infekcijų ir patogeniniai organizmai Kad sumažintumėte jų įsiskverbimo į išsiplėtusį gimdos kaklelį tikimybę, šiuo laikotarpiu turėtumėte žinoti keletą higienos ypatybių.

• Yra daugybė skirtingos kokybės ir sugeriamųjų savybių higienos gaminių. Merginos turėtų teikti pirmenybę higieniniams įklotams.
• Reikia įsigyti kokybiškas higienines servetėles, jos geriau apsaugos nuo pratekėjimo, yra nematomos po drabužiais ir išgelbės mergaitę nuo nepatogių situacijų mokykloje.
• Pasirinkite tinkamus trinkelės „lašelius“, tai yra, jų sugerties laipsnį. Intensyviam iškrovimui rinkitės įklotus, kuriuose yra 4-6 lašai; menkos išskyros sumažinti absorbcijos laipsnį.
• Keisti įklotus reikia kas 2-3 valandas, prieš tai darydami kruopščiai nusiplaukite rankas.
• Vengti alerginė reakcija, reikia rinktis įklotus be kvapiųjų medžiagų.
• Procedūros metu reikia nusiprausti po dušu bent 2 kartus per dieną ir po tuštinimosi, naudojant specialų gelį intymiai higienai.

Ankstyvos menstruacijos

Jei mergaitėms iki 11 metų mėnesinės prasideda pirmą kartą, tai taip pat atsižvelgiama ankstyva pradžia brendimas. Yra atvejų, kai jie pasireiškia vaikams iki 8 metų amžiaus. Tačiau tai ne visada yra patologijos požymis. Jei menarchė anksti atsirado ir jų motinoms bei močiutėms, vadinasi panaši situacija dėl genetinio polinkio. Intensyvi sportinė veikla arba pagreitinta fizinis vystymasis.

Net jei ankstyvas brendimas yra nulemtas genetikos, rekomenduojama vaiką apžiūrėti pas ginekologą, kad būtų išvengta hormoninių sutrikimų ir reprodukcinės sistemos vystymosi sutrikimų. Hormoninį disbalansą gali sukelti navikai smegenyse, toje srityje, atsakingoje už hormonų, reguliuojančių menstruacinį ciklą, gamybą.

Ankstyvos menarchės būdingos vaikams, sergantiems cukrinis diabetas, taip pat patyrusiems didelį stresą ar psichologinę traumą. Šią reakciją gali sukelti ankstyvas susidūrimas su tema. seksualiniai santykiai tarp vyro ir moters.

Kodėl jie pavojingi?

Menarche atėjimas taip pat ankstyvas amžius ateityje gali kilti šių sveikatos problemų:

• širdies ir kraujagyslių ligos;
• netinkama skydliaukės veikla;
• hormoniniai pokyčiai organizme;
• didelė atsiradimo rizika vėžiniai navikai tuščiavidurės sistemos organuose ir pieno liaukose.

Prasidėjus brendimui mažėja augimo intensyvumas, lėtėja fizinis vystymasis. Į reprodukciniai organai tinkamai vystėsi, svarbu, kad mergaitė turėtų maistingą mitybą ir normalias gyvenimo sąlygas.

Prevencinis veiksmas

• Stenkitės neleisti stresinės situacijos, kuris gali traumuoti nestabilią vaiko psichiką. Suteikite savo mergaitei ramią ir draugišką aplinką šeimoje, laikykitės konfidencialių pokalbių su vaiku taisykle ir laiku supažindinkite ją su brendimo problemomis.
• Pateikite savo vaikui subalansuota mityba be nesveikas maistas. Iš mergaitės meniu pašalinkite aštrų, per sūrų ir rūgštų maistą, neįtraukite kavos, stipri arbata, o kakavos turi būti kuo mažiau. Jokiu būdu neleiskite gerti alaus ar alkoholinių gėrimų.
• Laiku gydyti endokrinines ligas.
• Kontroliuokite, ką vaikas žiūri per kompiuterį ir televizorių.

Svarbu, kad mergina sportuotų saikingai ir neperkrautų savęs tiek fiziškai, tiek protiškai.

Vėlyvos mėnesinės

Jei mergaitei mėnesinės pirmą kartą atsiranda po 16 metų, tai yra nukrypimas nuo normos. Vėlyvojo lytinio vystymosi požymis taip pat yra silpnas pieno liaukų augimas.

Jūsų mėnesinės gali vėluoti dėl nenormalus vystymasis gimda ir priedai, sutrikimas hipofizės ir pagumburio, taip pat dėl ​​vaiko neuropsichiatrinių sutrikimų. Tokią reakciją gali išprovokuoti tai, kas buvo patirta ankstyvoje vaikystėje. infekcinė liga tymai, kiaulytė, skarlatina ar raudonukė.

Vėlyvos mėnesinės būdingos pernelyg lieknoms merginoms, nes riebaliniame sluoksnyje kartu su kiaušidėmis gaminasi estrogenai, tačiau jei riebalinio audinio mažai, tai estrogenų kiekio gali neužtekti normaliai reprodukcinės sistemos veiklai.

Kiti veiksniai gali išprovokuoti vėlyvą reguliavimą:

• vitaminų trūkumas;
• bloga aplinkos būklė;
• GMO produktų suvartojimas.

Galimos pasekmės

Jei mergaitei iki 15 metų nėra išsivysčiusių dėsningumų, ji turi kreiptis į gydytoją, kitaip paauglių lytinių organų vystymosi anomalijos ateityje gali sukelti lytinių organų infantilumą.

Lytinių organų suaugusi moteris bus nepakankamai išvystytas, o tai lems išorinius pokyčius ir hormonų pusiausvyros sutrikimus, kurie gali turėti įtakos bendrai sveikatai.

Paauglystėje tokias patologijas galima gydyti, suaugus šių anomalijų beveik neįmanoma išgydyti.

Kada kreiptis į ginekologą

• arba labai vėluoja.
• Jei menstruacijų metu jų yra per daug gausios išskyros, kurių tūris viršija 150 ml, ypač tais atvejais, kai jie yra raudonos spalvos. Tai gali būti tiek nenormalaus lytinių organų vystymosi, tiek hormoninis disbalansas. Be to, didelis kraujo netekimas stebimas sergant kraujo ligomis, augliais ir vartojant hormoniniai vaistai turinčios įtakos vidinio gimdos sluoksnio vystymuisi.
• Jei praėjus daugiau nei 3 mėnesiams po menstruacijų. Tokio rimto vėlavimo priežastis gali būti ne tik didelė perkrova sporto ar baleto metu, bet ir uždegimai, infekcijos, endokrininės ligos.
• Jei nuo pirmojo regulos pasirodymo praėjo 1,5-2 metai, ir . Priežastis bėgant metams mėnesinių ciklas nesunormalėjo, gali išsivystyti patologijos, traumos, vitaminų trūkumas, alinančios dietos ir badavimas.
• Jei kritinėmis dienomis mergina jaučia stiprų skausmą.
• Jei jie trunka ne ilgiau kaip 2 dienas. Tokios trumpalaikės išskyros gali atsirasti dėl estrogenų trūkumo dėl nepakankamai išsivysčiusių kiaušidžių. Jei jie trunka ilgiau nei savaitę, tai reiškia, kad mergaitei padidėjęs kiaušidžių funkcionalumas arba silpnas gimdos raumenų susitraukimas.

Išvada

Kad kritinės dienos nesukeltų mergaitei baimės ar panikos, tėvai turėtų jai iš anksto pasakyti apie savo būsimą įvykį. Šis pokalbis užtruks labai mažai laiko, bet vaikas supras ir jų nebijos fiziologiniai procesai kurios atsiranda jos kūne. Ji bus pasirengusi įžengti į brendimą ne tik fiziškai, bet ir protiškai.

Jūs visada turėtumėte domėtis mergaitės savijauta, teirautis apie jos mėnesinių reguliarumą, skausmo intensyvumą ir galimi vėlavimai. Jei jūsų vaikas skundžiasi bet kokiu diskomfortu, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.