Kokia yra normali menstruacijų trukmė merginoms? Raudona diena kalendoriuje: pirmosios mergaičių mėnesinės

Specialistų pagalba

Nedvejodami užduokite savo klausimus ir mūsų personalo specialistas padės jums tai išsiaiškinti!

Kiekviena moteris privalo žinoti viską apie menstruacijas, o tokia informacija leis ne tik suprasti reprodukcinės sistemos funkcionavimą, bet ir nustatyti nukrypimus bei net nustatyti tinkamiausias pastojimui dienas.

Menstruacijos arba menstruacijos vadinamos kruvini klausimai pasireiškiantis moterims. Tai prasideda nuo jų mėnesinių ciklas, kuris paprastai turėtų trukti apie 21–36 dienas. Menstruacijos yra periodinės ir cikliškos, o jų reguliarumas rodo, kad moters reprodukcinė sistema funkcionuoja sklandžiai ir teisingai.

Pirmosios menstruacijos įvyksta m paauglystė, kuris žymi brendimo viršūnę. Tačiau laikotarpis yra gana platus, o laikotarpis, kada prasideda menstruacijos, priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip genetinis polinkis, gyvenimo būdas ir mitybos ypatumai, svoris, buvęs ar esamas. lėtinės ligos ir net gyvenamoji vieta ir klimato sąlygos. Paprastai mėnesinės prasideda maždaug 11-15 metų amžiaus, tačiau dėl pagreičio šis vystymosi etapas kiekvienoje paskesnėje kartoje įvyksta anksčiau. Nors menstruacijų pradžia iki 10 metų rodo ankstyvą brendimą. Verta skambinti pavojaus varpais, net jei jums 17–18 metų nėra mėnesinių.

Menstruacijos. Ką svarbu žinoti apie ją?

Jūsų mėnesinės yra pirmiausia folikulinė fazė menstruacinis ciklas, veikiamas tam tikrų hormonų. Pagumburis stimuliuoja adenohipofizę, ko pasekoje pastaroji pradeda sintetinti nedidelį kiekį liuteinizuojančių ir folikulus stimuliuojančių hormonų. Jie sukelia folikulų brendimo procesą, iš kurių vienas turėtų tapti dominuojančiu, plyšti ir išleisti jame subrendusį kiaušinėlį. Tačiau folikulinėje ciklo fazėje endometriumas, kuris, veikiant progesteronui ir estrogenams, išsivystė, sustorėjo ir paruoštas galimam apvaisinimui bei apvaisinto kiaušialąstės pritvirtinimui, tampa nebereikalingas, o gimdos raumenų susitraukimų metu nuplėšiamas ir. išeina menstruacijų srauto forma.

Paprastai mėnesinės būna kiekvieną mėnesį, ir būtent ši savybė lemia visuotinai priimtą populiarus vardasšiomis dienomis. Tačiau nėštumo metu jie sustoja, nes šiame etape endometriumas svarbus etapas negali būti atmestas ir sukuria palankias sąlygas gimdyti vaiką. Taip pat menstruacijų gali nebūti žindymo laikotarpiu, o tai sukelia hormono prolaktino, kuris slopina ovuliaciją, veikimas.

Be paties kraujo, normalios menstruacinės išskyros taip pat apima gimdos gleivinę dengiantį endometriumo audinį ir sekretorinį skystį, kurį išskiria makšties ir gimdos kaklelio liaukos. Paprastai kraujas praktiškai neturi kvapo arba turi silpną būdingą kvapą. Išskyrų spalva tamsi, artima bordo. Būdingas bruožas menstruacinis kraujas nekreša, nes jame yra specialių medžiagų, kurios neleidžia krešėti ir užtikrina savalaikį atsiskyrimą dėl skystos konsistencijos.

Menstruacijų trukmė ir dažnis

Paprastai menstruacijos gali trukti nuo trijų iki septynių dienų. Paprastai pirmąsias 2 dienas išskyros būna gausesnės, vėliau jos pradeda blėsti ir tampa vidutinio sunkumo, o vėliau – menkos. Jei trukmė pailgėja, reikia kreiptis į gydytoją.

Menstruacinio ciklo trukmė.

Pirmoji mėnesinių diena laikoma mėnesinių ciklo, kuris gali trukti nuo 21 iki 36 dienų, pradžia. Taigi menstruacijos gali atsirasti kas 18-33 dienas. Jų dažnis priklauso nuo pačių laikotarpių trukmės ir viso ciklo. Paprastai išskyros turėtų būti reguliarios, nors galimi svyravimai per kelias dienas. Tačiau brendimo metu ciklas yra nustatytas, o galutinis jo susidarymas gali užtrukti nuo šešių mėnesių iki metų. Sutrikimai pastebimi ir po gimdymo bei laktacijos metu.

Kiekviena sveikata besirūpinanti ir atsakinga mergina ar moteris turėtų stebėti savo mėnesinių ciklo reguliarumą dėl kelių priežasčių. Pirmasis yra identifikavimas galimi nukrypimai ir ligos. Dažni gedimai gali rodyti veikimo problemas dauginimosi sistema. Antroji priežastis – nėštumo planavimas. Ovuliacija, kai iš plyšusio folikulo atsiranda visiškai subrendęs ir paruoštas apvaisinti kiaušinėlis, įvyksta praėjus maždaug 13-16 dienų nuo ciklo pradžios, priklausomai nuo jo trukmės. Tai yra, jei jūsų mėnesinės yra reguliarios, tada su jų pagalba galite sužinoti dienas, kurios bus palankiausios pastojimui. Be to, reguliarių menstruacijų nebuvimas daugeliu atvejų signalizuoja apie nėštumo pradžią.

Kad mėnesinės nebūtų netikėtos, turėtumėte turėti kalendorių, kuriame pažymėkite mėnesinių dienas.

Įdomus faktas: yra toks dalykas kaip menstruacinių ciklų sinchronizavimas. Keli tyrimai parodė, kad kartu gyvenančioms moterims mėnesinės prasideda tuo pačiu metu.

Normalus tūris ir galimi susiję simptomai

Vidutiniškai per dieną netenkamo kraujo tūris svyruoja nuo 20-25 iki 50 mililitrų. Per visas menstruacijas moteris gali netekti iki 250 ml, tai yra, visą stiklinę. Tačiau toks kiekis yra gana normalus ir nekenksmingas, nes organizmas greitai papildo atsargas. Negausūs laikotarpiai gali reikšti hormonų disbalansas ar ginekologinėmis ligomis, taip pat pernelyg gausiomis.

Menstruacijas gali lydėti daugybė simptomų, kai kurie iš jų pastebimi dar prieš prasidedant išskyrimui. Šie simptomai laikomi normaliais:

Mėšlungis skausmas. Jų intensyvumas priklauso nuo gimdos sandaros, jos raumenų susitraukimo ypatybių ir individualaus skausmo slenksčio. Vienoms dailiosios lyties atstovėms skausmas sukelia diskomfortą, o kitos jo beveik nepastebi. Bet jei pojūčiai stiprūs ir aštrūs, reikėtų kreiptis į ginekologą.
Silpnumas, galvos svaigimas, mieguistumas. Šie simptomai yra natūralūs ir atsiranda dėl kraujo netekimo, nors ir normos ribose. Jei pastebimas alpimas arba visiška negalia, tai gali reikšti gausias išskyras arba kraujavimą.
Vadinamasis "daub". Vieną ar dvi dienas prieš ir po menstruacijų gali pasireikšti simptomai. šviesiai rausvos išskyros. Tai taip pat normalu, bet neturėtų būti ilgalaikė.
Neturėtų būti baisu didelis skaičius krešulių. Jų buvimas rodo, kad organizmas nespėja išskirti pakankamo kiekio antikoaguliantų, o dalis išskyrų krešėja pakeliui iš gimdos į makštį.
Atskirai verta paminėti priešmenstruacinis sindromas(PMS), kuris prasideda likus maždaug savaitei iki menstruacijų pradžios ir pasireiškia tokiais simptomais kaip patinimas, depresija, staigūs pokyčiai nuotaika, apatija, ašarojimas, dirglumas, svorio padidėjimas, skausmas ir pieno liaukų perpildymas. Visus šiuos požymius sukelia hormonų įtaka.

Galimi nukrypimai

Šie ženklai turėtų jus įspėti:

Menstruacijų nereguliarumas. Ji kalba apie hormonų disbalansą arba endokrininės ar reprodukcinės sistemos ligas.
Gausios mėnesinės taip pat yra nenormalios ir kartais yra rimtų problemų simptomas.
Negausios išskyros rodo, kad endometriumas yra labai plonas, tačiau paprastai ciklo pabaigoje jis turėtų būti gana storas.
Per daug tirštas kraujas, daug krešulių. Tai tikriausiai dėl padidėjęs krešėjimas kraują ir kelia grėsmę kraujo krešulių susidarymui.
Nemalonus stiprus kvapas gali būti lytiniu keliu plintančių infekcijų požymis.

Seksualinis gyvenimas ir menstruacijos

Daugelis moterų ir merginų domisi, ar galima vadovauti seksualinis gyvenimas menstruacijų metu. Tai neturėtų būti daroma dėl kelių priežasčių. Pirma, abu partneriai gali patirti diskomfortą, o tai sumažins sekso malonumą. Antra, intymūs santykiai menstruacijų metu gali sukelti nėštumą, jei ovuliacija yra ankstyva. Trečia, seksas menstruacijų metu yra pavojingas infekcijos pavojaus požiūriu, nes gimdos kaklelis yra šioje stadijoješiek tiek atsidaro, o per susidariusį spindį gali prasiskverbti patogeniniai mikroorganizmai.

Seksualinis gyvenimas ir menstruacijos. Gydytojo rekomendacijos.

Jei vis dėlto abu partneriai nuspręstų intymūs santykiai, tuomet reikėtų laikytis higienos taisyklių prieš seksą, taip pat po jo nusiprausti po dušu. Be to, vyras privalo naudoti prezervatyvą: ši kontracepcijos priemonė ne tik apsaugos nuo nėštumo, bet ir sumažins infekcinių ligų riziką.

Žinodama viską apie menstruacijas, bet kuri mergina ir moteris galės ne tik laiku nustatyti anomalijas ir išvengti rimtų pasekmių, bet ir susilaukti vaiko.

Menstruacijos (arba menstruacijos) – tai reguliarus mėnesinis kraujavimas iš merginos/moters lytinių takų, kuris laikomas mėnesinių ciklo dalimi. Menstruacijų esmė ta, kad jos baigiasi, jei kiaušidėje subrendęs kiaušinėlis neapvaisintas. IN Kasdienybė Daugelis žmonių „raudonąsias kalendoriaus dienas“ suvokia kaip tam tikrą simbolinį moters kūno, ypač gimdos ir makšties, „valymo“ nuo visko, kas nereikalinga ir nereikalinga, procesą.

Pirmosios menstruacijos – menarchė – atsiranda brendimo metu. Paprastai tai atsitinka 12-15 metų, dažniau 12-13 metų. Menstruacijų pradžios laikas priklauso nuo daugelio veiksnių: mergaitės fizinio išsivystymo, mitybos, praeities ligos ir tt Maždaug per 1,0–1,5 metų nuo pirmojo kraujavimo pradžios nustatomas reguliarus kraujavimas. mėnesinis ciklas, tai yra apie 28 dienas, o kraujavimas trunka nuo 3 iki 7 dienų; kraujo netenkama vidutiniškai 50-70 ml.

Apie tai, kokios jums menstruacijos sveika moteris Mes jums pasakysime šiame straipsnyje.

KAS YRA NORMALŪS MĖNESIJAI?

Praėjus kelioms dienoms nuo menstruacijų pradžios, padidėja estrogenų, moteriškų lytinių hormonų lygis. Tuo pačiu metu prasideda endometriumo transformacija - gleivinis sluoksnis, išklojantis gimdą iš vidaus. Jis auga, didėja apimtis ir storis. Šiuo metu kiaušidėje pradeda bręsti folikulas su kitu kiaušiniu.

Maždaug 12-14 dieną nuo menstruacijų pradžios įvyksta ovuliacija – iš kiaušidės išsiskiria subrendęs kiaušinis. Šis laikotarpis yra pats palankiausias pastojimui. Kiaušidėje, kiaušinėlio išsiskyrimo vietoje, vadinamasis Geltonkūnis, kuris per pirmuosius tris nėštumo mėnesius pradeda gaminti progesteroną – vieną iš pagrindinių hormonų, būtinų nėštumui vystytis. Mėnesio ciklo ovuliacijos momentą galite nustatyti išmatuodami bazinę temperatūrą.

Tada kiaušinėlis, visiškai paruoštas tręšti, juda kartu kiaušintakisį gimdą. Ji užprogramuota užtikrinti, kad, susijungus su sperma, žmogaus kūdikis augs per ateinančius devynis mėnesius. Todėl ląstelės kelionės metu endometriumas, veikiamas hormono progesterono, intensyviai gamina maistinių medžiagų Dėl pradinė mityba kiaušiniai su embrionu.

Apvaisinimas vyksta kiaušintakyje, tada besidalijanti ląstelė patenka į gimdą ir implantuojama į ją, tai yra, panardinama. vidinis sluoksnis, kur jis pradeda vystytis.

Daugeliu atvejų, nesant apvaisinimo, mėnesinis ciklas nėštumu nesibaigia. Todėl endometriumas, kurio funkcija niekada nebuvo įgyvendinta, tampa nereikalingas, o maždaug 14 dieną po ovuliacijos (tai yra maždaug 28 menstruacinio ciklo diena) lygis nukrenta. moteriški hormonai- estrogenas ir progesteronas, - ir prasideda vidinio gimdos sluoksnio atmetimas. Menstruacijos prasideda ir baigiasi maždaug 5-7 dieną. Tokiu atveju pirmosiomis dienomis kraujas būna ryškiai raudonas, galų gale tamsus, specifinio kvapo. Prarandamas kraujo kiekis yra apie 50 - 100 ml. Pasibaigus kraujavimui, ratas užsidaro, o tada kartojamas visas mėnesinio ciklo procesas.

LAIKOTARPIO ŽENKLAI

kraujavimas iš makšties;
varginantis skausmas apatinėje pilvo dalyje;
krūtų patinimas, sunkumas ir skausmas;
skausmas viduje juosmens sritis;
dirglumas;
nuovargis, sunkumas kojose;
galvos svaigimas, apatija;
kartais – padidėjęs lytinis potraukis.

KIEK DIENŲ YRA JŪSŲ MENZORIAI?

Menstruacinis ciklas yra laikotarpis nuo pirmosios kraujavimo pradžios dienos iki pirmosios kitos dienos. Normalus sveikų moterų menstruacinis ciklas yra 20-35 dienos. Mėnesio kraujavimo trukmė yra nuo 3 iki 7 dienų. Galite sekti savo menstruacijų tvarkaraštį naudodami kalendorių, reguliariai pažymėdami atvykimo ir iškrovos pabaigos datas. Taip pat yra įvairių specialių programų mobiliuosius įrenginius, kurią galima atsisiųsti iš interneto. Mėnesio ciklo reguliarumą lemia kalendoriuje sukonstruotas grafikas. Šis indikatorius labai svarbu moterų sveikata, nes nurodo tinkamas veikimas kiaušidės.

Kaip sužinoti, kiek kraujo yra menstruacijų metu?

Dažniausiai šiuo laikotarpiu naudojame specialias higienos priemones – įklotus ar tamponus. Pabandykime jais pasinaudoti nustatydami galimą kraujo netekimą. Pavyzdžiui, įprastas 4-5 lašų padas sugeria iki 20-25 ml kraujo. Jei per vieną dieną mergina įklotą keičia kas 2-3 valandas, vadinasi, jai yra gausios mėnesinės ir reikia kreiptis į specialistą.

Menstruacijos trunka mažiau nei 2 dienas ir turi rudą atspalvį. Tokie rudi periodai atsiranda dėl to, kad endometriumo likučių atskyrimo procesas vyksta labai lėtai, o kraujas spėja krešėti, o tai ir sukelia tokią spalvą. Negausūs laikotarpiai gali rodyti antrosios ciklo fazės pažeidimą ir nepakankamą endometriumo storį. Be kita ko, ši situacija sukelia labai realių nėštumo pradžios problemų.

PROBLEMOS SU MĖNESUJŲ – KADA VERTINIMAS PAS GINEKOLOGAS:

pirmosios menstruacijos atsirado prieš 10 metų;
15-16 metų menstruacijos dar neprasidėjo;
menstruacijos trunka 1-2 dienas arba ilgiau nei 7-8 dienas;
kraujo išskyros labai menkos arba labai gausios;
mėnesinis ciklas trunka mažiau nei 20 dienų arba daugiau nei 40;
stiprus skausmas apatinė pilvo dalis „kritinėmis dienomis“;
kraujavimas tarp menstruacijų;
„tos dienos“ neegzistuoja porą mėnesių.

Visais šiais atvejais, taip pat kitais, susijusiais su menstruacijų nesėkme ir vėlavimu, būtina pasikonsultuoti su ginekologu-endokrinologu. Mūsų medicinos centras V tam tikromis dienomis Priima paauglių ginekologė-endokrinologė.

Sulaukusios 10-11 metų mergaitės dažniausiai jau žino apie mėnesinių buvimą ir kodėl jų reikia. Pirmųjų menstruacijų pradžia yra pradžia suaugusiųjų gyvenimą. Jie jo laukia su jauduliu. Dažnai kyla klausimų, į kuriuos ne kiekviena mama gali atsakyti. Pavyzdžiui, kokios keistos išskyros atsirado, ar tai normalu 9-10 metų mergaitei, kada tikėtis mėnesinių pradžios ir kodėl vėluoja. O būna ir taip, kad mėnesinės visiškai netikėtai atsiranda sulaukus 7-8 metų. Mergina tam nepasirengusi nei protiškai, nei fiziškai. Svarbu suprasti, kokios gali būti ankstyvųjų ir vėlyvųjų menstruacijų priežastys ir pasekmės.

Turinys:

Kas lemia pirmųjų menstruacijų atsiradimo laiką?

Mergaičių brendimas prasideda maždaug 10 metų ir baigiasi 17-18 metų. Jie pradeda augti pieno liaukos ir vystosi lytiniai organai. Praėjus 1-1,5 metų nuo brendimo pradžios, atsiranda pirmosios menstruacijos (menarchė). Kiaušidės pradeda veikti ir gaminami moteriški lytiniai hormonai. Šiuo metu atsiranda ovuliacija ir gali atsirasti nėštumas.

Šio laikotarpio laikas priklauso nuo šių veiksnių:

paveldimumas;
fizinis vystymasis;
valstybė nervų sistema;
gyvenimo būdas ir socialinė aplinka;
lyčių santykių suvokimas;
bendra būklė sveikata, endokrininių ligų buvimas.

Jei mergina nuo vaikystės dažnai sirgdavo, tai sirgdavo įgimtos patologijos, jai teko gerti daug vaistų, tada vėliau gali atsirasti mėnesinės. Norma yra pirmųjų menstruacijų atsiradimas 12-15 metų amžiaus. Jei atsiranda 8-10 metų, laikoma, kad mėnesinės yra ankstyvos, o jei po 15 metų, tai vėlyvos. Abiem atvejais nukrypimų priežastys dažniausiai yra hormoniniai sutrikimai arba nenormalus vystymasis lytiniai organai.

Kokios turėtų būti pirmosios mėnesinės?

Pirmosios mėnesinės mergaitėms atsiranda prasidėjus kiaušidžių funkcionavimui. Lytinis brendimas prasideda, kai hipofizė ir pagumburis gamina hormonus (FSH – folikulus stimuliuojantis hormonas, LH – liuteinizuojantis hormonas), kurie skatina estrogenų susidarymą kiaušidėse. Reprodukcinėje sistemoje pradeda vykti tokie procesai kaip kiaušinėlių brendimas, ovuliacija ir endometriumo vystymasis. Tampa galima pastojimas. Tokiu atveju atsiranda reguliarūs lytinių hormonų lygio svyravimai, būdingi menstruacijų ciklams.

Papildymas: Folikulai su kiaušialąstės primordijomis yra mergaitės kiaušidėse nuo gimimo. Jų skaičius nustatomas genetiškai. Jie yra išnaudoti visame pasaulyje reprodukcinis laikotarpis. Rezervas išsenka sulaukus 45–52 metų. Moteriai prasideda menopauzė ir menstruacijos sustoja.

Menstruacijos atsiranda dėl gimdos gleivinės atmetimo ir atsinaujinimo, jei kiaušinis neapvaisinamas. Menstruacijų išskyrose yra kraujo iš kraujagyslių, pažeistų endometriumo atsiskyrimo metu. Todėl normalios pirmosios menstruacijos būna tamsiai raudonos spalvos ir gleivinės konsistencijos su krešuliais. Yra nedidelis diskomfortas, neturėtų būti stipraus pilvo skausmo.

Kraujo išskyrų tūris per visą menstruacijų laikotarpį yra nuo 50 iki 150 ml. Intensyviausios mėnesinės mergaitėms būna per pirmas 2-3 dienas.

Pirmųjų menstruacijų artėjimas, požymiai ir pasiruošimas

Remdamiesi kai kuriais požymiais, galite suprasti, kad merginai netrukus prasidės pirmosios menstruacijos. Pieno liaukose atsiranda lengvas skausmas, pradeda didėti jų tūris, atsiranda plaukų ant gaktos, pažastų, ant kojų ir rankų. Maždaug 1-1,5 metų iki menstruacijų pradžios atsiranda išskyros baltas be kvapo. Jei padidėja jų tūris, jie tampa skystesni, tada pirmosios mėnesinės gali atsirasti per 1 mėnesį.

Dėmesinga mama pastebi, kad mergaitės nuotaika dažnai keičiasi be jokios priežasties, ji vis labiau domisi produktais. intymi higiena, į savo figūros pokyčius. Prieš pasirodant pirmosioms mėnesinėms kai kurie žmonės priauga svorio.

Kad pirmosios mėnesinės mergaitei nenustebintų ir nesukeltų panikos, ji turi būti pasiruošusi jų pradžiai. Mergina turėtų žinoti, kas yra mėnesinės, kokios jos turėtų būti normaliai, kodėl galimi nukrypimai ir ar jie visada yra patologija. Ji turėtų žinoti, kokio amžiaus prasideda pirmosios mėnesinės, kiek dienų jos trunka ir koks turėtų būti mėnesinių ciklas.

Merginai reikia pasakyti, kokius pojūčius ji gali turėti ir kokiu atveju jai reikia gydytojo patarimo ir pagalbos. Pasirodžius artėjančių pirmųjų mėnesinių požymiams, mergina visada turėtų su savimi turėti įklotus.

Įspėjimas: Mama turėtų paaiškinti dukrai, kaip naudoti įklotus ir pasikalbėti apie būtinybę sustiprinti lytinių organų priežiūrą menstruacijų metu. Priešingu atveju dėl nepatyrimo į lytinius organus gali patekti infekcija. Netinkamai parinktos tarpinės dažnai nuteka. Tai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir emocinę įtampą.

Po menstruacijų atsiradimo turite pradėti kalendorių, pažymėdami jų pradžios ir pabaigos datas. Tai leis stebėti ciklo reguliarumą ir pastebėti menstruacijų pobūdžio nukrypimus. Pirmieji ciklai yra nestabilūs trukmės ir pradžios laiku.

Vaizdo įrašas: pirmųjų menstruacijų nestabilumo priežastys

Kada kreiptis į gydytoją

Manoma, kad patologija egzistuoja, jei:

Menstruacijos atsiranda per jauname amžiuje arba vėluoja.
Menstruacijų tūris viršija 150 ml, jos yra ryškiai raudonos spalvos. Tai gali būti hormonų disbalanso požymis, patologinis vystymasis reprodukciniai organai. Tokios nenormalios pirmosios mergaičių mėnesinės atsiranda dėl kraujo ligų. Panašios menstruacijos yra ženklas navikų ligos, atsiranda dėl tam tikrų vaistai, kurios turi įtakos endometriumo vystymuisi.
Atsirado pirmos menstruacijos, bet kitos neateina, nors prajo daugiau nei 3 menesiai. Šio reiškinio priežastis gali būti profesionalus sportas ar baletas, kai organizmas patiria per daug streso. Tuo pačiu metu ši patologija yra pasekmė uždegiminis procesas, infekcinė liga, sutrikusi endokrininių liaukų veikla.
Menstruacijos ateina nereguliariai, nors nuo jų pradžios praėjo daugiau nei 1,5 metų. Jie atsiranda arba po 20 dienų, arba po 35-40. Ciklo nestabilumo priežastys – ligos, traumos, vitaminų trūkumas, noras sulieknėti alinant organizmą badu.
Menstruacijų metu atsiranda stiprus pilvo skausmas.
Jų trukmė 1-2 dienos. Priežastis gali būti estrogeno trūkumas dėl nepakankamo kiaušidžių išsivystymo. Jei jie trunka 8-10 dienų, tai rodo padidėjusį kiaušidžių funkcionavimą arba silpną gimdos raumenų susitraukimą.

Tokiais atvejais būtina atlikti išsamus tyrimas adresu vaikų ginekologas, taip pat endokrinologas.

Vaizdo įrašas: apie pirmųjų menstruacijų ypatybes, būtinybę paruošti mergaites jų pradžiai

Simptomai menstruacijų metu

Mergina turėtų būti pasirengusi, kad prasidėjus mėnesinėms jai gali pasireikšti šie simptomai:

greitas nuovargis;
ašarojimas, be priežasties irzlumas;
galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas;
žarnyno sutrikimai menstruacijų metu.

Menstruacijų dienomis būtina apriboti sportą ir kitą fizinę veiklą, daugiau ilsėtis.

Ankstyvieji laikotarpiai

Ankstyvos menstruacijos laikomos mergaitei iki 11 metų. Pasitaiko atvejų, kai 8 metų mergaitėms ištinka menstruacijos.

Kartais anksti brendimas nėra patologija. Jei tokia pati situacija buvo pastebėta motinai ir močiutei, tai yra genetiškai nulemta. Pagreitėjęs fizinis vystymasis, intensyvus sportas, šokiai taip pat gali iššaukti menstruacijų atsiradimą jauname amžiuje.

Tačiau bet kuriuo atveju, kai mergaitei atsiranda pirmosios mėnesinės šiame amžiuje, rekomenduojama ją ištirti, nes dažniausiai reiškinio priežastis yra hormoniniai sutrikimai, vystymosi patologijos ar reprodukcinės sistemos ligos. Hormoninius sutrikimus sukelia smegenų augliai, nes būtent hipofizė ir pagumburis gamina hormonus, reguliuojančius menstruacinį ciklą.

Menstruacijos atsiranda anksti, jei vaikas serga cukrinis diabetas. Ankstyvos mėnesinės dažnai atsiranda merginoms, patyrusioms stiprų stresą ar psichologinę traumą. Viena iš streso priežasčių gali būti per ankstyvas susidūrimas su lyčių fiziologijos problemomis. Vaiko psichika lengvai traumuojama žiūrint ne vaikiškas programas per televizorių, taip pat stebint seksualiniai santykiai artimuosius.

Kokie ankstyvo brendimo pavojai?

Ankstyvas menstruacijų atsiradimas mergaitei sukelia būsimų sveikatos problemų, tokių kaip ankstyva menopauzė, širdies ir kraujagyslių ligų, nukrypimai darbe Skydliaukė, hormoniniai sutrikimai. Moterys, kurioms mėnesinės prasideda anksti, yra jautrios padidėjusi rizika reprodukcinių organų ir pieno liaukų navikų atsiradimas.

Su pradžia brendimas lėtėja augimas ir fizinis vystymasis. Svarbus veiksnys tinkamas vystymasis reprodukcinė sistema yra gera mityba Ir normaliomis sąlygomis gyvenimą.

Ankstyvų menstruacijų prevencija

Kad neišprovokuotų per anksti prasidėjusios mėnesinės, tėvai turi atsižvelgti į tai, kokie veiksniai prisideda prie ankstyvos seksualinės raidos. Prevencinės priemonės yra šios:

Streso, galinčio traumuoti gležną vaikų psichiką, pašalinimas. Mums reikia ramios, draugiškos atmosferos šeimoje ir pasitikėjimo kupinų vaikų bei tėvų santykių, laiku supažindinti su seksualinės raidos problemomis.
Saugumas tinkama mityba mityba. Vaikams žalinga valgyti aštrų, per sūrų ar rūgštų maistą, gerti daug kakavos, kavos, stipri arbata. Paaugliams griežtai draudžiama gerti alų ir kitus alkoholinius gėrimus.
Endokrininių ligų gydymas.
Tėvų kontrolė, ką vaikas žiūri per televizorių ar kompiuterį.

Sportuojant svarbu laikytis saiko ir nepersikrauti. vaikų kūnas fiziškai.

Vaizdo įrašas: ką lems ankstyvas mergaitės brendimas?

Vėlyvieji periodai

Pirmųjų menstruacijų pradžia 16-18 metų merginoms laikoma nukrypimu nuo normos. Vėlyvą lytinį vystymąsi rodo ir prastas pieno liaukų vystymasis.

Vėlyvųjų menstruacijų priežastys gali būti nenormalus gimdos ir kiaušidžių vystymasis, hipofizės ir pagumburio funkcijos sutrikimas bei neuropsichiatrinių ligų buvimas. Vėlyvą brendimą lemia vaikystės išgyvenimai užkrečiamos ligos(tymai, kiaulytė, skarlatina, raudonukė).

Dažnai priežastis vėlyvos menstruacijos yra per didelis merginos lieknumas. Riebalinis audinys, kaip ir kiaušidės, gamina estrogenus. Jei jo nėra, estrogeno kiekis yra nepakankamas normaliam lytinių organų funkcionavimui.

Yra ir kitų nepalankūs veiksniai dėl kurių mergaitėms vėluoja pirmosios menstruacijos: vitaminų trūkumas, bloga ekologija, genetiškai modifikuotų produktų vartojimas.

Vėlyvojo brendimo pasekmės

Jei laiku nesikreipiate į gydytoją ir nepašalinate anomalijų paauglystėje, vėliau moteriai išsivysto vadinamasis genitalinis infantilizmas. Kuriame dauginimosi sistema adresu subrendusi moteris lieka neišsivysčiusi (kaip paauglys). Tai turi įtakos išvaizdai, veda prie hormoniniai sutrikimai turinčios įtakos bendrai sveikatai.

Mergaitėms, skirtingai nei suaugusioms moterims, ši patologija dažniausiai yra išgydoma.

Vaizdo įrašas: koks yra ankstyvos ir vėlyvos pirmojo mėnesinių pradžios pavojus

Labai dažnai merginos, sulaukusios pirmųjų mėnesinių, patiria šoką, nes nesuvokia, kas su jomis šiuo metu vyksta. Daugelis tėvų nebendrauja su dukromis, nemano, kad reikia merginoms atskleisti intymių detalių, o gal tiesiog gėdijasi kalbėti tokiomis temomis – šeimoje tai nepriimta, o mama tikisi, kad mergaitė visko išmoksti iš vyresnių draugų. Toks abejingas tėvų požiūris yra neteisingas, nes mergina, pamačiusi kraują ant apatinių, gali labai išsigąsti. Ji gali pagalvoti, kad jai vyksta kažkas keisto, o gal net ji sunkiai serga. Mūsų straipsnyje mes išsamiai papasakosime, kas yra menstruacijos, kam jos reikalingos ir kas šiomis dienomis vyksta su moters kūnu. Galbūt ji jums pasakys tai, ko anksčiau nežinojote.

Kas yra menstruacijos?

Apibrėžkime žodį menstruacijos – tai mėnesinių ciklo stadija, kai išsilieja vidinis gimdos sluoksnis (endometriumas), lydimas tirštos ir tamsios kraujingos išskyros iš lytinių takų. Menstruacinis ciklas – tai laikotarpis nuo pirmosios vienų mėnesinių dienos iki pirmos kitų dienos. Antroje ciklo dalyje endometriumo sluoksnis tampa storesnis ir susidaro geriausiomis sąlygomis apvaisinto kiaušinėlio pritvirtinimui – pati didelis narvas kurių skersmuo yra maždaug 0,2 mm. Jei pastojimas neįvyksta, nereikalingas endometriumo sluoksnis atsiskiria ir išeina menstruacijų pavidalu. Atsidaro endometriumo sluoksnio atskyrimas nuo gimdos sienelių kraujagyslės. Štai kodėl menstruacijų metu išskyrose yra kraujo.

Menstruacijų skystis į makštį patenka iš gimdos ertmės per gimdos kaklelio kanalą. Nuo pirmosios menstruacijų pradžios dienos pradedamas skaičiuoti naujas mėnesinių ciklas. Kadangi menstruaciniame kraujyje yra fermentų rinkinys, jis, kitaip nei įprastas kraujagyslėse cirkuliuojantis kraujas, nekreša. Išsiskiriantis kraujas turi specifinį kvapą ir spalvą, todėl menstruacijos negali būti supainiotos su kraujavimu iš gimdos.

Menstruacijų trukmė ir menstruacinis ciklas

Menstruacijos dažniausiai būna kas mėnesį, tačiau dažnai pasitaiko nukrypimų nuo normos. Menstruacinis ciklas vidutiniškai trunka 28 dienas, tačiau gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų. Ciklas gali būti nereguliarus. Taip nutinka dėl įvairių priežasčių:

Menstruacijos trunka apie 3–7 dienas. Pirmosiomis dienomis išskyros gausios, menstruacijų pabaigoje tampa dėmėtomis. Kraujo netekimas menstruacijų metu yra nereikšmingas ir organizmas greitai jį pakeičia.

Menstruacijų nebuvimas

Menstruacijų gali nebūti dėl kelių priežasčių:

ankstyvas amžius, iki brendimo pradžios;
nėštumas ir laikotarpis po gimdymo;
laktacijos laikotarpis;
menopauzės laikotarpis, kai moteriškas kūnas praranda savo reprodukcines funkcijas.

Kas nutinka kūnui menstruacijų metu?

Giliai smegenyse yra maža liauka – hipofizė, kuri reikiamu momentu siunčia pirmąjį hormoninį ženklą apie menstruacijų pradžią. Kraujas tiekia hipofizės hormonus į visus organus. Tada kiaušidės taip pat pradeda gaminti savo specialius hormonus.

Kiekvienos gimusios mergaitės kiaušidėse yra apie šimtą nesubrendusių kiaušinėlių. Kiaušinis yra kiaušidėje, skysčiu užpildytame maišelyje, vadinamame folikulu. Ovuliacijos metu ir kelias dienas po jos folikulas auga. Maždaug menstruacinio ciklo viduryje jis pasiekia maksimalų dydį, įvyksta ovuliacija, folikulas sprogsta ir subrendęs kiaušinėlis patenka į kiaušintakis. Po ovuliacijos kiaušinėlis juda link gimdos. Jei ovuliacijos metu buvo lytinis aktas ir spermatozoidai susijungė su kiaušialąste, įvyksta apvaisinimas. Jei pastojimo nebuvo, tada atsiskiria sustorėjusi gimdos gleivinė, prasideda kraujavimas – menstruacijos.

Kada prasideda ir baigiasi mėnesinės?

Vidutinis amžius, kai atsiranda pirmosios mėnesinės (menarchė), yra 12 metų. Leidžiami nukrypimai iki dvejų metų, aukštyn arba žemyn. Paprastai menstruacijos prasideda praėjus dvejiems metams po to, kai mergaitės pieno liaukos pradeda augti.

Menarche rodo, kad mergina tapo mergina ir yra pasirengusi atkurti naują gyvenimą ir daugintis.

Maždaug 50 metų moteriai mėnesinės nustoja atsirasti dėl to, kad nustoja funkcionuoti kiaušidės. Amžius gali būti ankstesnis dėl ginekologinės ligos, chirurginės intervencijos, chemoterapija. Menopauzė reiškia laikotarpį, kai moteris nebegali pastoti, o kiaušialąstė nebegali subręsti. Menopauzė trunka keletą metų. Pasitaiko, kad moterys neplanuotą nėštumą painioja su menopauze, todėl jei mėnesinių nėra ilgiau nei tris mėnesius, patariame pasikonsultuoti su ginekologu, kad šis atmes jūsų įdomios situacijos galimybę.

Higienos prekės

Įklotai ir tamponai yra labiausiai paplitusios higienos prekės kritinės dienos. Anksčiau buvo naudojami marlės gabaliukai arba skudurai. Ne taip seniai buvo išrasta menstruacinė taurelė. Aišku pasakyti, kas tai yra geriausia priemonė Tai neįmanoma, nes kiekvienas organizmas yra individualus. Dažniausiai merginos derina skirtingus variantus.

Tarpinės

Dauguma moterų nori naudoti įklotus. IN modernus pasaulis didelis tarpiklių pasirinkimas. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis juos?

Svarbus tarpiklių pranašumas yra menstruacijų srautas nesikaupia makštyje ir nesustingsta, todėl nesudaro palankių sąlygų vidinių lytinių organų infekcijoms.

Tarp trūkumų reikėtų pažymėti, kad karštoje vasaros orai tarpinės sukuria Šiltnamio efektas, skambina stiprus diskomfortas, kartais net niežulys ar mikrofloros disbalansas. Be to, negalėsite dėvėti aptemptų kelnių su įklotais, turėtumėte pasirinkti laisviausią variantą.

Tamponai

Tamponai pagaminti iš sugeriančios medžiagos ir įkišami į makštį. Jie yra patogesni nei įklotai, judant visiškai nesijaučia. teisingas naudojimas ir dydžio pasirinkimas. Saugumo sumetimais rekomenduojama naudoti kelnaičių įklotus su tamponu, nes dalis išskyrų vis tiek gali ištekėti ir sutepti apatinius. Kaip ir įklotai, tamponai yra pažymėti sugeriamumo lašeliuose laipsniu. Kai kurie tamponai yra su aplikatoriumi, kuris palengvina tampono įkišimą į makštį.

Plaukiant galima naudoti tamponus. Išmaudę nepamirškite iš karto ją pakeisti. Tamponą naudoti naktį griežtai nerekomenduojama, nes tamponą reikia keisti bent kas keturias valandas. Tokie laiko apribojimai yra apsauginis tinklas nuo sindromo toksinis šokas(TSS), kai tampono absorbuojamas kraujas pradeda išleisti toksinus atgal į organizmą, įvyksta organizmo intoksikacija, panaši į apsinuodijimą. Nepamirškite sekti tampono naudojimo laiko!

Menstruacinė taurelė (arba burnos apsauga) tinka ne visiems žinoma priemonė higiena menstruacijų metu, daugelis merginų apie tai net negirdėjo. Dubuo dažniausiai gaminamas iš medicininio silikono ar kitų aukštųjų technologijų polimerų, yra visiškai inertiškas, nesukelia niežėjimo ir alergijos. Menstruacinė taurelė nuo įklotų ir tamponų skiriasi tuo, kad ji nesugeria sekretų, o jas kaupia. Puodelį reikia periodiškai ištuštinti ir kruopščiai nuplauti, taip pat puodelius galima sterilizuoti antiseptikai arba verdant.

Paprastai dubenys pagamina 2–3 skirtingų dydžių, skirtingo išskyrų kiekio moterims Priklausomai nuo išskyrų gausos ir taurelės dydžio, ištuštinti reikia kartą per 3-6 val. Su puodeliu galite miegoti visą naktį ir dėl savo inertiškumo jis nekelia TSS rizikos. Puodelis geras ir tuo, kad jo visiškai nesijaučia kūno viduje, o kadangi, skirtingai nei tamponas, jis nesugeria natūralaus makšties tepalo, taurelę galima dėti „kaip apsauginį tinklelį“ visai dienai, jei laukiatės mėnesinių pradžios (šiuo būdu naudoti tamponus griežtai draudžiama).

Menstruacinės taurelės tarnauja nuo 5 iki 10 metų, dauguma šiuolaikinių gamintojų nurodo antrąjį skaitmenį. To privalumai akivaizdūs: pirma, namuose visada turėsite higienos priemonę ir staigiai prasidėjusios mėnesinės jūsų nebestebins, antra, galite nemažai sutaupyti tamponams ir įklotams. Dubenėlio kaina dažniausiai atsiperka daugiausiai per metus.

Skausmas menstruacijų metu

Prieš menstruacijas ir pirmomis dienomis yra didelė diskomforto tikimybė ir bloga savijauta. Mergina gali jausti varginantį skausmą pilvo apačioje, tai įmanoma skausmingi pojūčiai apatinėje nugaros dalyje. Tai gana normalus reiškinys, ir nerimauti nėra pagrindo. Nors kiekvienos moters kūnas yra individualus, o kai kurios merginos menstruacijų metu nepakeičia įprasto gyvenimo ritmo, o daugumai kas mėnesį tenka kęsti skausmingus pojūčius.

Yra keletas būdų, kaip pašalinti menstruacinį skausmą:

Jei skausmas menstruacijų metu trukdo normaliam gyvenimo būdui, tada yra tam tikrų nukrypimų hormonų lygis. Menstruacijos neturėtų pakeisti įprasto sveikos moters gyvenimo eigos. Tokiais atvejais reikėtų kreiptis į ginekologą, kuris paskirs vaistus, kurie švelniai koreguoja hormonų lygį ir gali atleisti nuo skausmingų mėnesinių bei ryškaus PMS.

Kada kreiptis į gydytoją?

Pasvarstykime, kokiais atvejais būtina kreiptis į ginekologą:

jei merginai yra 15 metų ir nepasiekė mėnesinių;
jei mergaitei 13 metų ir pieno liaukos nepadidėja;
jei menstruacijų nėra ilgiau nei tris mėnesius;
Jeigu menstruacinis kraujavimas trunka ilgiau nei vieną savaitę arba skirtumas tarp jų yra didesnis nei 35 dienos;
jeigu stiprus skausmas menstruacijų metu nesumažėja pavartojus nuskausminamųjų.

Kiekvieną rytą ir vakarą nusiprauskite po dušu. To reikia ne tik dėl intymios higienos. Įrodyta, kad menstruacijų metu moteris prakaituoja kelis kartus intensyviau nei kitais ciklo laikotarpiais.
Apsiribokite intensyvia veikla fizinė veikla. Menstruacijų metu organizmas nusilpsta, todėl kuriam laikui atsisakykite sunkaus darbo.
Griežtai draudžiama eiti į pirtį ar pirtį, imti labai karšta vonia. Šiluminis poveikis gali padidėti kraujavimas, o tai sukels nepageidaujamų pasekmių.
Visos rūšys yra draudžiamos chirurginės intervencijos. Tai taikoma net danties ištraukimui. Dėl hormonų lygio pokyčių šiuo laikotarpiu moters kraujas blogai krešėja.

Kas yra laikotarpiai? Tai neatsiejama kiekvienos sveikos moters gyvenimo dalis. Kiekviena mergina turi žinoti savo fiziologijos pagrindus ir pasirūpinti savimi kritinėmis dienomis. Mergaičių mamos turėtų taip kalbėti svarbi tema dar prieš prasidedant mėnesinėms, kad protiškai paruoštų dukrą šiam rimtam įvykiui.

Pirmųjų mergaičių menstruacijų pradžia: pranašai ir charakteris. Normali mergaičių pirmųjų mėnesinių trukmė, spalva ir apimtis.

Pirmosios menstruacijos yra labai svarbus ir gana jaudinantis momentas jaunoms moterims. Kai kurios merginos laukia šios akimirkos su susidomėjimu, o kai kurios jos neįtikėtinai bijo.

Šiame straipsnyje pabandysime išsiaiškinti, kada mergaitės gali tikėtis brendimo pradžios, kokie yra jo simptomai ir trukmė.

Kokio amžiaus mergaitėms prasideda pirmosios mėnesinės? Ar normalu, kad 11, 12, 13 metų mergaitėms prasideda pirmosios mėnesinės?

Vos prieš kelis dešimtmečius merginos sulaukdavo brendimo 17-19 metų amžiaus. Šiandien jaunimas vystosi daug greičiau ir sparčiau. Tas pats pasakytina ir apie jų lytinių organų vystymąsi
Menstruacijos šiuolaikinės merginos dažniausiai prasideda nuo vienuolikos iki šešiolikos metų
Vėlesnės menstruacijos 17-18 metų laikomos vėlavimu mergaitės brendimui
Pasitaiko atvejų, kai kūdikio mėnesinės prasideda 8-9 metų amžiaus. Tai taip pat laikoma neįprastu reiškiniu ir gali atsirasti dėl gedimų hormoninis vystymasis trupiniai. Per didelis fizinis aktyvumas taip pat gali būti ankstyvo mergaičių brendimo priežastis.

Menstruacijų pradžia mergaitėms priklauso nuo kelių veiksnių:

ankstyvoje vaikystėje sirgusių ligų (encefalito, peršalimo ir virusinės ligos, meningitas, galvos traumos, lėtinis tonzilitas)
fizinis išsivystymas (svoris, ūgis)
genetinis polinkis
gyvenimo būdas
maisto kokybė
emocinis fonas
Gyvenamoji vieta
lenktynės

Jei mergaitė kentėjo ankstyvoje vaikystėje rimtos ligos, tada paauglystėje tai gali turėti įtakos jos brendimo laikui. Dažnai šioms mergaitėms mėnesinės prasideda daug vėliau nei jų bendraamžėms.
Jei mergaitės mamos ar močiutės mėnesinės prasidėjo m ankstyvas amžius, tai yra, yra tikimybė, kad ji išeis taip pat anksti
Dėl vitaminų, mikroelementų trūkumo, taip pat nesubalansuotos ir netinkamos mitybos gali sulėtėti vaiko vystymasis. Tai taip pat taikoma brendimui. Nuo mažens mergaitė turėtų gauti pakankamai naudingų ir maistingų medžiagų, kad galėtų visapusiškai vystytis visos jos sistemos ir organai.
Manoma, kad pietiečiai ir rytietiškos moterys pradeda lytiškai bręsti daug anksčiau nei šiaurės ir vakarų tautybių atstovai
Vaikystėje patirtos emocinės traumos, nuolatiniai rūpesčiai ir stresas taip pat gali palikti pėdsaką mergaitės brendimui. Jie gali išprovokuoti tiek per ankstyvą, tiek vėlyvą menstruacijų pradžią.

Pirmųjų mergaičių mėnesinių simptomai ir požymiai

Šios išorinės apraiškos gali reikšti artėjančias pirmąsias mergaitės menstruacijas:

figūros pokyčiai (įgauna apvalesnes formas)
krūtų padidėjimas
klubo pratęsimas
išvaizda plaukų linija ant gaktos srities ir pažastų
spuogai ant veido, nugaros ir krūtinės
išorinių moters lytinių organų apimties padidėjimas
lytinių organų patamsėjimas
padidėjęs galvos odos riebumas, pleiskanos
balkšvų makšties išskyrų buvimas

Be išorinių pokyčių, mergina gali patirti kai kurių emocinių pokyčių:

dažni nuotaikų svyravimai
ašarojimas
greitas nuovargis
silpnumas
apatija
agresija
galvos skausmas
apetito stoka
pykinimas

Ar mergaitės gali patirti skausmą per pirmąsias mėnesines?

Pirmąsias menstruacijas gali lydėti suaugusioms moterims pažįstami simptomai. Tai yra, kūdikis gali patirti slegiantis skausmas apatinėje pilvo dalyje, šiek tiek tęsiasi į apatinę nugaros dalį. Paprastai šie pojūčiai trunka nuo vienos iki dviejų dienų.
Po šio laiko skausmas turėtų sumažėti
Kad mergina nebijotų tokių pojūčių, reikėtų iš anksto su ja pasikalbėti. Ji turi priklausyti pilna informacija apie visus jos kūne vykstančius procesus

Ne visoms dailiosios lyties atstovėms būdinga pakilusi temperatūra pirmųjų menstruacijų išvakarėse.

Tačiau kūno temperatūros pakilimas iki 37,5 laipsnių prieš menstruacijas nelaikomas nukrypimu ir gali būti laikomas normaliu.

Kaip atrodo pirmosios mergaičių mėnesinės?

Pirmosios menstruacijos mergaitėms gali pasireikšti nedideliais kraujo lašeliais ant apatinių. Vidutiniškai per pirmąsias menstruacijas kraujo netekimas gali svyruoti nuo penkiasdešimties iki šimto penkiasdešimties mililitrų kraujo. Šie skaičiai yra santykiniai, išskyrų kiekis tiesiogiai priklausys nuo moters kūno savybių
Gausiausios išskyros bus antrą ar trečią ciklo dieną.
Pirmas kraujavimas, kaip taisyklė, turi savitą kvapą. Taip yra dėl vulvos sekreto darbo

Ar pirmosios mergaičių mėnesinės visada būna rudos?

Pirmųjų mergaičių mėnesinių spalva gali skirtis nuo ryškiai raudonos iki tamsiai rudos. Tai paaiškinama tuo, kad išsiskyrimo metu kruvinos išskyros susimaišo su vidinės gimdos (endometriumo) gleivine, taip pat išskyros į makštį.

Taigi, šviesiai rudos ir tamsiai rudos, ir purvinos raudonos, ir raudonos spalvos išskyros laikomi normaliais. Šios menstruacijų spalvos neturėtų kelti nerimo.

Kiek dienų trunka pirmosios mėnesinės?

Paprastai pirmosios menstruacijos gali trukti nuo trijų iki dešimties dienų. Viskas, kaip visada, priklausys nuo moters kūno individualumo.

Pasitaiko atvejų, kai pirmosios mėnesinės kelias dienas praeina silpnų tepalų pavidalu. Tai taip pat neturėtų gąsdinti merginos. Greičiausiai kitą mėnesį ji visiškai išsikraus.

Mėnesio ciklas pirmųjų menstruacijų metu yra gana nestabilus. Jo formavimasis vyksta ištisus metus.

Intervalai tarp pirmųjų menstruacijų gali svyruoti nuo dviejų savaičių iki trijų mėnesių. Tai laikoma norma.

Sunkios išskyros per pirmąsias menstruacijas taip pat yra normos rodikliai ir tiesiogiai priklauso nuo paveldimumo ir mergaitės kūno savybių.

Pirmosios mergaičių mėnesinės, kaip nustatyti ciklą?

Menstruacinio ciklo koregavimas mergaitėms vyksta per pirmuosius dvejus metus. Todėl šiuo laikotarpiu neturėtumėte tikėtis jokio nuoseklumo.
Pirmieji ciklai gali trukti nuo 28 iki 34 dienų. Kai kuriems kūdikiams menstruacijų tarpai kartais trunka iki šešių mėnesių.
Būna, kad pirmasis mėnesinių ciklas yra dvidešimt keturios dienos, o kitos – trisdešimt, arba atvirkščiai. Tai taip pat laikoma normalia

Kad bent apytiksliai nuspėtų kitą laikotarpį, mergina turi pasirūpinti kalendoriumi. Specialiame kalendoriuje reikia pažymėti menstruacijų pradžios ir pabaigos datas.
Tokie įrašai nesuteiks kritinių dienų progos nustebinti merginą. Be to, jei mergaitės mėnesinis ciklas ateityje nesistabilizuos, toks kalendorius padės ginekologui atsekti visą menstruacijų pradžios istoriją.
Bet kokiu atveju, likus savaitei iki numatomos menstruacijų datos, mergina visada turi turėti viską su savimi reikalingų lėšų higiena. Tai apsaugos ją nuo sunkių, nenumatytų aplinkybių ir gėdos.

Kada prasidės pirmosios mėnesinės – testas merginoms?

Šiandien internete galite rasti daugybę skirtingų testų merginoms, kurie padeda nustatyti apytikslį amžių, nuo kurio gali prasidėti pirmosios menstruacijos.

Tokie testai yra pagrįsti klausimų serija. Klausimai padeda išsiaiškinti informaciją, susijusią su veiksniais, kurie tiesiogiai įtakoja pirmųjų mėnesinių pradžią. Štai apytikslės tokių klausimų formuluotės:

Kiek tau metų?
Kada tavo mamai (močiutei) prasidėjo pirmosios mėnesinės?
Koks tavo ūgis?
Koks tavo svoris?
Ar jūsų krūtys pradėjo augti?
Ar turite plaukų po rankomis ir gaktos srityje?
Ar pastebėjote išskyrų ant apatinių?

Išanalizavę merginos atsakymus galime nuspėti, kada maždaug jai prasidės pirmosios mėnesinės.

Bet kuriuo atveju, kai mergaitei prasideda pirmosios mėnesinės, ji turi būti tam psichiškai pasiruošusi. Jai tai gali padėti mama, močiutė ar vyresnioji sesuo
Merginai reikia paaiškinti, kad mėnesinės yra natūralus procesas ir tame nėra nieko gėdingo
Taip pat kūdikis turėtų žinoti apie šių dienų higienos taisykles, o rankinėje, tik tuo atveju, visada turėtų turėti moteriškų higienos priemonių.
Be elgesio kritinėmis dienomis taisyklių, mergina turi būti tinkamai informuota apie galimybę pastoti prasidėjus mėnesinėms ir būtinybę naudoti kontracepciją.