Какво да направите, ако новороденото ви постоянно спи. Продължителният сън на детето - добър или лош

За новородено бебе правилно развитиенеобходимо редовно храненеи здрав, дълъг сън. През първите седмици от живота си детето спи по-голямата част от деня, като се събужда за кратко, за да яде. Важно е да обръщате голямо внимание на това колко спи и колко често яде вашето бебе, тъй като прекомерният сън и липсата на храна показват здравословни проблеми.

Колко трябва да яде бебето

Обемът на стомаха на новороденото е много малък - веднага след раждането той събира около 7 ml, но се разширява доста бързо, адаптирайки се към нарастващите нужди на тялото от храна. Едно двумесечно бебе може да изяде до 150 г на едно хранене майчиното млякоили изкуствена смес.

Педиатрите смятат, че при благоприятни условия (бебето е правилно приложено към гърдата и е напълно здраво), бебето яде точно толкова храна, колкото му е необходимо за правилното развитие, а тялото на майката се настройва и произвежда необходимия обем мляко.

Здравото бебе се събужда около 10 пъти на ден и иска храна - кърмата се усвоява бързо и то се нуждае от нова порция. На празен стомах активно детене мога да спя

Скоростта на храносмилането се влияе не само от обема на консумираното мляко, но и от неговия химичен състав, съдържание на мазнини. За да разберете дали новороденото яде количеството храна, което тялото му изисква, достатъчно е да преброите броя на уриниранията на ден - трябва да има около 12 мокри пелени.

Ако детето яде малко и прекарва почти цялото си време в сън, това е удобно за родителите му, които спят достатъчно през нощта и имат време да се справят с всичките си дела през деня. Но не трябва да се радвате на спокойствието на бебето, тъй като недостатъчното хранене е причина и следствие от определени нарушения.

Новородено, което по някаква причина яде малко, губи сила, тялото му преминава в „енергоспестяващ режим“ - това обяснява постоянна сънливост. Колкото по-слабо е детето, толкова по-трудно се събужда, дори когато е гладно. Оказва се порочен кръг, който може да доведе до тъжни последици.

Дете, което рядко и малко яде, получава по-малко не само хранителни вещества, но и самата течност. Това заплашва дехидратация, което е много опасно за бебето. В най-много екстремни случаиСамо лекарите могат да ви спасят от дехидратацията и последствията от нея.

Недохранване: последствия

За отклонение от нормата се счита, ако новороденото се нуждае от кърмене на по-малко от всеки 3 часа и броят на мокрите пелени на ден е по-малко от 10. Такава схема на хранене показва, че детето няма достатъчно сила. Свързаните проблеми включват:

• Нисък имунитет. Ако новороденото не получава достатъчно коластра и рано кърма, които съдържат максимум вещества, необходими за изграждане на собствен имунитет, тялото му ще остане податливо на инфекции.
• Затруднено сукане. Важно е детето да засуче правилно гърдата още в първите дни, в противен случай то не само няма да получи достатъчно хранителни вещества, но и в бъдеще няма да може да суче пълноценно мляко - това води до недохранване и отслабване на тяло. Обикновено такива проблеми възникват, ако гърдите на майката.
• Тежък курсжълтеница. За отстраняване на билирубина от тялото на детето, което оцветява тъканите жълтеникав цвят, трябва да приема повече течности. Ако бебето яде малко, жълтеницата му протича по-дълго и по-трудно.

• Забавено производство на мляко. Активното кърмене на новородените през първите няколко дни от живота допринася за притока на пълноценно мляко. Недостатъчното стимулиране на зърната от лошо сучещо бебе забавя процеса и бебето не получава достатъчно хранителни вещества.
• . Ако бебето не се храни добре, то не изсмуква млякото, което идва, което заплашва стагнация и възпалителни процесив гърдите.
• Следродилно кървене. Честото и интензивно стимулиране на зърната по време на хранене кара матката да се свива активно. Ако вашето новородено не се храни добре, това увеличава риска от следродилен кръвоизлив.

Недохранването увеличава риска от хипогликемия при кърмаче.

Важно е да знаете симптомите на ниска кръвна захар при бебе:

• повишена сънливост - трудно е да се събуди бебето, той е отпуснат и прекарва почти цялото си време в сън;
• летаргия - детето няма интерес към света около него;
• силно изпотяване - тениските и пелените бързо се намокрят;
• тръпки в съня;
• бързо повърхностно дишане;
• бледност на кожата и лигавиците;
• отказ от хранене или бавно сучене.

Ако забележите симптоми от горния списък, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Защо новороденото може да спи твърде много?

Има редица причини, поради които новороденото спи много.

1. Фармакология по време на раждане. В случай на сложно, продължително раждане, по време на което на майката са дадени каквито и да било лекарства, бебето чрез общия кръвен поток получава доза лекарства, които влияят на неговата активност в първите часове и дни след раждането. В този случай бебето спи много и пропуска храненията.

2. Неправилно организиран процес на хранене. Бебе, което суче неправилно на гърдата поради формата на зърното или неудобна позициятяло, изразходва твърде много енергия в опити да си набави храна и заспива от умора, оставайки гладни. Ако детето ви не наддава добре и е неактивно, определено трябва да се консултирате със специалист. кърменеза отстраняване на този проблем.

Проблеми могат да възникнат и при силно изтичане на мляко, което води до втвърдяване на гърдите. В този случай е достатъчно да изцедите част от млякото, за да стане зърното и зоната около него еластично.

3. Околна среда. Противно на схващането, че новородените се нуждаят от тишина и липса на ярка светлина, за да заспят, за бебетата е по-лесно да заспят в шумна среда - това работи защитен механизъм, защитавайки нервна системаот претоварвания.

Това означава, че в къща, където телевизорът е включен или музиката свири през цялото време, хората говорят, редовно се включват шумни домакински уреди, бебето постоянно ще иска да спи. В същото време сънят му е неспокоен, тялото му не почива напълно, което се отразява негативно на здравето му.

Събудете се и нахранете

Новороденото трябва да се храни при поискване, но какво да правите, ако бебето не се нуждае от храна, но продължава да спи 5-6 часа подред или дори повече? Педиатрите смятат, че максимално допустимият интервал между храненията на дете през първите месеци от живота е 5 часа.

Някои деца искат храна на всеки час, други не проявяват загриженост при интервал на хранене от 2-4 часа - зависи от тялото на бебето и хранителни свойствакърма. Но ако видите, че детето не се събужда повече от 4 часа, събудете го, за да го нахраните. Това ще даде сила на бебето и след като стане по-силен, той ще започне да се събужда сам.

Препоръчително е да събудите детето във фазата REM сън, защото от дълбок организъмизлиза неохотно и това се отразява на благосъстоянието на човека.

За да определите етапа на съня, вземете бебето си за ръка:

• ако ръката остане отпусната - дълбок сън;
• ако мускулите са напрегнати, сънят е повърхностен.

Повърхностният сън също се показва от изражението на лицето на спящо бебе, движенията на очните ябълки под клепачите и потрепванията на ръцете и краката. Не е необходимо да събуждате бебето напълно - просто му дайте гърдата и сукателният му рефлекс ще работи.

Преди да нахраните бебето, отстранете излишните пелени от него - бебето не трябва да е горещо, това намалява апетита. Уверете се, че в стаята няма ярка светлина. След хранене сменете памперса и пелените, тъй като храненето след дълъг период от време

Почти всички млади родители мечтаят да спят достатъчно. На някои мечтите им се сбъдват, спят цяла нощ и бебето не ги безпокои. Но правилно ли е това? Може ли бебето да спи повече от 7-8 часа без да навреди на здравето си?

Бебетата спят доста, но често се събуждат, за да се хранят. Важно е току-що роденото бебе да се храни добре, да получава достатъчно храна и да си почива много. Но това не означава, че детето трябва да спи през целия ден. И така, колко дълго трябва да спи новороденото?

Защо детето спи много?

Всички деца са различни, някои имат нужда от повече време за сън, други по-малко. Като цяло бебето трябва да спи толкова време, колкото иска. Все пак трябва да се помни, че продължителният сън може да е симптом, че детето не получава достатъчно храна. Поради това той става още по-сънлив и пасивен и губи сила.

Здравите, добре хранени кърмени бебета спят 16-20 часа на ден и се събуждат на всеки 1,5-2 часа, за да се хранят. Това се обяснява с факта, че в първите дни от живота на стомаха на бебето има много малък обем, плюс млякото се усвоява бързо, така че бебето трябва да яде малко и често.

Ако бебето спи повече от пет часа подред, това може да означава, че кърменето е лошо установено и бебето няма достатъчно вода и полезни вещества. Поради дехидратация бебето може да развие хипогликемия или жълтеницата да стане по-тежка. За да се развиват нормално новородените, те трябва да ядат много и да спят много.

Бебето може да спи дълго време не само поради недохранване, но и по други причини:

• по време на трудно раждане, особено с употребата фармакологични лекарства, децата могат да спят почти спокойно през първите дни. В най-тежките случаи бебетата губят способността да контролират процесите на преглъщане и дишане на гърдите на майката;
• Ако бебетата засучат неправилно, те бързо се уморяват и спят дълго време. В същото време те често заспиват точно по време на хранене. За да коригирате ситуацията, трябва да се свържете с консултант кърмене, медицинска сестра или приятел, който има успешен опит в кърменето;
• Бебето може да се измори и да заспи, ако зърната на майката са твърде груби. За бебето е трудно да ги хване, опитва се, но след това спира и заспива гладно. Да избегна подобна ситуация, преди да кърмите бебето, трябва да изцедите малко мляко, за да омекнат гърдите;
• Бебето може да спи дълго време поради ярко вътрешно осветление и шум. От една страна, детето бързо заспива на светло и силни звуци, от друга страна, новороденото спи колкото си иска, но само неспокойно. И това не може да се счита за пълноценен сън.

Понякога се случва бебето да спи малко през деня, но през нощта не можете да го събудите. Бебето обаче има нужда от хранене и през нощта. Затова се препоръчва бебето да се слага през деня в леглото, за да се нормализира сънят му.

Как да събудим бебе за хранене?

Изглежда, че колкото и дълго да спи бебето, няма нужда да го събуждате. Всъщност, ако вашето бебе спи повече от пет часа наведнъж, то трябва да бъде събудено и нахранено, в противен случай може да настъпи дехидратация. Няма място за притеснение, че бебето ви няма да заспи, след като нарушите съня му.

Когато бебето се нахрани и се облекчи, то отново ще иска да си почине. Колко време трябва да спи новороденото, преди да има причина да го събудите? През деня можете да събуждате детето на всеки 3-4 часа, през нощта - след пет до шест.

Трябва внимателно да събудите бебето и само в периода на повърхностен сън. Не е трудно да разпознаете този период.

Има няколко признака:

• краката и ръцете на бебето потрепват и потръпват;
• клепачите треперят, отварят се леко, очни ябълкиход;
• ако нещо докосне лицето на новороденото, то започва да прави смучещи движения;
• на лицето се появяват мимики.

Много е важно: без значение колко време показва часовникът, преди да събудите детето, трябва да създадете „здрач“ в стаята. Ярка светлинадейства на бебето като хапче за сън. Затова трябва да намалите осветлението в стаята, преди да събудите бебето. Също така, преди хранене, бебето трябва да бъде повито, за да не му стане много горещо. В противен случай той може да откаже да яде.

В повечето случаи, колкото и да спи бебето, то се събужда само, когато е гладно. Някои бебета искат да ядат веднъж на три-четири часа, други искат да сучат на всеки час – всичко е много индивидуално. Сънят повече от пет до шест часа подред обаче се счита за неприемлив от лекарите.

Колко дълго спи новороденото между храненията? изкуствено хранене? Бебетата, които се хранят с адаптирано мляко, ядат по-рядко, около 8-10 пъти на ден. По правило се препоръчва да се хранят бебетата, хранени с бутилка, на всеки три часа през деня и пет часа през нощта. Съответно бебетата трябва да спят от три до пет часа. Като цяло изкуствените бебета спят приблизително толкова, колкото и бебетата.

„Опасен“ продължителният сън

Ако детето ви спи дълго време, пет часа или повече подред, трябва да се консултирате с вашия педиатър. Ако бебето се храни нормално, добра локациядух, не е капризен, което означава, че продължителността на съня му е свързана с недохранване и е лесно да се справи с проблема.

Просто трябва да установите кърмене. Има обаче случаи, когато дълъг сънтрябва да предизвика безпокойство у родителите.

При следните знациТрябва незабавно да се обадите на линейка:

• бебето спи повече от пет часа в почти една позиция, невъзможно е да го събудите;
• кожата и лигавиците на детето са станали синкави;
• телесната температура на новороденото се е повишила;
• Дишането на бебето стана повърхностно и тежко.

С тези симптоми, независимо колко време е на часовника, трябва спешно да се консултирате с лекар. Специалистите ще установят какво точно не е наред, защо детето спи дълго време и ще могат да окажат помощ.

Дългоочаквано щастие: бебе и майка вкъщи, първия месец след родилния дом. Родителите смятат, че се очакват безсънни нощи, те решават кой ще става при бебето през нощта. Но новороденото не винаги притеснява родителите и съседите си през нощта. А мама и татко не могат да повярват на късмета си. Новороденото бебе спи много през деня и не се събужда често през нощта. Но със сигурност майката се вълнува от въпроса дали е нормално детето да спи дълго време и дали това е опасно за здравето му. Обикновено няма място за притеснение.

Характеристики на съня на бебето

По-голямата част от живота на бебето преминава в сън. По това време бебето расте, неговите системи се развиват вътрешни органи. Тъй като детето е още малко, дневният режим все още не е установен. Бебето заспива само, когато е уморено. В периода до три месеца бебето се уморява много бързо, тъй като за първи път вижда всичко, което го заобикаля, всяка минута от живота му е пълна с нови впечатления. Биологичният часовник и времето от деня все още не влияят на детето. Бебето не различава дали е ден или нощ, знае само дали е уморено или не.

Някои деца могат да спят спокойно през нощта, като се събуждат само за да ядат. IN през деняПрез деня бебето може да се събуди няколко пъти, да учи Светъти заспивам отново. Освен това фактът, че новороденото спи много през деня, не е отклонение. Всички деца са различни, нуждите им също са различни и съответно времето за сън варира.

Фази на бебешки сън

Всеки човек има два етапа на съня: дълбок и повърхностен. Възрастен, в зависимост от степента на умора, може много бързо (в рамките на няколко секунди) да се потопи в дълбок съни остават там до края на нощта. През първите месеци от живота плиткият сън преобладава при бебето; тази фаза също преобладава по време дрямка. Когато заспивате вечер, повърхностната фаза продължава средно двадесет минути. След това започва фазата на дълбок сън, която продължава до първото нощно хранене.

Плиткият сън е много полезен. През този период мозъкът асимилира цялата информация, получена по време на будност. Емоциите и новите усещания се асимилират и бебето може да има ярък сън.

Дълбокият сън при кърмачета е много здрав. Когато бебето е в тази фаза, е много трудно да го събудите. Детето не реагира на външни стимули, сънят му е по-дълбок от този на възрастен. В тази фаза тялото на бебето се „рестартира“, силата се възстановява, функционирането на вътрешните органи се подновява и енергията се попълва.

Стандарти за сън

Докато детето е в детска възраст, то няма дневен режим. Няма нужда да принуждавате детето си да спи, ако то не иска. И съответно няма нужда да го събуждате, ако новороденото спи много. Самото бебе знае от колко сън има нужда. Средните стандарти за сън за деца под година и половина са представени в таблицата.

Най-малките имат дневни и нощен сънприблизително същата продължителност. Колкото повече расте детето, толкова по-стабилен става нощният сън. Дългият дневен се заменя с един или два по-къси. Може да възникне безпокойство от отклонението на данните, представени в тази таблица, с повече от 4-5 часа. Тогава можем да предположим, че новороденото спи много и има причина да се свържете с невролог.

Защо новороденото спи много?

Отзад кратко времеСлед раждането бебето трябва да се научи да се преобръща, пълзи, седи и ходи. Това изисква много сила. Следователно за малко детеНормално е да спите много. Но има изключения, когато сънят на бебето всъщност продължава по-дълго от очакваното според възрастта.

Знаци ненормално развитие:

1. Ако преди това бебето е спало вътре приемливи стандарти, но изведнъж сънят му изведнъж стана много дълъг.
2. Дълъг сънпридружено от повишаване на температурата.
3. По време на бодърстване, а понякога и по време на сън се наблюдава тих, слаб плач.
4. Общо състояниепо време на будност, слаб, летаргичен.
5. В съня си дете не може да диша дълго време.
6. Наблюдава се дехидратация, кожата на бебето не е еластична.
7. Има миризма на ацетон от дъха, бледност или зачервяване на кожата и промяна в структурата на изпражненията.
8. Липса на апетит, отказ от ядене.

Ако някой от горните признаци съвпада, това е причина незабавно да се консултирате с лекар. Основната причина, поради която новороденото бебе спи много и яде малко, е нормализирането на функционирането на вътрешните органи. За първи път след раждането бебето получава мляко или формула, стомахът започва да работи. Черният дроб на детето все още е слабо развит, така че билирубинът се повишава в кръвта, което причинява сънливост.

Бебешко хранене

Родителите също могат да се притесняват от факта, че новороденото не яде достатъчно. Честотата на храненията е различна при кърмачета, хранени с адаптирано мляко, и кърмачета. Количеството храна на едно хранене е почти същото.

Количеството допълващи храни може да варира индивидуално за всяко бебе. Повечето правилният начинЗа да проверите дали новороденото наистина яде малко, е да наблюдавате увеличаването на височината и теглото на детето.

Колко трябва да наддаде бебето:

• 1 месец - 600 грама;
• 2-3 месеца - 800 грама;
• 4-12 месеца - минус 50 грама от нормата (т.е. 4-ти - 750 грама, 5-ти - 700 и т.н.)

До една година наддаването на тегло на месец е средно 350 грама.

Увеличение на растежа:

• 1-2 месеца - 3 сантиметра;
• 3-4 месеца - 2,5 см;
• 6-8 месеца - 2 см;
• 9-12 месеца - 1,5 см.

Експертите препоръчват: Наблюдавайте детето си. Ако здравето на бебето не предизвиква безпокойство, то е весело, емоционално развито (според възрастта му), тогава страховете са напразни. Той има достатъчно храна, дори и да не мислите така. Ако се притеснявате, че новороденото яде много и спи много, то кърмачките могат да бъдат спокойни, че бебето няма да яде повече от необходимото. При изкуствено хранене се препоръчва да се използват стандартите на СЗО, за да не се прехранва детето.

Защо новороденото може да не яде достатъчно

Има много причини за поведението на това дете; за по-голяма яснота, нека ги разгледаме всички:

• Колики. По време на кърмене бебето може да не захване правилно зърното. В тази връзка, в процеса на усвояване на храната, въздухът навлиза в стомаха заедно с млякото. От това детето може да заключи, че когато яде, стомахът го боли, така че спира да се храни добре.
• болест. Болестите могат да повлияят на количеството храна, което вашето бебе яде. Може да бъде нараняване при раждане, вродено заболяванеили закупени. Детето става летаргично, не се чувства добре и физически не може да се храни нормално. Това се случва и при недоносени бебета.
• Главоболие. Често бебетата реагират на времето, стават хленчещи и ядат малко. С времето това ще мине.
• Кърменето не е установено. Почти всяка млада майка изпитва трудности с начална фазакърмене. В родилния дом по правило не обясняват на майката какво трябва да се направи. И вие трябва да действате по прищявка. В такъв деликатен въпрос всеки нюанс е важен: позата на новороденото, позата на майката и формата на зърното. Първите дни на хранене са най-важни. Гърдата, която никога преди не е хранила дете, трябва да свикне с процеса. Отначало са възможни пукнатини и много болезнени усещания. За една майка най-важното е да не се предава и да издържи. Неудобството е временно, скоро гърдата ще свикне с него и бебето ще получи достатъчно храна. Основното нещо е да не се отказвате от кърменето, то е безценно за имунитета на детето.
• Прекомерно любопитство. Бебето се увлича твърде много, гледайки нещата наоколо, без да има време да яде навреме. Затова е толкова важно да храните бебето само и спокойно, без говорене или излишен шум.
• Никнене на зъби. Това е дълъг период, когато бебето не само се храни зле, но може да бъде нервно, хленчещо и вероятно да има температура и нарушения на съня. От време на време, след изригването на друг зъб, настъпва временно облекчение и можете да се отпуснете малко, през този период храненето се подобрява.
• Малоежка. Има някои деца, които естествено ядат малко. Най-вероятно това ще продължи да е така и в бъдеще. Не се притеснявайте, всички деца са различни, най-важното е, че не насилвайте детето си да яде. Това може да доведе до отвращение към храната и психологически разстройствав бъдеще.
• Не съм в настроение. Детето вече има свой характер, въпреки малката си възраст. Може би е плакал дълго време или се е ударил. Залъгалката ще ви помогне да успокоите бебето или можете да го държите на ръце и да го люлеете. Апетитът ви ще се върне по-късно.

Как да помогнете на бебето си с кърменето

В случаите, когато няма аномалии в развитието, не са идентифицирани заболявания, но новороденото бебе все още спи много и яде малко, тогава може да има причини, свързани с грешки в кърменето. Например:

• Физиологичен неправилна формазалъгалка. Детето се чувства неудобно и хапва въздух вместо мляко. Подложките за гърди, които се продават в онлайн детските магазини и аптеките, ще ви помогнат. Те също помагат за стрелба болезнени усещанияв първите етапи на хранене.
• Мама не спазва диета. В този случай млякото може да не е много вкусно и бебето започва да яде по-малко или изобщо да отказва гърдата. Младата майка не трябва да пренебрегва диетата си. Откажете се от бързо хранене, яжте по-малко мазнини и сладкиши. Трябва да внимавате и с плодовете, изключете всички червени плодове, не яжте много ябълки. Предавам се лоши навици. Алкохолът и цигарите са изключени.
• Твърде много мляко кара гърдите да стават твърди. В случай, че майката е „мляко“ и бебето не може да се справи с количеството, трябва да изцедите. По този начин ще облекчите гърдите, а бебето ще получи много здравословно мляко, тъй като първото, по-воднисто и празно, ще изчезне.
• Неправилна позиция за хранене. В този случай детето просто се чувства неудобно, така че яде бързо, така че майката да промени позицията си. Поради умора в неудобна поза, бебето бързо заспива и не яде достатъчно.
• Твърде много силна миризмаот мама. Може би е използван парфюм или майката е яла нещо със силна миризма - всичко това може да попречи на апетита на новороденото.
• стрес. Детето усеща настроението на майката. Ако нещо й пречи да остане спокойна и уравновесена, тогава причината трябва да бъде отстранена.
• При напредване нова бременносткачеството на млякото се влошава. Вероятно ще изчезне напълно с времето.

Дневен режим

За да се чувства детето добре и да остане в добро настроение, необходимо е да се установи дневен режим. През първите два-три месеца след раждането това е почти невъзможно да се направи, така че ще трябва да се адаптирате към детето. От четири месеца нататък става възможно организирането на деня. Всяко дете е индивидуално. Подобно на възрастните, бебетата могат да бъдат чучулиги и нощни сови, дребноядци и такива, които ядат много и дълго време.

Първото нещо, което ще ви помогне да се справите с установяването на дневна рутина, е дневникът на съня. Водете специална тетрадка и записвайте в колко часа детето ви е легнало и в колко е станало. И така всеки ден. След три или четири дни ще стане приблизително ясно в кое време е удобно бебето да си ляга. Това се нарича „прозорец за сън“. По това време е по-добре да го поставите в леглото в бъдеще и да планирате хранения и процедури в интервала между почивките.

Що се отнася до храненето, детските психолози препоръчват хранене на детето при поискване. По този начин няма да го прехраните и няма да остане гладен. С течение на времето всяка майка започва да различава тембъра на плача на бебето си, става й ясно дали е гладно, или го боли коремът, или просто му е скучно.

От дневния режим ще стане ясно дали новороденото наистина спи много и яде малко или яде много и спи малко. Така животът на младите родители ще се нормализира и ще се появи малко свободно време, което да посветят на себе си или един на друг. В крайна сметка стана толкова малко.

Педиатрите препоръчват, ако новороденото спи много, не забравяйте, че сънят е тясно свързан с всички компоненти на живота на детето: прием на храна, хигиена, температура на околната среда, облекло и др. Основни правила, които трябва да се спазват:

• Родителите се нуждаят от подходяща почивка. Не забравяйте да спите достатъчно. Например, можете да направите това, когато детето спи през деня.
• Следвайте ежедневието, опитайте се да не се отклонявате от него. Измислете ритуал преди лягане вечер (плуване, пеене на песен, четене на книга и т.н.). Децата обичат всичко, което е постоянно, опитайте се да изпълните ритуала независимо от местоположението.
• Отделете мястото за спане на бебето така, че да е удобно за всички: и за родителите, и за самото дете.
• Ако вашето новородено спи много през деня и малко през нощта, тогава не се страхувайте да го събудите.
• Активният ден спомага за здрав нощен сън.
• Въздухът в спалнята трябва да е свеж.
• Дългите бани преди лягане, масажите и чистите, топли дрехи ще помогнат на вашето бебе да получи здрав нощен сън.

Накрая

Най-често притесненията на родителите, че новороденото не се храни добре и не спи много, са напразни. Ако има някакви отклонения от нормата, те се придружават допълнителни симптомиописано по-горе. Основното, което се изисква от младите родители, е да запазят спокойствие. Майката трябва да наблюдава детето, особено в началото. Спазването на дневния режим и спазването на правилата за кърмене ще ви позволи да забележите навреме появата на отклонения, които трябва да бъдат доведени до вниманието на вашия педиатър. Отнасяйте се внимателно към вашето бебе, животът му тепърва започва и как ще започне зависи изцяло от родителите.

Всяко дете е индивидуално и когато се появи следващото бебе, всичко ще трябва да се премине отново. Основното е да запомните, че е нормално да се тревожите за здравето на детето си, не се страхувайте да задавате въпроси на специалисти дори при най-малкото подозрение. Ще спестите нервите си и, вероятно, здравето на вашето бебе, като се консултирате с лекар навреме.

Някои майки вярват, че бебето им непрекъснато спи, тревожейки се за това, но ако знаете за времето, през което бебето трябва да спи в определено време, тогава можете да забравите за всички притеснения. Защо бебето ми спи много? Защото най-много се случва в съня активен растежтялото му.

Норма на съня за новородено

Току-що родените бебета спят доста дълго. Веднага след раждането, до три месеца, бебето спи през цялото време, тоест спи почти постоянно от едно хранене до следващо, ако не изпитва дискомфорт през този период. Освен това всяко от бебетата е индивидуално, следователно всяко има свой собствен график за сън и будност, който зависи преди всичко от честотата на чувството на глад. Ето защо малките деца спят почти толкова през нощта, колкото и през деня. Колко общо спят бебетата на ден? Общо времесънят за новородено бебе е 12-18 часа на ден (през първия месец може да е по-дълъг). От втория месец обща сумасънят постепенно намалява, делът на нощния сън се увеличава значително и периодите, през които бебето е будно през деня, се увеличават. Шестмесечното бебе спи 2-3 пъти през деня, а едногодишното 1-2 пъти.

Фази на съня

Сънят на бебетата се различава от съня на възрастните, тъй като те имат много различна продължителност на фазите на дълбок (дълъг) сън и повърхностен (бърз) сън. Възрастните, заспивайки, почти веднага попадат във фазата дълъг сън, който продължава приблизително 2-3 часа, след което сънят става повърхностен, при който се появяват движения на тялото, крайниците, очите, може да се появи говор. Фазата на дълбокия сън при възрастни е приблизително три пъти по-дълга от фазата на лекия сън.

При новородените деца фазата бавен сънне се появява веднага след като заспят, в някои случаи само след 20 минути. Не трае дълго, след което отстъпва място на бърз сън, по време на който клепачите на бебето започват да се движат бързо, на лицето му се появяват различни гримаси, то може да потръпва и да променя позициите си. Така при новородените REM цикълът на съня е много по-дълъг от REM цикъла на съня. Поради тази причина бебетата спят по-чувствително, те могат бързо да се събудят, ако изпитат и най-малкия дискомфорт. Това е така нареченият естествен механизъм, тъй като бебетата се считат за по-уязвими, следователно, когато възникне някакъв проблем, те бързо се събуждат.

Целият цикъл на сън на малко дете на възраст под три месеца е приблизително 40 до 45 минути, на възраст от три месеца до шест месеца - до един час, след една година - приблизително 70-80 минути.

Бебето заспива най-добре под гърдите на майка си, легнало с майка си в едно легло, както и в ръцете й, когато тя го люлее. Ето защо, когато бебето заспи в ръцете ви, преди да го преместите в креватче или количка, по-добре е да изчакате, докато заспи дълбоко, когато детето се отпусне напълно. Ако мама иска бебето да спи много, тогава тя трябва да следи това, за да не го събуди, като по този начин съкрати и без това краткия сън. дълбока фазасън. Тъй като бебето расте, фазата на дълбокия сън се увеличава, а плиткият сън намалява и децата започват да заспиват много по-бързо и следователно честотата на събуждане по време на сън значително намалява.

В какви пози спи бебето?

Освен легналото положение, което е най-очевидно за спане, сега всичко се появява още съветии препоръки за приспиване на бебето по корем. Този сън е много полезен по редица причини. С негова помощ храносмилането на детето може да се подобри, газовете започват да напускат корема много по-добре, следователно вероятността от развитие чревни колики. В допълнение, спането по корем помага за тонизиране на мускулите на гърба, така че бебетата започват да държат главите си по-рано. Ако бебето спи по корема си дълго време, то започва да регургитира все по-рядко, тъй като стомахът в позиция по корем е разположен по-физиологично правилно, отколкото в позиция по гръб. Някои бебета заспиват добре на буре, тоест в средно положение между корема и гърба, с опора от гърба или корема на сгънат чаршаф или пелена.

По-добре е бебетата да спят в хладни и добре овлажнени помещения, които са добре проветрени и в които няма акумулатори на прах под формата на килими, възглавници, мека мебел, матраци и др. Трябва да се помни, че меките възглавници, одеяла, одеяла, матраци са опасни за бебето, тъй като може да се задуши от тях. През първите три месеца от живота си бебето може да не реагира на попадане на тъкан в носа, в резултат на което ще остане без дишане.

Има много спорове дали си струва кърмачетаспят с майките си. Аргументите в полза на съвместния сън са много сериозни, тъй като ви позволява да установите (в допълнение към храненето и носенето, люлеенето) добър физически контакт между майката и бебето и това е един от ключови точкикакто физиологични, така и умствено развитиетрохи. Туптенето на майчиното сърце, нейната миризма, топлина и допир са много познати на бебето, защото му дават възможност да се отпусне и да се почувства безопасно и психологически комфортно. Ето защо, ако мама иска бебето й да спи много, но то спи неспокойно, тогава тя трябва да се опита да го сложи да спи до нея. Тактилните усещания са много важни за нервната, ендокринна системабебе, са полезни за мозъка, дишането и други системи на тялото на детето.

Людмила Сергеевна Соколова

Време за четене: 4 минути

А А

Последна актуализациястатии: 04.02.2019г

Раждането на дете е дългоочаквано събитие за всяко семейство. Но щастието от майчинството може да бъде помрачено различни проблемипридружаване на бебето през първата година от живота му. Основните нужди на новороденото са храна и сън. Много родители са изправени пред проблема с лошото бебешки сън. Някои деца, напротив, спят често и дълго време. По това време родителите могат да се отпуснат и да свършат цялата домакинска работа. Но ако бебето спи много и яде малко, това е така предупредителен знак, сочещи нарушение на здравето му.

Норми за прием на храна за новородено

Всяка майка иска да знае дали бебето й е гладно, дали се насища и дали има достатъчно мляко. За да направите това, трябва да знаете нормите за консумация на храна за новородени.

В първите дни от живота си кърменото бебе може да се храни много често – около 10 пъти на ден. В този случай едно хранене може да отнеме 10-40 минути.

Новороденото има много малък стомах (приблизително 7 ml в обем), така че 1 чаена лъжичка е достатъчна за него при първото хранене. Коластрата, която бебето яде през първия ден е много мазна и питателна, отделя се в малки количества, достатъчни за бебето. През първия ден детето изяжда около 100 мл.

Бебе на 3-4 дни изяжда на едно хранене 20-40 г. Дете, родено преди седмица, изяжда 50-70 г мляко наведнъж, а двуседмично бебе изяжда 60-80 г. Месец- старо бебе трябва да яде 90-110 г мляко, а два месеца - 110-140 г. Тези цифри са средни. Те не трябва да се приемат като правило, но могат да се използват като ръководство.

Количеството консумирано мляко зависи от много фактори: теглото на бебето, здравословното му състояние, времето на деня, индивидуалните хранителни нужди и степента на масленост на млякото.

Педиатрите уверяват, че при правилно кърмене бебето не може да яде твърде много или твърде малко, тъй като млякото се произвежда точно толкова, колкото му е необходимо.

За да изчислите колко адаптирано мляко трябва да изяде едно адаптирано бебе наведнъж, можете да използвате едно от двете адаптирани храни. В съответствие с първата формула, трябва да умножите възрастта на бебето в дни по 10. За да разберете дневна нормаконсумация на храна на трохи, е необходимо да се умножи броят на дните, които е живял, по 70 (ако тежи повече от 3 кг 200 г) или по 80 (ако тежи по-малко от 3,2 кг).

Използвайки друга формула, можете да разделите теглото на бебето на височината му в см. Полученото число ще бъде приблизителното количество храна, изядено наведнъж.

Един от най прости начиниЗа да проверите колко добре се храни бебето, трябва да преброите описаните пелени на ден. Ако са 12 или повече, тогава няма за какво да се притеснявате.

Защо новороденото спи много и яде малко?

Бебе, което дори не е на месец от раждането, трябва да яде на всеки 1,5-2 часа. Той има много малък стомах, който не може да побере много храна. Рядкото кърмене води до проблеми с лактацията, появата на мастопатия при майката и липсата на жизненоважно хранене на детето. важни витаминии микроелементи, дехидратация на тялото му.

Повечето съвременни педиатри препоръчват хранене на децата не на час, а при поискване. Освен това „първото искане“ не трябва да означава крещи или плач. Сънливо бебеможе по някакъв начин да даде сигнал за желанието си да яде по различен начин, но майката може да не разбере този сигнал и да мисли, че бебето не се нуждае от нищо, тъй като не крещи.

Така че не трябва да чакате бебето ви да плаче гладно, по-добре е да му предлагате храна, докато спи. Не е нужно да го събуждате за това. Можете просто да го вдигнете и да мушнете носа в гърдите му. Бебето ще чуе миризмата на мляко, ще отвори устата си, ще намери гърдата и ще се нахрани, след което ще продължи да спи.

Причини, поради които бебето може да се храни рядко

Най-честата причина бебето да не се храни добре е неправилното прикрепване към гърдата. Днес не всички родилни домовепомагат за установяване на кърмене.

Може да има няколко проблема с млякото:

1. Липса на мляко. При неправилно поставяне на бебето на гърда, млякото се произвежда в недостатъчни за него количества. Консултантът по кърмене може да помогне за решаването на този проблем. За да се увеличи количеството мляко, произведено от млечните жлези, е необходимо бебето да се слага на гърдата възможно най-често, майката трябва да установи близък контакт с него. За да възстановите лактацията, трябва да изпомпвате по-често, да пиете повече течности и да пиете специални чайове на базата на копър. Ако бебето наддава малко, ще трябва да преминете към смесено хранене. Първо майката предлага на бебето едната гърда, след това другата и след това дохранва с адаптирано мляко.
2. Излишно мляко. Когато има твърде много мляко, то се стича със силна струя в устата на бебето, то започва да се задавя, плаши се и отказва да суче. За да разрешите този проблем, трябва да изцедите малко преди хранене.
3. Промяна във вкуса на млякото. Може да промени вкуса си, ако мама яде нещо пикантно, солено или кисело. Същото може да се случи след прием на лекарства или забременяване.

Ако има някаква патология, тогава детето може изобщо да не може да суче, но такива проблеми обикновено се идентифицират в родилния дом. Може да попречи на извличането на мляко къса юздичкаезик (мембраната, която прикрепя езика към дъното на устата) или цепнато небце. Може да не е напълно разцепено, а само в дълбините на устата, което може дори да не се забележи в началото. Някои бебета се раждат със слаб сукателен рефлекс, който се развива постепенно.

Новороденото може да има трудности със сукането на гърдата, ако има такива лекарства, например болкоуспокояващото Promedol. Той навлиза в кръвта на майката, след това в тялото на бебето и след раждането не се отстранява от него дълго време, което засяга способността на бебето да суче.

Когато бебето е болно, то спи много, тъй като тялото губи много енергия в борбата с болестта и я възстановява. Ако има настинка, запушеният нос му пречи да суче мляко.

Бебето няма да може да се храни нормално, когато има колики, дисбиоза или възпаление на средното ухо. Но в този случай сънят му също ще бъде нарушен.

Проблеми с храненето възникват при млечница (стоматит). За бебето е болезнено да суче, така че може да откаже гърдата и да спи дълго време поради загуба на сила. За да диагностицирате заболяването, струва си да погледнете в устата на бебето. Там можете да откриете бели петна, които с времето се увеличават, а под тях има зачервена лигавица. Бебето може да се зарази със стоматит от майка си по време на раждане. Това заболяване възниква поради увреждане на лигавицата или навлизане на микроби в устата от мръсни предмети (залъгалка или играчка, паднала на пода). Заболяването изисква лечение, предписано от педиатър.

У дома можете сами да приготвите лекарство за стоматит. За да направите това, добавете чаена лъжичка в чаша хладка преварена вода. сода за хляб. Полученият разтвор се използва за лечение на гърдите на майката и устната кухинадете.

Трябва ли да събудя бебето си за хранене?

Обикновено новороденото знае колко време му трябва да спи и кога е време да го нахрани. Но отклоненията от нормата се случват много често.

Ако бебето е родено преждевременно, тялото му е в спокойно състояние, той постоянно спи и не иска храна, тъй като не може да се събуди сам. В случая майките задължителентрябва да го храниш. Същото важи и за деца, които са повлияни от лекарства, приложени на майката по време на раждане. Майката трябва да го събуди и да го нахрани, докато се възстанови и започне само да иска храна.

Някои бебета могат да бъдат събудени много лесно, при други може да бъде много по-трудно. Всичко зависи от конкретната ситуация и конкретното дете. Можете да повдигате и спускате ръката на вашето бебе. Ако той реагира на това по някакъв начин (потрепване на клепачите, напрежение на мускулите на ръцете и т.н.), значи е във фазата на бърз, повърхностен сън и можете спокойно да го събудите. Ако ръката остане мека и отпусната, това означава, че той сега е във фазата на бавния сън и няма да е лесно да го събудите.

Съвместният сън е идеален вариант за майка, чието дете спи много и се храни зле. Детето може да спи с майка си и да яде, без дори да се събуди. Бебето спи спокойно, а майката няма нужда да става от леглото по няколко пъти на нощ и да тича при бебето за хранене или люлеене. Така и детето, и майката могат да спят достатъчно и да си починат през нощта.

Ако детето не иска да се събуди и е време да го нахраните, струва си да махнете одеялото от него, да го съблечете и да смените пелената му. Можете да гушнете бебето, да го потупате по гърба, да го вземете на ръце и да го прехвърлите вертикално положение. Трябва да започнете да говорите с него, можете да му покажете ярък предмет, красива дрънкалка или да му изпеете песен.

Състоянието на тялото на новороденото, неговият сън и апетит могат да бъдат повлияни от атмосферата в апартамента. Ако родителите псуват, карат се, обиждат се, крещят, шумно решават нещата, бебето се озовава в стресова ситуация. Опитай се да избегнеш конфликтни ситуации, разхождайте се по-често с бебето навън, обграждайте го с любов и грижа и всичко ще бъде наред.