Ползите от кърменето на дете. Кърмене: значение, ползи и състав на млякото

Майчиното мляко е най-подходящият хранителен продукт за едно дете. И не само, че е идеален за храносмилането на децата. Компоненти на кърмата са естествена защитаот много болести. Кърмените бебета са по-малко податливи на рахит и по-рядко страдат от анемия, дисбактериоза и диария. Майчиното мляко също предпазва децата от настинки, бронхити, пневмонии и много други инфекции. Науката е доказала, че при естествено хранене има много по-малък риск от развитие алергични реакцииДетето има. Много важна ролямайчиното мляко играе роля в развитието на недоносените бебета – насърчава бързо набиранетегло. Освен това естественото хранене на бебетата полага основата за бъдещо здраве. Известно е например, че хората, които са кърмени, са по-малко податливи на затлъстяване и астма.

Полезни свойства на кърмата

Кърмата има висока хранителна стойност, а ползите от кърмата са неоспорими. Съдържа пълен набор от вещества, необходими на бебето (въглехидрати, протеини, мазнини, микроелементи, витамини). Особеността на майчиното мляко не е само в неговото разнообразие полезни компоненти, но и в тяхното съотношение и комбинация. Съставът му не остава постоянен, с израстването на бебето се променя бързо в зависимост от нуждите развиващ се организъм. А съставът на млякото варира в зависимост от времето на деня, храненето и състоянието на майката.

В ход кърменеИма три основни периода. През първите няколко дни след раждането на бебето майката произвежда коластра. След това идва периодът на преходното мляко, който продължава около три седмици. И след това бебето започва да получава зряло мляко. Каква е разликата между видовете мляко? Нека разгледаме това по-подробно.

Храната на новороденото бебе е коластрата. Помага на бебето плавно да премине към кърмене след хранене през пъпната връв. Този натурален продукт е уникален по своя състав и се усвоява много лесно от детския организъм. Коластрата е гъста течност с жълт оттенък, отделя се в малки количества, средно около 30 ml на ден. Наведнъж детето консумира до 10 mg от този продукт. Младите майки често се притесняват - смятат, че бебето е недохранено. Някои се опитват да хранят любимите си деца с адаптирано мляко или да им дават малко вода и дори не се консултират с лекари. Това не си струва да се прави! Не забравяйте, че тялото на бебето запазва количество вода след раждането, така че то няма да се дехидратира, докато млякото му не дойде.

След пиене на вода или допълнителна формула бебето се чувства сито и суче по-рядко. Следователно той може да не получи основните компоненти, съдържащи се в коластрата. Това също може да има отрицателно въздействие върху производството на мляко в бъдеще. В крайна сметка честите сукателни движения на бебето стимулират гърдите на майката. Това е сигнал за женския организъм, че трябва да произвежда повече хормони, които увеличават количеството кърма.

Има още една причина, поради която бебетата не трябва да се хранят или да им се дава вода в първите дни от живота: бъбреците и храносмилателните органи на новородените първоначално не са готови за големи количества течност. Ето защо обемът на водата в коластрата е минимален, но в същото време е огромен хранителна стойностЗа тялото на детето.

Обемът на стомаха позволява на бебето да консумира не повече от 10 ml коластра наведнъж, но детето получава всички вещества, от които се нуждае. Характерна особеностколастрата е високо нивопротеин (няколко пъти повече, отколкото в млякото). Този протеин е лесно смилаем, тъй като не изисква голямо количество храносмилателни сокове и не натоварва много стомаха и червата. Нивото на ценни аминокиселини в коластрата също е много високо – по този показател коластрата е два пъти по-висока от зрялото мляко.

В коластрата обаче има по-малко хранителни вещества, отколкото в млякото. На първо място, това се отнася за въглехидратите и мазнините. Това се дължи на факта, че ензимната система на детето все още не е развита и не трябва да изпитва големи натоварвания.

Коластрата съдържа големи количества специални компонентиза улесняване на храносмилането - фосфатиди. Те активират секрецията на жлъчка, подобряват евакуацията на мазнините от стомаха и ускоряват усвояването им в червата. В допълнение, коластрата включва редица активни биологични вещества, които подобряват метаболитния процес в тялото на детето. А коластрата е източникът на всичко основни витамини A, B, E. Съдържа ретинол, аскорбинова киселинаи каротин - компоненти, необходими за развитието нервна системадете, зрителни органи, мускулна тъкан. Тоест, ако дадете на бебето си кърмене при поискване, то ще бъде напълно осигурено с всичко хранителни вещества.

Интересно е да се знае, че коластрата има не само хранителна функция. Има още едно свойство, което е полезно за детския организъм. Благодарение на наличността голямо количествомагнезий, коластрата има лек слабителен ефект. от детски черваМекониумът (оригиналните изпражнения) се отделя лесно. Заедно с него се освобождава билирубин, който бързо намалява проявите на естествения физиологична жълтеницановородени, един от признаците на преходното състояние на новородените.

Друг важна характеристикаколастра – високо ниво на имуноглобулини. Тези вещества се увеличават защитни силималък организъм. Особено много имуноглобулини има в коластрата веднага след раждането на бебето. Това означава, че трябва да дадете на бебето си да кърми в рамките на половин час след раждането. Имуноглобулините активират функцията имунни клетки(левкоцити) тази линия вътрешни стеничервата, предпазвайки ги от патогени. Поради тази причина коластрата дори често се нарича „първата ваксинация“ на бебето.

Коластрата също е различна високо съдържаниерастежни фактори, които допринасят за бързото развитие на храносмилателната система на бебето. Така детето е подготвено за преминаване към хранене с мляко. Страхотна ценаОсвен това има фактор на неврорастеж, съдържащ се в коластрата в достатъчни количества. Необходим е за пълноценното развитие на нервната система на децата.

Полезните свойства на коластрата са без съмнение, поради което кърмата е идеалната храна за новородено.

Видове кърма

Преходно и зряло мляко

Около петия ден след раждането на бебето коластрата се заменя с преходно мляко. В началото все още се запазва жълтеникав оттенъки много вещества, характерни за коластрата. С течение на времето млякото побелява и съставът му се променя. Количеството протеини намалява, но нивото на мазнини и въглехидрати се повишава. Млечните жлези се уголемяват, стават по-твърди и горещи. Често майката на бебето чувства болка в гърдите. За да облекчи тези усещания, жената трябва да кърми бебето си по-често и да се опита да не ограничава храненето му. Когато млечните жлези се изпразват редовно, жената се чувства по-добре.

Две седмици след раждането на бебето се появява зряло мляко, в което е обичайно да се разграничават две части: „предна“ и „задна“. Какво означава? В началото на храненето млякото има синкав оттенък и съдържа много течност. В края на храненето млякото, което бебето изсмуква, става по-интензивно бялос повишено съдържаниемазнини, съотношението на лактозата и протеина в предното и задното мляко остава практически непроменено през целия период на хранене. Така, когато пристигне зряло мляко, по време на хранене бебето получава целия комплекс от жизненоважни хранителни вещества.

Защо майчиното мляко е най-добрият вариант за хранене на бебето

Кърмата се счита за основна храна за бебетата, тъй като има следните свойства:

· Съдържа всички вещества, необходими за пълноценното развитие на детския организъм.

· Лесно смилаеми от бебета.

· Сменя състава в зависимост от индивидуалните нужди на детето.

· Подпомага формирането на благоприятна флора в червата.

· Предпазва растящия организъм от много заболявания.

· Не съдържа алергенни компоненти.

· Включва различни биологични активни вещества, необходими за функционирането на организма (имуноглобулини, ензими, хормони).

· Температурата му е идеална за бебето.

· Вкусът на кърмата е идеален за бебето.

Благодарение на кърменето естественомежду майката и детето се формира привързаност.

Кърмата съдържа следните компоненти:

· ВОДА.Делът му в млякото е повече от 80%, така че кърменото дете не се нуждае от допълнителни течности.

· ПРОТЕИНИ.В зряла възраст кърматяхното съдържание е приблизително 1%, тоест по-малко от това на други бозайници. Протеините са представени в две фракции: казеин и суроватка. Съотношението им е приблизително 20:80, докато при кравето мляко, напротив, то е 80:20. Казеините се синтезират в самата гърда, докато суроватъчните протеини идват от кръвта на жената. В стомашната среда казеините образуват големи люспи и следователно не се абсорбират толкова лесно, колкото суроватъчния протеин. Поради преобладаването на суроватъчен протеин, майчиното мляко се усвоява много бързо и лесно се евакуира от стомаха. Следователно вашето бебе може да бъде кърмено често, без да се страхувате от стрес върху него. храносмилателни органи. Суроватъчен протеин в човешко мляко- Това е на първо място алфа-лактоглобулин. А заместителите на кърмата, които се правят от козе или краве мляко, съдържат основно бета-лактоглобулин. Той е силен алерген. Също така е важно да знаете, че майчиното мляко е източник на незаменими аминокиселини за бебето.

· МАЗНИНИ.Тези компоненти присъстват в малки частици в кърмата. Те са много по-малки по размер от мазнините в кравето мляко. Нивата на мазнини варират в зависимост от различни етапи. В коластрата е около 2%, а в зрялото мляко може да надхвърли 4%. За младите майки ще бъде интересно да знаят, че съдържанието на мазнини в задното мляко е няколко пъти по-високо от това в предното мляко. Това позволява на бебето да регулира ситостта си. Ако е просто жадно, то не суче дълго мляко - само за няколко минути. И за да се утоли силно чувствоглад, може да му отнеме повече от час. Следователно не е необходимо да се опитвате да ограничите продължителността на храненето. Според данни, получени в резултат на изследване на СЗО, детето само е в състояние да регулира ситостта си. Но учените все още не са определили как работи този естествен механизъм. Мастните киселини в човешкото мляко се характеризират с относителна стабилност на състава. От тях 57% са ненаситени киселини, 42% – наситени. Важно е да знаете, че дълговерижните полиненаситени мастни киселини, особено линоленовата и арахидоновата киселина, играят огромна роля в развитието на централната нервна система на детето. Кърмата съдържа няколко пъти повече от тези компоненти, отколкото кравето мляко. Мастните киселини насърчават образуването на простагландини в храносмилателната системабебе. А това е необходимо за съзряването на чревните клетки и подобряването на процесите на храносмилане и усвояване на хранителните вещества. Мазнините са основният източник на енергия за бебето, те му дават почти половината изисквана нормана ден. А за доброто усвояване на мазнините, необходими на бебето специални ензими, които се съдържат в достатъчни количества само в майчиното мляко.

· ВЪГЛЕХИДРАТИ.От въглехидратите в кърмата преобладава млечната захар (лактоза). Това вещество се намира само в млякото, особено много от него има в кърмата. В зрялото мляко нивото на млечната захар достига 7%. Това е дизахарид, след разцепването му се образуват две вещества: глюкоза и галактоза. Глюкозата осигурява енергия, галактозата участва в образуването на вещества, необходими за формирането на нервната система. Лактозата е необходима и защото спомага за бързото образуване на полезна чревна флора. Други въглехидрати в човешкото мляко включват фруктоза и олигозахариди. Олигозахаридите се наричат ​​"бифидус фактор", тъй като подобряват чревната микрофлора и предотвратяват размножаването на патогенни бактерии.

· ВИТАМИНИ. Витаминен съставкърмата не е постоянна. Променя се в зависимост от различни фактори: диета на жената, период на кърмене, индивидуални нужди на бебето. За младите майки ще бъде полезно да знаят, че предното мляко съдържа по-високи нива на витамини. Това означава, че никога не трябва да изцеждате мляко непосредствено преди хранене на бебето. Предното мляко е особено богато на витамин D. Освен това той присъства там в своята неактивна водоразтворима форма. След това, ако е необходимо на бебето, той се превръща в активна мастноразтворима форма. Бебетата, получаващи майчино мляко, обикновено не страдат от липса на витамини, дори ако майката се придържа вегетарианска диета. Но децата, които са отбити твърде рано, изпитват недостиг на определени витамини. Това важи особено за витамин А.

· МИНЕРАЛИ.Кърмата съдържа в достатъчни количества всичко необходимо за малко детемакро- и микроелементи. Те са под формата на съединения, които се усвояват много лесно от тялото на бебето. За добро усвояване минерални компонентиЧовешкото мляко се влияе от много фактори: определени пропорции на веществата, наличието на специфични спомагателни елементи (като лактоферин) и много други. Минералите, съдържащи се в други продукти, се абсорбират от тялото много по-зле. Например желязото от майчиното мляко се усвоява с повече от две трети. Докато желязото от краве млякоУсвоява се само една трета. А желязото от адаптираното мляко се усвоява много слабо - само 10%. Поради това производителите на изкуствена бебешка храна са принудени да увеличат нивото на желязо в своите продукти и това има отрицателно въздействие върху тялото на детето. по възможно най-добрия начин. Идеално съотношение на всички необходимо за дететоелементи присъстват специално в кърмата. Бебетата, хранени с майчино мляко, нямат липса минералии не страдат от излишъка им.

· ХОРМОНИ.Към днешна дата науката е потвърдила наличието на повече от две дузини вида хормони в човешкото мляко. Освен това нивото на някои от тях е много по-високо, отколкото в кръвта на жената. Кърмата съдържа много високи концентрации на пролактин, окситоцин, простагландин, растежни хормони, инсулин и някои полови хормони. Хормоните присъстват в малки количества щитовидната жлеза. Благодарение на този състав, кърмата може да има благоприятен ефект върху метаболитните процеси в растящото тяло. Изкуствени бебешка храна, естествено, не може да има такива свойства.

· ЕНЗИМИ.Ензимите (ензимите) са много важни за пълноценното функциониране на бебетата. Те активират процеса на развитие на тялото на детето. Различни видовеЕнзимите се намират в големи количества в коластрата. Има ги и в зрялото мляко, но концентрацията им е по-ниска. Но е почти невъзможно да се обогатят изкуствените смеси с ензими.

· ИМУННИ ФАКТОРИ.Майчиното мляко изпълнява две функции, свързани с предпазване на детето от болести. Първо, самият той има способността да предпазва тялото на детето от патогенни микроби. Второ, допринася за развитието и укрепването на имунната система на малко дете. Още с раждането на детето, неговото малко беззащитно тяло е атакувано различни видовепатогенни бактерии и алергени. Без майчиното мляко би било много трудно новороденото да се справи с такава атака. Имунната система на новородените бебета все още не е развита, така че коластрата съдържа огромен брой защитни фактори. Нека изброим основните: ензими, имуноглобулини, бифидус фактор, лимфоцити, неуторфили, епителни клетки, лактоферин. Ролята на тези вещества в защитата на тялото на детето е огромна. Например, секреторен имуноглобулинА има уникален имотобгръщат стомаха и червата на бебето. По този начин се създава надежден защитен слой, който предотвратява разпространението патогенни микроорганизми. В допълнение, кърмата стимулира образуването на епител в червата и активира производството на ензими, необходими за храносмилането. Женско тялонепрекъснато произвежда антитела, които помагат на тялото да се справи с чужди вируси и бактерии. Такива антитела присъстват и в майчиното мляко, така че бебето е надеждно защитено от много инфекции. Кърмата също съдържа фрагменти от различни вируси. Веднъж попаднали в тялото на детето, те допринасят за развитието на собствения му имунитет.

· ДРУГИ КОМПОНЕНТИ.Майчиното мляко съдържа специални вещества - нуклеотиди. Те са необходими за правилен обменвещества, по-специално за липидния метаболизъм. Присъства в кърмата и специфични факторирастеж (например епидермален растежен фактор, нервен растежен фактор и други). Точният механизъм на тяхното влияние върху развитието на бебето все още не е напълно проучен.

Състав на майчиното мляко табл

Прочетете на baby.ru: бебе 7 седмици от живота

Не само за бебето, но и за майката.

Дори не мога да ви опиша колко се радвам за всичко повече вниманиесе отдава на кърменето, или по-скоро неговото значение и ползи! И за бебето, и за майката!

Кърмата е „заредена“ с хранителни вещества и защитни антитела, които помагат на вашето бебе да расте и да се развива, укрепвайки имунната му система и общо здравословно състояние. И учените откриват все повече и повече нови възможности на това вещество буквално всеки ден!

Но за съжаление не всички жени знаят колко е важно да кърмят бебето си. Много хора все още смятат, че адаптираното мляко е по-прост и удобен заместител на гърдите. Това е грешно. Попаднах на израз, който ми се струва, че много ясно предава разликата между кърмата и адаптираното мляко: „Храненето с адаптирано мляко е като да ходиш всеки ден в McDonalds и да се опитваш да намериш най-доброто там.“ здравословна храна, докато всичко произведено там е „мъртво“, пълно с химикали и консерванти, от ГМО.“

Разбира се, не може да се отрече, че адаптираното мляко става единственият избор за хранене на бебето в определени ситуации, например, когато майката е тежко болна или приема несъвместими лекарства и т.н. Искам само да подчертая, че нито едно адаптирано мляко, органично или не, не може да замени майчиното мляко, каквото и да ви казва някой.

В тази публикация съм събрала най-важните според мен причини, поради които трябва да кърмите бебето си!

Ползи от кърменето

1. Това е повече от просто бебешка храна

Кърмата е жива субстанция. Млякото съдържа различни живи организми, които защитават все още неразвития имунитет на бебето. Само си представете, че 1 капка съдържа около 1 милион бели кръвни клетки!

Майчиното мляко обгръща все още не напълно развитите чревния трактбебе, което предотвратява развитието на алергии и евентуално дори автоимунни състояния!

2. Това е идеалната храна за вашето бебе

Започвайки със супер богата на хранителни вещества коластра през първите 24 часа след раждането на бебето и след това, кърмата е съобразена с нуждите на вашето бебе, давайки му всичко необходимо, за да се развива и расте.

3. Намалява риска от развитие на хронични заболявания

Намерих проучване, което твърди, че бебета, които са били на кърма поне една година:

• 9% по-нисък риск от бъдещи сърдечно-съдови заболявания
• с 12% хипертония
• 20% диабет

Те също ще имат по-нисък индекс на телесна маса в бъдеще. Те са по-добре защитени срещу цьолиакия, астма и детски рак, отколкото децата на адаптирано мляко.

4. Имунитет

Кърменето осигурява на вашето бебе повече от идеално хранене. Дава му нещо повече, а именно защитава го от много болестотворни микроорганизми. Кърмата съдържа частици, които укрепват имунната система на бебето, като му помагат да се бори с вируси и бактерии.

5. Намалява риска от Синдром на внезапна детска смърт

Този синдром се изразява в внезапно спиранедишане и съответно смърт на бебето без причина очевидна причина. Този синдром се проявява от раждането до 6 месеца, но най-често се проявява между 2 и 4 месеца след раждането.

Германско проучване, публикувано през 2009 г., установи, че бебета, които са кърмени или поне частично кърмени (+ формула), имат значително намален риск от SIDS. А новозеландско проучване казва, че рискът от този синдром е 3 пъти по-висок при деца, които не са получавали майчино мляко.

6. По-добро развитие на бебето

Кърмените бебета се представят по-добре в общо развитие. Те бързо започват да държат главата си, да седят, да пълзят, да ходят и да говорят. Те също така имат по-висок коефициент на интелигентност от децата, отгледани на адаптирано мляко.

7. По-малко депресия и повече радост

По време на кърменето тялото ни започва да отделя хормона Окситоцин, който се нарича още хормонът на любовта! Но освен обич, това ни дава и спокойствие. Доказано е, че кърмещите майки имат много по-малък риск от развитие следродилна депресия. Нашето тяло също освобождава ендорфини или хормони на щастието по време на хранене, които подобряват настроението и цялостното ни благосъстояние.

8. Формира дълбока привързаност

Когато храним бебето си, ние сами, без да знаем, създаваме един вид връзка – привързаност. Това се подсилва не само от близостта по време на хранене, но и от отделянето на хормони като Окситоцин, хормонът на любовта.

9. Бебето няма да е придирчиво към храната.

Това е може би един от основните проблеми на младото поколение. Чувала съм 1000 пъти от майки, че не можете да накарате бебето да яде салата, броколи или риба.

Оказва се, че ако кърмите, рискът от развитие на хранителен бъг е много по-малък. Това се обяснява с факта, че нашето мляко повтаря вкуса на това, което ядем. И ако мама яде разнообразна храна, бебето й изглежда също го усещаше чрез млякото.

10. Намалява риска от развитие на рак на гърдата

Освен това рискът се намалява с приблизително 25% и това се отнася за рак, който се развива както преди, така и след менопаузата. Но най-интересното е, че това се отнася както за тези, които кърмят, така и за техните дъщери, които са получили кърма.

11. Здрави зъби и др

Бебетата на кърмене могат да се похвалят по-добро развитиемускулите на лицето поради кърменето, отколкото бебетата, хранени с бутилка.

12. Запаси от желязо

След раждането на бебето всички жени нямат менструация поне 4-6 седмици. Но при тези, които кърмят, това продължава много по-дълго! Липсата на менструация помага за възстановяване на нивата на желязо, които са били изгубени по време на бременност и раждане!

13. Здраве на репродуктивната система

Все по-често можете да намерите проучвания, които се концентрират върху факта, че жените, които не са кърмили, имат повече висок рискразвитие злокачествени туморияйчници, матка и гърди. Това може да се обясни с факта, че нивата на естроген при некърмещи жени са извън класациите. Според това проучване (Lyde, 1989) кърменето в продължение на 6-24 месеца намалява риска от развитие на рак на гърдата с 11-25%.

Ползите от майчиното мляко са доказани от много лекари. Следователно, ако има избор дали да кърмите или не, изборът е очевиден. За съжаление има категория майки, които веднага прехвърлят децата си на изкуствено мляко. Причините за това са много и повечето от тях са свързани със страха от загуба на привлекателност.

Тази статия е адресирана предимно към такива майки. Но ще бъде полезно и за онези жени, които кърмят бебето си, да знаят защо постъпват правилно.

Съставът на кърмата не може да се повтори в изкуствени формули, тъй като пропорциите на компонентите в него винаги се променят, адаптирайки се към детето. За да разберете какво е полезно в майчиното мляко, е необходимо да разгледате подробно неговия състав.

Полезните свойства на майчиното мляко се дължат на наличието в състава му на следните компоненти:

• вода;
• въглехидрати;
• Белков;
• Жиров;
• Микроелементи, минерали и витамини.

В количествено отношение това може да се представи под формата на сравнителна таблица:

Таблица 1. Сравнение на състава на кърмата с млякото на други бозайници

вода

Кърмата съдържа до 88% вода. Но тази вода не е обикновена, а биологично активна. Усвоява се най-добре от детето и осигурява всичките му нужди от течности. Следователно майчиното мляко в най-голяма степензадоволява нуждите на новороденото от вода в организма.

Проучванията показват, че дори при екстремни горещини изключително кърмените бебета страдат най-малко от дехидратация. Това даде още една причина да се смята, че съставът на кърмата е просто несравним с други течности.

Въглехидрати

Ползите от кърмата за бебето се дължат на високото съдържание на въглехидрати в състава му (те съставляват около 7% от общия обем). Това се отнася преди всичко за лактозата. Ролята му е много трудна за надценяване:

• Това е лактозата, която насърчава по-доброто усвояване на желязо и калций;
• Участва в образуването на нервната система и за сива материялактозата е основният "строителен материал" на мозъка;
• Насърчава производството на лактобацили, които създават оптимална микрофлора в червата, елиминирайки дисбиозата в бъдеще.

Въглехидратите са представени също от фруктоза, олигозахариди и млечна захар.

За да се осигури добро усвояване на лактозата, кърмата съдържа и лактаза. Но тук трябва да се има предвид, че той ще влезе в тялото на детето само ако кърменето е организирано естествено. Това се дължи на факта, че ензимът е в задното мляко, така че просто изцеждане на гърдата не е достатъчно.

Поради тази причина трябва да се обърне внимание на организирането на процеса на правилно кърмене. Естествено може да възникне въпросът дали кърмата, получена чрез изцеждане, е полезна. Разбира се, да! Но всички полезни вещества ще влязат в тялото на бебето само при правилно кърмене.

1) Какви са ползите от манго по време на бременност? Нека го подредим екзотичен плодвъв всички аспекти.
2) В какви количества се препоръчват стафидите по време на бременност и кога е по-добре да ги избягвате напълно?

катерици

В сравнение с животинското мляко, майчиното мляко съдържа малко количество протеин. Тя е около 1% и намалява с възрастта на детето. Не, ползите от кърмата след 6 месеца или година остават същите, просто нуждите на бебето от протеини се различават с възрастта.

В майчиното мляко има много протеини, но точно толкова, колкото са необходими на тялото на детето за нормално развитие. Прекомерната консумация може да причини затлъстяване, бъбречна дисфункция и дори диабет.

Протеините в кърмата изпълняват няколко функции:

• Подхранва тялото. Основният протеин, отговорен за това, е алфа-лакталбуминът. Участва в производството на лактоза;
• Цистинът, тауринът и метионинът подпомагат усвояването на мазнините, участват в предаването на нервните импулси и във формирането на нервната система;
• Лактоферинът подпомага свързването на желязото и формира защитни механизмитяло, спиране на развитието на вредни микроорганизми;
• Имуноглобулините - специални антиинфекциозни протеини - участват в предотвратяването на развитието на инфекции. За неоформените имунна системаТова е голяма помощ за детето.

Ето защо майчиното мляко е полезно за бебето не само по отношение на храненето, но и като защита от различни заболявания. С течение на времето броят на антителата и белите кръвни клетки намалява. Това се дължи на факта, че тялото на детето започва да формира собствен имунитет.

Майчиното мляко, за разлика от всяка изкуствена формула, може да предпази детето от болести. Също така насърчава бързо възстановяване. Затова при никакви обстоятелства не трябва да спирате кърменето, докато бебето ви е болно.

мазнини

Кърмата съдържа много мазнини – до 4%. Наситени и ненаситени мазнинисъдържа в оптимално съотношение и напълно задоволява калорийните нужди на детския организъм. До една година майчиното мляко напълно отговаря на нуждите на тялото на бебето. След една година - с 50%. Следователно кърмата след една година е не по-малко полезна.

Мазнините в кърмата са малки топчета. Тяхното усвояване е възможно поради съдържанието на специален ензим в тялото - липаза. Заслужава да се отбележи, че той отсъства в млякото на други бозайници. Особено забележително е наличието на полиненаситени мазнини като арахидонови и линолови мазнини в кърмата. Те влияят върху развитието на мозъка.

За да сте сигурни, че вашето дете получава необходимото количество мазнини, уверете се, че то се храни правилно. Тялото на бебето знае кога има нужда от мляко. Затова не го хранете по график и никога не прекъсвайте насила процеса на хранене.

Какво е уникалното на кърмата?

На първо място, това е просто склад от полезни компоненти. Те са идеално балансирани, като количеството им може да се променя дори през деня. И всичко това се случва с определена цел – нормалният растеж и развитие на новороденото.

Интересен факт е, че при раждането на близнаци съставът на млякото в дясната и лявата гърда може да е различен. За да направите това с изкуствени смеси, ще трябва да имате под ръка малка диагностична лаборатория. И дори в този случай няма да можете да повторите точно състава на майчиното мляко.

Ето защо, ако все още не разбирате колко е полезно кърмата, тогава можете спокойно да кажете: „Почти всички!“ Разбира се, това не се отнася за ситуации, при които майката е засегната от заболявания, които могат да доведат до инфекция на детето.

1) Защо червеите са опасни по време на бременност? Как да се отървете от тези неканени гости, ако сте в положение.
2) Дали трябва да ядете цвекло по време на бременност или не, прочетете статията на връзката.

Написахме отделна статия за кърменето при болна майка и ви препоръчваме да я прочетете. Затова по възможност не се отказвайте от майчинското си право да кърмите детето си. В крайна сметка до голяма степен зависи от това правилно развитиеи здраве.

Кърмата е уникално хранене, което е необходимо за пълноценния растеж и развитие на новороденото. Само майчиното мляко осигурява на бебето пълен набор от витамини и елементи. Само такава храна задоволява нуждите на детето на 100%. Кърмата съдържа около 500 хранителни вещества.

За да разберем как се произвежда кърмата, нека разберем какво е пролактин. Пролактинът изпълнява репродуктивна функция и регулира менструален цикъл. Това е хормонът, от който идва кърмата. По време на кърмене нивата на пролактин се повишават. Започва да действа в отговор на смучене или изпомпване.

Видове мляко

• Коластрата е лепкава и гъста течност. жълт цвят, който се произвежда първите четири дни след раждането на детето. Коластрата съдържа голямо количествопротеини, витамини и соли и по-малко мазнини и лактоза в сравнение с други видове мляко. Това е висококалорично мляко с високо съдържаниезащитни вещества, което е много важно за бебето през първите дни от живота;
• Преходното мляко се появява 4-5 дни след раждането. Съставът на кърмата придобива повече мазнини и се доближава до нормалното зряло мляко, към което сме свикнали;
• Зрялото мляко се появява в края на втората или началото на третата седмица. Съставът на кърмата продължава да се променя през целия период на кърмене, ставайки по-дебел и по-мазен. В допълнение, качеството и вкусът варират в зависимост от диетата на кърмещата майка, времето на годината и деня. Съставът на кърмата също влияе върху здравето и благосъстоянието на жената.

Състав на млякото

Ползи от кърменето за вашето бебе

• Кърмата намалява риска от поява и развитие вирусни заболявания, алергии и дисбактериоза при кърмачета;
• Кърменето осигурява близък емоционален контакт между майката и бебето, което има положителен ефект върху психиката и благосъстоянието на новороденото;
• Кърмата е винаги готова за консумация поради своята стерилност и оптимална температура. Не е необходимо да се стерилизира, нагрява или охлажда. Изкуствените смеси изискват подготовка;
• Кърменепредотвратява появата на съдови и сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет;
• Млякото съдържа толкова елементи, колкото е необходимо на бебето за неговата възраст. Съставът на млякото се променя в зависимост от нуждите на бебето;
• Форми за смучене на гърдите правилна захапкаи предотвратява появата на кариес;
• Майчиното мляко формира здрава чревна микрофлора;
• Кърменето спомага за нормалното образуване на хормони и развитието на репродуктивните функции.

Ползи от кърменето за майката

• Формите преди бременността и тялото на жена, която кърми, се възстановяват по-бързо. Това се дължи на хормона оксицидин, който се произвежда по време на сукане. Oxtiocide свива матката, което насърчава възстановяването;
• Лактационната аменория е естествен метод на контрацепция, който дава почивка репродуктивна системажени и предпазва от нова бременност. Ефективност този методе 98-99%. Методът обаче работи само при пълно и правилно организирано кърмене! Внимавайте: нова бременност по време на кърмене е възможна дори при липса на менструация!;
• Кърменето намалява риска онкологични заболяванияпри жена;
• Неропептидите или „хормоните на щастието“, които се произвеждат по време на кърмене, дават сила и енергия, повишават настроението и повишават устойчивостта на стрес. Това е много важно за жената, тъй като грижите за новороденото изискват много емоционална и физическа сила;
• Кърменето насърчава бързото обновяване костна тъкани премахване на токсините от тялото. Това укрепва имунитета на майката и подобрява нейното благосъстояние.

Правила за кърмене

1. Правилно прикрепване на бебето и позиция за хранене. Уверете се, че вашето бебе захваща както зърното, така и ареолата. Прочетете повече за това как правилно да организирате храненето.
2. Хранете бебето си при поискване, а не по график. През деня новороденото трябва да се храни на всеки два часа, през нощта - най-малко четири пъти. Въпреки това, ако бебето ви изисква повече, хранете по-често;
3. Храненето на кърмещата майка влияе върху благосъстоянието на бебето. В крайна сметка компонентите на храната преминават в кърмата и след това в бебето. Те могат да предизвикат както положителни, така и отрицателна реакция. Това може да са алергии, стомашни неразположения или дори отравяне. Диетата за кърмене ще ви каже как да се храните правилно;
4. Изберете удобно бельо за хранене, погрижете се за хигиената и зърната. Достатъчно е да миете гърдите си два пъти на ден с топла вода, като използвате течен неутрален сапун. По-добре е да избършете със салфетки. Обикновен сапун и кърпи търкат и дразнят гърдите;
5. Редовно проверявайте гърдите си за бучки и бучки, за да избегнете бъдещи проблеми като лактостаза или мастит;
6. Предотвратете напуканите зърна. Инфекцията може да попадне в кърмата през пукнатини и рани! Освен това, болезнено състояниезърната води до лактостаза и мастит. За профилактика използвайте компреси от зелеви листа, специални мехлемии крем за кърмачки, съдържащ ретинол. Кое лекарство е по-добре да изберете, прочетете статията „Пукнатини и ожулвания на зърната по време на хранене“;
7. Ако има нужда от изцеждане, тогава е по-добре да направите процедурата на ръка;
8. Не използвайте лекарствабез консултация с лекар! Много лекарства са опасни за бебетата и причиняват интоксикация, забавяне на растежа и развитието;
9. За да поддържате лактацията по-дълго, пийте повече течности. Необходимият обем е 2-3 литра, като половината от обема е обикновен пия вода. В допълнение, храни и напитки за подобряване на лактацията ще помогнат за увеличаване на производството на мляко;
10. Допълнителното хранене започва на 4-5 месеца. Но можете да продължите да кърмите, докато кърменето продължава. Лекарите препоръчват спиране на кърменето, когато бебето е на 1,5-2 години. Това обаче е индивидуално решение, което зависи само от детето и майката.

изобилие топла напитка, правилното храненеи добре установеното кърмене е ключът към успешна лактация, висококачествена и здравословна кърма! Не се отказвайте от кърменето без спешна нужда. Никакво количество адаптирано мляко не може да замени ползите от кърмата.

Два хормона участват в лактацията - окситоцин и пролактин. Окситоцинът е отговорен за освобождаването на образуваното мляко, пролактинът е отговорен за производството на мляко по време на кърмене. Ако окситоцинът и пролактинът са нарушени, младата майка е изправена пред трудности.

Съставът на млякото се променя в продължение на няколко месеца, от образуването му в пренаталния период до началото на втория месец от живота на детето. В резултат на „еволюцията“ кърмата се разделя на 3 вида:

• коластра– от третото тримесечие до 3-тия ден след раждането,
• преходен– от 4 дни след раждането до 3 седмици;
• зрял– от 3 седмици след раждането.

IN перинатални центровеИ родилни домовелекарите учат майките на техники за хранене, но не винаги гласът е полезен и вредни свойствакърмене.

Ползи за детето

Кърмата е еднакво полезна за бебето на всички етапи от кърмаческата възраст.

Балансирано естествено хранене

За детето майчиното мляко е източник полезни вещества, единствената стерилна и натурален продуктхранене. Той е напълно смилаем и има правилната температура.

Коластрата, която се секретира първоначално в млечните жлези на жената, съдържа много протеини и елементи, които предпазват тялото на детето от патогенни бактерии и спомагат за растежа.

Формиране на имунитет

При редовна употребаКърмата прави тялото на бебето по-малко податливо на инфекциозни заболявания. Получавайки ензими и витамини, съдържащи се в майчиното мляко, детето расте и се развива в съответствие с нормата. Храненето предотвратява развитието на анемия, стомашно-чревни заболявания и диабет.

Ползи за майката

Непрекъснатото кърмене за дълъг период от време има положителен ефект не само върху здравето на бебето.

Удобство и простота на процедурата

Майката не изисква допълнително оборудване или време за приготвяне на продукта, както е при адаптираното мляко. Можете да кърмите бебето си навсякъде, по всяко време и във всяка поза, което също улеснява ситуацията.

Профилактика на женски заболявания

Редовното кърмене ще помогне за предотвратяване на развитието на мастит и рак на гърдата.

Установяване на емоционална връзка с бебето

Консултантът по кърмене Ирина Рюхова в книгата „Как да дадем здраве на вашето бебе: ние кърмим“ пише: „Първата привързаност е признаването на съществуването на другия и първото запознанство. Това трябва да стане поне в първия ден след раждането.“ От първите кърмения се установява емоционална връзка между майката и детето. При контакт с майката детето се чувства спокойно и защитено, а жената изпитва радост от физическото единство.

Понякога кърменето е невъзможно поради причини, свързани със здравето на майката или детето.

Противопоказания за кърменеот страна на майката:

• кървене по време или след раждане;
• операции по време на раждане;
• декомпенсация с хронични болестибели дробове, черен дроб, бъбреци и сърце;
• остра форма на туберкулоза;
• онкология, ХИВ или остри психични заболявания;
• прием на цитостатици, антибиотици или хормонални лекарства.

Наличност заразна болестпри една майка например болното гърло или грип не е причина за спиране на кърмата. По време на заболяване поверете основните грижи за детето на друг член на семейството и носете предпазна маска и измивайте ръцете си преди всеки контакт с детето.

Противопоказания за кърмене от страна на детето:

• недоносеност;
• увреждания в развитието;
• наследствени ензимопатии при дете;
• нарушения на кръвообращението в главата 2-3 градуса.