Как да премахнете течността от тялото по време на бременност. Горещи вани със сода бикарбонат и сол

Натрупването на вода в тялото причинява дискомфорт. Пръстите и глезените се подуват и се появяват болезнени усещания. Подпухналото лице изглежда непривлекателно, което ви разстройва и тревожи, а това се отразява на състоянието на нервната система.

Причини за оток

Следните фактори могат да причинят образуването на подуване на крайниците:

• Заболявания на бъбреците или сърдечно-съдовата система;
• Хормонални промени;
• Ендокринни нарушения;
• Неактивен начин на живот;
• Неправилна, небалансирана диета.

Ако периодично се появява подуване, тогава трябва да анализирате дали това състояние е свързано с външни фактори? Когато тази връзка не се забелязва, определено трябва да се свържете медицинска консултацияи се подложи на пълен преглед.

Подуването може да показва бъбречна недостатъчност, относно началото захарен диабет, за сърдечна дисфункция. как по-ранно заболяванебъде открит, толкова по-лесно е да го спрете.

В случаите, когато отокът се появява поради грешен образживот или не правилното хранене, можете сами да премахнете водата от тялото.

Защо се натрупва вода?

Откъде идва излишната течност в тялото, ако здравословното състояние е нормално?

Защо се застоява?

• Една от основните причини за това състояние е претоварването на тялото с течност през нощта. През нощта бъбреците работят на бавен режим и водата остава в тъканите. Ако спрете да пиете вода 3-4 часа преди лягане, този проблем може да бъде избегнат;
• Честа консумация на различни напитки, които стимулират бъбречната функция. Алкохол и сладки газирани течности, силен чайа кафето има диуретичен ефект. Тялото се страхува от дехидратация и се опитва да хеджира своите залози, като натрупва течност под формата на оток. Когато замените тези напитки с обикновена вода, реакцията на тялото ще се промени;
• Злоупотреба с мазни, солени, пушени храни. Солта свързва водата и се отлага в тялото свободна течност. За да го премахнете, трябва да пиете повече вода.

Човек може да се изненада от парадокса, но излишната вода се дължи на... липсата на вода. За да протичат нормално метаболитните процеси, тялото се нуждае от вода. Ако няма достатъчно течност, се изпраща сигнал до мозъка: съхранявайте вода.

Като увеличите количеството течност, можете да се отървете от подуване. Разбира се, това няма да стане за една нощ. Но след 2-3 седмици тялото, свикнало с факта, че водата постоянно се доставя, ще спре да я съхранява: подуването ще изчезне, водно-солев баланснормализира.

Често наднормено теглосе образуват поради стагнация на течност в тялото. След като пикочната система започне да функционира нормално, теглото ще започне да намалява.

Подуване по време на бременност

Бременността не е болест, но по време на нея се възстановяват системите на тялото. Дори здрави жениПо време на бременност се появяват отоци, които разстройват бъдещите майки и имат патологичен ефект върху развитието на плода.

Ако нормализирате диетата си, няма да се налага да прибягвате до лекарства, за да се отървете от отока.

Можете да добавите цитрусови плодове и прясно изцедени сокове към ежедневната си диета. Разбира се, ако няма алергии. 3 портокала на ден или чаша сок няма да провокират диатеза при нероденото бебе.

При преминаване към режим балансирано храненеи отказ от „нежелана“ храна, течността няма да се натрупва в тялото. „Вредните“ храни, които забавят метаболитните процеси, включват: пушени храни, кисели краставички, мазни храни, газирани напитки.

Ягодите, зелените ябълки, магданозът и морковите имат леко диуретично действие. Въвеждането им в диетата също е полезно, тъй като те съдържат много вещества, необходими за укрепване на тялото.

Подуването по време на бременност се причинява от тютюнопушене. Бременност и пушене – тези понятия изобщо не вървят заедно. Отказът от лош навик не само ще помогне да се отървете от излишната течност в тялото, но и ще намали риска от патологии за плода.

Не се препоръчва на бременни жени да използват билкови тинктури и отвари, за да се отърват от отоци без консултация с лекар. Билките са естествени суровини, но употребата им по време на бременност има много противопоказания.

Продукти с лек диуретичен ефект

Как да теглите излишна водаот тялото с помощта на продукти? Какво трябва да ядете за това? Промяната на вашата диета ще повлияе ли на образуването на мазнини?

Най-добрият начин да "изсушите" тялото е да въведете овесена каша и оризова кашаза закуска. Няма нужда да се притеснявате за наддаване на тегло. Има дори диети за отслабване, в които основните продукти са овесени ядки и оризова каша.

Тези каши трябва да се приготвят по специален начин: не добавяйте сол и добавете ядки или плодове, които от своя страна имат лек диуретичен ефект. Достатъчно е да ядете такава закуска веднъж на ден в продължение на една седмица и излишната вода ще напусне тялото.

Динята и краставиците подобряват работата на отделителната система. Ако в лятно времеВеднъж седмично организирането на дни за себе си, през които ядете само краставици или дини, може да подобри работата на бъбреците.

Само краставиците от градината имат благоприятен ефект върху организма и осигуряват витамини. Краставиците, отглеждани в оранжерия през есента и зимата, натрупват нитрати. И това е изпълнено с навлизането на токсини в тялото.

Зеленчуците нормализират водно-солевия баланс. Можете бързо да изхвърлите водата, като ядете ежедневно салата от прясно зеле и моркови, задушени тиквички, задушено цвекло.

Всички продукти, съдържащи високо съдържаниекалий, имат лек диуретичен ефект.

Списък с богати на калий храни, които могат да ви помогнат да се отървете от излишната течност:

• леща за готвене;
• боб;
• морски водорасли;
• грах;
• картофи;
• Кедрови ядки;
• орехи;
• сушени кайсии;
• сини сливи;
• бадем;
• фъстък;
• гроздов;
• леща за готвене;
• патладжани.

Но това не означава, че тези храни могат да се консумират без ограничения. Много от тях причиняват не само изхвърляне на излишната течност от тялото, но и увеличаване на теглото. Например картофите и гроздето са противопоказани за отслабващите.

Какво да правя? Ограничете консумацията на храни, които помагат да се избегне подуване, и преминете към напитки, които имат лек диуретичен ефект.

Течности с лек диуретичен ефект

Как можете да изхвърлите водата от тялото си с напитки?

• Има диуретичен ефект зелен чай. По-добре е сами да направите напитка на базата на листа от боровинки, семена от кимион и варете шипки;
• Отлично витаминизира организма и изхвърля водата сок от червена боровинка;
• Брезовият сок има лек диуретичен ефект;
• Цитрусовият сок действа по същия начин;
• Лекарство за облекчаване на подуване е Вода от копър. Сварете една супена лъжица семена от копър с чаша вряла вода и оставете под капак за около половин час. Пие се по супена лъжица на ден 3 пъти преди хранене. Тази инфузия също ускорява чревния метаболизъм;
• Компотът от ябълкови кори е отличен диуретик.

В "касичката" народна медицинаИма много рецепти за премахване на подуване. Но не бива да прибягвате до тях сами. Лечебните билки регулират органичните процеси, а не само отпадните води. Това може да навреди на вашето здраве.

Оток по време на бременност може да възникне поради различни причинив зависимост от здравословното състояние на жената. Но най-често се предизвикват едематозни реакции високо натоварванеи преструктуриране на тялото. За да отговорите на въпроса как да премахнете водата от тялото по време на бременност, трябва да знаете със сигурност, че натрупването на течност се причинява само от физиологичния аспект, а не от други заболявания.

Причини за натрупване на вода по време на бременност

Също така натрупването на течности се влияе от:

1. Пийте много течности през нощта. Организмът на бременната жена е подложен на стрес и се нуждае от пълноценен режим на почивка и активност. Работата на всички се забавя преди лягане вътрешни органи, така че си струва да ограничите приема на течности през нощта, за да предотвратите реакции на подуване.
2. Пиене на напитки, които стимулират бъбречната функция и дехидратират: кафе, чай и алкохол.
3. Наличието в диетата на мазни, солени и пушени храни, които задържат течност в тъканите.
4. Повишено натоварване на долните крайниципо време на бременност. През втория триместър плодът започва активно да се развива и расте; ако жената прекарва целия ден на крака, натоварването става прекалено интензивно, което води до натрупване на междуклетъчна течност вечер.

Как да премахнете водата от тялото на бременна жена с храна?

Храненето по време на бременност не бива да се ограничава твърде много, защото организмът се грижи не само за жената, но и за нововъзникналия живот. Дневна диетатрябва да бъде възможно най-разнообразен, трябва да се опитате да включите протеини, витамини, микроелементи, но избягвайте брашно, сладки и мазни храни.

Сред продуктите, които помагат за премахване на водата от тялото на бременна жена, са:

• каша за закуска с добавяне на парчета плодове и плодове;
• яжте дини и краставици, които прочистват бъбреците и имат диуретичен ефект;
• зеленчукови салатина базата на краставици и зеле, подправени растително масло;
• плодове и зеленчукови сокове. Сокът от бреза, сок от моркови и цвекло ще бъде особено полезен;
• използване на чай лечебни билкина базата на шипки или листа от боровинка;
• Сокът от червена боровинка не само ще помогне за отстраняване на водата, но и ще витаминизира тъканните клетки, което е толкова необходимо по време на процеса на раждане на дете.

Отказвам лоши навици, ще стане най-важният аспект, когато се отървете от отока, тъй като премахването на никотина и алкохола също ще намали риска от патологии в развиващия се плод.

Можете да премахнете водата от тялото по време на бременност и да нормализирате теглото с помощта на гладни дни. През деня използвайте само млечни продукти, ябълки или плодове и зеленчуци. По време на бременността диетите са забранени и такова разтоварване е допустимо не повече от веднъж на 7-14 дни.

Всякакви диуретици за отслабване или лекарстваза да се намали натрупването на течности, те се приемат стриктно според предписанието на лекаря. Тъй като самоприемането на такива лекарства застрашава нормалното развитие на детето.

Задържането на течности в тялото на бременната жена възниква поради различни причини. Средствата и методите за премахване на отока винаги трябва да бъдат безопасни и съгласувани с лекар.

Промените в тялото на жената по време на бременност могат да бъдат физиологични или симптоматични патологични състояния. Отокът при жена, която носи дете, понякога е опасен. За да се справите ефективно с проблема, определено трябва да се свържете професионална помощотидете на лекар и стриктно спазвайте инструкциите му.

Защо се натрупва течност?

По време на бременност тялото на жената претърпява радикално преструктуриране, за да се осигури развитието и растежа на нов живот вътре. Ако здравето на бъдещата майка е в отлично състояние, тогава задържането на течности може да се наблюдава само от време на време. В такива случаи ние говорим заотносно физиологичния оток.

Естествени причини за оток

Пушени, осолени, консервирани храни съдържат големи количестванатриеви йони. Това е натриев хлорид или солзадържа водата в тъканите, предотвратявайки нейното отстраняване. По правило такъв оток не може да причини значителна вреда и натриевите соли се екскретират от бъбреците чрез кратък периодвреме.

Съзнателното намаляване на приема на течности по време на бременност с цел забавяне на процеса на образуване на отоци винаги дава обратен резултат. Има просто обяснение за това: по време на бременност нуждата от вода се увеличава. Това се усеща особено през третия триместър на бременността, а също и ако жената яде солени храни.

Когато тялото на бременната жена не получава необходимите порции вода, то започва да отлага течност под формата на оток.

Друг естествен фактор, при който течността се натрупва вътре, е повишената физическа активност. Това се случва през втората половина на бременността, когато теглото на жената започва да се увеличава значително. Междуклетъчната течност се концентрира вечер, главно в краката. За да се премахне водата от тялото в такива ситуации, достатъчно е да се осигури на бременната жена подходяща почивка и да се намали интензивността на физическата активност.

Патологични причини

Понякога причините за задържане на течности в тялото по време на бременност са свързани с различни заболявания. Патологиите на вътрешните органи, сърцето, кръвоносните съдове, както и късната токсикоза (прееклампсия) изискват задължителна и незабавна корекция в лечебно заведение.

Образуването на оток най-често се наблюдава при разширени вени. промяна хормонални ниваможе да повлияе негативно на състоянието на стените на венозните съдове на крайниците:

• краката се подуват;
• жената чувства тежест;
• избухваща болка, която се засилва към края на деня;
• върху кожата на крайниците се появяват венозни възли и съдов модел.

Друга причина, влияеща върху задържането на вода в тъканите по време на бременност, е дисфункцията на сърцето и бъбреците. Заболявания на сърдечно-съдовата и пикочна системапредставляват сериозна заплаха за здравето на бременната жена и нейното неродено дете.

Хроничните сърдечни заболявания нарушават кръвообращението, преноса на кислород и хранителни веществаплода Визуално се наблюдава подуване на лицето, ръцете и краката. Задържането на течности поради сърдечна патология обаче представлява сериозна опасност, която не може да бъде пренебрегната.

Лошата бъбречна функция поради различни заболявания води до натрупване на вода в тъканите. Дисфункцията на отделителната система е една от причините за късна токсикоза, повишена кръвно налягане, сериозни патологии на развитието на плода. Понякога самата бременност става невъзможна поради бъбречно заболяване.

Задържането на течности през втората половина на бременността е сериозен проблем. Това се дължи на факта, че образуването на оток през този период възниква в резултат на гестоза. Появата на късна токсикоза е свързана с различни причини.

Експертите не винаги могат да предотвратят появата на гестоза. В същото време своевременно обжалване за медицински грижив случай на откриване на оток, може да предотврати лоша прогноза. Появата на гестоза понякога води до тежки последствияи смъртта.

Как да разпознаем излишната течност

По време на бременност трябва да сте внимателни към всички промени, които настъпват в тялото. Излишните течности в тялото не трябва да остават незабелязани. От това зависи здравето и живота не само на жената, но и на нейното бебе.

Ако обувките на бременна жена започнат да създават дискомфорт, стават тесни и дрехите оставят следи по кожата, пръстените на пръстите не могат лесно да се свалят, тогава трябва да говорим за оток. Понякога сутрин се открива подуване на лицето и клепачите. Подуването може да бъде придружено от избухваща болка, спазми и чувство на изтръпване.

Премахване на отоци по време на бременност

В определени ситуации можете сами да се отървете от излишната течност по време на бременност. На първо място, трябва да анализирате какви храни яде жената дневно и колко течности пие.

1. Храненето по време на бременност трябва да включва храни, богати на протеини, витамини и микроелементи.
2. Счита се за правилно пълно или частично отказване от сладкиши и големи количества мазнини.
3. Продуктите, съдържащи сол, имат по-голям ефект върху образуването на отоци. Ето защо по време на бременност избягвайте консерви, осолена риба и пушени храни.
4. Пресните плодове и зеленчуци съдържат комплекс от витамини, микроелементи и имат леко диуретично действие.
5. По-добре е да замените пържените храни с варени или на пара.
6. По-полезно е да замените чая и кафето с пречистена вода, компоти, пресни сокове, плодови напитки.
7. Необходимо е да се изключат храни, съдържащи големи количества подправки.
8. Включете храни, които насърчават отстраняването на течности във вашата диета.

Независимото използване на каквито и да било лекарства по време на бременност за борба с отока е неприемливо. Мнозинство лечебни билкипротивопоказан по време на бременност. Препоръката на лекаря да поверите избора на диуретик на самата бременна жена или на фармацевт в аптека показва некомпетентността на служител на лечебно заведение.

За да премахнете излишната течност по време на бременност с помощта на лекарства, трябва да се подложите медицински прегледи установяване на причината за дисбаланса в организма. Опитен лекарнаправете диагноза и, ако е необходимо, хоспитализирайте жената. Употребата на синтетични или билкови диуретици при бременни трябва да става под строг лекарски контрол.

Ако задържането на вода в тялото е причинено от разширени венивени, то използването на компресионно облекло. Антиварикозните чорапогащи или чорапи намаляват нивото на оток и намаляват натоварването на венозните съдове. По време на почивка е по-добре да поставите краката по-високо от нивото на тялото, за да се отцеди кръвта и да се намали подуването.

Заседналият начин на живот, особено седене за дълги периоди от време, забавя кръвообращението, причинявайки подуване по време на бременност. Важно е да изберете осъществим физическа дейност, заместник активни периодис периоди на почивка.

За да разберете какво причинява задържането на течности в тялото на бременната жена и как бързо да се справите с проблема, трябва да се консултирате с лекар. Само лекар ще определи факторите, които задържат вода вътре, ще избере продукти или лекарства, помагайки за отстраняване на излишната течност от тъканите.

Как да премахнете излишната течност от тялото? Повечето от нас са се сблъсквали с този въпрос поне веднъж. Подуване, тежест в краката, излишни килограми, дошли „от нищото“ - всичко това са признаци, че в тялото се е натрупала излишна течност. И трябва да се отървете от него внимателно и стриктно спазвайки правилата.

Причини за излишната вода в тялото

Има няколко фактора, които влияят на количеството течности в тялото и някои от тях може да изглеждат доста изненадващи.

1. Колкото и да е странно, причината за излишната влага може да бъде липса на течности. Човек трябва да пие 1,5-2 литра чиста вода на ден. Ако това не се случи, тялото започва да съхранява течности. Ето защо, за начало си струва да придобиете полезен навик - да пиете чиста вода (без газ или добавки).
2. Тялото ни се опитва да задържи течности, ако ние Често пием кафе, черен чай, газирани напитки и бира.Дайте предпочитание на зелен чай и чиста вода. Няколко седмици и ще разберете, че е не само здравословно, но и вкусно.
3. Харесваме ли солени храни и поради това често пием, смятайки, че това е нормално? Всъщност, когато утолим такава жажда, течността не се отделя по-късно. На следващата сутрин виждаме подуване и увеличение на везните. Минимизиране солена храна.
4. Ако пийте късно вечерта, бъбреците няма да имат време да се справят с водата, които са попаднали в тялото. Резултатът, както обикновено, ще бъде върху лицето и краката.
   

   Не пийте 2-3 часа преди лягане!Оставете бъбреците си да работят нормално.

5. Постоянното подуване е добра причина да се прегледате сърдечно-съдови заболяванияи бъбречната функция. Свържете се с вашия личен лекар, за да ви даде направление за изследване.

Как да се отървете от него?

Как да премахнете водата от тялото, без да му навредите? Нека започнем с продуктите, които помагат в тази трудна задача:

Диета

Какво трябва да ядете? Предлагаме ви да "седнете" на тази диета 7 дниза да усетите първите резултати.

Напомняме ви, че трябва да пиете чиста вода (поне 1,5 литра на ден), а също така да се откажете от пържени, солени и сладки храни за целия период на диетата.

1. Първия ден сварете и яжте пет картофа.
2. Втори ден ядем пилешки гърди , варени или печени на скара без масло и с минимална добавка на сол.
3. На третия ден можете да готвите - варете или печете - постна риба , по-добре е да се даде предпочитание на морето.
4. На четвъртия ден ядем сто грама червено месо, по-добро от телешко.
5. На петия ден ядем плодовес изключение на бананите.
6. На шестия ден ядем зеленчуци: краставици, тиквички, цвекло, зеле.
7. Седмият ден е най-трудният – можете пийте само вода и кефир.

Излезте от този режим нежно и плавно, без да атакувате храната. Развеселете се, погледнете се в огледалото и вижте как отокът бавно изчезва и здравето ви се подобрява. Нека това бъде вашият най-добър стимул да победите тази болест!

Тренировките и упражненията ще ви помогнат много по-бързо да се справите с проблема със задържането на вода в тялото.

1. Ако работите в офис и постоянно седите, не забравяйте да правите почивки. Станете, разходете се из сградата или излезте навън. Трябват ви само 15 минути на всеки няколко часа, за да може тялото ви да спре да задържа течност.
2. За да подобрите кръвообращението си, запишете се за масаж.
3. Разхождайте се повече и правя гимнастика.
4. Запиши се за плуване. След басейн вземете контрастен душ.

Традиционни методи

И народни средстваможете да решите проблема с подуването и тежестта.

1. Отвари от лайка: 3 супени лъжици, 2 чаши вода, половин час на водна баня и напитката е готова. Пие се по половин чаша охладена половин час преди хранене.
2. Можете да го направите у дома Аврански тинктури. Запарва се по същия начин като лайката, но трябва да се пие по 1 чаша след хранене.
3. Ако нямате проблеми със стомашно-чревния тракт, можете да разтривате плодове от калинаи го залейте с вряща вода, добавете натурален мед и яжте по лъжица след хранене.
4. Плодове и листа от черна боровинкаМожете да го залеете с вряща вода и след това да пиете по 1 супена лъжица след хранене.
5. Отличен диуретик - листа от бреза . Те също се запарват с вряща вода, могат да се приемат по 1-2 лъжици 3 пъти на ден по всяко време - преди или след хранене.

Както знаете, бременните жени не могат да направят много. Ето защо, в борбата с подуването, трябва да бъдете изключително внимателни и постоянно да се консултирате с лекар.

1. Първо, трябва да преразгледате диетата си. Разходи забравете за консерви, пушени меса, сушии други продукти, които съдържат голям бройсол.
2. Включете в диетата си свежи зеленчуции сезонни плодове. Те не само имат благоприятен ефект върху тялото, но и подобряват настроението ви.
3. Тренирайте се пийте прясно изцедени сокове, по-добре е да ги направите от цитрусови плодове. Например от портокали (ако няма алергия).
4. Ако искате да опитате диуретици, те трябва да са натурални! Забравете за лекарствата, които сте приемали преди бременността. Сменете ги зелени ябълки, прясно изцеден сок от моркови, ягоди, краставици и тиквички.
5. Билкови настойкипомага и при подуване по време на бременност.
   

   Не използвайте билки без директно указание от Вашия лекар!Той ще препоръча тези, които са подходящи за вас.

Какво не трябва да правите?

Много от нас правят грешка, когато се появи подуване - спри да пиеш. Откажете се от чиста вода, избягвайте чай и други напитки. Но точно това води до влошаване на състоянието. Разбира се, има ситуации, когато не можете да пиете много, но лекарят ги определя и кога постоянно подуванеСтрува си да се свържете с него за професионална помощ.

Диуретици- това е друго нещо опасен наркотик. Злоупотребата може да причини липса на течност в тялото, така че не трябва да ги предписвате сами и да пиете безмислено. Не забравяйте, че трябва да наблюдавате здравето си под наблюдението на лекар. Само тогава ще можете да избегнете фатални грешки.

Нека обобщим

Бия се с излишна течноств тялото може да развали настроението и да отнеме много време. Следователно си струва консултирайте се със специалист, прегледайте се и се придържайте към правилното хранене и воден режим . Този подход ще ви позволи да постигнете най-добър резултати забравете за превръзките за очи и компресионните чорапогащи.

Правилно хранене, 1,5-2 литра течност на ден, физическа дейност- ключът не само към премахване на излишната вода, но и към уелнес. Следвайте нашите препоръки и бъдете здрави!

Подуването по време на бременност, особено през втория триместър (24-26 седмици), се причинява от повишено натоварване на бъбреците и пикочната система на жената. В допълнение към външния, очевиден оток, подуването може да бъде вътрешно. В този случай те ще показват нарушение на функциите на вътрешните органи и имат Отрицателно влияниевърху развитието на бременността, може да причини усложнения по време на раждането. Затова лекарите в предродилна клиникаНаддаването на теглото на жената се следи редовно и при отклонения от нормата, превантивно лечение. След това наддаването трябва да бъде 350 грама, всичко над този показател показва задържане на течности в тялото.

Как сами да намалите подуването по време на бременност

Подуването, което се появява по време на бременност, трябва да се отстрани с различни методи. налични методи. На начална фазаможете да опитате да направите без лекарствакато регулирате диетата си. Има няколко прости правила, след което жената може да регулира задържането на течности в тялото и да намали полученото подуване:

Препоръчително е да приемате храна 5-6 пъти на малки порции, не преяждайте.

Препоръчително е да се включи в диетата пресни плодове, зеленчуци, билки, нискомаслени млечни продукти.

За предпочитане е храната да се приготвя на пара или да се пече, но не и да се пържи.

Пикантни, мариновани, солени храни ще трябва да бъдат изключени от диетата.

Храната трябва да се приготвя без добавяне на сол - излишната сол е вредна за тялото.

Не е необходимо да пиете много течности, особено газирани напитки. Кафето и силният черен чай не са препоръчителни - по-добре ги заменете с топъл компот, желе или билков отвар.

Добър диуретичен ефект има отвара от сушени кайсии - можете да я пиете като компот.

Коленно-лакътната позиция няколко пъти на ден в продължение на 10-15 минути помага за облекчаване на подуването. В този случай бъбреците се освобождават от излишния стрес и подуването изчезва.

Ако се появи подуване, жената трябва да се движи повече. Вечер е полезно да масажирате подути крака. Дрехите и обувките трябва да са удобни и свободни. Най-важното при избора е жената да се чувства комфортно.

Когато почивате през деня, краката ви трябва да са поставени на хълм (малка възглавница), над нивото на главата.

Топлите бани помагат за облекчаване на подуването морска солза крака.

Някои имат добър диуретичен ефект лечебни билки, обаче, те трябва да се приемат само когато са предписани от лекар, в противен случай могат да причинят странични ефекти. Чаят от брезови листа и пъпки, отвара от шипка и отвара имат добър диуретичен ефект. мечи уши, сок от червена и боровинка.

Можете да пиете чай от ортосифон с повишено внимание ( чай за бъбреци), отвара от хвощ и листа от ягода - тези билки не са толкова безобидни, колкото ни се иска, консултирайте се с вашия лекар, преди да ги използвате.

Диуретици по време на бременност

Диуретици - диуретиците по време на бременност могат да се предписват само от лекар, в случай че подуването се натрупва и заплашва нормален потокбременност. Когато предписва тези лекарства, лекарят първо оценява състоянието на жената и степента на подуване и въз основа на комбинацията от тези фактори избира оптимални лекарства. Обикновено лечението на отоци и високо кръвно наляганеизвършва се в болнична обстановка. Факт е, че няма напълно безопасни синтетични диуретици, някои от тях не могат да се приемат по време на определени периоди на бременност, тъй като могат да причинят аборт или да причинят тромбофлебит, чернодробни проблеми и други нарушения.

Следните се считат за относително безопасни диуретици:

- "Фитолизин" - билков препарат, който съдържа екстракти от диуретични билки: полски хвощ, плетиво, ментово масло, корен от магданоз, бор, градински чай и др.

- "Канефрон" е доста ефективен и безопасен спазмолитик и диуретик и има известен противовъзпалителен ефект. Съдържа корени от живец, розмарин и столетник.

Разбира се, трябва да приемате отговорно предписанията на лекарите и да следвате всичките им препоръки; по този начин жената ще помогне на себе си и на бебето си да избегне ненужни усложнения.