Допустима човешка температура. Ниска, нормална и висока телесна температура

Каква телесна температура се счита за нормална за възрастен? За бебе? отговарям на вашите въпроси...

Здравейте, доктор Хорошев! Искам да ми кажеш какво нормална температурачовек трябва да има детство, което е при възрастен. И как трябва да се мери правилно температурата, иначе мерят температурата и в подмишницата, и в устата, и в анус... Не трябва ли да е една температура различни местатела? Кажи ми моля те! Защото помолих нашия местен терапевт да ни разкаже за това и в отговор чух: „Нямам време за тези истории и не ми плащат пари за тези истории - ако искате да разберете, четете книги .”

Къде да намеря такива книги, чуди се...

- Юрий Анатолиевич Мерзляков, Владимирска област

Здравейте!

Нормална температура на човешкото тяло

И така, нормална температура човешкото тяловарира от 36,3 до 36,9º C.

Освен това трябва да се отбележи, че процесът на саморегулация на телесната температура протича непрекъснато - терморегулация... Когато температурата на околната среда се повиши, човешкото тяло се охлажда чрез пренос на топлина (през кожата, белите дробове). И обратно.

В мозъка (има такъв участък от него - диенцефалон) - там се намира центърът за терморегулация... Там се намира и вегетативният метаболитен център... И това е учудващо рационално...

Центърът за терморегулация научава, че е време да промени нещо с помощта на специални рецептори, които са разположени най-вече на гърба: същите тези терморецептори, в отговор на студ, причиняват неволно свиване на мускулите - това, което често наричаме втрисане. А тези мускулни контракции от своя страна ускоряват метаболизма, в резултат на което въглехидратите и протеините започват да се разграждат с по-голяма интензивност... В резултат на това телесната температура (и всички вътрешни органии системи).

Ако тази причинно-следствена връзка е нарушена, телесната температура се понижава и това състояние се нарича хипотермия. Тогава термометърът показва температура от 35,7º C и дори по-малко...

Тази информация може да ви се стори странна, приятели, но преди всичко телесната температура на човек може да се понижи поради диета. Жена, която си е поставила цел, изключва основното гориво от диетата си - мазнини и въглехидрати. Първоначално тялото по някакъв начин се справя с липсата им важни елементиизползване на вътрешни резерви. Но, както се казва, няма нищо вечно под Луната - тези резерви се изчерпват и тогава тялото няма от какво да генерира топлина, с какво да се стопли.

Затова не трябва да се изненадвате, че температурата ви е спаднала след седмица-две гладуване или след религиозен пост.

И ако все още се катерите от един симулатор на друг, помислете, че хипотермията е гарантирана за вас. В края на краищата, по време на работа на симулатори, вие не само не доставяте на тялото си въглехидрати и мазнини, но и безмилостно хвърляте резервите им в „мускулната“ пещ по време на тренировъчните списъци.

Но и това се случва... Хапвате добре и не си отказвате малките кулинарни и сладкарски радости: шоколадови бонбонии тортите присъстват на трапезата ви всеки ден... Температурата обаче падна и не иска да се вдигне. Спомнете си, злоупотребявахте ли с хапчета?

Факт е, че някои лекарствасъщо може да провокира понижаване на телесната температура и хипотермия. Седативите (успокояващите), антидепресантите и сънотворните са чести провокатори на хипотермия.

Тези лекарства действат върху централната нервна система и забавят нейната работа. По-специално, тези лекарства инхибират неволното свиване на рецепторите, които реагират на студ. В резултат на това те не чувстват, че е време да започнат да се загряват. Няма мускулни контракции (т.е. усещане за втрисане), а телесната температура, вместо да се повишава, напротив, намалява.

Изводът е прост: ако се окажете с хипотермия, спрете да приемате всякакви успокоителни и приспивателни. Телесната ви температура ще се повиши веднага след като хапчето, което сте погълнали предния ден, изчезне. Обикновено това се случва през деня.

Ако една жена не тества силата си с диета и не приема нито едно от лекарствата, обсъдени по-горе, и телесната й температура е ниска, тя със сигурност трябва да насочи краката си към лекар. Трябва да разберем това...

Няма да можете да направите това сами, можете да ми се доверите... Трябва да се свържете опитен лекари заедно и с него размишлявайте върху случващото се... В крайна сметка хипотермията може да е първият симптом на проблеми с хипоталамуса. Хормоните, произведени от тези органи, са отговорни за процеса на използване на въглехидратите в тялото. Спрат ли да се разделят, термометърът неизбежно пада.

И би било добре, ако това беше най-лошото нещо, което можеше да се случи. IN в такъв случайтемпературата няма да се нормализира, докато не се елиминира причината, която я е причинила. Ендокринолог ще ви помогне да се справите с проблема. Той ще назначи необходими тестовекръв, ако е необходимо, провеждайте изследвания и след анализ на всички получени данни предписвайте хормонални лекарства, чийто прием ще подобри работата щитовидната жлезаили хипоталамуса.

И ето още нещо, което искам да ви кажа, приятели... Просто не мога да го премълча...

Може би най-меко казано, неприятно заболяване, чиято проява може да бъде привидно безпричинен спад на температурата, е неоплазма (тумор) в мозъка, която възниква в областта на хипоталамуса.

Той също така отговаря за топлообмена в тялото и, ако изведнъж нещо започне да оказва натиск върху него в буквалния смисъл на думата, той блокира втрисането, а с него и разграждането на въглехидратите и мазнините. Освен това изобщо не е задължително да е . Доброкачествените също могат да причинят хипотермия. Освен това често е единственият звън за събуждане, съобщавайки, че бедата наближава.

И замаяността много рядко се свързва с падащ термометър в началния етап на развитие на неоплазмата, обикновено тези симптоми се появяват много по-късно.

как бивш човекАко се окажете с хипотермия, консултирайте се с лекар, толкова по-добре за него. В крайна сметка има шанс за излекуване, ако ние говорим заза проблеми от онкологичен характер, значително по-високи от начална фазаразвитие на туморния процес. Това важи за всеки орган и система на човешкото тяло.

За съжаление, за да се определи наличието на тумор в мозъка, всеки пациент ще трябва да посети значителен брой лекари - терапевт, ендокринолог, офталмолог и др., А неврологът или неврохирургът са последното място, където хората отивам. За да сте в безопасност и да не пропуснете ценно време, можете самостоятелно да си уговорите среща с този специалист, без да чакате препоръка от поликлиника. И това е разумно...

А сега внимание...

За човек телесната температура от 35,7 до 37,2 градуса се счита за нормална, така че няма причина за паника. Но ако наскоро температурата ви е спаднала рязко и общо състояниесе влоши, по-добре е да се търси причината.

Най-често това е следствие от скорошен ARVI. Но този симптом може да показва и анемия, понижени енергийни нива, мозъчни заболявания, тежки инфекции, хроничен бронхит, дисфункция на щитовидната жлеза. Този съвет няма да е излишен – направете го общ анализкръв и кръвни изследвания за хемоглобин и хормони на щитовидната жлеза. Проверете артериално налягане, пулс. Ако всичко е наред, значи... всичко е наред...

За информация: индикатор от 36,3-36,9 ° C се счита за норма за температура в подмишница. Ако сте свикнали да го измервате в устата или в ануса (т.е. ректално), числата ще бъдат малко по-различни. Например в устата ни е много по-топло - 36,8-37,3°C, а в ануса е още по-топло - 37,3-37,7°C.

Това е температурата, в която трябва да бъде, Юрий Анатолиевич различни частичовешкото тяло.

Как да лекуваме дете с висока температура?

Вчера Ирина Вячеславовна ми се обади от района на Перм и ме попита какво да прави: 4-годишния си внук, когото дъщеря й и зет й оставиха на грижите, докато самите те отидоха на почивка на морето с техният най-голям 9-годишен син тича и скача. И тя докосна челото му и усети, че челото му е горещо...

Тя се уплаши и си измери температурата. Тя го измери по стария начин - сложи внука си в скута си, сложи обикновен живачен термометър-термометър под мишницата му и започна да му разказва приказка, така че внукът да седи тихо три минути. А тя възнамеряваше 37,8 градуса... Въпросът в телефонната слушалка прозвуча така: „О-о-о, докторе, какво да правим?“

Страхувате ли се от горещото чело на вашето бебе? И въпреки всичко това, детето е весело, бърза от стая в стая, скача на дивана.

Ще ти кажа това - повишена температура- в никакъв случай не винаги е сигнал за начало на заболяване.

Термометърът показва 38 градуса и бебето може да е напълно здраво: просто е прегряло след прекаляване активни игриили скачане от дивана на килима и обратно. Седнете го до себе си, прочетете му интересна приказка, дайте му възможност да гледа анимационен филм. След половин час (не по-рано, "охлаждането" също отнема време!) Измерете отново температурата. нормално? Много добре!

Температурата може да се повиши не само поради заболяване, но и защото детето е облечено твърде топло или току-що яло, пило горещ чай, както и след ваксинации или в резултат на нещо...

И все пак, разбира се, трябва да внимаваме... Най-често причините за хипертермия на тялото при дете не са толкова безобидни, колкото бихме искали. И обикновено слагаме термометър на собственото си дете, след като забележим, че нещо не е наред: детето е станало някак летаргично и се оплаква, че нещо го боли. Симптоми като хрема, кашлица, болка в ушите и гърлото, гадене или повръщане, коремна болка, диария или кожен обрив, съчетан с висока температура, показват вирусна или бактериална инфекция.

Понякога температурата може да се повиши и проявите на заболяването
скрити - например при неврологични и някои други заболявания.

Ако детето има температура над 38 градуса в продължение на два дни и не се оплаква от нищо, трябва да го покажете на лекар! Задължително! Трябва да вземете изследвания на кръв и урина. Само лекарят ще реши дали допълнителни прегледи. И ако трябва кои точно?

Ако по време на остра респираторна вирусна инфекция или възпалено гърло температурата на детето се нормализира, което ви радва, и след ден-два отново се повиши, бъдете внимателни... Може би започва да се развива някакво усложнение: да речем, възпаление гърлото, като усложнение на хода на остра респираторна вирусна инфекция или пневмония или. С една дума, в този случай не решавайте диагностичния проблем сами - не забравяйте да се обадите на лекар.

И още малко важна информация:

Определено трябва да се обадиш линейкаАко:

• телесната температура на детето достига 40 ° C и повече;
• при високи температури се появяват конвулсии;
• има силен влажна кашлица, а детето е боледувало преди това от пневмония;
• повишаването на температурата е придружено от тежко повръщане и диария;
• Детето е с хронични заболявания на белите дробове, бъбреците, нервна системаили кръв.

Нормалната телесна температура е един от най-важните показатели за човешкото здраве. Каква трябва да е температурата? От какво зависи? Трябва ли да се притеснявам, ако падне? Какво да направите, ако се увеличи?

Хората са топлокръвни организми, поради което през целия си живот са „принудени“ да поддържат температурата си в границите, определени от природата, независимо от характеристиките на околната среда. Само при това условие жизнените процеси ще протичат на правилното ниво.

Каква температура се счита за нормална?

Телесна температура:от какво зависи и какво трябва да бъде? Телесната температура се измерва с термометър под мишницата, в устата, в ректума или във външния слухов проход. Тъй като температурата вътре в тялото е малко по-висока от външната, измерванията се различават с 1–5 градуса.

Когато се измерва в аксиларна областТемпература в диапазона 35,5–37,4 0C се счита за нормална.

При температура под 35,2 0С говорим за хипотермия, при температура над 37,3 0С говорим за хипертермия.

Ако вземем температурата в областта на подмишниците средно 36,6 0C, тогава тя ще съответства на температура в ануса 37,5 0C, в устата - 37,0 0C.

От какво зависи телесната температура?

Температурата на човешкото тяло не е постоянна стойност, тя се променя в зависимост от времето на деня, температурните условия на околната среда, здравословното състояние и съществуващите заболявания.

Повечето ниска температурателесната температура се наблюдава сутрин, около 6:00 часа, след което се повишава с 0,5–1 0C и достига максимум вечер. Интересно е, че тези колебания не се определят от нивото на физическа активност на човек, а биологични ритми, заложени от природата в съответствие с ежедневните слънчеви цикли.

При прегряване телесната температура на човек се повишава с градус и половина, при хипотермия тя намалява и може да падне под 32,2 0C. В повечето случаи при охлаждане на тялото до 29,5 0C човек губи съзнание, а при 26,5 0C най-често умира. Когато телесната температура се повиши до 44 0C, кръвните протеини се коагулират и човек умира от хипертермия.

При малките деца, поради функционалната незрялост на системата за терморегулация, телесната температура може да варира в по-широки граници, отколкото при възрастните. При момичетата нивото на температурата се стабилизира до 13-14 години, при момчетата - до 18 години. При възрастните жени телесната температура е приблизително половин градус по-висока от тази при мъжете, тя спада в средата менструален цикъл, по време на периода на овулация и максимално ниво на естрадиол, след това се повишава по време на следващата менструация или в случай на бременност.

Центърът за терморегулация се намира в мозъка, в хипоталамуса. Телесната температура се влияе от нивото на функционална активност на щитовидната жлеза. Заболяванията на щитовидната жлеза и мозъчните тумори са основните причини за дълготрайни и постоянни нарушения в терморегулацията. Хипотермията и хипертермията водят до нарушаване на жизнените процеси и могат да причинят човешка смърт.

Хипотермия и нейните причини

Хипотермията или спадането на телесната температура на човек под 35,2 0C е индикация за посещение при лекар, както и повишената температура. Състоянието е придружено от студ, треперене в тялото, слабост, сънливост, намалена сърдечна честота и нарушена координация на движенията.

Телесна температура: от какво зависи и каква трябва да бъде Хипертермията или повишената телесна температура може да бъде причинена от увеличаване на производството на топлина и нарушение на нейното освобождаване заобикаляща среда. Най-често състоянието е придружено от максимално напрежение на механизмите на терморегулация: разширяване на повърхностните кожни съдове, повишено изпотяване, учестено дишане и пулс. В тежки случаи телесната температура достига 41–42 0C, което води до топлинен удар, сърдечна дисфункция и замъгляване на съзнанието.

Повишаване на телесната температура се наблюдава в следните случаи:

• по време на тежка мускулна работа и по време на физическо обучение,

• с нервно напрежение,

• при посещение на сауна, баня, вземане на гореща вана, престой на слънце за дълго време или в гореща стая,

• когато ядете горещи и пикантни храни,

• в случай на нарушение на автономната нервна система (VNS),

• за някои хронични заболявания,

• при заболявания на кръвта и лимфната система,

• за повечето зъбни заболявания,

• със скрито кървене,

• в случай на отравяне,

• с хипертиреоидизъм.

Телесната температура над 37,0 0C показва остър възпалителен процес в тялото или грубо нарушение на центъра за терморегулация.

Трябва ли да сваля високата температура?

Телесна температура: от какво зависи и каква трябва да бъде Високата температура е причина да потърсите медицинска помощ. Ако телесната температура не надвишава 38 0C, хипертермията не представлява опасност за човек. Не си струва да сваляте такава температура, тъй като в повечето случаи това е защитна реакция и помага на тялото да се бори с инфекцията и възпалението, освен, разбира се, в случаите, когато хипертермията е причинена от други причини.

Температурата на човешкото тяло е най важен показателздравен статус. Каква е нормалната телесна температура на човека? Какво означава повишена или ниска температурачовешкото тяло? За това е нашата статия.

Нормална температура на човешкото тяло

Нормалната температура на човешкото тяло в покой в ​​средата на деня е +36,6°C. Сутрешна температура здрав човекможе да бъде малко по-ниска (0,5-0,7 градуса). Вечер телесната температура може леко да се повиши (с 0,3-0,5 градуса).

Експертите обаче твърдят, че нормалната температура на човешкото тяло не трябва да бъде по-ниска от +35,9°C и по-висока от +37,2°C.

Всичко, което не се вписва в този диапазон - сериозна причиназа безпокойство.

Ниска температура на човешкото тяло

Телесната температура се счита за много ниска от +34,9°C до +35,2°C.

важно! Ако телесната температура на човек е под +34,9°C, незабавно се обадете на линейка!

Какво означава температура около +35°C? Това е сигнал от тялото, че имате проблеми с кръвта или дисфункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). Също така подобна температура възниква след излагане на радиация, курс на антибиотици и друга агресивна терапия. Тежък махмурлук- друга причина за внезапното понижаване на температурата до +35°C.

Умерено ниската телесна температура от +35,3°C до +35,8°C може да е индивидуална характеристика на човек, но може и да сигнализира за заболяване. Като: VSD (вегетативно-съдова дистония), CFS (синдром хронична умора), депресия, начална фазадиабет тип 2, астеничен синдром, нарушаване на черния дроб и жлъчния мехур, нарушаване на усвояването на протеини от организма и др.

Ниска телесна температура

Телесната температура от +37,0°C до +37,3°C се нарича „субфебрилна“. Тази температура в в редки случаиможе да е индивидуална норма за някои. Но обикновено това показва някои проблеми в тялото, например бавен възпалителен процес.

Също така субфебрилната температура може да "сигнализира" за началото на настинка, хиперфункция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм), заболявания на кръвта и лимфата, хранително отравяне, О вътрешен кръвоизливи така нататък.

Ако имате субфебрилна температура, не е необходимо да приемате антипиретични лекарства. Също така е противопоказано да се приемат противовъзпалителни и нестероидни лекарства без лекарска препоръка.

Висока телесна температура на човека

За повишена и висока се счита телесната температура от +37,4°C до +40,2°C.

Тази температура показва, че в тялото има остро заболяване. възпалителен процес. Медицинската намеса е просто необходима.

В зависимост от състоянието на пациента, лекарят ще предпише подходящо лечение. Въпреки това, намаляването на температурата с помощта на антипиретични лекарства обикновено започва от +38,5 ° C.

важно! Повишаването на телесната температура до +40,3°C и повече най-често води до фатален изход. Само специални лекарства могат да намалят тази температура.

заключения

Жизненоважна функция на човешкото тяло е терморегулацията. Човешкото тяло генерира топлина, поддържа я на оптимално ниво и осъществява температурен обмен с въздушната среда. Телесната температура е нестабилна стойност, тя се променя незначително през деня: сутрин е ниска, а вечер се повишава с около градус. Такива колебания са причинени от ежедневните промени в метаболитните процеси в организма.

От какво зависи?

Телесната температура е стойност, която показва топлинното състояние на всяко живо същество. Той представлява разликата между производството на топлина от тялото и топлообмена с въздуха. Температурата на човек постоянно варира, което се определя от следните фактори:

• възраст;
• физическо състояние на тялото;
• климатични промени в околната среда;
• някои заболявания;
• период от деня;
• бременност и други индивидуални характеристикитяло.

Етапи на промяна на телесната температура

Има две класификации на температурните промени. Първата класификация отразява етапите на температурата според показанията на термометъра, втората - състоянието на тялото в зависимост от температурните колебания. Според първата медицинска класификация телесната температура се разделя на следните етапи:

• ниска - под 35°C;
• нормална - 35 - 37°C;
• субфебрилна - 37 - 38°C;
• фебрилна - 38 - 39°C;
• пиретична - 39 - 41°C;
• хиперпиретичен - повече от 41°C.

Според втората класификация има следните състояниячовешкото тяло в зависимост от температурните колебания:

• хипотермия - под 35°C;
• норма - 35 - 37°C;
• хипертермия - повече от 37°C;
• треска.

Каква температура се счита за нормална?

Каква трябва да бъде нормалната температура за здрав възрастен? В медицината се приема за норма 36,6°C. Тази стойност не е постоянна, през деня тя се увеличава и намалява, но само леко. Няма от какво да се притеснявате, ако температурата падне до 35,5°C или се повиши до 37,5°C, тъй като нейните колебания голямо влияниепредоставят климатични условия, възраст и благосъстояние на човек. В хората на различни възрастиГорната граница на нормалната температура, измерена в аксиларната ямка, е различна и има следните стойности:

• при новородени - 36,8°C;
• при шестмесечни бебета - 37,5°C;
• при едногодишни деца - 37,5°C;
• при тригодишни деца - 37,5°C;
• при шестгодишни деца - 37,0°C;
• при хора в репродуктивна възраст - 36,8°C;
• при възрастни хора - 36,3°C.

Обикновено през деня телесната температура на здрав човек се колебае в рамките на един градус.

Най-ниски температури се наблюдават сутрин веднага след ставане от сън, а най-високи вечер. Трябва да се има предвид, че температурата женско тялосредно с 0,5°C по-висока от мъжко тяло, и може да варира значително в зависимост от менструалния цикъл.

Интересно е да се отбележи, че представителите на различните националности имат различна телесна температура. Например при повечето здрави японци тялото не се загрява над 36,0°C, а при жителите на австралийския континент се счита, че температурата е 37,0°C. Различни температуриЧовешките органи също имат: устната кухина - от 36,8 до 37,3°C, червата - от 37,3 до 37,7°C, а най-горещ орган е черният дроб - до 39°C.

Как да измерваме правилно с термометър

Придобивам надеждни резултати, температурата в подмишницата трябва да се измерва правилно. За да направите това, трябва да изпълните последователно следните стъпки:

• почистете кожата на подмишниците от пот;
• избършете термометъра със суха кърпа;
• разклатете устройството, докато температурата на скалата падне до 35°C;
• поставете термометъра в подмишницата, така че живачната капсула да приляга плътно към тялото;
• дръжте устройството поне 10 минути;
• Извадете термометъра и вижте до каква точка на скалата е достигнал живакът.

Измерете температурата живачен термометърв устата е необходимо не само правилно, но и внимателно, за да не ухапете по невнимание капсула, пълна с живак, или да погълнете съдържанието му. температура устната кухиназа здрав човек обикновено е 37,3°C. За да измерите правилно температурата в устата си, трябва да направите следното:

• Преди процедурата легнете спокойно няколко минути;
• извади го от устата си подвижни протези, Ако някой;
• избършете термометъра със суха кърпа;
• поставете устройството с живачна капсула под езика;
• затворете устните си и задръжте термометъра точно 4 минути;
• извадете устройството, определете до каква точка на скалата е достигнал живакът.

Симптоми и причини за повишаване на телесната температура

Субфебрилната температура от 37,0 - 37,5°C обикновено се счита за нормална, но понякога е признак за патологии, развиващи се в тялото. В повечето случаи леко повишаване на телесната температура се причинява от следните фактори:

• продължително излагане на слънце;
• интензивна физическа активност;
• процедури за баня, вземане на горещ душ;
• настинка, вирусна инфекция;
• обостряне на хронични заболявания;
• ядене на гореща или пикантна храна.

Понякога повишаването на температурата до 37°C се провокира не от безвредни фактори, а от животозастрашаващи заболявания. Най-често се определя субфебрилна температура дълго времепри злокачествени тумориИ ранни стадиитуберкулоза. Ето защо дори леко повишаване на телесната температура не трябва да се третира пренебрежително и при най-малък дискомфорт трябва да отидете на лекар.

Само медицински специалист може да определи дали температура от 37°C е нормална за конкретно лице. В редки случаи лекарите имат възможност да изследват страхотни пациенти, за които 38°C е нормалната температура.

Фебрилната температура 37,5 - 38,0°C е сигурен признак за развитие на възпалителна реакция в организма. Тялото на болен човек умишлено се нагрява до такова ниво, за да се потисне жизнеспособността на патогенните микроорганизми по този начин.

Следователно, по-ниски фебрилна температураНе се препоръчват лекарства. Трябва да се даде възможност на тялото да преодолее инфекцията самостоятелно, а за да се облекчи състоянието, да се предотврати дехидратацията и да се отърве от токсичните вещества, болният трябва да пие много топла вода.

При пиретична температура от 39°C няма съмнение, че в организма протича остра възпалителна реакция. Обикновено треската се причинява от патогенни вируси и бактерии, които активно се размножават в тъканите и органите. По-рядко се наблюдава значително повишаване на телесната температура, когато тежки нараняванияи обширни изгаряния.

Пиретичната температура често е придружена от мускулни крампи, така че хората са склонни към конвулсивни състояния по време на възпалителни заболяваниятрябва да сте изключително внимателни. Когато тялото се загрее до 39 ° C, трябва да вземете антипиретични лекарства. Не е трудно да се разбере, че започва треска, тъй като обикновено се наблюдават следните симптоми:

• неразположение, слабост, безсилие;
• болка в ставите на крайниците;
• претегляне на мускулите;
• мигрена;
• втрисане;
• нарушение на сърдечния ритъм;
• загуба на апетит;
• обилно изпотяване;
• изсъхване кожатаи лигавиците.

Ако хипертермията достигне 40°C, незабавно потърсете медицинска помощ. Повечето топлинакоито той може да издържи човешкото тяло, равна на 42°C. Ако тялото се нагрее по-високо, метаболитните реакции в мозъка се блокират, функционирането на всички органи и системи спира и човек умира.

Факторът, който е причинил хиперпиретичната температура, може да бъде определен само от медицински специалист. Но най-често треската се провокира от патогенни бактерии, вируси, токсични вещества, тежки изгарянияи измръзване.

Можете да повишите телесната си температура различни начини. Ако охлаждането на тялото е причинено от тежки патологии, тогава е невъзможно да се направи без лекарства. Ако понижаването на температурата не е свързано с болести, тогава не е необходимо да използвате фармацевтични продукти, достатъчно е да затоплите краката си в топла вода, седнете прегърнати с грейка, облечете се топло. Също така е полезно да пиете горещ билков чай ​​с мед вечер.

Внимание, само ДНЕС!

За "нормална" телесна температура се счита 36,6 °C, но всъщност всеки човек има своя индивидуална температурна норма в средния диапазон от 35,9 до 37,2 °C. Тази лична температура се формира около 14-годишна възраст за момичетата и на 20-годишна възраст за момчетата и зависи от възрастта, расата и дори... пола! Да, да, мъжете са средно с половин градус по-студени от жените. Между другото, през деня температурата на всеки абсолютно здрав човек се колебае леко в рамките на половин градус: сутрин човешкото тяло е по-студено, отколкото вечер.

Кога да отида на лекар?

Отклоненията на телесната температура от нормата, както нагоре, така и надолу, често са причина за консултация с лекар.

Много ниска температура - 34,9 до 35,2 °C -Говорейки за:

Както можете да видите от този списък, всяка от описаните причини изисква спешно посещение при лекар. Дори махмурлукът, ако е толкова тежък, трябва да се лекува с курс на интравенозни капки, които ще помогнат на тялото бързо да се отърве от токсичните продукти на разпадане на алкохола. Между другото, показанията на термометъра По-долупосоченият лимит вече е пряка причина за спешно повикване на линейка.

Умерено понижение на температурата – от 35,3 до 35,8 °C –може да показва:

Като цяло постоянното усещане за студенина, студени и мокри длани и стъпала е причина да се консултирате с лекар. Напълно възможно е не сериозни проблемиТой няма да го намери за вас и само ще препоръча да „подобрите“ диетата си и да направите ежедневието си по-рационално, включително умерено физическа дейности увеличаване на продължителността на съня. От друга страна, има вероятност неприятните студени тръпки, които ви измъчват, да са един от първите симптоми на ужасна болест, която трябва да се лекува сега, преди да има време да развие усложнения и да премине в хроничен стадий.

Нормалната температура е от 35,9 до 36,9°C – казва това остри заболявания V този моментне страдате и процесите на терморегулация са нормални. Въпреки това, нормалната температура не винаги е съчетана с идеалния ред в тялото. В някои случаи, при хронични заболявания или намален имунитет, може да няма температурни промени и това трябва да се помни!

Умерено повишена (субфеминна) температура – ​​от 37,0 до 37,3°C – това е границата между здравето и болестта. Може да показва:

Въпреки това, такава температура може да има напълно неболезнени причини:

• посещение на баня или сауна, гореща вана
• интензивни спортни тренировки
• пикантни храни

В случай, че не сте тренирали, не сте ходили на баня или сте вечеряли в мексикански ресторант и температурата ви все още е леко повишена, трябва да отидете на лекар и е много важно да направите това, без да приемате всякакви антипиретични или противовъзпалителни лекарства - първо, при тази температура няма нужда от тях, второ, медицински изделияможе да замъгли картината на заболяването и да попречи на лекаря да постави правилната диагноза.

Топлина – 37,4–40,2 °C – показва остър възпалителен процес и необходимост медицински грижи. Въпросът дали да се приемат антипиретични лекарства в този случай се решава индивидуално. Широко разпространено е мнението, че температурата не може да се "свали" до 38 °C - и в повечето случаи това мнение е вярно: протеини имунна системазапочнете работа в пълна силаточно при температури над 37,5 °C, а средният човек без тежки хронични болестиспособен без допълнителна вредаздраве, понасят температури до 38,5 °C. Въпреки това хората, страдащи от определени неврологични и психично заболяване, трябва да бъдат внимателни: високата им температура може да причини.

Температури над 40,3°C са животозастрашаващи и изискват спешна медицинска помощ.

някои интересни факти за температурата:

• Има храни, които намаляват телесната температура почти с градус. Това са зелени цариградско грозде, жълти сливи и тръстикова захар.
• През 1995 г. учените официално регистрират най-ниската „нормална” телесна температура – ​​при напълно здрава и чувстваща се отлично 19-годишна канадка тя е 34,4 °C.
• Известни със своите изключителни терапевтични открития, корейски лекари са измислили начин за лечение на сезонни есенно-пролетни болки, които засягат много хора. Те предложиха понижаване на температурата на горната част на тялото, като същевременно повишават температурата на долната половина. Всъщност това е формула за здраве, която отдавна е известна на всички: „Дръжте краката си топли и главата си студена“, но лекари от Корея казват, че може да се използва и за подобряване на настроението, което упорито клони към нулата.

Да мерим правилно!

Но вместо да се паникьосвате, че телесната ви температура не е нормална, първо трябва да се замислите дали я измервате правилно? Живачният термометър под мишницата, познат на всички от детството, дава далеч от най-точните резултати.

Първо, все още е по-добре да закупите модерен електронен термометър, който ви позволява да измервате температурата с точност до стотни от градуса.

Второ, мястото на измерване е важно за точността на резултата. Подмишницата е удобна, но поради голямо количествопотни жлези - неточно. Устната кухина също е удобна (само не забравяйте да дезинфекцирате термометъра), но трябва да запомните, че температурата там е приблизително половин градус по-висока от температурата в подмишницата, освен това, ако сте яли или пили нещо горещо, пушили или пили алкохол, показанията може да са фалшиво високи.

Измерването на ректалната температура осигурява някои от най-много точни резултати, трябва само да имате предвид, че температурата там е приблизително градус по-висока от температурата под мишницата, освен това показанията на термометъра може да са фалшиви след спортна тренировка или къпане.

И „шампионът“ по отношение на точността на резултатите е външен Ушния канал. Просто трябва да запомните, че измерването на температурата в него изисква специален термометър и стриктно спазване на нюансите на процедурата, чието нарушение може да доведе до грешни резултати.