Витамини за кожата - свойства и физиологични ефекти, характеристики и прегледи на витаминни препарати. Витамин А за лице: принципи на употреба в домашната козметология

Благодаря ти

Кожата е отделен орган човешкото тяло, изпълнявайки различни много важни функции, като защита на вътрешните органи от вредното въздействие на факторите заобикаляща среда, поддържане на постоянна температура в кухини и тъкани, отстраняване на токсични метаболитни продукти с пот и себум, дишане и др. Кожата обаче рядко се разглежда като пълноценен и функционално много активен орган; най-често кожата се третира като вид интегрален показател за външната красота на човека. Здрава, красива, еластична, сияйна, равномерна кожа, без възпаления, разширени пори, пъпки и комедони е синоним на красотата на жената или мъжа. Ето защо почти всеки човек иска да направи кожата си перфектна. Това се отнася преди всичко за кожата на лицето, ръцете, гърдите и в по-малка степен – тялото и краката. Един от начините за постигане на красива кожае приложението витаминивътре и вън.

Защо витамините са необходими на кожата?

Например, за еластичността и стегнатостта на кожата е необходим постоянен синтез и обновяване на колагенови и еластинови влакна, както и своевременно отстраняване на мъртвите епидермални клетки. Синтезът на колаген и еластин се осъществява чрез определен цикъл от биохимични реакции. А отстраняването на мъртвите епидермални клетки от своя страна се извършва специални ензими, разрушавайки връзките между мъртви и все още живи клетъчни структури. Но ензимите, разрушавайки съществуващите връзки между клетките, правят това с помощта на химическа реакция. Образуването на пот и себум се извършва от специални жлези, които също правят това чрез биохимични трансформации.

А за да се случи всякаква биохимична реакция, са необходими така наречените коензими, които активират целия процес и поддържат скоростта му. Тоест, нормалното функциониране и поддържането на здравето на кожата зависи от това дали в нейните клетки влиза достатъчно количество коензими. Витамините се използват като коензими в човешкото тяло. Следователно става ясно, че без витамини са невъзможни биохимичните трансформации, които осъществяват нормалното функциониране на кожата и поддържат нейното здраве и красота. По този начин ролята на витамините за красиви и здрава кожамного важно.

Необходимите за кожата витамини могат да се прилагат по различни начини – през устата или външно. Предпочитаният метод за приемане на витамини зависи от ситуацията и се определя индивидуално. Често когато лошо състояниена кожата, е необходимо едновременно да се приемат лекарства през устата и да се прилагат върху повърхността на кожата, за да се постигне по-добър и по-бърз клиничен ефект. За да поддържате кожата в нормално състояние, достатъчно е да вземете курс от витамини вътрешно 2-4 пъти годишно и редовно да ги прилагате върху повърхността й като част от козметиката като част от рутинната програма за грижа.

Витамини за кожата

Витамини за всички участъци от кожата

Тъй като в кожата протичат не само специфични за него биохимични реакции, но и общи за всички клетки на човешкото тяло, тя по принцип се нуждае от всички 13 известни витамина. Но за осигуряване на специфичните му функции и поддържане на здрав и красив външен вид не всички, а само определени витамини са особено необходими. И именно тази група се нарича витамини за кожата.

В момента се считат за следните витамини за кожата, които имат благоприятен ефект върху нейното състояние:

• Витамин А (ретинол);
• Витамин Е (токоферол);
• Витамин С (аскорбинова киселина);
• Витамин РР (никотинамид);
• Витамин F (F);
• Витамин В1 (тиамин);
• Витамин B 2 (рибофлавин);
• Витамин B5 ( пантотенова киселина, пантенол);
• Витамин В6 (пиридоксин);
• Витамин К

• витамин А;
• витамин Е;
• Витамин Ц;
• витамин К;
• Витамин RR.

Витамин А присъства в месото, което най-често се консумира под формата на колбаси и мляно месо (котлети, кюфтета, кюфтета, плънка за бели, пасти, пайове и др.), приготвени от замразени трупове на селскостопански животни, доставени от Полша , Аржентина, Бразилия и други страни. Очевидно е, че такива месни продуктибеден на витамини. И прясно месо, което съдържа основни витамини, жителите на страните от ОНД използват малко.

Витамини за кожата на лицето

• витамин А;
• витамин РР;
• Витамин Ц;
• витамин Е;
• витамин F;
• витамин H;
• Витамин B 5;
• Витамин B6.

Витамини за кожата на тялото

• витамин А;
• витамин Е;
• витамин D;
• витамин РР;
• витамин F;
• Витамин B 2;
• Витамин B 5;
• Витамин К

Витамини за кожата на ръцете

• витамин А;
• витамин РР;
• Витамин Ц;
• витамин Е;
• витамин F;
• Витамин B 1;
• Витамин B 5;
• Витамин B 12.

Какви витамини подобряват здравето и подобряват външния вид на кожата - видео

Витамини за кожата на лицето - видео

Полезни витамини за кожата - кратко описание на свойствата и физиологичните ефекти

Витамин А за кожатае един от най-важните витамини, тъй като играе водеща роля в осигуряването на нормалното хранене на всички кожни клетки. Витамин А нормализира производството на себум, предпазва от акне и засилва синтеза на колагенови влакна. Като активира процесите на клетъчно обновяване и синтез на колаген, витамин А изглажда фините бръчки, премахва сухотата на кожата, а също така повишава нейната еластичност и стегнатост.

При недостиг на витамин А се появяват комедони (черни точки), сухота, отпусната и отпусната кожа, намалява се отделянето на пот и себум. Витамин А е показан за употреба за премахване на суха кожа, себорея, акне, розацея и циреи. Жените по време на менопаузата се нуждаят от витамин А, за да премахнат сухотата на кожата, ноктите, косата и лигавиците.

Витамин Е за кожатамного важен, защото предотвратява увреждането на клетките чрез стабилизиране и укрепване на мембраните. Именно способността да придава стабилност на клетъчните мембрани прави витамин Е мощен антиоксидант. Като антиоксидант, токоферолът поддържа целостта на клетките и колагена, като по този начин намалява скоростта на стареене и увяхване на кожата.

Витамин Е овлажнява и изглажда кожата, облекчава възпалението, лекува рани и я предпазва от отрицателно въздействиеслънчеви лъчи. Токоферолът е показан за употреба за поддържане на тонуса, еластичността и гладкостта на стареещата кожа, както и за лечение на себорея и язви.

Витамин Це антиоксидант, насърчава усвояването на токоферол и ретинол, подобрява синтеза на колаген и ускорява възстановяването на нормалната тъканна структура, включително заздравяването на рани. Благодарение на това витамин С избелва, тонизира и изравнява повърхността на кожата, както и я стяга и изглажда бръчките. Витамин С е от съществено значение за поддържане на младостта на кожата и намаляване на скоростта на стареене.

При недостиг на аскорбинова киселина процесите на зарастване на рани са бавни, кожата става суха, бледа и тънка с множество комедони. Витамин С е показан за употреба при лечение на розацея, суха кожа, възрастови петна и лунички, както и за поддържане на еластичността и гладкостта на стареещата кожа. Аскорбинова киселинанеобходими за поддържане на нормален тонус, еластичност и хидратация на кожата около очите.

Витамин РРразширява кръвоносните съдове на кожата, като по този начин подобрява кръвоснабдяването и, следователно, осигурява хранителни веществаи кислород на всички клетки. В допълнение, витамин РР поддържа баланса на метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините в кожните клетки. Този витамин е най-добрият овлажнител на кожата, поддържайки хидратацията на кожата. В допълнение, витамин РР намалява зачервяването и подобрява свойствата на хидролипидната бариера на кожата, като по този начин повишава нейната защита.

При недостиг на витамин РР кожата става нееластична, започва да се лющи, цветът й се променя до блед с малки области на зачервяване. Витаминът е показан за лечение на пигментни нарушения и суха кожа, себорея и дерматит.
Витамин F (F)подобрява локалния имунитет на кожата, повишава способността на епидермиса да се регенерира, а също така активира лимфния и кръвния поток във всички слоеве на кожата. Благодарение на тези ефекти витамин F насърчава бързото обновяване на клетките, заздравяването на рани и поддържа младостта на кожата. Витамин F при редовна употреба намалява сухотата на кожата, изглажда бръчките, повишава еластичността и тургора, предотвратява лющене, обриви и грапавост при допир.

Недостигът на витамин F води до сухота и удебеляване на кожата, както и до често образуване на язви и екземи по повърхността й. Витаминът е показан за употреба при лечение на себорея, акне, премахване на лющене и сухота, както и поддържане на еластичността и гладкостта на стареещата кожа.

Витамин B1намалява тежестта на възпалителните процеси по кожата и облекчава сърбежа. Ето защо този витаминмного важен за лечение на акне и пъпки, както и различни възпалителни и алергични обриви по кожата. В допълнение, витамин B1 поддържа младостта на кожата, предотвратявайки ранното стареене.

При недостиг на витамин В1 кожата започва да старее рано. Витамин B1 е показан за употреба при лечение на пиодермия ( пустуларни обрививърху кожата), фурункулоза, розацея.

Витамин B2поддържа равномерен и красив тен, прави кожата гладка, а също така нормализира функцията мастни жлезии по този начин предотвратява появата на акне.

При недостиг на витамин B 2 се развива екзема, появяват се зачервяване и розацея, кожата започва да се лющи и сърби, в ъглите на устата се образуват джобове. Витамин B 2 е показан за употреба при лечение на себорея, розацея, акне и фотодерматози.

Витамин B5осигурява премахването на токсините от кожните клетки и поддържа нормално състояниеметаболизма на мазнините. Осигурява гладкост и еластичност на кожата. При недостиг на витамин B 5 кожата става тънка, лющеща се, суха и отпусната. Показания за употребата на витамин B 5 са ​​суха кожа и фотодерматоза.

Витамин B6нормализира мастната обмяна и производството на себум, като по този начин прави кожата матирана, с равномерен красив цвят без акне, пъпки и лющене. При недостиг на витамин B6 кожата става груба, лющеща се и мазна, а порите се разширяват. Освен това се появяват множество комедони, акне, себорея и розацея. Витаминът е показан за употреба за премахване на пилинг и грапавост на кожата, уртикария, акне, себорея и розацея.

Витамин Кнормализира съсирването на кръвта, намалява видимостта на увредените капиляри през горен слойкожата, елиминира тъмни петнаи спира възпалителния процес. В допълнение, витамин К намалява подуването на кожата, минимизира размера тъмни кръговеи торбички под очите.

Дефицитът на витамин К причинява подуване на кожата, старчески петна, както и тежки торбички или кръгове под очите в комбинация със спукани капиляри, видими през кожата. Витамин К е показан за употреба при лечение на розацея (полупрозрачни спукани капиляри), премахване на възрастови петна, торбички и тъмни кръгове под очите, както и облекчаване на възпалителни процеси.

Кой витамин за кожата трябва да приемате, за да получите определени ефекти?

Витамини за красива кожа

Витамини против лющене на кожата

Витамини за млада кожа

Витамини за акнеична кожа

Витамини за стегнатост и еластичност на кожата

Витамини за сияйна кожа

Витамини за подобряване на кожата - имена на лекарства

В противен случай на пазара на страните от ОНД няма разлики между хранителните добавки и фармакологичните витаминно-минерални препарати. Тяхната ефективност е приблизително еднаква, условията и производствените стандарти са еднакви. Освен това, в последните годиниМного фармацевтични фабрики спряха да произвеждат лекарства поради спад в търсенето и започнаха да произвеждат хранителни добавки от естествени суровини, използвайки освободения капацитет.

Ето защо по-долу е даден списък с витамини за кожата, който включва: фармакологични препарати, и регистрирани хранителни добавки с клинично доказан ефект:

• ABC-Спектър;
• Адивит;
• Alphabet Cosmetics;
• Виардо и Виардо форте;
• Vitalipid N;
• VitaCharm;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Beauty Коензим Q 10;
• Vitrum Beauty Elite;
• Витрум с бета-каротин;
• Геримакс;
• декамевит;
• Допелхерц;
• Мая в таблетки или капсули за перорално приложение;
• Дуовит за жени;
• Имедин;
• Инеов;
• Допълва излъчването;
• Комплекс Лунден Илона "Кожа коса нокти";
• Дамска формула;
• Макровит;
• Мерц;
• Multi-Tabs;
• Ще режисира "Витамини на красотата";
• Ново-Аекол;
• Нутрикап;
• Oenobiol;
• Пангексавит;
• Перфектен;
• Пиковит;
• Solgar "Кожа коса нокти";
• фитофанер;
• Женска формула;
• Ци-Клим;
• Zincteral;
• Wellwoman.

Комплекс от витамини за кожата - кратко описание и прегледи на често използвани лекарства

Витамини Solgar "Skin Hair Nails"

Преди да пишем как да използваме витамин Е и А за кожата на лицето и ръцете, трябва да си припомним в какви храни се намират тези витамини. И така, те се намират в масла от шипка и морски зърнастец, в зърнени храни и яйца, в плодове от офика, бадеми и фъстъци, в авокадо, в мляко, в черен дроб, в бобови растения, в череши, в брюкселско зеле, в семената, в тиквата, в зелените зеленчукови листа, съдържа го и мастни морска риба. Витамин Е е един от най-важните. В противен случай се нарича токоферол. Той е антиоксидант, активно противодейства на окислителните процеси в тъканите, бори се със свободните радикали, укрепва клетъчните мембрани.

Пълно имевитамин А – ретинол, известен още като „витамин на растежа“, отговорен за раждането на нови клетки, зрението, кожата, лигавиците, ефективно се бори с болестите. Винаги е важно да се помни, че когато получаваме витамини от храната, ние практически не можем да ги получим в излишък, което не може да се каже за лекарствени форми, закупен от нас в аптеката. Необходимо е стриктно да се спазват инструкциите и да не се прекалява с дозите, за да не дадат витамините опасен и дори обратен ефект на това, което очакваме от тях.

Говорейки за финанси... Не всички необходими средства трябва да бъдат закупени в аптеката. Можете сами да приготвите много лекарства. Така че на сайта преди много време беше написано как да се направи масло от морски зърнастецвкъщи. Ако намерите тази публикация, която е буквално не повече от няколко параграфа, ще разберете, че това не е проблем и ще намали сериозно разходите ви. Можете да помолите летните жители за плодове от морски зърнастец. Някой ще го даде просто така... Е, масло има във всяка кухня...

Разбира се, за да се погрижите за кожата на лицето си, има много кремове, но те не винаги са подходящи за кожата на ръцете ви и не винаги дават очаквания ефект. Ето защо имаме нужда от рецепти за домашни маски, подходящи за лице, ръце и тяло като цяло. В някои случаи ще ги използвате, а в други готови фармацевтични продукти.

Използване на витамини за вашата красота

Вземете една супена лъжица заквасена сметана, добавете към нея една супена лъжица натрошена на прах овесена каша, добавете 2 капки течни витамини А и Е и разбъркайте добре. С получената смес нанесете лицето, ръцете (подходяща е и за колене, пети и лакти) и оставете за една трета от час. След това го измиваме студена вода.

Подобна рецепта може да се използва след баня или след скрабиране на тялото. Вземете супена лъжица заквасена сметана, супена лъжица овесени ядки или трици на прах, 5 капки витамин А и Е и 1 жълтък. Нанасяме и маската, като леко я втриваме върху кожата на лицето, ръцете и тялото за една трета от час, но след това трябва да измиете със студена вода.

Има и друга супер-маска, която може да се прилага върху косата, което значително подобрява структурата й при редовна употреба (2 пъти на 7-10 дни). Това е истинско витаминен коктейл! Смесете супена лъжица кефир с масленост 2,5-3 процента, 5 капки ретинол и 5 капки токоферол с 5 г мед и 15 г отвара от шипка. Може да добавите и 15 г сухо какао. Много добре омекотява косата и й придава еластичност. За да нанесете този коктейл върху косата си, разделете я на път и втрийте. Нанесете тънък слой върху тялото, ръцете и лицето. След 20 минути изплакнете с приятно топла вода.

Витамин Е и А за лице

Най-добър ефект се постига, ако витамините се използват вътрешно и външно. Витамините Е и А за кожата на лицето винаги са отлично допълнение към съществуващите кремове и маски, които купуваме, надявайки се да запазим красотата и младостта си или да върнем кожата към предишния тонизиран вид. Човек трябва само да си припомни какви ползи ни дава майката природа под формата на моркови, тикви, ябълки и краставици. Да си припомним полезни свойствакраставици, ябълки, тикви... Тези продукти са отлична основа за маски, които можем да си направим у дома.

Маска за лице (витамин А и Е)

Пулпът от тиква, ябълка или морков и, ако желаете, смесете всичко наведнъж с 5 капки токоферол и ретинол. Нанесете върху лицето и оставете за 15 минути. Нежно почистете кожата на лицето сварена водаза да не го пресушите с хлориран вода от чешмата. Можете също така да почистите кожата си със специални средстваза измиване, те са проектирани така, че да не изсушават кожата.

Витамин А и Е за устни

Не забравяйте, че витамините са чиста форма- направо от ампулата - може да причини вреда. Следователно е необходимо концентрацията да се разреди донякъде. За да направите това, винаги смесвайте избрания витамин с някакъв крем, който ще служи като основа, или със заквасена сметана, сметана, кисело мляко или всичко, което може да служи като основа.

Витамин А и Е за клепачите

Клепачите са толкова деликатни, колкото и устните. Кожата на клепачите изтънява с възрастта. За да й върнем красотата и младостта, трябва да я витаминизираме. За това ще ни помогнат витамини А и Е. Вече знаем, че е по-добре да разреждаме витамини от ампули, така че ще комбинираме нерафинирани Слънчогледово олио(чаена лъжичка) или всяка базово масло, 5 g глицерин и 5 капки течен ретинол и токоферол. Нанасяме тази смес върху клепачите си, а също така не забравяйте за пачи крак (бръчки) около очите и се усмихваме на себе си, докато се гледаме в огледалото. Така ще видим всички мимически бръчки, от които толкова искаме да се отървем. Така че нанасяме нашата смес върху всички тези бръчки. Едно от свойствата на глицерина е да задържа влагата. Има много добър ефект върху насищането на кожата. Така тя се изглажда, става кадифена и нежна. Това е външно въздействие, към което по принцип се стремим, но е необходимо лечение отвътре, за да проникнат витамините във всяка клетка. Смята се, че витамините се усвояват от организма само през стомашно-чревния тракт. Тялото ни се нуждае от органични формули с витамини и микроелементи. Специални добре балансирани витаминни комплекси се продават в аптеките и са евтини. Затова се консултирайте с вашия фармацевт относно дозировката, честотата на употреба на витамини и сезонността.

Витамин А и Е за ръце

Ръцете са вид визитна картичка и, разбира се, бих искал да изглеждат безупречно. Не искам да купувам витаминни комплексив аптеката, добре - сменете диетата си на правилното храненеи тялото ще вземе своето от храната. Състоянието на ноктите ви ще ви каже за това най-вероятно след месец.

Токоферолът е изключително важен за ноктите, тъй като ретинолът се абсорбира по-малко. И двата витамина са мастноразтворими; мазнините са от съществено значение в диетата, дори ако сте на диета. Именно липсата на мазнини се отразява на състоянието на ноктите и другите системи на тялото като цяло. По-рано сме обсъждали кои храни съдържат витамин Е. Яжте за вашето здраве!

За да изглеждат ръцете ви свежи, смажете ги с микс от всякакви растително маслои едно яйце. Не е необходимо да отделяте жълтъка или белтъка - вземете всички!

Можете да смесите една супена лъжица мед с жълтъка на едно яйце - тази маска се нанася върху ръцете и се втрива, втрива, втрива!

Сокът от алое е много полезен, но много хора имат постоянна алергия към него.

Можете да настържете морковите на ситно ренде - това ще даде повече сок. Добавете зехтин или друго растително масло. Масажирайте четките си. Омекотяването на кожата ви е гарантирано.

Малини, ягоди и дори пулп от цариградско грозде, смесени отделно или заедно със заквасена сметана, кефир, кисело мляко са отлични овлажнители за вашата кожа. Към всяка от предложените маски добавяме 1-5 капки токоферол и ретинол и резултатите няма да ви накарат да чакате!

Жените на всяка възраст се опитват да запазят лицето си свежо и младо за по-дълго време. Козметолозите препоръчват използването на домашни маски, съдържащи витамин А. Каква е особеността на действието на това вещество, какъв ефект има върху тялото и кожата? Как правилно да подготвите и приложите съставите - това се обсъжда в прегледа на домашните рецепти, които помагат за решаването на много проблеми на епидермиса.

Какво е витамин А

Без него уникално веществонормалното функциониране на човешкото тяло е невъзможно. Витамин А като естествено съединение се среща в няколко форми, всяка от които има свой собствен ефект. Групата вещества, изпълняващи биологични функции, включва:

• ретинол;
• ретиноева киселина;
• каротин;
• ретинол ацетат;
• каротеноиди;
• ксантофил;
• ретинол палмитат;
• ретинална.

Това мастноразтворимо вещество има свойството да се натрупва в организма и да му оказва благотворно влияние. Активна връзка:

• участва в образуването на епител, който осигурява здравословно състояниелигавици, защита срещу инфекции;
• допринася за формирането на тялото в в млада възрастпоради производството на протеини в хрущялните и ставните тъкани;
• необходим за функционирането на ретината на очите - образува пигмента родопсин, който помага за адаптирането към светлината;
• осигурява сила кожатаблагодарение на подкрепата на еластичността на влакната;
• подобрява растежа на ембриона.

Различните форми на връзка допринасят за:

• борят се с възпалението, като антиоксиданти;
• производство на адреналин;
• правилна работаполови органи;
• повишаване на имунитета;
• производство на колаген;
• получаване на равномерен тен;
• предотвратяване на рак;
• осигуряване на еластичност на косата;
• подобряване на състоянието на кожата и зъбите;
• предотвратяване на ранното стареене на дермата;
• увеличаване на здравината на ноктите;
• подхранване на кожата;
• синтез на хормони;
• предотвратяване на нощна слепота;
• спиране на ранното посивяване;
• предотвратяване на инфекции.

Витамин А за кожата на лицето

Недостигът на това естествено веществов тялото провокира козметични проблеми. Ретинолът има огромно влияние върху състоянието на кожата на лицето. Недостигът му причинява появата на:

• обриви;
• суха кожа;
• тийнейджърско акне;
• фини бръчки;
• акне;
• възпалителни процеси;
• отпуснатост;
• отпуснат епидермис;
• ранно стареене.

Витамин А за лицето помага:

• активиране на кръвообращението;
• подмладяване на епидермиса;
• изравняване на релефи;
• повдигане на контура на лицето;
• премахване на пигментни петна;
• повишаване на устойчивостта към негативни влияния ниски температури, вятър, слънце;
• премахване на розацея;
• подобряване на тена;
• намаляване на бръчките;
• повишаване на еластичността на тъканите;
• възстановяване на клетките на кожата;
• укрепване на структурата на епидермиса;
• премахване на обриви, акне, черни точки;
• стимулиране производството на колаген, Хиалуронова киселина;
• дълбока хидратация на кожата.

Витамин А в козметологията се използва в няколко форми, които могат да бъдат закупени в аптеките. Веществото се добавя към домакинството козметични маски. Аптеките предлагат лекарството под формата на:

• капсули, съдържащи масло - имат малко количество активно вещество;
• ампули за интрамускулно приложение;
• маслен разтвор за перорално приложение.

Като компоненти за приготвяне на маски можете да използвате продукти с високо съдържаниевитамин А, особено ако има противопоказания за употребата на фармацевтични форми. Богат на това вещество:

• морски водорасли;
• рибена мазнина;
• кайсии;
• калина;
• касис;
• яйчни жълтъци;
• зеленчуци - тиква, моркови, зеле;
• млечни продукти - заквасена сметана, извара, масло, мляко, сметана;
• зелени - спанак, магданоз, див чесън.

Ефект върху кожата

Козметолозите отбелязват ефективността на ретинола в грижата за зряла кожа. Веществото е незаменимо след 35 години, когато активните процеси в тялото, които поддържат младостта на епидермиса, се забавят. При редовна употреба под формата на маски ретинолът помага:

• овлажняват кожата;
• произвеждат собствен колаген, за да поддържат еластичността и гладкостта на дермата;
• възстановяване на младостта на кожата;
• подобряване на тена;
• облекчаване на възпалителни процеси.

Витамин А помага:

• производството на хиалуронова киселина, която възстановява структурата на кожата, изпълвайки дермата с еластичност и свежест отвътре;
• ускоряване на регенерацията на клетките;
• предпазва тялото от свободните радикали, като по този начин забавя стареенето и поддържа еластичността на епидермиса;
• премахване на фини бръчки;
• корекция на контура на лицето;
• лечение кожни обриви;
• защита от агресивните ефекти на ултравиолетовото лъчение.

Как да използвам

Важно е да знаете, че дефицитът и предозирането на витамин А са еднакво опасни за кожата на лицето.Лечебните процедури трябва да се провеждат на двумесечни курсове, с почивка от поне същия период. Моля, имайте предвид, че продуктите с ретинол:

• препоръчва се за зряла кожа;
• Препоръчително е да се използва в студено време;
• окисляват се под въздействието на слънцето;
• По-добре е да се прилага вечер, така че витамин А да работи през цялата нощ;
• трябва да се използва с повишено внимание в чист вид - може да предизвика алергична реакция и суха кожа.

Ретинолът, като мастноразтворимо вещество, изисква смесване с масла. Трябва да се отбележи, че витамин А има ниска точка на топене, така че не може да се използва в състави, които се приготвят на водна баня с вряща вода. Козметолозите препоръчват:

• при липса на противопоказания или алергии, нанесете състава на фармацевтичното масло за половин час, отстранете остатъците със суха кърпа;
• добавете 3 капки към дневен и нощен крем или тоник;
• направете домашни маски, като добавите съставки в съответствие с целите на лечението.

За да има благоприятен ефект витамин А в капсули за кожата на лицето, трябва да имате предвид няколко важни точки. Препоръчително е лекарството да се смеси със зехтин. Козметолозите дават съвети:

• Трябва да направите тест за алергия, като нанесете ретинол върху китката си, ако няма реакция, витамин А е разрешен за употреба;
• преди да използвате състава, лицето трябва да се изпари и почисти със скраб;
• Правете процедурата 2 пъти седмично, около час преди лягане;
• Не е препоръчително да го изразходвате през деня - слънцето окислява ретинола;
• завършете курс от 12 сесии с тримесечна почивка.

При използване на домашна козметика се препоръчва:

• добавете витамини D, E към състава;
• Нанесете маската, освен върху лицето, върху деколтето и шията;
• включете в диетата си храни, богати на ретинол;
• наблюдавайте режим на пиене;
• използвайте маски през зимата - витамин А предпазва кожата от въздействието на ниските температури;
• добавете към съставите етерични масла, съдържащи ретинол - пшеничен зародиш, шипка, амарант, морски зърнастец;
• прилагайте витамин А от бръчки около очите в маски за курс от 50 процедури с почивка от 3 месеца;
• Нанесете продукта топъл.

Маска за лице с витамин А

Хубавото на домашните рецепти е, че използват само естествени съставки. Тъй като ретинолът има тенденция да се окислява, съставът за маската трябва да се приготви в количеството, необходимо за еднократно приложение. Има рецепти, които помагат да се справите с проблемите, ако кожата ви:

• суха;
• възпалена;
• дебел;
• комбиниран;
• стареене;
• изискващи хранене;
• отпуснат;
• има акне, акне;
• се характеризира с признаци на бръчки.

Чрез редовното използване на витамин А в маслото за лице можете:

• намаляват риска от възпалителни процеси благодарение на антибактериален ефект;
• намаляване на производството на кожни секрети, които причиняват акне;
• спиране на кератинизацията на фунията на порите - причината за образуването на черни точки;
• стегнете контура на лицето;
• ускоряване на подмладяването на епидермиса в резултат на активирането на процесите на регенерация в клетките;
• премахване на старчески петна;
• спират пилинга, подхранват кожата с влага, придават свежест;
• подобряване на тена;
• премахване на следи от белези от акне.

Домашните маски с ретинол помагат за омекотяване на кожата и свиване на разширените пори. Използвайки природни средства, можете да увеличите еластичността на епидермиса, да изгладите бръчките и да подмладите лицето си. Козметолозите предлагат да опитате маски с ретинол:

• укрепен;
• противовъзпалително;
• питателна;
• цитруси с освежаващ ефект;
• за кожата около очите с розово масло;
• извара със стягащ ефект;
• успокояване на зрялата дерма със запарка от лайка;
• овлажняване с глицерин.

Маска за лице с ретинол ще бъде особено ефективна, ако:

• Нанесете състава по масажните линии;
• изберете съставки точно според типа кожа;
• не правете маска преди специално събитие - неочаквано дразнене на лицето може да промени плановете и да развали настроението ви;
• не извършвайте процедури по време на заболяване, кожата възпалителен процес;
• приложете композицията към положително настроение, на релаксираща музика.

За бръчки

Ако използвате капсули витамин А за кожата на лицето си, можете да запълните колагеновите празнини, които образуват бръчките. Почистените пори ще помогнат за насищане на дълбоките слоеве на епидермиса с хранителни компоненти. Полезно е да си направите маска с мая против бръчки. Съгласно рецептата съставът включва:

• витамин А, Е – по 15 капки;
• зехтин - лъжица;
• 100 мл топла вода;
• мед - чаена лъжичка;
• пшенични трици - 2/3 чаша;
• тригодишен сок от алое - 1 лъжица.

Резултатът от маската ще бъде забележим след първата употреба, но е препоръчително да направите 10 процедури. За изпълнение ще ви трябва:

• разтворете мая и мед в топла вода;
• добавете витамини, сок от алое, трици;
• Смесете;
• залейте със зехтин;
• оставете за половин час, за да набъбнат триците;
• нанесете състава върху лицето;
• легнете за 30 минути;
• изплакнете с хладка вода;
• избършете лицето си с парче лед, направено от отвара от билки от градински чай или лайка;
• изсъхне естествено.

За да противодействате на бръчките, можете да смесите лъжица зехтин с капсула разтвор на витамин А и да го втриете в лицето си. След 20 минути отстранете останалия състав със суха кърпа. Можете да направите маска по тази рецепта:

• вземете 30 г извара, претрийте през сито;
• добавете 15 ml сметана с 20% съдържание на мазнини;
• изсипете съдържанието на ампулата с ретинол;
• разбъркайте до гладкост;
• нанесете върху почистено, изпарено лице;
• престои половин час;
• отстранете със салфетка.

При акне

Витамин А има бактерицидни свойства, така че използването му намалява броя на патогените на повърхността на кожата на лицето. Ретинол за борба с акне:

• намалява размера на мастните жлези;
• намалява риска от инфекции, възпаления, язви;
• минимизира производството на кожни секрети, които причиняват акне, комедони и пъпки.

• смила се в кафемелачка 3 чаени лъжички леща;
• налейте капсули ретинол – 2 броя;
• добавете 3 грама цинков мехлем;
• Смесете;
• приложи към проблемни зонитънък слой;
• съхранявайте, докато изсъхне;
• Изплакнете с гъба с хладка вода.

Може да се прилага лекарствен съставнанесете непрекъснат слой върху кожата на лицето или третирайте пъпки, пустули и черни точки с памучен тампон. Ефективен домашен лекза облекчаване на възпаление на проблемната кожа на лицето:

• вземете една чаена лъжичка грахово брашно;
• смилайте 4 грама сушени цветя от лайка на прах;
• Смесете;
• изсипете 2 ml масло ретинол;
• добавете сварена водадо кремообразна консистенция;
• втрийте в кожата на лицето;
• оставете за 15 минути;
• измийте топла вода;
• избършете лицето си с парче лед и инфузия на лайка.

За суха кожа

За борба с признаците на увяхване зряла възраст, е необходимо да се насити кожата с ретинол. Животворните свойства на витамин А премахват дехидратацията на всички слоеве на епидермиса. Когато използвате маски:

• целостта на кожата се възстановява;
• пилингът се елиминира;
• облекчава зачервяване и възпаление;
• еластичността се възстановява;
• напрежението изчезва;
• усещането за парене изчезва.

За да подмладите и възстановите сухата повърхност на лицето, трябва да направите експресни маски. Нанесете ги за 15 минути и изплакнете с топла вода. Има три прости рецепти за възстановяване на епидермиса:

1. направете комплекс от лъжица заквасена сметана, същото количество сок от алое, добавяйки 7 капки ретинол;
2. смесете ампула ретинол, 20 грама пюре прясна краставица, 7 мл сок от моркови;
3. смесете лъжица зехтин, яйчен жълтък, капсула витамини А, Е;

Полезно е да направите маска, която ще омекоти кожата, ще й придаде кадифено усещане, ще премахне лющенето и ще насити слоевете на епидермиса с влага. Според инструкциите трябва:

• вземете 2 супени лъжици нишесте;
• добавете 3 капсули витамин А;
• изсипете 2 чаени лъжички глицерин;
• Смесете;
• нанесете течния състав върху лицето с четка;
• стои 40 минути;
• изплакнете с гъба с топла вода.

За мазни

Собствениците на този тип кожа на лицето не са изложени на риск от преждевременно стареене, има защита срещу отрицателно влияниевъншна среда. За съжаление възникват и други проблеми, с които специалните домашни маски помагат да се справят. Редовната употреба помага:

• активиране на кръвообращението;
• елиминиране на мазен блясък;
• стесняване на разширени пори;
• противодействие на акне;
• облекчаване на възпалителни процеси.

Можете да нормализирате работата на екзокринните жлези на лицето си с помощта на домашна маска. Рецептата е следната:

• вземете 12 гр овесени трици;
• добавете 15 грама жълта глина;
• разредете заквасената сметана с топъл зелен чай, за да се концентрира;
• изсипете ампулата с ретинол;
• добавете 3 капки етерично масло от мандарина;
• нанесете маската върху изпарената повърхност на кожата на лицето;
• стои 15 минути;
• отстранете с гъба, навлажнена с вода;
• провеждайте процедурата два пъти месечно.

За мазна кожаПолезно е да се направи маска на базата на билката жълт кантарион. Този състав помага за почистване и дезинфекция на епидермиса. Препоръчва се:

• пригответе инфузия от жълт кантарион - 2 супени лъжици на чаша вряща вода;
• прецедете, вземете половината количество;
• слагам овесена кашада се направи течно тесто;
• добавете 5 капки бадемово, сусамово масло, витамини А, Е;
• нанесете върху подготвено лице;
• стои 15 минути;
• премахнете останките мокра кърпичка.

За комбинирани

Човек с участъци от различен тип кожа изисква специален подход. Рецепти с ретинол ще помогнат за стесняване на порите, подобряване на тена, нормализиране на кръвообращението и забавяне на стареенето. Полезно за правене домашна маскапо тази рецепта:

• Залейте 14 грама бирена мая с топла отвара от невен;
• добавете 3 ml сусамово етерично масло;
• изсипете ампула ретинол;
• почистете лицето си с мицеларна вода;
• нанесете състава;
• престои една четвърт час;
• отстранете с влажна кърпа;
• Напръскайте лицето си с цитрусова вода.

Съставът има лечебен ефект, помага за възстановяване на тонуса на кожата, почистване на порите, облекчаване на възпалението и подобряване на тена. За да подготвите маската, трябва:

• вземете една супена лъжица цветя от лайка и стръкове копър (пресни или сушени);
• добавете 100 ml вода, заври;
• дръжте на слаб огън за 15 минути;
• готино;
• щам;
• добавете 5 капки витамин А и Е;
• вземете марлена салфетка, сгъната три пъти;
• намокрете със сместа, изстискайте леко;
• поставете компрес на лицето си;
• задръжте за 20 минути;
• при сушене навлажнете допълнително;
• изплакнете лицето си с топла вода.

Противопоказания

Витамин А няма да навреди на лицето, ако се вземат предвид изискванията за употребата му. Има редица ограничения за употребата на това лекарство. Противопоказания за употребата на ретинол са:

• кожни заболявания;
• алергични реакциина лекарството - гадене, повръщане, обриви, увеличен черен дроб;
• увреждане на епидермиса, придружено от кървене, гноен секрет;
• наличие на подкожни акари;
• патологии на работното място кръвоносна система.

Това лекарство може да се използва с повишено внимание и само след консултация с лекар по време на бременност - излишъкът от ретинол е опасен за ембриона и може да причини нарушения в развитието. Трябва да знаете, че предозирането причинява следните проблеми:

• повишена чувствителност към слънчева светлина;
• повишено дразнене на епидермиса;
• повишен възпалителен процес при наличие на акне.

Видео

Витамин А (ретинол) е естествено съединение, което изпълнява много важни биохимични функции в човешкото тяло. Може да се използва активно дори за козметични цели.

Изразените противовъзпалителни свойства на това вещество позволяват използването на витамин А за лицето в борбата срещу различни видовеобриви, включително тийнейджърско акнеи акне при бременни жени. Полезен за грижа за кожата от всякакъв тип и особено за проблемната кожа, ретинолът е доста търсен в козметологията и се включва във всички видове маски. Лесно се приготвят у дома.

Ефект върху кожата

Елиминирането на големи и малки огнища на възпаление не е единствената функция, достъпна за ретинол. Като използвате витамин А редовно и правилно за кожата на лицето си, можете да имате най-много кратко времеотървете се от много проблеми, свързани с външния вид и пораждащи много ненужни комплекси. Магическият му ефект върху кожата я преобразява след първата витаминна маска:

• акнето изчезва, акне, черни точки;
• има по-малко бръчки, тъй като ретинолът има и подмладяващ ефект;
• тенът значително се подобрява: на бузите се появява естествен руж;
• розацеята отстъпва;
• става по-малък;
• релефът и тонът на кожата се изравняват;
• сухата кожа става по-хидратирана и еластична.

Това е вид мултикомплексен ефект, който можете да очаквате от маски, направени с ретинол. Не забравяйте обаче, че имате работа предимно с фармацевтичен препарат. Ето защо домашното използване на витамин А за лицето трябва да бъде възможно най-внимателно. Няма значение коя форма на ретинол ще изберете, защото в аптеката ще ви предложат няколко варианта.

Къде да намерите витамин А

Ако отидете в аптеката и поискате витамин А, продавачът определено ще попита под каква форма е необходим. Като козметичен продуктПочти всички видове от този витамин, който в медицината се нарича "ретинол ацетат", се оказват полезни. Следователно можете да изберете някое от следните:

• масленият разтвор за орално приложение е почти идеален за външна употреба и добавяне към домашни маски;
• можете да използвате витамин А в капсули с маслено съдържание, които трябва да се пробият, за да се извлече ценна течност; това обаче не е най-удобният начин за приготвяне на маски, тъй като капсулите съдържат много малко активно вещество;
• Можете да използвате и витамин А за лице в ампули, които по принцип са предназначени за интрамускулно приложение, но на практика се оказват много удобни за приготвяне на козметични маски.

Има и случаи, когато е противопоказан за външна употреба (ако има открити или гнойни рани по лицето, ако има тежки заболяваниякръвоносната система или кожата). Не се отчайвайте: тогава можете да използвате продукти, обогатени с този витамин, за да приготвите домашни маски:

• горски плодове: калина;
• зелени: див чесън, магданоз, спанак;
• яйчни жълтъци;
• млечни продукти: масло, сметана, извара, сметана, мляко;
• зеленчуци: зеле, моркови, тиква;
• плодове: кайсии;
• рибена мазнина;
• морски водорасли.

Ако редовно използвате маски от тези продукти, кожата ви ще получи достатъчно витамин А. Въпреки това, фармацевтичният ретинол ацетат все пак ще бъде по-ефективен и ефикасен, тъй като е концентриран препарат. В тази връзка трябва да знаете как да използвате витамин А за кожата на лицето в съответствие с инструкциите за тези лекарства.

Инструкции за употреба

1. Първо, смажете китката си с тънък слой витаминна течност (съдържанието на капсули или ампули, както и маслен разтвор на ретинол). Така ще стане ясно как кожата ще реагира на външната употреба на витамина. Ако няма сърбеж или зачервяване, можете да продължите процедурата.
2. Когато използвате допълнителни съставки за витаминни маски, не загрявайте никакви масла или мед: това може да повлияе негативно на полезните свойства на витамин А.
3. Вземете парна баня с билки, за да отворите порите си.
4. След това ги почистете със скраб, така че нищо да не попречи на ретинола да проникне по-дълбоко в кожата.
5. След това вече витаминна смесможе да се нанася върху лицето: за предпочитане по масажните линии, но като се избягва близостта до очите.
6. Времето за релаксация под такава маска е от 15 до 30 минути в зависимост от това как се чувствате.
7. След това просто измийте с топла вода, билкова отвараили мляко.
8. Нанесете обикновен крем.
9. Правете тези маски за лице с витамин А веднъж седмично.
10. След 10-12 процедури можете да направите почивка за няколко месеца.

Не се препоръчва използването на витамин А в чиста форма за лице, тъй като той все още е концентриран лекарство. Допълнителните съставки могат да смекчат неговия донякъде агресивен ефект и да засилят някои аспекти на ефекта му върху кожата, така че маските са най-добрият вариант за домашна употреба на ретинол за лице.

Най-добрите рецепти

Ако не можете да се отървете от акне и други обриви по лицето си, не забравяйте да опитате маски, направени с ретинол, известен със своите противовъзпалителни свойства. В същото време решете няколко други кожни проблеми.

• С алое

Комбинирайте супена лъжица (супена лъжица) обикновен крем за лице с 10 капки масло витаминА, с лъжица (чаена лъжичка) пресен сокалое.

• Със зехтин

Комбинирайте течен витамин А (1 ампула) със супена лъжица (супена лъжица) нерафиниран зехтин.

• С млечни продукти

Комбинирайте извара със заквасена сметана (една супена лъжица наведнъж), добавете ампула ретинол.

• С масла

Комбинирайте козметични масла: репей и бадем (по една супена лъжица), добавете мед в същото количество и ретинол под формата на масло (чаена лъжичка).

• С билки

Направете отвара от лайка, разтворете в нея ампула ретинол и измийте лицето си два пъти дневно. След една седмица от акнето няма да остане и следа.

Въпреки факта, че витамин А е фармацевтично лекарство, той е безопасен за кожата на лицето и не съдържа химически добавки или синтетика. Неговата ефективност е доказана на практика повече от веднъж, така че си струва да опитате това вещество като компонентпротивовъзпалителни маски, които се справят дори с най-напредналия кожен обрив.

Трудно е да се преувеличи значението на витамин А за кожата на лицето. Недостигът му веднага се отразява на външния вид - появяват се обриви, бръчки, къдриците започват да падат и избледняват. Благодарение на специалната структура на молекулите (лесно прониква в дълбоките слоеве на епидермиса), витамин А започва да се използва в шампоани, балсами, кремове и серуми.

Ползите от витамин А за лицето

Използването на витамин А за лицето започва с лечението на порязвания и рани. Съвременни изследванияРетинолът е доказано ефективен при решаването на следните козметични проблеми:

1. Възстановява еластичността;
2. Подобрява тена;
3. Запълва гънки и бръчки като инжекции;
4. Успокоява дермата;
5. Лекува акне;
6. Ускорява регенерацията на нови клетки с висок локален имунитет.

Продуктите, използвани в домашните маски за лице, които съдържат витамин А, имат подмладяващ и тонизиращ ефект:

• тиква, моркови, всички видове зеле;
• калина, касис;
• млечни продукти;
• спанак, магданоз, копър;
• морски водорасли;
• жълтъци;
• рибена мазнина.

Как да използвате витамин А за кожата на лицето?

Витамини за кожата могат да се произвеждат в различни форми- в ампули, капсули, маслен разтвор в бутилки. Начините на употреба са доста разнообразни - течният витамин А може да се добави към готови ексфолианти, пилинги, маски, шампоани или да се добави към домашно приготвени козметични формули.

Когато използвате ретинол за лице у дома, трябва да се придържате към определени препоръки:

1. Първоначално тествайте за индивидуална чувствителност. Маслен разтворнанесете витамин А на китката си, изчакайте възможна реакцияСлед един час. Ако се появи зачервяване или парене, заменете течния витамин А с натурални продукти, в които концентрацията е много по-ниска от фармацевтичната форма.
2. Маските с витамин А трябва да са на стайна температура, при нагряване полезните свойства се анулират.
3. Можете да засилите ефекта на витамин А чрез предварително скрабиране или изпаряване на дермата.
4. Ефективните маски за лице с витамин на младостта трябва да се извършват в курс от 10-15 сесии, с прекъсвания от 2-3 месеца.

Показания за използване на витамин А за лице у дома - проблемни, мазна дерма, черни точки, акне, комедони, промени, свързани с възрастта, бръчки различни степени, загуба на тургор. Препоръчваме да опитате магнитни маски за подмладяване на кожата на лицето.

Важен съвет от редакторите

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, Специално вниманиеСтрува си да обърнете внимание на шампоаните, които използвате. Плашеща цифра - 97% от шампоаните на известни марки съдържат вещества, които отравят тялото ни. Основните компоненти, поради които всички проблеми на етикетите са обозначени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химически веществаразрушават структурата на къдриците, косата става чуплива, губи еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че това гадно нещо попада в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупва се в органите и може да причини онкологични заболявания. Съветваме ви да не използвате продукти, които съдържат тези вещества. Наскоро експерти от нашия редакционен екип направиха анализ на шампоани без сулфати, където продуктите на Mulsan Cosmetic заеха първо място. Единственият производител на изцяло натурална козметика. Всички продукти са произведени под строг контролсистеми за качество и сертифициране. Препоръчваме да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, той не трябва да надвишава една година на съхранение.

Противопоказания за употребата на витамин А в чиста форма са гнойни пустули, подкожен акар, нарушения във функционирането на кръвоносната система. Предозирането на лекарството също може да причини вреда, то е безопасно и ефективно използване- в симбиоза с природни компоненти.

Най-добрите домашни рецепти за лице с витамин А

Маска против бръчки с витамин А

Резултат: витамините за лице в ампули запълват празнините от колаген и еластин, връщайки блясъка и красотата на младостта на лицето.

съставки:

• ампула витамин А;
• 15 гр. извара;
• 7 ml крем (от 20%).

Приготвяне и начин на приложение: претрийте сиренето с ферментирало мляко през сито или тензух, добавете сметана и съдържанието на ампулата. Напарете повърхността на дермата с компрес от градински чай, разпределете състава, като го притиснете към кожата. Оставете масата против стареене за половин час, отстранете със салфетки.

Маска с витамин А за акне

Резултат: рецепти с витамин А са ефективни срещу комедони и акне. За профилактика извършвайте манипулации 2 пъти месечно.

съставки:

• 2 капсули витамин А;
• 14 гр. брашно от леща;
• 3 гр. цинков мехлем.

Приготвяне и начин на приложение: капсулите се пробиват, разтворът се извлича, лещата се смила в кафемелачка, всички компоненти се смесват. Нанесете тънък слой върху проблемни зони, оставете докато изсъхне.

Маска с витамини А и Е

Резултат: за коригиране на овала, повишаване на устойчивостта на епидермалните клетки към неблагоприятни фактори, витамин А в маслото трябва да се комбинира с витамин Е. Тази комбинация ще позволи дълги годиниподдържа младостта и красотата на лицето.

съставки:

• 2 капки витамин А;
• 2 капки витамин Е;
• райска ябълка.

Приготвяне и начин на приложение: сладките плодове се обелват от кората и семките, пасират се в кухненски робот, добавят се витамини. Нанесете с гъба върху областта на шията и лицето в посока към лимфните възли. След половин час изплакнете с отвара от шипки.

Маска с витамин А и глицерин

Резултат: ще помогне да се отървете от пилинг, да направите дермата мека и кадифена витамин А в капсули за лице.

class="eliadunit">

съставки:

• 3 капсули витамин А;
• 12 ml глицерин;
• 23 гр. нишесте.

Приготвяне и начин на приложение: комбинирайте компонентите (пробийте обвивката на капсулата с игла), разпределете върху повърхността с четка. За забележим лифтинг ефект, измийте състава 40 минути след нанасяне.

Рецепта с витамин А за суха кожа

Резултат: козметолозите отдавна използват лечебния ефект на витамин А върху кожата. Дехидратираната суха дерма особено се нуждае от животворни молекули, за да предотврати появата на преждевременни бръчки.

съставки:

• ампула витамин А;
• 7 ml сок от моркови;
• краставица.

Приготвяне и начин на приложение: обелете зеленчука, превърнете го в хомогенна маса в кухненски робот, добавете сока и съдържанието на ампулата. Втрийте в лицето (предварително на пара) с кръгови движения за няколко минути. Завършете процедурите за грижа след 20 минути.

Рецепта с витамин А за мазна кожа

Резултат: лечението на мазна дерма трябва да включва различни маски за кожата на лицето. Сгответе го сами естествен лекнормализиране на функционирането на екзокринните жлези на лицето може да се направи у дома.

съставки:

• витамин А (ампула);
• 14 гр. жълта глина;
• 2-3 капки етерично масло от мандарина;
• 12 гр. овесени трици.

Подготовка и начин на приложение: разредете глината и триците с топло зелен чай, добавете витамин и ароматно масло към охладената маса. Парете повърхността на дермата върху горещ бульон, нанесете състава за 15 мин. Омекотете замразения състав и внимателно го отстранете с гъба, обработете с овлажняваща емулсия. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти месечно.

Рецепта с витамин А за комбинирана кожа

Резултат: използване народни рецептиза кожата на лицето можете значително да стесните порите, да премахнете комедоните и да подобрите тена.

съставки:

• 1 ампула витамин А;
• 3 ml сусамово масло;
• 14 гр. бирена мая.

Приготвяне и начин на приложение: натрошете маята на прах, изсипете топла отвара от невен, добавете козметично масло и вит. Почистете Т-зоната с мицеларна вода и разпределете състава за 12 минути. След приключване на процедурата третирайте с цитрусова вода.

Рецепта с витамин А за проблемна кожа

Резултат: нарушенията във функционирането на екзокринните жлези водят до появата на акне и пустули. Чрез насищане на клетките с витамини и минерали, дисбалансът се коригира, структурата на дермата става хомогенна без възпаление. Честотата на процедурите зависи от състоянието на кожата, препоръчва се първо курс на лечениев 7 сесии, а след това за профилактика 2 пъти месечно. Можете да прилагате витамин А точково върху акне, гнойни пъпки или да го комбинирате с цинков мехлем, памучен тампонлекувайте възпалената област.

съставки:

• 2 ml витамин А;
• 4 гр. сушени цветя от лайка;

Приготвяне и начин на приложение: пригответе прах от цветя и грах в кафемелачка, добавете витамин, разредете консистенцията с дестилирана вода. Отстранете грима с термична течност, разпределете състава за 15 минути, като втривате в кожата. завършек медицинска процедураконтрастно измиване и прилагане на антисептичен гел.

Видео: Домашна употребаретинол (витамин А) за лице - съвети , тайни