Последици от неврастения. Лечение на нервно състояние

Неврозата е най-често срещаното патологично състояние нервна система, заемайки трето място в статистиката след сърдечно-съдови заболявания и травми.

Опасна ли е неврозата? Поради нарастващото напрежение в социалните отношения, увеличения информационен поток и неистовия ритъм на градския живот, невротичните състояния създават предпоставки за влошаване на соматичното здраве, работоспособността и адекватността на населението на страната. Дългосрочната невроза заплашва с необратими промени в личността и риск от самоубийство.

Причини за разпространение

Неврозата възниква там, където няма място за положителни емоции. Модерен животчесто изисква прекомерни умствени усилия от човек с недостатъчна и нередовна почивка. Неврозата се причинява от:

• изпълнение на невъзможни задачи, свързани с високо ниво на интелектуални и нервни разходи;
• натоварен работен график;
• постоянна липса на сън;
• хроничен стрес- конфликтни ситуации в семейството и на работното място;
• необходимостта да се скрият негативните емоции под формата на гняв, раздразнение, разочарование, прояви на скръб;
• пренапрежение по време на продължителна вътрешна борба;
• осъзнаване на провал, поражение в различни ежедневни проблеми;
• чувство на безсилие и несигурност.

Често, успоредно с психологическия дискомфорт, на човек се случват други обстоятелства, които при други условия не биха причинили неприятни последици, но съчетани с вътрешно напрежение, дават тласък на развитието на невроза:

1. Остри и хронични заболявания на вътрешните органи.
2. Инфекции и интоксикации.
3. Наранявания на черепа.
4. Ендокринни нарушения, свързани със заболявания или хормонални промени по време на менопаузата и пубертета (пубертета).
5. Неправилно или небалансирано хранене.

Физиологични аспекти на развитието на неврозите

Различни видове неврози възникват, ако тялото наруши производството на вещества, които осигуряват предаването на импулси от един нервно окончаниедруг. Тези вещества се наричат ​​невротрансмитери или невротрансмитери. Когато концентрацията им в кръвта намалее, човек изпитва апатия и раздразнителност. Производството на невротрансмитери намалява под въздействието на хормоните на стреса - адреналин и кортизол, които интензивно се синтезират в организма при негативни емоции.

Хората с повишена емоционалност и мнителност имат по-голям риск от развитие на невроза. Жените страдат от това заболяване 2 пъти по-често от мъжете.

В момента в Международна класификацияневрозата обикновено се обозначава с термина "невротично разстройство", като се подчертава, че болестта не се основава на структурни променитъкани; всички проблеми са временни, преходни, даващи надежда за пълно излекуване.

Първо има невротична реакцияза остра психотравма. Продължителността му е 1 месец, след което са възможни два варианта:

1. Тежестта на негативните впечатления се изглажда, измества се от последващи събития, след което психиката на човека се връща към нормалната си норма и не се изисква лечение.
2. Същинската невроза (невротично състояние) се развива с промени в поведенческите реакции. На този етап лечението оказва ефективна помощ за преодоляване патологична реакциякъм реалността.

Без медикаменти или психологическа помощ, както и ако тригерът (ситуацията, която е причинила нервния срив) продължава да влияе на психиката в продължение на няколко месеца, се развива хронична невроза с формирането на невротична личност. Това състояние е трудно да се коригира.

Основни форми на неврози

Според клиничните прояви неврозите се разделят на основните видове:

1. Истерия - склонност към свръхреагиране на всякакви социални сътресения или вътрешни преживявания, придружени от влошаване на благосъстоянието;
2. Неврастенията е загуба на възможността за продължителен физически или психически стрес под въздействието на стресови ситуации.
3. Обсесивно-компулсивна невроза (или обсесивно-компулсивна невроза) - тревожността на пациента е причинена от мисли, идеи, абсурдността и безпочвеността на които той осъзнава, но им се подчинява, като не може да ги прогони и промени към положителна нагласа .
4. Депресивната невроза (известна още като невротична депресия) е депресивно състояние, дължащо се на продължителна травматична среда, водещо до суицидни опити.
5. Постстресова (посттравматична) невроза - възниква при лица, претърпели военно, природно или причинено от човека бедствие с картина на масова трагедия. Причината, поради която такава невроза е опасна, е, че следствието е социална дезадаптация, водеща до промени в личността.
6. Хипохондричната невроза е болезнен преувеличен и неоснователен интерес към състоянието на здравето.
7. Соматоформна невроза, при която оплакванията на пациента напълно съответстват на клиничната картина на всеки вътрешно заболяване, но най-задълбоченият преглед не потвърждава наличието на патология.
8. Тревожно-фобийна невроза ( тревожни разстройства) - това включва клинични случаи, в които преобладават различни страхове:

• пароксизмална вегетативна криза (пристъп на паника) - атака на неразумно безпокойство на фона на неразрешим психологически конфликт, проявяващ се под формата на рязко влошаване на благосъстоянието със сърцебиене и слабост;
• социални фобии - патологичен страх от привличане на внимание от непознати;
• логофобия - психо-емоционален стрес, причинен от необходимостта да се произнасят думи, да се говори пред непознати хора; често придружава заекването;
• агорафобия - страх от големи открити пусти пространства, отворени врати или, обратно, от тълпи от хора;
• клаустрофобия - чувство за опасност, което възниква, когато сте в тясна стая, затворено пространство, гъста тълпа от хора;
• нозофобия - страх от инфекция или заболяване от някаква специфична патология, често причинено от роднина или приятел, страдащ от такова заболяване;
• Айхмофобията е прекомерен страх от остри предмети, основан на собствения негативен житейски опит.

Страховата невроза може да приеме различни форми:

Децата, посещаващи детски заведения, могат да развият така наречената училищна невроза, въпреки че нейните признаци се откриват и при малки деца:

• нежелание да посетите или дори да споменавате нелюбима институция;
• нарушения на вниманието, паметта, речта;
• двигателна невроза с различни прояви;
• автономни нарушения под формата на нарушения в различни системи на тялото.

Военната невроза (като вид постстресова форма на невроза) се среща при хора, участвали в бойни действия. В допълнение към общите характеристики, той се характеризира с:

• прекален конфликт и склонност към битка:
• натрапчиви сънища с възпроизвеждане на военни операции;
• тревожен характер;
• социална самота.

Информационната невроза става широко разпространена сред населението на нашата страна, причинена от изобилието от негативна новинарска информация, често поднесена в истерична, категорична форма, събуждайки у хората повишена агресивност в ежедневието и в идеологическите нагласи. Многобройните токшоута по телевизията причиняват масови отклонения в поведението сред редовните зрители, подкопавайки моралните стандарти.

Общи симптоми

Неврозата разрушава баланса на нервните реакции, причинявайки вегетативни нарушения в най-странни комбинации.

От нервната система има оплаквания за:

• нарушения на съня (40% от пациентите);
• главоболие и световъртеж;
• усещане за загуба на равновесие при ходене;
• парестезия и хиперестезия (изкривена и повишена чувствителност);
• мускулни тремори.

Към тях често се добавят нарушения на ЦНС:

• невнимание;
• забравяне;
• загуба на паметта;
• невъзможност за концентрация на мислите.

Оплакванията от сърдечно-съдовата система включват:

• болка и дискомфорт в сърдечна област;
• нарушение сърдечен ритъм;
• намаляване или повишаване на кръвното налягане.

Нарушенията на дишането могат да се проявят като:

• усещане за буца в гърлото;
• невротично хълцане и прозяване;
• нарушение на дихателния ритъм;
• усещане за липса на въздух.

Кожата може да изпита повишено изпотяване и обриви като уртикария, екзема и дерматит.

Често има оплаквания от нарушения в стомашно-чревния тракт:

• усещане за сухота в устата;
• намален апетит;
• гадене и повръщане;
• киселини в стомаха;
• метеоризъм;
• запек или диария;
• неясна болка в коремната кухина.

Възможно е да има нарушения в пикочно-половата система:

• енуреза;
• често желание за уриниране;
• генитален сърбеж и болка;
• фригидност;
• намалено либидо;
• преждевременна еякулация.

Характерни признаци на невроза са дистимия (униние), фобии и оплаквания от неврастеничен тип.

Диагностика

Невротичното разстройство се диагностицира с помощта на:

1. Идентифициране в анамнезата на етиологичен тригер („тригерен тригер“ - тласък за развитието на невроза).
2. Тестване на психологически статус.
3. Изучаване на структурата на личността.
4. Патопсихологично изследване.

Диференциалната диагноза се извършва с:

• церебрална патология чрез провеждане на ЕЕГ, ултразвуково изследване на черепни съдове, MRI и REG;
• психиатрични заболявания (психопатия, шизофрения, биполярност);
• соматични заболявания с оплаквания от нарушения на вътрешните органи (консултация с лекари от други специалности).

Лечение

Пациентите с невроза се наблюдават от психотерапевт или медицински психолог, тъй като в комплексното лечение на тази патология основното значение се отдава на разрешаването на вътрешния конфликт на пациента. Необходимо е да се промени отношението на пациента към травматична ситуация, за тази цел се използва следното:

• психокорекция;
• когнитивно обучение (работа за подобряване на паметта, мисленето, възприемането на информация, взаимодействието с другите);
• обучение в методи за релаксация (отърваване от негативни мисли, успокояване);
• хипнотерапия;
• цвето-, арома- и музикална терапия;
• арт терапия - хармонизиране на вътрешното състояние и повишаване на самочувствието чрез развитие на способността за изразяване; това лечение на невроза има положителни отзивипри пациенти с творчески наклонности, с богат вътрешен свят.

При леки случаи това е достатъчно.

Лечението с лекарства играе поддържаща роля, с негова помощ се възстановяват невротрансмитерните връзки:

1. При леки невротични разстройства - леки транквиланти (мебикар) и успокоителни на билкова основа.
2. Антидепресанти Имизин, Азафен, Амитриптилин, Пиразидол при неврастения, фобии и депресия.
3. При тежки нарушения - транквиланти (Afobazol, Elenium, Phenazepam).
4. При истерия и хипохондрия - малки дози антипсихотици (Аминазин, Резерпин, Халоперидол, Сонапакс).

Всички предписания трябва да бъдат направени от лекар. Отзивите за лечение на невроза с лекарства зависят от условията:

• на какъв етап е започнала терапията?
• точността на определяне на причината за патологията,
• личността на пациента.

Обща възстановителна терапия - предписване на мултивитамини, глицин, адаптогени, както и акупунктура и физиотерапия. Курсът на лечение на невроза се основава на обратна връзка за ефективността на предприетите мерки.

Предотвратяване

Невротичните реакции се наблюдават при 20% от населението.

За да намалите риска от невроза, трябва:

1. Предпазвайте децата от травматични ситуации.
2. Да развием рационално мислене у детето без заблуди и суеверия.
3. Подхранвайте в него положително възприемане на заобикалящата го реалност.
4. Създайте здравословна система от житейски ценности.
5. Физически укрепвайте детето, като му осигурявате:

• пълно балансирано хранене;
• навик за активен начин на живот;
• пълен, дълъг сън.

Ако се появят признаци на безпокойство, песимизъм или необосновано раздразнение, трябва незабавно да се консултирате с лекар, преди да настъпят необратими последици.

ОПАСНА ЛИ Е НЕВРОЗАТА ПО НЯКАКЪВ НАЧИН?

Дай Боже никога да нямате причина да отидете на лекар! И ако трябва, не отлагайте.

В някои случаи се добавя лекарствена терапия: антидепресанти, транквиланти, антипсихотици.

Повече подробности за лечението на неврози тук: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

• Ако имате въпроси към консултанта, задайте го на лично съобщение или използвайте формата \"Задайте въпрос\" на страниците на нашия сайт.

Можете да се свържете с нас и на телефон:

Лек за неврози

Странностите на хората около нас или нашите собствени може да ни изглеждат невинни в началото. Един мой приятел, например, никога не се вози в асансьори. Струва й се, че може да се счупи и тя ще умре. Друга твърдо реши, че никога няма да лети със самолети - те се разбиват твърде често. Откъде идват всички тези страхове и възможно ли е да ги преодолеем?

Много от нас са запознати с думата „невроза“, но не всеки знае какво включва това понятие. Психотерапевтът Юлия Прудникова говори за това какво е невроза и дали това разстройство е опасно:

Основното, което обединява всички неврози, е причината - индивидуално значима психотравматична ситуация. Освен това за всеки човек подобна психологическа травма може да бъде нещо различно, в зависимост от това кое е слабото му място, „ахилесовата пета“.

Има няколко форми на невроза. Най-честата е ДЕПРЕСИВНАТА НЕВРОЗА. Изпадането в депресия поради някакъв външен стресов фактор (уволнение от работа, изневяра на съпруга, проблеми с дете) е най-простата реакция на човешкото тяло.

Симптомите на депресивната невроза са лошо настроение, загуба на енергия, обсебване негативни мисли, разсеяност, умора, безсъние, загуба на апетит.

При ФОБИЧНАТА НЕВРОЗА човек развива някакъв вид страх. Човек, страдащ от такива разстройства, изпитва пристъпи на паника, привидно ежедневни ситуации го предизвикват изключително безпокойство. Така че човек може да се страхува да кара автобус или да излиза на открито.

Човек може да страда и от ОБСЕСИВНА НЕВРОЗА. Да, говорих с един възрастна жена, която мие ръцете си със сапун и вода петнадесет пъти на ден в продължение на двадесет години по определен метод.

Ето още един случай от практиката. Тийнейджър, който имаше проблеми в семейството и в училище, веднъж се прибираше вкъщи след кавга с момиче и, избърсвайки краката си в килима в коридора, каза: „Просто се шегувам - те го премълчаха.“ По-късно всичко това започна да се влошава. Тези ритуални действия той извършвал преди да излезе от къщи, преди да се облече, преди да седне на масата. Като правило, човек заобикаля обсесивните състояния с определени ритуали (от добре познатите примитивни - изплюване три пъти през ляво рамо, да чукна на дърво, до по-екстравагантните - не забравяйте да се миете много старателно няколко пъти на ден с белина и дезинфектанти).

Някак си попаднах на статия за фобиите. Оказва се, че Наполеон се страхувал от котки, Зигмунд Фройд изпаднал в паника, когато трябвало да пътува с влак. Какви фобии са характерни за съвременните хора?

Днес хората имат много силно развито мистично мислене. Много от моите клиенти са идвали при мен убедени, че са били измамени. Между другото, преди да отиде на психотерапевт, всеки втори ще посети своята баба-лечителка. Да, за всеки случай. За премахване на злото око и повреда.

Дори доста млади хора с висше образование. Случайно хвърлена фраза: "Нещо не е наред с вашата биоенергия. Има дупка в аурата ви" - извежда мнозина от състояние на психическо равновесие. Един от моите 28-годишни пациенти посети всички лечители и едва след това дойде при психотерапевт.

Посещението при „вещицата“ вероятно само ще влоши неврозата?

На някои, особено внушаемите, помагат бабите-лечителки. За внушаемите хора с истерични симптоми хипнотерапията, която се използва от вещиците, е най-сладкото нещо. Петдесет процента от успеха на една „вещица“ е нейният имидж, слуховете за нейната сила. Нейният външен вид, стаята, изпълнена със специални аромати, обзавеждането - всичко това са методи за психотерапевтично въздействие.

Сред фобиите има страх от заразяване с всякакви болести. Такива хора се лишават от всякакви сексуални контакти, дори и с редовен сексуален партньор. Смятам, че тук основно е желанието човек да се лиши от подобни контакти. Вместо директно да каже: „Не те искам“, човекът реагира по този перверзен начин.

Има хора, които се страхуват да летят със самолет. Вярно е, че те рядко търсят помощ от психотерапевт само заради това, а просто предпочитат да приемат транквиланти (лекарства, които облекчават безпокойството).

Реакцията на всяка конфликтна ситуация може да бъде психосоматично разстройство. Една от моите пациентки получи сърбящ скалп, когато нелюбимият й зет дойде да я посети. Преди да посети психотерапевт, жената не разбираше причината за сърбежа. Пробва всякакви шампоани и сапуни, прегледа я венеролог, дерматолог, алерголог и едва тогава дойде при мен. В процеса на психотерапевтична работа пациентът разбра какво причинява феномена, който я безпокои, прие ситуацията на конфликт и осъзна, че трябва да работи с нея.

Колко чести са неврозите?

Има много хора, страдащи от неврози.

Депресията (макар и не само невротична) заема второ място след това сърдечно-съдови заболявания. А московският професор С. Н. Масолов като цяло смята, че всеки пети от нас е страдал от депресия поне веднъж в живота си.

Как се лекуват неврозите?

Според биопсихосоциалния модел на човека терапевтът трябва да помогне на клиента да стабилизира и трите компонента.

Биологичен етап – рецепция лекарства, нормализиране на хормоналните нива, повлияване на психическото благополучие и облекчаване на симптоматични нарушения – безсъние, лошо настроение и др.

Психологическият етап е работа с психотерапевт, който ще помогне за облекчаване на симптомите на неврозата и премахване на самата причина, която е причинила неврозата.

Социалната сфера също е важна за хармонично развитиеличност. И като правило, ако психотерапевтът помогне на клиента да преодолее психологическите бариери, тогава той ще може да се реализира социално.

Да кажем, че жена, която все още не е в напреднала възраст, е била съкратена от работа. Децата са пораснали и можете да общувате с приятелите си само през уикендите. Тя всъщност е оставена сама, чувствайки се безполезна. Малка настинка се добавя към стресови ситуации и тя получава пълна депресия.

Психотерапевт ще може да й помогне да преодолее чувството си на съмнение в себе си и да я накара да реши да си потърси нова работа.

Освен индивидуална работа може да Ви бъде предложена и групова психотерапия.

Груповите методи на работа са по-евтини и по-ефективни. И считам психодрамата за един от най-ефективните методи за групова работа. Тук за разбиране и промяна вътрешен святличността използва инструмента на драматичната импровизация.

Психодрамата може да помогне на човек да изиграе драмата на вътрешния свят, да овладее миналото си и да се „сбогува с него“, да намери оптимални начини на поведение в трудни житейски ситуации, да овладее нови роли и модели на поведение.

Психодрамата е ефективна, тъй като ви позволява да симулирате реални ситуации в специално създадени условия за групова работа. житейски ситуации, търсят и намират оптимални начини на поведение в тях, усвояват нови социални роли.

За съжаление, в Екатеринбург има малко психотерапевти, работещи в жанра на класическата психодрама. Но овладяването на този метод ще помогне не само на психотерапевтите и психолозите. Полезно е ръководителят на всяка организация да притежава основни психодраматични умения. В края на краищата, след като прекара прост ролева играМожете да подобрите отношенията в екипа и да сплотите екипа.

Какво може да мотивира човек да посети психотерапевт?

Рядко хората осъзнават, че са депресирани. Човек трябва да почувства нещо наистина сериозно, за да дойде при психотерапевт. Затова най-често срещаното заболяване, с което хората идват при нас, е безсънието.

Случва се пациентите да бъдат насочвани към психотерапевти от лекари от други специалности. Собственото ни тяло е добър помощник. Например, кръвното налягане на човек започва да се повишава, той се обръща към терапевт. Лекарят му предписва лечение, след известно време разбира, че е неефективно и ако този терапевт е поне малко обучен в психиатрията и психологията, той ще посъветва пациента да бъде прегледан от невропатолог и неврологът вече ще изпрати го на психотерапевт. Така се получава дълга верига.

Въпреки че, разбира се, си струва да се отбележи, че има хора, които познават психиатрията и психологията и не се страхуват да се свържат директно с психотерапевт.

До какво може да доведе неврозата, ако не се лекува?

Личността на човека ще се деформира. Разбира се, рано или късно той ще излезе от депресията, но ще загуби вкуса към живота, чувството за радост, което е имал преди.

Страдащите от обсесивно-компулсивно разстройство все повече ще се занимават с различни ритуали. Ще се справят със страховете си - няма да се возят в автобуса, ще намерят други начини да излязат от това състояние. Човек, който избягва да излиза на открито, най-накрая ще си остане вкъщи, а друг ще спре да използва асансьора. Човек ще се адаптира да живее със страховете си, но личността му ще се деформира.

А дълбоките несъзнателни проблеми могат да доведат до психоза.

Възможно ли е по някакъв начин да се предотврати неврозата?

Човек трябва да разреши всички неразрешени конфликтни ситуации, да ги обсъди с приятел или роднини. Провокира се невроза външни фактори- стрес, болест и затова просто няма универсална рецепта как да избегнем неврозата. Стремете се да поддържате хармонични отношения в семейството, така че то да бъде вашият тил. Също така е добре, ако работата, която вършите, е нещо, което обичате. Може да не правите много пари там, но се наслаждавате на това, което правите, и на хората, с които работите. Вашето хоби да тичате сутрин, да тренирате във фитнеса или да отглеждате разсад на перваза на прозореца също е отлична възможност да попълните загубените ресурси. Здрав секс, здравословна хранаа здравият (лоялен) светоглед е отлична профилактика на неврозите!

Благодаря ви, Юлия Александровна, надявам се, че нашите читатели ще оценят съвета ви.

Интервюто беше проведено от журналиста на вестник "Мегаполис и здраве" Ирина Полетаева.

Статиите, които ви интересуват, ще бъдат маркирани в списъка и показани първи!

Какво причинява неврозата, как се лекува и защо е опасна?

Често завършва със самоубийство

1 с.л. Една супена лъжица счукан корен от валериана се залива с чаша вряща вода и се вари 15 минути. Вземете 1 с.л. лъжица 3 пъти на ден.

Трябва да се помни, че валериана не трябва да се приема повече от два месеца, тъй като може да се появи главоболие и смущения. стомашно-чревния тракт.

Вземете 30 г счукани корени от angelica officinalis, залейте с 500 мл бяло вино, оставете за 24 часа при периодично разклащане. Прецедете. Вземете 1/2 чаша два пъти на ден.

Вземете 100 г млади листа от бреза, накълцайте, залейте с 2 чаши топла преварена вода. Оставете за 6 часа. Прецежда се, изстисква се и след утаяване се налива, оставяйки утайка. Пие се по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден преди хранене.

1/2 с.л. Поставете лъжици мента в емайлиран съд, налейте чаша гореща преварена вода, затворете капака и загрейте на водна баня с често разбъркване в продължение на 15 минути. Охладете при стайна температура за 40 минути, прецедете, добавете преварена вода до 1 чаша. Пие се по 1/2 чаша топла 2-3 пъти на ден 15 минути преди хранене. Съхранявайте инфузията на хладно място за не повече от 2 дни.

Залейте 1 чаена лъжичка билка бял равнец с чаша вряща вода. Вземете 1 с.л. лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

Вземат се равни части плодове и цветове от кървавочервен глог и се разбъркват добре. 3 с.л. Запарете лъжици от сместа с 3 чаши вряла вода, оставете за 2 часа на топло място, прецедете. Пие се по чаша три пъти на ден 30 минути преди хранене.

5 с.л. Една супена лъжица плодове от калина се смилат в хаванче, заливат се, като се разбъркват постепенно, 3 чаши вряща вода, оставят се за 4 часа, прецеждат се. Пие се по 1/2 чаша 4-5 пъти на ден преди хранене.

1 с.л. Една супена лъжица овесени зърна или люспи се заливат с 2 чаши вода и се варят дълго време. Пийте отварата като чай.

Цветове от лайка - 20 г, коренище с корени от валериана - 15 г, листа от мента - 15 г. 1 с.л. супена лъжица от сместа се залива с 0,5 л вода, вари се 10 минути, прецежда се. Пийте по 1/4 чаша 3-4 пъти на ден.

Шишарки от обикновен хмел, листа от мента, листа от маточина, корени от оман, билка от бъчва - по равно. 1 с.л. Една супена лъжица от сместа се залива с чаша вряща вода, престоява 15 минути, прецежда се. Пийте по 1/2 чаша 2 пъти на ден.

1 с.л. Запарете една супена лъжица плодове от копър в 1,5 чаши вряща вода ( дневна норма) .

Военна невроза - причината са преживявания, причинени от условията на бойни действия.

Детска невроза – наблюдава се при деца и юноши; могат да придобият подчертан характер, докато пораснат.

Хипохондрична невроза - с преобладаване на тревожна подозрителност, повишено внимание към собственото здраве, с повишена внушаемост и фиксация върху различни усещания, лекота на убеждаване в наличието на въображаема болест и активно желание за лечение или преглед.

Страховата невроза или шокът се развива след веднъж възникнал страх и е придружен от паническа възбуда или неподвижност.

Истерична невроза или истерия.

Проявява се кардиофобна невроза или кардионевроза натрапчив страхтежко сърдечно заболяване, сърцебиене и други неприятни усещанияв областта на сърцето.

Промяна на обстановката, околната среда, банална ваканция - помага в началото.

В случай на продължителна психотравматична ситуация ще помогне психиатър. Между другото, неврозата никога не се лекува с антипсихотици и транквиланти. Хората с такъв проблем не се хоспитализират в отделението.

Тези заболявания засягат хора от всички възрасти, но произходът на болестите обикновено се крие в детството.Юношеството е едно от най-трудните предизвикателства в живота, дори само защото това е първата голяма трудност, с която неопитните младежи трябва да се сблъскат. По това време външният вид на младите хора се променя, активен растеж, настъпват бързи хормонални промени, формира се сексуално желание и възниква настоятелна нужда да се направи избор житейски път. Всяко от тези обстоятелства може да разклати психологическия баланс и да доведе до невроза. Терминът "невроза" се появява през втората половина на 18 век. За първи път е използвана от шотландския лекар У. Келен през 1776 г. Тази дума означава различни състояния, но повече от век и половина е установена една гледна точка: неврозата е психогенно заболяване, което не е придружено от органични увреждане на мозъка. Това състояние е гранично между нормално и патологично, така че е много важно да се разграничи от психозата.

Разликата между невроза и психоза.

Психозата е психично заболяване, което се лекува от психиатри.

Неврозата е напълно лечимо заболяване, което се лекува от психотерапевти.

Невроза - има ясно начало (като правило се предхожда от психическа травма или продължителен хроничен стрес).

Психоза - Проявява се с психични разстройства

Невроза - Проявява се не психически, а основно

вегетативни, соматични и афективни разстройства.

Психоза - пациентът не осъзнава, че има заболяване

Невроза-Пациентът е много притеснен за проблема си, поддържа критично отношение към реалността.

Психоза - Води до промени в личността на пациента

Невроза - Личността на пациента остава същата.

Психоза - Трудна за лечение

Невроза – ако не се лекува, това е обратимо състояние.

Повече подробности в сайта Психотерапия за всеки.

И в общи линии какво се случва, как да го предотвратите и какво можете да направите сами, можете да прочетете тук:

опасна ли е неврозата?

Популярни статии по темата: опасна ли е неврозата?

Стабилен лоша миризмаот устата е проблем не само на физическото, но и на психическото здраве.

Проблемът за влиянието на лекарствата върху зачеването, бременността и развитието на плода е от активен интерес за много двойки, които планират деца.

Една от най-характерните психологически характеристики на пациентите хипертонияе високо нивобезпокойство. Това влияе върху хода на заболяването, ефективността на лечението, качеството на живот на пациентите и взаимодействието с лекуващия лекар.

Психоанализата от гледна точка на съвременната медицина

Психоанализата възниква в началото на XIX-XX век. благодарение на известния виенски психиатър и психолог Зигмунд Фройд и се превърна не само в революционен подход към разбирането на много психични явления, природа човешки чувстваи преживявания, но и терапевтични.

Въз основа на материали от срещата на Киевското градско дружество на терапевтите

Вече стана добра традиция киевските терапевти да провеждат срещи всеки последен вторник от месеца в Централния военен клинична болницаМинистерството на отбраната на Украйна, където водещи специалисти в различни области на медицината споделят собствен опит в диагностиката и лечението.

Проблемът с лечението на алергичните заболявания остава сериозен в световен мащаб. Не се очаква намаляване на честотата им, напротив, прогнозира се постоянното й нарастване. Препоръките могат да се считат за доказателство за загриженост относно тази ситуация.

Сънят, който съставлява една трета от живота на човека, е физиологично състояние на тялото, което периодично се проявява в блокадата на сетивните му връзки с външния свят (A.M. Vein, 1971).

Изминаха почти 110 години от откриването на рентгеновите лъчи от К. Рентген, проблемът - радиацията и човешкото здраве - изглежда изключително труден за изучаване и фундаментална оценка на радиационните ефекти, особено тези, които.

Драматичната история на бензодиазепиновите транквиланти, характеризираща се с техния бърз „възход“ и не по-малко катастрофален „пад“, до голяма степен се обяснява с промяната във възгледите, която се наблюдава през последния половин век.

Въпроси и отговори на тема: опасна ли е неврозата?

Всичко започна преди 5 години със същите пристъпи на паника: имаше тахикардия, кръвното налягане беше 130/90. След това постепенно се появяват екстрасистоли. Някои лекари подозират слабост на синусовия възел, тъй като има брадикардия, други само дисфункция на синусовия възел и предписват ритмонорм (не са приемали), трети миокардит, трети казват, че всичко е вегетативно, функционално. Моля, помогнете ми да го разбера. Аз самият съм много емоционален и подозрителен и щом успея да се събера (ако е възможно), пулсът ми се нормализира.

През лятото бяхме на морето, нищо не ни притесняваше там, но при пристигането, когато имаше дим, получих тежък пристъп (тахикардия и екстрасистоли, линейката ме събори с атеналол и корвалол). След това атаките започнаха да се повтарят при най-малкото вълнение. Когато се качихме на самолета, имаше прекъсвания едно след друго, мъжът ми ме накара да пия 100 грама. коняк - всичко го няма.

Това наистина пречи на живота ми, имам дете на две години и половина, много ме е страх да не умра от ES.

Ето моите тестове:

Echo kg: пролапс на митралната клапа 1 степен, аневризма на сака с PFO без хемодинамично облекчение. Съкратителната функция на сърцето е добра.

Холтер: По време на ЕКГ мониториране (23 часа 29 минути) осн синусов ритъмсъс сърдечна честота от 47 до 180 удара в минута с периоди на миграция на пейсмейкъра през дясното предсърдие. По време на будност сърдечната честота варира от 75 до 180 удара в минута (средна сърдечна честота 93 удара в минута). По време на физическа активност (ходене, изкачване на стълби до 11-ия етаж, домакинска работа) и психо-емоционален стрес сърдечната честота е от 110 до 180 удара в минута. По време на нощна почивка сърдечната честота е от 47 до 122 удара в минута, ср. Сърдечна честота = 62 удара в минута. През деня се открива тенденция към тахикардия (82 епизода, 13 от които през нощта). Подобрен циркаден профил CHI=1,5. По време на изследването са записани тахизависими политопи. (миналата година имаше единични вентрикуларни мономорфни 148 на ден, 1 епизод на бигеминия) камерни екстрасистоли 1319 на ден, включително 2 стиха. Епизоди на алоритмия (41 бигеминия, 1 тригеминия). Дневен циркаден тип 4а за Лауна. (бяха 2). През деня са регистрирани 3 единични камерни екстрасистоли. Не са открити смущения в проводимостта или паузи (повече от 1750 ms). QT интервалът при минимална синусова сърдечна честота е 47 удара/мин. 400 ms. при максимална синусова сърдечна честота 180 удара/мин. 250 (ръчно измерване). Не са открити диагностично значими исхемични промени в ST сегмента и 3 Т алтернаните.

Неврозата е заболяване, причинено от нарушения в човешката психика и/или нервната система и се проявява най-често в емоционална сферапод формата на тревожност, страх, пристъпи на паника, обсесивни състояния, истерия. Съществува обаче определена група неврози, които са придружени не само и не толкова от посочените симптоми, а от физически неразположения. Те принадлежат към така наречените соматоформни разстройства, тъй като по своите прояви (т.е. по форма) са подобни на соматични заболявания, но по същество са психоневрологични патологии. Симптомите на тези заболявания излизат на преден план: болезнени усещания, физически дискомфорт, функционални нарушениявъв функционирането на различни органи, които често маскират несоматичния характер на заболяванията.

Едно от тези заболявания е кардионеврозата или сърдечната невроза. MedAboutMe ще ви каже какво е това заболяване, колко опасно е и как да се справите с него.

Сърдечна невроза и нейните симптоми

Кардионеврозата е функционална нервни заболявания, това е една от честите прояви невротични състояния. Като следствие от нервно-психични разстройства, сърдечната невроза има същото външни прояви, както и други по-сериозни сърдечни заболявания. Поради това пациентите ги възприемат като физически заболявания. По време на атаки може да почувствате:

• болка в областта на сърцето,
• нарушение на сърдечния ритъм,
• повишен сърдечен ритъм,
• световъртеж,
• втрисане,
• липса на въздух.

Има и психоневрологични симптоми: безпокойство, страх, безпокойство, нарушения на съня, постоянна умора.

Диагнозата "сърдечна невроза" се поставя, когато прегледът и изследванията не потвърдят наличието на някакво сериозно заболяване органична патология, което би могло да обясни описаната клинична картина.

Причини за кардионевроза

Кардионеврозата се нарича болест на цивилизацията. Утехата, която донесоха в живота ни електронни средствакомуникация и информация, има обратно, отрицателна страна: пренасищане на мозъка на съвременния човек с тази информация и впечатления. Необходимостта да сме във връзка или да сме в крак със събитията през цялото време не дава възможност на много от нас да се отпуснат, да се разсеят или да си починат добре. Неистовият ритъм на живот на съвременния човек се допълва от психотравматични ситуации, с които той се сблъсква всеки ден: конфликти на работа и у дома, неуспехи и проблеми, професионално претоварване, болести на близки, недоволство от себе си и много други. Някои от тези ситуации присъстват в живота на всеки. Всичко това създава условия за стрес, който е основната причина за неврозите, в това число и сърдечните. Постоянното напрежение и преумора увреждат, изтощават нервната система и отслабват защитни силитяло.

Други причини и фактори, допринасящи за развитието на сърдечна невроза са:

• продължително физическо претоварване (за хора със слаба нервна система);
• злоупотреба с алкохол и кафе;
• хормонални промени (пубертет, бременност, менопауза);
• някои вирусни инфекции.

Лечение на невроза

Сърдечната невроза не е сърдечна патология, не е опасно заболяване от гледна точка органични лезиисърдечен мускул. Поради това не изисква болнично лечение. Тъй като заболяването е неврогенно (или психогенно) по природа, невролог, психотерапевт и психолог могат да помогнат на пациента. Лечението на неврозата се извършва, като се вземат предвид тежестта на заболяването и индивидуалните характеристики на пациента.

• Като лекарствена терапия се използват антидепресанти, транквиланти, седативи и витаминни комплекси.
• Добър ефектПри лечението на невроза билколечение демонстрира. Такси лечебни растения, чайовете на основата на валериана, маточина, маточина и мента успокояват нервната система, подобряват съня и имат лек спазмолитичен ефект. Глог под формата на различни лекарствени формиподобрява кръвообращението и спомага за нормализиране на работата на сърдечния мускул.
• Психотерапевтичната помощ се предоставя под формата на разговори, по време на които лекарят помага на пациента да определи източника на тревоги и тревоги, които са в основата на неприятните симптоми. Изясняването на причината или факторите, провокиращи болестта, ще помогне за развитието правилният подходпри лечение на невроза. Благотворно влияниеСъстоянието на пациента обикновено се повлиява от психотерапевтични сесии и тренировки за релаксация.
• Нелекарствената терапия може да включва масаж, релаксиращи вани и слушане на успокояваща музика.

Здравословен начин на живот и профилактика на кардионеврозата

Лечението на неврозата е дълъг процес, който изисква участието на самия пациент, който ще трябва да преразгледа живота си и да разбере (може би с помощта на психотерапевт или психолог) какво е благоприятно за болестта. Следващата стъпка трябва да бъдат усилията за премахване (ако е възможно) на неблагоприятните фактори или минимизиране на тяхното въздействие върху тялото. След като анализира живота си от тази гледна точка, пациентът може да промени нещо в него или да промени отношението си към определени реалности на живота, да се опита да организира ежедневието си така, че да отговаря най-добре на нуждите на тялото.

Здравословен начин на живот - най-добрата превенцияневрози, изисква спазване на прости правила:

• рационална организация на работния ден с необходимото редуване на работа и почивка;
• правилно хранене (редовно, без преяждане, с фиксирани часове на хранене);
• избягване на алкохол, енергийни напитки и големи количества кафе;
• достатъчно сън (поне 8 часа);
• намаляване на времето, прекарано с мобилен телефон, пред компютъра и телевизора;
• умерени упражнения (бягане, плуване, колоездене, зимни спортове) и всякаква друга физическа активност (танци, градинарство, отглеждане на цветя);
• продължителен престой на чист въздух (ходене вместо шофиране, разходки в паркове, гори, обществени градини);
• отделяне на време за любимите занимания, общуване с близки и приятни хора.

Лекарите отбелязват, че хората, водещи здрав образживот, практически не са податливи на заболявания като невроза и кардионевроза.

Неврозите са различни разстройства умствена дейност, болезнени състояния. Те възникват под въздействието на фактори, които травматизират психиката. Най-често невротичните разстройства възникват в резултат на претоварена психика, когато тялото ни вече не е в състояние да устои.

Най-честите причини за неврози са

• дългосрочно въздействие на вируси и инфекции;
• изтощение на тялото;
• действие различни условиятравматично за човешката психика;
• пренапрежение, както емоционално, така и умствено;
• синдром" хронична умора»;
• наркомания и злоупотреба с вещества, алкохолизъм и тютюнопушене.

Симптоми на невроза:

• постоянно недоволство от всички и всичко;
• раздразнителност;
• хронично лошо настроение;
• слаб апетит;
• депресия;
• безсъние.

В допълнение към факта, че неврозата засяга пряко психиката и автономна система, ефектът му често се простира както върху сърцето, така и върху стомашно-чревния тракт. Ето защо болезнени усещаниястане много по-сериозен. Понякога не е лесно да се постави диагноза и пациент с неврози може да бъде лекуван години наред от други специалисти за напълно различни заболявания.

В някои случаи само психиатър може да помогне на пациент с неврози. Но не всеки от нас е в състояние да признае пред себе си, че има нужда от помощта на психиатър. Затова пациентите се обръщат към други лекари и дори екстрасенси.

За щастие, неврозите могат да бъдат лекувани много добре, ако са адекватни и своевременно лечение. В резултат на това заболяването е напълно излекувано и без последствия.

Кой е изложен на риск от развитие на невроза?

Изтощението на нервната система може да се случи на всеки. Но най-често много впечатлителни хора, прекалено уязвими и подозрителни, склонни към различни притеснения и страхове, са податливи на неврози. Освен това неврастенията е лесна за тези, които не знаят как да слушат мнението на другите хора и са нетолерантни към другите. Твърде прямите и груби хора често страдат от изтощение на нервната система. Това се дължи на факта, че такива хора съхраняват негативни емоции за дълго време, ценят и подхранват своите оплаквания, както реални, така и въображаеми. Егоцентричните индивиди подлагат нервната си система на постоянно претоварване и поради това тя бързо се износва. Хората, които са твърде отговорни и точни, също са изложени на риск.

Лечение на неврози

За да се възстановите от невроза, трябва да посетите лекар - психотерапевт или психиатър, невролог. Специалист ще може да постави правилната диагноза и да предпише адекватно лечение. Това може да бъде или инхибиране на нервната система, или нейното възбуждане.

Методи на лечение:

• психотропни лекарства;
• психотерапия;
• фитотерапия;
• възстановяващи средства;
• физиотерапия;
• масаж.

Профилактика на невротични разстройства

Много заболявания са много по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. Същото важи и за неврозите. Основната причина за неврозите са фактори, които травматизират човешката психика. Ако е възможно, трябва да избягвате различни психологически травми, особено да предпазвате децата от тях. Ако психическата травма не може да бъде избегната, тогава трябва да потърсите помощ навреме. психологическа помощна специалист. Роднините трябва да се опитат да обградят жертвата с грижа и топлина. Не трябва да очаквате, че неврозата ще изчезне сама. С течение на времето ситуацията само се влошава. Трябва да се свържете с добър психолог или психиатър.

Не трябва да се „дърпате“ винаги и навсякъде. Понякога позволявате на стреса и болката си да излязат наяве. В противен случай негативните емоции разяждат душата отвътре. Отрицателната енергия трябва да се освободи. Любимата ви дейност е най-подходяща за това - спорт, занаяти, творчество. В най-лошия - чупене на чинии.

За предотвратяване на този вид заболяване са важни правилният сън и почивка, правилното хранене и кондициониране, умерените упражнения и любимото занимание или хоби. Всичко това спомага за повишаване на устойчивостта към психични травми.

Опасна ли е неврозата?

В страдащ човек невротично разстройство, възприемането на реалността е изкривено в една или друга степен. Ако заболяването персистира дълго време, пациентът става социално изолиран. Пациентът става конфликтен, което значително стеснява кръга от неговите познати и приятели, сериозни проблемиНа работа. Семействата често се разпадат. Тежката форма на депресивна невроза може да доведе до многократни опити за самоубийство.

Всички трябва да сме по-внимателни и толерантни към близките си. Може би това ще им помогне да не предприемат отчаяна стъпка и с течение на времето да ги излекува от болестта.

Не се тревожете за дреболии, опитайте се да живеете в хармония със себе си, грижливо се отнасяйте към собствените си и чуждите нерви - тогава може би ще успеете да избегнете неврозата.

Всеки ден съвременните хора се сблъскват със стресови ситуации у дома и на работното място. Често срещан нервни сривове, фобиите, тревожността провокират развитието на невроза, последствията от която са много опасни.

Определение за невроза

Неврозата се основава на механични процеси на разстройство на нервната система, която е отговорна за адаптацията на тялото в стресови ситуации. Психологическите и физически патологии се формират, когато невротрансмитерните връзки са прекъснати. Неврозата провокира нарушаване на функционалността на централната нервна система, но не унищожава мозъчните клетки, така че болестният процес е обратим.

Често нервното състояние е продължително. Това се определя от личните качества на човека и степента на неговата внушаемост. При слабо ниво на адаптация към стрес може да възникне хронична форма на заболяването.

Има 3 стадия на неврозата.

1. Първоначално. Предполага леко засилване на ефекта от стреса върху централната нервна система, съпроводено с раздразнение и чувство на умора.
2. Хиперстеничен стадий. Подаването на импулси към невроните се увеличава.
3. Хипостенията е етап, характеризиращ се със симптоми на инхибиране на мозъчните процеси.

Има 4 форми на невроза.

1. Неврастенията е най-честата форма на невроза, която възниква на фона на продължително излагане на стресова ситуация, водеща до морално и физическо изтощение. Характеризира се със симптоми: умора, липса на внимание.
2. Истеричната форма е придружена от плачливост, агресия, раздразнителност, могат да се появят конвулсии и треперене на ръцете.
3. Невроза на натрапчивите мисли - възникването на тази форма се дължи на дълбока психологическа травма, поради която се развиват натрапчиви разстройства.
4. Депресивната невроза е придружена от апатично състояние, мисли за самоубийство и нисък прием на храна.

Опасността от неврози

Опасността се крие в необратимото въздействие на стреса върху централната нервна система. всичко голямо количествохората над 20 години са податливи на нервни разстройства. Неврастенията води до влошаване на здравето и също така влияе върху качеството на социалния живот на човека. Ако не обърнете внимание на проблема навреме, неврозата може да доведе до негативни последици.

1. Рязко обостряне хронични болести. Влошаване на работата на сърдечно-съдовата система, появата на нарушения на стомашно-чревния тракт: VSD, гастрит, язви.
2. Влошаване на паметта и физическата работоспособност. Има чувство на апатия, безполезност, умора дори при прости дейности, тревожност и безсъние.
3. Опасни са проявите на невроза, като безпричинни сълзи, агресия, раздразнителност, които пречат на човек да води обичайния начинживот. Отношенията с близки и колеги страдат.
4. На фона на неврозата може да се развие импулсивно-компулсивно разстройство, при което пациентът повтаря безсмислени ритуали.
5. Опасно е възникването на натрапчиви състояния, при които човек психически наранява себе си или другите.

Симптоми

Да се ​​разпознае навреме нервно разстройствои да потърсите квалифицирана помощ от медицинска институция, трябва да видите симптомите на заболяването. Болестта може да се прояви в психическото и физическото здраве. Ако човек изпитва следните симптоми за дълго време, е необходимо да се види лекар.

От емоционалното състояние:

• безпричинна тревожност;
• чувство на раздразнение, агресивно поведение;
• паническа атака;
• продължителна депресия;
• нежелание за живот;
• бавност;
• сълзливост;
• лош сън, кошмари;
• ниско самочувствие.

Физически признаци на невроза:

• треперещи ръце, ускорен сърдечен ритъм;
• болка в диафрагмата, чувство на стягане;
• обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания, често уриниране;
• нарушение на менструалния цикъл при жените;
• задух, хронична умора, непоносимост към силен звук и ярка светлина;
• прекомерно изпотяване;
• хранителни разстройства - лакомия или гладуване;
• припадък, скокове на налягането.

Причини за заболяването

Неврозата е опасна поради спад в социалния стандарт на живот и загуба на авторитет в обществото. За да преодолеете болестта, трябва да знаете причината, довела до стрес и изтощение на централната нервна система. Може би човек има неразрешим проблем, който му пречи да се отпусне всеки ден и го държи в постоянно напрежение. Една от основните причини за заболяването е характерът и генетичното предразположение.

Основните фактори, влияещи върху човешката нервна система и водещи до неврози:

• постоянно пребиваване в стресова ситуация, свързана например с работата на спасител или медик, които всеки ден са изправени пред опасност;
• бременността и раждането могат да причинят развитие на невроза - когато все още крехкото тяло на майката не е в състояние да издържи на стреса и постоянно безпокойствоза бебето;
• липса на Пари, лоши условия на живот - ако човек дълго време не е в състояние да промени нищо в собствен живот, той започва да изпада в депресия и развива невротични разстройства;
• наднорменото телесно тегло оказва силно влияние върху самочувствието и причинява апатия и обсесивни състояния;
• наследствеността става решаващ фактор, т.к Стресът засяга цели поколения в семейството;
• психотравма в детството, свързана с унижение в семейството и училището.

Всеки ден човек се сблъсква различни проблеми, което може да го извади от равновесие за дълго време. Стресът може да бъде причинен от внезапно заболяване или смърт на любим човек, загуба на работа или фалит. Нервната система е в състояние да преодолее стреса, но когато негативните емоции се натрупват и въздействат върху човешката психика за дълго време, може да възникне неизправност. Ако неврозата не се лекува дълго време, тогава психологически проблемисе влошава и изисква амбулаторно лечение.

Лечение на невроза

Опасна ли е неврозата, как да я преодолеете и избегнете - ще ви каже лекарят, който ще предпише правилното лечение, разчитайки на симптомите и лабораторни изследвания. По време на терапията на пациента ще бъде предложена психологическа и медикаментозна помощ.

Лекарят ще проведе набор от мерки, насочени към отпускане на мускулите и укрепване на тялото чрез масаж, физическа активност и дихателни упражнения.

• поддържане на режим на деня и нощта, правилният здрав сън трябва да бъде най-малко 8 часа;
• ранните часове на ставане допринасят за зареждане с енергия за целия ден;
• правилното хранене;
• отказ от лоши навици;
• умерена консумация на кофеинови напитки;
• разходки в парка;
• спортувам.

Лекарствата се предписват като помощни средствав борбата с неврозата. Не се препоръчва провеждането на самотерапия с лекарства, поради краткотрайността на ефекта и връщането на проблема. В зависимост от стадия на неврозата и общата картина на заболяването те се предписват лекарства различни силни странии метод на въздействие.

1. За да получите лесно седативен ефекти облекчаване на напрежението, освобождаване от отговорност успокоителниНа на растителна основа. Можете да приемате тези лекарства сами. Категорията на успокоителните средства включва: тинктура от майчинка, валериана, корвалол. Те имат кумулативен ефект, който продължава известно време.
2. Ноотропните лекарства: "Глицин", "Тенотен" са предназначени да попълнят загубата на витамини и да помогнат при изтощение на тялото. Предписва се при силен психически стрес и алкохолна абстиненция.
3. Лекарствата от категориите антидепресанти и транквиланти се отпускат само по лекарско предписание, поради силния им психотропен ефект и честите случаи на синдром на отнемане на лекарството. Приемайте лекарства от тези категории стриктно според предписанието, като първо увеличавате дозата и след това постепенно я намалявате. Транквилизаторите освобождават човек от обсесивни състояния, пристъпи на паника и нормализират социалния живот на пациента. В категорията на психотропните лекарства най-известните са: феназепам, афобазол, зопиклон.

Психотерапия

Лечението на всяка форма на невроза включва коригираща терапия, по време на която лекарят разговаря с пациента, изследва симптомите на заболяването и обяснява причините за тяхното възникване. Пациентът трябва да се научи да вижда логическата връзка между определен проблем и своето разстройство.

Психотерапията се провежда с помощта на нагласи за автотренинг, които се затвърждават чрез повторение и релаксация. Човекът ще бъде помолен да се отпусне и да си представи себе си в удобни условия, а фразата за настройка ще бъде произнесена: „Нищо не ме притеснява, спокоен съм“.

• премахване на лошите мисли;
• абстрахиране от негативното;
• концентрирайте се върху положителните аспекти;
• релакс сред природата;
• изберете хоби за себе си;
• да имаш домашен любимец.

Трябва да се разбере, че психотерапията работи само ако пациентът желае да се възстанови.

Масажът е насочен към общо укрепванеи релаксация на тялото. Масажната терапия може да подобри притока на кръв към мускулите, прищипани от спазми.

Особено внимателно се третират цервикалната област и областта на яката за облекчаване на спазъм и премахване на нервните тикове на шията. Масажните движения върху гръбначната област на гърба въздействат активни точки, спомагат за разграждането на солните отлагания. Масажиране гръден кош, областта на стомаха, ще помогне за премахване на подуване. Тренирането на ръцете и краката ви помага да избегнете треперенето на ръцете.

Дихателни упражнения

Дихателните упражнения ще облекчат напрежението и мускулните спазми. Можете да правите упражненията всеки ден, но трябва да наблюдавате благосъстоянието си: ако се чувствате замаяни или имате тъмно зрение, по-добре е да спрете практиката и да се консултирате с Вашия лекар.

Упражненията се състоят в овладяване на правилното дишане.

1. Застанете изправени, ръцете отстрани, вдишайте бавно, издувайки стомаха си като топка, психически усетете как цялото ви тяло се изпълва с кислород и докато издишвате, вдигнете стомаха си.
2. Заемете удобна позиция, отпуснати ръце, изправен гръб: докато вдишвате, напълнете гърдите си с кислород и вдигнете двете си ръце нагоре с кръгови движения. Издишайте, връщайки ръцете си в изходна позиция.

Заключение

Неврозата е опасно психосоматично заболяване, което изисква правилно лечениеи наблюдение от специалист. Не пренебрегвайте психологическо здраве, нервната система влияе върху общото състояние на организма. Неврозата в напреднал стадий може да провокира обостряне на хронични заболявания и появата на свързани проблеми с имунна система. Човек, страдащ от невроза, не е в състояние адекватно да мисли и оценява заобикалящата го реалност. Постоянният стрес води до конфликти и кавги у дома и на работното място.

неврозатази група функционални заболявания(т.е. без структурни нарушения), които се развиват при пациента в резултат на тежък вътрешноличностен конфликт, в резултат на нарушения на особено значими житейски взаимоотношениячовек и се проявява изключително с леки невротични симптоми и соматовегетативни разстройства. Павлов И.П. неврозата се счита за нарушение на висшата нервна дейност, което може да се прояви като емоционално-афективни и сомато-вегетативни разстройства и да продължи от дни до години. При неврози се поддържа критично отношение към болестта, няма нарушения на социалната адаптация.

Какво е невроза?

Интересна е концепцията за неврозата на Цуладзе С.В. Авторът идентифицира три етапа на лична организация. Неврозата на ниво взаимоотношения - „аз“ и собственото тяло се проявява: истерична, хипохондрична (пациентът проявява повишен интерес към здравето си, уверен е в присъствието на определено заболяване, има много оплаквания) и системна невроза (например храносмилателната или сърдечно-съдовата система „звучи“ повече при оплаквания). Връзката между „Аз“ и обекти, лица съответства на фобични (страхове), обсесивни и неврастенични (слабост, умора, тревожност, нарушения на съня). Нарушаването на връзката на "аз" с реалността съответства на неврозата на деперсонализация, дереализация, депресивна невроза, когато на най-високите нива на интеграция на личността страда чувството за сигурност, реалност и доверие в бъдещето.

Имат ли животните неврози?

Учените са доказали и изследвали появата на експериментална невроза при животни. Моделите бяха въздействието върху висшата нервна дейност на животните определени фактори: информационен дефицит, информационно претоварване, нарушаване на биологичните ритми, нарушаване на вътревидовите и вътрепопулационните взаимодействия, необходимостта от приемане и обработка на информация под натиска на времето, високо ниво на значимост на информацията, висока мотивация с хронична липса на време и др.

Но не причиняват ли същите фактори неврози при хората?

Опасна ли е неврозата?

Курсът на неврозите е дългосрочен, което не води до увреждане на пациента, но често нарушава пълното съществуване на пациента и почти винаги на неговите близки. При разрешаване на личен конфликт настъпва възстановяване или, ако ситуацията не се разреши, настъпва хроничен ход на невроза с развитие на невротично развитие на личността. Много често неврозата при децата, която не е коригирана и не е „отработена“, се въплъщава в невротичното акцентиране на личността на възрастен.

Видове неврози или от какво се оплакват пациентите

Традиционно има 3 вида неврози: неврастения, обсесивно-компулсивна невроза и истерична невроза.

По правило самата невроза и видът на нейното протичане пряко зависи от типа на личността на човека. С истерия - демонстративността, желанието да се обърне внимание (несъзнателно), е по-често характерно за артистичния тип личност. При обсесивна невроза - тревожни опасения, страх, по-често при мистичен тип личност, при педантични и рационални хора. Чувството на умора, изтощение, безпокойство и понижено настроение са присъщи на всеки тип невроза.

неврастения

неврастения(около 64% ​​от всички неврози) - невроза на изтощение, умствена слабост. Най-важните прояви на този синдром са комбинация от раздразнителност с повишена умора и изтощение.

Редът на значимост и честотата на проявите на симптоми на невроза: астения (при 94% от пациентите), склонност към сълзи, задух, раздразнителност (64%), емоционална нестабилност (при 79%), бързи промени в настроението, депресия ( при 27%), хипохондрия (при 57%), перикардна болка, лабилност на пулса, нестабилност кръвно налягане, изпотяване (особено на ходилата и дланите), замаяност, чувство на слабост, тревожност (при 48%), безпокойство, повишена умора, главоболие с напрежение, пулсация, шум в ушите (при 50%), намалена концентрация, памет, намалено възприятие нови информация (намалена способност за учене), нарушение на съня (64%), нарушено заспиване, чести събуждания, ранни събуждания, липса на енергия сутрин, непоносимост (трудно понасяне на чакане), намалено либидо, импотентност, чувство на хронична умора, чувство на неудовлетвореност от живота и др.

Клиницистите разграничават три форми на неврастения, които са практически последователни етапи:

1. Хиперстенични(повишена раздразнителност, липса на задръжки, нетърпение, сълзливост),
2. Раздразнителна слабост(на фона на хиперстеничната форма се появяват признаци на умора, разсеяност и сънливост).
3. Хипостенична форма(намалена физическа активност, слабост, умора, разсеяност, сънливост).

Обсесивно-фобична невроза (обсесивно-фобична невроза)

Сред пациентите преобладават хора от мислещия тип, склонни към логика, интроспекция, ограничаване на външни емоции, тревожни и подозрителни. Мисли, броене, „ умствена дъвка”, тогава това се нарича „интелектуална” мания. Фобии, т.е. страховете като проява на емоционални смущения. Моторни обсесии (компулсии), натрапчиви съмнения, желание за постоянна проверка (газ, светлина, брави и др.) Може да има натрапчиви тикове, мигане, мигане, които се засилват при емоционален стрес. Всички видове неврози могат да бъдат придружени от един или повече синдроми.

Основни синдроми:

Тревожност или тревожен синдром- често срещан придружаващ симптом, характеризиращ се с вътрешно напрежение, безпокойство, очакване на проблеми, които са немотивирани и несигурни.

Хипохондричен синдром– недостатъчно повишено внимание към собственото здраве, склонност да си приписват болести, които не съществуват, „загриженост“ за здравето – е характерно за почти всеки вид неврози. Вярно е, че симптомите имат различни цветове за различните видове неврози.

Депресивен синдром– често емоционалните разстройства се проявяват под формата на невротична депресия, маскирана депресия (скрита депресия). Особеността е, че на преден план може да не е меланхоличното настроение, а множество нарушения на телесните сетива, нарушения на апетита, проблеми със съня и потентността. Може би автономна депресия с преобладаващо нарушение на телесните сетива, с преобладаващо нарушение на симпатиковата и парасимпатиковата автономна нервна система или смесени разстройства. Възможни са и други допълнителни синдроми.

Други автори класифицират неврозите според водещия симптомокомплекс: фобичен(страхове) тревожно-панически(вътрешно безпокойство, безпокойство), обсесивна невроза(или обсесивно-компулсивно, т.е. натрапчиви мисли, действия), чувство на меланхолия, депресия; хипохондрична невроза(търсене на болест в себе си и увереност в нейното присъствие), невроза преобразуванепсихични (т.е. истерични) и неврологични разстройства, дисморфофобия(недоволство външен вид), невроза с соматовегетативна дисфункция(многобройни оплаквания от различни усещания и болки в тялото, които нямат физиологична или морфологична основа) и др.

Соматовегетативни неврозиВ зависимост от оплакванията се разделят на типове, в зависимост от водещите симптоми във вътрешноорганната система (понякога се наричат ​​системни неврози). В действителност няма органична патология в органите, заболяването се причинява предимно от невропсихична дисфункция и в резултат на това дисфункция на органната система.

Структурата на неврозата

В структурата на неврозата се разграничават следните симптоми:

Невротичен нарушение на сърдечно-съдовата система : болка в сърцето (кардиалгия), синдром на сърдечна аритмия, кардиофобия, синдром на псевдокоронарна недостатъчност, съдова дистония, повишаване на кръвното налягане.

Невротичен проблеми с дишането : чувство за липса на въздух, ларингоспазъм, „буца в гърлото”, невротично хълцане, затруднено дишане по време на кризи, в затворено пространство, страх от задушаване.

Невротичен нарушения на стомашно-чревния тракт, така нареченият абдоминален синдром : оригване с въздух, аерофагия, доброволно хълцане, коремна болка (гастралгия), усещане за тежест в стомаха, кардиоспазъм, синдром на раздразнените черва, синдром на анорексия нервоза, булимия нервоза (ненаситен апетит), функционален запек или диария.

Невротичен сексуална и уринарна дисфункция : неврогенен пикочен мехур (често и болезнено уриниране), цисталгия (болка в пикочен мехур), енуреза (неволно уриниране по време на сън), намалено либидо, импотентност, фригидност, преждевременна еякулация.

Невротичен двигателни нарушения : хиперкинеза (неволни силни движения на главата, торса или крайниците), тикове (мускулни потрепвания), тортиколис, блефароспазъм (неволно принудително силно присвиване на очите), афония (спазъм на гласовия апарат и невъзможност за говор), заекване, мутизъм (немота, невъзможност за говорене).

Нарушения на съня . Среща се при 40% от пациентите, най-често пресомния - трудно заспиване, но могат да се появят и други. Характеристика плитък сънс чести събуждания, ранно сутрешно събуждане, усещане за недостатъчен сън, дневна сънливост, кошмарни тревожни сънища.

Главоболие . Оплаквания при 58% от пациентите с неврози. Типично е главоболието включващи предимно нервно-мускулната система: усещане за „обръч“ около главата, „шлем“ на главата, усещане за придърпване от „гумена шапка“. Главоболие с предимно невроваскуларни механизми: пулсиращо, туптящо в слепоочията, главата „ще се пръсне“, болката пронизва като стрела. Невротичен главоболиеспоред вида на психиката: възниква при напрежение, по време неприятна ситуация, стрес (изпит, прием, полов акт) и др.

Симптомите на др психоневрологични нарушения: психогенна хиперестезия, невралгия, псевдорадикуларен синдром, психогенна дискинезия, хипоталамичен синдром, синдром на неспокойните крака.

Психогенни кожни реакции : невродермит, уртикария, обриви тип псориазис.

Най-често пациентите с неврози се лекуват от лекари от различни специалности: терапевти, кардиолози, гастроентеролози, невролози, хирурзи и др. Въпреки че тази патология до голяма степен попада в компетенциите на психиатрите, психоневролозите и психотерапевтите, пациентите често са безуспешно лекувани от общопрактикуващите лекари в продължение на много години. Много лекари често диагностицират неврозата късно или изобщо не я диагностицират. Много често неврозата се крие зад диагнозата невроциркулаторна дистония, вегетативно-съдова дистония, инсомния (безсъние), цефалгия, мигрена, вестибулопатия. Когато пациентите правят много оплаквания, но няма обективни данни за наличието на органна патология или заболяване. Поради това е трудно да се прецени разпространението на неврозите. Данните за разпространението на неврозата сред населението варират от 2-20% според различни източници. Трябва също така да се има предвид, че много пациенти не ходят на лекар, но живеят с това състояние, ако неврозата им е лека.