Вредата от тютюнопушенето за женското тяло. Ефектът на цигарите върху женското тяло

Забелязали ли сте някога колко много по нашите улици пушещи жени? Но съвсем наскоро тази снимка беше много рядка и предизвика осъждане от другите. Сега никой не му обръща внимание. Една жена иска да се заеме с нещо, докато мисли, иска да се отърве от стреса... Но може ли всичко това да е извинение за пушенето?

На една жена може да бъде простена всяка слабост и каприз, но не и такова пренебрежение към собственото й здраве. В края на краищата, тя, бъдещата майка, никога не е имала инстинкт за самоунищожение. Как иначе можеш да наречеш това лош навик? И колкото и да е странно, заплахата, че пушенето води до развитието на много заболявания, включително рак, спира малко хора. Този лош навик може да повлияе и на плодовитостта на жената и ако „пушачката“ успее да зачене и износи дете, той често се ражда с ниско тегло и лошо здраве. Такива деца се пристрастяват към никотина още в утробата!

Пушенето и потомството

Както вече казахме, репродуктивната функция на жената страда от тютюнопушенето. Ако една жена пуши по 10 цигари на ден, шансът й да зачене дете намалява 2 пъти. И всичко това, защото именно яйцето задържа всички вредни вещества от цигарения дим и следователно губи способността си да опложда. Ако една жена пуши и в същото време приема хормонални контрацептиви, то в случая тя излага живота си на показ смъртна опасност! Факт е, че пушенето, съчетано с приема на контрацептиви, значително увеличава риска от развитие сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт.

Бременна жена, която редовно пуши цигара, има спонтанни аборти 5 пъти по-често от непушачките.

Дори ако една жена, която пуши, успее безопасно да роди дете, това не означава, че последствията от пушенето няма да се отразят на здравето му след известно време. Например, дете с майка пушачка често развива метаболитни заболявания, такова дете расте бавно и изостава от своите връстници в умственото развитие.

Ако решите да раждате здраво дете, тогава трябва да откажете пушенето поне 6 месеца преди да планирате да забременеете. През този период тялото ще се прочисти и ще се възстанови от никотиновия „удар“.

Трябва да се отбележи, че ако вие не пушите, но съпругът ви страда от тази зависимост, това също ще се отрази негативно на вашето здраве и здравето на вашето дете, почти като че ли сте пушили. Ето защо пушенето, ако в семейството има бременна жена или Малко дете, струва си да спрем.

Тютюнопушене и всякакви болести

Пушачите непрекъснато се плашат със страшни имена на всякакви болести, които могат да развият, ако не се сбогуват веднага с цигарите завинаги. Може би цялата тази информация не е нищо повече от преувеличение от страна на защитниците здрав образживот? Нека да го разберем.

Според статистиката приблизително една четвърт от сърдечно-съдовите заболявания при младите хора се развиват като следствие от тютюнопушенето. Ако пушите дори една цигара на ден, това увеличава шансовете ви скоро да станете хипертоници. Жените, които често пушат, имат повишени нива на холестерол в кръвта и симптоми на вегетативно-съдова дистония.

Знаете ли, че само 20 минути след изпушване на цигара съдовият тонус се нормализира? Ако съдовете са под постоянен натиск от никотина, те силно се стесняват, което води до развитие на тахикардия, която износва сърцето по-бързо.

Ако пушите дълго време, тогава имате всички шансове да придобиете исхемична болестсърца. Това заболяване може да се предотврати, ако се сбогувате с цигарите завинаги, защото е доказано, че сърдечен пулсПовечето хора се възстановяват в рамките на 6 месеца след отказване от пушенето.

Пушене и външен вид

Пушенето прави жените грозни. И това е факт! Веществата, съдържащи се в тютюна, не само нарушават функционирането на вътрешните органи, но и имат Отрицателно влияниевърху кожата, като стеснява кръвоносните й съдове, в резултат на което кожата остарява много бързо. В допълнение, кожата на пушача е постоянно в състояние на стрес поради кислороден глад. След няколко години тежко пушене, кожата на жената ще стане матова, сива и суха. Съгласете се, жалко е да изглеждате на 40 на 25 години... И това ще се случи, ако не кажете сбогом на цигарата!

Ако пушите, тогава не трябва да се увличате по тен. Известно е, че под въздействието на преки слънчеви лъчичовек може да остане около 20 минути, но пушачка слънчеви банитрябва да се намали до 5 минути, тъй като кожата й на слънце е изложена на окислителни процеси, които задействат процеса на стареене предсрочно...

Ноктите, кожата, косата, зъбите... Можете да забравите за всички тези „оръжия“, които жената използва, за да угоди на другите след няколко години активно пушене. Кариесът много обича никотина, така че ще трябва да ходите на зъболекар два пъти по-често и можете напълно да забравите за снежнобялата усмивка, когато пушите.

Пушенето и митовете

Ако мислите, че пушенето на „леки“ цигари няма да ви навреди много, тогава грешите. Никотинът винаги причинява вреда и вредата може да не е лека, по-лека или по-лека.

Много хора вярват, че отказването на цигарите ще доведе до неизбежно наддаване на тегло. Това е още един мит сред пушачите. Наистина, човек може да наддаде малко на тегло, тъй като след отказване от пушенето здравословният апетит се връща, но леко стрес от упражнения(упражнявайте сутрин или по време на обедна почивка) е в състояние да върне теглото към нормалното.

Не вярвайте на онези, които твърдят, че пушенето ви помага да организирате мислите си. Това са пълни глупости! Отровите от цигарения дим влияят негативно на мозъка, така че процесът на мислене не става толкова лесна задача.

Една цигара успокоява нервите. Друго митологично оправдание за много пушачи. Пушачът само добавя към себе си ненужен стрес, защото ако няма цигара под ръка, той изпитва истински дискомфорт: започва да се втурва от едната страна на другата, трескаво да моли за цигара околните и да досажда на всички с истории колко е лош той, горкият, е. Толкова за облекчаване на стреса.

И много пушачи са преследвани от мисълта, че винаги могат да спрат да пушат. Смешно самочувствие.

Мили дами. Когато купувате още един пакет „дим“ на щанд, помислете отново за вредата, която причинявате на вашето здраве, красота и имидж. Моля, имайте предвид, че мъжете вече не се възхищават на грациозни дами с тънки цигари и табакери. Днес на мода са жените, които не са ходещи пепелници! Здравето и лекият аромат на френските парфюми днес са на мода вместо задушаващата воня на никотин!

Нека да! Цигарата създава илюзията за лекота на общуване. Защо обаче илюзията? Това е най-простата причина да започнете разговор, възможност да размените дума с човека, когото харесвате. Чат, момичета!

И това състояние на нещата подхожда на мъжете, докато не дойде моментът да прехвърлите връзката на по-сериозно ниво. И тук – не за всички, разбира се, но за мнозина – изниква един типично мъжки въпрос: щом тя така лесно влезе в контакт с мен, значи ли, че може и с другите? Трябва ли да помоли някой друг да запали цигара, когато ме няма? Какво ще последва тази лесна връзка? Това не е далеч от мъжката ревност - ревност, която разрушава връзките, разрушителна и за нея, и за него.

Мама е първата дума

Но да кажем, че трудности и проблеми, подобни на изброените по-горе, не са възникнали във връзката. Пушенето на жените не предизвиква отхвърляне у мъжа, всичко е наред, съюзът е запечатан, минава известно време и възниква въпросът за наследник. Или, обратно, за контрол на раждаемостта. Вземете инструкциите за противозачатъчни. Какви са противопоказанията? Абсолютно правилно - пушенето, особено за жени след 30 години.

Началото на бременността не плаши майката на пилето. токсикоза? И така, кой го няма? Болен? Всички са болни! анемия? Това е типично. Но не. „Безобидната“ токсикоза всъщност се превръща в сериозни проблеми за плода - но той не може да каже за това. И често няма с кого да се говори: според статистиката при жените пушачки честотата на спонтанните аборти е с 40-70% по-висока в зависимост от възрастта и други фактори. Помислете само за това: чакате няколко години за дете, губите надежда - и се оказва, че по това време се случва неоткрит спонтанен аборт - какво лошо има в тридневно закъснение?

Продължаващата бременност е проблематична. Дефицит на кислород, нарушения на фето-плацентарния кръвоток, риск от деформации, деформации и вродени патологиив плода от токсичните ефекти на никотина и тютюневия дим, слабо прикрепване на плацентата, заплаха от спонтанен аборт, сложно раждане, ниско тегло, нисък резултат по Апгар, затруднено спиране кървене от матката, физическите и психологически трудности при отглеждането на дете с майка пушачка... струва ли си пушенето?

Моите стари хора остаряха

Всеки остарява - това е неизбежно. Искате ли да се запознаете отрано с „радостите” на старостта? Лесно! Трябва да пушите 10 до 15 цигари на ден и след това:

• Менопаузата ще настъпи 1,5 - 4 години по-рано. Попитайте майка си какво е и как се понася менопаузата.
• след 7 години редовно пушене, кожата ще каже на всеки, когото срещнете: моята господарка е на път да навлезе във време на увяхване. И дори ако тази домакиня е малко над 30, тя не я интересува, тя просто мечтае да стане стара дама, и то бързо. Между другото, не лицето издава възрастта на жената, а лицето, което е внимателно гледано. Предателят е кожата на врата и ръцете. И именно на шията и ръцете кожата на пушачите старее преждевременно – липсва хранителни веществаи еластин. Къде отиде? И ето ги, бързаха със синкава мъгла.
• Пушачите имат постоянен дефицит на калций. А при жените калциевият дефицит се появява много лесно, както и остеопорозата, която следва. Хръц-хръц, о, не мога да се изправя. И хрущялна тъканняма достатъчно течност. И сега, с весела походка, с цигара в уста, модна дама върви по улицата... Която на сутринта едва стана от леглото, пукаше със стави и държеше кръста. Е, какво е това: преодоляването на трудностите е нашето призвание.

Тежки бели дробове

Всеки знае, че белите дробове на пушачите са първите, които страдат. От какво страдат? На първо място, намаляване на жизнения обем на белите дробове, както и нарушение на биомеханиката на дишането според обструктивния тип - грубо казано, трябва да дишате с усилие, особено при натоварване. Нарушената вентилация на белите дробове води до стагнацияи възпаление, влошаването на газообмена води до интоксикация, а липсата на кислород потиска функционирането на всички органи и системи.

В кръвта на пушачка нивото на карбоксихемоглобина може да покаже печално рекордни числа - до 20%! По същество това е разтвор на въглероден диоксид, а не кръв.

Трудно е да се надцени значението на кислорода и още повече за жените. Макар и само защото достатъчно количество от него означава нормален трофизъм на тъканите (което означава младост, жизненост и оптимално функциониране на централната нервна система) и липса на анемия - към което жените физиологични причинимного наклонен.

Ухо, гърло, нос, стомах, сърце, мозък

Жената е крехък съд, въпреки че изглежда като стоманен колос. Никотинът причинява много промени във физиологията на тялото, за които мнозина не знаят. Жлезите в женското тяло играят почти жизненоважна роля. Никотинът нарушава секреторната активност, включително освобождаването ушна калспецифични жлези. При жените, които пушат, производството на сяра намалява - а това означава намаляване на външната защита Ушния канали лесна поява на гъбични инфекции и бактериални инфекции, сърбеж в ушите, образование серни тапи, а след това - загуба на слуха.

Забелязали ли сте малки, често миришещи бучки, които излитат от гърлото ви, когато кашляте? Това са тапи от празнини по сливиците, знак хроничен тонзилит. Фарингеален пръстенсливиците са първата и важна бариера пред инфекциите и един от факторите на хемопоетичната система. Но сливиците на пушачите нямат време да се справят с имунитета и кръвта - да оцелеят сами.

Пептична язвастомаха и дванадесетопръстникатрадиционно „обичат“ мъжете. Но пушачките буквално разбиват шаблоните на лекарите: ако перфорирана язва бъде доведена до операционната маса, тогава в почти 30% от случаите това е опитен пушач! Причината все още е неизвестна, предполага се, че това се дължи на нарушение на трофизма на лигавицата на храносмилателните органи.

Жените, които пушат, са статистически значимо по-склонни да преживеят съдови инциденти в сравнение с мъжете пушачи. Има нещо в пушенето при жените, което води до ранни инсулти и инфаркти. Учените смятат, че причината е намаляването на количеството естроген при пушачите до критично ниво.

Висок, строен

Между другото, именно поради тази причина - дефицит на естроген - жените пушачки често са по-стройни от своите другари непушачи. Красота и това е всичко, нали? Причината за тази красота се крие в пълния дефицит на основни вещества, включително хормони, без които тялото просто е принудено да работи за износване, без да има време да създаде резерви. Протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали- идват от храната, а пушачите са склонни да бъркат апетита и желанието за пушене. И е по-лесно да запалите цигара, отколкото да отидете в столовата на работа или да приготвите храна у дома.

Аз съм спокоен и концентриран

Пушенето като начин за облекчаване на стреса и релаксация е любим аргумент на пушащите дами. Жени, научете се да се обичате! В края на краищата има много начини да облекчите стреса едновременно с пушенето на цигара, но все пак да получите ползите. Запалете ароматна свещ, погалете домашен любимец, застанете до прозореца, викайте на картина на стената и бийте стената с юмруци. Поне прахосмукачка на пода! Тогава защо митът за релаксиращия ефект на цигарите е толкова упорит?

Това е илюзия, основана на условен рефлекс: Запалих цигара - разсеях се - забравих за малко неприятния фактор. И ако не можете да пушите цигара, проблемът ще изчезне ли? Не, ще се влоши от караница поради факта, че рефлексът изисква удовлетворение, но няма възможност за това. Да си кучето на Павлов е най-малкото несериозно...

В клиниката за експерименти

Тютюнопушенето при жените влияе върху кръвната картина. В същото време е точно женско тяломного чувствителен към най-малките променинеговите реологични свойства и другите му показатели. Пушенето води до повишаване на нивото на белите кръвни клетки, което показва способността на никотина да създава лезии хронично възпалениеи намаляване на нивото на имунитета.

Никотинът повишава вискозитета на кръвта чрез увеличаване на кръвосъсирването и факторите на кръвосъсирването. На фона на хронична липса на кислород, вискозен, гъста кръвсе превръща в мощен провокатор на развитието на заболявания на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.

Добре, женско пушенеима право на живот: това е изборът на самата жена. Платете с вашата привлекателност и здраве за възможността да се съобразите с външно наложените стереотипи за „готино пушене“? Не благодаря!

За жените това е болезнен въпрос, който вече е проучен от всички възможни партии. Преди много години цигарата се превърна в атрибут на еманципация за нежния пол. Оттогава, благодарение на интелигентността и упоритата работа, жените са станали по-образовани, по-свободни, по-силни, но пушенето определено не ги е направило по-красиви. Но след като употребата тютюневи изделиябеше изключително мъжка черта. Жена с цигара предизвика шок и изглеждаше просто дива в очите на обществеността. Но ситуацията се променяше. През 1924 г. американецът тютюнева компания Филип Морисзапочва да произвежда Marlboro, първите цигари специално за жени.

Така че защо, като сте образовани и имате достъп до всякаква информация, включително за много модерни женине бързате да откажете пушенето?

Изследвания и анкети твърдят, че някои по този начин проявяват подсъзнателно желание да се състезават със силния пол, много дами се опитват да потиснат съмнението в себе си, като пушат, някои облекчават стреса по този начин.

Германският център за изследване на рака в Хайделберг публикува данни, според които никотиновата зависимост се среща по-често при жени с ниско нивообразование, доходи, чийто личен живот е неуреден. А също и за момичета, чиито майки пушат.

Много от болестите, причинени от тютюнопушенето, са общи за мъжете и жените. Първо, спазми, а след това загуба на тонус, съдова мудност под въздействието на никотин и други токсични продукти на тютюневия дим водят до дисфункция на сърдечно-съдовата система. Сърцето е подложено на значително претоварване, появяват се исхемия и нарушения на сърдечния ритъм.

Редовното вдишване на отрови уврежда белите дробове, бронхите, алвеолите, причинявайки кашлица на пушач, чести бронхити, онкологични образувания. Капилярите на женските бели дробове, които са по-чувствителни от тези на мъжете, позволяват на никотина и други вещества бързо да навлязат в тялото и да достигнат до всичките му отдалечени кътчета.

Силно засегнат от кръвни токсини стомашно-чревния трактжена пушач. Тютюневият дим е причина за развитието на онкологични патологии на гърлото, ларинкса, стомашни язви и др.

Тялото на жената страда повече от тютюнопушенето, отколкото на мъжа.По-бързо се свиква с наркотични продукти в тютюна, симптомите се появяват по-рано патологични променипричинени от натрупването на токсини. Но трябва да се отбележи, че природата е дарила по-слабия пол с по-голяма оцеляване и способност за обновяване. Такъв подарък е получен поради отговорността, възложена на жените репродуктивна функция. Жалко е, че много хора не го оценяват и пилеят парите си напразно. собственото здраве, застрашавайки бъдещето на децата си и благополучието на другите.

Една цигара убива жена в жената

Междувременно злоупотребата с алкохол е основната причина женско безплодие. как повече цигариКолкото повече една жена пуши на ден, толкова по-малки са възможностите на тялото й да забременее, да износи и да роди здраво бебе - това са разочароващи, но съвсем очаквани резултати от изследване на английски учени. Участваха над 17 000 жени. И въпреки това броят на представителките на нежния пол, които пушат, продължава да расте постоянно.

Особено тревожно е включването на млади момичета в редиците на потребителите на цигари. Опитвайки се да докажат своята зрялост, момичетата често започват да пушат на 12-13 години. Тя има висок рискгуби здраве, става безплодна, тъй като тялото й все още се формира. А решението за отказване от пушенето, което идва години по-късно, не винаги може да коригира много.

Бъдещето е в опасност!

Най-мощното е желаната бременност, раждане и отглеждане на здраво дете.И тогава, каква добра любяща майка би искала да бъде причината за болестта на бебето си и би го отровила с тютюнев дим? Ако жена, която пуши, се надява да се възползва от шанса да роди здраво дете, тя трябва да откаже пушенето година и половина преди планираната бременност. След това - внимателно прегледайте тялото си, изчистете го от токсините, доколкото е възможно, и го възстановете.

Колкото по-дълго трае пристрастяването към никотина, колкото повече цигари пуши една жена на ден, толкова по-големи са рисковете. Не слушайки съветите да откажете пушенето, бъдеща майка, ако забременее, износи и роди дете, тогава бебето й ще се роди с по-малко тегло (до 2,5 кг), ще бъде по-малко жизнеспособно, неспокойно и с риск от внезапна детска смърт. Докато растат, децата на майки пушачки са по-склонни да страдат от метаболитни нарушения, диабет и затлъстяване. Момичетата, родени от никотин-зависими жени, често са безплодни поради нарушения в развитието на матката по време на пренаталния период.

След като проучва задълбочено здравословното състояние на 6000 жени, д-р Бернхард от Германия заключава, че почти половината (42%) от жените пушачки не могат да забременеят, докато при непушачките този брой е 10 пъти по-малък. От всички изследвани спонтанни аборти, 96% са настъпили сред пушачи. 30% от недоносените, слаби деца са родени от пушачи.

Хормонални проблеми

Пушенето на тютюневи изделия потиска производството на женски полови хормони - естрогени. В допълнение, повишената чернодробна функция също влияе върху намаляването на броя им. Последицата от тези нарушения е неравномерност и болезнена прогресия. менструален цикъл. Недостатъчно количествоженските полови хормони влияят върху състоянието на гърдите и половите органи. Менопаузата при такива жени винаги започва няколко години по-рано и се характеризира с повече тежко протичане, тялото и външният им вид стареят рано, появява се остеопороза и др.

Сърдечно заболяване: опасна комбинация

Пушенето на цигари провокира появата на заболявания на сърдечно-съдовата система както при мъжете, така и при жените. Но женските проблемина фона на сериозна никотинова зависимост, те имат свои собствени характеристики.

Доказано е, че приемането орални контрацептивипушещите жени увеличават шансовете за смърт от сърдечно-съдови заболявания (например инфаркт на миокарда) с 20 пъти, а вероятността от образуване на кръвни съсиреци се увеличава с 10 пъти.

Нещо повече, същите тези рискове, но в по-малка степен, се срещат сред тези, които са така наречените пасивни пушачи. Ето защо, ако започнете да използвате орални контрацептиви, избягвайте цигарите. Съветваме ви да се откажете и да не мислите повече за тях.

Една цигара обезобразява външния ви вид

Рекламите на дамски цигари са погледнати през очите на стилни красавици с изсечени тела, блестяща кожа, копринена коса и ослепително бели зъби. Техният призив е призивът: „Пушенето е добро! Пушенето е модерно!“ Но дали е така? Така ли изглежда един опитен пушач?

Ако тялото на жената получава и натрупва токсични вещества от година на година, тя вътрешни органивъзниква голям бройпроблеми. Разбира се, това се отразява и на външния вид. Постепенно тя губи предишната си привлекателност. Кожата става по-малко еластична и еластична, образуват се бръчки и дълбоки гънки. Поради съдов спазъм тялото получава недостатъчно количество кислород и кожата придобива сивкаво-землист оттенък. Устните са сухи, синкави, напукани, намаленият имунитет се проявява с лошо зарастващи язви. Ноктите придобиват жълтеникав оттенък. Косата губи блясъка си и става безжизнена. Зъбите пожълтяват и се развалят по-бързо. Торбичките под очите показват психическа нестабилност, чести главоболия, умора. Лигаментите стават по-груби - гласът става дрезгав и става по-нисък.

Ако такова лице беше изобразено на рекламната брошура, това би било най-добрата мотивация за една жена да откаже пушенето. В крайна сметка е известно, че представителките на нежния пол най-често се ръководят от емоциите. Правилната мотивацияе основният движеща силаосвобождаване от пристрастяване. Погледнете се отвън, все още можете да коригирате грешката, така че:

• подобри здравето си;
• подобрявам външен вид;
• да стане добър примерза деца;
• не предизвиквайте лоши емоции у другите;
• спестете пари от семейния бюджет за нещо полезно/приятно.

Всяка жена е уникална, всяка има своя мотивация, свой път към решението да откаже цигарите. Бъдете силни, свободни и щастливи!

Тютюнопушенето се счита за един от най-негативните навици, който причинява значителни щети на тялото. Но малко хора знаят, че вредата от това за жените е по-голяма, отколкото се смята.

Преди това мъжете доминираха сред пушачите. Феминистките постигнаха не само свободата и овластяването на жените, но и допринесоха за въвеждането нова мода. Представителките на нежния пол взеха цигари, за да подчертаят своята независимост.

За някои жени цигарата е начин да подчертаят своя стил и индивидуалност. Отличен пример за това са елегантните мундщуци, появили се за първи път през 17 век. В момента тънките дамски цигари с различни цветове и необичайни вкусове са в голямо търсене.

Невъзможно е да изглеждаш свеж и да пушиш едновременно. Никотинът причинява липса на кислород, необходими за кожаталица. Това води до преждевременно стареене.

Увреждаща красота

Тенът става матов, а по лицето стават забележими нови бръчки. жизненоважен важни елементиКолагенът и еластинът се произвеждат по-бавно. Жената забелязва това приятели непушачи на нейната възраст изглеждат по-млади и по-впечатляващи.

Нарушена плодовитост

Женската органна система е много податлива на вредата от тютюнопушенето. Върху тялото на жената е поставена огромна тежест.

Жена, която пуши, рискува безплодие, особено ако вече има отклонения от нормата в репродуктивната система. Например, огъването на шийката на матката, което се среща при много представителки на нежния пол.

Бременна жена, която не иска да се раздели с лош навик, излага неоправдан рискдетето ти. Плодът няма да може да се развива нормално, тъй като елементите в тютюневия дим пречат на производството на хормони, отговорни за функционирането на плода.

Пушенето също може да доведе до липса на кислород в ембриона., което води до възможна смърт на плода и последващ спонтанен аборт.

Някои жени смятат, че не си струва да се отървете от проблема с пушенето, докато чакате дете, тъй като това причинява стрес, причинявайки още повече щети. Това не е нищо повече от мит. Ако настъпи бременност, не е късно да се предотвратят рисковете и да се откажат от вредните навици. Жена, която откаже пушенето през първите три месеца от бременността, увеличава вероятността за успешно развитие на детето си.

Отрицателни ефекти върху тялото като цяло

Пушенето уврежда нервната система. Много по-значимо от стресови ситуации. Рискът от сърдечни заболявания се увеличава.

Някои жени започват да пушат, за да свалят тези нежелани килограми. Наистина има медицинска обосновка. Веществата, присъстващи в тютюневия дим, влизайки в стомаха, нарушават функционирането на нервни окончания. Лигавицата на стомаха е раздразнена и е възможно възпаление. Храносмилателната система не функционира правилно, метаболизмът е нарушен. Поради това теглото се губи. Но го обади здравословна загуба на теглозабранено е.

Пушачите се излагат на риск от рак на белия дроб. Всяка изпушена цигара увеличава вероятността от развитие на рак.

Проблеми с хормоните

Пушенето намалява производството на естроген. Оттук и болезнената и нередовна менструация.

Освен това времето на менопаузата настъпва няколко години по-рано.

Последствията от пушенето на цигари за жените са напълно разочароващи. Затова си струва да се откажете от този ужасен навик възможно най-бързо.

Какво трябва да направи един отказал пушача?

Не е достатъчно просто да вземете и да се откажете от лош навик. Тялото е претърпяло тежки увреждания и е необходимо помогнете му да възстанови предишното си състояние.

Как да помогнем на младите момичета да избегнат пушенето

Задължително с ранна възрастуведомете момичето, че пушенето вече не е модерен атрибут и нищо добро няма да излезе от това.

В допълнение към отглеждането на тийнейджър в семейния кръг, излагането на други източници също е важно. Например училищни дейности, насочени към създаване на здравословни възприятия и внушаване на правилните ценности у децата.

Децата са много податливи на влиянието на връстниците си. Група тийнейджъри, които пият алкохол и обичат да пушат зад ъгъла образователна институция, - известен феномен. Невъзможно е да принудите дъщеря си да спре да общува със съученици, но е напълно възможно да й повлияете с вашия пример. Майка непушачка с добре поддържан, свеж външен вид предизвиква уважение и желание да бъде като нея.

На първо място, пушенето уврежда органите, отговорни за зачеването, бременността и раждането на дете. Честото пушене значително намалява вероятността от забременяване, а ситуацията се усложнява сериозно, ако жената има вродени аномалии, намесвайки се успешно зачеване- например завоя на матката. Ако се случи зачеването, бременната жена все още ще се сблъска с усложнения, тъй като по време на бременността вредните вещества, съдържащи се в цигарения дим, ще потиснат производството на редица хормони, необходими за тялото. Тютюнопушенето по време на бременност значително увеличава риска от спонтанен аборт: никотинът свива кръвоносните съдове и намалява количеството кислород, постъпващ в плацентата. В резултат на това плодът може да умре от кислороден глад, т.е., просто казано, „да се задуши“.

Трябва да се отбележи, че ако жената се откаже от цигарите още преди зачеването или поне през първия триместър на бременността, шансът да износи и роди здраво бебе се увеличава значително. Например бременните жени, които пушат кутия цигари на ден, имат 65% по-висок риск от отлепване на плацентата, отколкото тези, които отказват цигарите в името на здравето на бебето си.

Сърдечно-съдовата система на жената, която пуши, също е атакувана. Факт е, че никотинът увеличава сърдечната честота и следователно увеличава натоварването на сърцето. Най-„безобидният“ резултат в в такъв случайе тахикардия, която засяга много пушачи. За съжаление, съществува голям риск от развитие на повече тежки заболяваниясърдечно-съдова система, от която впоследствие ще бъде много трудно да се отървете. Комбинация от цигари и дамски хормонални хапчета, които се използват като орални контрацептиви, значително увеличава шанса от развитие на миокарден инфаркт, който, за съжаление, може да бъде фатален.

Трябва също да се отбележи, че пушенето причинява сериозна вреда на външния вид на жената. Причинява промени в цвета на зъбите и тена. Кожата може да придобие неприятен сивкав оттенък, особено ако жената пуши повече от една кутия цигари на ден. Косата става по-чуплива и ноктите могат да започнат да се белят. В същото време стареенето настъпва по-рано: бръчките се появяват по-бързо, тъй като никотинът е една от причините за прекомерната суха кожа. Промени, свързани с възрастта, подобно на менопаузата, пушачките настъпват 3-5 години по-рано от непушачките, а това се отразява зле на външния вид, здравето, самочувствието и психиката.

Откажете цигарите, преди да е станало твърде късно! Сайтът Regardless ще ви каже как да го направите правилно.

Видео по темата

Пушенето е един от най-често срещаните лоши навици. Има голямо количество литература за това как да се отървете от него, разработени са много техники и системи. Но въпреки това, за да спрете да „пушите“, първо трябва да осъзнаете, че цигарите причиняват непоправима вреда към човешкото тяло.

Какво е пушенето?

Милиони хора на нашата планета имат този вреден навик. Ако се вярва на статистиката, 50% и 25% от жените в света пушат.

В днешно време тютюнопушенето се счита за много сериозен проблем сред децата под десет години, както и сред юношите. Най-често те са членове на неблагополучни семейства, но има и такива, които са попаднали под влиянието на съвременното общество.

Много хора смятат, че отказването от цигарите е доста лесно, просто трябва сила на волята. Но това не е вярно. Тютюнът причинява определена форма наркотична зависимост. Той бавно разрушава човешкото тяло, което води до различни заболявания.

Според лекарите всяка изпушена цигара съкращава живота на човек с 5-10 минути. Ако пушите около двадесет цигари на ден, това ще ви коства седем години от живота ви.

Вреда от тютюнопушенето

Пушенето запушва артериите ви, което може да причини инсулти или инфаркти. Пулсът на човек, който пуши, е много по-висок от този на обикновен човек, но до тъканите се доставя много по-малко кислород.

Тютюнопушенето влияе негативно на зрителната острота. Цигарите влошават кръвообращението хориоидеяочите, както и техните ретини. Следователно всеки пушач, особено тези с дългогодишен опит, може да бъде изложен на риск от съдово запушване, което може да доведе до пълна загубавизия.

Има заболяване, което най-често възниква поради тютюнопушенето. Нарича се облитериращ ендартериит. Това е заболяване на кръвоносните съдове на краката, при което те се стесняват, което води до нарушаване на притока на кръв към тъканите. Последствията могат да бъдат много тежки, например ампутация на крайници.

Мъжете, които пушат, са три пъти по-склонни да страдат от импотентност, тъй като никотинът причинява стесняване на кръвоносните съдове в гениталиите. При жените това води до фригидност.

Пушенето причинява различни заболяваниядихателни органи. Те включват например пневмония, бронхит и емфизем.

Изследванията са доказали, че кожата пушещ човекостарява по-бързо, например жена на четиридесет може да изглежда на седемдесет. Лекарите наричат ​​това синдром на „тютюнево лице“.

Видео по темата

Свързана статия

Бременната жена вече няма право да мисли само за себе си, сега тя е отговорна за живота на бебето. И на първо място, тя трябва да се откаже от всички лоши навици.

Защо да откажете пушенето по време на бременност

Според статистиката приблизително 25-30% продължават да пушат по време на бременност, 8,5% от тях пушат повече от 10 цигари на ден. Всички деца на тези жени са изложени на интоксикация в утробата.

Изследванията на лекарите са доказали, че никотинът прониква през плацентата и се концентрира в тялото на ембриона. Най-лошото е тази концентрация вредни веществав ембриона надвишава количеството на същите вещества в кръвта на бременна жена.

Ако пушите по време на бременност, ще развиете реална заплахапрекъсване на бременността. Тези. по всяко време можете. Рискът от такъв резултат е 20-40%, докато рискът мъртво ражданеЖивотът на вашето бебе е с 40% по-дълъг от този на жена непушачка.

Пушенето по време на бременност може да причини различни заболявания на плода. Бебето може да се роди с алергии, анемия, астма, цепнато небце, страбизъм, забавено психологическо или умствено развитие. Детето може да има вродени физически аномалии.

Цигарите съдържат хиляди вредни канцерогенни вещества, които влияят негативно върху функциите на детето. В бъдеще момчетата могат да имат проблеми с потентността и броят на яйцата намалява. Пушенето по време на бременност нарушава ритъма и води до кислороден глад.

Как да откажете пушенето по време на бременност

Ако случаят е такъв и сте започнали да пушите отдавна, ще трябва да се съберете и да прекратите пристрастяването си към никотина. Ако тепърва планирате да забременеете, по-добре е да откажете цигарите поне 2-3 месеца преди да опитате.

Ако забременеете непланирано, все още имате време да откажете цигарите преди 5. Откажете се постепенно, като намалявате броя на цигарите всеки ден.

Да се ​​разделя с толкова много лош навикбеше по-лесно, не забравяйте, че животът на бебето е заложен на карта. В зависимост от начина ви на живот вие ще му осигурите или здраво бъдеще, или живот, изпълнен с болести. Ако държите на детето си, спрете да пушите поне по време на бременност и кърмене. Помислете дали ще можете да го погледнете в очите, ако го тровите с тютюнев дим през цялата бременност.

Не забравяйте да вдишвате цигарен димНа вас също е абсолютно забранено, така че ако съпругът ви пуши, помолете го да не пуши във ваше присъствие.

По време на бременността бъдещата майка е отговорна не само за собственото си здраве, но и за състоянието на детето. Ето защо лекарите силно препоръчват на момичетата, които разберат за бременност, да се откажат от лошите навици, тъй като пушенето може да причини непоправима вреда на плода.

Как пушенето вреди на нероденото дете

Тютюневият дим съдържа много вещества, които могат да навредят на вашето бъдеще. Когато попадне в тялото, количеството на витамините от група В значително намалява, фолиева киселинаи витамин С. Това може да доведе до смущения в развитието на централната нервна система, както и да предизвикат редица други усложнения, дори спонтанни.

Двойките, които планират да заченат дете, се съветват да откажат цигарите три месеца преди събитието.

Никотинът води до вазоконстрикция. В случай на плод, плацентата. Тялото на бебето не получава нужното количество кислород и хранителни вещества. Впоследствие настъпва изоставане в развитието.

Никотинът е канцероген. Следователно рискът да се роди с аномалии генно нивопри пушачите е четири пъти по-висок, отколкото при тези, които не страдат от тази зависимост.

Тютюневият дим може да попречи на майката да износи дете до термина. Пушенето увеличава вероятността от спонтанен аборт, смърт, преждевременно раждане и отлепване на плацентата.

Според лекарите последиците от тютюнопушенето на майката по време на бременност се отразяват на детето средно шест години след раждането.

Истини и митове за пушенето по време на бременност

Благодарение на младите дами, които се колебаят да се откажат от лошия си навик, пушенето по време на пушене е обрасло с много митове. Например, има мнение, че след като се научи, човек не трябва внезапно да спира да пуши - това е твърде голям стрес за тялото. Предполага се, че дозата никотин трябва да се намалява постепенно. въпреки това пълен провалПушенето само ще причини стрес за тялото на майката. За плода всяка доза никотин, дори и в по-малки количества, е отрова.

Друг мит, който може да има много пагубен ефект върху състоянието на бебето, е, че пушенето не е опасно. Но точно по това време се образуват всички органи и тъкани. Ранното навлизане на никотин в тялото на бебето е по-опасно от пушенето по-късно.

Вероятно много хора могат да си спомнят жена, която познаваха, която пушеше много и в същото време роди здраво бебе навреме. Този изолиран случай не трябва да се приема като правило. Вредното въздействие на тютюнопушенето върху плода не е мит, а установени от лекарифакт, но вашият приятел просто имаше късмет. Ако не искате да рискувате здравето на детето си, откажете се от този лош навик навреме.