Какво е вегетативно-съдова дисфункция. Видео - Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

Има състояния, които е трудно да се класифицират като пълноценни заболявания, тъй като при подробен преглед на пациентите не се установяват никакви сериозни отклонениявъв функционирането на определени органи: има само оплаквания за периодично влошаващо се здраве. Тези състояния включват VSD - набор от симптоми, показващи нарушения на вегетативната нервна система.

Защо възниква VSD?

Жизнената дейност се контролира от специален механизъм - автономната нервна система, която е комплекс от клетъчни структури.

Този комплекс:

Регулира работата на всички вътрешни органи, кръвоносни съдове, ендокринни и екзокринни жлези;
Осигурява адаптация на организма към промени във външните условия;
Поддържа консистенция вътрешна среда- хомеостаза;
Участва в регулацията на човешкото поведение и психическото равновесие.

Докато вегетативната система функционира нормално, човек се чувства здрав.

Повлиян от различни негативни факторинамаляват адаптивните му възможности и способността му да регулира жизнените процеси.

Тези фактори включват:

Лоши навици (пушене, прекомерно пиене, кофеинови напитки);
Постоянен стрес;
Въздействие вредни веществаи радиация, водещи до интоксикация на организма.

Освен това в различни периоди от живота човешкото тяло претърпява сериозни хормонални промени- например по време на прехода от детството към юношеството. При жени по време на бременност и след раждане, както и в периода, предшестващ менопаузата, и директно по време на самата менопауза, тези преходи често са придружени от временни вегетативни нарушения, които напълно изчезват със стабилизиране. хормонални нива.

Когато VSD е симптом

Прояви на вегето съдова дистониячесто придружават заболявания на костната система, протичане на фокални инфекции, метаболитни патологии, както и професионални заболявания и наранявания на главата.

VSD се счита за един от симптомите на такива заболявания:

Остеохондроза на цервико-торакалния гръбнак;
тиреотоксикоза, захарен диабет;
Лъчева болест.

В тези случаи изолирани лечение на VSDбезсмислен: неговите прояви се облекчават или изчезват в резултат на терапията на основното заболяване.

VSD: варианти на неговия курс и симптоми

Проявите на заболяването са изключително разнообразни: много зависи не само от първопричината, но и от видовете вегетативни разстройства.

Разстройствата са симпатикотонични и ваготонични. Това разделение е свързано с преобладаването на симпатиковите или парасимпатиковите части на нервната система в контрола на тялото.

Симпатикотонията се характеризира с повишена възбудимост, повишен сърдечен ритъм, дишане, повишено кръвно налягане. Такива хора изпитват лакримация, суха кожа и студени крайници. По природа те са енергични, инициативни и способни да издържат на значителен физически и психо-емоционален стрес.

Ваготонията е обратното явление: ваготониците изпитват по-бавен сърдечен ритъм и дишане, изпотяване и ниско кръвно налягане. Те се характеризират с бавност, подозрителност и внушаемост. Тези хора са флегматични, склонни към депресия, физически слаби и склонни към припадъци.

В зависимост от вида на нарушението се формира типът, при който възниква VSD:

хипертонична;
хипотонична;
смесен.

Това разделение обаче е много произволно: чистите видове VSD поток са редки. Най-често специалистите трябва да се справят със смесена версия на курса на дистония.

Симптоми на VSD от хипертоничен тип

Самото име означава, че при пациентите симптомите често се редуват: високо кръвно наляганеможе да се замени с намаление, а летаргията и сънливостта - с раздразнителност.

Рязката промяна на времето също играе важна роля при появата на атаки на VSD от всякакъв тип, тъй като дистониците са силно чувствителни към метеорологичните условия. Това се дължи на намалените адаптивни способности на тяхната нервна система, което не позволява на съдовете да реагират гъвкаво на температурни промени и промени в атмосферното налягане.

Ето колко разнообразно протича заболяването - симптомите му могат да варират в зависимост от темперамента, начина на живот и обстоятелствата.

Важно: невъзможно е самостоятелно да се определи дали е VSD - необходим е задълбочен преглед, за да се изключат заболявания, които имат подобни симптоми.

Вегетативни кризи

VSD е състояние, което не може да се нарече постоянно: в общо лицечувства се поносимо, но в определени моменти здравословното му състояние рязко се влошава. Такова влошаване се нарича и може да бъде провокирано от лични преживявания, резултат от прекомерно физическо натоварване, алкохолна и никотинова интоксикация. Понякога възниква криза без видима причина.

| Повече ▼ съвременно иметова състояние е паническа атака или.

Проявите на вегетативно-съдова дистония по време на кризи винаги са особено силни и следователно са трудни за понасяне от пациентите, оставяйки отпечатък върху бъдещия им живот.

Как се чувства човек, когато получи паник атака? Всички усещания, познати от предишни атаки на VSD, се засилват многократно.

Пациентът се оплаква от:

Рязко увеличаване на сърдечната честота;
Недостиг на въздух или задушаване;
Тежък световъртеж;
сърдечна болка;
Изтръпване на крайниците, лицето;
Спазми в стомаха и червата;
Горещи вълни или усещане за студ, втрисане с треперене.

Най-страшното чувство по време на паник атака обаче е страхът от смъртта. Човек не разбира какво се случва с него, така че му се струва, че още малко и ще умре.

Страхът се засилва, когато човек е сам. Една атака може да продължи от няколко секунди до няколко часа с кратки прекъсвания.

Паник атаките са много болезнени, но никога не завършват със смърт, но очакването за повторение на преживяването има пагубен ефект върху психиката и започва цикъл, в който симпатикоадреналните кризи започват да се появяват все по-често.

Как да се справим с атаките на VSD

Каквато и да е комбинацията от прояви на VSD, те пречат на хората да живеят нормално. Това състояние обаче може доста успешно да се коригира, като се вземат подходящи мерки предварително:

Пълен отказ от цигари и алкохол;
Дневна рутина, която ви позволява да спите достатъчно;
Намаляване на психологическия стрес;
Оптимална физическа активност, физиотерапия;
Физиотерапевтични процедури;
Медикаментозно лечениепредписано от лекар.

Вегето-съдовата дистония е неприятно състояние, но с Систематичен подходдоста контролирано. Разбирайки това и загрижени за собственото здраве- ключът към възстановяването.

Общопрактикуващ лекар, кандидат медицински науки, практикуващ лекар.

При вегетативно-съдова дистония хората често имат проблеми с пристъпи на паника. Това е особено често при „хипертоничния“ тип. В такива случаи е най-добре да се консултирате с лекар. Но можете малко да облекчите състоянието, като вземете успокоителни (например сироп Novopassit), магнезий B6 сутрин и рибена мазнина. И разбира се, правилните навици за сън, пиене и хранене са важни. Всичко това заедно облекчава състоянието при екзацербации.

Благодаря за информацията. 13-годишният ми син беше диагностициран с това преди около месец и в момента сме на лечение. Но, честно казано, все още не се виждат значителни подобрения.

Работата на периферната нервна система се характеризира с автономност. PNS е представен от 2 секции, едната от които е отговорна за поддържането на човек във възбудено състояние ( симпатично разделение), а вторият - за релаксация и натрупване на енергия (парасимпатиков отдел). Тези отдели са в постоянно взаимодействие, осигурявайки гладкото функциониране на тялото, но когато има дисбаланс в комуникацията им, възникват поредица от неуспехи, изразени чрез спектър от симптоми. Комбинацията от тези симптоми се нарича вегетативно-съдова дистония.

Има много причини за VSD

Най-често първите признаци на VSD се откриват при деца на възраст 6-9 години. Според медицинската статистика момичетата са изложени на по-голям риск от развитие на дистония, отколкото момчетата. Проявите на заболяването в тази възраст се определят от начина на живот на детето и функционалните промени в тялото. Образователните дейности започват, съответно се увеличава умственият и физическият стрес и се коригира ежедневието. Такива промени увеличават нестабилността на нервната система на детето, което е тласък за първите смущения в тялото.

Причините за вегетативно-съдовата дистония включват наследственост на майката. В допълнение, усложненията на бременността и раждането могат да повлияят на развитието на комплекса от симптоми:

токсикоза в късните етапи;
хипоксия на плода поради гестоза или фетоплацентарна недостатъчност;
вътрематочни инфекциозни заболявания;
патология на раждането (твърде бързо или твърде бавно);
наранявания при раждане (прилагане на акушерски форцепс);
енцефалопатия.

Освен изброените причини за възникване на заболяването има допълнителни причини, включително психосоциални и соматични проблеми:

конфликти в семейството;
свръхпротекция;
хроничен стрес;
алергии;
инфекциозни заболявания;
ендокринни заболявания.

Честите конфликти в семейството могат да причинят развитието на VSD при дете

Сами, критични емоционални състоянияи дисфункцията на вътрешните органи не винаги води до развитие на болестта. Въпреки това, ако вече е настъпила неизправност на автономната нервна система, всяко нарушение може да предизвика появата на симптоми на дистония. Често външни фактори като екология, климат, климатични условия и поведенчески причини (липса на сън, заседнал начин на живот, лошо хранене) стимулират появата на VSD.

Причини за VSD при възрастни

При повече от 50% от хората първите признаци на заболяването започват да се появяват в предпубертета, което често се дължи на наследственост и лабилност на нервната система. Случва се обаче, че VSD се развива вече в зряла възраст на фона на сериозни патологии във функционирането на вътрешните органи или по психосоциални причини.

Наследственост

Една от честите причини за вегетативно-съдова дистония е вроденото предразположение към заболяването. По-често от други се наблюдава предаване на дефектни гени по женска линия. Тази точка включва и появата на VSD в детство. Механизмът на възникване в този случай е претоварването на нестабилната нервна система с тежки емоционални и функционални състояния. Голямо значениеимат патологии на бременността и раждането, инфекциозни заболявания, претърпени на етапа на вътрематочно развитие.

Автономна дисфункция на сърцето и кръвоносните съдове

Често SDS (соматоформна автономна дисфункция) се бърка с VSD, което със сигурност е грешка. SVD може да се разглежда като тригер за развитие на дистония. Сърдечната дисфункция се проявява само чрез соматични разстройства без участието на нервната система и се изразява със следните симптоми:

сърдечна болка;
повишен сърдечен ритъм;
повишение кръвно налягане, характеризиращ се с липса на отговор на лекарствената терапия;
хипертония.

В МКБ-10 автономна дисфункциясърдечно-съдовата система се обозначава с код F45.3.

Причини за VSD при възрастни: наследственост, патологии на бременността, раждане, стрес, хормонален дисбаланси т.н.

Митохондриални заболявания

Това са заболявания с наследствен характер, предавани само по женска линия и се характеризират с нарушение на образуването на клетъчни енергийни резерви. С други думи, при такива заболявания човешките тъкани и органи гладуват. Митохондриите са отговорни за генерирането на енергийни резерви, необходими за функционирането на всички органи и системи и особено на мозъка, сърцето, черния дроб, слуха и зрението. Поради това митохондриалните заболявания могат да причинят вродена слепота и глухота, невропатична болка и мозъчна дисфункция.

Хормонален дисбаланс

Функционални промени в хормоналните нива настъпват с възрастта:

по време на пубертета;
V менопаузата(сред жените);
в напреднала възраст (старчески промени в хормоналните функции).

Освен това по време на бременност възникват нарушения в производството и съотношението на хормоните. Това е необходимо, за да се запази бременността. През тези периоди човек се характеризира с емоционална нестабилност и всяка стресова ситуация или силна емоция може да провокира неправилно функциониране на ВНС.

Индивидуални характеристики

Тази точка включва умствените показатели на човек. Някои хора са прекалено емоционални и стресирани. Психиката на такива хора е нестабилна, те се характеризират с постоянна тревожност и подозрителност. VSD може да възникне на фона на постоянен психо-емоционален стрес.

Заседнал начин на живот

Липсата на физическа активност е по-скоро фактор, провокиращ дистония, а не причина за нейното развитие. Хора, водещи неактивен начин на живот, които не отделят време за спорт, които имат заседнала работа, имат намален имунитет и съответно са податливи на различни инфекциозни заболявания.

Заседналият начин на живот също може да доведе до вегетативно-съдова дистония

Инфекциозни заболявания, включително фокални

Инфекциите отслабват човешкото тяло и намаляват нивото на неговата имунна защита. По време на възстановителния период е възможна ситуация, при която остава хроничен фокус на възпаление, засягащ вегетативната нервна система. В този случай човек ще се чувства слаб, ще се уморява бързо, но смята, че това са остатъчни ефекти от заболяването, въпреки че всъщност е първични признациначало VSD.

Остеохондроза

Дистрофията на гръбначния хрущял води до прищипване нервни окончанияи развитието на различни невропатични симптоми. Когато нарушението е локализирано в шийни прешлени, функционирането на сърдечно-съдовата система е нарушено поради факта, че има ганглии, отговорен за нормалното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове.

Механични наранявания

Говорим за черепни и наранявания на гръбначния стълб, причинявайки щетицял комплекс от нервни окончания, отговорни за функционирането на вътрешните органи.

стрес

Хроничен стрес или изолиран емоционален шокможе да причини цял набор от патологии, включително хормонални. Сред причините за развитието VSD стресзаемат второ място след наследствено предразположение.

Стресът е на второ място по популярност сред всички причини за VSD

В допълнение към горните причини за развитието на автономна дисфункция има следните провокиращи фактори:

заболявания на стомашно-чревния тракт;
алергии;
професионални заболявания (свързани с хронична интоксикацияили постоянен стрес);
психосоциални причини (напрегната атмосфера в семейството, конфликти на работното място);
лоши навици;
внезапна промяна на климата.

Като се има предвид, че в момента животът в големите градове е свързан с ежедневни стресови състояния, липса на витамини, недоспиване и хронична умора, се смята, че дистонията е болест на градските жители. Всъщност обаче развитието на болестта не се влияе от териториалния фактор. Причината за податливостта на дистония сред градските жители се крие във факта, че те живеят в неблагоприятни природни и психосоциални условия.

Терминът VSD се използва в тяхната практика само от лекари от страните от ОНД, на Запад такова заболяване не съществува. В това отношение възниква известно объркване.

Някои експерти не признават наличието на вегетативно-съдова дистония при възрастни, докато други, напротив, я смятат за условна нозологична форма.

Комплексът от симптоми и причини за дистония е обширен, така че изследването трябва да бъде изчерпателно и квалифицирано. Но в повечето случаи синдромът не е свързан с някакво сериозно заболяване, а е признак на функционални нарушения.

И така, какво е това с прости думи? Вегетосъдовата дистония е намалена жизнена активност на кръвоносните съдове кръвоносна система, включително тези, свързани с прищипване или компресия на кръвоносните съдове, доставящи храна на мозъчната тъкан в областта шиен прешлен. VSD може да превърне живота на възрастен в ад, тъй като това заболяване допринася за нарушаване на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, а също така може да провокира психични разстройства.

За да разберете дали е възможно да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, трябва да знаете нейните симптоми и настоящите схеми на лечение, включително народни средства. Именно тези аспекти на VSD при възрастни ще разгледаме в статията.

Класификация

Към днешна дата не е разработена единна класификация на VSD. Според различни автори вегетативната дисфункция се различава по няколко от следните критерии:

от смесен тип . Това се случва, когато има конфликт между парасимпатикуса и симпатикуса. Това изглежда като борба за лидерство в нервната система и това също не е нормално.
от хипотоничен тип . Ако парасимпатиковата нервна система значително преобладава през целия ден, тялото е изпълнено с енергия, но не може да използва силата си, настъпва депресия, хипотония и др.
Хипертоничен тип. Ако симпатиковата нервна система преобладава през целия ден, човек усеща сърцебиене, чувство на страх, тялото бързо се уморява, спи лошо, парасимпатиковата система не може да се справи и силата не се възстановява.

Въз основа на естеството на атаките, които усложняват симптомите на вегетативно-съдовата дистония, се разграничават симпатоадренални, вагоинсуларни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с моносимптомни прояви, протичат с изразени вегетативни промени и продължават 10-15 минути.

Кризи умерена тежестимат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежък курскризите се проявяват с полисимптоми, тежки вегетативни нарушения, хиперкинеза, конвулсии, атака с продължителност повече от един час и посткризисна астения за няколко дни.

причини

Защо възниква VSD и какво е това? Вегето-съдовата дистония е нарушение на автономната нервна система. ВНС отговаря за поддържането на вътрешния баланс в човешкото тяло, като влияе върху всички органи и системи от органи. Нарушенията във функционирането на ВНС най-често се проявяват под формата на дисфункции на кръвообращението, храносмилането и топлообмена.

При възрастни разпространението на синдрома е високо възрастова група 20-30 години, докато при жените проявите на дистония са по-чести, отколкото при мъжете. В напреднала възраст вероятността от развитие на VSD рязко намалява.

Между външни фактори , допринасящи за появата на признаци на VSD, са:

силен стрес, депресия;
тежка вирусна инфекция;
излагане на електрически ток;
радиоактивно излагане;
прекомерна инсолация;
неблагоприятна среда;
алкохолизъм, наркомания;
безсъние, умствена умора;
черепно-мозъчна травма;
продължителен бактериално заболяване(Например, ).

Рисковата група засяга доста голям брой от населението:

Жени. Колкото и да е странно, жените по природа са по-емоционални, уязвими и възприемчиви. съответно психическо състояниепо-лесен за счупване.
Тийнейджъри, бременни жени, жени в менопауза (резки хормонални смущения).
Хора, чиято работа е тясно свързана с пътуване (постоянна аклиматизация), заседналживот.
Мъже и жени с диагноза цервикална остеохондроза.
Живот в постоянен психо-емоционален дискомфорт.
VSD може да се появи при хора, които са претърпели наранявания при раждане, кислороден глад, дори при раждане.
Подозрителните и стресирани хора също са изложени на риск.
Хората, при които по-голямата част от членовете на семейството са диагностицирани с VSD (наследствено предразположение).
Страдащи от хронични заболявания.

Заболяването се проявява с определени симптоми, които се появяват на пристъпи или са постоянни. Освен това присъствието постоянни симптомиговори за вродена нестабилност на нервната система.

Общи признаци на VSD при възрастни

Вегето-съдовата дистония при възрастни има много различни симптоми в зависимост от слабото място в тялото, което реагира на стимула.

Най-често обаче експертите отбелязват следните признаци:

горещи вълни;
съдови спазми;
повърхностен сън;
и дори крака;
състояния на припадък;
силен сърдечен ритъм;
апатия и липса на сила;
тежка липса на въздух;
чести главоболия и дори мигрена;
във всичките му проявления;
вътрешно треперене и различни прояви на страхове;
болки в ставите, независимо от и;
студени ръце по всяко време, дори при минусови температури и топлина;
невротични отклонения от свръхвъзбудимост до активна пасивност.

Това е най характерни особености VSD, който възрастните често пренебрегват, приписвайки го на индивидуалните физиологични характеристики.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

При вегетативно-съдовата дистония симптомите са много разнообразни, което се дължи на многостранното влияние на ВНС върху организма, който регулира основните автономни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др.

В тази връзка се разграничават няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни според преобладаващите нарушения в дейността на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да се появят изолирано или в комбинация едно с друго:

В сърдечно-съдовата система: нарушения на сърдечната честота (ускоряване или спиране), колебания в кръвното налягане, болка в лявата половина на гръдния кош;
В дихателната система: усещане за липса на въздух, задушаване, задух, затруднено дишане, учестено дишане;
В храносмилателната система: гадене и рефлекс на повръщане, метеоризъм, оригване, киселини, запек и диария;
В системата за терморегулация: втрисане, студенина в крайниците, повишено изпотяване, повишена температура поради стрес;
Във вестибуларния апарат: замаяност, замаяност;
В пикочно-половата система: често уриниране, болка и сърбеж в гениталната област;
В емоционалната сфера: безпокойство, безпокойство, фобии, повишена умора, намалена работоспособност, постоянен емоционален стрес, нисък фоннастроение, сълзливост, апетит и нарушения на съня.

Курсът на вегетативно-съдовата дистония може да бъде скрит, да бъде постоянен или да се прояви в пароксизми (вегетативни кризи). Най-често кризите възникват на фона на психически и физически стрес, при повишен емоционален стрес, както и при различни инфекциозни заболявания. Тяхната продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа.

Атаки на обостряне на VSD

Пристъп на вегетативно-съдова дистония започва рязко, внезапно. Човек внезапно изпитва сърцебиене, повишено кръвно налягане, бледа кожа, повишена телесна температура и развити студени тръпки. По време на атака човек има изразен силен страх. След криза се отделя голямо количество светла урина и се развива силна слабост, до треперене на краката и невъзможност за нормално движение. В периода след кризата е възможно рязко понижаване на кръвното налягане.

В допълнение, обострянето на VSD може да възникне под формата на вагоинсуларна криза. Характеризира се с появата на внезапно припадане, което се предшества от краткотрайни предприпадъчни явления (например притъмняване в очите, шум в главата, силна слабост, чувство за нереалност на случващото се). Също така, по време на атака, човек може да изпита остър и силна болкав корема, наложително желание за изпразване на червата, повишена подвижност на храносмилателния тракт, понижено кръвно налягане, брадикардия, повишено изпотяване, както и чувство на топлина, гадене, меланхолия и силен страх.

Диагностика на VSD

За да разберете как да лекувате вегетативно-съдовата дистония, е необходимо не само да диагностицирате заболяването, но и да определите причината за неговото развитие.

Следователно, за да се диагностицира правилно VSD, е необходим професионализъм, както и координацията на работата на такива специалисти като кардиолог, невролог и терапевт. Необходимо е да се отстранят други диагнози, които имат подобни симптоми.

За да направите това, ще трябва да преминете през определени прегледи:

компютърна електроенцефалография,
електрокардиография,
магнитен ядрен резонанс,
вегетативни тестове.

Разбира се, диагнозата ще бъде предписана въз основа на резултатите от разговор с пациента, след като се запознае с неговите оплаквания.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Когато се открие вегетативно-съдова дистония, лечението се провежда в зависимост от вида на синдрома, терапевтичната стратегия трябва да вземе предвид и други съществуващи соматични заболявания.

Лечебният пакет включва медикаментозни методи за контролиране на VSD и нелекарствени методи, които понякога могат да бъдат много ефективни и дори да заместят основната лекарствена терапия.

Следователно лечението с този синдром не трябва да започва с употребата на лекарства, но с промени в диетата и начина на живот. Трябва да отговаря на:

подходящ режим на работа и почивка;
балансирана и здравословна диета;
адекватно ниво на физическа активност;
отказ от лоши навици;
елиминиране на професионалните вредности;
избягване на стресови ситуации или развитие на устойчивост на стрес;
нормализиране на индекса на телесна маса.

Следните методи също имат отличен ефект върху лечението на VSD:

водни процедури;
рефлексология;
масотерапия.

Също така, физиотерапевтичният ефект ще зависи от вида на дисфункцията на вегетативната система.

при ваготония се предписва електрофареза с калций, кофеин и мезатон.
за симпатикотония - с папаверин и бром, магнезий и аминофилин.

Ако тези дейности, които са насочени към възстановяващ ефект, те не помагат много, тогава те предписват фармацевтични продукти. Те се избират индивидуално за всеки пациент, като се започне с минимални дози и постепенно се увеличава до желаната концентрация. Особено внимание се обръща на премахването на хронични огнища на инфекция в тялото, лечение на ендокринни и други патологии.

Медикаментозно лечение на VSD при възрастни

Лечението на вегетативно-съдовата дистония се извършва главно според симптомите. Невъзможно е да се каже точно какви лекарства ще бъдат предписани за лечение, зависи от характеристиките на случая, те се избират само след преглед на пациента.

На първо място се предписват антидепресанти и транквиланти. Дозировката се избира въз основа на тежестта на симптомите. В допълнение към тях се предписват антихипертензивни лекарства или, напротив, кофеин за повишаване на кръвното налягане. Витамините от група В, женшен и бета-блокери се считат за задължителни.

Специална група при лечението на VSD се състои от ноотропни лекарства(като Nootropil, Piracetam), които имат способността да подобряват енергийните процеси и кръвоснабдяването на мозъка, повишавайки устойчивостта на мозъка към кислороден глад. Тези лекарства активират интелектуалните функции и подобряват мозъчната памет. Не можете обаче да ги вземете сами.

Нека разгледаме някои лекарства, използвани при лечението на вегетативно-съдова дистония:

Персен. Действа успокояващо и релаксиращо.
Ново-пасит. Лекарство растителен произходима изразен седативен ефект, помага в борбата със страховете и тревожността.
корвалол. Успокоява организма и спомага за нормализиране на съня. Има и лек релаксиращ ефект.
Валокормид. Има спазмолитично, релаксиращо и кардиотонично (намалява натоварването на сърцето) действие. Коригира възбудимостта на нервната система.
Normatens. Лекарство, което се бори с хипертонията. Лекарството също така предизвиква вазодилатация и минимизира общата резистентност периферни съдове. Прави физиологичен сънпо-задълбочени.
Азафен. Премахва безпокойството, подобрява настроението, премахва тъгата.
Винпоцетин. Лекарство, което подобрява мозъчно кръвообращение. Има съдоразширяващ ефект.

По този начин гамата от лекарства, използвани за лечение на VSD, е доста широка. Това се дължи на факта, че заедно с лечението на основното заболяване е необходимо да се проведе ефективна симптоматична терапия, насочена към облекчаване на болезнените прояви на VSD.

Традиционно лечение на вегетативно-съдова дистония

Използване традиционни методикласифицирани в зависимост от вида на VSD:

При автономни нарушения от хипотоничен типИзползват се билки като женшен, аралия, пясъчно безсмъртниче, елеутерокок, левзея шафран, хвойна, мечо грозде, китайски лимонник и черна боровинка. Предназначени са за подобряване на благосъстоянието и повишаване на кръвното налягане.
При нарушения от хипертоничен или смесен типшироко използван билкови чайовеи растения, които имат успокояващ ефект: мента, валериана, градински чай, motherwort, корен от божур, маточина, хмел. Тези билки са обратното успокояват и понижават кръвното налягане.

Вегетативно-съдовата дистония е основно заболяване на нервната система. Ето защо в повечето случаи лечението на VSD с народни средства се основава на приемането успокояващи отварилечебни растения с функция за нормализиране на кръвното налягане и дейността на сърдечния мускул.

Взети равни количестваЦветя от невен, корен и коренище на валериана, плодове от кимион, дъвка, семена от копър, смесете добре. 1 чаена лъжичка от сместа на 200 мл вряща вода, оставя се да престои два часа, прецежда се. Използвайте при вегетативно-съдова дистония 4-5 пъти по 1 супена лъжица. лъжица на ден.
Използваме 0,5 дяла плодове от хвойна, 0,5 дяла коренища от аир, 2 дяла шипка, 2 дяла билка бял равнец, 1 дял листа от ягода, 1 дял билка бързина, 1 дял билка жълт кантарион, 1 дял от цветя от цикория, смесете. Да вземем 2 с.л. л. колекция, добавете 500 ml вряла вода, оставете в термос за една нощ. Прецеждаме и приемаме настойката на 3 дози на празен стомах.
Тинктура от Motherwort. Приемайте по 40-50 капки 3-4 пъти на ден. По отношение на ефективността това лекарство надминава дори тинктурата на валериана. Облекчава болката в сърцето, облекчава нервния шок и сърцебиенето.
Трябва да смесите 200 мл натурален кахор, мед и прясно изцедени сокове от моркови, чесън, лимон, репички и цвекло. Вземете това лекарство по 15 ml (супена лъжица) половин час преди закуска, обяд и вечеря.
Счукано коренище от валериана – 15 г, бял равнец – 50 г, маточина – 10 г, залейте с 1 л. топла вода, поставете на слаб огън и оставете да къкри 20 минути, филтрирайте. Пийте отвара при вегетативно-съдова дистония по 150 ml 3 пъти на ден преди хранене.
200 гр. сушени кайсии, 25 гр орехи, стафиди без семки, смокини - за предпочитане сушени, всичко се нарязва. Използвайте 1 супена лъжица веднъж на ден. лъжица с кефир. Курсът на лечение е един месец, направете почивка от 1 седмица и повторете. Сместа е полезна при вегетативно-съдова дистония и има вкусови качества.
Една чаша семена от копър и 10 г счукан сух корен от валериана се заливат с 1 литър вряща вода в термос, оставят се два дни, прецеждат се, след което се добавят 50 г мед, прецежда се. Пие се по 2 с.л. лъжици преди хранене.

Лечебните билки не водят до пристрастяване или пристрастяване, могат да се приемат дълго време. Имат лек ефект върху тялото терапевтичен ефект; освен това е възможно бързо да се определи дали са подходящи за лечение във всеки отделен случай. Въпреки това, преди да започнете да приемате народни средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар за противопоказания.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи за лечение на това автономно разстройство включват:

електросън;
електрофореза;
индуктотермия;
дарсонвализация;
поцинковане;
лазерна терапия;
магнитна терапия;
аеройонотерапия.

Физиотерапията при лечението на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране съдов тонус, нормализиране на метаболизма и премахване на болката. Характерът, систематичността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

Масаж

Масажът при вегетативна невроза трябва да се извършва в съответствие с вида на заболяването. При хипертоничен тип се препоръчва масаж на яката, краката и корема. Ударните техники заедно с биенето трябва да бъдат изключени.

При хипотензивна вегетативно-съдова дистония се извършва акупресура и общ масаж, като се използват елементи като поглаждане, триене, месене и вибрация. Масажът помага за нормализиране на функционалността на нервната система, премахване на главоболие и подобряване на съня на пациента.

Физически упражнения

Ежедневните разходки на чист въздух и умереното физическо натоварване носят облекчение на състоянието. Особено добре е да посещавате редовно басейна, плуването се препоръчва от всички лекари. Ски в зимната гора, туризъм - всичко, което дава достатъчно напрежение на мускулите и носи радост.

Последното е особено важно. Класовете трябва да са приятни. Можете да научите коремен танц или латино танци. Движението под музика и живото общуване са отличен лек за депресия.

Предотвратяване на VSD: как да избегнем кризи

Тези превантивни мерки ще помогнат за избягване на кризи, които могат да възникнат при хора, страдащи от VSD.

На първо място, това се отнася до спазването на определени правила:

Рационално балансирана диетас отказ вредна храна (солено, пикантно, пържено, брашно, сладко, бързо хранене и др.);
Пълноценен нощна почивка (сънят трябва да продължи поне 8 часа в добре проветриво помещение);
Спорт (необходими: 10-15 минути сутрешни упражненияи 2-3 пъти седмично посещение на спортната секция);
Дневно 1-2 часа разходки на открито;
Хармонизиране трудова активност и почивка;
Отказ лоши навици.

По този начин вегетативно-съдовата дистония е заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но в същото време значително намалява неговото качество. Наличието на признаци на VSD е причина да се консултирате със специалист. В края на краищата само навременното и правилно лечение гарантира подобряване на състоянието, като по този начин увеличава шансовете да се отървете от VSD завинаги.

Симптомите на вегетативно-съдовата дистония (VSD) са разнообразни и неспецифични, както е характерно за повечето други заболявания. Проявите на вегетативно-съдовата дистония са свързани с факта, че периодично се нарушава балансът между двата клона на автономната нервна система, който обикновено бързо се възстановява.

Симптомите на VSD се записват от пациенти постоянно от ден на ден или в пароксизми, което предполага развитие на вегетативна криза. Такива кризи възникват под формата на скокове на налягането, полуприпадък, респираторни или респираторни нарушения. храносмилателната система, пристъп на паника.

Общи симптоми

Основните симптоми на VSD включват:

Повишена умора, сутрешна летаргия, слабост.
Неудобни усещания, локализиран в гръдния кош и сърцето.
Психо-емоционални разстройства - повишено ниво на тревожност, подозрителност, раздразнителност, немотивирани люлкинастроение, влошено качество на съня.
Усещане за недостиг на въздух, което води до дълбоки и чести вдишвания, натиск в гърдите и задушаване.
Главоболието се придружава или заменя със световъртеж.
Болки в крайниците, гръбначния стълб.
Изтръпване на ръцете, изтръпване, подуване.
Загуба на паметта, разсеяност.
Метеочувствителност.

Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са различни за всеки човек, тяхната тежест зависи от наличието съпътстващи заболяванияи тип VSD.

Вегетоневроза със сърдечни симптоми

При нарушаване на функциите на вегетативната нервна система най-много страдат сърдечният мускул и кръвоносните съдове. Сърдечният тип на заболяването, проявяващ се с нарушения във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, се открива при 9 от 10 пациенти с VSD. ДА СЕ чести симптомиотнасям се:

Болка в областта на сърцето. По-често те са натискане, дърпане, болка. Те могат да се редуват, когато един вид болка замества друг.
Дискомфорт в гърдите. В този случай често се усеща изтръпване, трептене и сърцебиене.
Нарушения на сърдечния ритъм. Патологията се проявява с тахикардия, по-рядко с брадикардия или аритмия.
Скокове на кръвното налягане. Налягането се повишава или спада. При хипотония пациентът има сини устни, студени ръце и крака и отпадналост.

Болезнените симптоми на вегетативно-съдова дистония трябва да се разграничават от болката при исхемична болест на сърцето и инфаркт на миокарда:

При вегетативна невроза болката не се разпространява към челюстите и зъбите, въпреки че често се излъчва към рамото, ръката, аксиларна областили шпатула.
Болезнените усещания с вегетативна невроза не са свързани с физическа активност, но с IHD прекомерното усилие става причина за атака.

Сърдечната болка при вегетативно-съдова дистония не се облекчава от приема на таблетки нитроглицерин, но се намалява чрез приемане на успокоителни или валидол. Често болката се появява на фона на психо-емоционален стрес. В същото време може да почувствате буца в гърлото, изтръпване на езика, краката или ръцете.

Нарушаването на функционирането на кръвоносните съдове по време на вегетативна невроза причинява силна слабост, замаяност и тремор, подобен на студ. Увеличаването на налягането води до интензивна мигреноподобна болка и често болка по гръбначния стълб.

Хипотонията причинява нестабилна походка, замайване, сърцебиене и усещане за недостатъчен прием на въздух. Това води до страх от смъртта.

Симптомите на VSD според сърдечния тип са разделени на няколко подвида:

Сърдечната форма на заболяването се диагностицира, ако пациентът се оплаква от промени в сърцето. Това са тези, които нямат ясна локализация и еднакъв модел на болка в гръден коши сърдечен ритъм. Изследването не разкрива органични нарушения и при разпит е възможно да се установи, че проявите на патология се появяват след претърпян стрес.
Хипертонична форма на VSD: развива се, когато съдовият тонус винаги е повишен. Налягането остава 140/90 mmHg. Чл., в допълнение към това има силно главоболие, усещане за топлина и зачервяване на главата и повишена умора. Съдови променипроявява се с периодично зачервяване на кожата на лицето и тялото, повишено изпотяване в определени области на тялото. Може да се появи подуване на краката, краката, подуване на краката, краката. Кожата на някои пациенти придобива "мраморен" цвят. Симптомите на вегетативно-съдова дистония с повишено кръвно налягане включват температурни колебания, т.е. може да се понижи или повиши без причина. Ако този тип дистония не се контролира и лекува, тогава въображаемата хипертония може да предизвика появата на истинска хипертония.
Хипотоничната форма на заболяването се развива, когато тонусът на главните съдове намалява. Кръвното налягане често е под 100/80 mm Hg. Чл., това става причина за слабост, инхибиране, летаргия. При внезапна промяна на позицията на тялото от легнало положение до вертикално се появява състояние на полуприпадък ( ортостатичен колапс), в тежки случаи, преминаващи в припадък. Преди припадък може да има тежък световъртеж, притъмняване в очите, шум в ушите. При пациенти с хипотония пръстите периодично посиняват и краката стават студени.
Смесена формахарактеризиращ се с нестабилен, променлив съдов тонус, което води до скокове на налягането в една или друга посока. Останалите симптоми на патологията са подобни на тези на други форми на дистония.

VSD с респираторни нарушения

VSD на хипервентилационната форма е изразена следните симптоми:

Спазмите на ларинкса се усещат като липса на въздух, чужда буца в гърлото или запушване на носните проходи.
Спазмите в краката и ръцете се проявяват чрез тремор, подобен на втрисане.
Прозявам се.
Дълбоки, тежки вдишвания.
Появата на зрителни смущения по време на паническа атака ("плаващи" пред очите).

Тези симптоми причиняват главоболие, силна слабост, замъглено или замъглено зрение и сърцебиене. Вегето-съдовата дистония се проявява с респираторни симптоми, включително гадене и оригване.

Силно чувстволипсата на въздух води до състояние на паника, появява се страх от смъртта и това само влошава благосъстоянието на пациента.

VSD със стомашно-чревни симптоми

Когато се прояви VSD стомашно-чревни симптоми:

Психогенно гадене.
Тежест в епигастриума, която не е свързана с приема на храна.
Оригване на въздуха.
киселини в стомаха.
Регистрира се повишено образуване на газове.
Честите редки изпражнения са свързани с продължителен запек.

Други симптоми на VSD

Формите на вегетативно-съдова дистония, изброени по-горе, се определят при повечето пациенти. Но патологията се проявява и с други симптоми:

При VSD е възможно да се развие обилно и често уриниране, прегледът не установява органични нарушения в отделителната система. Често при продължителна дистония либидото намалява, жените често развиват вагинизъм, а мъжете често изпитват незадоволителна ерекция или импотентност.
Нарушаване на терморегулацията. Субфебрилната температура при пациенти с вегетоневроза често продължава няколко седмици или дори повече. Той не може да бъде свален чрез приемане на антипиретични лекарства, но в състояние на покой на нервната система, тоест през нощта, намалява до нормални числа. Нарушаването на терморегулацията може да се появи и под формата на трескаво треперене. Понижаването на температурата причинява слабост, изпотяване, хипотония и сънливост.
Нарушаване на потните жлези. Вегетативната нервна система също контролира функционирането на потните жлези, така че ако има дисбаланс, производството на пот се увеличава или, напротив, намалява. Прекомерното изпотяване се появява по време на силна възбуда, когато паническа атака. Понякога се отделя толкова много пот, че капе надолу и дрехите бързо се намокрят.
Прекъсване слюнчените жлезисе изразява в сухота на лигавицата на устата или прекомерно производство на слюнка (хиперсаливация).
Нарушена лакримация. Образуването на сълзи в големи количества се регистрира при вятър, психо-емоционален стрес и под въздействието на ниски температури. Недостатъчното производство на сълзи, което води до сухота в очите, е рядкост.
Психо-емоционални промени. Симптомите при възрастни от психоемоционалната сфера се изразяват в повишена тревожност и безпричинна тревожност. Появяват се раздразнителност, агресивност, страхове и негативно настроение. С такива прояви на болестта човек подсъзнателно се подготвя за най-лошото и това значително влошава качеството на живот на хората с VSD.
Цефалгия или главоболие. Характерът на болката в главата е различен. Често болката в челната или темпоралната част се разпространява към очните кухини и причинява непоносимост ярка светлина. Пациентите свързват повишената болка с движение, внезапно и силни звуции дори с някои миризми. Болката, подобна на мигрена, продължава няколко часа, по-рядко дни, слабо се облекчава от аналгетици и спазмолитици. В допълнение към главоболието се регистрират болки и колики в корема, сърцето, белите дробове и гръбначния стълб. Такива болки нямат ясна локализация и не се увеличават, но могат да се разпространят в близките тъкани и органи.
Неудобни усещания. При VSD често се нарушава чувствителността на ръцете и краката, което води до изтръпване, изтръпване, тремор, силно изпотяване. Стъпалата, пръстите и дланите посиняват, периодично се появяват отоци по крайниците.

Човек с дистония често изпитва различна комбинация от симптоми. Ето защо трябва да разкажете подробно на вашия лекар за вашите субективни усещания, да опишете как протича атаката, какви прояви на болестта излизат на преден план.

Вегето-съдовата дистония (VSD) е заболяване, което включва целия организъм в патологичния процес. Най-често се получават негативни влияния от страна на вегетативната нервна система периферни нерви, както и на сърдечно-съдовата система. Заболяването трябва да се лекува в задължителен, тъй като в напреднала форма ще има сериозни последствия върху всички органи. Освен това медицинската помощ ще помогне на пациента да се отърве от неприятните прояви на болестта. IN международна класификация ICD-10 заболявания VSD има код G24.

Какво причинява заболяването?

Вегето-съдовата дистония при деца може да възникне поради наследственост или несъответствие в показателите физическо развитиеневрохормонален апарат.

Вегето-съдовата дистония при възрастни възниква поради следните причини:

изтощение на тялото поради инфекциозни заболявания с остър или хроничен характер, както и интоксикация;
лош сън, невъзможност за заспиване, ранно събуждане;
умора в хронична форма, депресивно настроение, ;
непоследователно и небалансирано хранене;
честа физическа работа или липса на физическа активност;
хормонален дисбаланс в организма;
промяна климатични условияили часова зона.

Представените фактори, на фона на намалена годност на организма, влияят негативно на периферната нервна система и допринасят за дисбаланс в нейната работа. Такива процеси предизвикват активиране на производството на биологично активни компоненти и нарушаване на метаболизма в тъканите на сърцето и кръвоносните съдове. В резултат на това дори нормалното натоварване предизвиква неадекватна реакция в тях.

Как да разпознаем болестта?

Преди да поставите диагноза на синдрома вегетативна дистония“, възникват редица трудности, тъй като болестта има голяма сумазнаци. Днес лекарите познават около 150 симптома на заболяването, обозначени според МКБ-10 като G24. Поради тази причина много пациенти, които не знаят за вегетативно-съдовата дистония, се лекуват от напълно различни специалисти и не наблюдават желания резултат.

Често признаците на вегетативно-съдова дистония се прикриват като други патологии. Следователно разпознаването на основното заболяване може да бъде проблематично. За тази цел често се свиква лекарски консилиум и се взема присъда въз основа на общото мнение. Но как можете да определите, че имате вегетативно-съдова дистония? Има редица прояви, които могат да ви насочат към правилния път към диагнозата:

световъртеж;
чести чувства на безпокойство и паника без причина;
постоянна безсъние;
пароксизмални главоболия;
треперене в ръцете или цялото тяло;
чести пътувания до тоалетната;
постоянен страх;
ускорен или бавен сърдечен ритъм;
изтръпване на крайниците;
затруднено дишане;
прилив на топлина към главата;
чувство на слабост и претоварване;
усещане за гадене и повръщане;
състояние на припадък.

Представените признаци показват, че пациентът е развил симпатикотония. VSD се характеризира със симптоми като повишена секрецияизпотяване, зачервяване на лицето, замаяност, слабост, гадене, ниско кръвно налягане.

Признаците, характерни за вегетативно-съдовата дистония, могат да бъдат много разнообразни. Според основните си прояви заболяването се разделя на два вида: хипотоничен и хипертоничен тип. Има и друга форма на патология - смесен тип. Има случаи, когато пациентът изпитва симптоми, характерни за дистония от хипертоничен и хипотоничен тип. Често заболяване от смесен тип се развива в хипертонична болест.

Най-често пациентът е засегнат от смесени кризи, така че се диагностицира вегетативно-съдова дистония от смесен тип. Каква е тяхната същност? Пациентът просто се посещава от комбинация от няколко признака едновременно. През този период е много важно да се разбере дали симптомите на смесен тип вегетативно-съдова дистония представляват опасност за живота.

Някои пациенти изпитват симптоми на вегетативно-съдова дистония от смесен тип, като:

повишаване на кръвното налягане;
болезнени усещанияв областта на сърцето;
бледост кожаталица;
покачване на температурата.

Класификация

Това заболяване може да бъде класифицирано според следните видове синдроми:

кардиалгичен;
тахикардия;
брадикарден;
аритмичен.

Кардиалгични

Представеният синдром на вегетативна дистония може да безпокои пациента под формата на болка в областта на сърцето, която е остра или пробождаща. Болков синдромможе да възникне както в покой, така и по време на физическа работа. Кардиалгията може да бъде продължителна и болезнен характер. Най-често този синдром се диагностицира при хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония.

тахикарден

Вегето-съдовата дистония при деца най-често се проявява под формата на синдром на тахикардия. Характеризира се с увеличаване на броя на контракциите на сърдечния мускул. Това състояние се проявява под формата на тахикардна криза, в резултат на която се лекува конкретно обостряне, а не общо.

Брадикарден

Представеният синдром най-често се среща при хора, страдащи от VSD от смесен тип. Това заболяване кара хората да припаднат и да се замаят. Всички тези симптоми се появяват при пациента по време на физическа активност. Отличителна чертана този синдром са студените крайници.

Невроциркулаторната дистония от хипертоничен тип е най-честата проява на брадикарден синдром. При деца и юноши се наблюдава невроциркулаторна вегетативно-съдова дистония от хипертоничен тип. Основните прояви са раздразнителност и нестабилно емоционално състояние.

Терапевтични мерки

Лечението на VSD, както смесен тип, така и хипертония, се провежда с една цел - да се премахнат всички болезнени и неприятни симптоми. Само лекар може да предпише ефективно лечение след задълбочен преглед. В допълнение към приемането на лекарства, ефективното лечение на VSD може да включва диета, упражнения и традиционни методи.

Лекарства

Как да се лекува вегетативно-съдова дистония с лекарства? Това заболяване може да се лекува с антидепресанти и транквиланти. Лекарства за VSD лекарпредписва въз основа на общи симптомитърпелив:

нестабилното кръвно налягане може да се нормализира с антихипертензивни лекарства;
нарушение на кръвния поток във вените - лекарите предписват лекарства като Detralex, Vasoket;
лекарства като Cavinton, Betaserc, Sermion ще помогнат за премахване на замайването.

Лечението на VSD трябва да включва лекарства в комбинация с билкови отвари(лайка, валериана). Действат успокояващо и спомагат за преодоляване на основните симптоми на заболяването. Отличен резултатсе постига, ако заболяването се лекува с глицерин. Действието му е насочено към регулиране на метаболизма, намаляване на емоциите и повишаване на интелектуалната дейност.

При VSD лечението включва лекарство като Mexidol. Отлично подобрява кръвоснабдяването на мозъка и микроциркулацията на кръвта. Дозировката на лекарството и курсът на лечение се определят, като се вземат предвид индивидуалните характеристики.

Хранене

Лекарствата не са единственото лечение на VSD. Много е важно да се придържате към някои препоръки за хранене. Ако диагнозата предполага дистония от хипертоничен тип, тогава е необходимо да намалите приема на сол и да допълните диетата си с храни за намаляване на съдовия тонус. Тази диета включва ядене на извара, бобови растения, риба и сирене.

Храненето за VSD трябва да е богато на фосфор, магнезий и желязо. Именно тези компоненти играят важна роля в процеса на хематопоеза. Не забравяйте да консумирате храни, богати на витамини B и C.

Терапия при бременни жени

Вегето-съдовата дистония по време на бременност изисква специално внимание. Една жена трябва да прекарва повече време на чист въздух и да се храни правилно. Всички описани по-горе симптоми продължават, но по време на бременност лечението на заболяването включва употребата на тези лекарства, които съдържат само естествени съставки. Най-често лекарят предписва да се вземат билкови отвари, масаж на зоната на яката, който ще премахне световъртежа и главоболието. Разпределете всички задължения така, че да не натоварвате тялото си, грижете се за комфортен и качествен сън.

етносука

Лечението на VSD с народни средства също дава своето положително влияние. Най-често лекарите предписват лекарства в комбинация с нетрадиционни методи. Но такава терапия трябва да се извършва само след одобрение от лекар. Лечението с народни средства включва следните рецепти:

Пригответе сушени кайсии - 0,2 кг, стафиди, сушени смокини. Нарежете всички съставки на парчета. Поставете ги в съд и добавете орехови ядки. Смесете всичко и поставете на хладно място. Готов съставконсумирайте всеки ден по супена лъжица. Можете да пиете сместа с кефир. Ако давате лекарство на малки пациенти, количеството му не трябва да надвишава една чаена лъжичка. Продължителността на терапията е 30 дни. След това починете 7 дни и продължете отново.
Терапията с народни средства може да се проведе, като се използва следното лекарство: вземете 2 части цветя от ехинацея и сух корен от радиола роза. Смелете ги и добавете една част от шишарките хмел. Залейте всичко с 250 мл вряща вода. Изчакайте 15 минути, разтворете 2 десертни лъжици мед и след това разделете продукта на 3 части. Курсът на лечение е 4 седмици.
Терапията с народни средства може да включва използването на тинктура от валериана, 30 капки. Те трябва да се разреждат в 50 ml вода.

Приемайки представените домашни средства, няма да можете да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, но ще можете да укрепите имунитета си и да премахнете неприятните прояви на болестта.

Превантивни действия

Основата на превенцията е управлението здрав образживот. Какво включва това понятие? Много е просто: ходете по-често на открито, спортувайте, избягвайте стресови ситуации. Дори ако заболяването е възникнало поради наследствено предразположение, следвайки представените препоръки, всеки човек ще може да преодолее болестта.

Качественият сън изисква повишено внимание; опитайте се да си легнете рано, за да започнете новия си ден в добро настроение. Не забравяйте да следвате туризъм. Те ще помогнат за укрепване на имунните функции и нормализиране на общото благосъстояние.

Вегето-съдовата дистония е заболяване, което днес много често засяга възрастни и деца. Симптомите на заболяването нарушават нормалния ритъм на живот на хората и причиняват дискомфорт. само ефективна терапия, съставен опитен лекар, ще помогне за преодоляване на болестта и ще ви даде възможност да живеете пълноценен живот.

Всичко правилно ли е в статията? медицински пунктвизия?

Отговаряйте само ако имате доказани медицински познания