Комплекс от витамини за деца от 1 година. Елкарнитин или витамин В11

Всяко дете трябва да получава достатъчно количество витамини. В повечето случаи кърмачетата ги приемат заедно с майчиното мляко.

Започвайки от 1-годишна възраст, в диетата на децата се въвеждат различни храни, в които може да липсват всички необходими витаминни съединения. Ето защо много лекари са съгласни, че на детето трябва да се дава поли витаминни добавки.

Ще говорим за това как да изберем правилните витамини и в какви случаи те трябва да бъдат добавени към диетата на вашето бебе в тази статия.

Деца след една година: характеристики на умственото и физическото развитие

На първо място, тялото на бебето се нуждае от полезни вещества, поради факта, че на възраст от една година продължава активно да се развива физически и психически. Без достатъчно количество витамини нервната система няма да може да се формира нормално, което ще бъде резултат от патологично умствено развитие.

Знаеше ли? През 14-ти век в Китай е публикувана тритомна книга, озаглавена „Важни принципи на храната и напитките“, в която се казва, наред с други неща, че разнообразната диета ще помогне за подобряване на здравето.

Започвайки от една година, гръбначните извивки на детето активно се формират, зъбите продължават да никнат и обемът се увеличава. гръден кош, растеж и мускулна маса. Всички тези процеси са просто невъзможни без достатъчно количество витаминни съединения.
Трябва да се отбележи, че има различни мнения относно въвеждането на фармацевтични витамини в диетата. Факт е, че някои експерти го смятат за неуместно да се приема синтетични наркотици, тъй като едно дете на една година може да получи всички необходими хранителни вещества заедно с хранителни смеси, зеленчуци, плодове, риба и др.

Но това не винаги е вярно. Много хора знаят, че плодовете могат да лежат на рафтовете на магазините в продължение на много седмици и такъв дълъг срок на годност просто ще „изчезне“ всички витаминни съединения. Освен това детето няма да може да изяде толкова храни, колкото е необходимо, за да покрие дневната нужда.

И какво можем да кажем, ако модерен святМного храни, закупени от магазина, се сервират като нездравословни химическа обработка, което в крайна сметка се отразява пагубно на здравето. Поради всичко по-горе можем да заключим, че е необходимо да се купуват витамини за детето (ако няма кърмене), но е по-добре да обсъдите това подробно с педиатъра.

От какви витамини се нуждае детето?

За да може тялото на детето да се развива нормално и да няма психологически проблеми, то се нуждае от различни витамини.

За такива цели са разработени мултивитаминови комплекси, които съдържат няколко витаминни съединения (често 7 или повече). По-долу ще говорим за ролята на всеки отделен витамин в тялото на бебето.

Витамин А

Нарича се още ретинол. Ползите за тялото на детето са неоспорими:

• участва в много метаболитни процеси;
• стимулира растежа на скелетната тъкан;
• контролира отделителната и дихателната системи;
• защитава лигавицата на очите от всякакви увреждания;
• укрепва имунната система и подобрява храносмилателните процеси.

важно!Ретинолът е включен в почти всички мултивитаминни комплекси, тъй като е жизненоважно вещество в детската възраст, чийто дефицит може да доведе до кожни проблеми, анемия и зрителни увреждания.

витамини от група В

Тази група включва няколко вещества, всяко от които играе своя роля в организма. Витамините от група В са едни от най-важните вещества за нервна системадете. Без тях бебето няма да може да се развие напълно, да се научи да говори, чете и мисли.

IN тази групавключва следните вещества:

Дневните норми на витамини от група В за едногодишни деца са както следва (данните са дадени в милиграми):

• В1 - 0,8;
• B2 - 0,9;
• B3 - 15;
• B4 - 100-350;
• B5 - 3-4;
• B6 - 0,5;
• B7 -8;
• В9 - 100;
• В12 - 0,9.

Трябва да се отбележи, че тези данни се вземат предвид във всички детски мултивитаминни комплекси, така че тяхното използване е препоръчително. Много е трудно да се изчисли дозата на всеки витамин от групата самостоятелно (след всяко хранене).

Знаеше ли? На всеки открит витамин е присвоена буква от латинската азбука за класификация. Така стигнахме„K“, но, както научихме по-късно, някои от веществата се оказаха от група B, така че в наше време някои букви (G, I, J) отново са свободни.

Аскорбиновата киселина е едно от най-важните вещества за детския организъм. Предпазва от различни инфекциозни заболявания (грип, ARVI), укрепва имунната система и кръвоносни съдове, подпомага нормалното усвояване на желязото от храната.

Освен това аскорбиновата киселина участва в синтеза на колаген и потиска прекомерното отделяне на адреналин, което повишава кръвното налягане и влошава настроението. Дневната нужда от витамин С за деца от 1 до 3 години е 15 ml.

Много аскорбинова киселинасе съдържа в следните продукти:

• плодове от касис, малини, морски зърнастец;
• портокали, лимони, ананаси;
• ягоди, шипки, череши, сладки пиперки.

Витамин D

Медицинските специалисти често наричат ​​това вещество калциферол. Подпомага формирането на тялото на детето костен скелет, тъй като спомага за нормалното усвояване на калций и фосфор. В допълнение, калциферолът укрепва имунната защита на организма, предотвратявайки развитието на инфекциозни, сърдечно-съдови и онкологични заболявания.

Дневната нужда на едногодишно дете от калциферол е 10 mcg, максимално допустимата дневна доза- 25 мкг. Основните хранителни източници на калциферол са млечните продукти, някои видове гъби (по-добре е да не се въвеждат в диетата на деца под 6 години) и морски дарове.

Видео: Недостиг на витамин D

На етикетите на някои мултивитаминни комплекси това вещество се нарича токоферол. Често е необходимо за хората старост, тъй като една от основните му функции е подмладяването на кожата и клетките.

Въпреки това, в детско тялотой също играе важна роля:

• подобрява храненето на нервната тъкан и мозъка;
• насърчава усвояването на ретинол;
• укрепва имунната система;
• повишава мускулния тонус.

Основните хранителни източници на токоферол са:

• растителни масла;
• зърнени и бобови растения;
• ядки;
• горски плодове, сушени плодове и билки.

важно!Недостиг от това веществов тялото на бебето може да доведе до смущения в умственото и физическото развитиеИ.

витамин H

Както вече казахме, това вещество е самият витамин В7, който поддържа функционирането на нервната система. Дневната нужда от биотин за деца от 1 до 3 години е 8 mcg.

Много биотин се съдържа в следните продуктизахранване:

• фъстъци, домати, оризови трици, пшенично брашно;
• зеле, пъпеш, банани, ябълки;
• млечни продукти, месо от животни и риба.

никотинамид, никотинова киселина, ниацин, витамин В3 или РР, подобрява паметта и стимулира мисловните процеси. Острата липса на ниацин в организма може да доведе до проблеми с сърдечносъдова системаОсвен това дефицитът причинява дерматит и психични разстройства.
Много никотинамид се намира в следните продукти:

• рибно месо, телешко, свинско, пилешко;
• масло, мляко, извара;
• картофи, зеле, чесън, патладжан;
• праскови, ягоди, круши, банани, шипки.

Кога да давате витамини на дете и струва ли си да се самолекувате?

Преди да започнете да добавяте фармацевтични витамини към диетата на вашето бебе, трябва да се консултирате с вашия лекар. Това е изключително важно, тъй като в някои случаи детето може да изпита излишък или дефицит на едно конкретно витаминно съединение.

В такива случаи е необходимо да изберете правилното лекарство (моно- или мултивитамини, комплекси с минерали и др.). Първо - диагностика от лекар, след това - подбор и лечение.

Показания

Симптомите на недостиг на витамини са много различни и се появяват в зависимост от липсата на кое вещество изпитва тялото.
По-долу предоставяме списък с индикации, при които бебето може да изпита дефицит на няколко витамина наведнъж:

• кожни заболявания под формата на различни обриви, нагноявания и др.;
• изоставане в умственото и физическото развитие;
• слаб апетит;
• детето страда от остри респираторни вирусни заболявания повече от 4 пъти годишно;
• някои инфекциозни заболяваниятрудно зарастващи, раните зарастват дълго, наблюдава се загуба на зъби и възпалени венци;
• бебето бързо се уморява, активната фаза на деня е сведена до минимум;
• раздразнителност, сълзливост, липса на интерес към нови играчки.

важно! При неспазване на дозите при витаминотерапия може да възникне хипервитаминоза. В такива случаи е възможно главоболие, гадене, повръщане, разстройство сърдечен ритъм. Симптомите варират в зависимост от вида на веществото в излишък.

Понякога описаните по-горе състояния при дете могат да се наблюдават и на фона на всякакви заболявания, които не са свързани с дефицит на витамини.

Противопоказания

В повечето случаи витаминните съединения се усвояват добре от тялото на детето и не причиняват странични ефекти, поради което списъкът с противопоказания е сведен до минимум. Лекарите смятат, че основното противопоказание е индивидуална непоносимосттялото на определени химични съединения.

Как да изберем витамини за дете

Когато избирате витаминни препарати, най-добре е да потърсите помощ от педиатър. Той ще вземе предвид риска от алергични реакции и ще избере необходимия комплекс и оптимална формаосвобождаване.

Всички витаминни препарати са разделени на следните видове:

В най-общ смисъл витаминните препарати могат да бъдат разделени на моно- и мултивитамини (в първия случай препаратът съдържа само едно специфично вещество, във втория - няколко витаминни съединения, възможно в комбинация с основни минерали).

Когато избирате подходящия витаминен препарат, трябва внимателно да проучите количеството на определено вещество в състава. Така мултивитаминните комплекси съдържат стандартни норми витамини, докато някои монокомплекси могат да съдържат двойно или тройно витаминната норма.

Монокомплексите често се използват при дефицит на определено витаминно съединение. Например, при проблеми със зрението лекарите предписват монокомплекси с ретинол, в случай на патологии костна тъканМогат да се предписват препарати с калциферол, към които производителят добавя фосфор.
Когато купувате, опитайте се да изберете само тези лекарства, които не съдържат вредни пълнители хранителни добавкии багрила. Те могат да причинят алергични реакции при дете, така че за да се сведе до минимум рискът, е по-добре да се купуват хапчета, чиято обвивка не съдържа вредни вещества.

За деца на една година лекарите често предписват лекарства под формата на сироп, който съдържа всички витамини от група В и аскорбинова киселина. Наистина, сиропът е най-добрият вариантза бебето, ако не е предразположено към алергии.

Витамини за деца от 1 година: най-добрите на пазара

Днес на световния пазар има много моно- и мултивитамини, както и техните комплекси с минерали.

Сред мултивитаминните препарати най-популярните остават:

Има още повече моновитаминни комплекси. Те се предписват за всякакви заболявания или остра хиповитаминоза:

Детски витамини: мнението на д-р Комаровски

Мнението на Евгений Олегович Комаровски не съвпада с предразсъдъците на много родители. Педиатърът уверено заявява: „Витамини са необходими само в крайни случаи, когато детето няма възможност да получи всичко необходими веществазаедно с храната."

Ако бебето се храни добре, тогава не можете да го принудите да приема витамини всеки ден, освен това това може да доведе до хипервитаминоза и някои заболявания.

Комаровски отбелязва, че моно- или мултивитамини са необходими изключително за лечение специфични заболявания, и те трябва да бъдат предписани само от лекар и никой друг. Тоест не може да се говори за самолечение.

важно! Не забравяйте, че витамините не са бонбони или вкусно лакомство под формата на сироп/мармалад. Някои деца могат да приемат витаминни добавки без ваше знание и да ги използват неограничено, така че ги дръжте на недостъпно за деца място.

И накрая, бих искал да отбележа, че темата за приемането на витаминни добавки на една година е доста противоречива и има както поддръжници, така и противници. От вас зависи да решите, но нашият съвет остава следният: давайте на децата си витаминни добавки само в остри случаи и само по лекарско предписание и най-добре контролирайте разнообразието на диетата.

Съвременната храна не винаги съдържа много витамини, които са от съществено значение за нормалното развитие на тялото на детето. Това е особено вярно при въвеждане на допълващи храни и след отбиване. Витамините като хранителна добавка за деца от 1-годишна възраст помагат за решаването на проблема с ранната хиповитаминоза. Витамините активират метаболизма, нормализират протичането на всички процеси в организма, особено в нервната система.

Ако няма достатъчно витамини, тогава невропсихически и двигателно развитиедетето се забавя.Често родителите дори не осъзнават, че симптомите, които се появяват, са свързани с липсата на витамини. Поради това необходимата витаминна терапия се забавя, което се отразява зле на детето и неговото здраве. Какви мултивитамини е най-добре да приемате и в какви случаи и как трябва да се дават на дете в зависимост от възрастта? Нека разберем...

Аквадетрим

Витамин D (Aquadetrim) играе много важна роля. Това е средство за профилактика на рахит. Преди това калциферолът се предлагаше само в мастноразтворима форма, така че трябваше да се съхранява само на студено място. Съвременната фармацевтична индустрия е разработила водоразтворима форма, наречена Aquadetrim.

Aquadetrim има редица предимства в сравнение с. Те са както следва:

• Усвояването на витамина не зависи от състоянието стомашно-чревния трактза разлика от маслените разтвори
• Бърза абсорбция в тънките черва
• Aquadetrim е оптимално подходящ за употреба при недоносени деца (те имат намалена жлъчкообразуваща функция, което нарушава усвояването на мазнините в червата)
• добре вкусови качества
• Само една капка е достатъчна за покриване дневна нуждав холекалциферол
• Aquadetrim не изисква съответствие специални условияза съхранение
• Висока безопасност на лекарството, доказана в множество клинични проучвания
• Минимални странични ефекти
• Най-висока ефективност.

Как да използвате комплекса Aquadetrim за кърмачета: зависи от редица фактори, а именно:

• Гестационната възраст, дозировката за доносени и недоносени бебета е различна
• Наличието на рискова група за развитие на рахит (деца от многоплодна бременност, незрялост при раждане, конвулсии, патология на черния дроб и жлъчните пътища, изкуствено хранене, фамилна анамнеза за нарушен фосфорен и калциев метаболизъм).

Как да приемате Akvadetrim на бебета, родени на термин: от на един месецедна капка наведнъж до лятото. Ако в лятно времеимаше недостиг на слънчеви лъчи, след което приемът продължава.

За недоносени бебета и деца в риск се препоръчват две капки Aquadetrim през есента и зимата, в някои случаи - четири през първата година от живота. През втората година от живота - 2 капки Aquadetrim. Във всеки случай точната дозировка се предписва от педиатъра.

калций

Дефицитът на вещество като калций при деца има вероятност да наруши нормалното развитие на опорно-двигателния апарат. Най-често лошото хранене и синдромът на нарушена абсорбция на хранителни вещества в червата предразполагат към хипокалцемия. В тези случаи е необходимо на децата да се дава допълнително калций. В момента има три групи продукти, съдържащи калций, които могат да се дават на дете:

• Калциев глюконат
• Калциев лактат
• Калциев хлорид.

Дневната нужда от това вещество зависи от възрастта на детето. Калций за бебета до една година трябва да се дава в количество от 1,5 грама на ден. Това съответства на три таблетки от лекарството. Калцият за деца от 1 година до 4 години трябва да се приема в двойно по-голямо количество, тоест 3 грама на ден (6 таблетки). По-малките дози от комплекси, съдържащи калций, просто ще бъдат неефективни.

Омега-3 Омега 10

Хората започнаха да говорят за полиненаситени мастни киселини, които включват омега-3 6 10, съвсем наскоро, когато техните положително влияниевърху човешкото тяло. Микроелементите с омега-3,10 за деца защитават сърцето и кръвоносните съдове, мозъка, а също така укрепват имунната система. Ако в диетата на бебето няма достатъчно от тези вещества, се появяват следните опасни симптоми:

• Умствена изостаналост
• Намаляване на интелектуалните способности на детето
• Лошо храносмилане
• Кожни заболявания
• Увреждане на фината моторика
• Склонност към асоциативно поведение и др.

Ако омега 3 и 10 за бебета постъпват в организма на детето в достатъчни количества, това е ключът към нормалното му представяне в училище. Детето усвоява добре учебната програма, запомня бързо и дълго новите знания, нормално се адаптира в екип, по-добре концентрира вниманието, няма склонност към поведенчески разстройства. Омега 10 може да се получи, като се приема като част от фармакологични комплекси, както и чрез редовна консумация. мастни сортовериба (скумрия, сьомга, сьомга, пъстърва и др.).

След една година

Витамините за бебета от една година нататък имат следните ефекти върху тялото на бебето:

• Укрепване на имунитета
• Насърчава образуването на невронни връзки
• Подобрява провеждането на нервните импулси
• Стимулиране на растежа
• Повишава нервно-психическата активност на детето.

От една година е по-добре да се дава под формата на сироп, тъй като бебето не може да погълне таблетката. В повечето случаи сиропът има приятен вкус. Важно е да запомните, че сиропът може да предизвика алергични реакции. Ето защо е необходимо да се дават витамини на деца от една година до 3 години след консултация с лекар и след това да се наблюдава поносимостта на лекарството. Ако мултивитамините за деца над 1 година доведат до появата на следните симптоми, тогава употребата им трябва да се преустанови:

• Появата на обрив по кожата
• Необичайни изпражнения - запек или диария
• Бебешко безпокойство, свързано с чревни колики
• Повишена сълзливост.

От 3 години

На тази възраст бебето обикновено се изпраща на детска градина. Тук той среща голямо разнообразие от микроби, така че често се разболява настинки. В тази връзка витамините за деца от 3-годишна възраст трябва да имат състав, който би помогнал имунна системасправят се с патогенните микроби.

Най-добрите комплекси за деца над 3 години, които днес могат да бъдат намерени в аптеките, са:

• Витрум деца
• Детска градина Азбука
• Детски фармакон
• Multi-Tabs бебе
• Киндер биовитал
• Сана-сол и др.

Микроелементите за деца над 3 години имат следните ефекти върху тялото на детето:

• Подсилване на имунитета
• Активирайте нервната система
• Стимулиране на нервно-психическото развитие на детето
• Подобряват храносмилането.

Витамините (включително Омега 3 10) за деца на 3 години се приемат най-добре през пролетта и есента. По това време на годината тялото най-много не разполага с хранителни вещества, така че детето е по-уязвимо към въздействието на различни увреждащи агенти.

От 7 години

Витамините за деца над 7 години се използват предимно за мозъчната функция. По това време се случва активно образуваненеговите структури, особено асоциативните връзки, тъй като детето непрекъснато научава нещо ново. Ето защо витаминните комплекси за деца на тази възраст трябва да съдържат голям бройВитамини от група В и омега-3 мастни киселини.

По това време тялото изисква по-малко аскорбинова киселина, ретинол и холекалциферол. Основните представители на най ефективни лекарства(витамини за деца на 7 години) са:

• ВитаМишки
• Азбука ученик
• Витрум младши
• Киндер Биовитал
• Multi-Tabs ученик
• Пиковит 7+.

От 10 годишна възраст

Много родители се интересуват от: витамини за деца на 10 години - кои са най-добре да купуват: на тази възраст детето изпитва нужда от хранителни вещества почти същата като възрастен. Днес във веригата аптеки за тази възраст можете да намерите следните витаминни комплекси, като:

• Азбука
• Център
• Витрум Джуниър
• Multi-Tabs
• Компливит
• Омега и някои други.

Преди да започнете да приемате някое от тях, е необходимо да прецените дали детето е алергично към компонентите, включени в състава им. За да направите това, една таблетка от лекарството се дава на първия ден. На следващия ден се оценява поносимостта витаминен комплекс. Ако по кожата не се появят обриви, изпражненията са нормални и цялостното здраве не страда, тогава лекарството може да се приема редовно. В противен случай трябва да откажете прием.

Повечето важни витаминиза деца под една година това са калцифероли и помагат за предотвратяване на развитието на рахит. В по-напреднала възраст списъкът на необходимите вещества се разширява. Идеалният витаминен комплекс съдържа почти всичко известни витамини, включително витаминоподобни вещества (омега-3 мастни киселини и други). Комплексен подходви позволява да подобрите интелектуалните способности на детето и да укрепите неговия имунитет и здраве.

Първите години от живота са много важен период от развитието на детето. По това време бебето расте бързо и се развива във всички посоки. Той ще знае Светът, опитва се да произнася най-простите звуци и думи, научава се да контролира тялото си, да пълзи, да ходи, да вземе играчки и други предмети. За деца от 1 година е много важно да получават добро храненес пълен набор от витамини и минерали. Това позволява на тялото да работи с пълна сила.

Период на интензивен растеж, повишен умствен и физически упражнения, изменение на климата, стресови състояния, инфекциозни заболявания и период на възстановяване - всичко това са причини за приемане на витаминни комплекси. от 1 година трябва да се консумира редовно. Особено през есенно-пролетния период. По това време количеството на микро- и макроелементите в тялото на детето рязко намалява. Получаваме някои витамини чрез храната. Количеството им обаче не е достатъчно за нормален живот. Витамини за деца над 1 година съдържат всички необходим наборвитамини и минерали.

Хиповитаминоза

Основната функция, която витамините изпълняват при деца над една година, е регулирането на биохимичните и физиологичните реакции в организма. При техния дефицит се нарушават процесите на хемопоеза, растеж и др. Тялото става слабо и беззащитно срещу вредни фактори заобикаляща средаи инфекции. В резултат на това те стават раздразнителни и имат проблеми с паметта. Ако такова дете се разболее, ситуацията може сериозно да се усложни поради приема на антибиотици и развитието на дисбактериоза.

Избираме витамини за деца от 1 година

Разбира се, витамините трябва да се купуват в аптеките. Трябва да обърнете внимание на производителя и срока на годност на лекарството. Днес има голямо разнообразие от различни комплекси и изобщо не е трудно да се объркате при избора на подходящия. Започнете с проучване на съществуващи марки. Витамини за деца от 1 година и повече се предлагат в ярки опаковки. Но те не трябва да ви подвеждат. Не се поддавайте на моментни импулси и реклами, прочетете внимателно вложката. Съставът е от решаващо значение. Можете да изберете стандартната опция.

Има и специализирани комплекси, предназначени за решаване на определени проблеми. Те могат да бъдат предназначени за употреба по време на периоди на заболяване, възстановителен периоди така нататък. За да премахнете всякакви съмнения, по-добре е да се консултирате с педиатър. Той ще ви помогне да изчислите необходимата доза от всички елементи и да изберете витамини. Освен това всички комплекси имат различни цени. Не трябва да плащате повече за един и същ набор от елементи. Отделно можем да подчертаем витамините за деца, които са имали тежки заболяванияи курс на антибиотици. В този случай тяхната задача също е да нормализират баланса на чревната микрофлора. Само в този случай има смисъл да се пият витаминни комплекси.

Какво трябва да избягвате?

Малките деца често са податливи алергични реакции. За съжаление много витамини за деца над 1 година съдържат оцветители и ароматизатори. Те са посочени в състава. Ако детето ви не понася определени вещества, тогава е по-добре да откажете да купувате такива комплекси.

До 1-годишна възраст детето получава основната част от витамините от майчиното мляко или като част от адаптираното мляко. След една година детето постепенно преминава към масата за „възрастни“ и майката трябва да се увери, че диетата му е разнообразна. Имат ли нужда от витамини за деца под 3 години? Разбира се, да. Детето може да ги получи с храната. Всеки ден детето трябва да яде едно ястие от зърнени храни, за предпочитане нерафинирани (пълнозърнести), млечен продукт, месо, масло, плодове, зеленчуци. Ако детето се храни лошо или се храни монотонно, майката започва да се притеснява и търси витамини за него в аптеката

Какъв трябва да бъде съставът на витамините?

Педиатрите спорят какви витамини трябва да се дават на деца под 3 години.

Някои смятат, че те трябва да съдържат витамини и минерали в необходимите дози, подходящи за възрастта; леко предозиране (витамините също влизат в тялото с храна), когато приемате витаминни курсове, няма да причини вреда и тялото ще постави излишъка в резерв. Ето защо някои витамини, например Multitabsa, съдържат витамини и минерали в количества необходимо за дететона ден според възрастта.

Други смятат, че минералите и микроелементите не трябва да се включват в мултивитамините, те носят малко дете повече вреда, отколкото добре, тъй като те пречат на усвояването един на друг и влияят върху секрецията на ензими в стомашно-чревния тракт. Следователно „Пиковит” и „Сана-Сол” съдържат само витамини и не съдържат минерали.

Други пък се опитват да разделят витамините и минералите в лекарствата си, така че детето да ги приема поотделно през целия ден и те да спомагат за усвояването и усвояването взаимно. В същото време дозата на витамините в лекарството се намалява, усвояването им се подобрява, но режимът на дозиране значително се усложнява. В допълнение, дозата на витамини и минерали в лекарството е 50-70% от специфичната за възрастта дневна нужда, а останалата част, според експертите, детето трябва да получава от храната. Това е лекарството „Азбука нашето бебе“.

Както винаги, родителите решават кой е прав.

Асортимент от витамини за деца от 1 до 3 години

Витамините, препоръчани за употреба от деца от 1 до 3 години, са по-разнообразни в сравнение с това, което се предлага на деца под 1 година, но все пак изборът не е много голям. Прочетете за витамини за деца под 1 година.

Към Биовитал гел се добавят сиропи, които се дозират на чаени лъжички след година, таблетки за дъвченеи сашета с прах.

сиропи

Pikovit 1+ (Словения)

Сироп за деца. Съдържа 9 витамина, без минерали. Деца над 1 година се препоръчват да приемат 5 ml 2 пъти на ден. След това може да се приема от деца на всяка възраст и възрастни с нарастващи дози според възрастта.

Има Пиковит 1+, допълнително обогатен с Омега3 мастни киселини, които са необходими за развитието на нервната система на детето и Пиковит 1+ пребио, към който е добавена олигофруктоза като пребиотик, който има благоприятен ефект върху чревната микрофлора и изпражненията на детето.

Сана Сол (Норвегия)

Сироп за деца, препоръчва се за деца над 1 година по 5 ml веднъж дневно. Съдържа 10 витамина, без минерали. Лекарството може да се приема от деца на всяка възраст и възрастни, като дозите се увеличават в зависимост от възрастта. Предлага се под формата на сироп. Не съдържа минерали, а само витамини.

Таблетки за дъвчене

Multabs Baby (Дания)

Витаминно-минерален комплекс. Съдържа 11 витамина и 7 минерала. Препоръчва се за деца от 1 до 4 години, предлага се под формата на дъвчащи таблетки с приятен вкус, има няколко варианта на вкус. Децата наистина харесват тази форма на лекарството.

За деца от две до седем години има таблетки за дъвчене Multitabs Baby, допълнително обогатени с калций (200 mg), което е 20-25% от дневната нужда от калций за деца на тази възраст.

Саше с прах

Азбука Нашето бебе (Русия)

Биологично активна добавказа храна за деца от 1 до 3 години, съдържа 11 витамина и 5 минерала. Предлага се в сашета с прах 3х различни цветове. Праховете се различават по състав, като се отчита взаимодействието и противодействието на витамините и минералите по време на абсорбцията. Трябва да приемате 3 праха на ден (1 прах с всяко хранене). Сашето на прах трябва да се разтвори в 30 ml вода преди употреба. Нашата бебешка азбука е единствената в списъка, която съдържа калций, не съдържа витамин А, но съдържа провитамин А и бета-каротин.

Можете да сравните витамините за деца под 3 години в таблицата.

Състав на витамини за деца от 1 до 3 години

Надявам се, че успяхте да изберете витамини за деца под 3 години? Бъди здрав!

Грижейки се за здравето на детето, родителите обръщат внимание на храненето на бебето, но не винаги е възможно да се храни бебето според балансирано и рационално меню. Храненето не винаги е в състояние да осигури на бебето всички витамини. В такива случаи на помощ ще дойдат витаминни добавки.

В зависимост от възрастта им ще имат различни формиосвобождаване, различни комбинации от витамини и различните им дозировки. Нека да разгледаме какви нюанси трябва да обърнете внимание при избора на витамини за дете над 1 година.

Витамините играят важна роля за развитието на детето и неговия растеж, а липсата на някой от витамините заплашва бебето с проблеми със здравето и благосъстоянието. До една година бебетата обикновено имат достатъчно витамини, съдържащи се в майчиното мляко или формулата, а след 1 година нуждите се увеличават.

Не всички родители могат да осигурят издръжката на бебето си балансирана диета, а витаминните комплекси в този случай са истинско спасение

На една година е важно да се обърне внимание на достатъчен прием на трохи в тялото на следните витамини:

Показания и противопоказания

Витаминните добавки се дават на бебета над една година, ако:

• Детето се храни небалансирано и неадекватно.
• Бебето има висок физически и нервно-психически стрес.
• Родителите искат превантивно да повишат устойчивостта на тялото на бебето към инфекциозни заболяванияи настинки.
• Детето се възстановява от остро заболяване.
• Бебето има заболявания, които пречат на усвояването хранителни веществаот храната.

Витаминни комплекси не трябва да се дават на едногодишни деца, ако детето има хипервитаминоза, непоносимост към някой от витамините или има бъбречно заболяване.

На деца на възраст 1-2 години не трябва да се дават лекарства, които включват витамин К, тъй като приемането на такива комплекси има лош ефект върху имунната система и може да причини кървене.

Обърнете специално внимание на състава на вашите витамини

Формуляри за освобождаване

Витамините, предписани на деца от 12 месеца, обикновено се представят под формата:

• Сладък сироп.
• Прах за смесване с напитка или храна.
• Таблетки за дъвчене.
• Геля.

Най-често децата над една година се съветват да дават течни витаминни комплекси, тъй като те са по-лесни за преглъщане. В повечето случаи подобни средстваТе имат приятен вкус, но поради наличието на аромати и багрила могат да причинят алергии.

Преглед на най-добрите

Най-популярните и често срещани витаминни добавки за деца над една година са следните:

• Основната разлика между витаминните добавки за деца е оптималната дозировка на техните компоненти за определена възраст на детето, така че даването на деца над една година на витамини, предназначени за 2-3-годишни малки деца и по-големи деца, е неприемливо.
• Ако детето има някакви заболявания, витамините трябва да се дават само според предписанието на лекар. Но още преди закупуването на витаминен комплекс здраво бебеСтрува си да говорите с вашия педиатър, за да разберете повече. възможни противопоказаниявашето дете за витаминна терапия. Лекарят ще оцени здравето на бебето и ще ви каже какъв е комплексът пасва по-добреОбща сума.
• Много витаминни комплексни добавки са допълнени с минерали и други полезни вещества. Обърнете внимание на дозировката им.
• Бъдете особено внимателни, когато избирате витаминна добавка за бебе с алергии. Много лекарства включват оцветители и други вещества, които са опасни за такова дете. химични съединения. Дайте предпочитание на прахообразните добавки, тъй като те съдържат по-малко пълнители.

Изборът на витамини трябва да се подхожда с пълна отговорност, лекарят може да предпише оптималния комплекс за вас

Отлична алтернатива – в храненето

Много родители смятат, че няма нужда от аптека витаминни препаратиза дете не, защото всичко необходими витаминиприсъства в хранителните продукти. При този подход е важно да се обърне голямо внимание на баланса на диетата на бебето.Детето трябва да готви разнообразие от ястияот пресни и качествени продукти. Прочетете за менюто за 1-годишно дете в друга статия.

Трохите трябва да присъстват в диетата зеленчукови ястия, млечни продукти, месо и риба, пюрета и сокове от плодове и плодове, растително масло, зърнени храни и хляб, пресни билки и много други продукти. Също така е важно да запомните за производството на витамин D в кожата на детето по време на излагане на слънце, така че в топъл слънчев ден (особено през зимата и в началото на пролетта) детето трябва да бъде изложено известно време на слънце.

Становище на Е. Комаровски

Популярен лекар смята витамините за важни и полезни вещества, но препоръчва приемането на витаминни добавки само ако има потвърден дефицит на даден витамин. Комаровски нарича многокомпонентните витаминни добавки само средство за обогатяване на фармацевтичните компании.

Преди да купите витамини за вашето дете, известен педиатър съветва да се уверите, че детето се храни разнообразно. Ако бебето получава храни от групи като зърнени храни, месо, плодове, млечни продукти и зеленчуци (най-малко 1 продукт от всяка група), такова хранене, според Комаровски, е доста разнообразно. Педиатърът не подкрепя идеята за „вземане на витамини за всеки случай“, особено когато става въпрос за деца.

За повече информация вижте програмата на д-р Комаровски.