Добавете черен дроб на треска към ежедневната си диета. Ползите от продукта са очевидни

Първите методи за получаване на рибено масло са свързани с черния дроб на треска. По-късно месото на мазните риби започва да се използва за извличане на полезни вещества. Хранителните добавки обаче се различават по своя състав. Всеки от тях съдържа полезни вещества, които помагат за подобряване на работата вътрешни органи. Нека разгледаме по-отблизо хранителната добавка, която се получава от черен дроб на треска.

Преди няколко века хората започнаха да използват черен дроб на треска. Въпреки това, първоначално е бил страничен продукт, използван за мазутни лампи или за храна на животни. Вече по-късно хораРазбрахме, че помага за справяне с болки в ставите и настинки.

Днес от продукта все още се прави рибено масло. Той е по-евтин и освен това съдържа др полезни компоненти, които не присъстват в препарати на базата на ценно рибно месо.

Преди това се смяташе, че черният дроб се натрупва голям брой опасни субстанции, поради което добавките бяха признати за потенциално опасни. Днес обаче се използват няколко степени на пречистване, благодарение на които крайният продукт не съдържа вредни примеси.

Съставът на лекарствата включва не само мастна киселинаОмега-3, но и витамини А, Е, D. За разлика от продуктите от рибно месо, тези продукти имат по-висока концентрация полезни вещества. Ето защо ползите от него може да са по-високи, отколкото от други хранителни добавки.

Норвежко масло от треска: ползи

Хранителните добавки на базата на черен дроб на норвежка треска имат по-висока концентрация на витамини А и D в сравнение с други продукти. Допълнителна полза– всички продукти са пречистени от тежки метали и вредни примеси. Това гарантира, че пречистеното рибено масло достига до потребителя и е безопасно за употреба.

6 основни предимства

Продуктът съдържа компоненти, които помагат за справяне с редица заболявания. Ползите от него са както следва:

1. риска от развитие сърдечно-съдови патологии. Става дума за инфаркт, инсулт, исхемия и други опасни състояния. В същото време хората със склонност към тях могат да продължат да водят активен начин на живот, без да се страхуват от влошаване на здравето им;
2. състоянието се подобрява при заболявания, свързани със ставите. Веществата, които съставляват лекарството, се борят с ензимите, които разяждат ставите;
3. нивата на холестерола и кръвното налягане се понижават;
4. Витамин А, който е включен в състава, подобрява зрението и предотвратява влошаването на функцията на очите. Повишава се зрителната острота;
5. витамин D предотвратява развитието на рахит при деца, а при възрастни помага за поддържане правилна работахормонална система;
6. подобрява се дейността на централната нервна система, когнитивните функции и концентрацията.

Профилактика на заболяванията

Полезните компоненти, които съставляват рибеното масло, осигуряват положителен ефектв лечението и профилактиката различни заболявания. Доказано е, че редовната употреба на хранителната добавка осигурява следните резултати:

1. концентрацията на "лошия" холестерол намалява, като по този начин намалява риска от развитие на сърдечно-съдови патологии;
2. зрителната функция се нормализира, така че зрението не се влошава дори при наличие на рискови фактори;
3. подобрява се състоянието на кожата, косата и ноктите;
4. костите се укрепват, ставите стават по-мобилни и получават необходимото хранене;
5. издигам се защитни силитяло, поради което човек е по-малко вероятно да се сблъска с ARVI и грип.

Продуктът е ефективен при комплексна терапияпри лечение на заболявания на ставите, костите, на сърдечно-съдовата система, органи на зрението, както и косопад, стареене на кожата, чупливи нокти.

Ползи за бременни жени и плода

Рибеното масло съдържа основни вещества, които е важно да приемат бременните жени. Те допринасят правилна формацияплода Хранителните добавки имат следните предимства:

1. съдържа аминокиселини, които не се произвеждат в тялото;
2. протеините в рибеното масло са лесно смилаеми и не натоварват храносмилателния тракт;
3. Витамин А поддържа правилното функциониране вътрешни системи. Благодарение на него бременната жена няма да изпита косопад, чупливи нокти и няма да се появят стрии по кожата;
4. витамин D в комбинация с калций предпазва зъбите и костите от разрушаване, а също така помага за формирането на правилната костна структура при дете;
5. други витамини (B, C, фолиева киселина) осигуряват укрепване на имунната система;
6. микроелементи намаляват риска от развитие на анемия и др опасни условияпричинени от техния дефицит;
7. черен дроб на треска нормализира кръвното налягане и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци (и в резултат на това разширени вени);
8. теглото не се увеличава и излишното тегло не се отлага телесни мазниникакво е важно на по къснобременност. Освен това нивата на холестерола се стабилизират.

Ползи за възрастни хора

Хората след 45-50 години са изправени пред значителна липса на витамини, микроелементи и други полезни вещества. Тялото спира да ги синтезира необходимо количество. Ето защо възрастните хора се нуждаят от допълнителен прием на рибено масло, което е основен източник на Омега-3 и други компоненти. Осигурява здравето на сърцето и кръвоносните съдове, укрепва костите и ставите, предпазва от кариес и загуба на зрението, а също така подобрява мозъчна функцияи укрепва имунната система.

Загуба на тегло и мазнини от треска

Въпреки факта, че рибеното масло е висококалоричен продукт, не можете да го консумирате в такива количества, че да наддадете на тегло. В допълнение, компонентите, включени в състава му, осигуряват нежна загуба на тегло.

Ако се придържате към диета, тогава тялото ви няма хранителни вещества. В резултат на това косата може да падне, ноктите да се счупят и зъбите да се развалят. Ето защо е важно да използвате добавката, за да поддържате правилното функциониране на вътрешните органи. В противен случай метаболизмът ви ще се забави и няма да отслабнете, колкото и да се опитвате.

Друг момент е, че има спад в нивото на „ лош холестерол" Поради това мастните натрупвания бързо се разграждат и преработват в енергия. Това повишава издръжливостта и повишава двигателната активност.

Ползи за деца

Употребата на лекарства е важна не само в напреднала възраст, но и в периоди на интензивен растеж. Витамините и микроелементите помагат за подобряване на метаболитните процеси, нормализират притока на кръв към мозъка и укрепват кръвоносните съдове. Това позволява на детето да се развива бързо и повишава нивото на интелигентност.

При редовен прием по биологичен път активни добавкидецата стават по-усърдни и по-добре възприемат информацията. Развива се и фината моторика, което също има положителен ефект върху развитието на мозъка.

Ефектът се проявява в намаляване нервна възбудимост. Хиперактивните деца изискват задължителен прием на рибено масло за подобряване на концентрацията. Повишава устойчивостта на стрес. Имунната система се укрепва и рискът от развитие алергични реакции, астма.

Когато се използват при деца, хранителните добавки помагат за предотвратяване на развитието на рахит, насърчават правилния растеж на зъбите и костите, както и предотвратяват възможно влошаване на зрението. IN юношествотоИзползването на рибено масло помага за възстановяване хормонален баланс, предотвратява развитието на усложнения, причинени от хормонални промени, а също така намалява нервната възбудимост.

Качествена бебешка добавка

Здравето на децата е най-важният аспект. Когато избирате рибено масло на базата на черен дроб на треска за малки, трябва да бъдете изключително внимателни и внимателни. Продукт с лошо качествоТова не само няма да е от полза за растящия организъм, но и може да причини непоправима вреда.

Един от най-добрите добавкиТази категория се счита за продукт на компанията ChildLife.

ChildLife, Масло от черен дроб на треска, натурален вкус на ягода, 237 мл

Рибата за тази добавка беше уловена чисти водиАрктика. Производителят уверява, че от момента на улавяне до производство минава максималното време кратък периодвреме, тоест суровините остават възможно най-свежи.

По време на производството се използва патентован механизъм за отстраняване на различни нежелани примеси, съдържанието на всяка бутилка е обект на най-строг контрол.

Бебетата от шест месеца до една година трябва да приемат половин чаена лъжичка от продукта на ден. За по-големи деца се препоръчва доза от една до две чаени лъжички на ден.

След отваряне на бутилката се препоръчва рибеното масло да се съхранява в хладилник и да се използва в следващите 100 дни.

Добавката има приятен аромат на ягода, така че децата я приемат безпроблемно.

За красота

Хранителната добавка има положителен ефект върху външен вид. Веществата, включени в състава му, подхранват косъма и укрепват космени фоликули. Затова продуктът е незаменим при прекомерен косопад и загуба на блясък. Възстановява структурата им и намалява напречното им сечение. Косата става по-послушна и расте един и половина до два пъти по-бързо.

С течение на времето кожата също започва да изпитва недостиг на витамини, аминокиселини и микроелементи. Колагенът престава да се произвежда в необходимото количество. Намалява тонуса кожата, еластичността изчезва, появяват се бръчки. Рибна мазнинаелиминира тези проблеми и също така се бори с възпалението и повишено съдържание на мазниникожата.

Ноктите също получават храна. Калций и витамин D ги осигуряват бърз растеж, предпазват от чупливост и отлепване на нокътната плочка.

Как да изберем качествена добавка?

Изберете правилните хранителни добавки, за да оцените ползите от тях и да избегнете проблеми негативни последици. Когато купувате продукт, обърнете внимание на следните фактори:

1. мястото, където е уловена рибата (трябва да бъде уловена диви условия, и не се отглеждат в рибни стопанства) – северни водоеми;
2. страна на произход (съответствието с технологиите с многостепенни етапи на пречистване обикновено се гарантира от американски и европейски компании);
3. метод на обработка (използват се няколко етапа на пречистване на продукта, за да се елиминира наличието на вредни примеси);
4. концентрация на докозахексаенова и ейкозапентаенова киселини (DHA и EPA). Съотношението трябва да бъде приблизително 2 към 1.

Четете етикетите и информацията от производителя. Изберете тези лекарства, които отговарят на настоящите стандарти за качество (най-доброто от всички - световни или американски).

5 най-добри марки

Някои компании са специализирани в производството на рибено масло и гарантират високо качество на продуктите.

Компанията произвежда хранителни добавки с помощта на модерно оборудване. Черният дроб преминава през няколко етапа на пречистване, за да не останат опасни примеси в него. Благодарение на безупречното качество на продукта, той не предизвиква алергични реакции и е безопасен за употреба.

Производителят е на пазара от 80-те години. Специализира в производството на натурални добавки. За получаване на рибено масло компанията използва само прясна риба, а също така проверява качеството й в независими лаборатории. Бонус - продуктът е допълнително обогатен с витамин Е собствено производство.

Марка #3: Отговорът на природата

Това е една от най-големите американски компании. Нейната философия е клиентите да получават само натурални продукти, без добавяне на синтетични компоненти. Високото качество се потвърждава от множество изследвания, проведени от независими лаборатории.

Производителят предлага широка гама природни средстваза подобряване на здравето. Независимо какъв продукт се пуска на пазара, компанията спазва основното правило - да използва само натурални съставки;

Служителите на компанията смятат, че омега киселините не могат да бъдат заменени с нищо, така че те трябва да бъдат доставени на пазара в естествената им форма. Рибеното масло се предлага в различни форми. Клиентите могат да закупят лекарства, които са допълнително обогатени с хранителни вещества.

Има ли много ползи от консервирания черен дроб на треска?

Консервираният продукт съдържа значително количество полезни елементи. За разлика от други видове консерви, черният дроб на треска не се обработва термично. Измива се, посолява се и се добавят малко подправки. Затова консервите се консервират голямо количествополезни елементи.

Въпреки това, в сравнение с чистото, преработено рибено масло, съставът е по-беден. Освен това черният дроб е висококалоричен продукт. Ще трябва да ядете много от него, за да го получите необходимо количествоОмега и витамини, а това е изпълнено с набор от излишни килограми. Следователно е по-лесно и по-ефективно да приемате обогатени добавки.

Добавка от черен дроб на треска от Solgar (масло от черен дроб на треска, витамини A и D, 250 меки капсули)

Този продукт от известен производител се използва като допълнителен източник на полезни елементи. Съдържа следните компоненти:

1. витамин А;
2. витамин D;

Лекарството се получава от черен дроб на треска по метода на молекулярна дестилация. Благодарение на високотехнологичното пречистване целият потенциален потенциал е премахнат от продукта. опасни примеси, включително тежки метали. Остават само полезни компоненти. Капсулата се състои от естествени растителни компоненти (глицерин, желатин и др.). Няма изкуствени оцветители, консерванти, глутен, пшеница или захар.

Добавката се предлага под формата на меки капсули, които се измиват с вода.

Производителят посочва, че е необходимо да се приемат 2 капсули два пъти дневно за предотвратяване на различни заболявания.

Както показват противопоказанията индивидуална непоносимоствсички компоненти на продукта, периода на бременност и кърмене. Преди да започнете лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Действието на хранителната добавка се дължи на наличието на Омега мастни киселини, както и на витамини А и D. Например витамин А насърчава производството на колаген (увеличава еластичността на кожата), стимулира защитните сили на организма, защитава очите и ускорява лечебния процес на рани.

Витамин D – главен асистентпри възстановяване и укрепване костна тъкан, подобряване на ставната функция, повишаване на имунитета. В допълнение, той помага за повишаване на нивата на серотонин, който също се нарича хормон на щастието. При редовна употреба на хранителни добавки състоянието на кожата, ноктите и косата се подобрява, рискът от развитие на ставни и съдови заболявания намалява, зрението се изостря.

Кой трябва да бъде по-внимателен с рецепцията?

Най-често производителите посочват противопоказания за употреба върху опаковката. Някои от тях са относителни и могат да бъдат отстранени след консултация с лекар. Те включват:

• повишена чувствителност и индивидуална непоносимост;
• излишък на витамин D в организма;
• активна туберкулоза;
• патологични състояния, свързани с прекомерно отлагане на калций;
• чернодробни и бъбречни заболявания в острия стадий;
• язва;
• периода на раждане и кърмене.

Рибено масло от черен дроб на трескае продукт, който помага за предотвратяване на много тежки заболявания. Трябва да се използва в зряла възраст, както и в периоди на интензивен растеж (при деца). Мастните киселини и витамините, включени в състава му, помагат за справяне със заболявания на сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат и подобряват външния вид.

Номер на удостоверението за регистрация. LP 002458-120514
Търговско наименование.Пречистено рибено масло за вътрешна употреба.
Доза от.Масло за перорално приложение.

Съединение.
Масло от черен дроб на треска
Описание.Прозрачна маслена течност от светложълт до жълт цвятсъс специфичен негранясал мирис.

Фармакотерапевтична група
Витаминно-калциево-фосфорен регулатор на метаболизма.

ATX код: A11SV

фармакологичен ефект

Действието на лекарството се дължи на съдържанието на витамини А и D и ненаситени мастни киселини. Витамин А (ретинол) участва в метаболитните процеси в лигавиците и кожата, в образуването на зрителни пигменти, необходими за нормален здрач и цветно зрение; осигурява целостта на епителните тъкани, регулира растежа на костите. Витамин D (колекалциферол) регулира калциевия (Ca2+) и фосфатния метаболизъм, процеса на изграждане на костната структура; повишава абсорбцията на Ca2+ в червата; ненаситените мастни киселини участват в синтеза на арахидонова киселина, левкотриени и простагландини; помагат за намаляване на серумния холестерол, намаляват агрегацията на тромбоцитите и подобряват геоложките свойства на кръвта.

Показания за употреба

Хипо- и авитаминоза А и D (чести респираторни заболявания, възстановяване, нарушения в растежа на костите, намалено зрение, нарушена структура на кожата, косата, ноктите, зъбите, рахит); профилактика на остеопатии от различен произход.

Противопоказания

Свръхчувствителност, хипокоагулация, хемофилия, хроничен холецистити панкреатит (и периоди на тяхното обостряне), активна форма на белодробна туберкулоза, тиреотоксикоза, хронична бъбречна недостатъчност, хипервитаминоза на витамини А и D, хиперкалцемия, хиперкалциурия, саркоидоза, калциева нефроуролитиаза, продължително обездвижване, детстводо 3 месеца.

Внимателно

Пикантен и хроничен нефрит, пептична язвастомаха и дванадесетопръстника, хипотиреоидизъм, точка кърмене, органични лезиисърца, остри и хронични болестичерен дроб и бъбреци, напреднала възраст.

Употреба по време на бременност и кърмене

Начин на употреба и дози

Вътре. Препоръчва се лекарството да се приема по време на хранене.
деца от 3 месеца - 1/2 чаена лъжичка (2,5 ml) на ден; деца на възраст от 1 година - 1 чаена лъжичка (5 ml) на ден; деца от 2 години - 1-2 чаени лъжички на ден; деца от 3 до 6 години - 1 десертна лъжица (10 ml) на ден; деца над 7 години и възрастни - по 1 супена лъжица (15 ml) на ден. Курсът на лечение се предписва от лекуващия лекар в зависимост от показанията за употреба.
1 g от лекарството съдържа: от 350 до 1000 IU витамин А, от 50 до 100 IU витамин D.
1 ml от лекарството съдържа: от 320 до 927 IU витамин А, от 45,85 до 92,7 IU витамин D.
5 ml от лекарството съдържа: от 1600 до 4635 IU витамин А, от 229,25 до 463,5 IU витамин D.
10 ml от лекарството съдържа: от 3200 до 9270 IU витамин А, от 458,5 до 927 IU витамин D.
15 ml от лекарството съдържа: от 4800 до 13905 IU витамин А, от 687,75 до 1390,5 витамин D.

Странични ефекти

Алергични реакции, диария, намалено съсирване на кръвта, дъх на риба.

Предозиране

При продължителна употреба на лекарството, сънливост, летаргия, главоболие, загуба на апетит, гадене, повръщане, диария, болки в костите на долните крайници.
Лечение: симптоматично, отнемане на лекарството.

Взаимодействие с други лекарства

Когато се използва лекарството едновременно с други лекарства, съдържащи витамини А и D, съществува възможност за развитие на витаминна интоксикация. Трябва да се спазва специално вниманиепри едновременно приложениелекарство и лекарстваповлияване на съсирването на кръвта.

специални инструкции

Преди да използвате лекарството, консултирайте се с Вашия лекар! Препоръчително е да спрете приема на лекарството поне 4 дни преди процедурата. хирургично лечениеили друга хирургична интервенция.

Влияние върху способността за шофиране на превозни средства и машини

Лекарството не влияе върху способността за потенциална работа опасни видоведейности, които изискват повишена концентрация и скорост на психомоторните реакции (включително контрол превозни средства, работа с движещи се механизми).

Форма за освобождаване
Масло за перорално приложение.
50, 100 ml в оранжеви стъклени бутилки с винтово гърло, запечатани с полимерни запушалки и полимерни капачки на винт.
Всяка бутилка, заедно с инструкции за употреба, се поставя в картонена опаковка.

Човечеството познава рибеното масло или маслото от черен дроб на треска от повече от хиляда години. Открит е от викингите в Скандинавия, на които е служил не само за готвене.

Викингите го използвали при дъбене на кожа, консервиране на дърво и дори го изливали в лампи като запалимо вещество.
Лечебни свойствамаслата са открити и започват да се използват активно в началото на осемнадесети век. Първоначално лекарите го предписвали при ревматизъм, но много скоро станало ясно, че е полезен и в други случаи.

Състав на масло от черен дроб на треска

Рибеното масло е не само полезно за нашето тяло, но и удължава живота човешка клетка. Това е като превенция срещу стареенето.

Благодарение на високото съдържание на ненаситени киселини омега-3 и омега-6, подобрява имунитета на организма и създава почти непроницаема защита срещу различни заболявания. Ефектът се засилва високо съдържаниевитамин А, който има силни антиоксидантни свойства и витамин D, който подобрява производството на антибактериални пептиди.

Полезен при възстановяване на организма след сериозно лечение. Много подходящо след курса силни антибиотици, дълго почивка на легло.

Какви са ползите от рибеното масло?

Редовна употребаПомага за регулиране на нивата на холестерола в кръвта и подобрява цялостната функция на сърцето и кръвообращението. Действа и като превантивно средство срещу рак на яйчниците, гърдата или дебелото черво. Рибеното масло подобрява минерализацията на костите, което е необходимо за здравословно развитиетяло. Това е още една причина, освен за укрепване на имунната система, да се препоръчва да се дава на деца. Предписва се и за профилактика на рахит при деца.

Но това все още не е всичко. Рибеното масло помага за подобряване на представянето както при деца, така и при възрастни. нервна системаИ мозъчна дейност. Това е важно не само за обучението. Изследванията показват, че редовният прием на тази хранителна добавка намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Рибеното масло действа и като превантивно средство различни проблемис визия. Освен това може да се използва и навън. Мехлемите с масло от черен дроб на треска ускоряват зарастването на рани, измръзвания, изгаряния или обриви от пелена и помагат за поддържане на еластичност и гладка кожа. В концентрирана форма понякога се предписват като поддържащо лечение при проблеми с псориазис, акне или различни екземи. Приемът му ще подобри състоянието на кожата, ще заздрави ноктите и ще придаде здрав вид на косата.

Как да приемате рибено масло

Много полезно, но все пак ние говорим заза лекарството, така че трябва да го използвате с известно внимание и да се придържате към дозировката, препоръчана в инструкциите или от Вашия лекар. Необходимо е повишено внимание и при лечение с антибиотик, тъй като въпреки факта, че приемът помага имунна система, може да активира растежа на бактериите. По-добре е да го оставите за рехабилитационния период. Хората, които вече приемат витамини A, D или E по друга причина, трябва да бъдат внимателни. хранителна добавка, както и тези, които се лекуват с антикоагуланти.

Лекарство в капсули

За много хора рибеното масло означава отвратителна течност, която мирише на риба, но в наши дни може лесно да се намери в безвкусни капсули, които едва ли ще причинят някакъв дискомфорт.

Основната стойност на черния дроб на треска е рибеното масло, което може да се приема дори в чиста формапри покупка в аптека. Редовна срещатакава мазнина или яденето на консервиран черен дроб на треска има ползи за тялото, но има и потенциал странични ефекти, за които трябва да знаете.

Черният дроб на треска е ценен заради високото си съдържание на рибено масло.

Рибеното масло съдържа много:

• витамин А;
• витамин D;
• докозахексаенова киселина (DHA);
• ейкозапентаенова киселина (EPA);
• омега-3 мастни киселини.

Всеки от тези компоненти е необходим на тялото за поддържане на нормалното функциониране на всички системи, за борба с болестите и укрепване на имунната система.

Подобрение при хроничен артрит

Редовна консумация на черен дроб на треска или рибено масло - страхотен начинпредотвратявам възпалителни процесив ставите или облекчаване на симптомите на артрит.

Намаляване на мускулната болка

Един от най-честите признаци на дефицит на витамин D е болката в костите и мускулите. Изследванията показват, че само 2 чаени лъжички рибено масло на ден помагат за поддържане на нормални нива на витамин D, облекчават болката и увеличават силата.

Профилактика на сърдечно-съдови заболявания

Голямото количество омега-3 ненаситени мастни киселини в черния дроб на треска намалява нивото на вредните (липопротеини с ниска плътност), помага за възстановяване на съдовата стена и осигурява висококачествено хранене на сърдечния мускул.

Диабет тип 1

Мета-анализ голямо числоНаблюденията показват, че жените, които са приемали рибено масло по време на бременност, са много по-малко склонни да имат деца с диабет тип 1. Ако очаквате бебе, задължително се консултирайте с вашия гинеколог дали трябва да приемате рибено масло. Може вече да са Ви предписали лекарства, съдържащи витамини A, D и омега-3 киселини.

Добра памет

Високата концентрация на омега-3 мазнини прави черния дроб на треска незаменим продуктза поддържане здравето на нервната система, подобряване на когнитивните функции и развитие на интелектуалните способности. Много психиатри отбелязват значителни подобрения при своите пациенти с биполярно разстройство, обсесивно-компулсивен синдром след курс на прием на масло от треска.

Други полезни свойства

• предотвратяване на възпаление на вътрешното ухо;
• намаляване на нивата на триглицеридите в кръвта;
• профилактика и лечение на псориазис;
• предотвратяване на патологии на развитието на плода, причинени от дефицит на витамини А и D;
• добре алтернативно лечениеБолест на Крон;
• поддържане на нивото кръвно наляганев нормални граници;
• облекчаване на симптомите на мигрена;
• противовъзпалителен ефект;
• стимулиране на имунната система;
• подобрение при бронхиална астма;
• подобряване на състоянието ранни стадиибъбречни заболявания.

Потенциална вреда

Черен дроб на треска, въпреки всичките му полезни свойства, може да причини нежелани реакции, чийто риск е пряко свързан с честотата и количеството на приемания продукт. Особено опасен е неконтролираният прием на рибено масло на капсули. Хипервитаминозата А и D може да има много тъжни последици. Между тях:

• гадене и повръщане;
• кървене от носа;
• косопад;
• остеопороза;
• ангина пекторис;
• нарушения на съзнанието;
• токсично увреждане на черния дроб.

Бременните и кърмещите жени винаги трябва да се консултират със своя лекар (гинеколог, педиатър), преди да приемат добавки с рибено масло. Ако говорим за черен дроб на треска, тогава е по-добре да го ядете в малки количества, а не всеки ден.

Хора, приемащи лекарства за артериална хипертония(капотен, еналаприл, лозартан, валсартан, дилтиазем, амлодипин, хидрохлоротиазид, фуроземид), трябва да внимавате, тъй като маслото от черен дроб на треска индиректно намалява кръвното налягане. Попитайте вашия кардиолог дали трябва да намалите дозата си, за да избегнете възможна хипотония.

Ако приемате антикоагуланти (аспирин, клопидогрел, плавикс, хепарин, варфарин) и/или лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта (диклофенак, ибупрофен), тогава бъдете нащрек, тъй като рибеното масло намалява способността на кръвта да образува кръвни съсиреци, което в комбинацията с Вашата терапия може да доведе до сериозно кървене.

Състав на черен дроб на треска (на 100 грама)

• кафяво- има много специфичен мирис и вкус. Този тип не се използва вътрешно, тъй като е предназначен изключително за технически нужди: обработка на кожени изделия, създаване на обезмасляване, смазки и др.;


• Жълто- понякога се използва в медицински цели, но само след допълнително почистване;


• Бяло- използва се както в медицината, така и за перорално приложение като лекарство.

Съдържание на калории и състав на продукта

100 грама рибено масло съдържа цели 898 kcal, така че не трябва да консумирате твърде много от него, ако искате да отслабнете или да влезете във форма. В същото време в редица хранителни характеристики маслото от треска има превъзходство над мазнините от животински произход.

Продуктът съдържа и полиненаситени мастни киселини Омега-3 и Омега-6, съдържащи витамини C, D и A. активни съставкиса много необходими за пълното функциониране на човешкото тяло.

Ползи и вреди от маслото от черен дроб на треска

Можем да говорим за ползите от рибеното масло много дълго време, тъй като то се използва като лекарство или профилактичноза такива заболявания:

• инфаркт на миокарда,


• хепатит,


• диабет,


• коронарна болест на сърцето,


• астма,


• ревматизъм,


• рахит,


• атеросклероза.

Това не е пълен списък възможни вариантиприложения от този продукт. Маслото от треска може да се използва и външно, например, то лекува добре ожулвания, изгаряния и други увреждания на кожата.

от вредни качествамаслото от треска може да се отличава с изключително високо съдържание на калории и, естествено, страхотно съдържаниемазнини - 99,8 г на 100 грама.

Използвайте в кулинарията

В кулинарията този продукт се използва много често при производството на консерви, супи, салати и много други. Разбира се, вече не се използва самата мазнина, а черен дроб на треска, който отдавна се смята за деликатес.

Интересни факти

Лекарите твърдят, че ежедневната консумация на 20-25 грама рибено масло ще помогне на момичетата да се отърват от целулита само за 4-5 месеца;

Черният дроб на треска, както и мазнините му, не се подлагат на термична обработка по време на приготвянето на консерви.